鉛球作文400字（精選12篇）

　　在日常學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的鉛球作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　鉛球作文400字 1

　　今天是體育節，來到學校就等待體育節的開始。陳主任說：“運動會開始了。”校園里立刻沸騰起來。我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說最精彩的就是扔鉛球比賽。

　　扔鉛球比賽開始了，我很激動！第一個上來的人可能很緊張，沒有發揮好，才扔到2米多。接下來幾個人也沒扔到好成績。看扔鉛球的人漸漸多了起來，扔鉛球比賽十多個人都扔完了。沒有一個讓我滿意的`，接下來扔的人是第一個讓我比較滿意的。

　　我等了很久，歐陽磊終于上場了。他會給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽磊做完熱身運動，他要開始扔鉛球了。歐陽磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個結果讓大家很吃驚。歐陽磊扔了8米6遠，我簡直不敢相信自己的眼睛。現在最高紀錄是8米6，誰能破這個紀錄呢？接下去看后面人扔得怎樣。

　　后面的人開始扔了，前面幾個人扔的非常爛。有的人沒有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。歐陽緒榕登場了，他熱完身就準備扔了。大家都期盼著他破歐陽磊的紀錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上。可惜的是沒有破歐陽磊的紀錄，歐陽緒榕扔了8米2遠。

　　扔鉛球比賽結束了，比賽結果是歐陽磊冠軍，歐陽緒榕亞軍。

　　鉛球作文400字 2

　　體育課上，老師教我們大家扔鉛球，上了幾次課之后，老師告訴我們明天會有一場鉛球比賽，是我們和六年級的同學比賽。

　　我們吃了一驚，因為老師講的時候，有的同學們沒有專心聽，所以我們的鉛球技術不如六年級。由此，我們派出了一個代表向老師請求放學后幫我們訓練。老師想也沒有想便爽快答應了。老師在訓練中，向我們介紹了鉛球扔的`手勢等。我心想：學手勢有什么用呀!只要力氣大就行了。老師好像看出了我的心思，讓我來給大家示范。我站在鉛球的圈子里，用力往前一扔，沒想到差一點砸中了燕艷，幸虧她雙手抱頭蹲下了，不然非砸中她不可，我羞愧地走下去。老師又說：“你們看，學鉛球手勢最重要，剛才的同學就是一個非常好的例子。”經過了兩個小時的訓練，我們的成績突飛猛進，這全靠體育老師的三寸不爛之舌和他的耐心。

　　下午，同學們都來到了操場。大家都緊張地等待著比賽的開始。裁判員的一聲叫喊，精彩的比賽拉開了帷幕。裁判員說：“比賽是三局兩勝制。”前兩局我們都以標準正確的姿勢，各獲了一局，決定勝負的關鍵在于第三局。我是第三局的參賽者，勝負就看我最后這一扔了，我覺得呼吸都要停止了，我擺好姿勢，把全身的力氣都放到了手上，一，二，三，扔……

　　最后，我們以2：1戰勝了六年級，我們開心極了，班級的同學都沸騰了。這一次的鉛球比賽真是有趣啊，以后我們還要更努力才行啊!

　　鉛球作文400字 3

　　今天，我是一名小小運動員，我9:26要去比賽鉛球。

　　比賽開始了，裁判給大家排好隊，4301第一個，4105第二個……我是倒數第三個。我觀察了一下他們的身高，都沒有我高。我開始得意忘形起來，我想我可是最高可以推到6.66米的人，這些“小垃圾”，和本“大爺”斗你們還早兩萬年！

　　預賽開始了，第一個運動員5.50米，第二個人推了6.32米……快到我了，我心里想：今年的對手好弱啊！突然一個人輕松地推出了6.89米。黑馬黑馬，我大吃一驚。輪到我了，我用力一推才6.23米，我失望極了！

　　第二輪比賽開始了。第一個運動員推了5.0米，第二個運動員推了6.53米……我想：我一定要拿下第一名。輪到我了，我用盡全力一推6.66米，我開心極了！第二輪比賽很快結束了，有六個人進了決賽。

