體育國培研修總結

時間：2022-11-25 20:44:50 總結我要投稿

體育國培研修總結范文（精選12篇）

　　總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以促使我們思考，為此要我們寫一份總結。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編為大家收集的體育國培研修總結范文（精選12篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育國培研修總結范文（精選12篇）

　　體育國培研修總結1

　　通過培訓，使我對體育課教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下體育教學的新理念。專家教授的理論指導，學員們的真誠評價，讓我更加認識到體育教學的重要職能；認識到自己對知識的潰乏和課堂教學方法的單一；認識到對待孩子不能只用自己的思維想問題，應該多換換角度，換換別的方法。根據學生的年齡特點及學生的實際情況進行游戲、教學等教學方法，要將教學內容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習。通過這次小學體育的培訓，聆聽教師的教誨，感受專家的指導，我深深地體會到：轉變觀念，是上好體育課的前提。

　　一、轉變觀念，才能掌握了較多的技能，明確體育課的教學目標。

　　現代的教師應成為學生潛在品質的開發者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領者；成為課程的開發者和建設者；成為學生學習的引領者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。我深深的感覺到，作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創新，尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個好教師。

　　長期以來，人們對體育課的概念模糊，特別是農村小學，因為體育器材缺乏，人們認為體育課就是跑跑步、做做操。通過這次培訓，使我懂得了小學體育的教學目標。我們每一位體育教師都應該徹底地從心理上轉變觀念，按課表的要求正常給學生上好每一節體育課。在提高教學質量的同時，不應該無情地剝奪學生上體育的權利。真抓實干，把體育課落在實處。學校是孩子們快樂成長的搖籃，不是囚禁犯人的牢房，玩是兒時的天性，我們沒有任何理由不給學生上體育課。

　　二、轉變觀念，加強專業文化學習，做一專多能的教師提高自己的綜合素質。

　　人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升，不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短幾周的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。做為一名體育教師只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的教學目標，那么就要想法設法在課堂教學中實現，因此教師必須強化自己的體育綜合素質，加強學習各方面的知識，研究教材，研究學生的身心成長規律，多學習和掌握體育方面和與體育有關方面的知識，才能上好每一節體育課。

　　1、激發教師鍛煉，使教師有一個過硬的身體素質。

　　體育教師過硬的身體素質，不僅是身體強壯、意志堅強的體現，還是體育教師在學習和工作中，始終保持充沛的精力和體力的表現。因為體育教師工作的特殊性，需要經常帶領學生一起運動，不僅課時任務重，還要長年累月地在室外上課，教學強度大，如今各種競賽和評比競爭又激烈，不得不在工作之余積極地充電學習，提高自己的業務素質，以適應體育教學改革的需要。而參與教育科研，學習先進的教育理念，提高自身運動技術、技能等，都必須要有一個強健的身體予以支撐。否則，體力和精力難以得到保證，很容易影響自己的學習和工作，更談不上充電學習提高了。任何一個體育教師要在其崗位上有所成就，就必須練就一身扎實的教學基本功。扎實的教學基本功不僅是每位體育教師專業成長過程中應學習和具備的最基本的素質，也是扎實、高效地上好體育課最基本的要求。如：體育教師正確的講解、示范，規范的口令，標準的普通話，漂亮的簡筆畫，以及管理課堂和駕馭教材的能力等，都是體育教師專業成長過程中必須練就的扎實教學基本功。扎實的教學基本功能讓體育教師嫻熟地駕馭體育課堂，提高教學質量，及時地發現自己在教學中存在的問題，并通過自己的主觀努力得到有效改善，不僅有利于自己的專業成長，還能提高自己的專業素養。

　　2、激發教師甘于吃苦、積極進取的精神。

　　體育教師是一個特殊的職業，甘于吃苦就是要求體育教師要認真備好、上好每一節課，組織好每天的“兩操”，課外活動的訓練和課外體育活動以及學校參加各種田徑球類比賽的集訓等工作，認真、踏實、任勞任怨地干好自己的本職工作，用實際行動和成績贏得同事在工作上的支持，以及領導對自己的賞識和關注。但是，一名優秀的體育教師僅僅只是具備吃苦耐勞的精神是不夠的，還要善于認真總結自己的得失，反思自己在教學和工作中的成敗，善于用獨特的思維方式去思考問題和解決問題，要具備一種不斷超越自我的積極進取的創業精神。

