第一次學游泳作文【熱門】

　　在我們平凡的日常里，大家都經常看到作文的身影吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的第一次學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

第一次學游泳作文1

　　我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。暑假之時，我就可以去摻加游泳培訓班，實現自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！

　　終于等到下午5點了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學游泳首先要學會憋氣，學會憋氣后再學動作。先深深的吸一口氣，然后閉上眼睛進入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會進水，酸酸的，很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的'話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習，我驚喜的發現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。

　　這次游泳收獲很大，我不僅在水中學會了憋氣，還明白了一個道理：什么事都不是一學就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個道理,同學們讓我們一起加油吧！

第一次學游泳作文2

　　暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學學，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。

　　到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的人，跟我一個小學，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學游泳。

　　進了里邊，是一位胖教練叫我們學游泳。當時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子啊？這家伙掉水里會不會沉水里淹死啊？

　　教練把我們領進里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的.哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的水質要求。不錯！

　　接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！

　　剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。

　　游泳，你難不倒我！

第一次學游泳作文3

　　每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的`體驗。今天學游泳，這也是我的第一次。

　　雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。

　　這個游泳班每天都要上，分為初級班和高級班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣十五秒，自己在心里默數，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水里不許呼吸！”黃助教嚴厲地說。值得一提的是我居然一次成功了。后來，他對我說：“你，給我看一次。”我嚇地一驚，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點說：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入高級班里，和高手們一起學起了游泳。

　　水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想著我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實里，我立刻快速地向終點那游去。就這樣游了幾個來回，突然，教練拉住我說：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。

　　啊！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利于小朋友生長發育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。

第一次學游泳作文4

　　我每當看到別人在水里游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學游泳。

　　期末考試剛結束，媽媽就在市體校給我報了游泳培訓班，啊！我終于如愿以償了。我非常開心，因為我形影不離的伙伴李夢臻和我一起學游泳。今年暑假生活一定開心愉快。

　　6月22日，是我們學游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學游泳一定適合。我盼望已久的日子終于到了。我做了充足的準備，還不到9點我們四人（我和李夢臻，媽媽，阿姨）就來到了游泳館。培訓時間：9：20——10：20，一個小時，9：10我們換好游泳衣，排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮艷的國旗在飄揚，啊！寬敞明亮，好大的游泳池展現在我們眼前。池水好清啊！清的可以看見池底。游泳池分淺水區，深水區。

　　教練先讓我們在池邊做熱身活動，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作，我們都很認真地練習，因為我們的教練很嚴厲。練了一會兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學游了。因為我是第一次下水，心里緊張又害怕，心砰砰亂跳。沒游幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時我猛蹬幾下水，我的`身體就在水里游動了。我心里就放松多了，這時我聽見媽媽在觀眾席上給我加油！我更有勁了，在水里不停地做蛙泳的動作，身體不停地向前游動。漸漸地我感覺在水里游很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時間過得真快，眨眼一個小時的培訓結束了，我們依依不舍地離開了游泳池。

　　今天學游泳真開心，我一定要學會游泳的本領。因為媽媽頂著烈日送我學游泳很辛苦，決不能辜負媽媽的愛。

第一次學游泳作文5

　　暑假的一天，陽光明媚，我想今天一定有好事情發生，果然過了一會兒，媽媽說：“你明天就要去學游泳了。”我聽了媽媽的話真是太高興了，因為明天就要做我夢寐以求的事情了，我多么想在游泳池自由自在的游來游去啊！

　　第二天，我很早就起來去游泳館了，我穿上游泳褲，來到了游泳池，先把腳放進水里，“太冷了。”教練走過來對我說：“你先適應一下水吧。”于是我把腳放在水里，再把身子縮進水里，漸漸就感覺水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環境中，我們開始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的`第一件事情，是讓我們把頭埋在水里，這真是小菜一碟，就連教練都說我做得很好。

　　我想學游泳太簡單了，可后來的一件事讓我改變了所有的想法。當教練讓我們做游泳姿勢的時候，我不會蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，于是我想放棄，這時我想起了媽媽對我說的一句名言：“堅持就是勝利”，于是我又跳下水，把動作做了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終于把蹬腿的動作學會了。

　　經過十二天的苦練，我學會了游泳，最終的考試也成功通過。

　　通過這件事情，我知道了做什么事情都要堅持，只有堅持不懈才能成功。

第一次學游泳作文6

　　人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

　　記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的'答應了我。

　　在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

　　見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，并且動作也不是很規范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

　　事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

　　第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。

第一次學游泳作文7

　　去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去。”說完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。

　　我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!

