保護眼睛預防近視活動總結范文（精選10篇）
在一個有趣的活動結束后，相信你會有不少的收獲吧，一定有不少可以總結的東西吧。我敢肯定，大部分人都對這個活動總結很是頭疼的，以下是小編收集整理的保護眼睛預防近視活動總結范文（精選10篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
保護眼睛預防近視活動總結1
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛直接關系到一個人的生活學習及人生的幸福指數。近年來，由于信息技術的普及，生活方式的改變等綜合因素的影響，導致學生近視患病率居高不下，視力問題已成為政府、學校、教師、家長多方關注的焦點。我校在積極落實防近工作的過程中取得了一點效果。學生的低下視力率和新發病率得到了一定程度的控制。現將我們學校防近工作在這里向領導和同行進行匯報：
一、改善教學衛生條件，創建良好的視覺環境
1、保證每個教室內光線充足。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發現不亮的燈管由班主任及時上報學校，學校安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。
3、每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌椅，以坐著舒服為準。
4、學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。
二、培養學生良好的用眼習慣。
學校統一要求教師做到：
1、培養學生良好的用眼習慣，即：看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；看書、寫字一小時后要休息片刻，并適當遠望。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。
2、教師認真備課，向四十分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。
3、教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕松辨認。
三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，大課間集中做亮眼操，不得私自占為他用。班主任負責監督和指導學生的眼保健操指法。
2、紅領巾檢查崗檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
四、加強體育鍛煉，增強體制
保證每天一小時體育活動，使學生的體質得到加強。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識
1、利用校內廣播、櫥窗、衛生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由于過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的近視還要嚴重。
學校的防近工作是一項長效的工作，只有牢固樹立“健康第一”的指導思想，齊抓共管堅持不懈扎實開展防近工作才能收到一定的實效。今后在區教體局的引領下，同時借鑒兄弟學校的好經驗，努力把建平學校的防近工作做得更好。
保護眼睛預防近視活動總結2
每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”。生活中電子屏幕的增多，是導致近視增多的一大主要因素。據教育部的一組關于中小學生近視率的調研情況，電子屏幕能顯著影響學生視力——每天使用電子屏幕1-4小時以上，近視檢出率可達45-77%，可以說是觸目驚心！由此可以看出，預防近視的迫切性！為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園于20xx年3月30日開展了“預防近視，守護光明”專題教育活動月，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識，現將活動小結如下：
一、緊扣主題，加強宣傳
各班教師扎扎實實以“預防近視，守護光明”為主題，教育幼兒從小養成愛護視力，愛護眼睛的好習慣。通過兒歌、故事、多媒體等多種形式，讓幼兒了解愛眼護眼的相關知識，不長時間觀看電子產品，培養幼兒從小養成保護視力，愛護眼睛的好習慣。
二、融入游戲，培養習慣
全體幼兒通過眼保健操和游戲活動，明白光明的重要性，養成健康用眼習慣。引導孩子不用臟手揉眼睛，掌握正確看書姿勢，了解預防傳染性眼病的相關知識，提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。
三、注重保健，營養均衡
教育孩子養成不挑食的習慣，多吃綠色蔬菜和胡蘿卜，多吃豆制品和海產品，不吃垃圾食品以及甜食。多進行戶外活動，多看遠處以及綠色植物。
四、學習技能，懂得自救
當有異物進入眼睛時，應該先洗手，輕輕按一按眼睛，眼淚把異物沖出來，再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者難以睜開時，應立即向父母和老師求救。
五、家園合作，科學育兒
