學游泳挫折的作文

　　在學習、工作乃至生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的學游泳挫折的作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學游泳挫折的作文1

　　暑假里，媽媽給我報了游泳班，讓我鍛煉身體。

　　剛開始的一兩天，教練讓我們在小泳池中玩耍，我感到很輕松。但后來就增加難度了，我們要開始學浮在水面上。剛開始浮的時候，我和幾個女同學差點要哭出來，我們的身體不聽指揮地往下沉，還嗆了好多水。回家之后，我跟媽媽說不想學了，媽媽教育我，不要碰到一點點小失敗就放棄，無論做什么事情，付出努力才有回報，沒有隨手可得的東西的'。媽媽還傳授我技巧：“你不能把身體緊繃著，要放松，不要害怕，這樣就能浮得起來了。”我聽了之后，就按著媽媽跟我說的話，練了好幾天，終于會浮在水面上了。接著，教練讓我們學換氣。我想：我能學會浮在水面上，就一定能學會換氣的。我默默地給自已加油，后來我真的學會了換氣。老師說最后一天是15米游泳考試。很遺憾，那一天，我的腿受傷了，不能下水，但老師還是給了我一張結業證書。

　　現在我真正學會了游泳，可以像魚兒那樣自由自在地在水里暢游，感謝媽媽給我的鼓勵！

學游泳挫折的作文2

　　游泳既好玩，又能鍵身，所以我喜歡游泳。

　　小的`時候，媽媽帶我去游泳，我很大膽，到了水邊，我一下子跳了下去，結果我被水給嗆住了，正當我在水里撲騰的時候，媽媽給我扔了個游泳圈，我爬在游泳圈上快樂地玩著，但只要我去游泳，就離不開它，即使這樣，我還是經常纏著媽媽帶我去游泳。

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，送我正式去游泳，一開始，教練教我們學憋氣只見教練深吸一口氣，然后潛入水中，教練他不吸氣，只在那兒慢慢呼氣，過了好一會兒才上來，我也學著教練做了一遍，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子，我感到非常不舒服，使勁咳嗽，但我堅持，努力的學，沒有半途而廢。一次又一次，我終于學會了，我潛入水里，只呼氣，不吸氣，不再嗆嗓子。然后，教練教我蛙泳，教練先教我腳怎么游，先一收，然后一蹬，再一合，接下來，我要學手了，先用手把水拔到腰部，然后雙手合攏。從胸部向前伸出。反復做了幾次，最后我將學過的方式運用到一起，反復地學了幾遍，我終于學會了蛙泳。

　　游泳真有意思，既學到游泳知識，又可以當做娛樂，還可以強身鍵體，你說這樣不好嗎？

學游泳挫折的作文3

　　我第一次學游泳時，感覺很緊張，可是，我也很激動。當我準備下水時，我對爸爸說“我害怕我會沉下去！”爸爸告訴我：“別害怕，水又不是鯊魚，不會咬你的。”聽了爸爸的話以后，我就慢慢地進入水中，當我在水中時，我想爸爸說得對，水并不是那么可怕。

　　開始我不會游，爸爸就給我買了救生圈，一戴上救生圈，我就可以漂起來了，也不緊張了。慢慢地，我習慣戴著救生圈在水中游來游去。媽媽發現我戴著救生圈游得很好了，就要求我丟掉救生圈去游，我又開始緊張了。

　　但是，媽媽鼓勵我“勇敢一點，你會有進步的。”開始，媽媽托著我的肚子游，乘我不注意時，媽媽悄悄地把手拿開了，突然媽媽告訴我“哈哈，翔，你現在是自己在游，沒有任何人幫你。”這時，我才發現，我是在自己游。我終于學會游泳了！我很高興，爸爸媽媽也為我感到高興。但是爸爸、媽媽告訴我：“你還沒有完全會游泳呢。因為，你的動作不標準。”

