實習證明自我總結（精選12篇）

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，讓我們一起認真地寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的實習證明自我總結，歡迎大家分享。

　　實習證明自我總結 1

　　以前老聽別人說，時光不會辜負努力這類的詞，我還挺不以為然的�，F在我卻有了一次深刻的體驗。就是在這次的實習經驗中得來的。在這次的實習期里，我不僅做到了無遲到，無早退的零記錄，還做到了完美的完成了自己的工作任務。每天始終如一的認真對待我的工作，一直懷著努力奮斗的精神參與到我的工作中。就這樣，通過我三個月的努力和堅持，我終于在實習的最后一天收到了來自公司的轉正通知書。為了紀念這一時刻，也為了讓我之后的工作做的更好。我把我在實習里作為一名前臺的工作做了如下總結。

　　一、對待工作，極致認真

　　來到公司的第一天，我就告訴我自己，一定要好好珍惜這份實習工作機會，不辜負領導對自己的期望。雖然這份前臺的工作在公司里并不是十分的重要，但是既然領導已經把我招進來了，我多多少少也要為公司做出一點貢獻。所以，每天一起床，就用自己最飽滿的熱情來迎接新一天的工作。把自己形象最好的一面展現給公司和顧客。即使是在前臺站一整天，我也要保持好自己良好的形象氣質，展現自己最溫暖的笑容。當然，除了在前臺站崗之外，我還要負責迎接顧客的'工作。在迎接顧客的工作中，我做到了非常熱情，非常禮貌的接待了他們。而且在這個過程里，我不僅學習到了很多相關禮儀的知識，還讓我的專業素養得到了提高。

　　二、面對困難，不退縮，不抱怨

　　當然，在工作中，不可能總是一帆風水的，總要經歷一些困難才會有所成長。更何況，我還是處在毫無經驗的實習工作中。所以，在面對這段時期里遇到工作困難的時候，我早已做好了心理準備，也做好了要去迎接和戰勝它的準備。在遇到一些棘手的客人時，我沒有退縮，而是誠心誠意的幫他們解決問題，耐心的跟他們做解釋。在遇到領導給我們臨時增加任務量時，我既沒有抱怨，也沒有覺得不耐煩。而是盡自己最大的努力把每一個任務都完成好，把每一次完成任務的機會都當成是一次鍛煉自己的機會。

　　雖然實習期只有短短的三個月時間，但是在這三個月的時間里，我已經得到了非常多的工作經驗和教訓。我會把這些工作經驗和教訓，放到以后的工作中來指正自己的錯誤，來引領自己走向一條更加成功的道路。

　　實習證明自我總結 2

　　這幾個月來的實習已經結束了，每天感覺非常的充實，這段時間我對自身各方面能力都是比較看好的，大學期間我也不斷的在落實好相關的規章制度的，這個我一種很深刻的感覺，作為一名大學生這讓我深有理解，我對自己的能力還是比較看好的，對于這方面，我也不斷的在調整好自己的狀態，在這個過程當中我還是對自己比較有信心的，實習期間我也是經歷了很多，開拓了我的眼界，對于這些方方面面我都是有著比較客觀的認識。

　　在這方面我也一直都是比較認真的，在這一點上面我也在不斷的'落實好相關的職責，通過這短短幾個月來的實習我升華了很多，在這樣的大環境下面，我是在不斷的提高自己，在實習期間我也認真的在學習好，這確實讓我也在認真的落實相關的準備，對此我也是始終都是抱有信心的，在這個過程當中，確實是非常不容易的，在這方面我還是對自己比較有信心的，在這個過程當中，我也是在不斷的提高自己能力，也感激周圍同時對我的認可，我也是抱著非常好的心態在做好自己的本職工作，這方面我也是非常清楚的。

　　現在回想起自己的工作，我還是比較有信心的，我也非常清楚自己各方面的能力，給我的感覺也是很好的，對于這一點我確實是做的比較認真的，在這方面我也是做的比較認真的，這給我的感覺也是非常好，我知道自己應該吵著什么方向發展，在這一點上面我也是感觸非常深刻的，希望能夠在這樣的狀態下面積累知識，這給我的感覺是非常充實的，大學期所學習的專業知識，我是做的比較認真的，這對我的專業能力也是一個考驗，在這方面我也是比較認真的，每天按時的做好本職工作，對各方面都有著很大的鍛煉，同時我也遵守公司的相關規定，也希望能夠在這個過程當中，吸取經驗，現在考慮這方面我也是對自己比較認真的，我也希望自己可以在這方面做出好的成績來。

　　這也讓我深刻的意識到了這些細節，我感激周圍同事對我的關照，大學期間的點點滴滴，我也是對此深刻體會的，現在回想起來的時候，還是要抱有信心，這也是一名大學生應該要有的態度，實習的過程當中我也應該要做的更加認真一點，感激這次的實習經歷，未來我也一定會做出更好的成績來。

　　實習證明自我總結 3

　　在xxx有限公司經歷三個月的工作實習已經結束了，在這三個月里，我和公司的職工以及領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。下面，我將實習三個月的工作總結如下：

　　一、感想和體會

　　1、態度決定一切

　　工作時一定要一絲不茍，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內一定要小心謹慎，一絲不茍，不能老是出錯,有必要一定要檢驗自己的工作結果，以確保自己的萬無一失。工作的時候我一直保持極大的工作熱情，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。這次生產實習雖然說時間比較少，但是卻讓我了解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來說是很寶貴的。

　　2、勤于思考

　　在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間

　　3、不斷學習

　　要不斷的豐富自己的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自己的職位上有所作為，一定要對自己職業的專業知識有所熟悉，對自己業務所在范圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。

