暑假運動作文（精選43篇）
無論是在學校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的暑假運動作文，歡迎大家分享。
暑假運動作文 篇1
快樂的暑假怎么能少了運動呢？這個暑假我參加了跳繩訓練班。
跳繩訓練班開課時，才知道是每天早上6點上課，訓練第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地來到了訓練場地。看到很多同學都已經跑起來了，瞬間我也被帶動了，加入了跑步隊伍。一個半小時訓練結束時，我已經大汗淋漓，沒有一點力氣了。回家的路上想著：“明天下大雨就好了，就不用訓練了。”
第二天早上，我還是不情愿地去訓練了，訓練時老師看出了我的心思。老師把我帶到訓練場地旁邊，耐心地開導我，頓時我的心情好多了，每天我不想起床訓練時，就會想起老師鼓勵我的話，這樣我一直堅持每天去參加訓練。
訓練的第20天，老師要給全體同學測試了一下這些天的訓練成績，聽到老師喊：“預備，5、4、3、2、1，開始跳”。我飛快地甩起了繩子，越跳越快，繩子拍打著地面發出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在為我加油，我使出了吃奶的勁完成了一分鐘跳繩。當老師大聲地說：“許智馨，一分鐘跳繩成績256下”。我高興地笑出了聲音，接著手舞足蹈了起來，回家的路上也哼著歌！
這就是我的暑假運動篇，堅持做一件事，雖是有些累，但也一定有所收獲！
暑假運動作文 篇2
我，一個天生喜歡玩的小男孩，早早就計劃在這個暑假去心往已久的宜昌九畹溪漂流。
可是，我們準備出發的前一天夜里，我發燒了。第二天早上，我渾身沒勁。剛坐上車，我就上吐下瀉。結果，媽媽一個人去玩，我只好留在家里打針吃藥。媽媽回來后，眉飛色舞地對我講漂流怎么刺激驚險有趣，我聽了真是后悔莫及。
平時，媽媽總在耳邊嘮叨“經常鍛煉才能有個好身體”。我像似沒聽見，從不放在心上。這次慘痛的經歷，讓我下決心每天堅持運動，遠離體弱多病。
以后，我給自己定了個運動計劃。下午，我在游泳池、漢江邊快樂地游泳戲水，享受著涼爽。晚上，我跳上滑板，在廣場跳舞的人群中瀟灑地來回穿梭，像一條自由自在的魚兒。到了周末，我和爸爸會騎著自行車在城市的大街小巷穿行，一邊鍛煉身體一邊熟悉地理環境。以前到圖書館借書，我坐公交車，實行運動計劃后，我就騎著自行車去借書，不輕易放過鍛煉身體的好機會…
也真奇怪，自從我養成每天運動的習慣后，我再也沒病過，飯量也增大了，睡覺也睡得舒服香甜。這好處真是多呀。
這個暑假，我運動，我健康，我快樂!
暑假運動作文 篇3
天空一片漆黑，我們全校靜靜的坐在沙灘上等待著，此時同學們互相談天說笑，突然一道亮光劃破黑暗的天空，太陽從海平面升起，全場三百人大聲歡呼，新華小學運動會正式開始，在場師生也為之瘋狂!
運動會即將開始，第一項競賽是小朋友期待已久的堆沙堡比賽。比賽途中，我們看到每一組的沙堡都有它獨特的造型：有的像貝殼；有的像大魚；有的像正在戲水的小象；有的則像一盤剛切好準備出售的豆腐，每一組的沙堡都很特別，非常有創意。
緊接著各項競賽一一登場，有螃蟹競走、潛水尋寶和凈灘比賽。最后一場壓軸的競賽是沖浪，當槍聲響起時，比賽也正式開始了，各位同學拿著沖浪板快速的沖向大海，奮力的往前游，突然間，一陣大浪來襲，同學們各自展現不同的姿態：有的人不斷的旋轉；有的人順著水流漂到岸上；有的人就直接站在浪上，真是驚險萬分，不過，這真是一場令人驚奇又難忘的比賽。
比賽結束了，謝謝大家參與這場我夢想中的運動會，在這場運動會中，我深深體會，在每項競賽中都必須全力以赴，就像面對人生中的每一個挑戰一樣，要發揮運動家的精神，堅持到底才能贏得最后的勝利。
暑假運動作文 篇4
這個暑假我一直都在堅持運動——打羽毛球。
每天早上，媽媽或者奶奶都會陪我在樓下小花園打羽毛球，更重要的是我參加了羽毛球訓練班：每周一、三、五下午三點半到六點。
下午3：15我就被媽媽從床上拽起來，要不然就要遲到了。我騎著自行車去球館。剛開始練習時，我不熟悉動作也跟不上口令，經常動作變形或者喊錯口令。可是，當老師給我糾正錯誤時，我總是認真的聽著，并積極改正錯誤，比如，我打高遠球時，總是習慣把拍子在頭頂繞一圈，錯過了最佳觸球時間。教練和媽媽都發現了我的錯誤，就告訴我，要把拍子垂到背后，然后發力直接向上打出去。經過反復琢磨和練習，我的高遠球問題已經解決了。
現在，我的羽毛球技術提高了許多，連我的小伙伴都說我是“紅色警報”！我一上場，他們就得小心了。
我非常喜歡打羽毛球，羽毛球已經是我的長項了。我會一直堅持下去的。對了，打球還可以讓我減肥呢，哈哈......
