《反脆弱》讀書(shū)筆記

《反脆弱》讀書(shū)筆記1

　　書(shū)的作者是塔勒布，屬于當(dāng)今十分有名的思想家，《黑天鵝》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》都是十分有名的暢銷書(shū)，里面的觀點(diǎn)非常具有沖擊性，當(dāng)然，收獲也很大。

　　而這一本《反脆弱》亦然。

　　世界是脆弱的，充滿著隨機(jī)性，也就對(duì)應(yīng)著不可預(yù)測(cè)。

　　脆弱的闡述，讓人想起來(lái)另一本暢銷書(shū)《崩潰》（也是讀起來(lái)，滿滿的恐懼和收獲感）。

　　脆弱的方面，不是不受傷，不是保持不變，都是在風(fēng)險(xiǎn)中保全自我，如果有可能再來(lái)一個(gè)反手一擊，撤退中的冒進(jìn)。

　　如果僅僅是陷入不可知論而無(wú)法自拔的話，那只能說(shuō)明未能得到精髓，需要多看幾遍，通過(guò)認(rèn)真的去分析書(shū)中的案例，進(jìn)行理解、消化。

　　世界更像生物體的存在，具備良好的反脆弱性，所發(fā)生的事情更是因果關(guān)系不清晰。

　　書(shū)中的杠鈴策略，給出了解決之道，或者說(shuō)更好的應(yīng)對(duì)方式。

　　在杠鈴兩頭均給予重視，提前進(jìn)行準(zhǔn)備。摸索出符合自然規(guī)律的模型。在有限損失和無(wú)限收益之間，必然有些平衡。

　　或者說(shuō)，試著將線性的作用分解成為非線性的作用，從大到小，分化瓦解。

　　世界本身不希望我們?nèi)チ私馑�，�?shí)際的內(nèi)涵或許是因?yàn)槲覀儫o(wú)法真正的去了解，這應(yīng)該屬于不確定性和不對(duì)稱的表現(xiàn)。

　　當(dāng)然，而世界并沒(méi)有將口子全部封死，留下了很多的可選擇。如此就要求我們，更好的去進(jìn)行甄別，找到更加適合自己的杠鈴策略，達(dá)成自己諸多方面的平衡。

　　讀書(shū)是為了提升自我，有些書(shū)還是需要多看幾遍，比如說(shuō)《反脆弱》。

《反脆弱》讀書(shū)筆記2

　　今天，我在“得到”APP聽(tīng)了一本書(shū)，因?yàn)檫@本書(shū)的內(nèi)容實(shí)在太喜歡了，聽(tīng)了大約有六七遍。

　　這本書(shū)就是《反脆弱》。作者是納西姆尼古拉斯塔勒布被評(píng)為這個(gè)時(shí)代最偉大的思想者之一，拆書(shū)讀書(shū)人是《好好學(xué)習(xí)》的作者成甲老師。

　　喜歡讀書(shū)，也喜歡聽(tīng)書(shū)。想要了解人類智慧，捷徑就是讀書(shū)。宋代第三個(gè)皇帝趙恒《勵(lì)學(xué)篇》的名句是：“書(shū)中自有千鐘粟，書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中車馬多如簇。”

　　讀書(shū)這么好，可是現(xiàn)在的書(shū)籍多到我們幾輩子都讀不完。那么用二三十分鐘聽(tīng)厲害的人幫你拆書(shū)就是很好的選擇。Ta們會(huì)幫你梳理整本書(shū)的脈絡(luò)，邏輯，講述重點(diǎn)內(nèi)容和自己的見(jiàn)解。當(dāng)然，短短的二十幾分種并不能涵蓋一本書(shū)所有的內(nèi)容，所以如果聽(tīng)完很喜歡的話，就可以買回來(lái)細(xì)細(xì)品讀。

　　最大的好處就是節(jié)省了時(shí)間，在浩如煙海的書(shū)籍中迅速找到自己喜歡的書(shū)，還可以對(duì)照別人的解讀，極大得優(yōu)化了自己的讀書(shū)時(shí)間。

　　通過(guò)這樣的方式我也買了幾本書(shū)，比如梁冬老師的《處處見(jiàn)生機(jī)》，一行禪師的《正念的奇跡》和今天剛買的《反脆弱》。

　　01關(guān)于意外

　　《反脆弱》是一本“雪中送炭”的好書(shū)，解決了我最近的困擾。這個(gè)困擾就是“如何對(duì)待意外。”

　　前幾天我的文章中也或多或少地涉及到了面對(duì)意外的這個(gè)話題。比如《80后的困局》，《出苦力的人啊，向你們致敬》，《你身邊有年輕人得白血病嗎？》。

　　為什么我這么關(guān)注意外，因?yàn)槲疑钌铙w會(huì)到了意外的威力。因?yàn)橐馔猓�我曾�?jīng)攤上了官司，賠付巨額費(fèi)用。這讓我窮困潦倒，外債纏身，苦悶壓抑。那時(shí)是20xx年，我當(dāng)時(shí)想世界末日如果是真的多好；因?yàn)橐馔猓�我滑雪骨折，左肱骨骨折，術(shù)后輸血，高燒，過(guò)敏，痛不欲生，又是一筆巨額醫(yī)藥費(fèi)。