　　二、工作成果與收獲

　　在這三個月里，我作為一個質量改善技術人員，認真學習公司的質量管理流程，根據崗位職責的要求，主要有下面工作成果及收獲：

　　1、物料篩選車間篩選工裝的制作

　　完成的`工裝有：遙控器篩選工裝3個，塑封電機篩選工裝4臺，鐵殼電機篩選工裝4臺，電控測試工裝4臺，傳感器篩選工裝1臺，PTC電加熱篩選1臺。在制作過程中，我深刻的感受到，想要做好合理實用的工裝必須了解被測試的物料的質量、工藝和性能這三個方面，根據我以前的工作經驗，這三個方面我已經掌握，所以我用自己的經驗去做工裝，很快的得到大家的認可。

　　2、篩選工裝的完善和維護

　　a、工裝完善方面：工裝制作完成后，為了工裝達到預期的效果，我不斷的查看工裝在使用過程中的不足，改善不足之處，力求工裝在人員使用方面達到舒適、便捷;在工作效率方面達到快速有效。

　　b、維護方面：加強對工裝使用人員的培訓，讓使用人員不僅會使用測試工裝而且還會處理工裝常見的問題。

　　3、外機預裝和篩選工裝CTQ的編制

　　a、外機預裝CTQ編制是以流水線的方式制定的，所有元器件要根據工藝文件確認后，在通過自檢、互檢和質量工藝要求來保障產品質量的。分別編制了KFR-23W、KFR-35WG、KFR-72W三種常規機型。

　　b、篩選方面的CTQ是針對元器件的外觀和基本性能，看元器件是否符合質量工藝要求。分別編制了遙控器CTQ、塑封電機CTQ、鐵殼電機CTQ、溫度傳感器CTQ、PTC電加熱CTQ。

　　4、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料跟蹤;

　　a、對篩選車間統計的日報分析、生產下線分析日報分析

　　從分析表中可以看出各廠家物料的質量問題的波動，根據這個依據來指導外協廠家的品質改善，前期塑封電機噪音下線率高，新飛10027遙控器下線率高、鐵殼電機下線率高，我參加了改善與跟蹤，并編制了質量缺陷跟蹤表。

　　b、對預裝生產過程的出現的質量問題分析與改進

　　前期跟蹤分析預裝門開關電機下線率高的問題，并執行臨時整改措施，運用質量分析---魚骨圖等工具來分析根本原因和直接原因，然后拿出永久的對策，接著執行及驗證對策，最終防止再次發生或在其它產品上發生。通過這次改進，讓我了解了公司的改進流程。

　　以上這些工作使我認識到質量改進是無極限的，產品只有更好，沒有。

　　三、明確崗位職能

　　根據崗位職責的要求，我的主要工作及學習任務是：

　　1、負責從樣品到量產整個生產過程的產品質量控制,尋求通過測試、控制及改進流程以提升產品質量;

　　2、負責解決產品生產過程中所出現的質量問題,處理品質異常及品質改善;

　　3、產品的品質狀況跟進,處理客戶投訴并提供解決措施;

　　4、制定各種與品質相關的檢驗標準與文件;

　　5、指導外協廠的品質改善，分析與改良不良材料。

　　四、認識個人能力不足

　　1、目前在產品的品質狀況跟進,處理客戶投訴、品質相關檢驗標準制等方面存在不足，為了讓自己做一個更稱職的人員，一定努力學習并克服各種不足。

　　2、在與別人打交道方面由于性格等原因，缺乏主動性，但是在質量工作上，要別人接受你的意見，就需要具備良好的溝通能力，一定要主動積極，把溝通作為交流的橋梁。

　　五、今后自己努力方向

　　1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，并用于指導實踐。對現今空調制冷行業來說，變頻空調技術的發展加速了高能效空調的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

　　2、光說不做，不行。在以后的工作中不斷學習知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項技能。從零部件的裝配到整機下線所有的工藝流程和質量要求都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自己，讓自己不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰

　　3、不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力及溝通能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

　　實習證明自我總結 4

　　再過幾個月就要成為一名畢業生，雖然這時候學校已經結課了，但是我也覺得心里有一種空蕩的感覺，畢竟同學們也都各奔前程去尋找自己的事情做了，我自然也不能傻傻的呆在學校里不做事情，在徘徊了一陣子之后，我也踏上了尋找實習工作的道路了。尋覓了一段時間后，我來到了本市的一個工廠，在這里開始了我的頂崗實習生活。

　　能來到這所工廠也不容易啊，我在網上給許多家單位都投遞了簡歷，但是給我面試機會的卻只有寥寥數家，可這幾家各方面的待遇也達不到我心里的期望，不過機會是留給擅長于等待的人的，我在宿舍里面等了近一個月之后，終于得到了在工廠工作的機會，隨后我便高興地去參加了面試，結果也挺令人滿意，沒過兩天我就提著東西來到了工廠，由于工廠是包吃住的，這也讓我少了許多的麻煩。

　　我在工廠里面的工作倒也沒太多的難度，就是負責處理一些生產線上的產品，把產品給整理打包好就行了，這份工作不太講究體力，主要考驗的是我的手法和耐心，畢竟一天要坐在自己的工位上起碼八個多小時，雖然中間能走走動一下，但是為了得到更高的產出，基本上沒什么人愿意話太多的時間去放松自己，所以一天下來手臂還是會感受到酸痛的。在我剛進廠的時候，廠里面的老員工們先是帶了我幾天，等到我對自己的工作內容熟悉了之后便開始自己讓我獨立工作了，我也沒有辜負前輩們對我的期望，我順利地做好了自己的本職工作，雖然偶爾會惹出一些麻煩，但是我處理的很快也很干凈，沒有造成更大的影響。

　　工廠里面的生活的確是比較枯燥的，每天除了在自己的.位置上工作之后，基本上就沒有太多的時間和精力去做自己的事情了，這也就讓我學會了苦中作樂，不然怕是堅持不了多久就得放棄了。經過幾個月的工廠磨練后，我發現自己的思想成熟了不少，不再那么浮躁了，就連行為動作都變得輕快了起來，做起事情來也不再拖拉了，這就是工作帶給我的成長吧。雖然我在工廠里面過得還行，但是我也知道工廠絕對不是我工作的終點，這里只是我在工作路上的第一站，在接下來的日子里我會努力地提高自己的能力，爭取早日獲得更好的工作崗位!

