【精華】鍛煉作文300字三篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的鍛煉作文300字3篇，希望對大家有所幫助。

鍛煉作文300字 篇1

　　我一直是一個怕生的女孩兒，一直不敢與陌生人說話，于是媽媽為了給我練膽兒，讓我和一個朋友一起去社會調查，這分明是為難我嘛！唉，可媽媽的命令不得不從啊，沒辦法，我只好獨自在家練習了好幾遍。

　　我和朋友來到了貝村菜市場，心里都琢磨著誰先上，就互相謙讓著：“你去，你先去�！蔽蚁耄哼@樣爭執不下，什么時候才能做好任務呀！于是只好硬著頭皮，腳慢慢移到了一個比較和藹的.阿姨面前。阿姨笑瞇瞇地問我：“小朋友，有什么事嗎？”我可緊張了，一言不發，只是一個勁兒的揉著問卷。在阿姨的再三催促下，我擠出勉強的笑容，把話說出口了“阿姨，我是來做問卷調查的，希望您可以配合，請問您家有車嗎？”“有”在阿姨肯定的回答中，我心里的那塊大石頭總算落地了。

　　慢慢的，我不再拘束了，變得大膽起來，主動完成了十份調查問卷，我止不住地哈哈大笑起來，并享受著朋友的夸贊。

　　我忽然覺得好開心，因為這次調查既鍛煉了我的口才，也訓練了我的膽量，可真是兩全其美呀！

鍛煉作文300字 篇2

　　或許我們最喜歡的生活，也不過是一本書，一個人陪伴，吃飯睡覺，學習鍛煉。也許在這樣一條漫長的人生道路上，每個人都在試圖著去尋找自己固定的生活模式。

　　但是實際上，生活本來就是多變的。哪里會有那么多的固定模式等著我們去發現，去總結呢？

　　也許我們都可以記得很久以前我們還是小孩子的時候，在地里玩泥巴，自由自在那個時候沒有網絡，沒有騰訊，也沒有阿里巴巴。

　　也許那個時候的我們，都沒有那么多的目標和發展的'夢想，只是偶爾覺得原來這樣一條路走下去，平平淡淡的生活也是很好的。

　　可是那個時候學習對于我們來說，它不僅僅是一種深刻的概念，也許是烙印在內心的。

　　我們從一開始就懂得對于這種思想外說，每個人都有自己的主見。所以每個人都可以做自己的主人，經營著自己精彩萬分的世界。

　　或許很多年前都有人喜歡著那種明媚的笑容，不管怎樣，那些對于我們來說似乎都沒有多么明顯的接聽。只是有人喜歡，所以我們也樂于見到。

　　每個做人的方式似乎也都有所差異。

鍛煉作文300字 篇3

　　為了保持身體健康，我和表弟堅持每天到花園小廣場進行體育鍛煉。跳繩、跑步必不可少。

　　今天，陽光明媚，我們帶上體育用具，下樓活動。

　　我們先跳繩。表弟舉起手臂，看著手表，說道：＂預備開始�。⑽阴谄鹉_尖，兩只腳有規律地輪流觸地，一下、一下地隨著甩繩的'速度變化著。＂1分23秒了�。⑽掖�著氣，緩緩地說：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235個�。�

　�。⒗^續！＂休息了一分鐘后，我大喝一聲，＂還不夠數量�。⑽夷闷鹛�繩，數到：＂236、237＂跳到370個時，我氣喘吁吁，汗水像一顆顆想離開家庭的小露珠一樣，“嘩嘩”地向下流。因為太熱，我模仿起小狗，把舌頭伸出來，想避免炎熱。雖然是冬天，但我卻感覺這是在酷熱的夏天，太陽公公火辣辣的熾烤著大地，也把我熱得夠嗆。

　　盡管又累又熱，但跳繩對身體有很大的幫助。跳繩能培養毅力，跳繩能解疲，跳繩能增強體質既然如此，大家不妨每天都試試鍛煉身體！

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