高中身心健康總結

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編幫大家整理的高中身心健康總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高中身心健康總結1

　　本學期我校的心理健康教育工作，在市、區教育局的領導下，以市、區工作意見為依據，將心理健康教育工作納入學校工作總體規劃，服務學校中心工作，用先進德育思想作指導，推進我校教育教學向縱深發展。

　　一、完善組織建設，為學校心理健康教育提供保障

　　我校成立了心理健康教育領導小組，周湘榮校長擔任組長，負責該項工作的領導、組織與管理，學校副書記、德育主任擔任副組長，負責心理健康教育的具體實施安排和資料收集，學校相關行政分別負責協調安排心理健康教育相關活動，三位心理咨詢師、16位心理健康輔導員為心理咨詢室兼職負責人，負責學校的心理健康教育，各班班主任協助心理健康老師對學生進行輔助性的心理輔導工作。

　　二、抓心理健康教育教師隊伍建設，提高教師心理輔導能力

　　學校現有16名心理輔導教師，都接受過市級以上的培訓，并且獲得了國家職業心理健康教師資格證書。她們具有良好的心理健康教育常識，具備科學的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業道德。

　　我校還定期在業務學習中組織教師學習心理學知識和先進的教學理念，引導教師了解心理學在教育中的前景和價值，學會自我情緒的調整和與學生溝通、幫助學生心理調試的技巧，本著“以人為本，以學求實”的觀念，維護和調適教師心理，以點帶面，以新的理念引領學校心理工作的深入開展，不斷提高教師心理健康教育的實踐能力。

　　三、重視心理健康教育教學工作，塑造學生健康人格

　　在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養和運用。每學期我們都會為班主任開設專題講座以提高班主任的理論知識。同時提供機會和舞臺讓班主任充分交流和展示他們在工作中總結的經驗教訓。我們開設的講座包括：重視對孩子學習方法的指導，培養孩子良好的習慣，人際交往效應與師生溝通等等。

　　中段年級結合語文教材積極開展以“認識自我”，“搞好與同學老師之間的人際關系”為主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧；高段年級尤其是六年級，面臨畢業考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導、心理咨詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。

　　我校充分利用教案評比、青年教師展示課等契機深化將心理健康教育融入學科教學的思想。倡導發掘學生在課堂中的情感、態度、價值觀，應該說這對教師的授課方式起到了很大的轉變作用，也更突出了心理情感教育的重要性。

　　充分利用家長學校是對起始年級和畢業年級開設專題講座輔導，每學年針對不同年級開展了不同的輔導內容，內容豐富，涵蓋了新生適應問題、考試焦慮、家長和學生溝通、創建學習型家庭等等。

　　“一日校長駐校制度“一直是我校家長學校的'傳統，為了使家長更好地了解學校教育和孩子的學習，每學期請家長走進校園，觀看學校各項活動，了解學生學習生活的真實情況，提供機會讓家長更了解孩子、更理解孩子。這也成為家長和孩子進行交流的有效途徑。每學期，家長學校都會請家長就教育方法、成功案例進行經驗交流，召開“學習型家長經驗交流”活動。

　　四、規范細致的咨詢輔導，為學生提供更貼心的服務

　　每周四為學校心理咨詢室開放日，三位心理兼職老師在心理咨詢室接待來訪學生的咨詢，幫助解決學生在學習生活中遇到的各種心理問題或困惑。對于少數有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業道德保護學生隱私。實踐下來，不僅實實在在幫助學生解決了問題，還能有效利用資料為學校教育教學服務，使得更多同學了解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度、新選擇，或是感覺問題得到了解決。

　　五、在學校的校園文化建設方面滲透心理健康教育

　　學校圖書室、心語小屋有專門的心理類圖書資料，供全校師生查閱。學校每期開展健康向上的主題活動，如“青春期心理健康教育、“陽光體育”等一系列活動，讓學生在生動有趣的活動中，體會到生活和學習的樂趣，健全自己的人格，擁有陽光的心態，全面健康的成長。

高中身心健康總結2

　　本學期學校根據高中學生心理發展的規律，圍繞學校的工作計劃、德育計劃，廣泛運用各種形式繼續深入推進心理健康工作，有效提升了不同年齡層次的學生的心理健康水平，實現了“助人自助”的教育目標，促進了學生人格的健全發展。

　　一、心理輔導課

　　心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，要讓本學科對學生有很強的吸引力并在課堂上解決自己的問題，我主要安排了適合學生實際需要的內容如：“調整你的情緒、情感”，“溝通無處不在”，“不同人的氣質類型”，“心理問題并不可怕”等等，使學生真正的在課堂中等到幫助，激發了學生的學習興趣，調整了學生對心理問題的不正確認識，消除了心理困惑。不僅在選材上注重實效性，在教學形式設計方面更需要多樣性。在教學中我打破了教師一言堂的傳統教學模式，采用了心理座談的教學策略，讓學生在課堂上充分放松，盡情的發表自己的心中感想，教師重在引導，用現實的故事、激勵的影片對學生進行疏導性教育，贏得了學生的喜歡。