暑假運動作文 篇5
媽媽告訴我從今天起要連續訓練一個月的籃球，我一聽特別興奮，因為我太喜歡打籃球了！這次我是通過自己的努力，終于進入了學校籃球隊。
我快速地穿好了訓練服，背上新買的水壺興高采烈地去了訓練中心。我的同學小成也在隊伍當中，我更開心了。
一聲哨令，老師就讓我們開始了訓練，我們分別訓練了體前變向控球，單手內外運球、前后運球等等。沒多久我就開始汗流浹背，大顆的汗水順著額頭直往下淌，媽媽看到很心痛要幫我擦去汗水，被我拒絕了。我賣力地訓練著，一點也不覺得累。
在投籃的訓練中，我也有了很大進步。當我投中時，媽媽就在一旁使勁兒鼓掌，我投中了好多次，開心極了！
暑假運動作文 篇6
前兩天我和媽媽去24城二期游泳，到了以后，教練讓我先和同學玩一節課。
于是我就和小妍、小涵、小喻玩了起來。我們撿了一把爛了的水槍。我用水槍裝滿水對付他們，一會兒她們又把水槍裝滿水對付我。
玩了一陣水槍后小妍說：“要不讓小維去深水區游一游？”小涵和小喻異口同聲道：“好。”我很自信地朝深水區游過去。忽然，我發現腳踩不到底了，手不停地在水里撲騰，可身子還是在往下沉，喝了一大口水，嗆得我直想吐。最可氣的是她們還在擺龍門陣，完全沒發現我有危險！幸好小涵及時給了我一塊浮板，我才逃過一劫。
暑假運動作文 篇7
暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學習內容進行了復習，每天完成學習任務后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進行了這幾項體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項很好的運動，等我再大一些送我去參加培訓班。雖然沒有經過專業訓練，我學著叔叔們的樣子每天練習投一會，我也能投進去了，最多一晚上投進去10個球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項運動還有倒立，我現在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！
身體好了，學習才能好，所以我要堅持運動，把身體煉得棒棒的。
暑假運動作文 篇8
周二，我跟著爸爸去了他們公司。
吃完午飯，爸爸帶我去他們公司五樓玩。整層樓都是員工活動的地方，有閱讀室、舞蹈室、跑步室、動感單車室、器械室、乒乓球室，就連露臺上也有投籃機、臺球和桌上足球等。
我完了會兒投籃機，就和爸爸一起玩桌上足球了。玩了好一會兒，我總是輸，氣得哇哇亂叫。
爸爸說：“玩這個是很考驗眼力和反應速度的。”我點了點頭表示認同。后來，我認識了一個女孩，她和我差不多大。我跟她一起玩，還是輸的多，只贏了五六局。
不過，我和她互相介紹了自己，成了朋友，也算是意外的收獲。
暑假運動作文 篇9
夏天，最吸引我的地方就是海灘了。
細細的沙子在陽光的照耀下好像一粒粒閃來亮的金子，沙子里藏有許多小寶貝呢，有各式各樣的小貝殼和五顏六色的小石子。每次去沙灘，那些可愛的小東西就會塞滿我的口袋。我也忘不了帶上一自些面包去喂饞嘴的海鳥。當我把食物拋向空中時，一大群嘎嘎亂叫的海鳥爭先恐后地沖過來搶食。有時，為了一小塊面包，它們還要打架呢。
沿著海邊，踩在涼悠悠的沙百子上，讓浪花輕輕地拍打我的雙腿，真是又涼快，又舒服。在海里游泳，隨著破浪一起度一伏，那種感覺就別提有多美妙了。
在沙灘上玩的另一大樂趣便是堆沙堡，盡管弄得滿頭滿臉都是沙，我依然干的熱火朝天，眼前那一群高低大小各不相同的沙堡，仿佛知把我帶進了美麗的童話世界。有時，我還沒來得及欣賞自己的杰作，悄悄涌上岸的道海水就把沙堡沖得無影無蹤了。
夏日的海灘真是一個讓人流連忘返的好地方啊！
暑假運動作文 篇10
記得去年，奧運會期間，我和媽媽觀看了一場激烈的乒乓球比賽直播，那是一場由王浩和馬琳爭奪冠、亞軍的比賽。后來馬琳丟了這塊金牌，但是他們兩個的比賽打得毫不遜色，馬琳在場上每一個動作都給我留下了深刻的印象，使我對乒乓球有了濃厚的興趣。
一天上完英語課，我和媽媽路過一個活動中心，看到那里有很多人在打羽毛球和乒乓球，我非常高興，喊著媽媽要在這里學習打乒乓球。于是媽媽和那里老師談了一番，老師也看了看我的靈活性，收我這個學生了就答應。首先老師只是教做一些基本動作和握拍姿勢。剛開始我心里總想:要是球沒過網怎么辦?要是球沒上岸怎么辦?由于緊張所以喝了很多水，漸漸的我就適應了。我學習了發球、正手兩點、反手對點……
大家都說“七月盛夏”，室外氣溫已達到38度高溫，在沒有制冷設施的球場里我堅持練習乒乓球。這里就像一個大蒸籠，我就是籠中的小包子，頭上冒著蒸氣，身上流著汗水。一小時下來要打十幾盆球。但我沒有說“累、熱”二字，老師被我的行為感動了，也沒有說“累、熱”二字。以前剛來的時候總是別人給我做示范動作，而現在總是我給別人做示范動作。老師說我的技術動作是最標準的。還不停的表揚我、鼓勵我。有一次球場里突然停電了，所有的人都停止打球了。這時整個球場里只有我在憑著感覺摸黑打球。“乒乓乒乓”。
即將開學了，老師說了只要抓緊時間學習就能擠出時間打乒乓球。我以后要抓緊時間打好乒乓球，爭取當馬琳的接班人，向著我的夢想--世界冠軍去奔馳。
暑假運動作文 篇11
暑假里，我和同學一起踢足球，我方和敵方各一人手不能碰到球，于是這場精彩的足球比賽就要開始了！
比賽開始，我急急忙忙的去搶球，結果他早已拿到球了。當我跑回球門時，他直接一個飛踢將球踢出了我的球門里，我們零比一落后。第二場我思考了一下，不能像上場那樣，要全神貫注，不能有一絲代謝。這時他一個飛踢把球踢了過來，這時我縱生一躍接住了這個球，然后是我反擊的時候了。我不慌不忙地來到他的球門前，用力一致球進了！我成功了，我們一比一打平比。第三場，他竟然在我的防守下用了頭球，使球進了門。
雖然我們這次1：2輸了，但是只要我繼續努力就一定會贏的。
暑假運動作文 篇12
我這個人比較胖，又不愛動，一天中除了上課就是看電視、看書、玩電腦游戲，所以爸爸就逼著我減肥。這個暑假里，爸爸幫我報了游泳提高班和籃球培訓班，早上7點至8點游泳，8點05分至9點35分籃球訓練，另外，晚上還要上跑步機跑步。很有不達減肥目的不罷休的氣勢。
清晨，我還在被窩里做著我的美夢，硬被爸爸叫醒。我努力地睜眼睛，可怎么也睜不開，只好用手把眼皮一點一點地撐開，一條腿先著地，另一條腿慢騰騰地跟著下來，坐在床沿上又迷迷糊糊地打了個盹。在爸爸媽媽千萬次催促聲中，我邁著“鴨子”步、暈暈糊糊地跟著爸爸去游泳。
游泳館里，教練教我們自由泳，在岸上演示了一遍又一遍，可還是有很多同學還沒學會換氣，我就是其中的一個。無奈之下，教練只好先讓我們游25米，讓我們一邊游，一邊糾正我們不正確的游泳姿勢。終于輪到我了，我猛地向前一撲，和水來個親密接觸。我使勁地劃水，拼命地打腿，可就是游不快。有時候換氣，激起的池水灌進鼻孔、喉嚨里，很不舒服。我只得停下來喘口氣，少不了挨教練批評。氣得我真想不游了。但是，我又一想，要是放棄了的話，就不能減肥了，我只好堅持下去。
從游泳館出來，我立刻到隔壁籃球館訓練。當我到達籃球場地時，往往都是遲到的。我慢慢地抱起籃球，心里一千個、一萬個不愿意，可是還得去啊!于是，我便一步一挪地走到最后一排做準備運動。做好準備運動后，籃球教練就教我們一些運球、傳球和投球的基本技術，什么跨下運球、原地傳球、三步上籃等等。我一邊看教練的動作，一邊自己慢吞吞地在一旁練習。我這個人本來就會出汗，再加上籃球場上空氣悶熱，臉上、身上的汗水滴答滴答地往下掉，就像下雨一樣，礦泉水都喝了一大瓶。總算訓練時間結束了，我“嗖”地一聲拎起籃球袋，第一個朝門口跑去，真想快點離開這個可怕的“蒸籠”。
我可真慘呀，晚上還要在上跑步機跑步呢!毫無趣味地原地跑動，機械、單調、簡直像個運動中的木偶。唉，我為什么長得這么胖。要是我吃進去的東西能讓我不發胖的話，那該多好啊!那就不用受這么多的罪了!嗚呼，減肥可真苦啊!
