第一次游泳作文（通用75篇）
在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家整理的第一次游泳作文，希望對大家有所幫助。
第一次游泳作文 篇1
我第一次游泳時并不是在水里玩耍，也不是在水里泡，相反爸爸幫我進行了魔鬼訓練，非要讓我學會游泳不可。
來到游泳館，剛要玩水時爸爸立馬把我叫住了。說：“來這是干嘛的，來玩的啊，那不如不來，我老教你游泳把。”我沒辦法，老爸的命令不能反對，不然后果是不堪設想的，要不是家法伺候，就是一天不能吃東西。我只好用我最拿手的絕招來應對老爸了，那就是假笑。我天天都要假笑，在老師面前假笑，在同學面前假笑，別人都喜歡問我：為什么你會那么“開朗”整天都是笑，我只能“笑”這回答：我不能不笑。因為在學校和老師對抗就是要去校長辦公室喝茶，他說我是錯的，我只得假笑的改正；在同學面前，別人欺負我我只能假笑，要不然把別人打掛了，老師只會把我教訓，別人就無罪釋放。
老爸先教我蛙泳，我這個笨小子總是下沉，爸爸就先叫我在雙水抓住浮條，雙腳學習怎樣把水的阻力變成動力。我在學習時總是會“喝水”經過一番學習我終于可以在泳池中游了，可沒想到那么難，我的鼻子、耳朵都進了水，可經過這實踐可沒白忙活，我終于能在水中游動了。爸爸接著又叫我別的游法……
第一次游泳面對的不是嬉笑，不是水花，而是一口又一口的水。
第一次游泳作文 篇2
今天中午，我們一家看著天氣陰沉沉的，就不打算去學游泳了，我們就趁著這次機會去了一趟姥姥家。
剛到姥姥家，我們就聽到了姥姥村建了游泳池的新聞，我們急忙用過晚餐，跟隨舅舅到了姥姥村的游泳池。那里的景象讓我們吃了一大驚！那里有通往生態園的拱形橋，還有一塊長方形的沙地，沙地上面有很多遮陽傘，令人想不到的是，竟然還有幾架吊床，唯一讓我感到遺憾的是，那里的水看上去好像很渾濁。我和哥哥玩了一會兒吊床，見天色已晚，便趕緊回家了。
總體來說我還是很喜歡姥姥村的游泳池，等開業的時候我一定要來這里游泳！
今天下午，因為爸爸沒在家，所以我和媽媽只能坐公交車去學游泳了。我們乘車到千佰匯，頂著炎炎烈日一氣走到了留仙湖游泳館。
今天我們主要學習的是蛙游手，在岸上做的時候，我做的還行，但是一跳進水里就不太行了。這幾天我下水的時候，全是跳著進去的，今天更不例外了!今天在練漂浮的時候，發生了件有趣的事，我用浮板打著了鄭永康的頭，他用腳踢著了我的屁股，不過我們很快就和解了。
我上岸時，還是對水有一種戀戀不舍之情，真希望在水里的時間再長一點啊！
第一次游泳作文 篇3
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水里游來游去。
我的教練是個女老師，她很細心的教導我如何去學游泳，第一節課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學習得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油！
第一次游泳作文 篇4
前幾天，我們進行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。
在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓練，同樣執行總教官的命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。
難忘的第一次軍訓
第一次游泳作文 篇5
爸爸跟我說過，我是小小男子漢，做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始，媽媽就給我報了一個游泳班，我覺得蠻有意思的。
借著導航，媽媽的汽車繞來繞去開了很久，終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃，簡直就是一個巨大的陽光房。池水藍藍的，清澈得很吶!把周圍的人，墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教練說必須先在岸上練習蹬腿，沒辦法，我們只能照著做。我和優優、瑤瑤整整齊齊地趴在地上，聽著教練的指令：收——分——蹬——夾，收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復著，不知多少個回合后，終于得到教練的同意，可以下水啦!
我們像一群快樂的小鴨子一樣，撲向水里。池水涼涼的，太舒服啦!下水后，我們先練習憋氣，把頭探出水面，張開嘴，猛吸一口氣，像用打氣筒把肚子里打滿氣，再把頭飛快地伸進水里，拼命屏住呼吸，這時，我只感覺眼睛模模糊糊的，耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了，飛快地抬起頭，露出水面，大口大口地喘氣……
不知不覺，一個小時很快就過去了，我只得向小伙伴們，向教練，向泳池說明天再見!
第一次游泳作文 篇6
我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實上，我非常害怕水。當我看到水的時候，我不敢進入游泳池。媽媽說，“來吧。”爸爸說，“你一定會成功的。”在父母的鼓勵下，我終于下水了。這是我第一次進入游泳池。
當我剛下到游泳池時，我仍然不敢背著一只手動。雖然我戴著游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發現非常有趣。游了幾分鐘后，我開始羨慕那些沒有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過游泳，但沒想到會浮起來。此外，我父親曾經教我洗澡時用腳和手打水。我真的游了上來。游了幾米后，我沒有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說，當它到了呼吸的時候，做一個360度的旋轉，當它轉到180度的時候，也就是說，當它轉到水面的時候，快速深呼吸，然后轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風方法，感覺我游得越來越快，越來越自由。
這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。
第一次游泳作文 篇7
今天，烈日炎炎，看著這么熱的天氣，我都不想走出房門一步，可媽媽卻說：“這么熱的天氣，待在家里太可惜了，趁這天氣我們去體育中心游泳怎么樣？”“什么，游泳！你又不是不知道我是個旱鴨子，我可不去，我會淹死的！”我大叫。媽媽笑了笑，說：“你不是說要學游泳嗎？怎么，不敢？這樣還怎么學游泳啊！媽媽這樣一說，我不服氣，壯著膽子就跟著媽媽走了。
來到體育館，正好碰見了我在學校的一個好朋友，她也是來游泳的，這下我不怕了，我有個伴了，我們換好衣服，慢慢的樓梯處下到游泳池里，當水越過我的肚子，我便再也不敢往下了，經過我媽的再三勸說， 我終于把整個身子浸泡在水中，剛開始，我死死的抓住邊緣，生怕自己沉下去，雖然我套了個救生圈，但還是要沉下去的樣子。看著我同學在水里快活地游來游去，我羨慕極了，我央求媽媽把我帶到水中央，雖然嘴里這么說，可我還是很害怕，到了水中央，我慢慢松開媽媽的手，學著同學的模樣，兩腿一收，一蹬，沒想到，我居然可以松開媽媽的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高興的說：“我再也不是旱鴨子了！
我終于戰勝了自己！
第一次游泳作文 篇8
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學游泳，姑爹就擔負了教練的責任。
我們全副武裝，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個任務，第一，是學會屏氣，第二，是要學會漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學習要點，叫我跟著學。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導。
練會屏氣后，我又學漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個就是漂。”
經過反復練習，終于會了。
“今天的任務完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠忘不了!
