暑期實踐活動總結

時間：2022-07-05 14:40:32 總結我要投稿

2022暑期實踐活動總結（精選5篇）

　　不知不覺中一個豐富多彩的活動結束了，相信大家都積累了不少經驗吧，有了這樣的機會，要好好記錄下來。那么如何把活動總結做到重點突出呢？以下是小編收集整理的2022暑期實踐活動總結（精選5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

2022暑期實踐活動總結（精選5篇）

　　暑期實踐活動總結1

　　一、前言

　　大學是我青春最美好的段時，也是我最不想浪費的時段，于是我選擇了“在路上”見習(我的第一站xx)。實習是充實自我的一種方式，也是我無限向往的假期生活。暑假，多么漫長的2個月，如果像高中一樣在家埋頭苦干或者無所事事，那對于現在的我來說，都是沒有任何意義的。同樣，如果好好利用這個暑假的話，也會過的很充實。有的人選擇了去做志愿者，有的人調查起了家鄉，而我，結合自身情況，選擇了做兼職。早在放假前我就在xxx聯系了這份兼職——xx管理有限公司的幫工，做的是比較基本的xxx工作。

　　二、實踐程序

　　1.面試

　　雖然是事先聯系好的兼職，但還是少不了面試的。x月xx日，收到了公司的面試通知，因為是一家剛注冊的公司并不完善，我們都不知道面試官是誰，雖然在學校這兩年里也被面試過很多次，但那都是學長學姐，而這次是不同的，這讓我很是不安，帶著緊張的心理，走進面試室，我甚至想退縮，就這樣我的第一次面試以緊張告終。

　　2.學習適應階段

　　當天下午三點，我收到公司通知，去領了工作服，熟悉了公司基本環境。由于剛去公司，對那里的一切都很陌生，領班對我們很熱情，態度和藹，這更使鼓起了我適應環境，戰勝困難和挑戰的信心和力量，領導的耐心教導，同事的熱情幫助無不在激勵著我，鼓舞著我，尤其是發自內心的那種想及早進入社會的心情是我適應了公司，習慣生活，努力學習的動力源泉。

　　根據工作的需要，初次將我分到大廳，當時心無雜念，盡頭十足，公司采取一帶一的方式從慢慢的認識大廳的臺號，備餐間的位置，到鍛煉托盤的托法，直至最后的開檔，收檔，菜名我們一點點，一滴滴，一天天的反復記憶，到了最后就是整個備餐的基本管理，運作流程我也都了解了。

　　之后，我進行了服務學習，一連幾天的服務操作技能培訓，從理論到實踐，從擺臺鋪臺布到餐中服務規范，老員工毫不保留的告訴了我們，每天的學習都是滿滿的，盡管很辛苦，但很充實很滿足很高興，筆記一頁又一頁，看了很有成就感，由衷的感到是那么的自豪。

　　三、實踐內容

　　開檔，為客人倒茶，在客人就餐期間幫他們撤掉用過的空碟子，盡量滿足客人的需求，到吧臺拿酒水，收拾桌子，擺位，清理垃圾，抹銀器和水杯，疊餐巾等等。工作簡單而繁瑣，每天都在重復相同的內容。

　　記憶尤深，分配到崗的第一天領班對我說：“我知道你是大學生，有很遠大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的。你知道那些師傅和學徒，他們的區別在哪嗎?

　　我說，看不出來。領班說，學徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們的師傅們能做的，只有相信他們的學徒能做的更好，所以，你也要腳踏實地的去干，千萬不能好高騖遠啊。”聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠是我們現代大學生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進入這公司，領班給我上的第一堂思想課。

　　由于該環境的地理位置好，而且服務、管理、衛生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務效率大大降低，讓顧客很不滿意。

　　記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經理那里去了，結果挨罵的當然是我咯。挨罵回來后一個老員工特別向我強調：在工作中一定要專心，既要對客人負責也要對自己負責，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現意外事故，造成不必要的損失。他跟我講了許多以晚發生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。他希望我在工作中要特別小心不要在發生事故，要不然可就白干了。

　　我那時候在想，這可相當危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因為公司有相關規定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔賠償責任。他說他不希望我辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來工作，高高興興的回學校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了這些，我的經理也非常關心我們的生活，詢問我學習是否順利，工作是否開心，和同事的關系處理的好不好，還破例給我預支工資，她對我這次實踐活動給予高度的肯定，贊揚我是難得的好學生，同時也對我第一次來到他們公司表示熱烈的歡迎。他的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答他對我的關心。

