小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球（通用65篇）
在學習、工作乃至生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇1
為了增強我的體質，提高我的籃球技巧，爸爸媽媽決定暑假里送我去少體校學打籃球。
第一次來到籃球館，就給我留下了深刻的印象。籃球館高大寬敞，雪白的墻壁，上面貼著巨幅的籃球明星海報，許多燈光把棕褐色的地板照的閃光逞亮，使人頓時有了一種運動的欲望。這里的籃球架比我們學校的高好多，好像威武的巨人揮舞著雙手在說：“歡迎，歡迎。”球場上已經有許多小朋友打球了，他們有的在投籃，有的在運球，還有的兩個一組練傳球，一個個彈跳蹦、渾汗如雨。
不一會兒，我們的教練來了，他是個高大的年輕人，他自我介紹說：“我姓陳，大家可以叫我陳教練，今天我們先練習籃球基本功運球。”這有什么難的，我想，運球不就是邊拍球邊跑嗎？ 可看起來容易做起來就難了，老師運球時他的手上好像有一塊磁鐵似的，球怎么也掙脫不了他的手心，可輪到我時，籃球就變成了一個調皮的精靈，它東跳西竄，怎么也控制不了，累得我滿頭大汗，面紅耳赤，看來我就小瞧運球動作了，我應該虛心學習，認真練習。
這就是我第一次打籃球的情況。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇2
因為小時候我經常想著怎么打籃球，媽媽知道了我想學，他就去報名給我去學，還買了一個新籃球給我。我第一次來到籃球場的時候，看到教練的臉上是兇巴巴的，我心就想：“這一個教練一定很兇”。
叮鈴鈴，上課了，我們集合在了一起，教練說：“我是你們的教練”，你們的課是我來教，我姓李，你們可以叫我李教練。李教練讓我們熱身，他一邊數拍子，我們一邊做熱身，做完以后，李教練讓我們跑到籃球架那里，他做了一個示范，他先把腳彎了下來，接著他再把手抬起來，最后一投中了，他還叫我們這樣去練習，我又覺得這個教練不兇了。我們排好了隊，一個一個來投，輪到我的時候，我就按照教練的示范，竟然中了，我開心的不得了，因為這是我投中的第一個球，教練突然說了一聲：“好球！”我聽完了心里就更加開心了！我還連續中了兩三球呢！
放學了，媽媽問教練我學的怎么樣，教練就說：“今天，他很認真地聽課，所以他學得非常的快！”我喜歡打籃球，因為我喜歡這個運動！這是我第一次學打籃球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇3
今天，陽光明媚，微風習習，爺爺帶我到我們家樓下的學校操場打籃球，我們玩的很開心。
首先，爺爺找到了家里度假了好多年的“籃球一號”。在沙發底下躺了那么多年，他的身上已經不再那么光滑，然而讓我倍感親切的就是它身上那三個醒目的正楷字，那是小的時候爺爺把我的名字寫了上去。
我抓起籃球一號，就想拍，可是它居然像一只老鼠一下滿地串，就是不肯跳起來，這時，爺爺找來了打氣筒，我才知道原來是沒氣了，于是我們就開始忙活開了。只見爺爺一只腳踩住打氣筒的腳，一下一下的打起氣來，我只好在一旁一邊扶著籃球，一邊迫不及待的想：籃球一號，你一定要快點和我一起玩呀。籃球一號好像看穿了我的心思，癟癟的肚子很快就變得圓滾滾了，好像在說：“我吃飽了。”
打足了氣的籃球一號真爭氣，輕輕地一碰到地面，就跳了老高，我抱著它快活的來到學校的操場上，看著高高的籃球框，我鼓足氣往上扔，結果連框也沒夠著，我很失望，爺爺走過來教我一些基本動作。我一邊拍球一邊跑，一邊跟爺爺搶球。轉眼間，爺爺已經進了好幾個球了，真是讓我既羨慕，又不服氣。我也一次又一次投向籃框，不是偏了就是打到板上又彈了回來，爺爺一次又一次鼓勵我，終于，一個球在球籃里跳了一下，鉆了下去。“進球嘍!”我開心的跳老高，爺爺也歡呼起來。
第一次打籃球我很開心，我感受到了成功的不容易。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇4
還記得第一次打籃球的時候，那時候我對籃球也不懂，所以我對籃球一點也不感興趣。第一次打籃球是我和表弟一起打的，我發現打籃球時動作多變，而且非常炫酷，所以我深深地迷上了籃球。一開始我和表弟一起訓練的時候，體能有點兒跟不上，但通過日復一日的訓練和每天的堅持，我已經超過了表弟。
雖然表弟已經被我超過，但是人外有人，天外有天。我仍需要繼續努力，超過更多人。打籃球，不僅是讓身體健康，還有一點很重要的就是學習籃球這種積極向上奮發圖強的運動精神。如果一個人失去了這種精神，便會萎靡不振，無精打采地生活下去，人生就失去了意義。
第一次打籃球的我不會配合，所以誰都打不過，配合是很重要的。一個人孤軍奮戰，終究是打不過敵人的喲。上次我和表弟搭檔打籃球，我拿到球就想直接投籃，可是被防守隊員擋了回來，表弟急得大聲說道：“傳球，我們要互相配合。”我果斷把球傳給表弟。這招還真有效，“敵人”看見了怎么也防不住。
打籃球讓我明白許多道理，讓我的人生更加精彩。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇5
每當我看到籃球運動員們在打激烈比賽時，我就不由想起了那年第一次打籃球時的場景。
有一年冬天，我們的籃球主教練陶教練親切地對我們說：“下周星期六，我們將會和四年級的大哥哥大姐姐們進行一場籃球比賽，請大家多加練習，爭取取得比賽的勝利。”我心里開始忐忑不安，因為僅僅才一年級的我們，竟然要和四年級的大哥哥和大姐姐們比賽，這不就死定了嗎？
終于到了比賽的日子，家長們和同學們都興高采烈，除了我。這時，舞臺上亮起了燈光，教練開心地說：“歡迎來到籃球比賽的現場！介紹完了隊伍，我們要開始正式比賽了。
事情真的是如我所說，比賽開場僅46秒，四年級組就以完美的一球領先了比分，這時我就想：應該沒有取得勝利的希望了。半場結束時我們以58：：46落后12分，此時我們幾個沮喪的像泄了氣的氣球一般。
此時陶教練叫了暫停，跟我們說：“不能放棄，我們一定能把丟失的12分撿回來。”大家緊張的心開始放開了起來。下半場我越打越開心。一連投進了好幾球，最終，我們以98：97戰勝了對手。
從這次比賽，我學到了不能把對手看得很強大，也許你會打敗比你強的對手。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇6
在我的生命中最難忘的第一次經驗很多，象是第一次住院、第一次坐船、第一飛機出國游玩、第一次騎腳踏車、第一次接觸棒、第一次和第一次上小學。其中最難忘的是第一次接觸籃球。
我第一次打籃球是在小學四年級，當時爸爸在看所喜愛的籃球，我也看到了，就覺得非常有趣。在我和爸爸傳第一次球時，感覺非常緊張，因為會害怕會傳歪，結果和我想的一樣會傳歪，也和我想的一樣很不順利，就像一只放棄獵捕的獵人，已經沒有希望，但是在我不斷重復練習后，最后是成功的。對我來說是非常重要的，因為它可以幫我消減無聊的時光。
完成后感覺既興奮又高興，就像一只鳥興奮的吱吱叫，才發現其實一點也不難，就像一只膽小的狗，根本是自己嚇自己。所以我們每一個人在接觸新事物，應該要有積極、有自信的態度去面對，這樣才是好的態度。
“第一次”的經驗就像一只迷路的小鹿一直擔心會有什么下場，在我心中留下美好的回憶，改變了我消極的想法，才可有勇氣面對其他事物。讓我知道一定要用積極的態度來面對。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇7
看見了家里的籃球，我想起了一年前的情景。
在一個陽光明媚的早晨，我們班的同學發現了一只籃球，于是約定中午打籃球。
我們班的同學在中午11點30分早早地到了籃球場。場上很安靜，只有我們班拍籃球的啪啪聲。我們分成2組，開始比賽了。
我所在的組一開始可能狀態不好，開場就0：2落后了。可是在王睿之2個罰球都中了之后，我們的氣勢就上來了。說是氣勢上來了，但就是久久的沒有進球。后來我們組的教練首先對方的防守破綻，指點了我。這回，我們的氣勢就真的上來了，連續投進了2球，王睿之又投進了2球，我們組以10：2領先了8分。
可是在我又要進球時，對方對我犯規，讓我罰球。對方知道我罰球技術不好，這讓我想到了NBA里的“砍鯊”戰術。對方再次對我犯規時，我的手被抓破了，就在我痛到起不來時，一雙手將我拉了起來，一看是我的好朋友葉楚杰，他幫我把傷口用消毒水消毒，再用創口貼貼上，我的傷一下子不痛了，變得舒服了。
在那一瞬間，我感覺有一股暖暖的陽光照在我的頭頂，那樣溫暖，那樣舒服……
我們應該多幫助別人，只要我有足夠的能力一定盡力幫，在別人最需要幫助的時候施以援手。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇8
上個月的一天，我第一次在體育館打籃球，學得很不順利！
那時候，我對籃球很陌生，連拍球都很困難，拍得手都疼。教練說：“拍球時，手要按著籃球，等到一定高度時再松開手。”說著，教練拍起球來，那嫻熟的手法令我羨慕！我照著教練說的做，教練說：“不錯！學得挺快的。”
接著，教練讓我投球，他做了一個示范：拿著球，雙手緊握在球面上，往上一跳，球拋了出去，進了！我照教練的動作做：雙手緊握籃球，往籃筐一投，球進了！我簡直不敢相信。教練告訴我一個小竅門：“投的時候盡量碰到那個白框，這樣球投進的幾率就增高了。”我照著教練說的做，在二分線往白框投去，球又進了！我欣喜萬分！
接下來，教練又教我高難度運球：雙手運球。教練讓我照著正常運球的方式來運兩只球。我還沒拍球就掉了，教練讓我再試一次，這次我居然成功了，我特別興奮！教練說：“別高興太早，還有呢！”教練拿出木樁，一個個擺好，我看不懂，教練給我做了示范，原來這么簡單：雙手運球，邊運球邊走，從木樁之間穿梭就可以了。我幾乎做了N遍都沒成功，教練說：“這個太難了，你還不會，還有幾分鐘，你們去投會球吧！”我們投了會球就回家了。
雖然第一次打籃球沒那么順利，但是我知道要經過磨練才會有收獲！畢竟“鐵杵磨成針，功到自然成”嘛！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇9
我不會打籃球，但總會被別人抓去湊數。
從工作到現在，每次單位籃球賽，我都會作為后備隊員活躍在場邊，大聲叫喊，如瘋子一般，但是從來不用上場。其實我是一個不大喜歡運動的人，籃球嘛，有時看看，不甚了解，不懂規則。就這 樣的一個人，無論如何推辭，最后還是成為籃球隊的一員。自己尋思為啥這樣，嗯，一定是因為自己長得還壯實，所以就算不會打，真到場上還是能嚇嚇對手，起碼不會被人撞飛。哈哈!現在我的衣柜 里還有兩套嶄新的籃球運動服呢，都是發的!
