第一次游泳作文(匯編15篇)
在平日的學習、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的第一次游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次游泳作文1
去年暑假，我參加了流連谷游泳館舉辦的假期游泳培訓班，這是我第一次學習游泳，所以印象非常深刻。
培訓的第一天，穿上媽媽給我新買的游泳褲和防水眼鏡，全副武裝后的我顯得特別興奮，恨不得馬上就跳到水里游個痛快。可惜教練不允許我們自己下水，他把我們集中起來先做熱身運動，然后就叫我們在淺水區練習憋氣，我剛把頭埋進水里，就嗆了一大口水，我趕緊把頭伸出來，教練見了后馬上又把我的頭按下去，我忍不住連叫了幾聲“救命”，可教練還是“鐵石心腸”。通過反復訓練，我終于可以在淺水區憋氣了。接著教練又教我們練習蛙泳蹬腿，我們練了差不多1個小時，直到全身發軟，筋疲力盡。我正想上岸休息時，教練用水潑了潑我的后背，然后就把我抱進了1.6米的深水區里，他剛一松手，我就像石頭一樣往下沉，一頭栽進了深水區，我拼命掙扎，教練才把我“撈”了起來。他把我抱回淺水區后對我說：“你還是沒有掌握憋氣的要領，再練一會兒。”他又給我示范了一次，就叫我自己練習。大約過了十分鐘，我再次被抱進了深水區，這次我已經可以輕松換氣了，教練夸我進步很快，我聽了后練得更帶勁了。經過一上午的苦練，我終于可以在淺水區慢慢游動了。半個月訓練結束后，我全身已經被太陽曬得很黑，還有些發痛，媽媽笑我像個“小非洲人”。不過，我收獲可大了，瞧，如今我已經可以在水里自由自在地游動了，像一條歡快的魚兒，盡情享受水世界的清涼無限……
這就是我第一次游泳的經歷，它讓我在感受水中快樂的同時還明白了一個道理——做任何事情都要有恒心，不能輕易放棄，這樣才會取得成功。
第一次游泳作文2
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學游泳，姑爹就擔負了教練的責任。
我們全副武裝，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個任務，第一，是學會屏氣，第二，是要學會漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學習要點，叫我跟著學。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導。
練會屏氣后，我又學漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個就是漂。”
經過反復練習，終于會了。
“今天的任務完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠忘不了!
第一次游泳作文3
每個人的第一次肯定與眾不同。第一次炒菜，第一次滑雪，第一次坐過山車，而我的第一次是游泳。
我看到游泳的人在水中自由的游來游去，千姿百態，自由泳、仰泳、潛泳……我羨慕不已，立下志向，開始學游泳。
第一次下水，我特別激動，但不敢下潛。只敢在水中走來走去，我走向深水區，突然一個大波浪向我撲來，我被嚇得退了回到原處……就這樣，我進三步四步。一直不敢去嘗試，心想：我不是游泳的料，還是算了吧！
這時，老師在我身邊親切地說：“去試試吧，你會成功，我會保護你的。”聽了老師的話，我鼓起勇氣對自己小聲說：“我學不會游泳，是不會甘休的！”我走了過去，水線在往下巴下，老師讓我在水下憋氣，我帶著泳鏡潛在水下憋氣，可我不敢睜眼，因為我心里覺得我一睜眼就會進眼睛。后來我克服了困難，可以在水中帶泳鏡。慢慢的，我發現其實睜眼睛浮在水面并不難，但如果心一緊張，整個人就會往下沉。看來必須想游泳必須有良好的心理素質。腿部動作和手部動作特別簡單，我嘗試用剛學的蛙泳游泳，就像一只青蛙快樂地在水中暢游。
每個人無論做一件什么事都不會一帆風順的，要歷經千辛萬苦，才能取得成功。
第一次游泳作文4
終于放暑假了！你可能會問，為什么放暑假我會那么激動，因為媽媽給我報游泳班了，有12節課呢。
