學(xué)習(xí)總結(jié)主要寫(xiě)存在的問(wèn)題和教訓(xùn)。問(wèn)題要提得準(zhǔn)確，以便今后去解決;教訓(xùn)則側(cè)重今后要注意避免和克服的方面。以下YJBYS小編為大家整理了初中生個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)范文,歡迎閱讀!
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)范文一
對(duì)于學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該去適應(yīng)它，而不是讓它來(lái)適應(yīng)我們。
那我們應(yīng)該怎樣去適應(yīng)學(xué)習(xí)呢?我覺(jué)得我們應(yīng)該做到以下三點(diǎn)：
一、學(xué)得平衡。
學(xué)習(xí)，首先要做到的就是平衡。不能說(shuō)你喜歡這一學(xué)科，就一味地學(xué)習(xí)這一學(xué)科，而放棄其它學(xué)科。但也不能因?yàn)槟氵@一學(xué)科較弱而總學(xué)習(xí)這一學(xué)科，自己較強(qiáng)的學(xué)科卻不去學(xué)習(xí)。這些都是不平衡的現(xiàn)象，到最后只會(huì)是兩手空空。我們應(yīng)該做到科科必學(xué)，科科平衡。當(dāng)然，如果自己的弱勢(shì)學(xué)科實(shí)在是補(bǔ)不上，我們可以采取“揚(yáng)長(zhǎng)避短”的學(xué)習(xí)方法，讓自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科學(xué)得更好，以彌補(bǔ)自己的不足。
二、學(xué)得透徹。
學(xué)習(xí)，就是要有敢問(wèn)敢鉆研的精神。我是一個(gè)提倡“不懂就問(wèn)”的學(xué)習(xí)方法的人。要想學(xué)得透徹，不光上課要認(rèn)真聽(tīng)，課后還要找出不懂的地方問(wèn)老師，與同學(xué)探討，力求把每一個(gè)不懂的地方都弄懂，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都學(xué)懂。不能將不懂的知識(shí)都藏起來(lái)，要記住把不懂的知識(shí)變成為自己的知識(shí)，是一件有利于自己的事。
三、學(xué)得有趣。
當(dāng)你把所有的知識(shí)都學(xué)懂之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)那一道道如攔路虎般的練習(xí)題都變成了笑臉在向你招手。學(xué)得有趣就是要在學(xué)得透徹的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步。把做練習(xí)題變得像做游戲一樣有趣，那你的學(xué)習(xí)之旅就會(huì)變得既輕松又愉快了。
以上所說(shuō)的是學(xué)習(xí)方法，接下來(lái)該說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)態(tài)度了。學(xué)習(xí)態(tài)度對(duì)于學(xué)習(xí)也是非常重要的。我的學(xué)習(xí)態(tài)度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必?cái)?rdquo;這句話(huà)�？嫉貌�，不要?dú)怵H，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。
學(xué)習(xí)是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學(xué)習(xí)方法與態(tài)度，就能化難為易，輕松學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)，我曾經(jīng)認(rèn)為是一件很苦的事情。但是，后來(lái)我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件枯燥的事情了。
英語(yǔ)比起其它語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，應(yīng)該算是最容易的。對(duì)于英語(yǔ)的口語(yǔ)學(xué)習(xí)我想說(shuō)，單純的背誦或者單純的練習(xí)各種對(duì)話(huà)都是不夠的，而要兩者結(jié)合起來(lái)。最后還是想說(shuō)一句勤奮比任何技巧方法都重要，因?yàn)閷W(xué)英語(yǔ)貴在堅(jiān)持。
語(yǔ)文呢?學(xué)語(yǔ)文要學(xué)會(huì)熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會(huì)明白。古人云：“讀書(shū)百遍，其意自見(jiàn)。”就是這個(gè)道理。當(dāng)我需要記憶某些知識(shí)點(diǎn)，課文的時(shí)候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒(méi)有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎(chǔ)知識(shí)，我抄了八九遍。尤其是重要的知識(shí)點(diǎn)，決不能掉以輕心!學(xué)習(xí)沒(méi)有懶可以偷!書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟!這就是真理。不能因?yàn)樽约罕车帽葎e人慢而放棄背誦。