今天，我居然上場打籃球了!皆因同組的人都不愿上，最后我只有硬著頭皮上場。賽前，程琳對我說：“我今天就盯你，我查過，你是第一屆學校籃球隊的。”暈!上場不到十分鐘，她們就基本不 管我了，因為看出我確實不會打，我拿著球拍兩下拿起來，又拍兩下，結果經常犯規，慚愧慚愧!不過后來也看出點門道來，反正只要看緊一個人，不讓她拿到球后那么舒服去投籃就行了。因為被輕視 ，結果我經常游離在外，還接到好多個球，可惜我們的人都被她們看得緊緊的，難以逃脫，所以球拿了也白拿，不是傳不出去，就是傳到對方手上，要不在我手里就犯規了，嘻嘻!雖然這樣 ，還是堅持到了最后，我方一個球也沒進，失敗告終!
第一次參賽的經歷就這樣結束了，雖然失敗，還是覺得蠻好玩的，下次一定要認真打，勇敢搶，爭取零的突破!努力努力!
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇10
別人都說“養兵千日用兵一時”，我平日經常訓練籃球，今天第一次參加籃球賽，心里的興奮勁兒一直冒泡呢！
因為今天我和我們自己的學校的學生打比賽，我想，我在學校也算班級籃球主力軍呢，今天應該問題不大吧！走進球館我一看，咦！人怎么這么少呢，怎么只有5個人呢，怎么打呀？我們教練說就是打五人制的。加油！我今天可要大展雄偉！我暗自給自己打氣。
教練上場了，說我們先不打別的陣型，我們先打23連防。只見我的好搭檔彎著腰，籃球在他手下前后不停地拍著，兩眼溜溜地轉動，尋找突圍的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會兒右拐，沖過兩層防線，來到籃板下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃過一條漂亮的弧線，不偏不倚地落在了筐內，進球啦！就這樣，我們的比分直往上沖。我們歡欣鼓舞，越打越順手，很快我們就贏了。我們歡呼著。
誰知好景不長，勝利之神只眷顧我們一場比賽，我們后面和其他學校大連連慘敗。哎，其實我們不應該驕傲，因為驕兵必敗呀！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇11
今天是個晴天，太陽公公微笑著看著我，我又充滿信心地去打籃球了。走在路上，腦海中忍不住浮現出第一次打籃球的畫面。
那天中午，我和爸爸一起去羽毛球館接哥哥，被一群打籃球的學生那優雅的拍球和瀟灑的上籃給吸引住了。我越看越想學，就纏著爸爸給我報了名。
教練讓我站到了最后，看前面人的動作，自己學著做。輪到我了，我鼓起勇氣，拍著球往對面走。可是，我還沒走沒步，球就滾到了一旁。我趕緊手忙腳亂地去撿球，誰知沒拍幾下，球又掉了。大家都走到了對面等著我。我聽到人群中有人說：“這個人真笨，連球都拿不住！”瞬間，我的臉漲得通紅，手開始發抖，心怦怦直跳，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來。我只好抱著球跌跌撞撞地跑到了對面。
看到這一切，教練把我拉到一旁，語重心長地說：“李秉漢，你要是不想被人嘲笑，就要拍得好，讓別人知道你行！”爸爸也走過來對我說：“一個人只要選擇了一件事，就一定要把這件事做好，而不是逃避。你要是怕苦怕累的話，就不符合你名字中的男子漢的‘漢’了。”聽了他倆的話，我又抱起球，硬著頭皮拍到了對面。
現在，我已經是高級班的成員，站到了中間的位置。可我永遠都忘不了第一次打籃球的情景。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇12
今天昊昊午覺睡得比較晚，醒來已經快七點了，昊爸說帶他去公園遛彎兒。
走到胡同口碰見了和他一起玩的小哥哥了，所以就一起去公園了，小哥哥拿了個籃球可把昊昊樂壞了，還沒到公園就著急玩兒!今天去公園人還比較少呢!可能現在天氣熱人們都吃飯比較晚的原因吧 !不過我們一般是不吃晚飯的，下午吃了就算晚飯了，昊爸說晚上吃多容易長肉，哈哈哈···一大男人還愛臭美，話又說回來了愛美之心人皆有之嘛!
由于人少我們還落個座，平常人多根本就不要想，要不我說帶昊昊遛彎兒累呢，一是他不愛坐小車，二是人多也沒有座可以坐下來休息一會兒的。一坐下來就不見他閑著，抱著個大籃球揉來揉去的 ，那籃球個兒比他都大，看著好搞笑。老公蹲在地上說：“昊昊，把球給爸爸!”他還真就兩手一推把球送出去給了爸爸，因為以前沒有玩兒過籃球，昊爸不相信以為是碰巧呢!于是又試了一次，兒子 還是兩手把球推了出去。老公讓我試我也說昊昊把球給媽媽，他也是聽到后就把球推出來給我，看來是真的聽懂了這句話。我突然覺得昊昊又大了一點，懂的話越來越多了，盡管他還不會說話，起碼和 他交流他會和你互動我就覺得很好又進步了!他還會傳球了，真是好玩兒!
可能是第一次玩的東西，他都會有新鮮感吧!人生中有太多的第一次了，也許說也說不完，孩童時候尤為多了!
