第一次游泳作文

時間：2024-12-18 08:55:13 賽賽第一次我要投稿

第一次游泳作文（精選37篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編整理的第一次游泳作文，歡迎大家分享。

第一次游泳作文（精選37篇）

　　第一次游泳作文 1

　　今天要上游泳班了！

　　吃過早飯，媽媽就帶我去游泳班。提前了半個小時，我就去看臺上看那些游泳的小朋友。

　　該到我上課了，媽媽給我換上游泳服和游泳帽，站在“李教練”的牌子前面。過了一會兒，教練來了，激動又緊張的我給隨小朋友們一起來到了游泳館。

　　教練先教我腿游泳的時候怎么游泳，又教我手游泳的時候怎么游，讓我的`手在水里練習，又讓腿再練習，就開始下水了。

　　到了水里，我緊張得不得了，于是，我的手和腳就胡亂擺動起來，水花四濺。但是一想到有教練和游泳圈在呢！怕什么？于是，我就慢悠悠地晃動著手足，學著教練教的動作，我開始漸漸適應了水的環境，輕松了許多。我不害怕了，而且越游越好。

　　回來的時候，媽媽問我游泳好學不好學，我說：“特別好學，真想再游一次！”

　　就是現在，一想到明天還可以學游泳，我就激動得不得了。

　　第一次學游泳，我好高興啊！

　　第一次游泳作文 2

　　今天下午，我第一次學游泳。

　　在家里我已經準備好了所需的' 物品：游泳鏡、泡沫游泳圈、游泳褲、拖鞋。

　　來到游泳館，我們換上游泳褲，帶上游泳鏡、套上游泳圈，便下水了，水真涼啊！老師教我們憋氣水下呼吸，好難受哇！我們在水里忐忑不安、水比我還深，這樣行嗎？接著教練又教我們如何用臂撥水，如何用腿蹬水，不知不覺的，我帶著游泳圈能慢慢的往前游了！

　　下課了，我還游興未盡，教練整好隊，我們戴著藍色的游泳帽，排著隊，像一個個從大海里出來的小精靈……

　　啊！第一次游泳真爽啊！

　　第一次游泳作文 3

　　去年的夏天，我參加的生平第一次的游泳比賽，穿著藍色泳褲的我，緊張兮兮的聽這教練的鼓勵：“你一定會贏的！”

　　我站在準備位置上，全神貫注聆聽裁判的密碼：“個就各位！預備！開始！”

　　我像箭一樣的沖了出去，游得好快好猛，這是一百米的競賽，我很快的就超過二個人，前方還有二個人領先著，我拼了命，全力游過去，努力的'把其中的一個人甩到我的身后去。

　　最后的一段沖刺，變成我跟另外一個人的競爭，我們互不相讓，我用盡全身力氣，一鼓作氣的超越過他，第一個到達終點的人，就是我了。

　　這次贏得游泳比賽，讓我變得喜歡競賽了，那種沖刺和拼勁，真是太過癮了。當然，能夠得到好成績，是最大的鼓舞。

　　說起來，我也是比賽的常客，什么比賽我好像都參加過，說上三天三夜也說不完，我實在很厲害的呢！

　　第一次游泳作文 4

　　暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。

　　到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學的`很認真，可是就是做的不規范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復復的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學會規范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！

　　無論學什么，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。

　　第一次游泳作文 5

　　今天，爸爸下班回到家，說：“今天天氣可真熱，我們去淇河游泳吧！”我和媽媽一起說：“好。”我對爸爸說：“淇河不是沒水了嗎？現在有水了？”爸爸說：“沒有。”我說：“沒有水那怎么游泳啊？”爸爸說：“我們可以去淇河的上方，那里有水。”說完，我們就開著車走了。

　　我們到了那里，那里真是人山人海，山清水秀。我們先穿上游泳衣，我和爸爸一起下水了。我先開始不敢自己游泳，就讓爸爸推著我，爸爸推了我兩三圈，我就學會了。爸爸夸我真是個“小神童”，我的`心里美滋滋的。