　　爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿！”

　　他用強有力的胳膊撐住我的'腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。

　　爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠啊！

　　我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇！你進步真快！這么快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！

第一次學游泳作文8

　　游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶著我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的`在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。

　　我戴上泳鏡，學著阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學了起來。終于學會了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會游。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨后，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

　　玩的可真開心。好想再玩一次啊。

第一次學游泳作文9

　　假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報了一個游泳班。

　　今天是我第一次學游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。

　　我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動后，我們就下水了。

　　教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水里，結果一股水流，直接沖進我的鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最后，在教練的`細心指導下，我發現了自己的不足，通過我反復的練習，我終于學會了憋氣了。

　　過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現在還不可以游得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

　　通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。

第一次學游泳作文10

　　終于放暑假了！你可能會問，為什么放暑假我會那么激動，因為媽媽給我報游泳班了，有12節課呢。

　　上課的前一天晚上，我激動的都要睡不著了，晚上做夢都夢到我會游泳了，像魚兒一樣在水里自由自在的游。

　　第二天媽媽帶著我來到了游泳班，一見到游泳池，我就被嚇呆了，只見游泳池里的水清澈見底，再一問，原來水深一米五，在我的想象中，淺水區應該很淺才對呀！后來同學們陸續進來了，開始上課了，教練讓我們把背漂帶上，學游泳，先要學憋氣（作文盒子pzhdahe.com）。教練說。我扶著墻在水上吸口氣，潛了下去，用鼻子吐泡泡，好玩極了。

　　學會了憋氣之后，我們開始學習手部和腿部的動作，同時也在學習換氣，學的時候我喝了好多水，才學會去掉浮板游，可是還是要帶著背漂。

　　第六天我們學習了不帶背漂游，只拿浮板就下去游了。可是我發現，別人很快就學會了，而我還是游不起來，一抬頭就沉了，我特別失落，好幾天都憂心忡忡的'，特別害怕教練把我扔到深水里去，到第九天上課的時候，我沒有去拿背漂和浮板，我決定試一試脫離背漂，當時就想：我可不想做旱鴨子！一下水，我覺得水格外的冰涼，心都提到嗓子眼兒了，我鼓起勇氣深吸一口氣，噗的一聲把頭埋在了水里，用力蹬腿，我沒有沉，反而浮了起來，我信心大增。開始還不熟練，可是后來，我可以不扶墻游一個來回了，我的心終于落回了嗓子眼。中午媽媽來接我的時候，我興奮的告訴了媽媽這個好消息。媽媽對我說：要相信自己，就是要不斷嘗試，挑戰自己！我太高興了，這個暑假終于學會游泳了，爸爸說過幾天要帶我去海邊呢！

第一次學游泳作文11

　　每當放假時，我就像快樂的小魚在游泳館里自由自在地游來游去。別看我現在的游泳技術那么好，唉！說起我第一次游泳真是慘不忍睹啊！

　　記得舅媽領我和小弟第一次去游泳館時，我站在跳水臺上看著下面的水，覺得頭暈眼花，我害怕得渾身發抖，我結結巴巴地說：“不……不跳了。”可惡的小 弟臉上露出了陰險的表情，他得意洋洋地把我從跳水臺上推了下去。只聽“撲通”“撲通”我掉入了水中，我緊緊地閉著眼睛，用手死死地抓住小弟的手，我就像落 水的螞蟻抓住了一根救命稻草似的.。這時，我把頭從水中迅速地伸了出來，我憤怒地指著小弟說：“真倒霉，小弟，我快要嗆死了！”小弟哈哈大笑，說：“這不怪 我，都怪你不會游泳。”“你等著瞧，我一定能學會游泳。”我堅定地說：“小弟半信半疑。舅媽對我說：”要學游泳，必須先學會憋氣。“我堅定地說：”我一定 能學會的。“我把頭塞進水里，每到3秒，我被水嗆個半死。但我仍然不放棄，我辛辛苦苦地練了很多次，可是還是沒有成功。我和舅媽沮喪地回家了。