　　正好，在假期里，蘭卡斯特大學有一個免費游泳培訓班。媽媽送我去學了3天，在那里，老師教我們蛙泳的動作，我終于學會了標準的蛙泳動作。現在我已經掌握了“蛙泳”、“仰泳”和“自由泳”的動作，我可以在游泳池里不停地游一個來回。雖然，我學游泳有了很大的`進步，但我還想游出更長的距離和更優美的姿勢，所以，我還要不斷地提高自己的游泳水平。

學游泳挫折的作文4

　　說到游泳我學了三年了，可就因為怕水一直學不會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動作：把腿伸直，并攏后，再把腳外八字地收回大腿，然后把向外畫圈。

　　說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截，我真是心急如焚。

　　學游泳要有勇，就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啟發，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

　　學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成外八字然后用全生的.力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，別高興得太早，還有更難的呢！這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經驗，我很快邁過了這道坎。

　　我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力后我終于學會了游泳和有勇。

學游泳挫折的作文5

　　炎熱的`夏天到了，正是學游泳的好季節，為了讓我強身健體，掌握一項求生技能，爸爸決定教我學游泳。

　　來到小區游泳池，我迫不及待地換好泳褲。爸爸說我要先學會憋氣。爸爸示范了一次，我照著爸爸的樣子深吸一口氣，把頭埋在水里。一開始，我只憋幾秒就不行了，還喝了幾口水。練了幾次還是這樣，但我沒放棄，經過反練習，我在水里能憋到35秒。

　　接下來，我要學會浮在水面上。爸爸把我帶到深水區，給我示范了一次。只見他雙手抱住膝蓋，身體蜷成一團，就像一個冬瓜浮在水上。我像爸爸那樣潛進水中，但心里害怕，一著急就往下沉，然后馬上站了起來。爸爸鼓勵我：“抱冬瓜時不要害怕，放松身體，把自己想像成一條魚。”我調整好心態，克服恐懼，練習了幾次后，終于浮起來了。

　　最后一步要學會手腳動作。爸爸先給我示范手動作，我站立水中，兩手伸直，用手掌向兩邊把水撥開，形成一個半圓形，然后兩手收回合在一起，我不斷重復手部動作。接著爸爸給我示范腳動作，我雙手握著欄桿，雙腳跟青蛙一樣，一蹬開，一合上……經過反復練習，我學會了手腳動作。動作學完了，我跳入泳池游了幾下，竟然游了十來米。爸爸連聲稱贊道：“沒想到你那么快就學會游泳了！”

　　通過學游泳我明白了一個道理，只要堅持不懈，反復練習，就會成功。

學游泳挫折的作文6

　　暑假里，我的爸爸幫我報了一個游泳班，學自由泳。在學游泳的過程中，我感受到了無窮的樂趣，并明白了一個道理。

　　當我踏進游泳館的第一步，一陣濃重的消毒水的味道向我襲來。換好游泳衣之后，我便步入了游泳池。教練是一位二十幾歲的年輕小伙。他那么年輕就當上了游泳教練，想必游泳底子一定不賴，我心里正這么想著，教練就帶領著我們做準備動作。做好后，教練便讓我們在游泳池前一字排開坐下。于是，教練就開始教我們打腿，悶水打腿……

　　經過幾節課的練習，我已經學會了打腿，悶水，還可以拿泡沫板自己游了呢！有一次，老師讓我們拿泡沫板跳水。我看到那么深的水，心里緊張極了，生怕被淹死。于是，我排到了最后一個，直到大家都游過了之后，教練問有沒有人還沒有游過，一位小男孩把我“供”了出來。

　　教練把我拉到跳臺邊，看著湛藍的池水，我的兩腿不禁開始發抖了，教練“威脅”我說：“你再不跳，我就把你推下去！”我寧愿自己跳，也不要教練推。于是，我閉上眼睛，摒住呼吸，抱住泡沫板往下一跳。沒想到，其實那么輕松，那板在水上竟然一點都沒有要沉下去的'意思，我用力打腿，便在水上前進了，教練還夸我游得很好呢！