　　曾經(jīng)的我，敢玩迪士尼和歡樂(lè)谷里所有最危險(xiǎn)的游戲，而如今的我，甚至都不敢獨(dú)自出門。架著手臂，怕摔倒，也怕被別人碰到。我似乎變成了一個(gè)膽小鬼，感覺(jué)自己很脆弱，再經(jīng)不起什么意外了。坦白地說(shuō)，意外沒(méi)有讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)，卻讓我變得更小心謹(jǐn)慎了。當(dāng)然，從某種意義上看，這也許并不是壞事。

　　“小心駛得萬(wàn)年船”和“常在河邊走，哪有不濕鞋。”說(shuō)的就是要對(duì)意外有敬畏之心。

　　02對(duì)待意外

　　正如前文我說(shuō)，面對(duì)意外我沒(méi)有更堅(jiān)強(qiáng)，反而感覺(jué)很脆弱。但是很多朋友又覺(jué)得我還是比較堅(jiān)強(qiáng)的，直到看到《反脆弱》提到的一個(gè)觀點(diǎn)我才明白這是什么原因。原來(lái)脆弱的反義詞并不是“堅(jiān)強(qiáng)”，而是“反脆弱”。

　　“反脆弱”這個(gè)詞是作者創(chuàng)造出來(lái)的，意思是“我們?cè)O(shè)計(jì)的生活模式，應(yīng)當(dāng)在各種意外發(fā)生之后，不但不會(huì)在風(fēng)險(xiǎn)中受損，反而還能獲得額外的收益。”這也是我為什么會(huì)聽(tīng)這么多遍本書(shū)音頻的原因。因?yàn)槲移惹邢Ｍ麑W(xué)到“反脆弱”的這個(gè)能力。

　　關(guān)于建立“反脆弱”系統(tǒng)，有三個(gè)步驟。

　　“第一步，減少不利因素來(lái)降低脆弱性。

　　第二步，特別關(guān)注杠鈴策略，就是杠鈴兩邊極好或極壞的事情。

　　第三步，主動(dòng)理性試錯(cuò)。”

　　當(dāng)然，這只是這本書(shū)內(nèi)容很少的一部分。這本宏大，涵蓋廣的書(shū)籍，我會(huì)再細(xì)細(xì)閱讀學(xué)習(xí)。音頻我聽(tīng)了六七遍，相信這本書(shū)我會(huì)讀更多遍。

　　最后感謝羅輯思維，“得到”APP，成甲老師。即使相見(jiàn)恨晚，這本書(shū)我還是遇到了，也推薦給大家。意外無(wú)處不在，我們要做好準(zhǔn)備。

《反脆弱》讀書(shū)筆記3

　　“那些殺不死我的，終將使我變得更強(qiáng)大。”——尼采

　　新年伊始，磕磕絆絆將這部網(wǎng)紅大部頭《反脆弱》閱讀完畢，也有了第一篇讀書(shū)筆記。不得不說(shuō)，這是一本有點(diǎn)難啃，但同時(shí)又會(huì)激發(fā)許多新鮮想法的書(shū)。書(shū)中的語(yǔ)言偏邏輯和哲學(xué)，知識(shí)體系也橫跨了許多領(lǐng)域。稍一走神，就很容易跟不上作者的思維飛行。

　　首先來(lái)說(shuō)說(shuō)作者，納西姆·尼古拉斯·塔勒布，一位在學(xué)界和金融街都有點(diǎn)傳奇色彩的人物。曾因成功預(yù)測(cè)金融危機(jī)而名聲大噪，出版過(guò)廣為人知的《黑天鵝》、《隨機(jī)漫步的傻瓜》。也有人稱他為“最令人敬畏的風(fēng)險(xiǎn)管理者”、“這個(gè)時(shí)代最偉大的思想家之一”。

　　很多人理解世界的運(yùn)作是建立在可預(yù)測(cè)和可假設(shè)的狀態(tài)下，并進(jìn)行理性的決策。而塔勒布卻提出，不確定性和無(wú)法定義的事物才是正常的，那些號(hào)稱可以預(yù)測(cè)的，都是騙子。這句話，實(shí)際上會(huì)讓經(jīng)濟(jì)學(xué)者、金融分析師、政客們等諸多群體感到心塞。

　　當(dāng)然，作者確實(shí)杠精了一些，也啰嗦了一些，但這些都不能阻止他寫出了一部值得翻上幾遍的好書(shū)。

　　01、不確定性無(wú)處不在

　　在現(xiàn)代化的生活中，很多人喜歡談?wù)擄L(fēng)險(xiǎn)，談?wù)擃A(yù)測(cè)，也談?wù)摍C(jī)會(huì)成本。但同時(shí)，人們卻對(duì)不確定性的東西感到恐懼，有時(shí)候會(huì)像鴕鳥(niǎo)一樣盲目而無(wú)知。精英主義高人一等的思維在于，他們總以為可以比別人多一點(diǎn)天賦和能力，反應(yīng)速度和處理問(wèn)題的能力也會(huì)比別人多哪怕一秒鐘。在金融市場(chǎng)，割韭菜的道理，也是一樣的。

　　但在塔勒布看來(lái)，“長(zhǎng)并不會(huì)比出租車司機(jī)更快知道，有關(guān)戰(zhàn)爭(zhēng)什么時(shí)候爆發(fā)”。人們往往深陷在自己建立的系統(tǒng)之中，以為可以預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)，并做出準(zhǔn)備方案。

