岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

校本研修個人提升總結

時間:2025-03-04 17:45:14 小英 總結 我要投稿

校本研修個人提升總結(通用54篇)

  總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料,它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導,讓我們一起來學習寫總結吧。總結一般是怎么寫的呢?下面是小編為大家收集的校本研修個人提升總結,希望能夠幫助到大家。

校本研修個人提升總結(通用54篇)

  校本研修個人提升總結 1

  在學校的統一安排和直接領導下,根據靖邊十所小學校本教研實踐活動實施方案和校本教研實踐活動日程安排,學校教師通過校本教研實踐活動,注重學習和討論活動。在集中學習和學習的過程中,我學習了新課程標準,觀看了新課程教學設計的光盤,并通過“一課三討論”的方式討論了一節課。通過學習和討論,結合自己的工作實踐,我受益匪淺。現在我將把這次校本學習的經歷寫下來,以指導今后的工作。

  學習新課程標準:

  1.通過對新課程標準的研究,明確了本次課程改革的背景和目標。我認為這次課程改革的規模、速度和難度都是以往課程改革無法比擬的;2.通過研究,我認為這次課程改革的實施是及時和必要的,它將對我國乃至全球的教育產生深遠而積極的影響;

  3.通過學習和討論,我認識到現行課程已經不能適應時代發展的需要,制約了我國教育事業的發展,因此必須對現行課程結構進行優化和調整;

  4.通過研究活動,我意識到,從“教學大綱”到“新課程標準”不僅是一個簡單的詞替換,我認為新課程標準是面向公共教育,注重提高學生的質量,注重課程的實施過程,也有利于培養學生的創造力;

  5.通過學習,我發現教育不僅要培養人才,還要服務于當地的社會經濟發展。作為一線教師,應學習適應地方實際和學生發展需要的校本教材,為地方經濟建設服務;

  6.通過學習,我認識到引導學生積極參與學習的重要性。教師應善于引導學生發現問題——思考問題——解決問題,從而調動學生的學習積極性,這有利于學生能力的培養;

  7.通過學習和討論,大家各抒己見,對新課程標準的理解和看法,豐富了我的觀點,對我今后的教學工作有很大的幫助。二世。

  看新課程教學設計光盤:

  1.通過觀察新的教學設計,我認為準備教訓可以加強課堂教學的規劃和遠見,這是教師發揮主導作用的`重要保證,也是一個過程為教師提高自己的科學文化知識水平,或一個過程為教師積累和總結教學經驗,提高教學能力,這也是一個很好的教訓的先決條件;

  2.在我看來,通過觀看CD和討論,設計教學應該從以下幾個方面著手:

  (1)研究教材,明確教學內容、學科特點、教學目標、重點、難點等;

  (2)了解學生的情況,明確學生的知識技能、學習態度、愛好、興趣特點、認知特點等;

  (3)編制教具,明確用于教學演示的教具和學生使用的教具。

  3.通過看光盤,我認為要想有一個好的課堂,我們應該從以下幾個方面著手:

  (1)組織教學,建立良好的課堂秩序和學習氛圍,引導學生活潑主動地學習;

  (2)注意課堂的介紹方法,并結合所教授的課堂類型采取適當的介紹方法;

  (3)注重課堂提問,根據教學任務和所承擔的教學目標及時掌握問題和試題,使教師能夠掌握學生的學習知識;

  (4)板書的使用,合理規范的板書可以引導學生的思維,幫助學生形成良好的認知結構。

  4.通過新的教學設計,我認為現有的和舊的教學模式不適合現代教學的需要。在新時期,課堂教學應發揚光大,充分調動學生學習的積極性和主動性,提倡小組合作學習,培養學生動手動腦的能力,即實踐精神和創新意識。

  校本研修個人提升總結 2

  本學期,圍繞校本研修主題,提高個人素質,我做了一些工作,現將其總結如下,以促使自己的工作再上一個新臺階。

  一、能夠按時參與校本研修活動,并做好理論學習記錄和聽課筆記,踴躍發言,提出自己的見解,堅持記錄理論學習筆記,并認真撰寫心得體會,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  二、在學習的同時,能夠將學習和實際教學情況結合起來,用先進的教育理論指導自己的教學工作。我班的學生水平參差不齊,學習校本研修中“如何有效指導學生的朗讀”后,我根據班級的實際情況,將學生的學習情況記錄在檔,適時跟蹤學生的學習情況,使得學生的朗讀能力逐步提高。在教學中,我隨時留心記錄教學中的心得體會以及對教育教學工作的感悟,認真撰寫教育隨筆。

  三、積極參與網絡研修,每天都要上網瀏覽甌海教育網上新發表的`博文,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。通過交流,我認識了自己在教育教學方面的不足,找到了與外界的差距,同時也使自己有了更多的緊迫感和壓力感,自覺學習的勁頭比以前更高了。

  四、通過學習和研究,提高了自身素質,使教育教學水平有了更大的提高。尤其是在研修了“如何有效指導學生的朗讀”之后,針對班內后進生較多的現象,針對學生的個性差異,因材施教,采用不同的教學方法,積極引導學生參與到小組學習中,使得班級的教學成績有了顯著的提高。這些都是參與校本研修帶來的巨大變化。

  過去的已經過去,回顧是為了更大的進步,在今后的教學工作中,我會更加努力,使自己更好地成長,也使學生得到更好的發展。

  校本研修個人提升總結 3

  本學期我努力工作,為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作,現就本學期自己在校本研修方面所做的工作總結如下:

  1.加強理論學習,提高思想認識。

  開學初,通過學習有關校本研修的文件精神,了解了校本研修的重要性,參加了學校校本研修知識培訓,進一步了解到校本培訓的意義,方式,途徑,作用等使自己改變觀念,提高了對研修工作的認識。為了使自己的研修工作做的有計劃,有實效性,制訂了個人研修計劃。

  2.積極參加校本培訓活動和教研組活動,提升自己的專業知識。

  每周三是我校的校本培訓時間,我一直堅持按時參加,并在活動中做好筆記。在校本培訓活動中通過學習《對備課的新認識》《怎樣寫好教后反思》《語文新課標》等專題進一步提升了自己對教學新理念,新方法的認識和理解;通過電腦技術的培訓,提高了對運用電腦技術上課的能力;在教研組活動中,我積極參加各種專題學習和研討活動,大膽發表自己的見解,認真填寫個人研修工作手冊,力爭在研修中有收獲。積極參加學校組織的聽課評課活動,能通過聽課評課多學習別人的優點和長處,提高自己的教學水平。

  3.參加多種研修模式,全面提升自我素質。

  1)、積極參與網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發表評論,及時與各位博友溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。

  2)、自主學習模式。學習教學理論、每月撰寫4篇教學反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培計劃,并實施計劃,以彌補自身不足,提高自身能力的方式。

  4.積極參加學校安排的各種培訓學習,提高自己的教研能力。

  根據學校安排,我參加了省上組織的.《“名 師之路”之“新理念、新課程”》,主動報名參加20xx年度網上國培學習《新課標教育教學能力》,同時還積極訂閱了一份與教學有關的書籍,通過這些活動,學習其中先進的教育教學經驗,提升自己的專業知識。

  5.研修內容豐富多彩

  1)、加強師德師風的學習,使自己成為一名合格的人民教師。教書育人,師德為本,在師德師風整頓學習活動中,認真學習《中小學教師職業道德規范》和中央規定的“八項禁令”“六項規定”,把師德教育和學校的各項活動結合起來,做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,積極進取,勇于創新,成為教書育人的楷模,學生、家長、社會滿意的好教師。

  2)、新課程理念研修。本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修,做到新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等;課中根據教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課達到了什么目標,用了什么教學策略,有哪些成功之處等,幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處,尋找問題與不足,捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

  3)、加強基本功訓練,努力提高業務素質。利用業余時間苦練教師基本功,每月向學校上交10頁教學筆記,4張篇教育教學反思。

  總之,校本培訓對我的發展起到了很大的推動促進作用,幫我更新了教育、教學理念,學會了學習,學會了反思,學會了成長,學會了豐富自己。我將在今后的工作中,努力學習,銳意創新,尋求創新,切實以新觀念、新思路投入教學,教學工作能更上一層樓。

  校本研修個人提升總結 4

  光陰荏苒,瞬間一學年的校本研修到了尾聲,回顧本學期的校本研究過程,深感受益匪淺,有許多值得珍惜的地方,有些忙碌,但更有收獲,現將其總結如下:

  1、在業務上,樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。

  2、在課改的課堂教學中,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習她們的先進教學方法。尤其在閱讀教學中,我要多學習其他老師的先進經驗,讓學生在朗讀中感悟,提高閱讀能力。

  3、培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。

  有些同學的特點是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這年度我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

  4、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。

  5、積極參加上級組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。積極參加學習,學習其中先進的教育教學經驗,并作好讀書筆記、心得體會、反思以及案例分析,不斷提高自己的教育教學水平。

  6、在課改中,和同組的老師一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣,怎樣培養學生探究性的閱讀能力,最后提高學生的寫作水平。

  7、勤于動筆,善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經驗,對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

  校本研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的.變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點、發現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。

  “一份春華,一份秋實”,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,然而我收獲的卻是那一份份充實,那沉甸甸的情感。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的花朵。

  校本研修個人提升總結 5

  光陰似箭,歲月如梭,轉眼一學期的教育教學工作又結束了,回顧這期的工作學習,我努力提高自身綜合素質,完成自己所制定的研修計劃,現將本學期個人的研修總結如下:

  1、注重日常教學常規的扎實與提升。備好課是上好課的關鍵,我在教學中

  做到認真備好每一堂課,反復修改教案,并寫好每節課的.反思。多向老教師師學習經驗,多聽聽帶教老師的課,多交流,多討論,多學習,多反思。每學期聽課學習10節,校級以上公開課每學期1次,并進行說課,讓其他老師多指導。學校要求我們每學期至少發表六篇教學反思到自己的博客上。我除了完成任務以外,我想把這些當成我生活中的一部分,不再把它當做任務來完成,而把它當成是自己的需要。

  2、認真參加參與市級研修一體化教研活動、城鄉聯動區域協作教研與校級課堂會診活動,將學習所得,在具體的教學實踐中嘗試,使自己的教學水平逐步提高,尋找出一條適合本地,適合自己的發展之路,爭取逐步形成自己的教學特色。

  3。加強教育教學理論的學習,認真研讀了一本教育書籍,寫一篇讀書感悟。多看有利于提升自己的師德修養的書籍。

  4.積極參加網絡研修,積極撰寫、評論博客文章若干篇

  校本研修個人提升總結 6

  校本研修開展的這一學期以來,本組校針對這一新的教師強化提高的培訓模式,把它作為一個重要的教研課題,不斷探索,開展了以課堂教學為主陣地,以加強和提高教師自身素質為宗旨,以科研為驅動力的全方位的活動,初步取得了一定的成效。一學期來,本人始終堅持從學生中來、到學生中去這一原則。現就本人在通過學習和研究,又有了新的收獲,總結如下:

  1、新教材的核心:引導學生自己概括出數學的本質,使學生在數學學習過程中保持高水平的數學思維活動。

  2、認識課標、大綱教材教學要求變化,正確看待課程改革,理解普通高中課程結構、浙江省高中數學課程改革基本方案和浙江省高中數學模塊教學指導意見。

  3、存在的主要問題:課時比較緊張、教學不知深淺、部分內容脫節、技術條件制約

  4、數學課改中應處理好的幾個關系:學生主體與教師主導;接受學習與發現學習;基礎與創新;數學知識、能力與情感態度;數學化與情境化(直觀與邏輯、形象與抽象等);獨立思考與合作交流;過程與結果;面向全體與因材施教;書本知識與數學應用。

  5、教學建議:細讀課標—對照意見—研究教材

  6、教學要求把握:不搞“一步到位”;刪減的內容不要隨意補充;某些內容不要隨意調整順序;教輔材料不能作為教學的依據;把更多的注意力放在核心概念、基本數學思想方法上;注重通性通法,不追求“特技”……。

  7、搞好課堂教學設計的三個基本點:理解數學——對數學的思想、方法及其精神的理解;理解學生——對學生數學學習規律的理解,核心是理解學生的數學思維規律;理解教學——對數學教學規律、特點的理解。

  8、二個關鍵:提好的.問題——在學生思維最近發展區內;有意設計自然的過程——數學知識發生發展的原過程(再創造),學生對數學知識的認識過程。

  9、一個核心:概括——引導學生自己概括出數學的本質,使學生在數學學習過程中保持高水平的數學思維活動.

  10、教學啟示和感悟:緊抓基礎主干(常規問題---推陳出新,同類問題---歸納提升,陌生問題---化難為易);重視綜合聯系(全面梳理知識、系統歸納總結,把握章節知識、典例強調反復,適時加深訓練、反對題海戰術);注重探究應用。

  反思:通過學習和研究,提高了自身素質,使教育教學水平有了更大的提高。當前的校本研修形式是最經濟實用的,因此,受到了廣大教師的歡迎。但其中也存在一些問題。比如工作與學習矛盾問題,是許多人感到困難的事。現在的工作緊張這是一個事實,許多人光為了工作都自顧不暇了,再要求學習提高就感到吃力了。當然,在研修過程中雖存在著不少不足,但相信“世上無難事,只怕有心人”,只要始終做個有心人,存在的不足在今后的研修中一定會得到不斷的完善。

  校本研修個人提升總結 7

  一、按時參與校本研修活動,做好業務筆記,并認真撰寫心得體會,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  1、開展有效課堂教學研究 提高課堂教學質量

  認真開展有效的集體備課,有效課堂教學、嚴格要求自己,在聽課之后,會大家共同討論分析,取長補短,發表自己的見解。這使我受益匪淺。

  2、積極聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  3、自我反思

  我認為反思是教師提高教學水平的一種有效方法,反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己確實掌握了很多,悟出了一些道理,完善了自己的課堂,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。

  二、參加多種研修模式,全面提升自我素質

  1、積極參與網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發表評論,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。

  2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,以彌補自身不足,提高自身能力的方式。

  三、研修內容豐富多彩

  1、加強師德培養

  教書育人,師德為本,認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章,把師德教育和學校的各項活動結合起來,能夠做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,積極進取,勇于創新,成為教書育人的'楷模,學生、家長、社會滿意的好教師。

  2、新課程理念研修。本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修,做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透;課中根據教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課達到了什么目標,用了什么教學策略,有哪些成功之處等,幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處,尋找問題與不足,捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

  校本研修個人提升總結 8

  一年來,圍繞校本研修主題,提高個人素質,理論聯系實際,認真開展校本研修,我做了一些有益的工作,仔細回顧,收獲頗豐,現將其總結如下,以促使自己的工作再上一個新臺階。

  一、提高了認識。

  本人原來對校本研修的認識比較膚淺,總認為:這是多此一舉,只要把書教好,研修與否關系不大。通過近段的認真研修,我充分認識到:總是躺在大專的學歷上睡大覺是非常危險的,時代在前進,知識在更新,只有不斷地“充電”。才能使自己不落伍,加強校本研修不僅是教育教學的需要,更是提高自身專業素質、構建終身學習體系的需要。

  二、完成了任務。

  一年來,本人嚴格執行制定的.計劃,順利完成了以下任務:

  1、做到備課、上課、檢測有機結合,兼顧全面,分層施教。

  2、加強實踐與反思,在教學中運用探究型、任務型及合作型等教學方法,自己的教學水平有了很大的提高。

  3、關愛學生,尤其是學困生。鼓勵他們參與學習的全過程,培養學生自主——合作素養,從而提高了課堂教學效率。

  4、充分利用課余時間研讀新課改相關的理論書籍,虛心借鑒他人的寶貴經驗,豐富了自己的理論知識和教學經驗。

  5、積極參與學校課題研究,通過聽課、觀摩等活動,培養了團結協作精神,真正做到了課題研究與教學實踐的有機結合。

  6、在學習的同時,能夠將學習和實際教學情況結合起來,用先進的教育理論指導自己的教學工作。

  校本研修個人提升總結 9

  在本年度的校本研修中,對教師的專業精神、專業態度、專業知識和能力等關系到教師專業發展的方方面面給予了全方位關注,如教師的敬業精神、負責任的態度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明,教師的知識不僅有量與質的問題,而更重要的是結構問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經驗性知識和背景性知識,都是在具體的教育實踐中整合,而專家致力于某方面的研究,見多識廣,經驗豐富,可以給教師提供迅速有效的幫助。

  校本研修對教師進行培訓時,把教師當成了學生,從基本的教育理論到各科的教學內容、方法等進行系統的研修,也就是全面的研修,這樣的'研修有它的優點,但針對性不夠,因為每一位教師都有他的優點、長處,也有自己的短處,而校本研修就揚長避短,很好地解決這類問題。教師長期在學校任教,教師之間、校長與普通教師之間,每人的長處、短處彼此都十分了解。比如,年輕教師課堂經驗不足,不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調動等,校長、經驗豐富的中老年教師就可針對這些常規問題對青年教師進行有的放矢的指導,這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室里。所以,這樣的研修模式針對性強,在某些方面可以起到立竿見影的效果。

  “問渠哪得清如許,為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課,在信息化時代,只有堅持不斷的學習,才能適應時代發展的需要而不致于落伍,教師尤其應該如此。校本研修與時俱進,從這些方面入手,重在指導教師學會學習,提高教師的實際動手能力,對教師們順利實現“三年發展規劃”大有裨益。

  校本研修個人提升總結 10

  本學期,我從自己的教學實際出發,樹立以人為本,以校為本的理念,加強合作,相互切磋,取長補短,不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合,不斷提高自身素質和業務水平;增強研修意識,以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。一年的校本研修使我受益匪淺,為了促使自己的工作在今后再上一個新臺階,現總結如下:

  一、積極參與校本研修活動,學習新的教學理念,并運用于教學實踐中。

  在校本研修活動中認真做好理論學習記錄,踴躍發言,提出自己的見解,并認真撰寫心得體會,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  1、在校本研修培訓中,我校組織了有關“電子白板培訓”、 “分層教學模式探討”等教學理論的學習。開展教育科學研究,人人有課題,人人學理論,人人掌握科研方法,從而有針對性地加強缺失方面的學習與鍛煉,促進教學水平的提高,有效地提高了我校教師的理論水平和創新能力。

  2、開展課堂教學研究提高課堂教學質量

  在校本研修培訓中,我校組織了“優秀課例觀摩評析”、 “課堂教學專題培訓”、“中考研討”等學習研討活動,學校教師認真開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究,進行跨年級、跨學科、跨學段進行聽課研討,教研組在“研”字上下功夫,在自覺主動有效上下功夫,繼續加強集體備課的力度,充分調動各年級組長的能動性。每次教研活動都有詳細的記錄。本學期我們繼續加強對隨堂課的調研力度,加強調講的范圍。落實了教學工作備課要“深”、上課要“實”、作業要“精”、教學要“活”、手段要“新”、活動要“勤”、輔導要“細”、負擔要“輕”、考核要“嚴”、質量要“高”。嚴格要求自己,在每周聽課之后,向相關學科的教師學習課堂教學的方法。大家都會選一節本周最難把握的課大家共同討論分析,取長補短,發表自己的見解。這使我受益匪淺。

  3、各教研組積極組織老師聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高;強化教研組的建設和管理,特別強調要發揮團隊精神,群策群力,充分發揮每個教師的興趣愛好和個性特長,通過實踐來改進和完善我們的課堂教學模式“重難點前移”,推行課堂模式“重難點前移”,提高研修實效。、聽課、研討、發現問題、解決問題,如此循環往復,使我們的教學方式逐漸的成熟起來,教師在互動、互補、合作中不斷提高了自己實施新課程的能力,已形成的教育觀念順利地轉化了能動的教育教學行為,使教師不斷走向成熟,給我們的課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  4、關注自我反思及案例反思,是教師提高教學水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調整了教材,為什么調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己確實掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且,注意及時做好課堂反饋和反思。

  二、校本研修內容豐富多彩

  1、新課程理念研修與學習。課程改革成敗的關鍵在于教師,教師對新課程理念的認識程度直接影響課改實驗的成效。為此,本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來抓。重點學習《2011版新課程標準》一書,加強通識研修,通過學習:在知識方面主要了解以下三點:

  (1)了解學生對所學學科必備的基礎知識的掌握狀況;

  (2)了解學生對即將學習的內容一具備何種知識,哪些是正確的哪些是錯誤的,哪些是模糊的。

  在情感方面主要了解以下四點:

  (1)了解學生是否知道學習本學科的意義;

  (2)了解學生是否出于自己的意愿而學習;

  (3)了解學生對本學科中的什么知識最感興趣;

  (4)了解學生在學習中評價是非、對錯的準則。

  2、學生成長與身心發展知識培訓。

  “教育沒有感情,如池塘沒有水一樣。沒有水不成池塘,沒有愛就沒有教育。”愛是教育的基礎和動力。摯愛每位學生是老師的天職和高尚的道德品質,渴望關愛也是所有學生的正常心理需要。以前的教師不敢“愛”,怕寵壞孩子;不能“愛”,因為有很多問題孩子;不愿“愛”,和孩子打成一片,師道尊嚴何在。

  現在,面對新課程為師生營造的全新校園生活,教師一定要擺脫舊有的保守思想,學會用開放的心態去欣賞學生,用真誠的師愛去感染孩子,用不倦的耐心去引導孩子,這樣師生才能共建民主和諧的課堂氣氛,教師教學才能更得心應手,學生才會健康成長。

  3、現代教育技術應用培訓。

  現代教育技術是運用現代教育理論和現代信息技術,通過對教與學過程和教與學資源的設計、開發、利用、評價和管理,以實現教學最優化的'理論和實踐,即是指應用于教育領域的現代科學技術。

  通過培訓,我了解到現代教育技術在教學中的應用,主要體現為信息技術與課程的整合思想,是以實現信息技術與學科教學之間的“融合”,達到優化教育、教學過程的目的,它的本質是在先進的教育思想、教育理論的指導下,把以計算機及網絡為核心的信息技術作為促進學生自主構建學習的認知工具、情感激勵工具及豐富的教學環境的創設工具,并將這些工具全面地應用到各學科的教學過程中,使各種教學資源、各個教學要素和教學環節經過整理、組合,相互融合,從而達到培養學生創新精神與實踐能力的目標。

  總之,本學期積極參與校本研修工作,使我的知識不斷豐富,教學能力不斷提高。它將促使我在學習與實踐中不斷地研究,不斷地探索、不斷在創新,不斷地發展。我會將一切落實到教學工作中,讓學生在快樂學習中提高學業成績。“千里之行,始于足下”,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”在校本研修這條漫長而艱辛的路上,我一定會鍥而不舍,爭取獲得更大的進步!

  校本研修個人提升總結 11

  一、按時參與校本研修活動,做好業務筆記,并認真撰寫心得體會,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  1、開展有效課堂教學研究 提高課堂教學質量

  認真開展有效的集體備課,有效課堂教學、嚴格要求自己,在聽課之后,會大家共同討論分析,取長補短,發表自己的見解。這使我受益匪淺。

  2、積極聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  3、自我反思

  我認為反思是教師提高教學水平的一種有效方法,反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己確實掌握了很多,悟出了一些道理,完善了自己的課堂,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。

  二、參加多種研修模式,全面提升自我素質

  1、積極參與網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的.認識和思考,并對自己感興趣的話題發表評論,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。

  2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,以彌補自身不足,提高自身能力的方式。

  三、研修內容豐富多彩

  1、加強師德培養

  教書育人,師德為本,認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章,把師德教育和學校的各項活動結合起來,能夠做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,積極進取,勇于創新,成為教書育人的楷模,學生、家長、社會滿意的好教師。

  2、新課程理念研修。本學期繼續把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修,做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透;課中根據教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課達到了什么目標,用了什么教學策略,有哪些成功之處等,幫助教師尋找課堂教學的優點與創新之處,尋找問題與不足,捕捉隱藏在教學行為背后的教育觀念。

  校本研修個人提升總結 12

  通過參與校本教研活動,我感覺對個人的成長有很大的關心,自己在這幾年中學到了很多、用到了很多,獲得了很多。

  一、理論支持。

  由于自己忙于應付繁重的課時任務,平常很少有時間用于理論學習,同時也不太有時機接觸到新理論。在剛開頭參與訓練教學培訓時,總感覺是走形式,走過場,對我們教師的教學并沒有什么關心。可沒過多久,我就覺察自己的想法是錯誤的,許多理論學問正是我在以前沒有學習到的,也是在教學中的指引者。要想成為一名優秀的教師,我想理論學問是特別重要的。

  二、學校的重視。

  學校的重視是有效開展校本教研供給了有利條件。學校為教師啟動了讀書工程,每學期為每位定一兩本訓練專著,每學年給每位訂閱兩種訓練雜志。由于校本教研需要肯定時間和精力,學校除在硬件條件給與必要的.支持以外,更應在人文和態度上給與關心,削減不必要的事務,讓大家有更多時間和精力沉醉在課堂教學討論中。

  三、教師間的合作意識增加。

  以往教師的成長以獨力奮斗為主,而在課程背景下沒有條件讓教師花很長時間漸漸探索,因此需要教師間強化合作意識。而我卻是幸運的,在參與新課程試驗中,在學校教研活動中,我們集體磨課、備課、上課研討、反思小結。長期以來,教師個人的工作方式處于一種

  孤立、封閉的狀態,伴隨著根底訓練課程改革試驗的不斷深化,教師專業化進展的目的將引領著廣闊教師在新一輪的在職訓練中走向合作共贏之路。而教師之間建立起來的溝通與協作的學習共同體便是教師專業成長的最為有效的組織形式之一。

  四、為教師供給展現平臺。

  可以說,學校開展的校本教研是為我們教師供給了很好的學習平臺,學校為了更好的激發教師參加校本教研的愛好,就充分利用各種途徑讓教師施展個人的才華。在這幾年中,我間續在校級雙高課的評比中獲獎,先后被評為“校級教學能手〞,評為“區級教學能手〞。

  校本教研在我的成長歷程中的作用不言而喻,我想我會更加樂觀的投身到此項活動中去。

  校本研修個人提升總結 13

  一學期來,我按個人專業成長的規劃,開展了各種學習討論。通過一學期不斷學習、鉆研,我把理論學問和實際閱歷相結合,逐步地走向成熟。下面我對自己的專業成進步行一個總結和反思,以此來促進自己更快成長。

  為了更好地實現專業的成長,我立足崗位,以學校大局和同學的進展為重,仔細踏實工作,嚴于律己,領先垂范。樹立終身學習的理念,不斷學習、積累最先進的訓練教學思想,討論訓練教學藝術,討論、反思自身的訓練教學理論,形成獨特的訓練教學風格。專業成長中我努力做到了:

  1、仔細學習,進步專業理論程度和業務素養

  ①仔細參與學校組織的校本培訓,努力每學必有收獲;

  ②樂觀參與專業培訓,到達實在進步訓練教學理論素養的目的;

  ③仔細摘抄業務學問和新課程的相關學問,做好業務積累;

  ④仔細觀摩名家課堂教學實錄,并向校內外有閱歷的教師學習,進步課堂教學藝術;

  ⑤堅持集中學習和個人自學相結合、多渠道廣泛學習的原則,實在進步專業程度,擁有先進的訓練教學理念;

  ⑥樂觀參與各類連續訓練培訓,參與課題討論,進步自己的教科研程度;

  2、仔細理論,進步訓練教學成果和程度

  ①仔細備課,上好每一堂課;

