岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

雙減培訓(xùn)總結(jié)

時(shí)間:2022-09-25 19:40:18 總結(jié) 我要投稿

雙減培訓(xùn)總結(jié)(精選14篇)

  總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià),從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料,他能夠提升我們的書面表達(dá)能力,因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?以下是小編收集整理的雙減培訓(xùn)總結(jié)(精選14篇),希望對(duì)大家有所幫助。

雙減培訓(xùn)總結(jié)(精選14篇)

  雙減培訓(xùn)總結(jié)1

  “雙減”減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),減輕了學(xué)生的校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),但同時(shí)也給學(xué)校和教師帶來(lái)了更多的挑戰(zhàn)。“雙減”政策實(shí)施以來(lái),我校在三個(gè)方面的做法取得了一定的成效:實(shí)現(xiàn)課堂增效、嚴(yán)格作業(yè)要求、課后分層服務(wù)。

  一、抓課堂,實(shí)現(xiàn)課堂增效

  課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主陣地,雙減”的前提是課堂增效,課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行,教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者,教材創(chuàng)造性解讀、使用者。這就要求教師腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標(biāo)”(課標(biāo))、腹中有“書”、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材,而是用教材教,用課標(biāo)教”的意識(shí)。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識(shí)到課程意識(shí)轉(zhuǎn)變,關(guān)注校本課程開發(fā)與實(shí)施,關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

  雙減”政策下,對(duì)學(xué)校對(duì)教師提出了更高的要求:

  1.教師應(yīng)教盡教,學(xué)生應(yīng)學(xué)盡學(xué)。在課堂上讓學(xué)生吃飽吃好,充分提高課堂效率。

  2.優(yōu)化教學(xué)模式,提高教學(xué)效益。通過各種形式的教研活動(dòng),提升教師教學(xué)水平。

  3.以生為本、以學(xué)定教。課堂上所有的教學(xué)活動(dòng)和信息化手段都是為教學(xué)服務(wù)的,無(wú)論用什么方法教都不能偏離教學(xué)目標(biāo)。

  4.讓英語(yǔ)教學(xué)生活化,改變學(xué)生會(huì)答題不會(huì)會(huì)話,會(huì)閱讀不會(huì)寫作,能聽懂不能交流的現(xiàn)狀。

  實(shí)現(xiàn)課堂增效,需要滿足“四有”條件:有精準(zhǔn)的教學(xué)目標(biāo);有合理的教學(xué)方式;有愉悅的教學(xué)氛圍;有實(shí)在的教學(xué)效果。教師們會(huì)繼續(xù)借助學(xué)校的教研常規(guī)工作,推進(jìn)教學(xué)改革,提高課堂實(shí)效,優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)。

  二、抓作業(yè),嚴(yán)格作業(yè)要求

  作業(yè)是學(xué)校教育教學(xué)管理工作的重要環(huán)節(jié),是課堂教學(xué)活動(dòng)的必要補(bǔ)充。學(xué)校在作業(yè)管理方面措施如下:

  1.完善作業(yè)管理制度

  制定了作業(yè)精編制度,作業(yè)布置公示制度,作業(yè)檢查制度和考評(píng)細(xì)則,并納入量化管理。

  2.加強(qiáng)考核確保落實(shí)

  根據(jù)作業(yè)管理制度和考評(píng)細(xì)則,每周檢查作業(yè)布置、批閱和學(xué)生完成情況,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反饋,及時(shí)整改。

  3.合理調(diào)控作業(yè)總量

  嚴(yán)格按照學(xué)校制度,合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,書面作業(yè)完成時(shí)間不超過90分鐘,充分利用課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè)。

  4.精心設(shè)計(jì)分層布置

  我校要求任課教師依據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,精心設(shè)計(jì)作業(yè),做到分類、分層布置作業(yè),鼓勵(lì)彈性和個(gè)性化作業(yè)。同時(shí)將家務(wù)勞動(dòng)、綜合實(shí)踐及體育活動(dòng)等納入家庭作業(yè)內(nèi)容,增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)手動(dòng)腦能力。

  5.規(guī)范作業(yè)批改

  根據(jù)作業(yè)管理制度,老師對(duì)作業(yè)進(jìn)行全批全改,批改標(biāo)志正確規(guī)范、評(píng)語(yǔ)恰當(dāng),記錄詳實(shí)。精準(zhǔn)分析作業(yè)中存在的問題,采取集體講評(píng)、個(gè)別講解等方式及時(shí)反饋,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)提升。

  6.強(qiáng)化作業(yè)分類指導(dǎo)

  根據(jù)個(gè)體補(bǔ)償與提升計(jì)劃,利用課后服務(wù)時(shí)間,對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生加強(qiáng)幫扶,對(duì)學(xué)有余力的學(xué)生給予指導(dǎo),為學(xué)生順利完成作業(yè)提供必要的幫助。

  學(xué)校把作業(yè)的檢查與評(píng)價(jià)展示相結(jié)合,不斷挖掘優(yōu)秀成果。還舉行“學(xué)生優(yōu)秀作業(yè)展覽”,共展出二百余本作業(yè)。同學(xué)們看到優(yōu)秀作業(yè)時(shí),都被震撼了:清新娟秀的'字跡、標(biāo)椎的書寫格式、錯(cuò)題的規(guī)范訂正……都給同學(xué)們留下了深刻的印象。通過班級(jí)和學(xué)校作業(yè)展覽,書寫規(guī)范、正確率高、獲優(yōu)次數(shù)多、訂正認(rèn)真的作業(yè)成為大家的榜樣。學(xué)生作業(yè)規(guī)范化管理初見成效,真正達(dá)到減負(fù)增效的目的。

  三、抓輔導(dǎo),課后分層服務(wù)

  為了全面落實(shí)“雙減”工作,我校深入調(diào)研學(xué)生的興趣和家長(zhǎng)的需求,開設(shè)了豐富多彩的集體活動(dòng)和延時(shí)托管。

  1、集體活動(dòng)豐富多彩

  校園是學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)與特色教育的關(guān)鍵場(chǎng)所。讓學(xué)生能運(yùn)動(dòng)、會(huì)運(yùn)動(dòng)、愛運(yùn)動(dòng),發(fā)展特色素質(zhì)教育,是我校豐富的課后服務(wù)內(nèi)容之一。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地和師資情況,目前我校開設(shè)了乒乓球、排球、籃球、健美操、舞蹈、繪畫、書法、象棋、快板、校園之聲、英語(yǔ)口語(yǔ)11個(gè)社團(tuán)。學(xué)生人人參與,每人報(bào)一個(gè)社團(tuán)。各項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師學(xué)期初制定社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃及周課時(shí)計(jì)劃,每周三開展一次活動(dòng),寫好集體活動(dòng)教案及活動(dòng)記錄。

  2、課后服務(wù)分層輔導(dǎo)

  學(xué)校要求任課教師,利用課后服務(wù)時(shí)間,對(duì)當(dāng)天作業(yè)中集中出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解和分析,對(duì)學(xué)生需訂正的作業(yè)進(jìn)行面批和個(gè)別輔導(dǎo),不僅減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),還能及時(shí)解決難題,基本能做到當(dāng)天的問題當(dāng)天解決。

  如英語(yǔ)組:采用分層輔導(dǎo)模式,既解決了學(xué)優(yōu)生“吃不飽”的問題,又解決了學(xué)困生“吃不了”的問題。實(shí)施分層輔導(dǎo),老師把激勵(lì)帶進(jìn)課堂,把信任的目光投給每一個(gè)學(xué)生,使學(xué)生充滿自信,并營(yíng)造出一種和諧的課堂氛圍。優(yōu)等生在教師的帶領(lǐng)下,完成更高層次的學(xué)習(xí)任務(wù),提升思維能力;中等生查缺補(bǔ)漏夯實(shí)基礎(chǔ)提升能力。潛能生識(shí)記知識(shí)要點(diǎn)。

  再如數(shù)學(xué)組:關(guān)注智優(yōu)生和薄弱學(xué)生,在智優(yōu)生已經(jīng)完成基本作業(yè)的前提下,進(jìn)行一定的拓展式教學(xué),給予學(xué)生思考的時(shí)間和討論的空間,教師根據(jù)學(xué)生情況做一定的引導(dǎo)和提示。在智優(yōu)生思考問題的同時(shí),教師也可以針對(duì)薄弱學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難分批進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo),從而完成同一個(gè)課堂內(nèi)的分層教學(xué),使得每一位學(xué)生在課后服務(wù)中都有所提高。

  分層輔導(dǎo)讓學(xué)習(xí)薄弱的學(xué)生重建自信,激勵(lì)他們直面自己的困境迎難而上。有了奮斗目標(biāo),有了學(xué)習(xí)動(dòng)力,同學(xué)們學(xué)習(xí)起來(lái)不枯燥,不反感。因材施教,有的放矢,使所有學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)中來(lái)。激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性,主人翁意識(shí),收到不同層次同學(xué)的喜愛。

  就開學(xué)近2個(gè)月的實(shí)施效果看,課后服務(wù)分層輔導(dǎo),受到了學(xué)生的歡迎。智優(yōu)生愿意在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行一些拓展性知識(shí)的探究,而利用這個(gè)時(shí)間段對(duì)薄弱學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié),尤其是作業(yè)訂正中出現(xiàn)的困難進(jìn)行指導(dǎo),對(duì)薄弱學(xué)生攻克教學(xué)難點(diǎn)有一定效果。

  做好雙減工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù),系統(tǒng)工程,需要學(xué)校、家庭、社會(huì)聯(lián)動(dòng),同向發(fā)力,我將進(jìn)一步加大“雙減”力度,樹立正確的育人觀,加強(qiáng)家校合作,加大宣傳力度,把“雙減”工作落到實(shí)處。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)2

  20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期,我校歷史教研組圍繞“減負(fù)增效”,依據(jù)各學(xué)段具體學(xué)情,以“學(xué)習(xí)力提升”為切入點(diǎn),加強(qiáng)集體備課,充分發(fā)揮集體智慧,圓滿地完成了本學(xué)期的教學(xué)教研工作。

  落實(shí)“雙減”,重在“減負(fù)提質(zhì)”。要達(dá)成這一目標(biāo),需要變革傳統(tǒng)課堂,提高課堂實(shí)效。“雙減”形勢(shì)下,為了推進(jìn)在初中課堂中落實(shí)學(xué)生歷史學(xué)科素養(yǎng)和學(xué)習(xí)力的培養(yǎng),提高教師的專業(yè)素養(yǎng)、教學(xué)能力,歷史組教研立足學(xué)情與課堂,開展組內(nèi)教學(xué)集備并積極參與市、區(qū)及總校多項(xiàng)教研活動(dòng)。本學(xué)期,本組教師開設(shè)省、市、區(qū)、校級(jí)公開課或講座共計(jì)8節(jié),其中朱玲老師開設(shè)省級(jí)公開課1節(jié),謝宇潔老師、陳梅英老師開設(shè)市級(jí)公開課各1節(jié),林玲老師開設(shè)區(qū)級(jí)公開課1節(jié),劉金美老師開設(shè)區(qū)級(jí)公開課和校級(jí)學(xué)科講座各1節(jié)。此外,林玲老師、謝宇潔老師在送教下鄉(xiāng)活動(dòng)中各開設(shè)1節(jié)成功的教學(xué)示范課,充分展示了本組教師的專業(yè)能力。

  本學(xué)期,歷史組積極參與各項(xiàng)比賽,成績(jī)突出。朱玲老師執(zhí)教《探尋新航路》獲評(píng)市優(yōu)課,鄭琦老師《北魏政治和北方民族大交融》被評(píng)為省級(jí)精品課。在校第xx屆教育教學(xué)論文匯編中,鄭琦老師獲二等獎(jiǎng),陳梅英老師、劉金美老師和劉靜老師分別獲三等獎(jiǎng),成績(jī)突出。

  在課題研究方面,本組教師們能聯(lián)系實(shí)際,勤于反思,將經(jīng)驗(yàn)與理論相結(jié)合,參與省、市各級(jí)課題研究2項(xiàng)。本學(xué)期,魏曉玲老師、黃健華老師、謝宇潔老師、林玲老師撰寫的相關(guān)教育教學(xué)論文各有1篇被CN刊物收錄發(fā)表。

  “雙減”是減法,減輕學(xué)生過重的負(fù)擔(dān),促進(jìn)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系優(yōu)化。在有效課堂的前提下,更需要高質(zhì)量的作業(yè)設(shè)計(jì)、實(shí)施、管理與評(píng)價(jià),讓作業(yè)與課堂相輔相成。為此,本學(xué)期歷史教研組依據(jù)學(xué)情,圍繞“限時(shí)提效、分層可選、豐富多樣”的原則,結(jié)合各年齡段學(xué)生的.認(rèn)識(shí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律,設(shè)計(jì)了體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)。豐富的作業(yè)類型和分層作業(yè)設(shè)計(jì)使學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量得到提升。

  “雙減”是加法,增加了學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間。為提升學(xué)生學(xué)科素養(yǎng),培育家國(guó)情懷,文體周期間,本組在七、八年級(jí)分別開展了“漫話歷史”活動(dòng)和“祖國(guó)在我心中”學(xué)科競(jìng)賽,豐富了學(xué)生的課余文化生活,更提升了學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣。

  思想有聲,行動(dòng)留痕,在時(shí)光里趕路,在集備研討里收獲。唯有真實(shí)、踏實(shí)、有效的教研才能呈現(xiàn)出高質(zhì)量、有生命力的課堂,才能為每一個(gè)學(xué)生的終身發(fā)展奠基。一個(gè)學(xué)期結(jié)束,揮別故舊,更當(dāng)踔厲奮發(fā)、篤行不怠,不負(fù)育人之責(zé)!

  雙減培訓(xùn)總結(jié)3

  時(shí)維九月,丹桂飄香。9月11日晚上,溫州市小學(xué)數(shù)學(xué)教師與溫州溫州大學(xué)城附屬學(xué)校教育集團(tuán)校長(zhǎng)陳加倉(cāng)老師一同相聚在釘釘直播平臺(tái),陳加倉(cāng)老師向我們分享了有關(guān)“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計(jì)的諸多建議與心得。給“初遇”雙減政策的我們?cè)S多指引,也讓我們對(duì)于雙減政策下如何協(xié)調(diào)學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)業(yè)之間關(guān)系有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。

  陳加倉(cāng)老師首先提出強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計(jì)的兩個(gè)關(guān)鍵,第一個(gè)關(guān)鍵是提高課堂教學(xué)質(zhì)量,第二是提升學(xué)生核心素養(yǎng)。要想抓住這兩個(gè)關(guān)鍵,我們就需要知道為什么抓住這兩個(gè)關(guān)鍵,就可以強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計(jì)呢?.我認(rèn)為,沒有在課堂教學(xué)關(guān)鍵處發(fā)力,會(huì)造成課堂拖拉,擠占學(xué)生做作業(yè)的時(shí)間;在課堂教學(xué)關(guān)鍵處沒有發(fā)力,會(huì)造成學(xué)生對(duì)知識(shí)理解與掌握不夠,也是作業(yè)多的原因之一。這些因素都會(huì)影響學(xué)生的作業(yè)完成情況。其次,一些對(duì)課堂知識(shí)沒有理解與掌握的學(xué)生,面對(duì)大量的作業(yè)只有崩潰與恐懼。所以強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵還是在于課堂教學(xué)的.質(zhì)量。

  針對(duì)上面強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵點(diǎn),加倉(cāng)老師給我們提出了有關(guān)作業(yè)設(shè)計(jì)的6點(diǎn)建議,我想這六點(diǎn)建議,對(duì)于我們學(xué)校的學(xué)生而言,就需要設(shè)計(jì)分層作業(yè),因?yàn)榻虒W(xué)過程中布置作業(yè)是必不可少的,教師布置作業(yè)是為了學(xué)生可以更好的鞏固上課學(xué)習(xí)到的知識(shí)、訓(xùn)練自學(xué)能力、發(fā)展開闊思維,如果教師在布置作業(yè)的難易程度上是沒有任何區(qū)分,都是相同的作業(yè),就會(huì)導(dǎo)致不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、吸收程度上產(chǎn)生差異,這樣就忽略了學(xué)生的差異性。因此,在雙減政策下更需要教師布置分層作業(yè),那教師在教學(xué)過程中,應(yīng)該了解每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況,制定適合每個(gè)同學(xué)的作業(yè)程度,這樣分層作業(yè)對(duì)于良好的教學(xué)就會(huì)有著非常關(guān)鍵的作用,既可以更好的輔助教師教學(xué),又可以增加學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心和興趣。只有這樣,面對(duì)多樣化的作業(yè),孩子們也會(huì)輕松自愿的接受,也會(huì)更樂意交出一份充滿童趣和自我個(gè)性的作業(yè)。

  那么如何設(shè)計(jì)分層作業(yè)呢,通過查閱資料讓我明白,首先,教師應(yīng)該了解每個(gè)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)程度,據(jù)此將學(xué)生分為三個(gè)層次,逐一進(jìn)行布置作業(yè),在教學(xué)過程中教師不能戴著有色眼鏡去看待和評(píng)價(jià)學(xué)生,要做到一視同仁。其次,要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)度慢的學(xué)生加以鼓勵(lì)和及時(shí)的給予評(píng)價(jià)。讓優(yōu)秀的學(xué)生有壓力,讓一般的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有著自信和信心。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,我們可以將作業(yè)分為3層:①基礎(chǔ)層:基礎(chǔ)較差,接受能力不強(qiáng),積極性不高,成績(jī)較差。②提高層:沒有太高自我學(xué)習(xí)能力,思維能力比較好,有一定的上進(jìn)心,成績(jī)中等的學(xué)生。③發(fā)展層:知識(shí)接受能力強(qiáng),基礎(chǔ)扎實(shí),成績(jī)優(yōu)秀。在今后的教學(xué)中,我也希望能將這種分層作業(yè)付諸實(shí)踐。

  時(shí)間過得很快,加倉(cāng)老師的分享已經(jīng)結(jié)束,但是我對(duì)“雙減”政策下的教學(xué)與作業(yè)設(shè)計(jì)的思考才剛剛開始,如何讓處于不同水平、不同層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣?如何保證各個(gè)層次的學(xué)生都可以得到更好的發(fā)展?如何在提高學(xué)生的自我發(fā)展同時(shí),老師的教學(xué)質(zhì)量也能逐漸提高,更好的完成教學(xué)目標(biāo)?這是需要我在接下來(lái)的教學(xué)學(xué)習(xí)中不斷探索追求的。

  希望在今后的教學(xué)中,我能用千百倍的耕耘,換來(lái)桃李滿園香!