　　實(shí)際上，沒(méi)有人知道世界正在發(fā)生什么，或者將要發(fā)生什么。誠(chéng)如黑天鵝事件一樣，人們無(wú)法預(yù)知微小偶然卻影響重大的事情。但黑天鵝卻可以帶領(lǐng)人們從一個(gè)社會(huì)斷層，跨越到另一個(gè)社會(huì)斷層。不確定性，可以讓我們有理由去懷疑身處的組織體系、社會(huì)格局、文化傳媒等灌輸?shù)筋^腦中的、所謂的“正確性”。

　　02、發(fā)現(xiàn)“九頭蛇怪”

　　既然不確定性無(wú)處不在，塔勒布的主張會(huì)不會(huì)讓我們進(jìn)入混沌的狀態(tài)。隨機(jī)而散漫，難以自處，也難以往前走一步。答案，恰恰相反。發(fā)現(xiàn)脆弱的東西，發(fā)現(xiàn)不確定性，才有可能知道反脆弱的定義。書(shū)中提出，脆弱的東西喜歡穩(wěn)定，反脆弱的東西喜歡波動(dòng)。外界的環(huán)境越波動(dòng)、越隨機(jī)、越混亂，那么它就越會(huì)利用這種環(huán)境茁長(zhǎng)成長(zhǎng)。

　　比如九頭蛇怪，砍掉一個(gè)，重生兩個(gè)。殺不死它的，讓它更強(qiáng)大。誠(chéng)如生命一般，外界的極端傷害可能會(huì)在局部上造成傷害，去阻止不了人類不斷進(jìn)化。讀后感現(xiàn)代性和脆弱系統(tǒng)息息相關(guān)，身處溫室的穩(wěn)定環(huán)境太久，很容易滋生對(duì)變化的抗拒心態(tài)。人們以為通過(guò)干預(yù)，可以預(yù)測(cè)金融危機(jī)，以為可以減少環(huán)境破壞，但事情總是會(huì)向最糟糕的結(jié)果發(fā)展。

　　實(shí)際上，個(gè)體的脆弱性可以衍生出反脆弱性。個(gè)體的失誤也會(huì)為群體的反脆弱性的建立提供可能性。反脆弱性，可能是我們會(huì)忽略的存在。

　　03、建立反脆弱思維

　　知曉不確定性和脆弱性，是第一步。建立反脆弱性，或者培養(yǎng)類似的思維和認(rèn)知，并采取相應(yīng)的措施，則是第二步。

　　塔勒布首先提出，就是不要讓自己過(guò)度暴露在致命風(fēng)險(xiǎn)之中。從生活實(shí)踐上看，比如不要讓企業(yè)輕易冒險(xiǎn)，不要橫穿馬路，不要吸毒等等。負(fù)向的生活知識(shí)，明確而容易被發(fā)現(xiàn)，我們需要做的，就是盡可能避免掉進(jìn)這些坑里面。

　　其次，用杠鈴策略解決不確定性。這個(gè)定義也比較好理解。風(fēng)險(xiǎn)小的收益確定的事情，可以投入大量資源，而風(fēng)險(xiǎn)大收益高的也可以投入少量資源。

　　杠鈴策略教我們，確定自己的最大的損失，然后等待從不確定性中獲得無(wú)限收益。比如莎士比亞炒房子才成就了自己大文豪的生活，人們花在業(yè)余時(shí)間上的技能反而幫助自己轉(zhuǎn)型成功。這里的啟示是，單一的專業(yè)，很有可能在未來(lái)無(wú)法存活。不如增強(qiáng)多元能力，提升個(gè)體的反脆弱性。

　　最后一步就是理性的試錯(cuò)，一點(diǎn)點(diǎn)提高抗壓能力和風(fēng)險(xiǎn)承受能力。讓損失留在可控的范圍內(nèi)。利用不確定性的關(guān)鍵，可能就是擁有選擇權(quán)。擁有選擇權(quán)可以規(guī)避不利風(fēng)險(xiǎn)和不利因素，在發(fā)現(xiàn)機(jī)遇時(shí)有能力準(zhǔn)確捕獲，將收益放到最大。

　　04、讓我們感謝錯(cuò)誤

　　《反脆弱》，不像是一部純粹的風(fēng)險(xiǎn)決策書(shū)，更像是一部隱喻意味強(qiáng)烈的哲學(xué)著作。人們常見(jiàn)的現(xiàn)象、知識(shí)都可能囊括其中，塔勒布只是指出了一條反脆弱性的規(guī)律而已。

　　我們可能感知到了世界的復(fù)雜和不確定性，也害怕風(fēng)險(xiǎn)的到來(lái)，毀滅著一切。也許，學(xué)會(huì)利用反脆弱的處事方式，可能會(huì)減少一些恐懼心，也可能會(huì)帶來(lái)新的解決方案。感謝錯(cuò)誤，擁抱變化，想想發(fā)生著的糟糕的事情，外部的傷害，正在教會(huì)我們做什么。偶爾切換下固定的思維習(xí)慣，學(xué)一學(xué)領(lǐng)域之外的知識(shí)，不失為一種全新的成長(zhǎng)。

