社會實踐總結

時間：2024-09-04 12:53:37 總結我要投稿

社會實踐總結

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，我想我們需要寫一份總結了吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編整理的社會實踐總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社會實踐總結

社會實踐總結1

　　臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。雖然這段時間很短，但對我們每一個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　實踐以前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，包括：

　　一、了解醫院概況簡介。

　　二、了解學生管理的有關規定。

　　三、知道治安管理的一般常識。

　　四、懂得醫德醫風教育。

　　五、明白醫療文書的書寫。

　　六、把握有關護理知識。

　　七、理解院內感染。

　　八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院的護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，雖然在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。由于有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

　　實踐的第一天早上，我早早的來到醫院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫生和護士門準時交接班，值夜的醫生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們如何檢查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫囑，并且按照醫囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現。下午，醫生們為14床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經到了下班的時間了。回到宿舍，我總結了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實啊！

　　我以外到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，把握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的.帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題客氣的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。xx院實踐科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的運用能力。按照醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

　　在醫院實踐期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執行“三查七對”。在科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執行查對制度，培養著良好的工作方式，這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。

　　經過xx天的實習，我對臨床護理有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護白衣天使的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，護理知識和院內感染的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠把握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫護關系的問題上我們有了感性的認識，醫生和護士同等重要，不分誰大誰小，我們的最終目的都是為了治好病人。我以外護理人員的工作更重大，工作更煩瑣，值得我們每一位醫務人員尊敬。還有，通過觀看關于醫療糾紛的錄像，我充分認識到醫療工作的高風險性，認識到社會各界對我們醫務人員的高標準要求，我們必須在把握熟練的專業知識的同時，學會更好的處理醫患關系，病人來找我們看病，他們是我們的上帝，我們必須樹立起自我保護意識，增加法律知識，更好的在工作中行使我們的職責和權利。

　　時間過得真快，在這n天的實踐里，我不只學到了許多護理專業知識，更是以一個白衣天使的身份融入了社會。雖然，在實踐的時候必須要早早起床，工作也算比較累，但是每當看到病人康復后的笑容時，我的心中真是感到無比的自豪和驕傲！我們作為一名義務工作者，我們的職責就是救死扶傷。健康所系，性命相托！這是我們醫學生的的誓言。在這n天里，我明白了作為一名醫學生的神圣，我們是病人的天使。為此，我們應不惜一切的為病人著想，盡量為病人做到鞠躬盡瘁。這次實習是我們作為醫學生的第一次社會實踐，也為我們的以后走上社會打下了堅實的基礎！

　　總之，我覺得這次的假期實踐對我們在校的醫學生來說是必不可少的，由于它比僅可以提高我們的專業水平和技能，同時也能提高我們的社會交際能力，為我們以后能更好的適應社會打下基礎。這短短的幾天實踐經歷使我們對護士這一職業有了更多的理解和尊重，讓我看到了護士這一職業光環下的艱辛和奉賢精神！

社會實踐總結2

　　在xx年1月26號這一天，我們迎來了有一個寒假實踐的機會。這一次，為了積極響應院系里的號召，我們把這一次社會實踐的主題定為“農村獻溫暖”或者“尋找大學生勵志故事”。在這段辭舊迎新的歲月里。**級電子商務班的同學分別在自己的家鄉或者是打工的地方進行了社會實踐，并取得了良好的效果。

　　下面就是對我們班挑選出來比較優秀的同學勞動成果的總結：

　　郭瑩瑩同學的社會實踐：

　　在這次寒假中我跟我的好朋友在上海市進行了一次社會實踐調查。下面是調查總結

　　本次社會調查穿插在我的計算機義務咨詢活動之中，調查對象主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：

　　1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的占38.2%，而且還有30.9%的學生打算買電腦。而且由于我對計算機神秘感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向于diy。

　　2、一般的用戶對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生群體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打游戲、上網等，而真正用來學習的不到30%。

　　3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19.6%的人更關注性能。

　　4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極大不信任。所以我呼吁商家能夠全力關注自己所售產品的性能，為了消費者也是為了自己。

　　5、咨詢活動中先后有十多名群眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發現他們中有80%以上的使用的是聯想品牌機。

　　郭瑩瑩同學的調查就告訴我們品牌的力量!

　　還有一些很有愛心的同學在寒假里不辭辛苦的照顧自己的親戚，雖然很辛苦，但是卻讓梁新懷同學感到了幫助別人的快樂。下面是梁新懷同學自己的感想：

　　一個月的寒假生活即將結束，用一個詞來形容就是有得有失，我想生活并不在于你每天做了多少好事，贏得了多少獎勵，重要的是你每做一件事的時候都是用心去做，懷著一顆自然的心態去做，即使不被人看到，我們依舊很高興。

　　寒假里我到二姨家去幫二姨照顧小妹妹，因為妹妹從小患有腦癱，智力低下，花了很多錢依然沒能治好。雖然已經8歲了，可是生活依然無法自理，不能說話，不會自己吃飯，更別提和同齡的'小孩子玩了，每天看到二姨很辛苦地照顧妹妹，寸步不離開，上下樓梯上哪都是背著妹妹，完全犧牲了自己的人生。我的心里都是揪心的痛，我在心里無數次問為什么不幸發生在我的親人身上，可是我終究明白自己不能選擇命運，我們唯一能做的就是好好生活，永遠都不放棄，我會永遠愛我的妹妹，愛我的二姨，因為她是世界上最偉大的母親。而我會一直幫助照顧我的妹妹，喂她吃飯，給她穿衣服，給她洗腳……而我最希望的是妹妹能夠快點好起來，享受和別人一樣的幸福童年。寒假里我也幫助附近的化妝品店銷售1天產品，因為我看見他們的生意很好，忙的顧不過來，我覺得我應該幫助他們，哪怕只是微不足道。我覺得生活不需要我們每天做多么偉大的事情，我們只需要把該做的哪怕是很小很小的事情做好就是最幸福的了。

　　其實感人的事情就發生在我們身邊，只是我們卻始終買沒有一個發現美得心，或許下一個做好事的就是我們的同學!