　　十八次的游泳培訓，使我從一個一點水性都不懂的小女孩變成了一個會游自由泳的能手了。我還明白了一個道理：做任何事都要堅持不懈，不能半途而廢，不管什么困難，都要努力克服，這樣才會到達勝利的彼岸！

學游泳挫折的作文7

　　每個人都有過許多成功的經歷，當然我也不例外，那就是我在七歲的時候學會了游泳。

　　去年暑假，媽媽把我送到了云橋游泳館學游泳。剛開始，教練先教我們基本動作，先收腿再往外蹬腿，然后再劃手換氣，等我們掌握了基本動作，教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了。看著那么深的水我害怕了，這是教練走了過來說：“沒事，你勇敢點， 有我呢。”于是我硬著頭皮下水了。我努力的按著教練說的方法去練習，嘴里喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來，但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們在水盆里練憋氣，看著我練得那么投入，媽媽說：“兒子，我給你看時間，看你能憋多長時間。”我說：“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進水里，過了一會我實在憋不住了我把頭伸出來，只聽見媽媽說：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學會了。”聽了媽媽的話，我的勁頭更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一樣游來游去。別人看了問我：“小朋友，你幾歲了，游的這么好？”我自豪的'說：“七歲。”看著別人羨慕的眼神，我的心里比喝了蜜還要甜。

　　我真開心啊|我終于學會游泳了。

學游泳挫折的作文8

　　我特別喜歡在水里盡情地游泳，根本停不來下，那種感覺真是太享受了！但學習的道路上并不是一帆風順的，我經歷了一段特別艱難的成長過程！

　　去年已經學會蛙泳了，但是很長時間沒練習幾乎忘記了。這次第一天去的時候，教練說先鞏固一下，讓我戴著袖漂和浮板游，我很害怕，一直擔心會沉下去，根本不敢游出去，一直踮著腳尖在泳池里磨蹭，但最后還是被教練推了出去。一個來回后，我游得氣喘吁吁的。

　　更可怕的.事情發生了，教練把我的袖漂和浮板拿走了，我試了一下，沒游起來，又試了一下，還是不成功，反而嗆到了幾口水。真的不敢嘗試了，恐懼把我團團包圍，我四肢麻木，幾乎要哭出來了。教練把我拉到淺水區，說我太緊張了，讓我放輕松。

　　然后教練說陪著我游，他在我前面一點地方，我伸手就能夠到他。我稍微放松了點，心想那就再試試吧！我深吸一口氣，盡量舒展四肢，果然能游起來了！我緊緊地盯著水里教練的身影，努力往前游，到中間了，再堅持一下，終于到終點了！好累啊！但是只要我有勇氣邁出第一步，就一定能達到終點！

　　接下來幾天的訓練，我一天比一天進步，一個來回，兩個來回，我越游越輕松。我現在真正愛上了游泳，一下到泳池就不愿意上來了！教練還表揚我是只“姿勢優美的小青蛙”！

　　成長的道路上有很多絆腳石，我也曾經非常恐懼，一次次被絆倒，但是最后我還是勇敢地堅持了下來，走到終點，而這一切都是值得的。

學游泳挫折的作文9

　　暑假來了，烈日當空，知了在樹上不停地叫，狗熱得吐不出舌頭。我也想讓自己涼快一點，所以我媽給我上了基礎游泳課。

　　終于到了這一天，我和朋友們在老師的帶領下，換了衣服，叫了名字，熱身，然后開始了水中訓練。我深吸了一口氣，把頭埋進了水里。剛開始我只能堅持幾秒，然后5秒，10秒，20秒甚至40秒，哈哈！我學會了屏住呼吸！說不出的開心。學會屏住呼吸后，下一步就是學會漂浮。我很期待，也有點害怕。然而在老師的鼓勵下，我鼓足勇氣屏住呼吸，然后飄了出去。剛漂出來，就感覺整個人很輕，真的'漂了，好像是一條自由的魚。