　　我相信，每個(gè)人讀塔勒布的書(shū)，都會(huì)有不一樣的啟發(fā)。

《反脆弱》讀書(shū)筆記4

　　花了大約3個(gè)星期左右的時(shí)間看了一本叫作《反脆弱》書(shū)，這是一本讓我看的怨念四起并且很確信在未來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都不會(huì)再想碰的書(shū)，理由是有近2/3的內(nèi)容我理解不了作者在表達(dá)什么意思，感受到智商被碾壓，有種被摁在地上摩擦摩擦的感覺(jué)。

　　這本書(shū)的作者納西姆·尼古拉斯·塔勒布寫過(guò)幾本比較有名的暢銷書(shū)，其中最有名的應(yīng)該是《黑天鵝》《隨機(jī)致富的傻瓜》，不過(guò)鑒于本書(shū)痛苦的閱讀經(jīng)歷，我想我應(yīng)該不會(huì)再想去挑戰(zhàn)上述兩本書(shū)了，有興趣的并且有勇氣的童鞋可以去試試。

　　從一個(gè)小白的角度說(shuō)說(shuō)我消化的內(nèi)容，我個(gè)人的感受是這是一個(gè)憤青寫的書(shū)，書(shū)中抨擊了基本所有的主流的社會(huì)現(xiàn)象，我承認(rèn)有些在我的認(rèn)知范疇內(nèi)，但是很多的抨擊在我理解不了的程度，譬如世界上最穩(wěn)定的國(guó)家其實(shí)沒(méi)有政府。但是不得不承認(rèn)書(shū)中的觀點(diǎn)對(duì)于思想的碰撞非常有幫助，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有人會(huì)給你指出這些觀點(diǎn)。

　　列舉一些我消化的對(duì)我可能有幫助的主流觀點(diǎn)吧，大概有3—4個(gè)吧，想想將近400頁(yè)的書(shū)不可能就這么幾個(gè)有用觀點(diǎn)對(duì)吧，但是我只能吸收那么多了。

　　觀點(diǎn)一：從整個(gè)社會(huì)的角度來(lái)說(shuō)，個(gè)體的脆弱造就了社會(huì)的反脆弱，每個(gè)人脆弱的人類在為整個(gè)社會(huì)的反脆弱作貢獻(xiàn)，類似達(dá)爾文的生物進(jìn)化論的感覺(jué)，然后推廣到集體或者公司角度，其實(shí)這類大的組織并不是很希望個(gè)體的反脆弱性，雖然有這種那種強(qiáng)調(diào)個(gè)人的韌性，但是總的來(lái)說(shuō)只有個(gè)體的脆弱才能成就集體的反脆弱性，雖然理解起來(lái)有點(diǎn)困難，但是我覺(jué)得仔細(xì)想想似乎也是有道理的。航空業(yè)就是通過(guò)一次次的事故（個(gè)體的脆弱）成就了整個(gè)航空業(yè)的安全（整體的反脆弱）。

　　觀點(diǎn)二：我們一直渴望處于一種很穩(wěn)定的狀態(tài)，但是從反脆弱的角度來(lái)說(shuō)只有始終處于動(dòng)態(tài)波動(dòng)的狀態(tài)下才是最具有反脆弱性的，雖然處于穩(wěn)定狀態(tài)乍看之下是一種很穩(wěn)定的，但是面對(duì)黑天鵝事件有可能會(huì)一蹶不振。想想自己有時(shí)候想選擇一份養(yǎng)老的工作似乎違反了發(fā)脆弱性。

　　觀點(diǎn)三：我們沒(méi)有辦法能夠完全避免小概率事件，核電站建造的時(shí)候肯定是按照最高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)建立的，肯定經(jīng)過(guò)了很嚴(yán)格的推演，但是為什么依然避免不了黑天鵝事件的沖擊呢，其實(shí)很簡(jiǎn)單，因?yàn)楹谔禊Z事件本身就是很少出現(xiàn)的事件，有可能在你推演依據(jù)的歷史經(jīng)驗(yàn)就不包含，所以很多事件我們需要從反向考慮，需要重視那些歷史上從來(lái)沒(méi)出現(xiàn)過(guò)的意外。

　　觀點(diǎn)四：免費(fèi)選舉權(quán)，也就是不需要承擔(dān)責(zé)任的特權(quán)，這是一個(gè)很有意思的話題，我怕自己有可能會(huì)顯得太過(guò)直白犀利，說(shuō)白一點(diǎn)就是你的所有選擇都不需要承擔(dān)后果，有種旱澇保收的意味。也就是說(shuō)一個(gè)東西不管做死還是做火你都不會(huì)承擔(dān)任何損失，類似股票交易平臺(tái)的.手續(xù)費(fèi)。想想某公司的product和product manager。所以KPI雖然很無(wú)情但是依然很重要，看完這個(gè)書(shū)之后我更加認(rèn)同了，要不然每個(gè)人都會(huì)陷入免費(fèi)選擇權(quán)的陷阱。

《反脆弱》讀書(shū)筆記5

　　如何愛(ài)上風(fēng)？

　　風(fēng)會(huì)熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺。對(duì)隨機(jī)性、不確定性和混沌也是一樣：你要利用它們，而不是躲避它們。你要成為火，渴望得到風(fēng)的吹拂。

　　最近一直在尋找關(guān)于如何用概率的視角來(lái)看待這個(gè)不確定世界的書(shū)，剛剛讓我碰到這本《反脆弱》。翻開(kāi)書(shū)，看到上面這段話，簡(jiǎn)直驚喜萬(wàn)分。生動(dòng)形象的比喻，直觀的說(shuō)明了我們應(yīng)該如何去面對(duì)這個(gè)充滿不確定性、隨機(jī)性的世界。