數(shù)學(xué)呢?我不是一個(gè)智商很高的人，但也不是一個(gè)頭腦反應(yīng)特別快的人，不僅我的家長(zhǎng)這樣說(shuō)我，還有許多教過(guò)我的老師也這么說(shuō)。但他們也曾告訴過(guò)我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個(gè)智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認(rèn)真，才能取得優(yōu)異的成績(jī)。” 我聽(tīng)從了他們的話(huà)。 不是有一個(gè)成語(yǔ)為“笨鳥(niǎo)先飛”嗎?那就要做到課前預(yù)習(xí)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。不要怕別人笑話(huà)你笨!只要有我不懂得地方，我就去問(wèn)，問(wèn)同學(xué)問(wèn)老師。我不在乎別人怎么說(shuō)我，不懂就是不懂，沒(méi)有必要因?yàn)榕聞e人說(shuō)“笨”而放棄問(wèn)問(wèn)題�？鬃硬皇钦f(shuō)過(guò)，“知之為知之，不知為不知。”嗎?今天，這個(gè)問(wèn)題如果沒(méi)有弄懂，明天那個(gè)問(wèn)題也沒(méi)有弄懂，時(shí)間長(zhǎng)了，問(wèn)題就積累多了，就會(huì)感到學(xué)習(xí)越來(lái)越艱難了，自信心也隨之消亡了。
我今天寫(xiě)這篇文章的時(shí)候，總結(jié)了幾條學(xué)習(xí)方法，因?yàn)橛辛诉@些，我自己才會(huì)有今天這一點(diǎn)點(diǎn)的成績(jī)。
1.學(xué)習(xí)要有激情!
只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂(lè)的事情來(lái)做，才會(huì)有學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)有學(xué)好的愿望。
2.學(xué)習(xí)要有斗志!
每一個(gè)人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，都會(huì)遇到很艱難的一段路程，你不能因?yàn)槁浜蠖艞?人要有斗志!同在一個(gè)屋檐下，同一個(gè)老師教，憑什么別人就比我成績(jī)好?比聰明，我不傻;比身體，又不會(huì)殘缺，為什么別人可以考出優(yōu)異的分?jǐn)?shù)，而我不能?都是人，我為什么要輸?不!我告誡自己：我不能被別人打敗!當(dāng)我們哪一方面比較差時(shí)，就要想出“點(diǎn)子”來(lái)解決它，提高它。
3.學(xué)習(xí)要有目標(biāo)!
每一個(gè)人都應(yīng)該有自己的目標(biāo)。目標(biāo)不一定能直接實(shí)現(xiàn)，但就像每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都?jí)粝氘?dāng)冠軍拿金牌一樣，目標(biāo)，那是一個(gè)奔跑的方向，至少它讓你知道你應(yīng)該向哪里跑。首先，把目標(biāo)拆分為幾段，然后看看自己每一次考試的成績(jī)離我們?cè)O(shè)計(jì)的目標(biāo)還差多少?如果超過(guò)了預(yù)計(jì)目標(biāo)，就把目標(biāo)往上提高一點(diǎn)。如果沒(méi)有達(dá)到我們的預(yù)計(jì)目標(biāo)，就要檢查自己，為什么沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)?這樣，既可以激勵(lì)你奮進(jìn)，又可以讓你感到學(xué)習(xí)的快樂(lè)!
4.不要輕視你的老師!
這是我最深刻的體會(huì)。千萬(wàn)不要輕視你的老師，尤其是進(jìn)入了總復(fù)習(xí)那段時(shí)間，老師反復(fù)講的是最基礎(chǔ)的東西，很多同學(xué)感到很煩躁，很無(wú)聊。于是，根本不聽(tīng)老師講課，自己埋頭做參考資料。你想啊，老師們經(jīng)驗(yàn)豐富，他們對(duì)要考的題型，太熟悉了。他們目睹了太多太多的人，因?yàn)槟骋粋�(gè)小失誤而失敗�？梢哉f(shuō)，他們對(duì)我們常犯的錯(cuò)誤太了解了。老師們之所以在課堂上反復(fù)強(qiáng)調(diào)，就是因?yàn)槊恳荒甓紩?huì)有同學(xué)掉入這些看似很簡(jiǎn)單的陷阱中。所以，你千萬(wàn)不能輕視你的老師。
5.不要輕視課本!
課本很重要，你必須能很熟練地掌握它，就如同我們熟悉乘法口訣一樣。所以，我們必須做一個(gè)對(duì)教材相當(dāng)熟悉的一個(gè)人。
6.不要放棄自己!
人不能輕易放棄自己，這很重要。沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，每一個(gè)人都會(huì)遇到無(wú)法預(yù)知的困難，但不論遇到什么都不能放棄自己。一旦自己放棄了自己，一切就完了，勇敢地面對(duì)困難，挑戰(zhàn)自我，就一定能走出困境!所謂：自助者天助!
