大學生的心理健康教育工作總結

時間：2022-10-27 08:56:02 總結我要投稿

大學生的心理健康教育工作總結（精選12篇）

　　總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，讓我們好好寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編幫大家整理的大學生的心理健康教育工作總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生的心理健康教育工作總結（精選12篇）

　　大學生的心理健康教育工作總結篇1

　　在學習中，在欣賞中，轉眼已到學期結束的時候了，對本學期工作做如下總結：

　　《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（20xx—20xx年）》指出，教育要堅持德育為先。中小學心理健康教育是實施素質教育的重要內容，也是促進中小學德育工作，提高其針對性和時效性的具體舉措。

　　中學生正處于身心發展的重要時期，過重的學習壓力、不恰當的教育方式和錯誤的社會信息，是造成中學生心理問題的主要原因。如果缺乏必要的心理健康知識和及時的心理健康咨詢與輔導，某些問題得不到及時化解，則又可能導致學生產生心理異常現象，對學習、生活、人際交往以及未來就業等方面造成不良的影響。

　　我們的心理健康教育以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想，堅持以發展的眼光看待學生的心理。采用多種形式激發和調動學生自我心理發展的自覺性和積極性。

　　教學的過程是一個教學相長的過程，學生的心理素質得到一定程度的提高，這是為師者最大的收獲。學生在總結時是這樣寫的：

　　有了積極向上的心理，“心理”素質好才是最根本的基礎。因此，我們在心理課堂上才會努力學習。事實證明，我們已經做到了。老師我想對你說，我們已經有了良好的心理與安靜的課堂供我們努力學習。在這期間，我們也努力了，也收獲了。也學會了適應，調整好了心理，做好了準備來迎接挫折。

　　首先，感謝您在這半年來為我心理上的教導。以前，我一直很悲觀，很馬虎，很內向，但您的出現，改變了我的思想。

　　在您的第一堂課，您就對我們說：“每個人來到一個陌生壞境時，都會有緊張的感覺，我們要主動和同學們建立良好的人際關系。當同學遇到困難時，盡自己的能力去幫助，那種陌生感就會消失。”您的這一番話，打開了我的枷鎖，讓我變得樂觀起來。

　　我讀后，同樣感動。

　　學生的點滴收獲是老師最大的快樂。關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生嚴格要求，耐心教導，保護學生的合法權益，促進學生全面、主動、健康發展。多元智能理論提醒我們人人可愛。霍華德。加德納的“多元智能理論”指出：沒有差生，不同的智能組合是人與人之間存在差異的主要根源，每個人都有長項，每個人都是可以成就輝煌的天才。俗話講：“堅車能載重，渡河不如舟；良馬行千里，耕地不如牛。”教師要有保護和扶助弱者的意識。學生這些個體起先都是柔弱的，但只要有陽光雨露，就會長成參天大樹。從生命平等的意義上尊重每一個學生的人格。給學生創設民主和諧的學習生活空間。教學相長，把學生當作助手和朋友。建立和諧的教學關系。保護好學生的安全，關心學生的健康。

　　在教育教學工作中，邊工作邊學習，越來越發現自我的不足，積極學習別人的長處來彌補自己的不足。不放過身邊每一次的學習機會，虛心向不同年齡階段的同事學習。只要有機會我愿意進入課堂去認真傾聽其他老師的課，記錄下講課老師的閃光點，用于自己的教育和教學實踐中。學習的過程是愉快的。和學生在一起時，做到教學相長，樹立向學生學習的觀念，與學生相處的過程也是自我不停地學習、不斷提高的過程。認真研讀學生家長的總結文章，從中學習為人師為人父母之道，在學習中不斷提高自我的教育教學能力，成長為學生和孩子眼中的理想型的教育者。老子在《道德經》里說“上善如水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。”修養如同登山，修養越高所見景致越美。哲學大師馮友蘭認為，人生境界從低到高可以分為四層：自然境界、功利境界、道德境界和天地境界。在工作中，不斷學習，努力登上人生修養的山頂。自覺學習成為教師終身的習慣。終身學習是教師工作的需要，修身的需要，也是提高生命質量的需要。

　　總之，通過我們的心理健康教育能夠幫助中學生更好地掌握調控自我、發展自我的方法，全面提高學生自身的心理素質，成長為身心健康的合格人才。

　　越學習越深刻地感覺不足，這需要在以后的工作中要更加勤奮地虛心學習。樹立終身學習的觀念，才能實現專業發展，成就事業。這樣才能讓教師工作生活充實、平靜、智慧、悠長。

　　努力做一名愉快的教育工作者，學習著，收獲著……

　　堅信每一個孩子都有向上的心，因為每一個人都是一棵開花的樹。只不過是所開的花不同而已。慢慢學會欣賞不同的花吧。

　　工作著，在百花叢中漫步著……

　　大學生的心理健康教育工作總結篇2

　　一、指導思想

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。為此，我校把心理健康教育工作放在首位，開展了一系列的活動。