不過，辛苦也有回報，暑假結束，我的體重真的也減了8斤。哈哈，嘗到甜頭的我定下了新的目標，就是再減肥10斤，奪回110斤以下的標準身材。
暑假運動作文 篇13
生活源于運動，這是一個更加古老而不變的真理。我們每個人都需要運動。只有運動能讓我們的生活充滿活力。
在當今社會，越來越多的人處于抑郁狀態。他們逐漸變得沒有任何精神，他們的眼神也逐漸消失。這些人怎么了？我認為這些人，他們不喜歡問你，而是因為太少的鍛煉導致精神缺陷。精神的力量是一種神奇的力量。一趟星門就能完全掌握這種精神的力量。這樣我們就可以無敵了。無論我們在學習還是生活中，我們都需要這種汽車的精神力量。精神力量非常強大。他可以幫助我們完成一些不可思議的事情。我們的學習不是很好，但是因為我們有堅強的精神。我們能吃苦耐勞，最終的結果一定是好的。也許我們只是普通人，但是因為我們的精神非常強大，我們可以通過自己的努力去奮斗，去奮斗，去努力成為一個人。奮斗并不意味著我們只是奮斗。我們甚至可以讓我們的心去奮斗。只有當我們的心不停地掙扎時，我們的身體才能不停地掙扎。這樣，我們就能不斷進步，不斷改進。在不斷的升華中，我們的心會變得更加高尚。這樣我們會變得更強大。通過運動，我們的思維也在不斷成熟。我們正在經歷越來越多的事情，所以當我們面臨挫折時，我們的自制力會越來越強。鍛煉的好處不止于此。只有通過我們自己不斷的運動。只有當我們意識到一個又一個的好處后，我們才能真正理解生活是關于鍛煉的。運動始于生活。我記得一件事，有一個人出生了。然而，他并不氣餒，也不會放棄。他依靠自己頑強的意志力不斷鍛煉和行走。就這樣，奇跡發生了。
他站了起來。他不僅站了起來，而且還走了。他走得很平穩。事實上，如果你仔細想想，我們每個人都在不斷學習。我們在學習，這樣我們的生活才能得到升華。如果我們不學習，我們就開始放棄，那么生命的意義就不會實現。生活將不再有自己的意義。生命的意義將被我們摧毀。為了延續生命的意義，我們必須繼續學習和鍛煉。我們應該盡力學習一些必要的生活技能。只有這樣，我們才不會在任何環境中被生活淘汰。現在這個社會中有越來越多的人一無所獲。他們真的沒有生存能力嗎？我不這么認為。我認為這都是由于他們的懶惰。如果他們不懶，他們可以用自己的雙手支撐自己的一天。現在讓我們一起完成我們的任務。生活在繼續，運動在繼續。讓我們一起戰斗，發展我們自己的風格。
暑假運動作文 篇14
水上體操也被稱為花樣游泳，普及奧林匹克運動中的。這是一個奧林匹克運動，融合了芭蕾和體操游泳，包括潛水，特技，電梯，和耐力運動。水體操花樣游泳是其中沒有成為直到1984年，當兩個二重奏和四至八個游泳允許參賽隊的奧運會項目。
我喜歡水體操最有很多原因。首先，我是一個游泳好手。所以，我感興趣的是奧運會游泳各種體育運動。特別是，我喜歡體操的水，主要有兩個原因 - 神話般的運動和那些性感和那些非常漂亮的女選手。最重要的是，我喜歡偉大的音樂和他們的精彩表演水上芭蕾。當我看這個奧運項目，我可以學習游泳，他們的專業技術。例如，游泳運動員的表現進行評估的基礎上預先確定的元素，如中風和過渡，難度和同步執行，系列。
臂節和數字，類似花樣滑冰的人，也是必需的，所有元素都必須按照特定的順序顯示。由于花樣游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官們還考慮到了游泳的能力以保持輕松的假象，屏息長達兩分鐘。
最后，當然最重要的，水體操是我最喜愛的奧運會項目。我喜歡水上運動之間的各種水體操最好。我不僅吸引在水中精彩的動作，在音樂的精力，美麗，性感，健康的數字也給我一個最終的聽覺和視覺上的愉悅。如果我必須選擇我最喜歡的運動，我會選擇水體操的最佳選擇。不過，我真的進入這個奇妙的水上運動，因為我是喜歡它的技術和運動！
暑假運動作文 篇15
我最喜歡的運動是游泳。說起游泳，那還得從我剛學游泳的時候說起。
那時我才9歲，暑假一開始，老媽就給我報了一個“暑假游泳培訓班”，我非常高興，心想：馬上就可以學游泳了，yes。可是剛進游泳館，看到那深深的水池，我卻害怕得雙腳發抖。雖然老媽和教練一直在鼓勵我，可是我還是不敢下水，而且還差點哭了！在同學們的懷疑目光中，老媽只好對我說：“楊佳豪，你不是說你很喜歡游泳嗎？怎么，還沒下水就要放棄了嗎？”我只好無奈地跳下泳池。沒想到的是，我一下水，就嗆了幾口水。嗆水的滋味真是難受：鼻子發酸、喉嚨堵得發慌。我痛苦得只想打退堂鼓了！可我又仿佛看到老媽那嚴厲的目光……老媽又說：“做什么事情都不要半途而廢！這個道理你難道不懂？”于是我只好忍著嗆水的痛苦，跟著大家一次又一次地將頭埋入水中，和教練苦練游泳的基本功……第一節課終于結束了，由于我表現最突出，老師讓我當了小班長，我心里樂開了花。
在接下來的十五天里，經過我的努力，我成了班上最會游的一個。老師和同學們都夸我，我開心極了。
以后的日子里媽媽常帶我去游泳，我發現游泳的花樣很多，有蛙泳、自由泳、有蝶泳、有花樣泳……我只學會了蛙泳，但和其他學員交流中我學會了自由泳，仰泳也學會了一點點。雖然這不是專業的仰泳和自由泳，但我很快樂，因為我發現自己的學習力還挺強的。尤其在游泳方面很有天分，呵呵。
游泳給我快樂，游泳給我自信，游泳給我健康的身體，我喜歡游泳。
暑假運動作文 篇16
我最喜歡運動。
每個人都有自己的興趣，我的興趣是每個人都喜歡的運動。我做的最常見的運動是跑步、騎自行車、打籃球、游泳和其他有趣的運動。我是一個健康的孩子。
我最擅長的運動是跑步。我在跑步的時候，總會想象有老虎在追我，不跑就會被吃掉。所以每次上體育課，我都是女生中跑得最快的，像個音速小子。從小就很喜歡跑步，經常摔倒。只要我拉起褲腿，大家就會看到我腿上有傷口。很搞笑！
我最喜歡的運動是游泳。每次去游泳池，我都迫不及待的跳進水里，過來在水的上游游泳，然后在水下玩耍。直到我快喘不過氣來，我才會把頭伸出水面。我還會自由泳，仰臥泳，蛙泳，蝶泳，所以我爸爸笑我是小游泳運動員！
鍛煉不僅使我健康，而且使我享受許多樂趣。我必須養成每天鍛煉的好習慣，也許長大后我會成為一名優秀的運動員。
暑假運動作文 篇17
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