　　實習證明自我總結 5

　　社會的競爭激烈，適者生存，我們只有不斷的充實自己，提高自己，才不至于被這個社會淘汰。頂崗實習對于大多數應屆畢業生來說，是一個極其寶貴的經驗。常言道：讀萬卷書不如行萬里路。三個月的實習時間雖然不長，但我卻得到很多關于做人，做事的學問，這些對我們的人生都是十分重要的。

　　20xx年12月底至20xx年5月，我在南海原力變壓器有限公司擔任生產工藝技術員崗位頂崗實習。我公司創辦于1988年，經過20年的發展，現注冊資本人民幣3000萬元，是廣東省機械行業協會和廣東省電氣行業協會會員單位，是廣東省質量協會會員;ISO9001：20xx國際質量管理體系認證企業;是全國電網建設與改造所需產品選型廠推介企業。公司的油浸式、干式變壓器等典型產品，通過了國家變壓器質量檢測中心等權威機構的型式試驗;通過了廣東省級鑒定。禪星特公司的變壓器質量得到了質檢等部門的好評，先后被國家有關部門授予“中國質量信用企業AAA級”，20xx年“行業十大質量品牌”，“中國質量500強”等稱號。

　　這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間打卡上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，一開始我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關緊要的雜活。而在學校，有老師同學的關心和支持，每天的任務就是上課學習，很輕松。但很快的我認識到，在社會大學這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的心態，無論大小事，都要認真踏實的完成每一件事情，走好每一步。

　　一開始進公司的時候，我什么都不懂，所以領導安排我跟著李前輩學習，他是一位老員工，從事變壓器行業已經有10年之久，所以他對各類變壓器的生產工藝的工作比較了解，多虧他細心的指導和幫助，我才能在短時間內了解生產工藝技術員的工作內容。短期的實習，讓我學到了不少東西，從變壓器所用的外殼(鈑金件)的成型和折彎、美工，到組裝車間的組裝優化，以及配套車間的各種部件(線圈，墊片)的'成型工藝等?。但除了淺層次地學習了有關專業的技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是公司生產的產品是變壓器，要求是非常精細的，因此工作中很能感受到同事的敬業和蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地奮發起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。但當我深入和他們生活交流后，才發覺，他們大多都只是高中、職中畢業的，很少是大學畢業的。但現在他們之所以能成為公司的骨干員工，完全源于公司的培訓和自強不息的學習。也許，這就是一個集體的凝聚力，一個企業寫在書面之外的“特殊文化”吧!

　　我們公司主要是生產各種大型變壓器，由于在學校學過電機拖動課程，所以對電磁方面的了解是有理論基礎的，因此工作接觸起來還是學的比較快的。在入職的時候，公司給我們進行過圍棋兩周的培訓，除了一些公司的6S管理規范以外，還由深入淺的給我們講解了各種變壓器的原理，總結培訓中的筆記知識令我明確了解到變壓器是利用電磁感應的原理來改變交流電壓的裝置，主要構件是初級線圈、次級線圈和鐵心(磁芯)。在電器設備和無線電路中，常用作升降電壓、匹配阻抗，安全隔離等。在發電機中，不管是線圈運動通過磁場或磁場運動通過固定線圈，均能在線圈中感應電壓變換、電流變換、阻抗變換、隔離、穩壓(磁飽和變壓器)等。另外在工作實踐中，我了解到，變壓器常用的鐵芯形狀一般有E型和C型鐵芯，xED型，ED型，CD型，不過我們生產的產品中，接觸比較多還是E型和C型。

　　培訓期間，李經理還給我們鄭重的介紹的變壓器的各種用提。按用途大致可以分為：配電變壓器、電力變壓器、全密封變壓器、組合式變壓器、干式變壓器、油浸式變壓器、單相變壓器、電爐變壓器、整流變壓器、電抗器、抗干擾變壓器、防雷變壓器、箱式變電器試驗變壓器、轉角變壓器、大電流變壓器、勵磁變壓器。

　　變壓器的最基本形式，包括兩組繞有導線之線圈，并且彼此以電感方式稱合一起。當一交流電流(具有某一已知頻率)流于其中之一組線圈時，于另一組線圈中將感應出具有相同頻率之交流電壓，而感應的電壓大小取決于兩線圈耦合及磁交鏈之程度。

　　在公司給我們的培訓資料中，我們又知道：一般指連接交流電源的線圈稱之為(一次線圈);而跨于此線圈的電壓稱之為(一次電壓)。在二次線圈的感應電壓可能大于或小于一次電壓，是由一次線圈與二次線圈間的「匝數比」所決定的。因此，變壓器區分為升壓與降壓變壓器兩種(這些專業知識是學校課堂以外的了)。