上課的前一天晚上，我激動的都要睡不著了，晚上做夢都夢到我會游泳了，像魚兒一樣在水里自由自在的游。
第二天媽媽帶著我來到了游泳班，一見到游泳池，我就被嚇呆了，只見游泳池里的'水清澈見底，再一問，原來水深一米五，在我的想象中，淺水區應該很淺才對呀！后來同學們陸續進來了，開始上課了，教練讓我們把背漂帶上，學游泳，先要學憋氣（作文盒子pzhdahe.com）。教練說。我扶著墻在水上吸口氣，潛了下去，用鼻子吐泡泡，好玩極了。
學會了憋氣之后，我們開始學習手部和腿部的動作，同時也在學習換氣，學的時候我喝了好多水，才學會去掉浮板游，可是還是要帶著背漂。
第六天我們學習了不帶背漂游，只拿浮板就下去游了。可是我發現，別人很快就學會了，而我還是游不起來，一抬頭就沉了，我特別失落，好幾天都憂心忡忡的，特別害怕教練把我扔到深水里去，到第九天上課的時候，我沒有去拿背漂和浮板，我決定試一試脫離背漂，當時就想：我可不想做旱鴨子！一下水，我覺得水格外的冰涼，心都提到嗓子眼兒了，我鼓起勇氣深吸一口氣，噗的一聲把頭埋在了水里，用力蹬腿，我沒有沉，反而浮了起來，我信心大增。開始還不熟練，可是后來，我可以不扶墻游一個來回了，我的心終于落回了嗓子眼。中午媽媽來接我的時候，我興奮的告訴了媽媽這個好消息。媽媽對我說：要相信自己，就是要不斷嘗試，挑戰自己！我太高興了，這個暑假終于學會游泳了，爸爸說過幾天要帶我去海邊呢！
第一次游泳作文5
暑假到了，媽媽給我報了游泳班。我很開心。因為我早就迫不及待地想像條小魚一樣自由自在地在水里游來游去。
我的教練是個女老師，她很細心的教導我如何去學游泳，第一節課我開始背著背漂和手里拿著三角板去游，我有點害怕，不會憋氣總是嗆著，我就更加害怕了，更不敢在深水區游泳，我就選擇在靠近池岸游。所以，學習得特別慢。媽媽對我說，勇敢點，人最大的敵人是自己，要克服自己內心的恐懼。教練也對我說，背漂即使一只大象也不會沉下去，可是我就是放不開手腳。第一期我沒過關，第二期我仍然保持原狀。第三期該何去何從？是放棄還是再堅持。
我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。也能簡單地游幾下了。于是，教練讓我再跟一期。
第三期的日子里，我每天都非常認真地練習動作，我從三個背漂板變成現在一個，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水區游記下了。我越游越開心，我堅信，這幾天，我一定好好練習，一定順利通關。加油！
第一次游泳作文6
昨天媽媽帶我去大學城的傳媒學院去報名學游泳了，下午媽媽和我上街買齊了我的游泳裝備。今天一早，我早早就起來吃好了飯等著和媽媽一起去那里學游泳。
一到傳媒學院我就碰到了楊易杰，本來我和他就是一個班的同學，沒有想到報游泳班還能碰到同班同學真好。
沒一會出來一個教練叫我們排隊點名，這個教練姓周，長得非常得壯。我們排好隊后就去換衣服了，剛開始教練就叫我們熱身，之后就給我們每個人都綁了一個求生服，它的作用是會讓我們沉不下去。然后就叫我們一個一個的站在泳池邊往下跳，有個女同學不敢，教練特別耐心的給她講怎樣勇敢的跳水，我覺得很好玩，來回跳了好幾次，好開心。但是泳池里的水好冷啊，每次我從里面出來都冷的哆嗦，但是也覺得好開心。
我們跳完水以后，我們就去洗澡了，洗澡出來就看到媽媽在外面等著接我，我一路上給媽媽講了一遍今天游泳的事情，媽媽聽了之后也很開心。
第一次游泳作文7
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文8
今年暑假最讓我難忘的是第一次游泳。
那天天氣炎熱，晚上，爸爸媽媽帶我去游泳池游泳，我的身高還不到一米三，所以我就在兒童游泳池游泳。她還給我買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在游泳池旁邊看我。
到了游泳池，我換上游泳褲，我走進游泳池中，我們來到游泳池時，里面的水很熱，也有很多小朋友，剛開始我沒游好，結果喝了幾口水，把我嗆的兩眼淚水。這時我說：“不游了，不游了！等媽媽把游泳圈買回來再游。”媽媽地說：“不行，做事情不能半途而廢，一定要學會。”我聽了媽媽的話繼續游了起來，爸爸也表揚了我，夸我學的好。