　　從這以后，爸爸媽媽每個星期都帶我去游泳。

　　第一次游泳作文 6

　　我從小就有一個愿望，就是學游泳。今年暑假，終于可以加入游泳培訓班，實現自己的愿望。

　　我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用背包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的`一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師說的做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎么樣了？我可以憋半分鐘了，我說道。那就試試看……半分鐘到了，老師說再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。

　　這次學游泳收獲很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什么事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。

　　第一次游泳作文 7

　　今天我非常高興，因為媽媽要帶我去游泳館學游泳去啦。

　　我一進入游泳館，里面非常熱鬧，聲音非常大，非常響亮，但是卻沒有影響到我。我馬上跑到私人房間去換游泳服裝。第一次去游泳，我的內心還是比較緊張，而我一緊張就出汗。我看見一個11歲的小男孩兒在背后等待著，我剛要下水他一下子把我推倒在水里面，我差點兒被嗆著了。但是也就是因為他這一推，使我忘記了緊張。

　　于是，我使勁兒地活動我的雙手和雙腳，學著教練的`樣子開始撲通撲通地滑動我的身體。我非常高興我沒有沉底，但還是帶上了游泳圈開始和教練一步一步地學習游泳。

　　我要感謝那個推我下水的小男孩兒，就是因為他我才勇敢地下水，這次去學游泳我非常難忘，因為我學會了勇敢。

　　第一次游泳作文 8

　　大家都知道孫楊嗎？他是游泳冠軍！我的夢想是成為像孫楊一樣的游泳冠軍。

　　這是我第一次游泳。不，我們家對面有一個永豐游泳館。媽媽說她星期天會帶我去那兒！我太興奮了，都等不及星期天了。

　　終于到了我期待的'那一天，我沿著馬路蹦蹦跳跳，激動地哭了起來。當我到達永豐游泳館時，我高興地換上游泳衣，小心翼翼地踩著水。啊！多冷啊！我幾乎凍僵了。我沒想到這里的水這么冷。但是當我看到連三歲的孩子都敢在水里游泳時。我也鼓起勇氣踢了幾腳，這很簡單。突然，我的眼睛亮了。猜猜我看見誰了？姐夫！他也來游泳。我高興地跳著舞，不小心把手表掉到了水里。我立刻像熱鍋里的螞蟻一樣擔心起來。嘿，我可以打電話給我姐夫。

　　我立即喊道:姐夫，你能幫我拿一下手表嗎？”我的姐夫蹬著他的腿跳進了水里。“找到了。“姐夫真的很好。我游啊游，感覺又冷又冷，冷得發抖。媽媽看到了，馬上給我打了電話。

　　這是我第一次游泳。有趣。

　　第一次游泳作文 9

　　我第一次學游泳的時候，那是在二年級暑假的時候去二實小學的.。

　　在我去游泳池的路上，我心里猶如十五個吊桶——七上八下，害怕極了，到了游泳池，我換好了泳褲，教練還沒來，我就喝了姜湯，再坐在池邊，用雙腳拍打著池水，濺起了一層層浪花，真好玩！我心中的恐懼立刻沒了，一個勁兒地玩水。

　　我玩了還沒一會兒，教練就來了，我們集中了一下，就繞著游泳池開始熱身運動。也許是我太緊張了，跑步時東看看西瞧瞧，無意中發現墻上寫著：旁邊水深110厘米，中間水深160厘米。我高興極了。

　　下了水，水才到我脖子了。我戴好泳鏡，把頭往水里一壓，腳剎那間就浮了起來，感覺全身輕飄飄的。突然，我覺得氣不夠了，想起來吸氣，可是起不來，我心立刻慌了，雙手拍打水面，竟然奇跡般的站了起來，我長長地舒了一口氣，可真險啊！

　　唉！第一次游泳有點可怕，但人依然愛上了游泳。

　　第一次游泳作文 10

　　今天，是我第一次學游泳，不是只有我一個人，還有兩個同學呢！一個是學校同年級的，叫石雨辰。另一個是我的好朋友，叫然然。

　　剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的'時候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！