　　三、轉變觀念，才能提高教師上好體育課的熱情。

　　這十幾年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。可通過這幾天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。

　　1、讓每一個體育教師愛上體育課。

　　小學體育課的教學目的是為了全體學生健康快樂的成長。教師明白了這一教學目的，就會增強工作責任心。上課前鉆研教材，認真備課；上課時精神飽滿，示范準確，指導更到位；下課后，認真反思，總結經驗和教訓。這樣做，可以讓教師的教學水平越來越高，教學形式更加豐富，讓學生越來越喜歡上體育課。觀念的轉變，其實就是思想認識的轉變，思想認識提高了，教師也就有了愛上體育課的動力，有了動力，那還有什么體育上不好的呢？

　　2、讓每一個體育教師更關愛學生。

　　體育課有各種活動，難免會發生意外傷害。但是如果教師能在學生活動前就做好的準備，就能避免因為活動對學生的傷害，而一個轉變了觀念的教師就能做到這一點。讓教師更關愛學生，讓學生不受傷害。

　　教師在備課時，要設想課上容易造成學生傷害的細節。從細節做起，想好保護學生的措施，指導學生認真按教師所說的去做，讓每一個學生都能安全地做好每一個動作。

　　一個關愛學生的教師會營造一個和諧的教學課堂。讓學生學得快樂，學得經松。讓學生在體育上學到知識和技能，同時也受到思想教育。

　　這次小學體育教師培訓，讓我受益匪淺，學到了很多的知識。感謝國培，感謝專家，感謝同仁們的點評。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著感恩、帶著滿腔熱情，在今后的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。

　　體育國培研修總結2

　　通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

　　要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上以目標引領教學內容，引導學生快樂的參與運動；為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用；在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

　　經過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺。

　　總之要求自己盡量做到：更新教育觀念，掌握較多的技能，敢于創新，尊重學生，具有專業化知識和技能，加強專業文化學習，做一名一專多能的好教師。相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。

　　參與“國培”的學習即將結束，在這段日子里，我在學習中收獲，在交流中解惑，在探索中感悟，在研修中提高，在反思中成長。

　　體育國培研修總結3

　　通過這次學習讓我們看到了學校體育改革的圣火已經燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力和付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業素養的、備受關注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領導的關注。

　　一、教師要以身作則，行為世范。

　　身教重于言教，教師個人的范例，對于學生心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以教師要加強師德修養，以自己崇高的情操和良好的死刑道德風范去教育學生和感染學生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作贏得全社會的尊重。

　　二、樹立“健康第一”的新課程理念。

　　體育是學校教育的一個重要組成部分，應該服從于“培養人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。

　　三、加強專業文化學習，做一專多能的教師。

　　想給學生一滴水，教師就必須具備一桶水。通過學習，讓我更體會到學習的重要性，只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。這次培訓充溢著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，使我們開闊了眼界。身為老師，要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納百家之長，在教學中學，在教研中，在教和研中走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。

　　這次培訓是緊張、充實、忙碌、有序交織在一起的，通過培訓我認識到，為了我們的教育，為了我們的學生，也為了我們自己，時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，并加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨干教師的示范帶頭作用。

　　體育國培研修總結4

　　20xx年xx月xx日—xx日，我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期4天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業余訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。

　　此次培訓我帶著一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，瓊州學院體育學院副院長邵顯明教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。

　　我還聆聽了瓊州學院戴教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。

　　四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

　　通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力！

　　體育國培研修總結5

　　過這次“國培計劃”項目的培訓，使我提高了認識，理清了思路，學到了新的教學理念，找到了自身的差距和不足。我從中學習到了很多知識，而且在國培計劃中有幸傾聽了黎加厚教授的精彩講解，使我對教學有了更多新的認識。

　　經過這兩的培訓令我感觸很大，下面將談談我的一些感受：

　　本次培訓給我許多思考，深刻的體會到自己有很多東西要去學習。怎樣成為一個受歡迎的體育老師呢?怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍，建立平等、民主、信任的新型師生關系?怎樣才能……?我認為要解決的問題還很多，還需要自己不斷的積累，不斷的去學習。

　　首先，教育學生，從愛出發。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理，處理的方法得當，注意和學生溝通，學生就會信任你，喜歡你。愛學生，還表現在老師對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求，又要注意對學生的個體差異，區別對待。對成績比較差的學生，我們老師要采用不同的教育方法，因材施教。師愛要全面、公平。