  雙減培訓(xùn)總結(jié)4

  今年開學(xué)季,家長(zhǎng)朋友們討論最多的話題莫過于“雙減”政策。減負(fù)不代表減輕肩上的責(zé)任,作為家長(zhǎng),我們永遠(yuǎn)是孩子成長(zhǎng)的第一責(zé)任人,面對(duì)“雙減”,我們應(yīng)該怎么做呢?我們應(yīng)該如何適應(yīng)新變化,做有擔(dān)當(dāng)?shù)暮酶改改兀?/p>

  首先,我們要做到不減責(zé)任。孩子的成長(zhǎng),離不開父母的教導(dǎo),家庭的熏陶。減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),不代表減去父母的責(zé)任,與之相反,它更要考驗(yàn)父母的擔(dān)當(dāng)。優(yōu)秀的父母不在于學(xué)歷的高低、文化的多少,而在于是否有責(zé)任意識(shí)。陪伴是責(zé)任,養(yǎng)育是責(zé)任,以身作則是責(zé)任。履行父母的責(zé)任,就是對(duì)孩子人生負(fù)責(zé)。

  其次,我們要做到不減質(zhì)量。雙減,減去了作業(yè)的總量,減去了課外培訓(xùn),學(xué)習(xí)回歸課堂,但同一個(gè)班級(jí)的孩子各有所長(zhǎng),在普遍性的教育模式中,難免出現(xiàn)行為和成績(jī)上的差異。作為最了解孩子的人,家長(zhǎng)要更專注于培養(yǎng)孩子的自控力、專注力和情緒管理能力,與老師攜手,共同為孩子成長(zhǎng)助力。要知道,孩子的學(xué)習(xí)是爬坡,更要家長(zhǎng)和學(xué)校的“雙向奔赴”。

  第三,我們要做到不減成長(zhǎng)。孩子的童年只有一次,評(píng)價(jià)人生的方式絕不僅僅是贏在起跑線,能夠跑完馬拉松的才是高手。如今沒有了課外培訓(xùn),我們更該利用孩子多出來(lái)的時(shí)間,做好父母的陪伴,策劃合理的安排。家庭是孩子成長(zhǎng)的主陣地,家庭教育是孩子成長(zhǎng)中最重要的教育。真正優(yōu)秀的父母,不在于為孩子報(bào)了多少班,而在于是否真正參與了孩子的成長(zhǎng)。減負(fù)減不掉孩子的成長(zhǎng),因?yàn)槌砷L(zhǎng)是父母與孩子共同完成的一場(chǎng)修行。

  第四,我們要做好孩子的心理營(yíng)養(yǎng)師——給孩子一份心靈的力量。孩子生理上的成長(zhǎng),需要離不開食物、水、陽(yáng)光和空氣,而孩子心理上的成長(zhǎng),同樣需要充足的養(yǎng)分。心理成長(zhǎng)包括認(rèn)知、情感、人格方面的逐步的完善,它需要耐心的陪伴和培育。當(dāng)孩子遇到煩惱的時(shí)候,我們是否能讓他愿意敞開心扉,放心傾訴?當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候,我們是否能及時(shí)發(fā)現(xiàn),給予他精神的力量?當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候,我們是否能及時(shí)安慰、鼓勵(lì)?當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,我們是否能解讀他的'心理密碼,關(guān)懷他內(nèi)心的溫度?要知道,讓孩子成為身心健康的人,是比成績(jī)更重要的事。

  第五,我們要做好學(xué)習(xí)引領(lǐng)師——給孩子做好學(xué)習(xí)的榜樣。在孩子學(xué)習(xí)的過程,父母不是監(jiān)督師,不是糾錯(cuò)師,而是引領(lǐng)師。我們要做的,就是讓自己成為孩子眼中的榜樣。真正最好的教育是行為層面,讓孩子真正行動(dòng)的方式永遠(yuǎn)是言傳身教,當(dāng)父母發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí),不斷成長(zhǎng),孩子自然能從中汲取充足的能量。做個(gè)成長(zhǎng)型家長(zhǎng),讓自己的不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)、不斷拔節(jié)的榜樣行動(dòng),影響孩子,改變孩子,成就孩子吧!

  最后,我們要做好孩子人生的指導(dǎo)師——給孩子人生方向的指引。家長(zhǎng)是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。一個(gè)人的成長(zhǎng),如果沒有導(dǎo)師的指引,就無(wú)法認(rèn)清生命的方向,更談不上切實(shí)思考和行動(dòng)。當(dāng)孩子沒有目標(biāo)的時(shí)候,家長(zhǎng)要做好方向引導(dǎo),幫助孩子立志立大志,將個(gè)人的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)與國(guó)家命運(yùn)緊緊相連,幫助孩子找到成長(zhǎng)的內(nèi)生動(dòng)力。

  “雙減”政策是國(guó)之大計(jì),家之大業(yè),更是家長(zhǎng)素質(zhì)和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)募议L(zhǎng),和在學(xué)校的共同努力下,為孩子們成就更美的明天!

  雙減培訓(xùn)總結(jié)5

  xx小學(xué)繆華良校長(zhǎng)的講座令我感受頗多。繆校長(zhǎng)在介紹鳳凰小學(xué)的“校本化實(shí)踐的三項(xiàng)行動(dòng)中”中提到“有所不為,做好五個(gè)‘無(wú)’”。“雙減”下的作業(yè)設(shè)計(jì)確實(shí)需要“有所為有所不為”。

  沙龍交流中,各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養(yǎng)導(dǎo)向下的作業(yè)設(shè)計(jì)與落實(shí)的探討,為作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結(jié)了八個(gè)字:“精選、先做、全批、返回”,高度凝練,醍醐灌頂。如何擊破這八個(gè)字,如何落實(shí)這八個(gè)字,我想可以采用以下四種方式:

  一、主題式作業(yè),實(shí)現(xiàn)學(xué)科整合

  主題式作業(yè)是對(duì)學(xué)習(xí)資源的一種重新整合,這類作業(yè)有利于拓展學(xué)生的知識(shí)視野,融通學(xué)科,使語(yǔ)文外延得以充分展開,構(gòu)建大語(yǔ)文。如學(xué)習(xí)了《燕子》一課,讓學(xué)生把課文內(nèi)容畫出來(lái),并用簡(jiǎn)短文字說明,或根據(jù)內(nèi)容制作小燕子。美術(shù)課上老師進(jìn)行評(píng)價(jià),講解,修改作品,實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文與美術(shù)的.整合,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。

  二、實(shí)踐式作業(yè),實(shí)現(xiàn)知識(shí)內(nèi)化

  實(shí)踐式作業(yè)的設(shè)置要激發(fā)學(xué)內(nèi)化課本知識(shí)的作業(yè),學(xué)會(huì)把語(yǔ)言內(nèi)化為技能。如學(xué)習(xí)了《守株待兔》一課,可以組織學(xué)生把它改編成課本劇表演出來(lái)。這樣的作業(yè)訓(xùn)練了學(xué)生的運(yùn)用語(yǔ)言文字的能力,也培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力,讓語(yǔ)文學(xué)習(xí)充滿挑戰(zhàn)。

  三、分層式作業(yè),實(shí)現(xiàn)各取所需

  作業(yè)的設(shè)置的要尊重學(xué)生的差異性,增加學(xué)生對(duì)作業(yè)的選擇性,讓學(xué)生自主選擇不同層級(jí)的作業(yè)。我們可以為學(xué)生設(shè)置基礎(chǔ)性作業(yè)(側(cè)重字詞句等基礎(chǔ)性知識(shí)訓(xùn)練的習(xí)題),能力性作業(yè)(側(cè)重于段落、篇章和習(xí)作等練習(xí)題),拓展性作業(yè)(側(cè)重于讀寫結(jié)合,內(nèi)容拓展性習(xí)題),三種作業(yè)自助餐供學(xué)生選擇,使不同學(xué)力的鞏固知識(shí),形成能力,學(xué)有所獲。

  四、趣味式作業(yè),實(shí)現(xiàn)學(xué)而不厭

  單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲勞,并會(huì)心生厭倦。因此作業(yè)的設(shè)置也應(yīng)貫徹愉快教學(xué)原則,增強(qiáng)趣味性。如在學(xué)習(xí)了“田”、“地”“雪”字之后,布置學(xué)生猜謎語(yǔ)作業(yè)。這樣既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又讓學(xué)生形象地記憶生字,一石二鳥。

  思想引領(lǐng)行動(dòng),行動(dòng)踐行思想,聚焦“雙減”,深化課改,不斷提升作業(yè)設(shè)計(jì)能力,減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān),為學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展賦能。

  7月24日中央發(fā)布了雙減意見,要求各地區(qū)各部門執(zhí)行。雙減又稱“有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)”。

  目標(biāo):

  1、保護(hù)學(xué)生的身體健康,并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法的高度。

  2、減輕家庭教育負(fù)擔(dān)。

  3、將教育回歸到學(xué)校。

  4、1年內(nèi)有效減輕、3年內(nèi)成效顯著。

  并規(guī)定,理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu),確保難度不超國(guó)家課標(biāo),建立作業(yè)校內(nèi)公示制度,加強(qiáng)質(zhì)量監(jiān)督,嚴(yán)禁給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。

  對(duì)于學(xué)生作業(yè)量給出了明確的標(biāo)準(zhǔn),小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書面作業(yè),可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí);小學(xué)三至六年級(jí)書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過60分鐘,初中書面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過90分鐘。

  要求教師認(rèn)真批改作業(yè),及時(shí)做好反饋,加強(qiáng)面批講解,認(rèn)真分析學(xué)情,做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)6

  今天學(xué)校組織了全校教師學(xué)習(xí)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》。文件要求:嚴(yán)格禁止給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè),嚴(yán)禁要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè)。初中書面作業(yè)平均每天完成時(shí)間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書面作業(yè)總量。鼓勵(lì)布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè),堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)、杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。老師要及時(shí)做好反饋,加強(qiáng)面批面改、做好答疑輔導(dǎo)、實(shí)施個(gè)性化輔導(dǎo),提升作業(yè)對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。科學(xué)利用課余時(shí)間,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  學(xué)習(xí)完“雙減精神”使我受益匪淺,“雙減”背景下的數(shù)學(xué)作業(yè)教師要理清其中的“減”和“加”,減作業(yè)總量,提作業(yè)質(zhì)量,教師要精心設(shè)計(jì)作業(yè),有效的作業(yè)設(shè)計(jì)不僅關(guān)注學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度,要關(guān)注學(xué)生能否運(yùn)用體育知識(shí)實(shí)際問題,關(guān)注學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng),關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀的培養(yǎng),訓(xùn)練不僅僅是“訓(xùn)練”,訓(xùn)練就是教學(xué),訓(xùn)練也是課程,僅僅圍繞教學(xué)目標(biāo),精心設(shè)計(jì),充分發(fā)揮作業(yè)的育人價(jià)值,以素養(yǎng)發(fā)展為目標(biāo),“小小”作業(yè)發(fā)揮“大大”作用,作業(yè)是熟悉的“陌生人”,廣大教師設(shè)計(jì)有靈動(dòng)的作業(yè),激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣,發(fā)展學(xué)生的數(shù)學(xué)思維,提升學(xué)生解決問題的能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

  在我們學(xué)校,學(xué)校以老師“應(yīng)教盡教,學(xué)生學(xué)足學(xué)好”為原則,組織全體教師對(duì)“雙減”政策進(jìn)行學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì),在作業(yè)設(shè)計(jì)、課堂教學(xué)質(zhì)量提升、課后輔導(dǎo)等方面擬訂出具體措施,扎實(shí)貫穿于常規(guī)教學(xué)過程當(dāng)中與此同時(shí),我校還實(shí)行“5+2”模式,即學(xué)校每周5天都要開展課后服務(wù),每天至少開展2小時(shí),面對(duì)教育政策新要求,我們學(xué)校結(jié)合教育教學(xué)的基本要求,分別制訂了各項(xiàng)細(xì)化制度,在課堂中、作業(yè)里有效落實(shí)“雙減”政策”。

  作為老師,我一定會(huì)把雙減政策落實(shí)到教學(xué)工作當(dāng)中去,讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來(lái)的新變化。

  我認(rèn)為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

  1、加強(qiáng)集體備課,認(rèn)真鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的'課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并根據(jù)各班的實(shí)際情況,修改教案,有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

  2、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。

  3、找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn),進(jìn)行說話練習(xí)。

  作為一線教師,首先積極學(xué)習(xí),更新理念,提高落實(shí)政策的意識(shí)。充分鉆研教材,改善舊有的教法,提升串聯(lián)教材,融合知識(shí)點(diǎn)的能力。基于發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng),設(shè)計(jì)一些可以變式的作業(yè),根據(jù)學(xué)生的能力,題目可變深,也可變淺,激發(fā)學(xué)生做作業(yè)的興趣和積極性。

  雙減政策下的作業(yè)設(shè)計(jì),應(yīng)該處理好長(zhǎng)與短,快與慢,內(nèi)與外,多與少的關(guān)系;真正落實(shí)好四個(gè)強(qiáng)化,強(qiáng)化總量控制,強(qiáng)化質(zhì)量提升,強(qiáng)化習(xí)慣培養(yǎng),強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)。真正減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān),同時(shí)不降低教學(xué)質(zhì)量,讓學(xué)生能學(xué)的更輕松,更高效。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)7

  中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,對(duì)切實(shí)提升學(xué)校育人水平,持續(xù)規(guī)范校外培訓(xùn)(包括線上培訓(xùn)和線下培訓(xùn)),有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)作出了規(guī)定。

  現(xiàn)今,孩子的課業(yè)壓力是非常大的,絕大部分的孩子寫作業(yè)都要寫到晚上九,十點(diǎn)甚至更晚。這是孩子面臨作業(yè)時(shí)的大問題。

  在“雙減”政策下,要想解放孩子,最關(guān)鍵是要解決的作業(yè)設(shè)計(jì)問題。因此溫州市小學(xué)數(shù)學(xué)公益講堂開展了一場(chǎng)關(guān)于“雙減”政策下的有效作業(yè)的設(shè)計(jì)的講座。觀看后受益匪淺,具體的'心得有以下幾點(diǎn):