　　后來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了游戲，名叫《潑水節》，規則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計晚飯都不用吃了！

　　回到家后，我還在想游戲的場面。游戲課還真好玩！

　　第一次游泳作文 11

　　一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風箏……可讓我記憶猶新的是第一次游游泳。

　　平時我就特別喜歡游泳這個運動項目，一有時間就去游泳。就是因為這樣，媽媽給我報了游泳班。

　　第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準備活動，以免游泳時腿抽筋。剛做完準備活動，我就跳了下去。因為不知道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區游。

　　第二天，我做了準備后又去了深水區。跳下去后，我慢慢找到了感覺，我又到了深水區，一下子就會了游泳。下課后，幾個同學找我學游泳方法，我告訴他們：游泳時要放松，不能緊張。游動時要把頭抬高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的.稱贊，還得到老師的認可。第三節課有很多個同學學會了游泳。他們都很感謝我。

　　我終于學會游泳，我很高興！

　　第一次游泳作文 12

　　在我的生命中，有許多第一次，我永遠不會忘記第一次游泳。

　　從小就怕水，對水有不祥的預感。從1998年特大洪水開始，我就更怕水了。

　　6歲的時候，父母開始動員我去游泳。最后，我勉強同意了。

　　晚上，爸爸帶我去龍王山游泳池。我一進游泳池就被打擾了。我害怕水太深，會把我吞沒。我害怕水太冷，在水里發抖。我看見游泳池里的.那些人在盡情地游泳，于是我鼓起勇氣下水。

　　啊！水沒有我想象的那么深，那么涼，我沿著水走，總有人在后面推我，哦！原來是浪。沿著海浪走很舒服。

　　看到那些人在游泳池里自由自在的游泳，我好羨慕，就讓爸爸教我游泳，爸爸同意了。

　　爸爸先教我屏住呼吸，然后教我游泳。將近一個小時，我學會了游泳，像水中快樂的小魚一樣游泳。

　　這件事之后，我得到了一個啟示：我應該敢于嘗試一切。

　　第一次游泳作文 13

　　暑假的一天下午，天氣晴朗，爸爸帶我這個旱鴨子去游泳館去游泳。

　　到了游泳館，爸爸買了兩張門票，我一進門看見里面人山人海。我和爸爸換上了游泳衣，游泳池里分一個深水區，一個淺水區，爸爸來到深水區里面，爸爸發現水深得能把小孩淹沒，就給我買了一個救生圈。有了救生圈，我就像小鴨子一樣自由自在的`游來游去。感覺舒服極了，我還跑到淺水區里玩，淺水區里有滑滑梯，我連忙爬上梯子，從上面往下滑，可是我怎么也滑不下來，我就從上面跳下來。

　　后來，爸爸教我學游泳，我戴上游泳鏡，爸爸先讓我學憋氣，再教我學游泳。剛開始我還喝了幾口水，然后我按照爸爸說的做，手不停的向后劃動，過了一會兒我就像水中的魚兒一樣不停地游來游去。

　　天黑了，我們換上了衣服回家了，啊！第一次游泳真爽啊！

　　第一次游泳作文 14

　　因為我不會游泳，看到別人變換著各種姿勢，自由自在的游泳，我特別羨慕，我就有了想學游泳的想法。

　　在我的央求下，媽媽給我報了名。老師先讓我學憋氣，一開始只能憋10秒左右，通過老師教給我方法，我現在能憋到30秒鐘。然后，老師教我學游泳，我先學的`是蛙泳，我抓著漂浮物，先能夠在水上漂浮，然后雙腿向后登，像青蛙一樣，一縮一伸的登水往前走。

　　我覺得學游泳非常好，既能鍛煉我的體力，還讓我學會了一種技能，在關鍵時刻還能救人呢。

　　第一次游泳作文 15

　　我的童年中有很多第一次,比如第一次幫爸爸媽媽做飯、第一次學寫字……不過最難忘的是第一次學游泳.事情是這樣的:在我五歲時,哪年夏天的一天下午,我剛從幼兒園放學,媽媽就帶我回家換泳衣,要帶我去游泳.當時,我自言自語的`說:“游泳一定很簡單”于是,我就跟著媽媽來到了一個露天游泳池.我一看游泳池的水很淺,就更得意了.馬上就進了游泳池.