第一次游泳作文 篇9
今天，我要迎接我人身當中第一次游泳了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了。“不就是游泳嘛，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經不錯了。以后一定會更好！
第一次游泳作文 篇10
隨著天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家里，吹空調，今天爸爸說要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去游啊。可爸爸卻說：”在游泳池里是學不會的。
下午，我們駕著車來到了一條河邊，現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因為我是初學者，所以只能用雙手把身體撐起來
爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著游游看，可我一放手整個身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著我的的肚子，讓我學，可就在我認認真真學的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說：“我還是初學者！”爸爸說：“只有這樣才能學會游泳！”就這樣游了一個多小時，我們準備回家了。
回到家，我下定決心：我一定要把游泳學好，這樣既能增強體質，又能在危險的時候自救。
第一次游泳作文 篇11
烈日當空，暑氣逼人，這是我第一次下水，心情別提有多復雜了。
換好泳裝后，我站在泳池旁邊，看見許多人在泳池里自由自在的游泳，時不時還會濺起許多水花，我十分羨慕，恨不得一頭鉆進水里，與大家一同嬉戲、玩耍，我剛想下水，卻發現墻壁上標注了水深1.5米，我才1.35米，水可是會把我淹沒的，我心里沒什么底。這時，叔叔遞給我兩個臂圈，我套上臂圈，勇敢的跳下泳池，一股清涼的感覺立刻包裹了我全身，跟水第一次親密接觸的感覺，真是太奇妙了！
我模仿著旁人的游泳姿勢，開始往水里撲騰了。沒想到，我還游得有模有樣的，之前的恐懼、擔心消失得無影無蹤，我心里自豪不已。我累的時候，靠在泳池旁悠閑自然的浮在水面上，好不過癮！時間轉眼即逝，兩個小時很快就過去了，我只好依依不舍地回家了。
那一次的游泳體驗真好玩，給我帶來了無限樂趣，我以后一定要學會游泳，在水里盡情享受夏日的美好時光。
第一次游泳作文 篇12
一生中有許多第一次，第一次做飯、第一次放風箏……可讓我記憶猶新的是第一次游游泳。
平時我就特別喜歡游泳這個運動項目，一有時間就去游泳。就是因為這樣，媽媽給我報了游泳班。
第一天游泳，我們的教練先讓我們做了一些準備活動，以免游泳時腿抽筋。剛做完準備活動，我就跳了下去。因為不知道深淺，我一下去就嗆了一口水。所以我只好去淺水區游。
第二天，我做了準備后又去了深水區。跳下去后，我慢慢找到了感覺，我又到了深水區，一下子就會了游泳。下課后，幾個同學找我學游泳方法，我告訴他們：游泳時要放松，不能緊張。游動時要把頭抬高，以免讓水的阻力阻壓呼吸。這種方法不僅受到老師的稱贊，還得到老師的認可。第三節課有很多個同學學會了游泳。他們都很感謝我。
我終于學會游泳，我很高興！
第一次游泳作文 篇13
今天我非常高興，因為媽媽要帶我去游泳館學游泳去啦。
我一進入游泳館，里面非常熱鬧，聲音非常大，非常響亮，但是卻沒有影響到我。我馬上跑到私人房間去換游泳服裝。第一次去游泳，我的內心還是比較緊張，而我一緊張就出汗。我看見一個11歲的小男孩兒在背后等待著，我剛要下水他一下子把我推倒在水里面，我差點兒被嗆著了。但是也就是因為他這一推，使我忘記了緊張。
于是，我使勁兒地活動我的雙手和雙腳，學著教練的樣子開始撲通撲通地滑動我的身體。我非常高興我沒有沉底，但還是帶上了游泳圈開始和教練一步一步地學習游泳。
我要感謝那個推我下水的小男孩兒，就是因為他我才勇敢地下水，這次去學游泳我非常難忘，因為我學會了勇敢。
第一次游泳作文 篇14
今天是我第一次和同學一起去游泳。在車上，我已經興奮得手舞足蹈。
到了游泳池，我看見一位男教練，他戴著一副眼鏡，長的很強壯。教練帶著我們來到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的跟著教練來到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進去，可教練讓我們先做熱身運動再下水。教練開始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……，做完了熱身運動，我們飛快的跳進水里。下去的時候還覺得冷颼颼的，教練讓我們手抓著岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會游泳的和不會游泳的。教練先讓我們會游泳的游給他看。我非常想表現一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著水面，兩只手臂也交替而有力地劃動著水，頭時不時的朝上換氣，連身體也都在動。教練說：“換氣的時候不要動身體。”我又游了一遍，教練說了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。
通過這次游泳，我進一步熟悉了自由泳的動作。
第一次游泳作文 篇15
暑假我去游泳了，在第一次游泳時，那是我最難忘的時候。
我穿好游泳衣來到泳池前，教練先讓我們活動手臂，可我沒有沒有照做，然后我心想：游泳有什么難的，不就是用手和腳使勁拍動水嗎？
然后我趁教練沒注意，就昂首挺胸不管三七二十一，“噗通”一聲跳入水中，然后我喝了幾口水，之后，教練把我拉上了岸，笑著對我說：“學習游泳可不是這么簡單了，心急可是吃不了熱豆腐啊。”
然后我照著教練的樣子做了起來，重復做，反復做，我放松心情，慢慢地飄在水中，手腳輕輕地擺動，在水面上，我就像一只可愛的小魚快樂地游來游去，然后我上岸了，休息了一會兒，再跳入水中，自由自在地游了50米。
在這兩年里我和伙伴，同學們都學會了很多很多種游泳的姿勢，比如仰泳，蛙泳等等。
第一次游泳作文 篇16
人生中，第一次上學、坐公交車、第一等多種“第一次”往往會給人帶來最新鮮、最難忘的回憶。在眾多“第一次經歷”中，最深的是3354游泳。
上了三年級，聽到體育老師說要學游泳到六年級。聽到這句話，我開始慌了。沒想到我的“旱鴨子”要在水里呆三年！反而同學們都很興奮，但我卻很驚訝，不知道會不會被嘲笑。我要游泳！我咽下那最后一口氣，迎來了另一個“第一個”。先生悶氣，李老師特別嚴厲，所以必須悶30秒！悶就行，還要悶30秒！李老師簡直是“惡魔教練”啊！我深吸了一口氣，把肚子吹得比氣球還大。20秒后，我好像已經不能呼吸了。感覺胖的人壓著我也爬不上去。然后老師把一些小東西扔在水里讓他們撿起來什么？不是把我們當成狗嗎？不得不照做！
第一次游泳其實沒有想象中那么可怕。通過更多的游泳課，我已經喜歡上游泳了。只要敢于挑戰，下一個“第一個”就會更好。
第一次游泳作文 篇17
下午，我們騎著三輪車向河邊走去，一路上，三輪車不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。后來，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發出迷人的香味，我的心情就平靜了下來。
不一會兒就到了，我趕忙跑下車，用最快的速度跑向河邊。看見河里已經有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說：“我們也學大人的正規游泳吧。”我說好呀！
媽媽把怎么學游泳的方法告訴了我們，我以為很簡單，自己一次就能學會。我憋了一口氣向水里撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會。剛剛撲下去，就立即起來了，看來學習游泳并不是那么容易，要一步一步的從頭開始學。先學憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。