  一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。

  學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來(lái)說,完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi),時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過了一個(gè)拐點(diǎn)以后,學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng),學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚,孩子的體力跟不上,意識(shí)越來(lái)越差,以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間,孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán),我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。

  二、作業(yè)布置要遵循因人而異,要盡可能地做到作業(yè)分層。

  作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層,作業(yè)難度的分層(AB層),我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè),以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常,雙休,長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì);根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。

  三、采取激勵(lì)制度的方法。

  使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè),我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考,勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè),讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過程中取得成就感,能夠變得更加自信。

  四、設(shè)計(jì)“生動(dòng)活潑”的作業(yè),讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的成功者。

  設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書面書寫作業(yè),還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)(24點(diǎn));制作性的作業(yè),提高孩子的動(dòng)手能力(時(shí)鐘,立體圖形);調(diào)查性的作業(yè)(統(tǒng)計(jì)表,統(tǒng)計(jì)圖);生活性的作業(yè)(人民幣,測(cè)量);創(chuàng)造性的作業(yè)。

  五、陳特教在作業(yè)設(shè)計(jì)方面提供了6條思路及建議:

  1、布置“一題”研究作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生探究能力。

  2、布置“多解題”作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。

  3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變,一題多問。

  4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式,培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。

  5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。

  6、布置“主題研學(xué)”作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí),我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí),從生活中尋找數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)無(wú)處不在。

  總的來(lái)說,教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素,需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間,作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì),以此來(lái)實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì),探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì);教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)8

  這次的學(xué)習(xí),讓我深深地懂得了,人只有不斷學(xué)習(xí),才會(huì)有進(jìn)步。我們每一位參加這次學(xué)習(xí)的人員,好好把握這次機(jī)會(huì),來(lái)完成這次培訓(xùn)。最后,我們要感謝給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

  在我看來(lái),“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí),虛度光陰,輕視教育,更不是在教育質(zhì)量上做減法,不是在教育責(zé)任上撂挑子。而是對(duì)我們教育工作者提出了更高的要求:我們要提高課堂教學(xué)效率,我們要認(rèn)真?zhèn)湔n,引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,提出問題,發(fā)現(xiàn)問題,鼓勵(lì)學(xué)生自主探究問題,解決問題;要健全作業(yè)模式和形式,減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān);同時(shí)轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)方式等。我認(rèn)為具體的做法有:

  一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí),更新教學(xué)理念,明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。

  二、增強(qiáng)集體備課,仔細(xì)鉆研教材,使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確,依據(jù)單元目標(biāo)制定合理地課時(shí)教學(xué)目標(biāo),并依據(jù)各班的實(shí)際情況,修改教案,有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。

  三、依據(jù)學(xué)生年齡特征,創(chuàng)設(shè)情境,培育學(xué)習(xí)興趣,以“學(xué)生發(fā)展為本”,精講簡(jiǎn)練,給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間,讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展,讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲,從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量,打造高效課堂。

  四、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí),圍繞聽說讀寫相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo),避開隨意性。在講解課文中完成。如:每篇課文中的生字,對(duì)容易寫錯(cuò)的,在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的`關(guān)鍵詞語(yǔ),運(yùn)用各種辦法或近、反義詞,或聯(lián)絡(luò)上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓(xùn)練點(diǎn),進(jìn)行說話練習(xí)。課后及時(shí)寫下。有了課堂上說的基礎(chǔ),回家完成寫的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀,熟讀成誦。減輕了學(xué)生業(yè)余負(fù)擔(dān)。

  五、課外作業(yè),細(xì)心篩選,仔細(xì)編排,如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí),作為常規(guī)試題仔細(xì)練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小,又得到最大的訓(xùn)練,做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練,進(jìn)行一些操練。

  六、設(shè)計(jì)分層作業(yè):對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一些必做題和選做題,學(xué)生可以依據(jù)自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性,讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)作一件樂事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象,盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè),作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅,逐漸樹立起學(xué)習(xí)的信心。

  總之,練習(xí)只是手段,讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的,為了達(dá)到這個(gè)目的,作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè),做到少而精,讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí),獲得鞏固,增強(qiáng)練習(xí)的有效性。

  五項(xiàng)管理心得:

  一、心態(tài)管理:用積極態(tài)度面對(duì)人生。

  二、目標(biāo)管理:在人生中規(guī)化好自己的人生目標(biāo)即遠(yuǎn)期,中期,近期目標(biāo)。

  三、時(shí)間管理:在有效的時(shí)間里產(chǎn)生最大的價(jià)值。

  四、學(xué)習(xí)管理:善于學(xué)習(xí),愛于學(xué)習(xí)。

  五、行動(dòng)管理:成功始于心動(dòng),成于行動(dòng)。

  只要我們能夠做到以上五項(xiàng)自我管理,那么我們一定會(huì)成功。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)9

  作業(yè)是教學(xué)過程中一個(gè)有機(jī)組成部分,是課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)得到及時(shí)鞏固的重要途徑;作業(yè)是提高學(xué)生解決問題能力、提升學(xué)生的思維能力、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐能力的重要途徑;同時(shí),作業(yè)也是反饋課堂教學(xué)效果、推動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)責(zé)任心的重要途徑。“雙減”背景下的作業(yè)建設(shè),老師該怎么做才能使作業(yè)起到它的作用?我認(rèn)真總結(jié)了近期自己作業(yè)布置的一些做法。

  1、將作業(yè)建設(shè)納入集體備課。每次集體備課,我們都會(huì)依據(jù)課標(biāo)準(zhǔn)確把握教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)教學(xué)目標(biāo),老師下題海,精選試題;依據(jù)各班的實(shí)際情況設(shè)計(jì)分層作業(yè),“必做題”——基礎(chǔ)題,“選做題”——中等題,“思考題”——拓廣題。

  2、課堂作業(yè)完成以限時(shí)小練習(xí)的形式開展。老師每天抽取10--15分鐘的時(shí)間,在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行限時(shí)練習(xí),完成后即刻上交。一方面督促學(xué)生按時(shí)完成作業(yè),另一方面也提高學(xué)生的作業(yè)完成效率。

  3、充分發(fā)揮教材的作用。課后作業(yè)以教材課后練習(xí)題為主,學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)際情況完成知識(shí)技能、問題解決和數(shù)學(xué)理解部分,建議學(xué)生能盡力去完成更高一級(jí)的題目。同時(shí),提倡學(xué)有余力的學(xué)生自己創(chuàng)設(shè)教材上的'類型題。

  4、作業(yè)批改保證及時(shí)、認(rèn)真、規(guī)范,做到“練必收、收必批、錯(cuò)必糾”。及時(shí)、規(guī)范的批改作業(yè),對(duì)共性問題做好記錄,指導(dǎo)課堂教學(xué),讓講解更有針對(duì)性。同時(shí)記錄好優(yōu)秀作業(yè)的學(xué)生名單,給這部分同學(xué)布置幫助同學(xué)的任務(wù);記錄作業(yè)完成情況不好的學(xué)生名單,建立課后輔導(dǎo)學(xué)生名單表,設(shè)置簽到制,進(jìn)行準(zhǔn)確的課后作業(yè)輔導(dǎo)。

  老師下題海的目的是提前了解學(xué)生的作業(yè)難度,體驗(yàn)學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間;精選試題目的是減少學(xué)生作業(yè)量,提升作業(yè)題目的質(zhì)量;老師監(jiān)督限時(shí)完成的目的是督促學(xué)生按時(shí)完成,同時(shí)提高學(xué)生的作業(yè)完成效率;規(guī)范批改并做好記錄的目的是了解學(xué)生的作業(yè)水平,及時(shí)做好課后輔導(dǎo),同時(shí)給日常教學(xué)提供反饋,提出建議和意見。

  但是作業(yè)建設(shè)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了書面作業(yè),忽視了其他形式作業(yè)的開發(fā)。重點(diǎn)關(guān)注了學(xué)生在完成書面作業(yè)中推理能力的發(fā)展,注重關(guān)注學(xué)生分析問題、解決實(shí)際問題的能力;忽視動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)的培養(yǎng)。在今后的教學(xué)過程中,在作業(yè)建設(shè)方面要從以下幾方面進(jìn)行。

  1、加強(qiáng)集體備課,發(fā)揮集體的力量開發(fā)多層次、多樣化的作業(yè)。

  2、調(diào)動(dòng)多感官,讓數(shù)學(xué)作業(yè)的形式更加多樣。解決單一枯燥的書面作業(yè),增加數(shù)學(xué)作業(yè)的樂趣。比如講正方體的展開與折疊,可以讓學(xué)生動(dòng)手做一個(gè)正方體;把互助小組互講習(xí)題作為作業(yè),讓學(xué)生更有針對(duì)性的解決個(gè)人的疑難問題。

  3、重視數(shù)學(xué)拓展,讓數(shù)學(xué)作業(yè)的更有文化層次。重視教材后“讀一讀”的內(nèi)容,讓學(xué)生課后搜索更多的相關(guān)故事等進(jìn)行分享,改變數(shù)學(xué)作業(yè)只是做題的錯(cuò)覺。

  4、注重團(tuán)隊(duì)探究,讓數(shù)學(xué)作業(yè)更有趣。重視綜合與實(shí)踐,讓學(xué)生走進(jìn)生活,用數(shù)學(xué)知識(shí)解釋生活中的問題。比如設(shè)置調(diào)查家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生手機(jī)使用情況的看法的調(diào)查作業(yè),讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中積累數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力、動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及創(chuàng)新能力和應(yīng)用意識(shí)。

  希望通過不斷的改進(jìn),不斷的嘗試,讓學(xué)生作業(yè)真正的減負(fù),同時(shí)發(fā)揮作業(yè)應(yīng)有的作用。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)10

  近期出臺(tái)的“雙減”政策是每一位教師都非常關(guān)注的事情。那么,具體到學(xué)校的老師,該怎么做呢?面對(duì)“雙減”,作為一線教師的我有幾點(diǎn)思考:

  1、以生為本,植根課堂。

  教育教學(xué)的核心目標(biāo)是立德樹人、五育并舉,發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。我們必須在黨的教育方針指引下,結(jié)合學(xué)生的發(fā)展需要,通過深度鉆研教材、精準(zhǔn)聚焦目標(biāo)、巧妙設(shè)計(jì)活動(dòng)、科學(xué)合理實(shí)施、理性綜合評(píng)價(jià)等一系列教育教學(xué)活動(dòng)以確保教育教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

  2、提高作業(yè)練習(xí)的設(shè)計(jì)水平,降低作業(yè)量,提升作業(yè)質(zhì)量。

  “雙減”嚴(yán)控了考試測(cè)驗(yàn)的次數(shù)和規(guī)模,全面發(fā)展固然重要,但測(cè)試也是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的重要手段。老師們不妨靜下心來(lái)認(rèn)真思考是不是還有更好的練習(xí)題目可以替代?是不是可以創(chuàng)新作業(yè)的內(nèi)容與形式,讓學(xué)生充分感受課程學(xué)習(xí)的獲得感?所以,老師們還是要多學(xué)習(xí)作業(yè)管理有成效的老師的經(jīng)驗(yàn)和方法,提高作業(yè)的設(shè)計(jì)、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習(xí)慣的作業(yè)模式,降低作業(yè)總量,提高作業(yè)的訓(xùn)練效果。

  3、終身學(xué)習(xí),持續(xù)發(fā)展。

  作為一名人民教師,我們時(shí)時(shí)刻刻都行走在教育教學(xué)這一條“知行合一”的行動(dòng)研究的道路上。在這條路上,我們會(huì)遇到問題、分析問題,解決問題,我們會(huì)調(diào)整改進(jìn)提升。然后我們又會(huì)發(fā)現(xiàn)新的問題,周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù)、螺旋提升進(jìn)而深度發(fā)展。

  在雙減政策下線上教學(xué),我有了自己的一些思考,下面就從兩方面來(lái)簡(jiǎn)單談一談:

  一、得(利)

  1、線上教學(xué),在備課過程中,要在落實(shí)自主學(xué)習(xí)上下功夫,想辦法讓學(xué)習(xí)內(nèi)容變得生動(dòng)、有趣(包括你上課的思路、如何提問、該提問什么、練習(xí)題的設(shè)計(jì)等等都得精心準(zhǔn)備),其實(shí),這就跟準(zhǔn)備一節(jié)公開課差不多了。上課時(shí)語(yǔ)速要比平時(shí)慢一些,每一環(huán)節(jié)都要給學(xué)生充分的時(shí)間去考慮、操作,讓學(xué)生融會(huì)貫通;批改作業(yè)時(shí),與學(xué)生多交流,多溝通,鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)。

  2、線上教學(xué),讓教學(xué)資源得到很好傳播,不受時(shí)間和空間的制約。通過觀看篩選優(yōu)秀的視頻課,我有了更深的教學(xué)感悟。真是“沒有比較就沒有差距、沒有比較就沒有傷害啊!”正是因?yàn)橛辛诉@種差距和傷害,才能使自己更好的發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能促進(jìn)自己在以后的教學(xué)中更好的'去研究。

  3、線上教學(xué),家長(zhǎng)不僅能了解到老師的教學(xué)內(nèi)容和要求,也能了解孩子在聽課過程中的狀態(tài),作業(yè)的完成情況,提升了家校共育的意識(shí)。

  二、失(弊)

  1、線上教學(xué),教學(xué)感覺不夠真實(shí)。畢竟是隔著手機(jī)或電腦屏幕,老師和學(xué)生互相看不著,無(wú)法近距離的監(jiān)控學(xué)生,更無(wú)法通過肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)感情。所以,一是由家長(zhǎng)監(jiān)控;二是憑學(xué)生的自覺和自律。但是,學(xué)生年齡小,對(duì)于自律意識(shí)較差的孩子,還是得有家長(zhǎng)監(jiān)控(這一點(diǎn)我在我的教學(xué)群里也都做了強(qiáng)調(diào))。

  2、線上教學(xué),教學(xué)容量不大。教師無(wú)法近距離接觸學(xué)生,學(xué)生們理解的能力有差異,有的快有的慢,這就需要老師放慢速度確保質(zhì)量,不可求快。

  3、線上教學(xué),老師學(xué)生的身體健康無(wú)法保證。長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)電腦確實(shí)讓人受不了,如果疫情再不結(jié)束不開學(xué),我覺得開學(xué)后學(xué)生近視眼得增多。

  線上教學(xué)對(duì)于我們每一個(gè)老師都是一次挑戰(zhàn),在教學(xué)的過程中,我會(huì)不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷地實(shí)踐,充分保證教學(xué)的效果。我也相信疫情過后,在我們美麗的校園定能迎來(lái)別樣的春天!