　　可游泳并不象我想的那么簡單.因為我在水里還沒游一會,已嗆了幾口水.媽媽趕快游過來,對我說:“你還是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋氣.于是我把游泳圈丟開,深吸一口氣,把頭埋進水里,使勁不讓氣呼出來.結果還是嗆了水.我不灰心,再一次嘗試.結果又失敗了.

　　我剛想放棄,又想起了一句明言:“失敗是成功之母”.于是我又做了一次嘗試,真是天助我也,竟然成功了.我更自信了,又跟著媽媽學打水,這樣,我可以不用游泳圈就可以游一點遠了.我真是太高興了.這次游泳雖然嗆了水,但讓我很難忘.因為我學會了游泳的基本技能.

　　第一次游泳作文 16

　　今天，我和我的伙伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終于來了！

　　從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的.拿著水球；有的拿著游泳圈……

　　這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準備向池子里跳時，我才想到我還不會游泳，就在這時，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來，我的耳朵進水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來到我面前說：“對不起！是我不好，我不應該推你下去的。不如讓我來教你游泳吧！”

　　開始他先讓我，學會在水上漂起來，然后，學怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復復的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學會了蛙泳。

　　通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。

　　第一次游泳作文 17

　　今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次來到游泳館學習游泳。

　　我們的游泳教練是牟教練，牟教練先在地面上教我們游泳動作。先是呼氣、吸氣、悶水；然后教兩條腿的動作，收腿、蹬腿、并攏；還有配合手劃水的動作。牟教練教我們在水里游泳的時候，頭要埋下水去，嘴巴閉緊，屏住呼吸，不能吸氣，抬頭時再吸氣。頭、手和腿的'動作要配合好，才能游得好。

　　教練教完這些動作后，就讓我們真正在水里面游泳，我的心里有點害怕，非常緊張。教練在我們背上系上浮漂，說：“這樣就不會沉下去，不要害怕，在水里按我教的動作做。”

　　我下水以后，慢慢適應了水的溫度，按教練教的動作做起來，開始做得不好，動作不協調。在教練的指導下，動作越來越熟練了。在水里我和郭涵溪開始比賽起來，我們說了一聲：“3、2、1，開始！”我們都努力地游起來。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一樣快，不一會兒就把我甩了好遠。

　　我想，以后幾次課我一定要努力練習，爭取早點學會游泳，跟郭涵溪比賽時，比她游得更快。

　　第一次游泳作文 18

　　以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰，但在爸爸和媽媽的鼓勵下，我戰勝了自己，我終于敢下水游泳了。

　　暑假里的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵我。這時我看見一個小朋友從我面前游過去，就像一只歡快的小魚一樣，我也想像他一樣。于是，我勇敢地選擇了下水。下水后，我發現水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接著，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板制成的水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉著我一動，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰心驚地說：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對我說：“詩琪，別怕，你胸前的`那個浮漂可有勁了，它能托著你不下沉。”我試著讓爸爸拉我游幾步，果然不會沉下去。我頭一次嘗到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。

　　這個暑假里，我學會了游泳，品嘗到游泳的快樂，也戰勝了我自己。

　　第一次游泳作文 19

　　我最不擅長的體育就是游泳，所以，爸爸今天帶我去游泳。

　　來到游泳池，看到滿池的水白亮亮在我面前晃眼，我的`心“怦怦”跳個不停，生怕會被水嗆著。所以到了泳池邊上，就不敢走向前了。看著別人在泳池里自由自在，我要是下去的話……想想就發抖！像那些三歲孩子，帶個泳圈吧？但轉念一想，要有男子氣概嘛！所以，我不帶游泳圈。