可是，我試了好幾次都游不動！覺得好奇怪，問哥哥，哥哥說：“你劃的時候要注意手和腳配合。”我聽了哥哥的話，慢慢地學，一次，兩次，三次……終于，我游動了！我不由得自豪而又興奮地喊著：“我學會了！”
第一次游泳作文 篇18
這個暑假我過得豐富多彩：玩沙、沖浪、吃楊梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已興奮不已，把該準備的準備了，就默默等待下午的到來。
時間如同一只小老鼠，在我們不注意時悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）來到鳳凰山游泳池，各自換上游泳褲，師父們都一骨碌地下水了，就帆帆架著個游泳圈，我想起來了，昨天吃山珍海味時，聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳，所以說再也不游了，我對他們說：“咱們用激將法，保證管用，”我們大叫：“周子帆，膽小鬼，”呦，他還挺執著的，還不下水，我便鬼鬼祟祟地來到他身后，只聽“撲通”一聲，帆帆就下水了，出水面的那一剎那，一口“天女散雨”就出于他口，“誰說我是天女，我是地男。”談笑風生結束了，我們游來游去，想幾只身懷絕技的魚，而帆帆看來永遠是浮水面的青蛙。
幾小時后，我筋疲力盡地上了岸，沒想到第一次就那么充滿風趣。
第一次游泳作文 篇19
每個人的人生當中都有很多的“第一次”，第一次炒菜，第一次一個人睡覺，第一次走夜路……也許第一次并不是那么愉快的。
記得有一天，爸爸決定帶我去游泳館，我高興極了。不一會兒，就到了游泳館。哪里的人非常多，有的人是自由泳、有的人是蛙泳、有的人是仰泳、有的人是……我看的眼花繚亂，突然，一個人推了我一些，我直接一頭栽進了水里，我被水嗆了兩下，立馬把頭伸了出來。
爸爸笑著說:“怎么樣？要不要我教你呀！”“好呀！”我顯得有點迫不及待，于是，爸爸也跳下來說:“你先練習在水里憋氣。”于是，我就把頭伸進水里，一會后，我就在水里游了起來，爸爸見了，只夸我悟性好，之后，我慢慢的學會了在水里睜開眼睛，這一天我就學會了游泳，想起來都記憶猶新呢！你的悟性有這么高嗎？
那么，你的“第一次”呢？
第一次游泳作文 篇20
周末的時候，我的媽媽給我報了一個游泳班。我非常高興與好奇，這個游泳班到底在哪兒？
第一次去游泳，我非常興奮，看著那迎風擺動的樹枝，它們好像在和我擺手。走進換衣間，換完泳衣，走向泳道。看了泳道里的水，我不禁的緊張起來，因為泳道里的水是我身高的兩倍。以前我在水道里玩的時候，水只有1。25米深，而這個泳道里的深度在2。68米，我根本踩不到底兒。既然不可以用小聰明，那我就好好聽課吧。老師講完課，讓我們熱身，適應水溫后，就一人給我們一塊塑料板讓我們試著游泳。游第一圈的時候還可以，但是游第二圈的時候就淹著了，連續喝了五口水，我都吐了。池水嘩嘩的流著，好像在笑我不會游泳，我失落的走出游泳場。
回到家，我冷靜的思考，我哪個地方做的錯了，才會淹著。經過反復的思考與練習，我終于把我的缺點改掉了。第二天我又去游，這次不但一口水也沒喝，還又少背了一塊板，我真是太高興了！
我喜歡游泳，我更喜歡游泳班！
第一次游泳作文 篇21
星期一，晴空萬里，火辣辣的太陽烤著大地，天氣十分炎熱。我去游泳了。在游泳池里，教練教我們游。盡管媽媽就在身邊，我卻很害怕。心里邊只打鼓，沒有信心。這一次游泳還分四關呢！
第一關：做操
嘿呀嘿，嘿呀嘿，我和其他小朋友正在一起做體操。沒想到就這么簡單，我的信心忽然增加了許多。
第二關：初進深水
初進深水就是把下半身進入水中就可以了，呵呵，這一關也不難。
第三關：游泳
這次一共要在水上游7米，我是教練帶著游的，我不小心喝了幾口水，這一關怎么這么難。
第四關：跳水游泳
這一關10米。綜合起來，第一小關從50厘米的的地方跳下去，自己游。這一關我喝了超多水，看來想學會游泳這本事也不簡單啊！
第一次游泳作文 篇22
今天要上游泳班了！
吃過早飯，媽媽就帶我去游泳班。提前了半個小時，我就去看臺上看那些游泳的小朋友。
該到我上課了，媽媽給我換上游泳服和游泳帽，站在“李教練”的牌子前面。過了一會兒，教練來了，激動又緊張的我給隨小朋友們一起來到了游泳館。
教練先教我腿游泳的時候怎么游泳，又教我手游泳的時候怎么游，讓我的手在水里練習，又讓腿再練習，就開始下水了。
到了水里，我緊張得不得了，于是，我的手和腳就胡亂擺動起來，水花四濺。但是一想到有教練和游泳圈在呢！怕什么？于是，我就慢悠悠地晃動著手足，學著教練教的動作，我開始漸漸適應了水的環境，輕松了許多。我不害怕了，而且越游越好。
回來的時候，媽媽問我游泳好學不好學，我說：“特別好學，真想再游一次！”
就是現在，一想到明天還可以學游泳，我就激動得不得了。
第一次學游泳，我好高興啊！
第一次游泳作文 篇23
在我的生命中，有許多第一次，我永遠不會忘記第一次游泳。
從小就怕水，對水有不祥的預感。從1998年特大洪水開始，我就更怕水了。
6歲的時候，父母開始動員我去游泳。最后，我勉強同意了。
晚上，爸爸帶我去龍王山游泳池。我一進游泳池就被打擾了。我害怕水太深，會把我吞沒。我害怕水太冷，在水里發抖。我看見游泳池里的那些人在盡情地游泳，于是我鼓起勇氣下水。
啊！水沒有我想象的那么深，那么涼，我沿著水走，總有人在后面推我，哦！原來是浪。沿著海浪走很舒服。
看到那些人在游泳池里自由自在的游泳，我好羨慕，就讓爸爸教我游泳，爸爸同意了。
爸爸先教我屏住呼吸，然后教我游泳。將近一個小時，我學會了游泳，像水中快樂的小魚一樣游泳。
這件事之后，我得到了一個啟示：我應該敢于嘗試一切。
第一次游泳作文 篇24
暑假到了，去報游泳。再三考慮，報晚上的，涼快一點。從今以后，每天晚上，都去游泳。有點興奮。
第一次去，有點害怕。立即下水，冷水刺骨。水里大戰，立即上岸，戴上眼鏡，跳入水中。開始憋氣，得了第一。水溫適應，互相嬉戲，水中走路，還不會游。隨便走動。我們高興。玩了會兒，開始學習。
開始學游，先練憋氣。憋二十秒。同學下水，我也下水。但水冰涼，我受不了。由于快速，沒準備好。老師數數，再次憋氣，并且下水。竭盡全力，克服困難，終于到時。再次提高，二十五秒。全都成功。豎大拇指。自由嬉戲。玩了之后，學習蛙泳。伸出雙手，努力向前，雙腿猛蹬。掉下水去，嗆幾口水，老師救起。堅持不懈，才會成功。用力夾蹬，鼓起勇氣，左右劃水，慢慢前進，游到對岸。
一小時過，游泳完畢，各自回家，明晚再去。游泳好玩，再也不怕，喜歡游泳，心里想著，明天晚上，快快到來。
第一次游泳作文 篇25
我經歷過許多第一次，可最讓我難忘的是第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，大家有說有笑地來到海邊。海邊的人真多呀！這時，大家不約而同地跳入海中，可我卻害怕想得直往后跑，因為我不會游泳，擔心大海把我吞沒。我又想起新聞上小孩溺水的事故，心里更害怕了，怕得全身發抖。但為了面子，我也只好壯壯膽子抱著救生圈，硬著頭皮，下水了。我剛要下水游泳，一個海浪打來，救生圈“翻船”了，我嗆了好幾口海水，海水的
滋味不好嘗呀！大家看到我狼狽的樣子，不由哈哈大笑起來，我的臉紅了到了耳根，心想：我一定要讓大家瞧我。
于是，我又鼓起勇氣，抱著救生圈又下水了雖然還不會游泳，但懂得了穿乏扁何壯蠱憋坍鉑開一些基本道理。 第一次游泳是我最深刻的，因為他告訴了我一個道理，干任何事情，基本功要練 好，一步步干下去，才能成功。如果急于求成，那是不可能成功的。
第一次游泳作文 篇26
暑假的`一天下午，天氣晴朗，爸爸帶我這個旱鴨子去游泳館去游泳。
到了游泳館，爸爸買了兩張門票，我一進門看見里面人山人海。我和爸爸換上了游泳衣，游泳池里分一個深水區，一個淺水區，爸爸來到深水區里面，爸爸發現水深得能把小孩淹沒，就給我買了一個救生圈。有了救生圈，我就像小鴨子一樣自由自在的游來游去。感覺舒服極了，我還跑到淺水區里玩，淺水區里有滑滑梯，我連忙爬上梯子，從上面往下滑，可是我怎么也滑不下來，我就從上面跳下來。
后來，爸爸教我學游泳，我戴上游泳鏡，爸爸先讓我學憋氣，再教我學游泳。剛開始我還喝了幾口水，然后我按照爸爸說的做，手不停的向后劃動，過了一會兒我就像水中的魚兒一樣不停地游來游去。
天黑了，我們換上了衣服回家了，啊！第一次游泳真爽啊！
第一次游泳作文 篇27