  雙減培訓(xùn)總結(jié)11

  從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育,再到雙減,中國(guó)教育又迎來(lái)了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢?從通知來(lái)看,雙減一是減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān),二是提升學(xué)校課后服務(wù)水平。其中以“全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進(jìn)行中,在全國(guó)進(jìn)行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學(xué)生的睡眠時(shí)間,學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間也有不同學(xué)段的限制。這樣,既可以避免上學(xué)高峰期而產(chǎn)生的交通堵塞,也可以避免學(xué)生家校往返途中產(chǎn)生的安全問題。

  這樣來(lái)看雙減需要一個(gè)寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng),需要形成合力才能減輕負(fù)擔(dān),才能提高老師自身的專業(yè)本領(lǐng),也對(duì)老師提出了更高的要求。

  “雙減”的前提是課堂增效,課堂增效的起點(diǎn)是教師對(duì)課標(biāo)、教材研讀、把握、執(zhí)行,教師要做課標(biāo)忠實(shí)執(zhí)行者,教材創(chuàng)造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標(biāo)”(課標(biāo))、腹中有“書”(教材二次消化適合學(xué)情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材,而是用教材教,用課標(biāo)教”的意識(shí)。關(guān)注從學(xué)科教學(xué)意識(shí)到課程意識(shí)轉(zhuǎn)變,關(guān)注校本課程開發(fā)與實(shí)施,關(guān)注學(xué)校整體課程體系建構(gòu)與推進(jìn)。

  教師要與班主任、同學(xué)科教師、跨學(xué)科教師通力協(xié)作,建立積極的相互依賴的關(guān)系,雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課,發(fā)揮群體大腦智慧,集智備課。備課組長(zhǎng)提出備課時(shí)的困惑和問題。在集智研討基礎(chǔ)上,拿出可視化成果:?jiǎn)卧?guī)劃表(框架),單元課時(shí)教學(xué)任務(wù)活動(dòng)創(chuàng)意表,分課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)教案。與班級(jí)任課教師一道共同制定學(xué)習(xí)規(guī)則,培養(yǎng)學(xué)生的內(nèi)在秩序感,共同助力學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成。同時(shí)與本班課任教師合作,借助班級(jí)作業(yè)協(xié)調(diào)員,控制作業(yè)總時(shí)長(zhǎng),徹底減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)。與跨學(xué)科教師協(xié)作,積極嘗試跨學(xué)科內(nèi)容整合,開展拼教、拼研、項(xiàng)目學(xué)習(xí)等,盡而全面提升探究性、合作性作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施能力。

  教師應(yīng)充當(dāng)課堂的組織者、學(xué)習(xí)的點(diǎn)燃者、困惑的點(diǎn)撥者、生命的點(diǎn)化者,扮演的是平等中的首席角色。故教師與學(xué)生課內(nèi)外相處時(shí)要學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)表達(dá)、學(xué)會(huì)換位思考。

  “雙減”要求教師放手、放權(quán),要求學(xué)生學(xué)會(huì)自律、自控,學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、個(gè)性化學(xué)習(xí)。要讓學(xué)生潛意識(shí)跳出固定型思維走向成長(zhǎng)型思維,這就要求教師要感染、熏陶、培養(yǎng)“明生”。可見構(gòu)建新型師生關(guān)系顯得多么重要!

  通知中提到“明生”的范疇,應(yīng)該有這樣的幾層含義:明學(xué),思維比較清晰,元認(rèn)識(shí)水平較高;自律意識(shí)、自控能力強(qiáng);動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力、解決實(shí)際問題素養(yǎng)高。明標(biāo),對(duì)“為什么學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)終極目標(biāo)是什么”等有深度認(rèn)知。明世:責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、改變世界是發(fā)自內(nèi)心追求,人生價(jià)值意義非常明晰。一句話要讓學(xué)生成為“雙減”最直接、最大受益者。

  “雙減”,減的是負(fù)擔(dān),增加的是老師自身的專業(yè)本領(lǐng)。要傾聽教育外部的.聲音,不要自我設(shè)限,讓思維發(fā)散,讓認(rèn)知升級(jí),構(gòu)建新的思維模型,未來(lái)的學(xué)校將是一個(gè)學(xué)習(xí)綜合體,有多元化的服務(wù)平臺(tái)共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中,校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)逐步融匯于校內(nèi)課后服務(wù)市場(chǎng)。作為一線教師,我們應(yīng)該看到:大多數(shù)的學(xué)校既沒有課外服務(wù)的專業(yè)師資,又沒有課后服務(wù)中的專業(yè)課程,遠(yuǎn)比不上校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平。因而,學(xué)校校內(nèi)課后服務(wù)的推行勢(shì)必會(huì)與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)共同攜手,促進(jìn)教育未來(lái)的發(fā)展。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)12

  今年8月國(guó)家頒布出臺(tái)了“雙減”政策并迅速落地。這是黨中央、國(guó)務(wù)院從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度,為落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育,昨天我也認(rèn)真觀看了楊雄專家的講座,使我感受頗深。

  首先我們家長(zhǎng)要明白教育的本質(zhì)是什么。基礎(chǔ)教育必須堅(jiān)持教育的公益屬性,不能把“良心的事業(yè)",變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”,更不能成為一些人逐利的工具。從維護(hù)公平正義來(lái)講,教育公平是社會(huì)公平的基石,教育不能成為奢侈品,更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利"。

  二是對(duì)家庭教育觀念的糾偏。由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的嚴(yán)重干擾,帶來(lái)了一系列教育觀念的扭曲。實(shí)施"雙減"政策的落地能極大的緩解家長(zhǎng)和孩子的焦慮。

  第一,糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人,不是應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)的“跑馬場(chǎng)"。減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),走出"短視化、功利化”教育的困境。

  第二,糾正違規(guī)競(jìng)爭(zhēng)之偏。不少地方、不少學(xué)校、不少家庭,為了在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中搶得先機(jī),堅(jiān)信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”,各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實(shí)施“雙減"政策,就是依法依規(guī)治教,恢復(fù)和重建良好教育生態(tài)。

  第三,糾正超前學(xué)習(xí)之偏。學(xué)校教育是專門的教育機(jī)構(gòu),承擔(dān)著國(guó)家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責(zé),而校外教育則是學(xué)校教育的有益補(bǔ)充。遺憾的是,當(dāng)下的校外教育儼然成為了學(xué)校教育的另外一個(gè)實(shí)施主體。各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)施“超前學(xué)習(xí)"超標(biāo)學(xué)習(xí)",成為贏得客戶的不二法門。實(shí)施“雙減"政策,要調(diào)整優(yōu)化學(xué)生的'學(xué)習(xí)和生活結(jié)構(gòu),既要做好減輕學(xué)生過重的作業(yè)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的“減法”,又要做好促進(jìn)兒童全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展的"加法"。

  三是對(duì)教育方法再認(rèn)識(shí)。功利化、短視化的中小學(xué)教育,相信"時(shí)間+汗水”,不尊重教育規(guī)律,不相信教育科學(xué)。實(shí)施“雙減”政策,是對(duì)教育規(guī)律的回歸。

  第一,堅(jiān)持全面發(fā)展規(guī)律。“減負(fù)”從根本上說,是要優(yōu)化學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境,改變單一的應(yīng)試教育局面,保障學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展,這本身既有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng),也有利于提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。

  第二,堅(jiān)持身心和諧發(fā)展規(guī)律。現(xiàn)在,不少家長(zhǎng)緣于對(duì)子女未來(lái)教育前景的不確定性,患上了嚴(yán)重的“教育焦慮癥",導(dǎo)致了中小學(xué)生的過度教育,其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報(bào)各種各樣的培訓(xùn)班,以增加對(duì)未來(lái)所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康,甚至以犧牲孩子身心健康為代價(jià)。

  第三,堅(jiān)持知行合一規(guī)律。中小學(xué)生的學(xué)習(xí),不僅需要掌握書本知識(shí),更需要通過實(shí)踐活動(dòng),促進(jìn)其智慧的發(fā)展。實(shí)施“雙減"政策,必須調(diào)整中小學(xué)的教育活動(dòng)結(jié)構(gòu),在減少大量單調(diào)、重復(fù)、低效的知識(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的同時(shí),著力加強(qiáng)學(xué)生的綜合實(shí)踐教育。

  第四,堅(jiān)持因材施教規(guī)律。實(shí)施“雙減”政策,必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu),在滿足學(xué)生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵(lì)支持學(xué)校開展各種課后育人活動(dòng),滿足學(xué)生的多樣化需求"。這里,必須科學(xué)定位和整體優(yōu)化學(xué)校教育課程育人體系和學(xué)校課后育人體系的關(guān)系。

  作為家長(zhǎng),首先要克服自己的焦慮,培養(yǎng)家庭正確的教育觀念,引導(dǎo)孩子多元化發(fā)展,有健康的體魄,陽(yáng)光的性格,建立良好的家庭教育氛圍,做好家校結(jié)合,為孩子共同創(chuàng)造一個(gè)良好寬松的成長(zhǎng)氛圍。

  雙減培訓(xùn)總結(jié)13

  伴隨著國(guó)家“雙減”政策的進(jìn)一步推進(jìn),全國(guó)上下將進(jìn)入到新一輪課程改革中去。“雙減”工作的主旨是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),還原孩子們童年最本真的模樣,這就要求我們一線教育工作者本著從學(xué)生成長(zhǎng)的角度出發(fā),轉(zhuǎn)變教育教學(xué)的理念,深入研究教材,提高課堂教學(xué)效率,提升作業(yè)設(shè)計(jì)的質(zhì)量,以達(dá)到減負(fù)不減質(zhì)的目的。在提質(zhì)減負(fù)方面,我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面做起:

  一、研究學(xué)情與教材,提高備課實(shí)效。

  減輕作業(yè)負(fù)擔(dān),要從源頭抓起,備課是教學(xué)流程的起點(diǎn),抓減負(fù),要首抓備課。為提高備課實(shí)效,我們應(yīng)該認(rèn)真研究教材和學(xué)情。研究學(xué)情,就是要研究每節(jié)課學(xué)生“在哪里”,研究教材,就是要研究每節(jié)課應(yīng)把學(xué)生“引到哪里”。課前要對(duì)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行前測(cè),找準(zhǔn)知識(shí)之間的前后關(guān)聯(lián),教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生“在哪里”,從而實(shí)現(xiàn)因材施教;分析研讀教材,把握學(xué)科核心素養(yǎng),才能確定“把學(xué)生引到哪里”,從而使課堂教學(xué)實(shí)現(xiàn)有的放矢。

  二、培養(yǎng)學(xué)生主體地位,提高課堂效率。

  教育家葉圣陶指出:“教是為了不教。”在課堂教學(xué)中,教師的職責(zé)在于以生為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體能動(dòng)性,借助積極有效的對(duì)話平臺(tái),使學(xué)生分享彼此的'思考過程,交流彼此的情感體驗(yàn),豐富學(xué)生的感性認(rèn)識(shí),讓學(xué)習(xí)真實(shí)發(fā)生,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

  三、改變作業(yè)形式,優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)內(nèi)容。

  作業(yè)設(shè)計(jì)的目的應(yīng)在于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,我們可以設(shè)計(jì)形式多樣化的作業(yè),將作業(yè)融于活動(dòng),融于生活,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生完成作業(yè)的積極性和主動(dòng)性,既減輕了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),又提高了學(xué)習(xí)效率。

  1、前置性作業(yè),引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)知識(shí)之間是相互聯(lián)系的,已有知識(shí)是學(xué)習(xí)新知識(shí)的基礎(chǔ)。前置性作業(yè)是指教師預(yù)先設(shè)計(jì)探究性問題,以作業(yè)單的形式布置給學(xué)生,學(xué)生結(jié)合已有的數(shù)學(xué)知識(shí)和活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自主探究。設(shè)計(jì)前置性作業(yè)的目的是喚醒學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),為新知的探究做好準(zhǔn)備。例如,在教學(xué)“圖形的密鋪”時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生在家自己借助圖形動(dòng)手拼擺,學(xué)生帶著初步了解的圖形密鋪知識(shí)進(jìn)課堂學(xué)習(xí),會(huì)提升課堂教學(xué)的效率。同時(shí)學(xué)生在剪一剪、拼一拼的過程中,鞏固了對(duì)圖形的認(rèn)識(shí),在操作中體驗(yàn)到了數(shù)學(xué)的美,享受了成功的喜悅。

  2、實(shí)踐性作業(yè),激發(fā)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣。圍繞現(xiàn)實(shí)問題,我們讓學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐或是實(shí)際調(diào)查,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,拉近知識(shí)與實(shí)際生活的距離。例如,在教學(xué)“1—10各數(shù)的認(rèn)識(shí)”后,設(shè)計(jì)“找找生活中的數(shù)字”實(shí)踐活動(dòng),教師鼓勵(lì)學(xué)生找一找生活中的數(shù),通過有趣的找數(shù)、認(rèn)數(shù)活動(dòng)既鞏固了10以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識(shí),同時(shí)也有助于激發(fā)對(duì)數(shù)學(xué)的熱愛。再比如,在教學(xué)“時(shí)分秒的認(rèn)識(shí)”后,設(shè)計(jì)“家庭作息時(shí)間表”實(shí)踐活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生設(shè)計(jì)自己的作息時(shí)間表,既鞏固了時(shí)分秒的知識(shí),又能引導(dǎo)教育學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。

  3、整理性作業(yè),培養(yǎng)學(xué)生的歸納能力。這類作業(yè)主要源于每個(gè)單元結(jié)束后的“整理復(fù)習(xí)”。在每一單元結(jié)束后,可以讓學(xué)生對(duì)本單元的知識(shí),用自己喜歡的方式進(jìn)行整理,使學(xué)生在整理的過程中形成清晰的脈絡(luò),進(jìn)而構(gòu)建完整的知識(shí)體系。

  心在哪里,哪里就會(huì)開花,我們眼里要有作業(yè),心里更要有學(xué)生。讓我們?cè)凇半p減”政策的驅(qū)動(dòng)下,更加堅(jiān)定有力地走好教育教學(xué)之路,向教學(xué)更深處漫溯……

  雙減培訓(xùn)總結(jié)14

  作業(yè)是課堂教學(xué)活動(dòng)的延續(xù),可以檢測(cè)教學(xué)效果,有助于教師及時(shí)把握學(xué)情,還可以幫助學(xué)生有效鞏固知識(shí),提升應(yīng)用能力,培養(yǎng)學(xué)科素養(yǎng)。然而,在過去相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間里,過多過重過難的作業(yè)負(fù)擔(dān),不僅打擊了許多學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,而且令大多數(shù)孩子身體素質(zhì)下降,甚至身心受到傷害。不久前,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(簡(jiǎn)稱“雙減”政策),由于“雙減”政策直擊應(yīng)試教育的功利、短視要害,因而在社會(huì)上引發(fā)了強(qiáng)烈反應(yīng),學(xué)校、家長(zhǎng)、老師對(duì)國(guó)家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。

  “雙減”政策明確要求,學(xué)校、教師、家長(zhǎng)必須減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),不得布置超過國(guó)家課標(biāo)難度的作業(yè);不得給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè);不得要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè);教師不得參加校外有償補(bǔ)課等等,特別是小學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生,不得安排紙筆考試,不布置書面作業(yè)。對(duì)于國(guó)家規(guī)定的明令禁止的紅線,每個(gè)教師都必須了然于心,時(shí)刻自警、自省、自勉、自勵(lì),要把國(guó)家的政策精神切實(shí)落實(shí)到行動(dòng)上、工作中。

  有人認(rèn)為,學(xué)生的作業(yè)少了,教師的負(fù)擔(dān)也減輕了,教師可以輕松一些了。這種對(duì)“雙減”政策的`認(rèn)識(shí)其實(shí)是一種嚴(yán)重誤解,雖然不排除有個(gè)別教師以“雙減”政策為借口放松自己,但所有學(xué)校和絕大多數(shù)教師其實(shí)都能夠清醒地認(rèn)識(shí)到,“雙減”政策背景之下,教師的責(zé)任不是變小了,而是更大了,要求不是變低了,而是更高了,教師的著眼點(diǎn)和教學(xué)重點(diǎn)必須從以往只做好課本知識(shí)的傳授,更多地轉(zhuǎn)移到對(duì)人的培育上來(lái),而且必須通過潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的方式潛移默化讓學(xué)生德、智、體、美、勞得到全面發(fā)展。為此,每一個(gè)教師都必須在思想上、行動(dòng)上作出相應(yīng)調(diào)整和提高,更好地扮演好立德樹人、教書育人的關(guān)鍵角色。

  在“雙減”政策背景下,教師再也不能夠?yàn)榱俗非髮W(xué)生的考試分?jǐn)?shù)而不斷給學(xué)生加壓,讓學(xué)生成為刷題機(jī)器。對(duì)于三年級(jí)以上的學(xué)生來(lái)說,教師必須控制好紙筆作業(yè)的總量,要做到少而精,精而有趣;對(duì)于一、二年級(jí)的學(xué)生來(lái)說,雖然不能夠安排紙筆作業(yè)和書面考試,但并不意味著可以讓學(xué)生放任自流,教師必須以更生動(dòng)更活潑的形式,譬如以問答的形式來(lái)安排“口頭”作業(yè),這樣既能夠達(dá)到紙筆考試相同的效果,更為重要的在于,能夠有效提升小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情。

