岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

初三中考體育教學總結

時間:2025-06-27 11:01:38 曉映 總結 我要投稿
  • 相關推薦

初三中考體育教學總結(通用24篇)

  光陰如水,忙碌而又充實的工作又將告一段落了,在這段時間的教學中我們通過努力地工作,也有了一點收獲,不妨把這些記錄下來,寫一份教學總結吧。拿起筆的時候卻發(fā)現(xiàn)不知道寫什么,下面是小編收集整理的初三中考體育教學總結,僅供參考,歡迎大家閱讀。

初三中考體育教學總結(通用24篇)

  初三中考體育教學總結 1

  九年級這一年稍縱即逝,這一年收獲了很多,也學到了很多,這是我上班以來帶的第一批畢業(yè)生,所以我很認真,也很系統(tǒng)的制定了一系列的身體素質訓練計劃來提高九年級學生們的中考體育成績。

  我們建三江管局初中畢業(yè)體育測試成績計入中考統(tǒng)測總分10分,引起了社會、學校、家長對學生身體健康狀況和身體素質的重視。我校畢業(yè)班的體育中考,同樣受到了各界、基層的關注。本屆畢業(yè)班的體育中考已經(jīng)結束,這是對我校體育工作又是一次檢閱。回顧本屆的體育中考“備戰(zhàn)教學”,真是感慨萬分,現(xiàn)就將我們的具體做法、經(jīng)驗與反思總結如下:

  一、啟動時間較早,學校領導對體育工作的重視

  “優(yōu)秀的團隊意識,精良的專業(yè)素質,和諧師生關系,頑強的拼搏精神”這幾句已經(jīng)不單單是一句對體育組的表揚,而被確立為校園的一種精神。作為學校的窗口學科,體育組的工作重心已數(shù)次前移。2007年冬季長跑的啟動,從兩個年級跑上甬道,到今天1716名同學在操場長跑3000米。2008年的陽光體育大課間的啟動,從大課間需要體育教師用廣播維持秩序;到目前的初具規(guī)模,全憑音樂指令完成整個大課間。在“快樂體育,健康第一”的觀念深入每一名學生中的同時,學生的身體素質,學生的體育成績(尤其是肺活量)明顯得到了提高。

  二、備戰(zhàn)中考,齊心協(xié)力,采用的幾點措施

  1、加強思想教育,端正學習態(tài)度。

  由于一部分學生對中考體育的認識不夠,造成平時訓練不積極。因此我們要讓學生有緊迫感和責任感。體育老師在體育課上,在課余鍛煉中重點加強思想教育,使他們了解中考體育的重要性。體育考試是第一仗,打了勝仗必然會使增強自己的自信心,對后面的文化課考試有很大的促進意義。打了敗仗則一定會損害心理、挫傷自尊,后面的考試也必然會受到負面影響。而從實際看,多一分是一分,完全沒有不拿的道理。本次中考讓我們引起反思的是,學生的體育鍛煉意識,是逐步滲透,逐步培養(yǎng)的,不單單是九年級這一學年確立的。

  2、改進動作技術,提高成績效果。

  提高體育考試成績的最重要的是掌握正確的動作技術方法,而大多數(shù)學生的動作都不同程度的存在著錯誤或變型。肺活量提升的關鍵是運用正確的呼吸方法。立定跳遠則強調的是起跳的初速度和起跳的角度等等。針對以上存在問題,在一年的指導學生訓練當中,我利用好每一節(jié)課,參加備戰(zhàn)訓練的每一為體育教師充分利用好了每一次訓練,改進了錯誤動作,提高了動作質量。立定跳遠的成績就是我和體育組每名教師努力的鑒證。

  3、強化考前訓練,促進全面素質。

  在近一個半月的備考中,在校領導的支持下,充分利用好了每天的兩次大課間。全體科任教師上陣配合,本著全面發(fā)展和循序漸進的鍛煉原則,無論從增加運動負荷,到加大訓練強度。在學生的立定跳遠成績得到提高的同時,令學生的心肺功能也得到了增強,肌肉組織功能得到了發(fā)展,意志品質得到了鍛煉,肺活量的成績有了一定的提高。但本次肺活量的成績略有不足,其主要讓我們引起重視的是,每班的偏胖同學。他們是影響肺活量的主要成員,這樣在我們今后的體育教學中,控制學生的體重也是一項教學重點。

  三、回顧與總結:

  1、學校領導的大力支持與對體育中考的投入。

  本學年學校在經(jīng)費特別緊張的情況下,為了畢業(yè)班的學生身體素質快速提高,學校領導在教學所用到的場地、器材方面給予“全額投入”,作為參加中考的體育教師,我非常的感動,學生能提前適應考試儀器,對他們的中考成績的提高是必不可少的。

  2、繼續(xù)發(fā)揮體育組整體作戰(zhàn)的精神

  組內教師的團結協(xié)作,目標一致,在學校統(tǒng)一思想,一盤棋的操做引領下,體育組全體同仁相互配合,相互支持是取得體育中考成績的重要因素。

  3、注重體育教師與各班主任的配合

  全校所有教師中,班主任是最熟悉本班級學生的最高領導者,學生可以說是既敬又怕的人。所以,在備戰(zhàn)訓練過程中,班主任全員到位,用實踐的行動證明了,他們也是體育成績提高的一項重要因素。所以我們體育教師與各班主任的通力配合也是日后必不可少的。

  4、其他老師對體育工作的支持

  在備戰(zhàn)訓練、體育模擬測的'安排和實際操做過程中,年級組長和其他學科教師起著至關重要的作用。因此,我們體育組的的工作必須得到年級組長和其他學科教師的支持和幫助。

  四、存在的問題及體育組的瞻望

  體育中考在落下尾聲的同時,也給了我們體育組每位教師敲了一個大大的警鐘,通過這次的體育中考,我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在學生當中存在的一些問題。

  1、學生對自己的身體指數(shù)(即身高體重的比值)不夠了解,部分學生沒有良好的鍛煉習慣與飲食習慣,這樣導致了偏胖或偏瘦,從而也影響了其他兩項的成績。這是個不容忽視的大問題,我認為應從小學一年級開始測試學生的身體指數(shù)作為一項成績加入學生的總分中。并通過班主任和體育教師多與學生溝通,與家長溝通。從而引起他們的重視。

  2、現(xiàn)在的體育教學任務中,其長跑內容僅占體育教材的十分之一。這樣遠遠不夠滿足學生提高肺活量的要求。雖然我校有陽光體育大課間、有冬季長跑,但為了能夠進一步的提高。我建議,今后體育教師在教學中,可以把熱身跑的圈數(shù)在適當?shù)姆秶鷥榷嗉右恍?梢赃m當開展課上的長跑競技課。可以在條件允許的情況下,適當開展年級組內的長跑比賽。并提倡全員參與。

  3、目前的體育中考測試內容還不夠健全,今后的體育中考,可能很快就會改革。這樣要求我們在體育教學中要多元化,要注重學生的體能,技能訓練,要提高學生的綜合素質。無論中考內容如何變動,都能讓學生很快的適應體育中考。

  總之,教育教學無萬能之法,也無定法,關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能,增強他們的自信,培養(yǎng)他們的意志,養(yǎng)成學習和訓練的習慣。才能使他們達到希望的彼岸,才能收到意想不到的效果,更作為年輕教師的我會更加努力,爭取繼續(xù)創(chuàng)造我們七星一中更優(yōu)異的體育新成績。

  初三中考體育教學總結 2

  在上級部門,校領導的正確指導、關懷和畢業(yè)班班主任的積極配合下,體育組各畢業(yè)班教師認真、用心進行體育教學,圓滿的完成體育中考學校交給的任務,取得了可喜的成績。給學校、家長、學生以及自己交上了一份滿意的答卷。本屆初三考生共計151位,其中有一位緩考,滿分142人,優(yōu)良8人。滿分率達94.7%,及格率99%,總分40分,校均分達39.89分,創(chuàng)歷史之高。

  一、學校領導的關心和班主任的配合給了我們呢很大的支持和鼓勵成為取得好成績的前提條件。

  我校非常高度重視學生的德、智、體、美的全面發(fā)展。20xx-20xx學年度學校多次組織召開初三年級科任教師會議,在研究文化課教育教學的同時,將體育教學列為其中的`一項重要內容。學校制定了班主任任參與體育工作的管理新方案,改變了體育工作只由體育教師主抓的局面,突出了九年級班主任老師在體育教學中的管理作用,形成了“學校行政親手抓、體育教師重點抓、班主任老師師協(xié)助抓”的齊抓共管的良好局面。如班主任沒日大課間跟班跑,在體育課上隨時巡視等與學生共同“動起來”,提高了學生參加體育活動的積極性和熱情。

  二、畢業(yè)班體育教師結合體育中考制定訓練計劃,深化課堂管理,提高訓練效果(普遍撒網(wǎng)階段)

  體育教師制定計劃,精心安排,緊密結合學生自身特點,因地制宜地開展各種體育活動,將中考體育項目的訓練與日常體育課活動結合起來,在活動中激發(fā)學生參與體育運動的興趣,增強學生的身體素質。在課堂中,按照選項制定訓練計劃,如下示量化統(tǒng)計表。

  湖熟初級中學初三年級體育專項訓練量化統(tǒng)計(上學期)備注:一個項目進行一個月的訓練。每周兩節(jié)課進行技能學習、動作練習和鞏固,第三節(jié)課進行測試,每月約測試3次,其中素質練習貫穿每節(jié)課堂。要求測試成績呈遞增式。

  三、選擇中考項目,做到早準備,早發(fā)展(重點捕撈階段)

  對前期課堂訓練結果進行匯總,學生與老師一起根據(jù)自己的項目的平時訓練成績對照得分表與自己的訓練潛力進行綜合分析,最終確定選項。

  與此同時,根據(jù)中考體育項目,各班級將學生分成若干小組,每組指定1名班干部任小組長,監(jiān)督學生到指定訓練場地進行訓練。考前半個月我們就進入了積極備考的狀態(tài),對中考項目進行了全面的強化訓練。每天上午的大課間活動,師生們都會準時趕到各自的場地投入訓練。全體學生熱情參與,積極訓練;體育教師親身示范,科學安排;班主任老師認真負責,嚴格要求,細心照顧,精心關懷……上下齊心協(xié)力,在增強學生身體素質的同時,為取得了體育中考的優(yōu)異成績。

  體育課堂是我們的主要陣地,在不同的階段,我們采取了不同的策略,第一學期主要進行技術常規(guī)的教學,對中考項目,逐項針對考試標準進行強化教學,關注每一位學生的發(fā)展。第二學期開始,則逐項進行拉網(wǎng)式梳理,關注的重點逐漸向后進生轉移,在一遍又一遍的梳理中,進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時,利用早操、體育課、下午課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注,并進行個別輔導,幫助其盡快達到高分。

  四、思想準備是行動成功的前提條件。

  學校積極做好考前動員工作,這是我校體育中考取得好成績的一個重要原因。大家都知道體育中考是把答案提前告訴你,就看你自己怎么表現(xiàn),怎么去取得那個答案,成為冠軍。加強鍛煉是提高體育成績的行之有效的手段,提高學生的思想認識是兩者之間的催化劑,它能夠有效的催化這個化學反應,使體育中考成績得以提高。通過考前動員,學生有了充分的思想準備和良好的心理狀態(tài),這樣就加強了鍛煉的有效性。

  在體育中考前一個月進行考前動員和體育模擬測試是我校的一貫作法,通過實戰(zhàn)性的模擬測試,可以讓學生感受到考試的狀態(tài)下該如何去正確的發(fā)揮水平,取得成績,也可以讓學生及時的發(fā)現(xiàn)自己在所選項目中的優(yōu)勢和不足,這樣便于教師和學生有針對性的進行強化和補足。2013年體育中考給了我們可喜的收獲,也為我們帶來了要求更高的開始。我們將努力探索,大膽創(chuàng)新,不斷提高自身各方面的素質,虛心向兄弟學校的各位同仁學習,繼續(xù)探討新的教學規(guī)律,精益求精,加強體育教學、體育訓練和管理等方面的研究,爭取更大的進步。

  初三中考體育教學總結 3

  轉眼間初三體育工作已經(jīng)結束,一年來,在學校領導的關心,在年級組長和班主任的大力支持和初三體育備課組及所有教師的共同努力下,初三體育中考取得了比較滿意的成績,回想一年來和學生一起頂風冒雨,同甘共苦的日子,感覺確實有許多值得留戀的東西,現(xiàn)將工作中的一些心得總結為以下幾點:

  一、學校領導的重視,給予了最大支持。

  在馮校長的領導下,學校領導對體育工作非常重視,把體育列為學校教育的重要組成部分,并將體育工作列在學校教育工作整體計劃之內,作為學校考核工作的一項基本內容。校領導經(jīng)常參加我們初三體育備課組活動,專門研究體育工作,確保體育工作人員的到位和體育器材的落實。同時學校領導還到訓練場督導訓練工作,這樣大大的提高了學生的積極性和加強了學生紀律性,為每天的訓練工作奠定了良好的基礎。

  二、級長、班主任的大力支持和配合

  今年初三體育中考取得不錯的成績,很大的一個因素是因為有備課組長、年級組長和8位班主任的大力支持和配合。每次的訓練計劃都能得到提高,班主任的肯定。特別是后兩個月每天下午的體訓工作,班主任們都會準時帶領本班的學生到指定的地點進行訓練,為了更好的提高學生的成績。但是這也為班主任增添了不少的工作量,在這里我想對你們說聲‘謝謝’。

  三、提高體育課的課堂教學效果

  一節(jié)體育課想要取得比較好的效果,必須有一個嚴格的管理,因此,在體育課堂上就要求有比較詳細的管理制度,對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求,使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。教師根據(jù)學生自身的情況確定最適合學生拿高分的選項項目。適當提高課堂上的訓練強度,根據(jù)每個項目的特點制定每個項目的專項訓練,例如:拋繡球訓練、籃球上籃成功率,立定跳遠的下肢力量、實心球的上肢力量等。同時根據(jù)每位學生的具體情況,給每位學生制定業(yè)余時間和放假時間的訓練任務。

  四、體育科組的通力合作和制定科學的訓練計劃

  今年體育中考的成功與體育科組其它老師的通力合作的努力是分不開的,每次的初三體育測試,科組其它老師都給予了非常大的幫助。我們初三體育的訓練有長遠的訓練計劃.我們有上半學期的計劃,只是發(fā)展學生的身體素質和200米跑。也有下半學期的訓練目標,發(fā)展200米跑和專項訓練。在計劃內容的安排方面,我們重視基礎訓練和運動能力培養(yǎng)。發(fā)展學生協(xié)調能力和基本運動能力。體育成績的.提高必須要不斷地堅持訓練,堅持訓練首先要保證訓練時間,我們固定每天下午5:00—6:00定為初三體訓的時間,然后根據(jù)場地分布、各班情況進行制定訓練計劃和訓練內容。在每次訓練都要有明確的目的性和針對性,合理地制定訓練計劃和訓練強度,同時提高學生的訓練積極性和培養(yǎng)學生對體育中考的重視程度。根據(jù)學生的每一階段體訓的成效,我們共進行了五次的體訓計劃調整,使學生的體訓得到更好的效果。

  五、中考前的場地適應

  每年體育中考的場地都在封閉形式進行,要求非常嚴格,這樣給學生帶來很大的心理壓力,許多學生在測試中出現(xiàn)違例,影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。為了讓初三學生能夠進一步了解體育中考基本程序,取得更好的成績,在學校的大力支持下,我校初三全體師生按照學校的統(tǒng)一安排,中考前進行中考前的模擬測試,通過這次測試,學生提前明確了考試的程序和適應了緊張氣氛,加強了學生的應試能力,為后來的中考得以順利進行和中考成績的提高打下堅實基礎。2012年的中考巳結束,展望20xx年,我們會以飽滿的熱情和積極進取的心態(tài)來迎接新的挑戰(zhàn),再接再厲,使下一年的體育中考成績再創(chuàng)新高!以上是我對一年來初三體育訓練工作的點滴體會,請批評指正。謝謝!

  初三中考體育教學總結 4

  在體育中考中,我所帶的班級考試成績不理想有負于學校和全體教師,對此我深表歉意。在考試后的幾天中我一直在總結和反思這次考試失利的原因,找出問題所在,向領導匯報、也是給自己一個警示。經(jīng)過幾天來的認真分析和總結,我認為問題主要在于自身在課堂教學和教學管理中存在一些可以避免而沒有避免的問題:

  一、考試項目鉆研不夠透徹,沒有正確把握考試項目的考試方法。

  在平時的工作中沒有注重考試項目的鉆研以至于對考試項目的細節(jié)比較生疏、對重點和難點的把握不到位。與老教師之間缺少交流,聽老教師的課偏少,在處理課堂中出現(xiàn)的問題上與老教師缺少交流。課后沒有認真進行總結,致使問題不能妥善解決。導致課堂教學與中考脫節(jié)。

  二、思想上沒有足夠的重視,發(fā)現(xiàn)問題沒有及時妥善的解決。

  這些學生是我初一帶過的,不管是學習還是紀律都比較好。認為在考試中應該沒有什么問題,在思想上有所松懈,在課堂上也就要求不夠嚴格。對于學生在課堂上練習的`成績沒有認真的去分析其真實性和可靠性,盲目的相信學生。造成有一部分學生在練習中比較放松、練習不夠認真和嚴肅。對問題學生沒有足夠的重視和抓牢,在課堂上影響了教學質量和課堂氣氛。

  三、對學生的選項和最后階段的細節(jié)沒有處理到位。

  沒有充分理解本次考試選項的含義。由于本次考試是學生選項,因此把過多的主動權交給了學生。而學生有的對自己并不是很了解,在選項時就有跟樣的現(xiàn)象。雖然與其分析了其中的利與弊,但是效果還是不理想。工作沒有更深入,造成有些學生選項不當而沒能拿到滿分。在后最階段的指導上沒有抓緊,對“邊緣”學生的管理不夠嚴格,練習的時間和次數(shù)沒有得到保證。

  四、組織上出現(xiàn)問題,準備活動基本沒有做。

  沒有充分理解和認識到準備活動的意義,由于天氣較冷,準備活動又沒做開。這是影響考試成績的一大因素。

  五、經(jīng)驗不足,與老教師之間溝通不夠。

  我第二次帶畢業(yè)班,在經(jīng)驗上還是有所不足,理應積極的向前輩們多多的學習和溝通,汲取更多有用的經(jīng)驗來指導課堂的教學。但實際上我在這方面做的還遠遠不夠,對自己班級出現(xiàn)的問題沒有及時與老教師進行交流,聽取他們的意見和建議。對現(xiàn)有的老教師資源沒有有效的利用,

  這次體育中考失利原因是多方面的,既有主觀因素也有客觀因素,但是主要原因還是在于本人自己,希望通過本人此次對考試失利教訓的分析能對我們全體任課教師有一定的啟發(fā)和借鑒,避免類似問題的發(fā)生。

  初三中考體育教學總結 5

  今年體育的中考項目有了較大的調整,“加1”評分的標準要求提高如跳繩標準提高、排球改為上手傳球等還增加游泳選項,在這樣的情況下,所教九年級8個班200人平均為39.82,超二十四中,并創(chuàng)實驗初中體育中考新高,出色完成了開學初制定目標和學校布置的任務,為了總結經(jīng)驗,吸取教訓,特作如下總結:

  1、對體育中考的高度重視

  九年級體育中考是學校、體育組的一項重點工作,作為備課組長和任課教師,我始終畢業(yè)班的教學作為工作重點。開學之初,就制定了目標,并積極思考有效的措施。如及時了解體育中考的信息,把握中考改革的脈搏;積極參加市里組織的培訓;積極組織備課組的其他成員進行研討,鉆研項目考試標準,鉆研教材教法,努力提高課堂教學的效果;科學制定備考計劃,并按步認真實施。

  2、加強宣傳指導,為學生創(chuàng)造優(yōu)異成績創(chuàng)造條件

  進入九年級,我就開始對學生進行體育中考的`思想動員,引導學生確立目標和努力方向;對中考的項目進行技術分析,指導學生結合自身情況進行中考的選項;及時將中考的信息向學生傳遞;利用課堂教學、體育模考,及時對學生進行評價,讓學生隨時了解自身的不足;為學生開出運動處方,指導學生采取有效的練習手段;在與學生的交流中,增加了彼此的了解,增強了相互的信任,提高了教學的效果。

  3、發(fā)揚團結協(xié)作的精神,尋求多方配合

  我經(jīng)常與班主任老師進行交流,了解學生在班級中的情況,同時也把學生的在課堂上的表現(xiàn),及時向班主任老師反饋,尋求班主任的支持。對每個學生的模擬考試情況,我總是以成績單的形式及時反饋給班主任和家長,并為每個學生都寫了評語:有的鼓勵,有的指出不足,有的提出努力方面,還有的直接給出運動處方,并提醒家長給予配合。

  4、充分利用有限的時間,進行個別輔導

  體育課堂是我們的主要陣地,在不同的階段,我采取了不同的策略,第一學期主要進行常規(guī)的教學,對所有的中考項目,逐項針對考試標準進行強化教學,關注每一位學生的發(fā)展。第二學期開始,則逐項進行拉網(wǎng)式梳理,關注的重點逐漸向后進生轉移,在一遍又一遍的梳理中,進一步的向重點“困難戶”傾斜。同時,利用體育課、課外活動對那些素質、技能有問題的學生進行重點關注,并進行個別輔導,幫助其盡快達標。對于重點“困難戶”,我則放棄休息,利用課外活動和雙休日,對其進行點對點的輔導,這一系列的做法取得了顯著的效果。

  5、利用好加“1”項目,提高學生滿分率

  體育中考的加分設置,是針對學生之間各類項目的差異給學生達到滿分補償性的手段。為此在分析學生選項基礎上,本學年我在排球傳球和跳箱兩個加分項目上尋求突破,讓學生勤加練習,以彌補其他項目的不足和失誤,在中考中大大提高了學生的滿分率,保證了較高的均分。

  1、體操、球類項目這次是扣分的重點,如何提高教學的效果,提高學生的動作質量,尤其是后進生的技能,是今后急待解決的一個問題。

  2、九年級體育中考是一項系統(tǒng)工程,七、八年級的教學內容涉及的面應進一步廣一些,不能考什么就教什么,應增加體操、武術的教學內容,全面提高學生體能和技能。

  3、加強任課教師中考項目基礎技能方面的培訓,提高教師對評分標準的理解力。

  4、關注體育課堂中運動負荷,強化素質課課練,提高學生的全面身體素質,合理組織好分層教學,提高練習效果。

  總之,近十幾年年的畢業(yè)班教學,使我積累了一些經(jīng)驗,但在今后的工作中仍須加強學習,特別是專業(yè)的廣度與深度急需提高。工作中的統(tǒng)籌性、創(chuàng)造性是今后一段時期重點努力的方向。

  初三中考體育教學總結 6

  時光飛逝,轉眼一學期又已過去,在這一學期里,我在課程標準的指引下,以學生為本,強化健康第一的指導思想,以增強學生體質為宗旨,通過體育教育教學使學生生理、身心得到健康發(fā)展為主渠道。就本學期開展了以下工作,現(xiàn)總結如下:

  認真學習新課標,以課改精神為指導,實現(xiàn)學生在課堂上的中心地位,自覺貫徹“健康第一”的重要思想,認真制定教學計劃,認真上好每一節(jié)課,并對活動內容進行研究、分析。把所學所看的滲透到平時的教學之中。使自己在的教學水平進一步完善。

  一、思想工作方面

  俗話說:“活到老,學到老”,我一直在各方面嚴格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地適應社會發(fā)展的形勢。我嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度,不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中,尊敬領導、團結同事,能正確處理好與領導同事之間的關系。平時,勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽,處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行,毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質和能力。

  二、教育工作方面

  本學期體育教學都認真制定了切實可行的體育教學工作計劃,并在教學工作中認真鉆研新課改的教材,并根據(jù)不同年齡學生特點,認真?zhèn)湔n,在備教材的同時,也注意備學生,教學中按照新的課改目標,改變以前課堂教學的幾大基本環(huán)節(jié)的程序,注意講解示范、重點是講練結合,使學生能很快的學會課時內新學的教材內容,教研工作能各級參加,努力提高我的業(yè)務水平。發(fā)展學生的身體健康和身心健康,從而讓學生喜歡體育,使學生成為學習的主人,讓學生在玩中學,學中樂的課堂氣氛下得到鍛煉。

  1、學生上課積極性高,能在老師的要求下積極鍛煉,對學生本身增強體質,矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對于初三年級的即將畢業(yè)的學生,讓他們在一個良好的行為習慣和正確的.課堂常規(guī)中學習。

  2、通過體育課的鍛煉,使那些有身體和健康原因的孩子們感受到了學校、班級和老師的溫暖,有利于學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心,促進德、智,體等方面的全面發(fā)展。

  3、整個體育教學,突出了實用性和趣味性的原則,既保證了學生得到積極鍛煉,又使學生在學習過程中感到愉快,養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式,更增強了學生的自信心,使他了解到自己在這個群體中重要性,是我們這個大家庭中不可缺少的一員。