　　二、建立心理咨詢室，架起心靈溝通橋梁。

　　為了更好的開展學生的心理輔導咨詢工作，學校推進現代化教育工作建設中建立了“心理健康咨詢室”，布置一新。在這里，學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了師生心靈溝通的橋梁。

　　三、加強教師心理學知識培養，使之成為心理輔導員。

　　我校積極安排師生學習心理健康教育知識，滲透心理健康教育的原則、方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，它不僅有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。全校教師都經過心理教育培訓工作，都能取得結業證書。

　　四、組織班級輔導。

　　這學期學校不但采取正面宣傳、引導、教育的方式，還通過其他途徑，及時準確地掌握了學生心理發展的情況。每隔一段時間，組織部分學生參加一次團體輔導；有時組織班主任學習，在班集體中進行活動，讓學生在活動中掌握更多的心理健康知識。并隨之與學校領導和班主任協調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。

　　總之，心理咨詢室努力營造有利于學生創造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發學生的創造意識，培養學生的創造心理。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇3

　　通過對心理健康教育的研究、探討、開展，結合學生實際，我校大部分老師都寫了關于心理健康方面的論文、案例分析和調研報告。

　　大部分學生從心理不健康向健康的方向轉化。如高一年級的申閏武同學曾經嚴重違紀，有時上課他競在地上打滾。自開展心育活動起，在老師的耐心教育下，這個貪玩好動的男生慢慢開始好轉，現在已成為全班最守紀律的學生之一。又如二年級的張海洋，他經常逃學，針對這種情況，老師不厭其煩的找他個別談話，動之以情，曉之以理。真誠所至，金石為開。如今的張海洋以是班里的學習尖子，與過去厭學相比，判若兩人。

　　心育工作的開展，優化了班級管理，學生的思想品德在心育中逐漸升華。心育前，有個班級管理不善，常出亂子。經過一年努力，現在該班基本上實現了學生自治，班風大有好轉。由于全校師生的通力協作，學生中形成了講文明、守紀律、做益事的校園新風尚。

　　以教育科研為動力，促進心理健康教育發展

　　學校心理健康教育，主要是一種面向學生的全新的教育活動，而且是一種科學性和實踐很強的教育活動。全體教師心理素質和心理健康教育觀念的提高固然重要，但能使他們在教育教學實踐中應用更加重要。為此，我們動員教師參與到心理健康教育科研中來，讓他們邊實踐邊科研，在實踐中不斷提高，再回到實踐中去，反復循環，形成各具特色的心理健康教育風格。在課題研究實施的過程中，課題組成員積極撰寫論文，及時總結心得體會，用于指導教學，并進行教育科研，以教育科研為動力不斷地推動了心理健康教育的發展。

　　進行學科滲透。課堂是實施素質教育的主渠道，當然也是落實心理健康教育的主渠道。校園生活對學生心理發展起到很大影響，其中最重要的是學生的課堂學習，因此學校心理健康教育的主渠道應該在課堂教學，教師的教育教學行為與方法、師生間的情感交流、學生間的學習交往都成了學生心理發展的主要外部環境。所以我們除了開設專門的心理健康教育輔導課以外，把學科滲透心理健康教育作為重中之重來抓。只有每一個教師掌握了學科滲透心理健康教育的方法與技能，運用心理學、教育學的原理指導教學，把心理健康教育滲透到每一門學科、每一節課堂之中，心理健康教育才真正得到了體現。

　　把學生的不良行為消滅在萌芽時期。去年下學期，據學生反映，高年級個別學生在來回學校的路上有吸煙的不良行為。我們得知這一情況之后，及時進行了核實，確有此事，于是我們把吸煙的幾位學生請到學校心理健康教育輔導室，進行了耐心而細致的教育，通過及時的教育，使他們深刻的認識到吸煙的危害性，并決心痛改前非，不再吸煙了，針對此事我們在全校學生中宣傳有關吸煙的幾大害處。