暑假運動作文 篇18
我最喜歡的運動是游泳。游泳可以當作玩水，比起家里玩水強百倍。
夏天是游泳的季節，所以，每到暑假，我都會讓老媽帶我去游泳。我為什么喜歡游泳呢？因為游泳還可以跳水。我也會一點游泳技術，那是老媽的朋友教我的。
我是這樣游泳的：先戴上游泳鏡，深吸一口氣，一頭扎進水里。然后手腳伸直，雙手往兩邊劃動，雙腳也往兩邊劃，然后身子就跟著前進。
我有許多游泳經歷，最有趣的經歷是這樣的：有一次去海邊游泳，游得正高興。
忽然，一波大浪卷來，搞得我來了個四腳朝天，哪知，還喝了幾口咸咸的海水。老爸一看，趕緊把我提了起來。這真是一次難忘的經歷！
游泳真有趣！你們喜歡游泳嗎？
暑假運動作文 篇19
“生命在于運動”。每個人應該都有自已喜歡的運動。如果不運動，那他就沒法從運動中見識到真情，也沒法從運動中獲得知識，更不能從運動中感受到快樂了。
我最喜歡的運動是打籃球，我從了解籃球，到喜歡籃球，到現在已經深深地愛上了這項運動。我慢慢熟悉了籃球的技巧、規則，還知道了球界里有哪些著名的球星。當我愛上籃球這項運動以后，我的技術在不斷的進步，雖然稱不上全年級第一，全班第一倒也差不多了。
在上次，籃球隊練習的時侯，教練把隊員們分成兩隊打比賽。我跟吳家鋮分在了同一組，比賽開始了，吳家鋮把球發給我，我接到球后立刻跑向籃筐，冷不防一個三步上籃，球進了。整個過程中，他們只眼睜睜地看著我們把球送進了籃筐后，就再也沒什么舉動了，站在那里發呆。第二局開始了，還是我們發球。他們嚴防死守，但是沒有識破我們周密的計劃，我先把球給了隊友，他帶球走近邊界，忽攻忽守，吸引了對手三個人的注意力，等他們都上去搶球后，隊友忽然把球傳給了我，在我接到球的那一瞬間，他們大叫著：“不要啊”。但已經后悔莫及了，我再一次輕松地把球送入了籃筐，我們又贏得了一球…..。最后憑借精湛的技術和周密的計劃，我們以較大的優勢贏得了比賽。
籃球這項運動，不但提高了我的身體素質，而且讓我懂得了團結的力量。
暑假運動作文 篇20
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長繩，我們必須抓緊時間練習。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著他們跳，這時老師數了數人數發現少了一人老師就在我們幾個不會跳的同學中挑選一個人。我忐忑不安地想：“天啊！千萬不要選我啊！”這時老師的眼睛就盯在我身上。“趙鵬淇，你來跳。”老師說。我說：“老師我不會跳。”老師說：“怎么不會跳！過來跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數第二個。老師說：“開始！”前面的同學就開始跳了起來，到我了，我飛快地跑著，眼睛一閉“哎呀！”的一聲就跳了起來。我睜開眼睛，原來我跳過去了。到第二遍了，我這回睜開眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒關系！跳吧！”我心想。結果我第二次也跳過去了。接著我在后面幾個都跳過去了。
老師說：“這不能跳過去嗎。”同學們也說我跳得好。聽著老師和同學們的夸獎，我高興極了。
回到家我上網查了查，網上說：跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。此外，跳繩對兒童的智力發展也十分有益。跳繩時自跳自數，使他們把抽象的數字與實際事物聯系起來，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶。
跳繩真是一項好的運動啊！
暑假運動作文 篇21
有些人喜歡打籃球，有些人喜歡打排球，而我最喜歡踢足球。
有一次，我和媽媽正在散步時，看見很多人都在那里練足球，看著他們酷炫的動作，我看的目不轉睛，就死皮賴臉的向媽媽“申請”，我認真地說：“媽媽，我要學足球。”媽媽對我說：“練足球可是很辛苦的。”“我不怕辛苦”我很堅決的說。媽媽斗不過我，只好同意了。
從此以后，我每天都會抽時間出來練足球，不管是嚴寒酷暑，還是春夏秋冬，我都會堅持練習。每次放假的時候，我都會抱著心愛的足球練基本功，所以我的足球技術有很大的進步。還記得上一次足球比賽，到我方發球時，吳一把球傳過了我，我在把球傳給成易，成易又把球傳給吳一，我們三個相互傳球，相互配合。不一會兒，我們就闖入了對方禁區。對方球員，見我們到了禁區，都紛紛的朝我們跑了過來，這時，我朝吳一使了個眼色，他立刻明白，給我傳了個高空球，我看好球的落點，跑步、起跳，來了個倒掛金鉤，球向離弦的箭一樣飛向球門，進球啦！全班歡呼著，把我扔空中，我感覺心中無比的快樂。
通過踢足球這件事，我明白了很多，也收獲了很多，它不僅讓我的身體變得更加健壯，也讓我明白了，堅持加上努力，就是勝利。
暑假運動作文 篇22
一個星期六的早晨，我一大早就爬起來，死纏著媽媽陪我去打羽毛球。經過我的一番死纏亂打后，媽媽終于同意了。
我們拿上球拍和球，放下球拍找到空位就開始打。
起初是媽媽發球，但由于我不會打，所以媽媽發的一個好球我沒接住。媽媽遺憾的說：哎呀!這么好的球都沒接住，真沒用!我聽了非常憤怒：誰說我沒用的!看我的排山倒海!嘿!我把球拋向空中，將球拍用力甩向球。用力一拍，哎呀，不僅沒拍到球，反而讓球把自己給砸了。媽媽笑著說：呵呵!球可不是這樣打的!看著媽媽!媽媽說著就把球往上一拋，
球拍輕輕一拍。一個漂亮的球就輕而易舉的發了出去，媽媽把球遞給我，讓我發球。剛開始我學著媽媽的樣子發起球來，沒發出去。我又重復了幾次媽媽的動作。心里一想著：眼看準，一定要準!終于，我把球發出去了，我非常慶幸。
接下來學打球。媽媽把球發向我這邊，還說：像發球一樣，用力一拍，球就發過來了。我向媽媽說的那樣，看準球一拍。但球并沒有打出很遠，因為我沒有用力。后來媽媽再次把球發給我，我看準球用力一拍，球終于被我發了出去。我學會了打球，也學會了發球，我和媽媽一起打了起來，打了幾個回合媽媽都沒打過我。
我很高興。用一個早晨的時間學會了打羽毛球。謝謝媽媽細心的教我，這將會成為我最難忘的一次學習。
暑假運動作文 篇23
提起我最喜歡的運動，那肯定是籃球了。因為我的兩個哥哥就參加過籃球比賽，我也看過他們在球場上的出色表現，所以我也非常喜歡籃球。