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇13
今天是星期天，在和我的幾個小伙伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應該很容易。
我趕緊來到了公園，見他們都在等著。我趕緊跑了過去。于是我們開始分隊，開始了對照，由于我們都不是很會打就沒有了那么多規則，只要不帶球跑不就行。于是我們開始拍打著籃球進攻，隨著比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐里，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，要穩打，穩投，才能得分。”聽了他的話我的心情也平復下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看著喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最后球又到我手里了。我一看我這沒人防守，于是我就大膽的投了出去，結果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨著時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。
在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇14
在我的腦海中，有許多的“第一次”，第一次坐過山車，第一次做飯，第一次騎自行車……而最令我難忘的就是第一次打籃球了。
我常常看見電視里NBA的籃球場上那些英姿颯爽的球員們在球場上大展球技，我也開始摩拳擦掌，硬要爸爸教我打籃球。爸爸爽快地答應了，于是，我們就拿上球來到了球場。
爸爸先教我第一步：運球。爸爸語重心長地告訴我，手要隨著球的上下而上下運動，于是我就開始了練習。可是當球換到左手時，球就不聽使喚了。它時而向左，時而向右，老是要蹦到別處，就像一個頑皮的孩子，故意跟我作對。爸爸說左手運球要多加練習才能熟練，熟能生巧。于是，我就不停地練習，終于把左手運球學會了，我高興得一蹦三尺高。
接著又學習第二步。爸爸讓我來到籃筐前，教我投籃的姿勢——左手在球的左下方托著，右手在球的正中間，右手發力把球推出去。我開始練習了，可球總是偏右。我不禁有些沮喪，可轉念一想，都快要學會了，可不能就此放棄啊！我又打起精神，一遍又一遍地練習。終于，功夫不負有心人，在我無數次揮汗如雨的練習后，我終于成功了。
在我的記憶中，有許多的“第一次”令我回味無窮，而第一次打籃球卻讓我更加難忘，因為它不但讓我愛上了打籃球，而且讓我明白了不管做什么事都要堅持。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇15
誰說個頭矮就不能打籃球？我就是這個例子，我是一個一米三六都不到還戴著眼睛的小男孩，如果我走在大街上，別人想三天三夜也不可能想到我是打籃球的，更別說投球了，如果跟姚明比起來，更像一只大老虎和一只還沒斷奶的小貓。
不知等了多少天，我盼望已久的籃球班開課了，我迫不及待地走進籃球廳，里面亮堂堂的，幾個籃球像一個個士兵站在那里，黃色的木質地板被光照得格外光滑，周圍彌漫著籃球的味道，教練先給我我們發籃球衣，結果我太矮了，所以那褲子穿在我的身上卻變成了裙子，弄得媽媽哭笑不得，我在大籃子里挑了一個球，便跑到場上開始打起來，不知不覺，就過去了十分鐘，教練一聲令下，我們集合在一起，我頓時傻了眼：我是最矮的，教練問我名字的時候，他就低下頭去，彎著腰，跟我說話，看樣子十分吃力，隊員們都笑了起來，我真是想找個地縫鉆進去。我望了望媽媽，她一直看著我，好像在說：“你要堅持下去，不要灰心，你一定能行！”我重新打起勇氣，認真地跟教練學習，果然不大一會兒，我就學會了運球，籃球在地上打著有節奏的鼓點，像一曲音樂，裝點著我的學習之路。
我終于明白了一個道理，做任何事情都要靠堅持不懈的精神，這樣才難取得成功。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇16
星期六，我在樓下與小區的小伙伴們一起打NBA式籃球。
我們用“黑白電視機”分好隊伍，就開始了激烈的比賽。
首先，我們隊發球。我把球傳給王佳成，他接到球就直攻籃下，把對方的許多“大將”都吸引了過去。他來了一個背后傳球，傳給了我，我屏住氣，用力把手中的球一推，球繞著拋物線飛向籃筐。“刷”地一聲，球輕松入籃，我隊領先2分！！
對方剛發球就被我蓋了下來。我擊地傳球給王佳成，他繞好后飛身上籃，但被高大的陳冠遠給吃了“火鍋”。球一蹦一蹦地跳向我，我接住它，飛奔到籃下，狠狠一個暴扣（因為那個籃筐只有1米8），4分。
“下半場”，對方開始猛攻，“刷刷”地拿下6分，但王佳成也發威了，用“布式搖擺”晃開對手，沖到籃下，像科比一樣，猛跳猛扣，差點把籃筐給扣下來……
最后１９秒，現在比分為２９：３１，我們落后２分。我心急了，幾乎是從隊友手奪下來的。我一跳，手用力一推，球帶著我的心飛向那個籃筐。“刷”球進了！！！！３２：３１！！！還有０。１１秒！我來一回絕殺！我們贏了！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇17
運動是我們維持身體健康，增強體力的不二法門。常運動也可以維持身材并且幫助我們加強新陳代謝，讓我充滿活力，所以，我喜歡運動。
我最喜歡的運動是籃球，在學校里，我下課幾乎都跟大哥哥、大姐姐以及同學一起去操場玩籃球。籃球是一項團隊合作的運動，也是需要隊員間默契的配合。我喜歡籃球就是因為他充滿刺激感以及可以享受競賽輸贏的暢快感。
籃球這項運動不僅可以讓我鍛練手臂，使它變得更強壯有力，還可以培養團隊合作的默契。以前，在我還不會玩籃球時，常被同學取笑，但經過不斷地的練習之后，我終于學會了。所以，每次上體育課玩籃球競賽時，我都可以為我的組員加分，老師就會稱贊我，同學也會常常找我一起玩籃球，因此，改善了我的人際關系。
籃球是個需要隊員團結合作的運動項目之一，也需要常常練習才能培養隊員之間的默契，所以，不僅很適合推薦給不喜歡自己孤單一個人運動的人，還可以結交一些好朋友，鼓勵大家一起來運動——打籃球吧！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇18
我喜歡打籃球。
我喜歡打籃球，因為打籃球能讓人快速長高，強健肌肉。
當我開始學打籃球的時候，我連球都不會扔，所以我打不到球。當時我很沮喪地想：我連球都不會投，錯過了也沒用。
過了一會兒，我就不再胡亂扔球了，而是學會了向上扔球。朋友也教過我正確的頭球姿勢，但是我嘗試了很多次都沒有成功，我有點失落：或者說我根本不適合打籃球。這時候朋友鼓勵我說：“不要氣餒，我相信你一定能投票，記住，堅持，有信心！”
聽了朋友的話，我反復練習投球姿勢，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架。進球的喜悅讓我更有激情。我信心滿滿的來到大籃球場，看看自己是不是真的學會了投籃。我的腳牢牢抓住地面，雙手用力扔，雙腳一跳，籃球飛了出去。我看見籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去。籃球在籃筐上轉了幾圈終于進去了！我很開心，我終于學會了射擊！感謝我的朋友，他真的是我最好的朋友！
最近開始練習投球，要真正學會打籃球還有很多地方要學。但是我相信你我一定會成功，我一定可以！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇19
近段時間，我的籃球技藝突飛猛進，讓我給大家說一下這是為什么吧！
我打籃球是受爸爸的影響。我覺得打籃球既能鍛煉身體，又能培養自己的興趣愛好，就愛上了打籃球運動。
我增加了打籃球的時間。每天上午和下午放學后，都在爸爸的單位里打一會籃球。寒假里，我和爸爸每天都打一會籃球，直到汗流浹背，精疲力竭為止。因此，我的籃球技術有所長進。
有一次，我和爸爸看美國NBA籃球直播快船對火箭隊的比賽。我發現快船隊的當家明星克里斯·保羅的投球很準。于是，我開始觀察他的動作，保羅總是把手腕彎到極限再投球，我把這個動作牢記在心。
在一次我和爸爸投球比賽中，我用保羅式動作，結果我五投五中，命中率百分之百。爸爸五投四中，命中率百分之八十。爸爸夸我這是百步穿楊，十拿九穩，百發百中……
從打球中，我懂得了一些道理，要勤學、勤練、勤動腦、勤觀察才能做好。打球時我還學到了數學知識——百分數，比如：十投九中就百分之九十，五投四中就是百分之八十。
以后，我還會經常練習打籃球，爭取球技更上一層樓！最后，我建議同學們也愛上籃球運動，因為打籃球能強身健體。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇20
我喜歡滑冰、騎自行車和踢足球，但最喜歡的還是打籃球。
有一次，外婆帶我去籃球場玩，結果一位大哥哥不小心把球砸到我的頭上，我覺得很痛，生氣地抓起籃球往地上砸，感覺很有彈力很好玩，從此我就熱愛上籃球了。
第一次打球，我把籃球投到筐里，可接球的時候，把自己砸了個大花臉，差一點就要流鼻血了。所以，我從基本的拍球、傳球和搶球開始練起。拍球講的是力度，傳球講的是精準，搶球講的是速度。
我和哥哥一起學習打籃球，有一次，我們比賽運球速度，分不出誰快誰慢，可比賽投籃時，哥哥稍微領先。我不服氣，心想一定要超過哥哥，所以一有時間，不管天氣多熱，太陽多火辣，我都抱著籃球到小區里的籃球場練習投籃，先從籃筐下開始投，再慢慢增加距離。后來，我、爸爸、哥哥再一次比賽投球，投中一球得一分，投30球。我得10分、爸爸得20分、哥哥得9分，這次終于贏了哥哥，我心里美滋滋的。投完后，哥哥垂頭喪氣地跟我說：“還得繼續努力啊！”
因為打籃球，我不僅有了強壯的身體，個子也長高了很多。這真是一項不錯的運動。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇21
小時候經過球場時，看見那些大哥哥在球場上輕輕一躍，籃球就一下子進了球籃。哇哦，各種羨慕嫉妒啊，能夠在球場上揮灑汗水，多酷啊！從那個時候，心里悄悄地就種下一顆小小的種子，我也要學籃球！
剛開始，瘦瘦小小的我抱著圓滾滾的籃球，卯足了勁使勁往上一拋，連球籃也沒有碰到。呀！怎么會這樣？我有些生氣，把球撿回來，用了更大的力氣往球籃哪里一丟，這次碰到了，不過沒有碰到球籃。多拋幾次就可以投中的！
靜下心來，瞄準，發射，哇哇哇！球進了，心里別提有多開心了，終于投中了一個，有第一次那就一定會有第二次。就這樣反復的練習，現在的投球技術也變得越來越好，雖然還比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢積累的不是嗎？