　　由于我從事主要工作是工藝技術員，每天都是從事變壓器的結構工藝，因此對變壓器的結構工藝變得越來越了解，結合公司的資料，和實際接觸和觀察變壓器的結構，可知大部分的變壓器均有固定的鐵芯，其上繞有一次與二次的線圈�；�于鐵材的高導磁性，大部分磁通量局限在鐵芯里，因此，兩組線圈藉此可以獲得相當高程度之磁耦合。在一些變壓器中，線圈與鐵芯二者間緊密地結合，其一次與二次電壓的比值幾乎與二者之線圈匝數比相同。因此，變壓器之匝數比，一般可作為變壓器升壓或降壓的參考指標。由于此項升壓與降壓的功能，使得變壓器已成為現代化電力系統之一重要附屬物，提升輸電電壓使得長途輸送電力更為經濟，至于降壓變壓器，它使得電力運用方面更加多元化。經過對變壓器的深刻了解，或者我可以這樣大膽的說，如果這個世界沒有變壓器，現代工業實無法達到目前發展的現狀。

　　六個月的實習期，使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多機械和電學方面的專業知識，極大的拓展了我對機電一體化專業的一些通識性理論知識，對以后從事機電行業都有莫大的幫助。通過與同事們的生活和交流，也打開了視野，增長了見識，為自己以后進一步走向社會與人的相處和工作能力打下堅實的基礎。同時，我也了解到機電行業博大精深，自己目前只是接觸了一點皮毛，路漫漫其修遠，職業生涯剛剛開始，我會在以后的工作學習中更加努力，學會去取長補短，虛心受教。相信自己會在實習結束以后的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什么崗位工作，我都會加倍努力的!

　　實習證明自我總結 6

　　金秋九月，在這個收獲的季節里，我來到了xxxx中學，對于這里，我滿心的期待，也滿懷的緊張，我準備著，準備著點亮燈塔那一刻的光輝，準備著破繭化蝶那一刻的美麗。

　　在指導老師的介紹和推薦下，我分別認識了我的教學工作指導老師萬老師和我的班主任工作指導老師高老師。并于9月x日正式開始實習工作，我們的實習工作主要是教學實習、班主任實習和教育調查，三者是同時進行的。大致可分為三個階段：第一階段主要是熟悉學校日程安排和班級日常管理工作以及聽課；第二階段主要是備課、試講、講課、反思、評課和深入學生，了解學生，積極參加班級和學校活動，設計好調查問卷；第三階段主要是開展主題班會，幫助學生，引導學生，完成教育調查。

　　實習第一階段——霧里看花到撥開云霧見天堂

　　在xxxx中學，周一到周六，7點20開始早讀，晚上8點10分放學，而住宿生則要學習到9點20，第三節課后做課間操，第四節課和第七節課后做眼保健操，每個周一會有個晨會，周五下午開班會，每天兩次清潔。知道學校作息時間表后，在17日的下午，我下班了，做了簡單的自我介紹，講臺下一張張真誠，可愛的面孔，給足了我信心，在今天，我認識了班委，并且充分的展示了我的真誠和友好，以為與他們有了美好的開始，則接下來的交流會如流水般的順利，但事與愿違，盡管是這樣，學生還是會與我保持一定的距離，我難以深入到他們，因此我向高老師要了他們的學籍卡，記分冊，盡可能的多了解他們，同時高老師也不時的向我介紹班里的學生，從第二天起，我與高老師一樣做到“六到班”，有了充分多的機會去認識他們，漸漸的走進了他們。

　　在教學方面，也不能怠慢，17號我滿懷好奇的走進了高二6班聽萬玉潔老師講課，我覺得課堂很活躍，很有趣，我很認真的記了筆記，課后，我看了學生的筆記，發現我的筆記和他們的并無差異，才發現我這個實習老師不覺當中又變成了學生，我仔細的回想了一下在原來上教學論的時候，老師強調的教學技巧，因此在以后的聽課當中，我才得以去注意老師上課的技巧，是如何的導

　　入的，如何強調重點的`，如何處理課上學生的問題，如何去吸引學生注意力的，如何在教室里表現自己的教態，又是如何控制自己的聲音的等等。課后，我們開始批改學生的作業，在此之前，我想象過批改作業會有多無聊，會有多煩躁，但是我一接觸到這些作業本，看到上面或是工工整整，或是寥寥草草的字跡的時候，我仿佛看到了學生們在燈下苦心思考的情景，我開始認認真真的去查看，這是學生們的心血，我開始認認真真的去想，這是學生們跳動的思維��！我開始珍惜這與他們交流的又一個機會。我開始意識到了作為一名教師的不易，也開始檢查自己的“裝備”。

　　實習第二階段——一分耕耘，一分收獲

　　花了近兩個星期，記住了班上所有的學生，當我一個個叫出他們的名字后，看到他們臉上從詫異變為驚喜，他們開始在課后老遠的就主動和我打招呼，我甚至很貪戀那一聲聲的“老師好！”，因此課后我也會盡可能的與他們在一起；他們開始來問我習題，我看到了他們求知的渴望，看到他們聽了講解后的滿足，我開始更用心的去學習來滿足他們。但是也有對學習不太認真的學生，他們只是每次應付老師寫完或是不寫完作業，我找他們，給他們輔導，他們都很聰明，需要在這個時候有人拉他們一把，慢慢的我看到了他們作業本上更加工整的字跡，我也不忘在作業本上寫下表揚和鼓勵的批語，他們開始主動來問我習題。漸漸的，在2班，我將班主任工作和生物課后輔導工作于一身，并積極的向兩位指導老師匯報2班的情況。也許高老師看到了我的辛勞，看到了我的努力，也看到了效果。一天，他向我談起班上的一位女同學，希望我好好利用與學生這搬沒有距離的優勢多去了解她并幫助她，我開始從女孩的作業、女孩的朋友等等盡可能的去了解她，通過好多次的談話，女孩對我的態度有了很大的轉變，從一開始見我就跑到羞澀的對我說老師好，再到老遠就揮手向我打招呼，看著她寫滿自信的笑臉上，我才明白春蠶為何愿意吐絲，才明白蠟炬為何愿意被點燃。