暑假的一天下午，天氣晴朗，爸爸帶我這個旱鴨子去游泳館去游泳。
到了游泳館，爸爸買了兩張門票，我一進門看見里面人山人海。我和爸爸換上了游泳衣，游泳池里分一個深水區，一個淺水區，爸爸來到深水區里面，爸爸發現水深得能把小孩淹沒，就給我買了一個救生圈。有了救生圈，我就像小鴨子一樣自由自在的游來游去。感覺舒服極了，我還跑到淺水區里玩，淺水區里有滑滑梯，我連忙爬上梯子，從上面往下滑，可是我怎么也滑不下來，我就從上面跳下來。
后來，爸爸教我學游泳，我戴上游泳鏡，爸爸先讓我學憋氣，再教我學游泳。剛開始我還喝了幾口水，然后我按照爸爸說的做，手不停的向后劃動，過了一會兒我就像水中的魚兒一樣不停地游來游去。
天黑了，我們換上了衣服回家了，啊！第一次游泳真爽啊！
第一次游泳作文 篇28
去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當時我想：要是有一個涼快的地方就好了？然后我靈機一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。
我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然后服務員把我帶到游泳池。那里游泳的人密密麻麻的，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。
就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然后就教我們游泳。
他首先叫我們做熱身運動，因為我學過街舞，所以我節奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運動后，教練就讓其它同學去自由練習，然后他又耐心地單獨教我。他讓我學著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我說：“不要灰心，我們慢慢來。”
后來，我就不斷努力地練習。終于，我學會游泳了。像魚兒一樣在水里游來游去，真的好快樂啊！
第一次游泳作文 篇29
一年夏天，我學會了游泳。
一天，爸爸和媽媽帶著我和哥哥到游泳館里游泳，那里的人特別多。
我換上了泳褲我邁著輕盈的步伐，來到了池邊。
游泳池里的水像藍藍的天，有一種立刻撲通跳進去的沖動。
我看著叔叔、阿姨用各種姿態游泳，我好羨慕他們啊。可是我不會游泳，因為我連換氣都不會。正在我休手無策時，哥哥游過來教我怎么換氣我按照哥哥教我的我試了一次就喝了一大口水。鼻子都發酸了。哥哥在一旁邊鼓勵我，我信心充滿了力量，我連續嘗試了三次。奇跡終于發生了。我竟然能連著換5口氣，游出了五米多遠。
我高興的無法形容，我非非常感謝我的哥哥，是他教會了我游泳。
哥哥一臉肅靜：“你不要太高興，因為你還沒有全部學會，讓哥哥再教教你游泳吧！”
于是，哥哥又教我各種姿勢的游泳，最終我學會了游泳。
第一次游泳作文 篇30
大家都知道孫楊嗎？他是游泳冠軍！我的夢想是成為像孫楊一樣的游泳冠軍。
這是我第一次游泳。不，我們家對面有一個永豐游泳館。媽媽說她星期天會帶我去那兒！我太興奮了，都等不及星期天了。
終于到了我期待的那一天，我沿著馬路蹦蹦跳跳，激動地哭了起來。當我到達永豐游泳館時，我高興地換上游泳衣，小心翼翼地踩著水。啊！多冷啊！我幾乎凍僵了。我沒想到這里的水這么冷。但是當我看到連三歲的孩子都敢在水里游泳時。我也鼓起勇氣踢了幾腳，這很簡單。突然，我的眼睛亮了。猜猜我看見誰了？姐夫！他也來游泳。我高興地跳著舞，不小心把手表掉到了水里。我立刻像熱鍋里的螞蟻一樣擔心起來。嘿，我可以打電話給我姐夫。
我立即喊道:姐夫，你能幫我拿一下手表嗎？”我的姐夫蹬著他的腿跳進了水里。“找到了。“姐夫真的很好。我游啊游，感覺又冷又冷，冷得發抖。媽媽看到了，馬上給我打了電話。
這是我第一次游泳。有趣。
第一次游泳作文 篇31
今天，是我去上游泳培訓班的第一天。我早早地來到了游泳館，只見那里有許多前來學游泳的小朋友。年紀最小的約有8歲，年紀最大的約有17歲。從老師那里得知我們學的是蛙泳。隨著“嘰”的一聲哨聲，我們就排好隊，專心致志地看著老師做示范。只見老師像一只在水里游泳的大青蛙，動作優美極了。
開始下水練習了。我把腿伸進水里，水有點涼，我先把水潑在身上，直到不冷了，再把整個人浸在水里。今天練習憋氣。老師讓我們用手摸住欄桿，深吸一口氣，把氣存在肚子里，再把頭埋在水里，身體飄起來堅持10秒鐘。看起來這么簡單的動作做起來卻很難。因為在憋氣的同時要放松，讓腳浮起來是很困難的。我試了好幾遍，都沒有成功。老師卻一直耐心地教我，在老師的幫助下，我終于找到了感覺，深吸一口氣，把頭埋進水里，浮了起來。這使我明白了一個道理：努力就會成功。
我想：只要我按照老師的指導去做，加上自己的勤學苦練，今年暑假我一定能學會游泳！
第一次游泳作文 篇32
“旗山小學附近開了一家游泳館。”這令人振奮的消息給這個酷熱的夏天帶來了一絲涼意。
這天，媽媽給我買了游泳裝備。還約了我的好朋友王俊慧一起去游泳。來到游泳館我發現原來這是個露天的游泳池。泳池周圍圍滿了人，場面十分熱鬧，你聽，:小朋友的嘻鬧聲，教練的口哨聲，家長的喝彩聲……我有點迫不及待了！
進入泳池，我們遇到了同班的兩位同學，他們已經練了好幾天了，看起來動作十分熟練。我主要他們學習了兩個游泳動作:一是潛水，二是狗刨式。后來他們走了，我和王俊慧就根據他們的指導，反 復練習。時間一點點流逝，就在我和汪俊慧玩的盡興的時候，管理員吹起來結束的哨聲。兩個小時不知不覺過去了，我只能感嘆:玩樂時，時間是否走了更快些？我們都依依不舍的離開了泳池。
第一次游泳就是這樣的開心！！！
第一次游泳作文 篇33
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見白花花的水就有點害怕，因為這是我第一次游泳，阿姨說：別害怕，下來吧，水里舒服著呢。
我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。
接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的打水。聽完后，我迅速的開始行動，果然，我一點一點的向前游去，我心想：“如果再努力一點就可以越游越快。”想完我又迅速的行動起來，果然越游越快。而且阿姨還表揚我說：“你真棒”
夜晚來臨時，我們只好依依不舍的離開游泳池。
回到家里，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學，用心去學，就一定可能成功。”
第一次游泳作文 篇34
記得一個暑假，媽媽讓我去游泳，我興奮的答應了。到了游泳館，我又緊張又害怕，媽媽看見了就鼓勵我說：“嬌嬌，別害怕，線套上游泳圈。”我點了點頭，提心吊膽地下了水。
在游泳池里，我不小心腳一滑……“天哪，肯定要摔跤了，咦，怎么一點感覺都沒有？”我睜開眼睛一看，哦，原來套著游泳圈啊！一時糊涂，連自己套著游泳圈都忘了。
我帶著游泳圈游熟了，覺得自己會游了，就把游泳圈給媽媽，開始自己游，可是，還沒開始就嗆了一口水，這時候，我看見一位大姐姐從我身旁游過，我便壯起膽子，問她怎么游呢？她笑了笑說：“要屏住呼吸，雙手劃動，雙腳使勁蹬……”我按照她的方法練習，不一會就學會了。我高興地喊著：“我學會了。”
這次游泳讓我知道了做什么事不要急于求成，問問別人是什么方法，還要耐心的練習。
第一次游泳作文 篇35
一天下午，我和我的兩個好朋友一起去游泳池游泳。
我們很快來到游泳池，先去浴室換上游泳褲，帶上游泳圈出來開始游泳。游泳池的水清澈見底，但是我不敢下去，我心想：“水到底深還是淺？”于是，我問我的一個小伙伴，他說：“不深，剛剛好，快下來吧。”我鼓起勇氣跳下去，哇，真舒服呀！正玩得高興的時候一不小心一頭扎進水里，憋了好長時間才出來，我深吸一口氣，連忙用手擦了擦臉，一股辣辣的感覺從鼻子里冒出來。
哎，原本想著游泳很簡單，可是學起來這么難。反正也沒有老師教自己試著游，真想放棄，突然我想到“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只要努力我一定能學會，于是我又開始游。
雖然這次我沒有學會游泳，但我相信“堅持就是勝利。”
第一次游泳作文 篇36