　　從中我也發現學生更喜歡在課堂教學中穿插“心理小游戲”、視頻教學等手段，這樣不但學生的目光被吸引了，而且也從中得到了感悟，使教學效果顯著。

　　二、心理個別輔導

　　本學期繼續對學生開放心理個別輔導，就目前心理輔導現狀，學生的心理困惑主要表現如下方面：交往適應、學習困難、情感挫折、親子矛盾等。其中學習問題、交往問題、情感問題所占比重最大。

　　（一）學習問題

　　從咨詢問題來看，學習問題是重點高中學生的主要心理問題。主要表現在學習欲望下降，學習成就感的缺乏和學習方法不正確3個方面。學習欲望就是學習的需要和愿望，是發動和維持學習行為的內部力量，學習欲望的高低直接影響著學習成績的好壞。咨詢中，很多學生談到：進入一中后，整個人變得懶散，不想學習。對全國百所重點高中生學生心理健康狀況調查表明，9.1%的學生“經常”有不想上學的想法，41.9%的學生“有時”有不想上學的想法；案例中，還有一種求詢現象比較常見，一些學生在初中、小學時成績優異，而在高中學習成績不能排在前列，不再被老師重視、同學注目了，他們大多更加努力地去學習，但由于種種原因，成績提高不多或是難以提高，即他們為之付出最多，卻得不到相應的回報，體會不到成就感。而他們努力仍不能進步的原因可能是沒有找到合適的方法。因此，在學校心理健康教育及咨詢中要加強對學生學習心理的干預和發展性輔導，重點是高一和高三。

　　（二）人際關系問題

　　僅次于學習困擾的第二大問題是人際關系。高中生在人際關系方面的問題主要表現在三個方面，即親子關系、同伴關系、師生關系。其中又以同伴關系問題所占比例最大，可能與青春期的學生，一方面渴求融入群體，另一方面卻多為獨生子女，自我中心意識重，生活及學習中又缺少人際交往鍛煉有關；再加上我校是寄宿制學校，同學相處時間多，自然摩擦也比較多，高中生常常因為不知如何妥善處理與同伴交往中出現的矛盾而感到苦惱；與異性人交往時容易因輿論、流言而盡量減少這種交往，并因此而煩惱。還有一些高中生在人際交往過程中，由于性格的原因，難以和他人交往，一些嚴重的還形成了社交恐怖障礙，尤其是高一新生。

　　親子關系主要體現在父母期望值過高、與父母溝通困難、父母不和等方面，與高中生經濟上不獨立及情感上對家庭依賴較多有關，一方面由于高中生一般很少與父母交流內心想法及自己的疑惑和困難，另一方面在于父母期望過高，對子女的心理造成很大的壓力。很多同學反映，周末回家父母問的都是學習上的事情，總是要他們努力在努力，事實上他們在學校已經很認真了；甚至有女高中生反映其父親禁止她與男同學交往。

　　高中生在學習生活中遇到老師的不公平對待，容易產生煩惱，影響他們的學習，但師生關系問題在所有咨詢的'人際關系問題中僅占5.9%。這可能與生源不同有關，在重點中學，學生都是由各學校選拔上來的學習好的學生，學習成績普遍優于普通中學的學生，學校的升學率是由學生的整體水平決定的，所以教師對學生的偏愛程度不明顯；而普通高中的升學率主要由學習好的尖子生來決定，所以教師就會不同程度地對學習好的學生“偏愛”，與學習不好的學生“關系緊張”。

　　人際關系是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關系，它反映了個人滿足其社會需要的心理狀態，是考察個體心理健康狀況的重要方面，更是情商的一種體現。因此，我們要針對重點高中學生的特點，以同伴關系輔導為重點，引導學生建立良好的人際關系，促進身心健康發展。

　　（三）情緒波動呈現兩極性

　　從咨詢記錄來看，一些生活、學習中的小事都有可能使他們產生較大的情緒波動，特別是他們的自我評價容易走向極端，許多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，還有一些來詢者反映在他們情緒持續低落時會覺得很渺茫、人生沒有意義，甚至出現希望死亡的心理，但因考慮到父母親人等，也只是有此想法而已。這可能是因為高中生正處于青春期，身體發育雖接近成熟，但心理成熟卻相對滯后，故面對各種壓力時情緒問題就會更突出，再加上重點高中學生都非常優秀，競爭激烈，極易導致不平衡心理，從而影響情緒。因此，提高重點高中學生自我的情緒調控能力非常重要，同時，我們要積極關注學生的心理動態，及時提供干預，以免發生校園危機事件。

　　三、其他宣傳方式

　　1、開展了以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題的第二屆心理健康教育宣傳活動周。

　　2、組織校級心理社團心靈驛站開展了多次同伴心理輔導活動。

　　3、利用展板的形式宣傳心理健康知識。

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