第一次當(dāng)教練作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的第一次當(dāng)教練作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次當(dāng)教練作文1

　　“哇，170斤，超重!”老爸在那稱(chēng)體重呢。“老爸，你真要減肥了，你看我，天天鍛煉身體，最近瘦了8斤，怎么，想試試么?”“好，好，陳思，明天就開(kāi)始。”“行，不過(guò)請(qǐng)我當(dāng)減肥教練，有沒(méi)有工資呀?”“有，只要能使我瘦下來(lái)，我就請(qǐng)你吃肯德基。”“YES，成交!”

　　次日清晨，我早早起了床，拿著減肥計(jì)劃表來(lái)到老爸房間，“呼呼”什么聲音，是老爸的打呼聲。我連忙把老爸拽起來(lái)：“老爸，起來(lái)鍛煉了!”“明天再說(shuō)吧。”老爸就是這樣，喜歡拖拉，到了明天，他肯定又說(shuō)明天。我果斷的說(shuō):“不行，如果再不起來(lái)，別怪我不客氣了!”我撓起老爸癢癢來(lái)，老爸被迫無(wú)奈，只好就范。過(guò)了一會(huì)，我和老爸來(lái)到樓下。咱們的減肥計(jì)劃有3條:

　　1、每天早上繞教育學(xué)院跑2圈。

　　2、每天早上一分鐘跳繩100個(gè)。

　　3、每天早上必須做廣播體操。

　　我大聲喊一聲:“立正!”老爸挺直了腰，準(zhǔn)備出發(fā)。我領(lǐng)著老爸開(kāi)始跑步，“121，121，老爸，腰挺直，眼看前，頭昂起來(lái)!”我不停地提醒老爸。一圈下來(lái)，老爸已氣喘吁吁，說(shuō)道:“陳思，明天再跑吧!我給你加薪還不成么?”“不--行”，我一字一頓的說(shuō)。我把老爸硬生生地拽了起來(lái)，又開(kāi)始了跑步，老爸本來(lái)就沒(méi)睡好，經(jīng)我這一折騰，在那像蝸牛似的`。我說(shuō):“老爸，挺胸，頭抬起來(lái)，加快腳步!”老爸恢復(fù)了原來(lái)的姿勢(shì)，可一會(huì)又向蝸牛了，頭低得要碰地。沒(méi)辦法，“老爸，立正。現(xiàn)在停止跑步，開(kāi)始跳繩!”老爸來(lái)了精神，問(wèn):“不跑步了?”“是，但要跳繩。”“好啊!”我拿來(lái)繩子和手表，說(shuō):“開(kāi)始!”老爸連忙跳起來(lái)，開(kāi)始還挺好，可到了后來(lái)，越來(lái)越慢。我說(shuō):“堅(jiān)持到底就是勝利!加油!”可老爸卻更慢了，我看了看表，喊道:“3，2，1，停!”我看了看跳繩計(jì)數(shù)器上的數(shù)字，說(shuō):“不及格，83個(gè)，還要跳!”“啊!”老爸大叫一聲，暈了過(guò)去。

　　老爸減肥以失敗告終……

第一次當(dāng)教練作文2

　　10月6日下午，我的好朋友小王帶著足球來(lái)找我，他讓我教他踢足球，我高興地一口答應(yīng)。

　　我倆穿上球鞋，從家里走向足球場(chǎng)。不一會(huì)兒就到了，我問(wèn)他：“你想先學(xué)什么？”他說(shuō)：“我想當(dāng)前鋒，我要學(xué)過(guò)人和射門(mén)。”我一聽(tīng)，心中有數(shù)了，點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“好的。”

　　開(kāi)始之前，我命令他，先繞著球場(chǎng)跑一圈，以免拉傷抽筋。他很聽(tīng)話(huà)，很快跑完了一圈。

　　我打算先給他教射門(mén)。我問(wèn)他：“今天練點(diǎn)球射門(mén)好嗎？"他說(shuō)：“好呀！”我說(shuō)："點(diǎn)球是在球門(mén)前的白點(diǎn)上射的，射前你要站到與球形成弧射的地方，然后再用力打出。"我給他做了一個(gè)示范，他就開(kāi)始練了，我讓他先打空門(mén)，再打守門(mén)員的門(mén)，他把球放在點(diǎn)上，然后與球形成弧線(xiàn)，再跑動(dòng)，蓄力打出來(lái)，我看他還可以，我心里高興極了。

　　經(jīng)過(guò)十幾次練習(xí)，他終于可以打有守門(mén)員的.門(mén)了，他成長(zhǎng)的速度很快。

　　"守門(mén)員我來(lái)當(dāng)，雖然我是前鋒，但是守門(mén)也可以。"我說(shuō)。他和以前一樣放好球，正好位，但是，他比以前站得更遠(yuǎn)了，他飛快跑來(lái)，猛烈一腳，直接把球打進(jìn)了門(mén)里，這個(gè)球有速度有力量，太棒了！我心里為他豎起了大拇指。經(jīng)過(guò)好幾次練習(xí)，他掌控了射門(mén)技巧，我就給他教過(guò)人了。

　　前鋒的過(guò)人技巧有很多，我教他了一些比較簡(jiǎn)單的技巧，我先教他左腳輕碰右腳。我給他示范了一遍，他就看會(huì)了，這看起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)難。因?yàn)闀?huì)用力過(guò)猛，他做了幾個(gè)來(lái)回，剛開(kāi)始和我想的一樣，我對(duì)他說(shuō)："力要用，但不要用大，也不要用小，用恰當(dāng)。"他練了一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了。

　　天黑了，我和他都練累了，今天也只能教他到這兒了。他學(xué)會(huì)了踢足球，臉上很開(kāi)心的樣子。我呢，收了一個(gè)這樣的好徒弟，心里也是甜滋滋的。