終于放暑假了，爸爸可以帶我去游泳了，我真是興奮極了！
游泳池還沒開門，我就早早地來到門口等侯了，結果幾乎第一個進到了游泳池里。
游泳池的水很清澈，但也很涼，可是我一點也不怕涼，高高興興的在水里玩了起來。
去年我學過游泳，所以我覺得我會游，可我下了水，連頭也不敢埋進水里，不敢憋氣，腿也不敢離開池底。爸爸不停地鼓勵我，要勇敢地游，可我害怕嗆水，總是不敢把腿抬起來。爸爸故意生氣了，就上了岸，讓我自己琢磨。我一看，沒辦法，只好自己一個人在水里試著游了。為了能讓爸爸和我一起游，我鼓起勇氣，扶著池壁，腿就浮起來，游了幾下。爸爸看見后，夸我有進步，就又下水，和我一起練游泳了。慢慢地我找到了去年學游泳的感覺，慢慢地會游了。
游泳真開心呀！
第一次游泳作文 篇37
今年暑假最讓我難忘的是第一次游泳。
那天天氣炎熱，晚上，爸爸媽媽帶我去游泳池游泳，我的身高還不到一米三，所以我就在兒童游泳池游泳。她還給我買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在游泳池旁邊看我。
到了游泳池，我換上游泳褲，我走進游泳池中，我們來到游泳池時，里面的水很熱，也有很多小朋友，剛開始我沒游好，結果喝了幾口水，把我嗆的兩眼淚水。這時我說：“不游了，不游了！等媽媽把游泳圈買回來再游。”媽媽地說：“不行，做事情不能半途而廢，一定要學會。”我聽了媽媽的話繼續游了起來，爸爸也表揚了我，夸我學的好。
雖然我第一次沒學會游泳，但我想以后還有游泳的機會，我就高高興興地和爸爸媽媽一起回家了。
第一次游泳作文 篇38
星期天，我和同學去游泳館游泳，來到游泳館，那里已經有許許多多的人在游泳。
我換上泳衣，戴上游泳圈跳到水里，一下水，冷冷的誰把我飄了起來，我的心里有點害怕，看到水里那些小男孩，小女孩像小魚一樣，在水里游來游去，于是我也慢慢地向水中游去。
在游泳池的中央有一個蘑菇傘噴泉，我游到了噴泉的旁邊，水噴到我的臉上，連眼睛都睜不開。我游到噴泉下面，水沖到我的身體上，啊！真爽啊！
我慢慢地在水中游來游去，游著游著，我也就不害怕了，原來游泳還真有趣，哈哈！
不知不覺我們來游泳館已經好幾個小時了，媽媽說該回家了，我戀戀不舍的離開了游泳館。在回家的路上，我下定決心，下次游泳我不戴游泳圈，我要像小魚一樣，快活地在水里游來游去。
第一次游泳作文 篇39
7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因為我要去學游泳。這可是我第一次學游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進了游泳館。
我小心地坐到池邊用腳踢著水花，這時教練先跳下水，接著朝我們身上打水，讓我們適應水的溫度，然后再把我們一個一個的扶下水。這時我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。
我們第一節課學呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著再不斷重復呼吸的動作。憋氣比呼吸要簡單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。
這時我發覺游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時轉眼間過去了，我們的游泳課在同學們的歡笑聲中結束了。
第一次游泳作文 篇40
有一天，媽媽帶我去學游泳。媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進去時，我說：“可不可以下次來?我怕。”媽媽說這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟著媽媽進去了。一開始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人游。看了一會兒，我覺得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水里走走，再扶著我讓我試著游。
過了一會兒，我覺得自己好像會游了，就讓媽媽松開手自己游。我使勁用手劃呀劃，身子終于浮起來了。我高興地喊：“媽媽!我浮起來了!”媽媽微笑著向我點頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么這么重啊?身子怎么這么重啊?”媽媽笑著說;“你可別忘了水是有浮力的喲。”學游泳太有趣了，我巴不得現在就又去學。
第一次游泳作文 篇41
今天上游泳課，老師點完名，大家便下水了，"撲通，撲通""同學們像一只只快樂的企鵝跳進了水里，我先把兩手合并，頭低下，吸了一大口氣，只聽老師哨音一響，我兩腿成梭形狀，蹬了一下，身體便向前飄去，我兩手一直做收回合并的動作，腳不停地收。翻。蹬，不一會兒，我就像一群蝸牛中的獵豹，遙遙領先，快到岸邊了，我漸漸地喘不過氣來，就開始吐氣，耳朵里不時聽到咕嘟咕嘟的聲音，水面上就像一只小雞噴出的水柱一樣，氣吐完了，可離岸邊還好遠呢！
我突然想起老師換氣時的動作，把手往下一按，頭便從水面露了出來，嘿，這招還真靈，我連忙吸了口氣，又沉了下去，"嘢！""我是第一個到達岸邊的，我可以自由活動了。
這節游泳課真有意思。
第一次游泳作文 篇42
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學游泳，姑爹就擔負了教練的責任。
我們全副武裝，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個任務，第一，是學會屏氣，第二，是要學會漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學習要點，叫我跟著學。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導。
練會屏氣后，我又學漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個就是漂。”
經過反復練習，終于會了。
“今天的任務完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠忘不了!
第一次游泳作文 篇43
暑假，媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學游泳，我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館，我們特意早了半個小時去。
到了水立方，我們先排隊登記，領了浮板和背漂，隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥，叫王浩，我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢，又教我們如何憋氣、換氣，最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點：收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開，小腿緊貼大腿；翻是兩腳外八；蹬是腳尖向下，腳后跟向兩旁；夾是兩腿迅速伸直并攏。我學的很認真，可是就是做的不規范。我很著急，在水中一遍又一遍，反反復復的練習。“世上無難事，只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學會規范的蛙泳腿了，還是我們組做的最好的，教練還表揚了我呢！
無論學什么，只要認認真真、踏踏實實地學，不氣餒、不放棄，最后總是會成功的。
第一次游泳作文 篇44
八月的一天傍晚，天氣好熱啊!
爸爸、媽媽、表哥、表姐等人帶我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武裝地做好游泳前的準備。寬闊的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳個不停，爸爸、媽媽慢慢地把我拉到水中央，但我始終不肯離開爸爸、媽媽的手，還以為要沉下去呢!
