滑雪年度總結

時間：2022-11-11 09:11:56 總結我要投稿

滑雪年度總結范文（精選9篇）

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編整理的滑雪年度總結范文（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

滑雪年度總結范文（精選9篇）

　　滑雪年度總結1

　　星期六，我請了林千皓、黃震棣、尤程立、黃偉恩一起去青田滑雪。

　　剛來到滑雪場門口。我們變像打了興奮針一樣，快活地說個不停。我們換上棉衣，穿上雪鞋，找好合腳的鞋板，沖進了滑雪地。

　　里面的溫度冷到了極點。陣陣涼氣撲面而來，牙齒上下不停地打顫，身體一直在抖。戴上手套，手就不會變成冰棍兒了。我第一個沖進電梯，一會兒就到了雪地頂端。我想起上次是先擺好動作，所以我先擺好動作，向前一推，便像風一樣滑了下來，發現我比上次滑得更棒更好啦。于是情不自禁地歡呼起來。

　　不好!前面有一位女士摔倒了。我猛地轉了個彎，沒撞到她，可我卻倒著滑啦，心里不禁打了一個寒戰，會不會撞到人?會不會撞到人?幸好，沒撞到一個人。我的心終于像掛在高空的`石頭一樣落了下來。

　　滑了幾次之后，我提議一起拉著手劃，大家也一致同意，這次我們手拉著手，一開始很順，可一到后面地不怎么好的時候，黃偉恩一摔，拉著我手的尤程立也摔了，我被他們的摔倒“傳染”了，也摔倒。最后結局當然也是送了我一個“狗啃泥”。

　　我們并不灰心，俗話說得好：失敗乃成功之母，我們每次失敗后，總是停下來，總結一下為什么失敗，再吸取教訓，繼續滑。幾次失敗換來幾分成功。經過好多次努力，終于可以手拉手一起滑很長時間了。

　　三個小時的滑雪時間很快過去了。在滑雪中我明白了，只有先失敗，再總結為什么失敗，吸取教訓，才能后成功。

　　滑雪年度總結2

　　春節，我們全家到四川去過年，順便去了成都附近的西嶺雪山滑雪。唐朝大詩人杜甫的名句“窗寒西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船”就是描寫的西嶺雪山。

　　車開到山中間，我們就發現對面開過來的車頂上都堆了個雪人，真有趣啊!我們還看見山上覆蓋了一層厚厚的積雪。

　　買好了門票，我們排隊坐上了纜車。到了山頂，我們直沖滑雪場。進了滑雪場，我發現滑雪還要穿滑雪的衣服嗎?我們換好衣服，就去滑雪。我一走到雪地上，感覺好滑呀。滑雪場分低坡和高坡。我先上了低坡，因為感覺坡很低，沖擊力也不大，一下就沖了下去。最有趣的時，前面他們沒有告訴我會摔跤，我就沒有摔跤。等我滑到底，他們告訴我滑雪會摔跤的，我第二次滑的時候就摔了一個大馬趴。第三次，我和嬸嬸一起上了高坡。上高坡有專門的纜車，坐在纜車上我覺得很擔心，因為沒有安全帶，那么高，萬一掉下去滾下去怎么辦啊。

　　上纜車時，我的腳被嬸嬸的腳蹩住了，我用手去解開他的時候，我的手杖掉到纜車下面去了。到了高坡，我請嬸嬸滑下去幫我拿下手杖，可是嬸嬸不敢滑下去，我還是要她滑下去幫我拿。結果，嬸嬸滑下去的時候摔了一跤，爬起來剛滑了一點，又摔了一跤，連著摔了五、六跤。這時，我聽見廣播里喊到：“來自上海的鄒子堯、張奇小朋友，請到廣播室來，您的家長在這里等你。”我覺得很奇怪，嬸嬸怎么變成小朋友了?難道還有一個叫“張奇”的小朋友嗎?再一想，肯定是叫我和嬸嬸。我二話不說，就一步一步往高坡下面走，也顧不上找手杖了，比嬸嬸走的還快呢。結果，我和嬸嬸連滾帶爬地走下了高坡。到了底下，發現帽子里有一大團冰塊，衣服領子里也有一大團冰塊。