我在幼兒園的時候就參加過籃球隊，也學到了不少的知識。雖然我那年才五歲，但是學過的知識到現在還沒忘，就像單手運球、雙手運球、跨下運球等基本功，這對我以后學習籃球很有幫助。今年我興趣班就報了籃球，因為幼兒園打過基礎，所以現在學的輕松很多，比如：籃球腿部運動、三分投籃、體前變向。我準備好好練籃球，長大當個籃球高手。在籃球課上老師還告訴我們：“做一件事就要做到底，不要半途而廢。只要向著目標前進，沒有什么事情是做不到的。”我聽了這些話，奮發圖強，堅持每天練習。
有一天晚上，我夢見和幾個籃球高手站在一起，手上拿著獎牌，我很自豪。
暑假運動作文 篇24
晚上，我和媽媽來到溜冰場。
到了廣場，我迫不及待換上溜冰鞋，忽然，我看見我的老朋友彭佳怡也在溜冰，就大聲喊道：“佳怡，我們來比賽溜吧？”佳怡說：“好！”然后跟到我身邊。
比賽開始了，我們像離弦的箭一樣向前沖，我溜呀溜，回頭一看，啊！佳怡被我遠遠的甩在背后，我得意忘形地想：她溜得這么慢，肯定不是我的對手，我用手擦了擦滿臉的汗水，剛放慢腳步，佳怡就像野馬一樣朝我這邊沖來。我一看，啊！好你個彭佳怡，你真會瞅住機會。她笑顏逐開地說：“誰叫你要等我的，活該！”我氣得火冒三丈說：“看我不把你再甩掉！”說著，我加快了速度，最終我們倆一起到了終點，我們跳啊！笑啊！抱在了一起。
溜冰真有趣啊！我愛溜冰。
暑假運動作文 篇25
我最喜歡爬山了。星期日，爸爸媽媽帶我坐車去香山，滿足我爬山的愿望。
我從路上看見了那么多綠樹、紅花、小橋流水，棉絮般的白云在天上飄，快樂的小鳥在樹上叫，路上的景色多美呀！香山到了，高樹綠草紅花把它包裹的嚴嚴實實，好高好美的香山呀！我跟爸爸媽媽說：“我先爬山去了，要不一會我跟不上你們了。”他們說：“行，你先爬吧，別爬丟了就行！”開始我是跑著上山的，覺得一點也不累，可爬了不到一半我就累得不想了，別說跑了，連走都成了大問題走。我的腳都麻了，每邁一步都很困難，滿頭大汗，連衣服都濕透了，嗓子也有點痛。我坐在那兒，不想爬了，爸爸媽媽趕上來了，他們告訴我做事應從始至終，不能三分鐘熱度。還告訴我爬山也要講究方法，正確的方法才能成功，我聽后很受啟發，歇了一會又繼續往上爬，終于爬上了香山，登上了香爐峰，小小的我竟征服了香山，這多讓人自豪呀。
暑假運動作文 篇26
在平手的局面下，“進了！進了！”我投進了重要的一球！我在連續失投的情況下投進了！我高興得沖向前與隊友擊掌。
從上面的敘述看起來，大家應該知道我喜歡的是什么運動吧！沒錯，就是籃球！籃球是我的樂趣，雖然現在我的球技多少進步了一點，但還是不如同學的厲害。我從學會打球以來，一直非常畏懼上籃，由于我的個子不是很高，所以在籃下投籃時，只能請人家吃火鍋了。可是最近跟同學打球，我的籃下得分進步了許多。
其實，我的同學個子也不高，但他從不畏懼籃下投籃，而且從不請人家吃火鍋，在上籃時還常使出一些神乎其技的招式，就算面對對手滴水不漏的防守，他照樣輕松得分，幾乎沒有什么防守難得倒他。而籃球場最需要的是合作默契，若少了合作默契而與隊友發生沖突，這種事情是大家最不想遇見的。
運動是現在的小孩或年輕人非常需要的，但大部分的人可能因工作上過度勞累或課業壓力，無法做適當的休閑，因此常常缺乏運動。而每個人喜歡的運動不盡相同，有人喜歡棒球、爬山、慢跑、排球、足球，可是我還是熱中于籃球。我希望自己的球技能與日俱增，能在球場上找到可以互相磋磨的朋友。
我是一個不愛運動的人，自從升上五年級后，看到同學一聽到下課鐘聲就跑到操場上玩籃球，為了和同學們打成一片，我也開始和她們一起打籃球。還記得爸爸曾對我說：“打籃球不但可以鍛煉身體，還可以長高呢！”所以每當我回家時，不是問爸爸籃球，就是問些有關籃球的相關訊息，因此我對籃球有了更進一步的了解。
我最欣賞的.籃球明星是麥克喬丹，因為他在籃球場上的表現是眾所矚目的焦點。不管是他的投籃技巧與其他隊員在球場上的默契配合都讓觀眾贊嘆不已啊！因此籃球運動除了能展現個人的表現，更重要的是一項團隊合作的運動，因此這也是我愛上籃球的原因。
雖然我的籃球并不是非常好，但我覺得籃球運動可已讓我身體健康之外，更讓我發節可以跟每個同學之間更往來密切合作，因此我會更加鍛煉個人技巧之外，更會與同學之間培養團隊合作的精神。
籃球是我的興趣，也是我最愛的運動，不論是到公園、學校，我都會去練習投籃，我讓愛籃球，籃球是我最好的朋友，我希望我熱愛籃球這項運動可以一直持續，也希望藉著籃球運動認識更多朋友。
暑假運動作文 篇27
我最喜歡的運動是游泳，我為什么喜歡游泳呢？這還得從前年我學游泳的時候說起呢！
那年我才八歲，媽媽讓我和劉錦睿一起去學游泳，我很高興。沒想到我剛進池子里就嗆了幾口水，嗆水的滋味非常不好受——鼻子發酸、咽喉堵得發慌。我痛苦的只想打退堂鼓了！但是我想到不管做什么事情都不能半途而廢，于是忍受著嗆水的痛苦，一次又一次地將頭埋入水中，苦練游泳的基本功。第一節課結束時由于我表現突出，老師讓我當了小班班長，我心里樂開了花。十五天下來，我是班上游得最好的。從此游泳成了我最喜歡的運動。
之后媽媽常帶我去游泳。我發現游泳的花樣很多，有蛙泳、有自由泳、有蝶泳、有仰泳、還有花樣游泳。我只學了其中的蛙泳，但和其他的人交流中，我自學會了仰泳，蝶泳也會一點點。雖然這不是專業的蝶泳和仰泳，但我很快樂，因為我發現自己的學習能力挺強的。尤其在游泳方面很有天分。呵呵。
在我游泳運動中，我發現游泳還有其他的一些好處！游泳可以使關節不易肌肉受傷，在游泳時水的作用使肢體血液易于回流心臟、使心率加快，長期游泳會使心臟運動性增大，收縮有力，游泳還能改善體溫調節機能、預防感冒、強壯我們的身體、在必要的時候還可以自救。
游泳給我快樂，游泳給我信心，游泳給我強壯的身體，游泳給我說不完的好處。這就是我喜歡游泳的理由。
暑假運動作文 篇28
我喜愛的運動有很多，有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中，我最喜歡的是騎腳踏車，因為騎腳踏車可以放松身心，輕輕松松的騎在小路上。