7.不要放縱自己!
每一個(gè)人都有惰性!當(dāng)我們想玩時(shí)，應(yīng)該理性的重復(fù)地告誡自己：不行!不能再玩了。該好好地學(xué)習(xí)了。然而，真正留給有效學(xué)習(xí)的時(shí)間卻不多。要認(rèn)真地對(duì)待每一個(gè)問(wèn)題。不懂，就一定要問(wèn)老師。千萬(wàn)不能似懂非懂!很多人在做題的時(shí)候，總是會(huì)有這樣的心理：這道題，不會(huì)考!于是，我們放過(guò)。那道題目也不可能考，于是，我們也放棄。有時(shí)候是覺(jué)得太難了，無(wú)法做下去。遇到這種心理的時(shí)候，就要告誡自己：一切皆有可能!當(dāng)你無(wú)法突破自己的時(shí)候，千萬(wàn)不能泄氣!每天對(duì)著鏡子說(shuō)：我能!我行!我一定能行!
8.不要讀死書(shū)!
思維是需要調(diào)劑的，不要以為一天到晚讀書(shū)就會(huì)有好的結(jié)果，書(shū)呆子是沒(méi)有用的。人要學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)!一定要有一本你喜歡讀的書(shū)，一個(gè)你喜歡的運(yùn)動(dòng)或者愛(ài)好。課外讀物很重要，能豐富你的知識(shí)。要積極地參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，我對(duì)學(xué)校和班級(jí)的活動(dòng)最積極了。反倒是那些不喜歡參加活動(dòng)一門(mén)心思讀書(shū)的人，這一次卻沒(méi)有考好。運(yùn)動(dòng)是最好的調(diào)節(jié)劑。
學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅可以使你變聰明，而且可以改變一個(gè)人的氣質(zhì)!
談?wù)剬W(xué)習(xí)的體會(huì)
這次的期中考試，我取得了較好的成績(jī)，列全年級(jí)第六名。這點(diǎn)成績(jī)，比起其他同學(xué)仍有許多不足�，F(xiàn)在就讓我談一下自己的體會(huì)吧。
珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境是學(xué)好知識(shí)的前提。我很慶幸來(lái)到這所全市最優(yōu)美的學(xué)校讀書(shū)，校長(zhǎng)、老師精心的呵護(hù)，為我們解決一個(gè)個(gè)學(xué)習(xí)中的難題;父母起早貪黑接送我們上下學(xué)，無(wú)微不至地關(guān)心著我們的生活;同學(xué)之間互相幫助……這些，我時(shí)時(shí)珍惜著，并激勵(lì)著我學(xué)好知識(shí)。
要想學(xué)好各種知識(shí)，“認(rèn)真”二字是關(guān)鍵，“態(tài)度決定一切”。每天都應(yīng)該有飽滿(mǎn)的精神面對(duì)每一節(jié)課。上課認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)高質(zhì)量完成，不懂的問(wèn)題要虛心請(qǐng)教老師和同學(xué)直到掌握。只要用認(rèn)真踏實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度貫穿學(xué)習(xí)的過(guò)程，就一定能取得好成績(jī)。
及時(shí)地總結(jié)就可以學(xué)好知識(shí)。我們經(jīng)常會(huì)遇到各門(mén)功課的考試，而考試正是檢驗(yàn)?zāi)銓?duì)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)掌握得是否牢固的途徑。只要試卷一發(fā)下來(lái)，看到有錯(cuò)誤的地方，就要立刻分析“病因”，及時(shí)對(duì)考試成功或失敗的原因進(jìn)行總結(jié)，并將錯(cuò)誤的題目改正記錄在一個(gè)固定的本子上，就可防止舊錯(cuò)重犯。
此外，還要保持一種不甘落后的上進(jìn)心。要敢于和同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，比比學(xué)習(xí)的成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短，汲取優(yōu)等生的優(yōu)點(diǎn),改正自身的缺點(diǎn)，定下自己的目標(biāo),可以提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)。
我想，學(xué)習(xí)是要自己投入的事。只要自己愛(ài)讀，認(rèn)真對(duì)待，是能夠讀好的。讓我們一起努力吧!