現在的我正在學習運球，等技術，我還有一群志同道合的朋友，她們也是女生哦！打籃球不僅可以強身健體；還可以長高；還可以鍛煉我們的腦力；能訓練團隊合作等好處。是一項很不錯的運動。
我熱愛籃球，它不僅僅是一項運動，更是一種體驗和樂趣。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇22
課余生活里我常常打籃球。
這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊！真疼！”不過我只揉了揉臉，就繼續笑著和同學們搶球投籃去了。
說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。
我就用老師教我的這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習啊！到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦！
打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇23
這天，老媽又帶我去大姨家里玩兒，我剛進大姨家，小侄子們就一起撲過來讓我陪他們打籃球。
我們來到后街，他們說他們一隊，我一個人一隊，我答應了，我們都做好了準備，我站好之后，他們所有人不約而同走到一起，商量著對策，商量好后，我也很快進入了狀態，他們一個站這邊，一個站在另一邊，我先把球扔在天上，然后開始搶。
我先拿到球，拿到球后就開始進攻，他們也開始搶，我做了一個假動作，讓他們以為我要往那邊扔，可是我反身就是一個高拋，我把球扔了出去，我先是慢慢的跑，可過一會兒，他們也開始跑，我也開始加速，可沒跑過她的小短腿，于是我便回去，他們也站回了原來的樣子，我先是去這邊搶，可我一到這邊球就被傳到了另一邊，我跳起來也摸不到球，于是便使出了老招數，先是向一邊跑，回頭就是大動作，將球扔了過來，可是他們還有辦法跑了過來，兩人把我困在了圈里，我一扔出去，他們就會去搶了，我不扔，他們也撲上來會搶。
我沒辦法，只好認輸了，那么多次把他們打敗，這次竟然輸了。
唉，以后，還是要多練習才行呀。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇24
“耶”!此時內心歡快的我正在籃球場打籃球。
剛開始，我一個人練習投籃。有時定點投，也有時來助跑投，還有的時候投花式。我先來個定點投。一!二!三!起跳!砰的一聲，籃球重重地碰在籃板上，又馬上反彈回來。
有時候，我也會來個助跑的，一步，兩步，三步，投。球竟然沒碰到籃筐直接進了一球。
想要耍帥的話，就來花式，最經典的動作：轉個圈，拍幾下，再轉個圈，命中投籃!球在籃筐上轉了好幾圈最終還是進球。
過了一會兒，來了幾個同齡人，我們幾個就打一場比賽。我和一個胖子一隊，一個瘦子和高個子一隊。
我先發球，結果被高個子搶走了，胖子一個箭步沖上去撞了一下高個子，球被胖子用力地扔到我這兒，我就立刻拿起來用力向上一扔。?!1：0。胖子叫道。瘦子正巧在籃筐下，就把球傳給了高個子。眼看胖子就要把高個子手里的球拍掉了。高個子一下把球傳給了瘦子，但瘦子沒接到。我趁機又來了個撿漏并且進了一個邊球?
時間過的真快，馬上又快5點了，我和老媽只好依依不舍地離開了籃球場。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇25
今天，爸爸又帶我去籃球場打籃球。到了籃球場，我又要去訓練了。
首先教練讓我們繞籃球場跑五圈，跑完五圈之后，教練又讓比我們大一點的哥哥帶我們活動，比如高抬腿、后踢腿等。接著，我們又開始技術練習，今天教練又教了我們一種運球方式，叫大海運球，又復習了幾種運球方式，有高運球、低運球、換手突破等等。
接下來就到了比賽的環節。我依舊坐在角落里，準備觀看比賽，可教練偏偏讓我和一個比我大一歲的男孩比。比賽開始了，他先進攻，他先來了一個變向，就超越了我，我想追上他，可是已經來不及了，只見他投出了一個漂亮的三分球。進球了，他此時高興的臉上笑出了一朵花。我心想，下一局我一定要贏他。這次我進攻，我先來一個變向，可他防得太緊了，還想斷我的球。我用左手護住球，又來了一個轉身突破，超越了他，投出了一個兩分球，進了！我的臉也笑出了一朵花。教練說一對一平，我和那個男孩都下了場。
籃球課就這樣下課了，可我心里還想著我的對手，下次我一定要贏他。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇26
昨晚，氣溫十分清涼。大家早已好幾天沒有出來轉悠了，這時候恰好是最佳時機。因此帶上籃球賽奔向上海理工大學運動場地。
大家到上海理工大學，遠遠望去，一棵棵綠油油的如同又高又大的戰士一樣的一棵大樹展現在大家眼下。往前走看見，迅速就到籃球場地。前幾日我們曾經來探過路，如今就拍著球進來找一個籃球框一起玩著。我是不容易打籃球的，爸爸先教我如何拍球，我最初便是拍搞不懂，爸爸一直在旁邊激勵我，總算能夠拍上幾十下而不叫它走遠了。
以后爸爸就教我投球，這可簡直難壞掉我，爸爸細心的幫我做示范性，如何持球，如何用力，哪些視角，如何使力······姿勢是漸漸地的學會了，但是便是投不準，我心急啊！母親就在一旁說：“篷篷，哪能一下子就喂成大胖子，得慢慢的來，不要著急！今日不好，還有明天后天性，只需大家又細心和自信心，毫無疑問會學好的！”我點了點頭，不會再氣餒了。殊不知竟然投進了很多，這簡直艱難是扭簧，你弱它就強啊！
籃球賽學會了，因為我了解這做事情要一步一步的走，不可以過度著急，只需有信心，堅持不懈去好好地做，總是會有發展的。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇27
今天下午爸爸說要教我打籃球聽到這個好消息，我歡呼雀躍，立即抱著球沖向會長俱樂部籃球場。
球場空無一人，只有一名保安站在門口。很多人好像回家過年了。因為那里是平時經常打籃球的地方。
來到廣闊的籃球場上，爸爸教了我一些基本的知識，例如如何帶球。(威廉莎士比亞、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場、籃球場)如何接球？如何投球等。我一直點頭，但心里已經忍不住了。過了一會兒，我迫不及待地抱著球準備。爸爸快點說，不行，你得先練球，就是邊跑邊打球。這是最基本的知識打籃球是因為不能把球抱在懷里，要打球走路或跑步。明白這個道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線跑著拍，嘿！拍得很好。跑了前三點半。第二次擊球，可以跑完3點。怎么這么簡單？真是意外！
緊了以后，我們開始練習投籃。首先，爸爸扔了一次示范動作，我在旁邊認真地看著。爸爸剛扔的時候，我迅速搶球向上扔。唉！真可惜！無法投降。我再試一次，有提高，離籃筐還很遠！就這樣，我不停地練習。最后，我深吸一口氣，用力向上扔，球竟然打到籃板上！提高相當大的我相信只要堅持練習，總有一天我會擊中的。
今天我玩得太開心了，我喜歡打籃球！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇28
在一個秋高氣爽的早上，我三下五除二的穿上我的籃球服，帶上我的寶貝籃球，大步流星的趕到體育館。
首先我斗志昂揚的來了一個三分，哈哈手感不錯一來就不偏不倚的落入了籃里，大約過了一會兒有些大人說打比賽，由于我比較小不讓我打，我不干，他們怎么軟磨硬泡，我就是要打沒辦法了只好讓我打。
開始打球了，我站在籃板下，一個叔叔投了一個籃偏筐而出，我跳起來從一個叔叔頭上拿到一個籃板，帶出去，一個轉身過了一個大哥哥，假動作有晃過一個，一個急停三分，球進了，他們說：“小朋友，厲害。”經過這個球，大家都比較相信我了讓我帶球，我不負眾望一個個精彩的上籃和漂亮的傳球，很快就以30：12領先了很多了可是那些大人也不是吃干飯的，有一個瘦高瘦高的叔叔帶領起他們，為我們送上了三分雨，一時之間我們還找不到頭了，幸好有一個穿黑色衣服的大哥哥站了起來，首先送了一個大號的火鍋，接著有來了一個霸氣十足的上籃，我們又一次穩住了陣腳，我們穩扎穩打慢慢的把比分拉大，經過40多分鐘的艱苦戰斗我們最終以50：30的大比分戰勝了了他們。
雖然這場球讓我全身乏力，氣喘吁吁但是我們終于戰勝了他們，我真的感到十分的高興。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇29
最近，爺爺給我報了個籃球班，可真慘呀！為什么呢？那就因為：苦累酸痛呀！你們想不想知道這“四大將軍”的威力？那就接著往下看吧！
苦慘級指數：★★★★★
一開始，教練讓我們跑5圈（每圈都是400m）！我嚇了一跳，我們學校的操場是200米，跑一圈半力氣就不夠了，這不是撒謊，因為我比別人多帶20斤肉呀！但不聽教練的話會挨罰的，只好專心地跑，我一開始是帶頭的可別人一個一個超過我，我已經是倒數第一了！唉！
累慘級指數：★★★★☆
接著，恐怖的事仍在發生，教練讓我們作運動！可這運動可比普通的運動難上百倍！腿一會向西，一會向東，手一會再上，一會在下，可累死我了，作運動就用了20分鐘，累死我了！
酸慘級指數：★★★★☆
一會，教練說要練好基本功，要拍球，我目不轉睛地盯著球，生怕它逃走似的，我將近練了30分鐘，教練終于要休息了，我一抬頭――脖子好酸呀！
痛慘級指數：★★★★★
教練終于教我們拋球，我們一會兒就會了，我們就在籃球架上拋，我拋完了，趕緊撿球，可別人的球向我砸來，至今，我還“收留”著他們的“紅包”！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇30
今天星期五，下午第二三節課的時候，老師叫6年級全部班來舉行籃球比賽。
我們全部準備好了，我們班和6班比賽先。我們全部都到了，然后走到中場那里準備開球。老師一扔起籃球我就跳高拍過來，我的伙伴就沖過來把球傳給藍板底的伙伴。他們像箭一樣沖過來搶走了球，搶走之后一扔只球飛到他們的藍板底，那邊的人一拿起球就上，進了。到了中場休息，我和伙伴商量好我在中間傳球，小軍和小銘做防守小杰上球。商量好了，我們開球我去開球我一開球就沖出中間小軍沖去防著對方的搶球手，小杰拿到球后不管三七二十一直接沖去籃板底用3步射一跳進了，我們歡呼起來，老師說這場比賽還有2分鐘。我說大家要加油一定要贏，大家說：“好”。他們一開球我沖去把球拍去給小杰說：“加油啊！看你的了。”小杰想試試3分射球，一想還有2 分鐘一定要進，想不到一跳射進了，3分射球繼6分一個球的，所以我們贏了。