雖然我第一次沒學會游泳，但我想以后還有游泳的機會，我就高高興興地和爸爸媽媽一起回家了。
第一次游泳作文9
在我的記憶中有許多第一次猶如天上燦爛的繁星，點綴著我們有趣的生活，但第一次游泳卻讓我記憶猶新，難以忘懷。
我第一次游泳是在一個炎熱的夏天，我們老師說要帶我們去游泳，我立即帶上泳鏡泳褲，裝備齊全，出發。
剛剛到達游泳館，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳褲，右手戴泳鏡，手忙腳亂，而我最怕的就是洗頭了，因為我從未自己洗過頭，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了頭。下水時，老師給我們每個人發了一塊浮板，開始游泳了，我把手放在浮板上，后腳使勁地蹬，一不小心腳一滑，差點溺水了。喝了好幾口水，嚇得我開始不敢游了，我心想：我可能永遠都學不會游泳了。教練見了我開始膽怯了就鼓舞我說：沒事，剛開始都是這樣的，慢慢就會好的。于是我鼓起勇氣繼續練習游泳。我練習了一次又一次，最后我才終于掌握了游泳的竅門成功的可以一個人游泳了，我的身體在水里快活的像魚兒們一樣自由自在地游來游去，并且還學會了換氣。
第一次游泳讓我懂得了，做事要一步一步的來，心急吃不了熱豆腐，堅持就會成功。
第一次游泳作文10
今年暑假我媽媽給我報了游泳班，“我要去學游泳了”心里那個美啊！我快高興死了。我下決心一定要學會游泳。
“游泳的時間快到了，媽媽快點”。我催著媽媽。媽媽把我送到游泳池內，我飛快的跑到男游泳池內到男更衣室把衣服換了。站在游泳池邊上，在老師的帶領下開始了熱身運動，我出了很多的汗。
“可以下水了”老師一聲命令，同學們就像下餃子似的“撲撲咚咚”就下水了。我不敢向他們那樣下水，我扶著扶手沿著樓梯慢慢地走下去。見大家都已經到水里老師說：“大家手拉手圍成一個圈，然后不呼吸將頭沉入水里”。一開始我一點也不敢把頭沉入水里。老師看到后鼓勵我們大家說：“大家不要害怕，你們按照老師說的方法去做，不會有事的，我也在水里保護著你們。”有了老師這顆定心丸。我慢慢地才把頭沉入水里但很快頭就又上來了，氣沒了。就這有連續了好幾次。我終于可以在水里帶上幾秒鐘了，經過反復的練習可以在水里飄起來了，在老師的正確指導下我加上手和腳的動作，終于會游泳了。在水里可以像小魚一樣游動了。
好開心啊！
第一次游泳作文11
我好想從小就很怕水，水好像一個大怪物要把我吞掉似的。爸爸為了讓我去適應水，就讓我跟陳老師學游泳。
我一聽到這個消息，嚇得魂都沒了，馬上躲到床下，可是不去也得去啊！ 爸爸像壓犯人一樣把我帶到車里，我嘟著嘴，心里想著，死神就要來了！
一眨眼的工夫，就來到了一個賓館。媽一邊幫我換好泳衣，一邊問我：“你害不害怕？”我努力想克制自己，不讓自己在媽媽面前表現出害怕，于是，我對媽媽說：“我……還好。”
我和媽媽走進了游泳大廳，那里有一個很大的游泳池，幸好里面的人還不算太多。我呆呆地望著穿著花泳衣的人們，我心中像壓了一塊大石頭，不敢下水。在媽媽百般說服下，我決定來試一試。
我慢慢地順著梯子下去，到離水面還有一格的時候，我的心“撲騰，撲騰”地又加快了速度，我雙手緊緊地抓住欄桿，不一會兒，欄桿上都冒出了水蒸氣。我穩定了一下情緒，把一只腳很慢很慢地伸進了水里，顯然不像我想象的那么恐怖，我“撲騰”一下跳了下去。
太棒了，我已經會接觸水了！
第一次游泳作文12
記得一個暑假，媽媽讓我去游泳，我興奮的答應了。到了游泳館，我又緊張又害怕，媽媽看見了就鼓勵我說：“嬌嬌，別害怕，線套上游泳圈。”我點了點頭，提心吊膽地下了水。
在游泳池里，我不小心腳一滑……“天哪，肯定要摔跤了，咦，怎么一點感覺都沒有？”我睜開眼睛一看，哦，原來套著游泳圈啊！一時糊涂，連自己套著游泳圈都忘了。
我帶著游泳圈游熟了，覺得自己會游了，就把游泳圈給媽媽，開始自己游，可是，還沒開始就嗆了一口水，這時候，我看見一位大姐姐從我身旁游過，我便壯起膽子，問她怎么游呢？她笑了笑說：“要屏住呼吸，雙手劃動，雙腳使勁蹬……”我按照她的方法練習，不一會就學會了。我高興地喊著：“我學會了。”