　　整本書(shū)不是非常容易讀，一是因?yàn)樽约簩?duì)這個(gè)話題領(lǐng)域比較陌生，加上不靠譜的翻譯，也有一部分原因是作者超級(jí)跳躍、發(fā)散性思維和極為廣博的知識(shí)面，在不同領(lǐng)域的話題中穿來(lái)穿去，頗需要好好花些心思，才能梳理清楚。即便如此，作者隨意揮灑的文字背后閃現(xiàn)出的真知灼見(jiàn)，清晰詭異的腦回路，不得不讓你拍手稱贊，每多看一遍，都能多讀懂一些，然后就對(duì)作者有了更多的敬意，思維系統(tǒng)不斷被升級(jí)和重塑的趕腳。

　　這本書(shū)，我的閱讀方式是：第一遍通讀，第二遍摘抄書(shū)中精華，第三遍細(xì)細(xì)梳理出文章各部分的邏輯，其間在豆瓣和知乎上查閱了相關(guān)的讀后感和評(píng)價(jià)，以及作者推崇的哲學(xué)家及相關(guān)思想。即使這樣，依然感覺(jué)很多地方還沒(méi)有理解的十分透徹，也許需要過(guò)上一兩年再來(lái)讀一遍，最好是英文。除此之外，還需在日常生活中去嘗試應(yīng)用書(shū)中提到的思維策略，讓自己真正成為愛(ài)上風(fēng)的火！

　　1、什么是反脆弱？

　　簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，可以用一句話概括：打不死我的，會(huì)讓我更強(qiáng)大。作者引用神話來(lái)類比事物的三種特性：

　　脆弱性——達(dá)摩克利斯之劍，看似一切平靜但難以抵抗任何風(fēng)險(xiǎn)；

　　強(qiáng)韌性——鳳凰，每一次烈火中重生都以同樣的姿態(tài)出現(xiàn)；

　　反脆弱性——九頭蛇，每砍掉一個(gè)頭，會(huì)新長(zhǎng)出兩個(gè)頭，比原來(lái)更難以對(duì)付。

　　所有的復(fù)雜系統(tǒng)、有機(jī)物都具有反脆弱性，如大自然、經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)等；而所有的非復(fù)雜系統(tǒng)，無(wú)機(jī)物都具有脆弱性，如杯子，電視機(jī)等。

　　某些人的反脆弱性需要犧牲他人的利益來(lái)?yè)Q取。有機(jī)體本身是脆弱的，但它遺傳給新生命的基因編碼卻具有反脆弱性。有機(jī)體需要死亡，以確保大自然的反脆弱性——大自然是投機(jī)的、無(wú)情的、自私的。政府通常會(huì)扶植一切規(guī)模達(dá)到不得不救助的企業(yè)，以避免危機(jī)蔓延至其他公司。人們很難認(rèn)識(shí)到，真正的解決方案是建立一個(gè)系統(tǒng)，在這個(gè)系統(tǒng)中，沒(méi)有一家公司的倒閉會(huì)連累其他公司，因?yàn)榻佣�連三的失敗正是為了維護(hù)整個(gè)系統(tǒng)的穩(wěn)健。

　　2、反脆弱是如何產(chǎn)生的？

　　我嘗試著梳理了一下本書(shū)的邏輯結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)底層邏輯性還是挺強(qiáng)的，只不過(guò)作者的行文實(shí)在是太飄逸了，很難讓人一眼明了。沒(méi)看過(guò)書(shū)的人會(huì)很難理解，我試著用自己的語(yǔ)言來(lái)解釋下。

　　舉一個(gè)常見(jiàn)的例子來(lái)解釋反脆弱性的產(chǎn)生即第一行的邏輯鏈條。如果小時(shí)候家里非常貧窮（物質(zhì)匱乏），會(huì)讓一個(gè)孩子充滿努力奮斗的動(dòng)力，這種動(dòng)力就來(lái)源于匱乏而引起的壓力，當(dāng)動(dòng)力非常強(qiáng)的時(shí)候，他就會(huì)比別人付出更多的時(shí)間、精力去好好學(xué)習(xí)，拼命掙錢，當(dāng)別人在睡懶覺(jué)、打游戲、花前月下，他永遠(yuǎn)都在努力學(xué)習(xí)和工作，這就是一種過(guò)度反應(yīng)。在長(zhǎng)期的努力下，你比別人賺更多的錢，除了滿足基本的物質(zhì)需求，你還可以進(jìn)行消費(fèi)升級(jí)和投資，這就是冗余。

　　反脆弱性以冗余的形式呈現(xiàn)，層層冗余正是自然生態(tài)系統(tǒng)集中管理風(fēng)險(xiǎn)的顯著特征，想想大自然中隨處可見(jiàn)的分形結(jié)構(gòu)，我們?nèi)祟愑袃蓚�(gè)腎臟，兩只眼睛，兩個(gè)肺。。。然而，人天生不喜歡冗余，因?yàn)槿哂嗟氖挛餇奚�了效率，但同時(shí)，冗余卻讓事物具有反脆弱性，萬(wàn)一你的一個(gè)腎臟被拿去換蘋果，還有一個(gè)腎臟可以用來(lái)支撐你的生命。過(guò)度反應(yīng)產(chǎn)生冗余的特性可以被應(yīng)用于許多地方，比如體育訓(xùn)練，什么是最有效和最省時(shí)的方法？全力以赴做到極致，隨后將剩余時(shí)間用于休息和享用巨無(wú)霸牛排上。