　　滑雪真好玩啊，下次我還要去滑雪。

　　滑雪年度總結3

　　今天是賞雪三天游的第二天。我們坐大巴去大圍山滑雪。汽車開呀開，來到了大圍山。我坐了很久車決定在這里走走，這里空氣清新，綠樹成陰，還有那山溪在亂石中蹦蹦跳跳，翻出潔白的浪花，彈出動聽的歌曲。時間到了，導游在叫我們去吃飯了。飯店門前有一堆柴，爸爸告訴我，這間飯店是靠柴生火煮飯菜的。我還在那照了相呢!吃完飯我們繼續前往大圍山滑雪場。

　　上了車，導游跟大家說：“在上山去滑雪場的路上肯定有一半人是要吐的，因為山路很崎嶇。”結果車開到一半我就吐了，導游說的沒錯呀!而且山上很大霧，司機也是提心吊膽的開車。到了山頂，我還是頭暈腦脹的很不舒服，媽媽說： “看，滑雪場到了。”話音剛落我頓時精神起來。首先是去租手套、鞋子、雪仗等等。然后換好衣服準備開始了!穿著硬梆梆的鞋子走起路來就像是一只企鵝。我好不容易才走到自動人行道上。可是在自動人行道很慢很慢。到了滑雪場的山頂，爸爸說：“媽媽先滑下去吧。”這時媽媽的心里肯定充滿恐懼。下一個就是我了，我真的很怕，這時爸爸說：“不怕，爸爸保護你，滑下去吧!” 我想：我不能再拖延時間了，就當這是在滑輪吧!我一撐雪仗，滑了下去，頓時感覺很爽，擔心的念頭消失了。我一口氣滑到山下，回頭一望，爸爸和媽媽一滑下去就打了個滾，唯獨只有我安全到達終點。媽媽爸爸下來了夸我：“真厲害!”我心里別提有多高興了。我得到了表揚，然后我興奮的玩了3次。在這三次里我學會了剎車、轉彎，但是時間到了我們要走了。嗚嗚——真希望下次再來!

　　滑雪年度總結4

　　今天，我和媽媽一起去了喬波滑雪場。對我們南方的孩子來說，滑雪是一個新鮮的運動，所以我很興奮，想象著滑雪場里的情景。

　　滑雪可真不容易啊，我們等了一個多小時才進了場。穿著笨重的鞋子和衣服，真有點不習慣。

　　走進雪場，白茫茫的一片，就像白雪世界一樣，一股涼嗖嗖的風直灌我的領口，我不禁打了一個冷顫。

　　第一次滑雪，我們請了一個教練，教練先教我們基本的踩雪板，剎車，我在想，剎車還要教嗎，我不動雪板不就不滑了嗎?這個想法在后來的練習中，我知道了是多么錯誤。教練教了我們基本的動作后，我就開始從雪場的三分之一地方開始向下滑，剛開始時我還能夠控制住，但是滑了一段后我就身體往后，雪板不聽使喚，飛快地向前沖，無法剎車，啊，我終于摔倒了!我有點泄氣，媽媽和教練在旁邊一直鼓勵我，我又從新振作起來，認真地聽教練講滑雪要領。教了一個多小時，我走上了雪場的最高處，往下一看，真徒啊，我心里有點害怕，教練說你可以的，我會在后面護著你的，真樣我就放心多了，我小心翼翼地踏出了第一步，往下滑時，刺骨的冷風吹得我的臉生疼，但是卻很刺激，也感受到了滑雪的樂趣。

　　我終于可以從雪場的最高處滑下來，而且還不摔倒，媽媽說我真棒，第一次滑雪就滑的這么好，我也感到很自豪。我愛滑雪，下次我還會再來。

　　滑雪年度總結5

　　在北京的第三天，我和爸爸媽媽一起來到北京密云縣千佛山滑雪場滑雪。

　　我從來沒有滑過雪，所以一路上心情特別興奮，心隨著飛轉的車輪早已飛進了滑雪場。車子駛到了滑雪場，我就迫不及待地下了車，哇，我第一眼就望到滑雪場的最高點，它的斜度將近70度呀。我們首先來到服務臺，對個人的資料進行了登記，電腦馬上幫我們測算了所需服裝和滑雪用具的大小。我們領取了滑雪用具，需要領取全套的滑雪服裝，它包括滑雪帽、滑雪外套、專用的滑雪褲和滑雪手套，然后，我們又到專門柜臺領取了雪靴、雪撬和雪杖。我們在大廳里折騰了好長時間才穿戴好，但是下地后，雪靴又重又硬，腳穿在里面一點也不可以彎曲，我抱著雪撬、拿著雪杖好不容易才挪到滑雪場地。