教師通過班級群向家長宣傳愛眼知識，引導家長注意幼兒用眼健康，預防近視。同時家長也要起到榜樣作用，帶領孩子養成健康的用眼習慣。
一系列愛眼、護眼的主題活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了孩子們保護眼睛的.意識，同時也有助于孩子養成良好的用眼習慣，真正讓孩子們學會愛護眼睛、保護眼睛。以后將繼續做好近視防控宣傳教育工作，把保護視力、健康用眼融入幼兒一日生活當中。
保護眼睛預防近視活動總結3
人們常說，眼晴是心靈的窗口，須勤拂拭才能健康明亮，可現實的狀況不容樂觀，為此在“第四個近視防控宣傳月”來臨之際，我校開展了豐富多彩的“愛眼”、“護眼”衛生知識宣傳活動，現就本月開展的多種視力防控活動情況作如下總結：
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在3月8日利用網絡資源，在釘釘線上教學平臺一同觀看了新城區教育局下發的《科學防控近視，共筑光明未來》短片。
在3月10日線上平臺與同學們進行防控近視，愛眼宣傳活動，內容包括：《近視眼的病原因》、《如何采取有效措施保護學生視力》。
3月14日我校開展了《科學防控近視，共筑光明未來》的主題班會，讓同學們都提高認識，從現在做起，要科學用眼。
3月16日進行有關愛眼知識衛生健康課教育。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次”第四個近視防控宣傳教育活動月”非常重視，就學生學習的近視眼患病，要求各班級在3月7日把新城區教育局下發的《科學防控近視。共筑光明未來》短片轉發至家長群，讓所有家長都能了解愛眼有關知識，同時要求家長及時給近視眼學生配眼鏡，在家學習時督促學生形成良好的用眼習慣，切實保障學生眼睛的衛生。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，在線下教學中，一定要時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。
三、積極來展愛眼活動
3月17日我校開展了《如何做眼保健操》活動，讓同學們都能正確的做。同時我校為了保證學生眼保操質量，線上每天對各班做眼保健操的質量進行檢查督促，做到一天一檢查，一周一公布。此項工作一直都在線下、線上實施，由于措施得力，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。
以上是本次“近視防控宣傳教育活動月”愛眼護眼衛生知識宣傳活動總結，在活動中雖然取了一些成績但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。
保護眼睛預防近視活動總結4
一、宣傳教育，提高認識
近視眼是學生當中的常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害，因此，我校首先在周一進行有關愛眼知識衛生升旗儀式，然后又利用學校廣播室進行宣傳，內容包括：《近視眼的發病原因》、《如何采取有效保護學生視力》等。學校為了保證學生眼保操質量，每天對眼睛進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布。
二、通力合作，齊抓共管
學校領導對本次愛眼非常重視，在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組。由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。學校領導還對班主任及任課教師作了布置，時時注意教學衛生，上課按照教學衛生去做，班主任定期給學生調整座位，校醫深入課堂進行督促。
三、積極開展愛眼活動
在做好以上工作的同時，學校還邀請了渾南區醫院眼科醫生童醫生，開展了一次關于預防紅眼病的宣傳活動。課間氣氛熱烈，學生們求知欲望高漲，在童醫生講解完預防措施，治療原則和預后處理后，同學們還強烈要求講解關于眼睛的其他內容。
與此同時，學校也通過多媒體、宣傳欄、等多種形式，積極的開展了愛眼護眼視力保護宣傳教育活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。在全社會營造青少年視力保護“政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注”的良好社會氛圍。
保護眼睛預防近視活動總結5
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發病率，根據潛山市局《關于開展第X個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結如下：
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護眼宣傳周”活動并向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了“愛眼護眼專題知識講座”，并利用健康教育課向學生播放了“愛眼護眼VCD知識片”。同時在學校衛生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶，我的眼睛”宣傳專刊。我校利用多宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是“國際”，明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規范學生的動作。