  ②每學期執教討論課,示范課,構建自主合作、探究高效的抱負的課堂;

  ③開展課題討論,準時搜集資料,撰寫課題小結、閱歷總結和訓練教學論文,以進步自己的總結力量、表達力量;

  ④進一步進步自己利用現代化訓練教學手段的力量,盡可能自己親自制作多媒體課件;

  ⑤樂觀投身對同學的輔導工作中,力爭每學期都能有同學在各級各類競賽中獲獎,或者說有高質量的習作見報;

  ⑥努力由教學形式化向教學共性化轉變,優化教法,勇于創新、從而形成自己富有共性的教學風格;

  ⑦與別人進展專業合作,實現同伴互助。

  人的潛能是無限的。個人專業化成長規劃的'設計與制定是對自我的一種挑戰,同時也是對自己事業乃至人生目的追求的系統化、理論化。所以,在名師班的學習中,我肯定堅持理論與實際相統一的原則挑戰自我,完善自我,進展自我,實現自我。

  學無止境,今后我會更加不斷學習、不斷地給充實自己的學識和專業程度。

  校本研修個人提升總結 14

  20xx-20xx學年度第二學期

  轉眼一學期即將結束,回顧走過的日子,好像很忙碌,但是卻感到很充實而有意義,有壓力同時也有了工作的動力,要求自己和團隊努力努力再努力,爭取有更多收獲,回頭看看,不免有一些感慨,特作以下具體總結:

  1.能夠按時參與校本研修活動,并做好記錄,并認真撰寫心得體會,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  2.開展有效課堂教學研究,提高課堂教學質量,認真開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究,嚴格要求自己,在聽了課程之后,會與大家共同討論分析,取長補短,發表自己的'見解,使大家受益匪淺。

  3.積極組織老師聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高;使自己和學前幼兒部老師們不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  4.自我反思及案例反思,是教師提高教學水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調整了教材,為什么調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。

  5.積極參與網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發表評論,及時與各位老師們溝通交流,進行資源共享。

  6.自主學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,多看優質課,以彌補自身不足,提高自身保教技能。

  7.加強師德培養,教書育人,師德為本,認真學習《中小學教師職業道德規范》和《新時期教師職業道德修養》等規章,把師德教育和學校的各項活動結合起來,能夠做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,積極進取,勇于創新,成為教書育人的楷模,學生、家長、社會滿意的好教師。

  8.深入學習《3--6歲兒童學習與發展指南》《綱要》。

  總之,在工作中,有收獲信任的喜悅,也有困惑的苦惱。學無止境,今后我和我的團隊會更加不斷學習、不斷地充實自己的學識和專業水平。

  校本研修個人提升總結 15

  本學期教學教研活動立足于教師個人的自我發展,充分體現了當前素質教育的理念。從學習的意義上來說,教師也是學生。因材施教,變被動培訓為主動自修,這一原則性變化為我們的學習指明了方向,也給我們搭建了一個認識自我,反思教育,自覺提高的平臺。我樹立新課程理念,初步實現教育教學方式、學習方式和教研方式的轉變,提高新課程的實踐能力和創新能力。

  一、研修內容:

  1、進一步研讀《英語課程標準》,深入理解、掌握新課程的基本理念。

  2、學習新教材,走進新教材,把握教材的特點。

  3、結合學情,探索英語教學的有效途徑,提高英語教學質量,培養學生學習英語的能力。

  4、探索適合學生運用的教學方法,使學生更加愿學、樂學。

  5、更好地運用多媒體教學,以突出重點,突破難點。

  二、研修方式:

  1、專題培訓 交流研討、教學設計、說講評課等形式,將培訓學習與自己的教育教學實踐緊密結合起來。

  2、專題總結 結合自己的教學實踐和教學經驗,對以優化教學過程的基本原則、培養學生創新思維習慣和學習能力的`教學模式、在教學中實施素質教育的課堂教學評價標準等方面進行探索和專題總結。對其他教師的專題總結、論文、教案等進行分析與系統整理。

  3、網上學習 充分利用我校網絡資源優勢,在網上查找所需學習資料,進行互相學習和交流。

  三、研修內容:

  (一)積極參加教師集體學習活動。

  1、認真參加教研活動,做好學習筆記。

  2、參加教師讀書活動。補充新知識,改變理念,開拓眼界,并做好讀書筆記。

  3、積極參加教研室組織的公開課聽課、評課的活動。

  (二)進行自主研究

  1.在研讀《英語課程標準》的基礎上,學習新教材,通過與舊教材比較,把握新教材的編排體系。

  2.要掌握每一單元的教學重點和難點,及知識的生長點,達到掌握傳授知識的深淺程度。

  3.在傳授知識的同時,更要注重對學生英語素養的培養,及自學能力的培養和終身學習的意識的養成。

  (三)進行自我剖析

  1、本學期高質量地完成公開課。

  2、每節課后認真完成反思。

  3、積極與組內老師交流。

  校本研修個人提升總結 16

  本學期,我從自己的教學實際啟程,不斷養成自我學習與自我反思的習慣。從自己的教學中找尋突破口,為了以促使自己今后的工作再上一個新臺階,現總結如下:

  一、能夠按時參加校本研修活動,并做好記錄,并謹慎撰寫心得體會,在學習中不斷充溢自己,提高自己的理論素養。

  1、開展有效課堂教學探究提高課堂教學質量。在日常工作中,我們謹慎開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和批改的探究,我嚴格要求自己,在每聽一節課之后,會與們教師共同探討分析,取長補短,發表自己的見解,這使我受益匪淺。使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  2、自我反思及案例。反思,是老師提高教學水平的一種有效方法,反思自己的備課;反思上課時遇到的問題,自己是怎樣處理的;反思自己本節課有哪些比擬滿足的地方或者有哪些缺乏。經過不斷的反思與積累,自己的確駕馭了許多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,限度的調動了學生學習的踴躍性與主動性。而且,留意做好課堂實錄,并整理成文字材料剛好上交。

  二、參與多種研修模式,全面提升自我素養。

  1、踴躍參加學校活動,謹慎傾聽老老師的指導,多看同行們對于課堂教學改革的相識和思索,并對自己感愛好的話題發表評論,剛好與各位溝通溝通,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更剛好的了解外面的.世界。

  2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的缺乏,然后制定打算,并實施打算,以彌補自身缺乏,提高自身實力。

  三、研修內容豐富多彩。

  1、加強師德造就。教書育人,師德為本,我能夠做到遵紀遵守法律,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,踴躍進取,勇于創新,盡量使自己成為學生、家長、社會滿足的好老師。

  2、新課程理念研修。本學期我接著學習、實踐、驗證的新課程理念,課堂中依據教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課到達了什么目標,用了什么教學策略,有哪些勝利之處等,找尋課堂教學的優點與創新之處,找尋問題與缺乏。總之,在工作中,有收獲的喜悅,也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索,為教育事業奉獻著無悔的人生。

  校本研修個人提升總結 17

  一、指導思想

  1、系統地學習并把握現代訓練的理念和技能,把握本學科訓練的國內外進展動態,拓寬專業學問面,不斷更新訓練觀念,力爭成為訓練教學和科研的帶頭人。

  2、樂觀參與省、市、區課改培訓,把新課程理念融會貫穿,使之內化成自覺的教學行為。

  3、常常走出去傾聽名師、特級老師的觀摩課及各種討論課,吸取他們的精華,不斷改進自己的課堂教學,逐步形成自己的教學風格,提高駕馭課堂的力量。

  4、敢于開拓創新,使自己成長為"討論型的老師。

  5、常常反思、總結,以求真、務實的態度和實事求是的精神搞好教學科研。

  二、進修目的

  1、不斷豐厚自身的文化底蘊,提高自身修養。讀中外名著,汲取文學之精華,和高尚的人對話,使自己受到人文精神的滋養,積淀文學底蘊。加強專業書籍的學習,豐厚訓練理論水平,不斷摸索訓練規律,使教學更加嚴謹,科學。

  2、為人師表、領先垂范,做師德的表率、育人的模范、教學的標兵、改革的先行者。

  3、加強學習和培訓,轉變觀念。仔細學習各種理論書籍,樂觀實踐,撰寫階段性試驗報告。

  4、在訓練主管部門組織或支配的訓練教學研討或對外溝通活動中樂觀擔當訓練教學觀摩、示范課任務。

  5、做好業務理論學習筆記本,寫好教學反思,在反思中查找教學理論的支撐點,使教學實踐提高到理論的'層面,讓自己教學水平得以升華。

  三、進修內容

  1、結合學校的工作,樹立終身學習的思想,通過自學、集中學、反思、溝通、網上論壇等多種形式進行訓練理論和新課標學習,以學導行,以學促教,以學提升個人業務素養。

  2、結合自身需要,自學計算機動畫的簡潔制作,提高課件制作水平,提高教學質量。

  3、以課改為契機,教學中注入全新的訓練教學理念;樹立"為同學的終身進展奠定基石的思想,提高自己課堂教學水平,實現合格課100%,優質課50%的目標。課堂教學中小組合作學習收到實效。

  校本研修個人提升總結 18

  新課程將改動教師與學生的傳統角色、教學方式和進修方式,積極發起學生主動進修和主動探究的精神,教師要不斷地實現自我更新,在自己的實際教學中以造就學生的創新精神和實踐能力為重點,創設情境讓學生們去想,鼓勵學生動腦、動手去做。聯合年初制定的個人校本研修工作計劃,完成了研修任務,特總結以下:

  一、主要成績

  1、這次研修讓我轉變了教育觀念,我深入熟悉到:學生是課堂的主人,課堂應是學生出色展現的舞臺。改變了過去以教師為中心的陳腐教育觀念。

  2、通過研究,我解決了在實際教學中碰到的很多疑問題目,使自己在師德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、掌控教材、交換溝通、教學設計、班級管理、教學反思的'技能也有了很大的進步,同時更新了教育理論,豐富了教學經驗,為今后從事語文教學和班級管理工作,進一步進步課堂教學效力打下了良好的基礎。在研修的進程中,學到了很多優秀的教師經驗,開闊了視野,充實了自己。

  3、此次研修,我收獲了很多鼓勵和感動。讓我更加明白:實在,學生是需要鼓勵的,教師也是需要鼓勵的,教學更是需要欣賞的。我們總是被這些發自內心的鼓勵的聲音所感動著。

  二、存在的題目

  1、研究的內容還要再寬泛些。

  2、在研究上還存在惰性。

  3、在教學實踐中,還缺少創新精神。

  三、改進措施

  1、加強教育理論研究,多看教育教學專著,并認真做好筆記,努力進步個人專業素養

  2、專心備課、上課,教學要有豪情,及時撰寫課后反思,精心設計作業,耐心輔導學生。

  3、積極參加學校組織的各種教學教研活動。

  4、虛心向同行教師們進修,爭取多聽課,取世人之長,彌補自己學科常識的不足。

  四、今后的努力方向

  援用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想,不是消極的自我研究,不是情緒化的虔敬神明,只有行動才能決定人生價值”。我會在自己的工作中努力嘗試,從能夠改動的地方開始,不斷探索,向著更高的方針邁出堅定的步伐。

  校本研修個人提升總結 19

  本年度我努力工作,為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。現就以下幾方面做如下總結:

  一、不斷提高業務水平

  建立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷進修新常識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同事的課,多進修別人的優點和長處。別的,為業余時間多進修信息技術,適應現代教學的'要求。

  二、不斷加強進修

  只有研究,才能不斷進步和成長,讓研究成為提高自己的渠道,讓研究成為我一生的精神財富,做一名研究型教師。廣泛閱讀各類書目,不斷充實、更新自己的專業知識,領悟生活化、情境化課堂教學的真諦,提高自己的教學水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學實踐與理論結合起來,在總結和反思中來形成自己的教學風格。在近期內,我計劃精讀《課程改革與問題解決教學》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》等有關教育教學方面的書刊,及時更育理念。工作之余,我計劃欣賞一些文學書籍,寫好讀書感想,從而不斷充實自己。

  三、加強教育教學研究,做創新型教師

  在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,來激發學生的研究興趣。及時對每節課進行反思,爭取每學期都能有一篇質量較高的反思和教學設計。同時,還要堅持每天都有點滴收獲,及時歸納、及時總結,寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動,提升教學研究能力。

  1、自主研究:根據自己的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題,自主選擇和確定研究書目和研究內容,認真閱讀,記好讀書筆記

  2、網絡研修:積極參加網絡培訓活動,聆聽專家的講座,領略專家科學的教育理論和先進的教學方法,耳目一新,百聽不厭,從根本上轉變了教育觀念。在工作中,使我能夠再遇到與講座中類似的、或其它棘手的問題時,學會理性的思考和冷靜地處理方式。

  3、教學設計:精心設計教案,聽取領導和同事的意見。

  4、各級培訓:積極參加各級各類教師的培訓,全面提高自己。

  校本研修個人提升總結 20

  從事教育的我們需要不斷地學習,以適應社會的一新的要求。“校本培訓”這種可持續的、開放式的繼續教育模式,為廣大教師打開了方便之門。本學年我從自己的教學實際出發,樹立以校為本的理念,加強合作,取長補短,不斷養成自我學習與自我反思的習慣,不斷提高自身素質和業務水平。為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階,現將其總結如下:

  一、積極參與校本研修活動,并做好記錄,在學習中不斷充實自己,提高自己的理論素養。

  1、積極參與網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的認識和思考,并對自己感興趣的話題發表評論。增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。

  2、自主學習模式。本學年制定了校本研修計劃,并記校本研修筆記5000字。

  二、積極聽課、研討,總結優點,發現不足,逐步提高。

  我們堅持相互學習、共同提高,積極開展講“四課”(講研討課、匯報課、優質課和示范課)活動,促進了我們專業成長。采用即聽即評的形式,以評促教、以評促研。通過研討,形成了共識,認識到課堂教學要根據學科特點和學生實際,以高效課堂為目標,優化課堂教學結構,形成自己的課堂教學風格。

  三、開展集體備課,提高課堂教學質量。

  教研組每個月進行一次集體備課的,每次集體備課,每一堂教研

  課都是教研組集體的結晶,通過實踐來改進和完善我們的課堂教學模式。

  四、積極自我反思及寫案例,促進自己的專業成長。

  反思,是教師提高教學水平的'一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調整了教材,為什么調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己確實掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。而且,注意做好記錄,并整理成文字材料及時上交,每月寫有一篇教學反思。

  總之,教育工作,是一項常做常新、永無止境的工作。在工作中,我將積極學習,不斷探索,保質保量地完成我們肩負的神圣歷史使命。

  校本研修個人提升總結 21

  我聆聽了多位教育育專家、名師的講座,這些講話給我帶來了心智的啟迪,情感的熏陶和精神的震撼。讓我飽嘗了高規格的文化大餐。

  一、從這些知名專家、名師的身上,我看到了他們對教育事業的一種敬業精神。令我們學員感動不已。

  二、通過培訓,我真正懂得了要做一名怎樣的語文教師。在一個偉大變革的時代,我們每一個人都是動力。我們語文教師,任重道遠。新課程的價值訴求就是以人為本。新課程的基本理念就是一切為了孩子的發展,培養學生終生學習的愿望和能力。新課程下,語文課就是教會學生做人的教育。“千教萬教教人求真,千學萬學學做真人”,我們無法決定學生生命的長度,但我們可以拓展學生生命的寬度和生命的厚度。新課程下,語文課還是以學生為本的教育。學生是人,是主動發展的人,更是不成熟的人。我們說以人為本就是以學生為本。教育是農業,不是工業。語文教師應做教育的“農人”,教育的.目的應當是向人傳遞生命的氣息。

  三、對有效教學和評價一節課好壞有了新的認識。萬教授認為課堂教學有效有三條標準:課堂教學的生成度;學生思維活躍的強度;情感態度價值觀內化的深度。由此得出有效教學的三條規律;先學后教——以學定教;先教后學——以教導學;溫故而知新。

  四、通過培訓,我認識到了要根據自身的特長,學生的實際情況采取不同的教學方式。近幾年來,各地涌現了“學習洋思、杜郎口”的熱潮,這也使得很多教師感到迷茫,不知是應該怎樣去做?對于新的教學方式,可謂“仁者見仁,智者見智”。教育是事業,其意義在于獻身;教育是科學,其價值在于求真;教育是藝術,其生命在于創新。

  培訓不僅是提高,也是一種對比與反思。在對比與反思中尋找自己的不足,尋找與別人的差距,才能準確地給自己進行定位。在培訓中,我清醒地認識到自己與專家、學者之間的巨大差距,也認識到了自己與其他學員之間的差距。為了縮小這種差距,我在今后的工作中,不斷地學習、研修、實踐,努力提高個人的綜合素養,以適應教育發展的要求。

  校本研修個人提升總結 22

  努力和汗水是喜悅的伴侶,而成功則伴隨著艱辛。本學期,我將繼續努力工作,以提高自己在校本培訓中的教育教學水平,增強自己的業務能力,并提升綜合素質,從各個方面不斷完善自己。為了更好地開展未來的工作,現總結如下:

  一、在業務方面:

  我樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。另外,為業余時間多學習 信息技術,適應現代教學的要求。

  二、這學期,我選擇了“通過自由練筆提升學生寫作能力”的小課題進行研究。在研究過程中,我取得了實質性的進展,學生的寫作能力也得到了顯著提高。通過這次研究,我積累了許多寶貴的經驗,對這個課題的研究充滿了信心。

  三、本學期,我認真學習了《課程標準》,《新課程實踐》,《行走課堂》等理論書籍,并進行了系統的學習。通過這些學習,我對新課程有了更深入的認識,同時也加強了自己的課堂操作能力。這些理論的武裝使得我的思維更加清晰,能夠更好地應用于實際教學中。

  四、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。 從小事中總結大道理,不斷改進自己的.教育方式。

  五、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。 積極訂閱對教育教學有幫助的刊物,學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。

  六、在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現的問題。 尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣,怎樣培養學生探究性的閱讀能力,最后提高學生的寫作水平。

  七、勤于動筆,善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。 從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經驗,對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

  八、我善于將自己積累的經驗和總結寫成論文,這樣可以提高我的寫作能力。本學期,我已經寫了二十多篇體會文章,收獲真的很大。

  校本研修個人提升總結 23

  通過寒假培訓,我對《中小學職業道德規范》有了進一步的認識和理解。這次培訓具有很強的教育性、針對性和創造性,能感受到思想火花的沖擊,這次培訓給我留下了深刻的印象。在這里,我更進一步掌握了教育教學的發展方向和目標,提高了教育教學的理論水平。通過培訓使我對今后的教育教學工作充滿信心,使我的業務能力也有了進一步的提高。確實,培訓是獻給教師最好的的'福利,下面就本次培訓談一些自己的體會與心得。

  在《中小學職業道德規范》中指出,教師要關愛學生、教書育人。在現代社會里,必須教育民主化,教師與學生是平等的,教師有尊嚴、學生也有尊嚴。每一個學生都應該受到尊重。教師要發自內心地愛學生,努力發現學生多方面的優點,欣賞學生的每一點進步。尤其是對待后進生,作為教師,我深深明白任何學生都會同時存在優點和缺點兩方面,對優生的優點是顯而易見的,對后進生則易于發現其缺點,教師一定要抱著一視同仁的心,深信沒有教不好的學生,后進生的明天會比今天更好。

  此外,要樹立終身學習的觀點,及時把學到的觀念方法落實在教育教學工作中。當今社會、科技飛速發展,時代對教師提出了非常高的要求,教師要學習的東西越來越多元化,多學科的知識都要涉及,只有不斷的去學習才能勝任新時期的教學。工作中要幫助學生確定適當的學習目標,指導學生形成良好的學習習慣,掌握學習策略和發展能力,創設豐富的教學情境,激發學生的學習動機和學習興趣,充分調動學生的積極性,為學生提供各種便利,為學生服務,建立一個民主、寬容的課堂氣氛,與學生一起分享他們的情感體驗和成功喜悅。教師教學中要身先士卒,創造條件讓學生作好每一個探究活動,當好學生的組織者,俯下身子平等的參與學生的研究,把探究的機會交給學生,讓學生充分的展示自己。同時還要加強研究和實施探究性學習的評價,激發學生學習的動力,不能只忙于探究性學習的組織和管理,不把及時恰當的評價納入學習活動。要主動參與、實施校本研究,從而達到教學模式的多樣化,創建教師個體的教學特色,落實課堂的有效教學。

  總之,本次培訓我受益匪淺,是提高自身素質的需要,也是提高教育教學水平的需要。

  校本研修個人提升總結 24

  喜悅伴著汗水,成功伴著艱辛。本學期我繼續努力工作。為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。為了更好地開展以后的工作,現就以下方面做如下總結:

  一、在業務方面

  我樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷研究新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多研究別人的優點和長處。另外,為業余時間多研究信息技術,適應現代教學的要求。

  二、課題研究方面

  這學期,我連續進行《在自由練筆中進步學生的作能力》的小課題研究工作,取得了實質性的進展,學生的`作能力顯著增強,積累了寶貴的經驗,也是我對這項課題的研究充滿了信心。

  三、教學能力

  現代教育的特點是科學高效,只有對新課程的課程理論、課程思想、課程方法有深刻的理解,才能把握新課程教學的精華,才能以新的理論、新的思想、新的行動去開展扎實有效的教育科研活動,教育效率才可能提升。一學年中,自己始終以一名新手的姿態,不斷向有經驗、有開拓意識、有創新舉措的同行虛心進修,聽新課程研討課二十多節,并加入評課交流,時時處處留心進修,對照自己的教學實踐,反思自己的失誤,接收他們的好的做法和經驗,改進自己的教學思路與弊端,使教學方式和組織學生的思路有了明顯的改良。并注意積累和撰寫教學心得與體會。這些文章分別從不同的角度總結和反思了自己教學中的點滴心得和收獲,同時,對自己前面的教學實踐也做了深刻的回顧與反思,對今后進一步開展教育教學活動,進步教學效率,都有很大的促進。

  4、今后努力方向

  校本培訓是提升黌舍教育管理,推進黌舍高速開展,激勵教師積極、進取、開拓、創新。造就高素質周全開展的基礎教育人材的一定選擇。在今后的工作中還需在一下幾點花力氣鉆研:

  1)教育理念的更新與轉變要做深層次反思與變革。

  2)自主研究、探究研究模式的研討還需要繼續深入。

  3)新課程與教學評價的探索與深化。

  校本研修個人提升總結 25

  時間飛逝,歲月流轉。轉瞬間,20xx學年度第一學期的校本研修已經完畢了。喜悅伴著汗水,勝利伴著艱辛。在全國全面推動素養教育,根底教育課程改革的大好形勢下,本學期我努力工作,為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務實力,提高自己的綜合素養,從各個方面不斷提高完善自己。本著實事求是、一分為二的原則,為了更好地開展以后的工作,現就以下方面做如下總結:

  1、在業務方面,我樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新學問,探究教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多學習別人的優點和特長。另外,在業余時間多學習信息技術,以適應現代教學的要求。

  2、在課改的課堂教學中,不斷探究適合學生愉悅學習的好的教學模式,多向其他教師學習她們的先進教學方法和經歷。

  3、造就學生課堂上會靜下心來思索的實力。有些同學的特點是比擬急躁,在問題面前不知從哪兒下手答復,甚至沒有讀清問題的要求,就起先答復。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

  4、擅長總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改良自己的教育方式。

  5、踴躍參與上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研實力。踴躍閱讀對教育教學有協助的刊物,學習其中先進的'教育教學經歷,不斷提高自己的教育教學水平。

  6、在課改中,多和同組的教師一起備課,一起商議課堂中出現的問題。多向有經歷的教師請教,在課堂中怎樣激發學生的愛好,怎樣造就學生探究性的實力,最終提高學生的學習水平。

  7、勤于動筆,擅長積累總結教育教學中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經歷,對于不好的做法剛好反思剛好改正。以此提高自己的教育教學水平。

  校本研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在開展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的改變。作為有責任感的教育工作者,必需以高度的敏感性和自覺性,剛好發覺、探究和解決學生教育和管理工作中的新狀況、新問題,駕馭其特點、發覺其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。

  校本研修個人提升總結 26

  在新課改的形式下,如何激發教師的教研熱情,提升教師的教研能力和學校整體的教研實效,是擺在每一個學校面前的一項重要的“校本工程”。

  所以在學習上級的精神下,本學期個人的研修經歷如下:

  1.自主學習:教師根據自己的專業發展階段和自身面臨的專業發展問題,自主選擇和確定學習書目和學習內容,認真閱讀,記好讀書筆記;學校每學期要向教師推薦學習書目或文章,組織教師在自學的基礎上開展交流研討,分享提高。

  2.觀摩研討:以年級組、教研組為單位,圍繞一定的主題,定期組織教學觀摩,開展以課例為載體的“說、做、評”系列校本研修活動。

  3.師徒結對:充分挖掘本校優秀教師的示范和帶動作用,發揮學校名師工作室的作用,加快新教師、年輕教師向合格教師和骨干教師轉化的步伐。

  4.實踐反思:倡導反思性教學和教育敘事研究,引導教師定期撰寫教學反思、教育敘事研究報告,并通過組織論壇、優秀案例評選等活動,分享教育智慧,提升教育境界。

  5.課題研究:立足自身發展實際,學校和骨干教師積極申報和參與各級教育科研課題的研究工作,認真落實研究過程,定期總結和交流階段性研究成果,及時把研究成果轉化為教師的教育教學實踐,促進教育質量的提高和教師自身的成長。

  6.專題講座:結合教育教學改革的熱點問題,針對學校發展中存在的共性問題和方向性問題,進行專題理論講座。

  7.校干引領:從學校領導開始,帶頭出示公開課、研討課,參與本校的教學觀摩活動,進行教學指導和引領。

  8.網絡研修:充分發揮現代信息技術,特別是網絡技術的獨特優勢,借助教師教育博客等平臺,促進自我反思、同伴互助和專家引領活動的`深入、廣泛開展。

  我們認識到:一個學校的發展,將取決于教師觀念的更新,人才的發揮和校本培訓功能的提升。多年來,我們學校始終堅持以全體師生的共同發展為本,走“科研興校”的道路,堅持把校本培訓作為推動學校建設和發展的重要力量,進而使整個學校的教育教學全面、持續、健康發展。

  校本研修個人提升總結 27

  為使自己不斷提高教育理論和學術水平,增強知識更新能力和教育教學能力,從各方面不斷完善自己,提高自身綜合素質,不斷適應新時期教師培訓和教研的需要。特制定了個人研修計劃,內容如下:

  一、研修目標

  在教學中不斷研究,認真思考,反復實踐,提高業務能力,錘煉專業精神,豐富教學智慧,形成教學風格。積極開展校本教研,真正成為農村教學的業務能手。

  二、研修計劃

  1、勤于研究,樹立終身研究的觀念。

  堅持不懈地學,樹立終身研究的觀念。多渠道地學。要做研究的有心人,在書本中研究,研究政治思想理論、教育教學理論和各種專業知識,增強自己的理論積淀;也要在“無字處”研究,研究他人高尚的師德修養,豐富的教學經驗,以達到取長補短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍,研究各種領域的知識、技能,特別要研究現代信息科技,不斷構建、豐富自己的知識結構。

  2、容身課堂,擅長思考,在實踐中探求、感悟。教學工作中舉行教學反思。反思自己教學理念,反思教學的實際成效。探求成功的教學模式,思考教育教學的現實問題,理論與實踐結合的問題。

  3、晉升業務,樂于動筆,揚長補短。加強基本功的訓練。每天堅持動筆,正人先正己,育人先育己。不竭豐富自己的`內在。轉化為教學的動力之源。

  4、時刻不忘調整心態,始終以積極樂觀的心態面對工作面對學生。

  三、具體措施

  1、看2本教育教學理論書。做好讀書筆記。做到認真研讀,讀有心得。研究別人的先進經驗,為寫好自己的每一篇論文做準備。結合教學實踐、生活點滴,撰寫研究感悟文字。把所讀經典作為反觀自身的明鏡,端正教育教學行為方式。

  2、網絡平臺,積極進修研討。每天瀏覽教育類網頁1小時,舉行網上交流和研討。利用網絡寫教學日志,不竭在反思中進步。

  3、深入開展校本課題研究。以實踐活動為載體,將培訓心得滲透在具體的教學之中。充分利用團隊優勢,開展集體備課,集體研討。互相研究提高教學實效。積極參加課堂會診制度,向學校里同行研究好的方面。立足學校實際,解決當前農村數學教學難題,以研促教。

  4、當真聽課評課,積極備課做課。利用觀摩進修的機會,見賢思齊,進修提高。經由進程實踐反思再實踐的教學活動,研修提高教學能力,優化教學模式,豐富教學藝術。

  校本研修個人提升總結 28

  在陜西省農村中小學教師校本研修骨干教師遠程培訓平臺上學習了一段時間之后,我對校本教研又有了一些新的認識。

  我認為作為一名語文教師要想搞好校本教研,一定要明確語文校本教研之核心要素:自我反思、同伴互助、專業引領。

  對于語文校本教研,我的理解如下:

  一、品讀語文校本教研的含義,真正理解,真正去參與校本教研。

  “國家興衰在教育,教育好壞在教師。”隨著新課改步伐的加快,作為當代的教師,真的要不斷更新自己的知識結構,以適應現代社會對教師的需求。

  從上班開始,就不斷地參加者校本教研,但是現在才最明確地知道了校本教研的定義:校本教研是以新課程為導向,以教學過程中教師所面對的各種具體問題為對象,著眼于在真實的教學情境中發現問題、研究問題、解決問題,達到改善本校教學實踐,提高教學質量,進而促使學生、教師和學校共同發展的目的。明確了這個定義,我理解為我們作為現代的語文教師要真正參與到教研的課題中,通過不斷地發現琢磨研究最后我們需要解決問題,也就是我們要真正地在校本教研中受益并且去讓我們的學生和學校和我們一起進步、一起成長!