  4、在教學過程中,教學進度和教學內容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則,實行多次重復練習,使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象,有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大,滿足了不同類型學生的要求。

  5、當然,在教學過程中還存在著一些問題,如備課方面對學生了解不夠全面,對于學生原有的知識技能,他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足,在有些時候未能及時的采取相應的措施。教法比較單一,在解決如何把教學資源傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動方法上比較單一。

  三、兩操工作。

  在本學期我用了一個月的時間對學生進行第三套廣播操《舞動青春》和新版眼保健操教學,同時協(xié)助八年級和七年級體育教師完成廣播體操的教學工作,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養(yǎng)學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。二,正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一,通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此,要求示范要清楚、準確、規(guī)范、優(yōu)美。第三,講解少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示范動作,讓學生加深對動作的理解。第四,口令清楚、洪亮、準確。第五,及時糾正錯誤。所以,廣播操質量,在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。

  四、對于初三畢業(yè)學生的最后階段教學

  對于初三學生,因為他們即將參加中考,所以他們的時間抓得很緊,個別同學對于體育課認為是耽誤時間,我及時的糾正了他們的錯誤思想,告訴他們沒有一個好的身體就不能取得良好的成績,通過身邊的以及自身的實踐讓他們真正的懂得了“健康第一”的重要思想。

  五、改進與提高。

  通過總結,看到本學期的體育教學工作的比較好,當然還有需要改進的地方,在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處,改進不足,為學生更好地發(fā)展營造一個良好的環(huán)境。

  初三中考體育教學總結 7

  我到xx六中工作已經(jīng)快兩年了。從教兩年來,始終堅持黨的四項原則,貫徹執(zhí)行黨在新時期下關于素養(yǎng)教育的方針政策,著力于培育學生的創(chuàng)新能力,即教書又育人。在工作中,不怕困難,勇挑重擔,堅韌拼搏,敢于創(chuàng)新,做一名新時代的合格老師。

  一、提高政治素養(yǎng),嚴守師德規(guī)范

  兩年來,我仔細學習、仔細貫徹黨的教育方針政策。牢記“八榮”、“八恥”,以人為本,為全面實施素養(yǎng)教育而不懈努力。在工作中敬重領導,團結老師,關懷學生,為人師表,言傳身教,教書育人,把師愛全部傾注于學生身上。

  二、加強業(yè)務素養(yǎng),提高教學質量

  自工作以來,我嚴格要求自己,依據(jù)學校的各項規(guī)章制度,依時坐班,學習業(yè)務學問,不斷提高教學能力,并通過所學到理論學問指導教育教學實踐。課前仔細鉆研教材和教法,備好每一堂課,制訂一系列切實可行的課時計劃。課堂仔細組織好學生,留意學生的練習過程,留意學生的個性進展,培育體育骨干。在枯燥無味的素養(yǎng)課進行改革探新,通過激發(fā)學生的體育活動動機,培育學生的體育喜歡,從而提高了練習主動性,練習質量明顯提高,取得了很好的教學效果。

  三、任重道遠,在困難中錘煉自己

  本學期,我還是從事9年級7到10班四個班的體育教學,以及學校田徑隊的.訓練工作。作為一名體育老師除上好體育課外,抓好課外體育活動和課余運動訓練也是體育老師的職責。在今年x月份進行的xx區(qū)首屆體育節(jié)上,我校取得團體總分第二名的成果。依據(jù)國家學生體質健康標準對學生進行了測試,學生較上學期,成果有了很大的提高,基本上都能達到良好以上的水平。

  綜上所述,在兩年的教育教學工作中取得了肯定的成果,積累了肯定的教育教學閱歷。在信息化高度進展和教育教學不斷改革的今日,我們只有不斷提高自己,完善自己,充實自己,緊跟時代的步伐,以科學的手段來武裝自己,才能適應新時代教育教學工作的需要,為我國的教育事業(yè)盡一份光和熱。作為學校的一員,主動參與學校的公共事務,每次學校有活動時,都是跑前跑后,從不計個人得失,從不叫苦叫累。總是盡最大可能的去關心別人。

  在今后的教學工作中,我將連續(xù)仔細學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規(guī),主動參與老師培訓,連續(xù)努力學習現(xiàn)代教育技術和科學教育理論,在優(yōu)化課堂教學,教育教學探討和班級管理方面,不斷學習,不斷進步,爭取在今后的教育教學中,逐步構建自己獨特的教育模式,為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。

  初三中考體育教學總結 8

  一學期來,我根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,為使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展,運用了“成功教學法”,即在各項身體練習中,每位學生通過“成功教學法”練習,都有成功的機會,來滿足每位學生對“成功”的渴望,從而向練習目標邁進。由于面臨著2008年中考體育的改革,體育課既要照顧到學生的安全又要努力提高體育課的效率,在體育理論課上不斷提醒學生運動的重要性,在實踐課程的設置上做到循序漸進,以期不斷提高學生的綜合能力。

  一、要提高教學質量,首先要上好課,

  1、課前準備:備好課認真鉆研教材,對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚,了解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好;了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,采取相應的預防措施;考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動。

  2、課堂上的情況。組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩(wěn)定性,同時,激發(fā)學生的情感,使他們產(chǎn)生愉悅的心境,創(chuàng)造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重復的毛病。考慮到學生身體素質的差異,按能力分組,教學因人而異,讓每位學生各需所求,各揮其能,各展其才。通過自己的精心設計,合理安排,使學生在輕松愉快的教學氣氛中完成體育教學任務。

  3、課后反思,對教材搭配,教學手段及方法,學生生理心理承受情況,實現(xiàn)體育與健康課程三維目標的情況等進行系統(tǒng)性地分析總結,發(fā)現(xiàn)問題,找出解決問題途徑,改進教學形式,完善教學模式。

  二、要提高教學質量,還要做好課后訓練指導工作

  本年段的學生體質和健康水平存在著個別差異,體育運動的基礎知識和基本技術結構參差不齊,利用每周的一、三、五下午第四節(jié)在班主任的配合下,分層次教學,對于不同基礎的.學生采取不同的方案,教學中多用“鼓勵教學”,堅決不放棄基礎薄弱的學生,不斷總結探索更有效的教學方案。積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博采眾長,提高教學水平。本著“健康第一”的指導思想,卻實加強體育工作的精神,認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課,做好課后輔導工作,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結構,嚴格要求學生,尊重學生,發(fā)揚教學民主,使學生學有所得,從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟,并順利完成教育教學任務。

  在教育教學工作中還存在許多缺點和不足,我將更嚴格要求自己,努力工作,發(fā)揚優(yōu)點,改正缺點,開拓前進,為我們學校體育貢獻自己的力量。

  初三中考體育教學總結 9

  斷斷續(xù)續(xù)的教了四屆初三,有些特點一致,有些特質有了新的表現(xiàn),總體是平穩(wěn)的,現(xiàn)依據(jù)上半年初三體育教學中出現(xiàn)的問題,現(xiàn)總結如下:

  一、自覺性。

  很多時候我們缺乏勇氣,很多時候缺乏魄力,一個相信的勇氣,一個是放手的魄力。這一切都源自于課上堆積的習慣,老師自己總是把需要和不需要的經(jīng)典搬出來曬,從而把自己的位置擺的很高,一步步的隨著時間的推移,我們彼此的差距和信任在自己的意境下滋生,從而創(chuàng)造出了老師和學生。彼此的高度和信任感在時間里被撕扯,被拉大,當意識到問題時,結局是你相信了自己,你改變了你,他還是他,你已經(jīng)不是自己了。所以,我們要在適時的時候放手,讓他們自己去做改變,適時的引導,隨著問題的變化而去改變,讓課在你的手中有高度,有引導,自覺性的問題也就不能成為問題了。

  二、體育委員

  在初一初二的時候我格外重視體育委員,但是初三的時候卻因為工作思路的轉變而淡化了他的作用,致使體育委員在初三的.時候出現(xiàn)了結構性的松懈,重點表現(xiàn)在課間操的質量上,班級上課的質量上,其次在溝通方面也欠缺功夫,導致問題出現(xiàn)了層次性的變化。這方面還需要更大的精力和勇氣來繪畫初三體育委員的新藍圖。反思如下:一是要賦予其權利,注重和體育委員的溝通,可以通過他看班級。二是他的差異化和存在感可以輔助教學,利用其共性所產(chǎn)生的效果惠及班級,為班級帶來實惠。三是幫助其快速提高體育成績,樹立威信,他也可以帶動一些同學快速提高。

  三、差生的轉化

  在我眼里沒有差生,很多時候我都是懷著信任和鼓勵的眼光看待他們,他們的改變和進步是我的最大喜悅,也是更大的感動。他們的變化是從信任開始的,他們的改變是從鼓勵起航的,我們的教學不應該出現(xiàn)差生,他們的心理角逐更容易造成傷害,但是過分的關注也容易出現(xiàn)傷害,拿捏其中的平衡需要開闊的胸懷和豐富的班級信息,在一朝一夕的觀察中把握變化,我們就能很好的看到變化。他們是我們成長的樂趣,我們的成長也有他的一份,這可能就是我們所說的愛吧。(有點矯情,需要修改)

  四、教學程序的始終

  有些事一開始就很矛盾,有些事一結束就更能體現(xiàn)生命力,從初一到初二,都能很好把握教學程序,一個良好的教學秩序是教學好壞的保障,但是這個保障是否有效,要看問題出現(xiàn)的時間,要看問題是否高遠,等問題出現(xiàn)時才去改變,其中的力度和扭曲度是緊張是無序的,我們要適時的把握和體會,像拿繩子救人一樣,他的快慢要有現(xiàn)場感。程序的刻度是隨著變化的深度來往的。我們不能抱著程序去做既定的事,一個好的程序是有互動的,動態(tài)的程序才有和諧,很多錯誤沒有往來。

  初三中考體育教學總結 10

  隨著體育加試的終止,本學期的體育教學任務也接近了尾聲。縱觀全部學期,九年級的體育教學工作,主要體現(xiàn)在兩個方面,一是課堂教學,二是中考體育訓練工作。下面就本學期所展開的教學、訓練工作進行相干反思總結。

  一、針對課堂教學進行以下總結

  1、根據(jù)“健康第一、突破中考”的指導思想,進行課堂教學工作的全面實行。九年級下學期是九年制義務教育的最后一個階段,既是高峰也是尾聲,面對升學壓力的負擔,大部分學生都沒有能力進行自我束縛,即兼顧體育錘煉,常常都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情形(九年級一周只安排一節(jié)體育課),本著認真負責的態(tài)度,每節(jié)課以中考項目為主線,安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容,讓學生利用有限的體育課堂掌控中考項目的動作技術。今年本地區(qū)中考體育項目的安排為:50米必考項目,其它實心球、立定跳遠、跳繩三項選兩項,三項總分30分。結合項目特點,制定課課練內容,主要以跑、跳、投練習為主,中間為督促學生認真完成學習目標,筆者會定期對學生進行技評達標考核,為最后集訓任務做好鋪墊。

  2、以學生發(fā)展為中心,努力締造和諧的師生關系,確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。因本屆九年級學生為半路接手過來的學生(已經(jīng)適應一個學期),彼此之間還不完全了解,有的還存在一定的排擠心理。就自己學生時期已有的體會來說,學生常常會對自己比較愛好的老師的相干科目感愛好,因此,教學進程中,在堅持教學原則的基礎上,筆者常常是以朋友、同學的身份去進行交換,常常和學生們一起討論著他們的流行元素,或開心說笑一陣,或幽默一把,久之,便排除學生的芥蒂心理。在建立相互信任的基礎之后,學生的學習行動會變得輕松主動,即便教師束縛、嚴格的批評也不會造成心理隔閡。

  3、關注個體差異,保證每一位學生受益。在教學中,我們不乏有體育優(yōu)秀生,體育落后生,乃至是體育“障礙生”,面對五花八門,不同體育層次的.學生,發(fā)揮教學能力,解決現(xiàn)有問題是重要。本學期筆者在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢乃至有障礙的學生進行了課前預設,進行了“特別的照管”——著落要求、疏通思想、培養(yǎng)運動自信,漸漸地進行引導,不能讓其在承當太大壓力的情形下,再次遭到體育運動的打擊,而徹底灰心。

  九(3)班就是一典型的特例,其性情極其內向,對體育的態(tài)度,經(jīng)過視察筆者認為是一種“狂羞癥”,平時任何體育運動其一概不參與,問其原因只是搖頭。為此,每次上課練習時,我都特別關注,常常站到她身邊用溫順的語氣“邀請”其加入,一些簡單動作在遭到“邀請”后將就參與,動作稍難點兒,她便“穩(wěn)如泰山”地立在了那里,面對一臉難色的她,我便走進告知她:“偉偉同學,回家好好練,我相信下節(jié)課,你會做得非常棒的,對不對?”在我一再強調重復與她交換后,她才害羞地點點頭。我知道那種不自信狀態(tài)下的運動行動表現(xiàn),因此,給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。

  4、將德育教育融入體育教學,讓學生的全面素養(yǎng)得以提升。九年級三個班,其中分成一個重點班和兩個普通班,說實話,從九年級開始分班的教學管理方法是我不認同的,我認為這樣就等于無形中給學生進行三六九等的定位、定性劃分了。因此,體育教學中,為了給學生更多的自信,筆者在實際教學中,會把每個學生的優(yōu)點化,特別是兩個普通班的學生更是如此對待,對于他們“破罐子破摔”、不和睦的行動給予正確的分析,讓他們明白做人第一得有仁,自信才是基礎,團結才是氣力。在年級組中以張滿、方躍為典型代表,從開始的桀驁不遜到面對面交換,再到做事說話,謙遜有禮,足以證明德育教育是我們教學工作中的重中之重,不可忽視。

  二、在中考訓練工作中的一些摸索總結

  1、應以提高學生成績?yōu)槟繕耍幌б磺形镔|精神利益。本屆九年級學生整體素養(yǎng)不是太高,即便是這樣,我們仍舊沒有放松訓練工作,反倒應當加大訓練工作的力度。面對一百多號人的四項訓練工作(各個選項學生人數(shù)不均衡),我與(其他年級體育老師)有些力不從心,本來應當再增加體育專業(yè)老師,但年級組段老師(數(shù)學老師)卻“主動”地承當起了此項工作(筆者也進行適當建議,未果)這讓我和無言以對,只好保持沉默。

  2、體育訓練工作的安排,應當科學公道,不可太隨便。對于訓練工作從一開始筆者便盡職盡責,統(tǒng)一制定訓練計劃,兼顧安排,即便遇到天氣原因也會及時調劑計劃,進行相干練習,但在訓練進程中,年級組長不能及時地與體育老師做好相干溝通,時間上更是自行自定,導致訓練計劃的繚亂,更有因天氣原因便擅自解散訓練,導致訓練的系統(tǒng)性遭到破壞,給筆者造成了不必要的心理負擔,推敲到“一切為了學生,為了學生的一切”,仍舊克服了種種心理障礙,堅持了下來,并努力適應著這種突如其來的變化。

  3、學校領導應當對考試的相干事宜進行詳盡的解說。由于本地區(qū)今年第一次使用電子儀器測試,在時間安排上一直沒能提早告之,導致學生一直在焦慮地等待著考試的現(xiàn)象,不能安心腸進行訓練,更不能有一個很好的復原期調劑計劃,這些都是影響考試的種種因素。另外,上面在召開電子測試儀的相干培訓中,學校領導未能指派相干體育教師前往學習,導致我們對儀器的使用以及考試的相干規(guī)則事宜,都是模糊狀態(tài)。

  初三中考體育教學總結 11

  一學期來,在領導的信任和同事們的大力支持下,我從事初三體育教學工作,與其他體育教師共同體驗了體育訓練到中考體育的日子,幾位老師可以說是肝膽相照、風雨無阻,其中有勞累、辛酸,更有感動、欣喜,回顧近來的工作,歷歷在目:

  一、為共同的目標我們不懈努力著

  初三體育的訓練逐漸由量向強度過度,大部分同學表現(xiàn)出來的就是沒有信心,每當我宣布時間,學生們總是感嘆完不成,所以我灌輸思想于他們“第一,慢點沒有關系,一定要有信心;

  第二,要給學生建立必勝的信念;

  第三,教師可以適當帶跑,給學生信心”。在老師的指導下,操場上奔跑的學生中多了我的身影,在近一個月師生的共同努力下,學生的拼勁十足。學生體育成績進步非常明顯。

  二、中考體育—我們拼搏過,我們不后悔

  為迎接中考體育的到來,我們的教研更是事無巨細,從前一天晚上學生的.睡眠到應考早晨的飲食,從交通安全到學生著裝等等,面面俱到,當我站到講臺上與學生共同回憶一起拼搏的日子時,我宣讀了中考體育動員稿,從學生亢奮的情感中,我已看出學生必勝的信念。學生們中考體育優(yōu)異的成績,用強有力的事實見證了學校領導的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團隊的無悔付出、學生們的奮力拼搏!

  三、課堂教學心得

  1、課前準備:備好課認真鉆研教材,對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚,了解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才干教好;了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,采取相應的預防措施;考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何布置每節(jié)課的活動。

  2、課堂上的情況。組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其堅持相對穩(wěn)定性,同時,激發(fā)學生的情感,使他們發(fā)生愉悅的心境,發(fā)明良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重復的毛病。考慮到學生身體素質的差別,按能力分組,教學因人而異,讓每位學生各需所求,各揮其能,各展其才。通過自身的精心設計,合理布置,使學生在輕松愉快的教學氣氛中完成體育教學任務。

  3、教學反思,對教材搭配,教學手段和方法,學生生理心理接受情況,實現(xiàn)體育與健康課程三維目標的情況等進行系統(tǒng)性地分析總結,發(fā)現(xiàn)問題,找出解決問題途徑,改進教學形式,完善教學模式。

  4、多與班主任交流,學習班主任管理學生的好點子、好辦法。

  5、總結分析教學中的安全隱患,降低傷害事故發(fā)生的概率,認真學習教學安全的法律法規(guī)。

  總之,一學期來,我在教學中突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。

  初三中考體育教學總結 12

  回顧過去的一年,有許多值得總結和反思的地方。為了更好地做好今后的工作,我就本年度的工作總結如下:

  一、思想工作方面

  堅決擁護黨的領導,堅持黨的教育方針,積極參加各種思想、政治業(yè)務學習活動,勇于解剖自己,分析自己,正視自己。在工作中嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度,尊敬領導、團結同事,對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽,處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行,毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質和能力。

  二、教學工作方面工作總結

  根據(jù)教材內容及學生的實際,設計課的類型,認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”,每堂課都在課前做好充分的準備,并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具。在課堂上特別注意調動學生的`積極性,加強師生交流,充分體現(xiàn)學生的主效果,讓學生學得容易,學得輕松,學得愉快。課后及時對該課作出總結,寫好教學后記。為了提升自己的理論素養(yǎng),我不但自己訂閱了三種體育雜志進行教學參考,而且還借閱大量有關中小學體育教學理論和教學辦法的書籍,對于里面各種教學理論和教學辦法盡量做到博采眾家之長為己所用。

  三、教學業(yè)績方面

  在教學工作中,我的努力得到了回報,所任班級初三學生在中考體育成績平均分為39分,初一學生的體質健康標準合格率達97.5%,良好率38.2%,優(yōu)秀率16.3%。在課余運動隊訓練方面,我?guī)ьI學生堅持業(yè)余訓練,并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作,使家長能夠讓學生訓練,使學生能夠安心訓練。

  總之,在本學年的工作中,在學校領導的正確領導下,我取得了一定成績,但也不免存在一些不足,我將發(fā)揚優(yōu)點,克服不足,爭取在新的一年里取得更大的成績。

  初三中考體育教學總結 13

  XX年我區(qū)中考體育考試工作已于5月10--16日順利進行。雖然體育考試進行工作量較大,情況復雜,但在局領導的領導下,在考務工作人員的大膽創(chuàng)新、精心籌劃和組織下,取得了圓滿的成功。現(xiàn)將工作總結如下:

  一、基本情況

  今年我區(qū)參加中考體育考試考生共有7019人,考試項目仍為(1)1000米(男)、800米(女),(2)雙手頭上前擲實心球,(3)一分鐘跳繩。評分標準按《晉中市初中畢業(yè)生升學考試體育評分標準》執(zhí)行,一分鐘跳繩15分、雙手頭上前擲實心球15分、1000米(男)、800米(女)20分. 因殘疾長期免修體育課,確實不能參加體育考試的考生,應由縣市區(qū)醫(yī)院證明,并在報名時申請免考,經(jīng)考生所在學校核實后統(tǒng)一上報我市體育考試領導小組審核確認后可免試。免考體育的學生,按體育考試總分30分,完全喪失運動能力的分數(shù)按體育考試總分40分計入學生升學考試總分,免試的證明材料(醫(yī)院證明及學校、縣市區(qū)教育局簽署的意見)要放入該生升學檔案。

  二、主要做法

  1、建立機構,精心規(guī)劃。

  為了使今年體育考試能正常有序地進行,局領導十分重視,召開專門會議,認真研究部署,建立了體育考試領導小組,制訂并下發(fā)了《關于做好XX年全區(qū)初中畢業(yè)生升學體育考試工作的通知》,確保了體育考試能順利進行,考務領導小組多次磋商,在反思總結的基礎上制訂了周密的計劃,確保考生有一個良好的心態(tài)參加考試。

  2、充分準備,認真督查。

  根據(jù)我區(qū)學校的人員分布,合理科學地進行了分組。為了確保考試工作“公正、準確、高效、安全”地進行,考前制訂了“中考體育考點體育考試具體操作要求”,明確規(guī)定了考點器材場地要求,統(tǒng)一規(guī)劃考場示意圖,考務領導小組對考點的`考場布局、禁區(qū)和安全等工作進行認真檢查、指導,明確要求,落實責任。榆次二中考點實行全封閉,真正使體育考試做到了公平、公正,確保萬無一失。

  3、優(yōu)化隊伍,嚴格培訓。

  今年體育考試在優(yōu)化、調整的基礎上,抽調了素質較高的考務人員。為了嚴肅考風考紀,做好監(jiān)考等各項考務工作,我們要求被抽調人員的學校對他們進行師德和考風考紀教育。在體育考試培訓會上,除了對監(jiān)考人員進行業(yè)務培訓外,分管局長對考務工作及考風考紀提出了明確要求;組織全體人員認真學習有關文件,并就做好考務、監(jiān)考、后勤、考紀等工作提出了具體要求。通過培訓,全體考務人員提高了思想認識和業(yè)務水平,增強了執(zhí)行考試紀律的自覺性。

  4、排除干擾,公平公正。

  為了排除外界干擾,今年采取了臨考試前宣布各組具體監(jiān)考人員名單,并將所有人員的通訊工具關機后集中保管,在考試過程中,隨時調整考務人員的崗位;在考生進場后,對所有組別臨時抽簽,堵住了事先打招呼“開后門”的漏洞。體育考試期間,廣大監(jiān)考人員嚴格執(zhí)行考試紀律,考務工作有條不紊。加大了監(jiān)考人員在具體操作中的隨機抽查力度,特別是中長跑計時,不經(jīng)終點組長同意計時員不得隨意回表,監(jiān)考教師在考試期間不得擅自離崗,更不得串崗,否則將視為違紀。局領導也加大了巡視、督查力度,除向各組派了駐點組長外,還成立了流動巡視組,每天由朱局長帶隊到各組巡查。

  5、建立了中招體育考試成績處理系統(tǒng).

  體育考試成績處理系統(tǒng)使總記錄科學、快捷、準確.節(jié)省了人力和物力,減少了失誤.每天的考試成績有專人保管,考試成績處理系統(tǒng)受密碼保護.只有在主管領導的監(jiān)督下才能實施系統(tǒng)處理.