　　這里白雪皚皚，一片白茫茫，好一座大雪山。我猶豫了一下，不知道怎么滑，滑雪時如何才能停得住身子，摔倒會很痛吧，看到別人在雪地上滑雪自在的身影，我讓爸爸扶著我慢慢地滑起來了，萬事開頭難，我終于體會到了這句話的含義。慢慢地，我會了，最后干脆坐著纜車來到初級道的最高坡，自己給自己鼓勁，終于從高坡滑了下來，心里那個美呀，手里的雪仗沒怎么用，就在這時我一抬頭，馬上要撞上人啦，忽然想起導游給我們說的要點：把腳向內收攏就能減速，我照這樣說的去做，不一會兒停了下來，就停在別人面前，真有點冒失，趕緊對人家說：“對不起”就馬上離開了，劃到了爸媽身邊。經過近2個小時的練習，我基本掌握了滑雪的技巧。

　　最后，我們依依不舍地離開了滑雪場。這次滑雪不但讓我鍛煉了身體，感受到了滑雪的快樂，而且也讓我明白，只要戰勝自我就一定能成功。

　　滑雪年度總結6

　　今天，我和爸爸媽媽一起去世界之窗的阿爾卑斯滑雪場里玩滑雪。這是我第一次滑雪，我的心情既興奮又有些緊張。

　　來到滑雪場，哇，這是一片具有童話色彩的冰雪天地，簡直讓我興奮到了極點!地上有厚厚的.、潔白的積雪，還有一座座用冰砌成的房屋。這些房屋在彩燈的照耀下五光十色，有一種溫馨而神秘的感覺，我仿佛走進了童話中七個小矮人的屋子里，又好像來到了灰姑娘參加舞會的宮殿里。最吸引眼球的莫過于那迂回旋轉的滑道了，滑道一會兒轉彎、一會兒陡峭、一會兒平緩，一看就讓人想象到滑雪的時候肯定會很刺激、很好玩。

　　開始滑雪了，我坐在輪胎上，抓緊扶手，工作人員輕輕推了我一把，我便順利進入了滑道。一陣寒風吹來，真冷啊。風夾著雪打在我的臉上，有點兒疼。不過，這絲毫沒有影響我的興奮勁，反而覺得挺過癮的。我開心極了!滑雪可真好玩啊!我正沉浸在寒風與速度帶來的刺激當中，忽然，前面出現了一顆小冰球!輪胎卡了一下，顛簸了一下，又快速向前沖，剛才可真驚險啊!到了終點，爸爸已在終點處等著我了。爸爸問我：“滑雪的感覺怎樣?”“太刺激了!”我把這句話重復了三四次，逗得爸爸哈哈直笑，滑雪太好玩了!

　　難忘這一次滑雪!我以后一定會常常想起的。我想，這就是大人們常說的快樂童年吧!

　　滑雪年度總結7

　　13周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領下，來到美洲滑雪場滑雪。在老師及工作人員的指導下大家帶好滑雪所需裝備，由專業人員教大家基本的滑雪要領。在掌握了基本要領后大家開心地滑起雪來。

　　通過這次活動，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的“北國雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請教滑雪的技巧準備大顯身手。擁抱自然讓來自不同家庭的孩子們更加親密了。滑雪是有趣的，但也是需要技能和勇氣的。很多同學都是第一次站在蒼茫的“雪海”中，大家手挽手地挑戰著自我。相互鼓勵、相互攙扶、相互幫助，這些感受應該是這次活動最動人的情境，也是這次活動的主要目的，讓來到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來要一起度過的六年時光打下了基礎。這時候的溫暖不是微弱的陽光，而是摔倒時同伴的一雙手、一個肩、一個擁抱。這次滑雪活動是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進了同學之間的`友誼和默契，更增加了整個班級體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時嚴肅的老師滑雪滑得非常好，原來他不只是會組織管理，還是個很會玩很有情趣的老師。通過這次活動同學和家長對老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進感情的方式！