　　高中的日常安排很緊湊，但絲毫不減學生對課外活動的熱忱。10月x日和8日是校運會，在班上學生入場后，到裁判席上認真的協助此次運動會的舉辦，看著運動場上拼搏的身影，聽著看臺上雀躍的歡呼聲，我再一次感受到了

　　學生們的青春活力與熱情朝氣，我想要永久的享受這份美好，這更是堅定了我要站在三尺講臺前揮灑汗水的決心。運動會后，緊接著是高一高二“江華杯”足球賽和女子健美操大賽，因此我便開始組織班上女生排練健美操和幫助處理足球賽上的相關事務。在這里，我見到了學生更真實的一面，不僅僅加深了師生間的關系，更是有利于我班主任工作的開展。這段期間，在充分了解學生情況后，我們高二實習小組的成員共同完成了一份問卷設計。

　　在聽了不同老師的課后，我們“磨刀霍霍”開始收集資料準備祥案，試講。備教案，我們有過這樣的經驗，完成這個工作并不難，然而在我們試講的時候，問題一個個出來了，首先聲音不夠洪亮，板書的安排還是不夠規范，尤其在試講的時候，各個知識點的連接和過渡不夠流暢，因為事先我們很重視教材，因此在教材里挖掘出來好多知識點以后，有時會在講的時候忘記。因此，我們便不斷的重復，小組成員也熱心的為對方指出不足，在指導老師在場的試講時，知道老師雖然也給我們提了一些意見，但還是露出了滿意的笑容。很感激老師們悉心的指導。并從10月x日開始新課的講授，這段時間，我發現了作為班主任與學生相處和作為課任教師與學生相處是完全不相同的，學生也是，在對待班主任和上課的教師時候是兩種狀態。每次課后，我都會認真的反思，總結這次課的成功之處和不足，并努力去改正。同時也積極去聽別的小組成員的課，去學習課上的優點，同時提出一些建議。

　　實習的第三階段——心靈的碰撞，激情正上演，我怎舍得

　　在不斷地修改后，我們的調查問卷成形了，在學生填好問卷后，我們一份份統計，運用統計學方法仔細對其進行了分析，幫助老師們更多的認識了自己的學生，同時也開拓了另一條師生交流的通道。

　　與學生相處了這么長的時間，在與他們不斷的交流中，我構思好了我將要開展的主題班會“學習方法交流”，并于10月x日下午主持了這次班會，我談及我的學習經歷，鼓勵了他們，學生們都很積極的發言，說出了自己在學習當中的困惑，同時還請了幾位學習成績優秀的學生談談他們的學習經驗。從這次班會當中，我又一次體會到了高老師常掛在嘴邊別的“老師教育學生，學生

　　也教育老師”這一真理，我發現了學生這一“百寶箱”。10月x日，離別這一天終于還是來臨了，在張學友的《祝�！分校�我向學生贈送了我精心挑選的寫滿鼓勵和祝福的書簽，他們也送給了我這輩子將永存的禮物——集體留言本。握著這個小本子，我知道她的份量，她將是我前行路上永不枯竭的源泉。實習的日子已經過去，而這份美好的記憶將永遠沉淀在我的腦海里，一個月的緣分，足以讓我銘記。就像一位學生說的：人生之路像是多米諾骨牌，我的那一列很榮幸的與這些可愛的孩子有了這么小段的交叉，短暫但令人難忘。現在，在又一根起跑線前，我知道，前方不遠處有一種期待，如同我的期待，我將迎上前，快樂就常在。

　　實習證明自我總結 7

　　實習護士對自己的工作要負責任，相信大家通過實習一定會從中有所收獲的！以下是護士實習自我總結，一起去看看吧！

　　時間過得真快啊，轉眼我即將結束兒科的實習，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己的味道，在兒科近一個月的實習生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多的不舍，對于我們的實習科里的老師們都蠻重視，從而讓我們循序漸進的學習與成長，在此，對各位老師表示衷心的感謝。

　　在實習過程中，本人嚴格遵守醫院及各科室的規章制度，認真履行護士職責，嚴格要求自己，尊敬老師，團結同學，踏實工作，熱愛兒童事業，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護患關系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護士的工作，減少不必要的誤會或過激行為的發生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。如，靜脈穿刺，吸痰，霧化，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經驗，總之我覺得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。

　　我在本科室實習期間，遵守勞動紀律，工作認真，勤學好問，能將自己在書本中所學知識用于實際。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作，是我從一個實習生逐步向護士過度，從而讓我認識到臨床工作的特殊性與必要性。以前在學校所學都是理論上的，現在接觸臨床才發現實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中的經驗積累，所以只有扎實投入實習，好好體會才能慢慢積累經驗。

　　短短的1個月兒科實習即將結束，回想這期間的點點滴滴，似乎在嘗試無味瓶里的味道一樣。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　兒科是一個獨特的科室，面對的是個個脆弱的小生命。這更讓我意識到醫生不僅要醫術高，更要懂得如何和他們溝通。對待患兒和藹可親，態度良好，雖然有些時候會遇到很多焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們醫護人員能做的就是寬容。我們可以體會他們的心情，孩子生病，誰的心里都會著急萬分的，說一些傷人的話我們是可以理解的。我們能做的就是繼續為患者服務，力爭做到最好。每天接觸很多患兒和他們親人的時候，我明白了人生最大的財富不是金錢而是生命和健康，而我們的職責正是捍衛健康的生命。