　　3、如何應(yīng)對(duì)反脆弱？

　　3.1 和中庸思想異曲同工的杠鈴策略

　　這種策略作者給起了一個(gè)非常形象的比喻，叫杠鈴策略。這個(gè)策略幫助我更好的理解了什么叫中庸理論，而且可以被應(yīng)用于生活中的方方面面，飲食、鍛煉、寫作、教育、創(chuàng)業(yè)、投資、創(chuàng)新。。。。

　　杠鈴策略建立在世界充滿了隨機(jī)性、不確定的基礎(chǔ)上，我們需要先來(lái)認(rèn)識(shí)下黑天鵝，滿足兩類條件的可以稱為黑天鵝事件：1、意外性，2、影響力大。負(fù)面收益大于正面收益的隨機(jī)事件，我們稱為負(fù)面黑天鵝；正面收益大于負(fù)面收益的隨機(jī)事件，我們稱為正面黑天鵝。

　　杠鈴策略指的是在某些領(lǐng)域采取保守策略（從而在負(fù)面的黑天鵝面前保持強(qiáng)韌性），而在其他領(lǐng)域承擔(dān)很多小的風(fēng)險(xiǎn)（以開(kāi)放的姿態(tài)迎接正面的黑天鵝）的雙重態(tài)度，從而實(shí)現(xiàn)反脆弱性。一面是極端的風(fēng)險(xiǎn)厭惡，一面是極端的風(fēng)險(xiǎn)偏好。這樣做的好處是有利于不利風(fēng)險(xiǎn)的減少，也就是能消除毀滅性風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，杠鈴策略還可以讓你能夠不錯(cuò)過(guò)新的機(jī)遇，并有機(jī)會(huì)獲得超額回報(bào)。

　　讓我們來(lái)看看生活中如何應(yīng)用杠鈴策略：

　　寫作：如果白天能從事一個(gè)與寫作活動(dòng)無(wú)關(guān)的閑職，那么他的作品會(huì)寫的更好。比如大劉白天在發(fā)電廠從事邏輯性很強(qiáng)的計(jì)算機(jī)工程師工作，晚上從事創(chuàng)新性極強(qiáng)的小說(shuō)寫作，并創(chuàng)作出偉大的《三體》；

　　投資：最大限度的安全+最大限度的投機(jī)。把90%的資金投資于風(fēng)險(xiǎn)性極低的項(xiàng)目，10%的資金用于投資高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目。而不是把所有的錢都投入到中等風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目。金融杠鈴策略的最大損失是已知的，但是一旦正面黑天鵝發(fā)生，可以獲得的回報(bào)是無(wú)上限的；

　　跑步：10%的時(shí)間用于變速跑訓(xùn)練，90%的時(shí)間用于輕松跑訓(xùn)練，而不是像我之前一樣把大部分時(shí)間用于不慢不快的的跑步訓(xùn)練；

　　飲食：驚奇的發(fā)現(xiàn)之前流行過(guò)的輕斷食就很符合杠鈴策略。一周里面2天的時(shí)間吃很少，另外5天里面隨便吃；

　　工作：番茄工作法也是杠鈴策略的一個(gè)應(yīng)用。25分鐘高度緊張的投入工作，5分鐘完全放松。如此交替往復(fù)。

　　簡(jiǎn)直太棒了！有木有！！！我已經(jīng)把我自己的工作和生活習(xí)慣都按照杠鈴策略進(jìn)行了優(yōu)化，滿意度和效率得到了極大的提升。我把這個(gè)杠鈴策略，也叫做學(xué)會(huì)走極端，并且要在兩個(gè)極端之間找好平衡。從小受到錯(cuò)誤的儒家中庸思想的教育，以為做人做事都要不偏不正，不黑不白。但直到讀了纏中說(shuō)禪的論語(yǔ)新解，才知道從古至今就沒(méi)有幾個(gè)人真正的理解中庸。真正的中庸思想，其實(shí)就是杠鈴策略，要學(xué)會(huì)走極端，并在兩個(gè)極端之間找到平衡。比如我們形容一些牛人為亦正亦邪，比如我很喜歡以前實(shí)習(xí)過(guò)的微軟亞洲研究院的Slogan: Work hard, Play harder! 比如我們經(jīng)常掛在口頭的：不會(huì)休息的人就不會(huì)工作；如果你不會(huì)破壞一段關(guān)系，你就無(wú)法建立一段關(guān)系；不舍不得，大舍大得。我可以非常理性，同時(shí)我也可以非常感性，而且我知道什么時(shí)候該理性，什么時(shí)候該感性。大部分人都是處于中間地帶，少部分人可以處于某一個(gè)極端，但是這種仍然是不完整的，不夠靈活的，會(huì)在生活中遇到很多問(wèn)題。只有孔子這樣的人才能夠真正的做到中庸，在兩極間自由游走。不過(guò)有了杠鈴策略，我們可以從生活中的小事兒開(kāi)始慢慢修煉自己。