　　其次，如何使我們的體育課堂愈發顯得真實、自然、厚重而又充滿著人情味，作為體育老師的我更要關注的是蘊藏在體育課堂中那些只可意會、不可言傳，只有身臨其境的教師和孩子們才能分享的東西，要關注那些伴隨著師生共同進行的探究、交流所衍生的積極的情感體驗。我們不但要傳授知識，而且要善于以自身的智慧不斷喚醒孩子們的學習熱情，點化孩子們的學習方法，豐富孩子們的學習經驗，開啟孩子們的學習智慧。讓我們行動起來，做一位有心的“烹飪師”，讓每一節體育課都成為孩子們“既好吃又有營養”的“體育大餐”!

　　最后，我還認識到：一節好的體育課，新在理念、巧在設計、贏在實踐、成在后續。一節好的體育課，要做到兩個關注：一是：關注學生，從學生的實際出發，關注學生的情感需求和認知需求，關注學生的已有的知識基礎和生活經驗……是一節成功課堂的必要基礎。二是：關注體育：抓住體育的本質進行教學，注重體育思維方法的滲透，讓學生在觀察、參與、體驗、運動的過程中有機會經歷體育化的學習過程，使學生真正體驗到體育，樂學、愛學體育。此外，我認識到：一節好的體育課，不要有“做秀”情結，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學風格，展現思維力度，關注體育方法，體現體育課的靈魂，使體育課上出“體育味”!而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學的智慧和方法。

　　通過這兩天的學習，我從中學到了很多，不僅拓寬了我的視野，還豐富了我的實踐經驗，更讓我的思想得到了升華，使我對體育教學有了更新的認識，更加熱衷于教育事業。今后，我會更加努力學習，為教育事業貢獻自己的一份力量。

　　體育國培研修總結6

　　通過這幾天的學習，我從中收獲了不少知識，專家各具特色的前沿講座、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我！他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的講座以及見解，對我今后的教育教學工作起著引領和導向作用，受益匪淺！

　　開班的第一天上午，楊司長的《我國學校體育發展與學生體質健康》的講座，楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”，通過講解，讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識，加深了一小時的操作方向，明白了學校體育的四大功能，一是通過活動，能有效增強學生體質，課外活動和課外體育活動是有區別的，二是通過教學，學生學會鍛煉身體的能力和技能，三是通過教學，培養學生品質，四是通過教學，能培養學生的個性。

　　讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育課程改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座！講座從多個方面講明了《體育與健康課程標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程，并針對很多誤解作出了解釋，讓我們受益匪淺，學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮，對我的體育教育教學工作打下了堅實的基礎。

　　第三天的培訓把我們的學習帶入了一個新的高度，來自JULIEGREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞，外籍教授用生動、幽默的語言，漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現給大家，讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經驗教學。SPARK課程活力十足，激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來，相對技能教學，它更注重體能的提高；相對于結果來說，它更注重過程；相對于活動來說，更注重育人；相對于個人來說，更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平決定著教學質量這句話的真正含義。

　　體育國培研修總結7

　　通過這幾天的學習，我從中收獲了不少知識，專家各具特色的前沿、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我！他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的以及見解，對我今后的教育教學工作起著引領和導向作用，受益匪淺！

　　開班的第一天上午，楊司長的《我國學校體育發展與體質健康》的講座，楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”。

　　通過講解，讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識，加深了一小時的操作方向，明白了學校體育的四大功能，一是通過活動，能有效增強體質，課外活動和課外體育活動是有區別的，二是通過教學，學生學會鍛煉身體的能力和技能，三是通過教學，培養學生品質，四是通過教學，能培養學生的個性。

　　讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座！講座從多個方面講明了《體育與健康標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程，并針對很多誤解作出了解釋，讓我們受益匪淺，學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮，對我的體育教育教學工作打下了堅實的基礎。

　　第三天的培訓把我們的學習帶入了一個新的高度，來自JULIEGREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞，外籍教授用生動、幽默的語言，漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現給大家，讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經驗教學。

　　SPARK課程活力十足，激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來，相對技能教學，它更注重體能的提高。相對于結果來說，它更注重過程。相對于活動來說，更注重育人。相對于個人來說，更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平決定著教學質量這句話的真正含義。