　　決賽開始了，突然一個運動員推出了6.90米，我絕望到了深淵。我心想我要第二名了，我鼓起勇氣把鉛球頂著脖子，后退了幾步，我使出了洪?之力用力一推，推到6.89米。第二輪開始了，我推了6.80米，第三個人居然推到了7米。我想這次我只能盡力而為了，我向后走了幾步，膝蓋彎曲側滑步向前，鉛球就像子彈似的'飛了出去，這次我居然推到了7.08米。

　　我的心也快爆炸了。我打破了年級紀錄，我是第一名啦。

　　鉛球作文400字 4

　　雖然已經入秋，但今天的陽光似乎顯得格外明朗。太陽照耀著綠草如茵的操場，也照耀著揮汗如雨的運動員們，讓他們的心感到無比溫暖。

　　此時，我在參加擲鉛球比賽。有了上次比賽的經驗，我知道自己獲得好名次的希望很渺茫，所以心情很沉重。裁判員喊了一聲我的名字，輪到我了。我彎下腰，拾起地上的鉛球，只覺得那鉛球仿佛泰山一般沉重，成了我心房上的大石頭，隨時有可能落下。我無可奈何地擺好了姿勢。雙腳撐地，右腿向前邁出一步，左腿彎曲，身子盡可能降低，右手托住鉛球，左手放在鉛球上。然后，我緊緊地閉上了眼睛，左手從鉛球上拿走，左腿用力挺直，讓身子一下子彈起，右手借助全身瞬間彈起的爆發力將鉛球狠狠推向前方。霎那間，鉛球在空中劃過一道呈近似45°的美麗弧線，然后飛快地降落，投向大地的懷抱。可惜我還是擲地太近了，沒有進入前八名。

　　我憂傷地抬起頭，無力地看向高遠的藍天，頓時感覺到自己的渺小。這時，一群鳥兒從天空飛過，引起了我的'思考。我的心情頓時開朗得如同現在的陽光。我想到了泰戈爾的一句詩：“天空沒有留下我的痕跡，但我曾經飛過。”

　　鉛球作文400字 5

　　鉛球？沒搞錯吧？沒錯，就是鉛球！是奧運會上的鉛球嗎？同學們嚇了一大跳，等老師拿出鉛球，同學們才松了一口氣。原來“鉛球”是一個紙團啊！我對這次比賽充滿了信心，一個紙團難得到同學們嗎？

　　比賽開始了，第一個上場的是個弱小的女生，大家一齊用瞧不起的目光看著她。只見她做著標準的動作，猛地一扔！扔到了十里之外的地方。她好似很得意，看她那得意的樣子，我真想上臺和她比試一番。我很驚訝她是一個弱小的女生，盡然能夠扔的那么遠，真是一個名副其實的.“大力士”。我心想：她可以，我也一定可以。

　　場面越來越激動，大家一個個躍躍欲試，我猜冠軍肯定是個男生。突然，一個胖胖的男生舉起手來參與了比賽。果然，最后的冠軍果就是他。我可真羨慕他。

　　這次班級“奧運會”可真熱鬧啊！我長大了也要當運動健兒，為我們的祖國媽媽添加色彩，讓祖國媽媽成為地球上最閃耀的那一個！

　　鉛球作文400字 6

　　今天，我終于等到了我們植材小學第59屆運動會的.召開。我們在上午把年級組的集體表演給完成了。

　　到了下午，就是進行田徑賽了。下午，第一個田賽項目就是我們五年級男子鉛球比賽。我向沈老師說了一聲就去參加比賽了。一個同學也跟著我一起去參加比賽。我們來到了鐘樓那邊，向裁判老師報了到。等到運動員們全部到齊后，老師就帶領我們做準備操。然后叫我們開始比賽。老師先給我們排了一下順序，我是三號。一號推出了鉛球，由于腳踩了線，作廢。二號推了，但是他推得不算遠。終于輪到我了，我用力一推，沒有出線。我看到自己推得比較遠，覺得非常滿意。就這樣，我們一個接一個地輪過去推。沒有一個人推的比我遠。

