第一次學游泳作文（精選40篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編整理的第一次學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　第一次學游泳作文 1

　　今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂的游來游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因為我從來就不會游泳。

　　這是姑姑來到我身邊說：“洋洋勇敢點，姑姑會游，我來幫你。”姑姑說完一下就跳進水里了，媽媽也鼓勵我不要害怕，我看看水慢慢的跳進游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學著別人怎樣游，姑姑也把游泳的技巧說給我聽，還不斷的'做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。

　　我開心的在水里游了幾個小時，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂的一天，我雖然還是沒叢旱鴨子變成水鴨子。

　　第一次學游泳作文 2

　　今天下午，我第一次來到體育場游泳館學游泳，平常我只是看別人游泳，這次我可以親身體驗了。老師把我們帶到游泳池邊，然后老師給我們講安全知識：一要跟緊老師，不要跑丟；二是下水不要游的`太遠，不然游回不來。

　　然后我們套上游泳圈，一個一個的順序下水，因為第一次下水，心里很害怕，心里噗通噗通的亂跳，我一只手抓住欄桿，一只手在水里游，游了一會我上來了。老師對我說：“你不要一直抓著欄桿，要放開欄桿，兩只手游”。第二次下水我不怕了，我在游泳池周圍游，慢慢地我能依靠游泳圈在水里游。游一會兒上來，再下去，一下午游了幾次。

　　我今天終于克服了見水就怕的毛病，我對今后學習游泳充滿信心，也特別渴望能盡早學會游泳！

　　第一次學游泳作文 3

　　今天我去游泳了，爸爸沒讓帶游泳圈，因為爸爸說帶游泳圈永遠學不會游泳。到了游泳館，我換上漂亮的.泳衣，戴上眼鏡，來到淺水區。先學“憋氣”。

　　一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說：“沒事的，在水底下睜開眼睛，你將會看到小魚在水里游。”我把頭伸進水里，不呼吸，耳朵、鼻子進了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過氣來，練了幾次，我憋氣的時間越來越長了。再學飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點緊張，爸爸說：“別害怕，有我保護你呢！”我就不害怕了。

　　我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來了。練了好多次，也沒學會。今天我雖然沒學會游，但是我會憋氣了，會漂到水上了

　　我下次一定要學會游泳！

　　第一次學游泳作文 4

　　同學們都有過第一次吧，你們的第一次是什么，我的是第一次學游泳，讓我來解說吧。

　　暑假，爸爸媽媽和我一起拿著游泳圈，帶上泳帽，拿上泳衣，也拿上洗澡用的'，我們就出發了。

　　一到那里，我驚呆了，大大的游泳池，有淺區；有中區；還有深區。真是太美了，我堅持不住了，我立刻帶上游泳圈只聽——咣——的一聲，水花四濺。

　　開始學游泳了，我說：“媽媽你抬著我的肚子，我就用后腿蹬，用手刨，我們這樣合作，一定不到一小時，我就學會了。”

　　我就這樣練、練、練，終于在3分2秒學會了。真是不學不知道，一學嚇一跳。

　　同學們不要害怕喝到池里的水，喝水是很難避免的。俗話說的好：不經歷風雨，怎樣見彩虹呀！只要有信心就沒有什么學不會的。

　　第一次學游泳作文 5

　　今天，我和姐姐第一次學游泳。

　　和媽媽走進游泳館，那里的`人真多呀，大家都在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕：什么時候，我才能象他們那樣呀。跟著媽媽去換好了泳衣，戴好了泳帽和泳鏡，我走進了游泳池。水剛剛漫到我的胸口，原來水也不深呀。

　　老師先教我們學習憋氣、吐泡泡和把身體浮上水面這些基本的動作，然后就是正式學習游泳了。老師教給我們基本動作，然后讓我們自己練習。我按照老師的要求先把雙手閉合，然后憋住氣下水，接著把雙手自然分開在水中劃動。反復做著這個動作，身體真的開始向前移動了。我心里美滋滋地，感覺自己成了一條美人魚。老師夸我聰明，一會兒就學會了。我心里真是高興極了。

　　第一次學游泳，感覺真好。

　　第一次學游泳作文 6

　　今天，盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動和興奮。快十點的時候，媽媽把我送到游泳館，我們在門口等了大約半個小時，火辣辣的.太陽照著我們，斗大的汗珠從臉頰滑過，媽媽急忙幫我擦了擦，十點二十分，教練讓學員們集中，并說了注意事項，然后說可以進去了，我第一個跑進更衣室，換完衣服，又第一個飛奔到水池邊。

　　教練教我們做熱身動作，我按照教練說的，認真做完后。教練說：“今天我們學水下吐氣，我做一個示范給你們看。”我認為太簡單了，當我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺得這里和外面相比簡直就是兩個世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來水下吐氣還有多多練習。