社會實踐總結3

　　本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。

　　實踐的時間是從x月xx日到xx月xx號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

　　一、根本情況以及工作體會

　　我是通過熟人的介紹才找到的打工的時機。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個效勞生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和藹，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉下人又怎么了，怎么可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

　　所以效勞生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。

　　因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的.時機。

　　二、實踐感悟以及心得體會

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活〞為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下：

　　1.在社會上要善于與別人溝通

　　經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的時機不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　2.在社會實踐中以及以后的工作中要有自信

　　自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點害怕，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

　　3.在社會中要克服自己害怕的心態

　　自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。〞其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。〞

　　4.在工作中要不斷地豐富知識

　　知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

　　三、本人存在的問題以及幾點思考

　　在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

　　雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的根底。

　　四、本次社會實踐的問題和建議

　　一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

　　二、因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力到達“雙贏〞。

　　最后，很快樂能有這個實踐的時機，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好根底，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的時機，也希望我們學校以后能有更多的同學有時機去參加這樣的社會實踐吧。

　　在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可無視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的時機。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅決的根底。

　　我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲。

社會實踐總結4

　　今年我校的暑期社會實踐活動在"共建家園迎奧運，改革開放伴成長"主題引領下，我們注重傳承交大精神傳統，進一步加強了社會實踐內涵挖掘、機制創新和體系完善，形成了以下六個方面的特點：

　　一、制度保障

　　確保規范長期以來，我校高度重視建立一個合理、穩定、有序的實踐育人體系的重要性，形成全校性的大學生社會實踐活動由校團委牽頭，黨委組織部、研究生院、教務處、學指委、科研院等共同組織，有關部門與各級黨委積極協助的有效機制。制定一系列規章、制度，如《__交通大學關于推進在校學生掛職鍛煉工作的若干意見》、《暑期社會實踐報名辦法》、《社會實踐管理辦法》、《社會實踐總結評比細則》、《社會實踐基地管理辦法》、《社會實踐指導教師聘任制度》、《社會實踐指導手冊》、《日報制度》等等，作為社會實踐活動順利開張的制度保障大大促進了學生參與社會實踐的規范化、有序性，保障了實踐活動的順利開展。

　　二、細分群體

　　分類指導我校注重將大學生社會實踐同學生自身發展、地方經濟現狀和社會實際需求相結合，堅持低年級本科生"走走看看"，即以關愛社會、了解社稷民生、鍛煉身心為重點；高年級本科生"摸摸練練"，即以掛職鍛煉、專業實習、就業見習為重點；碩博士"想想干干"，即以服務地方、為地方國民經濟發展獻計獻策、幫助解決地方發展過程中出現的難題為重點，簡言之，就是從"走走看看"、"摸摸練練"到"想想干干"，形成了一整套完善的實踐活動體系。此外，我們也注重發揮學生的專業優勢，引導他們依托專業平臺開展相應的實踐活動。制定積極加強校地、校企合作，充分挖掘全社會作為高校課堂的功能，幫助和引導學生去體驗與感悟，促進學生將專業所學投入實踐，培養實際工作能力和社會適應能力。

　　三、思源計劃

　　強化品牌從xx年始，我校推出大學生社會實踐的品牌項目———"思源計劃"，形成了一套大學生社會實踐的工作流程和工作模式。實踐團隊在第一線收集分析問題，通過實踐現場處理，不能解決的問題帶回學校；返校后利用學校師生的科研優勢，持續跟蹤立項解決，以此真正實現高校與社會大課堂的融合與互動。"思源計劃"正式開展三年來，已立項400余項，內容涉及管理咨詢、政府決策、機電控制、材料加工、生物制藥、食品保健、農技推廣等多個領域，其中正在實施的項目35個，受益大學生超過人。人民日報、新華社、教育部工作簡報專題介紹了這一經驗做法。

　　四、掛職鍛煉

　　落實保障為配合校團委推出的"英才計劃"，我校出臺《__交通大學關于推進在校學生掛職鍛煉工作的若干意見》，旨在通過選拔一批品學兼優、能力素質俱佳的優秀學生到黨政機關和重點行業參加掛職鍛煉，學以致用，積累經驗，使之成為未來高素質青年精英人才和黨政人才。今年，除106名優秀大學生赴__9個市級、19個區縣的黨政機關進行暑期掛職鍛煉外，還選派了百余名品學兼優的本、碩、博士生到安徽銅陵、鳳陽，江蘇無錫、東臺、浙江寧波、舟山等地政府機關、企事業單位掛職鍛煉。其中鳳陽博士團在05年成功制定"十一五規劃"的基礎上邀請專家進行回訪，并把相關產業引進鳳陽；銅陵博士團運用校內學科優勢參與銅陵市電子政務"十一五"規劃，完成技術攻關數十項；無錫博士團牽線搭橋將學校多項科研攻關項目引進無錫，并得到無錫500萬項目經費等。此外，掛職博士創建網上論壇，以"博客例會"等互動方式，實現掛職同學間、掛職單位和同學、學校和同學、學校和掛職單位三方之間實時的溝通與交流，確保了掛職鍛煉工作的順利開展。在10月下旬，我校將召開掛職鍛煉座談會，將會同有關部門進一步明確定位，完善制度。

　　五、實踐基地

　　百家爭鳴為充分發揮高校和地方在共同培養國家高端人才上的優勢，進一步實現我校服務地方經濟發展的目標，今年初我校全面開展"建設__交通大學百家社會實踐基地"活動，提出"已有社會實踐基地‘一個不能丟，活動不能少’；開發新的社會實踐基地，做到實踐活動目標化、全年化"等措施。暑假實踐前通過對幾年來我校在全國各地建立的社會實踐基地進行梳理，實踐團隊有針對性的重視了社會實踐基地建設，帶回新的《社會實踐基地申請表》11份，在原有基礎上進一步加強了我校社會實踐基地的質量和數量，爭取創建百個具有長效機制并影響深遠的實踐基地，讓在校學生有更多的機會能夠投入到社會實踐活動當中去，推動社會實踐的長效性發展。年底我校將舉行社會實踐基地評比活動，進一步的鞏固基地的建設和維護。

　　六、網絡互動

　　透明公開我們依托"實踐在線"與BBS上開設的社會實踐板塊，使實踐活動立項、申報、審批、開展、總結評審以及新聞信息發布的工作流程更加便捷。為貫徹我們的日報制度，要求每支團隊將實踐過程、感想發布在bbs及實踐部郵箱，并將其整理歸類及時在bbs上公布統計數據，保證值班工作的透明化，同時指導團隊實踐過程，有效的防止了實踐中的.走過場現象。至今年暑期結束，我們已收集了180支團隊近700份的日報及400份的感想，很好的起到了監督規范及管理指導的作用，我們定期制作了《放飛希望》簡報，刊登優秀實踐活動。我們還開通了短信平臺，通過短信方式與每支團隊實時聯系，確保團隊安全。對于不能及時上網的團隊也可以通過短信平臺進行有效溝通。此外，今年的社會實踐優秀個人，優秀圖片，及優秀DV作品的評選，都將實行網上公開評比，由全校同學投票選出。

　　回首，我校社會實踐活動無論在參與規模、管理模式上，還是在服務社會的實效性上，穩步發展，既保證了實踐活動的連續性，又年年有創新，取得了一些令人矚目的成績。展望未來，我們任重而道遠。在接下來的一年里，我校將繼續完善社會實踐工作機制，做好"思源計劃"、掛職鍛煉的后續工作，用豐碩的實踐成果回報學校和社會各界的關心和支持。

社會實踐總結5

　　“實踐”是一項聽起來輕松，但實際上卻非常有深度和意義的活動。通過實踐，我們可以打破已形成的“慣性”，走出被特定環境束縛的生活，重新添色于我們的生命。實踐不僅是一個過程，更是一種充滿忙碌和快樂的體驗。