　　爸爸一心想要我學游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，讓我狠狠喝了幾口水，手亂拍打著水面掙扎著探出頭，腳挨著地面后，才咳嗽著把氣喘順了，很不滿地大叫：“爸爸！你怎么這樣？我不會游泳！”爸爸卻在一邊坦然地說：“只有嗆了才能學會，我小時候嗆兩三遍就會游泳了。”爸爸接著說：“我先去別的地方，你就待在這里，給水泡一泡，不要到深水區。”我心想：那我就在淺水區徘徊。不過說也奇怪，嗆了水以后，我反而不怕晃眼的水了，無非就是多喝幾口罷了！想著，我也學著別人的樣子，使用“狗刨式”，手上下揮動，腿也拍打著水，頭盡量保持在水面，一步一步向前進，雖然游得不快，但還是游住了。

　　等我上岸時，我心想：我一定要學好游泳，就不至于像今天這樣尷尬。爸爸說，多一種技能，就多一條出路啊！

　　第一次游泳作文 20

　　想起第一次游泳時的尷尬局面，真的讓人哭笑不得，很驚心動魄！

　　那是5月2日，我和媽媽、爸爸、姐姐去紅楓湖游泳。我們換好泳衣，帶上游泳圈，準備下水。

　　看到上面有個跳臺，就想試試，帥一點。我走到跳臺，閉上眼睛跳了下去。哇，感覺像在飛。別提有多爽了，但是我在享受飛行的感覺的'時候，這個高度就不牛逼了。我只飛了幾十秒就著陸了。你說落地還好，落地姿勢一點都不優雅。俗話說“一個林姐姐從天而降，可惜臉先著地！哦，太可怕了。當然，我摔倒的時候，引起了笑聲。我毫不猶豫地回答：‘我稱之為性格，羨慕，討厭！’然后我戴上我可愛的游泳圈，掃了一次游泳池。

　　不知道游了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈里休息。我閉上眼睛，準備夢見周公。突然，我的身體滑了下來，我掉進了水里。當時我很著急。我會死還是見不到爸爸媽媽？不，我還沒有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我決定屏住呼吸，走到岸邊。我可以這么想，但我的手不行。突然一只有力的手把我抱起，我在心里喊著，我不用死，真好.

　　唉，自從那次事件后，我明白了一個道理，游泳應該和成年人一起去！

　　第一次游泳作文 21

　　我最難忘的是第一次游泳！那可真有趣。

　　那年暑假，我們全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這才是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的'方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。

　　一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

　　第一次游泳作文 22

　　今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會不會有人小便大便呢？”我們乘電梯來到2樓，進入了游泳館里，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子。”那邊一個年輕的聲音傳了過來：“小弟弟來這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好。”我心想；”這里的`服務態度可真好。”

　　我們進去男子沖浪室，用鑰匙把電子門打開，我快速的換好衣服，來到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進水里，我差點嗆死，站了起來，發現水異常寒冷，旁邊的教練說；“你們會不會憋氣呀。”“不會。”我們回答道。“那來試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開眼睛，嘴巴不許張開，鼻子也不能吸氣。”那老師說。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點難過，變伸了出來。老師說：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來。”我們試了下，盡量地把腳伸出來。后來練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會。

　　時間到了，我們該走了，我很依依不舍。

　　這件事讓我明白，學習某樣東西應該大膽點。

　　第一次游泳作文 23

　　七月十六日晚上，我在床上翻來翻去，因為明天早上六點要去游泳，還是第一次夏天去游泳啊。雖然去年也有游過，但是我還是有點緊張。

　　七月十七日早上，我緊張得四點就起來，把爸媽都叫醒了，我以為已經睡晚了。我心很急，剛去衛生間我家的空壓機突然就響起來，我被嚇得差點昏了。

　　六點了，我們出發了終點還是在馬鑾灣，一下車，我的腳不聽使喚，奔向大海，啊！多美的馬鑾灣，白茫茫的`沙灘，藍藍的海洋，可是今天的海浪比較大，不適合我游泳，不聽使喚的腳卻又往回跑，爸爸告訴我：“我們遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后會變成一個很大的障礙。”那時我鼓起勇氣向大海奔去。我那勇氣變成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪沖來的那刻，我被大海玩得倒掛金鉤，好氣人啊。