　　學習蛙泳的腿部動作很重要，但是我在岸上做的很好，但是出了水就不會游泳了。為什么？我好奇地問父親，父親說：“這是因為你下水怕沉，忘了自己的行動。勇敢點。”哦，只有克服緊張和恐懼，才能學好動作。

　　之后我學會了呼吸和動手，然后我才真正學會了蛙泳。雖然游泳不是很標準，但我相信只要我努力學習，你很快就能看到我像小青蛙一樣在水里游來游去。

學游泳挫折的作文10

　　在人生的道路上，好的習慣會成為你忠誠的伴侶，而抵制不住誘惑，它便會成為你的絆腳石。

　　——題記

　　在一個烈日炎炎的下午，正在寫作業的我愁眉苦臉的想：唉，暑假沒剩幾天了，如果再不好好玩一回，暑假豈不是要溜走了……

　　“叮零零……”清脆的電話鈴響了。我三步并作兩步，接起電話：“哦！是你呀……”

　　我掛了電話，走到媽媽床邊，拍了拍媽媽的毛巾被，輕聲說：“媽，好消息，曹曦月約我今天下午去游泳！”

　　“是嗎？作業寫完沒？”媽媽生硬地問。

　　“馬上就好……就好……”我吞吞吐吐答。

　　媽媽叮囑我一定要寫完作業再去，我有點失望，但還是忙不迭的答應：“好嘞，好嘞。”

　　回到作業旁，我盯著本子想：“作業還那么多，游泳的機會卻很少。要不……我耍了回小聰明，先游完泳，再寫作業。我給媽媽打了聲招呼，就出了門。

　　兩個小時后，游完泳的我哼著小曲進了家門。媽媽什么也沒說，只是指了指我的作業。我恍然大悟，媽媽是在告訴我讓我寫作業。她平靜如水的原因是不想傷害我，我低頭寫起了作業。

　　至今我還很后悔，游泳的'誘惑很大，但也不能耽誤了學習。人生的誘惑一直像影子一樣，與我們緊緊相隨，克服誘惑是對我們最大的挑戰。抵制住誘惑，你就會插上夢想的翅膀，飛向成功的藍天。

學游泳挫折的作文11

　　今年暑假，爸爸媽媽給我報了個12節課的游泳班。

　　剛走進去，就看到一個氣派的游泳池，里面的水清澈見底，像一大顆藍寶石一樣。老師讓我們練習蛙泳動作，喊著：“慢收翻，快蹬夾，123.1到3天都是這樣進行的。我們拿著游泳圈下水，根本不用擔心沉下去。可是到了4，5，6天，我們的背上突然加上了背漂，內漂的浮力很小，只能浮在水中幾秒鐘，過一會就沉下去了。我們只好刻苦的練習。慢慢地熟練了，有一次我背飄被沖掉了，我在水中胡亂蹬，但是我心中想著一定要冷靜，慢慢的.我又浮上來了。我按照老師教的動作往前游，不一會兒便游到泳道的頭了。7，8，9天就更難了，老師要求全體都把游泳圈去掉，全部帶上背漂，并且去掉了，只剩一片，這就等于沒有浮力了。最后三天，老師讓把所有東西全部去掉了，開始我不敢下水，腿抖著，有人說快點下去啊！但是我還是不敢，最后老師把我推了下去，我慢慢的會游了，我學會了蛙泳。

　　這12天過的很愉快，我不僅學會了蛙泳，還收獲了很多歡樂。我想太好了，終于我學會游泳了，我欣喜若狂，開心極了。

學游泳挫折的作文12

　　一年一度的暑假來臨了，我興致勃勃地到桃花嶺報名參加游泳培訓班。

　　哇！好漂亮的室內游泳池呀，淡藍的一池水中，已有不少的學員，有的在水里撲騰著、有的在跳水、有的正在學漂、還有的在教練的指導下再學蛙泳......