  然而,要做到作業(yè)的“少而精、精而有趣”以及安排生動(dòng)活潑的“口頭”作業(yè),其實(shí)不是一件簡(jiǎn)單的事情,需要教師比以前下更大的功夫,費(fèi)更多的時(shí)間,做更深入的教學(xué)研究,課前準(zhǔn)備要更加充分,教材研習(xí)要更加透徹,知識(shí)要點(diǎn)要更加突出,學(xué)生的情況要全面了解,只有如此,才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況精心設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和作業(yè)安排。在“雙減”政策背景下,教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無(wú)效作業(yè)或懲罰性作業(yè),盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí);作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律,作業(yè)的形式必須多樣化,切忌只有單調(diào)的書面作業(yè),應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛的,而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣;作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體,又要兼顧個(gè)體差異,教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì),探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì);教師還要認(rèn)真批改作業(yè),加強(qiáng)面批面改,做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

【雙減培訓(xùn)總結(jié)】相關(guān)文章:

數(shù)學(xué)雙減作業(yè)培訓(xùn)總結(jié)01-19

小學(xué)雙減工作培訓(xùn)總結(jié)01-07

教育行業(yè)雙減培訓(xùn)總結(jié)04-20

作業(yè)雙減培訓(xùn)總結(jié)通用06-27

雙減的培訓(xùn)研修總結(jié)(精選23篇)05-25

地理雙減培訓(xùn)總結(jié)(精選6篇)03-07

雙減政策培訓(xùn)總結(jié)(精選7篇)03-02

學(xué)校雙減培訓(xùn)總結(jié)(精選6篇)01-07

雙減專題培訓(xùn)工作總結(jié)01-15

主站蜘蛛池模板: 国产成人精品久久久一区二区三区 | 四虎最新免费网址 | 产精品视频在线观看免费 | 成人国产福利a无限看 | 激情五月激情综合 | 欧美日韩中文字幕在线观看 | 中文字幕日韩亚洲 | 毛片自拍 | 成人亚洲精品久久久久软件 | 悠悠久久久 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 五月丁香啪啪 | 欧美九九九 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 上海少妇高潮狂叫喷水了 | 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码 | 精选国产av精选一区二区三区 | 国产av天堂亚洲国产av天堂 | 本田岬在线视频 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频在线观看动漫 | 草久久av | 91禁网站| 国产一精品一av一免费 | 好看的av | 天天摸夜夜添狠狠添婷婷 | 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 高潮内射双龙视频 | 色综合狠狠 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 国产精品视频网国产 | 超碰色图| 懂色av噜噜一区二区三区av88 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 国产乱码一区二区三区爽爽爽 | 综合中文字幕 | 亚洲精品你懂的 | 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑 | 黄色男人的天堂 | 天堂v视频| 嫩草视频免费 | 99色这里只有精品 | 久久精品欧美一区二区 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 麻豆精品传媒一二三区 | 操操操操操网 | 久久久久久久久无码精品亚洲日韩 | 国产精品一卡二卡 | 日韩精品视频网 | 爽爽爽av| 91精品国产综合久久久密闭 | 岛国裸体写真hd在线 | 九九综合久久 | 国产免费一级特黄录像 | 亚洲成人综合网站 | 丰满又大又圆又白的美乳美女 | 亚洲 欧美 制服 中文字幕 | 国产黄色av片 | 中国一级特黄真人毛片免费观看 | 日本护士毛茸茸 | 一本色道av久久精品+ | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 97国产精东麻豆人妻电影 | 国产欧美日韩在线观看一区二区 | 成人性生交大片免费看视频hd | 曰欧一片内射vα在线影院 秋霞av在线 | 欧美国产第一页 | 综合色播 | 女人高潮一级片 | 91精品国产入口在线 | 天天干夜夜爱 | 日本免费一区二区三区中文字幕 | 国产二级毛片 | 伊人久久精品久久亚洲一区 | 久久精品中文騷妇女内射 | 夜夜爽狠狠天天婷婷五月 | 一少妇挑战三个黑人内谢 | 久久综合九色综合久99 | 少妇无内裤下蹲露大唇92 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 日本不卡网站 | 任你操av | 国产欧美一区二区三区久久人妖 | av无码av在线a∨天堂app | 热热热久久久 | 日韩精品亚洲专在线电影 | 无码国产玉足脚交久久2020 | 国产对白农村老女人性视频对话 | 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆 | 91重口入口处 | 在线a亚洲v天堂网2019无码 | 午夜免费精品 | 在线播放不卡 | 欧美午夜特黄aaaaaa片 | 成人性生交大片xbxb | 黄色小说免费网址 | 日韩一级黄色毛片 | caoporn国产一区二区 | 日本熟妇色一本在线看 | 人妻无码视频一区二区三区 | 久久精品一卡二卡三卡四卡 | 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯 | 经典国产乱子伦精品视频 | 在线观看免费人成视频 | 国产女人叫床高潮大片 | 亚洲精品久久婷婷丁香51 | 国产看真人毛片爱做a片 | 国产一区二区自拍 | 超碰av在线 | 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇 | 久久免费看视频 | 最近2019免费中文第一页 | 天天做天天爱夜夜爽少妇 | 自拍视频一区二区 | 日韩a无v码在线播放 | 国产亚洲欧美日韩精品一区二区三区 | 国产女人18毛片水真多 | 男人天堂2019 | 中国女人和老外的毛片 | 意大利性经典xxxxx | 精品一区二区三区香蕉蜜桃 | 9l国产精品久久久久尤物 | 国产自产v一区二区三区c | 国产精品vr虚拟专区 | 国产清纯白嫩初高生在线观看 | 午夜免费在线 | 国产精品a国产精品a手机版 | 超级碰碰色偷偷免费视频 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 久草网在线视频 | 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 欧美视频一区二区三区在线观看 | 无码 人妻 在线 视频 | 国产床戏无遮挡免费观看网站 | 午夜成年人视频 | 小男生小嫩茎网站在线观看 | 国产精品无码久久综合网 | 国产丰满乱子伦无码专区 | 久草在线免费资源站 | 亚洲性色av一区二区三区 | 国产女同疯狂激烈互摸 | 成人做爰高潮片免费看 | 2020最新国产高清毛片 | 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 亚洲视频99| 亚洲区日韩精品中文字幕 | 伊人av超碰伊人久久久 | 哪个网站可以看毛片 | 国产精品女主播 | 男女做性无遮挡免费视频 | 国产美女高潮流白浆视频 | 久久午夜伦理 | 农村欧美丰满熟妇xxxx | 亚洲欧美卡通动漫专区 | 国产爆乳无码视频在线观看 | 亚洲天堂欧美 | 精品久久久久国产免费第一页 | 无码免费伦费影视在线观看 | 亚洲精品久久激情国产片 | 国产粉嫩呻吟一区二区三区 | 日本一区二区三区免费高清 | 99热99这里只有精品 | 国产人妻人伦精品 | av网页在线观看 | 嫩草影院在线免费观看 | 人妻va精品va欧美va | 丰满大肥奶肥婆bbbwww | 青青久久成人免费影院 | 中文字幕在线色 | 丰满少妇高潮惨叫正在播放 | 国产亚洲精品aa片在线观看网站 | 色老板精品无码免费视频 | 大桥未久在线视频 | 久久久久久久久综合 | 日韩女优中文字幕 | 欧美高清免费 | 国产免费黄色 | 欧美国产日产韩国免费 | 少妇a级| 久久这里有精品 | 精品视频www | 午夜精品久久久久久久99热 | 日韩久久网 | 对白刺激国产子与伦 | 婷婷激情综合 | 国产农村妇女一区二区 | 久久九九51精品国产免费看 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 亚洲一区在线观看视频 | 亚洲精品成人18久久久久 | 欧美网站免费 | 一扒二脱三插片在线观看 | 久久国内精品一区二区三区 | 欧洲熟妇色 欧美 | 长腿校花无力呻吟娇喘 | 亚洲精品无码一区二区三区四虎 | 国产精品久久久久久吹潮 | 亚洲欧美日韩人成在线播放 | 免费观看又污又黄在线观看 | 欧美一级视频一区 | 在线网站你懂的 | 日韩影库 | 欧美黑人巨大videos极品 | 91精品国产92久久久久 | 国产黄a三级三级三级 | 国产99视频精品免费观看6 | 久久天堂av女色优精品 | 成人网18免费网站 | 中文字日产乱码免费1~3软件 | 49vv国产淫片aaaaaaa | 欧美一区二区三区久久综合 | 日韩av在线网 | 巨胸喷奶水www久久久免费动漫 | 国产中年夫妇高潮精品视频 | 8090yy亚洲精品久久 | 久久精品片 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 曰批免费视频免费无码软件 | 久久精品一二 | 一女被多男玩喷潮视频 | 日韩成年网站 | 男女瑟瑟网站 | 精品国产肉丝袜在线拍国语 | 麻豆秘密入口a毛片 | 久久精品青青大伊人av | 又硬又爽又长又粗又大毛片 | 丁香花在线免费观看高清视频 | 六月丁香婷婷色狠狠久久 | 欧美大肥婆大肥bbbbb | 国产一av| 91久久婷婷国产一区二区三区 | 亚洲丰满熟妇在线播放电影全集 | 丁香花中文字幕mv在线免费观看 | 国产99视频精品免费视频36 | 欧美一道本一区二区三区 | av网站在线播放不卡 | 九九在线免费视频 | 未满十八勿入av网免费 | 日韩欧美中文字幕公布 | 免费视频毛片 | 日本一卡精品视频免费 | 亚洲色图首页 | 日韩大片在线永久免费观看网站 | 亚洲另类激情专区小说图片 | 新亚洲天堂| 日韩精品视频一区二区在线观看 | 性av+色av| 亚洲国产a∨无码中文777 | 亚洲无线码一区二区三区 | 中文天堂在线最新版在线www | www夜片内射视频日韩精品成人 | 亚洲中文字幕无码一区在线 | 久久婷婷婷 | 国产日韩欧美亚欧在线 | 亚洲国产av一区二区三区 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 欧美野性肉体狂欢大派对 | 精品第一国产综合精品aⅴ 亚洲免费视频观看 | 久久久久爽人综合网站 | 两性爱爱视频 | 2021毛片| 日韩精品无码免费一区二区三区 | av第一福利大全导航 | 国产三级韩国三级日产三级 | 日韩欧美在线看 | 中文天堂在线观看 | 99精产国品一二三产区网站 | 日韩在线观看视频一区二区 | 丁香五精品蜜臀久久久久99网站 | 九一色视频| 熟妇的奶头又大又粗视频 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 国产口语对白老妇 | 欧美日韩人成综合在线播放 | 亚洲成a人片777777久久 | 欧美日韩久久中文字幕 | 一二三区视频在线观看 | 国产成 人 综合 亚洲专区 | 可以免费观看av毛片 | 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 护士奶头又大又软又好摸 | 精69xxxⅹxx喷潮 | 精品国产福利在线视频 | 日韩精品在线视频免费观看 | 婷婷射| 久热这里只精品99国产6-99re视… | 欧美啪啪网 | 高清无码午夜福利在线观看 | 免费不卡无码av在线观看 | 国产精品免费看久久久 | 国产亚洲精品久久久ai换脸 | 最新av偷拍av偷窥av网站 | 无码人妻h动漫网站 | 亚州av色图 | 老师露双奶头无遮挡挤奶视频 | 少妇高潮久久久久久软件 | 国产精品成人在线视频 | 天天操天天射天天色 | 看黄a大片爽爽影院免费无码 | 亚洲人成网站在线观看69影院 | www.爆操| 无码福利在线观看1000集 | 999免费视频 | 丁香久久性网 | 久久艹国产精品 | 欧美大片18禁aaa片免费 | 天天夜夜狠狠 | 国产精品丝袜高跟鞋 | 国产精品69人妻无码久久 | 色综合五月天 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 成人午夜又粗又硬又长 | 欧洲性开放大片免费无码 | 狠狠摸狠狠澡 | 国产精品偷伦视频观看免费 | 久久久久久免费毛片精品 | 色妞www精品视频7777 | 日本伊人久久 | 精品国产sm最大网站 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 亚洲欧美aaa | 动漫三级 | 91 在线视频 | 欧美黄色大片在线观看 | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 遮羞美女bbbbb洗澡视频 | 欧洲色在线 | 国产一级片精品 | 天天插天天插 | 亚洲大色堂人在线无码 | av中文无码韩国亚洲色偷偷 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 毛片在线播放a | 欧美激情小视频 | 一本久道高清无码视频 | 免费99精品国产自在在线 | 国产在线精品无码二区二区 | 免费黄色网页 | 日本一卡二卡3卡四卡网站精品 | 国产精品对白清晰受不了 | 26uuu国产日韩综合 | 中文字幕 亚洲精品 第1页 | 狠狠色丁香婷综合久久 | 久久青青草原国产精品最新片 | 中文毛片无遮挡高清免费 | 日韩国产亚洲欧美中国v | 久久精品国产精油按摩 | 国产成人精品日本亚洲 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 久久人人爽人人爽人人片av超碰 | 永久免费av网站 | jj视频在线播放 | 国产午夜亚洲精品理论片不卡 | 亚洲国产一区二区三区精品 | 另类重口特殊av无码 | 玖玖热综合一区二区三区 | 教师夫妇交换刺激做爰小说 | 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 欧美日韩福利视频 | 亚洲网站在线看 | 婷婷色综合 | 国产日韩一区二区三免费高清 | 欧美一区二区激情 | 熟妇与小伙子matur老熟妇e | 亚洲精品乱码久久观看网 | 精品久久久久久无码中文野结衣 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 越南毛茸茸的少妇 | 宅男天堂网 | 国产日韩欧美精品在线 | 91视频安卓版 | 无码国产欧美一区二区三区不卡 | 一级免费毛片 | 国产旡码高清一区二区三区 | 欧美激情视频一区二区 | 国产毛多水多高潮高清 | 国产9 9在线 | 免费 | 国产女主播一区二区三区 | sese国产 | 男女野外做爰全过程69影院 | 国产男女无套免费网站 | 春色伊人 | 日韩一区二区三区四区 | 好吊妞国产欧美日韩免费观看网站 | 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 欧美韩中文精品有码视频在线 | 美国久久久久久 | 国产成人在线网站 | 久久成人免费 | 久久久精品人妻一区二区三区gv | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 久久99精品一区二区蜜桃臀 | 嫩草影院网站入口 | 久久亚洲精品成人无码网站 | 日韩免费毛片 | 国产精品美女久久久浪潮av | 高潮毛片无遮挡免费看 | 亚洲视频欧美视频 | 久久久噜噜噜久久久白丝袜 | 欧美国产日产一区二区 | 亚洲国产精品久久艾草纯爱 | 国产videos| 北条麻妃一区二区三区中文字幕 | 91精彩刺激对白 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 免费观看萌白酱一区二区三区 | 毛片在线免费观看网址 | 九九视频网| 中国女人特级毛片 | 欧美视频一区在线 | 色香蕉色香蕉在线视频 | 青青青青草 | 亚洲国产精品大学美女久久久爽 | 国产黄色片网站 | 水蜜桃无码视频在线观看 | 好爽好大久久久级淫片毛片小说 | 熟睡人妻被讨厌的公侵犯深田咏美 | 亚洲综合av色婷婷国产野外 | 本道av无码一区二 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 欧美另类喷潮 | 最新高清无码专区 | 嫩草精品视频 | 欧美日a| 少妇做爰免费视频了 | 久久精品国产99国产精2020丨 | 精品偷拍一区二区三区在线看 | 免费观看又色又爽又黄的按摩视频 | 国产一级二级在线 | 久久黄色小视频 | 国产美女被遭高潮免费网站 | 亚洲国产精品一区二区成人片不卡 | 日本又色又爽又黄的a片18禁 | 亚洲欧美一区二区三区三高潮 | 最新亚洲一卡二卡三卡四卡 | 国产97色在线 | 欧洲 | 欧美 国产日韩 综合在线 | aaaaa亚洲| 伊人久久一区二区 | 亚洲欧洲综合有码无码 | 成人福利国产午夜av免费不卡在线 | aaa一级片 | 亚洲精品久久yy5099 | 久草最新在线 | 亚洲无毛视频 | 免费人成xvideoscom | 久久婷婷五月综合色d啪 | 伊人网在线看 | 国内精品久久毛片一区二区 | 国产精品午夜剧场免费观看 | 夫妻毛片 | 亚洲精品揄拍自拍首页一 | 欧美又大又黄又粗又长a片 成人午夜福利免费专区无码 | 国产草莓视频无码a在线观看 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃 | 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频 | 韩国无码av片在线观看 | 色亚洲一区 | 少妇与黑人一二三区无码 | 人人插插 | 2020天堂在线亚洲精品专区 | 在线视频二区 | 亚州av久久精品美女模特图片 | 日韩丝袜av | 日韩在线精品强乱中文字幕 | jul094在线播放一色桃子 | 亚洲一区二区三区 | 中国真实偷乱视频 | 人人超碰人人爱超碰国产 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 午夜一本 | 亚洲中文字幕无码久久2018 | 亚洲综合天天夜夜久久 | 国产乱人视频 | 91美女片黄在线观看 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 丁香花在线免费观看高清视频 | 亚洲高清乱码午夜电影网 | 中文字幕在线免费看 | 久久精品国产精油按摩 | 狠狠干人人干 | 成人做爰100部片免费下载 | 五月婷婷六月情 | 成人片无码免费播放 | 免费看无码毛视频成片 | 日韩精品免费在线观看视频 | 狠狠干网站 | 77777熟女视频在线观看 | 日韩在线不卡视频 | 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 色优久久 | 欧美在线视频免费 | xxx视频在线观看 | 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 国产精品密蕾丝袜 | 国产精品露脸视频观看 | 久操视频在线观看免费 | 天天做天天爱天天综合网 | 性亚洲女人色欲色一www | 精品视频一区二区三区在线观看 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 精品亚洲视频在线观看 | 久久精品av麻豆 | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 精品久 | 五月天久久久久 | 国产精品丝袜亚洲熟女 | 欧美在线a | 第一福利丝瓜av导航 | 日本护士xxxxhd少妇 | 荷兰性性xxxx生活舒服 | 高清国产亚洲欧洲av综合一区 | 亚洲欧美另类在线观看 | 99久久亚洲综合精品成人网 | 久久久久久免费免费精品软件 | 绯色av蜜臀vs少妇 | 国产精品无卡毛片视频 | 一区二区日韩 | 久久精品国产精品青草app | 精产一二三产区m553 | 亚洲精品乱码久久久久66国产成 | 欧美大波少妇在厨房被 | 欧美大片18 | 影音先锋5566中文源资源 | 亚洲国产精品无码久久电影 | 国产亚洲成av人片在线观看 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | a天堂在线资源 | 99中文字幕| 99久久伊人精品综合观看 | 亚洲精品久久夜色撩人男男小说 | 欧美日韩和欧美的一区二区 | 亚洲欧美大片 | 日本中文字幕高清 | 日本乱子人伦在线视频 | 久久久久久久综合日本 | a黄色大片 | 在线高清免费不卡全码 | 精品系列无码一区二区三区 | 免费国产自线拍一欧美视频 | 日本精品国产 | 欧美日韩在线免费播放 | 中日精品无码一本二本三本 | 热热99| 成人a v视频在线观看 | 首页干日本少妇 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 国产精品人妻久久ai换脸 | av国产免费| 成人午夜亚洲精品无码区毛片 | 欧美精品一区二区三区视频 | 雪白扔子视频大全高清在线观看 | 国产成人综合怡春院精品 | 亚洲三级黄色毛片 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 四虎国产精品永久在线观看 | 免费在线黄 | 国产无套内射又大又猛又粗又爽 | 清纯小美女主播流白浆 | 91亚洲精品国偷拍自产在线观看 | 黑人大群体交免费视频 | 国产chinese精品露脸 | 久久精品23| 国产一二精品 | 国产精品无码翘臀在线看 | 久久亚洲日本 | 在线黄色av | 中日躁夜夜躁 | 白嫩嫩翘臀美女在线视频 | 一区二区激情 | 五月天色丁香 | 精品人妻av区波多野结衣 | 丁香婷婷社区 | 少妇精品免费视频欧美 | 国产日韩av网站 | 99在线视频播放 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 午夜艹逼 | av免费网站在线观看 | 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 国产免费av一区二区三区 | 精品一区二区三区三区 | 中文无码天天av天天爽 | 国产偷久久一级精品 | 久久久www免费人成精品 | 久久99久久99久久综合 | 四色永久网址在线观看 | 少妇爱做高清免费视频 | 国产人妻人伦精品婷婷 | 中文字幕欧美在线 | 一本久道综合在线无码人妻 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | 一本大道在线观看无码一区 | 看片日韩| 国产亚洲一区二区三区在线观看 | 久久精品成人一区二区三区 | 我朋友的妈妈在线观看 | 色中色成人导航 | 99伊人网 | 国产午夜成人免费看片app | 日本国产中文字幕 | 亚洲a∨无码国产精品久久网 | 欧洲久久久久 | 各类熟女熟妇真实视频 | 青乐娱精品视频一国产分类 | 午夜 国产| 琪琪午夜理论片福利在线观看 | 日本免费aaa观看 | 久久噜| 日韩色中色 | 欧美日韩一级在线观看 | 亚洲a∨无码国产精品久久网 | 中文字幕人妻无码系列第三区 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 久久成人国产精品 | 日韩av中文无码影院 | 亚洲熟女乱色综合一区小说 | 欧美另类在线制服丝袜国产 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 国产成人综合在线视频 | 亚洲一区二区免费视频 | 91黄色入口 | 亚洲色欲色欲高清无码 | 亚洲成人日韩 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 丁香花在线视频观看免费 | www国产精品内射老师 | 无码国产69精品久久久孕妇 | 久草在在线视频 | 无码一区二区三区av免费蜜桃 | 欧美网站免费观看在线 | 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 三上悠亚福利一区二区 | 欧美激情精品久久久久久大尺度 | 成人国产精品蜜柚视频 | 不卡av在线免费观看 | 秋霞在线观看片无码免费不卡 | 日日爱99| 亚洲精品乱码一区二区三区 | 日韩一级免费视频 | 思思久久96热在精品国产, | 日日躁狠狠躁 | 粉嫩极品国产在线观看 | 国产又色又爽又黄的免费软件 | 日韩h视频 | 人妖天堂狠狠ts人妖天堂狠狠 | 欧美成a人片在线观看久 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 欧美巨大黑人精品一.二.三 | 国产综合在线观看 | 亚洲二区在线观看 | 天码欧美日本一道免费 | 日韩一区二区免费视频 | 日一日干一干 | 91五月天| 91超碰国产在线 | av天堂永久资源网亚洲高清 | 久草福利资源站 | 国产69精品久久久久久野外 | www中文字幕 | 高清毛茸茸的中国少妇 | 女女女女女裸体开bbb | 日本高清在线一区至六区不卡视频 | 伊人久久大香 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 日韩欧美国产一区二区 | 中文字幕第23页 | 极品大长腿啪啪高潮露脸 | 亚洲va码欧洲m码 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小 | 国内大量偷窥精品视频 | 亚洲热久久| 成人性做爰aaa片免费看不忠 | 调教重口xx区一精品网站 | 8天堂资源在线 | 免费视频爱爱太爽了网站 | 成人18禁深夜福利网站app免费 | 欧美乱论 | 综合久久给合久久狠狠狠97色 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 亚洲一区二区三区四区不卡 | 激情网页 | 中文av在线免费观看 | 久久亚洲色图 | 亚洲精品国自产拍在线观看 | 国产在线永久视频 | 8×8x拔擦拔擦在线视频网站 | 日本免费在线观看视频 | 精品国产乱码久久久软件下载 | 亚洲男女一区二区三区 | 欧美日韩国产免费 | 啪啪网址| 中文第一页| 久久不见久久见免费视频下载 | 日本在线小视频 | 亚洲每日更新 | 操一操干一干 | 欧美成人看片一区二区 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国电影 | 9420免费高清在线观看视频 | 精品国产第一国产综合精品 | 欧美在线观看视频 | 蜜桃av色偷偷av老熟女 | 亚洲二区在线观看 | 久久国产精品成人片免费 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 国产大片aaa | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 日本免费网站 | 老司机香蕉久久久久久 | 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃 | 亚欧美色 | 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 日韩伦理在线视频 | 欧美-第1页-屁屁影院 | 91麻豆精品91aⅴ久久久久久 | 天天躁恨躁夜躁2020优势对比 | 日韩精品在线免费视频 | 色综合色综合色综合色综合 | 无码精品国产一区二区三区免费 | 国产精品美女www爽爽爽软件 | 手机在线观看av网站 | 97久久婷婷五月综合色d啪蜜芽 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 国产不卡一 | 蜜臀av午夜 | 亚洲精品免费视频 | 亚洲 小说区 图片区 | 天堂av官网 | 亚洲情人网| 亚洲美腿丝袜无码专区 | 在线观看免费视频网站a站 精品成人在线观看 | 午夜欧美艳情视频免费看 | 欧洲亚洲精品 | 亚洲另类无码专区首页 | 久草成人在线 | 97久久精品人人澡人人爽缅北 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 午夜男女很黄的视频 | 国产甜淫av片免费观看 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 欧美视频第一页 | 日韩高清国产一区在线 | 什么网站可以看毛片 | 毛片av网址 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 亚洲国产精品精 | 99爱爱视频| 狼友网精品视频在线观看 | 亚洲第一网站 | 日本xxxx在线观看 | 亚洲视频在线观看网址 | 亚洲中文字幕久在线 | 日韩人妻少妇一区二区三区 | 手机看片国产精品 | 99久久国产综合精品swag | 亚洲午夜爱爱香蕉片 | 狠狠色丁香婷婷综合欧美 | 亚洲综合色视频 | 成人又黄又爽又色的网站 | 精品一区二区三区免费观看 | 日韩两性视频 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 成年无码av片在线免缓冲 | 久久99精品久久久久久狂牛 | 精品无码国产自产野外拍在线 | 中文字幕高潮 | xxxx日本高清 | 99热这里只有精品免费播放 | 视频二区中文字幕 | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 人妻在线日韩免费视频 | 日韩视频网站在线观看 | 日韩三级视频在线观看 | 久久受| 摸进她的内裤里疯狂揉她动图视频 | 黄色网免费观看 | 日本欧美一区二区三区高清 | 午夜黄网站 | 免费日韩精品 | 男人天堂网在线观看 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 日韩黄色在线免费观看 | 小视频在线观看免费 | www.日韩在线观看 | 亚洲精品一区14p | 国语对白在线播放 | 欧美大胆a视频 | 国产拍揄自揄精品视频 | 六月丁香激情综合 | 国产成人免费9x9x | 好爽插到我子宫了高清在线 | 在线天堂www在线国语对白 | 欧美黄色片免费看 | 日本一区二区三区高清无卡 | 福利视频自拍 | 亚洲美女牲交高清淅视频 | 91九色首页 | a级av| 在线综合亚洲欧美网站 | 99e热久久免费精品首页 | 日韩欧美99 | 久久久久久久综合 | 性猛交富婆 | 久久香综合精品久久伊人 | 久久福利小视频 | 国内成人在线 | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 国产精品高潮呻吟久久久 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教视频 | 青草久久久久 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 色狠狠色噜噜av天堂一区 | 日本太爽了受不了xxx | 午夜精品久久久久久久久久蜜桃 | 日本一区二区在线高清观看 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码精品视频 | 欧美做受三级级视频播放 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 热热热热色| 麻豆精品精华液 | 欧美jizzhd精品欧美巨大免费 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 午夜无码区在线观看亚洲 | 巨乳中文字幕在线观看 | 精品国产一区二区三区免费 | 视频一区二区中文字幕 | 老司机久久99久久精品播放 | 又色又爽又黄的视频国内 | 成人午夜精品无码区久久 | 亚洲偷自拍另类图片二区 | 不卡视频在线播放 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 青青草免费av | 黄色成年人视频 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 欧美影院| 小蝌蚪视频色 | 69xnxxxxxx| 91精品啪在线观看国产商店 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影视 | 最新永久无码av网址亚洲 | 国产亚洲欧美在线视频 | 色五月丁香五月综合五月 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 极品美女一区二区三区 | 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 | 婷婷五月综合激情中文字幕 | 欧美精品a区 | 波多野结衣视频在线播放 | 国产对白在线 | 国产l精品国产亚洲区在线观看 | 黄色片一级免费 | 亚洲精品av中文字幕在线 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 男人边吃奶边揉好爽免费视频 | 国产真实生活伦对白 | 国产v在线最新观看视频 | 国产亚洲欧美视频 | 国产爱豆剧传媒在线观看 | 中文字幕网伦射乱中文 | 3atv精品不卡视频 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 国产成人精品视频 | 福利淫地av导航 | 国产成在线观看免费视频 | 亚洲成在人线视av | 亚洲区欧美区综合区自拍区 | ai换脸赵丽颖国产一区裸 | 一本大道av日日躁夜夜躁 | 午夜成人理论无码电影在线播放 | 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 国产va免费精品高清在线 | 亚洲国产一区二区波多野结衣 | 日本一区二区在线看 | 浪潮av激情高潮国产精品 | 国产色婷婷亚洲999精品网站 | 亚洲精品美女久久久久久久 | 丰满少妇高潮惨叫视频 | 亚洲欧洲日产韩国无码 | 国产人成免费爽爽爽视频 | 国产精品美女乱子伦高 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 夜夜做夜夜爱 | 玩爽少妇人妻系列无码 | 国产精品国产三级国产a | 高潮喷水抽搐无码免费 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 夹得好湿真拔不出来了动态图 | 国产精品久久久影视青草 | 97超碰国产精品最新 | 大肉大捧一进一出好爽视频 | 亚洲日韩aⅴ在线视频 | 久久爱伊人 | 欧美一区二区三区在线观看 | 成熟交bgmbgmbgm在线 | 九九热精品 | 99精品视频一区在线观看 | 成人午夜淫片免费观看 | 欧美成人精品三级在线观看 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 日本熟hd | 精品成人a区在线观看 | 91在线精品秘密一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠88 | 久久99热全是成人精品 | 亚洲精品中国国产嫩草影院美女 | 国产午夜精品理论片在线 | 蜜臀av色欲a片无人一区 | 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 99久久国产综合精品女同 | 老子影院午夜伦不卡大全 | 欧美成人精品一区 | 13小箩利洗澡无码视频网站 | 久久免费看视频 | 久久精品国产一区二区无码 | av手机在线免费观看 | 18国产精品白浆在线观看免费 | 天天摸天天做天天爽婷婷 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 亚洲va无码va在线va天堂 | 日本三级欧美三级人妇视频黑白 | 无码男男做受g片在线观看视频 | 中文字幕 视频一区 | 日韩av网页 | 欧美成人午夜 | 日韩黄色影片 | 精品少妇无码av在线播放 | 欧美一卡二卡三卡四卡视频区 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 天天干天天天天 | 免费视频爱爱太爽了激情 | 久久精品成人无码观看不卡 | 久久免费久久 | 