　　Ａ、違反了校規及《中學生日常行為規范》。

　　Ｂ、影響了自身的身體健康（煙里含有一種有毒物質）

　　Ｃ、浪費了錢物。

　　Ｄ、同時吸煙也影響了學校的衛生。

　　Ｅ、煙霧吐出來污染了空氣

　　Ｇ、煙牙嚴重影響了容貌

　　Ｆ、而且亂丟的煙頭有可能導致火災，進而燒毀房屋，甚至引起爆炸摧殘人身，殃及生命（并舉了一些具體的實例），從此以后再沒聽說過或發現有學生吸煙了。

　　耐心挽救心理反常的學生。譬如本期來我校一年級學生曾靖同學在家不吃早餐，在學校不吃中餐，餓得面黃肌瘦，讀書也是三天打魚，兩天曬網，整天思念在外打工的媽媽，班主任對此與家長進行了及時的聯系，也做了多次工作，但這一問題一時無法得到妥善的解決，遠在外地打工的父母十分著急，在家監管的奶奶也萬般無奈，奶奶專程送他來學校多次，并要求學校停餐算了，學校沒有答應她的要求，學校得知這一情況以后，立即找他進行談心，很快弄清了事情的原因（是因為暑假期間父母過于溺愛而引起的），學校老師首先及時肯定了他以前所取得成績，肯定他天生的素質（因人較聰明，樣子長得逗人喜愛），因勢利導，提出怎樣才有強健的身體，怎樣才能學好文化科學知識，從而來報答父母和祖國，通過我們耐心及時的教育之后，他答應堅持每天三餐不間，做到不曠課了。從那天開始，直到現在堅持提早到校，在校就餐，再沒有出現反常現象。

　　健康教育是學校教育的重要組成部分，是培養學生良好衛生習慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個民族文明、衛生、健康素質的根本措施。為搞好學校健康教育工作，學校千方百計改善學校健康教育的硬件設備，提高校醫和健康教育老師的業務水平。近年來，學校每年都要保證一定的資金投入，購置健康教育教材和教具，基本配齊了健康教育教材和教具；學校的教室采光照明、黑板和課桌椅基本符合標準要求，學校學生飲水、洗漱和廁所設施也基本達標。

　　一、本學期的教學目標是：

　　1、讓學生樹立“健康第一”的思想，努力使自己做一個“健康”的人。

　　2、通過健康教育，使學生進一步，明確“學習健康知識，增強健康意識，養成健康行為，提高健康素質”的道理。

　　3、健康的心理素質是人生必備的基礎通過健康教育來培養學生良好的心理素質，通過健康教育進一步促進校園精神文明。

　　4、要求每個學生既能自覺遵守學校的健康制度，又能當好義務宣傳員，向社會，家庭，個人傳播衛生保健知識，提高自我保健能力。養成健康行為，糾正不良習慣。

　　5、通過健康教育，使青少年在掌握衛生科學知識的前提下促進大腦的發育和智力發展。通過心理衛生教育形成健康的心理狀態和健全的人格特征，使青少年獲得正確的思維方法，為智力的充分發揮和才能的發展奠定基礎。

　　二、各項指標達標率

　　1、學生個體健康行為形成率達70%以上。

　　2、學生群體健康行為形成率達95%以上。

　　3、學生健康知識知曉率達80%以上。

　　三、采用的具體措施

　　1、上足上好健康教育課。保證每周一課時。

　　2、健康教育課嚴格按教學計劃進行教學。

　　3、定期對學生進行健康教育的知識講座。

　　4、開設心理教育課，并開設心理咨詢活動。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇4

　　我院心理健康教育工作在院領導的指導下取得了一些新的成績，現將工作總結如下：

　　一、工作回顧

　　（一）改善了心理咨詢室硬件設施。為使心理咨詢室更溫馨，更符合來訪者的心理需求，本年度，對心理咨詢中心重新進行了整體規劃，并制定了一套詳細的整改方案。但今年因經費限制，本中心在經費允許的前提下對咨詢中心的硬件設施進行了部分改進。增添的設備有：預約等候室的組合書柜1套；接待員（值班學生）的接待桌1臺；個體咨詢室沙發1套；心理書籍50余本，另外還有用于裝飾的水養植物、金魚，用于接待來訪者的果盤和糖果等。這些設備的增添令來訪者有更加舒適放松的感覺，為心理咨詢工作起到了很好的輔助作用。

　　（二）完善了心理咨詢工作的體制機制。一方面，針對全院心理健康教育工作，中心制定了兩項新的規章制度：《學生心理狀態周報制度》和《關于學工人員報考職業資格證書的管理辦法》。另一方面，針對心理咨詢中心自身的運行和管理，中心在往年的制度基礎上，結合本年實際情況完善了《心理咨詢中心咨詢制度》、制定了《江西工貿學院心理咨詢中心教師隊伍建設及管理規定》和《心理咨詢中心接待員工作職責及注意事項》。由此，心理健康教育與咨詢工作有章可循，在制度的指導下更規范，更系統。