　　“萬事開頭難”這句話是非常準確的。雖然我參與實踐的時間不長，但我深刻地意識到了求職之路的艱辛以及獲得就業后的迷茫感，這使我對市場競爭的激烈程度有了更深刻的體會，也讓我認識到了生活的艱辛。

　　南通是一個著名的繡品城市，而我所在的地方就像是繡品城中一幅精美的繡品，這里充滿了生機勃勃的'人們，他們憑借繡品為生。電腦繡花使用編程技術，可惜我并不擅長。此外，我也不需要在暑期打零工。我每天忙于整理物品，度過勞累的時光，雖然沒有學到新知識，但或許我對人生有了更加坦然的看法。因此，我不得不放棄這份工作。每天我都感嘆著生活的單調乏味，但我并不愿意依靠父母的幫助。唉，真是令人悲哀啊。

　　經過長時間的奔波，我終于找到一份意義非凡的暑期社會實踐機會，那就是通州市姜灶塑料編織廠。這家廠的廠長姓張，他非常友善和藹。他身材清瘦，顯得充滿活力。我向他表明我學的是機電專業，但沒有學過相關的專業課程，還順便提及我輔修過市場營銷。他稍微停頓了一下，思考片刻后說：“我們廠里有許多不同型號的針，它們被嚴密地分類放置在機器上。有時是按照大小排列成一排，有時又會交錯擺放。聽起來像是你可以幫我們搞好資料整理和保證材料使用的安全性。接著你可以到銷售部門去看看。”我點頭表示同意。

　　第二天一大早，我跟隨著公司總經理張先生來到了拌料車間，這個車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張先生帶著我來到一個名叫趙師傅的工匠面前說道：“趙師傅，這位是我們公司暑期社會實踐的一員，希望你能好好照顧他。”

　　我站在那兒，盯著趙師傅熟練地忙碌著，我看到他將一袋袋的原料按照不同的比例投放進攪拌機里。我保持沉默，盡管我知道“沉默是金”，但此時此刻，我感覺自己就像一塊失去光澤的石頭。我依然無聲無息地觀察著。等到那位師傅結束工作后，他開始給我講述塑料行業的發展以及塑料降解的功能......

　　塑料是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑料行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑料產品盡量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑料廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。

　　降解塑料與同類的普通塑料具有相當或相近的應用性能和衛生性能，在完成其使用功能后，能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時間的推移進一步降解成為co2和水。但從總體而言，當前降解塑料還處于技術階段，有待于進一步深化研究，工藝進一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。

　　目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導致制品的力學性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴大，從而增大與土壤的接觸面；同時配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應生成過氫氧化物。這些將導致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進入自然循環。

　　我驚訝極了，一個小小的師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業的管理人員，連師傅也加入了經濟發展的行業中，步伐真快啊。

　　我實踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會創造了不少的財富，若不論財富，那它畢竟為我們提供了若干個崗位，一個企業“以人為本”，人人都把其當作是自己的一部分，那企業的魅力是怎樣的大啊。

　　暑期的實踐經歷雖然過程短暫，只有短短的兩周時間，但對我來說卻是深刻難忘的。我無法確定他人對這段實踐生活的看法，但對我而言，它具有非凡的意義。在這期間，在享受生活的同時，我也切身體會到了生活的挑戰和困難。開展一家企業并不容易，光靠力氣和激情是無法解決問題的，誰又能保證這些因素的持久有效呢？

　　我要感謝我的實踐生活，它對我進行了種種考驗，激勵著我朝著正確的方向努力。我在其中由貪玩變得更加渴望學習，由懶惰變得更加勤奮，由茫然變得更加自信，由幼稚變得更加成熟……。

社會實踐總結6

　　一個從農村走出來的大學生。農村這兩個對我來說是那么親切，那么溫暖，因為我在那里已生活了十幾年，那是孕育我美好的回憶的地方。今年的暑假，為了響應學校的號召，也為了鍛煉自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打好根底，我在我村的村委會進行了將進一個月的實踐鍛煉活動。放假前幾天我就讓我家人聯系我們村委會，說明自己希望參加和幫助村委會的日常工作，從而鍛煉自己，同時也可以為鄉親們效勞。村干部們商量后很快樂的同意了。作為一個在校大學生，能夠在農村中參加社會實踐，深入到農村基層，這對我以后的人生道路來說是一筆珍貴的財富。

　　從某月某號到某月某號，我在我村的村委會進行了將進一個月的實踐鍛煉活動，通過此次在村里的社會實踐活動，我不僅在實踐中深化了知識，而且學到了書本上沒有的知識和受到了深刻的教育，了解了我們村里的一些民情和青年的一些現狀。通過我的觀察，我感受到了農村基層黨員干部務實的工作態度和全心全意為人民謀利益的無私奉獻精神。此外在這次實踐中，據自己親身所感、親眼所見、親耳所聽，我對村上的現狀有了更多的認識，進而進入了更深入的.思考。

　　“上任”第一天，我就遇到了問題。村里的某大媽手腳不好，兒女都不在身邊，平時有什么事也都是鄰里幫助。那一天大媽居然自己提水，結果重重的摔了一下。鄰居跑到村委會來說明情況，并要求立刻送某大媽到醫院。正在值班的我立刻聯系了村長和書記，大家趕緊叫了車去醫院。讓人欣慰的是，醫生說沒什么大事，好好休息，以后注意就行了。回來后我向村長建議說，對于像某大媽這樣的老人，村干部們應該輪流幫助負責他們的生活起居。村長笑著說他們也在商量這個事，還夸我懂事。

　　還有一次負責寫會議記錄，我記住了上句記不住下句，而且為了趕時間，跡十分潦草，整個會議過程我都手忙腳亂的，鬧了不少笑話。但是會后村主任找我談話，并沒有批評我的“錯誤”，反而對我進行了鼓勵，并告訴了我一些他的工作經驗和教訓，讓我受益匪淺。一天下來，我深感工作的不易，但是我學會了怎樣調整自己的心態，學會了怎樣盡快的融入到新的環境當中去

　　以后的日子里，我一直做著整理文件，清潔衛生，接打電話等一些較容易較輕松的工作，但是即使從這些不怎么起眼的工作當中，我也總結出了不尋常的經驗，小事情也不能馬虎，一頁文件整理錯了，到需要它的時候就會很難找到；衛生清掃的不干凈，就會給上級領導和人民留下不好的印象；接電話的語言不得體，傳達事情表述不準確，就會影響到工作效果。我加強了對自己的要求，不放過一個微小的細節，每件事都做到出色和完美。我明白，以后我的工作內容將會提升一個檔次，更需要我的細心和耐心。

　　最終，我在村委會完成了我將近一個月的社會實踐。這些天，我收獲了很多很多東西，許多都難以用語言來形容和表達。回到學校后，我的心情久久不能平靜，我想，我需要更多的努力來幫助村里的人實現他們的夢想。現在我們想脫貧致富的心情十分的強烈，我們需要的只是一個時機，我想我應該作出自己的努力。這是生我養我的家鄉，我一定要盡我所能把它建設的更好！

　　通過這次活動，我既開拓了眼界，增長了知識，鍛煉了能力，也豐富了許多工作和生活上的經驗，自己的認識和理論水平也明顯有了較大提高，讓我對以后的生活和工作充滿了信心，我會用飽滿的熱情去迎接即將到來的大學新學期的生活和未來的挑戰！

社會實踐總結7

　　正式進入暑假了，我們都各奔東西，找找自己的社會實踐單位，迷茫的我剛起初不知道從哪下手，俗話說萬事開頭難，這句話讓我明白了做什么事剛起初是不好做的，但我堅信只要我極力，一定會找到一份屬于自己的完美實踐單位!!

