第一次晨跑作文3篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的第一次晨跑作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

第一次晨跑作文1

　　“從這個周六開始，每一個人都要6：30左右起床。然后去一個地方晨跑，讓家長發(fā)你跑步的視頻發(fā)到群里。”孫老師宣布了一件非常重要的事，就是周末的晨跑。

　　因為，期末考試中有一項，就是跑400米。并且通過這一次的期中考試，孫老師嚴(yán)重的認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性，因為我們班體育平均分是27分，并且是第十六名-也就是年級倒數(shù)第一名。

　　大家怨聲連天，好好的一個周末就給又削了時間，連睡懶覺的資格都沒有了，作業(yè)又多，還讓不讓人活了！不過我那慘的可憐的體育成績擺在那兒呢，沒辦法，練吧！

　　周六起床稍晚，不過不影響我跑步。我和爸爸頂著刺骨的寒風(fēng)，走到了綜合辦公樓。我準(zhǔn)備繞著綜合辦公樓前邊兒一圈兒跑步。

　　開始跑了。我并沒有急速沖刺。因為我的體力不如別人好。如果開始沖刺的話后邊兒更加跑不動，不如保持均勻的`步子跑。很快，我跑到了大樓前，已經(jīng)跑了四分之一的距離，不過這時候，我就開始覺得累了，此時一輛車開了出去，我站到一旁避讓。我本以為站一會兒可以得到休息，跑得更快，但是當(dāng)我再次跑起來時，卻明顯發(fā)現(xiàn)我似乎更累了，雙腿像灌了鉛一樣沉重，邁出每一步都十分艱難。仿佛下一步我就會支撐不住一樣。再加上早上天氣冷，我的兩只耳朵凍得生疼，好像耳邊呼嘯的冷風(fēng)要把它們撕扯下來一樣，讓我受不了。我終于跑到了400米。站在原地大喘氣。看來以后真的要多加鍛煉才行啊，我的體質(zhì)太差了！

　　星期天早上我練了跳繩，雖然成績不怎么好，但是經(jīng)過鍛煉，總算是比以前要好了許多。所以說，體育還是要多加訓(xùn)練。

第一次晨跑作文2

　　昨天，我和爸爸媽媽商量好，從今天起，每天早上起來晨跑，鍛煉身體。

　　六點半，我們起了床。對別人而言，這可能不算早。可是，對我而言，已經(jīng)很早了。要知道，平時，我這個“賴床大王”，不堅持到“最后關(guān)頭”是絕不罷休的。哎，別了，我的“安樂窩！”

　　我們沿著榕江大堤向下跑。一開始，我想給媽媽來個下馬威，讓她別小瞧了我，便使出渾身力氣向前沖。而媽媽則不緊不慢地跟在后面。沒想到，沒過幾分鐘，我就沒力氣了，越跑越慢。倒是一直跟在后面慢騰騰地跑著的媽媽追了上來。她從我身邊擦肩而過，還回頭笑著對我說：“早就跟你說過了，‘心急吃不了熱豆腐’嘛！”我只好改變了戰(zhàn)術(shù)。

　　到最后幾十米了，媽媽提議來個比賽，比誰先到達(dá)。我想，反正是最后幾十米了，全力沖刺吧！于是，我憋足了勁兒，使勁向前沖，盡管已經(jīng)累得上氣不接下氣，仍然堅持著。這時，我和媽媽發(fā)現(xiàn)了一直跟在后頭的爸爸，催促他趕快跑。爸爸沒辦法，只好跑了起來。爸爸一邁就是一大步，不一會兒，就到了第一的位置。“哇，爸爸真是深藏不露！是匹黑馬！”“這才有點男子漢的樣子嘛！”媽媽說道。爸爸卻不謙虛，說：“老子哪能輸給你們娘倆？我呀，是‘不跑則已，一跑驚人。’”一路灑遍了我們的笑聲。

　　第一次晨跑就在歡聲笑語中結(jié)束了。我相信我會堅持下去的。

第一次晨跑作文3

　　第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開了我的被子，將我從床上拉了起來。

　　我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來到了戶外。時間還早的很，天空還泛著魚肚白，紅色的太陽還沒有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。

　　“好了好了，開始跑起來。”母親今天穿得特別的爽利，原本的長頭發(fā)扎了起來，人都顯得精神了不少。母親說出的話音一落，接著先我一步就跑了起來。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來。

　　這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點，重點是，我是一個年輕的小伙子，居然還跑不過我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來。

　　“你慢點，慢點，不要跑這么快。”母親招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步。看著我大汗淋漓的模樣，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了。”

　　受了母親的教訓(xùn)，接下來的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。

　　晨跑的時候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。

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