　　（三）充分發揮了心理健康三級網絡體系的危機預防與干預作用。該工作主要從以下幾個方面得以體現：第一，接待個體心理咨詢。本年度，特別是20xx―20xx學年上學期，中心對心理健康與咨詢的宣傳力度大幅加強，主動預約的學生數量顯著提升。20xx年，共接待主動來訪53人次，雖然總量不多，但下半年與上半年比較有明顯的增長趨勢。從10月中旬開始，預約咨詢的學生平均每周能達到4名左右。第二，實行心理狀態周報制度。該制度從11月1日開始實施，通過實行該制度，中心借助系部和班級二級網絡作用的發揮，有效排查學生心理危機，將有心理問題的學生及時處理且上報，截止12月31日共上報48名學生，中心幫助輔導3名學生。第三，開展新生心理普測，建立全體學生心理檔案。本年度，共測試3739人，占總人數的97.1%。并對篩查出的223名心理問題較重或嚴重的學生進行心理約談。其中，赴約的學生共171名，占總約談人數的76.6%。

　　（四）豐富了心理工作的宣傳手段。第一，創建了微信公眾平臺。從9月1日起開始運行“工貿心海陽光”微信公眾平臺。除特殊情況外，每天都發布心理相關的文章至少3篇，其中包括我院最新心理活動、心理學常識、心理測試、心理故事、幽默笑話等，不僅向同學們普及了心理健康知識，而且擴大了我院心理協會的影響力，豐富了同學們參與我院心理活動的形式。截止12月底，已有千余名微信用戶關注。第二，創辦了工貿心理協會的標志。一個簡單醒目有含義的標志不僅是一個組織的代表，更能提高一個組織的凝聚力和價值感，為此，創辦一個屬于我院心理協會的獨特標志并不容忽視。本年度，在老師和同學們的合力下，最終創立了以“心海陽光”命名的心協標志。第三，編印了4期《心海陽光》報，并在往年的基礎上重新改版，版塊設計更豐富、合理，文章的選擇更具普適性和專業性。在本年度共出版的4期心海陽光報中后兩期為改版的。第四，制作并創新了咨詢中心宣傳欄。本年度共制作了4個宣傳欄，其中三個位于食堂門口櫥窗的宣傳欄，開學初主要宣傳心理咨詢制度和值班老師情況，展示心理咨詢室的圖片。學期末主要展示了本學習開展的心理活動。另外一個是位于心理咨詢中心走廊的宣傳欄。該欄一改往年的全體心理健康教育三級網絡工作人員照片展示，而是僅展示學工領導、心理咨詢師和幾位學生干部的照片，其余的大部分空間用于心理咨詢流程介紹和心理活動介紹，較為特色的是留出了“留言板”，來訪者咨詢后可以把自己的感想用便簽紙寫下來貼在留言板上，不僅讓寫者留下回憶，更能促使其他參觀的同學改變對心理咨詢的誤解。

　　（五）提升了心理學生干部的工作水平。為充分發揮廣大學生干部隊伍的作用。本年度著力提升了學生干部的工作水平。主要體現在以下兩個方面：第一，開辦第六屆心理委員培訓班。共培訓168名學生干部。本屆培訓班與往屆不同，重在培訓學生干部的實際應用能力，而不僅僅是像大學生心理健康課程一樣的純知識性教育。培訓包含心理委員工作職責，學生心理問題的辨別與干預，班級心理活動的開展，還包含心理情景劇的編排。此外，對各班心理委員，各系部心理部干部們都提出了更高的工作要求。第二，定期召開心理協會成員和心理健康部成員例會。單周召開心理協會成員例會，雙周召開心理健康部成員例會。時刻了解學生們的工作情況，有效指導學生們的工作。

　　（六）加強了心理健康教育第二課堂活動建設。本年度，我院將《大學生心理健康教育》這門課程設立為必修課，使心理健康教育的范圍遍及全體學生，充分體現了院領導對學生心理健康教育的重視程度。與此同時，我中心也加強了心理健康教育第二課堂活動建設，開展了豐富多彩的校園心理活動。一是利用宿舍寢室燈光開展為失聯飛機MH370平安祈福活動。二是第七屆“525大學生心理健康節”系列活動（包括簽名活動，手工藝品制作，母親節活動，心理趣味測試活動，手工藝品拍賣，第六屆心理情景劇大賽）。三是9月初舉辦的新生身心健康教育講座。四是12月新創辦的“21日習慣養成計劃”大型活動。300多名學生報名參加。五是積極組織班級心理活動的開展。與往年不同，今年開展的團體輔導活動并不局限于心理咨詢中心或院心理協會舉辦，在心理委員接受了實踐性培訓后，他們都能在各班開展相應的主題團輔活動。本學期規定大一年級每班每個月至少開展一次心理團輔活動。經統計，截至12月底，心理咨詢中心組織團輔共5次，各系部班級自行組織團輔活動至少兩次。根據班級活動的開展情況，從各系部共推選出34個優秀班級進行了表彰，并刊登在冬季心海陽光報上。