　　在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及兒科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能用于實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過1個月的實踐我基本掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫；掌握了臨床兒科的特點及兒科常見、多發病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的初步處理。

　　今后，我會繼續以“熱情、求實、盡職”的作風，持著主動求學的學習態度，積極各科室的老師學習，秉著“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫學知識為日后的學習、工作打下堅實的基礎。不斷追求，不斷學習，不斷創新，努力發展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。

　　初來兒科，護士長熱情地接待了我們，并給我們介紹了兒科的專科特色，帶領我們熟悉了環境。

　　由于是第一個實習科室，我們對周圍的一切都還很陌生，于是，護士長給了我們兩天的時間來熟悉環境，而正是這個時候，使我對兒科甚至哈院有了一個整體了解，它透露出的是一種訊息，包繞的是一種人文氛圍，體現出的是一種醫學精神，而這，將是我畢生應該領悟的。

　　作為“溫馨護理站之兒童樂園”，兒科當之無愧，無論是兒科門旁玻璃櫥窗里的漂亮可愛的毛絨玩具，還是兒科護士們親切柔和的話語，無論是通道兩旁墻壁上關于母乳喂養的知識童教，還是護士們兜里準備哄孩子的貼畫和小星星，都實實在在地印證著一點：大家是用愛心在工作，兒科是用愛心在經營。而這，亦應是我們應該體會和深刻領悟的。

　　一周以后，我已經適應了醫囑的工作，帶教老師冀國英，亦將許多相關的知識傳授給我，我學會了體溫單的描繪，學會了醫囑單的轉抄，學會了出、入院的手續的辦理，亦學會了有效地與病人進行溝通。在這里，我要深深的感謝冀老師，以及所有曾給過我指教和幫助的老師，他們以謙虛和藹的態度和一絲不茍的精神，耐心地指導和糾正著我們的錯誤行為和想法，用誨人不倦的`風范感染著我們，使我們不敢有一絲一毫的松懈與倦怠，認認真真地執行每一項護理操作，因為我們心里知道：作為醫護工作者，應當對病人負責。

　　兩周以后，冀老師囑咐我在多余的時間里練一練頭皮針，雖然曾在學校里練習過靜脈輸液，但是要給那么小的孩子穿刺，對我來說，無論在心理上還是經驗上，都是有些很大的缺陷和不足的。頭皮針是兒科的一大特色，由于孩子小，皮下脂肪多，手和腳都胖乎乎的，所以血管不易找到，小兒頭皮脂肪少，額上，顳下，耳后靜脈明顯較清晰，是靜脈穿刺的優選部位，于是，我下決心要練好頭皮針。

　　起先，我并沒有立即下到病房里實際體會，而是通過模擬血管來練手，我把細小的塑料管當成小血管，來練習持針和刺入方法及穿透血管的感覺，練了三個下午，終于在第四個下午，我出征了，準備親自實踐一下，這是一個新入院的病人，孩子才一歲半。

　　來到病房，見到白皙可愛的孩子，我的心里更加緊張了，通過交談，我得知這個孩子是肺炎入院，而且還有先心病史，一種同情之心油然而生，這么小的孩子便病的這么重，望著孩子父母那許是憐愛許是哀愁的眼神，我明白，我們應該做些什么，應該做些什么使他們的眼中重新充滿希望，我在心里告訴自己：只許成功不許失敗。

　　在準備刺入的那一剎那，全身的冷汗已說不清到底是由于恐懼還是疑慮而生了。選中的血管已被我固定住，隱約可見，然而這畢竟是第一次，太多的不確定和精神緊張，想要將我的精神沖毀，這時，我又想到林護士長教給我的方法：先傾斜刺入，穿透血管后平行進針，一遍一遍，我在心里反復默念，腦子里一片空白，孩子在哭，我卻聽不清楚……做到了，我真的做到了。向著血管的方向刺入，見回血后立即平放針柄，再入2~3mm，我回頭一看，滴液通暢……

　　人都說有學醫志向的人都有一顆菩薩心腸，而今，我卻可以毫不猶豫地將尖針刺入一個孩子的靜脈，我明白，我不是在犯罪，而是在救人，所以我坦然……

　　兒科教給我的，絕不僅僅是護理技術操作，它傳達給我的是一種人文精神，在這種精神的感召下，我像一個得到鍛煉的勇士一樣，一步步的成長。回望兒科，我為它默默祝福。

　　實習證明自我總結 8

　　在大二上半學期中，咱們系進行了三個周的校內實習。在實習期間我們又學習了不少東西，但也發現了許多自我不足之處。這次實習不僅豐富我們的文化知識，而且還增添了我們的大學生活樂趣。我想同學們和老師們都感覺到了這次實習給咱們帶來得巨大魅力。

　　的確，在兩個不同的實習階段，體味到了不同的的學習滋味和樂趣。因為內容的不同，我們實習第一周是三分鐘英語演講�？汕�萬不要小看這三分鐘，再這背后得凝聚老師和同學的許多辛勤汗水和智慧。從選材到定稿，老師修改，同學熟悉稿件，在到演講當中的動作、表情、穿著、語氣，這都是一個相當大的工程。這個環節在以前學習當中也曾練習過，不過這一次個一周的時間來專門探討這個話題還是是第一次。所以同學們都在有條不紊的進行這自己的材料，都力求再每個環節中做的.最好。其實實習演講這個主題，也是有緣由的。將來我們這些學生遲早都要踏上社會的道路，首先的面臨就業問題。而在這其中，與人面談，與人相處，語言就是第一位。聽，說兩個環節就尤其重要。所以演講實習對我們就相當有益。