　　我一定努力爭取在游泳班里最快的學會游泳。

　　第一次學游泳作文 7

　　炎熱的夏天漸漸來到了我們的身邊，最令我難忘的.事情—就是和爸爸一起去信江河游泳了。

　　下午五點，我迫不急待地和爸爸來到信江河邊，“哇，好多人啊！”我穿上救身衣，和爸爸做好熱身運動就下水了。

　　來到水里，爸爸先讓我練習憋氣。我深吸了一口氣，將大半個臉埋在水中，不到五秒，我感覺有些喘不過氣了，急忙把頭抬起來，可還是“咕咚”被嗆了口水，難受極了。爸爸說：“每個剛學游泳的人都會嗆水，沒關系。”接著，爸爸開始教我學最容易學的泳姿—蛙泳。雙手向前伸展，向外用力劃水，像畫愛心一樣。腳要用力向后蹬，經過反復的練習，終于能夠自己游了。

　　在爸爸的保護下，我在水中自由自在地游著，像一條快樂的小魚。好自由啊！游泳真是一件快樂的事啊！

　　第一次學游泳作文 8

　　同學們，大家都有第一次干什么吧，有的人第一次做飯，有的人第一次走夜路，還有的人第一次洗衣服，而我的第一次是第一次學游泳……

　　記得那一次，我看見了同學們在游泳，可那時候我還不會游泳，我多么希望我會游泳。能和*小朋友一起游泳，于是便讓父親教我學游泳，因為我不會游泳，所以身上只好套著游泳圈，可是不知道怎么整的，游泳圈好像漏氣了，我嚇得直哆嗖，我喊著父親，父親說：堅持住。可那時我不會游泳怎么堅持的'住哪。于是只有在水里瞎撲騰，不大一會我竟然學會了游泳，我真的高興。

　　我喊著父親，我終于會游泳了。我真高興。通過這件事我知道了：做什么事都要對自己有信心，要想把事情做成功，就必須擁有自信，要有自信心。

　　第一次學游泳作文 9

　　從今天起，我就要開始學習游泳了！

　　我懷著興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著。一路走，一路想：我能學會游泳嗎？游泳難不難學啊？要是學不會該怎么辦……在不知不覺中，感覺很快就來到了游泳館：愛游泳俱樂部。我換好泳衣，在教練的指導下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后，教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線，學習蹬腿。我學著教練示范的動作，心里想著動作和要領，可身體就是浮不起來，更別說蹬什么腿了。看著別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著教練說的一做，就在我的腿離開地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了！

　　經過一個多小時的訓練，我有了很大的長進，教練也不時在我面前翹起大拇指。以前只會在水中掙扎，看見水就發愁的我，現在也能像魚一樣在水中快活的'游來游去，這種感覺真奇妙啊！

　　在之后的幾天里，教練又教我們如何用手劃水、換氣等方面的知識和要領。功夫不負有心人，經過十幾天的學習，我終于學會了自由泳。考核的成績也還不錯。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續努力，就能學會更多的知識。

　　第一次學游泳作文 10

　　自從我在電視上看了游泳比賽后，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以后要當一名游泳教練呢！為了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

　　每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶著我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎么樣在水中憋氣，教我們怎么樣可以讓自己的身體浮在水面，最后還教了我們蛙泳的姿勢等等。

　　一晃12天的培訓課程快結束了，到了最后一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心里害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這里的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的.身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵著我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的游著，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法抬頭換氣，順利地游了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心里大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

　　一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

　　小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什么？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什么事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！

　　第一次學游泳作文 11

　　小時候，最羨慕的就是會游泳的人。游泳既可以鍛煉自己的身體，在危難的時候還可以救人，看！那些會游泳的人在水里多神氣呀！

　　盼星星盼月亮，終于盼到我學游泳了！耶！到了那天，我早早地去游泳館報到。換上新買的泳衣、泳帽和泳鏡，心情好到可以飛！太好了，我一定要把游泳學會、學好！

　　我懷著激動的心情來到游泳池旁邊，和其他學員一起上課。首先，教練讓我們做十分鐘的.熱身運動，接著講了一些有關于游泳的常識，見有的男生已經迫不及待，便讓我們下水學習如何浮起來。

　　哇！水好涼呀，我有些發抖。身體在水里不聽使喚：好像要漂起來，又好像要往下沉。恰在這時，教練要求我們扶著池邊的把手練習如何浮起來。我試著把頭埋入水中，睜開眼睛，使勁抓著把手，無奈怎么也不能浮起來。或許是因為我太緊張的原因吧。鼻子進水了！我慌張地仰起頭，在水里掙扎了好一會兒才站穩了腳。連連咳嗽，難受極了。這時教練游過來，告訴我：“在水里千萬不要緊張，要放輕松，就像躺在床上一樣。”我點點頭。按照教練說的那樣，把頭埋入水中，手伸直，放輕松，一次，兩次，嘿？我還真浮起來了！