　　＂嚁！嚁！＂教練的哨子聲將我們集中到一起了，何老師讓我們剛做完熱身運動，我們幾個就迫不及待地跳入水中，真是涼爽的沁人肺腑，舒服極了．這時何老師來到我們面前說：

　　＂同學們，學游泳的第一步首先要學會抱膝憋氣，大家先看我的'示范＂．大家一個個噔園的雙眼，只見何老師雙手相互一叉，然后深吸一口氣，再將叉好的雙手緊緊抱住雙腿膝蓋骨下，頭下子里進水里，不一會兒，老師的背部便露出水面．看了老師的示范，我暗暗想：這還不容易，還不如早一點教我們學怎樣游泳好．＂宋一鳴，你先來學．＂我按老師的示范動作，雙手一叉，緊抱膝蓋，頭往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我嚇得立即站了起來，老師見狀，并沒有＂兇＂我，而是耐心地又給我重新示范了一遍，經過一蕃努力，我終于闖過了抱膝這一關。

　　初學游泳的第一關，使我從中悟出了一個道理：干什么事都不會一帆風順，只有虛心好學，努力體會每一個細節，才能更快更好地掌握各種技巧。

學游泳挫折的作文13

　　今年暑假，我去游泳館學游泳。學游泳可不簡單，假若一不小心，就會嗆水。

　　一開始，教練教我潛水，他先是把頭沉下去，在水底吐泡泡。我想：這不是很簡單嗎？這還用教，我自己都會。哪知道我剛潛入水中，水猛地灌入我的鼻孔，不但沒換成氣，還嗆了幾口水，真是得不償失。于是，我悟出了一點道理：做事不能太心急，否則沒好果子吃。

　　接著，教練教我蹬邊。我這次學聰明了，認真看完演示后，學起來。可惜我蹬時沒用力，沒多久又沉下去了，還險些又嗆了幾口水。最后，在教練的指導下，我終于會了這個動作，并練得滾瓜爛熟。

　　然后，教練就教我手劃。我看完示范后，也做起來。不知是什么原因，我總是把動作做錯。我急得不知怎么辦才好，只好一直做下去，可還是做錯。我想放棄，不想再練下去，可是為了能學會游泳，我咬咬牙，忍下去了。

　　后來，教練教我蛙泳腿。先是在岸上做動作，等到做熟練了，再到水里去練習。開始，我節奏掌握不好，還一只腿高一只腿低的。我急得要命，可是急又解決不了問題，只好靜下心來慢慢練。

　　最后，我逐漸學會了蛙泳，游泳速度也快了。功夫不負有心人，我終于學會了蛙泳，也改正了一只腿高一只腿低的'錯誤。現在我游得可好了，至少不會被水嗆。

　　我從游泳這件事中獲得了啟示：上了路，就天天走勤于練習，總會于成功逢上，無論怎樣都要堅持下去，不歷經風雨，怎能看見彩虹？

學游泳挫折的作文14

　　在人生的道路上，我們只有不怕挫折敢于攀登才有可能到達成功的頂峰。這是我通過那次學游泳得到的啟示。

　　記得第一次學游泳時，教練讓我們扶住水面上的浮標練習憋氣。可是我不管教練怎么說，就是不敢把頭埋到水里，生怕搶進嘴里水。我就這樣煎熬著，好不容易熬過了第一節課。

　　回到家后，我把我的困難告訴了媽媽，媽媽開導我說:“孩子，你不是一直想學游泳嗎？那就必須克服這個困難，邁開第一步，才有可能學會游泳。”

　　我皺著眉頭說:“我怕嗆水…。”

　　媽媽語重心長地對我說:“你知不知道蝴蝶所經受的苦難是非比尋常的，從蠕動的毛毛蟲到煎熬的蛹，最后經過拼命的努力才化成蝴蝶。只有學好憋氣這項基本功，才能克服困難真正學會游泳。”聽后，我鄭重其事地點了點頭。