是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛的運動呢？記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車，看他們那副輕松自在的模樣，真是讓我羨慕極了！此后，我就請爸爸??我騎腳踏車，第一次騎的時候，跌倒了很多次，但爸爸說：“沒關系！跌倒再爬起來就好，失敗為成功之母，加油！”所以，我努力的學習，在三年級的時候就已經學會了。每次騎腳踏車的時候，我就像輕巧的小精靈一樣，在道路間快速的穿梭，悠哉的騎著。
騎腳踏車有很多好處，除了可以放松身心，也可以達到減肥的效果，還可以節能減碳。假日時，爸爸總是帶著全家人到河濱公園騎腳踏車，那邊的腳踏車道很寬廣，所以要“超車”很簡單。騎腳踏車有幾點要注意的事情：
第一：不能騎得太快，否則轉彎處會撞到別人。
第二：要戴安全帽，跌倒時可以保護頭部。
如果沒有遵守注意事項的話，就隨時有意外發生，所以一定要做好騎腳踏車的準備。
我喜歡騎腳踏車時的感覺，當清風吹過我的臉蛋，看著大自然的美景，那感覺非常的舒暢。多運動有益身體健康，大家一定要多運動唷！
暑假運動作文 篇29
我想每個人都有喜歡的運動吧！可能是籃球、羽球、棒球、排球、跑步、跳高、躲避球…等，這些都是好運動，每一項都有益身心健康，也都是我愿意嘗試的項目，其中，我最喜歡的，是最需要團隊合作的“棒球”！
一開始，我根本不了解什么是棒球，只覺得把球打出去，再想辦法接球就可以玩棒球了，要不是跟著爸爸看職棒比賽，慢慢進入棒球的世界，了解棒球的技巧、規則，現在我可能還一知半解。
愛上棒球后，電視的實況轉播、報紙的體育版、雜志里的專訪，都成為我關心的焦點。記得，有一次爸爸帶我到棒球場實際觀賞球賽，小小年紀的我，心理有好大好大的震撼，原來球場這么大，球員這么高，加油吶喊聲這么刺耳，天啊！連拿著加油棒的手，都忍不住微微發抖，因為太感動了。
三年級的暑假，我參加了棒球夏令營，一星期的時間里，我從單純的喜愛，變成深深的喜歡，棒球不是簡單的體能運動，沒有許多基礎動作的練習和戰術的知識，想要戰勝對手談何容易，這是一種需要精益求精，還要不斷訓練體力、耐力的運動。
熱愛棒球，成為杰出的投手，是我未來的夢想。現在我也給自己一個期許，多多鍛煉自己，以考上體育班為短期目標，讓自己有機會更深入的接近棒球，讓夢想得以實現。
暑假運動作文 篇30
棒球是海南、美國、日本、泰國的主流運動，要主成一之棒球隊最少需要九個人，有投手、捕手、一壘手、二壘手、三壘手、左外野手、右外野手、中堅手和游擊手，每個人都是十分的重要。比賽時，有六名評審，分別是主審、一壘審、二壘審、三壘審、左邊界審、右邊界審，如果在評判時，有意見不同的狀況，就全都由主審來判定。所以裁判也是十分的重要。
棒球的來源有許多種的說法，有人說是板球，也有人說是英國高及社會的運動所衍生出的，但他們都有一些共同點，當你是打擊者時，有被保送的幸運感，有打出全壘打的成就感，有回本壘的喜悅感，但你被接殺、觸殺或是三振時，心情就會十分沮喪、懊悔。當你是防守隊時，有接殺的開心，有雙殺的幸運，有三振打擊手的喜悅，但你被打出全壘打時，內心就會十分自責、哀傷。這就是我喜歡棒球的地方，雖然有時會遇到挫折，但是它的刺激感使我忘掉一切的煩惱，把一切都放在球場上。
棒球是我最喜歡運動，我在電視上看到棒球選手的帥氣身影，就讓我十分的喜愛，所以棒球是我最愛的運動，我在假日時，會和爸爸媽媽一起到打擊場去，放松心情，棒球讓我學到，團結就是力量，如果你自私自利就會輸，所以大家應該團結起來打敗敵人，讓自己登上更高峰。
暑假運動作文 篇31
我喜歡的運動有很多，有跑步、游泳、跳繩和打籃球......等等，其中，我對”跑步”情有獨鐘，每次跑步時，總能讓我放松心情；同時，達到增加抵抗力的目的、身體更加強健的功效，真是一舉數得啊！
為什么我會迷上”跑步”呢？回憶里，有一天看到其他同學在跑步，看他那自由自在的模樣，好像沒有任何束縛的自在感，真是令人感到好奇呢！之后，我便要求同 學讓我加入他們跑步的行列，沒想到，他們爽快的一口答應。第一次玩的時候，我跌倒很多次，同學告訴要我注意什么，同時教導我跑步的技巧，幾次練習之后，我 再也不會跌倒了，同學們稱贊、鼓勵我，讓我從此著了”跑步”的魔法。
跑步時要注意的事項有：不能跑太快、才不會一直摔倒；吃飯后，不能跑，否則會消化不良；也不能在走廊上奔跑，只能在操場或空地跑；此外還要瞻前顧后，小心不要撞到別人；如此一來，才能玩得開心、安全 。
希望大家也都能享受跑步的樂趣，只要跑個三十分鐘，大汗淋漓的舒暢感覺，一定也會讓你愛上跑步，歡迎加入我的行列，和我一起跑步喔！
暑假運動作文 篇32
我喜歡打籃球，打籃球不但可以讓我長高，還可以讓我的身體更健康。我為什么喜歡打球？是因為我從小看那些大哥哥打球，覺得打籃球看起來很像很好玩。一開始是我認識一位大哥哥，他教我許多籃球技巧，他說過，只要你掌握好籃板球，那你就贏定了！
打籃球是我唯一的夢想，我想成為灌籃高手里的流川楓，他很帥，又很厲害，他是我的偶像明星呢！有的人雖然不會打籃球，但是我們不能說別人很爛，他可能正在學習。我的籃球技術雖然很強，但我的夢想只有當上籃球選手，讓世界知道我的名字，獲得勝利的喜悅，得到成功的獎牌，成為NBA球界的隊員，參加全國大賽，為海南盡一份心力。
我覺得打籃球是一個很好的運動，它不但可以讓你長高、身體健康，更可以讓你認識籃球的基本動作，也可以交到許多會打籃球的人，假日也可以邀請朋友一起打球，真是一舉兩得！
最近我常在下課時和同學跑去打籃球，我喜歡投籃，雖然現在沒有投得非常精準，不過希望有一天命中率可以百分之百。我也很喜歡看電視上轉播的籃球賽，尤其是有人灌籃的時候，哇！那真的是太帥了！如果我長大后也能成為職籃選手，那該有多棒啊！我要向第一個進入NBA的華人姚明看齊，希望有一天我的身高、我的球技也可以像他一樣那么精湛。
暑假運動作文 篇33
學校有許多社團，像是舞蹈社、直排輪滑社、棒球社等，而我最喜歡的則是直排輪滑。
我從小學一年級下學期開始上直排輪滑，剛開始，我溜直排輪滑都會一直跌倒連最簡單的直直溜都會跌倒，后來教練就慢慢扶著我溜，久而久之我就會溜了，后來我開始學習更難的動作，像是畫葫蘆、單腳滑行、跳人等，直到現在，我可以跳三個人，馬利歐持續五秒等困難動作，教練還教我們打曲棍球，我們曾出去比賽，還得第一名呢!!