我們說：“太好了我們贏了，這次是全校屆的籃球比賽我們贏了真開心。”我說接下來的比賽一定要努力，做什么事情都要有始有終，伙伴們我們努力奮斗下去要贏到底。”
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇31
打籃球不僅可以強身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學校正好有籃球小隊，于是我參加了學校的籃球隊，下定決心開始練習打籃球。
從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點起床去打籃球，太陽都從西邊出來了。”我于是暗暗下定決心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到！
早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀！我從電動車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進，這時我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時手要把球拋出去。”于是我按照這種方法練習，果然有了很大的進步。
在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇32
在生活中，我們經常會嘗試做一些事，嘗試中有可能會成功，也可能會失敗。你們想知道我嘗試過的事嗎？
我嘗試過打籃球。剛開始打的時候基本上一個都投不進去。但我毫不氣餒，一有時間就來練習打籃球。我還經常請那些會打籃球的朋友來教我如何打。我練習了一陣后，便想要試試自己打得怎么樣，于是我便請我的那些朋友來比一比。規則是每個人投20個球，誰投進的球多誰就獲勝。結束時，我只投進了7個球，而我的朋友投進去13個球。我知道自己打籃球的技術還很差，需要繼續努力練習，才能超過他們。于是我放假時盡量星期五晚上就把作業寫完，然后用更多的時間來練習打籃球。
我現在是每兩個星期和同學比一次賽，原本不會贏變成了偶爾贏一次。我還沒有滿足于偶爾贏，還要繼續練習。又過了幾個月之后，我已經在朋友中算很厲害的了。我現在的投球技術雖然不是百發百中，但是投10個球至少能進7個球。但我覺得還需要繼續加油，不能驕傲。
這件事讓我知道了“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才”，以后我還會大膽嘗試更多的事。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇33
星期天的上午，爸爸帶我去打籃球，我們來到了實驗小學的籃球場。爸爸先教我怎樣投球才能投中，我學著爸爸的樣貌投了一個球可是沒有進，我不服氣又投了一個還是沒有進。然后我又反復學著爸爸教我的樣貌投了幾個，這次我投進了。我高興地跳了起來大聲地對爸爸說：“我最終投進了！”
回到家我和媽媽說：“我今日高興極了。”媽媽說“什么事情這么高興呀！”我說“我今日投進了幾個球。”媽媽高興地說：“我真為你感到驕傲。”我對爸爸說：“午時我再去和哥哥一齊去比試比試行嗎？”爸爸說：“好吧！”
午時我們三人一齊來到了實驗小學的籃球場，我和哥哥首先練習起來，我投中了五個，哥哥投中了六個，我很不服氣，然后我對哥哥說“哥哥我們來PK怎樣？”哥哥說“來就來誰怕誰呀！”爸爸一聲令下開始！我就和哥哥PK起來。我心里暗暗想：“這次我必須要贏！我不會輸的！”這次我投中了10個，哥哥投中了8個，我果然贏了！我叫了起來說：“我贏了！我贏了！”爸爸也說我厲害，我高興極了。哥哥悄悄地說“這是我讓你的，不然輸了你會哭鼻子的。”我說：“那就多謝你了。”哥哥說：“不謝！不謝！兄弟嗎，別客氣！”我高興地笑了。
從此我愛上了打籃球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇34
我每個星期六都會叫上我的好朋友彭梓涵去九思小學打籃球。
有一次，我和彭梓涵又去打籃球。打了一會兒，彭梓涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。
這時候，一個叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“能夠。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，彭梓涵眼睛睜得大大的，說:“這個叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自我……”
我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，彭梓涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道:“每個人都是練出來的。記住，每個人都不是完美的。”彭梓涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。
叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時!經過勤學苦練，此刻我們打籃球打得十分好!
我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習，才能做好一件事!
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇35
打籃球，是我最喜歡的運動。只要有一天不打，我心里總是不舒服，不踏實。
每周一電視上播放的《籃球公園》節目我都要看，我最愛看的還是NBA的籃球比賽，在NBA的籃球比賽中，巨星匯萃，每一場比賽都打得十分精彩，引人入勝。我崇拜很多籃球明星，比如籃球飛人邁克爾·喬丹，籃板王丹尼斯·羅德曼等。？
是從1年級開始打籃球的。那時，我投籃命中率十分低，更別說什么控球技術一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力，我的籃球技術提高了很多。我經常與一些初中生一齊打籃球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先，打籃球是一種團體運動，是幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球比賽能夠表現出一種團體主義的相互配合的精神。？
籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力，再也不像從前那樣經不起風吹雨打，經常感冒。在家中，我經常能夠幫忙媽媽干一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒此刻已成我的好幫手了。”？
我喜歡籃球運動，我愿籃球伴隨著我的一生。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇36
以前，我在電視里經常看到NBA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自我也能成為第二個科比。
所以，我便開始學打籃球了。我們來到籃球場，教師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運球，當球從地面彈起來時，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運，連續運了幾下，球就不聽話，亂跳一通。教師說：“運球時，腰要微微地彎下去，當球彈起時，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到教師像表演魔術一樣，球在他的手里就變得老老實實的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。
之后我學著教師的樣貌運球，總算好了一點，我運了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，教師教我們投籃，我們先學單手投籃。教師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角。”我擺著姿勢，對準籃框用力一投，果然投中了。由于我反復練習，我的投籃中率提高了不少。
我相信，只要我努力，我的NBA夢想必須會實現的！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇37
前幾天，我爸爸給我買了一個籃球，我高興得一蹦三尺高。迫不及待的約好明天早上去二區燈光球場打籃球。
第二天，我早早地起了床，把爸爸從睡夢中叫醒，吃完早點，穿好運動服，一溜煙地跑到球場，路上我一邊跑一邊想，不就是投籃嘛，有什么大不了的，肯定是小菜一碟！
等我到了籃球場，我已累得氣喘吁吁，再一看，“天哪！籃球筐怎樣那么高！”這可跟我想的不一樣，我拿起球，使出全身的力氣往空中扔，結果連筐都沒有碰到，我有點不服氣，不停地將球投向籃球筐，功夫不負有心有，我最終投進一個，我興奮極了。這時爸爸走過來對我說：“籃球不能這樣投，要站在圈外，拍幾下，然后雙手托起球，靠手腕的力量加上前臂的運動將球以拋物線投上去。”聽了爸爸的話，我照爸爸的要求開始練習起來，我一邊小跑步，一邊拍球向前，感覺能夠了便縱身向上一跳，球“唆”地從我手中拋了出去，啊！球進了，我雙練了幾次，連續投進了好幾個，在爸爸的指導下，我還學會了“三步上籃”呢！
經過這次打籃球讓我長了不少見識，今后無論做任何事情，都要不怕苦、不怕累，刻苦努力，持之以恒。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇38
今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。
球場里空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因為那里平時是有很多人打籃球的。
來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！
緊之后，我們開始練習投籃。首先爸爸做示范動作投了一次，我在旁邊認真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。
今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇39
人人都有自我喜愛的運動，有的人喜歡跳繩，有的人喜歡游泳。而我喜歡打籃球。我喜歡打籃球不可是因為打籃球好玩，并且能夠鍛煉身體有助我長高。