　　第二次上游泳課時，被嗆了幾口水之后我又膽怯了。

　　下課后，媽媽跟教練說了這件事，于是，教練讓我跟他去辦公室，我只好忐忑不安地跟了過去。一進門，我看到了柜子里一大排獎狀正閃爍著耀眼的光芒。這時教練找來了一盆水讓我嘗試著把臉放進去，并不斷鼓勵我說:“再來一次，你能行。”

　　教練的話給了我無比的'動力，柜子里的獎狀也激勵我不斷前進。我在心里默默地說:我一定要克服困難，成為一只美麗的蝴蝶。

　　終于，在學期結束時，我不但學會了憋氣還學會了蛙泳、蝶泳等多種泳姿，我戰勝了自我。

　　挫折讓我堅強，讓我充滿了前進的動力。

學游泳挫折的作文15

　　暑假快結束了，我去外公家玩。

　　因為之前連續高溫干旱，外公家門口的魚塘都被干涸了，魚塘的魚也被抓完了，外公趁機把魚塘修整了一遍，魚塘的四周和底部都澆上了水泥。等水泥干了以后，天也連續下了幾場雨。久旱逢甘霖，樹也笑了，草也笑了，外公把水引到了魚塘，魚塘變成清澈見底的“游泳池”了。

　　看著這么干凈的一池水，我想：游泳一定很好玩。我和小表弟征得了外公的`同意，套上游泳圈，叫上舅媽到這個天然的“游泳池”學起了游泳。我們沿著臺階小心翼翼地走下了水，我站在水里，水正好在我的腰部，山水涼涼的，真舒服。我稍稍蹲下了一點身子，感覺整個人輕飄飄的，想浮起來，我想：這可能就是科學書上說得“浮力”吧。在舅媽的指點幫助下，我們學習了身體放松、往前撥水、劃水、合腿、分腿、蹬水等動作。雖然我們動作不熟練，可借助游泳圈我們還是可以一點一點慢慢向前進了。因為山里的水涼，舅媽不讓我們在水里多待，讓我們上來了。

　　雖然今天我們還沒有學會游泳，但是在水里漂浮和游動的感覺已經讓我們感受到了。游泳是一項強身健體的體育鍛煉，很好玩也很有趣，我會繼續努力的，下次我還要再學游泳。

學游泳挫折的作文16

　　前年家屬院外面的商店建了一個游泳池，我十分的高興，因為我在電視上看那些跳水運動員各個都特別的靈活，我真是羨慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飛到游泳池，但是我又不會，只好纏著媽媽帶我去。

　　到了游泳池，我就想跳下水，但是又沒有這個勇氣，又讓媽媽扶我下水，下了水我還不敢走動，我怕滑倒再也起不來，淹住嗆住。媽媽說：“你先媽說：“你先帶游泳圈游。”我帶游泳圈游雖說是會游，但是，我試了試，不帶游泳圈，游了兩次沒有成功，我請求媽媽教我潛水，媽媽答應了，

　　媽媽說：“潛水必須先吸一口氣憋住，帶上潛水鏡，把頭扎進水里，身子平鋪自然會漂起來。”我按照媽媽說得去做，身子果然漂了起來。媽媽又教了我手腳的`動作，我開始學的時候，不是忘做腳的動作，就是忘做手的動作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看媽媽教我得認真樣，我不得不繼續學，由于每次失敗的積累，我找到了經驗，可以手腳配合著游一截，但是，由于不會換氣，所以我要媽媽教我換氣，媽媽說：“換氣時，只要你身子向上挺，頭向上挺吸一口氣，再鉆進水里就行了。”我又按照媽媽說的換氣，也不是一下就成功了，練了很長時間才學會。

　　我今天不僅學會了游泳，而且，還懂得了，一個道理：干什么不要灰心。

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