　　沒想到很快就下課了，我還意猶未盡呢！看來，學游泳不僅需要膽量，還要有戰勝困難的決心和勇氣！游泳--我有信心學得更好哦！

　　第一次學游泳作文 12

　　爸爸媽媽催促我去學游泳，我一直推托著。這個星期六，我和爸爸終于要去學游泳了，我的心里十分忐忑，心想：老天，請賜予我力量吧，讓我可以毫無害怕地跳下去，一定要保佑我具備游泳的潛質，這樣，我就可以順利地學游泳了。千萬不要出丑啊！如果出丑，那就破壞了我“小聰明”的名聲了。不想聽到別人的嘲笑聲和大人的嘆息聲。到了游泳館，當我走向池邊時，我發覺我的雙腿不由自主地抖動起來，蕩漾的池水，讓我感覺到暈乎乎的。“怎么辦，怎么辦……”我不斷地反問自己。我仿佛看到海嘯般的聲音向我撲來，潮水向我涌來，大人們的'“唉聲嘆氣”聲向我襲來，我開始傷心起來。爸爸的呼叫聲把我從害怕中叫醒：“蘭蘭，你在猶豫什么，趕緊下水啊！”我向前走了幾步，又后退了幾步，始終邁不出我的腳步。看在一旁的爸爸非常著急，他說：“算了，我抱著你下去吧。”在爸爸堅實的臂膀中，我突然找到了安全感，池水也變得溫柔起來，一點都不可怕了，剛才緊張的情緒突然一掃而空，我想：這讓我充滿恐懼的水，原來是那么清涼，那么好玩，早知道，我應該下水，勇敢地游泳。

　　爸爸好像看出了我的心思：“怎么樣，還怕不。”“一點都不怕了。”我心里有一種暖暖的感覺，心想：以后哪怕是碰到困哪，我也應該要知難而進，這樣，才能算到上是一個‘男子漢’。”

　　第一次學游泳作文 13

　　在我很小的時候，我就想學會游泳，像電視里、書中展現的那樣，既可以鍛煉自己，還可以幫人、救人，多神氣呀！

　　去年暑假，爸爸、媽媽終于贊同我去學游泳，當時我別提有多高興啦。正式學游泳的第一天，也就是今天，我在家里早早地就換上了媽媽給我新買的漂亮泳衣、泳帽、泳鏡，在鏡子前走來走去，左照照、右看看，怎么也看不夠。我暗暗下定決心：一定要把游泳學會、學好。

　　我懷著激動的心情來到向往已久的`游泳館，通過保溫的玻璃往里一看，哇！泳池里有許許多多的游泳學員，他們穿著五顏六色的泳衣。再仔細一看，那不是我們班同學王文宣嗎，原來，他也是來報名的呀！我們倆見了面，別特多高興了。我還發現游泳池的水很清，清得可以看見水底的方格，很干凈，也很暖和。

　　我和同班的學員在教練的帶領下做完了岸上的動作，接著排隊下水，我興奮極了。可是當水剛浸到我的胸前，我就站不穩了，身體又像要漂起來，又像要沉下去，我頓時緊張起來。恰在這時，教練要求我們扶著池邊聽她講學游泳的要領。按照教練的要求，我扶著池邊，練習把頭放入水中，眼睛要睜開，練習如何換氣，又練習讓身體平臥，用腳打水。我和學員們都非常認真、十分努力地反復練習著。

　　我能自己在水里漂了，王文宣也一樣，我希望我們倆能學會游泳，加油吧！

　　第一次學游泳作文 14

　　那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的'沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海咯！

　　下水了，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱著游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕松，不要緊張。先學潛水吧。”我跟著爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。

　　爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也來試試，于是我憋足了氣，潛到水里面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終于會潛水了。

　　就這樣，一下午，我終于學會了潛水，別提有多高興了！

　　第一次學游泳作文 15

　　在我的成長道路上，有許許多多的第一次。有第一次跳繩、第一次洗碗、第一次坐飛機……其中最讓我難忘的是第一次游泳。

　　那天，天氣炎熱，太陽高照，姑姑幫我和表哥報了游泳培訓班，她還給我們買了游泳褲。我從沒有下過水，像“旱鴨子”一樣，我心里非常緊張，忐忑不安。到了游泳池，我和表哥換上游泳褲，只看見一位黑幽幽的'男教練，一聲哨響，我們急忙在岸上集中排練，做準備活動。過了十幾分鐘，教練帶著我們來到游泳池邊，一個個扶著岸邊下水，輪到我了，我很激動，我小心翼翼地走下水。一不小心我被嗆到了，喝了幾口水，我急忙吐出來，心里非常難受。

　　看著表哥就到深水區了，而我只能在淺水區練習吐氣和閉氣。我練習閉氣時間還不夠，又嗆到了，喝了幾口水，我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。然后，表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫是不能哭的，別人看到會笑話你的”。我趕緊擦了擦眼淚。

　　過了一會兒才上岸，我的手和腳都被水泡得皺巴巴的。見到姑姑來了，我傷心地哭了起來。姑姑親切地對我說：“你已經很棒了，都敢下水了”。聽了姑姑的話，我笑了，表哥和姑姑也笑了。