三年級的時候，我看見六年級的大哥哥們打籃球，心想他們這么厲害，我也要像他們那樣！從此，我喜歡打籃球了，可是我不會投籃，只會扔球，怎樣辦呢？我去問爸爸，投籃這怎樣投。爸爸說：我能夠教你要領，但要你自我慢慢去摸索。聽了爸爸的話，我就說：那我們明天就去打籃球。
到了籃球場，我就讓爸爸教我該如何投籃，爸爸說：慢慢來，先活動活動身體。活動完后，爸爸又說：要領是手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度，肘部要高于肩膀，大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩膀和頭上都能夠，出手時要活用手腕不要太僵硬，出手后要堅持投籃姿勢一下，不要立刻收回。我照著爸爸說的做好，慢慢的學，最終學會了投籃姿勢。這個問題剛完成，緊之后另一個問題來了！投球的時候，總是投不進，最終我找到了答案，是爸爸告訴我的：要學好投球，得多練習，這樣才能練好。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇40
漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一群男孩經常在打籃球，可以鍛煉體質，你去不去？”——聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。
第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。
裁判把球拋到空中，藍隊中的三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。
在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇41
陽光明媚的早晨，爸爸帶我到體育館打籃球。
這是我第一次去體育館打籃球，一大早，場地上的人寥寥無幾。我先來運球，可是沒運幾步，球就像一個頑皮的小孩，滾到了欄桿那兒，好像在對我捧腹大笑，“哈哈！你抓不住我，嚕嚕嚕！”我一看，氣得嘴巴都快吐出“三味真火”，“哼！我一定要馴服你，讓你逃不出我的‘魔爪’。”
這時，爸爸提議：“凱文，我們搶球吧！”“好啊！”我答道。于是，他把球舉到頭頂，叫我來搶，我一看，好簡單嘛！可是，跳起來……怎么都夠不著。唉！只好耍陰招，我假裝打噴嚏“啊……”爸爸趕緊放下球，拿出紙巾給我，我順勢，一把搶過球“哈哈！我得逞了！”
我們開始投籃，我先投了一個球，只見籃球在籃框上打轉個幾圈，還是掉到了外面。我又氣又急，怎么辦呢？這時，我看見一個大哥哥也在投籃，他一投，籃球就好像被施了魔法似的，穩穩當當地落在籃筐中間。我照著那位大哥哥的樣子，一次又一次的練習，很快就找到了感覺，竟然比爸爸投的還多。
這時，媽媽打來電話，叫我們回家吃飯，我和爸爸只好依依不舍地離開籃球場。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇42
我開始打籃球的時候是三年級，那時候班上有很多人很會打籃球。有一次同學問我要不要和他們一起打籃球，那時候的我只會投球和運球，但是很多同學教我很多其它打籃球的動作和規則，于是我就慢慢的愛上打籃球了。
自從我三年級開始愛上籃球之后，我每天只要下課鐘聲一響，老師一喊下課，我和同學們都會馬上沖出去操場打籃球。雖然下課打，但我的籃球還是一直沒有進步，后來我幾乎每天放學后都去打籃球，并且仔細觀察其它人打籃球的樣子，因此，我打籃球的技術就愈來愈好了。我一直希望我的球技可以一直進步，也很想學習其它更高難度的動作，所以我都會參加學校的籃球夏令營。在夏令營一方面可以增進我的球技，一方面還可以認識一些跟我一樣喜歡打籃球的朋友，大家一同切磋球技，一同進步。
我覺得和別人一起比賽籃球很有趣，每次只要進球都會覺得很有成就感。雖然有的時候輸球會覺得很難過，但是如果贏球就會開心的不得了！我幾乎每次打球身上都會掛彩，可是我一樣很愛打籃球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇43
記得三年級下學期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項運動。
每當體育課時，大家都會用期待的眼神望著老師，等老師下口令，當老師說，：“打籃球！”全班一定會歡聲雷動，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動個不停。接著一窩蜂沖向操場，看到同學們摩拳擦掌，怒視對方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的時刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場中。眼看著好多同學都被打到外場，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結束了。好幾次我們就這樣敗給對方，但是比賽中點點滴滴的畫面還一直浮現在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。
“籃球”現在已經成了班上最喜愛的活動，我也發自內心的深愛著。因為不但可以在球場上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥啊！我決定要多運動，把籃球打得更好，不要再打籃球時拖大家下水，我一定要繼續努力。
這學期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經轉走了，但是我一定會加油，好好練習的，祝我們班好運吧！
我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇44
一天晚上，天陰沉沉的，我和媽媽爸爸拿著籃球去籃球場打球去了。
一到那兒，媽媽就來教我投籃。媽媽說：“投籃要準、要快、還要狠，不然，進不了球。”我照著媽媽的話去做了，投了幾個球，竟然都進了。我覺得自己很厲害了，就跟爸爸來了一場籃球PK賽。我對爸爸說：“我先發球，行嗎？”爸爸回答：“當然可以！”比賽開始了，我往爸爸的側面跑到他的后面，爸爸一轉身，快速把我的球給搶去了。爸爸往后跑，用力一扔，沒進。球卻彈到了我的手里。我輕輕地一扔，球進了。我得了兩分。這次是爸爸發球了，他吸取了上次的教訓，不敢小看我的水平了，他全神貫注地一扔，球也進了。現在的比分是2比2，我的領先優勢已沒有了。又到了我發球的`時候了，我跑到了三分區，我拼力跑著，往前一扔，球進了，我歡呼著。我現在不怕爸爸會贏我了。打了一會兒球，我一直領先。也許是爸爸在讓我吧。正當我們打得起勁的時候，刮起了大風，快要下雨了。我們只好回家了。
我喜歡今晚的籃球賽。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇45
籃球！是美國的發源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的。
今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！
在夏天里，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟著我一起到球場上對練打籃球，不過因為爸爸工作的關系，現在越來越少和我一起練習打籃球了，但是不怕！因為我認識了一班好朋友，他們也是籃球發燒友，每天上體育課的時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學的時候，我們都會利用放學的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們全部同學都不怕的，可能因為愛上一種東西的話，就不會覺得累的原因吧！在球場上，每個同學都會用盡全力來比拼，因為這樣才會進步的。
籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇46
從暑假開始，我報名參加了籃球營。訓練后，我每天都要上籃球課。今天下午也是，我拿著球，開心的去上籃球課。
基本上每天上課老師都會給我們幾個游戲，今天也是。如果前幾天要改變比賽的進程，我早就忘了，但今天精彩的比賽進程讓我至今記憶猶新。
比賽一開始，對手發球，對手把防守的人交給我，我輕松搶到。我試圖從右側突破進攻，但被后衛擋住了。我直奔底線，還沒等防守隊員上來，我扔了個球，球就進了！我們的隊友容光煥發。
第二局我們發球，隊友把球傳給我，我傳給另一個隊友，不一會球就被偷了。對方發起猛攻，幾個球差點進籃。但是最后隊友從右邊給了我一個球。我什么都沒想。我直接扔了個球。沒想到，球居然進了。我們欣喜若狂。
第三局開始了。可能是我太大意了，第一發被偷了。然后，對手漂亮的傳球。一眨眼，球就進去了。我總結了一下：不能一不小心，不然你會像當年的關羽一樣失去荊州。
在第四場比賽中，我們在進龍時被我們的物種小林打進一球，為這場比賽畫上了一個圓滿的句號。
打籃球很好，不僅是鍛煉身體，更是感受團隊凝聚力。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇47
今天下午，我寫完作業后，好友邀我去打籃球，我滿心歡喜地答應了。來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進啦!一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。看著他們玩得這么勤奮，我的手也癢癢了。于是，我拿起我的球，鼓足了氣一投，球不偏不倚，正好一個空心球。這時，傳來了一個熟悉的聲音：“不錯啊，有進步!”同學說到，只見他打了一下我的手，然后迅速在球掉落的時候接住球，說：“怎么你的手抓不牢啊?”我無話可說，我趁他不注意，一下子奪下了他手中的球，說：“誒?你的手怎么也抓不牢啊?”那個同學，氣得火冒三丈。接著，我又一投，啊!沒進。這時，拿起球，站在三分線上，一投，竟是一個空心球!我以后要多練球，才會有進步。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇48
今天下午，我去打籃球了。
一開始教練讓我們先跑，我們要跑七圈。這七圈很難跑完，跑的我都快累死了。平時鍛煉不夠。在我好好休息之前，教練讓我們把球拿回去跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決勝負。當教練“嗶”的一聲，哨聲響起，我把“油門”加到底，最后我得了第二。