  二、校本教研中要多關注自我反思,作為一名教師要努力在認真反思中前行。

  自我反思是教師個體與自身的對話,它是開展校本教研的前提和基礎。校本教研強調教師就是研究者,離開了教師個體的參與,校本教研將失去它的生命力。在校本教研中一定要學著不斷反思,每當參與一項課題的`研究或者和同組的同事們或者校本研修論壇里的學員們交流時,都要想一想如果自己遇到類似的問題自己應該怎么做,想著如何最大限度地學習別人的優點克服自己的缺點,以使自己更快地進步和提高。

  三、在校本教研中,要多關注同伴之間的互助。

  團結的力量是無窮的!同伴互助就是教師與同伴之間的對話。在教師反思的基礎上,作為當代的教師,要不斷地開放自己,分享交流,彼此學習、共同成長。教師在校本教研中仍然需要明確自己的身份——研究者!教師是校本教研中的主人。在學校為我們創造了寬松的學習氛圍之后,每個科研組的同伴們可以自由地交流觀點、分享自己的教學經驗成果教師之間就是最好的合作者。

  總之,校本教研的發展趨勢是向學校回歸、向教師回歸、向教學實踐回歸,只要真正發揮教師個人、教師集體、專業研究人員的三種校本教研基本力量的效用,并有效整合,校本教研就會推向深入,學生、教師、學校都會真正受益的!

  校本研修個人提升總結 29

  時間飛逝,歲月流轉。轉眼間,本學年度第二學期的校本研修已經結束了。喜悅伴著汗水,成功伴著艱辛。在全國全面推進素質教育,基礎教育課程改革的大好形勢下,本學期我努力工作.使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高和完善自己。本著實事求是、一分為二的原則。為了更好地開展以后的工作,現將本學期的個

  人研修情況做如下總結:

  1、在業務方面:

  樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。另外,為業余時間多學習信息技術,適應現代教學的要求。

  2、在課改的課堂教學中,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習她們的先進教學方法。我要多學習其他老師的先進經驗,

  3、培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這學期我

  在課堂上引導學生在這方面有所提高。

  4、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。

  從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。

  5、在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現的問題。

  多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的學習興趣,怎樣培養學生探究性的能力,最后提高學生的學習水平。

  6、勤于動筆,善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。

  從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經驗,對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

  校本研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的`敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點、發現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。“一份春華,一份秋實”,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,然而我收獲的卻是那一份份充實,那沉甸甸的情感。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲

  放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的花朵。

  校本研修個人提升總結 30

  時間總是在匆匆中不知不覺的度過,經過前一段時間的學習研修,我對校本教研有了進一步的認識。我知道了校本研修在提高教師課堂教學質量,以改進和提高教師實際教育教學工作為首要目標。這種研修活動最終不是追求理論上的產出,而在于教師實踐本身的改進。這種改進沒有終結的目標,因此,這種研修通過螺旋往復的過程來追求教育實踐的不斷完善。這種研修的過程是教師在行動中學習提高的過程。在這個過程中教師對自己的教學行為進行觀察與反思,通過與其他教師和專業研究人員的對話與交流,不斷地對自我和自我實踐加深理解,并在理解的基礎上提高自己。

  一、教師要勤于學習

  有豐富知識的年青班主任,往往會使學生接觸到各種各樣的知識,激發他們的好奇心,感染著學生求知的欲望,成為學生的楷模,形成一種信任感。有了信任感,對學生的教育,調動其積極性會容易成功。教育學生,必須先做好自己。一位有著良好品質的教師,能夠給學生起好榜樣的老師,在師教方面就做得到位了。一位老師以他的言行,他的自身魅力來感染他身邊的學生,這樣的教育能達到事功倍的效果。我也會時刻提醒自己,努力提高自己的素質,給學生樹立良好的榜樣。做好言教,更做好身教。

  我們想要知識豐富,我們必需在繁忙的時間中擠時間學習、看書,發揚年青人精力旺盛、接受力強的優點,像蜜蜂采蜜那樣吸取多方面的知識,促使學生前進,感染學生的求知欲。

  二、教師要勤于反思

  我們除了學習,還要勤于反思。美國學者波斯納就曾十分簡潔地歸納出教師的成長規律為“經驗+反思=成長”。但我認為這里的“反思”,不是一般意義上的“回顧”,而是思考、反省、探索和解決教學過程中存在的問題,從某種程度上說,它其實也具有研究的性質。我們教師不只是完成和執行教學任務,而應該作為一個自覺的'反思者,在不斷的自我追問中,對自己的教學進行反思。我準備好上課了嗎?我調動了學生的積極性了嗎?學生在知識以外,能力、方法、情感等方面有什么收獲嗎?我的教學目標制定得是否恰當,在課堂上又落實得怎么樣?我的教學還存在那些未解決的問題?在教學方法和手段上,我還應該做哪些調整,使之更加有效?學生的學習方式是被動的,還是合作探究式的?……這些都是值得我們去反思和解決的問題。

  校本研修個人提升總結 31

  培養孩子具有必須的特長,是素質教育的基本要求,本著這個要求,我校開展了特色活動。利用特色活動時間進行兒童畫教學,回顧這個學期的特色教學工作,能夠說是順利地完成了教學任務。現將工作總結如下:

  1、開課之前,我及時根據兒童畫班學生的實際情景,制定了活動計劃,確定了貼合學生現狀的活動目標。

  2、每次單周周二的兩節特色活動課,對學生來講是十分趣味,也是十分重要的兩節課,認真備這兩節課,寫好教案,成了我最重要的任務。我常常查閱各種資料,能上因特網時還上網尋找好的教學材料,教學課件,把它們和我所從事的工作結合起來,為我所用。

  3、為使學生掌握兒童畫繪畫的相關知識,掌握兒童畫繪畫的'基本技法,在教學中我既注意有的放矢,同時也抓住重點突破難點,每節課學生都有必須的收獲。

  4、教學中注意適合學生的心理和生理特點,注意循序漸進和趣昧性。第一階段:激發學生興趣,了解兒童畫的基本知識,并進行簡筆畫的訓練。第二階段:陶冶學生性情,教給方法,掌握必須的基本技能、技巧。第三階段:讓學生走出課堂去體驗生活、體驗自然,激起學生創作的火花,大膽創新。

  5、教學中貫徹啟發式原則,采取多種教學形式,充分調動學生的學習積極性,使他們生動活潑地學習,大膽地進行藝術表現和創造。

  6、教學中加強示范,充分利用展示圖片、美術作品及電腦等教學手段,進行直觀教學。

  7教學中也努力處理好思想品德教育、審美教育、能力培養和雙基訓練的關系。在傳授雙基、培養能力過程中,加強思想品德教育。充分發揮了美術教學情感陶冶的功能,培養了學生健康的審美情趣,提高了學生的審美能力。

  8、圍繞以兒童畫創作為形式開展一系列活動:

  9、收集有關兒童畫的資料,了解兒童畫的繪畫方法、技巧。

  10、利用網絡資源進行兒童畫的藝術欣賞、評價。

  11、讓學生走出課堂,去體驗生活、自然,用自我的雙手繪制出各式各樣的作品,以表達自我的內心境感。

  12、學生繪畫作品進行展覽。

  總之,經過特色活動,使學生掌握一些兒童畫繪畫的相關知識,和一些繪畫的基本技法,同時經過一系列活動了解、認識了兒童畫,培養了他們的興趣,使他們受到美的感染與熏陶,提升審美、觀察等綜合能力。

  校本研修個人提升總結 32

  本學期,我著重從德育動身,做到既教書又育人,把研修工作落到實處,在課堂訓練教學的實踐中,不斷修正自己的思想,國家的興衰,取決于訓練;訓練的興衰,取決于老師。老師是立校之本。而師德則是訓練之魂。

  一、能夠按時參加校本研修活動,并做好記錄提高自己的理論素養

  1、開展有效課堂教學討論提高課堂教學質量

  仔細開展有效備課,有效課堂教學、有效作業設計和批改的討論,嚴格要求自己,在每周聽節課程之后,會大家共同爭論分析,取長補短,發表自己的見解。這使我受益匪淺。

  2、樂觀聽課、研討,總結優點,發覺不足,逐步提高;使自己不斷走向成熟,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  3、自我反思及案例反思,是老師提高教學水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調整了教材,為什么調整教材;反思上課時是否發生了意料之外的問題,自己是怎樣準時處理的;反思自己本節課有哪些比較滿足的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累,自己的確把握了許多第一手材料,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的`課堂,最大限度的調動了同學學習的樂觀性與主動性。而且,留意做好課堂實錄,并整理成文字材料準時上交,、

  二、參與多種研修模式,全面提升自我素養

  1、樂觀參加網絡研修,多看看同行們對于課堂教學改革的熟悉和思索,并對自己感愛好的話題發表評論,準時與各位博友溝通溝通,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更準時的了解外面的世界。

  2、自主學習模式。我學習教學理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培方案,并實施方案,以彌補自身不足,提高自身力量的方式。

  三、研修內容豐富多彩

  1、加強師德培育

  教書育人,師德為本,仔細學習《中學校老師職業道德規范》和《新時期老師職業道德修養》等規章,把師德訓練和學校的各項活動結合起來,能夠做到遵紀守法,愛崗敬業,為人師表,自尊自律,廉潔從教,團結協作,樂觀進取,勇于創新,成為教書育人的楷模,同學、家長、社會滿足的好老師。

  2、新課程理念研修。本學期連續把學習、實踐、驗證新課程理念,作為師資研修的重點任務來重點學習。加強通識研修,做到課前反思新舊教材有哪些不同、新課改的理念如何滲透、三維目標如何落實、運用怎樣的教學策略等等;課中依據教學實際,反思如何調整教學策略;課后反思自己的這節課達到了什么目標,用了什么教學策略,有哪些勝利之處等,關心老師查找課堂教學的優點與創新之處,查找問題與不足,捕獲隱蔽在教學行為背后的訓練觀念。

  總之,在工作中,有收獲信任的喜悅,也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索,為這最光輝的事業奉獻著無悔的人生。

  校本研修個人提升總結 33

  在學校領導和教研組長的正確指導下,本人積極參加學校語文組的教研活動,結合新課程的特點,確立了“高效課堂”為主題的教研活動。研修期間,我積極參加理論學習、團體備課、講課課、評課、總結反思等系列活動,完成了教研活動的規定資料。本人作為本年級組的一名成員,自始至終積極參加。現將本次教研活動情景簡單小結如下:

  一、經過校本教研,大大提高了理論水平。

  校本教研是教師自身發展內存的必然要求和最佳途徑之一,教師是直接的受益者,教師的積極主動的個性化教研就來源于校本教研,教師要學習前沿教育理論,掌握多媒體技術輔助教學,注重學科整合,教師個人要投身到校本教研之中,僅有這樣,才能提高自身的教研水平。

  二、經過校本教研,切實提高了課堂教學水平。

  在活動中,我們進行了團體備課、上課和交互式評課,雖然我們的課不算是很完美,還存在或多或少的毛病,但這些都是體現我們真實課堂教學的課。同一個主題,但每堂課的上法各有千秋,都有其亮點與不足之處,在分析他人之課,改善自我之課,再去第三課堂中加以完善的過程中,我們的課堂教學水平也在不斷的改善之中,對提高自我的課堂教學水平起著很大的幫忙。我個人認為,對自我教學最有幫忙的課其實就是同事之間的真實的課,惟有真實的課堂教學,才會有扎實的教學質量,也才能真正促進學生的發展。名師的課,我們要學的是他的教學理念,做秀的課,我們要學的僅僅是他的一些教學花樣;我們此刻真正需要的`就是這種校本教研形式的真實的課。一句話,真實是課堂教學的生命力所在。所以,校本教研是提高教學水平最為直接、最為有效的途徑。

  三、經過校本教研,有效促進了自身專業的發展。

  隨著新課程的逐步推進,人們越來越重視教師的自我反思與行動研究的重要性。我們的校本教研,除了備課、上課和評課外,還有一個重要環節就是要寫教學反思和總結反思。教學反思是教師對自身教學工作的檢查與評定,是教師整理教學效果與反饋信息,適時總結經驗教訓,找出教學中的成敗與不足的重要過程,常寫教學反思,是促進了自身專業的發展有效的辦法。

  校本教研是教師進行業務切磋、相互學習、提升自我的一個有力平臺。大家在教研活動中暢所欲言,談論教學中的種種困惑,抒發教學中的得意情懷,探討教學中的神來之筆,明辨教學中的是非曲直。教研已脫去了它神秘的外衣,更加平民化、大眾化,不知不覺中,教研已成為了教師教學中不可或缺的重要資料,每一次的授課不再是教師一個人的冥思苦想,成為了眾多教師智慧的結晶。

  校本研修個人提升總結 34

  有幸參加了xx年的國培,人到中年,俗事纏身,工作家庭哪頭都不能丟,但我深知此次國培的重要性,所以擠出少而又少的空余時間,認真培訓。聽專家講課,與同仁交流,發帖評論,作業總結,每一個環節都不敢有絲毫的馬虎。經過數天的付出,培訓總算接近尾聲,回想起來,此次培訓真是感觸頗深,受益匪淺。

  感觸之一:社會發展突飛猛進,知識不斷更新,教育理念和教育方法也在不斷發展,作為教育工作者,必須不斷充電,更換自己的理念和知識結構,否則便會落伍。一個教師必須具備廣博的知識和先進的理念,才可以引領學生步入成人成才的大道,否則便很難勝任教書育人的神圣職責。

  感觸之二:教育是愛的事業,教書育人必須付出愛心。

  感觸之三:只要付出,就有回報,教育事業也是如此,教學工作更是,就拿本次國培來說吧,剛開始,我總以為完成國培任務很難,但通過努力,不僅順利完成各項培訓,完成所有作業,而且學到了不少東西,這也算是回報吧。

  反觀此次培訓,的確收益不少,歸納起來主要有以下幾點:

  首先,通過聽取專家們的講座,獲取了不少先進的教學理念,消解了自己多年來一直困惑的一些問題。特別是余xx教授講的《有效教學的反思和超越》里面提到了教育的人文主義情懷,人本主義意識,學生快樂至上,健康至上等理念非常值得值得肯定和贊賞。我們許多教師在自己的教育生涯中就忽視了這些問題,一味的追求成績和分數,結果適得其反,并沒有收到良好的`教育教學效果。

  其次,學到了一些實用的教學手段和技巧,比如,以前也使用多媒體教學,但其中大部分課件和資料都是通過網絡下載,并不會自己親手制作。網上下載的課件使用起來往往不能得心應手,一直想學習其制作方法,但由于種種因素,一直未能如愿。聽取了熊xx和李xx兩位老師的《ppt制作與運用》之后,通過自己親手實踐,真正掌握了ppt制作的方法,今后在教學中使用,方便多了。

  其三,通過聽取蔡xx老師主講的《教師禮儀》,使我明白一個教師在具備高尚的師德,廣博的知識結構,高超的教學藝術之外,還須懂禮儀注意自己的職業形象。努力塑造儒雅大方的氣質,形成簡約大方的著裝風格,孟子言“親其師則信其道”,要讓學生聽自己的話,必須先讓學生喜歡自己,如果不修邊幅,不注意自己的形象,怎么能讓學生喜歡自己呢?

  其四,通過在論壇與同仁交流,讓我們的教學思想得到廣泛的交流,開闊了自己的視野,也提高了自己的教育理論水平。

  最后,我相信此次培訓必將影響我將來的教學觀念,改變我的教學方法,通過此次培訓,專家們的講解答疑的的確確給了我許多幫助和啟發。我將在今后的教育教學生涯中,努力追求高效課堂、踐行愛的教育,形成自己的教學思想。

  校本研修個人提升總結 35

  學校積極圍繞提高課堂教學效率的工作中心,結合市區教育局關于開展“一師一優課、一課一名師”活動,開展了各種課堂教學的研究活動,如“本真課堂”研討活動、人人一堂公開課研討活動。每次課后都組織教師進行評課,進行案例分析,通過講課、聽課、議課,尋找存在的問題的癥結,積極構建有效的學科教學模式。本學年度的本真課堂研討活動,我們分以下幾個階段實施:

  1、專家講座“本真課堂”教學診斷;

  2、“本真課堂”教學論壇;

  3、教師代表“本真課堂”教學展示;

  4、“本真課堂”優秀案例、論文評選。

  全體老師在活動中有了很大的收獲,大家踴躍參與,老師紛紛撰寫案例式評課,深入剖析,提升自己對課堂的'解讀與判斷能力,真正學會駕馭課堂,本本真真展開課堂教學。在人人一堂公開課活動中,教導處有安排有落實,教師參與聽課,最后形成教學設計、教學反思、聽課評價上發學校網站。

  6、繼續有針對性地開展現代教學手段技術的培訓。

  我校積極為教師創設現代信息技術教育的平臺,加強對現代教育技術與學科教學的整合,促進教學質量的提高。在“一師一優課,一課一名師”活動中,我校教師在區教育云服務平臺上上傳教學設計、課件、微課共計近兩百件,曬課二十節。裴紅霞、儲留斌、朱莉青等老師的課件、微課制作比賽中獲獎。在教師能力提升工程中,我們組織老師進行全員培訓,線下研修時,組織教師將所學習掌握的信息技術理論與技術手段應用于教學實踐,以信息技術應運課堂,提高課堂效率,改變教師的教學方式和學生的學習方式,促進學習學習效果,激發學生的學習樂趣。語文、數學、英語教研組校本研究課活動不少于三次,物理化學生物組、政治歷史地理組、音樂美術科學信息學科組、體育組不少于2次,每次活動聽課、評課各一節,評課之后再次對于信息技術方面的內容,進行修改、完善,把資源上傳到教研組資源庫中;活動結束后,各教研組推選優秀教師在學校層面的教研會議上作學習交流和經驗分享。

  7、抓好課題研究。

  我校重視課題研究,要求全體教師在教學過程中善于發現值得研究的科研問題,確立自己的研究方向,以課堂教學實踐為研究的主陣地,將課題的研究工作與教學工作有機的結合起來。本年度,五個區級課題圓滿結題,一個區級課題立項,一個市級備案課題順利開題,一個信息技術課題成功立項。兩個區級課題分別獲教科研優秀成果評比一二等獎。

  總之,我校的校本培訓工作在廣大教師的積極參與和齊心協力下,取得了一定的成績,在今后的工作中,我們將繼續努力,找準差距,克服困難,使校本培訓和繼續教育工作更上一個新的臺階。

  校本研修個人提升總結 36

  新的課程改革要請教師從單純的“教書匠”轉變成自覺的“研究者”,主動的“實踐者”和嚴厲的“反思者”,即要請教師學會學習、學會反思和學會創新。隨著基礎教育課程改革的逐漸推動,農村學校教師的專業化發展與缺少專業指導的矛盾日益突出,教師專業素質的進步,僅靠專家的指導遠遠不能適應情勢的發展,大范圍送教師外出學習也不現實。因此,我必須探索出與學校發展,與本身成長相適應的校本研修模式尤其重要。回顧一年來的工作,我在校本研修上現總結以下:

  本年以新的教育理念為指導,以課程改革實驗研究為重點,以增進師生共同發展為目的,以改革課堂教學為突破口。立足點放在解決教學改革和實驗中所碰到的實際題目上;著眼點放在理論與實踐的結合上;切入點放在教學方式和學生學習方式的轉變上;增長點放在增進學校、師生的共同發展上,使教育從傳統教學的 “三個中心”(即以教師為中心、以課堂為中心、以課本為中心)向新課程標準要求的“三個為本”(即以學生為本,以能力發展為本,以自主學習為本)的轉變,重視學生創新精神和實踐能力的培養,為學生的全面發展和畢生發展服務,使自己及同伴們轉變成素質良好、能適應社會需求、能增進學生全面發展的好。

  1、重視平常教學常規的扎實與提升。認真完成學習任務,做好了每次聽課后記錄。學會思考教育題目,積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等,從反思中提升教學研究水平。每節公然課后,把自己在教學實踐中發現的題目和有價值的東西趕緊記下來,享受成功,彌補不足。在總結經驗中完善自我。

  2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍,并及時反思。

  3、認真參加集體組織的學習培訓,作好培訓的記錄。使自己的政治、業務素質在原本的基礎上得到了進一步的進步,加強本身的實踐能力和教育創新能力,轉變了教育理念、教育行為,把教育理論落實到實處,探索出一條合適自己的'發展之路,爭取逐漸構成自己的教學特點。

  4、建立了現代學生觀,以發展的眼光看待每個學生。相信學生有巨大潛能,并努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,增進學生的主體發展,努力做到了因材施教

  5、精心預備自己的研修課程,把握現代教育技術能力,熟練應用計算機備課,能借助網絡查找有關教學資料,能利用軟件制作課件,應用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

  我對自己的專業水平有一個蘇醒的熟悉,我決心不斷學習,不斷更新,豐富自己的文化積淀,充盈自己的底氣,增強自己的理論底蘊,進步教育教學能力,結合教學實際,把個人的校本研修工作做好。

  校本研修個人提升總結 37

  1.角色扮演 引發共鳴

  我教學的 近年來,有識之士提出“讓學生中在活動中學習思品”、“思品教學體現活動化”等觀點。在思想品德課中,一篇故事完整、情節生動、表象鮮明的課文,可以讓學生自己來扮演課文中的人物,表演出整個故事情節。通過一臺有血有肉、情節生動的課本劇,學生可從中領悟到課文中的思想內涵。這是一種以社會經驗為基礎而設計出的教育模式。它使學生如身臨其境,增強社會中的角色意識,喚起責任感。例如《我想要我能要》一課,有關星星和爸爸媽媽逛商場吵著買東西的一段情節,就可以讓學生以模擬的百貨商店為背景,由學生來扮演爸爸媽媽和星星,雙方都試圖說服對方。讓學生演了后評,評了再演。這樣在評演中不斷完善自己的言行,認識到想要的和能要的之間的區別、差距,加上老師的點撥和激勵,學生的道德認識不知不覺內化為學生的行動而外顯出來。

  2.組織辯論 深化明理

  學生的道德認識不能只局限于課本,有時必須通過活動拓展認識,深化明理,而開展課堂辯論,是達到這一目的的有效方法。中央電視臺曾經現場直播“國際大專辯論會”,吸引了無數觀眾。來自不同國家的選手旁針博引,唇槍舌劍,向廣大觀眾展示了敏捷的思維,超凡的口才。在思想品德課教學中,教師通過創設道德認知沖突或抓住學生認知沖突,讓學生采用辯論的方式解決問題,有利于激發學生的

  學習興趣,積極思考,主動探究,在辯論中深化明理,提高道德判斷能力和道德行為能力。

  3.開展實踐 知行結合

  思品課的`教學應注重課堂明理,課外導行。在思想品德課教學中,除了課內教學,校內訓練,還要有意識地抓住各種教育時機,組織學生主動地、愉快地進行實踐活動,從而獲得豐富的感性認識,有利于知行統一,形成道德評價的能力,促進道德素質的提高。現代兒童大多是獨生子女,父母對孩子的期望很高,“望子成龍”、“望女成鳳”。而大部分家長是只重視智力的開發,忽略了對其他方面的要求,這就造成了部分學生不關注周圍的人和事,對他人的勞動無感激之情,覺得一切都是自然的、應該的,逐步養成了惟我獨尊、我行我素的行為習慣和心理傾向。在教學《我的勞動感受》一課時,我一方面引導學生學會關注他人,知道學校內、社會上有許許多多的工作崗位,這些崗位上的人們都在辛勤地勞動著,他們每天都在默默地為我們服務著;一方面讓學生參與力所能及的勞動,有意識地嘗試不同的工作崗位,體驗勞動的過程,感受勞動的艱辛,激發對勞動的熱愛之情和對勞動者的理解和尊重,同時在勞動實踐中培養學生發現問題、解決問題的能力,引發學生的創新意識。

  校本研修個人提升總結 38

  我有幸參加了2017學年文昌市教師信息技術應用能力提升工程培訓學習。通過培訓、學習、交流、反思,使我對教育信息化的發展有了新的認識,特別是當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,改變我的學習方式和工作方式。在當今,信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。特別是對于我們教師這個群體而言,更有深遠的意義。

  一、提升了專業知識

  通過聆聽專家們對“網絡學習資源應用”、“學科教師的媒體素養培養”、“電子白板的創新應用”、“中小學微課設計與制作”、“微視頻的加工與編輯”等等的解析,才真正的意識到自己掌握的信息技術的匱乏,軟件使用的貧瘠,也深深的認識到信息技術能力的提高對于一個現代教師的重要性,跟上時代的步伐,跟上信息的腳步,跟上社會的發展,跟上教育模式的改革就要熟練掌握和應用現代化的技術和工具,隨著信息時代的到來,也要求我們適應教育的信息化的到來,適應教育信息化的全面改革。聽了老師們的解析與演示操作,使我開拓了視野,信息技術能力得到了很大的提升。