初中生個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)范文二
學(xué)習(xí)方法要因人而異,因?qū)W科而異，正如醫(yī)生用藥，要對(duì)癥下藥不能千人一方。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，發(fā)揮特長(zhǎng)，尋找適合自己特點(diǎn)的有效方法。跟據(jù)我實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
第一.學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)任何知識(shí)，必須注重基本訓(xùn)練，要一步一個(gè)腳印，由易到難，扎扎實(shí)實(shí)地練好基本功，切忌好高鶩遠(yuǎn)，前面的內(nèi)容沒(méi)有學(xué)懂，就急著去學(xué)習(xí)后面的知識(shí);基本的習(xí)題沒(méi)有做好，就一味去鉆偏題、難題。這是十分有害的，也是不切實(shí)際的。
第二.學(xué)習(xí)必須勤于思考。中學(xué)是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段。在這個(gè)期間要注意培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。一個(gè)問(wèn)題可以從幾個(gè)不同的方面去思考，做到舉一反三，融會(huì)貫通。
第三.學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂。例如，習(xí)題做錯(cuò)了，這是常有的事，重要的是能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并改正它。要在初中乃至小學(xué)學(xué)習(xí)階段就要培養(yǎng)這種本領(lǐng)。這就要求我們對(duì)解題中的每一步推導(dǎo)能說(shuō)出正確的理由，每一步都要有依據(jù)，不能想當(dāng)然。
第四.學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。學(xué)完一章，要做個(gè)小結(jié);學(xué)完一本書(shū)。要做個(gè)總結(jié)�？偨Y(jié)很重要，不同的學(xué)科總結(jié)方法不盡相同。常做總結(jié)可幫助你進(jìn)一步理解所學(xué)的知識(shí)，形成較完整的知識(shí)框架。
第五.學(xué)習(xí)必須持之以恒。俗話(huà)說(shuō)“鐵棒磨成針”。所以，最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格要求自已是否完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃�？傊�，學(xué)習(xí)不能只憑熱情，三日打魚(yú)，兩日曬網(wǎng)是做不成大事的。
有人說(shuō)，學(xué)習(xí)只要刻苦用功，就一定會(huì)取得成功。這話(huà)在人才比較短缺的情況下，有一定的道理;而在人才濟(jì)濟(jì)的今天，這話(huà)就不甚全面了。在人才競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的現(xiàn)實(shí)生活中，人們要想在學(xué)習(xí)上獲得成功，除了刻苦用功之外，還應(yīng)該在注重學(xué)習(xí)方法的同時(shí)明確學(xué)習(xí)的總體戰(zhàn)略。
由于每個(gè)人的條件不同，所處的環(huán)境也有所不同，難以制定統(tǒng)一的學(xué)習(xí)戰(zhàn)略，只能提出一些關(guān)于學(xué)習(xí)總體戰(zhàn)略的原則。
原則一、統(tǒng)籌兼顧原則
參加中考高考，能否進(jìn)入分?jǐn)?shù)線(xiàn)、重點(diǎn)線(xiàn)，都看總分。語(yǔ)文、外語(yǔ)、數(shù)學(xué)以及其他相關(guān)科目，哪一科分?jǐn)?shù)過(guò)低，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)都不利。另外，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，體育是考分的一部分，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)身體狀況，直接影響其報(bào)考專(zhuān)業(yè)乃至今后的發(fā)展。因此，考生在制定學(xué)習(xí)戰(zhàn)略時(shí)，應(yīng)該遵循統(tǒng)籌兼顧的原則。?
中學(xué)生堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧的原則，第一是不能偏科。有些中學(xué)生，或出于智能方面的原因，或出于個(gè)人的興趣，或出于對(duì)個(gè)別任課老師的偏見(jiàn)，而產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，久而久之造成了某一應(yīng)考學(xué)科的知識(shí)斷檔，成績(jī)特差。等到升學(xué)考試時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己陷于被動(dòng)境地，悔之晚矣。?
中學(xué)生堅(jiān)持統(tǒng)籌兼顧原則的第二要點(diǎn)是，要注意身體的健康發(fā)育。青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵期，也是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵期，尤其是身體，過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期，即使加強(qiáng)鍛煉，也難以收到理想的效果。因?yàn)槿说搅耸司艢q，身體的骨骼、肌肉、肺活量以及五臟六腑的機(jī)能基本定型。身體不但關(guān)系到一生的前途，也關(guān)系到一生的幸福。
許多中學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有足夠的認(rèn)識(shí)，但是對(duì)自身的健康發(fā)育卻缺乏應(yīng)有的重視，結(jié)果往往是成績(jī)上去了，而身體健康狀況嚴(yán)重下降了;有的甚至因?yàn)轶w力不支學(xué)習(xí)成績(jī)也隨之而下降。這兩種結(jié)果都將對(duì)自己的未來(lái)產(chǎn)生不良影響。因此，學(xué)生入學(xué)伊始對(duì)此就應(yīng)該有清醒的認(rèn)識(shí)。?