　　這是我第一次游泳，雖然沒有學好，但是我相信只要用心，堅持到底，就一定會成功。

　　第一次學游泳作文 16

　　今天是我第一次游泳，我非常高興。

　　到了游泳館后，我馬上就撲通一聲跳進水池里，水一下就灌進我鼻子里了，喝了一大口水，教練一把把我拉了起來，我鼻涕、眼淚都流了出來，好難受。教練嚴肅的說：“下水前一定要做好準備活動，并慢慢進入水中，不然很危險。”我們跟隨教練做準備活動，并慢慢進入淺水池。

　　教練告訴我們要學會游泳，就必須學會憋氣，先深深吸一口氣，再把頭埋入水中。我們很快就學會了憋氣。教練笑著對我們說：“現在我們進行憋氣比賽，誰憋氣憋得時間長，誰就可以獲得一塊巧克力。”比賽馬上就開始了，我一定要拿到巧克力。比賽開始了，我一下子跳下了水，在水底下憋氣，十五秒過去了，大多數同學都不行了，二十秒過去了，只有我和王興明了，二十五秒過去了，王興明不行了，就這樣，我贏了。

　　接下來就是學蛙游了。教練告訴我們腳要往上拐，而且還要用力夾水，開始我們總是夾不好水，在教練的.指導下，經過多次練習，終于學會了用腿夾水，很快我們就能背著泡沫板在水面上游了，教練說：我們再來比一次比賽，這次我們來比誰游得快，獎勵五塊巧克力。比賽開始了，我使勁的蹬腿，用力夾水，快速地向前游，劉玉陳思華都被我給甩在后面，只有王興明沒有被我甩掉，居然跑到我前面去了，最后我得了第二名。不過，我不會泄氣，下場比賽我一定要贏。

　　通過這次游泳，我知道了做什么事都不要泄氣。

　　第一次學游泳作文 17

　　我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

　　記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水里游蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水里去了。教練把我救上岸后，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心里的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接著說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

　　第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人游蛙泳，因為我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家后我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

　　這可難不倒我，因為我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然后我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的'那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

　　在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

　　當我獲得了這樣的好成績的時候，我才想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

　　第一次學游泳作文 18

　　在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。

　　從小我去游泳，要么套著游泳圈，要么抓個浮板，我在水里“游”得很開心。可是爸爸說：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。

　　我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這么幸福！爸爸對我說：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。

　　然后我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之后就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。于是我就又開始練習用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘后，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的.平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。

　　我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說：“要雙手的手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看著我，也笑了。

　　人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。

　　第一次學游泳作文 19

　　暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學學，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。

　　到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的'人，跟我一個小學，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學游泳。

　　進了里邊，是一位胖教練叫我們學游泳。當時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子啊？這家伙掉水里會不會沉水里淹死啊？

　　教練把我們領進里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的水質要求。不錯！

　　接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！

　　剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。

　　游泳，你難不倒我！

　　第一次學游泳作文 20

　　暑假的一天，我和爸爸還有表哥準備去學游泳。吃完晚飯我們就去賀龍廣場游泳池。

　　我們來到賀龍廣場游泳池，看見來這兒學游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面濺起了三尺浪花，我本來很害怕的，跟著爸爸一跳就下水了，開始下水的時候，水有一點冷，游了一會兒就不覺得冷了。

　　我和表哥是穿著游泳衣下水的，我們借著游泳衣的'浮力在水里游一點都不感到害怕。這時爸爸游過來要我們把游泳衣脫了學會自我游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脫就不敢游了，爸爸只好讓表哥把游泳衣抓在手上游。

　　該我游了，爸爸把我的游泳衣拿開，我也像表哥一樣十分害怕。爸爸讓我踩一下淺水區里的地，我一踩一點兒也不深，心里就不怎樣害怕了。我慢慢地向深水區游去，當我游的正開心的時候，突然別人碰了我一下，我的游泳衣被別人給撞跑了，我的身體就像石頭一樣直往下沉，如果不是爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就發生危險了。我找到我的游泳衣抓在手上繼續游了起來。游阿游，游了一會兒我覺得簡單多了。然后爸爸教我獨創式的游法，就是雙手向下亂劃亂劃，還叫我如何憋氣，真是招式太多了。我一時也學不了那么多。

　　游泳多么好玩，我和爸爸還有表哥玩得都很開心。

　　我喜愛游泳，期望你們也來玩玩！

　　第一次學游泳作文 21

　　暑假里，媽媽帶我去學游泳。

　　去到游泳池那里，我就去換好衣服，之后先去做熱身運動，教練來了，有的同學心里忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把頭猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水里的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…7…5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水里浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都通過了。

　　教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然后，兩手伸直，再把手反過來，手背對著手背，兩手向外面劃。最后，快速地把手收回來，并合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按著教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的劃水速度不夠快。然后我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心里別提多高興。有的'同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。