三、構建平臺、全員協助
積極與家庭、社會溝通協調，通過家長會、互聯網、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
發揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，采取多種，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。
保護眼睛預防近視活動總結6
學生課業負擔過重是一個原因，小學生每天背著個大書包，回到家要做一大堆作業，在燈光下被文山題海壓喘不過氣來，視力也越來越差，所以減輕學生課業負擔，讓孩子們多做戶外活動，是預防近視的一項重要措施，有些家長為了節約用電，讓孩子在暗淡的燈光下做功課，不顧孩子眼睛的健康，這樣做是得不償失的。游戲機也是損害青少年視力的一大“殺手”。長時間注視著閃爍不定的屏幕，容易造成視力疲勞，促使睫狀肌痙攣，導致近視眼不斷加深，尤其是手掌機對視力危害更大。
保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養成良好的用眼衛生習慣。
一、保持正確讀寫姿勢
1. 讀書寫字身體要坐正，保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。
2. 寫字時執筆角度要合適，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。
3. 不歪頭或躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。
二、選擇良好的用眼視覺環境
（一）讀書寫字視覺環境要求。
1．讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。
2．盡量不用鉛芯過細的筆寫作業，鉛芯要軟硬適中，作業用紙要潔凈，書寫字體不要過小。
3．選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。
（二）看電視的視覺環境要求。
1．看電視時，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。
2．電視屏幕的高度應與看電視人的視線平行或稍低一些。
3．電視機要放在背光的地方。
4．電視的光亮度要合適，不能過亮或過暗。
（三）操作電腦視覺環境要求。
1. 電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免出現反光現象。
2. 電腦操作臺應低于一般課桌的高度，座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。
3. 電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，視線應略低于平視線10-20度。
4.電腦操作間的光線不應太弱或太強（12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達到所需的照度）。
三、養成良好的用眼衛生習慣
1．連續近距離用眼時間不能過長，應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。
2. 看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處眺望。
3. 不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近，持續時間不要超過半小時。
四、堅持做眼保健操
1. 每天上下午要做一次眼保健操。
2. 做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。
五、保證睡眠、均衡營養、加強鍛煉
1. 睡眠要充足，保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。
2．不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養全面。
3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A食品（如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等）。
4. 多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，多享受大自然的青山綠水，使眼睫狀肌得到放松。
六、定期檢查視力，配戴合適的眼鏡
1. 每學期要檢查兩次視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。
2．如果確認已患近視，要及時到醫院驗光配鏡。不要到不正規的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力，矯正視力達到5.0即可。