　　老師為我們的將來確實考慮周到，不僅想到了我們在以后最實用的東西，而且還想到了我們將來更遠的發展。第二個實習階段，導師給出了兩個周的實習時間來進行英語話劇演出。至于這個話題，同學們都是新的接觸和體味，從來沒有感受過它的激情與活力。所以同學們在接下來的的兩周都充滿了熱情。

　　我想說，在這三周的實習中，謝謝導師們為我們將來付出的辛勤汗水和努力。相信有你們給我們這次實習的體會和經驗，我們的道路一定走的更順。

　　實習證明自我總結 9

　　入職三個月來，在領導和同事的悉心關懷和指導下，我已經能夠在短時間內適應公司的工作環境，熟悉公司的工作流程，現在基本能夠完成所有分配的任務；同時讓我充分感受到領導的心意，同事的團結，和諧大家庭的感覺。這段時間是我人生中一段珍貴的經歷，也給我留下了美好美好的回憶。

　　雖然只是短短的三個月，但我學到了很多，感受到了很多，也改進和提升了自己的一些不足，增強了對公司文化更深層次的理解�？吹焦�司的發展，我感到深深的驕傲和自豪，也更加渴望作為一名正式員工在這里工作。

　　由于原單位從事客服，很多行政工作并不完善。在此感謝公司領導和同事對我的指導和幫助，感謝他們對我工作中錯誤的提醒和糾正，感謝他們對我的自我評價。在以后的工作中，我會揚長避短，努力工作，克服困難，努力把工作做得更好，不斷完善和充實自己。希望自己能早日獨立，為公司做出更大的貢獻，不辜負公司領導的期望和培養。為了實現我的目標，體現我的人生價值，我將以謙虛和飽滿的熱情做好我的工作，為公司創造價值，與公司一起展望美好的未來！

　　作為一名師范大學的學生，我從入學開始就做好了當老師的準備。這一次，我可以完全像老師一樣教學生了。我對我的實習很滿意！當然，作為一個師范大學的實習生，我的自我評價不能只是對自己在這里很滿意。就算我完了，也不行。我要從各方面分析我的實習表現，把實習過程中遇到的問題和我解決問題的能力和方法一一表達出來。才算我是一個完整的自我評價！

　　一、老師在備課的時候。

　　說實話，這次去xx小學實習，不是實習老師。我把自己當成一個已經考上的老師，正式被聘為教育孩子的老師。這是我自己的思想準備，因為我不想帶著“沒事，沒事，我只是個實習生”的心態去實習，因為我不想在教學過程中遇到困難。我希望我能肩負起當老師的責任，肩負起教育孩子，教好孩子的責任。我很高興我做到了。我做老師預習的時候，實習的時候和真正的老師一樣認真。當孩子們看著我實習結束離開學校的時候，我知道他們認可我，喜歡我。我還能后悔什么？我會爭取畢業，繼續回到這里教育他們，讓唯一可能成為遺憾的因素不再是遺憾。

　　二、教育和兒童教育

　　實習前不確定師范畢業后要去哪個年齡段教書。我也想過教大一點的孩子，省得我擔心。但我沒有想到，這次的實習已經讓我確定了畢業后的'去向。教育都差不多，但在細節上，教育和孩子的教育真的不一樣。孩子比大人單純多了。如果我去教深造后的大學生，也許我只能用自己的獨立思考和學生的獨立思考來說話，但兒童教育不是這樣。你不能把大學生教給孩子。孩子的想法更直接簡單。如果你稍有不當的想法被孩子得知，真的會玷污他們干凈純潔的心靈。教孩子就相當于教孩子。你得先有一顆純潔的心，這樣你才能教好他們，讓他們成長為好人。

　　三、準教師自我總結

　　總的來說，我是師范大學合格的實習生。我相信，到我大學畢業的那一天，我能成為一名好老師，我教的孩子都會長大，但我依然是他們的好老師，他們也是我的好學生。我會繼續做一個好老師！

　　實習證明自我總結 10

　　作為一名即將畢業踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前的最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現差錯，然而現在看來所有在實習中出現的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的工作中做得更好。

　　一、實習過程

　　開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語專業的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全不一樣的生活，每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡是都要小心謹慎。

　　學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無情，但是去必須適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業務員每天都得到處奔波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。

　　踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而現在所能做的，只有在懷念中適應變化的一切。

　　二、實習感悟

　　“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力�！碑斘艺嬲�走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

　　我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲，只是時間的'問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

　　另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

　　還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

　　針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。

　　三、實習總結

　　首先，是建議方面的。希望以后學�？梢栽黾訉嵺`環節以增加學生們的工作能力，并以社會需求為導向調整課程設置，畢竟，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求學校加大教學改革力度以適應社會需求。

　　其次，是我在本次實習表現的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面，未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。

　　實習證明自我總結 11

　　20xx年9月13日至11月22日，進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：班主任工作、課堂教學。這段我人生中彌足珍貴的經歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為冠華天視的一份子而驚喜萬分。

　　對于師范生來說，實習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。

　　實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須盡量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如盡量多抽取學生起來回答問題，盡管有些問題是沒有什么技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以后，才能讓學生真正意義上愛上美術課，讓學生在自我探索中學習美的知識。