  6、規(guī)范操作,安全第一。

  在整個考試過程中,一方面加強交通安全和飲食安全,接送車輛三證齊全,接送人員職責到位,飯菜飲料安全衛(wèi)生;另一方面學校教育考生加強自我保護和考試安全,各校能加強學生的體能訓練包括心理訓練和技能訓練,考前能做好準備活動和技術指導工作,避免傷害事故的發(fā)生。

  初三中考體育教學總結 14

  我校20XX屆九年級畢業(yè)生升學體育考試工作在日那天圓滿結束。雖然本次體育考試工作量較大,且我校屬于偏遠的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校,由于學生場地器材等客觀原因,所以實際情況較復雜,但在我校閆校長和縣教育局片區(qū)領導的正確領導下,以及我校體育教師的積極支持和密切配合下,經(jīng)過全體考務工作者的共同努力,圓滿地完成了任務。我校初三年級共計22余人參加了體育考試。從考試的成績來看,達到了預期的目標,其中,總分等級打人,占到總人數(shù)的23。總分等的有13人,占到總人數(shù)的60,總分等級打C人數(shù)的18。為了組織好本次考試,我校精心組織,認真規(guī)劃,加強領導,積極做好考試各項工作。現(xiàn)將我校體育考試工作總結如下:

  一、成立機構,加強領導,明確職責。

  體育考試為初中畢業(yè)生升學考試的學業(yè)考試科目,體育考試成績與其他學業(yè)考試、考查和考核科目的考試結果作為衡量學生學業(yè)水平和高中階段學校招生的重要依據(jù),事關考生前途。因此我校高度重視本次體育考試,由校長為主考、教育局領導王沛青為副主考、學校考試相關教師為組員的考試領導小組,定并下發(fā)了《田家寨九年制學校20XX年初三年級畢業(yè)生升學體育考試實施方案》領導小組下設。三個工作組:考務組、救護組、后勤保障組。各組分工明確,考試期間各司其職、各負其責,考試秩序良好。

  二、考生考試氛圍好,宣傳安全工作到位。

  體育考試也要貫徹落實“辦人民滿意的教育”精神,堅持以人為本理念,為給考生創(chuàng)造良好考試氛圍,學校積極動員全體考生,廣泛宣傳體育考試考點制度、紀律,認真搞好考試期間的安全工作,竭誠為考生服務。學校專門成立了后勤保障組,主要負責考場內外秩序、考生安全、考試各種用購置保管、考場內有關器材的準備及考試期間的開水供應。考場設有醫(yī)療救護點,預防考生考試期間的突發(fā)事件,制定了周密的應急預案,確保考生安全。

  三、嚴密施考,考風考紀好。

  學校為保證體育考試的嚴肅性和權威性,依據(jù)上級文件精神制定了嚴格的`考場紀律和考試工作規(guī)章制度,嚴肅考風考紀。考場實行全封閉,劃有警戒線,非工作人員嚴禁入內。杜絕周邊群眾或家長等人到學校觀看、說情現(xiàn)象。考務組由專業(yè)體育教師擔任總組長,下設四個小組:第一組,身高、體重測試組;第二組,握力、肺活量測試組;第三組,立定跳遠組;第四組,800米、1000測試組。學生分為男、女生兩組。考試實行分組輪轉測試形式,即男生組和女生組可同時進行測試:男生測試握力肺活量,女生可同時測量身高體重,測試完畢后兩組交換測試項目組,依次進行,直到所有項目完。每個小組監(jiān)考教師又分監(jiān)考測試員、終點裁判掐表、填寫記錄單、測量、登分、核算,要求具體,責任到人,各監(jiān)考教師按考試要求認真監(jiān)考,確保考試公平、公開、公正,保證每一位考生的成績準確無誤。考試期間未出現(xiàn)一起營私舞弊等違紀現(xiàn)象,各考生考試心態(tài)正常,依規(guī)參考,都考出了自己較為滿意的成績。

  總之,本次初三年級中考體育測試能夠圓滿順利的完成,意義重大,主要歸功于校領導和廣大教師的緊密合作、團結一致。在此次考試中,我校的組織機構健全,準備充分,督察認真,宣傳到位,考試公平公正,安全有保障,未出現(xiàn)任何突發(fā)事件,順利的完成了本次體育考試組考工作,全體老師為此高興。

  初三中考體育教學總結 15

  時光荏苒,轉眼間初三工作已經(jīng)結束,一年來,在學校領導的關心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下,初三體育訓練工作取得了比較滿意的成績,回想一年來和學生一起頂風冒雨,同甘共苦的日日夜夜,感覺確實有許多值得留戀的東西,現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結如下:

  一、領導重視,搶前抓早

  每年新學年開始,學校的重點工作都是迎接新生入學和籌辦我校的體育節(jié),初三訓練一般在此后進行,但今年初三體育考生身體素質普遍較差,底子薄,為此,我找到了主管初三的如輝主任和洪波校長,向他們反映了這種情況,想要提前訓練,幾位領導給予了大力支持,開學第一周訓練隊便組建起來,搶得了訓練時間,為以后的訓練工作奠定了良好的基礎。

  二、嚴格管理,率先垂范

  大量實踐證明,一個隊伍想要取得好的成績,必須有一個嚴格的管理,為此,在訓練之前的動員會上,我就制定了比較詳細的管理制度,對訓練時間、訓練課上以及對場地器材的愛護等方面都提出了細致的要求,使學生對我們這個隊伍的紀律有了一個明確的了解。雖然有了紀律約束,但有些學生平時對自己要求不嚴格,時常有意無意地違反規(guī)定,針對這種現(xiàn)象,我首先嚴格要求自己,每天早來晚走,做學生的表率,建立起了良好的師生關系,然后針對不同個性的學生耐心細致地做他們的思想工作,經(jīng)過努力,取得了良好的效果,確保了訓練工作能夠順利、高效地進行。

  三、科學訓練,悉心指導

  初三體育考生參加術科考試需要考三項身體素質,分別是100米、鉛球、立定跳遠。要想在短短的看似一年,其實不足八個月的訓練時間里迅速提高學生的身體素質,使每個學生都能達到自己理想學校的術科錄取分數(shù)線,難度可想而知。因此,必須針對學生的個體差異制定周密的訓練計劃。制定這樣的計劃對教練來說也是一個考驗,訓練量小了,身體素質提高不明顯,達不到預期的目的;強度大了,身體恢復不過來,影響第二天訓練,還容易帶來傷病。而且每個學生的優(yōu)勢項目也不一樣,有的學生鉛球成績好,100米和彈跳差,有的學生彈跳好些,鉛球成績差等,針對這種情況,我首先是給不同類型的學生制定了不同的訓練計劃,然后在每天的訓練結束后及時反饋,詢問并記錄下每個學生的訓練感受,及時調整訓練的量和強度,經(jīng)過努力,短時間便制定出了比較科學合理的訓練計劃,讓學生能夠吃的飽、吃的好。對于技術含量要求較高的項目,如鉛球,我采取統(tǒng)一講解和個別指導的方法,給學生分析原地推鉛球的技術動作,耐心細致地講解動作方法并準確地示范動作,使學生在短期內便建立了正確的技術概念,但我發(fā)現(xiàn)有些同學在實踐中動作變形,通過分析我認為是這些同學的絕對力量和腰腹肌力量弱引起的,為此我決定給他們吃小灶,加強上肢和腰腹肌力量,經(jīng)過一段時間的`有針對性訓練,這些學生的鉛球成績有了明顯提高。對于那些100米成績較差的學生,我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫,也取得了較好的效果,在此不一一贅述。

  一年來,經(jīng)過師生的共同努力,在今年的體育術科測試中,我校的體育考生取得了可喜的成績,有7名考生均達到術科錄取分數(shù)線,文化科分數(shù)線也上了線,因此均被東中錄取。各項指標和兄弟學校相比都較好,圓滿地完成了學年初學校工作任務。

  四、分析不足,找出差距

  東中今年術科考試也采用高考封閉場地形式進行,要求非常嚴格,給學生帶來很大的心理壓力,許多學生在測試中出現(xiàn)違例,影響了大多數(shù)學生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示,要求我們在平時的訓練中動作更加規(guī)范,細節(jié)的把握上更加嚴格。同時也要加強心理素質訓練,讓學生學會在測試中調節(jié)好自己的心理,克服緊張情緒,能夠隨機應變,力爭超常發(fā)揮自己的水平。

  以上是本人對一年來初三體育訓練工作的點滴體會,有不當之處,請批評指正。

  初三中考體育教學總結 16

  初三體育考試已經(jīng)基本結束,以下是對這一學年的情況進行總結。

  一、總體概括

  今年初三體育考試進行了改革,正常考生需考兩個項目,男生1000米、女生800米為必考項目;自選項目為實心球、鉛球、立定三級跳遠、立定跳遠、一分鐘跳繩等五個項目中選考一項。我校全校參加考試人數(shù)425人,其中正常考生412人,擇考生5人,緩考生4人。各選項情況:立定跳遠86人,三級蛙跳134人,實心球26人,鉛球10人,跳繩165人。

  二、800(1000)米跑的備考策略

  800(1000)米跑是今年體育試新定的必考項目,對老師、學生都是一個很大的挑戰(zhàn)。我主要是從以下方面進行訓練和備考:首先,有些學生一聽說跑800(1000)米,心里就有退卻的想法了,因此,必需要做好學生的思想工作,并且貫穿在整個訓練過程中。長跑是非常講究毅力的項目,而且必須長期堅持才能有所提高,當學生有抵觸情緒,特別是在訓練極限點比較辛苦的時候,更要進行開導。其次,訓練循序漸進、持之以恒。第一節(jié)課叫學生跑1000米,可能很多學生都跑不下來,但可以從100米開始,然后第二次跑200米,逐漸加長距離,這樣經(jīng)過幾節(jié)課后,800(1000)米跑下來就不是問題了。跑下來之后成績還要有所提高,開始的時候我要求學生是每個月測試一次,每次測試都要比前次有提高,做好每次測試記錄,退步的同學要尋找原因,下輪加強運動量,最后再兩個星期測一次。最后,校領導、級長、班主任、體育老師層層監(jiān)督,利用每天大課間和下午放學時間進行跑操,保證每天的跑步距離10-15圈田徑場,而且要有一定的速度來跑。在這些訓練過程中還要保持和家長的聯(lián)系,保證學生的營養(yǎng),讓家長了解子女的訓練情況,家校合一提高學生成績。

  三、800(1000)米跑的過程中學生體征表現(xiàn)

  在開始訓練階段,有些學生跑的過程中會出現(xiàn)呼吸困難、臉色發(fā)青、嘔吐、腳抽筋、身體發(fā)冷等情況,在訓練后期這些情況會少些。

  四、800(1000)米跑完的狀況及意外情況

  開始訓練階段跑完后學生都會感覺呼吸不順、大腿痛,有些會感到肚子痛、頭暈,經(jīng)過一段時間訓練這些情況逐漸減少。在訓練前我們結合校醫(yī)對學生的身體情況進行了了解,有不適宜運動的'學生動員他們申請擇考,因此,在訓練過程沒有發(fā)生意外情況。

  五、校長、班主任及體育教師對800、1000米跑的反映和看法

  學校領導、班主任、體育老師對800、1000米跑的看法不一,有些老師覺得這個項目對學生的身體素質鍛煉效果很好,有的覺得太危險了,而且跑起來單調、枯燥。作為體育老師,我覺得這個項目對學生非常有價值。跑步是身體鍛煉的基礎,也是一切體育運動的基礎,跑步好了,身體好了,才有力氣去做其他事。但一下子把短跑改成長跑,老師、學生都適應不了,應當有一個適應過程,而且適當降低評分標準,讓經(jīng)過努力練習的學生都可以達到90甚至95分以上。我們校長也非常重視長跑練習,在校長的領導下,我們全校師生都進行跑操活動,每天大課間活動進行跑操,還在初一、初二進行跑操比賽。

  六、今后教學建議及對800、1000米跑的建議

  個人認為,在今后的體育教學中應注重全面發(fā)展學生的身體素質,利用學生喜歡的運動項目(如籃球、足球等)來輔助練習,保證每個學生每一節(jié)課有800-1000米的跑步距離。在800、1000米跑練習中,遵循循序漸進原則,逐漸加大跑步距離,做好學生的思想工作,加強意志力,增加競爭意識,持之以恒,保證每天的運動量和運動強度,家校一起促進學生練習。

  總結過去,才能更好地展望未來,如有做得不好的地方和有什么建議意見望大家不吝指出和指導,非常感謝!

  初三中考體育教學總結 17

尊敬的校領導您好:

  以下是針對我校初三學生的實際情況,所制定的月訓練計劃。

  有不妥之處,還望校長、班主任能夠及時提出寶貴意見和建議,以便提高訓練效果和訓練成績。

  訓練宗旨:精心組織,團結協(xié)作。科學訓練,提升成績。

  第一周:

  星期準備活動訓練內容訓練方法、量、強度及要求放松練習體能恢復貼報紙跑30米x12組4人/組直道快速跑,擺臂有力收腹跳、搭肩蹲起跳1,雙手背在身后,平行開立半蹲、腳掌用力20~~30/組2,左腿直膝向上跳(右),同時慢跑放松教師指導星期一1看誰跑的遠60米x6組2貼于胸前跑輔助練習:

  1.跳臺階2步跳星期二慢跑兩圈右腿屈膝上舉,左腳落地緩沖;交替進行,20~~30米兩人結合

  2.坐推實心球

  3.成跨欄步姿勢坐立,單手從肩上投出;并腿坐立,前、后拋球室內放松

  4.夾球前拋練習。20次/人4,腳窩夾球、收腹擺臂、夾球前拋趕超跑150米+步行負荷量:12~~14利用墊子放松或者室內放松星期三縱隊、勻速循環(huán)、往復150米x(12~14)負荷強度:最高強度的80%1.障礙跳1,海綿墊(用紙箱代替)6~10塊間隔1米左右,重復5~6組。兩人結合積極放松2.縱跳摸高2,原地兩腳自然分開、半蹲,一臂或兩臂向上伸直摸高練習,男生10~12次,女生4~6次,共4~5組。星期四熱身:圖形跑3.持球“兩3,人體仰臥墊子上,雙手持球,頭起球和腳在最高點相觸8~10/次15~20/次,共3~4組。4.跪拋實心球4,前腿屈膝、后退跪地,雙手持球于體前或頭后,前、后拋15~20次/人,共3~4組。星期五“貼鍋餅”400米、300米200米、100米根據(jù)學生體質狀況,預練一組放松練習自由結合

  第二周:

  同第一周,訓練內容有所調整,增加訓練量和訓練強度。

  第三周:

  星期準備活動訓練內容訓練方法、量、強度及要求放松練習體能恢復星期一“老虎、獵人200米x(10~12)搶“星期二1.蛙跳2.企鵝跳1半蹲姿勢,上體前傾,兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸,充分伸直髖、膝、踝,全腳掌落地屈膝緩沖。2雙手背在體后,兩腳自然站自由結合立,膝蓋伸直,前腳掌發(fā)力向上縱跳,膝蓋不彎曲。練習20~30次/組,共3~4組。6人/組慢跑放松反口令練習跑3.臥推實心球4.夾球舉腿3身體仰臥墊子上,雙手持球作前、后拋球;俯臥,雙手放松恢復前拋。10~15次/組,3~4組。4雙臂懸垂于單杠或肋木上,兩腳夾住實心球,連續(xù)作懸垂舉腿練習,腿與軀干的夾角不

  得大于90度。8~10次/組,3~4組。星期三游戲300米練習6~8組調整呼吸:“可兩步一吸,兩步一呼“或“三步一吸,三步一呼”星期四慢跑熱身1.蹲跳起2.跳臺階3.跪拋實心球4.夾球前拋1雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬慢跑放松伸,使髖、膝、踝充分伸直。墊子上放同時兩臂迅速向上擺,最后,松用腳尖蹬離地面向上跳起,落地時前腳掌著地屈膝緩沖,反復練習。15~20次/組,3~4組。2方法同前3方法同前4方法同前

  星期五游戲熱身600米、500米400米、300米保證跑步數(shù)量和質量200米、100米積極放松注重營養(yǎng)

  早晨跑操,學生應該從思想上、行動上積極鍛煉,因為時間是寶貴的,時不我待。希望同學們能夠抓住本次訓練機會,搞好每天的'訓練任務,爭取在有限的時間內,取得良好的訓練效果,最終,取得理想的中考體育成績。

  初三中考體育教學總結 18

  體育中考結束已經(jīng)一個星期了,回顧今年體育中考,我覺得有許多方面值得總結。總結前一段工作的得與失,能為體育中考改革以后的體育工作(包括課堂教學、體育學習困難生的補差及學生體質健康測試等工作)提供參考,更好地為實中體育服務。本篇博客本人將十分理性地找出體育中考前前后后,我們全校上下特別是我們體育組的全體同志的優(yōu)點與存在問題。找出自身的不足我認為不是一件丑事,大唱虛擬的贊歌反而使自己成為井底之蛙。

  一、成績值得肯定

  今年的體育中考是歷年來改革力度最大的一年,它一改以往單純的三項及以后的三類項目的二選一。而是將體育中考分成了三大塊,即學生體質健康測試、男1000米女800米跑及前一階段進行的學生體能考試。占分分別是10分、10分和30分。而最后的30分考試又比以往復雜,它又分成50米必測、立定跳遠、跳繩、實心球三項抽測,還有籃球、軟排墊球跑、足球踢遠、跳山羊、五步拳五項中根據(jù)自己的特長自選。考試的復雜給我們的教學與訓練帶來了很大的麻煩,但體育組的全體同志在校領導的大力支持下,在班主任和課任老師的密切配合下,取得了令自己比較滿意的成績。

  1、領導的支持:

  體育中考方案一出臺,校領導就十分重視今年的體育中考。初三年級的張主任、分管體育的吳主任多次召開初三年級體育老師會議,大家一起出主意、想辦法來把今年的體育中考工作做好。當我去南通參加體育中考標準制定的討論會后,韓校長和繆校長也不止一次地詢問有關情況,并對下一階段的體育工作提出了指示和要求。據(jù)不完全統(tǒng)計,自去年九月份開始至體育中考結束,領導召集初三體育老師開會前后共有十多次。領導的重視是體育中考取得好成績的前提。

  2、班主任的配合:

  自九月份開始知道今年的體育中考方案后,我們的班主任從一開始就對“國家學生體質健康標準測試”相當重視,在班會課上他們能做好思想工作,在課間跑步時能親臨現(xiàn)場督促學生進行練習,有許多班主任在自己沒課的時候主動協(xié)助助體育老師上好體育課。對于個別體育學習有困難的學生,他們還能聯(lián)系其家長,有的家長還真的回家后陪子女一些鍛煉。在課間體育補差的過程中,幾乎每一個班主任都能將學生帶到指定的練習場地進行練習。而對于一些上課不認真的學生他們又能做好思想工作,從而保證的訓練和教學的正常進行。班主任的配合是取得好成績的關鍵。

  3、同仁的協(xié)作:

  考慮我校運動場地偏緊的具體情況,自去年一開始,吳組長就對場地作了部署。大凡初三在進行考核和測試時,運動場地一律先考慮初三。我們初一、初二的體育老師除長跑考試以外,一般都不上田徑場,即使是進行考核,也要在初三年級學生用完場地以后才進行。他們都在礙不到初三練習的文化廣場、籃球場的邊緣進行上課。每逢集體測試,體育組每一位老師都能到場幫助。在臨近中考

  的補差訓練中,初一、初二的體育老師給了我們大力的支持,輔導學生練習籃球運球和投擲實心球。組內同仁的協(xié)作是取得好成績的基礎。

  4、后勤保障:

  實中的操場雖不是很大,但在器材的配備上我們總務處的領導可謂盡心盡力,凡是與體育中考有關的器材他們不怕花錢。從以前考軟排到今年大部分考籃球,學校每年都要準備幾百只球,基本上能保證初三的學生在體育課上做到人手一球。另外,在一些常規(guī)器材上他們也是如此。從體質測試的器材到體育課需要的各種器材,只要教學需要就馬上進行配置,從而保證教學和訓練的正常進行。強有力的后勤保障使體育中考取得好成績成為可能。

  有了上述四個條件,加上在幾次考核中學生比較出色的發(fā)揮,原本估計80%多的滿分率變成了近95%,超出了我們自己的想像。

  二、問題不容忽視

  我們雖有一定的成績,但和一部分兄弟學校比起來還有差距,而且這種差距一直持續(xù)了好多年,如果我們不能正視現(xiàn)實而盲目樂觀甚至是夜郞自大,到最后吃虧是自己,倒霉的是學生。那么究竟有那些問題制約了實中的體育中考不能象文化成績一樣輝煌呢?

  1、生源問題

  我們不能否認實中的絕大多數(shù)學生是德智體美勞全面發(fā)展的好學生,這也是實中除以外體育中考滿分率一直都在90%以上的原因所在(實際上,2002年我校體育中考45%滿分率位于全縣第二,是最好的一年。第一的學校是46%,他們只有30多個畢業(yè)生)。但是,我們不能不清醒地看到,實驗中學肥胖學生的比例遠遠高于我們的兄弟學校。肥胖學生是如何導致的我們不去作過多的追究,但練習的難度和最后拿滿分的可能性低于體重正常的學生卻是一個不爭的事實。雖然這一部分學生練得很苦,但由于自身先天的不足而很無奈。200米兼耐力與速度還稍好一些,50米這純粹速度性的項目是一點辦法都沒有的。比如說今年20班的幾個學生,即使再練習一年想考滿分都十分困難。

  2、思想麻痹

  少部分人一直受前幾年思維的慣性,認為體育中考滿分率一定會超過95%,甚至是98%、99%。但卻沒有對具體的規(guī)則、規(guī)程、考試項目作過多的研究,只憑老經(jīng)驗想問題。有的人甚至認為是船到岸頭自然直,學生到時候自然會發(fā)揮的。還有一部分人認為現(xiàn)在文化考試都在降低難度,體育考試還不一樣,當這一小部分人的思想漫涏給那一小部分不能過關但總抱有僥幸心理的學生時,原本不是問題的問題就成了問題,有許多學生因不好好訓練最終失去了與滿分相擁的機會。這一小部分人中什么樣的人都有,有學生、家長、班主任甚至是體育老師,所以當狼真來以后心里上難以適應。

  3、教學差距

  從2003年擔任縣體育中考業(yè)務組長以來,我就對全縣各兄弟學校的學生在體育中考中的表現(xiàn)和我們學校的.學生作一個比較。通過比較發(fā)現(xiàn):兄弟學校的學生在中考訓練的各個方面都抓得比我們細而實,比如說以前他們的軟排預備姿勢都是統(tǒng)一的,跳繩都一律先要試跳幾個等等。我們的教學中沒有作過多的強調,即使說了,因為學生不聽或不做而自己先退縮了,讓那些所謂能拿到滿分的學生帶了個壞頭,結果影響了一部分不能過關的學生。如果我們在體育教學中不管學生怎樣不聽話,反復地講,那怕讓學生不斷地去討厭,我想應該會有一點效果的。這種教學上的高標準嚴要求從今年凸現(xiàn)出來,我們只強調能過關就行,而考得好的學校他們往往把標準又提高了一點,且他們的學生又比較聽話,不會自己拿著秒表在那里計時,所以最終的考試比我們好也就順利成章了。

  前兩年考200米的時候,我校有很多學生都是巴巴結結過的,和我一起參加過體育中考的教師都能在考場清楚地看到兄弟學校的學生是如何跑的。男生基本上都在30秒以內,女生則大多數(shù)在37秒以內。雖然最終的結果都拿了滿分,但含金量絕對是不一樣的,假如標準還高一點,他們可能不受影響,而對于我們學校影響就比較大。

  4、認識誤區(qū)

  部分人還沒有從考試第一、升學率第一的陳舊觀念中走出來。這一部分人中各種群體都有,領導有之,班主任有,文化課老師有,連體育老師也有。他們經(jīng)常在閑談中有意無意說起某某學生即使體育考300分也不能正取如東高級中學;某某學生則要加油,他是正取的好苗子等等。在這種觀念的驅使下,一部分學生自拋自棄,怎么做思想工作都無動于衷,練習過程中能開溜就開溜,最后成了真正的文化體育雙差生。

  三、解決存在問題

  現(xiàn)在初三體育教學中存在上述諸多問題,比如場地問題,生源問題,認識誤區(qū),教學差距等等,有的比如生源問題我們是不能改變的,但有些可以通過調控可以解決的。

  1、合班分層次教學

  現(xiàn)在的初三體育課都以自然班的形式進行教學和訓練的。自然班教學的好處是教師對學生比較了解,那個學生好,那個學生差心知肚明,但即便知道了也沒有辦法切實解決那些體育差而又不想練的學生鍛煉積極性。假如我們現(xiàn)在還是五個人上初三體育課,將五個班級合起來重新分班,班級的重新組成是這樣的:一個體育好班,主要解決學生的體育興趣問題;兩個過渡班,目標向體育好班過渡;兩個補差班,一個班男生,一個班女生,重點保證他們在體育中考中拿高分。這樣既能解決場地的壓力,因為好班和過渡班的學生占用訓練的場地較少,重點就是讓補差班的學生去練習;二能解決一部分學生的偷懶問題,不同體育學力的人在一起,好的一直想開溜,而差的練習起來就沒有了積極性,在好的學生面前有自卑感。而差的學生分在一起進行練習尤如現(xiàn)在我們的課間體育補差,彼此之間沒有優(yōu)越和自卑,練習的效果反而要好。這個思路我也不是今天才有的,而是在幾年前的縣級課題“提高初三體育課堂教學效率的研究”就著重說明過。這做起來一點都不煩,只要開學初將幾個班排在一起就行了。它會降低體育老師、班主任、學生的許多負擔,領導檢查的時候也相當方便,效果一定會很好。

  2、修正陳舊的經(jīng)驗

  經(jīng)驗有時候好,有時候會阻礙你前進的步伐。如果一味地憑經(jīng)驗去想像體育中考到時沒有問題,狼說來卻一直沒有來,如果狼真正來了就會無所適從。我們不去高談梅花香自苦寒來,但對于體育差生來講他們確實需要艱苦而有序的科學鍛煉,單憑撞大運是很難令所有人滿意的。

  3、改變教學策略

  前面我已經(jīng)提到過合班分層次教學,在此基礎上,對一些體育差生除了更多的人文關懷外,更多的是要提升訓練的量和強度。不能一次偶爾的成功就以為萬事大吉,就猶如一個學生偶爾數(shù)學考了個滿分以后什么作業(yè)都不做了一樣。我們要反復對他們進行測試,在高標準的環(huán)境里過了數(shù)次才讓他們向過渡班甚至好班轉化。