　　到了最后一次，我看到還是我推得最遠。我有點得意忘形了。可就在這時候，有一位同學超過了我。唉，我不能夠驕傲。就這樣我得了一個第二名。

　　鉛球作文400字 7

　　“加油！加油！”賽場上，這是最清晰、最響亮的聲音，其余一切都已經被淹沒。鉛球賽場上，是比較情景的，那兒正在進行緊張的爭奪戰。選手們一個個緊繃著臉，咬緊牙關，默默等待著……馬上要輪到我們學校的童靜妍上場了。我們緊緊地盯著他，心理靜靜地祈禱：加油啊，加油！她似乎感應到了我們追隨的目光，回頭一笑，充滿欣喜地走上前去。

　　小小的鉛球被她抓在手心，熟練地擺好姿勢，因為這個姿勢，她已擺過千百遍。只聽一聲令下，小小的她爆發出驚人的力量，仿佛都能聽到“嗖”的一聲，鉛球沿著漂亮的.弧線飛在了空中。我們的實現一直追隨著鉛球，心里想：鉛球再飛一會兒，鉛球再飛遠點！

　　一瞬間，“砰”，鉛球落了地，雖然不是最遠的，但是，她盡力了，她成功了，讓我們為她喝彩吧：童靜妍，你是最棒！

　　鉛球作文400字 8

　　拳頭大小的銀灰色鉛球，實則擁有巨大的重量，有4千克重，運動員仍得把它扔出幾十米遠，我不得不佩服那些運動員們。

　　在學校的操場上，我初步接觸了它，這是女生比賽規定的4千克鉛球，剛接過它，我的手猛地向下一沉，人也蹲了下來，然后用雙手捧著，接著我學會如何將它推出去：一只手用五指托住，將鉛球放在右鎖骨處，兩膝微曲，扭向后方，在扔出的`瞬間轉向前方，手腕一扭，便把鉛球推了出去。由于我是個初學者，現在仍在苦練投球的動作，無法熟練地把滑步連接起來。

　　腳下滑步動作要求的是快，背對投擲方向，抬起左腿，身體向前俯，與腿呈一條直線，在瘦腿，金雞獨立，右腿快速向后滑，左腿為輔點地，迅速轉過身，便扔出了球。

　　了解了扔鉛球的方式，明白了如何使用全身的力氣扔出它，就差練習使它熟練了。

　　鉛球作文400字 9

　　“鉛球”，我沒有聽錯吧！難道就是運動會上的那種鉛球？這“鉛球”大人也是很難拿起來，還用說我們這群小孩。對于這次擲鉛球，我幾乎失去了信心。可是老師拿出“鉛球”后，我們大吃一驚，原來是一個紙團啊！

　　激烈的比賽開始了，第一位舉手的是一位小女生，你們別小看她，她雖然個子矮小，但是一個名副其實的“大力士”，手往后一擺，然后猛地向前一擲，“鉛球”像一段瞬間流逝的'白布條從我眼前閃過，正好落在另一位同學的腳前。“哇”，同學們都驚奇地喊道：“這么遠”！這時，我覺我可以比她擲的更遠，心里有些不服氣，想和她較量一下。于是我高高舉起雙手，準備和她一決高下，只可惜老師沒有請到我上臺比賽，而是另外兩位男生上臺了，大家猜猜誰能勝出呢？過了一會，比賽在熱烈的掌聲中結束了，我們評選了一位最佳“大力士”——陳恒安。

　　最后，這次班級運動會給我們的課堂增加了許多樂趣。我以后要多多鍛煉，爭取能做一名運動員，為祖國爭光！

　　鉛球作文400字 10

　　“老鼠，扔那里，扔那里！”鉛球比賽場地上，我班拉拉隊指著記錄標牌，對“老鼠”齊聲高喊。

　　鉛球比賽的裁判便是本人的母親，輪到“老鼠”了，只見他扔出去的球比別人都遠，誰知我母親大聲說：“犯規，取消成績。”

　　氣死我了。因為我站在后面，沒看見他怎么扔的，所以也就不好跟媽媽講情，看著那么遠的地方，居然沒插上一面紅旗，我和圍觀的同學簡直失望極了。

　　“老鼠”并沒有灰心，按著我媽媽教的方法去做，他做到了。當比賽進行到第五輪時，同學們都希望他破現在的記錄，不約而同地說：“老鼠，扔那里，扔那里……”