　　體育國培研修總結8

　　轉眼間，為期五天的培訓結束了。在這次培訓中有幸聆聽了各位專家的講座，讓我收獲頗豐。

　　首先轉變觀念，提高教師自身的綜合素質。人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水，體育教師也是如此，只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的實質和意義，才能不斷強化自身的綜合素質，研究學生的身心成長發展規律，多學習和掌握與體育有關方面的知識，練就一身扎實的教學基本功。才能嫻熟地駕馭體育課堂，提高教學質量，及時地發現自己在教學中存在的問題，并通過自己的主觀努力得到有效改善，努力提高自己的專業素養。

　　通過這段的培訓，我發現了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們了解學生成長需求，創造各種有利于學生成長的條件。

　　培訓讓我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色，為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。

　　通過學習，我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。

　　體育國培研修總結9

　　作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學院主辦的小學體育國培計劃，作為一名農村的小學體育教師，聽了很多教授、專家的講座，使我受益匪淺，同時我也體會到了作為一名基層的體育教師的責任重大。

　　何勁鵬教授的《從‘會教’到‘教會’》的講座，何教授運用通俗易懂的語言講解了體育教育的現狀和發展，是我更加清晰明確的了解了體育教學的意義和作用；何教授利用課余時間親切的和我們進行了簡單的交流，為我們解決了很多教學中的疑惑。

　　孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，我已經開始讓學生“從玩中學、玩中創”，根據學生的年齡特點及學生的實際情況游戲、教學等教學方法，將教學內容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發現紀律問題時，我已經開始注意并著重落實，課下可以是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。

　　一、深入淺出的啟發

　　教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，并培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛煉，首先必須使學生明確學習目的，由于小學知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的小學生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……我們可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事跡激勵他們自覺學習積極鍛煉

　　二、適度的練習密度

　　在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。

　　三、全面提高鍛煉

　　現在家庭教育越來越不成樣子，都是獨生子女，掌上明珠，但到了學校，我就有責任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導他們鍛煉身體和培養個人的興趣愛好。

　　全面鍛煉原則是由小學體育目的的任務和學生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛煉的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛煉的思想。

　　雖然此次培訓的時間只有短短的5天時間，我充分認真的洗禮自己，希望通過這次的培訓使我能躍進一個新的臺階，提高自身素質，為自己的教學注入新鮮的思想。

　　體育國培研修總結10

　　通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距，作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高，下面談點心得體會：

　　這次培訓以課程改革與體育教學為主線，以聚焦課堂、更新知識、提高質量為核心，以專業技能、實踐拓教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，實現中學體育教師專業化發展。培訓內容分為四個模塊：體育教師專業成長、教學技能提高拓展、專題研究小組強化和體育教學pk論壇。學習都是專家講授，內容豐富、實用性強，讓我在有限的時間里得到了豐富的內容。

　　北京教育學院體育與藝術學院教授講的《中學體育教師教學若干問題的碰撞與解答指導》，非常準確的指出了體育教師的不足，使我認清了自我，了解了自己的缺點，在今后的教學中，彌補不足，促進體育教師的教學技能、專業素養和綜合能力的提升，有效提高駕馭新課程教學的能力，提高學生的體質和教學質量。教育部全國中小學體育教學指導委員會副主任、北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授講的《如何上好一堂體育課》，通俗易懂，深入淺出，饒有特色，首先指出了當今體育課存在的問題、以及如何對待這些問題，如何把理想的課程變為現實的課程，必須要符合教學規律;符合新課程標準的要求;課的內容符合學生身心發展的特點;同時教學內容要有創新，教學設計要有科學性。不僅讓我了解到了前沿的教育教學改革動態，而且還學到了先進的教學理念，在專家講授的一些教育教學實例中產生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學中碰到的一些現象，也為我今后的課堂教學工作指明了方向。

　　教授講解的《體能素質拓展訓練》，非常有趣，不但能鍛煉學生的身體，而且對學生的團結協作和責任心有很好的作用，讓我明白了團隊精神的重要性，特別是習慣的養成，無論做什么事都要以個人利益服從集體利益，考慮問題要注重細節和科學性，有時靠經驗也不是很好的，要發揮自己思維想象力，教會我們在教學中如何培養學生的養成教育，拓展游戲在今后的教學中有非常大的作用，

　　教授講的田徑類教材教法與案例分析很實用，通過觀看《田徑教材教法分析》我的心中豁然開朗，培訓使我認識到：教師是課堂的主人，教育方法、教學手段如何運用，全在教師本人。