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 精品无码人妻被多人侵犯av | 又爽又黄又无遮挡的视频 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超碰97 | 国产在线不卡人成视频 | 国产成人a在线观看视频免费 | 一区国产传媒国产精品 | 欧美久草视频 | 超碰中文字幕 | 9久9久9久女女女九九九一九 | 欧美成人第一页 | 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久 | 国内自拍xxxx18 | 国产精选在线观看 | 图片专区亚洲欧美另类 | 最新av在线免费观看 | 日本少妇免费视频一三区 | 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看 | 国产精品高潮呻吟av久久软件 | 国内外成人免费视频 | 国内精品久久久久久久久齐齐 | 欧美一级在线免费观看 | 91九色在线 | 女同性恋毛片 | 精品欧美一区二区三区免费观看 | 国产手机在线视频 | 嫩模写真一区二区三区三州 | 波多野结衣网站 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2021 | 国产高清黄色 | 好爽好黄的视频 | 国产精品_国产精品_k频道w | 亚洲成a人片在线观看久 | 黑人一级片视频 | 久久精品国产免费观看 | 18禁黄网站禁片免费观看在线 | 伊人色综合网久久天天 | 曰本女人牲交全视频免费播放 | 欧美真人作爱免费视频 | 欧美黄色大全 | 亚洲精品美女久久7777777 | 成人永久免费福利视频免费 | 1级黄色大片儿 | 国产va免费精品高清在线30页 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 欧美日韩精品在线播放 | 免费久久精品 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产午精品午夜福利757视频播放 | 色日韩 | 日韩精品无码久久一区二区三 | 亚洲一区二区三区中文字幕在线 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 国产男女av | 日本中文字幕免费观看 | 国产美女爽到喷白浆的 | 姑娘第4集在线观看免费播放 | 欧美xxxxxxxxxxx| 国产精品一区二区香蕉 | 超碰香蕉 | 丰满少妇叫我吸她大乳 | 偷拍青青草 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 黑色丝袜脚足国产在线看 | 极品嫩模无套啪啪呻吟 | 中文字幕精品一区 | 精品一区二区视频在线观看 | 国产无套精品一区二区 | 秋霞毛片少妇激情免费 | 综合久久给合久久狠狠狠97色 | 久久中文字幕无码一区二区 | 97精品视频在线观看 | 97国产揄拍国产精品人妻 | 国产精品 欧美日韩 | 狠狠躁夜夜躁青青草原 | 免费看成人aa片无码视频吃奶 | 中文字幕人成乱码熟女香港 | 男女一进一出超猛烈的视频 | 在线观看网址 | 亚洲日韩欧美国产另类综合 | 成年人黄色片网站 | 国产无遮挡色视频免费观看性色 | 久久婷婷五月综合色奶水99啪 | 成人深夜福利视频 | 亚洲高清毛片一区二区 | 国内免费久久久久久久久久 | 九九天堂 | 丰满多毛的陰户视频 | 18女人毛片 | 一本色道88久久加勒比精品 | 日韩 高清 无码 人妻 | 国产男女猛烈无遮挡a片漫画 | 精品国产一区二区三区av 性色 | 精品午夜国产福利在线观看 | 少妇一区二区三区 | 夜夜爽日日澡人人添 | 国产精品无码人妻一区二区在线 | 久久国产影院 | 国产福利观看 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 国产午夜久久久 | 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 九九热在线视频观看 | 67194少妇 | av视觉盛宴| 内射无码专区久久亚洲 | 无码人妻丝袜在线视频 | 综合五月激情二区视频 | 久久国产片 | 狠狠色综合欧美激情 | 波多野结衣一区二区三区在线观看 | 四虎最新紧急更新地址 | 国产a∨天天免费观看美女 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 免费在线观看毛片网站 | 日韩v欧美 | 久久人人爽人人人人片 | 日韩视频一区二区三区 | 四虎国产精品永久地址49 | 日本高清毛片中文视频 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 香蕉视频一直看一直爽 | 亚洲欧洲视频 | 国产精品高清不卡在线播放 | 四虎影视永久 | 精品日产卡一卡二卡麻豆 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 久久精品国产亚洲7777 | 久久三级毛片 | 久久国产精品99久久久大便 | 欧美97 | 性欧美大战久久久久久久久 | 人妻少妇精品视频无码专区 | 成人国产三级在线观看 | 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看 | 国产l精品国产亚洲区 | 麻豆黄色在线观看 | 黄色一级片免费看 | 久久青青草原国产免费播放 | av在线第一页 | 特级西西人体444www高清 | 亚洲国产精品系列 | 国产精品久久人人做人人爽 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 91福利视频免费观看 | 日韩av免费在线 | 国产麻豆xxxvideo实拍 | 一本久道久久综合狠狠爱 | 亚洲九一 | 色婷婷狠狠五月综合天色拍 | 999精品视频在线 | 日韩免费一区二区三区高清 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 欧美激情首页 | 丰满无码人妻熟妇无码区 | 日本免费三片在线观看 | 97se亚洲综合在线 | 亚洲女初尝黑人巨 | 国产精品18久久久久久久网站 | 青草青在线| 国产超碰人人做人人爱 | 最新中文字幕日本 | 无码av无码天堂资源网 | 欧美黑人性暴力猛交喷水 | 色片av| 综合xx网| 日韩黄色一级大片 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | 亚洲午夜一区二区 | 色777狠狠狠综合伊人 | 色成人亚洲www78ixcom | 蜜桃色欲av久久无码精品软件 | 亚洲综合精品第一页 | 黄色av网站免费在线观看 | 精品日韩欧美 | 久久精品国产男包 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 欧美肥老妇视频九色 | 色妞www精品视频二 狠狠插网 | 欧美大逼逼 | 91精品欧美| 美女疯狂连续喷潮视频 | 91精品国产综合久久久久久 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 无码人妻av一区二区三区蜜臀 | 99热偷拍| 伊人久久大线影院首页 | 国产av丝袜一区二区三区 | 在线看片无码永久免费视频 | 日日摸夜夜添狠狠添久久精品成人 | 一本一道久久综合久久 | 极速小视频在线播放 | 电影久久久久久 | 俄罗斯性欧美 | 国产大片内射1区2区 | 蜜臀av色欲a片无码一区二区 | 网站色 | 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 激情小说亚洲图片 | 亚洲国产人成自久久国产 | 九九精品成人免费国产片 | 蜜桃av网| 欧美日韩激情四射 | 一本色道久久综合亚州精品蜜桃 | 国产一区二区怡红院 | 中出人妻中文字幕无码 | 亚洲乱码国产乱码精华 | 国产精品美女乱子伦高 | 亚洲自拍av在线 | 伊人久久青青草 | 熟妇高潮一区二区三区 | a v片在线观看 | 国产在线一级 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 亚洲国产精品无码久久久 | 欧美亚洲另类色图 | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 叼嘿在线观看 | 国产欧美另类久久久精品不卡 | 日本强伦姧人妻69影院 | 国产精品久久久久久久妇女 | 91青青草在线 | 国产chinese精品露脸 | av字幕网 | 午夜久久久久久久久 | 日本人妻巨大乳挤奶水 | 自拍一区在线 | 久久久久久伊人高潮影院 | 欧美激情精品久久久久久免费印度 | 玖玖资源站无码专区 | 欧美亚洲国产精品久久蜜芽直播 | 日日噜噜夜夜狠狠视频无码日韩 | 国精品无码一区二区三区在线 | 亚洲欧美日韩国产综合在线 | 亚洲春色成人 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 日本三级吹潮在线 | 娇妻在交换中哭喊着高潮 | 国产黄频在线观看 | 久久亚洲一区二区三区四区五区高 | 亚洲国产精品天堂 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区 欧美疯狂性受xxxxx喷水 | 欧美成人二区 | 日韩精品av久久有码一区浪潮 | 成年人午夜 | 青青草手机在线观看 | 亚洲国产成人久久综合 | eeuss鲁片一区二区三区小说 | 久久4| 中文字幕成人 | 亚洲免费在线观看 | 国产精品 无码专区 | 午夜免费毛片 | 五月天激情社区 | 欧美性生交zzzzzxxxxx | 中文字幕a片视频一区二区 成年无码av片在线 丝袜国产一区av在线观看 | 特黄特色网站 | 毛片的网站 | 国产又爽又黄又无遮挡的激情视频 | 人人揉人人捏人人添 | 大香伊蕉在人线国产网站首页 | 激情综合婷婷丁香五月 | 成人精品视频99在线观看免费 | 一区二区三区av高清免费波多 | 成人51免费| 无码精品久久一区二区三区 | 国产视频在线观看网站 | 国产激情з∠视频一区二区 | 新婚少妇无套内谢国语播放 | 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 大香伊在人线免97 | 欧美一级特黄aaaaaa | 久久久久久国产精品mv | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 曰本无码不卡高清av一二 | 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 性久久久久久久 | 熟妇的奶头又大又长奶水视频 | 国产超碰自拍 | 国产精品福利视频导航 | 国产乱对白刺激视频 | 久久精品99国产精品亚洲 | 国产香蕉一区二区三区 | 毛片大全视频 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 日韩视频在线视频 | www.噜噜噜 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 亚洲精品www久久久久久 | 亚洲精品一区二区三区香 | 免费看黄色一级毛片 | 怡红院在线播放 | 亚洲欧美自偷自拍视频图片 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 亚洲欧美人成网站在线观看看 | 网曝91综合精品门事件在线 | 精品久久无码中文字幕 | 麻豆最新国产av原创精品 | 天堂综合| 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 色六月婷婷亚洲婷婷六月 | 国产国拍亚洲精品永久69 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 四虎最新网址在线观看 | 亚洲人成人无码www 特级无码毛片免费视频播放 | 在线高清免费不卡全码 | 国产午夜精品理论片a级探花 | 白浆一区二区 | 性色va性a免费视频 2021精品高清卡1卡2卡3老狼 | 欧美三日本三级三级在线播放 | 五十六十老熟女毛片 | 一本一道久久a久久精品逆3p | 精品国品一二三产品区别在线观看 | 欧美精品一区二区三区视频 | 午夜视频一区二区三区 | 国产精品三区四区 | 成人无码精品1区2区3区免费看 | 青草精品在线 | www312aⅴ欧美在线看 | 巨乳在线播放 | 日本一区二区三区免费软件 | 亚洲高清色 | 亚洲一二三区精品 | 日本精品中文字幕 | xnxx国产 | 亚洲第一网站免费视频 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | 999zyz色资源站在线观看 | 午夜国产在线视频 | 高清成人综合 | 中文字幕av网 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 国产无套内射普通话对白 | 国产精品亚洲专区无码电影 | 少妇暴力深喉囗交3p | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 日韩欧美国产一区二区 | 鲁鲁网亚洲站内射污 | 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 丁香五月亚洲中文字幕 | 三上悠亚久久 | 色老头精品午夜福利视频 | 国产精品嫩草影院av | 国产精品igao视频 | 饥渴少妇做私密保健视频 | 精品国产免费一区二区三区 | 日本牲交大片免费观看 | 国产不卡免费视频 | 无码人妻h动漫 | 日韩不卡在线 | 日夜啪啪一区二区三区 | 无码人妻斩一区二区三区 | 午夜中出| 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 三个男人添一个女人p的视频 | 粉嫩av一区二区三区免费观看喜好 | 国产精品免费视频色拍拍 | 欧美人与动zozo在线播放 | 爱情岛论坛亚洲品质有限公司18 | 粉嫩av一区二区三区免费看 | 欧美性在线观看 | 91精品国产综合久久久久久久久久 | 日本肥妇 | 精品欧美一区二区三区 | 国产亚洲精aa在线看 | av第一页 | 亚洲成av大片大片在线播放 | 久久亚洲欧美日本精品 | 狂野猛交ⅹxxx吃奶 日躁夜躁狠狠躁2001 | 成人免费观看视频网站 | 中文字幕欧美激情 | 午夜爽爽久久久毛片 | 精品日本一区二区三区 | 国产成人无码精品久久久性色 | 亚洲国产成人av在线电影播放 | 国产乱淫av公 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 婷婷成人综合 | 青青青国产免a在线观看 | 一出一进一爽一粗一大视频 | 亚洲国产成人91精品 | 日本成人在线免费视频 | 日本乱偷互换人妻中文字幕 | 真实的国产乱xxxx在线91 | 日韩亚洲国产中文字幕欧美 | 泄欲的丰满少妇激情 | 亚洲色欲在线播放一区 | 四虎影库在线永久影院免费观看 | 欧美大片在线看免费观看 | 色呦呦国产 | 国产精品v a免费视频 | 色影天堂 | 久久艹久久 | 黄色动漫网站在线免费观看 | 在线观看不卡一区 | 欧美另类视频在线 | 国产无遮挡免费视频 | 久久精品 | 成人免费午夜福利片在线观看 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 日本三级在线观看免费 | www五月天| 性色欲情网站iwww | 久久综合色88 | 影音先锋成人资源网站 | 欧洲精品乱码久久久久蜜桃 | 国产综合av一区二区三区无码 | 亚洲成a∧人片在线观看无码 | 在线播放不卡av | 少妇三级全黄 | 亚洲 校园 欧美 国产 另类 | 日本亚洲最大的色成网站www | 伊人网伊人影院 | 老少交欧美另类 | 国产午夜精品理论片 | 美国久久久久久 | 综合在线观看 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 亚洲人av在线 | 国产香蕉尹人在线视频你懂的 | 久久精品成人免费观看 | 久久精品国内 | 日本一卡二卡四卡无卡国产 | 免费看婬乱a欧美大片 | 国产片网址 | 污污内射久久一区二区欧美日韩 | 污18禁污色黄网站 | 精品国产一区二区三区吸毒 | 亚洲在线视频免费 | 免费看黄色片. | 亚洲国产精品福利 | 三级特黄60分钟在线观看 | 国产麻豆剧果冻传媒星空视频 | 成人在线免费 | 午夜国产免费 | 欧美一区高清 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 波多野结衣绝顶大高潮 | 日本一本草久国产欧美日韩 | 天堂а√在线地址8中文种子 | 久久久久久精品成人鲁丝电影 | 欧美日韩精品二区 | 亚洲欧美人高清精品a∨ | 亚洲欧美另类国产 | 老色鬼网站 | 青青草黄色片 | 综合一区无套内射中文字幕 | 日韩女女同一区二区三区 | 校花高潮抽搐冒白浆 | 国产欧美va欧美va香蕉在线观看 | 伊人干综合 | 亚洲精品卡2卡3卡4卡5卡区 | 亚洲乱亚洲乱妇91p丰满 | 国产精品video爽爽爽爽 | 天天弄天天干 | 国产激情无码视频在线播放性色 | 免费观看av | 国产综合影院 | 亚洲.欧美.