這時表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球終于被我搶過來，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐懼感也跑得無影無蹤，一下子就像水中的魚一樣不停地游動。
不知不覺天暗下來了，我戀戀不舍地上岸了，心想：學游泳是件快樂的事，但要學會游泳卻是非常不容易的，它必須要有勇氣和膽量，還要有頑強的拼博精神，才能真正學會游泳。
第一次游泳作文 篇45
去年的夏天，我參加的生平第一次的游泳比賽，穿著藍色泳褲的我，緊張兮兮的聽這教練的鼓勵：“你一定會贏的！”
我站在準備位置上，全神貫注聆聽裁判的密碼：“個就各位！預備！開始！”
我像箭一樣的沖了出去，游得好快好猛，這是一百米的競賽，我很快的就超過二個人，前方還有二個人領先著，我拼了命，全力游過去，努力的把其中的一個人甩到我的身后去。
最后的一段沖刺，變成我跟另外一個人的競爭，我們互不相讓，我用盡全身力氣，一鼓作氣的超越過他，第一個到達終點的人，就是我了。
這次贏得游泳比賽，讓我變得喜歡競賽了，那種沖刺和拼勁，真是太過癮了。當然，能夠得到好成績，是最大的鼓舞。
說起來，我也是比賽的常客，什么比賽我好像都參加過，說上三天三夜也說不完，我實在很厲害的呢！
第一次游泳作文 篇46
我要學游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上沖一下以適應水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心里就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再后來是蛙游的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結業證書，心里非常高興。我想明年再參加培訓，游得更遠、更快、更好。
第一次游泳作文 篇47
我今天又學會了一項本領---游泳。游泳可以增加肺活量，可以讓我長高，變得更加強壯，發洪水的時候不會有生命危險，游泳的好處是不是很多呢！
下面我要給大家說一說我是怎么學的，教練第一節課讓我們練閉氣。首先，先做熱身運動，好累好熱呀！真想下水，教練說帶好眼鏡我們準備下水，下去以后，我覺得里邊很暖和，舒服極了，像泡溫泉一樣，教練讓我們拉著手在水里走兩圈，然后讓我們拉著欄桿練憋氣，先憋三分鐘，我覺得太短了，我一下子憋了十秒，就這樣一直練，我跟老師說我想去廁所，去完以后我發現他們在做另一個動作，還好我機靈，學著他們動作，不一會兒就會了，我不僅會了，比他們做的還好。
一小時的時間就這樣過去了，雖然我中間少學了點，但我還是追上他們了，我相信，只要堅持就會有收獲。
第一次游泳作文 篇48
經過了一個暑假，我們終于迎來了八年級，我們也成功脫離了七年級。但在一個新學期的開始之前，我們都必將經歷一個魔鬼訓練軍訓。
這次軍訓跟以往的軍訓有很大不同，首先我們迎來了新的嘉賓七年級。他們也是剛剛脫離了小學，晉級到初中，也是我們的學弟學妹們。在8月25日下午，我們到達了學校，我們剛剛進校門，就看見那些新生七年級們正在在烈日炎炎的太陽下操場上練習向左或向右轉，并且嘴里還大聲的喊著團結兩個字。我就心想：這些七年級，他們才剛來這幾天就已經這個程度了，那再訓練幾天，不就更不得了，真的長江后浪推前浪。我們八年級也不能服輸，我們回到教室交完作業就下來跟他們比拼，最終我們也打成了平手。
對于這次軍訓，我們有了很大收獲，也體驗到真正的七八年級共軍訓和體驗真正的團隊意識和哨音意識。在以后八年級，我也會更努力，給新來的學弟學妹們做好榜樣。
第一次游泳作文 篇49
隨著天氣的變化，天氣越來越熱，我只能躲在家里，吹空調，今天爸爸說要帶我去游泳，我問：“這兒不是開了一家游泳館嗎？到那兒去游啊。可爸爸卻說：”在游泳池里是學不會的。
下午，我們駕著車來到了一條河邊，現在兩邊已經被打上了“幫岸”經過五水共治，終于能下水了，我們脫下衣服，爸爸在岸上叫我怎么游，因為我是初學者，所以只能用雙手把身體撐起來
爸爸先教我蛙泳，還讓我不用手撐著游游看，可我一放手整個身體就往下沉，看著我這副狼狽相，爸爸也下水了，游了一遍給我看，又拖著我的的肚子，讓我學，可就在我認認真真學的時候，爸爸突然放手了，我不小心喝了幾口水，手亂拍水面，好不容易才從水里伸出了腦袋，我生氣地對爸爸說：“我還是初學者！”爸爸說：“只有這樣才能學會游泳！”就這樣游了一個多小時，我們準備回家了。
回到家，我下定決心：我一定要把游泳學好，這樣既能增強體質，又能在危險的時候自救。
第一次游泳作文 篇50
我從小就有一個愿望，就是學游泳。今年暑假，終于可以加入游泳培訓班，實現自己的愿望。
我盼望已久的游泳班開始了。下午5：00我用背包裝潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，很快讓媽媽把我送到游泳培訓班。我穿好泳衣就下水了。這節課老師教我們憋氣。他說，今天只要學憋氣，就可以下水了。先吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住鼻子不能在水中吸氣。如果憋不住了，就把氣呼出來，把頭抬出水面，啪的一聲，把水吐出來，再呼吸。來試一試。我照老師說的做深呼吸，閉眼睛，潛水，我憋不住了，把頭抬出水面呼吸。過了半分鐘，老師過來了。老師問，怎么樣了？我可以憋半分鐘了，我說道。那就試試看……半分鐘到了，老師說再練練。兩小時很快過去了，我覺得學憋氣太有趣了。
這次學游泳收獲很大，我不僅學會在水中憋氣，還懂得一個道：什么事不是一學就成，還需要經過自己堅持不懈的努力才取得成功。
第一次游泳作文 篇51
最近天氣很熱，我和媽媽商量去游泳。出發前，按照分工，我們各自準備自己的泳帽、泳鏡、鼻夾等裝備。
游泳池距離我家不遠，十來分鐘就到了。到了泳池，我進行了簡單熱身，迫不及待地就下水了。今天游泳得人不多，兩個教練在教幾個小朋友練憋氣，還有兩三個大人在游泳。我和媽媽在靠邊的一個泳道游了個來回，然后在一個空閑的泳道玩起了小游戲。媽媽把一個小像皮球注滿水，向幾米外的水面扔過去，小球慢慢地沉向水底。我看準方向，直接游向水底；水很清澈，我很快抓到小球，在水底翻個滾、直接浮出水面。媽媽夸我反應靈敏、有進步。我們玩了幾次游戲，在另一個泳道游了兩三個來回。時間不知不覺過去，外面天色暗了下來，我們準備回家了。
真是快樂又美好的記憶。
第一次游泳作文 篇52
在我的人生中，有許多的第一次，但我無論怎么都忘不掉我第一次學游泳。
那是一個暑假，媽媽說我不會游泳，要給我報一個游泳班來學游泳。開始我還不想去上。最后，老媽說我表哥也要去。我立馬同意去上游泳課。我們首先要去買游泳的必備的東西。比如游泳鏡，游泳褲和游泳帽。之后，媽媽便帶著我和表哥去上游泳課。
到學游泳的地方，我和表哥沖進更衣室，快速低換好衣服，去學游泳，一進到水里，我就像只旱鴨子在水里亂撲騰。教練看到后他對我說：“要把兩條腿往后使勁蹬，再把手往兩邊劃去之后兩條腿蹬完之后，抬頭換氣。”最后，我在接下來的日子里，一直反復練習。我學會了游泳。
通過這次事件，我非常喜歡游泳，并且，我們每個人在做一件事情時，要有堅持不懈的精神，這樣才能取得勝利。
第一次游泳作文 篇53
今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。
教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。
第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。
第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。
在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學會了換氣。
在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。
第一次游泳作文 篇54
我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學習游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。
我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學的知識。
我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？
蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。
第一次游泳作文 篇55
小時候，爸爸經常教我學游泳，可我就是學不會，今年，爸爸說要給我報個游泳班，我很不樂意，爸爸告訴我游泳可以自救，于是我極不情愿的同意了。
游泳班還沒開始時，我心里有些忐忑不安，能學會嗎？
游泳班正式開課了，我學著學著竟然開始喜歡游泳了，還挺好玩的。
今天老師教了蛙泳的基本動作：一是收，就是趴在墊子上，將兩腿向后邊彎曲，此時兩個膝蓋要打開，略比肩寬，腳底朝上，腳裸放松；二是翻，腿不動，將兩只腳裸向外翻動；三是蹬，保持翻腳腳型兩腿用力向兩邊蹬開；四是夾，兩腿伸直并攏，腳裸放松。在墊子上練習了很多遍，等我們都掌握的差不多了，老師讓我們拿上沖浪板到水里練習。我剛開始不太熟練，慢慢的越來越熟練，盡管中間被嗆了一口水，可是我還是有點小驕傲，因為其他同學都被嗆好幾口了呢，哈哈。