　　3.2 否定法——先清除脆弱性

　　任何時(shí)候，先生存，再發(fā)展。

　　邁向反脆弱的第一步就是減少不利因素，而不是增加有利因素；也就是說(shuō)，通過(guò)降低自己暴露于負(fù)面黑天鵝事件的概率，讓反脆弱性順其自然地發(fā)揮作用。

　　如果某個(gè)事物是脆弱性的，那么它破碎的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)導(dǎo)致你做的任何旨在改善它或提高其效率的工作都變得無(wú)關(guān)緊要，除非你先降低其破碎的風(fēng)險(xiǎn)。

　　杠鈴模式背后的邏輯是先清除脆弱性，可以利用否定法。

　　有人問(wèn)米開(kāi)朗基羅大衛(wèi)是如何雕塑成的？答：我只是去掉了他多余的部分。雕像都是通過(guò)做減法一步步削減冗余而成型的。

　　減法知識(shí)也是一種杠鈴模式。了解什么是錯(cuò)的會(huì)給你帶來(lái)強(qiáng)韌性，不了解則帶來(lái)脆弱性和投機(jī)性，但不必因此而害怕，你要設(shè)法確保資金在錯(cuò)誤的情況下也不會(huì)受到傷害。

　　人們是通過(guò)負(fù)向方法尋求成功的，這也是進(jìn)化過(guò)程的選擇：下棋高手通常通過(guò)不輸棋而取勝（AlphaGo）；人們通過(guò)避免破產(chǎn)而致富；宗教大多制定了許多禁忌（猶太教法典規(guī)定了631條禁忌）；生活的經(jīng)驗(yàn)主要是關(guān)于我們應(yīng)該避開(kāi)什么事（芒格說(shuō)我知道了死亡因素最高的方式，然后就不往那些地方去）

　　少即是多：二八原則的應(yīng)用。對(duì)系統(tǒng)進(jìn)行1%的改善可以降低99%的脆弱性，只需幾個(gè)步驟，很少的幾個(gè)步驟，并往往以較低的成本，就能使事情變得更好、更安全。

　　如果你做某事的理由超過(guò)一個(gè)，那就不要做。法國(guó)軍隊(duì)拒絕以一個(gè)以上的理由請(qǐng)假。如果有人以一個(gè)以上的論點(diǎn)來(lái)攻擊一本書(shū)或一個(gè)理念，你就知道這不是真的。一個(gè)哲學(xué)家應(yīng)以一個(gè)理念，而非多個(gè)理念揚(yáng)名。

　　俗話說(shuō)：一顆老鼠屎，壞了一鍋湯。要想得到鮮美的湯，就需要先把老鼠屎清除。接下來(lái)，我們?cè)倏匆幌录幽男┱{(diào)味料，可以讓湯變得更鮮美呢？

　　3.3 杠鈴的另一端——可選擇性可以帶我們?nèi)ズ芏嗟胤?/strong>

　　一個(gè)人如果能夠改變一種行動(dòng)，那表示他有改變的選擇權(quán)。可選擇性可以帶我們?nèi)ズ芏嗟胤剑瑥母�本�?lái)說(shuō)，選擇權(quán)能讓你具備反脆弱性，它幫助你從不確定性的積極面中受益，同時(shí)也不會(huì)因其消極面而經(jīng)受嚴(yán)重的傷害。

　　反脆弱性和脆弱性之間的區(qū)別就在于，脆弱的事物沒(méi)有選擇權(quán)，而具有反脆弱性的事物需要選擇最好的，即作出最佳選擇。

　　作者給出了一個(gè)公式：選擇權(quán)=不對(duì)稱性（有利因素多于不利因素）+理性（你知道要保留好的，拋棄壞的，知道如何獲取利潤(rùn)）

　　我自己給出的一個(gè)推理：理性=覺(jué)察+篩選機(jī)制（價(jià)值觀）

　　簡(jiǎn)單解釋：人們應(yīng)該不斷地試錯(cuò)，然后依據(jù)自己的篩選機(jī)制（本質(zhì)上由自己的價(jià)值觀決定，即你認(rèn)為什么是好的，重要的）對(duì)試錯(cuò)結(jié)果進(jìn)行篩選，選擇對(duì)自己更有利的因素。這中間很關(guān)鍵的三點(diǎn)，你需要有試錯(cuò)的勇氣，需要在試錯(cuò)的過(guò)程中對(duì)事情的進(jìn)展和結(jié)果有清晰的覺(jué)察，并且明確知道自己的篩選機(jī)制是什么，從而不斷優(yōu)化自己的選擇。

　　精益創(chuàng)業(yè)理念，小步快跑，快速迭代，還有最近很火的《原則》，其實(shí)道理都是相通的。

　　人類有一個(gè)常見(jiàn)謬誤：目的論謬誤。人們經(jīng)常以為自己確切地知道將來(lái)的方向，在過(guò)去也確切地知道自己將來(lái)的方向，其他人過(guò)去所取得的成功也源于清楚地知道自己的方向。一個(gè)理性的漫游者與觀光客不同，他在旅途的每一步都可能導(dǎo)致他修改日程安排，這樣他就可以根據(jù)新的信息制訂計(jì)劃。戰(zhàn)略是不靠譜的，可口可樂(lè)起初是一種醫(yī)藥產(chǎn)品，蒂芙尼珠寶公司是做文具生意起家的，曾經(jīng)的頂級(jí)手機(jī)制造商諾基亞，是從造紙起家的。