　　暑期實踐活動總結2

　　暑假，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情；暑假，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來；暑假，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。

　　一、參加實踐活動的背景

　　這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加暑假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加暑假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。

　　參加暑假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

　　二、參加實踐的人物及時間

　　x月xx日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是x，我暗喜x好相處。第一天到了我們的實踐單位(xx區xx街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

　　三、參加社會實踐的收獲

　　短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加暑假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。

　　由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的xx口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

　　農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

　　農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

　　暑期實踐活動總結3

　　首先要肯定的是，實踐活動是成功的，達成了xx師范大學企業家成長俱樂部成員與xx區人民的深厚友誼，加強了當地民眾對大學生的了解，幫他們走出誤區，更愿意接觸大學生，讓更多人知道華中師范大學經濟學院的企業家成長俱樂部是一個積極、向上、讓愛傳遞的組織。

　　實踐總結：

　　就這次活動來說還是存在一定問題的。

　　就前期準備階段而言，大家只有激情卻缺少明確目標，或者說就是很大一部分人很想積極加入活動，卻不知道自己要做什么。這就是活動的策劃人的安排工作沒做足，具體人員安排不到位。

　　活動第一天，在音控設備和ppt都出現問題，讓主持有點不知所措，這還是準備不足，或者沒有想出備選方案的結果。(萬一停電那不是要更糟嗎?)沒有備選方案。

　　活動第二天，成功學視頻教學不錯，但是就主持的個人觀點的爭論問題，我是要提出一點，就是在臺上的主持自己的觀點不一定要永遠戰勝臺下觀眾的觀點。如若有抵觸情緒，很可能這場教學就不會那么成功。還有就是自己與別人辯答的觀點一定是要滴水不漏。準備要做足。

　　活動第三天，那場大型的溝通視頻教學我沒有機會欣賞，知道很不錯，不好評論與總結。

　　活動地四天，就是戶外生存大賽。

　　首先就是比賽的物品太少，沒有完全體現這支群體的真正實力；

　　咖啡的生產日期沒有注意，還有咖啡可能涉及到國家政治性問題沒有考慮；

　　再就是在障礙關卡沒有更多新穎挑戰；

　　還有就是在對成果(財產)控制上要求不到位，導致有些組花光錢財；

　　評優制度不完善，導致無法更好的評比；

　　活動第五天；去敬老院沒有考慮到老人的心態，只是準備了舞蹈戲曲，但在和老人溝通上還是準備不足。離開時老人哭了，讓我們沒有想到，沒有好措施解決。

　　最后在離開前的歡送會上，大家表現的比較積極，安排合影的時間又點短，很多食品浪費，整體經費安排會有那么一些不算太合理。

　　暑期實踐活動總結4

　　作為一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。

　　在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業對口，也沒有那么的輕松實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。

　　這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去；三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽；四，做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰! 罰!

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。

　　這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的.，經過這次社會實踐之后，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　現在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。

　　在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　暑期實踐活動總結5

　　大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足與差距所在。

　　很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。

　　實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于是零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的學習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

　　剛放暑假，我就給家里打電話，告訴爸爸媽媽，這次暑假要推遲幾天回家，因為我要去參加由學校組織的以“青春九十年，報國永爭先”為口號的暑期“三下鄉”實踐活動，我要去鍛煉我自己。剛開始媽媽不同意，但媽媽知道我是一個倔脾氣，因為經不住我的勸說，最后還是同意了。獲得了家人的同意之后，我開始準備實踐活動的必備品。

　　實踐活動的領導者包括隨隊而來的老師，以及團隊隊長。在整個活動中，他們需要有頭腦清晰，胸懷全局、能高瞻遠矚、運籌帷幄的能力，能夠去指明活動的目標和達到目標的途徑。并且，由于團隊中各成員的工作態度、進取精神、性格、作風不同，加上外部各種因素的干擾，隊員之間發生各種思想分歧，行動上出現偏離目標的情況是不可能避免的。因此就需要團隊領導來協調隊員之間的關系和活動，把大家團結起來，朝著共同的目標前進。此外，領導者除了起到協調作用之外，還應該激發隊員的工作熱情，使他們在實踐活動中保持高昂的積極性，提高工作的效率。