　　終于在我走南闖北中遇到了適合自己的工作了，北京中關村賣筆記本電腦，因為我是一個暑期工，所以他們對我央求不是太嚴格，以下是我在工作中的一些工作經歷今天是上班的第一天，高高興興的來到公司，還沒來得及吃飯!點到了，好緊張，點到我了，臉稍微的紅了一小下，感覺和上學老師點到一樣!點到后下去起初上班了，看著那么多樣機頭好暈，也好羨慕，她們每天都能碰這些上千元的東西!擺好樣機后，店長叫我起初招攬顧客了，可我卻張不開口，不知道這第一聲怎樣說，更沒勇氣去說“歡迎光臨華碩專賣”!就這樣，在猶豫中渡過了一天，中午只吃了個“公婆餅”，名字挺好，但不怎么好吃!!第二天到了，點到沒感覺了!到了店面還是不能自動招呼客戶，店長開導了我，讓我一定要臉皮厚，不怕碰壁!照店長的話做了，第一聲說出來挺緊張，慢慢的發現也沒啥，誰也不認識誰，直到招呼客戶自如了!可是這第二天比第一天比就不好受了，腿起初疼的厲害，因為總是站著，小腿起初吃不消了，總店長發現了這個狀況，讓我坐坐歇歇，可是我卻不是那么想的.，自身認為別人能做到的我一樣可以，所以我選擇了全天站著，一天下來真的好累，想起在學校真好，想坐就坐，想溜達就溜達一圈兒!這一天下來收獲不小，工作是那么的不好做，無論處在哪種行業，多做事少說話是真理，其中更首要的就是要專心做好每一件事，要有超強的抗壓能力!看著他們專心的談客戶真棒，想象自己要是能那樣就可以了，我相信我能行，俗話說“人不狠站不穩”，所以我會對自己“狠”，這樣才學學來真本領!今天是我認師傅的一天，在我們的店面有位屬虎的大哥，人特好，特聰慧，他就是我的師傅——滕國春!無論你問他什么型號的機器，配置、主頻、價錢、類別……他都能一字不差的說給你聽，今天他給我的任務是務必背會所有樣機的型號，并且在第二天要熟練的背給他聽，價錢也要會!他說“只要我帶你就別閑我管的多、管的嚴，也不怕你背地罵我，雖說你是實習的，但我不會因為這個對你放松!好好干!”

　　x月x今天是一個難忘的日子，記不清別的事了，在腦海里只記得今天是個挨說的日子!今天像往常一樣起初了一天的工作，還是和剛起初一樣，什么都不會，只會樣機的配置、價錢，只會招呼客戶，感覺自己是多余的、是沒用的，就這樣迷迷糊糊的又過了一天!可是到了下午發生了一件讓我在這個實踐中難忘的事!一天都是客戶不停，我卻沒談一個，很自卑，到了下午5點快下班的時候，以為沒客戶了就靠在柜臺上歇了會兒，這一歇不要緊，總店長看見了，讓我坐那歇會兒，我本以為是好意，可后話讓我恐懼……我說不用，別人都能站我也能，她卻說那就別靠著，在這是可以坐但不允許靠著的，嚇了我一身汗!從此在我心里就沒有靠柜臺的詞了，下定決心以后無論在怎樣累也絕對不靠柜臺待著了

　　最近這幾天也不知道是咋回事，就是背不進去配置，師傅這幾天也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要別人管才肯學習，我要自力更生，人活著不能靠別人一輩子!看著別人使用專業知識談客戶真棒，心里幻想著自己談客戶的情景……“您好，歡迎光臨華碩專賣，兩位今天想看看多大尺寸的?對cpu和顯存有央求么?主要做什么用?多少價位…….”正想的帶勁，不想店長看見了，“干什么呢?走神，快點賣機器”。又挨說了，下次不走不就行了，還用那種語氣，但是站在公司的角度想想挺對的，靠著會影響公司形象，形象都不好還怎樣去做生意，為了不給店長帶來麻煩，為了不給自己母校丟人，以后我不會再靠著了，一定要做一個好表率，讓他們看看秦皇島人的毅力！

　　真是個好日子，前兩天談了個客戶，本以為給張名片就不會回來了，嘿嘿……好事被我撞見了，回來買了臺機器，今天是我最開心的日子，自己一個人賣了我工作第一個機器，這樣記機器配置想記不住都不行，整個過程讓我記憶猶新，應該是我這一個暑期得到的一次生長經歷吧!成績感占據了我幼小的心靈，讓我在虛榮心上得到了極大滿足，但我不會因此驕傲，這只是我實踐生涯的一個小小的起初，不能因為暫時的小成就影響我的情緒，我是一個不滿足現狀的人，因為等自己步入社會以后生活的保證就是挑戰未來的勇氣和能力，所以我要做一個勝利者愿意付出常人不愿意付出的極力，我一定行！

　　只有試驗過，極力過，堅持過，才學有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有極力了，才學綻放出勝利的花朵。只要工夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個理想極力奮斗，堅持不懈，那么，我就一定會勝利!