回家后，看了我的練習視頻，還真是像個小青蛙在水里游，今天非常開心，相信這個暑假我一定能學會游泳，加油！
第一次游泳作文 篇56
今天，爸爸終于帶我去游泳了，好高興哦！
因為我不會游，所以爸爸給我帶上了游泳圈和漂浮橋。游泳池人不多，池水海藍海藍的，真漂亮。
爸爸為我戴好泳圈，我就迫不及待的下水了，水溫溫的很舒服。可是我不會游泳，爸爸就交我了幾個游泳的動作和基本要領，但是不管我怎么劃拉，還是不會，悲傷中！
學游泳怎么這么難呢？爸爸讓我別著急，就像學習一樣不可能一口吃個胖子，得循序漸進慢慢來。沒辦法，我只能像旱鴨子一樣在水里亂撲騰，水花濺的四處都是。哈哈哈。真的很開心，而且我還認識了一個小男孩，我們一起在水里玩耍，比憋氣，比誰撲騰的遠，真的是太開心了。
天熱，游泳真是個避暑涼快又能鍛煉身體的好方法，真想天天去啊！
第一次游泳作文 篇57
我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學游泳。
暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動作要領。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動作要領，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。
雖然這次我沒學會，但我不灰心。我會更加努力地去學，相信自己一定行！
第一次游泳作文 篇58
為了增強我的體質，也為了學一門可靠的本領，所以媽媽帶我來游泳館學習游泳。
這是我第一次游泳，我的心情非常激動！老師先教我們基礎動作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學得非常認真，所以老師帶我們下水進行實戰練習。看著那低低的水面，再想想那簡單的動作，我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動作，我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進水里，我感到眼睛進水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認真聽教練講要領，反復練習漂浮動作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的鼓勵下我終于成功的浮在了水面上！
通過第一次學習游泳的經歷，我還明白一個道理：堅持就一定能成功！
第一次游泳作文 篇59
我們迫不及待地來到游泳池邊。看到別人都會游泳，我們決定一定你要學會游泳。
我讓姐姐看著，我先試一下。我腿和腳用力的上下擺動，胳膊在前畫圈，過了一會兒，我得意洋洋地站了起來。“哈哈哈……”姐姐前俯后仰的大笑。我滿腔疑惑地問姐姐：“你笑什么呀？什么時候跑過來的呀？”姐姐說：“笨蛋你一直在原地游泳，咱們來比賽，看誰學的快。”姐姐也像我那樣游，姐姐往后退了很多，惹得我一陣狂笑看來姐姐也不會游泳。
不行我要向別人學習才行，發現別人雙腿和腳上下擺動，胳膊在兩邊花圈，胳膊伸直，慢慢往前游。我看著會游泳的人那樣，我學著他們的樣子慢慢練習過了一會兒，我也會游了。姐姐看到我那樣子，一副不甘落后的樣子經過她不懈的練習過了一會兒，她也學會了，我們倆比賽游泳，沒想到我們倆游的分數一樣，哇！竟然是平局，我和姐姐都喜笑顏開。
第一次游泳作文 篇60
7月16日下午，是我第一次在金水湖學游泳。
剛到游泳場地，教練就讓我們男女生排成兩隊，每人把游泳圈套在胸前，后邊的人緊緊抓住前邊的人的游泳圈下水了。
教練在隊伍的最前面拉著我們走。走了一會，教練把我們每人都丟在水里，并且告訴我們每人要緊抓住自己的游泳圈。這時候，我們真像一群小鴨子在水里嘎嘎嘎的叫著。
教練在岸上教我們兩腿用力向后蹬，我們練了一會兒。然后教練讓我們游到對岸再回來，看誰游得快。我用力向后蹬，但每次只前進了一點點。看來，在水里游泳可真難。到最后，別人都游回來了，我還在對岸。結果我得了倒數第二名。倒數第一名一點也游不動，急的在原地一直哭。后來，教練又教了我們像青蛙一樣在水里向后蹬，我試著去游，才有了進步。
就這樣，我們在水里學了兩個小時，就坐著車回家了。我希望我今后的游泳會好起來！
第一次游泳作文 篇61
昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等著和媽媽一起去那里學游泳。
一到傳媒學院我就碰到了楊易杰，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。
沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊后就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之后就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然后就叫我們一個一個的站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池里的水好冷啊，每次我從里面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。
我們跳完水以后，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等著接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之后也很開心。
第一次游泳作文 篇62
我第一次學游泳的時候，那是在二年級暑假的時候去二實小學的。
在我去游泳池的路上，我心里猶如十五個吊桶——七上八下，害怕極了，到了游泳池，我換好了泳褲，教練還沒來，我就喝了姜湯，再坐在池邊，用雙腳拍打著池水，濺起了一層層浪花，真好玩！我心中的恐懼立刻沒了，一個勁兒地玩水。
我玩了還沒一會兒，教練就來了，我們集中了一下，就繞著游泳池開始熱身運動。也許是我太緊張了，跑步時東看看西瞧瞧，無意中發現墻上寫著：旁邊水深110厘米，中間水深160厘米。我高興極了。
下了水，水才到我脖子了。我戴好泳鏡，把頭往水里一壓，腳剎那間就浮了起來，感覺全身輕飄飄的。突然，我覺得氣不夠了，想起來吸氣，可是起不來，我心立刻慌了，雙手拍打水面，竟然奇跡般的站了起來，我長長地舒了一口氣，可真險啊！
唉！第一次游泳有點可怕，但人依然愛上了游泳。
第一次游泳作文 篇63
暑假里，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。
第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水里，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終于不嗆水了。
第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學著教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最后再把腳蹬出去，閉攏。我們拿著浮板，學著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的動作。我學著教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練說道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終于學會了游泳。
經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。
第一次游泳作文 篇64
你知道嗎？雞蛋會游泳，我們來看看。
今天我媽拿了一個雞蛋，一個杯子，一雙筷子，我就想：你拿這個干什么？媽媽讓我做實驗。我媽第一次輕輕地把雞蛋放在杯子里，用筷子攪拌，攪拌后雞蛋沒有浮在上面。我想：怎么回事？
第二次，在我媽旁邊，加了少量的魔粉。這一次，水變得有點渾濁。用筷子攪拌了一下，發現雞蛋有點飄。然而還是沒上來。我以為，這一次徹底結束了。
第三次，我媽加了很多魔粉，再攪拌，水就更渾濁了。結果看到雞蛋居然浮在水面上，露出了笑臉。過了一會兒，我有點好奇他會不會用手一按，還飄著。我試過了，果然沒飄。我想：現在我真的學會了游泳。
我媽跟我說這個神秘的粉就是鹽。我媽還跟我說原理是鹽水比雞蛋浮的多，所以雞蛋可以浮在上面。
第一次游泳作文 篇65
我第一次游泳是被我外婆送到幼兒園學的。
我到游泳池一看，里面的水散發著寒冷的氣息，還感覺水面上有一張臉在獰笑著。我一邊走一邊胡思亂想著，忽然看到有幾個比我大的小哥哥在跳水，發出“嘭、嘭、嘭”的巨響。我的身子不由自主地抖了一下。
我換好了游泳的衣服，準備下水。我的腳沾了一下水，又馬上收了回來。天哪，水這么冰！教練來了。他教我們憋氣。教練難道要坑我們嗎？我們又不是魚，只能用肺呼吸，又不能用腮呼吸。我靈機一動，我想到我可以把鼻子露在外面，鼻子下面部分都泡在水里，準不會被老師發現！