　　同學們從活動結束的那天起已經開始憧憬下一次的滑雪活動了。

　　滑雪年度總結8

　　第十一屆“雪之戀”滑雪比賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場完美落下帷幕，我校的'參賽選手取得了非常好的成績，榮獲高中組團體總分第二名，這離不開選手們的辛勤與努力！也得益于學校領導的大力支持。這次比賽雖取得了較好的成績，但也能從成功的背后看到不足之處，總結為以下兩點：

　　第一，隊員的選拔。由于我們的參賽隊員是高中的學生，課時緊，又面臨期末考試，學生沒有時間去滑雪場去進行練習，教師不能很好地隊選手情況進行全面的了解，僅僅是通過學生的口頭描述和個人推薦來選拔，導致未能在選拔上精益求精。

　　第二，參賽選手在比賽中不能很好地適應裁判。有隊員反應有“搶跑”現象發生而沒有制止，導致啟動上造成的劣勢，這與隊員的心理素質與適應能力有關，需要在今后強化，也是作為領隊今后注意的要點。

　　此次比賽所有的參賽學生能服從教練的安排聽從指揮，面對強大的對手不急不躁，發揮出自己應有的水平，在女子400與600米速降比賽中，田文融和于佳分別榮獲各級的第三名。為比賽的名次奠定了基礎。通過此次比賽，也增進了學生的團結互助，積極向上的精神風貌，我們應多參與類似的比賽，不斷的提高自己的水平，弘揚體育精神，強化身體素質，在今后的比賽中發揮更好的水平，取得更加優異的成績。

　　滑雪年度總結9

　　人的生命是個美好的過程，人的成長猶如花開那樣燦爛和美麗，猶如白云那樣純潔和柔軟。一件事即使重復做了幾次，但印象最深的還是第一次，第一次騎自行車，第一次包餃子，第一次養花，第一次上黑板……許許多多的第一次，使我們的生活豐富多彩。而對我來說，第一次滑雪，是我刻骨銘心的第一次……

　　一個星期六的早上，太陽，這個早睡早起的家伙，伸了個大大的懶腰，放射出無比強烈的光芒，而在那同時，我和媽媽已來到了五老峰的國際滑雪場。遠遠望去，在白雪皚皚的雪道上，有十幾個小黑點在迅速移動，速度就像天邊的流星，一閃而過。看著刺激的滑雪運動，我有點迫不及待了。

　　一、不聽媽媽的話，自己滑雪，摔了一跤

　　很快，我和媽媽就穿上了雪板，媽媽本想給我找個教練帶我，但被我拒絕了。我想，這有什么難的？我自信滿滿的走到了雪道上面，但我的腳突然就不聽使喚了，我還沒準備好，就哧溜一聲滑了下去，我想停下，但費了九牛二虎之力也停不下來，我腳下一滑，摔倒了。

　　二、虛心向教練請教，成為初學者

　　我有氣無力的坐在地上，心里后悔極了，后悔沒聽媽媽的話。正當我傷心后悔時，一個陌生的大叔叔走了過來，語重心長的對我說：“你媽媽知道你會摔跤，所以就請我來當你的教練。滑雪，要有信心、有耐心，還要記住動作要領。來，不要害怕，你一定能學會的！”教練的話讓我重新擁有了信心，這次我虛心向教練請教。不一會，就能自己從上面往下滑了，雖然很慢很慢，但是不會摔跤了。

　　三、學習老手用帥氣側剎，結果撞到人

　　后悔，真后悔，坐在地上的我在心里感嘆到。聰明的讀者，讀到這，是應該問你們一個問題了：我這次為什么又摔跤了呢？好吧，你們猜不出來，還是我來告訴你們吧。我的滑雪技術，節節高升，差不多已經到了中級手的境界。但我還不滿意，看著老手用帥氣側剎，我也躍躍欲試。終于，趁著教練不注意，我飛快地從雪坡上滑了下去，很快就超過了許多人，我像一個老練的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一個初學者在慢慢地滑行，我想，何不用側剎來展現自己的滑雪技藝呢！于是我學著老手的樣子，使用了側剎，但讓我沒想到的是，側剎竟然這么難，我心一急，一頭撞在初學者身上，坐在地上的我心里在想，還是要好好練習滑雪技術啊。

　　四、通過滑雪，懂得道理

　　通過了這次滑雪，我懂得了一個道理：“滑雪不僅要有信心，還要虛心請教別人的教導，滑雪只是我人生中的一件小事，我相信，以后還會有許許多多的第一次，像一個個腳印，印在我成長的道路上。”

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