　　老師講的籃球課也非常有用，對我們上好體育課和帶好籃球隊有很大的幫助。球類運動教學應該教什么，怎么教，都講的非常清楚，操作性很強，同時不能把體育課上成訓練課，要牢記球類課的樂趣性。

　　還有教師講解的內容都非常好，我的視野更加開闊了。我深刻地意識到通過學習，深感自己在教育理論方面的不足，我更清醒地認識到自己的缺點，也看清了過去的自己;工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少。雖然我也看一些教育理論方面的書籍，但總覺得那些理論比較空，不能有效地與教學實踐結合起來，看了用處也不大，于是也就放棄了。而作為一名教師，應該不斷的充實自己，只有不斷的充實自己，博覽群書，授課時才能做到游刃有余，而不是照本宣科，教學需要教師不斷創新，而不是復制。對于骨干教師來說，就是要帶著新課程理念、新課程方法率先走進課堂，也要帶著新課程理念、新課程方法率先宣傳和帶動周圍的其他教師，努力提高學校的體育教學效果。學習是為了更好地工作，所以我要把這些天學習的理論帶到工作當中，牢固樹立要面向全體學生的觀念，促進學生全面身心發展，科學合理地運用各種教學方法，使用現代化教學手段、器材，讓學生用體育的專業知識去掌握體育鍛煉方法，提高運動能力，并使之在終身體育鍛煉中起到積極的.作用。

　　通過這次培訓我對體育又有了新的認識，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練。只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷提高自身的素質，以適應社會對體育教師的要求。

　　體育國培研修總結11

　　小學體育國培學習心得本人從事中學體育教學工作已經整整九年了，讓我感受最深的是：在學校的所有學科中，體育學科是不被重視的學科，尤其在農村中小學校。雖然學生們比較喜歡這一學科，那也是為了逃避學習從中取樂。所以體育學科在領導、教師、家長、學生心目中是無足輕重的，因此體育教師也就遭受了池魚之殃。社會在發展，環境在改變，人的思想不可能一成不變，體育教師也不例外，20xx年x月以來的這一段時間的國培學習，讓我徹底改變了體育學科在學校教育教學當中的錯誤印象。

　　通過這一次國培學習讓我深刻體會到：沒有體育教師對新課程標準主動學習、自覺貫徹、有效實踐，體育教師很難從專業發展高度踐行體育新課程理念。“堅持“健康第一”的指導思想”、“培養學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性”、“強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，體育新課程改革的四大課程理念提出，其實就是指明體育新課程實施所欲達到的理性高度和操作要求，盡管其是課程理念，但其卻將落腳點定位于新課程的實施操作，而體育課程的實施操作都是由最活動、最積極的因素——廣大一線體育教師去完成，理念的高遠召喚著廣大一線體育教師要以“專業發展”的高度要求去轉變觀念、實現教學行為的轉變。廣大體育教師應當以飽滿的激情、扎根實踐的堅定信念主動適應新課程。通過這段時間的研修學習，我對以后的教學工作方向有了更進一步的認識：

　　一、根據體育課的特點組織教學

　　在小學體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

　　抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。

　　抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結實四個部分組成的。由于四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊后松，龍頭蛇尾的不良現象。上課前，教師要組織學生布置好場地器材等，為上課作好準備；上課開始時的組織教學特別重要，因為體育課前，學生大部分在操場上有各活動的方式，他所注意觀察的對象目標較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學前，采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲，將全班學生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩定下來：基本部分是體育中的重點部分，教師應力求做精講多練，語言生動，并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習，保持學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

　　二、根據教材特點組織教學

　　同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重復練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。

　　不同教材的組織教學，小學體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受為主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

　　三、根據兒童的生理和心理特點組織教學

　　根據兒童的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用兒童生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對兒童生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體現在“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中，教材之間的銜接，傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。同時，教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言，更具有其他組織方法不可替代的作用。總之，教師在教學中要根據具體情況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現教學目的。

　　在這一段培訓期間，通過網上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，在此，非常感謝教師研修網給我們提供了這樣一個互相學習，互相交流的平臺。讓我有機會繼續充實和完善自己。使我們每個老師都有機會去感知教育發展的趨勢和動向，進而有機會改進和更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗以提高教學質量。培訓活動雖然是短暫的，但無論是從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。在今后的工作中，我會努力學習，做好后續研修，在實踐、學習中不斷進步。