　　雖然這次沒有學會游泳，但我還是感到非常快樂，失敗就是成功之母，下次我一定努力學習游泳，我相信我一定會成功的！

第一次學游泳作文12

　　游泳是我最喜歡的一項運動，可我又不會，每次去游泳都要帶一個笨重的'游泳圈，真煩人。聽說爸爸要給我報游泳班，我樂得一蹦三尺高。

　　游泳班開課了。我換好了衣服，做了熱身運動就開始上課了。

　　老師先教我們憋氣，再教我們打腿，最后教我們劃臂。然后把我們放到水里，扶著我們挨個練習。輪到我游了，下了水，我感到涼快極了，憋足了一口氣，一頭扎到水里，真舒服呀！加上我動作做得不錯，一得意就不小心嗆了幾口水，鼻子又酸又疼，眼淚鼻涕一起流，難受死了。

　　第二次游時，我沒第一次那么有自信了，心中有些忐忑，但轉念一想，上一次不就是嗆了口水嗎，也沒什么大不了的，這次注意把嘴巴閉好就行了。好不容易給自己鼓足勇氣，一頭扎進水里，哎呀糟糕，忘記帶游泳鏡了。我手忙腳亂地撲通撲通游到岸邊，戴上眼鏡再繼續游。

　　第三次下水時，我做好了各種準備工作，也憋好了氣，沉到水里，竟然又忘了動作，一下子又慌神了……

　　就這樣，新問題層出不窮，不知練了多少次，我終于學會了游泳。

第一次學游泳作文13

　　隨著時間的流逝，許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了，唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

　　那是去年暑假的事了，爸爸先斬后奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學游泳。當時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水里自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終于，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鉆進我的肚里，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一只無情的.手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇跡出現了，隨著腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

　　沒過幾天，我不但就學會了“自由泳”，而且學會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用贊許的目光看著我，微笑著說：“恭喜你！美霖，你已經學會了”。

　　每一次收獲都有艱辛的付出，我成功了！我嘗到了成功的喜悅！

第一次學游泳作文14

　　今天，我懷著緊張的心情來學游泳了，我在柜臺前報到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之后，我開始準備下水了。

　　我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然后蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的'時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

　　游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學會游泳。

第一次學游泳作文15

　　去年暑假，爸爸媽媽要讓我去學游泳，我也只能隨從，而那次學游泳讓我記憶猶新。

　　我喜歡游泳，但以前全是三角貓功夫，真下水了，還游不到十米。第一天，見過教練，繞游泳池先跑三、四圈，做了一些預備動作，我一直耐著性子，終于可以下水了，我本想下大游泳池，教練一叫，我只能轉身向小游泳池走去，第一天的主要課程是練習屏氣，頭往水中一入，雙手扶住游泳池邊，我憑借學過笛子，能長時間的不呼吸，穩得冠軍，馬上被換到大游泳池去了，第一天我能屏氣20余秒了。第二天，第三天的`練習打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都學會了。一星期一次的測試來了。

　　測試分三步，第一步是屏息的長度，第二步是橫向游(約25米)第三步是豎的游(約40米)。第一關我過的比較順利，第二關是25米游，有分道標記，共8個，我縱身一下水，以前我一躍能過二個標記，那天只躍一個多，接著就感覺很不對勁，第一口氣只在第四個標記，就換了一口氣……眼看只有二個標記了，可自己卻有一些吃力了，節奏明顯慢慢，手上好像有了鉛塊一般重，腳也開始打不動水了，換氣也越來越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊著，忍牙一咬，終于碰到了壁，第二關勉強通過，只有最后一關，那有難呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了，吸取了第二關的教訓，沒有一點心急。相對來講，十分成功。

　　第一次學游泳的感受是：只要有毅力，萬事可成功。