  通過聆聽專家教授對“教師信息技術能力標準解讀”、“數學課堂上的信息化教學環境”等專題與案例分析的學習,使我充認識到作為現代社會的一名老師,首先要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的'能力和綜合運用能力。真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。今后,我將在的工作中不斷學習來豐富自我專業知識。

  二、更新了教學方法

  本次的遠程教育培訓,使我的教育觀念有所更新,教學方法有所更新,讓我們鄉村的教師也充分享受了運用遠程教育培訓的成果。結合專家講座、作業練習、教師間相互交流等學習方式,更新教學理念,也明確了今后教學努力的方向。

  特別是通過我選修的模塊部分的融會貫通,使我認識到在數學教學中,教師要關注教學目標、關注學生參與、關注課堂效益和質量。使我認識到數學教學是數學活動的過程。

  通過學習我認識到:作為一名鄉村教師,必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。作為一名中學教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦等)對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質的養成就要求作為教師的我們不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要,才能與時俱進,不被時代所拋棄。

  校本研修個人提升總結 39

  喜悅伴著汗水,成功伴著艱辛。本學期我繼續努力工作。為了使自己在培訓中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。在學習中,我有以下心得體會:

  1、要樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。另外,為業余時間多學習信息技術,適應現代教學的要求。

  2、在課改的課堂教學中,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習她們的先進教學方法。尤其在閱讀教學中,注意學習其他老師的先進經驗,讓學生在朗讀中感悟,提高閱讀能力。

  3、培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

  4、善于自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中大道理,不斷改進自己的教育方式。

  5、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的'刊物,學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。

  6、在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣,怎樣培養學生探究性的閱讀能力,最后提高學生的寫作水平。

  7、勤于動筆,善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經驗,對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

  8、善于將自己積累總結的一些做法寫成論文,多向刊物雜志上,鍛煉自己的寫作能力。

  研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點、發現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。

  一份春華,一份秋實,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,然而我收獲的卻是那一份份充實,那沉甸甸的情感。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的花朵。

  校本研修個人提升總結 40

  為了進一步完善教師信息化隊伍建設,不斷探求新方法,總結新經驗,現將這次信息技術應用能力提升工程2.0研修活動做如下總結:

  1、成立領導小組,提供組織保障

  我們體藝科組的老師就在溫校長的帶領下第一時間坐下研究信息技術應用能力提升工程2.0項目相關活動開展的時間、內容、形式、成果等細節工作。科組長林銘棠老師為核心,把控線上線下研修活動整體推進工作,帶領體藝科組各成員具體操作落實研修活動的每一個細節工作。同時,每一位體藝科組的老師共同為此次信息技術教學應用能力提升培訓工作提供組織保障。

  2、形成互幫互助,增強幫扶效應

  在整個研修過程中,我們體藝科組老師各成員幫扶結對,相互協作,一起交流線上學習的心得,共同探討線下實操的能力點難點,不斷摸索、前進、追求卓越。

  3、重視線上學習,落實研修規劃

  根據指導思想,對體藝科組目前情況的分析以及在我校組織的“信息技術2.0校本研修”的理論指導,我們科組老師充分利用了廣東省中小學教師發展網研修平臺,組織教師進行網絡研修,幫助教師成員制定了自己的信息技術應用能力提升工程2.0研修計劃,積極參與了研修工程的相關作業,相互討論、切磋研修過程中的問題,并認真做好研修筆記與研修心得,完成了每個階段的研修作業,為實現自身的可持續發展奠定了堅實的.基礎。

  4、推進線下研修,營造學習氛圍

  在這次的研修活動中,我們體藝科組老師不僅進行了切實有效的線上研修活動,還多次積極地推進線下研修活動。在一系列的線下研修活動中,并不斷地對信息技術不同維度的能力點進行了解讀、討論、摸索,還對具體的能力點進行了現場的方法指導。

  5、理清活動形式,打造研修精品

  在這次研修過程中,我們科組采用的是邊學習邊推進,邊應用邊提升的形式開展研修活動的。林銘棠老師帶領科組內的教師共同開展示范課、錄像課,成功打造出精品課堂案例。

  6、強化能力提升,注重分析反思

  此次2.0工程項目開展的目的旨在提升教師信息化教學能力,學校在進行“整校推進”校本研修活動的時候,力爭多角度思考,力求多方位入手,線上、線下研修相結合,通過互助合作,討論交流等方式,強化教師信息好應用能力,并不斷的服務與教育教學實踐,從而實現信息技術體藝學科教學的有效融合,達到信息化應用能力提升工程2.0的目標。

  信息技術與課程整合的有效實施離不開教師。再好的技術設備,如果沒有教師的正確恰當的應用也不會帶來真正的效益,相信,借著“中小學教師信息技術提升2.0工程”的東風,體藝科組的老師應用信息技術能力一定能再攀高峰。

  校本研修個人提升總結 41

  3月x日進行的校本集中培訓已經結束,雖然時間短,但是還是感受深,學習了一些東西。此次國培讓我更加理解到一個優秀教師除了具有學習精神、實踐精神之外,還要有反思精神。有了反思,才有了繼續探究的動力。學習、研究、反思都離不開教師的主動精神。教師的專業態度、自我發展的意識,也都離不開這種主動精神,這是教師成長的內在動力。在整個網絡研修過程中,我收獲頗多現在將網絡研修總結如下:

  一、網絡研修讓我轉變了思想,更新了觀念

  通過這一段時間學習下來,看其他老師的作業、評論、文章;看課程團隊專家的指導意見、建議,我深深感到:這是一次難得的學習和交流的機會。在這次網絡研修中,我投入很多的精力和熱情,也取得豐碩的成果。正是由于意識到這一點,我才知道自己是多么渺小,才知道這次機會是多么地珍貴。所以,在以后的隨時研修中,我還會認真的觀看視頻資源、課程文本、拓展資源,努力從中汲取新的教育思想和理念、新的教育手段和方法,并以之來充實自己。

  二、網絡研修讓我開闊了視野,擴展了見識

  網絡研修平臺上的老師都在努力地學習,積極地發表文章和評論,他們的文章:觀點獨特新穎、方法行之有效、行文優雅俊秀。在和這些老師交流的過程中,我深深感到自身的淺薄,感到加強學習的重要性。所以網絡研修的過程中,我一直抱著向其他老師學習的態度參與的,多學習他們的經驗,結合自己的教學來思考,反思自己的教學。那些經驗和教訓,對我來說真是彌足珍貴。

  三、網絡研修讓我認識了自我,提高了水平

  網絡研修平臺的課程資源當中的一些新的教育方法和理念,給了我很大的啟發,也給了我很大的'幫助,讓我認識到自己在教育教學和新方法理念運用上的不足,為我以后的工作指明了方向。這次研修給我的教學思想注入了新的理念,通過專家的視頻講解,豐富的理論指導及鮮活的案例讓我開拓了視野,增長了知識。讓我對新課程有進一步認識,新課程改革追求的不僅僅是一種新的教育教學模式,而更重要的是通過這種模式更新我們原有的陳舊教育觀念,以新的教育理念來指導教學工作,來更好的培養適應新時代的接班人。

  學習永無止境,下階段我會繼續以網絡平臺為載體,抽空瀏覽學習上面的資源。爭取再把國培網上的學習資源重溫一遍。

  總之,這次的網絡研修活動給了我一個學習和展示的機會,我本人也在這次研修中收獲頗多。在這里,我要感謝小學數學課程團隊的所有老師和其他老師的指導,特別是班主任老師的指導。這次網絡研修給我帶來了新的學習觀念、學習方式和教學理念,為我今后的教育事業開辟了新環境。我要把吸取到的先進理念、思想運用到工作中行動起來,不辜負上級的期盼。

  校本研修個人提升總結 42

  我們綜合組的校本研修活動開展得有聲有色,回顧一年的研修活動,我覺得有收獲也有困惑。校本研修活動使我更加深刻地認識到當一名新課改下的好老師是一件不容易的事。如果沒有與新課程合拍的教育理論沒法教;沒有扎實的德才學識和廣博無私的胸懷教不了;沒有勤鉆研,善反思和在實踐中不斷總結的進取精神,絕對教不好。因此,在課程改革實踐中,我們必須更新觀念,勤學理論,不斷地敢于否定自我,推陳出新,敢于丟棄我們以前長期積累下來認為行之有效的成功經驗,進行再創造再探索。

  課改后的課堂教學,促使我們老師具備更全面更扎實的基本功。伴隨課改的進程,我感到要學的東西實在太多了,一不留神就會被學生勝出,一不留神在課堂上就會捉襟見肘。越是開放式的教學就越需要我們的精心設計,就越需要我們具有敏銳的觀察力,較強的調控能力和教育機智,因為開放式不是放羊式,是遵循學生學習規律和學科學習規律的,教師沒有相應的能力和機智,教學很容易失控、走樣,就很難達到我們的教學目標。現代教學最難的是在課堂教學行進中,如何發揮即時即地的教學資源,調控教學策略,去實現教學中的生成目標。它是我們備課時料想不到的,但又是我們必須正視的問題。在校本研修過程中,我也遇到了許多的困惑:一是新的理念與教師傳統教育觀念的矛盾。教師面對教材,在教學過程中,往往忽視了學生健康情感與硬度的培養。二是新的教學方式與傳統教學方式的矛盾。

  以上這些是我參加校本研修活動的.總結。無論是收獲還是困惑,都將促使我在學習與實踐中不斷地研究,不斷地探索、不斷在創新,不斷地發展。

  校本研修的基本是“學”學理論,學經驗。在學習過程中,我深刻認識到“內省智能教學法”的好處:愛因斯坦認為“提出一個問題,往往比解決一個問題更重要。問題的發現和提出,經常意味著一個新領域的開辟。”

  在政治教學中,老師不僅可以提出些問題如:學了這篇課文,你有什么收獲?懂得了什么?你會怎么做?讓學生聯系自身回答問題,提高內省智能,同時讓學生善于發現問題。校本研修中的“寫”、“創”對提升教師的能力,更有促進作用。寫教學日記,把一天的教學在寫教學日記時來個反思,總結成功的點滴,不斷提升課堂教學水平,并且在寫教學日記的基礎上對有價值的問題以論文的形式寫出來。“創”強調身體力行,培訓與實踐領悟想結合,在研修中“提”能。課題研究只有扎根于教育實踐的土地上才能枝繁葉茂。校本研修學習主要是把在教學工作中最基本的問題凸現出來,把研究深入到師生課堂教學交往中的互動策略和教學方式等問題,以不斷提高教學能力。

  校本研修個人提升總結 43

  這次有幸參加了橋口區校本研修骨干培訓,非常感謝各級領導給予我們這次學習的機會,使我們得以靜下來好好思考、學習校本研修的相關知識。在教校的精心安排下,我們比較系統的學習了校本研修的有關理論,也參與了一些具體的實踐活動,受益頗深,在此也向各位的辛勤勞動,精心安排表示衷心的感謝!感謝班主任老師給我這次交流的機會。使我能將在這次學習中的點滴體會與感受向大家做個匯報,與大家共同分享、探討,更希望得到大家的`指導和幫助。

  我校位于橋口區北部的城鄉結合部,是橋口區北部的一所薄弱學校,建校時間不長,底子薄,加之學生多,老師少,大家工作都非常忙碌,所以老師們對教研工作的重視相對較弱。然而當我們在潘海燕教授指導下以“自修——反思”的培訓模式進行校本培訓后,猶如一股春風,吹動了教師人心思進、見賢思齊的熱情,帶動了全校自我學習、自我反思的熱潮,引動了家長社會關注常小、認同常小的熱流,使學校更加充滿生機與活力。XX年9月,湖北省“教師科研素質提高”課題組現場會在橋口區舉行,常碼頭小學作為橋口區參加課題研究的學校代表,在現場會做了經驗交流和資料匯報,得到與會專家,領導和老師的一致好評。會后,不少省內參與課題的學校又先后來我校學習交流,前不久,潘教授還帶領湖南省的幾個參加課題組的兄弟學校又一次來到我校,介紹這一培訓模式和我校開展活動的具體情況。成績的取得,讓我們反思,學校的進步與發展,靠的是什么?如果還要進一步發展,應該怎么做?

  記得那是二〇〇三年的一天,區教校的張自立主任來到學校,給我們介紹了教育敘事和“自修——反思”的培訓模式,他指出,新課改的實施,不僅僅是學生學習方式的變革,更應該充分認識到它的前提是教師教學方式的變革,因此教師素質的提高是極為重要的一個環節,

  “講教育故事”的敘事研究,要求廣大教師“以合理有效的方式解決自己在教室和其他場所里發生的教育,教學問題,然后將自己怎樣遇到這個問題,怎樣解決這個問題的整個教學過程‘敘述’出來,并且加以自己的反思”。他的介紹既給了我們以專業的指引,又給了我們以具體的指導,讓我們真正感到“解惑、解困、解渴”,對于清除舊“三論”(無用論、無關論、無法論)極具有鼓舞,我們頓時心中萌動著在“教育敘事”研究中一展身手的欲望,空氣中彌漫著大家力圖以這一新的研究方式取得新的研究成果的渴望。通過這次學習,我們正式從理論上了解到校本研究是以“個人反思、同伴互助、專業引領”的形式,促進教師變革教學方式,邁向專業化發展的必由之路。如此看來,這次的邂逅,可以看做是我們學校校本培訓拉開序幕的日子了。非常感謝張主任,感謝橋口教校引進的先進理念。

  校本研修個人提升總結 44

  信息技術與語文學科整合,需要在語文教學中廣泛地運用信息技術;但是,在教學過程中,切不可認為一切都可以用多媒體手段來代替,我們不能忘記師生互動、生生互動的學習方式。不是有了多媒體教學,教師可以什么也不用講,什么都通過多媒體演示來解決,這是錯誤的。教師在運用多媒體手段時,不能忘記自己在運用多媒體教學中的主導地位。應有一個根據不同的教學內容和方式適

  當選擇使用信息技術的問題。

  1、集合各種相關資料,幫助學生理解研讀文本。現代信息技術打破了只有教師占有資料的統治局面,教師的資料可以憑借多媒體讓學生分享;學生可以隨時從網上獲取一些相關的資料,如作家作品介紹,時代背景、寫作情況,等等。不僅便利學生知人論世,加寬加深對作家的認識、對作品的理解,而且便利學生搞研究性的學習,還可以逐漸培養學生學做學問的良好習慣和善于鉆研的科學精

  神。

  2、借助聲音和圖像,美化文本誦讀。語文新教材中,有許多文質兼美的經典傳世之作,如唐詩、宋詞等等。對于這些古今中外的詩詞文賦,要進行咀嚼鑒賞,高質量的誦讀是最為直接、最為有效的辦法,比任何枯燥的空洞的分析解說要好得多。這時給文本配上合適的聲音和圖像會令意境全出,在美的氛圍中更能體味文本的內涵和美。這是一種愜意的詩化的教學境界,在這種境界之中,學生的文化品味和審美情趣就會日漸提高。

  3、通過多種藝術的聯想和轉換,激活學生的思維。語文的主要憑借是文字,而文字是實際生活的反映,所以注意調動多種藝術手段將文字與具體的事物進行轉換,更能顯示兩者之間的關系,從而激活學生的.思維。如一種秋天的思緒,馬致遠用“枯藤老樹昏鴉”等文字來表達;那么多媒體可用一支樂曲、一幅圖畫等來表現。這種多項的藝術聯想與轉換增設了教學情景,增添了教學效果。

  綜上所述,信息技術與學科課程的整合就是教學資源和教學要素的有機集合,將信息技術看作是各類學習的一個有機組成部分。我們要充分、合理、正確地利用信息技術的優勢來為語文學習服務,為學生的多樣化學習創造環境,使信息技術真正成為學生認知、探究和解決問題的工具。從而達到優化教學過程,提高教學效率的目的。

  語文教學過程是教師和學生相互交流的過程,教師不僅要把知識傳授給學生,而且要通過自身的人格力量影響學生,促進學生的道德品質和綜合素質的提高,尤其語文課堂教學更是如此。教師只有緊緊圍繞教學要求巧妙運用信息技術

  進行教學,才能真正發揮信息技術在語文教學中的助推作用。

  校本研修個人提升總結 45

  兩年的校本研修學習實踐中,轉眼間就結束了。在此,我對自己研修工作進行一次盤點。校本研修期間,除了完成校本研修的工作以外,還在本校擔任教學工作任務,學校工作需要的地方我也盡力去完成。在這忙碌、辛苦、奔波的日子,不敢說自己有多大的收獲,只能說在成長中經歷,在經歷中成長。現將校本研修工作完成情況作如下

  總結:

  一、個人讀書

  “書籍是人類進步的階梯”,讀書是增長智慧的有力途徑。為了更好地提高自己的文化知識,開拓知識視野,本人堅持每月精讀一本教育教學專著一本,并寫心得體會和讀后感。通過研讀有關數學方面的書籍,學習到了許多的數學知識,充實了自己的知識面。

  二、聽、評課

  每周堅持至少聽2節課,同時作好聽評課記錄,課后及時與授課老師進行反饋。并針對教學中出現的`問題進行有針對性的研討;通過議課交流、聽課指導提高教師教學水平及課堂教學效果;聽評量達到30節課。每聽到一節課都能令自己收獲非淺,吸取別人課堂的精彩,彌補自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設身處地的想著,學習著有經驗老師在上課堂的把握,而當自己站在講臺上的時候就會思考自己應該在什么地方注意些什么細節。

  三、公開課

  在校本研修期間,除了在教研組內安排學習外,還參加校內研究課的活動。認真聆聽校領導和老師們的點評,知道教學中最重要的就是如何用最簡單、最精練的語言來闡述數學,讓學生聽懂,提教學質量,如何從生活中尋找素材,帶領學生到生活中去,發現生活中的數學問題并且能夠自己思考去解決。

  四、教學設計

  在研修期間,本人認真探究教材、吃透教材,積極撰寫每一篇教學設計。并精選四篇教學設計作為研修期間的公開課材料。

  五、小組集中研修

  根據研修計劃按排。學習小組每月集中活動兩次,每次集中開展遠程網絡研修,主要是課堂教學交流,問題研討等活動,同時為了充分利用這樣的集中學習的機會,還將個人在研修中存在的問題進行共同探討、交流和解決。

  回顧兩年的研修,有收獲自然也有不足,雖然在教學上奮斗二十年了,此次學習讓我重新認識自己,改進自己。今后希望自己從教學實際出發,取長補短,不斷養成自我學習與自我反思的習慣。結合研修,不斷提高自身素質和業務水平;增強研修意識,以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。不斷在教學中自我總結、自我反思,不斷進取,努力上進。

  校本研修個人提升總結 46

  有幸參加了20xx年的國培,人到中年,俗事纏身,工作家庭哪頭都不能丟,但我深知此次國培的重要性,所以擠出少而又少的空余時間,認真培訓。聽專家講課,與同仁交流,發帖評論,作業總結,每一個環節都不敢有絲毫的馬虎。經過數天的付出,培訓總算接近尾聲,回想起來,此次培訓真是感觸頗深,受益匪淺。

  感觸之一:社會發展突飛猛進,知識不斷更新,教育理念和教育方法也在不斷發展,作為教育工作者,必須不斷充電,更換自己的理念和知識結構,否則便會落伍。一個教師必須具備廣博的知識和先進的理念,才可以引領學生步入成人成才的大道,否則便很難勝任教書育人的神圣職責。

  感觸之二:教育是愛的事業,教書育人必須付出愛心。

  感觸之三:只要付出,就有回報,教育事業也是如此,教學工作更是,就拿本次國培來說吧,剛開始,我總以為完成國培任務很難,但通過努力,不僅順利完成各項培訓,完成所有作業,而且學到了不少東西,這也算是回報吧。

  反觀此次培訓,的確收益不少,歸納起來主要有以下幾點:

  首先,通過聽取專家們的講座,獲取了不少先進的教學理念,消解了自己多年來一直困惑的一些問題。特別是余__教授講的《有效教學的反思和超越》里面提到了教育的人文主義情懷,人本主義意識,學生快樂至上,健康至上等理念非常值得值得肯定和贊賞。我們許多教師在自己的教育生涯中就忽視了這些問題,一味的追求成績和分數,結果適得其反,并沒有收到良好的教育教學效果。

  其次,學到了一些實用的教學手段和技巧,比如,以前也使用多媒體教學,但其中大部分課件和資料都是通過絡下載,并不會自己親手制作。上下載的課件使用起來往往不能得心應手,一直想學習其制作方法,但由于種種因素,一直未能如愿。聽取了熊__和李__兩位老師的《ppt制作與運用》之后,通過自己親手實踐,真正掌握了ppt制作的方法,今后在教學中使用,方便多了。

  其三,通過聽取蔡__老師主講的《教師禮儀》,使我明白一個教師在具備高尚的師德,廣博的知識結構,高超的`教學藝術之外,還須懂禮儀注意自己的職業形象。努力塑造儒雅大方的氣質,形成簡約大方的著裝風格,孟子言“親其師則信其道”,要讓學生聽自己的話,必須先讓學生喜歡自己,如果不修邊幅,不注意自己的形象,怎么能讓學生喜歡自己呢?

  其四,通過在論壇與同仁交流,讓我們的教學思想得到廣泛的交流,開闊了自己的視野,也提高了自己的教育理論水平。 最后,我相信此次培訓必將影響我將來的教學觀念,改變我的教學方法,通過此次培訓,專家們的講解答疑的的確確給了我許多幫助和啟發。我將在今后的教育教學生涯中,努力追求高效課堂、踐行愛的教育,形成自己的教學思想。

  校本研修個人提升總結 47

  時間飛逝,歲月流轉。轉眼間,本學年的校本研修已經結束了。喜悅伴著汗水,成功伴著艱辛。本學期我繼續努力工作。為了使自己在校本培訓中不斷提高教育教學水平,加強自己的業務能力,提高自己的綜合素質,從各個方面不斷提高完善自己。本著實事求是、一分為二的原則。為了更好地開展以后的工作,現就以下方面做如下總結:

  1、在業務方面:我樹立優良學風,刻苦鉆研業務,不斷學習新知識,探索教育教學新規律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多聽同組同事的課,多學習別人的優點和長處。另外,為業余時間多學習信息技術,適應現代教學的要求。

  2、在課改的課堂教學中,不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式,向同組的老師學習她們的先進教學方法。尤其在閱讀教學中,我注意學習其他老師的先進經驗,讓學生在朗讀中感悟,提高閱讀能力。

  3、培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高。

  4、善于總結自己在教育教學中的點點滴滴,嚴以律己,從小事做起,當學生的表率。從小事中總結大道理,不斷改進自己的教育方式。

  5、積極參加上級領導組織的.各項教育教學學習活動,提高自己的教研能力。積極訂閱對教育教學有幫助的刊物,學習其中先進的教育教學經驗,不斷提高自己的教育教學水平。

  6、在課改中,多和同組的老師一起備課,一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中,多向有經驗的老師請教,在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣,怎樣培養學生探究性的閱讀能力,最后提高學生的寫作水平。

  7、勤于動筆,善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學行為,對于好的做法積累經驗,對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

  8、善于將自己積累總結的一些做法寫成論文,多向刊物雜志上投稿,鍛煉自己的寫作能力。

  校本研修工作,是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展,時代在前進,學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者,必須以高度的敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題,掌握其特點、發現其規律,盡職盡責地做好工作,以完成我們肩負的神圣歷史使命。

  一份春華,一份秋實,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,然而我收獲的卻是那一份份充實,那沉甸甸的情感。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火,將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾,明日一定能盛開絢麗的花朵。

  校本研修個人提升總結 48

  在學校領導和教研組長的指導下,本人積極參加學校和英語組組織的教研活動,結合新課程的特點,確立了“激情課堂”為主題的教研活動。經過3個多月時光,我積極參加理論學習、群眾備課、同課異構式上課、評課、總結反思等系列活動,完成了教研活動的規定資料。本人作為本年級組的一名成員,自始至終積極參加。現將本次教研活動狀況簡單小結如下:

  一、通過校本教研,大大提高了理論水平。

  校本教研是教師自身發展內存的必然要求和最佳途徑之一,教師是直接的受益者,教師的積極主動的個性化教研就來源于校本教研,教師要學習前沿教育理論,掌握多媒體技術輔助教學,注重學科整合,教師個人要積極投身到校本教研之中,只有這樣,才能提高自身的教研水平。

  二、通過校本教研,切實提高了課堂教學水平。

  在活動中,我們進行了群眾備課、上課和交互式評課,雖然我們的課不算是很完美,還存在或多或少的毛病,但這些都是體現我們真實課堂教學的課。同一個主題,但每堂課的上法各有千秋,都有其亮點與不足之處,在分析他人之課,改善自我之課,再去第三課堂中加以完善的過程中,我們的課堂教學水平也在不斷的改善之中,對提高自我的課堂教學水平起著很大的幫忙。我個人認為,對自我教學最有幫忙的課其實就是同事之間的真實的課,惟有真實的課堂教學,才會有扎實的教學質量,也才能真正促進學生的發展。名師的課,我們要學的是他的教學理念,做秀的課,我們要學的僅僅是他的一些教學花樣;我們此刻真正需要的就是這種校本教研形式的真實的課。一句話,真實是課堂教學的生命力所在。因此,校本教研是提高教學水平最為直接、最為有效的途徑。

  三、通過校本教研,有效促進了自身專業的`發展。

  隨著新課程的逐步推進,人們越來越重視教師的自我反思與行動研究的重要性。我們的校本教研,除了備課、上課和評課外,還有一個重要環節就是要寫教學反思和總結反思。教學反思是教師對自身教學工作的檢查與評定,是教師整理教學效果與反饋信息,適時總結經驗教訓,找出教學中的成敗與不足的重要過程,常寫教學反思,是促進了自身專業的發展有效的辦法。

  校本教研是教師進行業務切磋、相互學習、提升自我的一個有力平臺。大家在教研活動中暢所欲言,談論教學中的種。種困惑,抒發教學中的得意情懷,探討教學中的神來之筆,明辨教學中的是非曲直。教研已脫去了它神秘的外衣,更加平民化、大眾化,不知不覺中,教研已成為了教師教學中不可或缺的重要資料,每一次的授課不再是教師一個人的冥思苦想,成為了眾多教師智慧的結晶。

  校本研修個人提升總結 49

  在學校領導和教研組長的指導下,本人積極參加學校組織的教研活動,結合新課程的特點,確立了“激情課堂”為主題的教研活動。經過3個多月時光,我積極參加理論學習、群眾備課、同課異構式上課、評課、總結反思等系列活動,完成了教研活動的規定資料。本人作為本年級組的一名成員,自始至終積極參加。現將本次教研活動狀況簡單小結如下:

  一、通過校本教研,大大提高了理論水平

  校本教研是教師自身發展內存的必然要求和途徑之一,教師是直接的受益者,教師的積極主動的個性化教研就來源于校本教研,教師要學習前沿教育理論,掌握多媒體技術輔助教學,注重學科整合,教師個人要積極投身到校本教研之中,只有這樣,才能提高自身的教研水平。

  二、通過校本教研,切實提高了課堂教學水平

  在活動中,我們進行了群眾備課、上課和交互式評課,雖然我們的課不算是很完美,還存在或多或少的毛病,但這些都是體現我們真實課堂教學的課。同一個主題,但每堂課的上法各有千秋,都有其亮點與不足之處,在分析他人之課,改善自我之課,再去第三課堂中加以完善的過程中,我們的課堂教學水平也在不斷的改善之中,對提高課堂教學水平起著很大的幫忙。