　　此外，讓我收獲最大的還是不同教學之間的交流。實習期間，我們參加過美術教研活動，多次聽過其他教師的美術課，還有我們六個實習生每晚的教學交流。讓我印象最深的還是不久之前我們實習生以寧波掛職教師的展示課，在實習生上，我能學習到他們的長處，同時也反映出自己的不足之處。從寧波掛職老師身上看到的又是不同的美術課堂，這又讓我想去年的基礎美術教育研討會，美術課堂可以上得如此有魅力，老師如此，那孩子們亦是如此了。之后，章獻明校長有給了我們很多寶貴的意見。只有所有的孩子們投入了，教師的課才是成功的。因此，我每次在設計教學過程的時候，我會站在學生的角度去考慮孩子們的感受，是不是的問問自己，我這樣設計，學生會不會感興趣；我這樣設計，學生在這堂課的收獲會是什么。然后會和其他一起實習的同學討論教案的可行性，不斷修改，不斷調整，雖然過程“坎坷”，但這修改調整再修改再調整就是一個不斷進步的過程，最后展示的就是共同努力出來的最精華的成果。但有時候也會遇到疑問，感覺自己的教學設計總是被一種模式給固定了，有時甚至排斥這樣的教學，擔心自己在這樣的模式中走不出來。于是，我又去聽了很多老師上的課，多去吸收，尋找新的思路。印象深刻的.是張老師上的《一張紙的立體造型》，同樣是上過的課，從老師的課堂上，我看到了一種新的教學，仿佛一股清新的空氣注入的腦海。孩子是主體，讓學生自己在親身體驗中學習吸收新的知識。同樣地，我在鄭校長的語文課上也深深體會到了這一點。不管是美術課，還是語文課，能引起學生興趣，觸動學生主動學習的課堂才是有效的，而教師只是一味灌輸式的教學永遠體會不到學生真正學習到知識的幸福的笑容。

　　現在閉上眼，所有的場面還歷歷在目。但值得肯定的是我在此次實習中的成長，從一開始在課堂中羞澀、緊張的表現，到現在的自如、開放的表達，在此過程中不斷尋找問題，解決問題，使自己的教學有了進步。我永遠不會忘記章老師說過的那句話：沒有問題不是好事情，只有不斷尋找問題，解決問題，這樣的老師才會進步，這樣的課堂才會成功。當然最應該感謝的是我的指導老師和所有三年級的孩子們，是他們讓我在這兩個月的實習生活過得很充實很滿足。在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任一年級小朋友的班主任，工作很瑣碎，很繁雜，小孩子要從一點一滴的小事教起，讓他們養成好的習慣，這是需要多大的耐心和毅力。在這里讓我有幸遇見了一位慈母般的班主任管老師，管老師不僅是孩子們的偶像，也是我心目中的偶像。

　　一年級的小朋友就像剛出生的小嬰兒一樣，對于學校生活更多的是不習慣和各種新鮮感，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，生活衛生，學做勞動衛生等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任一年級實習班主任的過程中，首先要在最短的時間內熟悉每一位小朋友，每天和他們一起出操、升國旗，每次放學揮手和他們說再見，只要一有空就會去教室里和他們一起學習游戲；大課間期間，參與小朋友的游戲，拉近和他們之間的距離；在此期間還參加的學生的家訪，親身體驗了小朋友在家的學習生活情況以及平時的愛好興趣；此外，還參加了108班的班會活動和親自趣味運動會以及一起去動物園秋游，和他們一起歡笑游戲等等。這短短兩個月的實習時間成為我最最寶貴的記憶，同時也讓我深切地體會到老師關心學生是多么幸福的一件事。讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正了解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。實習讓我收獲很大，成長很多，但并不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長，不僅關系到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間里我收獲了知識，收獲了經歷，收獲了指導老師的關愛和教誨，同時更收獲了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師！

　　實習證明自我總結 12

　　我還記得剛開始醫院實習的時候，實習生活很平靜，每天都重復著同樣的工作，“當一切變得平靜，生活便沒了色彩�！辈恢�道誰說的，反正聽過這句話，覺得有理，在我這次的醫院實習中我深刻的體會到了這句話的含義。

　　在醫院實習，我明白了醫生本來就是經驗累積與創新的學科，然而創新越開越少，多的是趨于平靜，不斷重復著以往，幾天下來，我也發現了重復。就如我在科里呆了幾天，我成了這里的一員，仿佛一切我回到以前的狀態。一年很長，內科一個月還早，我不能這么快厭倦，我還是個新來，我是來實習的'，正如NBA里的新秀一樣，“you are kid here! hey boy!"老將總這么訓斥著他們。

　　在醫院實習期間，我每天8：05開始了交班，不用交班是假的，交班時間特別長，主任說的很多，護士長也一樣。慶幸指導醫師的病人穩定了下來，我也有一定的功勞。在實習期間一個晚上的11點，一個老奶奶入住，糖尿病伴心功能不全收治，依我看八成是餓的，想吃不能吃，我幫她弄好病歷。老一套，查房，隨著對病好的熟悉，內容越來越少，也越來越簡單。

　　對于病歷還是有點手生，不過總算還能一步步搞定，問診不再磕磕絆絆，這就是幾天重復下來的收獲。我也正在對這種重復進行著耐受，嘗試著習慣卻不失去新鮮感，畢竟，我還是只是個實習生。不過幾天下來，我真的習慣了在科里呆著，在這工作、在這嘮嗑、在這休息，仿佛念書時習慣呆在固定的自習室看書一樣。說到看書，我必須提醒下自己，提醒下身邊的人，至少實習以來，我落下了不少。

　　在醫院實習期間，沒什么事情的時候我就傻呆在科里，事情不多，我好像在麻醉著自己，在這里找到平衡，困的時候去值班室睡會，醒來繼續學習了，拿出陌生有熟悉的課本，我要開始了，開始不知道平衡點在哪，有點難，這里不是教室，這里沒有同學，這里不再屬于你，愿自己快點找到著平衡。

　　醫院實習讓我這個大學生成熟了很多，也明白了工作的辛苦，讓我更加確定了以后的奮斗目標，那就是成為一名合格的醫生。

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