傳說(shuō)中國(guó)古代有個(gè)叫遲之悟的讀書(shū)人，只注意用心讀書(shū)，不注意保護(hù)眼睛。當(dāng)時(shí)人類(lèi)還沒(méi)有發(fā)明眼鏡，遲之悟眼睛高度近視后，只能靠調(diào)整距離來(lái)使自己看清物體。一次他給門(mén)上鎖時(shí)，由于眼睛離鎖太近，竟把眼皮夾到了鎖眼中。于是，人們編了一套嗑兒諷刺他：“稀奇，稀奇，真稀奇，鎖頭鎖了上眼皮，當(dāng)初若是聽(tīng)人勸，如今哪能討苦吃!”遲之悟聽(tīng)了仍執(zhí)迷不悟，還寫(xiě)了一首詩(shī)回敬那些笑話(huà)他的人：“囊螢映雪勤發(fā)奮，懸梁刺股苦讀書(shū)，待到大比奪魁日，再與爾曹論贏輸!”過(guò)了一段時(shí)間，大比之日到了，然而雄心勃勃的遲之悟因?yàn)榭床磺蹇荚囶}而無(wú)法應(yīng)試。遲之語(yǔ)后悔莫及，于是，寫(xiě)了一首詩(shī)以警后世。詩(shī)曰：“早知今日瞽，何必苦讀書(shū)，奉勸天下士，莫學(xué)遲之悟。”遲之悟的故事給我們的啟示是：只顧學(xué)習(xí)不顧身體的做法，不僅對(duì)后續(xù)發(fā)展不利，就是對(duì)眼前的發(fā)展也同樣沒(méi)有好處。
籌兼顧原則的第三要點(diǎn)是，要在學(xué)知識(shí)的同時(shí)注意智能的發(fā)展。與知識(shí)相比，智能不知要重要多少倍。少年兒童時(shí)期，是智能發(fā)展的關(guān)鍵期，一般來(lái)說(shuō)，人到了14歲智力水平就已基本定格，因此，中學(xué)生在重視學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該重視智能的鍛煉和發(fā)展。對(duì)于學(xué)生而言，鍛煉智能的最佳途徑是參加各種力所能及的勞動(dòng)，多動(dòng)手，多思考，多發(fā)問(wèn)。
原則二、量力而行原則
在長(zhǎng)跑賽場(chǎng)上，我們經(jīng)�？吹竭@樣的情景：有的人一路領(lǐng)先，最后還領(lǐng)先;有的人先保持中游，最后領(lǐng)先;有的人一路領(lǐng)先，最后卻沒(méi)有取上名次。有經(jīng)驗(yàn)的教練都會(huì)告訴自己的運(yùn)動(dòng)員，如何根據(jù)自身的特點(diǎn)和路程的長(zhǎng)短，來(lái)安排速度。尚未到終點(diǎn)就跑不動(dòng)了或到了終點(diǎn)還余勇可賈的安排都是不科學(xué)的，科學(xué)的安排是力量將要用完的時(shí)候人也到了終點(diǎn)。安排學(xué)習(xí)也是如此，也要量力而行。在實(shí)踐中，學(xué)生沒(méi)有量力而行的表現(xiàn)主要有如下兩種：?
第一種表現(xiàn)是沒(méi)有充分挖掘、利用自己的潛能。有的同學(xué)智力條件很好，身體也不錯(cuò)，精力很充沛，但是，學(xué)習(xí)目標(biāo)定得比較低，學(xué)習(xí)不求過(guò)得硬，只求過(guò)得去，一完成作業(yè)就花大量時(shí)間去做與學(xué)習(xí)不相干的事情。這種同學(xué)實(shí)際上是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任，是在浪費(fèi)自己的精力。?
第二種表現(xiàn)是強(qiáng)自己所難。有些同學(xué)，自己能力一般，但目標(biāo)定得過(guò)高，試圖通過(guò)拼體力、延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。結(jié)果整天超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，睡眠嚴(yán)重欠帳，久而久之，造成了疲勞積累，因而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，睡眠質(zhì)量不好，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。最終學(xué)習(xí)成績(jī)當(dāng)然也不會(huì)好。?