  我個人認為,對教學最有幫忙的課其實就是同事之間的真實的課,惟有真實的課堂教學,才會有扎實的教學質量,也才能真正促進學生的發展。名師的課,我們要學的是他的教學理念,做秀的課,我們要學的僅僅是他的一些教學花樣;我們此刻真正需要的就是這種校本教研形式的真實的.課。一句話,真實是課堂教學的生命力所在。因此,校本教研是提高教學水平最為直接、最為有效的途徑。

  三、通過校本教研,有效促進了自身專業的發展

  隨著新課程的逐步推進,人們越來越重視教師的自我反思與行動研究的重要性。我們的校本教研,除了備課、上課和評課外,還有一個重要環節就是要寫教學反思和總結反思。教學反思是教師對自身教學工作的檢查與評定,是教師整理教學效果與反饋信息,適時總結經驗教訓,找出教學中的成敗與不足的重要過程,常寫教學反思,是促進了自身專業的發展有效的辦法。

  校本教研是教師進行業務切磋、相互學習、提升自我的一個有力平臺。大家在教研活動中暢所欲言,談論教學中的種種困惑,抒發教學中的得意情懷,探討教學中的神來之筆,明辨教學中的是非曲直。教研已脫去了它神秘的外衣,更加平民化、大眾化,不知不覺中,教研已成為了教師教學中不可或缺的重要資料,每一次的授課不再是教師一個人的冥思苦想,成為了眾多教師智慧的結晶。

  校本研修個人提升總結 50

  在學校領導和教研組長的指導下,本人積極參加學校組織的教研活動,結合新課程的特點,確立了“激情課堂”為主題的教研活動。經過3個多月時光,我積極參加理論學習、群眾備課、同課異構式上課、評課、總結反思等系列活動,完成了教研活動的規定資料。本人作為本年級組的一名成員,自始至終積極參加。現將本次教研活動狀況簡單小結如下:

  一、透過校本教研,大大提高了理論水平

  校本教研是教師自身發展內存的必然要求和途徑之一,教師是直接的受益者,教師的積極主動的個性化教研就來源于校本教研,教師要學習前沿教育理論,掌握多媒體技術輔助教學,注重學科整合,教師個人要積極投身到校本教研之中,只有這樣,才能提高自身的教研水平。

  二、透過校本教研,切實提高了課堂教學水平

  在活動中,我們進行了群眾備課、上課和交互式評課,雖然我們的課不算是很完美,還存在或多或少的毛病,但這些都是體現我們真實課堂教學的課。同一個主題,但每堂課的上法各有千秋,都有其亮點與不足之處,在分析他人之課,改善自我之課,再去第三課堂中加以完善的.過程中,我們的課堂教學水平也在不斷的改善之中,對提高自我的課堂教學水平起著很大的幫忙。

  我個人認為,對自我教學最有幫忙的課其實就是同事之間的真實的課,惟有真實的課堂教學,才會有扎實的教學質量,也才能真正促進學生的發展。名師的課,我們要學的是他的教學理念,做秀的課,我們要學的僅僅是他的一些教學花樣;我們此刻真正需要的就是這種校本教研形式的真實的課。一句話,真實是課堂教學的生命力所在。因此,校本教研是提高教學水平最為直接、最為有效的途徑。

  三、透過校本教研,有效促進了自身專業的發展

  隨著新課程的逐步推進,人們越來越重視教師的自我反思與行動研究的重要性。我們的校本教研,除了備課、上課和評課外,還有一個重要環節就是要寫教學反思和總結反思。教學反思是教師對自身教學工作的檢查與評定,是教師整理教學效果與反饋信息,適時總結經驗教訓,找出教學中的成敗與不足的重要過程,常寫教學反思,是促進了自身專業的發展有效的辦法。

  校本教研是教師進行業務切磋、相互學習、提升自我的一個有力平臺。大家在教研活動中暢所欲言,談論教學中的種種困惑,抒發教學中的得意情懷,探討教學中的神來之筆,明辨教學中的是非曲直。教研已脫去了它神秘的外衣,更加平民化、大眾化,不知不覺中,教研已成為了教師教學中不可或缺的重要資料,每一次的授課不再是教師一個人的冥思苦想,成為了眾多教師智慧的結晶。

  校本研修個人提升總結 51

  通過一段時間的網絡學習,收獲頗多,感謝國培提供了這么個讓老師們能夠互相交流學習的平臺,現將本人校本研修培訓工作總結如下:

  一、明確目標加強學習

  按照文件要求,我積極參加研修網培訓班學習,明確了學習目標。初步熟悉了在線學習、組織和參與研討活動等操作,了解實施方案,并通過模擬實踐,掌握了網絡研修程序。

  二、安排學習日程按時完成任務

  在培訓過程中,我對培訓專區首頁進行了詳解,掌握了通知、學習安排、學情數據、培訓動態、推薦閱讀等重要培訓信息的獲取渠道。知道了如何選擇研修主題,開展研修,并將研修過程中發現的教學問題,生成教學資源反饋至“線上”網絡學科協作組,并在“線上”進行討論、交流和互評。督促自己在網上自學、瀏覽課程,撰寫并提交作業、修改作業。上傳優質資源,編發學科作品展簡報。為了進一步使各位自己在繁忙的教學工作中擠出時間學習,我將學習任務進行了分解,把每周要完成的任務統籌分配,力求做到教學培訓兩不誤,培訓教學互促進。

  三、網絡校本結合

  培訓中,我把日常的研修與網絡研修相結合,倡導混合式的學習,在校本研修過程中,將自己的教案、聽課筆記、查閱文獻、教研活動記錄、反思札記、專題論壇發言及時上傳研修網個人中心,輔導老師通過網絡將優秀作業、資源隨時推薦給大家分享,并以專題論壇方式,圍繞如何表述教學目標,如何先學后教寫教案,如何觀課議課,如何發現教學中的關鍵事件等核心問題展開專題討論,進行展示和交流。

  本次培訓活動以集中分散相結合,在分散自學的同時,分學科組進行了集中教研活動:組織了一次集體備課活動,以自己為主備課,相互比較,研討交流,提出具體改進意見,修改一份教案。自己執教,教后請求點評及自我反思。

  四、定期自查督導總結

  培訓中我時時牢記自己的.職責任務,每天定時上網瀏覽學習,每兩周進行一次學習自查,每周總結一次自己學習情況,對優秀作業進行推薦;及時對自己學習中的疑難問題進行解答;在網上積極互動交流;積極參加課例展播;積極把自己工作的總結、信息上報。培訓期間,我還將自己在培訓中遇到的問題,通過留言跟帖、QQ群、互動交流等方式及時與專家進行交流,及時幫助解決學員問題。當然,還有很多學習經驗沒來得及跟眾老師在一起討論研究,很多教學中遇到的問題沒能妥善處理和改進,實屬遺憾。本次培訓工作結束之時,也是我們新一年研修工作的起步之日,我將更進一步加強培訓學習,使我研修工作再上一個新臺階。

  校本研修個人提升總結 52

  作為教育工作者,我們要時刻保持對教育工作的熱情和責任感。隨著社會的不斷發展和時代的變遷,學生的特點和問題也在發生著新的變化。因此,我們必須保持高度的敏感性和自覺性,及時發現、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題。只有深入了解問題的特點和規律,才能更好地履行我們肩負的教育使命。不斷學習和改進,是我們應盡的責任,也是我們對學生、家長和社會的承諾。

  通過參加信息技術能力提升工程2.0的學習,我深刻體會到了持續學習的重要性。隨著信息技術的普及和新課程改革的不斷推進,校內研修已經成為教師提升能力、適應社會需求的重要途徑。我們需要不斷學習,以跟上時代發展的步伐。

  本學期,我積極參與線上學習和校本實踐,結合自身的教學經驗,努力提升專業素養和教學水平。通過學習、交流和反思,不斷完善自我。在教學實踐中,我注重研究問題、分析挑戰,并努力尋找解決方案。以下是我研修的成果總結:

  1、樹立終身學習的理念,不斷充實自我,勤于鉆研專業知識,積極探索教育教學的新途徑。努力學習新的知識、新的技能,不斷提升自我修養,不斷追求進步。積極參與線上培訓學習,與學習伙伴交流討論,拓寬自己的視野,不斷提升對教學的思考和實踐,不斷提高信息技術水平,以適應現代教學的需求。

  2、學以致用,學用結合,積極開展課堂教學研究,不斷探索適合學生的教學模式和方法。在平常教學中嚴格要求自己。認真做好教學常規,并進行有效性的探索好研究。將在培訓中學到的好的思路好的方法,以及應用信息技術中搜集、制作的好的`素材,都運用于日常教學中,以進一步提高教育教學能力和效果。

  3、在日常教學中,我養成了積極學習和反思的習慣。我善于運用信息技術,在教學中靈活運用多種活動方式,深入了解和解決教育教學中的難題。我喜歡與同事們合作探討解決問題,不斷學習進步。我經常反思自己備課和上課中存在的不足,總結教育教學中的經驗教訓。通過不斷地探索、創新、總結,我完善了自己的課堂教學,提升了專業水平,增強了課堂效果。

  通過這次研修學習,我深入學習了先進的教育教學理論和信息技術能力課程,提升了自己的職業道德水平,拓展了教育教學能力,增長了知識面,更好地適應了信息技術快速發展的需求。

  “老驥伏櫪,我將以飽滿的熱情投身教育事業,不斷追求進步。在未來的教學道路上,我將與時俱進,不斷學習,不斷進取,努力提升教育教學水平,為學生的成長和發展貢獻自己的力量!

  校本研修個人提升總結 53

  回顧這次研修,感覺自己從很多方面都得到了提高:

  1、解除困惑

  聆聽講座,在學習中提高,在思考中前進。觀看了專家們講課的視頻后,被專家們獨到的教育理論所吸引。“書到用時方恨少”,此時深刻體會到了這句話的精髓,自己的思想真可謂是豁然開朗,許多困擾了自己很長時間的教育教學問題也迎刃而解。

  2、受益匪淺

  在線交流,在感悟中進步,在研討中創新。本次培訓,真可謂“百花齊放,百家爭鳴”。在線探討時,學員們結合自己在教育教學中的實際情況,各抒己見,高招頻出。這樣的互動給我的感悟是深刻的,所帶來的進步是任何催化劑都無法做到的。所以我要說,沒有互動,就不可能產生智慧的火花,也不能拓寬我的視野,更不可能提高我的專業技能。因為交流,我充實了自己;因為互動,我獲得了進步,因為研討,我學會了創新。我一定會把自己的感悟應用于實踐,讓自己今后的'課堂也能綻放出奇光異彩。

  3、今后目標

  教學相長,在反思中提升,在總結中提高。網上培訓期間,我在保質保量完成教學任務的同時,認真地完成了國培的學習任務,堅持獨立撰寫作業及培訓感言,通過學習和交流,我認識到未來教育需要

  科研型的教師,而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉為科研型教師,必須樹立終身學習的觀念,給自己不斷充電,消除職業倦怠。由于我們從事的教育事業,面對的是一群對知識充滿渴求的孩子,將他們教育好是我們的責任和義務。所以,我們必須不停地學習,在學習中不斷地總結,不斷地反思,從而提高自己的專業素養。因為教學不僅僅是一門復雜的學問,它同時也是一門高超的藝術,需要我們不斷去研究,不斷地去反思,不斷地去提高。惟其如此,我們才會在教師專業化成長的道路上走得更快,走得更好!

  總之,經過這次網上培訓,我徹底領略了專家們的治學嚴謹、博大才學,深刻反思到自己的學識水平相差甚遠和平時教學方法的淺陋。感覺自己知識功底、教學方法、思想認識、心理素質等等都還有很大的漏洞,但是在專家及老師們的感染和熏陶下,我無形中有了較大的提高。在這里我增長了知識,忘記了辛苦;增添了歡樂,擯棄了煩惱;增強了自信,擺脫了困境!我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情,投入到今后的教育教學工作中,“雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越”。我將以得益于本次國培研修的巨大進步為契機,“愛心鑄師魂,真誠育桃李”,在教育生涯的軌道上闊步向前,付出汗水和執著,努力成為一名愛心無限、技能超群的研究型教師。

  校本研修個人提升總結 54

  幾年來,我校英語教研組的教師,以《英語課程標準》和新教材的學習為教研重點,開展了以校為本的教研活動,重點進行了英語課堂教學模式和學科實踐活動的研究。教師在校本教研中,切身體會到教師個人、教師集體和教學專業人員三方合力在校本教研中不可或缺的作用。

  學校領導的重視與支持、教研室老師的指導與溝通,為我校的校本教研提供了切實有效的幫助,也為校本教研向更深層次發展奠定了堅實的基礎。

  教研制度,是影響課改實施的深層因素,為此學校結合新課改的精神初步建立適應新課改需要的英語教學研究制度,建立導向機制、動力機制和約束機制,激發教師的主動性、創造性,這些人本管理制度給教師創造了有利的教學研究氛圍。

  (1)完善集備主講人制度。

  沒有目標的行動是盲目的行動,每一次教學研究,必須圍繞一定的目的、內容進行。我們的.每次備課組活動,都由主講教師介紹研究主題,例如:課前構思,教材處理等。其他教師在認真傾聽的基礎上,帶著各自在實踐中得到的問題與成功的經驗參與,各抒己見,集中力量,把問題個個擊破,共同提高。

  (2)建立集體備課制度。

  本學期,我們改變了傳統的備課方式,實行“集體備課、資源共享、個人加減、課后反思”的備課制度,教師之間相互學習,相互借鑒,達到資源共享。

  (3)推行教學案例反思研討制度。

  新課程對教師的傳統教學經驗提出了全新的挑戰,經驗反思也愈加受到人們的關注。只有教師意識到自己的教學經驗及其局限性,并經過反思使之得到調整和重組,才能形成符合新課程理念要求的先進的教學觀念和個性化教育哲學。我們倡導教師寫“教學反思”,每天課后及時總結這一節課的得與失,使“教學反思”常規化,對提高課堂教學效率及提高教師自身素質更有實效。

  我們特別強調教師集體的作用,利用教研組的群體力量,解決教學中的實際問題,在集體研究的氛圍中相互學習、相互促進,促進了教研組整體水平的提高。

  教研組的十位教師每學期按照學校的要求按時進行組內互聽互學活動。課前大家一起研究教案,設計教學方法和課堂活動,課后大家一起說課、評課,討論得與失。可以說,教研組的每一次出課,都集中了所有英語老師的智慧。

  通過開展校本教研,英語教師的教育觀念教學行為得到轉變,教育方式受到學生的歡迎,教育效率也隨之提高。強有力的校本教研推動下,學生是最大的受益者,他們在英語學習中不僅基礎知識扎實,各項技能也得到充分的發展,在我們組織的豐富多彩的實踐活動中,體驗到了英語學習的快樂。

【校本研修個人提升總結】相關文章:

校本研修個人提升總結通用10-27

學校校本研修總結 校本研修個人總結01-24

(精選)個人校本研修總結07-05

校本研修個人總結06-14

個人校本研修總結07-16

校本個人研修總結05-06

【經典】個人校本研修總結11-23

個人校本研修總結(精選)07-04

個人校本研修總結【精選】07-05

主站蜘蛛池模板: 97se亚洲综合自在线尤物 | 激情四虎 | 性欧美videofree高清精品 | 成人乱人乱一区二区三区 | 国内外成人免费激情视频 | 欧美激情久久久久久 | 午夜黄色av| 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 波多野av一区二区无码 | 精品熟女少妇av免费观看 | 激情欧美成人 | 九九热这里只有精品6 | 91精品视频在线播放 | 蜜桃精品视频在线观看 | 亚洲草逼视频 | 无码亚欧激情视频在线观看 | 国产精品21p| 四川少妇xxx奶大xxx | 国产无遮挡猛进猛出免费软件 | 女人天堂久久爱av四季av | 日日天堂| 国产一区二区在线视频 | 欧美精品无码久久久久久 | 欧美黄色一区二区 | 爱情岛论坛一区二区 | 国产男女自拍 | 四虎在线播放 | 香蕉成人伊视频在线观看 | 日韩在线不卡免费视频一区 | 中文字幕一区二区三区在线视频 | 91九色porny国产探花 | www国产| 欧美不卡一二三区 | 露脸啪啪清纯大学生美女 | 亚洲精品亚洲人成在线观看 | 免费国产乱理伦片在线观看 | 亚洲成av人片一区二区小说 | 丰满少妇女裸体bbw 国产精品成人久久小草 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 欧美黑人粗暴多交高潮水最多 | 697久久夜色精品国产 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 男人的天堂免费 | 2020国产在线拍揄自揄视频 | 国产 欧美 日韩 一区 | 国产高清乱码又大又圆 | 久久性色欲av免费精品观看 | 看全色黄大色黄女片爽名优 | 亚洲日本高清在线aⅴ | 丁香婷婷久久久综合精品国产 | 最新精品国偷自产在线下载 | 欧美孕妇乳喷奶水在线观看 | 噼里啪啦在线播放 | 成人a级网站 | 精品国产91洋老外米糕 | 日本欧洲亚洲高清在线 | 日本在线小视频 | 18禁黄网站禁片免费观看女女 | 午夜看片 | 视频一区 国产 | 日本aⅴ网站| 日韩欧美在线观看一区二区视频 | 国产爆乳成av人在线播放 | 香蕉伊蕉伊中文视频在线 | 国产视频h| 无码少妇一区二区三区芒果 | 67194熟妇人妻欧美日韩 | 1024在线播放 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 国内外成人在线视频 | 国产又粗又黄 | 国产精品揄拍一区二区久久国内亚洲精 | 久涩涩福利视频在线观看 | 西方av在线 | 日韩网站免费 | 直接在线观看的三级网址 | 999在线视频 | 久久久精品99久久精品36亚 | 日韩伦人妻无码 | 精品日韩一区二区 | 一区二区三区欧美在线观看 | 炕上如狼似虎的呻吟声 | 国内大量揄拍人妻在线视频 | 男人猛吃奶女人爽视频 | 中文无码乱人伦中文视频播放 | 天天草视频 | 国产精品偷伦视频免费还看的 | 亚洲第一成人网站在线播放 | 四虎视频精品免费观看 | 婷婷色在线播放 | 国产亚洲精品第一综合 | 99亚洲欲妇| 女友在黑人垮了下呻吟 | 欧美做受又硬又粗又大视频 | 国产亚洲欧美另类一区二区三区 | 久久无码av中文出轨人妻 | 北条麻妃人妻av在线专区 | 手机看片1024国产 | wwwwwwxxxxxx69| 香蕉在线播放 | 亚洲欧美视频在线播放 | 日本欧美久久久免费播放网 | 久久青草精品欧美日韩精品 | 丁香五月天综合缴情网 | 十八禁视频在线观看免费无码无遮挡骂过 | 最爽无遮挡行房视频 | 日韩欧美成人一区 | 亚洲精品老司机 | 久青草影视 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 乱人伦中文无码视频在线观看 | 天堂在线观看av | 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 欧美亚韩一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久91蜜桃 | 久久久久人妻一区精品下载 | 四虎影视永久在线精品 | 国产麻豆精品免费喷白浆视频 | 亚洲日本中文字幕乱码在线电影 | 青青草大香焦在线综合视频 | 人人cao| 天天看片天天干 | 国产精品黑色丝袜久久 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 国产高清成人久久 | 久久久久久久久久久久久久国产 | 青春草在线视频 | 网站在线看 | 亚洲区中文字幕 | 色视频无码专区在线观看 | 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区 | 日韩丝袜欧美人妻制服 | 亚洲第一页中文字幕 | 特级黄色视频毛片 | 少妇高潮流白浆在线观看 | 亚洲日韩va在线视频 | 亚洲香蕉av| 先锋资源av在线 | 亚洲人成网网址在线看 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 久久婷婷成人综合色综合 | 美女网站视频在线 | 精品人妻二区中文字幕 | 久久影音先锋 | www.色婷婷| 国产盗摄xxxx视频xxxx | 91最新在线视频 | 亚洲精品一区二区三区香 | 伊人网影院 | 超碰人人草人人干 | 动漫av网 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 18进禁男女爱免费视频 | www.天天综合 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 日韩中文字幕一区二区 | 欧美第一福利 | 手机看片aⅴ永久免费无码 国产成人精品自产拍在线观看 | 欧美做爰孕妇群xxx 四虎黄色影库 | 一级片www| 久久亚洲精品无码网站 | 男女做爽爽爽网站 | 国产农村妇女高潮大叫 | 131美女mm爱做爽爽爽视频 | 丰满五十六十老熟女hd | 亚洲乱妇老熟女爽到高潮的片 | 性xxxxx欧美老富婆 | 亚洲乱码日产精品bd在观看 | 亚洲国产精品美女久久久av | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 91看片免费版 | 欧美美女黄视频 | 91av中文字幕 | 香港三级午夜理论三级 | 88久久精品无码一区二区毛片 | 国产丶欧美丶日本不卡视频 | 伊人久久中文 | 亚洲精品揄拍自拍首页一 | 春色校园亚洲愉拍自拍 | 国产女主播精品大秀系列 | 欧美精品播放 | 日韩卡一卡二卡三 | 色拍拍视频 | 久久97国产超碰青草 | 日本免费三片免费观看 | 亚洲人成人无码网www国产 | 亚洲一区二区精品视频 | 影音先锋在线观看视频 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 殴美性猛交 | 男女视频一区二区 | 免费成人蒂法 | 国产视频a区 | 任你躁x7x7x7x7在线观看 | 亚洲精品久久中文字幕 | 亚洲精品乱码日本按摩久久久久 | 国产精品永久免费视频 | 成人精品一区二区三区网站 | 少妇乳大丰满在线播放 | 欧美肥臀大屁股magnet | 99精品电影一区二区免费看 | 国语对白刺激精品视频 | 极品粉嫩美女露脸啪啪 | 午夜国人精品av免费看 | 国产精品精品久久久久久 | 男女啪啪免费网站 | 热99re久久精品国产首页免费 | 亚洲激情视频网站 | 波多野成人无码精品电影 | 日韩一区二区成人 | 影音先锋人妻啪啪av资源网站 | 一级毛片黄片 | 国产一级在线播放 | 尤物av无码色av无码麻豆 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 国产欧美日韩专区 | 成人综合网站 | 日本道精品一区二区三区 | 中文字幕av无码专区第一页 | 国产99青草视频在线播放视 | 亚洲欧美色图小说 | 欧美精品久久天天躁 | 茄子在线看片免费人成视频 | 久久爱资源网 | 青青青在线香蕉国产精品 | 伊人久久久久久久久久久久久 | 黄网站免费在线观看 | 女人18精品一区二区三区 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 一个人看的www视频在线播放 | 亚洲高清中文字幕 | 久久99久久98精品免观看软件 | 每日av在线 | 8050午夜二级无码中文字幕 | 国产一区自拍视频 | 粗暴蹂躏av一区二区 | 91碰在线 | 亚洲综合小说另类图片五月天 | 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 中文字幕在线免费看 | 又污又爽又黄的免费网站 | 欧洲 亚洲 国产图片综合 | 五月婷婷婷婷婷 | 一女被多男玩喷潮视频 | 国产成+人+综合+亚洲欧美丁香花 | 舌头伸进去添的我好爽高潮欧美 | 欧美成人免费 | 日本大片免a费观看视频三区 | 少妇性色av | 一区二区三区不卡在线观看 | 精品国产一区二区在线 | 日本少妇xxxxx | 一級特黃色毛片免費看 | 国产成人a∨激情视频厨房 国产成人精品无码一区二区老年人 | 国产福利99 | 免费色片网站 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 国产大片黄在线观看 | av中文无码乱人伦在线观看 | 激情射精爆插热吻无码视频 | 国语高潮无遮挡无码免费看 | 成年性午夜无码免费视频 | 国产成人无码a区在线视频无码dvd | 精品国产人妻一区二区三区 | 亚洲综合色区另类小说 | 国产放荡对白视频在线观看 | 久久久久久久久18久久久 | 国产一级做a爰片在线看免费 | av中文字幕一区二区三区 | 97超碰资源站 | www.99色| 日韩欧一区二区三区 | 久久影院九九被窝爽爽 | 成人激情小说网站 | 亚洲中文精品久久久久久不卡 | 日本熟妇乱人伦a片免费高清 | 国产美女福利在线观看 | 国产日韩在线视看第一页 | 久久精品无码人妻无码av | 久久午夜夜伦鲁鲁一区二区 | 影音先锋女人av鲁色资源网久久 | 色多多www视频在线观看免费 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 成人自拍视频 | 亚洲国产精品原创巨作av | 欧美人与禽zozo性伦交视频 | 国产精品看高国产精品不卡 | 中文字幕无码久久一区 | 777国产偷窥盗摄精品品在线 | 四虎最新地域 | 四虎海外 | 免费av网址在线观看 | 98国产精品午夜免费福利视频 | 亚洲国产成人久久精品app | 亚洲综合色自拍一区 | 亚洲视频国产视频 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 后进极品美女白嫩翘臀视频 | 色婷婷在线影院 | 久久er热在这里只有精品66 | 性xxxx搡xxxxx搡欧美 | 亚洲一卡二卡三卡 | 亚洲国产一区二区波多野结衣 | 91精品一本久道久久丁香狠狠躁 | 亚洲骚妻 | 国产成人av免费网址 | 欧美日韩在线精品视频二区 | 欧美系列在线观看 | 亚洲午夜福利在线视频 | 日韩视频一区二区三区在线观看 | 亚洲国产成人va在线观看 | 波多野结衣在线播放 | 一卡二卡3卡4卡视频免费播放 | 亚洲天堂性 | 97人妻无码免费专区 | 青青草手机视频 | 在线a网站 | 国产亚洲色欲色一色www | 男女下面一进一出无遮挡 | 婷婷伊人五月色噜噜精品一区 | 国产成人综合一区 | 中文在线天堂网www 久久人网 | 亚洲特级毛片 | 亚洲一级视频在线 | 天天插天天 | 无码人妻一区二区三区线 | 亚洲 欧美 国产 日韩 精品 | 超碰aⅴ人人做人人爽 | 日本精品久久久久中文字幕5 | 夜夜骑狠狠干 | 亚洲一区二区三区av在线观看 | 国产精品爽爽久久久久久无码 | 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载 | 精品乱码一区二区三四区视频 | 国产精品免费看久久久8精臀av | 天堂网www网在线最新版 | 麻花传媒68xxx在线观看 | 日日摸日日碰夜夜爽无 | 色综合视频一区二区三区44 | 少妇午夜福利一区二区 | 欧美娇小xxxx | 婷婷色综合网 | 国产性猛交xxxⅹ交酡全过程 | 96视频在线 | 天天色天天射天天操 | 国产乱码在线 | 扒开双腿吃奶呻吟做受视频 | 久久久一区二区三区 | 欧美第一页 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 久久国产劲暴∨内射新川 | 国产精品成人av在线观看 | 黑色丝袜无码中中文字幕 | 免费黄色毛片 | 久久精品国自产拍天天拍最新章节 | 国产熟妇另类久久久久 | 国产做a爱片久久毛片a片高清 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 久热精品视频天堂在线视频 | 色婷婷亚洲十月十月色天 | 美女视频网址 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 亚洲精品tv久久久久久久久久 | 欧美成人一区免费视频 | 欧美日韩在线免费 | 亚洲精品久久久久中文字幕 | 久久国产午夜精品理论片34页 | 成人做爰69片免费看 | 精品96久久久久久中文字幕无 | 女上男下啪啪激烈高潮无遮盖 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 国产精品久久久久久久第一福利 | 国内超碰 | 亚洲一区二区视频在线 | 老熟妇高潮喷了╳╳╳ | 少妇的丰满人妻hd高清 | а天堂中文官网 | 久久―日本道色综合久久 | 人妻被按摩师玩弄到潮喷 | 亚洲乱码国产乱码精品精乡村 | 在线观看av网站永久 | 国产三区视频在线观看 | www.亚洲天堂.com | 忘忧草日本在线www 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 国产一极毛片 | 99久久国产福利自产拍 | 精品久久中文字幕97 | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 人妻有码精品视频在线 | www欧美视频| 亚洲国产精品成人综合色 | 激情五月色综合国产精品 | 69国产成人综合久久精品 | 久久9久久 | 天堂一区二区在线观看 | 欧美在线视频免费播放 | 久久免费大片 | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | www噜噜偷拍在线视频 | 99热这里只有是精品 | 亚洲免费视频在线观看 | 日韩av人人夜夜澡人人爽 | 天天舔天天操天天射 | 99re久久资源最新地址 | 亚洲午夜久久久 | 成人午夜在线视频 | b站永久免费看片大全 | 日韩av在线一区二区三区 | 日韩亚洲一区二区三区 | 国产熟女高潮视频 | 最新中文无码字字幕在线 | 丁香婷婷视频 | 亚洲愉拍二区一区三区 | 久久青草成人综合网站 | 牛牛影视一区二区三区免费看 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 男人的天堂中文字幕熟女人妻 | 日本99精品 | 天天操天天插天天干 | 国产精品国产三级国产专区51 | 天美星空大象mv在线观看视频 | 亚洲欧美国产成人综合不卡 | 少妇和邻居做不戴套视频 | 色吧久久 | 免费入口在线观看 | 国 产 黄 色 大 片 | 日韩色哟哟| 国精产品一区一区三区mba桃花 | 在线黄av | 国产女主播精品大秀系列 | 日韩三级网| 青青草综合在线 | 黄色片中文字幕 | 18禁成年无码免费网站 | 亚洲午夜福利在线视频 | 欧美日韩99 | 精品亚洲国产成人av制服 | 天堂躁躁人人躁婷婷视频ⅴ | 91资源总站| 亚洲免费在线 | 国内自拍一二三四2021 | 一品道av | 夜鲁很鲁在线视频 | 国产日批视频 | 国产精品久久久久久久久搜平片 | 亚洲成av人片无码不卡播放器 | av不卡中文字幕 | 91精品系列 | 国产亚洲香蕉线播放αv38 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 欧美日韩一级二级 | 亚洲春色另类 | 337p大尺度啪啪人体午夜 | 国产精品久久久久久久天堂 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 欧美大片xxx | 欧美伊人久久大香线蕉综合 | 国产精品污污网站 | 乱人伦中文无码视频在线观看 | 内射白浆一区二区在线观看 | 黄色片在线网站 | 嫩草影院视频 | 中文字幕在线第二页 | 99久久99| 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 成人欧美一区二区三区色青冈 | 成人你懂的 | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | www.日本黄色| 韩国 欧美 日产 国产精品 | 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 夜夜精品无码一区二区三区 | 992tv精品视频tv在线观看 | 午夜伦理视频 | 亚洲乱码中文字幕综合 | 日本高清中文字幕 | 久久国产主播福利在线 | 尤物国产视频 | 国产在线播放91 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 都市激情 亚洲色图 | 久久久久久久久毛片精品 | 欧美猛交免费看 | 男人的天堂一级片 | 欧美精品做受xxx性少妇 | 久久天堂综合亚洲伊人hd | 国产无遮挡裸体免费直播 | 一本到av | a级免费在线观看 | 天天摸天天射 | 狠狠操亚洲 | 久久深夜| 激情欧美网站 | 欧美偷拍一区二区 | 一及黄色大片 | 国产免费aa| 久久综合精品成人一本 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 国产真人无遮挡作爱免费视频 | 韩国亚洲精品a在线无码 | 国产性色av | 免费人成在线观看网站品善网 | 狂野欧美激情性xxxx | 无码熟妇人妻av在线影片最多 | 午夜福利院电影 | 国产精品白浆无码流出 | 国产丝袜一区视频在线观看 | 欧美成人一区二免费视频软件 | 美女免费毛片 | 少妇被黑人到高潮喷出白浆 | 国产清纯美女白浆在线播放 | 国产乱码精品一区二区三区精东 | 美女黄频网站 | 久久久久久久久久网 | 国产成人国产在线观看 | 青青操视频在线观看 | 国产成人福利视频 | 亚洲va在线va天堂va偷拍 | 五月激情影院 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 国产精品 经典三级 亚洲 | 精品无人乱码高清在线观看 | 亚洲精品12p | 国产12页| 日韩新片王网 | 日本一道在线 | 国产又色又爽又黄的在线观看视频 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 草逼国产 | 人妻无码一区二区19p | a∨变态另类天堂无码专区 亚洲欧美日韩系列 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 欧美精品观看 | 国产原创av中文在线观看 | 婷婷久久av | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 精品视频在线观看 | 五月激情丁香网 | 亚洲色大成网站www久久九 | 76少妇精品导航 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踪林 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 97久久精品人人做人人爽 | 91午夜少妇三级全黄 | www.youjizz.com日韩 | 久久月本道色综合久久 | 色偷偷av男人的天堂 | 三级毛片一 | www.成人.com| 成人乱人伦精品小说 | 永久免费精品视频 | 又色又爽又黄的视频软件app | 午夜在线观看影院 | 国产av无码专区亚洲aⅴ | 国产 精品 自在自线 | www.自拍偷拍| 亚洲 精品 制服 校园 无码 | 欧美亚洲视频一区 | 熟女精品视频一区二区三区 | 国产天天操 | 手机在线免费看av | 99精品热视频这里只有精品 | 奇米777四色成人影视 | 亚洲人成久久 | 国产人妻大战黑人20p | 少妇与子乱在线观看 | 欧美日韩免费 | 亚洲狠狠做深爱婷婷影院 | 久久久久青草线综合超碰 | 无遮挡男女激烈动态图 | 玩弄人妻少妇500系列 | 亚洲精品无码一区二区三区久久久 | 天堂8在线天堂资源bt | 毛片官网 | 人妻少妇精品无码专区二区 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 国产女主播一区二区三区 | 18禁动漫美女禁处被爆桶出水 | 中国性猛交xxxx乱大交3 | 国产精品 无码专区 | 日本不卡二区 | 精品九九九 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 在线亚洲精品国产一区麻豆 | 亚洲最大成人av在线天堂网 | 国产成人精品久久二区二区91 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 久久日韩激情一区二区三区四区 | 青草青在线视频在线观看 | 美国免费黄色片 | 精品视频国产香蕉尹人视频 | 成人乱人伦精品小说 | 亚洲久久在线 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 天天狠天天天天透在线 | 国产精品无码av在线一区 | 日本三级带日本三级带66 | 午夜福利国产精品久久 | 一区二区三区四区在线观看视频 | 午夜影视av | 一进一出一爽又粗又大 | 白天躁晚上躁麻豆视频 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 日韩无 | 国产熟妇的荡欲午夜视频 | 黄色免费小视频网站 | youjizz视频 | 人摸人人人澡人人超碰 | 老鲁夜夜老鲁 | 亚欧在线免费观看 | 狠狠干狠狠搞 | 无码东京热一区二区三区 | 2021av | www.51av| 日韩大片在线免费观看 | 性国产牲交xxxxx视频 | 免费一级毛片在线观看 | 四虎影视永久在线 | 一区二区三区四区产品乱 | 日本少妇自慰免费完整版 | 国产露脸久久高潮 | 大桥未久一区 | 亚洲日韩欧美在线观看一区二区三区 | 色悠久久久久久久综合网伊人 | wwwxxx日本免费 | 久久夜色精品国产欧美一区麻豆 | av官网在线观看 | 狠狠撸在线 | 一本av高清一区二区三区 | 精品人成视频免费国产 | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 岛国片在线免费观看 | 久女女热精品视频在线观看 | 国产性受xxxx白人性爽 | 欧美精品一区二区性色a+v | 欧美亚洲另类视频 | 国产成人无码短视频 | 天天爱夜夜爱 | 国产亚洲精久久久久久无码 | 97超碰人人澡人人 | 亚欧成a人无码精品va片 | 羞羞影院午夜男女爽爽 | 久色99| 国产一区二区三区中文字幕 | 99在线精品视频免费观看软件 | 特级无码毛片免费视频尤物 | 寂寞午夜影院 | 久久精品国产久精久精 | 亚洲在线免费观看 | 国产精品美女久久久网站 | 国产精品一二区 | 国产精品亚洲专区无码唯爱网 | 国产av成人一区二区三区 | 18禁黄无码免费网站高潮 | 久久综合九色欧美综合狠狠 | 亚洲9区 | 中文在线观看免费网站 | 亚洲综合成人av一区在线观看 | 高潮呻吟国产在线播放 | 性感少妇av| 色国产一区 | 在线观看亚洲精品视频 | 国产成人午夜精品 | 理论片中文字幕 | 欧日韩在线观看 | 4hu4hu四虎www最新地址884aa | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 午夜男人 | 成人18aa黄漫免费观看 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 男女污污视频网站 | 精品无人乱码高清在线观看 | 又大又爽又黄无码a片 | 日本xxxx裸体xxxx视频大全 | 欧美成人专区 | 操一操视频 | 日日夜夜天天干干 | 乱人伦人妻精品一区二区 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 久久久成人一区二区免费影院 | 国产精品精品久久久 | 免费一区二区无码东京热 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 97精品在线观看 | 天堂中文字幕av | 国产三级av在在线观看 | 日韩高清精品免费观看 | 激情av一区二区 | 秋霞国产午夜精品免费视频 | 成年人视频在线看 | 中文字幕人妻无码一夲道 | 91精品一区二区 | 欧美伊人精品成人久久综合97 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费 | 青青草成人免费在线视频 | 欧美韩国国产 | 男人的天堂av女优 | 日本中文字幕在线 | 97免费视频在线 | 亚洲天堂最新 | 亚洲国产免费视频 | www.100av| 国产女人18毛片水真多18精品 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 美女露隐私免费视频网站 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 中文字幕与公奈奈美 | 精品久久乐 | 国产精品黄色av | 久久久精品一区二区三区四季av | 免费国产高清毛不卡片基地 | 黄色在线观看视频 | 午夜黄色在线 | 特级欧美成人性a片 | 一级黄色欧美 | 一本色道久久88综合亚洲精品ⅰ | 亚洲 欧美精品suv | 美女啪啪动态图 | 四色永久网站在线观看 | 国产精品精品久久久久久甜蜜软件 | 日韩性猛片aaaaaaa做受 | 国产精品亚洲а∨天堂免 | 亚洲一区激情校园小说 | 热99re6久精品国产首页青柠 | 99福利网 | 99免费在线播放99久久免费 | 视频福利在线观看 | 少妇人妻丰满做爰xxx | 亚洲天堂成人av | 久久国产乱子伦精品免费台湾 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 和黑人邻居中文字幕在线 | 四虎永久在线精品免费无码 | 国产美女口爆吞精普通话 | 吃奶呻吟打开双腿做受动态图 | 国产在线观看免费视频今夜 | 美女mm131爽爽爽作爱 | 91网站免费 | 国产做爰xxxⅹ高潮视频在线 | 亚洲欧美日韩精品色xxx | 成人一级影片 | 久久国产午夜精品理论片 | 18禁免费无码无遮挡不卡网站 | 人妻熟女 视频二区 视频一区 | 亚洲精品久久久久69影院 | 人妻体体内射精一区二区 | 欧美做受视频播放 | 制服丝袜91 | 中文日韩 | 久久精品9| 人日人视频 | 筱崎爱三级理论在线播放 | 欧美激情一区二区成人 | wwwxxxx在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 国产精品无码av在线一区 | 国产无夜激无码av毛片 | 久久久亚洲精品av无码 | 色大师在线观看免费播放 | 婷婷伊人久久大香线蕉av | 亚洲乱论视频 | a级毛片免费网站 | 国产资源av | 精品国产天线2019 | 国产大人和孩做爰bd | 久久亚洲精品人成综合网 | 久久夜久久 | 成人看黄色s一级大片 | 人人综合亚洲无线码另类 | 日本a级片一区二区 | 国产成人免费av一区二区午夜 | 国产妇女馒头高清泬20p多毛 | 国产在线不卡一区二区三区 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 国产午夜成人无码免费 | 亚洲色图第一页 | 天堂最新版在线www官网中文地址 | 欧美成年视频在线观看 | 亚洲中文字幕无码一区无广告 | 中文字幕国内自拍 | 亚洲精品久久无码av片 | 日本www视频在线观看 | 制服丝袜美腿一区二区 | 久久久精品在线 | 另类 亚洲 图片 激情 欧美 | 天堂资源在线www在线观看 | 熟女性饥渴一区二区三区 | 97人人添人澡人人爽超碰 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 免费人成视频在线播放 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 99日本精品永久免费久久 | 狠狠操人人干 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ | 伊人久久大香线蕉无码 | 99视频在线视频 | 第一宅男av导航入口 | 美女露隐私免费网站 | 欧美高清中文字幕 | 国产区福利 | 午夜美女国产毛片福利视频 | 成人性生交视频免费观看 | 中文高清av| www.色网站 | 韩国主播福利一区二区三区 | 色多多性虎精品无码av | avt天堂网 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 亚洲精品一线二线 | www色综合| 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 日本aaaaa女人裸体h片 | 免费一级a毛片在线播放 | 国产偷抇久久精品a片69麻豆 | 黄页网址大全免费观看 | 欧美日产成人高清视频 | 精品一区二区视频在线观看 | 国产传媒精品1区2区3区 | 中出在线观看 | 日本在线色视频 | 91视频18 | 国产成人精品午夜视频 | 天堂资源最新在线 | 欧美激情精品久久久久久 | 免费无码毛片一区二三区 | 欧美日韩国产网站 | 成人做爰9片免费看网站 | 肉体粗喘娇吟国产91 | 国产欧美日韩亚洲 | 97超碰中文字幕久久精品 | 第一福利所导航 | 亚洲色欲色欲www成人网 | 卡一卡二卡三免费视频 | 久久不见久久见免费影院国语 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | 久久久国产精品无码免费专区 | 免费丰满少妇毛片高清视频 | 男人的天堂在线无码观看视频 | 色老汉av一区二区三区 | 精品剧情v国产在线观看 | 国产精品日韩欧美在线第3页天美 | 无码中文精品专区一区二区 | 亚洲欧美综合网 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 国产农村毛卡片 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 国产成人三级在线观看视频 | 永久黄网站色视频免费直播 | 天堂视频免费在线观看 | 国产精品福利视频一区 | 日本不卡一二区 | 中文字幕岛国 | 漂亮人妻去按摩被按中出 | 中文字幕亚洲一区 | 日日不卡av | 依人九九 | 美女18禁一区二区三区视频 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 中文字幕无线码蘑菇视频 | 久久久久久91 | 人妻熟女一区二区av | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 色免费在线观看 | 色偷偷人人澡人人添老妇人 | 爆乳熟妇一区二区三区 | 日韩成人区 | 老司机导航亚洲精品导航 | 中国丰满人妻videoshd | 亚洲欧洲日韩综合色天使 | 不卡久久| 久草网视频 | 最新免费av网站 | 亚洲午夜久久久精品影院 | 亚洲精品久久久久国色天香 | 野外性史欧美k8播放 | 免费在线日韩 | 丁香色欲久久久久久综合网 | 亚洲综合网站精品一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777奇米 | 国产人妻人伦精品1国产 | 亚洲欧美偷拍视频一区 | 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 天天摸天天爽 | 欧洲免费毛片 | 毛片com| 亚洲另类激情综合偷自拍图片 | 欧美三区在线 | 日韩在线不卡 | 日韩亚洲中字无码一区二区三区 | 天天视频成人 | 国产精品色网 | 搡老熟女老女人一区二区 | 欧美激情精品 | 91尤物国产福利在线观看 | 成人av免费在线看 | 久久亚洲国产 | 在线天天干 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色无边 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 深夜视频免费在线观看 | 激情欧美网站 | 欧美亚洲日本国产 | 久久五月天婷婷 | 尤物永久网站 | 亚洲国产成人精品av区按摩 | 日韩国产亚洲欧美 | 色婷婷在线观看视频 | 精品久久亚洲中文字幕 | 色噜噜亚洲精品中文字幕 | 亚洲精品在线国产 | 夜夜影院未满十八勿进 | 国产情侣自拍露脸到高潮 | 精品久久国产综合婷婷五月 | 中文字幕在线播出 | 巴西少妇bbwbbwbbw | 色热热 | 中文字幕亚洲码在线观看 | 亚洲综合图片区 | 国产片av不卡在线观看国语 | 99热精品国产三级在线 | 一级大片免费观看 | 一区国产传媒国产精品 | 熟女少妇丰满一区二区 | 噜噜高清欧美内射短视频 | 91av短视频 | 欧美日韩123 | 99精品免费久久久久久久久日本 | 日韩精品一卡二卡 | 中文字幕乱偷在线 | 人妻有码中文字幕 | 波多野结衣50连登视频 | 无码熟妇人妻av影音先锋 | 中文一二区 | 香蕉久久av一区二区三区app | www.se五月| 黄色一级片免费播放 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 99久久毛片| 精品人妻一区二区三区四区在线 | 太粗太深了太紧太爽了动态图男男 | 欧美一级黄色影片 | 国语自产精品视频在 视频 久久综合日本 | 偷拍农村老熟妇xxxxx7视频 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 久久综合伊人中文字幕 | 亚洲欧洲日韩综合 | 天天干天天色天天射 | 国内精品久久久久久久影视 | 精国产品一区二区三区四季综 | 精品无码综合一区二区三区 | 亚洲不卡中文字幕 | 亚洲同性猛男毛片 | 欧美在线免费视频 | 精品国产乱码一区二区三区99 | 日韩视频一区尤物少妇偷拍 | 成人看片黄a免费看在线 | 欧美疯狂做受xxxx高潮小说 | 国产成人亚洲精品 | 亚洲午夜未满十八勿入网站 | 亚洲精品久久久久久国 | 色妞色综合久久夜夜 | 中出日韩| 久久免费视频在线观看30 | 久久精品www人人做人人爽 | 尤物精品视频 | 午夜香蕉成视频人网站 | 久久色av | 亚洲第一女人av | 亚洲中文无码av永久 | 欧美成人精品一区二区综合a片 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 亚洲国产欧美一区三区成人 | 欧美成人精品一区二区综合a片 | 亚洲 欧美 唯美 国产 伦 综合 | 中文字幕精品视频在线看免费 | 日本中文字幕有码在线视频 | 中国美女洗澡免费看网站 | 99j久久精品久久久久久 | 国产欧美精品一区 | 国产裸体永久免费无遮挡 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频文字 | 亚洲乱色熟女一区二区三区麻豆 | 国产色婷婷久久99精品91 | av黄色天堂 | 亚洲va在线va天堂va欧美va | 国产精品动漫网站 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 禁欲天堂| 日韩不卡在线视频 | 狠狠躁夜夜躁人人爽视频 | 欧美综合一区 | 在线a人片免费观看 | 国产高潮流白浆喷水视频 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 亚洲国产成人va在线观看 | 国产成人精品福利一区二区三区 | 日韩国产一区二区 | 亚洲免费永久精品国产 | 日韩免费 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 日日噜噜大屁股熟妇 | 亚洲国产系列 | 高潮毛片无遮挡高清免费 | 精品无码国产污污污免费 | 国产午夜亚洲精品国产成人小说 | 国产乱码1卡二卡3卡四卡5 | 日本一区二区三区高清无卡 | 色网址在线 | 国产精品电影久久久久电影网 | 亚洲乱码尤物193yw | 成人99一区二区激情免费看 | 在线看片免费人成视频无毒 | 少妇高潮惨叫久久久久久电影 | 妓院一钑片免看黄大片 | 久久精品国产99国产电影网 | 9lporm自拍视频区 | 国产精品诱惑 | 亚洲第7页| 好男人www在线影视社区 | 亚洲日韩v无码中文字幕 | 国产精品欧美亚洲777777 | 日本精品区 | 99ri精品 | 久久精品不卡一区二区 | 一区二区三区无码免费看 | 成人wxx视频免费 | 男女男精品视频站 | 亚洲最新中文字幕在线 | 亚洲人成在线观看网站无码 | 精品国产91久久久 | 蜜桃少妇av久久久久久久 | 亚洲熟女乱综合一区二区 | 亚洲视频99 | 成人在线午夜视频 | 亚洲在av人极品无码 | 日韩久久精品一区二区 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 久久99er精品国产首页 | 狠狠干夜夜操 | 深夜免费在线视频 | 7777少妇色视频免费播放 | 日韩欧美视频一区二区 | 久久草在线视频播放 | 992tv成人国产福利在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网 | 在线国产不卡 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 中国毛片免费观看 | 久久久少妇 | gogo午夜高清免费摄影 | 99久久精品国产片果冻的功能特点 | 少妇激情艳情综合小视频 | 亚洲日本乱码中文在线电影 | 日韩短视频 | 亚洲精选在线 | 精品国产1区 | 亚洲精品国产aⅴ成拍色拍 成人乱人伦精品小说 | 欧美一级黄色录像片 | 一级aaa毛片| 日本美妇 | 亚洲va天堂va国产va久 | 久久99精品国产麻豆91樱花 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 性色av一区二区三区在线观看 | 日本久久久久久级做爰片 | 女人下面流白浆的视频 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 色97在线 | 三级慰安女妇威狂放播 | 国产欧美一区二区精品老汉影院 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 国产午夜成人av在线播放 | 亚洲欧洲国产综合 | 精品97国产免费人成视频 | 日韩卡一卡二卡三 | 10000部美女免费大片aaa | 亚洲另类一二三区 | 午夜一区二区三区在线观看 | 国模无码一区二区三区不卡 | 熟女俱乐部五十路六十路 | 成人做爰www免费看视频网站 | 中文字幕国产一区 | 老色鬼在线播放精品视频 | 欧美区国产区 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 人人在线超碰 | 一级视频片 | 一本精品中文字幕在线 | www.