我們的直排輪滑社發生許多事，而對我來說最恐怖的事則發生在四年級上學期，在為學校活動做準備，而我和同學偷偷在玩，后來我提議跳四個腳標，結果一不小心跌倒了，我用手去撐，左手骨頭就斷了，不知為什么哭不太出來后來的直排輪滑課就沒有在上了。
我覺得直排輪滑社非常好玩，不但能和好朋友PK，還能享受溜很快時涼涼的風，希望以后還能一直溜直排輪滑。
暑假運動作文 篇34
說到我喜歡的運動，實在是很多，如：游泳、跳繩、騎腳踏車…等等，但如果一定要在萬中選一的話，我最喜歡的運動就是需要體力和耐力的跑步。
當我就讀四年級時，在上體育課時，發現自己在班上是跑的最快的女生，老師就選我為運動會大隊接力的第一棒，這是我第一次感覺到自己有多重要，為了感謝老師付予我這神圣的任務，每到下課時，我都會和同學一起到操場練習跑步，直到運動會的到來。
到了比賽當天，我站上第一棒的位置，每個人都為我加油打氣，當槍聲響起時，我好像一匹脫疆的野馬趕緊拼命往前沖，跑完半圈后，我奮力將手上的棒子傳給下一棒后，整個人便虛脫的坐到旁邊，看著第二棒繼續保持第一向前跑，沒有辜負老師和同學對我的期望，我為自己的表現感到高興，而后我又任命幫班上另一位得到類流感的同學，參加六十公尺跑步比賽，而我輕易的就為她拿下了金牌，這就是我第一次的比賽經驗，也是我最難忘的回憶。
跑步是一種既不花錢又可以健身的一項運動，我常和爸爸、弟弟一起到運動場跑步，這也是我除了到圖書館以外會做的另一項休閑活動之一，可能也因養成這種良好的生活習慣，我的身體才會很健康，在學習任何事物也會很容易吸收，在精神方面也都會保持在良好的狀態。
每當我心情不好時，跑步能使我放松心情，抒解壓力，讓我不再那么緊繃，也能讓課業的壓力暫時拋開，在每一次跑步過后，心臟快速的跳動，也促進血液循環、精神更加的飽滿，跑步有這么多的好處，你何不跟我一樣一起來跑步？不管你是喜歡哪一種運動，希望大家一定要記得“運動前，要先做暖身操喔！”
暑假運動作文 篇35
運動在人的一生中是不可或缺的，而我最常做的運動就是打籃球，他不僅是我最常做的運動，也是我最喜歡的運動。
為什么我會喜歡籃球呢？籃球又為什么會在其他運動中脫穎而出呢？因為自幼，爸爸就喜歡看球賽，尤其是籃球，當時我看著他們運著球在球場上奔馳著，巧妙的避開對手，彷佛會輕功似的，那時的他們，成為球場上大家的焦點，從那時起，這項運動已經深深的烙映在我心中，也成為我最喜歡的運動。
長大后，我也開始接觸籃球，因脆我的個子特別高，于是擔任搶球的一員，還計的有一次比賽時，因為我的的失誤而讓我們輸掉了這場比賽，當時的我十分自責，但其他人并沒有怪我，反而還鼓勵我，這時我體會到：不管做什么事，都有可能失敗，但只要努力一定可以成功。
運動，不但能讓我們的身體健康，而且還能帶給我們樂趣，更可以增加之間的友誼、默契，所以以后我也要多多運動。
暑假運動作文 篇36
我最喜歡的運動是羽毛球。據傳羽毛球是十四世紀末日本人發明的，他們用櫻桃插上美麗的羽毛當做球、用木板當球拍來打。羽毛球發展到現在，已經有了很大的改變，并且變成了奧運會的比賽項目。現在的羽毛球拍由手柄和網組成，像一把大扇子。羽毛球是由十六根羽毛插在一個有彈性的半球上組成的。球場地是長方形的，中間有一個球網。球網兩邊分別站一個人叫單打，分別站兩個人叫雙打。比賽時，選手要將球打到對方場地內，如果對方接不到我方就得一份；如果打出界或沒有打過網，對方就得一分。
我為什么喜歡打羽毛球呢？第一，羽毛球室內室外都可以打，對場地要求不高；第二，打羽毛球對視力、反應能力和跳躍奔跑能力有幫助，尤其適合我們這些還正在生長發育的孩子們。不僅如此，羽毛球還是中國隊最拿手的奧運會運動項目呢。
在晴朗的天氣，我經常和爺爺到戶外去打羽毛球。有一天，我寫作業寫累了，爺爺提議出去打羽毛球吧。我高興得一蹦三尺高，抓起球拍就往樓下跑。來到場地，我自告奮勇要求首先發球。我左手把球向上一拋，頭一仰，右手揮起球拍對準球用力一打，球快速輕盈地向爺爺飛去。爺爺揮舞著球拍，往后退一小步，輕松地攔截了過來。我見招拆招，輕輕一跳，使勁一打，球像長了眼睛，朝爺爺迅速飛去。爺爺也不甘示弱，來了一個“餓虎撲食”，球像離弦之箭向我飛來。我來不及躲閃，只能束手無策。哎呀，不好！球打在了我的頭上，我輸了一分。我心里想，下個球我一定要聚精會神，提前判斷。輪到爺爺發球了，他發了一個見高不見遠的球，我暗自高興，太容易接了！我輕而易舉地打了回去。爺爺見高球難不住我，于是用了九牛二虎之力把球又扣了過來。我急忙用球拍把球往上一挑，緊接著又高高躍起，給爺爺來了一個回扣，頓時羽毛球像一顆導彈向爺爺飛去。爺爺猝不及防，輸掉了一分。我開心極了。就這樣，你來我往，我和爺爺打了很多回合，不分勝負。為了結束比賽，我提議打最后一個決勝球。我心中像有塊兒大石頭懸在空中，心想，如果我輸了這個球就前功盡棄了。于是我打起十二分的精神準備迎戰。我拿起球，向空中一扔，瞄準爺爺，猛烈地一打，爺爺不愧是高手，把球拍放在中心對準球使勁一接。我急壞了，豆大的汗珠從我頭上流了下來。就在球快要落地的一剎那，我把球往起一挑，來了一個聲東擊西，爺爺沒有防備，球從他身邊一擦而過，沒有接到。他輸了！我高興地到處亂蹦，帶著開心喜悅的美好心情回家了。
暑假運動作文 篇37
你猜？我最喜歡的運動是什么？它是拿著一顆球，想辦法把球投進籃框里的一項運動。沒錯！我最喜歡的運動是打籃球。
為什么我會喜歡上打籃球呢？是因為新聞上的林書豪，我才會愛上打籃球的。一開始打籃球的時候，我連籃框都碰不到，球就掉在地上了，偶爾會有幾球投進籃框，直到后來我才知道打籃球的規則，也漸漸變得厲害。當我學會打籃球的時候，我就跟別人一起打，可惜我的實力沒有很強，所以還吃過不少苦頭呢！當我跟別人奔馳在球場上時，我彷佛變成在草原上奔跑的獅子。
打球有許多好處，除了讓手腳的肌肉變得更發達，也可以達到減肥的效果，除此之外，還可以讓我的身體更強壯。打籃球必須遵守以下兩點注意事項：一、要穿著適合的球鞋，避免扭到腳。二、運動前要做暖身操，才不會造成運動傷害。
我喜歡打籃球時的快感，有時輕松愉快，有時緊張刺激。歡迎大家和我一起打籃球喔！
暑假運動作文 篇38
說到我愛運動，這學期我終于有機會參加輪滑社。媽媽說以前因為時間沒有辦法配合，所以不能學輪滑。那時我只能在一旁心生羨慕，眼巴巴的看著別人溜，現在我終于可以自己學我期待已久的運動，溜輪滑。
我一開始，滿心期待的帶著我的新輪滑，到雙龍小學上課。教練一開始就大展身手，引起我們的學習欲望。他表演了葫蘆煞車、T字煞車、T字走……等招式，前面三個就是基本招式，現在我上完兩節課，就已經很熟練這些招式了。
爸爸稱贊我，溜得越來越好。可是有時候溜太快，還是會摔跤。雖然跌倒了，不過我不會被打倒，我還是會勇敢站起來，繼續努力的練習。俗話說：“凡事起頭難。”只要我有恒心毅力，一定可以溜得跟教練一樣棒！
所以我每天都在期待著星期六的到來。雖然有時候溜不好，會感到挫折，但是爸爸總是會安慰我說：“沒關系！多練習幾次就會成功了。”在爸爸的加油打氣聲中，我的自信又找回來了，我要再接再厲，繼續練習。
我覺得我現在最愛的運動是輪滑，從事輪滑的運動，讓我身體更健康，也交到很多好朋友。
暑假運動作文 篇39
我喜歡運動，但是我最喜歡的那就是足球了，每次我和我的同學要踢球時總會情不自禁的歡呼起來。
有一次體育課，王老師決定讓我們踢足球。我們小組立即分為了兩隊排列整齊的準備開始比賽，我方隊的隊長與對方隊長也準備開始比賽了。