　　通過豐富多彩的活動，提高了同學們的心理健康意識，在學院中也營造了良好的心理健康氛圍。

　　二、存在的不足

　　近一年的工作雖然取得了一定的成績，但仍存在著一些不足。

　　一是沒有充分發揮心理協會傳播心理健康知識的作用。心理協會作為院心理健康活動開展的主體，雖然經常開展團體活動，但多在群體成員內部，并沒有將活動的影響力擴大到全體學生，校園的心理文化氛圍還不夠濃厚。

　　二是沒有發揮兼職咨詢師的作用。我院有近十名老師有二、三級心理咨詢師資格證書，但并沒有發揮其資格證的作用，極少部分老師能夠積極參與心理咨詢值班，即使參與了值班，也沒有嚴格遵守約定如期值班簽到。究其原因，一是缺乏嚴格的值班制度；二是對兼職咨詢師的宣傳力度不夠；三是兼職咨詢師的咨詢技術有所欠缺。

　　三是沒有發表心理學相關論文。本年度工作的重心主要放在實務性工作上，忽略了科研工作。對學生中存在的心理現象和問題缺乏深入分析和研究。

　　三、明年工作改進計劃

　　第一，進一步改善心理咨詢中心的硬件設施。根據明年的預算，對心理咨詢中心進行簡單的裝修。

　　第二，建立完備、實效的危機干預機制和轉診機制。將院系（部）領導、班級輔導員和學生家長三者的力量緊密整合，建立一套完整的干預機制。多了解和借鑒其他院校的處理方式。

　　第三，深入研究并發表心理相關論文。預計明年在報刊雜志上發表至少1篇論文，5月份申報一項課題。

　　第四，定期召開咨詢師座談會。提高兼職心理咨詢師的責任意識，提升咨詢師技能。

　　第五，改進社團管理思路和方法。提高對心理協會成員的要求，充分發揮心理協會成員的積極性，有效提升心理協會和心理健康部成員組織院級心理活動的能力。

　　第六，開展心理素質拓展活動。預計明年春季，在全院舉行有別于十月運動會的“心運會”，以素質拓展的活動形式進行運動比賽。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇5

　　本學期，我以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，不斷轉變教學理念，改進教育、教學方法，改進工作方法，提高德育工作的針對性、學科性和實效性，為實施素質教育營造良好的心理氣氛。并結合我校學生的實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力，促進學生人格的健全發展。現總結如下：

　　一、關注校園心理安全，抓好心理健康。

　　我們充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的氛圍和心理環境，真正減輕學生的心理壓力和精神負擔。

　　二、整合各種資源，發揮心理健康教育合力。

　　學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各種資源，來發揮心理健康教育的合力。

　　1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

　　課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，是實現心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養學生正確的人生觀和積極進取的人生目標。

　　2、通過學校開展的各種喜聞樂見的活動為契機來推進心理健康教育。

　　今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。本學期開展的活動把不怕困難，頑強拼搏，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學生心中。每次活動之后，作為心理老師，在課堂上我都會進行適時教育，讓學生將這種種良好品質的種子深深植于心中，這對學生今后的發展是有益的。

　　3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。

　　開展心理健康教育，注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、校園網、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。使學生在參與活動中，感受伙伴之間的團結協作的親密友誼。

　　實踐證明，要使學生的心理得以健康發展，教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。下學期，我將進一步挖掘、優化自身的教育資源，不斷探索，開拓創新，深入做好小學心理健康教育這一工作。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇6

　　活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

　　和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

　　最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。

　　對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

　　上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

　　進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

　　活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

　　活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

　　1、人際關系對心理的影響

　　本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

　　2、彼此進行優點點評壞節

　　本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

　　3、對大學生心理問題的討論

　　為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

　　4、游戲互動

　　本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

　　5、活動感想環節

　　主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

　　對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

　　活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……。乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

　　一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

　　在今年 5 月份，我系學生會學習部為培養我院學生健康的心理，特地召開一次大學生心理健康的主題班會，意在讓大學生認真的分析自己身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大學生的心理健康向上發展。依照策劃，我們將從各渠道收集相關資料進行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結了有以下特點:

　　1、各高校之間都相互交流經驗取長補短。

　　2、有權威人士的解說，能夠準確剖析現代大學生的心理特點。運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加到位。

　　結合實際，我們從中吸取了一些經驗，運用了所能運用的宣傳方式，在院內進行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學生們的目光，由于這次時間準備充分，考察結果比較好，同學們都踴躍上臺提出現代大學生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現象是非常好的。

　　然而這也顯露出一個弊端，正因為提出問題有針對性和普遍性，使得以同學們的力量略顯薄弱，有些問題作為一個閱歷不足的大學生是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導大家，所以通過這次班會，我系學生會學習部提議在學校建立一個大學生心理咨詢平臺，里面有專業的心理導師指導，同學們可以以郵件或其他網絡形式與老師交流，這樣有些同學能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫助學生。

　　然而接下來舉行的大學生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精致的手抄報在校內進行展示，說明這次主題班會在各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，這也是我們這次主題班會的特色，用這種評比的方式，調動大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進取的心態，我系學生會學習部的工作才能越做越好。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇7

　　本學年大學生心理健康教育與咨詢中心在學校黨委、行政的正確領導下，開展了大量形式多樣、內容豐富的心理健康教育和心理咨詢活動，使心理健康教育工作成為我校學生工作的亮點之一，并促使我校的大學生心理健康教育工作進一步走向深入。現將本學年中心各項工作總結如下：

　　一、加強隊伍建設，規范心理健康教育工作團隊

　　二、加強工作制度建設，規范管理體制

　　三、豐富心理健康教育形式，以學生為本，關注學生發展需求，營造積極、健康的校園文化氛圍

　　四、加強對學院心理健康教育工作的督導，開展學院心理健康工作考評，積極發揮心理健康教育工作“以學校為主導，學院為主體”的工作理念

　　五、堅持心理普查，合理統籌安排，及時了解大學生心理健康狀況

　　六、規范、完善心理咨詢與輔導服務體系

　　七、穩抓學生干部選拔，以點帶面，通過學生干部培訓帶動學院心理健康教育工作

　　八、擴大心理健康教育宣傳力度，營造心理健康教育的良好氛圍

　　九、積極參加山東省20xx年大學生心理健康節的各項活動，并創輝煌佳績山東大學生心理健康教育專業委員會20xx年會上，省委高校工委就本次省大學生心理健康節進行了表彰，包括山東省高校心理健康教育優秀論文、山東省20xx年大學生心理健康節優秀組織單位和山東省高校心理健康教育十佳網站、十佳博客、十佳社團、心理情景劇DV大賽等，我校獲得全部比賽項目的6項桂冠，是全省近百所參賽高校中唯一獲此殊榮的高校，在大會上引起了強烈的反響。

　　十、獲全國榮譽表彰，專職人員積極參加多項學術交流會議

　　第xx屆全國大學生心理健康教育與咨詢學術交流會上，我校大學生心理健康教育與咨詢中心副主任曹暉獲評為“全國大學生心理健康教育工作先進個人”。這是我校繼20xx年榮獲“全國心理健康教育工作先進單位”以來，又獲得這一榮譽，充分顯示了我校近年來大學生心理健康教育工作取得的巨大進步，是對我校心理健康教育工作的高度肯定。

　　十一、存在的問題及改進策略

　　1、沒有建立學生心理健康教育課程體系，未開設心理健康教育課程。

　　2、我校心理健康教育硬件建設滯后，缺少一些心理健康教育的專用設備、心理咨詢用品、心理圖書資料等。

　　3、提高心理咨詢師的自身素質與業務水平

　　4、我校心理健康教育工作體系已初步形成，但仍存在問題。制度不完備，缺乏學校正式心理健康教育文件。

　　5、心理健康教育應在提高全體學生心理健康水平的同時，重點關注特殊群體。忽視了貧困生、女生等群體，這不利于工作的整體提升。

　　6、部分師生對心理健康教育工作認識不到位，學校還沒有完全形成人人關注大學生心理健康的良好氛圍。

　　7、加強班級心理委員的培訓

　　8、投入與評估，學校工作投入不足。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇8

　　xx醫科大學大學生心理健康教育與咨詢中心全體成員于xx校區應謙教學樓102教室進行近期工作總結會議，主持此次會議的是咨詢中心主任、國家二級心理咨詢師xx老師，參加此次會議的還有2016級，2017級在職朋輩心理咨詢師以及2018級全體新學員。