　　那隨風飄落的信心變成了勇氣，我越走越遠，從那時、我發現離前面的海浪遠，就不會被海浪卷走。

　　今天，我發現了許多人不知道的秘密呢！爸爸媽媽，謝謝您們陪我來游泳。

　　第一次游泳作文 24

　　今年暑假我終于如愿以償的開始學游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒能夠學，所以今年我下定決心要學會。

　　于是，第一天上課我就非常認真地聽著教練教的每一個動作。初學者主要學蛙泳，蛙泳主要分為三個部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說起來簡單，做起來難啊！

　　沒去學的時候天天興奮著可以玩水了，但上第一節課時我就緊張的不得了，怕在水里憋氣會沒氣了。過了幾節課后我就有點不太想學了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學會。教練見我很累的.樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會”。聽了這個順口溜，學起來還真的簡單了很多，所以不會的要趕緊學會，因為可以自救，也可以救他人。

　　哈哈，我終于學會了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學會了一點點，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發現可糟了。

　　從游泳中我又懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　第一次游泳作文 25

　　人生中有很多第一次的事情，其中第一次學游泳是令我最難忘的。

　　那是暑假的.一天，爸爸帶著我去游泳池學游泳。我和爸爸來到游泳池，爸爸就開始津津有味地講了起來：“我來教你游泳的要領：1、要先......”爸爸還沒說完，我就一頭扎進游泳池里。過了一會兒，我就喘不上氣了，爸爸見狀，急忙從水里把我拉了上來。

　　這時，我就象一個泄了氣的皮球，有一點不想學了。爸爸似乎看出了我的心思，他說：“兒子，加油！干什么事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什么也學不會的呀！”于是我又隨著爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方說：“兒子，游到我這里來。”我憋足了氣，一頭扎進了水里，手腳并用的使出全身力氣，向爸爸游去。游了半天，我站起來一看，爸爸正在前方沖著我笑呢。爸爸走過來對我說：“兒子，你的毛病出在腳的動作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著爸爸的口令游了一不會兒，我就學會了。

　　只一天我不光學會了游泳，我還知道了“事上無難事，只要有心人”的含意。

　　第一次游泳作文 26

　　今天，我異常興奮，因為我要學游泳了！

　　下午三點半，我和陳澤凱等十幾個同學陸續來到了游泳館。我們在更衣室里換好了泳衣，便排著隊伍來到了泳池邊，一位叔叔走了過來，對我們說：“我是你們的教練，我姓魏，以后你們就叫我魏教練吧。”說完，他讓我們跟他做熱身運動，我們認真地跟著做。接著，就要下水了，我小心翼翼地走下去，最后“撲通”一聲跳了下去。頓時，周圍飛濺起許多像一顆顆璀璨的珍珠似的.水花，美麗極了！這時，教練說：“今天我們要學憋氣，我先給你們做個示范，你們看好了。”說完，張大嘴巴，吸了一大口氣，然后把身子縮在了水里，過了一會兒，又露了出來。“現在你們一個一個做，我看著。”教練說。一個、兩個、三個、四個……終于輪到我了，我吸了一大口氣，縮在了水里。突然，我嗆了一口水，鼻子酸酸的，就起來了。教練說：“沒事，再來一次。”我在心里鼓勵自己：“加油，這次你一定行！”于是，我再一次潛入了水中，過了一會兒才起來。教練夸道：“很好，不錯！”聽了教練的話后，我向外婆露出了欣慰的笑容。

　　今天，我克服了心中的恐懼，明天，我會更成功！

　　第一次游泳作文 27

　　今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。

　　到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“咱們回家吧。”姨媽穿著裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領著孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。

　　我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進輕輕的'水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不著地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的動作，就是手腳循環著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的時候，只會后退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終于前進了……我在溫暖的水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。

　　這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。

　　第一次游泳作文 28

　　我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。

　　第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的`幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。