　　通過這一次國培學習讓我深刻理解了他人蔑視體育教師是他們目光短淺孤陋寡聞的誹謗，而我們自己不求上進自甘墮落，那就是我們不勝之任心有余悸無能的表現。

　　體育國培研修總結12

　　20xx年12月11日至12月20日，我有幸參加了在蘭州城市學院由國家教育部、財政部組織的“國培計劃20xx年農村骨干教師小學體育教育短期集中培訓”。十天的國培學習，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積淀，也有教學技藝的增長，這是收獲豐厚的十天，也是促進我教學上不斷成長的十天！

　　培訓期間，有幸聆聽了北京師范大學教授、全國體育教學首席專家毛振明的《體育和體育教學》、上海體育學院李建國的《城市文化和城市體育》、省教科所博士王毓新的《有效教學及其評價》、水車園特級教師羅菊玲的《體育說課基本理論》、安西路小學特級教師楊發祿老師的《小學體育校本課程內容的開發與實例探討》、甘肅省教育廳總督學李晶《對新時期甘肅省基礎教育科學發展的認識和思考》等專家的精彩講座。并實地觀看了由蘭州市安西路小學省特級教師楊發祿老師的三年級體育教學《雙腳連續跳過障礙物》和馬福蘭老師的四年級《毽球》教學。在此期間，他們的教學深入淺出，對實踐教學言傳身教，為參訓教師打開了一扇學科理念、理論、實踐、活動的窗口，給農村小學體育教育理論注入了源頭活水，給來自農村的一線體育教師帶來了心智的啟迪，情感上的熏陶和精神上享受，讓我們飽享了高規格的“文化大餐”，使許我們的執教觀念有了變化，對新課程改革也有了更深刻的認識與理解。

　　首先，先進的理論知識，是教師完善自我的有利保證。對于廣大農村教師來說，由于受客觀現實諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的現場培訓，對知識結構的更新也是需要亟待解決，對于那些先進的教育教學理念的認識把握也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學中難免會出現這樣或那樣的不足，而這次培訓無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時安排上，每個專題都設置了一定學時的理論研討，為學員的理論學習提供了發展的可能。通過面對面地與專家進行交流，親自感受了各位專家學者來自學術前沿、理論與實踐相結合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學中遇到的問題有了理論上的保證，對提高教師的專業化發展起到了良好的促進。

　　其次，經典務實的課例，開闊了教師的視野。雖然一些項目受場地、器材的影響較高，但看到做課教師的每一次課，都很好地起到了示范引領的作用。通過學習，讓我們從做課教師的課堂中領略了他們的執教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我們堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創新，改變傳統的教學定勢，針對學生的體質差異，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發學生的學習興趣，培養他們勇于實踐的能力。通過觀摩現場教學和參與教學實踐，從不同層次、不同角度重新提升了我們體育教師對課堂教學的認識與把握，極大地開闊了我們的視野。

　　再次，專家的答疑解惑，對困擾一線教師教學中存在的問題通過與專家的交流，使教師明確了自己今后的教學目標。對一些現實存在的問題有了自己解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但作為一線的體育教師還是要主動積極地進行教學、探索適合本地區、本學校的教學方法，積極進行嘗試，以次來更好地適應教學，讓學生的體質得到有效的提高。

　　本次學習，極大地豐富了我們的視野，無論是理論上的，還是教學實踐中的經驗，都得到了有效的提升。尤其是從思想上更加明確了必須將課堂還給學生，讓學生成為課堂學習的主體。農村體育教師更應該努力克服重重困難，扎根沃土，立足于自己的課堂教學，主動積極地進行課程資源開發，使自己更好地適應課程改革，在教學中發揮自己的專長和地方特色，讓更多的學生從中獲得健康。

　　總之，這次培訓是一次對教師專業成長極有意義的培訓，使我們看到了兄弟學校的教學特色，同時聆聽了各位專家的精辟理論講解，教學觀念得到更新。明確了在現階段，教師必須從“教書匠”轉為科研型教師，必須給自己不斷充電，消除職業倦怠；體育教學不僅是一門復雜的學問，同時又是一門高超的藝術，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快，走得更好！所以在培訓即將結束的時刻，我會將所學知識進行梳理、打包，回到本校后，再慢慢的咀嚼、消化，進而將這些“高營養”的知識“大餐”內化為我學習的動力，教學的資本，更好地提高自己的課堂教學效益

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