色欧美| 亚洲色偷偷男人的天堂 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 中文午夜人妻无码看片 | 新婚少妇无套内谢国语播放 | 波多野吉衣之潜藏淫欲 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 亚洲五月天综合 | 熟女视频一区二区在线观看 | 热久久中文字幕 | 亚洲最大av资源站无码av网址 | 好吊妞精品 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 欧美性天堂| 美女又色又爽视频免费 | 欧美激情精品成人 | 西西大胆午夜视频无码 | 欧美国产伦久久久久久久 | 天天操夜夜爽 | 亚洲乱码中文字幕手机在线 | 免费看无码自慰一区二区 | 天天爽天天色 | 国产又粗又黄又爽的大片 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 大学生被内谢粉嫩无套 | 国产美女永久无遮挡 | 国产精品女同磨豆腐磨出水了 | 久久免费偷拍视频 | 亚州中文 | 久久乐国产精品亚洲综合 | 一区二区三区中文字幕在线 | 69热在线| 人人妻人人澡人人爽 | 丰满少妇被猛烈进av毛片 | 人妻无码中文字幕 | 午夜影院在线视频 | 一二三区av | 亚洲国产成人无码av在线播放 | 成人黄色片网站 | 午夜精品在线 | 天堂在线中文8 | 成人在线a| 亚洲а∨天堂久久精品2021 | 萌白酱一区二区 | 日本啪啪网站永久免费 | 自拍偷自拍亚洲精品第1页 日韩精品视频在线免费观看 | 国产精品日韩欧美一区二区 | 色视频一区二区 | 欧美高清在线视频 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | 三级av毛片| 在线观看三区 | 天堂а在线最新版在线 | 亚洲aⅴ精品一区二区三区91 | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 在线人成视频播放午夜福利 | 78成人天堂久久成人 | 亚洲亚洲人成综合网络 | 一区二区三区日韩在线观看 | 色悠久久久久久久综合网伊人 | 欧美天天搞 | 99精品热这里只有精品 | 天天射天天干天天爽 | 国产福利视频一区二区三区 | 国产又粗又黄又爽 | 中文字幕精品在线 | av毛片黄片| 少妇熟女视频一区二区三区 | 午夜成人1000部免费视频 | 亚洲第一网站 | 狠狠综合亚洲综合亚洲色 | 欧美另类精品xxxx人妖 | 男人天堂久久 | 国产色a在线观看 | 国产精品高潮呻吟久久av郑州 | 97精品久久久久中文字幕 | 国产精品久久久久久妇女6080 | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 中国丰满猛少妇xxxx | 久久www人成免费产片 | 国产真实乱偷精品视频免 | av大帝在线| 国产欧美日韩在线中文一区 | 国色天香社区在线视频观看 | 国产丝袜无码一区二区视频 | 91精品久久久久久久久久另类 | 国产精品夜夜嗨视频免费视频 | 夜夜春亚洲嫩草影院 | 成av人片一区二区三区久久 | 久久久久久久久久99精品 | 91久久久久久久久久久久久久 | 精品精品欲天堂导航 | 日韩成人精品 | 久草视频网站 | 国产精品麻豆欧美日韩ww | 九月婷婷人人澡人人添人人爽 | 国产精品无码无需播放器 | 黄色av国产 | 超碰人人干人人 | 这里有精品 | 色综合色欲色综合色综合色综合r | 日本一码二码三码在线 | 人妻少妇无码精品视频区 | 性刺激的欧美三级视频中文 | 欧美三级视频在线播放 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 六月丁香色婷婷 | 456成人精品影院 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 欧美成人精精品一区二区频 | 久草色在线观看 | 青青视频精品观看视频 | 欧美精品黑人粗大破除 | 国产情侣激情呻吟露脸高清短视频 | 一本久道综合在线中文无码 | 猫咪www免费人成网站无码 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 亚洲最大成人网站 | 日本曰又深又爽免费视频 | 国产第九页 | 国内精品写真在线观看 | 国产怡春院无码一区二区 | 超高清欧美videossex4 | 奇米影视888| 精品蜜桃一区二区三区 | 日韩精品免费在线视频 | 国产黄色在线播放 | 国产精品久aaaaa片 | 色偷偷88888欧美精品久久 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | а√最新版在线天堂 | 成人亚欧欧美激情在线观看 | 亚洲涩区| 国产欧美日韩a片免费软件 最近中文字幕日本 | 色综合久久成人综合网 | 亚洲欧美综合精品久久成人网无毒不卡 | 99这里| 青青在线观看 | 日韩资源在线观看 | 三级av毛片| 男人的天堂com | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 亚洲尤物在线 | 国产精品久久人人做人人爽 | 美女扒开尿口让男人桶 | 欧美一级片在线 | 国产激情综合五月久久 | 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 日韩欧美亚洲国产ay | 婷婷久久综合九色综合88 | 波多野结衣高潮av在线播放 | 日韩网站视频 | 欧美成人免费一区二区 | 骚动漫十八禁在线观看 | 日本免费三片免费观看 | 男女羞羞无遮掩视频免费网站 | 中文字幕一区二区三区波多野结衣 | 91精品无人区麻豆乱码1区2区介绍 | 亚欧在线播放 | 亚洲电影天堂av2017 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 北条麻妃在线一区二区三区 | 国产日本精品 | 老司机av网 | 18禁毛片 | 国产一级免费观看 | 久久亚洲国产精品五月天婷 | 欧美极品在线播放 | 毛片美国基地 | 人人爽人妻精品a片二区 | 国产99久9在线视频传媒 | 日韩国产亚洲高清在线久草 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2002 | 亚州精品av久久久久久久影院 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 好爽好舒服要高潮了视频 | 人人搞人人爽 | 青青草视频免费在线观看 | 四虎影院精品在线观看 | 成人动态视频 | 玖玖资源站亚洲最大的网站 | 日韩亚洲欧美精品综合 | 五月天黄色小说 | 东京热中文字幕a∨无码 | 伊人55影院 | 国产成人亚洲综合a∨ | 美女黄网页 | 可以直接免费观看的av网站 | 亚洲视频在线观看免费的欧美视频 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | 欧美大片免费观看网址 | 亚洲影视网| 国产精品久久久久久日本 | 天天综合色天天 | 1区2区3区高清视频 欧美成人精品高清视频 | 久久精品无码免费不卡 | 国产精品办公室沙发 | 久久精品午夜福利 | 国产乱码精品 | 亚洲tv久久爽久久爽 | 国产98色在线 | 国产 | 国产亚洲精品久久久久久久久 | 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 狠狠插日日干 | 红杏亚洲影院一区二区三区 | a级在线免费观看 | 一区视频在线免费观看 | 九九九色 | 欧美大胆a视频 | 少妇高潮喷水正在播放 | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 熟妇的味道hd中文字幕 | 亚洲中文字幕无码av在线 | 97国产在线视频 | 国产成人黄色片 | 91国产丝袜脚调教 | 中文字幕第二区 | 天天拍天天干 | 国产成人久久综合一区 | 亚洲欧美高清在线 | 三级理论中文字幕在线播放 | 一本加勒比北条麻妃 | 国产精品9999久久久久 | 国产精品嫩草69影院 | 国产毛片女人高潮叫声 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 欧美成人免费视频 | 国产偷国产偷亚洲清高app | 国产自偷自拍视频 | 欧美福利视频一区二区 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 精品欧美一区二区三区 | 日日摸天天摸人人看 | 泰国一级黄色片 | 色视频一区二区三区 | 真人与拘做受免费视频 | 国产呻吟久久 | 天天躁日日躁狠狠躁2018 | 成在人线av无码免费高潮喷水 | 日韩欧美91 | 四虎影视在线 | 久久久国产精品网站 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | www.日本高清视频 | 国产成人亚洲日韩欧美性 | 92在线精品视频在线观看 | 精品国产一区二区三区无码 | 无码吃奶揉捏奶头高潮视频 | 国内精品久久久久影视老司机 | 青青草免费国产线观720 | 韩国无码av片午夜福利 | 啪啪av导航 | jizzjizz亚洲中国少妇 | 东北女人毛多水多牲交视频 | 男女啪啪猛烈无遮挡猛进猛出 | 波多野结衣一区二区三区高清 | 国产日韩精品欧美2020区 | 老太脱裤子让老头玩xxxxx | 成年女人毛片免费视频 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 日本激情网址 | 国产精品一区在线 | 人人爽人妻精品a片二区 | 四虎影视精品 | 久久青青 | 色五月五月丁香亚洲综合网 | 日本强好片久久久久久aaa | 少妇高潮zzzzzzzy一avhd | 国产黄色免费片 | 亚洲蜜臀av国产aⅴ综合小说 | 午夜男女爽爽爽免费体验区 | 久久精品久久精品久久精品 | 日本一级吃奶淫片免费 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 亚洲 制服 丝袜 无码 | 欧美黑人巨大xxx极品 | av中文字幕免费在线观看 | av无码不卡在线观看免费 | 亚欧成人中文字幕一区 | 波多野结av在线无码中文 | 91宅男噜噜噜66在线观看 | 一本色道久久99精品综合蜜臀 | 免费毛片a在线观看67194 | 国产高清精品软件丝瓜软件 | 噜噜狠狠狠狠综合久久 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 亚洲精品久久久蜜夜影视 | 亚洲精品久久久艾草网 | 国产精东天美av影业传媒 | 中文字幕一本性无码 | 九九视频在线观看视频6 | 久久国产成人午夜av浪潮 | 无码专区—va亚洲v专区vr | 一二三四在线视频社区3 | av无码播放一区二区三区 | 91麻豆精品91aⅴ久久久久久 | 午夜精品久久ed2kmp4 | 国产在线视频主播区 | 欧美人体一区二区三区 | 亚洲综合色婷婷六月丁香宅男大增 | 国产日韩欧美一区二区 | 72pao成人国产永久免费视频 | 亚洲精品久久久久成人2007 | 精产国品一二三产品蜜桃 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 久久人妻av无码中文专区 | 天天干狠狠 | 两个人日本www免费版 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 天天操天天干天天玩 | 欧美呻吟 | 午夜黄色网 | 不卡av影院 | 欧美喷潮久久久xxxxx | 久久a久久 | 欧美性视频网站 | 好爽又高潮了毛片 | 深夜福利一区 | 爱情岛成人www永久地址 | 91国内在线播放 | av一级大片| 欧美毛茸茸 | 精品免费国偷自产在线视频 | 中文无码伦av中文字幕在线 | 欧美性猛交内射兽交老熟妇 | 欧美大胆a级| 午夜精品久久久久久中宇牛牛影视 | 日本特黄特色特爽大片 | 国产精品亚洲片在线观看不卡 | 久久看av| 男女爽爽午夜18污污影院 | 久久被窝亚洲精品爽爽爽 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 18禁止午夜福利体验区 | 狠狠干美女 | 色五月丁香五月综合五月 | 久久精品成人一区二区三区 | 97公开免费视频 | 国产精品视频一区二区免费不卡 | 亚洲精品xxxx | 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 | 亚洲一区爱区精品无码 | 香蕉成人啪国产精品视频综合网 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 女人被爽到高潮视频免费 | 久久精品91 | 无码精品a∨在线观看无广告 | 又黄又无遮挡aaaaa毛片 | 黑人上司好猛我好爽中文字幕 | 亚洲色五月 | hs在线观看 | 国产一性一爱一乱一交 | 精品国产免费一区二区三区香蕉 | 一边摸一边做爽的视频17国产 | 永久黄网站色视频免费直播 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 久久精品国产99久久6 | 秋秋影视午夜福利高清 | 精品少妇爆乳无码aⅴ区 | 日本成人黄色 | 亚洲妓女综合网99 | 欧美在线视频一区 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 少妇好爽影院 | 无码中出人妻中文字幕av | 日韩欧美一卡二卡三卡 | 99在线观看精品 | 欧洲色在线 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 熟女俱乐部五十路六十路 | sese国产 | 久久亚洲国产精品 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 亚洲精品福利在线观看 | 国产成人久久久精品免费澳门 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 亚洲天堂久久 | 67194成l人在线观看线路无码 | 乱子伦国产对白在线播放 | 亚洲中文字幕在线第六区 | 最近韩国日本免费高清观看 | 大片在线免费观看 | 7788色淫视频观看日本人 | 亚洲国产福利成人一区二区 | 日韩视频 中文字幕 | 亚洲色欲色欲www在线观看 | 人人妻人人澡人人爽秒播 | 69久久国产露脸精品国产 | 亚洲色图第1页 | 美女把尿囗扒开让男人添 | 免费人成在线观看欧美精品 | 日本一区二区免费看 | 丁香婷婷亚洲综合 | 亚洲中文综合网五月俺也去 | 免费观看日本污污ww网站 | 成人av在线看 | 成人免费视频a | 人妻美妇疯狂迎合系列视频 | 在线看片免费人成视频影院看 | 婷婷五情天综123 | 日韩精品极品视频在线观看免费 | 欧美日本国产精品 | 国产喷水1区2区3区咪咪爱av | 欧美中文字幕一区 | 亚洲综人网 | 丰满少妇aaaaaa爰片毛片 | 4484在线观看视频 | 永久免费看一区二区看片 | 中文字幕一区二区三区久久网站 | 久久久快播 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 在线无码视频观看草草视频 | 亚洲 欧美 偷自乱 图片 | 国精产品一区一区三区mba下载 | 国产精品天干天干综合网 | 精品国产乱码一区 | 国产xxxx色视频在线观看 | 亚洲免费网站在线观看 | 成av人片在线观看天堂无码 | 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃 | 国产久草av | 欧美系列一区二区 | 99久久综合狠狠综合久久 | 国产成人免费在线观看视频 | 成人自慰女黄网站免费大全 | 99视频在线视频 | www.国产亚洲 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 中文在线日本 | 久久av免费这里有精品 | 四虎国产成人永久精品免费 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 天天爽夜夜 | 日韩精品人成在线播放 | 国产精品久久久久永久免费 | 天堂综合 | 午夜在线看的免费网站 | 国产啪视频1000部免费 | 五月天婷婷色综合 | 中文字幕制服欧美久久一区 | 欧美一区二区三区视频在线 | 亚洲精品国产欧美一二区 | yw免费看妹子超在线 | 久久在线精品视频 | 亚洲视频p | 五月婷婷天堂 | 综合图区亚洲另类偷窥 | 无码人妻丰满熟妇精品区 | 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 风间由美乳巨码无在线 | 99re热这里只有精品最新 | 欧美一区二区公司 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 天堂网www.| 99久热国产精品视频尤物 | 四虎在线免费 | 婷婷无套内射影院 | 精品久久一二三区 | 高潮白浆潮喷正在播放 | 婷婷丁香国产 | 极品粉嫩国产48尤物在线播放 | 97综合在线| 人与禽交av在线播放 | 学生粉嫩无套白浆第一次 | 亚洲国产精品无码久久青草 | 久久精品娱乐亚洲领先 | 性色av无码一区二区三区人妻 | 五月香蕉网 | 中文精品久久久久国产网址 | 天堂v亚洲国产v第一次 | 夜夜骑夜夜骑 | 国产视频2区 | 18pao国产精品一区 | 后入内射无码人妻一区 | 国产99久一区二区三区a片 | 欧美激情国产91在线 | 偷窥自拍欧美色图 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 在线看片人成视频免费无遮挡 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 亚洲天堂av中文字幕 | 999在线 | 91精品久久久久五月天精品 | 插插宗合网 | 人妻熟妇乱又伦精品无码专区 | av一级在线观看 | 国产成人亚洲综合app网站 | 色妇网 | 在线观看福利网站 | 少妇一边呻吟一边说使劲 | 免费无码又爽又刺激软件下载直播 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | av成人国产 | 男人久久天堂 | 国产农村妇女精品久久 | 精品久久久久久久久亚洲 | 99久久夜色精品国产亚洲96 | 亚洲一区二区三区四区五区六 | 成人免费视频一区 | 亚洲高清自拍 | 一区二区三区四区视频 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | jizzjizz中国精品麻豆 | 亚洲精品无码不卡在线播放 | 色伦专区97中文字幕 | 亚洲自偷自偷图片自拍 | 日本不卡一区二区三区 | 在线看欧美 | 亚洲高清无在码在线电影 | 久久99视频 | 69影院少妇在线观看 | 免费无遮挡十八禁污污国产 | 中文字幕一区日韩精品 | 日韩欧美观看 | 亚洲一区有码 | 做爰视频毛片视频 | 成人国产精品免费观看动漫 | 精品久久久久久中文字幕无码vr | 性色av一二三天美传媒 | 国产av无码专区亚洲aⅴ | 色婷婷综合网 | 少妇精油按摩av无码中字 | 91伊人网 | 国产 日韩 中文字幕 制服 | 欧美视频亚洲视频 | 韩国三级hd中文字幕叫床 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 四色av网站入口 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 激情视频网址 | 欧美69wwwcom| 麻豆视传媒精品av | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 亚洲欧美另类在线观看 | 亚洲色欲色欱www在线 | 无码不卡黑人与日本人 | 日本www一道久久久免费榴莲 | 国产精品毛片久久久久久久明星 | 户外少妇对白啪啪野战 | 亚洲小说另类 | 国产乱码字幕精品高清av | 亚洲理论在线中文字幕观看 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 性色a∨精品高清在线观看 岛国激情片 | 影音先锋新男人av资源站 | 亚洲第一福利网站在线观看 | 天堂在/线中文在线资源 官网 | 国模小黎自慰337p人体 | 都市激情第一页 | 国产97在线 | 亚洲 | 69国产成人综合久久精品 | 精品久久久久久久久久久 | 亚洲欧美丝袜中文综合 | 九九热视频免费观看 | 日韩黄色免费 | 日韩av夜夜人人澡人人爽 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 五月深爱 | 国产美女特级嫩嫩嫩bbb片 | 中文字幕精品在线观看 | 国产69久久精品成人看 | 少妇高潮毛片 | 最新三级网站 | 无遮高潮国产免费观看 | 日本在线二区 | 久九九精品免费视频 | 婷婷六月丁香缴 清 | 肉色欧美久久久久久久免费看 | 四虎网址大全 | 激情成人开心网 | 精品国精品国产自在久国产87 | 久久久久久国产精品mv | 欧美日韩国产码高清综合人成 | 日本少妇中文字幕 | 日韩欧美国产三级 | 日韩久久久久久 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 国产精品自拍视频一区 | 国产强伦姧在线观看无码 | 伊人久久婷婷 | 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 亚洲欧美精品在线观看 | 国产在线欧美日韩 | 国产高潮好爽好大受不了了 | 成人亚洲精品 | 爽啪啪gif动态图第136期 | 五月婷婷天堂 | 国产丝袜美女精品av | 色五月丁香六月欧美综合 | 成年动漫18禁无码3d动漫 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠五月婷 | 亚色视频在线观看 | 99精品国产高清一区二区麻豆 | 日韩欧美操 | 精69xxxⅹxx喷潮 | 日韩视频专区 | 国产超碰人人做人人爽av牛牛 | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 热久久久久 | 中出中文字幕 | www.色91 | 亚洲xxxxx高清 | av性导航 | 人人干在线视频 | 久久老司机精品视频 | 人妻久久久精品99系列2021 | 欧日韩不卡在线视频 | 女人与公人强伦姧人妻完电影 | 国产精品久久久久精 | 亚洲精品一卡2卡三卡4卡乱码天 | 最新中文字幕日本 | 中文无码一区二区不卡av | 日韩视频在线观看二区 | 精品视频免费在线 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 污漫网站 | 国产人妻精品一区二区三首 | 色哟哟精品视频在线观看 | 91伊人久久大香线蕉蜜芽人口 | 天美一区二区三区 | 欧美毛片视频 | 国产成人久久精品77777的功能 | 国产精品线在线精品 | 成人亚洲 | 日韩精品内射视频免费观看 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 国产无限次数成版人视频在线 | 99久久精品久久久久久动态片 | 国产精品沙发午睡系列 | 天堂网www网在线最新版 | 狠狠久久 | 男人的天堂亚洲一线av在线观看 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 日本免费观看mv免费版视频网站 | 你懂的在线网站 | 蜜桃av色欲a片精品一区 | 国产精品宾馆在线精品酒店 | 免费看国产曰批40分钟 | 一区二区黄色 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 精品午夜福利1000在线观看 | 日本熟妇毛茸茸茂密的森林 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 亚洲日本黄色片 | 国产三级毛片视频 | 18禁亚洲深夜福利人口 | 免费看的黄色大片 | 亚洲男人av天堂午夜在 | 又色又爽又黄的gif动态图 | 日本不卡在线播放 | 十八禁裸体www网站免费观看 | 国产精品视频免费看人鲁 | 中文无码不卡人妻在线看 | 中文字幕视频网 | 91综合久久 | 国产福利社| www.91超碰| 97免费视频在线观看 | 久久99亚洲含羞草影院 | 国产美女久久久亚洲综合 | 日韩视频三区 | 性生大片免费观看668 | av无码制服丝袜国产日韩 | 欧美人与动牲交zooz3d | 综合色区国产亚洲另类 | 麻豆久久久久久 | 无码中文精品专区一区二区 | 蜜臀av性久久久久av蜜臀妖精 | 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 国产成人在线精品 | 啪免费视频 | 日本中文字幕在线播放 | 99热这里只有精品66 | 成人看片黄a免费看 | 色窝窝色蝌蚪在线视频 | 久久久精彩视频 | 热99re久久国免费超精品首页 | 无码丰满熟妇bbbbxxx | 婷婷丁香久久 | 999精品视频一区二区三区 | 亚洲色成人网站www永久 | 久久欧美一区二区三区性牲奴 | 综合色就爱涩涩涩综合婷婷 | 欧美成人免费一区二区三区视频 | 日韩中文字幕视频在线 | 国产精一品亚洲二区在线播放 | 无码日本精品xxxxxxxxx | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | 成人精品aaaa网站 | 成人a在线观看 | 2021最新国产精品网站 | 国产成人天天5g影院在线观看 | 国产精品无码久久综合网 | 亚洲天堂av片| 国产图片一区 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产成人综合久久精品av | 欧美日韩中文国产 | 国产网红无码精品福利网 | 91a天堂资源| 一区小视频 | 国产在线观看免费人成视频 | 男人的天堂三级 | 大香伊蕉在人线国产网站首页 | 亚洲女人av久久天堂 | 亚洲国产综合视频 | 97夜色| 国产在线看片免费人成视频97 | 亚洲精品乱码一区二区三区 | 久久综合精品无码av一区二区三区 | 风间由美性色一区二区三区 | 亚洲第一激情 | 成人免费毛片内射美女-百度 | 亚洲精品女人久久久 | 99久久精品免费看国产 | 美女狠狠干 | 天堂综合网久久 | 青春草在线免费观看 | 日本va视频 | 亚洲日韩中文在线精品第一 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 国产精品美女久久久久av超清 | 永久免费无码网站在线观看个 | 99福利在线观看 | 日韩欧美久久精品 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 先锋影音av最新资源网 | 久久精品免费观看国产 | 粗大的内捧猛烈进出少妇 | 四虎影视永久无码精品 | 1区1区3区4区产品乱码芒果精品 | 日本久久久久久科技有限公司 | 中文字幕无线乱码人妻 | 六月丁香婷婷色狠狠久久 | 五月天婷婷色综合 | 国产无遮挡 | 2020精品国产自在现线看 | 欧美肥妇bwbwbwbxx | 亚洲视频区| 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 欧美特黄aaaaaaaa大片 | 精品久久久久久中文字幕202 | 日本在线一 | 91视频在线播放视频 | 国语对白刺激在线视频国产网红 | 99精品区| 成人福利免费视频 | 成人午夜视频精品一区 | 91丨porny在线 | 亚洲美女久久 | 久久综合色另类小说 | 欧美日韩精品一区二区视频 | av在线不卡观看 | 久久乐新品| 亚洲国产成人av片在线播放 | 久久久精品午夜免费不卡 | 久久国产精品久久久久久电车 | 91久久久久久久久久久久久久 | 欧美另类videosbestsex日本 | 三上悠亚中文字幕在线播放 | 天堂在线资源网 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度 | 日本三级做a全过程在线观看 | 国产亚洲精品成人 | 奇米精品视频一区二区三区 | 久久亚洲精品中文字幕波多野结衣 | 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 国产成人三级视频在线播放 | 中日韩av亚洲aⅴ高潮无码 | 国产在线视频91 | 国产网曝在线观看视频 | 国产办公室秘书无码精品99 | 无码国产69精品久久久久孕妇 | 亚洲国产精品一区二区成人片国内 | 国产精品综合色区在线观看 | 曰韩精品无码一区二区视频 | 成人又黄又爽又色的网站 | 高潮喷水无码av亚洲 | 在线无码免费网站永久 | 亚洲精品色婷婷 | 手机在线观看免费av | 欧美放荡的少妇 | 国产精品久久久久久爽爽爽床戏 | 人妻有码av中文字幕久久琪 | 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞 | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 天美星空大象mv在线观看视频 | 高清乱码男女免费观看 | 极品少妇在线观看 | 无码少妇一区二区三区视频 | 久草91 | 国产l精品国产亚洲区久久 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡 | 男人的天堂无码动漫av | 国产真实乱子伦视频播放 | 久久午夜精品 | 一本无码久本草在线中文字幕dvd | 免费人成视频网站在线18 | 亚洲一区二区日本泷泽萝拉 | 欧美一区二区在线免费观看 | 99久久久国产精品 | 国产成人在线观看免费网站 | 国产精品久久久久久无码 | 欧美精品系列 | 欧美高清a | 四虎看黄| 网站毛片| 日韩成人伦理 | 国产精品无码a∨果冻传媒 乱码一区二区 | 国产精品亚洲一区二区无码 | 欧美 亚洲 丝袜 清纯 中文 | 国产精品一区二区国产主播 | 黄色日韩在线 | 最大胆裸体人体牲交免费 | 日本一道综合久久aⅴ久久 不卡av一区二区 | 精品久久久久久777米琪桃花 | 国产微拍无码精品一区 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | av不卡一区二区 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 制服丝袜另类专区制服 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 最近中文字幕免费mv在线视频 | 一本大道在线一本久道视频 | 国产按头口爆吞精在线视频 | 国产色婷婷色妞妞视频网站 | 欧美真人性做爰全过程 | 天堂网一区二区 | 亚洲精品大片www | 亚洲欧洲自拍拍偷无码 | 婷婷五月深爱综合开心网 | 免费人成视频网站在线观看18 | 天天爽天天噜在线播放 | 欧美乱人伦中文字幕在线 | 国产一区二区三区色 | 精品人妻系列无码人妻在线不卡 | 熟妇丰满多毛的大隂户 | 81精品久久久久久久婷婷 | www.蜜臀.com | 国产九九99久久99大香伊 | av在线免费播放观看 | 久久99精品久久久久久秒播 | 女人十八特级淫片清 | 亚洲综合色区另类小说 | 久久99精品久久久影院老司机 | 最新亚洲一卡二卡三卡四卡 | 色狠狠一区二区三区 | 一级 黄 色 毛片 | 99免费在线视频 | 午夜精品在线免费观看 | 香蕉网在线播放 | 亚洲欧美日本道视频 | 永久免费男同av无码入口 | 欧美va免费高清在线观看 | 国产一卡2卡3卡四卡精品app | 日本无卡无吗二区三区入口 | av在线小说 | 欧美又黑又粗 | 免费无码又爽又刺激高潮的动态图 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色 | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 最新无码a∨在线观看 | 久久精品久久久久久噜噜 | 中文有码在线观看 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 日韩精品久久无码人妻中文字幕 | 富婆按摩av国产hd | 亚洲精品自偷自拍无码忘忧 | 白天操晚上操天天操 | 亚洲一区网站 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 999色综合| 精品久久久久久国产牛牛 | 欧产日产国产精品 | 精品国产成人国产在线视 | 粉嫩av久久一区二区三区 | 国产精品色婷婷99久久精品 | 日本韩国一区二区在线观看 | 夜色视频在线观看 | 男女啪啪免费观看的网址 | 久久人妻av无码中文专区 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ性3 | 人妻无码αv中文字幕久久 在线观看中文字幕2021 | 精品乱子伦一区二区 | 成人午夜做爰高潮片免费吸气 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | www.