開始訓練了，我以我的計謀混了過去，可是沒過多久就被發現了。教練把我抱起來，拋了出去。我使了全身的力氣浮了起來，可是教練看我沒學會，我又被再一次地拋飛起來。我在一次次的訓練中成長起來。漸漸地，我學會了憋氣，克服了困難。
那天回家，我興奮極了，連忙告訴爸爸媽媽，我學會憋氣了。我想我很快就能學會游泳了。
第一次游泳作文 篇66
昨天，我和媽媽去博士樓旁的游泳館去玩。因為天氣太熱，所以想去游泳館涼快一會，畢竟還我不會游泳，出門時就帶上了臂圈。
一到那，我就換上衣服跳進了水里，不過一秒鐘，就從水里竄了出來，水乍涼乍涼的。不過，第二次就沒事了。
我先試著把腿飄起來，結果就是嗆了一口水，媽媽教我不要用鼻子喘氣，我又試了幾下，又嗆了一口水我問媽媽又泳鏡，我戴上后，發現了兩個認識的人，他借給我一個游泳圈，帶上它后，便去了一米四以上的深水區。
其實我并不知道水逐漸變深，是他問我說：“你的腳能夠到地面嗎？”我試了試不行，就往淺水去游了過去。媽媽夸我不學就能游起來。我又和那兩個人玩了一段時間，他們就走了。突然我發現，水在逐漸變淺，媽媽對我說：“是在放水。”原來，一米二的水深成了一米。
很快就到了六點五十，媽媽說：“我走吧，一百二十六路車，七點就沒了”。我只好擦干身體，穿上衣服回家了。
第一次游泳作文 篇67
今天，是我第一次學游泳，不是只有我一個人，還有兩個同學呢！一個是學校同年級的，叫石雨辰。另一個是我的好朋友，叫然然。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候，突然覺得水好冷，還有股消毒水味。老師教我們憋氣的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面。可是老師很有耐心，溫和地教我們不要害怕，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會，漸漸地我們都能憋二十幾秒了呢！
后來，老師還教我們飄浮，還跟我們玩了游戲，名叫《潑水節》，規則很簡單——誰潑到的水越多就算誰贏。我們都喝到好幾口水，估計晚飯都不用吃了！
回到家后，我還在想游戲的場面。游戲課還真好玩！
第一次游泳作文 篇68
星期天，是我期待了很久的一天，因為我要去學游泳啦。
在去游泳館的路上，我的心里一直在打鼓，顯得很不安。
來到了游泳館，我看到了一個超大的游泳池，里面有很多人在水上做運動；有的在做蛙泳， 有的在做自由泳，還有的在玩水球......本來有些緊張的我被這場面深深地吸引了，我忘了不安，迫不及待地想要下水。
換好衣服，我來到游泳池邊，媽媽對我說:"下水前要做熱身運動”。于是，我就沿游泳池跑了三圈，再伸伸腿，彎彎腰，做足了準備。我就下水了，下去后，先是浮起來，總是沉不下去。忐忑不安的我一咬牙，向水里再跳下去，“撲通”一聲，水花四濺，呀，水好涼啊，
不過，興奮的心情很快代替了初入水時的不適應。
最后，我終于學會了游泳。
第一次游泳作文 篇69
今天天氣溫度高達39度，媽媽讓我和我二姨家的妹妹高燕還有弟弟去游泳。
游泳，耶，太好了！你想，在這個高溫的日子里可以涼爽一下，是多么愜意的事啊。
經過十幾分鐘的路程，我們到達了游泳館。媽媽給我在游泳館里買了游泳圈和游泳衣。我們來到水池邊，只見池水湛藍，用水一摸還涼絲絲的。工作人員還沒說完注意事項，高燕妹妹就把我拉進水里了，身上頓時感到非常清涼。到水里她可活潑了，一會兒仰泳，一會兒蛙泳，弟弟多多少少也會一點兒。而我是第一次游泳，所以停在原地不敢游下去。這時，弟弟和妹妹一人拉住我一條胳膊往中間游去，因為我的腳沒有沾地，所以真有點飄飄欲仙的感覺。他們爭先恐后地來教我學游泳，先把手放到前面，然后連續撥水，自己像睡覺一樣，躺在水面上，用腳撥水，不一會兒，我就學會了。我們三個手拉手在水上“起舞”，玩水，扎猛子，玩得太開心了。
這一次游泳不僅讓我感到涼爽，還給我帶來了快樂，收獲真大啊！
第一次游泳作文 篇70
7月11日終于到了，天氣晴朗，我高興地來到田亮陽光運動會所游泳池。先上了二樓，進了大廳，有一個老師姓王，正在點名，終于點到我了，給我們發衣服。女孩子發的是紅色的，男孩子發什么顏色的衣服呢？是綠色的，我特別喜歡的顏色。我在心里高興地說：哈哈，又多了一件衣服，還是免費的！
王教練先讓我們游了一圈，我喝了一嘴巴水。
教練教了我們蛙泳蹬后腿的技巧，先把手和肚子趴在臺階上，腿在水里兩腳并齊，翻腳腕使勁蹬；然后又憋氣，我深吸了一肚子氣，腳站在水池底，腦袋放在水里去，教練讓我憋五秒，結果不到一秒鐘，我就上來了，然后我又下去，能堅持到三秒鐘又上來了。
教練跟我悄悄地說，他有信心教會我，讓我要有信心學會。于是，我便有了信心，結果我堅持練習，以后我要多做練習，在家里的水盆里把頭埋進去再練習。
我喜歡玩水，所以我很喜歡游泳，我一定要學會游泳！
第一次游泳作文 篇71
今天，我第一次去學游泳，我帶著無比喜悅的心情進了游泳館，游泳池里已經有了許多人，有的已經游得很好了，在水中自由自在地變換著各種姿勢，我羨慕地邊走邊看，一不小心腳滑了一下，“撲通”我跌入了水中，還好水不深，我立馬站穩，水剛到我脖子呢，我那顆懸著的心終于放了下來。
游泳池里的水并不象我想像的那么冰冷，而是溫溫的。 教練先教我們怎么憋氣，我第一次把頭沉進水里時嗆了我一口水，眼淚都嗆出來了真難受啊！第一次不成功我就試第二次，我把雙唇緊閉，鼻子深深地吸了一口氣，把頭沉入水中，我還把眼睛睜開看了看，水藍藍的，清清的。過一會兒我把頭抬起來，教練夸獎我說：“你成功了。”我感到非常自豪。
教練又教了我們在水中如何保持平衡，大家都學得很認真，很快就掌握了許多基本方法。但我想：難的一定在后面吧，我要加油啊！我要學好游泳，長大去大海探索海洋里的奧秘。
第一次游泳作文 篇72
去年夏天，爸爸答應我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高。可我看到那深藍的海水時餓額，心里不禁打了個寒顫，心想：這么深的海水，會不會把我淹死，這么大的浪花會不會把我沖走呢？
我正想著，爸爸一下子跳下去，濺起了很高的水花，然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了！爸爸又回來，說：“讓我來教你游泳吧！”
爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
我剛下水，爸爸又提醒我憋氣要憋長點，那樣才游得遠。我慢慢地游著，我學會游泳了，現在我都能游60米了！這小小的游泳給我帶來了無窮無盡的快樂！
第一次游泳作文 篇73
一天，爸爸帶我去大海邊玩，我看見有許多小朋友在學游泳，我看了，也非常想下水試試。
過了一會兒，爸爸叫了我一聲，說‘，瀅瀅，我們下水游泳吧。’我聽了，猶豫了一下，說‘好吧。于是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感覺水里好冰啊，就像是被冰冰住了的感覺。于是，爸爸對我說‘，女兒，你過來，爸爸教你學游泳。’我聽了，心里很害怕，要是淹死了怎么辦呢？于是，我還是走了過去。我開始學游泳了。爸爸一邊把我托住，一邊對我說‘，你的腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳。’我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我剛學好了腳勢，又開始學手勢了。
爸爸對我說，‘你的腳已經知道怎么游了。于是，爸爸示范了給我看，我也學著爸爸一起來，學著學著，我就學會了。啊，學游泳真麻煩啊。
第一次游泳作文 篇74
我第一次游泳是在七歲那年，跟媽媽學的，媽媽認真地教我，我也認真的學著。
那是我生平第一次游泳，心里也是有些害怕的，媽媽鼓勵我讓我下來，可我還是抱個救生圈不敢下去，最后還是讓媽媽把我拉下水地。下水以后一看沒什么，也就不還怎么害怕了，我游一會兒，媽媽就叫我放下救生圈游，我試了一下，一游，我就嗆了一口水，不敢再游了。我準被拿救生圈游泳，可是媽媽不讓拿，說要教我學游泳，我不太相信，媽媽游地還不怎么樣就要教我游，我不敢相信。
媽媽開始教我了，首先拖著我的肚子，讓我憋住氣，兩個腿像青蛙一樣的動，媽媽讓我兩只手也像青蛙一樣動。媽媽的手一會兒放下，一會兒拖住，一會兒放下。慢慢的我也沒太在意，當我再往兩邊看時，見媽媽已經上岸了，我還在來回的游，我非常高興，自己會游泳了，一大意有嗆了一口水。媽媽一看，又下水幫我一次。
人生的不確定是那么多啊！人生的挫折雖多，但都會被克服的，所以我沒不要放棄。
第一次游泳作文 篇75
游泳是夏季的一項清涼的健身運動，闊別去年游泳已差不多有一年了，再次來到游泳館，感到內心有幾分欣喜與激動。
登記之后，我便迫不及待地拿著牌號去換衣服。換完之后，我就來到游泳池。走進里面，就覺得天昏地暗，與外面的光線有天壤之別。因為長時間沒游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在淺水區游泳。剛下水，就覺得水非常的冰涼，與身體溫度不適應，刺骨的感覺不一會蔓延全身。
可是我還是堅持在水里適應了一會，這種感覺也漸漸的消失啦。剛開始的時候，在水里游泳的動作我都有些模糊，只好拿著游泳圈當道具，練習了一回我終于擺脫了游泳圈，能自如地在水里游一會，可是由于體力不夠，有一會就要有到水邊歇一會。
這樣持續在水里游了快兩個小時，我的第一次游泳也告一段落。很開心的在游泳館里度過美好的一上午！