  四、結束語

  2010年初三的體育中考已經(jīng)結束,但隨之而來的就是現(xiàn)有的初一、初二的體育中考,他們將在6月份前完成學生體質健康標準測試的補考工作,有可能部分領導和班主任還不知道這個信息。初一、初二不及格同樣是要扣中考總分的。據(jù)我了解現(xiàn)在在初一、初二學生中不及格的人數(shù)比例相當高,就初一年級而言,平均一個班有20多個不及格,這是一個驚人的數(shù)字,如果現(xiàn)在不重視起來將追悔莫及。過去的已經(jīng)過去,亡羊補牢則是我們今后的工作重點。

  初三中考體育教學總結 19

  籃球繞標志物往返運球是中考體育現(xiàn)場測試項目之一,是對考生籃球技能的考核,也是對考生綜合身體素質的考核。測試方法是20米往返運球繞相隔1米的雙排標志物,最后以時間的快慢決定成績。此項目為男女生必測項目,只是評分標準不同,女生的評分標準較低。在測試過程中要遵守籃球規(guī)則不得違例,如二次運球、走步等,到終點時人球不得分離。所以,針對考試要求,在練習中既要練習運球技術,也要練習速度、靈敏性和協(xié)調性等。

  要提高身體素質可從力量、速度入手。

  力量提高軀干力量和四肢力量。軀干力量主要練習腹肌和腰背肌,練習時可采用仰臥起坐、仰臥兩頭起等方法。增強上肢力量的最簡單方法是俯臥撐練習,增強下肢力量可練習各種跳躍,如單足跳、收腹屈腿跳等。力量練習每周12次,每次23組,每組的量建議控制在中等強度,并循序漸進。比如極限強度能做30個俯臥撐,那么練習時每組20個,做3組就可以了。組間休息時間不宜過長,5分鐘足夠。速度有了力量的保證,跑的速度就會提高,另外還要加強柔韌性和協(xié)調性。運球往返主要以短跑速度為主,所以我們練習力量、柔韌、協(xié)調性都是為了提高短跑的速度。練習中以3050米的加速跑和沖刺跑為主,在起跑時練習靈敏度和反應能力,采用多種姿勢的起跑練習,如背向、坐姿、蹲姿等起跑練習。要提高協(xié)調性可多練習跳繩和徒手操。

  之后,我們就可以練習運球了。首先,考生要熟悉球性,多和籃球“親密接觸”,如做籃球操和小游戲。其次,練習各種原地運球,單手、換手、高運、低運等。再次,練習行進間運球,單手、換手、高運、低運等,速度由慢到快。最后,練習考試項目,即運球繞標志物。練習時重心要低,眼看前進方向。持球部位要準確,變向時持球部位要在籃球的外側下方,既能保證變向力量,也能保證推進力量。

  專家指點:中考體育長跑拿滿分的訣竅

  面臨中考體育測試,很多同學認為自己身體素質差,長跑項目肯定很難達標。有關體育老師認為,從現(xiàn)在開始,學生分3個階段進行系統(tǒng)訓練,提高長跑成績并不難。三階段提高長跑成績:專家認為,學生如果從現(xiàn)在開始分3個階段進行系統(tǒng)的訓練,就不難提高長跑成績。

  第一階段,從這學期開始一直到寒假。這一階段,學生要按照計劃進行體能訓練,每天都堅持慢跑,不要求速度,也不用計時間,學生只是通過這段時間的慢跑來提高自己的體力和體能。通過這段時間的訓練,學生基本可以具備長跑1000米(或800米)的能力。這個階段完成之后,學生再長跑1000米(或800米)時,就不會有呼吸困難的感覺。

  第二階段,從下學期開始,學生主要進行提高速度耐力的訓練。學生要在這一階段時間適量加大訓練強度,主要是提高跑步速度。學生可以把考試要求的長跑距離分成若干段來進行訓練。比如女生可將800米跑分成2段,每段400米。學生自己計時間,第一段一般要求在1分40秒到50秒的時間跑完,然后休息3分鐘,再繼續(xù)按照相同的時間把剩下的一段路程跑完。通過這樣的分段訓練,學生可以逐漸提高自己的跑步速度。

  第三階段,就是在考試前,這一段時間,學生要進行自測。學生可以自己進行計時模擬測試。專家說,除必選項目長跑之外,其他項目也同樣需要平時加強訓練,才能在考試中考出好成績。此外,學生要根據(jù)自身條件選擇個人限選項目,如身材較胖、臂力較小的男生不宜選擇引體向上,身材高大的女生不宜選擇仰臥起坐等。

  經(jīng)驗談:備戰(zhàn)中考體育的六條要做好

  隨著體育作為學生中考的一門考試科目,并且分值逐年增加,中考體育牽動著各方的神經(jīng),受到各級教育行政部門、千萬家庭、學校和學生的重視,那么,如何有效地進行中考體育備考,取得理想的成績呢?現(xiàn)結合作者多年任教初三畢業(yè)班的經(jīng)驗,把自己的一些做法提供給廣大同仁參考。

  一、要注意學生的心理素質培訓,強化考前的心理輔導和場地適應。

  1)抓好平日的心理輔導:心理素質是運動場上的靈魂,沒有好的心理素質就沒有學生在考場上的良好發(fā)揮。學生一般心理素質不穩(wěn)定,比賽經(jīng)驗少,自信心不足,因此要經(jīng)常和學生談心,使其提高自信心,增強求勝的欲望和不服輸?shù)?精神;要多安排學生參加一些運動會,增加比賽經(jīng)驗;要增強學生臨場興奮性,消除心理的緊張情緒;在摸擬考試中虛擬考試的場景.氣氛,如邀請父母.同學到場觀看,播放觀眾噪音進行心理干擾,由陌生的體育老師做裁判等,培養(yǎng)良好的迎考狀態(tài)和心理素質。

  2)抓好考前的心理疏導:教師要把考試中可能會出現(xiàn)的問題,提前想到,要有應急預案,要教會學生,對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前,教練員應向考生進行心理戰(zhàn)術布置,使其采用自我暗示的方式進行有效的心理調控。

  3)抓好考前的模擬考試,實地練習:以往很多考生只習慣于在本學校熟悉的場地上進行訓練或比賽,外出機會很少,到新的環(huán)境下對空間、場地、器械等總是感到極度不適,導致競技狀態(tài)差,考試不能正常發(fā)揮水平。因此,教練員要想方設法帶考生到不同的場地最好是比賽場地進行模擬測驗,從檢錄、入場、測驗到成績的當場公布等整個過程嚴格按中考要求設計,使考生似在真實氣氛下進行測驗,提高考生的適應能力,逐步形成良好的競技狀態(tài)。如綜合測驗時,我們時常和兄弟學校聯(lián)系,分別在不同體育場進行模擬考試訓練,以培養(yǎng)學生適應環(huán)境及在新環(huán)境下同陌生選手競爭而發(fā)揮正常水平的能力。

  二、要抓好初一、初二階段的教學。

  不注意初一、初二的體育教學,不重視學生的基本身體素質的提高和運動技能的形成,期望初三階段臨時抱佛腳,突擊強化訓練,進行應試體育教學,往往效果很差,所以在初一、初二教學階段,要根據(jù)新課標的精神,結合本校場地設備情況以及學生的身體素質基礎,將中考體育的必考、選考項目按循環(huán)式或螺旋式的順序科學地安排到每一個學期中。如將考試項目分成一般素質練習(各種短距離跑、中長距離跑、立定跳遠、引體向上)和一般技術技能練習(如一分鐘跳繩、仰臥起坐、籃球)安排到各學期中,制定目標,每學期加強考核,以此來強化學生的身體素質練習,培養(yǎng)學生的興趣特長以及各項技能技巧,為初三中考體育奠定基礎。

  三、要指導學生選好專項,采用學生自選與教師指導相結合的辦法。

  現(xiàn)在中考體育多采用“1+1”模式,即一個必考項目和一個選項。因此,學生有權對所有選項都了解,但學生一般對報考項目的選擇是定性的,僅根據(jù)中考體育項目的評分數(shù)據(jù),對照自己測試的原始數(shù)據(jù),哪個初測成績好就選擇那個項目,往往忽視了可發(fā)展性。教師應在學生確定報考項目前,做個全面摸底,進行一次全面測試,在測試過程中,注意對學生的表現(xiàn)做個記錄,比如哪些項目哪些學生是因為技術不夠熟練,造成成績暫時落后,但他在這個項目上的素質有保障,有較大的上升空間。全部摸底之后,再根據(jù)學生的基礎、提升空間和興趣對學生的選項提出合理的建議。四、要指導學生處理好文化課與體育訓練的關系。

  抓好中考備考要主動與科任老師協(xié)調,合理安排訓練與文化課學習,不占用文化課學習的時間和學生必要的休息時間。與科任老師一道經(jīng)常督促學生的文化課學習,主動與班主任配合,保證學生體育和文化課成績同時提高。

  五、要科學地安排初三階段的體育教學與訓練。1)抓好課堂教學的主陣地,對初三教學進行分層教學。

  為了全面的提高學生的運動成績,初三階段教學一般應采用分層教學,將學生根據(jù)運動項目、身體素質、運動興趣、學習基礎、性別等分成拔高組、平行組、補差組(肥胖、瘦弱、特異體質的)、男女生組以及各個項目組等,根據(jù)各組的實際運動水平和技能,制定每階段的教學和訓練計劃、目標,逐步提高成績。

  在課堂上采用先集體教學后分組教學的方法。可利用集體教學的時間,向學生介紹考核項目的考試方法和規(guī)則,把每個項目的特點和相關素質要求介紹給學生,同時系統(tǒng)地進行必考項目200米的技術和技能訓練;在學生練習選項時采用分組教學法,指定小組長負責,教師在幾個項目中巡回指導,發(fā)現(xiàn)錯誤立即糾正;體育科組還應加強集體備課,備場地、內容、學生,避免因場地、器材不夠影響教學效果;在臨考前的一段時間內,課堂教學形式可更加靈活多樣,當安排的教學內容部分學生能保證拿滿分了,就不必要還是一刀切,浪費時間了,可以讓這部分學生自我補差。

  2)抓好考前的強化訓練:考前安排1-1.5個月的時間,利用晨訓或下午放學后,對學生進行一節(jié)課的必考和選項的強化訓練,對提高學生的成績有顯著地效果。

  a、制定科學的訓練計劃:深圳的中考體育一般都安排在4月中旬,因此在此時間段前,可安排一至一個半月的訓練周期,將訓練分準備期,競賽期、過渡期,對200米必考項目和各自選項進行科學的訓練,合理安排時間,制定每一名學生的訓練目標,并把計劃發(fā)給學生,師生一起執(zhí)行。

  b、在訓練的過程中合理的安排強度和量,科學地制定訓練內容和措施。例如必考項目200米跑,它是一種無氧供能跑完全程的極限強度項目,既要求學生的絕對速度,又要考驗學生的速度耐力,因此,在訓練中要合理地安排技術訓練和身體素質訓練,抓好學生的專項力量訓練和發(fā)展速度的訓練,提高學生的速度耐力和無氧耐力等;訓練學生選項時,著重強化細節(jié),糾正學生易犯錯誤,提高學生完成動作的有效性。c、注意學生的營養(yǎng)和恢復,防止運動損傷發(fā)生。

  沒有恢復就沒有成績的提高,因此教師一定要高度重視學生訓練后的恢復性練習,每次訓練課結束要及時,全面地恢復,并指導幫助學生完成放松練習動作。如兩人一組的按摩練習,互相倒立、互背、放松跑.洗熱水澡.聽音樂等。

  另外飲食營養(yǎng)也是影響學生體力恢復的重要因素,根據(jù)運動項目的特點,要多安排一些高能量的食物,保證機體的量供應,可建議學生在平日膳食中多補充糖、蛋白質、維生素含量較高的水果、蔬菜和肉類,可適量的服用cp。

  最后,教師在平時教學中要合理設計學生的運動強度和量,既保證運動量能起到最佳的鍛煉效果,要不能造成學生的過度疲勞,可通過觀察法、測脈搏、量血壓等把握合理的運動量,防止學生因過度疲勞而造成學生運動損傷,影響學生的文化成績學習和訓練。

  六、要做好對家長、學生的宣傳教育工作,征得學校的重視。

  首先要通過家長會、短信平臺以及致家長一封信等形式,加強與家長的溝通,調動家長的積極性,征得其對學校體育工作的支持和配合,重視學生的體育成績。事實證明:重視學生體育鍛煉的家長,往往能積極配合學校對學生進行心理引導,給學生提供充足的營養(yǎng)和睡眠,在日常生活中能多關心孩子的學習和訓練,能給孩子鼓勁打氣甚至主動地陪孩子一起進行課外訓練等,對提高學生的體育成績能起到事半功倍的作用。

  其次要加強對學生的宣傳和教育,充分發(fā)揮學生的主體作用,讓其從思想上重視中考體育,這樣他們才會認真上好每一節(jié)體育課,自覺利用課外時間進行刻苦鍛煉,克服畏難情緒,敢于去戰(zhàn)勝困難,取得良好的成績。

  最后,要加強與學校領導的溝通,引起學校的重視。保證教學時間,把體育納入主課的教學獎懲制度內;經(jīng)常召開通氣會,協(xié)調好各科老師,不擠占體育訓練時間,不厚此薄彼,與各學科老師通力合作,一起取得考生中考成績的輝煌。

  初三中考體育教學總結 20

  為了加強學生的體育鍛煉,適應體育中考的工作需要。現(xiàn)就下一階段的體育訓練工作做如下安排。

  一、指導思想

  堅持以人為本,以健康第一為指導,面向全體初三學生,提高體育中考成績,著力抓好體能、技能訓練,全面增強初三學生的素質,特指導備考此方案。

  二、基本情況

  結合以往的體育課表現(xiàn)看,學生的學習鍛煉態(tài)度不夠明確,缺乏積極向上的進取精神,從成績上看,離我們期待的目標還有一定的差距,這有待于今后不斷的加強與提高。

  三、具體措施

  1、加強思想教育,提高思想認識。

  通過班主任會、學生會、家長會等多種途徑,加強宣傳力度,分析當前教育形勢,努力提高大家的思想意識,轉變觀念,使全體師生和家長更加重視,并能夠相互配合,努力使學生形成積極鍛煉的`態(tài)度,讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。使他們由被動學習與鍛煉轉變?yōu)閭體需要,并逐步形成積極參與、主動學練的良好習慣。

  2、合理安排訓練,搞好基礎訓練。

  (1)、緊抓課堂教學工作。初三年級每班每周兩節(jié)體育課,全部安排考試項目的訓練內容。每節(jié)課加大訓練的強度和訓練量。通過體育課加強中考體育項目教學和訓練方法的指導。

  (2)、根據(jù)實際情況,進行系統(tǒng)的測試,抓好培優(yōu)補差。對學生進行系統(tǒng)的測試,通過測試了解學生情況。把學生按成績分組進行訓練。對待優(yōu)秀生,提高訓練標準,加大訓練難度,使他們?yōu)楦叩哪繕硕ΑΥ筮M生,適當降低標準和要求,提高他們的自信心。同時采取好帶差的方式,同學間相互關心,相互幫助,最后達到共同進步的目標。

  (3)、分階段,制定工作計劃。

  第一階段:(3月份)主要進行考試項目的技術方面的提高,主抓學生的薄弱項提高工作。

  第二階段:(4月份)提高階段,對所有考試項目進行強化訓練,力求在短時間內有所提高。

  (4)、合理安排早操及課余的訓練工作。

  好的體育成績不是一朝一夕能煉成的,需要吃苦耐勞的的精神,堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓練周期才會有小幅度的提高。所以就我校目前的情況提出以下建議:

  1、在第一階段,初三年級每周安排兩次早操每次時間由原來的20分鐘提高到40分鐘,主要內容為長跑提高學生的體能素質。合理安排柔韌與立定跳遠練習。

  2、在第二階段,每周安排輔導課3次。分別是周一、周三、周五。進一步加強學生的體能訓練。

  3、給學生布置家庭作業(yè),每天在家利用20到30分鐘時間進行柔韌和力量練習。例如:壓腿、蹲起、單腳跳、收腹跳、跳繩等輔助練習。

  4、抓好考前的模擬考試,實地練習。熟悉考試儀器的運用和考試流程。根據(jù)練習情況,定期合理安排模擬考試,讓學生進一步了解自己階段性的成績。

  以上就是我們提出的體育中考備考方案。總之,目前的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀,學生的身體素質有待提高。在今后的日子里,我們會團結奮進、積極進取。在校領導的高度重視下,在全體師生的辛勤努力下,我校的初三體育中考必將取得令人滿意的成績。

  初三中考體育教學總結 21

  20xx年參加體育中考共198人,此中反饋信息共180人(緩考3人),177人中149人取得滿分(滿分率84.18%),取得了令人滿意的造詣,培訓工作獲得人人的充分承認。所取得的`造詣與培訓工作的“早”、“細”、“專”、“精”密弗成分。

  一“早”

  早計劃、早設計。依照暑假、秋季、寒假、春季四個階段,設計不合階段的訓練目標和培訓內容。

  早選項、早籌劃。依據(jù)每位學員環(huán)境,報名培訓半個月左右光陰即肯定必考項目和選考項目,依照短跑組、長跑組訓練計劃,根據(jù)1+0.5模式進行訓練。

  二“細”

  分工細,總結細。嚴格執(zhí)行每位教練所帶人數(shù)不跨越10人的小班講課;認真執(zhí)行分項教練全程跟蹤制和專項教練包干負責制;切實落實課課有總結、各人有反饋;春季階段落實了信息反饋制、做到了周周有看護;年度課次總結1486份,總結字數(shù)692476。

  三“專”

  內容專、業(yè)務專。按期進行教練業(yè)務培訓;按期召開項目培訓手段研討;按期分享訓練心得;應用后臺了解火線培訓環(huán)境;應用問卷查詢訪問監(jiān)控培訓后果;與軟件公司配合設計、研發(fā)項目訓練軟件。

  四“精”

  精辦事、精培訓。公司為每位學員購買人身不測保險;階段培訓停止后,為所有學員反饋信息;依照體育中考流程進行多次摸底測試(負責教練提出必選項存在問題、建議及步伐);根據(jù)平時測試造詣籌劃配速及預期目標。

  在確定造詣的。同時,我司也發(fā)明原來可以避免的一些問題。如:個別小孩考前呈現(xiàn)傷病環(huán)境而影響考試;個別小孩早已具備了拿滿分的實力而放松了思想;個別小孩時斷時續(xù)參加訓練而未能包管訓練后果;個別小孩未能采用專業(yè)建議而導致選考項目失誤或失分等等。

  20xx年體育中考已經(jīng)停止,20xx年體育中考培訓工作即將開啟。在此,我們建議人人提前做好工作,及早支配訓練,早日打好根基,確保最容易拿分的體育科目不丟分。

  初三中考體育教學總結 22

  一“早”

  早計劃、早設計。按照暑假、秋季、寒假、春季四個階段,設計不同階段的訓練目標和培訓內容。

  早選項、早規(guī)劃。根據(jù)每位學員情況,報名培訓半個月左右時間即確定必考項目和選考項目,按照短跑組、長跑組訓練計劃,依據(jù)1+0.5模式進行訓練。

  二“細”

  分工細,總結細。嚴格執(zhí)行每位教練所帶人數(shù)不超過10人的小班授課;認真執(zhí)行分項教練全程跟蹤制和專項教練包干負責制;切實落實課課有總結、人人有反饋;春季階段落實了信息反饋制、做到了周周有通知;年度課次總結1486份,總結字數(shù)692476。

  三“專”

  內容專、業(yè)務專。定期進行教練業(yè)務培訓;定期召開項目培訓手段研討;定期分享訓練心得;利用后臺了解前線培訓情況;利用問卷調查監(jiān)控培訓效果;與軟件公司共同設計、研發(fā)項目訓練軟件。

  四“精”

  精服務、精培訓。公司為每位學員購買人身意外保險;階段培訓結束后,為所有學員反饋信息;按照體育中考流程進行多次摸底測試(負責教練提出必選項存在問題、建議及措施);依據(jù)平時測試成績規(guī)劃配速及預期目標。

  在肯定成績的同時,我司也發(fā)現(xiàn)本來可以避免的一些問題。如:個別小孩考前出現(xiàn)傷病情況而影響考試;個別小孩早已具備了拿滿分的.實力而放松了思想;個別小孩時斷時續(xù)參加訓練而未能保證訓練效果;個別小孩未能采納專業(yè)建議而導致選考項目失誤或失分等等。

  2020年體育中考已經(jīng)結束,2020年體育中考培訓工作即將開啟。在此,我們建議大家提前做好工作,趁早安排訓練,早日打好基礎,確保最容易拿分的體育科目不丟分。

  初三中考體育教學總結 23

  經(jīng)過5月9日一個下午的考試,我校初三畢業(yè)生體育中考終于在廬江中學田徑場落下帷幕。在考場中,學生有的因為發(fā)揮不好在流淚;有的在靜默;有的考的好而開心。我也因學生的考試結束而感慨,又是一屆初三了,愿他們所經(jīng)歷的事情能自己去承受,并受用終身。

  總結經(jīng)驗,回首過去,有得有失。

  從這屆初三的成績來看,總體說比去年有了明顯提高。考試項目今年是在800米(1000米)必考的基礎上,加上六個選項(立定跳遠、原地投擲實心球、1分鐘跳繩、坐位體前屈、籃球運球、足球運球),學生從六個選項中選擇兩項。體現(xiàn)了“以人為本”的教育方針。六個選項讓學生能充分發(fā)揮自己的特長,因此本屆體育成績較去年提高也是當然之事,但離自己既定的目標還是有一定的差距,尤其是坐位體前屈差距較大。現(xiàn)把各方面的數(shù)據(jù)匯總如下:

  本屆參加中考的人數(shù)共58人,其中男生25人,女生33人。選項1分鐘跳繩51人(男18女

  33);立定跳遠1人(男);實心球5人(男);坐位體前屈55人(男22女33);籃球運球1人(男);足球運球1人(男)。考生要參加三項考試,必考一項,選項兩項,總分40分。此次總分是2107分,平均分36、3分,其中28分以下1人,30分以下一人,31-35分15人(男12女3),35-39分35人(男11女24),40分滿分5人(女)。

  再分析細化:800米(1000米)米滿分20分,分值很高,為必考項目,滿分20分有26人(男9女17),17-19分25人(男10女15),15-16分5人(男),13分1人(女),4分1人

  (男)。男子1000米總分是443分,平均分是17、72,女生800米總分是629分,平均分是19、06分。從分析看來,800米(1000米)女生比男生成績要好,整體成績不錯,13分、4分分別一人,15-16分也只有5人,滿分比較多。而這項考的好的學生最后總分都很不錯。

  另外兩項選項選擇1分鐘跳繩、坐位體前屈的學生很多,其它四項選擇的學生相對少些。1分鐘跳繩總分10分,滿分10分的7人,都是女生;9分28人(男10女18);8分11人(男6女5);7分4人(男1女3);6分1人(男)。坐位體前屈總分10分,滿分10分34人(男10女24);9分8人(男2女6);8分8人(男6女2);7分5人(男4女1)。立定跳遠1人,9分(男)。實心球9分2人(男);8分2人(男);6分1人(男)。籃球運球3人,8分。足球運球1人,7分。選項中每人兩項,共20分,總體男生還是沒有女生考的好,高分段女生比男生的要多,低分段男生比女生要多,這就造成結果女生的整體成績要比男生的好。選項項目考的反而沒有必選項目考的好,這可能是學生不夠重視,導致選項項目有些學生成績差。

  通過分析給我今后的中考體育訓練提供了一個明確的指導方向,在體育課中如何提高學生的興趣是一個擺在我們廣大體育教師的普遍問題。反思自己在本屆初三體育課當中,確實是有相當一部分學生有怕苦怕累的思想。我認為要解決這個問題,首要的是要讓學生明白體育分在中考當中所占的分量是相當大的,往往在錄取當中是一分或者零點幾分決定考生的命運;其次是要體育課中培養(yǎng)好學生主動自覺練習的好習慣;再是在體育課要注意勞逸結合,練習方法要不斷的創(chuàng)新,讓學生保持高度的`注意力和新鮮感;當然單靠每周兩節(jié)體育是遠遠不夠,還要靠學生平時的勤奮練習,這也對任課體育教師提出了一個布置課外作業(yè)的問題,要有針對性的布置,因人而異,做到有目的、有內容、有強度、有一定的負荷,這樣才能保證學生的課外時間的練習。

  了解學生的具體情況也是一個重要環(huán)節(jié),這樣才能合理安排學生的選項,做到盡最大可能的發(fā)揮學生專長,盡可能的多拿分。從本次考試來看,對身體有缺陷的學生要給他們參考好擇考項目;對某些心理素質差的學生盡量多安排一些模擬測試來進行鍛煉。通過這次中考,讓我更有信心在明年的中考中取得好成績。

  初三中考體育教學總結 24

  在20XX年體育高中入學考試中,我的班級考試成績不理想,不如學校和所有教師,這也影響了我們學校的評價和評價工作。我對此深表歉意。在考試結束后的幾天里,我一直在總結和反思考試失敗的原因,找出問題,向領導匯報,并給自己一個警告。