　　這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以后要練多一下游泳的基本功。

　　第一次學游泳作文 22

　　去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終于同意去學游泳。

　　一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。

　　開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然后就下了水。教練說：“我們今天先來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水里，然后慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接著教練一邊給我們做示范，一邊強調了憋氣的'技巧。其他學員都開始練習了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎么也不敢，怕嗆著了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進水里，心想：“我一定要鎮靜，不能慌。”哈哈，這次我終于成功啦！后來我又反復地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時間長。我終于嘗到了成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！

　　這節游泳課很快就結束了，通過今天的學習我明白了一個道理：做任何事情都不是一學就會的，都需要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因為游泳既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現在越來越喜歡游泳了。

　　第一次學游泳作文 23

　　今天是星期六，明天就要開始學游泳了。我們買了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、做好了充分的準備。

　　第二天早上，媽媽帶著我到了體育公園。我們上了二樓，一進門就看見了許多人，有熟悉的，也有不熟悉的。我還看見了有很多小朋友在排隊，于是我也跟他們一起排隊了。過了一會兒，一位老師給我們每人一個帽子，是橙色的'，還叫我們戴上這個帽子。又過一會兒，又來了一位老師，他把我們領到了更衣室，我們換好衣服，就來到了游泳池邊。老師說了幾個重點，就讓我們下水了。我把腿伸進池子里，然后身體也進了池子，這時，我看見水已經接近肩膀了。在學習之前，我先和同學玩了一會兒水。不一會兒，老師讓我們先學憋氣，說著，就做了一個示范。我看見了，也把頭埋進水里，可只過了一二秒就上來了，頭發和臉都濕了，鼻子里也進了好多水。我不死心，準備重來，這次我的鼻子還是進水了。全身都濕了，像個落湯雞。我的鼻子進了水，很難受，想休息一會兒，可老師一個勁地叫我們練習，我只好練習了。這時，我發現第三、第四次上來后，鼻子就不再進水了。我知道了：做什么事都要掌握技巧，反復練習，就不會覺得很難了。過了一會兒，老師讓我們排好隊，準備換衣服，我們換好衣服，就開心地回家了。

　　今天的這一次游泳和以往不一樣，以前我都是玩玩的。可這次是要達標的啊！我要好好學習，爭取取得一個好成績。

　　第一次學游泳作文 24

　　放暑假后，爸爸打電話告訴我先把暑假作業做完，等他有空時就回來接我去吉林那邊過暑假，學游泳。

　　7月末爸爸如約接我到了吉林。一天早上，爸爸說要帶我去學游泳，當時我高興得跳了起來。爸爸驅車帶我去游泳池，到了后我才發現那里的游泳池真大，學游泳的人真多。我們先沖個澡，換好泳衣就一起下水了。

　　剛開始我不敢松開爸爸，爸爸說：“女兒，沒事的，要敢于挑戰你不敢做的.事情，這里有爸爸保護你，很安全的。”聽了爸爸的話之后我心里才稍微踏實些。爸爸說：“兩只胳膊向前使勁劃，雙腿向后蹬，身體像青蛙一樣。”爸爸邊給我講解動作要領，邊做示范。在爸爸的保護下我開始嘗試游泳。一向前游我就感覺身子在下沉，正好有個小朋友在旁邊游的時候把波浪弄進我的鼻子里了，沒想到又從鼻孔流到嘴里，嗆住了，像喝了醋一樣難受。我想放棄學了，爸爸說：“沒事的，誰學游泳不喝幾口水呢，等會就好了，不難受時再接著練習。”又經過反復的練習，我終于可以自己游幾米了。爸爸說：“今天女兒學得真快，改天沒事時我們再來練習吧。”雖然，喝水的滋味不好受，可是當時還真有點不想走。

　　通過這次學習游泳，我也明白了一個道理，不管什么事情，只要你敢于挑戰，敢于嘗試，經過不懈的努力，克服眼前的困難，就能取得勝利。

　　第一次學游泳作文 25

　　游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶著我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池里的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。

　　我戴上泳鏡，學著阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這么大年紀竟然也在這里學游泳，我一定要超越他才行呀！于是我認真學了起來。終于學會了。跑到深水區那里碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不著地。有辦法在水里走動。只能游了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會游。我走到淺水區，把我一直用的'漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什么。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手抬頭。這就是游泳動作的秘訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨后，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

　　玩的可真開心。好想再玩一次啊。

　　第一次學游泳作文 26

　　我有許多第一次，比如第一次入隊、第一次比賽，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時的景象現在還牢牢地刻在我的.腦海里。

　　那是三年級放暑假時，媽媽讓我去學習游泳。盡管心里有一千個一萬個不愿意，但還是要服從命令聽從指揮。

　　在游泳館里，許多與我年齡相當的小朋友也來學游泳。

　　教練首先讓我們在淺水區全身伸進水里，雙手把住游泳池邊緣，頭扎進水里學憋氣。當輪到我時，看著那一池水，我便產生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。我很害怕，怕掉進水里，于是我把胳膊全部伸出來把住邊緣，可是被教練看見了，生氣的說：“把胳膊放進水里，只能用雙手把住就行了。”我害怕了，但是教練并沒有心慈手軟，把我雙手抓住，手一松，我一下掉進水里，喝了好幾口水，那水又苦又澀，真不是滋味，很快教練又把我從水里拽出來。一會兒教練走過來對我說：“學游泳必須學會勇敢，因為你怕水還怎么學游泳呢？男子漢勇敢點，只要你戰勝對水的恐懼，那學游泳就沒有那么難了。”我點點頭，一次一次試著，我終于戰勝對水的恐懼了，學會了憋氣。