　　這是我人生第一次離家這么遠，也是自己第一次工作，想想舍不得離開他們，但我終究還得上學，謝謝大家這一個月對我的照顧，謝謝師傅，但我沒好好學習，給您丟人了，希望你在以后的日子里開開心心!!帶著滿腦子的機器回家了，這段時間真的學習了不少東西，例如做事錢一定要有清晰的思路，那樣既節省時間又能迅速做好，人無完人，但我相信沒有更好只有，我就是的……

社會實踐總結8

　　一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了許多的東西，比如務必在工作中不斷學習不斷積累，同時搞好和同事之間的關系，而這些東西將讓我終生受用。而對于高校生而已，敢于理解挑戰是一種最基本的素養。

　　雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中熬煉了自己，這些是我在高校課本上不能學來的。它讓我明白什么是工作，讓我懂得了要將理論與行動結合在一齊，讓我明白了自己是否擁有好的溝通技能和理解溝通潛力。而溝通和理解將會是任何工作的基礎，好的溝通將會事半功倍。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。這是我一個多月來的感受。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。艱辛知人生，實踐長才能。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很志向。透過實踐所學的專業理論學問得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的學問和水平。透過實踐，原先理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

　　社會才是學習和受教化的大課堂，在那片廣袤的天地里，我們的人生價值得到了體現，透過社會實踐，讓我們高校生提前了解社會，為將來真正走上社會帶給珍貴的閱歷和閱歷，也為將來從事任何工作打下良好的基礎。高校生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培育熬煉才能的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。暑期社會實踐活動一向是我們高校生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。這次的社會實踐讓我有了上班族的味道，還有那種勞碌，那種盼望雙休日的心情，這種感覺真的很不一樣。真的期望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到熬煉。高校生除了學習書本學問，還要進行社會實踐。因為許多高校生都醒悟的明白兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現代所需的人才。高校生人在實踐中培育獨立思索，獨立工作，獨立就解決問題的潛力。所以我覺得在校高校生要借機培育自己的實踐和創業潛力。同時在實踐中幫忙別人。在這個暑假里，我參與了關于農村教化問題的`社會實踐，在短短一個多月中，我盡我所能，把我所明白的學問全都交給他們，孩子們也都非常仔細的學習著。在和孩子們的溝通中我了解到，他們大多幻想著成為高校生，成為科學家等，對外面位置的世界充溢了新奇和向往。但當我問到以后回不回家鄉的時候哦，大家都緘默了。或許是孩子們太小，不能理解這件事的含義，或許是另一種思想一向影響著他們離開農村，去城市才不用過苦日子。孩子們是渴望學問的，農村也是須要人才和技術的。但一些客觀現實又使我們的教化觀發生改變，造成人才流失，如今人們的思想不斷進步，越來越多的人已經意思到了教化的重要性，但在教化觀念上也產生了不同角度的分歧，有部分學生和家長教化觀念有些偏激。所以支持農村教化不僅僅僅學問財力上的幫忙，還應是教化人才和教化觀念上的幫忙。要讓孩子們在學習學問的同時學習做人的道理，適應時代發展的觀念和大局。

　　此次暑期實踐使我感受頗多，不僅僅使個人得到了必需的社會熬煉，也幫忙了部分小學生，自我感覺是一次勝利的社會實踐。

社會實踐總結9

　　暑假期間，經朋友介紹，來到當地中國郵政局實習。以下是我的實踐經驗。

　　在郵局實習的半個多月里，我學到了很多上課學不到的東西，拓寬了知識面，學到了很多社會實踐經驗，受益匪淺。同時對百年國企中國郵政有自己的理解和看法。

　　原本以為郵局是一個很簡單的單位，只是在前臺處理一些儲蓄業務，但是當你真正融入這個單位的時候，你會發現很復雜。主要包括以下幾個部門：業務前臺、郵政通信營業廳、儲蓄前臺、計劃財務部、函授局、報社、集郵公司、快遞物流公司。

　　在這20天里，我的主要實習部門是業務前臺、函電和報社。

　　信件是中國郵政的基礎和核心業務，直接關系到整個郵政事業的持續健康發展。我的工作是按地區分發和記錄信件、報紙和快遞，然后將信息輸入計算機。這些工作很無聊，但一定要小心。如果你記錯地址，會帶來很多麻煩。因此，在寄信之前，我們會多次檢查。

　　我覺得前臺的實際工作還是挺有意思的。在這里，我學會了什么是服務，比如語言表達，肢體表達。當用戶走進離柜臺一米遠的'營業廳時，應立即站起來笑著說：“你好！做什么生意？”在辦理業務的過程中，有些語言是不能說的，比如“為什么”“怎么了”“快點，后面還有很多人等著”，不能冷言冷語不理用戶。如果用戶想辦理非本地業務，應該說“對不起，請到xx柜臺。”你不能說“這個不行”或者“誰該找誰去”之類的等一系列的話。

　　我們當地支局雖然不能像市區一些大郵局那樣投入大量資金改善環境，但我們可以利用一切可利用的資源使自身更加完善。沒有專用的提示牌，可以自己動手制作，沒有專門得保潔人員，我們可以早到十分鐘來打掃，顧客搬動費力的郵件我們可以提供幫助。點點滴滴，其實都是為了能讓顧客在一個干凈整潔舒適的環境下辦理業務，更好的為顧客服務，“用戶是親人”不是掛在嘴邊的一句話，而是放在心里的一份真情。我想這些服務之道，對我在以后的學習工作中會帶來很大的幫助。

社會實踐總結10

　　20xx年的暑假，是我上大學以來的第一個暑假，這個暑假，是一個不平凡的暑假，因為我們進行了一次為期七天的暑期社會實踐，這次暑期社會實踐，讓我獲益匪淺。

　　我是一個在葛洲壩出生、長大的孩子，我們全家人都是葛洲壩的職工，這是一個獨特的群體，這個群體的誕生和開展見證著共和國的成長。葛洲壩工程的修筑是我們中華民族歷的一座豐碑，因為，它是在我們國家最艱辛的時刻，由一群平凡卻偉大的人來建筑的。那個時代的中國，一窮二白，沒有什么重型機械，沒有什么技術，更沒有在別的大江大河筑壩的經驗，十萬工人肩挑手扛，硬是造出了萬里長江第一壩。我一直在想，到底是一種什么樣的力量讓他們能夠如此?當年到底是一種什么樣的情形?歷史終究是怎么樣的?懷著這樣的疑問，我就設想著走訪一些當年的建設者，想聽聽他們的故事，把他們的故事記錄下來。我想，最真實的故事都存留在這些事件親歷者的記憶當中，隨著他們的老去，這些記憶也將逐步消失。這些都是珍貴的歷史，珍貴的資料，我應該有義務去記錄、保留這些東西，讓這些寶貴的東西能夠留傳后世。這就是我有關這次暑期社會實踐的一些設想，就是從這些最初的簡單想法出發，才逐步形成了現在的一整套的方案。我拿著我的想法與一些同學溝通，可幸的是，我的朋友們都贊同我的想法，于是，我們這支隊伍就建立了起來，我們建立了一支精明強干的隊伍，他們是:李寬、殷莉鋒、陳其璟、聶艾玲、田娟。謝謝他們對我的支持。

　　在出發之前，我們進行了周密而細致的準備工作。我們認真的討論了我們的主習題、詳細執行方法，又認真查閱了許多資料，還屢次向我們的指導教師請教。因為我們的準備非常充分，所以我們大家對于這次宜昌之行信心滿滿，志在必得。

　　20xx年xx月xx日，我們踏上了前往宜昌的征途。當天下午，我們就來到了葛洲壩機械船舶公司的'離退休處接洽有關事項。第二天我們就開始了正式的采訪。

　　采訪了黃師傅、任師傅、朱師傅、劉師傅。他們都各自從不同的角度向我們講述了當年建設葛洲壩的艱苦歷程。剛開始的時候我們大家還對于這個宏偉工程是怎樣建立起來的充滿了好奇，聽了他們的介紹，我們逐步對他們的精神產生了敬意，什么是葛洲壩精神，他們言行體現的就是葛洲壩精神。