跑步后，我們將進行下一次投球訓練。
看到輪到我投球，我心里一直在說:大人！為目標祝福我！我把籃球舉過頭頂，眼睛盯著籃筐。先是蹲在腿上，然后使勁跳，把球扔了出去。籃球在空中飛了一個漂亮的弧線，然后掉進了籃筐。哦耶！球進了！
投球訓練結束后，我們開始了最后一場最激烈的比賽——小組籃球賽。我被分配到藍隊。我們隊有四名隊員，敵人有六名隊員。因為對手力量弱，教練也加入幫助他們搶球。
比賽開始的時候，我從隊友手里接過球，運球到籃下。在敵人反應過來之前，我已經得分了。過了一會兒，對方的球到了老師手里，我們隊友費了好大勁才搶到球，剛好在籃下傳給我。我投了一個漂亮的球，球又進了，在場邊的家長都忍不住歡呼起來。
這真是一堂難忘的籃球課！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇49
籃球已經漸漸成為我們生活中并不可缺少的一部分，在學習之余、工作之余，打籃球已經成為了我們的常事！打籃球可以鍛煉我們的身體，磨練自己的意志。籃球已經成為了我們生活中必不可少的一項運動，我喜歡、你喜歡、大家也喜歡。
打籃球可以練習團隊之間的配合，隊員之間的默契。天天打籃球的人身體肯定是非常的棒的，這就是打籃球的好處。在學習之余，工作之余，我們都能看到籃球的影子。我就情不自禁的跑過去打籃球，因此我也認識了很多的朋友。
打籃球還有一個好處？就是能結交很多愛好相同的朋友，一個人打籃球多么的沒有意思啊！說實話，打一個全場的籃球賽多么的安逸啊！學習之余、工作之余，打籃球已經是常事了！打籃球的確有這么多的好處，為什么我們不積極的加入這項運動之中呢？我每一天在愉快的事情，就是和朋友們在一起打打籃球，這是我最快樂的時光！
愛籃球，沒理由已經是我的座右銘了，一天打籃球就渾身不舒服；每一天有一些時間打籃球，一身都是安逸、舒服的。籃球已經融入了我的生活，因此我很快樂！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇50
今天下午，姐姐送我去學籃球。我十分激動，就當我跨進大門踏上球場的那一刻，我立刻抱著籃球投入到了運動中。在球場跑了大概二十分鐘之后，老師吹響了集合哨，我們急忙向老師跑去。老師帶領我們做了熱身運動，接著開始教我們今天要學習的內容——長運球和短運球。為了讓我們能夠更好地消化學習的內容，老師帶著我們做了三個游戲：“僵尸復活”、“采摘蘑菇”和“運球跑”。
其中讓我印象最深刻的就是“僵尸復活”。首先，我們分成了兩個陣營，分別是不拍球的“僵尸”和拍球的“人類”，每一局選擇兩個“僵尸”去捉一邊拍球一邊逃跑的“人類”，“僵尸”可以感染“人類”，被感染的同學會被定在原地，但是只要同伴把籃球從被感染的同學腿間穿過，就可以“救活”他們。第一局，“人類”的陣營出師不利，沒一會便全軍覆沒，我的心情很是低落。但是我想要獲得勝利的欲望點燃了我的斗志，瞬間吞沒掉了我的勞累，在吸取了第一局的教訓之后，我們只被感染了三個人，最后順利的取得了勝利。
在這個游戲中，我不僅鍛煉了我學到的運球技能，還明白了團隊力量的強大。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇51
“快啊，跑快點，投球兒！哦，太贊了，進球了！”完全沉浸于觀看籃球比賽的我用力大喊著，使勁揮舞著雙手，為籃球隊助威！
有人問我喜歡籃球的原因，那就要從星期五的那次比賽說起，那天上午九點我們班與五二班進行了籃球比賽，最后12：4我們班勝利了，我很羨慕他們的球技，就買了一個籃球，準備練一練。
每當空閑的時候我都會去公園訓練，我的技術漸漸的增長，每當在公園遇見我的朋友時，我們都會“大戰”一場，幾乎每次打籃球比賽的時候都是我們勝利，這讓我有些高興，甚至是驕傲。
有一次，我們與另一群人比賽，由于我和我的隊員們經常取勝，所以我們不太將他們放在眼里，就隨口答應了挑戰。在比賽過程中我就發現了問題，他們好像是練過籃球的，在搶球的時候都是他們先搶到球，所以打球的時候自信滿滿，并且很賣力。但我們的身高、奔跑速度、跳躍高度也都有優勢，一番奮戰之后，我們勝利了！
這次經歷也讓我知道了每次比賽我不能驕傲，時刻保持謙虛，積極拼搏的狀態。
我太喜愛打籃球了，我會更加努力的去鍛煉，相信以后我的球技會越來越強！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇52
今天下午放學的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。
整個上半場，發球權都在高年級手中，他們一連投進了三球。這是因為我的隊友們不團結，自以為是，拿著球不放手，非要自己投籃，才容易被高年級的搶球
唉，上半場就這樣悲傷地結束了。
中場休息時，我去找老師。老師說：我們要團結，要互相傳球。”這時候，身為籃球隊長的我制定了一個計劃：不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊員，不要把老球留在自己手中。”
十分鐘后，下半場開始了。我先搶到球。我拍著籃球，飛快地跑，高年級的全來追我。我卻不敢把球留在自己手里，三秒之后，我把球傳給了離我最近的隊友。那個隊友拍著球瘋狂地跑著。高年級的同學都去圍攻他了。可幾秒之后，他又把籃球傳給了我。這時的我，已經跑到了籃球框下，我接到球，立刻投球射門。籃球在籃筐之中轉了兩個圈圈，我的心也跟著轉了兩圈。我想：一定會掉進去！”果然，兩圈之后，籃球掉入了籃筐里。我就這樣投進了我隊的第一個球。之后，由于我們一直這樣團結著，齊心協力互相傳球，我隊終于成功地以4：3贏得了比賽！
我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團結的意義！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇53
今天放學的時候，我寫完作業就和我的同學去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負。
比賽開始了！我們找了一個同學讓他發球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點就沒投進，因為他的防守很厲害，差點就沒投進了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投進了我那邊的籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學好像認識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺的比賽也開始了，我和我同學一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經驗。比賽開始了，我們一開始就投進了一球，可是到后面的比賽我們只投進了一球。總來說我們只投了兩球，結果非常悲慘，竟然是12比2。哎——
我以后一定會多加鍛煉身體的。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇54
昨天下午，爸爸說去打籃球。我看見過別人打籃球，自己還沒打過，我連忙拿起籃球，跟著去了籃球場。
到了籃球場，我就跑到籃筐下，看爸爸怎么打。只見爸爸將球放在自己的胸前，再向籃筐上一投，球進了！我學著爸爸的樣子，也投了一下，結果，不僅沒進，球還撞到了筐邊，彈了回來，砸到了我的臉。我氣得直跳，“你這球，不進就算了，竟然還砸到我的臉！”說著把球一扔，跑開了。
我看爸爸打得開心，還個個都進，我便不服氣：“憑什么你投籃個個都進，而我卻一個也進不去！”“我這都是練出來的，一個投不進就再投。而你，半途而廢一點耐心都沒有，如果我像你這樣，就練不到現在這個地步了。”爸爸回答道。
我想：爸爸說的對，我是半途而廢了才投不進的。只要有恒心一定也可以辦到！我拿起球，集中注意力，試了一次又一次。終于，我奮力一投，球從我的手中飛了出去，飛向籃筐，只聽“刷”的一聲，球掉進籃筐，落到了地上。
我大聲喊道：“我進球了！我終于辦到了！”
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇55
今天是周日，媽媽要到泉州的工廠看貨，把我也帶上了。工廠有個籃球場，媽媽在忙的時候我就在外面打籃球。
籃球場上停著很多車，工人把籃球場當成了停車場，只剩下半個球場的位置可以供我們打球。籃球場有人2個小朋友在打籃球。我站好了位置，拍了幾下球準備投籃。我在兩分線上向籃筐投球，咚的一聲，籃球被彈回來了，沒有投中，我并不灰心，繼續投籃，又試著玩兒了一個三步上籃，咚，這次幸運的投進了。
這時那位看去年齡跟我差不多大的剪著西瓜太郎發型的男生問我要不要打比賽？另外一位年齡比較小的小朋友也走了過來，邀我一起。于是我們3個就開始打比賽了。西瓜太郎男生自成一隊，我與那個比較小的男生一隊。我發球，半場上傳給了隊友，隊友來了一個三步上籃，沒有投進，球被對手搶走了。我們繼續打比賽，球一次次的飛出籃筐又一次次的投進籃筐。我玩的樂不思蜀！
時間飛逝又到了傍晚。媽媽也驗好了貨。我戀戀不舍的上了車。伙伴們向我招手，叫我下次再來，我向他們點了點頭約定下次再來的一起打比賽。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇56
每逢周六，我都要去上我最喜歡的籃球課。準時來到球館，我急忙換上球衣，加入到隊友中去，開始課前熱身活動。
我們的教練姓李，是一個身材高挑的陽光帥氣的大男孩，他總是用嫻熟炫酷的球技引得我們目不暇接、贊嘆不已，同學們都非常喜歡圍在李教練周圍。今天，李教練將繼續教我們胯下運球基礎動作練習和投籃練習。李教練總是先做一遍示范，然后讓我們分散開個人體會，他再逐人糾正動作，并用套圈、錐桶等設計運球路線、提高難度。看到同學們都專心致志地練習，我當然也不甘示弱，原地運球、行進間運球、接傳球、腳步移動，我也要練成李教練那樣炫酷的動作。看到李教練投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。
上了一年多的籃球課了，我把籃球課也理解成和寫是一樣的，課前花樣熱身是鳳頭，課上扎實的基礎訓練是豬肚，而我最喜歡的課后二十分鐘兩隊對抗是豹尾，讓我們體會到了籃球對抗的快樂。基礎動作練習一直是課上的主要內容，讓我體會到基礎動作練習就如同數學每天的計算練習、語文每天的字詞積累一樣，要打好基礎，貴在堅持，才能有所收獲！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇57