　　第一次學游泳真苦真累，但讓我也學會了變得勇敢，這個第一次會永遠記在在我的心里。

　　第一次學游泳作文 27

　　在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，說是為了鍛煉身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。于是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。

　　學游泳的第一天，我和小伙伴們一起來到了淺水池邊。泳池里的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們說要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的`，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關系，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最后，我能憋到半分鐘了。

　　到了提高班的時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夾住。我做了好多遍，保證做熟了以后，我才放心地下水。

　　下水后，教練說，游的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續游。我照著教練說的，換氣、游泳，不知不覺游得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心里樂開了花。

　　在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。

　　第一次學游泳作文 28

　　在前幾年的暑假里，發生了很多起兒童因不會游泳而你溺水身亡的事故。媽媽看到這個新聞，認真的想了想。決定給我報一個游泳班。

　　一個風和日麗的下午，帶好裝備，進入了游泳館，穿戴好以后，就開始上課了。大家都知道游泳前最重要的就是熱身了。教練跟我們說，如果不在游泳前好好熱身的話，是很容易在游泳時發生意外事故的。做好熱身，接下來就是下水了。因為是第一次上課，所以會從最基礎的開始學習。游泳最基礎的，當然就是在水下憋氣了。我深深地吸了一口氣，猛地一下扎進水里，一下子我嗆了好幾口水。我立即站起來，咳嗽了幾下，感覺耳朵一直聽到嗡嗡的聲音。在池邊坐了很長時間才反應過來。經過上一次的失敗，我有點兒害怕了，不敢再上水里了。教練安慰我說：沒事不就失敗了那么一次嘛，再多試幾次就好了。我鼓起勇氣，又一次的將頭扎進水里，結果還是嗆了幾口水，不過比上一次憋到長，算是有點兒進步吧。

　　吸取了前兩次的.經驗，我決定這次用手扶著欄桿，在池邊憋氣。我這次深深地吸了好幾口氣，做好了充足的準備。才將頭慢慢的扎進水里這一次，我終于成功了！

　　經過這件事，我真正的明白了什么叫做只要堅持就一定會成功。是啊，這句話就是如此，只要堅持了才會成功，就像是那些成功的人，他們之所以會成功，是因為他們在困難的時候沒有選擇放棄而是堅持了下來。

　　第一次學游泳作文 29

　　炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學習和鍛煉，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學習自由泳。

　　自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣游得那么流暢優美。

　　首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來了。然后，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來時抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

　　開始的時候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。

　　課后就是最快樂的'時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。

　　經過了一個暑假的學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。

　　第一次學游泳作文 30

　　平時，我看見我的一群朋友在河里自由地游泳，一個個像一群魚，游泳一點也不難。這時，我正在游泳池邊看著。我不禁感到嫉妒。我有時恨我自己。為什么我這么笨，連游泳都不會？

　　當我到家時，我像一個泄氣的球一樣沖進了房間。這時，旁邊的父親似乎看到了我的心，說:"可愛的`寶貝，怎么了？"我生氣地說:沒什么。爸爸用一種奇怪的聲音說:你不會游泳，你不高興嗎？你怎么知道的？我驚訝地說。我怎么會不知道呢？我是你的父親，知道世界上發生了什么的父親！住手。我愁眉苦臉地說。你想讓爸爸教你嗎？你父親會游泳過河！之后，我們分三步并兩步走向游泳池。

　　當我來到游泳池，看到平靜的水面時，我忍不住后退了一步。心里很害怕。我撿起一塊石頭，扔進了水里。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了，會淹死嗎？爸爸果斷地換了衣服，跳進平靜的水中。我也脫下衣服，小心翼翼地走進水里。當我進入水中時，我不禁嘆了口氣:水太涼了！爸爸小心翼翼地用手抱著我的頭，讓我試著用腳劃回去。爸爸放開他的手，我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都無濟于事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣，大聲咕噥道:“我不打算學了！”爸爸奇怪地說:這不像我的孩子。我的孩子是一個永不放棄的人。聽了這話，我立刻振作起來。經過我不懈的努力，我終于學會了游泳！

　　通過這件事，讓我明白一個道理:世界上沒有什么難事，但有心人是辦不到的！

　　第一次學游泳作文 31

　　今天是我人生中第一次學游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節游泳課。

　　一進游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊里，我心里偷偷的高興……

　　教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進水里，接著就縮了回來，“好涼啊！”我不禁打了一個寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著自己。我又把腳放進水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會兒，我就適應了水的溫度。看來，堅持一下，困難終會被克服的。