　　余湘萍拿出兩塊糖，叫嚷著：“只要老鼠能奪第一，我就給他兩塊糖吃。”

　　比賽結束了，這第一的榮譽稱號，當然非老鼠莫屬，余湘萍見了，剛想反悔，可我早把“老鼠”叫到她跟前，她不想給都不行了。“老鼠”還真不客氣，伸手就去拿，成功拿到后便躲了起來去分享他一個人的'戰利品。

　　比賽結束后，有幾位女生說，“老鼠”的冠軍是被我們“打”出來的，原來這幾位女生一直追著“老鼠”打呢。一位“仁兄”在表功時，我插了句嘴：“是啊！那是因為他把對你的“深仇大恨”化為了力量，也許他認為，他扔得遠，就可以解一份恨呢！”那位“仁兄”聽了我的話之后，怏怏地走開了。

　　那位“老鼠”呢？就是劉劍。

　　鉛球作文400字 11

　　一個球，有大有小，有輕有重。有不同年齡的人使用。有的是為了贏金閃閃的牌牌，也有的是純鍛煉身體。但這個球卻讓人又愛又恨。它就是鉛球。

　　說到愛，那就是能幫你贏一些金閃閃的牌牌，或是能得到一大些紅獎狀。單是看看就覺得高興。每當有人歡呼時，這心里眉間可全是驕傲和自豪。其次它能鍛煉身體，一會兒向前轉體，左腳支撐，右腳抬起，手向前撥球。力氣大些動作連貫可扔的遠，否則便會受傷呢。

　　一說到恨，那就要恨死這個球了，訓練時簡直是累的人發暈。從早晨起開始訓練，練到暈乎乎的才可以。因此每次練完就是僵尸步的走法。六斤或八斤的鉛球每天抵在脖子和鎖骨上，連續幾個月的練習，保證鎖骨里能養魚，掰手腕的時候也是穩贏。這種練法就像是魔鬼。不過也可以練就獅吼功。

　　一次鉛球運動會，我有幸參加，一個初二的.大姐姐在比賽時，就使用了獅吼功：

　　兩次投球后，她拿起鉛球，反手低到脖子與鎖骨處，目光緊盯她所想要的距離，側身站好，深吸一口氣，憋住，首先，左腳側抬起，迅速收回；接著是一個有力的側蹬，右腳快速支撐；然后一個有力的轉體，騰空換腳，手順著力量撥出球去，左腳支撐，右腳抬起，隨即是一聲干脆而有力的吼叫聲：老、干、媽。球就落到了第一的位置這個球厲害了！

　　鉛球對于我來說是一段歡樂的記憶，也是一段我永遠也忘不了的記憶。

　　鉛球作文400字 12

　　“加油！加油！”從操場上傳來的尖叫，為何會有如此尖叫，仔細一看原來是激動人心的運動會啊！去瞧瞧吧！

　　“咚！咚！”的鼓聲歡迎著一年級的同學入少先隊員隊，我充滿的希望來到了運動會現場，第一個開始的是一百米賽跑我們班的“體育健將”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可賀！后來的項目再也吸引不了我的眼球了，只有我親自嘗試的鉛球讓我難以忘懷。

　　比賽開始了，我忐忑不安地站在后頭直冒冷汗心想：怎么辦萬一輸了丟了臉怎么辦！怎么辦……”在忐忑不安中輪到了我，我非常緊張軟綿綿的`投了出去，看見我投得這么近，我更加緊張了緊張到口齒不清，王子一看我緊張的樣子也有點慌張，不過他想了想便上前對我說：“自稱帥哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪兒去了？你你那帥氣的一面哪去了？加油吧！把他們抓回來。”于是我鼓起信心瞬間覺得自己高大了好幾倍，之后我拿起鉛亮出了最好的一面——我弓腳，手拿鉛球，身子向右傾斜，“嗖！”我一個90度旋轉讓鉛球飛了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的聲音交雜在一起，“嘻嘻！”我也發出了笑聲。

　　“男子鉛球獲獎的是……”，主席臺傳來了一聲聲喜訊，雖然并沒有我，但我仍然沒有灰心喪氣，人生哪里只會有平坦的道路呢？自信而努力的堅持不懈，風雨之后一定會出現彩虹！

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