　　首先，xx老師圍繞咨詢中心近期開展的工作，針對加強心理工作人員的素質，提高心理工作的質量，對全校所有的朋輩進行培訓，主要從心理健康輔導的重要性、如何識別異常心理現象、學校心理危機干預體系、團體心理輔導等方面展開全面教授，傳授基本的技能和方法，為以后開展工作找下了堅實的基礎。

　　會上，部分朋輩心理咨詢師積極發言，提出咨詢中心近期個體工作和團體工作中所遇到的問題，和老師，同學們進行了深入的探討。針對團體活動參與度不高，不積極的同學，老師強調團體活動的領導者一定要與學生有同感，設身處地的去理解學生，保證所有參加培訓的學生都具有知情，自愿選擇的權利。

　　最后，xx老師帶領全體同學進行“烏鴉與烏龜”心理小游戲，這個游戲的設計就是為了讓大家在緊張到放松的過程中，體驗自己情緒的轉變和快樂的感覺，讓同學們置身其中，做一個合格的體驗者，李老師特別強調“每一個團體活動的領導者，首先必須是一個合格的體驗者”。

　　心理健康教育工作開展以來，我校在看到工作取得成績的同時，更是認真總結工作中存在的不足，針對這些不足的地方，全體朋輩心理咨詢師努力提升自己，完善自己。在保持已有工作的基礎上，對于不完善的方面，重點開展工作，號召全校師生積極參與進來，給與心理健康工作更多的關注和支持，讓更多的學生，更多的人群受益。最后，希望在老師，輔導員和全體朋輩心理咨詢師的努力下，能夠使得我校心理健康工作取得更加輝煌的成就！

　　大學生的心理健康教育工作總結篇9

　　一、心理健康的定義

　　心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現

　　二、心理健康的標準

　　（一）智力發展正常

　　智力正常是一個人學習、工作、生活最基本的心理條件，是人適應周圍環境、謀求自我發展的心理保證，因而是心理健康的首要標準。

　　（二）情緒穩定樂觀

　　情緒穩定樂觀是心理健康的主要標志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂觀情緒占主導地位。這是因為只有當一個人經常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善于從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。

　　（三）意志品質健全

　　意志是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現，是個性的重要精神支柱。

　　（四）行為協調適度

　　人與動物的根本不同點在于，人的行為有自覺的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個有自我意識的人來說，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預見行為的過程和結果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。

　　（五）人際關系和諧人際關系是人與人之間由于交往而產生的一種心理關系。和諧的人際關系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進心理健康的重要途徑。

　　（六）人格完整獨立

　　人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區別的獨特的心理特征。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。

　　三、對大學生進行心理健康教育的意義

　　1.進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式

　　心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決于他們心理素質的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

　　2.進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力

　　心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，并直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規范、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。

　　3.進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑

　　教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。

　　四、影響大學生心理健康問題的原因

　　目前在校大學生心理健康問題原因有多種，主要表現在五個方面：

　　①人際交往問題；

　　②感情問題；

　　③學業問題；

　　④生活適應問題；

　　⑤就業壓力。其中人際關系、就業壓力是困擾當代大學生的主要問題，但是感情問題所造成的危害也比較嚴重。

　　（一）人際交往問題交往是人類存在、發展的需要；是人格發展、人格健全的必經之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學習、事業成功的關鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關系對于每個人的發展和生活都是非常重要的。

　　然而現在的大學生多數是獨生子女，父母都非常疼愛，生活上嬌生慣養和學習上一帆風順，使他(她)們很少經受挫折鍛煉，獨立生活能力較差。一旦進人大學，面對新同學、新朋友，不知道怎么相處，有很多學生不能適應集體生活，有的學生表現出很自私、敏感、煩躁。還有的學生因為性格原因，在同學中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學生獨來獨往、我行我素，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。

　　（二）感情問題

　　美麗的大學校園，隨處可見成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書館有人在這里找到了愛情，有人在這里遺棄了愛情，有人在這里等待著愛情愛情是人類最美麗的情感，每個人都對愛情充滿了美好的.憧憬和渴望。愛情也是人際吸引最強烈的形式，是一種有著積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗。大學生處于生理發育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，常常會為感情糾葛而產生焦慮情緒，造成學習成績急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產生毀容、自殺等心理危機；另外在性與戀愛上，開放的校園使性與戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握自己，一旦出現問題可能走向極端。

　　（三）學業問題

　　學習被喻為知識時代的第四項技能（知識時代的第項技能為人際技能、技術技能、思維技能、學習技能），所謂學習的技能就是學會學習。現在，大學生的主要任務是學習。在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大，于是就出現厭學、考試焦慮、考試作弊等現象。