　　葛洲壩精神有以下幾點體現：

　　一、對國家的忠實，對民族的責任感。當年的條件這么艱辛，是什么支撐著他們一直在奮斗，正是這種對國家的忠實，對民族的責任感。這種精神支撐著一代又一代葛洲壩人，所以現在又許多年輕一輩的葛洲壩人到祖國一些貧困的、邊遠的山區里建設水電站，為的就是我們偉大祖國的富強和復興。我們采訪的黃師傅就是一個對國家高度忠實，有崇高責任感的人，他在工作時，是十分認真負責的，從來不收別人一分錢，只要是組織安排給他的任務，無論多苦多難，他都盡自己全力去完成。退休之后，他還總是做許多義務勞動，在汶川地震，玉樹地震時，他總是捐出自己微薄的退休金。他的這種精神讓我們這些晚輩深深的崇敬和感動。

　　二、開拓進取，勇于創新。任爺爺告訴我們，當年我們中國還比較貧困，許多設備和技術都跟不上，也沒有經驗。只有邊建設，邊摸索。任爺爺以大江截流為例子，告訴我們不進則退的道理，沒日沒夜的截流，只要有一絲松懈就會功虧一簣。而且他還告訴我們，當年葛洲壩曾經因為質量不過關而被炸掉重建，但是這些難關都被他們攻克了。

　　三、不畏困難，迎難而上。朱爺爺告訴我們，當年的生活很艱辛，喝不到開水，沒有住房，條件很艱辛。大家的生活都很困難，有很多人生病，但是沒有一個人退縮，全民皆兵，男女老幼齊上陣，人人出力，硬是按期完成任務。

　　這些就是葛洲壩精神，也是我們要這次采訪領會到的精神，這種精神讓我們十分震撼和感動。

社會實踐總結11

　　去了青島，發現找一份工作并不是如自己想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進去一問，基本都是招長期工。短期工。暑假工的工作少之又少。終于到青島的第三天找到了一份工作：在恩順灌湯水餃店做服務生。

　　找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經驗，所以我工作起來特別的賣力與認真。通過幾天的學習觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每天上午9：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項任務便是收拾昨天客人走后的餐桌，掃地。拖地。等衛生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當有客人時，幫忙招呼一下，上茶水，報價。幫客人點菜開單。然后，便是傳菜。客人在吃飯期間有什么需要，及時提供。客人走后，便是收拾餐具，打掃衛生。雖然看起來簡單，不過客人多時，也時常手忙腳亂。特別是當客人等待很長時間時，總是會催老板快一點，老板催促服務生快一點，服務生催促廚師快一點，廚師恨不得要催時間慢一點。

　　打工累點是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，特別是像我這種初出茅廬。沒有經驗的學生。每天面對不同的客人，每個客人都有不同的性格和習慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應付的問題，還有時有的客人會拿服務生開玩笑。而作為一名服務生，是沒有發脾氣的權利的，也不能與客人爭吵爭辯，因為〝顧客就是上帝〞。而工作中并非只是收顧客的氣，有時工作中的失誤與不足，還會挨管理人員的訓。不過在一段時間以后，我便慢慢適應了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從。服從。再服從。其實，老板大多數時候是很關心員工的，有時會鼓勵我，在受到顧客的委屈時，也會給予安慰。有機會時，其他的老員工，總會給我講很多道理事情和處理的方法。我也會問一些自己不明白的問題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學到了不少社會知識和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會也會煙消云散。在飯店打工，以前以為沒有客人的時候會是閑著舒服。工作之后才發現，即使沒有客人，也要站著等候客人的到來。一天站xx個多小時的生活，開始并不是很習慣。即使習慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到：站得久了，發現可以坐著的人就是幸福的由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不同類型的車，寶馬。奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉，這里養狗和鳥的特別多，也看到很多不同品種的狗和不同種類的鳥，煞是有趣。

　　在打工結束之后，剩下的假期里，我利用自己賺得的錢去了青島很多的景區：海底世界。五四廣場。棧橋。中山公園第一次洗了海澡。由于正趕上啤酒節開幕，得以在啤酒城暢玩一番。看到很多美麗的景象，感受到很多的樂趣。

　　到了xx月xx日，我一個月的打工生涯結束了。老板為了給我送別，準備了好的酒菜，讓我非常感動。老板對我一個月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我應該做的一個月來，對老板的落落大方。管理方式。經營策略都廣有認識，其實做老板也非一件易事。一個月很快就過去了，回憶和很多員工一起忙碌的日子，還有點戀戀不舍的感覺。或許我已經習慣了打工的生活。一個月的'辛苦也是有回報的，拿到工資時，真的很欣慰。但是并不是因為有錢可以領，也不是結束了打工的苦日子，而是自己的付出終于有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲。回想一下自己的努力，覺得很值。我一個月的工作也到此畫上了圓滿的句號。

　　這次假期實踐我以〝善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活〞為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

　　道聽途說的苦遠不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學校的生活是判若兩世的真正體會到打工的苦時，方知大學生活的其樂無窮。親身于社會中體驗生活，才明白生活根本不能和小說電影相比，生活比它們復雜多了。每個人都很辛苦。這個世界不會符合你所有的想象，甚至連一個你的想象也不符合，可是我們還得生存下去。通過本次實踐，我知道了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千的工資計算難以維持我一年的大學生活的原本以為學醫苦的我，在經歷過一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練，更知原來大學生活的純真是多么美好。這讓我更加懂得珍惜大學生活，人生這段美好的時光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學會虛心接受批評，并認真改正，明白拒絕對錯誤的認知，便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。通過實踐，真正使自己豐富了知識，磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識，讓大學生活變得更美好。

社會實踐總結12

　　按新課改要求，我利用國慶假期做了三個工作日的社區服務工作。第一天和社區環衛工人一齊做保潔，以前總覺得做保潔很簡單，但真正拿起大掃帚時，沒一會就覺得腰酸背疼的，但我還是和環衛工人一齊將社區打掃干凈才停下來休息……第一感覺就是好累，我想那些年復一年干著這項工作的人們，節假日仍堅守著、無怨無悔，他們真的`了不起，我最后明白了為什么“勞動最光榮”，同時我們就應尊重勞動者，愛護環境，不亂扔垃圾等。

　　第二天到社區福利院幫老人曬被子、洗被單、表演節目、和老人交談，了解他們的生活狀況以及他們對福利院的態度等。通過這次實踐活動，我變得比以前更加善良，更加勇敢、更加健談。其實世界上還有很多需要我們關愛與呵護的對象，我們就應對社會多一些奉獻，我們就應珍惜我們擁有的一切。同時我還懂得要多孝敬父母。