　　這次暑期實踐活動，被派到棗兒溝村的有好幾個隊，內容主要包括支農、支教、文藝等幾個部分，而我們時政論壇隊被派到成縣棗兒溝村進行“強農惠農”政策宣講。我們每天的任務便是到村里的農戶家里，向他們說說國家對于農民所實施的一些政策，并向他們了解這些政策是否落實的到位。宣傳國家政策，支援貧困山區，我們利用“三下鄉”這個難得的機會宣傳“三農”“醫保”等國家熱點政策。隨著“聚焦三農，見證發展，放飛未來”和“政送醫保，福澤四海，情滿人間”這兩條橫幅的掛起，我們整個宣傳活動也正式展開。在一些隊友認真朗讀宣傳資料的聲音中，越來越多的鄉親們來到我們的宣傳地點領取宣傳資料，并進行一些相關咨詢。宣傳活動在群眾中獲得了很好的反響，并得到了鄉政府官員的表揚。

　　在政策宣講途中，我們還幫農民伯曬麥子。除了支農，我們好到張旗村幫助其他隊的同學進行支教，為一些孩子們輔導功課。在村里，我們看到了音樂系同學動人的舞姿，聽到了優美的歌聲。尤其在棗兒溝村，村民們都很熱情，他們給我們發了水，還進行了舞蹈表演和快板表演。

　　在棗兒溝村實踐了四天時間，白天大家頂著炎炎烈日走訪農戶，晚上趴在桌子上寫日記沒有怨言，兢兢業業，吃苦耐勞，始終以飽滿的熱情投入到工作之中。在和農民朋友的交談中，大家注意語言得體，將枯燥的知識轉換成通俗易懂農民朋友們能夠接受的語言。在工作的開展中，隊員們注重實際，使每次活動都能圓滿完成。隊員們出色的工作是我們此次活動成功的根本。我們放棄了舒適的生活和輕松的暑假，但是卻收獲了更多，也成熟了很多。深入農村，真切地感受到了農民的淳樸和熱情，深刻體會到了農民的辛苦和家長“望子成龍”的心情。“三下鄉”社會實踐活動不僅培養了隊員們吃苦耐勞的精神，而且形成一種努力拼搏的優良作風，同時在工作中也增強了隊員的自我組織管理能力、協調能力、社交能力和團隊精神，更重要的是發現了自身存在的問題；個別隊員實踐動手能力不夠強，理論修養不夠，主人翁意識淡薄，或紀律觀念不夠強，忽視小節問題等，既然發現了問題，就要及時解決這些問題，以求更好地發展和完善自我。大家在“三下鄉”過程中認識了很多，也學到了很多，使自己得到了真正的鍛煉。總的來說，我校今年的“三下鄉”實踐活動是較為成功的，也給我們留下了珍貴的經驗，為今后我系的“三下鄉”實踐活動的擴大發展奠定了基礎。

　　通過暑期“三下鄉”實踐活動，我總結出一下幾點：

　　第一，服務態度至關重要。

　　作為一個志愿者，良好的服務態度是必須的，要想更深入的了解農民狀況，就要和村民多交流，這就要求我們想農民所想，急農民之所急，語言要禮貌文明，要熱情。

　　第二，人際關系。

　　在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它，如果還不行，那就改變一下適應它的方法。

　　第三，付出才有收獲。

　　雖然實踐活動結束了，我們也學到了很多，可是背后是辛勤的工作。每天八點起床，白天頂著炎炎烈日走訪農戶，晚上開燈寫日記。雖然很苦很累，可是想到村民歡樂的笑聲和孩子們童真的笑臉，我就好開心，好滿足。

　　實踐的步伐讓我們的青春更靚麗。總體而言，我校今年的暑期“三下鄉”社會實踐活動學生參與度比以前更高了，活動涉及的范圍比以前更廣了，聯系的實踐單位比以前更多了，組織的實踐隊伍比以前更大了，實踐內容比以前更豐富了。回首在鄉村度過的日日夜夜許多隊員仍然心緒難平，其中有勞動者的自豪，也有收獲者的喜悅；有對農村生活的眷戀，也有對鄉親難舍的情懷；面對貧困的農村，更有振興中華的壯志。

　　暑期實踐活動很快就結束了，在這短短的五天時間里我體會到很多，感觸也很深。通過這個暑假社會實踐，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，我從內心體會到勞動的快樂和光榮。假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得要打拼出一片屬于自己的天空。

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