　　所以，我們大可以坦然的承認(rèn)自己的無(wú)知。而無(wú)知的我們，又該如何進(jìn)入無(wú)法穿透的事物內(nèi)部，并徹底主宰、征服它？

　　大自然的進(jìn)化無(wú)須智慧/選擇權(quán)可以替換知識(shí)。

　　進(jìn)化可以產(chǎn)生令人驚訝的復(fù)雜而精密的事物，無(wú)須智慧，只需要可選擇性和某些自然選擇過(guò)濾機(jī)制，再加上隨機(jī)性即可。進(jìn)化是靠無(wú)定向的、凸性的自由探索或試錯(cuò)來(lái)推進(jìn)的，因此本質(zhì)上是強(qiáng)韌的，因?yàn)樗�能從連續(xù)的、重復(fù)的、細(xì)小的、局部的錯(cuò)誤中獲得潛在的隨機(jī)收益。

　　你不必每次都正確——勇于試錯(cuò)。試錯(cuò)過(guò)程中我們會(huì)犯小錯(cuò)誤，但卻能獲得大收益，稱為自由探索。大約二分之一的胚胎會(huì)自發(fā)性流產(chǎn)，這比按藍(lán)圖設(shè)計(jì)完美的嬰兒要容易的多。大自然只需要保留符合標(biāo)準(zhǔn)的事物。大自然懂得善于可選擇性，它展示了如何以可選擇性替代智慧。

　　4、受到很大啟發(fā)的三個(gè)問(wèn)題

　　4.1 如何看待錯(cuò)誤？

　　1）一切都是最好的安排

　　預(yù)測(cè)體系帶來(lái)的只能是脆弱性。如果你想做出改變，并且不關(guān)心未來(lái)結(jié)果的多種可能性，認(rèn)為大多數(shù)結(jié)果都會(huì)對(duì)你有利，那么你就具有反脆弱性。這種態(tài)度讓我想起了超愛(ài)的電影《三傻大鬧寶萊塢》里面男主角的口頭禪：All is well。

　　2）把錯(cuò)誤當(dāng)做禮物：

　　從每一個(gè)錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，了解事物發(fā)展運(yùn)行的規(guī)律，離成功更近。

　　從每一次沖突中學(xué)習(xí)了解自己和他人的恐懼，可以增加對(duì)自己和他人的理解。

　　3）如果能夠理性地進(jìn)行試錯(cuò)，將錯(cuò)誤當(dāng)作一種信息源，那么試錯(cuò)過(guò)程中出現(xiàn)的隨機(jī)要素其實(shí)并沒(méi)有那么隨機(jī)。

　　4.2 關(guān)于永生

　　雖然基因是具有反脆弱性的，因?yàn)樗�本身就是信息，但基因的載體卻是脆弱的，而且需要維持這種脆弱性，以使基因變得更強(qiáng)。我們活著就是為了產(chǎn)生信息或改善信息。尼采說(shuō)過(guò)——子女和書(shū)籍，這兩類信息都是可以世世代代流傳的。

　　作者說(shuō)：我在地球上不是為了永生，不是為了茍活。我來(lái)到這個(gè)世界是為了最后能夠?yàn)榧�體利益，為了繁衍后代或最終為了書(shū)籍而像英雄那樣死去——說(shuō)到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是應(yīng)該尋求永生的東西，而不是我。

　　最后，我會(huì)釋然地說(shuō)再見(jiàn)，就像法國(guó)人說(shuō)的，騰出空間給其他人吧。

　　4.3 無(wú)為與有為

　　當(dāng)你有一些小感冒、小咳嗽的時(shí)候，最好的辦法不是馬上去醫(yī)院開(kāi)藥打針，而是什么也不做，依靠自身免疫力讓身體恢復(fù)，只有當(dāng)身體遭受重大創(chuàng)傷的時(shí)候，比如被子彈射中，才應(yīng)該接受醫(yī)生的治療。當(dāng)企業(yè)出現(xiàn)小的危機(jī)的時(shí)候，最好的解決辦法不是政府?huà)寢岏R上伸出援手，而是讓企業(yè)依靠自身能力去解決問(wèn)題。只有當(dāng)企業(yè)遭受重大危機(jī)，如金融風(fēng)暴，政府才應(yīng)該進(jìn)行調(diào)控。

　　最后，想再提一下作者的經(jīng)歷。他在20xx年“9·11”事件發(fā)生前大量買入行權(quán)價(jià)格很低、無(wú)價(jià)值的認(rèn)沽權(quán)證，用一種獨(dú)特方式做空美國(guó)股市，“9·11”事件發(fā)生后而一夜暴富。無(wú)獨(dú)有偶，他在美國(guó)次貸危機(jī)爆發(fā)之前，又先知先覺(jué)重倉(cāng)做空，大賺特賺了一筆。

　　很多人都是說(shuō)一套，做一套。而作者卻是真的把他書(shū)中的理念應(yīng)用到自己的生活中，并且取得了很好的效果。作者認(rèn)為的勇氣：勇敢的站起來(lái)支持一個(gè)想法，并在激動(dòng)的狀態(tài)中享受死亡，只因?yàn)楂@得了為真相而死的權(quán)利或站起來(lái)維護(hù)自己價(jià)值觀的權(quán)利。

　　希望我也成為有勇氣愛(ài)上風(fēng)的火！

《反脆弱》讀書(shū)筆記6