　　家長評價：通過這次社會實踐活動，我感到孩子在成長，有愛心、有職責感，能體會我們做父母的艱辛，孩子回家能幫家里做家務了。當然，接觸社會、了解社會、融入社會才是最重要的，這樣的活動我們十分支持。

　　社區評價：這一活動對培養學生公民意識，參與社區建設意識，社區主人翁的職責意識都很有作用，同時豐富了我們社區的服務資源，活躍了社區文化生活，期望繼續加強學校、社區、學生家庭的聯系，把這樣的活動開展得更好。

社會實踐總結13

　　今年暑期，作為一名大學生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。

　　懷著激動，把小小的期待填滿小小的簡歷表，投入肯德基的暑期招募箱，回到家中依舊過期了“顛覆天日”的生活，只要相信，期待就會實現。突然手機響起來了，接完電話差點激動地跳起來，立刻關上電腦，去鏡子前整理一下自己，出發，肯德基打來電話讓我去面試了。我所從事的是餐飲行業的服務工作。看起來似乎沒有太多的技術含量，我以前也是這么想的。而現在我知道我錯了，任何一個行業都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨邊邊都可以，馬馬虎虎的就能完成的。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　面試還是相當順利的，接下來就是考驗我的時候了，俗話說：”顧客就是上帝“，面帶微笑，禮貌用語，都成了我的習慣，顧客的性格不一樣，所以可能會碰到不同的事情發生，但是我用百分百的誠心服務顧客，所以得到了顧客滿意的微笑，我想這也是對我的最大肯定。每天會工作5個小時，做一些雜活，比如端餐盤，收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，總之，每一刻都很充實，感覺到更多的是快樂。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

　　一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作能力也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學的東西是用多少錢也買不到的。

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　要有耐心和熱情。在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做工作也就很開心。

　　要勤勞。有時候一些細微的東西可以讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃，整理整理，幫幫大家的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解

　　這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　在實踐期間，我們能涉及的活動其實是很多的，各個方面都會有。而我們能學到的東西則是更多的，關鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種什么樣的心態。

　　不管從事什么，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步，不會創造更大的價值，我們需要的是創新和開拓，冷靜、周密的'思維和良好的心態才能使自己有所成就。在實踐活動中，也讓我漸漸體會到：你不去學習，就不會有進步；不去嘗試，就不會有成功；不去付出，就不會有回報。

　　雖然有些人對大學生打工持反對態度，但我特別是有過這次經歷之后，我還是比較贊同大學生在暑假期間打工的。通過打工，大學生們可以驗證自己所學的知識，豐富閱歷，更容易認識到學習的重要性，也從而對讀書的目的性更明確。

　　如果把大學生的暑期生活分為出外旅游、再學習和打工三類，打工應該是最好的選擇，它可以讓大學生提早積累一些就業經歷和工作經驗，在今后走向社會時，更容易為用人單位認同。

　　然而錢要賺，更要懂得自我保護。大學生在打工時由于求職心切很容易受別人利用。如果大學生在勤工儉學中，遇到克扣工資、不按承諾計酬，或者因公受傷不予賠償等勞務糾紛，首先可以讓校方出面與企業交涉，如果協調不成，還可以向法院起訴，通過法律途徑解決問題。還有在勤工儉學時，別忘了和用人單位簽訂用工協議。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

　　當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候別人說了才知道做，不說就沒有這個意識去做；社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪一些人；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中受益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

　　社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

　　我會繼續努力的，在以后的寒假會使自己更加的充實，繼續在社會實踐中鍛煉自己。

社會實踐總結14

　　一、指導思想

　　為了讓學生過一個平安、健康、快樂并富有收獲的假期，克服學生的依賴性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養學生自理、自立、自強的意志品質，做一個文明、守紀的小公民。根據實際，開展以“學生發展為本”為主題的社會實踐活動，引導學生以“參與、感悟、體驗、經歷”為主線，以實踐活動為主渠道，使學生從書本走向生活；從課堂走向社會，到自然中“學會認知、學會做事、學會交往、學會生存”讓學生在感受自然風光的同時，放飛理想，體驗團結合作的集體精神，促進學生個性全面、和諧、健康地發展。

　　二、具體內容

　　1、以班級為單位，根據學生的居住地分好“假日小組”（35人為宜）。選出小組負責人，負責活動的組織，記錄等。老師利用一定的時間按著活動安排要求內容，對學生在假期活動的形式、方法、步驟等進行具體并有創造性地給予指導和講解，讓學生心中有著落，確保活動的實效性。

　　2、各個年組1班2班進行“閱讀錦州，體驗發展”主題實踐活動。，走進企業、走進農村進行以創新為核心的時代精神教育，提升學生的實踐能力。以小組為單位也可以隨父母到實踐基地。去企業的小組要感受所調查的企業在開放的浪潮下所煥發出的特魅力。從企業的規模，生產流程、銷售渠道等方面進行調查；到農村實踐的小組可以請伯伯講述各種莊稼的耕種、管理、收割、儲藏農作的過程。了解、感受農民種地的辛苦，培養學生艱苦奮斗的精神。也可以與農村的小伙伴共同進行此項活動。

　　3、各個年組的3班進行“和諧家園，共建共享”主題實踐活動。積極參加社區勞動，進行社會公德和日常行為規范養成教育，提高學生的社

　　會公德意識。要利用我校周邊豐富的社區資源，充分發揮社區教育作用，積極到社區鍛煉實踐。在暑假期間，班級活動小組，組織同學們積極參加社區活動。作為社區一員，積極維護社區環境，友善社區鄰里，進行文明宣傳，號召社區人做文明人，影響社會；組成志愿者小分隊，開展義務勞動，對社區內存在的衛生問題進行清理。成立“送溫暖”慰問小組，慰問社區烈屬，孤寡老人、英雄模范、老黨員等，并與社區需要助的僻戶、孤寡老人結對子。組織去殘、缺、孤、、貧家庭做一些力所能及的好人好事，培養學生尊敬老人、關愛他人的優良品質。

　　4、各個年組的4班進行“共享藍天，共同成長”主題實踐活動。力開展關愛農民工子女、留守兒童、家庭經濟困難學生的.活動，進行關心他人、助同學、培育愛心的教育，提高學生的公民素養。在社區、學校、班級尋找助人群，積極開展關愛活動，也可以到市兒童福利院對殘疾兒童進行慰問，培養孩子們的愛心。

　　5、各個年組的5班進行“陽光體育，健康成長”主題實踐活動，進行“奧林匹克”精神教育，保證每天體育鍛煉1小時，提高自己的體質。以小組為主要活動方式，廣泛吸收居住區里面的其他人員加入，包括兒童、等。體育游戲要多種多樣如，夾玻璃球、定向禿、跳繩運球混合接力等。強調趣味性和游戲性，愉悅身心的同時加強學生的身體鍛煉。

　　三、個人體驗

　　1、了解父母為自己的成長所做的最令人感動的事情，理解父母對自己的期望和良苦用心。以“一封家書”的形式，表達對父母的感激之情，總結匯報自己一年來在學習、生活等方面的主要收獲和不足之處，并提出假期和新學期的學習計劃，以及今后努力的方向。