色爱 | 久久婷婷综合色丁香五月 | 色婷婷aⅴ| 日韩国产亚洲欧美中国v | 日日摸夜夜夜夜夜添 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 久久久久国产亚洲日本 | 国语对白91 | 国产69精品久久99不卡的观看体验 | 99久久亚洲精品 | 91精品少妇偷拍99 | 亚洲精品婷婷 | 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪 | 一区二区三区在线免费 | 国产美女永久免费无遮挡 | 日本阿v片在线播放免费 | 国产激情无码视频在线播放性色 | 伊伊综合在线视频无码 | 天天干夜夜欢 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 在线欧美 精品 第1页 | 日韩欧美一区二区在线视频 | 午夜精品久久久久久久2023 | 久久成人国产精品免费软件 | 韩日精品在线 | 日韩五十路 | 中文字幕 亚洲精品 第1页 | 色视频综合无码一区二区三区 | 成年无码动漫av片在线尤物 | 欧美资源在线 | 欧美a∨亚洲欧美亚洲 | 精品在线一区二区 | 高潮喷水的毛片 | 精品亚洲成a人在线观看青青 | 欧美日韩高清不卡 | 欧美激情小说视频 | av女优天堂| 老少配老妇老熟女中文普通话 | 久久成人一区二区三区 | 无套内谢少妇毛片aaaa片免费 | 国产免费啪嗒啪嗒视频看看 | 99精品偷拍在线中文字幕 | 国产日本欧美在线 | 亚洲欧美日韩二三区在线 | av综合久久 | 91久久久久国产一区二区 | 久草视频免费看 | 偷窥自拍欧美色图 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 国产私人尤物无码不卡 | 日本猛少妇xxxxx猛叫爽 | 亚洲粉嫩美白在线 | 欧美亚洲精品一区二区在线观看 | 亚洲香蕉伊综合在人在线观看 | 亚洲国内成人精品网 | 国产精品99久久久久久人 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 在线不卡日本v二区到六区 在线观看麻豆国产传媒61 | 亚洲精品啊啊啊 | 免费午夜av | aa视频免费在线观看 | 国产精欧美一区二区三区 | 国产乱码精品一品二品 | 国产女人高潮视频在线观看 | 五色天婷婷 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 成人黄色网址在线观看 | 国产在线无码一区二区三区 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 国产精品高潮呻吟久久av黑人 | 日本欧美在线播放 | 国产熟睡乱子伦午夜视频麻豆 | www.在线观看网站 | 欧美三级国产 | 麻豆传播媒体免费观看 | eeuss一区 | 国产天堂在线观看 | 最新版天堂资源网在线种子 | 午夜激成人免费视频在线观看 | 黄色在线观看免费 | 两性色午夜视频免费无码 | 国产视频二区 | 亚洲国产成人无码影片在线播放 | 中文天堂最新版www 99久久精品国产成人一区二区 | 丝袜 制服 国产 欧美 亚洲 | 性色av无码一区二区三区人妻 | 成年黄色网 | 久久免费视频99 | 国产精品中文字幕av | 99久久精品日本一区二区免费 | 国产精品av免费观看 | 高清国产一区二区三区在线 | 国内免费精品视频 | 四虎黄网 | 中文字幕手机在线观看 | 18禁免费观看网站 | 欧美日韩国产一级 | 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 老湿机香蕉久久久久久 | 香蕉久久久| 久久精品视 | 玖玖爱这里只有精品视频 | 国产福利在线永久视频 | 久久人妻av一区二区软件 | 欧美乱妇高清无乱码在线观看 | 久久久久久久久久久免费 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 亚洲 欧洲 日韩 综合色天使 | 午夜精品成人一区二区 | 久久这里只有精品6 | 日本r级无打码中文 | 99久久久无码国产精品免费 | 久操视频在线观看 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 午夜网站视频 | 国产精品露脸国语对白 | 九九九热精品 | 国产精品制服一区二区 | 精品国产美女福利在线不卡 | 国产成人亚洲精品另类动态图 | 国产98在线 | 女性自慰网站免费观看w | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 亚洲成人av免费在线观看 | 一区二区三区人妻无码 | 久久精品一二 | av在线第一页 | 成人午夜又粗又硬又大 | 天堂av色 | 亚洲手机av | 日韩av手机在线 | 免费无码午夜理论电影 | 毛片在线视频 | 亚洲а∨天堂2019无码 | 黄色亚洲网站 | 午夜成人影片av | 91高跟紫色丝袜呻吟在线观看 | 国产女主播白浆在线看 | 伊人网站 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 欧美成人免费全部 | 91视频你懂的 | 在线看免费无码av天堂 | 亚洲影院久久 | 久久黄色毛片 | 乱人妻人伦中文字幕 | 国产精品免费av一区二区 | 一级视频在线免费观看 | 亚洲aⅴ一区二区三区 | 日本黄页网站免费观看 | 免费人成在线观看视频高潮 | 久久激情日本aⅴ | youjizzcom欧美| 97久久超碰中文字幕 | 色屁屁二区 | 欧美啪啪网 | 欧美日韩精品成人网站二区 | 国产免费一区二区三区在线观看 | 精品国产自线午夜福利 | 少妇搡bbbb搡bbbb搡bbbb | 99riav欧美丰满少妇视频 | 国产激情综合网 | 久草热视频 | 国产成人午夜精品影院游乐网 | 97久久日一线二线三线 | 成人毛片18女人毛片免费 | 亚洲а∨天堂男人色无码 | 大香网伊人久久综合网2018 | 国产麻豆一区二区 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 韩国精品一区二区无码视频 | 欧美与动人物性生交 | 无码av不卡免费播放 | 日韩激情一区二区三区 | 亚在线第一国产州精品99 | 中文精品一卡2卡3卡4卡 | 久久国产福利 | 好男人社区影院www 综合色九九 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一乛方 | 日韩av在线资源 | 激情天堂 | 三浦惠理子aⅴ一二三区 | 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋 | 狠狠久久永久免费观看 | 日韩制服国产精品一区 | 国产九九热 | 日日摸日日碰夜夜爽免费 | 日本中文一区二区三区亚洲 | 亚洲裸体视频 | 在线视频一区二区三区四区 | 久久久橹橹橹久久久久高清 | 中文字幕少妇高潮喷潮 | 各种少妇正面着bbw撒尿视频 | 中国少妇大p毛茸茸 | 图片区小说区视频区综合 | 国产产在线精品亚洲aavv | 特级毛片内射www无码 | 少妇扒开双腿自慰出白浆 | 久久不见久久见www电影免费 | 永久黄网站色视频免费观看 | 亚洲a级在线 | 欧美混交群体交 | 亚洲成人777 | 久久九九日本韩国精品 | 四虎永久免费 | 一本色道精品久久一区二区三区 | 天天色综合合 | 黄色av一区 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 在线天堂新版最新版在线8 亚洲www啪成人一区二区 | 六月丁香av | 开心色怡人综合网站 | 国产精品十八禁在线观看 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 久久久受www免费人成 | 337p大胆啪啪私拍人体 | 综合成人亚洲网友偷自拍 | 国产传媒自拍 | 欧美日韩亚洲一区二区三区一 | 蜜桃视频一区二区在线观看 | 久久天堂av综合色无码专区 | 中国黄色毛片 大片 | 午夜精品久久久久 | 久草成人在线视频 | 91在线精品视频 | 丁香婷婷激情网 | www亚洲精品久久久乳 | 91果冻制片厂天美传媒画质好 | 国产成人三级视频在线播放 | 韩av| 亚洲专区在线 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 国产成人片视频一区二区 | 性色a∨人人爽网站hdkp885 | 无码播放一区二区三区 | 男人扒开女人双腿猛进视频 | 天天综合天天做天天综合 | 国产三级国产精品国产专区50 | 亚洲综合熟女久久久40p | 日本肥老熟hd | 专干老肥熟女视频网站 | 天天影院色 | 日韩久久国产 | av资源首页 | 欧美激情一区 | 国产在线精品无码av不卡顿 | 第一导航福利 | 激情免费视频 | 91精品欧美一区二区三区 | 国产三级国产精品国产专区50 | 狼人久草 | 色就是色欧美 | 四虎884| 久久成年视频 | 青青草国产精品日韩欧美 | 无码毛片视频一区二区本码 | 高大丰满熟妇丰满的大白屁股 | 久久久婷| 1024精品视频 | 天天噜| 天堂久久爱资源站www | 99视频精品免视看 | 好屌草这里只有精品 | v在线| 狠狠插综合网 | 伊人久久大香线蕉av仙人 | 久久久久亚洲精品天堂 | 嫩草视频在线看 | 在线观看日本 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 少妇乳大丰满在线播放 | 亚洲码中文 | 五十六十日本老熟妇乱 | 日淫bbbbbbbbb | 久草久在线| 另类老妇性bbwbbwbbw | 久久h | 99久re热视频这里只有精品6 | 久色中文 | 国产精品成人无码a片在线看 | 99r在线视频| 亚洲图片在线观看 | 国产成人精品综合在线观看 | 一区二区三区高清视频3 | 欧美综合区自拍亚洲综合绿色 | 成人三级在线看 | 青青草原av在线播放 | 久久精品无码中文字幕 | 久久精品私人影院免费看 | 天堂亚洲2017在线观看 | 国产国产成人免费c片 | 国内自拍青青草 | 天天摸天天操天天爽 | 国产三级全黄 | 肉色丝袜xxxxxxxxxxx| av在线播放免费 | 午夜国产精品国产自线拍免费人妖 | 久久99精品久久久大学生 | 国产av偷闻女邻居内裤被发现 | 欧美一级视频免费观看 | 亚洲中文字幕无码永久免弗 | 插插射啊爱视频日a级 | 国产在线清纯极品美女援交 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 67194成l人在线观看线路无码 | 人妻少妇精品视频无码综合 | 中文字幕av不卡电影网 | 亚洲卡一卡二卡三乱草莓 | 强行无套内谢大学生初次 | 免费一级黄色毛片 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | 中文字幕免费在线视频 | 亚洲免费久久 | 国产精品偷窥女厕视频 | 在线免费自拍 | 亚洲国产欧美一区点击进入 | 99久久精品免费视频 | 久本草精品 | 久久综合免费视频 | 国产精品免费看久久久8精臀av | 成人乱淫av日日摸夜夜爽 | 天下第一社区视频www日本 | 国产福利第一页 | 强壮翁弄性生交xxx 激情五月综合网 | 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 免费人成激情视频在线观看冫 | 黄色免费观看视频网站 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 亚洲制服丝袜一区二区三区 | 青青草av| 校花高潮抽搐冒白浆视频 | 蜜臀av午夜精品 | 奇米影视777四色米奇影院 | 视频一区视频二区制服丝袜 | 影音先锋人妻av在线电影 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 久久精品无码中文字幕老司机 | 亚洲成a人片777777久久 | 麻豆av字幕无码中文 | 国产精品免费看久久久无码 | 少妇精品一区二区 | 高清孕妇性孕交hd xx | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 日本不卡一区二区三区视频 | 亚洲精品av一二三区无码 | 中文字幕无码av激情不卡 | 免费在线观看黄 | 嫩草影院片 | 久久国产精 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 欧美老女人性视频 | 亚洲a∨无码一区二区三区 91看片王 | 国产精品va | 欧美剧场 | 日本无遮羞调教打屁股网站 | 午夜影院免费观看视频 | 综合久久2o19| 欧美精品偷自拍另类在线观看 | www.啪| 亚洲欧美韩国综合色 | 超碰碰97 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 刘亦菲受亚洲无人区码 | 99在线热播 | 欧美日韩在线视频首页 | 97青青草 | 久久涩综合 | 国产放荡对白视频在线观看 | 中文在线а√天堂 | 久久国产精品久久久 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | av一级在线 | 天天操人人射 | 中文字幕亚洲乱码熟女一区二区 | 在线成人毛片 | 欧美日韩成人在线 | 天天影院色 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲综合天堂av网站在线观看 | 永久免费观看美女裸体视频的网站 | www.久久艹| 免费精品 | 老男人久久青草av高清 | 久久中文字幕人妻熟av女 | 日本一区视频在线 | 日日日操 | 国产足控福利视频一区 | 九九热免费在线 | 青青草国产免费久久久 | 国产激情无码一区二区app | 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p | 丰满爆乳无码一区二区三区 | 欧美一级在线看 | 国产成年码av片在线观看 | 日本在线观看a | 国产素人在线 | 久久的爱久久久久的快乐 | 中字幕久久久人妻熟女天美传媒 | 日本人配人免费视频人 | 九一精品视频一区二区三区 | www嫩草| 久久五月视频 | 伊人干网综合亚洲 | 久久精品国产9久久综合 | 欧美做受xxxxxⅹ性视频 | 99热久久这里只有精品 | 亚洲第一影视 | 欧美日韩色图片 | 欧美与动人物性生交 | 在线看片免费人成视频国产片 | 久久亚洲精品11p | 国产女人成人精品a区 | av中文在线播放 | 色 成人 亚洲 | 婷婷久草| 国内精品久久久久影院网站 | 久久久久久国产精品亚洲78 | 女女同性女同区二区毛片 | 精品免费看国产一区二区 | 天天综合亚洲色在线精品 | 午夜福利电影无码专区 | 欧美一级视频一区 | 国产欧美在线一区二区三区 | 国产精品精品自在线拍 | 超碰中文字幕 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 乱女伦露脸对白在线播放 | 日日摸天天爽天天爽视频 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 肉欲性毛片交国产 | www.超碰97.com | 欧美激情精品久久久久久免费 | a∨在线观看 | 爱爱爱爱视频 | 黑人超碰| 五月色婷婷丁香无码三级 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 91九色在线 | 九九热国产 | 国产日产欧美一区二区三区 | 青青成线在人线免费啪 | 午夜寻花在线观看 | 久激情内射婷内射蜜桃 | 26uuu亚洲综合色欧美 | 啊啪啪多水爱爱成人 | 国产成人综合久久三区 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 影音先锋新男人av资源站 | 强行糟蹋人妻hd中文字 | 韩国伦理av| 日韩加勒比无码人妻系列 | 精品久久久久久久久久久院品网 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | 台湾极品xxx少妇 | 日韩精品在线一区 | 国产亚洲情侣一区二区无码av | bb日韩美女预防毛片视频 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 亚洲成a人片在线www | 一级黄色a | 天堂va欧美va亚洲va好看va | 中文字幕在线第一页 | 少妇久久久久久久 | 天堂网在线观看免费视频 | 国产视频亚洲精品 | 免费精品国自产拍在线观看 | 4hu四虎永久在线影院 | 国产china男男激情 | 午夜福利视频250 | 一本色道a无线码一区v | 国内精品伊人久久久久网站 | 国产欧美亚洲一区二区 | 国产精品成人在线观看 | 亚洲人成黄网站69影院 | 欧美黑人超粗男潮 | 一道本一区 | 97国产精华最好的产品亚洲 | 亚洲干b | 亚洲九色| 国产乱肥老妇女精品视频网站 | 日本成人在线一区 | 久久特级毛片 | 特黄一区二区 | 亚色视频在线观看 | 视频一区二区无码制服师生 | av免费在线观| 日韩精品视频免费播放 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 久久裸体视频 | 日韩和一区二区 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 末成年毛片在线播放 | 亚洲a∨天堂最新地址 | 97在线视频人妻无码 | 亚洲综合区小说区激情区 | 久久久午夜精品理论片中文字幕 | 人妻出轨av中文字幕 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 男女羞羞羞视频午夜视频 | 成人免费毛片片v | 亚洲精品~无码抽插 | 天堂√在线中文资源网 | 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎 | 最新av在线播放 | 国产超碰人人做人人爱 | 黄色a一级片 | 亚洲第一页乱 | 一级黄色日本 | 高清不卡视频 | 亚洲玉足av久久影视 | 无码潮喷a片无码高潮视频 久久久综综合色一本伊人 不卡影院av | 欧美福利网址 | 人人妻人人超人人 | 岛国av大片 | 偷拍盗摄66av99 | 999久久久国产 | 91大神福利视频 | 五月婷激情 | 97在线国产视频 | 国产精品三级av及在线观看 | 久久精品卫校国产小美女 | 精品国产乱码久久久人妻 | 四虎影视免费永久大全 | www.色女人 | www色日本 | 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 超碰在线伊人 | 性一交一乱一色一视频麻豆 | 国产91蝌蚪 | 国产96av在线播放视频 | 日韩欧美黄色网址 | 在线永久无码不卡av | 国产精自产拍在线看中文 | 一本色道久久综合狠狠躁篇怎么玩 | 欧美成人精品高清在线播放 | 亚洲第一夜页 | 美女高潮视频网站 | 亚洲欧洲无码av一区二区三区 | 欧美日韩在线影院 | 亚洲一区二区三区 无码 | 亚洲一区二区色一琪琪 | 女人被狂c到高潮视频网站 成人免费淫片aa视频免费 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | 丝袜美女啪啪 | 91精品区 | 国产性久久 | 97成网| 免费在线欧美 | 欧美精品久久久久久久久大尺度 | 五月丁香拍拍激情综合 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 91美女视频在线 | 一区免费在线 | 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频 | 精品在线一区二区三区 | 石原莉奈在线观看88av | 夜夜天天 | 欧美成人aaa | 99亚洲精品在线 | 超碰2020 | 国产高清吹潮免费视频 | 女狠狠噜天天噜日日噜 | 国产av亚洲精品久久久久 | 日韩国产在线一区 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | www精品美女久久久tv | 久久精品亚洲a | 亚洲国产欧美日韩欧美特级 | 亚洲aⅴ永久无码一区二区三区 | 无码被窝影院午夜看片爽爽jk | 国产日韩一区二区三区 | 亚洲午夜一区 | 人妻无码中文字幕免费视频蜜桃 | 国产乱妇视频 | 男人的天堂网av | 久草在线观看首页 | 手机免费看av网站 | av免费网址| 久久91视频 | 国产精品第一页在线 | 97久久精品午夜一区二区 | 国产精品日韩av在线播放 | 成熟老妇女视频 | 国产一级淫片a直接免费看 男人天堂aaa | 欧美日韩国产码高清综合人成 | 五月激激激综合网色播 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久 | 2021亚洲卡一卡二新区入口 | 免费无码又爽又刺激高潮的动漫 | 成人内射国产免费观看 | 久久亚洲欧美日本精品 | 亚洲一区二区观看播放 | 亚洲精品无码av人在线观看国产 | 欧美亚洲日本国产在线 | 欧美变态口味重另类在线视频 | 久久精品视频久久 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 香蕉久久人人97超碰caoproen | 日本护士毛茸茸高潮 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ涩爱 | 亚洲色欲色欲天天天www | 一二三在线 | 国产一区二区免费看 | 硬了进去湿好大娇喘视频 | www.9999av| 9久9久女女热精品视频在线观看 | 懂色av懂色av粉嫩av分享吧 | 狂野欧美性猛交xxⅹ李丽珍 | 少妇极品熟妇人妻无码 | 伊人久久大香线蕉午夜av | 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 少妇综合网 | 日韩在线免费观看视频 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 99热这里只有是精品2 | 齐天大性床战铁扇公主 | 无码专区手机在线播放 | 伊人久久大香 | 免费高清不卡av | 色婷婷激婷婷深爱五月 | 亚洲色在线无码国产精品不卡 | 五月婷婷六月综合 | 老熟妇乱子交视频一区 | 国产成人综合亚洲精品 | 小辣椒福利视频导航 | 超碰影音 | 亚洲成人中文 | 欧美jizz40性欧美 | 午夜视频在线看 | 宅男的天堂 | 亚洲天堂网在线观看视频 | 亚洲欧美不卡高清在线观看 | 国产一级免费视频 | 欧美黑人又大又粗xxxxx | 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看 | 国产网站在线免费观看 | 中文字幕精品一区久久久久 | 久久在线免费 | 超碰香蕉 | 成人av毛片无码免费网站 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 久久这里只有精品视频9 | 国产精品久久久久久久久久综合 | 黄视频福利 | 欧美人与动牲交欧美精品 | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 久久字幕 | 狠狠爱综合 | 久久日韩乱码一二三四区别 | 中文字幕 亚洲 无码 在线 | 亚洲精品天堂无码中文字幕 | 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院 无码超乳爆乳中文字幕 | 久久激情五月丁香伊人 | 少妇性俱乐部纵欲狂欢电影 | 7777欧美大白屁股ass | 成年女人午夜毛片免费视频 | 乱码视频午夜间在线观看 | 成年永久一区二区三区免费视频 | 草草影院ccyy国产日本第一页 | 亚洲欧美视频网站 | 国产啪亚洲国产精品无码 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踩林 | 东京热人妻丝袜无码av一二三区观 | 久久精品无码精品免费专区 | 1024毛片| 色婷婷啪啪 | 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 乌克兰丰满少妇毛片 | 亚洲自拍偷拍图 | 色无五月 | 两口子交换真实刺激高潮 | www.91在线视频 | 最新精品久久 | 人人干夜夜 | 欧美影院一区 | 国产成人无码a区在线观 | 午夜日韩视频 | 国产三级精品三级在线专区 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 欧洲精品久久久av无码电影 | 国产熟妇搡bbbb搡bb七区 | 一级久久久久久 | 日本人妻丰满熟妇久久久久久 | 内射无码专区久久亚洲 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 国产美女视频黄a视频免费 久久久久久久久久久久影院 | 国产日本在线 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 天天曰天天操 | 亚洲精品日本久久一区二区三区 | 3级黄色片 | 蜜臀av国内精品久久久夜夜蜜臀 | 国产成人无码h在线观看网站 | 日韩国产亚洲一区二区三区 | 国产高清-国产av | 性色蜜桃臀x88av天美传媒 | 777精品出轨人妻国产 | 久久99国产综合精品 | 欧美人与禽性性生活 | 豆国产93在线 | 亚洲 | 国产在线一区视频 | 99视频在线播放 | 99精品国产丝袜在线拍国语 | 女同舌吻互慰一区二区 | 亚欧乱色国产精品免费九库 | 日本三级中文 | 琪琪女色窝窝777777 | 中文无码乱人伦中文视频在线 | 91好吊色国产欧美日韩在线 | 久久三级精品 | 理论片午午伦夜理片影院 | 浪潮av激情高潮国产精品 | 天堂最新版在线www 岛国av在线免费观看 | 18禁成人黄网站免费观看久久 | 亚洲第九十九页 | 久久成人国产精品免费软件 | 日本黄视频网站 | 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 欧洲美女粗暴牲交免费观看 | 国产熟妇另类久久久久婷婷 | 久草视| www.四虎在线观看 | 国产裸体无遮挡免费精品视频 | 午夜福利小视频400 亚洲国产一区二区精品 | 欧美日韩一 | 日本最新免费二区三区 | 狠狠干很很操 | 久热热国产久热 | 无码人妻精品中文字幕免费东京热 | 五月天免费网站 | 成年入口无限观看免费完整大片 | 日韩欧美精品在线 | 国产av新搬来的白领女邻居 | 九九视频国产 | 欧美视频专区一二在线观看 | 蜜柚av久久久久久久 | 性国产xxxx乳高跟 | 亚洲综合国产成人无码 | 成年美女黄网站色大免费全看 | 国产乱子伦视频在线播放 | 精品黄色录像 | 色综合亚洲一区二区小说 | 国产精品亚亚洲欧关中字幕 | 99久久精品国产片果冻的功能特点 | 欧美噜噜久久久xxx 亚洲专区欧美专区 | 日本在线 | 中文 | 亚洲欧美伊人久久综合一区二区 | 四虎四虎 | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 国产精品人妻一区夜夜爱 | 欧美激情在线一区二区三区 | 粉嫩av一区二区三区在线播放 | 亚洲成av人片一区二区蜜柚 | 亚洲精选中文字幕 | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 忘忧草日本在线www 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲色欲色欲www在线观看 | 男人在线网站 | 国产啪视频1000部免费 | 午夜影院在线免费观看 | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 色哟哟18免费影视 | 色九九九 | 国产美女遭强高潮网站观看 | 国产精品久久久久影院嫩草 | 日本熟妇厨房xxxxx乱 | 免费精品国产自在 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 黄大色黄女片18第一次 | 日韩精品一卡二卡 | 欧美日韩免费在线视频 | 美女操操操| 色就是色欧美色图 | 荡女淫春 在线观看69影院 | 亚洲精品高清av在线播放 | 日韩午夜福利无码专区a | 无套无码孕妇啪啪 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 麻豆精品一区二区三区在线 | 亚洲国产综合在线观看不卡 | 情人伊人久久综合亚洲 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 亚洲综合小说专区图片 | 日韩欧美亚洲精品 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 国产毛片久久久久久美女视频 | 中国妇女做爰视频 | 亚洲精选在线观看 | av无码人妻波多野结衣 | 国产精品久久久久久模特 | 欧美性猛交xxxx乱大交极品 | av天天干| 美女爱爱免费视频 | 日韩精品视频在线观看一区二区 | 久久精品无码专区免费东京热 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | www.青草视频 | 最近韩国日本免费高清观看 | 91网址入口| 亚洲аv电影天堂网 | 国产精品久久久久久亚瑟影院 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 国产全黄 | 特级a欧美做爰片第一次 | 午夜黄色小视频 | 国产又色又爽又黄刺激视频 | 五月婷婷综合在线观看 | 99久久久精品免费观看国产 | 日本三级网站在线 | 欧美夫妇交换xxxx | 国产三级全黄 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | 99国产精品久久久久久 | 在线天堂av| 久久人人爽人人爽人人av东京热 | 97青娱国产盛宴精品视频 | 国产福利萌白酱精品一区 | 日本高清视频免费观看 | 天天干夜夜爱 | 国产精品99久久久久久久女警 | 欧美性淫爽ww久久久久无 | 波多野结衣av一区二区无码 | 亚洲七久久之综合七久久 | 丰满少妇被猛烈进入毛片 | 精品少妇xxxx | 国内精品久久久久影院日本 | 好色成人网 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 久久成人中文字幕 | 日韩欧国产精品一区综合无码 | 女人与拘做受全过程免费视频 | 日本一级片在线播放 | 亚洲午夜福利在线观看 | 午夜伦理福利 | 韩国日本欧美一区 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 一点不卡v中文字幕在线 | 强行征服邻居人妻淑敏 | 女女互慰吃奶互揉视频 | 天堂中文8资源在线8 | 国产网站在线 | 天天舔天天插 | 99热精品国产三级在线 | 男人天堂2018亚洲男人天堂 | 国产日韩精品欧美一区喷水 | 国产精品一区二区国产主播 | 末成年毛片在线播放 | 爽好多水快深点91 | 高清免费视频日本 | 99九九热 | jul094在线播放一色桃子 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 久操免费视频 | 日韩啪啪片 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 成年女人午夜毛片免费视频 | 欧美日韩亚洲系列 | 台湾av一区二区三区 | 在线 | 18精品免费1区2 | 国产a国产片国产 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 亚洲第九十七页 | 成年免费a级毛片 | 宅男噜噜噜66国产精品免费 | 国产一区二区三区不卡在线看 | 国产成人高清视频 | 日韩综合第一页 | 中文字幕天堂av | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 好男人中文资源在线观看 | 人人干天天操 | 18成禁人视频免费 | 思思久热| 免费午夜剧场 | 精品国产_亚洲人成在线 | 国产精品高潮呻吟av久久小说 | 亚洲国产剧情中文视频在线 | 五级黄高潮片90分钟视频 | 国产aⅴ精品一区二区三理论片 | 亚洲国产精品热久久 | 亚洲成av人影院在线观看网 | 亚洲精品一区二区三区不卡 | 久久久久青草线蕉亚洲 | 内射合集对白在线 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 肉嫁高柳在线 | 91在线porny国产在线看 | 曰的好深好爽免费视频网站 | 粉嫩av成熟少妇在线播放 | 国产超碰无码最新上传 | 久久香蕉国产线看观看精品yw | 精品一卡二卡三卡四卡兔 | 女人摸下面自熨视频在线播放 | 99精品国产综合久久久久五月天 | 三上悠亚在线一区 | 亚洲福利在线观看 | 色噜噜狠狠成人中文综合 | 日韩久久久久久久久 | 99久33精品字幕 | 欧美第二页 | 免费99精品国产自在在线 | 中文字幕第一页亚洲 | 美女与动人物aa交性 | 任我爽精品视频在线播放 | 人妻插b视频一区二区三区 天天爱天天爽 | 国产大人和孩做爰bd | 糟蹋小少妇17p | 久久好在线视频 | 欧美人与动牲交a免费观看 亚洲人成人无码网www国产 | 成人福利片 | 欧美激情内射喷水高潮 | 网红av在线 | 国内久久精品 | 青青草国产免费无码国产精品 | 99久久久无码国产精品古装 | 哺乳溢出羽月希中文字幕 | 精精国产xxxx视频在线野外 | 欧美人与野鲁交xxx视频 | 色精品视频 | 国产a线视频播放 | 黄色毛片在线观看 | 91福利小视频 | 免费人成网站视频在线观看 | 日韩av片在线 | 五月丁香啪啪激情综合色九色 | 一区二区精品久久 | 一级特级毛片 | 亚洲精品日本久久一区二区三区 | 午夜高清在线无码 | 丰满少妇大力进入av亚洲葵司 | 成人毛片视频在线播放 | 亚洲精品国产自在现线最新 | 夜夜春很很躁夜夜躁 | 国产精品天堂avav在线观看 | 最近的中文字幕免费完整版 | 9色国产深夜内射 | 亚洲综合黄色 | 高清视频在线观看一区二区三区 | 亚州av久久精品美女模特图片 | 亚洲欧美日产综合在线 | 国产精品成av人在线视午夜片 | 欧美午夜久久 | 日韩av在线中文 | 久久99久久99小草精品免视看 | 国精品产品区三区 | 日本一二三区在线观看 | 久久综合久中文字幕青草 | 好看的av网址 | 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 国产精品午夜无码av天美传媒 | 亚洲成av人片在线观看香蕉 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 黑人巨大人精品欧美三区 | 国产亚洲精品久久一区二区 | 看毛片的网址 | 遮羞美女bbbbb洗澡视频 | 美国性生活大片 | 亚洲成av人片在线观看下载 | 奇米四色7777中文字幕 | 日韩精品久久久久 | 日本人妖猛交xxxhd | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 日本五十肥熟交尾 | 久久激情综合狠狠爱五月 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 国产乱人伦app精品久久 | 99re6在线观看国产精品 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 久久熟妇人妻午夜寂寞影院 | 精品久久久无码人妻字幂 | 亚洲va欧美va国产综合 | 全黄毛片 | 免费超级淫片日本高清视频 | 天天干夜夜透 | 一级a爱片久久毛片 | 久久不见久久见免费影院www | www三级免费 | 国产精品推荐制服丝袜 | 欧美精品乱人伦久久久久久 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 成人免费看www网址入口 | 久久久成人一区二区免费影院 | 草樱av | 久久免费视频播放 | 亚洲精品无码永久中文字幕 | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 亚洲a级女人内射毛片 | 狠狠色96视频 | 色欲香天天天综合网站小说 | 国产午夜无码片免费 | 日本系列第一页 | 天天艹在线 | 婷婷激情六月 | 亚洲图片 自拍偷拍 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 天天操大逼| 亚洲天堂av女优 | 国产精品一区二区三区在线 | 国产精品人妻一码二码尿失禁 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 一区二区三区亚洲视频 | 午夜视频18| 女人14毛片毛片毛片毛片区二 | 日本三级电线 | 精品香蕉在线观看视频 | av在线网站无码不卡的 | aaa成人|