這次游泳讓我知道了做什么事不要急于求成，問問別人是什么方法，還要耐心的練習。
第一次游泳作文13
星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多啊！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著我，我害怕地說：“爸爸，千萬別放手，我害怕。”爸爸說：“別怕，要掌握平衡。”過了一會兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來了！”爸爸鼓勵我說：“沒事，看，我放手了，你還在漂，說明你平衡掌握的很好。”真的呀，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說的去做，我真地游起來了。爸爸說：“可以呀，學的很快啊。”爸爸又教我仰泳，我的腿用力一蹬就游起來了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說游的很快嘛。就這樣我開心了一下午，沒想到游泳這么開心！
不過，最后我要告訴你，我是戴著游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。
第一次游泳作文14
去年暑假，在南北天城游泳的經歷讓我至今都難以忘記。
我來到南北天城，教練把我們帶到游泳池邊向我們講解游泳要領和注意事項，接著教練猛的一下扎進水里，動作是那么準確，那么利索，我心想，這游泳貌似也不太難！
我站在泳池邊，向池下一看，我滴個神呀，這么深，起碼有一米五吧，我這小身板跳下去肯定會淹死的，剛才那股高興勁兒突然停止了，全身汗毛直豎，頭上冷汗越來越多，正在我心驚膽戰的時候，一個比我小兩歲的同學勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都這么勇敢，其他人都看著我呢，首先這一關在教練眼里都過不了，要被鄙視，再怎么說我也是個要面子的大男孩……
于是，想都沒想，一頭扎進水里的我，利用教練教給我們的游泳要領，我使出全身的力氣向前打水，雙臂無限伸展，雙腿肌肉收緊來回波動水面，就這樣游啊游，身體被強大的力量漂浮在水面上，我正享受的時候，漸漸的感覺我腿麻了，腳沒力了，抽筋式的感覺讓自己沉到了水里，我害怕極了，本能的讓身體向上，到處亂抓一氣，還嗆了一鼻子的水，教練跳下來救起了我，我站在岸邊咳嗽不停，全身打哆嗦，特別難受，感覺自己像在閻王爺那里走了一關，那次的游泳我至今難忘！
真是一次有驚無險的游泳體驗啊！
第一次游泳作文15
第一次游泳 我天生是個“旱鴨子”所以不會游泳，但是看見別人游的歡心里也癢癢了我也想痛痛快快的游一場。 “兒子想不想去游泳啊？”爸爸看見我好爽的說。我一聽來勁了剛才還無精打采的為無聊而憂現在卻立馬跑到爸爸面前套話起來：“今天天氣不錯，（邊說邊把頭轉到一邊去，又弄了弄手指，裝做自然）對了你說去游泳到那呀？”“少廢話了，走這就去。”爸爸把我拉上車。
不一會就到了這是一個一公頃大的人工湖。哇！人山人海好多人都在游泳呢！我和爸爸到岸邊脫掉衣褲只剩一條褲衩。爸爸游泳技術好“撲通！”一聲跳下水，我雖然是“旱鴨子"但是我還是下了水。咦？還好這水淺我都踩得到底。爸爸叫我過來他教我游泳。我走了過去爸爸把我腰部抱住教我用手來把水往自己腹部刨再直立身子，用腳像走路一般踩水。我經過幾次練習總算摸索到一些技巧了我用腳踩水，用手刨水。可總是耐力不夠只浮得到10多秒就不行了。“別灰心慢慢來。”爸爸扶著我說。“游泳要從浮水學起。”我又開始了訓練。“快右腳跟上，對就是這樣。”爸爸邊教我邊說。啊，不行了我精疲力盡，沉了下去。爸爸把我拉上來說：“你也累了回去了吧！”我這才戀戀不舍的回去了。 游泳，我一定會的，有了第一次的基礎我就不信練不會你小樣的！
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