  經(jīng)過幾天的仔細分析和總結,我認為問題主要在于課堂教學和教學管理中存在一些不可避免的問題:

  第一,教材研究不夠透徹,課程改革精神沒有正確把握。

  在日常工作中,我沒有注意教材的研究,以至于對教材不熟悉,對教材的重點和難點把握不到位。缺乏與老教師的溝通,缺乏聽老教師的課,缺乏與老教師的溝通來處理課堂上的問題。課后沒有認真總結,導致問題無法妥善解決。在新課程改革中,沒有深刻理解課程改革的精神,沒有將課程改革與課堂實踐相結合,導致課堂教學與高考脫節(jié)。

  二、對學生學情分析太主觀,對學生估計過高,沒能正確認識學生的實際情況。

  在平時的備課中對學生的學情分析不夠深入,把學生的身體素質、運動技能以及學生的自覺性估計過高。在沒有準確分析學生情況下制定的教學計劃與實際情況出入較大,造成了以“我”為主,而弱化了學生的主體地位。

  三、課堂管理不嚴,布置的教學任務不能有效完成。

  在平時的教學中對課堂的常規(guī)管理不夠嚴格,學生在練習時沒有按要求進行練習而沒有及時采取有效措施加以改正,造成部分學生養(yǎng)成了在練習中偷懶的不良習慣。 例如在跳繩項目中就有部分學生相互的虛報個數(shù),在發(fā)現(xiàn)之后雖然處理了,但是效果不是很好沒有達到預期的`目標。因此也就造成有10%左右的學生沒有達到中考滿分的要求。

  四、思想上沒有足夠的重視,發(fā)現(xiàn)問題沒有及時妥善的解決。

  這些學生是我一手帶起來的,認為在考試中因該沒有什么問題,在思想上有所松懈,在課堂上也就要求不夠嚴格。對于學生在課堂上練習的成績沒有認真的去分析其真實性和可靠性,盲目的相信學生。造成有一部分學生在練習中比較放松、練習不夠認真和嚴肅。對問題學生沒有足夠的重視和抓牢,在課堂上影響了教學質量和課堂氣氛。

  五、對學生的選項和最后階段的細節(jié)沒有處理到位。

  沒有充分理解本次考試選項的含義。由于本次考試是學生選項,因此把過多的主動權交給了學生。而學生有的對自己并不是很了解,在選項時就有跟樣的現(xiàn)象。雖然與其分析了其中的利與弊,但是效果還是不理想。工作沒有更深入,沒有與其班主任和家長聯(lián)系,造成有些學生選項不當而沒能拿到滿分。在后最階段的指導上沒有抓緊,對“邊緣”學生的管理不夠嚴格,練習的時間和次數(shù)沒有得到保證。

  六、與老教師之間溝通不夠

  本人第一次帶畢業(yè)班在經(jīng)驗上有所不足,理應積極的向前輩們多多的學習和溝通,汲取更多有用的經(jīng)驗來指導課堂的教學。但實際上我在這方面做的還遠遠不夠,對自己班級出現(xiàn)的問題沒有及時與老教師進行交流,聽取他們的意見和建議。對現(xiàn)有的老教師資源沒有有效的利用,俗話說的好“家有一老,如有一寶”。

  七、與學生關系處理不夠妥當

  由于這屆畢業(yè)班是我一手帶起來的,感情上是比較好的。但在利用這種感情好的這方面沒有做好,沒能充分利用這種好感情來引導學生在學習上更進一步。反而造成在上課過程中不夠嚴肅認真,在一定的程度上影響了教學質量的提高。

  八、經(jīng)驗不足,與班主任、教導處缺少溝通。

  在報名工作上沒有和班主任、教導處進行有效的溝通和聯(lián)系,在報名后沒有和有關方面及時的核對,造成有的班級學生的選項報錯,而本人也不知情,使一部分有能力滿分的學生因此沒有滿分。

  這次體育中考失利原因是多方面的,既有主觀因素也有客觀因素,但是主要原因還是在于本人自己,希望通過本人此次對考試失利教訓的分析能對我們全體任課教師有一定的啟發(fā)和借鑒,避免類似問題的發(fā)生。

【初三中考體育教學總結】相關文章:

初三體育中考教學計劃(精選11篇)06-13

初三體育中考游泳標準08-19

初三體育中考備考方案08-12

初三體育中考訓練方案10-15

初三中考體育總結(精選10篇)05-16

初三體育教學反思06-16

初三體育教學的計劃08-13

初三體育中考應急預案(精選10篇)06-13

初三體育中考備考方案7篇06-06

主站蜘蛛池模板: 夜趣导航av国产 | 精品综合久久久久久88 | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 黄瓜视频在线免费观看 | 中国破外女出血毛片 | 天天舔天天射 | 中文字幕在线中文 | 色老板亚洲视频在线观 | 久久人人97超碰爱香蕉 | 久久精品一本到东京热 | 色女人av | 成人免费直播 | 伊人婷婷六月狠狠狠去 | 亚洲 精品 主播 自拍 | 97色在线| 337p日本欧洲亚洲高清鲁鲁 | 成人做爰9片免费视频 | 亚洲视频国产视频 | 精品人妻码一区二区三区 | 天天资源| 四虎精品成人免费网站 | 视频一区国产 | 亚洲精品自产拍在线观看动漫 | 中文字幕三区 | 曰韩无码二三区中文字幕 | 国产a级全部精品 | 91最新视频在线观看 | 级r片内射在线视频播放 | 亚洲色成人四虎在线观看 | 国产成人92精品午夜福利 | 亚欧美无遮挡hd高清在线视频 | 国产在线拍偷自揄拍无码 | 国产免费凹凸—av视觉盛宴 | 国产无遮挡 | 中文字幕视频在线观看 | 成年在线观看视频 | 91精品婷婷国产综合久久性色 | 欧美高大丰满少妇xxxx | 久久99精品国产麻豆不卡 | 亚洲国产精彩中文乱码av | 色女综合 | 亚洲vav在线男人的天堂 | 亚洲色成人网站www永久四虎 | 欧美乱妇高清无乱码一级特黄 | 免费无码麻豆av片在线观看 | 又爆又大又粗又硬又黄的a片 | 福利第一页 | 亚洲va码欧洲m码 | 在线观看国产亚洲视频免费 | 男女做爰高清无遮挡免费视频 | 国产毛片午夜福利 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 日本欧美久久久 | 午夜福利视频250 | 深爱开心激情 | 国产人妻人伦精品无码麻豆 | 欧美日韩久 | 中文字幕乱偷在线 | 欧美日韩视频免费观看 | 99国产在线精品视频 | 亚洲日韩成人av无码网站 | 国产激情久久久久久 | 天躁夜夜躁狼狠躁 | 久久a热6| tianlula成人精品 | 久久三级中文欧大战字幕 | 99re6热在线精品视频 | 99久久er热在这里只有精品99 | 18精品久久久无码午夜福利 | 国产女人精品视频 | 亚洲一区二区三区 无码 | 国产精品一区二区三区在线 | 亚洲精品成人片在线播放 | 久久综合免费 | 精品亚洲麻豆1区2区3区 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 日文字体乱码一二三四最新 | 狠狠爱无码一区二区三区 | 亚洲综合无码一区二区三区不卡 | 偷看少妇自慰xxxx | 国产成年人免费视频 | 小妖精又紧又湿高潮h视频69 | 日本无遮羞教调屁股视频网站 | www在线视频 | 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 日本高清视频wwww色 | 国产如狼似虎富婆找强壮黑人 | 亚洲大片免费观看 | 日本精品国产 | 最新69国产成人精品视频免费 | 午夜成人性刺激免费视频 | 国产午国产午夜精华 免费 小雪尝禁果又粗又大的视频 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av | 国产永久网站 | 999亚洲图片自拍偷欧美 | 成人午夜一区二区 | 日本在线观看a | 国产精品二区一区二区aⅴ污介绍 | 色国产一区 | 毛片无码高潮喷液视频 | 色偷偷中文字幕 | 亚洲午夜精品久久久久久 | 色鬼7777久久 | 久久久久五月天 | 97超级碰碰人国产在线观看 | 欧美一区二区免费视频 | 人人妻人人妻人人片色av | 国产二级毛片 | 天天干天天碰 | 农村女人十八毛片a级毛片 国产乱子伦一区二区三区四区五区 | 99av在线 | 日本中文字幕网站 | 呦呦精品 | 成人黄色三级视频 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 三级午夜理伦三级 | www天天干 | 97在线成人国产在线视频 | 在线影院av | 久久不见久久见www电影 | 无码亲近乱子伦免费视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 国产精品hdvideosex4k | 99精品国产综合久久久久五月天 | 永久免费观看片在线现看 | 少妇玉梅高潮久久久 | 生活片毛片 | 中国熟妇牲交视频免费 | 啪啪免费网站 | www.激情网 | 亚洲午夜久久久久妓女影院 | 色窝窝免费一区二区三区 | 最新国产拍偷乱偷精品 | 欧美精品一卡 | 国产深夜福利视频在线 | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 国产成人一级片 | 99久久久久久 | 免费刺激性视频大片区 | 一本精品99久久精品77 | 国内精品久久久久av福利秒拍 | 国产福利萌白酱精品tv一区 | 91爱爱影视 | 亚洲日韩av一区二区三区四区 | 巨人精品福利官方导航 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 日本大片免a费观看视频的特点 | 亚洲淫男的高潮合集 | 特黄视频在线观看 | 亚洲国产精品女人久久久 | 九一国产精品 | 亚洲欧洲视频在线观看 | 1024手机在线观看 | 久久精品日韩 | 亚洲三级精品 | 久久av嫩草影院 | a在线播放 | 精品久久久久久久无码 | 亚洲色成人网站www永久 | 久久影院中文字幕 | 日本美女视频一区 | 夜夜爽8888 | 少妇激情偷公乱柔佳 | 亚洲欧美中文字幕在线观看 | 成人深夜小视频 | 在线观看国产精品一区 | sm调教av| 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 91免费.| 黄色大毛片 | 97在线视频免费 | 一本到亚洲中文无码av | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 亚洲成年人在线 | 日本黄色录相 | 岛国av在线| 四虎地址8848精品 | 国产一区观看 | 人妻性奴波多野结衣无码 | 久久久久影院美女国产主播 | 激情图片在线观看 | 国产一二三四区在线 | 亚洲看| 久草精品视频在线看网站免费 | 久久亚洲精品11p | 潘金莲三级1到5集 | 国内少妇偷人精品免费 | 福利国产在线 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 日本无码v视频一区二区 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 精品欧美一区二区三区在线观看 | 欧美日韩视频无码一区二区三 | 无码国产精品一区二区vr | 国产浮力第一页草草影院 | 欧美黄色小视频 | 少妇一区二区视频 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 精品一区在线播放 | 国产不卡一二三 | 大屁股人妻女教师撅着屁股 | 久久久免费视频观看 | 日韩电影一区二区三区 | 天海翼久久久中文字幕乱码 | 999久久久无码国产精品 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 在线观看午夜 | 中文字幕190s页 | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 日韩啪啪网 | 人人做人人澡人人爽欧美 | 国内精品免费久久久久电影院97 | 不卡一卡二卡三乱码免费网站 | www.黄在线观看 | 欧美日韩亚洲第一 | 香蕉噜噜噜噜私人影院 | 久久久久久久人妻无码中文字幕爆 | 性一交一伦一a级 | 啪啪网站免费看 | 国内熟妇人妻色无码视频在线 | 精品欧美乱码久久久久久 | youjizz.com亚洲 | 中文字幕无码成人免费视频 | av亚洲产国偷v产偷v自拍麻豆 | 欧美sese | 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 欧美日韩一区二区三区不卡视频 | 亚洲精品久久久久国产剧8 日韩欧美一区二区三区不学 | 韩国中文字幕在线观看 | 亚洲偷自拍国综合色帝国 | 毛片免| 欧美饥渴熟妇高潮喷水水 | 艳妇乳肉豪妇荡欧美片堕落 | 人妻无码久久精品 | 亚洲天码中字一区 | 欧洲亚洲一区二区三区 | www.天天操.com| 97视频免费| 好男人在线社区www在线观看视频 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 成人午夜无码精品免费看 | 国产日韩欧美 | 丁香久久久| 日韩视频免费观看高清完整 | 成人国产一区二区三区精品麻豆 | 欧洲美熟女乱又伦av | 久久网国产 | 日韩中文字幕在线一区二区三区 | 国产无遮无挡120秒 91福利网站 | 日韩欧美亚洲综合久久影院d3 | 久久精品人人做人人综合 | 日本一级淫片a免费播放 | 亚洲久热无码中文字幕人妖 | 日韩精品一区在线播放 | 中文综合网| 国产夫妻久久 | 吃奶呻吟张开双腿做受在线播放 | 奇米超碰 | 色婷婷五月综合亚洲影院 | 四虎精品成人免费网站 | 日韩a级影片 | 成在线人av无码高潮喷水 | 精品久久久久久综合 | 口述二个男人躁我一个鲁大师 | 久草福利资源在线 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 日韩激情在线观看 | 国产裸体永久免费无遮挡 | 丁香六月伊人 | 天天操夜夜操狠狠操 | 91香蕉短视频 | 无码一卡二卡三卡四卡 | 九九热这里都是精品 | 国产真实生活伦对白 | 国产又粗又长又爽视频 | 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 强奷漂亮少妇高潮麻豆 | 精品国产av最大网站 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 性涩av| 玖玖在线 | 亚洲成av人片无码bt种子下载 | 国产又大又黄视频 | 青青青草网站免费视频在线观看 | 婷婷综合影院 | 日韩欧美亚洲中文乱码 | 亚洲欧美日韩国产精品一区 | 免费成年人在线视频 | 日韩视频a | 少妇高潮喷水正在播放 | 综合在线视频精品专区 | av老司机在线观看 | 久久99av无色码人妻蜜 | 国产精品99视频 | 久久久无码精品一区二区三区蜜桃 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 国产精品日产欧美久久久久 | av色图 | 亚洲成年网站青青草原 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | 国产精品久久久爽爽爽麻豆色哟哟 | 无码孕妇孕交在线观看 | 国产日韩综合一区在线观看 | 欧美黄视频在线观看 | 好紧好爽好深再快点av在线 | 成人区人妻精品一区二区不卡 | 无码人妻精品一区二区三区在线 | 伊人网亚洲 | 国产黄色在线观看 | 9l视频自拍九色9l视频九色 | 东京一木一道一二三区 | 亚洲 自拍 中文 欧美 精品 | 伊人宗合网 | 欧美激情视频一区二区三区 | 免费观看bbb毛片大全 | 色午夜视频 | 人妻妺妺窝人体色www聚色窝 | 国产中文成人精品久久久 | 无码动漫性爽xo视频在线观看 | 成人蜜桃视频 | 国产美女裸体丝袜喷水视频 | 亚色中文网| 国产视频你懂得 | 日本视频免费在线 | 熟妇玩小男视频在线 | 日日夜夜爽 | 久久久久久久9 | 亚洲色欲色欲综合网站sw0060 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 人人草97| 日本欧美色十大禁片毛片 | 久久午夜场| 伊人久久大香线蕉无码不卡 | 亚洲第一天堂网 | 亚洲人成电影综合网站色www | 日本三级中文字幕 | 欧美激情黄色 | 亚洲国产精品乱码一区二区 | 最新精品国偷自产在线婷婷 | 欧美国产在线视频 | 同人18动漫在线观看 | 九九热线有精品视频 | 五月天婷婷视频 | 手机看片福利永久 | 久久99热这里只频精品6 | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 免费人成再在线观看视频 | 热久久中文 | 日本免费黄色网 | 夜夜香夜夜摸夜夜添视频 | 国产香蕉网 | 免费看黑人强伦姧人妻 | 四虎永久在线精品免费网址 | 求欧美精品网址 | 亚洲成人激情小说 | 在线天堂免费观看.www | 中文字幕日韩精品欧美一区蜜桃网 | 国产成人精品综合在线观看 | 精品国产免费人成电影在线看 | 久草91 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡 | 国产色视频在线 | 性一交一乱一乱视频 | 青青草国产在现线免费观看 | 国产91精品看黄网站在线观看动漫 | 中文字幕av久久激情亚洲精品 | 中文字幕在线观看日本 | 亚洲精品久久久久久久不卡四虎 | 亚洲国产精品成人av在线 | a级av| 动漫av纯肉无码免费播放 | 性色av无码免费一区二区三区 | 一本大道东京热无码av | 精品日韩在线观看 | 亚洲第一福利网站在线 | 一区二区三区四区免费视频 | 亚洲午夜私人影院在线观看 | 欧美另类亚洲 | 国产国语亲子伦亲子 | 艳妇臀荡乳欲伦交换h在线观看 | 97人人模人人爽人人澡 | 五十路熟女一区二区三区 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 亚洲欧洲在线观看 | 麻豆av福利av久久av | 日本aa视频 | 性做爰高清视频在线观看视频 | 黑人性较视频免费视频 | 亲近乱子伦免费视频 | 超碰资源在线 | 久草在线影 | 手机在线你懂的 | 337p日本大胆噜噜噜噜 | 欧美一级免费 | 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃 | 人人澡 人人澡 人人看欧美 | 日韩综合在线视频 | 午夜视频在线观看一区二区 | 久久影院中文字幕 | 色精品极品国产在线视频 | 日韩美女视频一区二区 | 91大神免费视频 | 日韩1| 精品伊人久久久久7777人 | 黄瓜污视频在线观看 | 日韩视频在线免费播放 | 欧美大尺度裸体床戏 | 日本久久久久久久久久久 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋v18 | 激情网综合 | 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 日本一级特黄大片558 | 丝袜毛片 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 午夜小福利 | 亚洲日韩精品无码专区网址 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 国产精品久久久久久亚洲毛片 | 粉嫩aⅴ一区二区三区 | 国产无套喷白浆在线播放 | 无码精品尤物一区二区三区 | 中文字幕 在线 中文乱码 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 亚洲免费高清 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 国产精品h | 好吊视频一区二区 | 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 午夜熟女插插xx免费视频 | 成熟女人特级毛片www免费 | 欧美人做人爱a全程免费 | 亚洲国产欧美在线综合 | 日本二区久久 | 日日夜夜欧美 | 91视频国产免费 | 午夜激情免费观看 | 97看片吧| 夜夜夜操操操 | 久久大香线蕉国产精品免费 | 女女同性一区二区三区免费观看 | 国内精品国产成人国产三级 | 大帝a∨无码视频在线播放 精品产国自在拍 | 亚洲欧美一区二区三区情侣bbw | 日韩久久免费视频 | 红桃av一区二区三区在线无码av | 最新国产成人av网站网址 | 中文在线观看视频 | 精品久久久久久无码免费 | 亚洲男人天堂2020 | www.日本黄 | 亚洲一区在线日韩在线尤物 | 不卡视频在线播放 | 欧美一区二区三区激情视频 | 91巨炮 | 伊人情人综合网 | 国产在线不卡精品网站 | 999zyz玖玖资源站永久 | 三叶草欧洲码在线 | 女同重口另类在线观看 | 高清国产一区二区三区四区五区 | 91九色丨porny丨国产jk | 色天堂影院 | 国产又粗又黄又爽又硬 | 黄又色又污又爽又高潮 | 久草在线视频看看 | 久久久69 | 四虎影视18库在线影院 | 天天爱天天做天天爽夜夜揉 | 中文字幕第2页不卡 | 中文字幕久久综合久久88 | av片中文字幕 | 尤物yw193can在线观看 | 精品伊人久久久99热这里只 | av小四郎在线观看 | 亚洲国产精品无码久久98 | xx视频 在线观看 | 国产毛片不卡 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇 | 99热国内精品 | 日本一上一下爱爱免费 | 亚洲天堂在线观看完整版 | 国产69页 | 好爽好紧好大的免费视频国产 | 性生交大片免费看女人按摩摩 | 久久丝袜视频 | 亚洲午夜成人精品无码 | 午夜亚洲国产理论片中文飘花 | 亚洲精品国产精品制服丝袜 | 国产精品99久久久久久人免费 | 国产午夜福利100集发布 | 三级特黄特色视频 | 中文字幕久久网 | 久久久黄色片 | 啪在线视频 | 妞干网欧美 | 亚洲玖玖玖 | 亚洲天堂无吗 | 国产av永久无码天堂影院 | 久久一区二区三区四区 | 中文字幕一区二区三区有限公司 | 久久涩视频 | 国产精品69久久久 | 国产91成人欧美精品另类动态 | 女女综合网 | 超碰人人艹 | 精品人伦一区二区色婷婷 | 国产精品丝袜久久久久久高清 | 丁香色综合 | 久热中文字幕在线 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 天天做天天看 | 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 日本免费不卡的一区视频 | 色香欲天天天影视综合网 | 精品一区二区三区在线成人 | 国产精品久久久久久久模特人妻 | 日韩中文字幕在线观看 | 波多野结衣潮喷视频无码42 | 国产露脸精品国产沙发 | 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 黄色激情av | 无码一区二区免费波多野播放搜索 | 国产丶欧美丶日本不卡视频 | 国产成人精品二区 | 欧美成人精品1314www | 宅男噜噜噜66网站在线观看 | 女人被爽到高潮视频免费 | 国产成人无码一区二区在线播放 | 日本xxxx18野外无毒不卡 | 国产成人精选在线观看不卡 | 国产va精品午夜福利视频 | 另类激情综合 | 亚洲国产第一站精品蜜芽 | 可以免费观看的av | 高h在线看| 亚洲生活片 | 亚洲一区二区观看 | 啵啵影院 在线欧美播放 | 亚洲欧美国产成人综合不卡 | 国产自偷亚洲精品页65页 | 欧美三级在线看 | 青青草无码精品伊人久久 | 国产精品视频一二区 | 国产成人啪精品视频网站午夜 | 伊人国产在线 | 亚洲欧美在线x视频 | 国产精品福利自产拍久久 | 欧美人善z0zo性伦交高清 | 免费香蕉成视频人网站 | 久久国产精品久久久久久电车 | 亚洲视频自拍 | 久久夜色撩人精品国产av | 亚洲欧美中文高清在线专区 | 狠狠色婷婷久久一区二区 | 日本丰满的少妇 | 国产精品综合久久 | 好大好硬好爽免费视频 | 精品视频在线观看一区 | 激情婷婷在线 | 99久热re在线精品视频 | 国产又粗又黄又爽视频 | 人与鲁性猛交xxxx | 日本视频在线观看免费 | 婷婷在线资源 | 午夜乱轮 | 国内综合精品午夜久久资源 | 性大片免费视频观看 | 亚洲精品av少妇一区二区 | 野外少妇被弄到喷水在线观看 | 粉红女士1977年 | 国产精东天美av影业传媒 | 99久久精品国产一区二区蜜芽 | 美女又色又爽视频免费 | 国产精品精品久久久 | 91嫩草香蕉 | 久久久久久性高 | 日本一道综合久久aⅴ免费 色人阁色五月 | 久久国产精品系列 | 日日夜夜骑 | 国模精品视频一区二区 | 一集毛片| 日本真人添下面视频免费 | 日本久久免费 | 少妇bbr搡bbb搡bbb | sihu在线| 青青青国产精品一区二区 | 香蕉视频一区二区三区 | 黄色w站 | 好吊操视频 | 四虎影视永久地址www成人 | 亚洲综合久久久久久888 | 免费看小12萝裸体视频国产 | 超碰久热 | 日韩成人免费 | 四虎国产精品免费久久久 | 国产成人在线精品 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产av成拍色拍 | 日本亚洲色大成网站www久久 | 国产网红主播三级精品视频 | 1024手机在线你懂的 | 国产精品乱码一区二区三区 | 午夜精品久久久久久中宇 | 日本激情网站 | 超碰伊人网 | a级在线看 | 春宵福利网站 | 国产精品高潮久久av | 一边啪啪的一边呻吟声口述 | 91浏览器在线观看 | 国产欧美一区二区精品婷 | 久草视频观看 | 精品视频在线观看免费 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 印度精品av三级 | 国产精品国产自产拍高清av王其 | 天天5g天天爽网站 | 国产午夜亚洲精品理论片八戒 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色 | 午夜成人精品福利网站在线观看 | 美女扒开奶罩露出奶头视频网站 | 欧美在线精彩视频免费播放 | 免费无码专区在线视频 | 97色伦97色伦国产 | 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘 | 免费成人深夜夜 | a∨在线视频播放 | 日韩v亚洲v欧美v精品综合 | 日日鲁夜夜视频热线播放 | 精品一区二区三 | 久久欧美与黑人双交男男 | 欧美成人www在线观看 | 亚洲国产成人久久一区www | 老司机久久精品最新免费 | 无码人妻精品中文字幕 | 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站 | 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 少妇被爽到高潮喷水久久欧美精品 | 麻豆天美传媒毛片av88 | 国产69精品久久久久男男系列 | 欧美人与牲动交xxxx | 日韩在线视频中文字幕 | 男人的天堂亚洲一线av在线观看 | 99久久99久久精品免费看蜜桃 | 亚洲成综合人在线播放 | 18进禁男女爱免费视频 | 夜久久久 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 性色av一区二区三区v视界影院 | 亚洲图片校园另激情类小说 | 亚洲综合色区另类aⅴ | 国产日韩精品中文字无码 | 97超碰总站 | 国产99青草视频在线播放视 | 国产精品美女久久久久av福利 | 天天色综合av | 亚洲色大成网站www永久男同 | 30岁少妇又紧又嫩 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 亚洲精品无码一区二区 | 免费在线亚洲 | 日韩成人在线一区 | 国产精品无码久久久久 | 成人免费无码大片a毛片小说 | 91精品婷婷国产综合久久性色 | 国产一区二区在线播放 | 日本黄色视 | 波多野久久 | 国内精品免费久久久久软件 | 亚洲中文字幕在线精品2021 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 91原创视频在线观看 | 亚洲成a∨人在线播放欧美 就爱啪啪网站 | 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 91久久久久久波多野高潮 | 十八禁无码精品a∨在线观看 | 男人天堂1024 | 手机av在线网 | 26uuu亚洲综合色欧美 | 天操| 亚洲国产精品成人综合久久久久久久 | 老司机性色福利精品视频 | 久久亚洲男人第一av网站 | 欧美大成色www永久网站婷 | 亚洲国产精品国自产拍av秋霞 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 亚洲综合区小说区激情区 | 久久夜色精品国产噜噜av小说 | 亚洲国产精品999久久久婷婷 | 日韩免费无码一区二区三区 | 国产一区二区三区免费高清在线播放 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频97 | 久久中文字幕人妻丝袜系列 | 91视频在线免费 | 欧美激情一区二区三区 | 国产精品亚洲a∨天堂不卡 天天爽天天插 | 久青青视频在线观看久 | 中文字幕无码av不卡一区 | 91精品日产一二三区乱码 | 免费无遮挡在线观看视频网站 | 裸体丰满少妇xxxxxxxx | 777精品久无码人妻蜜桃 | 手机在线免费观看av | 午夜福利精品导航凹凸 | 国内永久福利在线视频 | 国产欧美va欧美va香蕉在线 | 97精品久久人人爽人人爽 | 欧美色xxxx | 国产亚洲人成a在线v网站 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 亚洲精品一区久久久久一品av | 日韩三级视频 | 夜间视频在线观看 | 欧美操bbb| 少妇粗大进出白浆嘿嘿视频 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 青青免费视频 | 干丰满少妇 | 久久久夜 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 成人午夜亚洲精品无码网站 | 大学生被内谢粉嫩无套 | 日日天堂| 亚州综合视频 | 青青久在线视频免费观看 | 午夜拍拍视频 | 亚洲国产日韩精品二三四区竹菊 | 美女私密免费网站 | 人妻系列无码专区免费视频 | 色偷偷888欧美精品久久久 | 国产成人无码一区二区三区 | 一级全黄少妇免费录像片 | 95视频在线 | 2023极品少妇xxxo露脸 | 一级中文免费 | 99热黄色| 波多野结衣的av一区二区三区 | 丰满多毛少妇做爰视频爽爽和 | 无码男男做受g片在线观看视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020老熟妇 | 国产成人高清在线 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 国产成人无码免费网站 | 国产黑色丝袜高跟在线视频 | 久久在线视频免费观看 | 天堂а√在线中文在线 | 精品久久人人爽天天玩人人妻 | 中文字幕av无码一区二区三区 | 国产乡下妇女做爰 | 国产自偷自拍视频 | 97影院理论午夜伦不卡 | 夜鲁夜鲁很鲁在线视频 视频 | 国产精品人人爽人人做我的可爱 | 黄色片在线免费播放 | 中文字字幕在线乱码视频 | a资源在线观看 | 欧美日韩在线观看一区二区三区 | 国产成人三级一区二区在线观看一 | 久久xxx| 精品无码国产污污污免费网站国产 | 国产黄色片一级三级 | 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 亚洲成人黄色在线 | 欧美成人www免费全部网站 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 国产精品人成视频免 | 色哟哟在线视频精品一区 | 亚洲精品无码专区在线观看 | 992tv人人网tv亚洲精品 | 婷婷视频在线播放 | 涩涩国产 | 亚洲夜夜操 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 欧美一区二区在线观看 | 无遮无挡爽爽免费视频 | 亚洲欧美精品水蜜桃 | 午夜精品久久久久久久99芒果 | 最新国产精品精品视频 | 玩弄少妇高潮ⅹxxxyw | 波多野结衣大战黑人8k经典 | 黄色成人在线播放 | 午夜精品福利在线观看 | 在线免费观看一区二区 | 国产精品嫩草影院桃色 | 黄色福利 | 亚洲色图图片 | 波多野吉衣一区二区三区 | 欧美精品韩国精品 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 国内精品一区二区三区在线观看 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 国产偷国产偷av亚洲清高 | 久久精品福利 | 久久久久久久久女人体 | 精品女同一区二区三区免费站 | 欧美丰满熟妇xxxxx | 自拍偷拍五月天 | 国产婷婷精品av在线 | 久久成人动漫 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 国产精品无码一区二区三区在 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 成人啪啪97丁香 | 久久东京热人妻无码人av | 成人av鲁丝片一区二区小说 | 在线看免费视频 | 99热久久这里只有精品 | 欧美精品在线观看一区二区 | 香蕉国产在线视频 | 亚洲美女偷拍 | 无码色偷偷亚洲国内自拍 | 国产午夜福利亚洲第一 | 18禁黄污无遮挡无码网站 | 91视频天堂 | 99视频30精品视频在线观看 | 最近中文字幕免费大全在线 | 久久99精品国产自在现线小黄鸭 | 中文字幕xxxx | 亚洲永久精品在线观看 | 日本久久久久久级做爰片 | 大美女100%| 波多野结衣国产精品 | 五月天免费网站 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | av超碰在线 | 最新国产麻豆aⅴ精品无码 性欧美videos做受 | 97日日碰人人模人人澡分享吧 | 久久综合给合久久97色 | 国内精品久久久久av福利秒拍 | 国产精品国产三级国产不产一地 | 一区在线观看 | 男人的天堂伊人 | 91原创视频在线观看 | 91p在线观看 | 爆乳2把你榨干哦ova在线观看 | 国产精品成人影院在线观看 | 亚洲r成人av久久人人爽 | 欧美一二区视频 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 亚洲人成网站在线播放2019 | 国产第一毛片 | 亚洲伊人久久大香线蕉 | 午夜精品久久久久久久无码 | 欧美日一级片 | 99这里有精品视频 | 国产亚洲精品女人久久久久久 | 伊人55| 高清国产视频 | 狠狠躁日日躁夜夜躁2020 | 日韩欧美久久久 | 青青草成人免费视频 | 亚洲成在人线在线播放无码vr | 亚洲成av人片在www鸭子 | 成人tv888 | av黄色一级片 | 欧美大片免费看 | 四虎影视在线播免费观看 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美 | 欧美一区二区三区四区五区 | 在线视频欧美日韩 | 在线色av| 国语自产偷拍精品视频偷 | 亚洲欧美日本在线观看 | 亚洲一卡二卡在线 | 揉捏奶头高潮呻吟视频试看 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 午夜在线激情 | 欧美人与zoxxxx另类 | 强奷人妻日本中文字幕 | 国产精品久久久一区二区 | 亚洲一区av在线观看 | 亚洲午夜福利院在线观看 | av天堂久久精品影音先锋 | a一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 国产成人午夜精品影院 | 日韩久久激情综合啪啪 | 69精品国产久热在线观看 | 亚洲线精品一区二区三八戒 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 东京热无码中文字幕av专区 | 91丨porny丨蝌蚪新疆 | 91在线观看欧美日韩 | 欧美一级大黄大黄大色毛片小说 | 色翁荡熄又大又硬又粗又视频图片 | 国精品人妻无码一区二区三区d3 | 91久久精品一区二区 | 天堂在线www天堂中文在线 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 黄色短视频在线播放 | 九色蝌蚪在线 | 操日本老太婆 | 久久这里只精品国产免费9 免费在线黄色网址 | 91视频久久久| jizz亚洲女人 | 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 久久人人爽人人爽爽久久小说 | 国产在线观看免费观看不卡 | 福利视频在线免费观看 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 摸丰满大乳奶水www免费 | 豆国产93在线 | 亚洲 | 亚洲精品美女 | 色婷婷久久久 | 成人av一区二区在线观看 | 国产亚洲婷婷 | 亚洲无砖码 | 日韩中文字幕一区 | 免费看黄在线网站 | 免费人成视频在线观看播放网站 | 国产肉丝袜视频在线观看 | 日本一区二区a√成人片 | 欧美毛多水多肥妇 | 国产精品99久久久久久似苏梦涵 | 亚洲人av在线影院 | 99热精品国产一区二区在线观看 | 国产无精乱码一区二区三区 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 久久婷婷六月综合色液啪 | 久久久精品妓女影院妓女网 | 波多野吉av无码av乱码在线 | 久久精品国产99久久6动漫 | 国产稀缺真实呦乱在线 | 99久久综合国产精品二区国产 | 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲 | 中文字幕一二三区波多野结衣 | 美女爽到呻吟久久久久 | 91网页在线观看 | 国产放荡av剧情演绎麻豆 | 免费中文字幕在线观看 | 国内精品久久久久久99蜜桃 | 日日撸夜夜操 | 无码人妻精品一区二区三区在线 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 亚州春色 | 中文国产 | 7777欧美成是人在线观看 | 欧美城天堂网址 | 日韩女女同一区二区三区 | 免费无码又爽又刺激高潮软件 | 国产精品免费av | 国语自产偷拍精品视频蜜芽 | 国产精品熟女视频一区二区 | 狼狼色噜噜狼狼狼奇米777 | 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 国产成人高清在线 | 欧美在线91 | 综合无码一区二区三区 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 天天操人人爽 | 孩交精品xxxx视频视频 | 永久免费观看的毛片手机视频 | 国产在线视欧美亚综合 | 最新午夜| 成人av在线一区二区三区 | 草草网址| 麻豆91精品91久久久的优点 | 欧美大片一区二区 | 午夜影院一级 | 性饥渴的少妇av无码影片 | 日韩男人天堂 | 精品国产乱码久久 | 99er国产| 少妇一级淫免费播放 | 久操91| av中文资源| 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 欧美一区二区三区免费观看 | 91看片免费版 | 玖玖资源站无码专区 | 2019久久久最新精品 | 忘忧草社区中文字幕www | 色欲av蜜桃一区二区三 | 女儿国3在线观看免费版高清 | 黄色av日韩| 国产美女亚洲精品久久久毛片小说 | 1000部无遮挡拍拍拍免费视频观看 | 生活片毛片 | 欧美 亚洲 国产 另类 | 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 久草视频在线资源 | 天天色综合影视 | av在线免费播放网站 | 欧美40老熟妇色xxxxx | 婷婷夜色福利网 | 伊人22| 无码一区二区三区视频 | av免费看片 | 成人综合网址 | 亚洲精品aaaaa| 4hu四虎永久在线影院的剧情介绍 | 五月激情网站 | 日本精品高清一区二区 | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 老司机成人永久免费视频 | 亚洲精品熟女国产 | 欧美日韩国产第一区 | 国产成人亚洲综合网站 | 久久亚洲欧美国产精品乐播 | 蜜臀av网站 | 国产精品综合色区小说 | 午夜爽爽爽男女免费观看 | 久久乱码卡一卡2卡三卡四 四虎影库在线永久影院免费观看 | 久久国产劲爆∧v内射-百度 | 污网址在线 | 亚洲国产一区二区三区日本久久久 | 日韩欧美国产三级 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 天堂一区二区三区四区 | 国产成人午夜福利在线播放 | 小早川怜子久久精品中文字幕 | 老司机免费精品视频 | 久久99久久99小草精品免视看 | 亚洲精品ww久久久久久p站 | 国产自偷自偷免费一区 | 天天舔天天射天天干 | 亚欧日韩欧美网站在线看 | www.