　　之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。

　　接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。

　　這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。

　　第一次游泳作文 29

　　今天，是7月27日。我英語課總算上完了！正好也是星期天，數學課也休息，天氣這么熱怎會缺少游泳呢？我和小趙同學約好下午兩點去老板娘大酒店游泳。

　　由于我爸上班我去媽店里了，我一個人坐公交車去哪里，到了游泳的地方，我們飛一般的換好衣服，就沖進了游泳池。我們先熟悉一下水域，不到一會我就找到了蛙泳的感覺，我從潛水區到深水區不停地游來游去，游的像一條歡樂的小魚。

　　在游泳的過程中，我碰到了跆拳道的同學，我們開始玩起了搶泳鏡游戲，游戲的規則是，其中一個人往任意方向扔自己的游泳鏡，另外兩個人比賽誰先拿到。過一會兒有人提議我們換一個游戲，就這樣我們玩起了水上躲貓貓游戲，規則很簡單就是兩人躲一個人找，我們玩的`不亦樂乎。

　　快三點半了，我們正玩的起勁的時候，小趙游過來說他看到小費和她的媽媽了，小費同學正在學仰泳，但她始終沒有找到仰泳的感覺，我看到她這樣立刻去找了一塊浮板，但她好像還是不得要領。

　　時間過得飛快，快四點半了，我們上了“岸”換好衣服。跟各自告別后就回家了。

　　第一次游泳作文 30

　　在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。

　　我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。

　　剛剛到達游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因為我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢游了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。于是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的.可以一個人游泳了，我的身體在水里快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，并且還學會了換氣。

　　第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。

　　第一次游泳作文 31

　　都快10歲了，我還不會游泳。前幾天，媽媽叫我去學游泳，我一口拒絕了她。媽媽生氣了，下了命令：“你今天下午必須得去，不去就不是男子漢！”說完媽媽就出門去了。

　　我想：游泳太可怕了，頭要沉在水里，不能呼吸，還是明年再學吧。

　　到了下午，我腦海里一直出現媽媽那嚴厲的眼神，只好苦苦地跟著爺爺去了游泳池。

　　啊！游泳池里面人山人海，有正兒八經游泳的`，有嬉戲玩水的，也有和我一樣初學游泳的。我心驚膽戰，小心翼翼地下了水（兒童池）。沒想到水很淺，才到我胳膊這里，這時我就一點也不害怕了。爺爺說：“你現在得練最基礎的憋氣。”

　　開始練習憋氣，不一會兒，我就能堅持幾秒了。“林歐琦！林歐琦！”忽然我聽到一陣叫喊聲，轉身一看，遠處站著李卓乘，他猛地一頭栽進水里不見了。我只好把頭伸進水里找他，沒料到，他竟然一下子潛到了我的后面，一把抓起我的腳，我失去了平衡，嚇得夠嗆。我奮力掙扎，左突右沖，總算把他蹬開了。

　　呵呵，欺負我怕水，我在心里想：我一定要好好學游泳，爭取超過你！

　　第一次游泳作文 32

　　我非常喜歡游泳，但是我每次下水時都有一點害怕，因為剛下水時我的腳就像在冰塊里一樣，全身都感到寒意。

　　第一次去游泳館，那里很吵，我在水里面玩了一會兒，教練來了，他要我們從水里起來，讓我們做熱身運動，預防腳抽筋。

　　第一堂課是老師讓我們學水下憋氣。老師說：“你們先要把身體里的氣吹掉。”我們就按照老師的.方法去做。我第一次憋了36秒，第二次卻只憋了5秒，教練大聲說道：“給我低下頭去。”我有點害怕，不敢再憋了。教練這時變得很溫和了，鼓勵我再嘗試一次。這次我憋了很久。

　　由于經常得到老師的鼓勵，我更喜歡游泳了，每次上課我都刻苦練習。有一天我的妹妹來了，我給妹妹展示了我的游泳技巧，妹妹說：“哥哥你好棒”。后來我和妹妹共同學游泳。有一次我和妹妹比賽游泳，我竟然輸了，從此我更加努力。