隨著王老師的一聲哨響，激烈的比賽開始了。張龍首先接到了球，然后飛奔著向對方球門前進。但是，丁柏宇輝突然跑過來，把球截下，然后傳給了顧田，顧田帶著球殺入禁區，臨門一腳，他們贏了。可是我們這對卻在相互指責著，突然丁柏說：“不要吵了，現在我們應該好好想想下面的辦法。”下一場比賽開始了，我方首先發球，丁柏這次把球傳給了馬宇超，馬宇超也沒有辜負眾望，帶著球直向球門而去，畢盛國想要來搶球卻被丁柏攔住了，最后馬宇綽集中力量，打贏了這場比賽，我不禁歡呼起來。
足球它能告訴我許多東西，它能告訴我需要團隊合作的精神，以及對戰術的反思，所以足球是我最喜歡的運動。
暑假運動作文 篇40
我喜歡的活動有很多：足球、籃球、捉迷藏等，其中我最喜歡玩的是踢足球。
今天早上最后一節課是體育課，我們八個人踢足球，四人一隊，我和張洛叢、張渭叢、李少鵬為一組。
比賽開始了，我們的對手都非常厲害，我隊先發球，張洛叢踢了一個爆球，我們隊的隊員就沖上去揀球，可是對方有一個跑步健將搶到了球，我們隊都嘆了一口氣，我趕緊鼓勵起來，不要灰心，加油！聽了這句話我們隊的隊員都一個個打起精神。
首先，我上去搶球，球搶到了，用力向對方的球門踢過去，可惜被對方搶到了，我隊的張洛叢去搶沒搶到，張渭叢去搶球，費了九牛二虎之力，終于搶到了，傳給了我，我使出吃奶的力氣向對方球門踢過去，中了！中了！我方的隊員跑過來激動地把我抱住，體育老師宣布上半場比賽結果1：0。
休息了一會兒，下半場開始了，這次是對方發球，我隊張洛叢連忙上去搶球，沒搶到，又該張渭叢了，遺憾的是也沒搶到，我隊的另一個隊員李少鵬沖上去搶球，搶到了足球，傳給了張渭叢、又傳了張洛叢，接著傳到了我，我心里在想，該我表演技術的的時刻到啦，我一腳向對方球門踢過去，不料，被對方的一個人接住了足球，踢向了我們的球門，結果踢進去了。這一局真是又高興又刺激的足球比賽，下半場比賽結束。
這一次比賽讓我流連忘返，或許這就是一次難忘的活動吧！
暑假運動作文 篇41
我最喜歡的運動就是籃球了。籃球是1891年12月在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市青年會國際訓練學校由體育老師詹姆斯。奈史密斯博士發明的創建的，它是由十個人分成兩組的對抗性運動，最終以哪個隊得分多為勝利。在一個隊中上場人員一共五個，我的職位是得分后衛，得分后衛要擔當起防守和進攻的核心責任，而在歷史上耳熟能詳的一個人也是得分后衛那就是來自芝加哥公牛的喬丹！雖然他已退役，但在那個時代創造的輝煌依然被人津津樂道。
我喜歡籃球，每當打完籃球都是汗流浹背。但那每一次的接球，每一次的投籃，每一次的進球后的喜悅都讓我感受到運動帶給我的活力和激情。
每逢假日，我都會與伙伴一塊去打籃球。有時我們會與別人組織比賽，在與別人比賽的時候，有成功和失敗。有一場比賽中，每次我投球時，對方總有個大個子來封蓋我。我嘗試不同的角度來投球，但他每次都比我快一秒，在一次次的封蓋后，我信心受到很大打擊。到最后通過隊友的努力分數達到了56：58，那時只有最后兩秒鐘，球又到我手里，我正舉棋不定，但伙伴用堅定的目光鼓勵著我投下最后這個球。我沉下心來，集中精力，奮力一投，球進了！此時，比賽結束裁判舉起了三分球有效的手勢，我們全隊歡呼起來最后59：58的一個絕殺球贏得了比賽。
通過籃球讓我感受到團隊合作的力量，每一個人在球場上既要發揮自己個人所長去贏取比賽但同時更要學會聯合大家同心協力，一致對外，在比賽中保持勝不驕敗不餒的心態把勝利當作一種激勵在失敗中總結經驗提高自己，比賽雖然重要，但是更重要的是從這項運動中對事物積極向上的心態。
不過打籃球時，一定要做好防護措施，上場前一定要做熱身運動，不然在比賽中劇烈運動當中會造成肌肉拉傷；同時上場要帶好牙套，否則在兩隊對抗中肢體抗衡會傷了牙齒；，還要注意一點下落時一定找好支點防止關節扭傷。防護措施不見得每次都會起到作用，但它會對你有時在抗衡中的保護是至關重要的，但一定不要存有僥幸的心理合理的防護會有效的減小對抗中的傷害。
正如蘇格拉底說的“身體的健康因靜止而不動而破壞，因運動練習而長期保持”，因為運動讓我們更加的了解自身的潛能，對事物的進取心，生活態度更加積極向上。
愛籃球，愛自己！
暑假運動作文 篇42
我最喜歡的運動有兩種，一是足球，二是跑步。
說起愛上足球運動，那可要從觀賞世界杯足球賽開始談起。看那些明星足球員，腳下功夫，頭頂功夫，真不是蓋的，尤其盤球過人，長射入門得分，哇!那英姿，簡直帥呆了!從此，踢足球成了我的夢想。終于有機會加入社區小朋友足球隊，實在好興奮。每到星期六早上，我就渾身是勁，摩拳擦掌，準備大顯身手。身經百戰的教練不惜傳授我們獨門技巧，我學會了拉球、踩球、回傳、回防、救球……還有熟悉比賽規則。
當教練幫我們分成二隊打五人足球賽時，不禁點燃起我的旺盛斗志和奪鏢的企圖心，看!球在我的腳下靈活運轉，彷彿腳底有強烈的引力般。在和隊友默契十足，交互掩護下看我沖上前勁射入門，“得分!”哇!暢快無比。
而愛上跑步，起因是我六年級表哥是手球校隊，十足的運動健將。假日清晨他常常帶著我從外婆家跑到附近的紀念館、京華城、體育館……他在前面好像一匹脫繮的野馬，而我在后面苦苦的窮追不舍，涼風呼嘯而過，十分舒暢，從此我就愛上跑步了。因此，一有空就會到操場慢跑，或和同學賽跑，希望有一天也可成為一匹馳騁田徑場的野馬。當我跑到“氣喘如牛”、“汗流浹背”時，雖然汗水淋漓，混身又黏又臭，但是不知道為什么我就有一種舒暢痛快的感覺。如果此時又有人在一旁夸我跑步如“風馳電掣”，速度更有如“電光一閃”般，我就更意氣風發，渾身是勁了。
你瞧！一想到這兩項運動，我身上血液立刻又熱起來了呢!
暑假運動作文 篇43
生命在于運動，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項目逐漸演變為今天我們的運動項目。
我最喜歡的運動是跳繩。因為跳繩可以使我們的身體保持健康，感到開心，愜意。冬季運動會進行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時非常快，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個弧度，若隱若現。跳繩在我手上，一會兒變成單腳跳，一會兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢。努力!我給自己設定了一個目標，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數，50下...80下...110下...當跳到110下時，我就覺得沒有力氣了，為了完成目標，我最后還是堅持著，目標讓我有了堅持的勇氣。眼前離我的目標越來越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的疼，我告訴自己一定要堅持，堅持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽到一聲號角，比賽結束了，我以160的成績成為了班級的第一名。
雖說這次贏得了比賽，但我不會驕傲，不會自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會堅持每天都跳繩的，希望大家開始行動起來吧。
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