今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。
從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領，先半蹲著手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。
通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇58
星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來，發現球沒氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習投籃。
到了球場，球場上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會兒，心里蠢蠢欲動，于是抱著球上場了。
我一遍遍的練習，過了一段時間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個球也投不進去。后來有一個姐姐看到了，走過來教我。她先給我示范了一遍動作，我照做了一遍，可還是拋不進去。然后姐姐又給我講了一遍動作要領：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的拋出去。”姐姐還說，一定要拋弧線，直線是投不進去的。于是我照著姐姐說的話去做，反復練習，終于投進了第一個球！我高興的跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習，慢慢的我找到感覺了，投進的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心里只覺得痛快。
一直玩到九點多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來打球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇59
今天，我的爸爸給我買了一個嶄新的籃球，我興奮得一蹦三尺高，跟朋友們有說有笑地邁著輕盈的步伐去了籃球場。到了那，只見一些跟我們年齡相仿的人向我們挑戰，我們便欣然應戰。
比賽開始了，我拿著球俯下身子向敵方籃框橫穿而去，誰知被人攔住，我只好一個向右突破，掙脫出來，好像從蜘蛛網里掙扎而出的小蟲子一樣。我發現隊友已經在籃框下了，只見我運著球踱來踱去，讓對方摸不清我要做什么。突然間，我就一蹦，把球拍到了隊友那里，隊友一個三步上籃，太好了！球終于進了！我們一個個氣踹吁吁地擁抱在一起為我隊喝彩，就像贏了世界比賽似的。我的激情一下子被點燃了，像一根火把被點燃了一樣。我們開始了第二場，他們運著球邁著輕快的步伐沖了過來，我們擺好陣型，他方一個失手讓我們趁機搶來了球，我護送球到籃下，跳起來，把球扣了上去，球又進了！隨著形勢，我們最終以3比2的分數贏下了這場比賽，獲得了這個冠軍。
我們的技術是不是很好呀？有空來較量一番吧！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇60
最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。
前幾個星期，因為我和老劉他們是朋友，所以上體育課自由活動時，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進去，他讓我投一個，我連忙擺擺手說：“我不會，從來沒有打過。”劉宇航鼓勵我說：“沒關系，你試試。”我只好拿起籃球投了一下，竟然在籃筐上轉了一周，老劉他們都一起喊：“進！進！進！”可是它還是掉了下來，也沒有進去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。
打籃球首先要運球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規則，這讓我很高興，因為我知道了規則后，就不會犯規了。我也明白了打籃球最主要的是團結合作，體現的是團隊精神。我希望我們班能組織一個籃球隊，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現出來，讓我們打出團結，打出友誼，更打出我們班都榮譽！
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇61
打籃球400字現在已經是暑假了，我又有了許多的課余時間，可我不會用這些寶貴的時間去打電游、玩電腦，而是看書和鍛煉身體。所以，我每天傍晚都會去打籃球。
今天，我又像往常一樣走入了體育場，正巧碰上了幾位同學，在我的提議下，我們決定的一場比賽。比賽規則很簡單，哪一隊先進十球，就算誰贏。
只聽“嘟”的一聲哨響，球已被扔向空中，早已準備好了的我方隊員縱身一躍，伸出巨掌，奮力一擊，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡視了一番，便快速運球，跑過中場線，我方隊員的站位方向正好有一個空襠，我瞅準時機傳到隊友的手中，他接住接球，馬上啟動，到了籃下。對方球員見事不妙，飛快趕來撲防。隊友的球已出手……只聽“刷”的一聲，球進了！接下來，對方的防守越來越嚴，把我守得死死的，讓我毫無施展球技的余地……
轉眼間，場上比分已是9比9戰平，就剩最后一球了！我方隊員把球帶進來，瞬間傳到我的手中，我頓時精神抖擻，如一匹脫韁的野馬，直搗黃龍。到了籃板下，我假意投球，對方人員紛紛跳起來企圖蓋帽，我不慌不忙的從旁邊插入，一個漂亮的三步上籃，球進了！我們贏了！
籃球帶給了我無窮的快樂與喜悅，我喜歡籃球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇62
吃完晚飯，我和星哥哥一起去廣場打籃球。一路上，我們有說有笑。
廣場上人真多啊。有的在跳廣場舞，有的在鍛煉身體，還有的小朋友在溜冰。
我和哥哥開始打籃球，我右手頂著球，左手扶著球，身體往下一蹲，然后手用力向前一拋，傳到了星哥哥手里。星哥哥說好球，就這樣，我傳給哥哥，哥哥傳給我。后來我對哥哥說：“我們來找個人來玩個游戲吧。”
哥哥找啊找，找到了兩個小男孩兒。
首先，我們站成一個三角形，相互傳球。如果被接球的那個人沒有接住球，他就要出局。等下一輪才可以玩。
游戲開始了，我先把球傳給小男孩。小男孩沒接住球。這次游戲他只能出局了。輪到哥哥上場了。哥哥把球拋給我。球被我接住了。然后我又把球拋給小男孩。小男孩又把球拋給哥哥。哥哥差一點就淘汰了。我真為他擔心。緊接著球向我拋來。我立馬雙手抱住球。也是差那么一點點就被淘汰了。我們個個玩得滿頭大汗。
時間過得真快啊！我和哥哥也該回家了。我還約了小男孩明天繼續打籃球。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇63
前天，我和同學一起在學校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個時候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對他的傳球造成了非常大的干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個上籃動作，球被我投進了籃筐。接下來，對手的球員周龍龍一直沖擊著我方的籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場了，被換成了吳柏豪。
下半場開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發現前面是陳君煬，想沖破大個子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場比賽沒有摸到過球，現在正好碰上無人盯防的大好機會，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進了籃筐。接下來，我在上籃的時候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個2+1，可惜的是他罰球沒有進。最后，比分定格在3：2，到5時15分的時候，我才依依不舍地回家了。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇64
看，今天一上課，王老師手里拿著一個籃球走進了教室。我很好奇，心想:王老師是語文老師。你今天想成為一名體育老師嗎？
正當我困惑的時候，老師說讓我們看籃球。當我目不轉睛地看著它時，它看起來像一個大西瓜，像爸爸的啤酒肚，又像一個充滿膨脹的氣球。這件深紅色的外套非常漂亮。然而，老師應該怎樣對待籃球呢？我還是不知道。是為了教我們打籃球，是為了讓我們看籃球，還是...我一直在想。
接下來發生的事情更加奇怪。王小姐實際上把球舉得很高。我們的心在喉嚨里。老師想打碎東西嗎？不能打我們嗎？老師想開槍嗎？這是個好主意。作為觀眾，我們都睜開眼睛，目瞪口呆地看著老師。
就在這時，老師大聲宣布，“請看著我開槍。”現在說太晚了，太快了。王小姐向前一躍，把籃球舉過頭頂，“嗖”地一聲把球打了出去。球落在教室光滑的地板上，拍了又拍，彈了很長一段路。哇，那一刻我覺得老師很好！
哈哈，中國體育課的一個有趣的部分，我們也寫了一篇好作文。
小學三年級下冊語文第七單元作文400字：第一次打籃球 篇65
剛開始打籃球的時候，本以為打籃球只要拍拍就行了。可當我正式打籃球的時候才發現，打籃球并不像我想的這么簡單。除了拍，還有很多復雜的動作。
因為它是由幾個隊員組成一組和另一個組比賽，所以籃球又需要表現出一種集體主義的相互配合的精神。
記得那一次，教練先教了我一個看似簡單的動作！左右手互換運球。教練先讓我們自己練習，然后一個個到老師那里練。自由練習的時候我幾乎要放棄了。因為實在太難了，球像是長了腳似的，專門和我作對！
輪到我了，我再一次失敗了。這時，老師教我一個小竅門：“只要多練習，就會熟練的。”看著張航熟練的動作，我不由得羨慕起來，心里暗暗下決心：“我一定要學會這個動作。”
我每天都在家里抽一個小時候練習。因為一次次苦練，所以我已經很熟練了，有時甚至能拍三遍呢，籃球運動對身體也有很大好處。自從我打籃球后，身體一天天強壯有力。在家中，經常可以幫助媽媽干一些重體力的家務活。媽媽常常自豪地向鄰居們說：“我的兒現在已成我的好幫手了。
學會了打籃球，也讓我懂得了學任何本領都要付出努力和汗水。
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