　　教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受啊！我的'腦袋都蒙圈啦……看來學游泳都得有這個經歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯呦。”我樂得心花怒放。

　　非常充實的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開心極了！

　　第一次學游泳作文 32

　　暑假來了，去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”，便說要帶我去看看。我興奮極了！這么熱的天，在水里泡一下也是很涼快的。

　　到了那里，發現那里只有一個水池子，有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢，現在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這里的.水很清，完全可以看到底。

　　我就一直站在那里，不知道干什么。我又不會游泳，我能干什么呢？后來，媽媽經過一番思考，讓我開始在這里學游泳。

　　一個老師拿來了泳帽和和護目鏡，幫我戴了起來。好緊啊，不太舒服。但是不然會進水的，還是好好學吧！老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊，一手捏著鼻子，屏住呼吸后把身子潛在水里。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之后老師又讓我捏著鼻子，直接下去。我想了想，就是在水里憋氣，便又潛了下去。

　　差不多之后，另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒有！”這個老師明顯兇一些，說話讓人害怕。我點了點頭。“做一遍。”老師說。我趕忙做了一遍。“收的時候腳的大拇指并攏，不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋，就是把腳掌勾起來。再來一次。”老師指出了我的錯誤。我有點緊張，又做了一遍，這次做對了。“這樣不是很好嗎？自己做。”聽了老師的夸獎我信心大增，又做了好幾遍。

　　回家的時候，媽媽問我感覺怎么樣。我覺得挺好的，每天來一次也很好呢！一定要堅持下去！

　　第一次學游泳作文 33

　　今天，我和媽媽去上班，最苦的就是和媽媽去上班了！我不禁嘆了一口氣“哎……”為什么呢？因為不但要幫媽媽干活，而且還要為做作業的事被媽媽罵！因為我每次和媽媽去都會玩電腦不想做作業！

　　到了吃飯的時候，媽媽告訴我說下班帶我去學游泳。還給我找了個教練，我高興的合不攏嘴。終于盼到媽媽下班了，我急忙崔媽媽快點去游泳，這時有位叔叔是媽媽的同事和我們一起去，媽媽告訴我：這位叔叔就是我的`教練！

　　到了游泳館，我穿好泳衣帶上泳鏡和帽子和媽媽下水了，剛下水我就害怕的直抖，可我什么時候有過害怕的東西呀！我壯起膽子，教練叔叔看到我直發抖，便問我怎么了，我只好說：“我冷！”漸漸的的我適應了水，不太害怕了，叔叔見我神色安定下來，便開始叫我游泳。他先教我用鼻子在水下吐氣，嘴巴到水上呼吸，要我連做20個，就教我下一個動作，開始我總是嗆著，只能做一兩個，慢慢的我便不再嗆到水，終于連續做到20個了，教練叔叔開始教我蛙泳，讓我先學蹬腿，我蹬了一個，叔叔說不規范，于是叔叔手拉著我的腳教我怎么蹬腿，連續做了好多次，他才說規范。不知不覺已經九點多了，游泳館要關門了，可是我還是沒有學會，教練叔叔說；“多來幾次肯定就會了！”

　　這是我暑假第一次學游泳！值得紀念的一次！

　　第一次學游泳作文 34

　　從小就一直羨慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐們。終于在這個夏季我如愿以償的第一次到游泳池游泳啦！

　　和媽媽商定后，我們來到游泳池邊買了游泳衣和游泳眼鏡。帶上我的裝備，和媽媽來到游泳池邊。看見早早下水的小朋友們，我迫不及待的要下水。媽媽告訴我，下水前一定要做熱身準備，在媽媽的指導下，我活動了胳臂腿。即使是這樣，我試了試水，有些涼，不知怎么了，心怦怦直跳，遲遲不敢下水，媽媽告訴我：“不要害怕，適應水溫就好了。”我鼓起勇氣，再看見旁邊的`小朋友玩的那么開心的表情下，我終于下了水。水深剛到肚子上，不過我就感覺有些呼吸困難，真想上岸呀！在媽媽鼓勵的眼神下，我學著小朋友的樣子，用手不停的劃水，水被我弄的水花四濺的，瞇了眼。努力睜開眼睛，看見媽媽開心的笑臉，我也笑了！

　　在游泳池的一邊，有一個滑滑梯。很多小朋友都從上面順水滑下來，別提多高興啦！我感覺自己在水中很自如，所以也想上去劃一下。小心翼翼的來到滑梯的頂端，呀，還真高啊！身邊的小朋友一個又一個的下去了，我趁空也坐上滑梯。只覺得“嗖”的一聲，我已經滑下了梯子，又是一陣開心的笑聲，是媽媽對我笑呢！

　　時間過的還真快呀！不知不覺到關門的時間啦！我在媽媽的督促下戀戀不舍的上岸，穿上衣服離開了。這一次游泳是我第一次接觸到水，真的很開心！

　　第一次學游泳作文 35

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟著媽媽到游泳基地。

　　我換上了泳衣，站在游泳池邊。這里的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地游著。

　　教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

　　這時的'我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以為然，直到準備開始下水練習游泳時，心里還想：這也太簡單了，我一定是游得最快的一個。