遵循量力而行原則的科學(xué)做法應(yīng)該是滿(mǎn)負(fù)荷學(xué)習(xí)，既能充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛能，又不致于勞累過(guò)度。這就要求每一位同學(xué)能根據(jù)自己在不同時(shí)期內(nèi)的身心狀況去靈活安排學(xué)習(xí)任務(wù)。?
原則三、效益優(yōu)先原則
搞經(jīng)濟(jì)建設(shè)講究效益優(yōu)先原則，學(xué)習(xí)也應(yīng)該講究效益優(yōu)先原則，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)比較激烈的中學(xué)生來(lái)說(shuō)尤其是這樣。?
對(duì)善于讀書(shū)的人來(lái)說(shuō)，各種知識(shí)都是有用的。因此，古人大多強(qiáng)調(diào)多讀書(shū)。漢代思想家王充說(shuō)：“人不博覽者，不聞古今，不見(jiàn)事類(lèi)，不知然否，猶目盲耳聾鼻癰者也。”唐代詩(shī)人杜甫寫(xiě)詩(shī)強(qiáng)調(diào)：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。”宋代詩(shī)人陸游主張“萬(wàn)卷雖多當(dāng)俱眼。”清代作家曹雪芹不僅強(qiáng)調(diào)讀書(shū)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)各種各樣的知識(shí)。他在《紅樓夢(mèng)》中寫(xiě)道：“事事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。”然而，人的精力是有限的，學(xué)習(xí)上總該有所選擇，有所側(cè)重。對(duì)此，莊子思考得比較深，他說(shuō)：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯，以有涯隨無(wú)涯，殆已。”意思是說(shuō)：我的一生是有限的，而知識(shí)是無(wú)限的，用有限的生命去學(xué)那無(wú)限的知識(shí)是危險(xiǎn)的。莊子的話(huà)，不是反對(duì)讀書(shū)，不是反對(duì)求知，而是告訴人們一個(gè)道理，即書(shū)富如海，百貨皆有，取之不盡，而人的精力有限，所以讀書(shū)要善于選擇，要明確該學(xué)什么，不該學(xué)什么，該先學(xué)什么，后學(xué)什么。
學(xué)習(xí)要善于讀書(shū)，“教學(xué)從書(shū)本開(kāi)始”，這是教育史一再證明了的認(rèn)識(shí)世界的最便捷的道路。有人說(shuō)，我已經(jīng)讀了好多年書(shū)了，難道還不會(huì)讀書(shū)嗎?其實(shí)正如黑格爾所說(shuō)：“熟知未必真知”。讀了好多年書(shū)也好，讀了好多書(shū)也好，其實(shí)未必就真的會(huì)讀書(shū)了。?
學(xué)生正處于人生的關(guān)鍵時(shí)期，精力怎樣花費(fèi)，心往何處想，勁往何處使，將對(duì)前途命運(yùn)產(chǎn)生直接影響。這就像企業(yè)的資金一樣，是“把鋼用在刀刃上”，還是胡花亂造，直接關(guān)系到企業(yè)的興衰存亡。因此，中學(xué)生在學(xué)習(xí)戰(zhàn)略上，在自己的精力支出上，應(yīng)該奉行效益優(yōu)先原則。具體來(lái)講，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：?
第一、明確主攻方向。與教學(xué)內(nèi)容不相關(guān)同時(shí)又不是生活所必須的知識(shí)暫不要去涉獵太多，注意力集中指向教科書(shū)，以便為自己的下步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，防止在發(fā)展的航線(xiàn)上中途擱淺。?
第二、立足基礎(chǔ)。要先學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，先在頭腦中建立教科書(shū)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，然后再去演練，以防止本末倒置。對(duì)于教科書(shū)上的內(nèi)容而言，首先要掌握基本概念、基本理論和基本方法，然后再一步不少、一字不落地解例題，最后才是解練習(xí)題，進(jìn)行演練。?
第三、記憶優(yōu)先。所有記憶性的知識(shí)要優(yōu)先學(xué)習(xí)，每天都優(yōu)先考慮記憶一些新知識(shí)，以提高總體學(xué)習(xí)效率。??
學(xué)習(xí)猶如登山，往往是登到山頂回頭一看，才發(fā)現(xiàn)自己走了許多冤枉路。按照上述三條原則去安排學(xué)習(xí)，可以避免在學(xué)習(xí)上走彎路。