　　2、開展以“假期我當家”為主題的勞動體驗活動。如：親自去集市場

　　購物，學會理財，懂得節約每一分錢；親自下廚房做飯、做菜，學會自理，懂得節約每一粒糧食；親自去交一次電費，學會做事，懂得節約一度電；打掃一次樓道衛生，做一天家庭主管……寫一篇習作，表述自己在假期中的是如何持家的。

　　3、讀一本好書，寫一篇讀后感。

　　4、文明考驗

　　從身邊做起，從小事做起，自覺養成良好的文明行為習慣，徹底告別不文明行為，自覺提升自身道德素質，做文明學生、文明公民。繼續以“倡導文明”為主題開展活動，隊部向同學增集《文明出行三字歌》，同學們要利用假期時間學習小學生守則、全校同學要積極遵守交通規則，注意交通安全，要積極向周圍的人宣傳交通安全法規和知識。

　　四、成果驗收

　　開學后，各班對活動成果進行總結，各班必上一節研究性學習課，一定要有錄像進行活動展示。各個班級的活動小組實踐活動時要留有照片，要用文字對照片進行說明。有條件的可以進行DV拍攝。以班級為單位合成集錦，設計一定要精美，有封面，寫上班級，學校。開學后一周內將各種材料（三個習作：一封家書、假期我當家、讀后感、實踐活動饋表以及實踐活動成果）一并交到教導處。

　　學校要對此項活動進行總結評比表彰，成績列入下學期期末班級總評。

社會實踐總結15

　　7月24日清晨，我起了個大早，六點過后就來到學校，準備跟隨學校團委組織一起去參加“張家口學院赴康保縣蘆家營鄉賈家營村基層建設年調研及幫扶活動”。由于來到學校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈。六點五十，學校即將參加幫扶活動的各位領導、老師，以及各系學生干部在學校“教師培訓中心”前面集合，這時，我和人文社科系的三名團學干部開始往學校大巴車上裝載礦泉水、方便面、音響設備等物品，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發！

　　清晨，氣溫有一絲涼爽，旭日東升，晴空萬里，我倚靠車窗坐著，望著外面的風景，默不作聲，內心里有一絲興奮。畢竟我還沒有跟隨學校參加過幫扶活動，以前在張家口電視臺《新聞聯播》上看到過學校部分師生下鄉參加幫扶活動的新聞！只是當時，我還沒有上大學，如今，我也有機會參加下鄉幫扶活動了。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業的一名學生。能夠跟隨學校團委組織參加這次暑假團隊社會實踐活動，針對當前社會問題深入到基層開展調查研究，并分析數據，研究結果，我感到非常榮幸！我明白，自己作為一名新聞專業的學生，只有多到基層實踐與體驗，才會獲取更多有價值的新聞。走基層，聽民聲，這對自己的閱歷增長、社會經驗、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高！也對自己以后從事新聞媒介行業有著積極意義和幫助作用，并打下堅實基礎！

　　我認為，這次參加暑假社會實踐活動，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領，也擁有記者具備的“第一現場反應”的素養與能力。簡談而言，就是親臨活動現場之后，能夠及時抓住現場中正在發生的事實，然后記錄下來，等活動一旦結束后，我可以在最短的時間內發布關于活動的文字報道、微博和照片，以最快的速度傳播新近發生事實的報道，確保新聞不失時效性！

　　很快，大巴車駛入張北縣邊境，我望著外面一望無際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。常恐秋節至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸！這是勸誡世人惜時奮進的名篇。這首詩以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來葉落、百川東去等鮮明形象中，使表達的`哲理發人深省，又明白易懂。

　　這一路中，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一種啟迪！很快，大約兩個半小時過后，我們到達了康保縣蘆家營鄉賈家營村。康保縣城顯得荒無人煙，渺無人跡。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規律。看樣子，這里比較貧窮，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無際的草原，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠方豎立著幾十座高大的風力發電。風力發電屬于可再生能源，清潔能源。風力發電是風能利用的重要形式，風能是可再生、無污染、能量大、前景廣的能源。風電技術裝備是風電產業的重要組成部分，也是風電產業發展的基礎和保障。

　　我們在賈家營村大隊院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場，貼掛宣傳條幅，擺放音響設備。不一會兒，會場布置完畢后，“張家口學院赴康保縣蘆家營鄉賈家營村基層建設年調研及幫扶活動”宣布正式開始！參加本次活動的主要來賓有：張家口學院院長張俊貴，學院書記楊潤田，康保某部隊康政委，以及賈家營村村支書和魏書記等領導。領導們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動。首先，我們學生干部給當地的老人們發放了關于本次活動的宣傳單，接著，我們學生干部和人文社科系團總支鄭磊老師以及學校攝影師在當地村支書的帶領下，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學生家親自送去上學用的書包以及文具。

　　在為他們送去學習用品中，我們發現他們的家庭經濟條件并不富裕，家里以養羊為生，父母都是農民，常年務農。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過我們送去的“禮物”之時，臉上還是露出燦爛的笑容。這一刻，在場的所有學生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻，氣氛顯得如此溫馨！當我們把愛心傳遞到當地孩子們的手中時，感動不僅留給了孩子們，也留在了我們心中！我想，這就是我們來到這里的目的，這就是本次參加幫扶活動的意義。學校不僅要把愛心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們，更要教育我們應做一名有愛心的人士，另外學校也從真正意義上實現了大力弘揚與提倡的“發揚愛心，關懷他人”的活動主題！我相信，學校點點滴滴的行動，將會潛移默化地影響當代90后大學生的日常行為與思想，從而進一步提高90后大學生的思想品質與綜合素質，督促同學們發揚愛心，做一名優秀、合格的大學生！

　　在一一為當地學生送去學習用品之后，中午，我們在當地吃了午飯。我們把大巴車上裝載的方便面、香腸、雞蛋等吃的拿下來吃，正當我們吃飯之中，當地村干部為我們端上了他們親手為我們做的熬菜、饅頭、涼拌菜等飯菜，這時，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過程中，學校各位領導親自來到食堂，慰問大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌。下午兩點，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當地返回！四點過后，我們順利到達張家口學院！

　　通過參加本次活動，使我增長了一些見識，使我了解到當地村民的生活水平、經濟狀況、家庭條件，也使我實現了跟隨學校傳遞愛心的愿望。通過走基層，聽民聲，我認識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛，要什么給什么，從不缺吃喝，從不缺錢，但我卻十分任性，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當地孩子們的生活，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了！現在想起我平時很少關心為我創造幸福生活的父母，想起我平時頂撞父母，耍脾氣，犯渾，就覺得很慚愧！所以，今天下鄉參加幫扶活動，對我來講是一次意味深長的體驗，是一節至關重要的課堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，產生了一些感慨！所以，今天意義非凡！

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