　　我期待的正式比賽終于來了。我飛快地往前游。我覺得我肯定是第一名，卻沒想到我的對手得了第一名。老師找到我說：“因為你的動作做了兩步，他卻做了一步，所以你得了第二。”還是技不如人。

　　我越來越努力，每天在家里練習游泳，一有機會就去找別人比賽。在下一次正式比賽中，我終于贏得了冠軍。成功真是來之易。

　　第一次游泳作文 33

　　那一年我才九歲，那是個最炎熱的夏天。

　　我們一家三口住在一個窗戶被陽光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

　　到了游泳館，頓時目瞪口呆，真是大開眼界。好大呀！進去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來來往往游泳的人們。我第一個看見的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說：“可以。”

　　我進了水里之后，感覺好冷好冷，我的'身體瑟瑟發抖十分難受，教練叔叔說：“要蹲起，蹲起”，就是進出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那么涼了。

　　第二天，教練開始教我們手的動作，我感覺水面在我的劃動下慢慢地托著我向前進了，在四肢的配合下才能真正的游起來，就這樣一天天的練習，我有了很大的進步。我終于學會游泳啦！我就像一條小魚兒一樣，自由自在地在水里游來游去，好開心。

　　通過學習游泳，我明白了一個道理，只要有堅持不懈的努力，就會有收獲，就會有成就感。

　　第一次游泳作文 34

　　聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。

　　到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的身體也被浮了起來。

　　爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就學會了。我快樂地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的'起伏，身子上下浮動，舒服極了！

　　忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。

　　海水又恢復了平靜，我又輕松地游著，快樂地像一條小魚。

　　回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”

　　第一次游泳作文 35

　　我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實上，我非常害怕水。當我看到水的時候，我不敢進入游泳池。媽媽說，“來吧。”爸爸說，“你一定會成功的。”在父母的鼓勵下，我終于下水了。這是我第一次進入游泳池。

　　當我剛下到游泳池時，我仍然不敢背著一只手動。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發現非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會浮起來。此外，我父親曾經教我洗澡時用腳和手打水。我真的游了上來。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當它到了呼吸的時候，做一個360度的旋轉，當它轉到180度的'時候，也就是說，當它轉到水面的時候，快速深呼吸，然后轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風方法，感覺我游得越來越快，越來越自由。

　　這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

　　第一次游泳作文 36

　　今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。

　　一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。

　　我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，才在水深0.9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進水里。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關。

　　接著，爸爸開始教我腿部的.動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”于是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。

　　游泳可真有趣！

　　第一次游泳作文 37

　　最讓我難忘的是去年暑假第一次學游泳。那天比較熱，一大早，姐姐和我在媽媽的陪伴下來到了游泳館，人還真不少。我和姐姐迫不及待地換上了漂亮的游泳衣。來到教練前排隊，仔細一看，我們組十多個人呢，有的隊員比我還小。忽然，一聲哨響，教練首先教我們做熱身運動，并告訴大家，這么做是為了避免下水后溫度差異引起不適。

　　看著隊員們一個個下水了，輪到我了，平時挺堅強的`我居然緊張起來，教練看出我的心思，拍拍我的肩膀，輕聲對我說：”丁琿，勇敢些，你媽媽和姐姐都看著你呢，閉上嘴巴，不要喝池中的水，像小青蛙一樣在水中劃動著你的四肢，慢慢就會適應的……“

　　我按教練說的一步一步去做。嘿，雖然說姿勢不太優美，但是，我可以在教練的托扶下劃水了，那感覺像一條小魚兒在暢游，心中正得意，一張嘴就嗆進了一口水，憋得我的小臉通紅通紅的，姐姐看了笑得前仰后合，忙過來幫我拍背，休息了一會兒，我又開始練習了，心中記著教練講過的要領，盡管仍有小小的失誤，但是，通過一上午的訓練，我已經能在淺水區游一個來回了。我終于學會了游泳，心里別提多高興了。

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