五月天激情 | 日本ts人妖系列在线专区 | 99re这里只有精品在线观看 | 又黄又爽又色的视频 | 又色又爽又黄的免费网站aa | 日韩精品一二三 | 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇 | 熟女人妻高清一区二区三区 | 无码人妻一区二区无费 | 中国av在线播放 | 黄色激情毛片 | 精品无人区无码乱码大片国产 | 色欲天天婬色婬香综合网 | 国产性―交一乱―色―情人 | 国产亚洲真人做受在线观看 | 国产女人水真多18毛片18精品视频 | 无码中文字幕人妻在线一区 | jizz日本黄色 | 亚洲精品国产一区二 | 欧美成人欧美va天堂在线电影 | 狠狠cao日日橹夜夜十橹 | 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 99国产超薄肉色丝袜交足的后果 | 久久综合精品国产一区二区三区无 | 久久免费网| 亚洲日韩精品无码专区 | 夜夜高潮夜夜爽精品视频 | 无码国内精品久久人妻蜜桃 | 亚洲国产精品久久久久久 | 91视频一区 | 亚洲国产精品国自产拍av | 亚洲精品国产精品乱码不97 | 久久综合给合久久狠狠97色 | 国产成人午夜无码电影在线观看 | 黄a一级片| 欧美蜜桃网| 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 97碰久久 | 三上悠亚av在线播放 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 亚洲精品有码在线观看 | 国产在线视频主播区 | 国产精品69久久久久孕妇欧美 | 国产尤物在线观看 | 亚洲天堂伊人网 | 四虎成人精品无码永久在线 | 国产精品ⅴ无码大片在线看 | 超碰在线99 | 亚洲国产精品久久久天堂麻豆宅男 | 嫩草研究院久久久精品 | 国产成人精品a视频一区www | 欧美日a | 精品国产美女福到在线不卡 | 无码无遮挡在线观看免费 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 亚洲综合欧美色五月俺也去 | 欧美第5页 | 伊人久久大香线蕉无码综合 | 亚洲精品自偷自拍无码 | 蜜桃av噜噜一区二区三区 | 国产成人无码a区在线观 | 夜夜草导航 | 人人草超碰 | 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 久久在线视频精品 | 亚洲va欧美va人人爽午夜 | 日日夜夜精品视频免费 | 国产麻豆一精品一av一免费软件 | 国产成人精品999 | 天天爱天天做天天添天天欢 | 女人被狂躁的高潮免费视频 | 三级福利视频 | 国产欧美成人xxx视频 | 成年人视频免费在线观看 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 人妻丰满熟妇ⅴ无码区a片 黄色片观看 | 狠狠干b | 欧美国产中文在线字幕视频 | 四虎官网 | 两性色午夜视频免费播放 | 手机看片福利一区二区三区 | 日本视频www色 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | 亚洲一区日韩在线 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 顶级欧美熟妇高清xxxxx | 国产在线日韩拍揄自揄视频 | 亚洲精品久久久久国色天香 | 亚洲19禁大尺度做爰无遮挡 | 青青在线精品 | 男人猛戳女人30分钟视频大全 | 日韩天堂av | 中文字幕人妻av一区二区 | 亚洲欧美另类在线视频 | 污污网站18禁在线永久免费观看 | 欧美 国产日韩 综合在线 | 久久久亚洲综合 | 欧美激情1区2区3区 亚洲一区二区色图 | 爱爱爱网| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 日本午夜小视频 | 超碰在线资源 | 久久青青操 | 日本美女黄网站 | 国产香蕉一区二区三区 | 久久依人网 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 亚洲成人自拍网 | 九九精品成人免费国产片 | 富婆如狼似虎找黑人老外 | 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片 | 在线观看午夜福利院视频 | 欧美videos最新极品 | 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 一级黄色在线 | 午夜高清国产拍精品福利 | 怡红院a∨人人爰人人爽 | 91久久精品在线 | 老司机午夜视频十八福利 | 最近中文字幕第一页 | 上海少妇和黑人老外做爰 | 综合精品欧美日韩国产在线 | 欧美日韩国产成人一区 | 精品国产午夜福利精品推荐 | 日韩av网站在线观看 | 欧美日韩国产在线人成 | 国产成人综合久久精品推下载 | 999视频在线观看 | 黑人猛挺进小莹的体内视频 | 大黄专集在线观看 | 99久久精品久久久久久ai换脸 | 真实国产老熟女粗口对白 | 亚洲一区二区三区在线网址 | 99精品国产免费观看视频 | 欧洲专线一区二区三区 | 中文字幕一区三区 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 免费毛片无需任何播放器 | 国产爆乳成av人在线播放 | 黄色网在线看 | 粉嫩精品国产色综合久久不8 | 宅男噜噜噜666 | 粗大的内捧猛烈进出少妇 | 久久99精品国产99久久 | 国产精品aⅴ在线观看 | 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | 久热在线播放中文字幕 | 欧美一级大片在线播放 | 国产日韩在线时看高清视频 | 女人啪啪免费av大片 | 超碰一区二区三区 | 亚洲自拍偷拍精品 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | av亚洲产国偷v产偷v自拍软件 | 一本色道久久综合亚洲精品按摩 | 国产又爽又黄又不遮挡视频 | 无码视频免费一区二三区 | 国产一在线观看 | 久久精品免费看 | 久久久日韩精品一区二区三区 | 亚洲人成亚洲精品 | 经典三级欧美在线播放 | 孕妇性孕交videoshd | 成人91在线 | 欧美老肥妇 | 无码天堂亚洲国产av | 在线观看欧美亚洲 | 91偷拍一区二区三区精品 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 欧美精品色哟哟 | 久久精品国产字幕高潮 | 免费观看午夜视频 | 色天天干 | 久草视频2 | av片不卡 | 亚洲人成电影网站在线观看 | 国产香蕉一区二区三区 | 国产网站91| 免费国产精品视频 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 成人黄色免费网址 | 91精品久久天干天天天按摩 | 超碰免费人人 | 蜜臀精品国产高清在线观看 | 午夜色av | 免费观看潮喷到高潮中文字幕 | 香蕉在线依人视频 | 少妇爽滑高潮几次 | 欧美熟妇xxzoxxzo视频 | 国产精品福利视频推女郎 | a毛片在线免费观看 | 男女做爰裸体猛烈吻胸摸 | 国产传媒麻豆剧精品av国产 | 亚洲综合专区 | 亚洲 欧美 制服 另类 日韩 | 成人5g影院_天天5g天天看 | 亚洲成a v人片在线观看 | 夜夜高潮天天爽欧美国产亚洲一区 | 欧美在线一二三 | 国产精品久久久久久麻豆一区 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 成人黄色片视频 | 欧美日韩制服 | 国产精品久久成人网站 | 午夜男女爽爽爽免费体验区 | 国产精品一区二区三乱码 | 中文字幕av一区二区 | 久久久久久久女女女又又 | 亚洲午夜无码av毛片久久 | 人人做人人妻人人精 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 亚洲国产2021精品无码 | 激情综合婷婷丁香五月情 | 末发育女av片一区二区 | 成人试看30分钟免费视频 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 成人免费高清在线观看 | 欧美性高潮视频 | 奇米影视奇奇米色狠狠色777 | 日日噜噜夜夜狠狠va视频v | 日韩3p | 国产成人久久77777精品 | 白又丰满大屁股bbbbb | 国产日韩在线观看一区 | 四虎av在线播放 | 91久久久久久久久久久久 | 对白刺激国产对白精品城中村 | 亚洲亚洲人成网站77777 | 97性潮久久久久久久久动漫 | 天堂在线日本 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 99re3 | 少妇饥渴放荡91麻豆 | 中文字幕精品一区二区的区别 | 久久在线精品视频 | 一区二区三区亚洲精品国 | 成人av激情人伦小说 | 欧美肥婆性猛交xxxx中国1 | 韩国黄色在线 | 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 国产一区二区无码专区 | 99精品国产免费 | a∨天堂亚洲区无码先锋影音 | 日本熟妇色一本在线视频 | 欧美va久久久噜噜噜久久 | 亚洲综合在线一区二区 | 色综合色综合色综合 | 亚洲真人无码永久在线 | 亚洲天堂一区在线观看 | 成人午夜特黄aaaaa片男男 | 综合一区在线 | 又粗又大又黄又硬又爽免费看 | 成人特级毛片www免费版 | 毛片网在线观看 | 日本99精品 | 亚洲国产精品无码久久久不卡 | 成人激情在线视频 | 在线亚洲日产一区二区 | 狠狠色综合一区二区 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂 | 亚洲a∨天堂男人无码 | 日韩视频在线观看一区二区 | 嫩草视频在线免费观看 | 天堂av无码av一区二区三区 | 国产偷国产偷亚州清高app | 尤物精品在线 | 国产伦理精品一区二区三区观看体验 | www国产无套内射com | 欧一区二区三区 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 排球少年第四季在线看樱花 | 天堂色综合 | 国产精品视频2020年最新视频 | 欧美xxxx83d | 春药玩弄少妇高潮吼叫 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 成人无码h真人在线网站 | 中文字幕一区二区不卡 | 免费看成人毛片无码视频 | 日韩另类在线 | 亚洲国产成人精品无码区99 | 亚洲欧美一 | 国产真实伦在线视频 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 免费观看美女用震蛋喷水的视频 | 欧美不卡视频一区发布 | 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 性日本xxx | 大伊香蕉精品视频在线直播 | 少妇用力插 | 国产成人午夜精品影院 | 国产精品成熟老女人视频 | 好男人在在线社区www在线影院 | 清纯唯美一区二区三区 | 日日爱av| 久久久久亚洲国产av麻豆 | 无码三级av电影在线观看 | se视频在线 | 丝袜脚av | 伊人精品在线 | 亚洲国产欧美日韩图片在线人成 | 成人免费播放视频777777 | 成年无码av片完整版 | 福利片一区二区三区 | 日韩精品亚洲专在线电影 | 日韩激情视频一区二区 | av中出 | 欧美成人午夜性视频 | 亚洲熟妇无码av | 亚洲视频三区 | 制服欧美激情丝袜综合色 | 成人性生活视频在线播放 | 国产影视av | 欧美成aⅴ人在线视频 | 性生交大片免费看视频 | 澳门久久| 黄色一节片 | 久涩涩福利视频在线观看 | 日本www一道久久久免费 | 中字幕视频在线永久在线观看免费 | 久久精品国产99久久99久久久 | 天天天干天天天操 | 福利视频精品 | 亚洲国产精品久久久久久女王 | 国产在线在线 | 亚洲19p| 精品国产乱码久久久久久果冻传媒 | 欧美视频福利 | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 视频一区二区欧美 | 最新亚洲人成无码www | 久久天天东北熟女毛茸茸 | 韩国的无码av看免费大片在线 | 无遮挡高潮国产免费观看 | 三上悠亚的av片在线无码 | 四虎永久在线精品国产馆v视影院 | 人人射人人澡 | 色大师在线观看 | 欧美成人午夜视频 | 日韩精品久久无码中文字幕 | 99精品视频在线免费观看 | 后进极品白嫩翘臀在线视频 | 国产一级做a爱片在线看免 久久综合亚洲色hezyo国产 | 91免费视频网 | 美日韩精品| 久久入| 中文中幕a在线 | 亚洲中文字幕av不卡无码 | 韩日在线视频观看 | 超碰成人在线免费观看 | 色偷偷噜噜噜亚洲男人 | 国产人伦精品一区二区三区 | 在线播放国产一区二区三区 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2022 | 五月婷婷综合在线 | 亚洲国产精品无码aaa片 | 日韩国产人妻一区二区三区 | 99热久久免费频精品18 | 青青伊人精品 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 2024国产精品视频 | 狠狠干夜夜骑 | 91日本在线观看 | www.久久爽 | 国产69精品久久久久男男系列 | 热久久99这里有精品综合久久 | 人人射人人爱 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 琪琪亚洲精品午夜在线 | 精品 日韩 国产 欧美 视频 | 国产精品亚洲二区 | 成人aaa片一区国产精品 | 欧美日韩一区二区三区四区 | 日韩精品一区二区三区第95 | 日本在线视频不卡 | 欧美性猛交ⅹxxx乱大交妖精 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 一个人看的www日本动漫图片 | 亚洲国产美国国产综合一区 | 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚 | 日日操夜 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 精品国产乱码久久久久久郑州公司 | 欧美视频二区欧美影视 | 亚洲色欲在线播放一区 | 免费黄色视屏 | 国产高清吃奶成免费视频网站 | 欧美人妖xxx人妖 | 新黑暗圣经在线 | 国产精品爽爽久久 | 欧美熟妇丰满xxxxx裸体艺术 | 亚洲第一极品精品无码久久 | 国产精品成人a区在线观看 久久少妇精品 | av亚洲在线| 国产精品久久免费观看spa | 精品伊人 | 国产成人精品福利一区二区 | 交换国产精品视频一区 | 少妇高潮不断出白浆av | 国产私人尤物无码不卡 | 黄色精品一区二区三区 | 高潮射精日本韩国在线播放 | 最新中文在线视频 | 97亚洲色欲色欲综合网 | 暖暖视频日本 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 女人裸露免费视频无遮挡网站 | 久久精品国产一区二区三区肥胖 | 日韩在线二区 | 秋霞国产精品一区二区 | 久久国产福利国产秒拍 | 蜜桃av网站| 精品无码国产污污污免费网站 | 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站 | 亚洲第一综合 | 亚洲精品国产自在久久 | 日韩av不卡在线播放 | 国产精品嫩草影院久久 | 午夜在线精品偷拍 | 色综合久久本道鬼色 | 亚洲国产一区二区三区亚瑟 | 国产乱淫精品一区二区三区毛片 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合 | 中文字幕在线观看地址 | 亚洲第九十九页 | 成人欧美视频 | 精品国产一区二区三区国产区 | 成人国产一区二区三区精品 | 亚洲精品国产欧美一二区 | 午夜精品一区二区三区免费 | 色五月激情五月亚洲综合考虑 | 亚洲一区在线观看免费视频 | 91丨九色丨蝌蚪丨老板 | 人妻熟女斩五十路0930 | 国产小视频在线观看免费 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 性猛交xxxx乱大交3 | 久久精品夜夜夜夜夜久久 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 丁香花在线免费观看高清视频 | 国产成人在线免费视频 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 伦理天堂eeuss | 亚洲综合在线另类色区奇米 | 超碰人人草人人干 | 黄色资源在线播放 | 国内精品久久久久久久日韩 | 亚洲最大中文字幕无码网站 | 亚洲欧美色图小说 | 成人激情毛片 | 国产亚洲精品第一综合另类灬 | 久久精品青草社区 | 日韩人妻无码精品专区906188 | 青青小草av一区二区三区 | 夜夜嗨av 禁果av 粉嫩av懂色av | 国产成人综合亚洲看片 | 少妇高潮喷水正在播放 | 国产天天操| 国产美女被遭高潮免费网站 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 国产美女自卫慰视频福利 | 亚洲欧美成人综合 | 高清精品一区二区三区 | 深夜国产一区二区三区在线看 | 美女视频91 | 国产精品黄网站 | 成人性生交大片免费看r老牛网站 | 丁香六月久久 | 怡春院av | 精品国产欧美一区二区三区不卡 | 奇米影视四色狠狠色 | 欧美丝袜一区二区三区 | 亚洲欧美精品一区二区 | 国产麻豆精东天美果冻传媒小蝌蚪 | 1024视频污 | 亚洲卡1卡2卡四卡乱码 | 九九热视频精品在线观看 | 天天艹天天操 | 欧美日韩精品一区二区在线视频 | 青青草国产在线视频 | 青青操国产 | 伊人久久大香线蕉av综合 | 久久久久久免费免费精品软件 | 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 天天干网 | 操亚洲| 亚洲综合久 | 好吊妞视频这里有精品 | 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 一区二区国产露脸在线播放 | 三级毛片网站 | 五月天六月色 | 国产精品午夜成人免费观看 | 亚洲欧美一区二区视频 | 成人黄色小视频 | 一区二区三区在线播放视频 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 欧美天天综合色影久久精品 | 国产性自爱拍偷在在线播放 | 日韩亚洲欧美视频 | 日本久久久www成人免费毛片丨 | 欧美人牲口杂交在线播放免费 | 午夜精品久久久久久久99热蜜臀 | 九九在线精品 | 亚洲欧美另类精品二区 | 日本黄色一级网站 | 91精品国产99 | 欧美精品一区二区久久久 | 九九视频在线观看 | 曰批视频在线观看 | 欧美成视频 | 亚洲精品国偷拍 | 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 性色va性a免费视频 2021精品高清卡1卡2卡3老狼 | 亚洲精品蜜桃久久久久久 | 日本一区二区三区在线免费观看 | 亚洲欧美亚洲 | 区美成人aaaaa| 国产又粗又猛又爽又黄的视频一 | 亚洲精品久久久狠狠爱小说 | 四虎影视在线播免费观看 | 国产精品人妻一区二区高 | 亚洲色偷偷av男人的天堂 | 日本欧美大码aⅴ在线播放 日本在线 | 伊人伊成久久人综合网小说 | 欧美性潮喷xxxxx免费视频看 | 欧美大胆a视频 | 456亚洲视频 | 天堂а√中文最新版地址在线 | 成人av毛片无码免费网站 | 中文字幕久久久人伦 | 欧美桃色视频 | 免费观看黄色一级片 | 精品国产一级片 | 国产成本人片无码免费2020 | av免费网站在线观看 | 日本欧美久久久免费播放网 | 视频在线观看一区 | 日本成人在线免费视频 | 欧美性狂猛xxxⅹxx吞精 | 2019久久视频这里有精品15 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 天天综合日韩 | 国产伦理网站 | 91成人网在线播放 | 国产不卡毛片 | 丁香五香天堂综合小说 | 日韩a∨| 夜夜躁狠狠躁日日躁2024 | 亚洲爆爽av| 99视频30精品视频在线观看 | 丁香婷婷激情五月 | 欧美人妻久久精品 | 国产ts惠奈酱群妖互玩 | 国产 日韩 欧美 中文 在线播放 | 青青久草在线 | 日本中文字幕视频 | 亚洲成人精品久久 | 九九视频一区二区 | 999精彩视频 | 国产精品久久久久久久久片桃花 | 91成人免费网站 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区 | 中文字幕在线网址 | 欧美日韩国产精品激情在线播放 | 自拍 另类 综合 欧美小说 | 大胸美女污污污www网站 | 3344永久在线观看视频 | 丁香花中文字幕mv在线免费观看 | 神马久久久久久久 | 亚洲精品国产av现线 | 日韩女优在线播放 | 自偷自拍亚洲综合精品 | 青青艹在线观看 | 免费无码av片在线观看潮喷 | 青青视频精品观看视频 | 亚洲嫩模喷白浆在线观看 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 精品国产这么小也不放过 | 国产高清视频色拍 | 欧美顶级metart裸体全部自慰 | 每日在线更新av | 2019亚洲日韩新视频 | 7777欧美日激情日韩精品 | 538精品视频在线播放 | 国产精品免费福利久久 | 天天拍夜夜| 亚洲日韩中文字幕久热 | 91视频黄污 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 欧美三日本三级三级在线播放 | av夜夜躁狠狠躁日日躁 | 久久久久久18 | 91播放| 在线精品国产大象香蕉网 | 的九一视频入口在线观看 | 99热手机在线 | 美女张开腿黄网站免费 | 精品久久久中文字幕 | 午夜福利体验免费体验区 | 精品久久久久久久久久国产潘金莲 | 综合久久国产九一剧情麻豆 | 精品国产成人网站一区在线 | 国产全是老熟女太爽了 | 国产三级av在线播放 | 永久免费的av片在线电影网 | 毛片网站在线播放 | 国产精品久久二区二区 | 热re99久久精品国99热线看 | vagaa欧洲色爽免影院 | 午夜有码| 亚洲精品色无码av试看 | 91精品久久久久久蜜桃 | 天天综合网亚在线 | 男人懂得网站 | 婷婷综合视频 | 亚洲精品一区二区久久 | 国产97色在线 | 欧洲 | 米奇7777狠狠狠狠视频 | 国产欧美在线一区二区三 | 无码人妻丰满熟妇a片护士 日韩黄色影视 | 国产午夜福利精品久久2021 | 欧美日韩国产黄色 | 天天噜日日噜 | 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 欧美v日韩v亚洲v最新在线 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 国产亚洲欧美在线 | 国产午夜激无码av毛片不 | 中文不卡av| 日本高清一二三区视频在线 | 97超碰香蕉| 日本一区不卡在线观看 | 精品国产污污免费网站入口 | 日韩免费淫片 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 国产精品视频在线免费观看 | 九色国产精品视频 | 欧美999| 伊人久久精品视频 | 欧美日韩不卡 | 精品丝袜人妻久久久久久 | 欧美成人免费全部观看 | 亚洲欧洲av无码电影在线观看 | 毛片一区二区三区无码 | 国产精品特级毛片一区二区 | 瑟瑟视频在线免费观看 | 亚洲元码 | 国产在线无码一区二区三区视频 | 日本一区二区三区精品 | 美女跪下吃j8视频免费网站 | 中国女人特级毛片 | 亚洲欧美日本中文字不卡 | 精品日韩一区二区三区 | 亚洲精品第一国产综合麻豆 | 欧美一区二区三区在线观看视频 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 青青青手机视频 | sm久久捆绑调教精品一区 | 性生交大片免费视频网站 | 国产最爽的乱淫视频国语对白 | 精品无码国产一区二区三区av | 精品国产乱码久久久久久88av | 丁香伊人网 | 军警糙汉1v1高h | 亚洲成人婷婷 | 亚洲精品无码久久久久app | 亚洲国产成人精品福利 | 日韩福利视频在线观看 | 久久亚洲国产精品影院 | 午夜xxxxx | 玩弄人妻奶水无码av在线 | 国产激情视频网站 | 99国产在线视频 | 国产欧美视频在线播放 | 热99re久久国超精品首页 | 爽啪啪gif动态图第136期 | 在线观看黄色国产 | 色狠狠久久aa北条麻妃 | 久久精品亚洲一区二区 | 欧美成人精精品一区二区 | 久久精品国产最新地址 | 粉嫩极品美女国产在线观看 | 亚洲最大成人网色 | www中文在线| 狼群精品一卡二卡3卡四卡网站 | 国产主播av福利精品一区 | 中文字幕在线观看精品 | 琪琪无码午夜伦埋影院 | 2020精品国产自在现线看 | 天天综合网天天综合 | 内射口爆少妇麻豆 | 久久亚洲精品无码网站 | 中文字幕在线视频播放 | 先锋影音人妻啪啪va资源网站 | 亚洲图区综合网 | 国产免费永久精品无码 | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 波多野结衣亚洲天堂 | 毛片免费视频肛交颜射免费视频 | 人妻大战黑人白浆狂泄 | 亚洲区欧美日韩综合 | 国产自产在线 | 永久免费观看国产裸体美女 | 99久久99这里只有免费费精品 | 人人妻人人妻人人人人妻 | 黄色福利片 | 精品人妻系列无码人妻免费视频 | 欧美日韩1区| 欧美日本一区二区三区 | 素人在线观看免费视频 | 成人无码a区在线观看视频 国产偷自视频区视频 | av免费网站观看 | 午夜国产精品国产自线拍免费人妖 | 久久精品99无色码中文字幕 | 天天鲁在视频在线观看 | 欧美人妖一区 | 国产又色又爽又黄的视频在线 | 69久久精品无码一区二区 | 国内精品久久久久久中文字幕 | 91久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 小宝贝荡货啊用力水湿aⅴ视频 | 亚洲自拍天堂 | 在线观看无码av网站永久免费 | 成熟少妇一区二区三区 | 天天免费看片 | av片在线看免费高清网站 | 美日韩一区二区 | 2019年国产精品看视频 | 熟妇人妻无乱码中文字幕 | 乱码精品一区二区三区 | 天天干天天做天天操 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 国产传媒毛片精品视频第一次 | 亚洲精品国产一区二区三区在线观看 | 亚洲欧洲日本一区二区三区 | 日韩在线操 | 国产精品偷伦视频免费观看的 | 欧美粉嫩娇小xxxxxhd | 国产综合视频一区二区三区 | 极品福利视频 | 超碰在线进入 | 乌克兰美女浓毛bbw 暖暖 免费 高清 日本 在线 | 午夜在线不卡精品国产 | 四虎国产 | 欧美成人高清在线 | 免费啪视频在线观看 | 久久国产欧美日韩精品图片 | 亚洲日韩精品无码专区加勒比海 | 国产黄a一级 | 日本中文乱码卡一卡二新区 | 最爽的乱婬视频a毛片 | 超碰网在线 | 日韩在线观看一区 | 欧美精品久久久久久久免费软件 | 人成午夜大片免费视频77777 | 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 色婷婷五月综合久久 | 国产一区视频在线免费观看 | 日本肉体xxxx裸体137大胆 | 天堂精品一区 | 国产午夜大地久久 | 女人下面流白浆的视频 | 亚洲图欧洲图自拍另类高清 | 成人做爰视频www网站 | 成人av无码国产在线观看 | 在线视频区 | 一级免费在线视频 | 精品国产av无码一道 | 免费观看不卡av | 五月婷婷视频在线 | 那里有毛片看 | 黄色小视频在线免费观看 | 狠狠久久噜噜熟女 | 曰批全过程免费视频观看软件潮喷 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 99热免费在线 | 国产超薄肉色丝袜视频 | 热99re久久精品这里都是精品免费 | 国产羞羞羞视频在线观看 | 国产精品无码素人福利不卡 | 国产一级特黄aa大片 | 久久免费高清视频 | 日韩1区3区4区第一页 | 国产精品无码2021在线观看 | 超碰免费人人 | 免费欧美一级视频 | 欧美多人片高潮野外做片黑人 | 国产三级视频在线观看视 | 精品人妻系列无码人妻漫画 | 女人裸露免费视频无遮挡网站 | 日批短视频 | 精彩久久| 97人人模人人爽人人喊38tv | 欧美亚洲天堂网 | 精品视频福利 | 夜夜欢好(高 h) | 亚洲 欧美变态 另类 综合 | 思思99热久久精品在线6 | 特黄色一级片 | 夜夜爽一区二区三区精品 | 性无码免费一区二区三区在线网站 | 欧美-第1页-屁屁影院 | 黄色录相一级片 | 粉嫩虎白女毛片人体 | 五月婷婷丁香在线 | 色男人av| 大尺度裸体日韩羞羞xxx | 黑人大战欲求不满人妻 | 伊人色综合一区二区三区 | 第一色网站 | 在线播放免费人成动漫视频 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 国产亚洲成年网址在线观看 | 91成品人网页版 | 久久激情在线 | av天堂亚洲区无码小次郎 | 极品国产主播粉嫩在线观看 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 在线观看国产三级 | 久久久91精品 | 欧美在线一级片 | 日韩国产成人在线 | 午夜伦4480yy妇女久久喷潮 | 国产色青青视频在线观看撒 | 97日日碰人人模人人澡 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 丁香婷婷六月 | 国产男女免费完整视频网页 | 你懂的中文字幕 | 国产婷婷精品av在线 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 性色高清xxxxx厕所偷窥 | 偷拍久久网 | 国产高清乱理伦片中文小说 | 欧美一区二区三区视频在线观看 | 日韩伦理av | 精品亚洲国产成人小电影 | 精品国产aⅴ一区二区三区 成人国产精品一区二区视频 | 欧美成人www在线观看 | 天堂8av | 国产超碰人人做人人爱ⅴa 黄色激情视频小说 | 一级片视频在线 | 97久久超碰国产精品2021 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 欧美激情在线观看一区 | 91精品国产综合久久小仙女图片 | 偷拍老熟妇和小伙xxxx视频 | 亚洲国产精品99久久久久久久久 | 国产毛片午夜福利 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 五码亚洲| 精品一区二区三区四区外站 | 午夜久久一区 | 艳妇乳肉豪妇荡乳 | 日韩一区二区三区视频 | 无码人妻久久一区二区三区免费 | 情人伊人久久综合亚洲 | 久欠精品国国产99国产精2021 | 狠狠做深爱婷婷综合一区 | 午夜免费在线 | 中文字幕无码专区人妻系列 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 日韩欧美操 | 天天做天天爱夜夜爽导航 | 欧美性生交xxxx久久久 | 末发育娇小性色xxxx | 九九久久99综合一区二区 | 成 年 人 黄 色 大 片大 全 | 久久中文一区 | 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 亚洲精品视频在线播放 | 在线看黄色片 | 亚洲女人天堂色在线7777 | 亚洲制服无码一区二区三区 | 最新超碰 | 亚洲青草视频 | 各种虐奶头的视频无码 | 国产乱码精品一区二区三区av | 人妻人人做人碰人人添青青 | 国产成人精品午夜片在线观看 | 中文天堂最新版资源www | 亚洲妇女水蜜桃av网网站 | 无码h黄肉动漫在线观看网站 | 国产女爽123视频.cno | 亚洲国产清纯 | 波多野结衣一区二区三区高清av | 日本黄xxxxxxxxx100 | 99精品国产久热在线观看 | 精品蜜桃一区二区三区 | 国产一级片网址 | 亚洲乳大丰满中文字幕 | 亚洲成a人蜜臀av在线播放 | 国产成人无码a在线观看不卡 | 日韩av免费无码一区二区三区 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 国产人妻人伦精品婷婷 | 国a产久v久伊人 | 国产在线观看黄av免费 | 一级全黄毛片 | 日本一区二区三区久久久 | 免费国精产品自偷自偷免费看 | 日韩精品视频网站 | 综合网视频 | 婷婷精品视频 | 亚洲色欲色欲77777小说网站 | 亚洲成人不卡 | 国产午夜成人免费看片 | av一级黄色| 国产区又黄又硬高潮的视频 | 亚洲国产成人久久综合 | 色日韩| 亚洲天堂激情 | 成年免费视频黄网站zxgk | 亚洲精品国产精品国产自 | 不卡日韩| 精品一区精品二区制服 | 欧美精品成人在线 | 亚洲精品高清在线观看 | 亚洲精品一区二区三区h | 日韩毛片免费无码无毒视频观看 | 又黄又爽又色的网站 | 欧美激情在线免费观看 | 久久99精品久久久久久久不卡 | 午夜影院免费版 | 色老大久久综合网天天 | 漂亮的女老板国产三级 | 国产一级淫片a免费播放口欧美 | 日亚韩在线无码一区二区三区 | 太粗太深了太紧太爽了动态图男男 | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 日本xxxxx九色视频在线观看 | 九九黄色大片 | 国产精品入 | va婷婷在线免费观看 | 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇 | 91精品国产人妻国产毛片在线 | 91久久综合 | 国产不卡免费视频 | 另类图片婷婷 | 久久男人av资源网站无码软件 | 日韩av第一页在线播放 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 白又丰满大屁股bbbbb | 91精品国产99久久久久久久 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 国产一区日韩 | 无码中文字幕日韩专区 | 91九色蝌蚪在线观看 | 免费国产在线精品一区二区三区 | 好爽进去了视频在线观看国版 | 少妇人妻无码专用视频 | 人妻少妇乱子伦精品 | 亚洲免费黄色片 | 色婷婷婷丁香亚洲综合 | 免费无码黄动漫在线观看 | 91亚洲精华 | 欧美二区乱c黑人 | 免费午夜无码视频在线观看 | 久久8 | 亚洲天堂在线观看视频 | 国产高清二区 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 伊人成人在线 | 欧美国产视频一区 | 精品国产一区在线观看 | 男人的天堂免费一区二区视频 | 久草福利在线视频 | 欲妇荡岳丰满少妇岳91白洁 | 女m羞辱调教视频网站 | 国产精品人妻一码二码尿失禁 | 国语对白乱妇激情视频 | 不卡av中文字幕手机看 | 国产精品成人va在线观看 | 国产精品美女乱子伦高 | 亚洲一区二区福利视频 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 西西人体大胆4444www | 欧美成人剧场 | 日本丰满大乳乳液 | 成人综合网亚洲伊人 | 国产精品人人妻人人爽人人牛 | 欧美精品一区在线观看 | 成人一区二区免费中文字幕视频 | 色综合久久久无码网中文 | 成人午夜免费视频 | 国产福利在线导航 | 警花系列乱肉辣文小说 | 日本理伦片午夜理伦片 | 99国产在线视频有精品视频 | 另类老妇性bbwbbwbbw | 免费人成视频网站在线观看18 | 国产一区二区黄 | 亚洲视频在线观看一区二区 | 99国产精品粉嫩初高生在线播放 | 在线最新av免费费观看 | 国产看女人洗澡毛片精品 | gogo人体少妇上爽下爽 | 综合色区亚洲熟妇另类 | 日韩中文字幕在线视频 | 国产无套中出学生姝 | 中文字幕综合 | 日日碰久久躁77777 | 久久精品九九亚洲精品 | 亚洲人成色77777 | 一级视频在线观看 | 日本高清视频色欧www | 老妇高潮潮喷到猛进猛出 | 日韩免费在线观看av | 7788色淫视频观看日本人 | 超碰久热| 少妇午夜三级伦理影院播放器 | 伊人免费在线观看 | 色婷婷基地 | 射精专区一区二区朝鲜 | 激情综合亚洲 | xxxx野外性xxxx黑人 | 欧美日韩免费网站 | 天天干天天爱天天操 | 久久99精品久久久久久噜噜 | 爽死你欧美大白屁股在线 | 性欧美videofree高清精品 | 日韩.com| 2021年国产精品自线在拍 | 国产思思99re99在线观看 | 欧美亚洲| 欧美黑人添添高潮a片www | 亚洲人成网网址在线看 | 人妻丰满熟妇av无码区动漫 | 成本人片无码中文字幕免费 | 玩弄丰满熟妇xxxxx性60 | 欧美 日韩 人妻 高清 中文 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 久久精品女人的天堂av | 国产av无码一区二区二三区j | 欧美国产日韩激情 | 日韩精品一区二区三区视频 | 国产原创91 | 国产美女无遮挡永久免费 | 国产真人做爰毛片视频直播 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021a2 | 自慰无码一区二区三区 | 无码激情亚洲一区 | 四虎影院最新地址 | 国产日产欧洲无码视频 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 可以免费看的黄色 | 日韩精品专区av无码 | tickling日本裸乳丨vk | 香蕉av福利精品导航 | 中文字幕 欧美 日韩 | 日韩一区二区在线观看视频 | 色yeye香蕉凹凸视频在线观看 | 国产精品一区2区 | 欧美天堂一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区黑人 | 亚洲 欧美日韩 国产 中文 | 五月久久久综合一区二区小说 | 欧美精品18videosex性欧美 | 日韩精品人妻中文字幕有码 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 国产精品国产三级国产 | 国产不卡在线 | 国产精品videossex国产高清 | 可以看三级的网站 | 国产又粗又猛又大爽又黄香借 | 亚洲欧美日韩v在线播放 | 日韩在线字幕 | 丰满诱人的少妇3伦理 | av无码免费无禁网站 | 青青草国产精品 | 国产青青操 | 忘忧草社区在线播放日本韩国 | 精品国内在视频线2019 | 精品久久久久久久久久久aⅴ | 久草在线2| 日韩欧美中文字幕在线视频 | 亚洲美腿丝袜无码专区 | 小泽玛利亚一区二区在线 | 亚洲va欧美va | 99国产成人综合久久精品 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 国产国产裸模裸模私拍视频 | 94av视频| 天海翼视频在线观看 | 国产精品国产三级国产av品爱网 | 色香色香欲天天天影视综合网 | 2020天天干 | 久久精品国产sm调教网站演员 | 日韩爽妇网 | 国产亚洲中文字幕在线制服 | 国产精品爆乳奶水无码视频 | 欧美成人精品激情在线观看 | 国产做a爱片久久毛片a片 | 中文字幕 欧美精品 第1页 | 少妇性xxxxxxxxx色野 | 欧美第三页 | 欧美日韩综合久久 | 热99视频 | 无码av免费一区二区三区a片 | 玖玖玖精品 | 极品尤物被啪到呻吟喷水 | 亚洲精品拍拍央视网出文 | 亲子乱子伦xxxx视频 | 福利视频第一区 | 天堂av资源网| 成人免费一区二区三区视频网站 | 国产亚洲精品久久久久久动漫 | 久久天天躁夜夜躁一区 | 国产玉足榨精视频在线观看 | 妞干网这里只有精品 | 少妇被躁爽到高潮无码人狍大战 | 欧美精品乱码久久久久久按摩 | 超碰人人青青 | 欧美成人精品一区二区综合 | 免费无码又爽又刺激聊天app | 国产午夜伦伦午夜伦无码 | 人妻丰满熟妇av无码区免 | 国产精品萌白酱永久在线观看 | 无遮挡啪啪摇乳动态图 | 一级黄片毛片 | 开心激情综合网 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踪林 | 西西人体午夜视频无码 | 婷婷.com| 后入到高潮免费观看 | 韩日少妇 | 中文字幕第六页 | 日本婷婷免费久久毛片 | 色情一区二区三区免费看 | 国产无遮挡免费观看视频网站 | 成年人免费在线视频 | 青青草国产精品一区二区 | 欧洲亚洲国产精品 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 欧美大浪妇猛交饥渴大叫 | 午夜亚洲福利在线老司机 | 成人在线短视频 | 超清av在线播放不卡无码 | 中文字幕免费在线看 | 女人18毛片一区二区三区 | 蜜桃臀av高潮无码 | 免费精品视频 | 日本乱人伦aⅴ精品潮喷 | 国产91天堂素人搭讪系列 | 精品久久久久久人妻无码中文字幕 | 日本少妇久久久 | 强辱丰满人妻hd中文字幕 | 在线视频区 | 97超碰网| 国产精品视频色拍在线视频 | 欧美寡妇性猛交xxx免费 | 91超碰人人 | 中日韩中文字幕无码一本 | 天天爽夜夜爽人人爽曰av | 黄色片毛片 | 日本熟妇人妻中出 | 性色av一区二区 | 影音先锋女人aa鲁色资源 | 亚洲精品久久久久久婷婷 | 怀孕挺大肚子疯狂高潮av毛片 | 亚洲第一页综合图片自拍 | 久久这里有精品国产电影网 | 日日爽夜夜爽 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 激情综合激情五月俺也去 | 国产综合在线观看视频 | 成人毛片100部 | 又粗又大又黄又硬又爽免费看 | 亚洲第一黄色网 | 97国产精华最好的产品在线 | 91精品久久久久久久久不卡 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 少妇搡bbbb搡bbb搡我瞎了 | 国产日产亚洲系列最新美使用方法 | 国产女同疯狂作爱系列 | 久久久久高潮综合影院 | 九草在线视频 | 国产日韩欧美三级 | 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 欧美精品在线视频 | 中文久久久 | 欧美黄色小说视频 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 欧美色综合天天久久综合精品 | 国产免费牲交视频 | 国产亚洲精品字幕在线观看 | 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚 | 久久精品国产99久久无毒不卡 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产男女无遮挡 | 欧美极品少妇性运交 | 三上悠亚精品二区 | 99视频30精品视频在线观看23245 天天性综合 | 18禁美女黄网站色大片在线 | 日韩爽妇网 | 天天插天天射天天干 | 女人脱了内裤趴开腿让男躁 | 在线看国产 | 亚洲综合专区 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 精品亚洲天堂 | 欧美三级中文字幕在线观看 | 久久精品国产亚洲77777 | 三级视频在线观看 | 在线无码中文字幕一区 | 中文字幕无限2021 | 国产主播一区二区三区在线观看 | 中文字幕在线观 | 日韩一本之道一区中文字幕 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | av色噜噜| 午夜视频18 | 久草在线视频新时代视频 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 亚洲欧美自拍偷一区二区 | 日本丰满熟妇videossex8k 伊人性伊人情综合网 | 青青草视频在线免费观看 | 老师露双奶头无遮挡挤奶视频 | 中文字幕无码专区一va亚洲v专区在线 | 自拍偷拍第3页 | 国产免费一卡二卡三卡四卡 | av性导航| 日本www在线播放 | 在线最全导航精品福利av | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 里番本子纯肉侵犯肉全彩无码 | 国产清纯美女遭强到高潮 | av大片在线无码永久免费 | 国产av老师丝袜美腿丝袜 | caoporm视频| 亚洲天堂最新网址 | 久草免费资源 | 可以在线看的av网站 | 秋霞鲁丝片av无码少妇 | 亚洲卡一卡2卡3卡4精品 | 三级视频欧美 | 日本一区二区视频免费观看 | 丝袜精品 欧美 亚洲 自拍 | 国产男女免费完整视频 | 久久月本道色综合久久 | 国产一区二区三区四区五区3d | 成人做爰999 | 久久国产精品99久久久久久口爆 | 日韩欧美制服 | 久久午夜私人影院 | 亚洲男人天堂2018 | 久久亚洲精精品中文字幕早川悠里 | 成人在线中文字幕 | 成人天堂资源www在线 | 一道久在线无码加勒比 | 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 深夜福利日韩 | 国产-第1页-浮力影院 | a级毛片免费观看视频 | 日韩城人网站 | 99久久99久久免费精品蜜臀 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 欧美视频在线观看不卡 | 一本大道区一区二区三乱码八 | 日本在线播放一区二区 | 亚洲精品国精品久久99热一 | 永久免费看片在线 | 亚洲性生活 | 91久久精品美女高潮 | 都市激情中文字幕 | 国产欧美视频综合二区 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 亚洲一区二区三区香蕉 | 人妻换人妻a片爽麻豆 | 国产乱子经典视频在线观看 | 午夜福利一区二区三区高清视频 | 日本中文字幕一级片 | 亚洲精品国产免费无码网站 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲xx视频 | 日本黄色91| 在线观看中文字幕一区二区 | 亚洲 春色 另类 小说 | 亚洲色欲av无码成人专区 | 亚洲天堂av一区二区三区 | 中文日韩亚洲欧美字幕 | 亚洲乱亚洲乱妇中文影视 | 2022国产日产欧产精品 | 尹人久久| 在线天堂中文www视软件 | 人妻国产成人久久av免费高清 | 极品魔鬼身材女神啪啪96 | 天天爱天天拍天天插 | 8x8ⅹ国产精品一区二区 | 久久久婷婷五月亚洲97号色 | 在线播放www| jizz少妇 | 一本久道高清无码视频 | 久久久久久99精品 | 超碰成人人人做人人爽 | 亚洲欧美日韩国产综合v | 波多野结衣操 | 欧妇女乱妇女乱视频 | 狠狠躁夜夜躁av蜜臀少妇 | 人妻被按摩师玩弄到潮喷 | 国产成人无码av在线影院 | 一本一道波多野结衣一区二区 | 国产成人无码av在线播放不卡 | 九九精品免费视频 | 三个男人躁我一个爽视频免费 | 噜噜噜久久久 | 国产成人一区二区三区 | 99热99这里只有精品 | 色欲久久综合亚洲精品蜜桃 | 少妇高潮大片免费观看 | 91视频首页 | 国内精品国产三级国产aⅴ久 | 精品无人区一码二码三码四码 | 加勒比色老久久综合网 | 日本不卡一区在线观看 | 午夜影院日本 | 精品推荐国产精品店 | 特黄熟妇丰满人妻无码 | 少妇高潮叫床对白xxxxx | 老a影视www在线观看 | 欧美在线观看一区二区 | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 国产麻豆乱子伦午夜视频观看 | a级老太婆毛片老太婆毛片 女同av久久中文字幕字 | 偷拍大众浴池精品视频在线播放 | 亚洲综合影院 | 人妻中文字幕在线网站 | 亚洲欧美精品一区二区 | 性欢交69国产精品 | 你懂得国产 | 蜜臀久久99精品久久一区二区 | 99久久99久久久精品齐齐 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图 | 亚洲最大av | 国产日韩成人内射视频 | 天堂中文字幕免费一区 | 亚洲区少妇熟女专区 | 欧洲黄视频| 91在线免费看 | 国产免费人成网站x8x8 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 合欢高h喷水荡肉爽文1v1 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 成人av片在线观看免费 | 玩50岁四川熟女大白屁股直播 | 国产女人与公拘交在线播放 | xxxx日本少妇做受 | 国产三级a | 日本www色| onlytease欧美丝袜福利 | 日韩精品久久久久久久酒店 | 亚洲一区二区在线 | 日本人极品人妖高潮 | 美女张开腿喷水高潮 | 国产成人精品一区二区三区免费 | 国产精品无遮挡 | 自拍偷拍亚洲区 | 亚洲欧美日韩中文无线码 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 婷婷精品 | 久久无码潮喷a片无码高潮 中文字幕无码一区二区免费 | 欧洲丰满少妇a毛片 | 午夜激情307 | 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | 欧洲av成本人在线观看免费 | 激情天堂 | 午夜爽爽视频 | 超碰人人透人人爽人人看 | 色综合色欲色综合色综合色乛 | 午夜毛片 | 自慰系列无码专区 | 久久极品视频 | 国语自产少妇精品视频蜜乱 | 婷婷社区五月天 | 免费啪视频在线观看 | 在线播放少妇奶水过盛 | 色香阁综合无码国产在线 | 日韩中文字幕在线不卡 | 久久白浆 | 波多野结衣欧美 | 国产av亚洲精品久久久久李知恩 | 亚洲成色www久久网站瘦与人 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 国产成人鲁鲁免费视频a | 久久99国产精品久久99 | 国产男女猛烈无遮挡 | 爱情岛论坛成人av | 人人模人人爽人人喊久久 | 性生交片免费无码看人 | 熟女俱乐部五十路二区av | 自拍偷区亚洲综合激情 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 久久人人爽人人爽人人片av超碰 | 色噜噜av| 久久久久久免费毛片精品 | 又粗又硬又黄又爽的免费视频 | 蜜桃日本免费观看mv | 依依成人综合网 | 老熟女多次高潮露脸视频 | 欧美囗交| 欧美精品卡一卡二 | 隔壁人妻偷人bd中字 | 香蕉欧美成人精品a∨在线观看 | 久久最新精品 | 欧美日韩亚洲国产综合 | 国产农村妇女毛片精品 | 综合第一页 | 可以看的黑人性较视频 | 伊人青 | 国产日本一级二级三级 | 日本网站在线免费观看 | 亚洲精品成人久久 | 成人无码av网站在线观看 | 成人区人妻精品一区二区不卡网站 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 国产白丝jk绑缚调教网站 | 黑人巨大精品欧美一区二区小视频 | 性久久久久久 | 九九热精品视频在线播放 | 精品无码久久久久国产app | 久久久久久一区二区 | 中文字幕在线亚洲精品 | 宅男噜噜666在线观看 | 人人干人人搞 | 亚洲人成激情在线播放国 | 国产二区视频在线 | 精品久久综合1区2区3区激情 | 亚洲欧美色视频 | 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 亚洲最大色大成人av | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 欧美不卡在线播放 | 国产爆乳无码av在线播放 | 色www视频永久免费 中国一级黄色毛片 | 国产66页| 亚洲欧洲综合在线 | 毛片91| 最新色网址 | 久久99热这里只频精品6 | 日产国产亚洲 | 99热免费在线观看 | 亚洲一级片免费看 | 毛片基地黄久久久久久天堂 | 久久久久久久久99精品大 | 亚洲a∨精品无码一区二区 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆 | 天天噜夜夜噜 | 亚洲三级大片 | 成人做受视频试看60秒 | 最新免费黄色网址 | 尤物在线观看视频 | 欧美黑人性猛交╳xx╳动态图 | 无码国产玉足脚交极品网站 | 日本高清色www网站色噜噜噜 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 高清av免费 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 国产成人在线视频 | 国产精品国产三级国产a | 国产成人无遮挡免费视频 | 中文字幕一区二区三区久久蜜桃 | 一区=区三区乱码 | 国产视频成人 | 久久精品66免费99精品 | 91毛片网 | 黄色在线免费观看 | 一本之道乱码区 | 图片区小说区视频区 | 亚洲第一看片 | 国产福利萌白酱在线观看视频 | 艳妇臀荡乳欲伦交换日本 | 国产一区二区精品久久 | 老司机av福利 | 影音先锋国产 | 国产成人免费在线视频 | 亚洲精品国产一区二区三 | 无翼乌工口全彩肉肉无遮挡18 | 亚洲综合天堂 | 久久久久久亚洲精品不卡4k岛国 | 天天干天天爽天天操 | 久久久久日韩精品免费观看 | dy888亚洲精品一区二区三区 | 丁香婷婷综合网 | 成人精品在线观看 | 国产精品免费视频色拍拍 | 五月丁香综合激情六月久久 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 韩日午夜在线资源一区二区 | 成人a毛片免费观看网站 | 亚洲巨大乳bbw | 超碰影音 | 国产人妻精品久久久久久 | 蜜臀av午夜一区二区三区 | 日本一级xxxx| 欧美在线免费观看视频 | 99久久精品久久久久久动态片 | 一级国产黄色片 | 爱色精品视频一区二区 | 国产视频久久久久久久 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 在线免费观看av网址 | 欧美精选一区 | 精品久久久网站 | 先锋影音一区二区三区 | 曰本一级黄色片 | 五月婷婷激情六月 | 欧美综合另类 | 亚洲成在人线在线播放无码 | 亚洲日韩欧美内射姐弟 | 久久精品国产亚洲无删除 | 青青青伊人色综合久久 | 亚洲日本va午夜在线电影 | 国产精选污视频在线观看 | 少妇做爰免费视看片 | 亚洲精品成人悠悠色影视 | 日本熟妇乱人伦xxxx | 成人在线视频免费观看 | 91精品看片 | 99在线精品视频观看 | 中文字幕国产精品 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 亚洲欲色欲www怡红院 | 最新国内精品自在自线视频 | 免费人成网站在线观看不卡 | 麻豆av导航 | 福利一区二区视频 | 亚洲综合视频网站 | 亚洲综合色成在线观看 | 中文字幕日韩一区二区不卡 | 国产精品成人久久小草 | 欧美日本免费高清一区二区 | 国产又爽又猛又粗的视频a片 | 日本少妇在线观看 | 人人91 | 国产免费一卡二卡三卡四卡 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 亚洲国产精品va在线看黑人动漫 | 五月天丁香婷 | 亚洲精品久久久久中文字幕一福利 | 91久久久久久久久 | 亚洲国产精品18久久久久久 | 漂亮ts人妖调教直男激情影片 | 免费1级a做爰片在线观看 | av中文字幕播放 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 男女啪啪免费观看无遮挡 | 亚洲中文字幕永久在线全国 | 欧美变态tickling挠脚心 | 国产精品自拍99 | 成人久久久精品国产乱码一区二区 | 五月狠狠亚洲小说专区 | 国产毛片一级 | 久久免费视频网站 | 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区 | 一本色道久久综合狠狠躁的推荐 | 久久久久久亚洲精品成人 | 国产成人a视频高清在线观看 | 超碰97在线免费 | 欧美日韩在线观看精品 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 香蕉视频在线免费 | 中文字幕精品亚洲无线码vr | 美女高潮呻吟汇编hd | 特黄特色免费视频 | 久久免费精彩视频 | 5566亚洲精华国产精华精华液 | r四虎 | 成人亚洲精品国产www | 婷婷另类小说 | 99久久久无码国产精品免费砚床 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | 在线观看免费网页欧美成 | 91视频国产一区 | 日本hd好看的国产的 | 插b内射18免费视频 91黄视频在线观看 亚洲男人av天堂男人社区 | 日韩精品在线视频 | 日本va视频| 日韩美女视频在线观看 | 日日夜夜精品视频免费 | 国产熟睡乱子伦午夜视频 | 久热这里只有精品99在线观看 | 99热这里只有精品免费播放 | 欧美一二三四成人免费视频 | 成人性生交视频免费观看 | 黑人操欧美人 | 国产嫩草影院 | 久久99av无色码人妻蜜柚 | 天堂√最新版中文在线天堂 | 少妇肉麻粗话对白视频 | 成人精品久久 | 亚洲人成免费网站 | 国产精品久久久久久久久侵犯 | 五月天天色 | 国产乱人伦av在线a更新 | 国语自产精品视频在 视频 久久综合日本 | 精品人妻无码一区二区三区蜜桃一 | 欧美videos最新极品 | 成人国产精品入口免费视频 | 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 四虎最新站名点击进入 | 久久免费99精品国产自在现线 | 我把护士日出水了视频90分钟 | 中文字幕日韩精品在线 | 中文字幕在线观看地址 | 佐佐木明希av在线 | 国产在线拍揄自揄拍免费下载 | 亚洲区小说区激情区图片区 | 国产熟妇疯狂4p交在线播放 | 久久6视频 | 亚洲综合精品视频 | 狠狠躁18三区二区一区张津瑜 | 免费视频爱爱太爽了网站 | 成人无码h真人在线网站 | 秋霞鲁丝无码一区二区三区 | 日韩中文字幕不卡 | 男人的天堂色 | 天堂国产欧美一区二区三区 | 国产91成人在在线播放 | 国产情侣在线视频 | 老鸭窝视频在线观看 | 老熟妇毛片| 大香大香伊人在钱线久久 | 亚洲天堂视频在线观看免费 | 伊人一区 | 亚洲精品久久久日韩美女图片 | 久久97超碰| 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 亚欧洲精品在线视频免费观看 | 国产老头和老头xxxx× | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 国产成人亚洲无吗淙合青草 | 91精品在线免费视频 | 人妻少妇中文字幕久久 | 亚洲精品无码久久毛片 | 午夜在线一区 | 8x拔播拔播x8国产精品 | 久久久亚洲精华液精华液精华液 | 亚洲欧美在线人成最新 | 天天做天天爱夜夜爽毛片毛片 | av观看免费 | 日韩国产人妻一区二区三区 | 麻豆视传媒官网免费观看 | 国产亚洲精品bt天堂精选 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 在线观看视频免费入口 | 国产精品国产三级国产av′ | 黑人玩弄漂亮少妇高潮大叫 | 91人人爱 | 欧美成人区 | 人人妻人人澡人人爽秒播 | 啪啪网站免费看 | 99年国精产品一二二区传媒 | 18禁区美女免费观看网站 | 国产制服日韩丝袜86页 | 久青草无码视频在线播放 | 国产成人啪精品视频免费网 | 精品一区二区久久久久久按摩 | 亚洲视频日本有码中文 | 国产成人av亚洲一区二区 | 思思久久96热在精品国产 | 热99精品香蕉视频 | 国产自偷在线拍精品热乐播av | 欧美成人精品 一区二区三区 | 国产桃色无码视频在线观看 | 狠狠干干干 | www国产亚洲精品久久久 | 欧美美女黄视频 | 欧美高清v | 性做久久久久久久久久 | 久精品在线观看 | 色婷综合 | 中文字幕爆乳julia女教师 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 欧美综合自拍 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 精品亚洲国产成人a片app | 日韩在线大片 | 熟女毛片 | 青青草原影视 | 久久久久久国产精品mv | 国产成人丝袜精品视频app | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区的游戏 | 国产精品久免费的黄网站 | 欧美区一区二区三 | 中国熟妇毛多多裸交视频 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | 太粗太深了太紧太爽了动态图 | 美日韩三级 | 无码av中文字幕久久专区 | 亚洲一区二区精品视频 | 欧美日韩综合 | 极品粉嫩国产18尤物 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 久草热久| 果冻传媒mv免费播放在线观看 | 午夜精品福利影院 | 国产成人免费在线观看视频 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 黄色w站| 伊人久久大香线蕉av最新 | 婷婷成人综合激情在线视频播放 | 亚洲 欧洲 无码 在线观看 | 在线观看免费无码专区 | 午夜视频二区 | 久久综合亚洲欧美成人 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 日本亚洲国产一区二区三区 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 国产在线精品成人欧美 | 免费福利在线 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 国精品人妻无码一区二区三区喝尿 | 日日夜夜人人 | 日韩精品无码区免费专区 | 国产福利精品一区二区 | 老色鬼在线播放精品视频 | 色惰日本视频网站www | 激情另类视频 | 欧美日日夜夜 | 伊人久久精品无码av一区 | 人久久精品中文字幕无码小明47 | 天天射色综合 | 美妇激情偷伦小说 | 中文有码无码人妻在线短视频 | 国产精品毛片一区二区在线看舒淇 | 亚欧洲乱码视频一二三区 | 亚洲欧美国产精品无码中文字 | 国产va在线观看 | 1000部免费毛片在线播放 | 国产老女人乱淫免费 | 成人性生交大全免费中文版 | 亚洲成a人片在线观看无码专区 | 嫩草在线影院 | 亚洲精品无码av黄瓜影视 | 高h av | 亚洲综合精品一区二区三区 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 我爱搞av| 三级网站免费 | 性猛交富婆xxxⅹ乱大交 | 91人人爱 | 免费人成在线观看网站品善网 | 国产精品毛片毛片毛片 | av鲁丝一区鲁丝二区鲁丝三区 | 中文在线天堂а√在线 | 国产精品多p对白交换绿帽 99久久99久久精品 | 精品亚洲免费 | 国产一级免费av | 靠逼久久 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2018 | 伊人久久大香线蕉综合75 | 中文字幕色偷偷人妻久久 | 国产精品99久久不卡 | 亚洲国产成人无码影片在线播放 | 免费日韩 | 国产精品一区饥渴老女人 | 久久丫亚洲一区二区 | 欧美一区免费 | 亚洲操片 | 欧美日韩爱爱 | 国产成人av网 | 久久福利一区 | 欧美一区二区三区四区五区 | 免费观看日韩钙片gv网站 | 国产在线观看免费视频软件 | 国产激情91 | 国产精品538一区二区在线 | 国产不卡视频在线播放 | 国产激情一区二区三区 | 日本一级特级 | 少妇性xxxx性开放黄色 | 黄瓜视频在线观看 | 久久人妻xunleige无码 | 中国女人裸体乱淫 | xsmax国产精品 | 久热久热 | 亚洲二区在线视频 | 久久久www成人免费毛片女 | 一边摸一边做爽的视频17国产 | 美女吸乳羞羞视频网站 | 97色伦97色伦国产欧美 | 蓝牛av | 国产麻豆精品av在线观看 | 国模gogo无码人体啪啪 | 国产精品疯狂输出jk草莓视频 | 午夜精品久久久久久99热明星 | 国产又爽又粗又猛的视频 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | 午夜毛片不卡免费观看视频 | 丰满白嫩人妻中出无码 | 伊人超碰在线 | 国产对白受不了了中文对白 | 在线不卡的av | 欧美日韩国产在线人成 | 欧产日产国产蜜网站 | aⅴ精品av导航 | 欧美精品久久久久久久久免 | 久久香蕉网站 | 天堂资源在线www在线观看 | 中文字幕女教师julia视频 | 亚洲做受高潮软件 | 午夜私人成年影院在线观看 | 又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 午夜艹逼 | 成年美女黄的视频网站 | 亚洲人毛茸茸bbxx | 国产3p又大又爽又粗又硬免费 | 午夜福利yw在线观看2020 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 亚洲精品久久久久一区二区三区 | 少妇被猛男粗大的猛进出 | 精品精品国产欧美在线小说区 | 99久免费精品视频在线观78 | 亚洲精品国产精品乱码不卡√ | 欧美综合天天夜夜久久 | 天天躁日日躁狠狠躁800凹凸 | 国产一级自拍视频 | 排球少年第四季在线看樱花 | 久久亚洲成人av | 国语精品对白露脸少妇网站 | 国产精品鲁鲁鲁 | 国产成人在线一区二区 | 欧美综合天天夜夜久久 | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 九九热久久这里只有精品 | 99久久久无码国产精品动漫 | 亚洲另类中文字幕 | 天堂а√在线中文在线新版 | 国产黄色免费 | 五月激情视频 | 色视频在线免费 | 日本高清www午色夜com | 国产极品jk白丝喷白浆图片 | 亚洲伊人成综合网2222 | 免费1级a做爰片观看 | 在线综合亚洲欧洲综合网站 | 露脸丨91丨九色露脸 | www国产黄色 | 污污污污污污www网站免费 | 国产探花在线精品一区二区 | 爱色影音 | 啪网址| 国产高清露脸孕妇系列 | 肥嫩水蜜桃av亚洲一区 | av无码人妻波多野结衣 | 中文资源在线天堂库8 | 最新国产网址 | 亚洲日本乱码一区二区在线二产线 | av2014天堂| 国产精品久久久久av | 狼人青草久久网伊人 | 狠狠爱俺也去去就色 | 色一欲一性一乱—区二区三区 | 国产激情视频在线观看的 | 正在播放国产乱子伦最新视频 | 久久久国产打桩机 | 黄色三级视屏 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 日韩欧美一区二区在线观看视频 | 99在线精品国自产拍 | 中国少妇无码专区 | 污污网站在线播放 | 精品视频成人 | 超碰少妇 | 国产又爽又黄又爽又刺激 | 色婷婷狠狠操 | 色玖玖在线 | 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色 | 婷婷深爱网 | 99久久精品午夜一区二区 | 婷婷成人综合 | 精品成人免费自拍视频 | av字幕网| 色狠狠一区二区三区香蕉 | 91文字幕巨乱亚洲香蕉 | 国产a区| 欧美无人区码suv | 国产又黄又爽又色的免费视频 | 在线视频一区少妇露脸福利在线 | 少妇av导航 | 久草中文在线 | 无码午夜人妻一区二区不卡视频 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 无码免费h成年动漫在线观看 | 欧美国产精品一区二区三区 | 国产精品嫩草影院99网站 | 精品国产美女福到在线不卡 | 日韩免费视频播放 | 少妇厨房愉情理9仑片视频下载 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 深爱五月激情五月 | 中年国产丰满熟女乱子正在播放 | 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品 | 久久久久久久久久91 | 国产性久久 | 久久毛片少妇高潮 | 美女免费毛片 | 国产成_人_综合_亚洲_国产 | 欧美xx网站 | 无码专区 丝袜美腿 制服师生 | 成人国产精品一区二区免费看 | 日本 精品 高清不卡 | 在线视频免费观看你懂的 | 国产激情久久久久影院小草 | 国内外成人在线视频 | 欧美性性性性xxxxoooo | 欧美日韩第一页 | 国内精品2020情侣视频 | 亚洲aaaaaaa | 日韩精品一区二区三区视频 | 神马影院午夜理论二 | 99久久伊人精品综合观看 | 看污片网站 | 青操av| 日韩干干干 | 最新中文字幕第一页 | 91久久精品国产 | 天堂婷婷 | 久久无码人妻热线精品 | 久久精品国产一区二区三区 | 中国一级特黄真人毛片 | 久久制服诱惑 | 欧美精品福利 | 9色在线| 2022精品国偷自产免费观看 | 亚洲欧洲三级 | 最新 国产 精品 精品 视频 | 国语自产拍在线视频中文 | 日韩区欧美国产区在线观看 | 二女共侍一夫三级 | 性――交――性――乱视频 | 国产女人18毛片水真多 | 久久精品视频在线看 | 97影院在线午夜 | av手机在线播放 | 中文无码精品一区二区三区 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 亚洲色欲色欲综合网站sw0060 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 99热99热| 野狼第一精品社区 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠视频97 | jzzjzz日本丰满成熟少妇 | 日韩福利视频一区 | 疯狂做受xxxx高潮视频免费 | 亚洲综合无码一区二区 | 黑人精品xxx一区一二区 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 欧美一级欧美三级在线观看 | 国产色婷婷色妞妞视频网站 | 热热av | 午夜亚洲精品 | 国产搞黄网站 | 四虎影院永久免费 | 国产手机在线国内精品 | 草的我好爽视频 | 国产精品无码一区二区三区在 | 国产性色强伦免费视频 | 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 国产精品白丝av在线观看播放 |