　　不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水里，本以為能自由自在地在水里暢快地游，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領全都被我拋到九霄云外去了。我心中大呼不妙，在水里掙扎著大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。

　　我哭著向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

　　看著媽媽透出愛的目光，我認真聽著教練講解著游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水里。

　　功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看著我高興地笑了。

　　看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。

　　第一次學游泳作文 36

　　今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學游泳。一路上我心里有點緊張。到了游泳館，我簡直不敢相信自己的眼睛，學游泳的人可真多啊！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小伙伴，還有幾個小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。

　　不一會兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊點名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接著讓我們一個一個先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的.胸前，站都不穩，身體像要漂起來。我頓時緊張起來，這時教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們如何憋氣。我按照教練教的方法，試了一下，可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時間長。教練表揚我別的不錯。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習漂浮。練了一會兒，教練讓我不要扶著池邊自己漂浮。可我總是漂一漂就沉到池底，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅持不懈地練習，最后教練扶著我漂了幾次，我總算勉強浮起來了。我心里特別的高興。

　　第一次學游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學會游泳。

　　第一次學游泳作文 37

　　隨著時間的流逝，許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了，唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠，灼灼閃光。

　　那是去年暑假的'事了，爸爸先斬后奏，在奧體中心體育館報了名，讓我去學游泳。當時我興奮極了，每次看見其他小朋友在水里自由自在地游來游去，我羨慕得不得了。第二天，我隨媽媽早早地來到游泳館，一見到那清澈見底的池水，我立刻害怕起來，打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水，終于，輪到劉教練單獨訓練我了，教練先鼓勵我，給我打氣；但我還是不肯下水，嚴厲的教練生氣了，把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池里。我使勁掙扎著，拼命地想逃出這個“地獄“。好不容易才露出水面，又被劉教練毫不盡人情的按下水，緊張、恐懼、絕望，一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來，誰知水咕嚕嚕地鉆進我的肚里，嗆得我踹不過氣來，兩眼直冒金花；剛一仰頭，又被一只無情的手壓了下去，就這樣，一次、兩次、三次……我不想哭了，也不怕水了，慢慢按教練的要求去做，奇跡出現了，隨著腳尖打起的水花，加上像船槳一樣的劃手，我的身體自然而然的浮出了水面。

　　沒過幾天，我不但就學會了“自由泳”，而且學會了“仰泳”和“蛙泳”，劉教練用贊許的目光看著我，微笑著說：“恭喜你！美霖，你已經學會了”。

　　每一次收獲都有艱辛的付出，我成功了！我嘗到了成功的喜悅！

　　第一次學游泳作文 38

　　這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

　　到了那里，我們換好了泳衣，教練就帶著我們開始熱身。熱身之后，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什么情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水里，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的'力量在水里打出水花，打了大約一分鐘后，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

　　休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接著叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐著地板，讓身體浮起來，然后打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接著老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然后憋氣，用打水的力量往前沖，讓我們往前游，雖然我游的不算遠，但總算能游，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反復練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

　　回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身酸痛。盡管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

　　我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嘗到了其中的一些甜頭。

　　第一次學游泳作文 39

　　在我的同意下，我進入了游泳班。那是在暑假中，我的小姨給我報了游泳班。我沒學過游泳，覺得還挺新鮮。于是，就這樣進了游泳班。

　　這是我第一次學游泳，心里有著一種從未有過的神秘感。在前幾節課，我們沒下水，而是學動作，我學的很認真，把動作一一不漏地記了下來。在第一次下水，雖然我不是最好的，但也名列前茅。第一次下水是帶著浮袖的。帶著這東西，我們覺得不夠自在。我們覺得沉甸甸的，但是心里還是很高興的`。下水以后，只見許多人涼的嗷嗷直叫，我也不例外。但是很快就適應了，我們很快就開始了游戲。但是隨著教練的一聲喊：“停！別玩了，上課了！下一次再玩，等學會了游泳，你們怎么游都可以！”真是好花不常開，好景不長在。在最后幾節課，教練讓我們脫下浮袖，我們又高興又害怕，因為我們高興沒了拘束，但害怕我們技術不好而又自己鼻子“喝水”，所以我們才會猶豫不決。我游泳時，覺得游的還可以，重復著教練教的動作，翻手、抬手、放手、抬腿、彎腿、蹬腿┉我全身放松著，慢慢的慢慢的往前游著。但過了一會兒，我的身體不知怎的下沉了，糟了！鼻子進水了！我一次又一次的掙扎著，終于回到了岸邊┉我一次次的吸取教訓，終于學會了游泳。

　　人生中誰都有第一次，讓我吸取教訓，失敗乃成功之母，加油！

　　第一次學游泳作文 40

　　今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

　　開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應適應環境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。

　　接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

　　說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的`游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。

　　原來，學游泳也沒什么可怕的呀！

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