3．不要互相借戴眼鏡。每個人的屈光度數、瞳孔距離不相同，互相借戴眼鏡會出現眼疲勞等癥狀，影響視力，有害無益。
4．16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
保護眼睛預防近視活動總結7
我國近視發病率位居世界之首。最近一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。兒童和青少年的近視問題已經成為一個社會問題，它與社會因素、環境因素、個人用眼習慣等諸多方面有關，因此預防近視要從以下四個方面入手。
一是社會預防
如今兒童和青少年近視的發生率不斷增高，這與社會科技技術的高度發展有密切關系：電視機、電子計算機、手機、游戲機等電子產品的使用大大增加了兒童和青少年近距離用眼的頻率。另外，現在學校、家長對孩子的期望太高，孩子們的功課越來越重，升學的競爭壓力也越來越大，花在書本上的時間也越來越多，這也是一個不可忽視的原因，尤其是畢業班的學生，患近視的比例要比非畢業班的多。所以首先要取得社會的支持、幫助和理解，其次是減少孩子們使用電子產品的時間，學習壓力減輕一點，使孩子在眼球發育過程中相對輕松一點。
二是學校預防
首先是學校的環境設施：教室寬敞明亮，燈光分布科學合理，桌椅的高度適宜；其次，學校要定期開展視力檢查，加強眼保健的教育，宣傳、督促學生認真做眼保健操；最后，定期調換座位，只要是有效的方法我們都要用。
三是家庭預防
要給自己的孩子創造一個良好的學習環境，如燈光用8—15瓦日光燈或25—40瓦燈泡為宜。其次是注意培養孩子們良好的用眼習慣：看書坐姿端正，眼離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書每小時休息15分鐘，眼睛離電視屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍等。在飲食方面家長還要為孩子們眼睛的健康提供全面的營養。
四是自身預防；作為一個孩子，一個學生應積極參加體育鍛煉和戶外活動，增強體質，提高眼肌的調節力；自覺做眼保健操；不挑食、不偏食；早睡早起，合理安排學習時間，自覺保護自己的眼睛。
保護眼睛預防近視活動總結8
引起近視眼的原因，歸結起來不外乎遺傳和環境兩大因素。青少年階段，由于眼球尚未發育成熟，如果處于衛生條件不好的學習環境，又從事長久而緊張的近距離作業，則環境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學生中發病率相對較高，因此，學校把此項工作作為學校衛生保健工作的重點，特制定本學期防治近視工作計劃如下：
一、領導重視，切實抓好學生的眼保健操工作：
本學期和分管衛生的領導配合抓學生的眼保健操工作，開學初由班主任統一教一遍眼保操，醫務室進行不定期檢查，對做的不正確的進行扣分并及時糾正。
二、做好宣傳工作：
充分利用學校的黑板報、畫廊、健康教育課等形式向學生宣傳近視眼的發病原理、病因以及預防知識等。使他們養成良好的用眼衛生習慣，讀寫姿勢端正，眼與書本一市尺，連續看書一小時要休息片刻，不在太強或太暗的光線下看書、寫字。節制看電視、用電腦時間，現在電視、特別是電腦進入家庭，它們光線強、圖象有閃動感，看的時間過長就會損害視力，教育學生時間一般不超過一小時，一天不超過4小時，連續用眼中間要休息10—15分鐘。
三、在防近宣傳周，加大宣傳力度
加強眼保健操的檢查，讓學生受到高度重視，自覺防近。
四、改善學生的學習環境
由于本學期遷到一所新的學校，開學初協助總務處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進行一次全面檢查，對不符合要求的要進行改進。
五、建議教導處人員合理安排學生的作息時間，最少要有一個小時的課外活動時間
督促學生走出教室進行活動，控制作業量，以減輕學生的作業負擔。
六、利用家長學校向學生家長宣傳近視的預防知識，以便在家里控制學生的用眼時間
學校、家庭配合共同做好學生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習慣和現象;為孩子創造良好的讀寫作業環境，以配合學校做好防近工作。營養對學生近視的發生也起著一定的作用，教育學生平時注意營養的平衡。
七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作
使常見病工作具有連續性、規范性。
保護眼睛預防近視活動總結9
眼睛是心靈的窗戶，洞察精彩世界，觀賞萬千風光。隨著手機等電子產品的廣泛使用，兒童近視低齡化趨勢日益明顯。為進一步在學生群體中普及科學用眼知識，預防近視，學校校醫在班主任老師的配合下走進班級為同學們開展了一次別開生面的預防近視講座。
講座上，校醫從眼睛的構造、近視形成的原因、治療和預防等方面對學生進行講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節、飲食方面等)進行示范，讓同學們認識到了眼睛健康對學習和生活的重要性，引導同學們在日常生活中正確用眼、科學用眼，遠離不良的用眼習慣，積極預防近視。
與此同時，學校一直以來非常重視和關愛學生的視力健康，從日常抓起，每天的眼保健操，有專門教師監督、指導。瞧，當眼保健操廣播響起，孩子們個個精神抖擻，端正的坐在自己的座位上，隨著悠揚的音樂認真而有節奏地按揉穴位，動作整齊劃一，展現了良好的集體風貌。