　　（四）生活適應問題

　　偉大的哲學家柏拉圖曾說過，良好的開端等于成功了一半。剛進入大學的新生，經過緊張的中學生活和高考的激烈競爭，在人們的贊譽聲中懷著喜悅與激動的心情跨入了大學校門，來到了這個早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環境、生活方式、學習內容以及人際關系的種種改變，這些大學新生所面臨的是一段心理適應期。

　　從高中進人大學時，對大學懷有美好的憧憬，把大學生活想象得十分完美，覺得大學就是人們常說的“象牙塔”，然而進人大學后卻發現自己的想象與現實反差那么大。比如有的學校學生學習環境較差，食堂伙食質量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學生對專業的期望值較高，在學習過程中，隨著對專業的了解和教師的原因或學生自身學習方法不當，感到學習的收獲與自己的期望值相差甚遠；有的同學將個人追求的目標定位太高，當他(她)發覺自己所學專業和分配現實與理想中的自我價值的實現大相徑庭時，就會在心理上產生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來往往充滿自信，普遍存在著憂慮感，當各地“尖子”匯集在大學以后，他(她)們各自的優勢不再突出，學習成績不理想，生活條件不好等，進而產生失落、憂慮、自卑、緊張，陷人自我懷疑，自我否定的困惑之中。

　　（五）就業壓力

　　十分嚴峻的就業形勢、非常殘酷的就業市場競爭，給在校大學生帶來新的壓力，大學生為了找一份滿意的工作，給自己制定了更高的目標，比如：通過國家英語四、六級考試，國家計算機等級考試等，這些繁重的學習任務，嚴重阻礙了學生身心健康的發展，很容易產生憂慮、焦慮、自卑、神經衰弱等心理疾病。這在高年級學生中表現尤為顯著，許多大學生在畢業前或畢業后都沒有找到合適工作，心理問題就表現出來。

　　五、如何處理大學生的心理健康問題

　　第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。

　　第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。

　　第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。

　　第四，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。

　　第五，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。總之，大學生心理健康教育課程是大學里重要的一課。解決了心理健康問題，大學生才能更好地成長成才。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇10

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高大學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育，提高學生心理素質，使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。在今年的學生工作中，我就大學生心理教育方面，開展了一系列的工作，主要有以下幾個方面。

　　一、建立班級心理健康教育委員，密切關注班級學生的思想動態。

　　為了更好的配合學校心理咨詢中心工作，我所帶班級財管08010804、會計1011班，每個班均選一名心理健康委員，和學校的心理健康咨詢室進行有效溝通，密切關注學生特別是特殊群體學生的思想動態，作到讓特殊群體學生可以傾訴自己的煩惱、困難，也可以和別人一起分享他人的快樂；在這里，學生可以得到心情的調節、可以獲得心靈的安慰。從而，也構架起了學生和學生之間，老師和班級之間的心靈溝通的橋梁。

　　二、加強自身心理學知識培養，逐步使自己成為一名優秀的心理輔導員。

　　開學初到現在，一直不斷加強自身心理健康教育知識，并按照心理學的教育原則和方法，使知識傳授和心理健康教育有機結合起來，在自己所帶的形勢政策課程中，在課堂上不僅有效運用舉例，而且和學生進行交流，這樣既有助于提高課堂教學效果，更有助于學生良好的品質的培養和學習潛能的發展。

　　三、開展系列活動，及時了解學生心理狀況。

　　利用班會和業余時間，組織學生多參加學校的各項活動和講座，進行心理健康閱讀，針對大三學生的特點，及時對他們進行正確的引導和管理，對心理困惑學生，學習吃力學生有效溝通，引導他們樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，使每個學生在大學期間都有歸屬感和價值感，并不斷與學校領導和上課老師進行協調，采取個別輔導和團體輔導的方式，為學生排解成長中的煩惱和心理障礙。

　　總之，心理健康教育是努力營造有利于學生創造性人格形成的文化氛圍，組織學生參加班隊活動、文體活動、校園建設等，營造發展個性、師生平等的創造教育氛圍，教育學生敢想、敢說、敢做，激發學生的創造意識，培養學生的創造心理，這是我本學期學生工作開展的主要任務和工作目的。

　　大學生的心理健康教育工作總結篇11

　　隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮斗!

　　活動時間：2012年x月x日

　　活動地點：xxx

　　活動主題：“感悟生命，尋找真我” 活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

　　第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好” 此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

　　第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗” 此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈

　　第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱” 此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。

　　大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性! 緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。

　　為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的自我。

　　第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好” 我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

　　第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

　　活動目的

　　1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

　　2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的了解自我，發展自我。

　　3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守;引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!