此次活動，不僅讓學生明白預防近視、保護眼睛健康的重要性，還進一步推進落實了“五項管理”工作，用實際行動做好預防近視知識的宣傳和教育，接下來學校將加大力度抓好學生認真做眼操、注意控制用眼時間等工作，從而控制降低學生近視的發病率，讓利一學子健康成長。
保護眼睛預防近視活動總結10
幼兒期是眼睛發育的重要階段，近年來，隨著電子產品的普及，幼兒的視力也隨之下降。幼兒正處于人生成長的早期階段，身體的各個器官發育還不成熟，需要倍加呵護和小心。現在幼兒視力不良問題比較突出，所有這些視力上的問題都有可能對孩子的學習、生活及未來的就業等多方面造成諸多的不便，長此下去，影響甚多。所以幼兒的視力保護是一個不容忽視的問題。
在近視防控月中，為增強幼兒的愛眼、護眼意識，促進幼兒健康成長，我園開展了“保護眼睛，從我做起”專題教育活動月，向幼兒宣傳眼睛保健知識，進一步增強全體師幼愛眼護眼的意識。各班老師選擇幼兒感興趣的視頻動畫故事和與幼兒生活息息相關的例子進行安全教育，把一些簡單的安全防護知識教給幼兒。活動的開展，使幼兒對保護眼睛有了一定的意識，一是教育孩子從小養成用眼衛生的習慣;二是教育孩子正確掌握看書的習慣和姿勢;三是一旦發現患有傳染性眼病應及時隔離治療，痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對幼兒活潑愛動，經常教育孩子不玩危險性玩具，以免玩耍時不小心碰傷眼睛。為了做好幼兒近視防治工作，確保幼兒擁有良好的視力，幼兒園每年兩次組織健康視力檢查。在開學初對檢查過程中發現的視力異常，及時通知家長盡早帶幼兒到醫院進行進一步檢查，并加以矯正，對檢查結果進行統計及分析，做好健康管理工作。園區保健醫生王燕進班為孩子們上了一堂特殊的保健課，首先給孩子們介紹了眼睛的重要作用，其次從眼睛的構造，用眼的正確習慣及姿勢等方面與孩子進行講解，孩子們表現出濃厚的興趣，在互動環節幼兒積極回答問題，整個課堂氣氛融洽。通過此次活動，孩子們更進一步掌握了愛眼護眼的知識。長時間近距離用眼是發生近視、近視加深的主要原因，應盡量避免。各個班級根據年齡特點，運動量的大小，合理的延長戶外活動時間。多一些戶外的活動，在促進血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，可以幫助放松眼部肌肉。對其保護視力有非常好的作用。園內還利用宣傳窗，各班利用家園聯系欄，張貼護眼知識，讓家長們了解護眼的必要性與方法，家園共同護眼、愛眼，并具體要求如下：
一、保證幼兒有足夠的睡眠時間。睡眠不足，用眼時間過長，對視力的影響非常大。幼兒白天在幼兒園，見不到父母和家人，晚上回到家通常會要家里人陪他玩到很晚，或者會由于看電視節目很興奮，而遲遲不肯睡覺。第二天早晨又要按時上幼兒園，這樣一來睡眠時間就得不到保障。因此，父母要引導孩子早睡早起，幼兒園也會努力提高幼兒的午睡質量。
二、限制幼兒玩電腦、看電視的時間。電子產品的顯示屏對孩子的輻射很大，對幼兒的視力有直接的傷害，所以要適當限制他們看電視及玩電腦的時間。
三、增強幼兒營養。生長發育階段需要多種營養。營養均衡、保質保量，對幼兒整個身體發育非常重要所以家庭和幼兒園在幼兒膳食搭配上要科學、合理。要培養孩子不偏食的習慣。針對孩子的視力保護，應當多讓孩子吃動物的肝、魚類、胡蘿卜等含維生素A豐富的食物。
四、保證幼兒戶外活動時間。適度接受陽光照射，對于人體吸收維生素A有促進作用。周末時有時間的家長可以帶孩子到公園或開闊地去活動，使孩子神清氣爽，對視力有好處。另外，陪孩子在陽臺上或樓頂遠眺也是不錯的休息方式，看云、觀察天空中的小鳥，都可以幫助孩子有機地運動眼部調節肌，這種保護幼兒視力的方法真的是既簡單又方便。
五、引導幼兒注意個人衛生。幼兒活潑好動，手容易臟，用手揉眼，就容易造成視力傷害。所以，家長和老師都要注意引導孩子養成良好的衛生習慣。飯前便后洗手，平時玩玩具和畫畫后用肥皂洗手，不和大人及其他小伙伴共用毛巾，多喝開水避免上火傷神等等。
六、教育幼兒養成良好的用眼習慣。寫字時姿勢要端正，眼睛和書本應保持30厘米左右的距離，且時間不宜過長，每隔40—50分鐘，應休息10—15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，以防止眼睛過度疲勞。另外，室內光線應適度，不宜過強或過暗，燈光應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。告訴孩子不要趴在桌子上歪著頭看書或寫字，不要躺在床上看書或吃飯時看書，也不要在強光下或暗淡的燈光下看書，以及不要在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
本次宣傳月活動，不僅讓孩子們懂得了從小保護視力、愛護眼睛的重要，也讓老師們明確了如何培養幼兒正確的用眼習慣。讓我們一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力，讓孩子的心靈之窗更加明亮！通過活動的開展，不僅讓幼兒增長了愛眼護眼知識，提高了幼兒自我保護眼睛的意識，對幼兒的視力保健進行全面呵護，真正讓幼兒知道“愛眼護眼，從我做起，從小做起”。
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