在线视频 | 老司机免费的精品视频 | 午夜三级a三级三点窝 | 国产在线观看无码免费视频 | 嫩草伊人久久精品少妇av | 在线播放国产麻豆va剧情 | 久久精品国产久精国产思思 | 成人黄网站片免费视频 | www..com黄色 | 欧美色精品在线 | 国产日韩在线免费观看 | 国产 成人 综合 亚洲 网站 | 天天躁日日躁狠狠躁a∨麻豆 | 午夜桃色 | 在线不卡日本v二区到六区 在线观看麻豆国产传媒61 | 国产女人伦码一区二区三区不卡 | 天天躁天天操 | 精品一区二区三区四区五区六区 | 国产91丝袜在线播放九色 | 免费1级做爰片在线观看爱 日本精品三级 | 99国产精品免费 | 久久人妻国产精品 | 精品欧美乱码久久久久久1区2区 | 天天干 夜夜操 | 欧美成人一区二免费视频 | 国产精品白丝jkav网站 | 亚洲精品国产一区二区精华液 | 九九视频免费在线 | 亚洲欧洲日韩极速播放 | 中国洗澡偷拍在线播放 | 国产精品情侣呻吟对白视频 | 亚洲一区中文字幕日产乱码 | 九九视频免费在线观看 | 亚洲国产精品成人精品无码区在线 | 天天躁躁水汪汪人碰人 | 久久精品免费一区二区喷潮 | 18色av | 国产福利片无码区在线观看 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 国产二级一片内射视频插放 | 成人福利视频在线观看 | 中文字幕第九页 | 全部免费毛片在线播放高潮 | 亚洲精品自拍偷拍视频 | 亚洲永久网站 | 69av视频| 五月在线视频 | 亚洲国产一线二线三线 | 久久性色欲av免费精品观看 | 欧美午夜刺激影院 | 国外av无码精品国产精品 | 一本大道精品视频在线 | 韩日在线视频观看 | www.youjizz.com在线 | 亚洲国产av久久久 | 国产激情综合五月久久 | 影音先锋波多野结衣 | 久久综合国产精品 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交98 | 午夜影院免费在线观看 | 国产亚洲视频免费播放 | 免费看一级黄色 | 九九热8| 日韩欧美mv在线观看免费 | 特黄特色的大片观看免费视频 | 小视频成人 | 99精品在线视频播放 | 少妇一级淫免费播放 | 久久综合久久美利坚合众国 | 国产精品被窝福利一区 | 欧美在线性爱视频 | 综合图区亚洲另类图片 | 2021av在线| 欧美黄色图 | 日韩乱码人妻无码中文字幕 | 国产偷国产偷亚洲清高孕妇 | 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码 | 色妹子在线 | 99碰碰 | 久久久在线免费观看 | 台湾无码av一区二区三区 | 555www色欧美视频 | 亚洲 欧美 成人 自拍 高清 | 越南毛茸茸的少妇 | 国产又粗又猛又爽视频上高潮 | 欧美两根一起进3p在线观看 | 国产后入又长又硬 | 狠狠干狠狠操 | 免费无码一区二区三区a片18 | 国产精品一线天 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 国产成人综合色就色综合 | 亚洲成av人片一区二区小说 | 亚洲在线不卡 | 国产人妻精品久久久久久 | 久久r| 一本色道综合久久欧美日韩精品 | 无码人妻精品一区二区三区久久 | 免费看欧美成人a片无码 | 国产黄色三级毛片 | 99视频+国产日韩欧美 | 国语精品对白露脸少妇网站 | 最近中文字幕免费mv在线 | 久草欧美视频 | 国产精品自拍网站 | 亚洲国产精品特色大片观看完整版 | 亚洲欧美在线精品 | 欧美成人va免费看视频 | 国产久9视频这里只有精品 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠 | 99久久免费精品国产男女性高好 | 国产精品久久久精品 | 熟女少妇色综合图区 | 最新国产精品亚洲 | 成人毛片在线免费观看 | 亚洲第一天堂国产丝袜熟女 | 在线视频18在线视频4k | 一级成人毛片 | 波多野成人无码精品电影 | 最新中文字幕视频 | 久久www免费人成_网站 | 久久久久亚洲精品无码网址色欲 | 91久久国产自产拍夜夜嗨 | 欧美日韩a级 | 亚洲欧美日韩久久精品第一区 | 中日韩高清无专码区2021 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 久久无吗视频 | 成人午夜精品福利 | 亚洲每日更新 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 国产精品福利一区二区 | 亚洲黄色激情 | 偷拍区清纯另类丝袜美腿 | 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站 | 婷婷一级片 | 女人喷潮视频免费观看 | 日韩不卡1卡2卡三卡2021免费 | 亚洲国产成人片在线观看无码 | 亚洲色诱 | 久久www免费人成看片美女图 | 亚洲最新中文字幕成人 | 毛又多又黑少妇a片视频 | 综合av一区 | 在线观看成人小视频 | 午夜成人无码免费看试看 | 国产亚洲精品a在线观看 | 无遮掩60分钟从头啪到尾 | 国产激情网站 | 内射毛片内射国产夫妻 | 天天黄视频 | 五月色婷婷亚洲精品制服丝袜1区 | 日本a视频在线观看 | www视频在线 | 亚洲精品久久久久久动漫 | 狠狠干91 | 56av国产精品久久久久久久 | 中国毛片免费观看 | 伊人色综合久久天天 | 欧美日韩国产专区一区二区 | 亚洲国产精品成人va在线观看 | 99国产欧美另类久久片 | 婷婷色视频 | 国产精品人成在线观看 | 国产亚洲va在线电影 | 成人午夜高潮刺激免费视频 | 在线免费看黄 | 免费av人人干 | av黄色在线免费观看 | 日韩在线观看视频免费 | 内射白嫩少妇超碰 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 人妻丰满熟妇av无码片 | 国产无套粉嫩白浆内谢 | jzzijzzij亚洲日本少妇熟 | 成人a毛片免费观看网站 | 亚洲男人第一网站 | 一级在线免费视频 | 青青草免费观看视频 | 艳妇臀荡乳欲伦69调教视频 | 华人在线亚洲欧美精品 | 伊人精品成人久久综合97 | 成人天堂噜噜噜 | 少妇三级全黄 | 日韩精品久久久久影视的特点 | 男人添女人囗交做爰的技巧 | 亚洲欧美精品suv | 苍井空一区二区波多野结衣av | 99麻豆久久久国产精品免费 | 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 看全色黄大色黄女片18 | 国产成人午夜在线视频a站 尤物毛片 | 成人网站免费看黄a站视频 午夜视频在线免费看 | 国产精品美女久久久久av超清 | 亚洲 另类 在线 欧美 制服 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 99re66在线观看精品免费 | 久久性色av亚洲电影 | 女装男の子av在线播放 | 久久无码国产日本欧美 | 好疼太大了太粗太长了视频 | 小视频在线观看免费 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰女h | 亚洲成人av网址 | 成视频年人黄网站免费视频 | 国产精品入口麻豆www | 欧美福利片在线观看 | av久操 | 国产乱人偷精品人妻a片 | 成人久久久久久 | 亚洲乱码av | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 香港三日本三级少妇三级66 | 美女综合网 | 国精品午夜福利视频不卡757 | 97久久久人妻一区精品 | 亚洲第一免费播放区 | 久久不见久久见免费视频下载 | 日韩在线一级片 | 久青草无码视频在线观看 | 成人激情小说网站 | 久久国产区| 色欲色香天天天综合网站免费 | 成人免费无码不卡毛片视频 | 首页 亚洲 欧美 制服 丝腿 | 日本涩涩网 | 91久久偷偷做嫩草影院 | 久久五月网 | 欧洲美色妇ⅹxxxxx欧美 | 男女免费观看做爰视频在线观看 | 国产色视频一区二区三区 | 尹人综合网 | 成人涩涩日本国产一区 | 国产丝袜一区二区三区 | 国产精品有码无码av在线播放 | 老湿机国产福利视频 | 欧美成人一区二区三区在线视频 | 在线观看高清黄网站观看 | 国产玉足脚交极品在线播放 | 91国在线视频 | 色哟哟免费视频播放网站 | 东京热人妻无码一区二区av | 狠狠操中文字幕 | 尤物在线观看视频 | 一本久道中文无码字幕av | 亚洲精品无码ma在线观看 | 亚洲人做受 | www.狠狠撸.com | 亚洲欧美色一区二区三区 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 国产成人精品久久二区二区91 | 在线观看国产精品电影 | 五月开心激情网 | 亚洲女初尝黑人巨 | 青草久久人人97超碰 | 亚洲在av人极品无码 | xxxwww国产| 性欧美又大又长又硬 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清 | 久久久久久婷 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频 | 女女女女女裸体处开bbb | 国产美女精品视频线免费播放 | 亚洲乱亚洲乱妇中文影视 | 美国久久久久久 | 久久精品视频12 | 国产亚洲精品美女 | 色天使久久综合给合久久97色 | 久久不见久久见免费影院视频 | 久久久久久网址 | 麻豆最新国产av原创精品 | 国产成人精品久久二区二区91 | 欧美精品亚洲精品日韩专区va | 成年性午夜无码免费视频 | 青草精品国产福利在线视频 | 99综合久久 | 老司机香蕉久久久久久 | 欧美高清中文字幕 | 欧美视频免费在线 | 亚洲精品无码鲁网中文电影 | 色婷婷亚洲六月婷婷中文字幕 | 久久大香伊蕉在人线观看热 | 久久欧美日韩精品一区二区 | 国产成人精品免高潮在线观看 | 日韩欧美二区 | 在线观看无码的免费网站 | 亚洲精品国产精品国自产网站 | 国产九九在线 | 秋霞久久久久久一区二区 | 在线视频福利 | 日产国产精品亚洲系列 | 色八区人妻在线视频 | 深夜av| 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡 | 亚洲国产清纯 | 一本岛高清乱码2020叶美 | 四虎视频影院www1515 | 久久久久久av无码免费看大片 | 成人黄色大片在线观看 | 国产精品无码免费专区午夜 | 日韩中文字幕一区二区 | 久久青草精品欧美日韩精品 | 黑人巨大videos亚洲娇小 | 91n在线视频| 一女多男np慎入h有声小说 | 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 亚洲爱 | 日韩欧美黄色大片 | 天堂成人在线 | 久草福利 | 国产手机精品一区二区 | 亚洲人成影院在线无码按摩店 | 中国少妇肉体xxxx | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 国产色xx群视频射精 | 野外被强j到高潮免费观看 久草在线免费资源站 | 99久久久 | 色黄大色黄女片免费中国 | 三男一女吃奶添下面视频 | 久久受 | 91精品国产丝袜白色高跟鞋 分类 | 一道日本中文版高清视频 | 国产超碰97| 777米奇久久最新地址 | 日本一级黄色录像 | 插插插天天 | 日本一区二区三区爆乳 | 夜色福利站www国产在线视频 | 久久久久久久片 | 国产网红女主播精品视频 | 日韩在线视频观看免费网站 | 日韩美一区 | 男女车车的车车网站w98免费 | 亚洲精品久久久一区二区图片 | 国产a网站 | 怡红院成人av | 久久精品人人槡人妻人人玩av | 天堂中文视频在线 | 91视频三区| 久久国产人妻一区二区免费 | 基地毛片 | 无码精品国产va在线观看dvd | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 在线欧美一区 | 午夜精品在线视频 | 暖暖的在线观看日本社区 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 伊甸园精品区 | 日本少妇bbw撒尿视频 | 久久久久久久久久久网 | 精品v亚洲v欧美v高清v | 一级a爱片久久毛片 | 亚洲精品成人18久久久久 | 国产aⅴ精品一区二区三区 亚州日本乱码一区二区三区 | www.色天使 | 人妻在卧室被老板疯狂进入国产 | 国产明星换脸xxxx色视频 | 亚洲精品久久久中文字幕 | 玩弄漂亮少妇高潮白浆 | 久久久久亚洲精品天堂 | 一级黄色免费观看 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 99热久久最新地址 | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 天天干天天舔天天操 | 无码夜色一区二区三区 | 久久深夜福利 | 狠狠色丁香婷婷 | 夜夜爽8888免费视频 | 国产深夜福利在线 | 91精品国产亚洲 | 久爱综合 | 日本熟hd | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | a级免费在线观看 | 精品午夜福利1000在线观看 | 亚洲va久久久噜噜噜久久4399 | 26uuu亚洲综合色欧美 | 亚洲 欧美 清纯 在线 制服 | 中文无码熟妇人妻av在线 | 久久精品亚洲国产 | 最新精品国自产拍福利 | 国产 日韩 欧美 制服 另类 | 日韩一区二区三区射精 | 日韩精品一区二区av在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 狠狠久久久 | 无码人妻丰满熟妇区视频 | 男女高潮又爽又黄又无遮挡 | www.亚色| 中文字幕 在线 中文乱码 | 国产精品福利一区二区 | 91成人精品一区在线播放69 | 国产精品泄火熟女 | 成人av网页 | 天堂av手机在线观看 | 手机在线看片你懂的 | 五月天中文字幕 | 亚洲 自拍 另类 欧美 综合 | 黄色av免费在线观看 | 久久久久久久久久久高潮 | 日本色多多 | 天天久久综合 | 国产丝袜肉丝视频在线 | 欧美成人自拍视频 | 中文无码一区二区不卡av | 亚洲第一成人网站在线播放 | av无码天一区二区一三区 | 精品视频一区二区在线观看 | 精品精品欲天堂导航 | 色伊人亚洲综合网站 | 国产精品免费观看久久 | 国产精品久久一区 | 婷婷亚洲综合 | 日本毛片在线 | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 在线视频日韩 | 性高朝久久久久久久3小时 99自拍偷拍 | 国产偷国产偷亚洲清高 | 丁香婷婷综合激情 | 欧美日韩免费 | 99在线观看视频 | 亚洲国产一区二区a毛片日本 | 亚洲人成未满十八禁网站 | 亚洲狠狠爱综合影院网页 | 97超级碰碰碰免费公开在线观看 | 免费一级欧美片在线播放 | 国产成人麻豆精品午夜在线 | 色男人在线 | 99av视频 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 日本不卡不码高清免费 | 国产乱色国产精品免费视频 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 99re这里| www色婷婷 | 日韩中文欧美 | 亚洲综合色一区 | 国产女人喷浆抽搐高潮视频 | 日本人吃奶玩奶虐乳视频 | 亚洲精品国产嫩草在线观看东京热 | av一区二区三 | 中字幕久久久人妻熟女 | 国产精品一区在线观看你懂的 | 中文字幕av色 | 国产小视频一区 | 蜜桃av一区二区三区 | 1024国产在线观看 | 一区二区欧美在线 | 尤物国产在线 | a视频免费在线观看 | 国产精品偷伦视频免费还看旳 | 亚洲a∨精品一区二区三区 亚洲色大成网站www永久麻豆 | 日本久久亚洲 | 国产成人高清在线重口视频 | 亚洲国产欧美在线人成最新 | 真实国产乱子伦在线视频 | 午夜精品久久久久久久久日韩欧美 | 夜久久久| 亚洲精品国产精品99久久 | 国产精品乱子乱xxxx | 亚洲国产香蕉碰碰人人 | 青青草视频免费播放 | 中文无码字幕中文有码字幕 | 特黄特色大片免费 | 性色av一区二区三区四区 | 日本高清无卡码一区二区 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 97综合| a网站在线| 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片 | 久久九九精品国产免费看小说 | 亚洲毛片在线免费观看 | 国产成人无码午夜视频在线播放 | 免费午夜激情 | 久久久五月天 | 91日韩国产| 无码中文精品视视在线观看 | 五月久久久综合一区二区小说 | 天天做夜夜爱爱爱 | 成人激情片 | 色屁屁xxxxⅹ在线视频 | 91插插插永久免费 | 日韩黄色在线视频 | 亚洲大尺度无码无码专线 | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 免费精品一区二区三区第35 | www.色网| 久草在线在线观看 | 日韩视频在线观看一区 | 校园春色亚洲色图 | а√天堂中文在线资源库免费观看 | 日本高清中文字幕在线观线视频 | 色哟哟一区二区 | 国产成+人+综合+欧美亚洲 | 最新在线黄色网址 | 视频一区免费 | 久本草在线中文字幕亚洲 | av超碰在线| 少妇粉嫩小泬喷水视频在线观看 | 国内精品自国内精品自线电影 | 无码高潮喷吹在线播放亚洲 | www.啪啪.com | 国产综合无码一区二区色蜜蜜 | www.nencao| 免费国产作爱视频网站 | 日韩中文亚洲欧美视频二 | 四虎视频影院www1515 | 国产成 人 综合 亚洲专区 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 天堂中文8资源在线8 | 人妻乳哺乳无码一区二区 | 国产精品久久久久精 | 日本精品一二三 | 国产精品久久久久这里只有精品 | 久久的久久爽亚洲精品aⅴ 18禁成人黄网站免费观看久久 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 国产又黄又爽视频 | 亚洲午夜私人影院在线观看 | 国产 国语对白 露脸 | 亚洲成aⅴ人在线观看 | 啪啪网址 | 91在线不卡 | 1级黄色大片儿 | 91探花网站 | 国产一级做a爰片毛片 | 起碰免费公开97在线视频 | 夜夜爽天天爽 | 国产精品无码a∨精品影院 国产精品女主播 | 九九久久99综合一区二区 | 日韩视频在线一区 | 欧美色欧美亚洲高清在线观看 | 天天躁日日躁狠狠躁日日躁 | 久久精品国产免费播 | 97碰在线 | 日本高清毛片中文视频 | 波多野结衣av在线无码中文观看 | 亚洲成av人片在线观看麦芽 | 国产精品人妖 | 免费无码成人av在线播 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线 | 亚洲午夜成人av电影 | 播放老女人毛片毛片 | 久久99热全是成人精品 | 亚洲人成人网站在线观看 | 大肉大捧一进一出好爽 | 国产特级毛片 | 日韩女女同一区二区三区 | 女学生和老头做爰av片 | 免费人成网站在线观看欧美 | 国产男女猛视频在线观看 | 亚洲人色婷婷成人网站在线观看 | 欧美一级片网站 | 国产亚洲精品久久久久久床戏 | 91精品国产91久久久久 | 成·人免费午夜无码视频 | 久久99精品久久久久蜜芽 | 国产精品精品自在线拍 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕 | 最新亚洲中文av在线不卡 | 伦hdwww日本bbw另类 | 乱妇乱女熟妇熟女网站 | 可以免费观看的av毛片下载 | 一区二区中文字幕在线 | 欧洲亚洲1卡二卡三卡2021 | 亚洲精品亚洲人成在线观看 | 国产一区二区三区不卡av | 成午夜精品一区二区三区 | 亚洲久热 | 午夜一区二区国产好的精华液 | 亚洲色欲av无码成人专区 | 中文字幕不卡高清视频在线 | 国产又粗又猛大又黄又爽 | 最新亚洲视频 | 国产啪精品视频网站免费 | 成人午夜视频在线 | av资源网址 | 国产精品久久久久久久久久软件 | 国产精品一区二区三区不卡 | 开心五月激情综合婷婷色 | 国产美女精品视频免费播放软件 | 欧美日本韩国在线 | 激情都市男人天堂 | 亚洲一区国产一区 | 太平公主秘史在线观看 | 曰本a∨久久综合久久 | 五月婷婷开心中文字幕 | 亚洲国产成人精品无码一区二区 | 永久免费观看片现看 | 狠狠色综合久久丁香婷婷 | 伊人啪啪 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 香蕉久久人人97超碰caoproen | 成人网站免费大全日韩国产 | 黄色一级视频在线观看 | 老女人伦理中文字幕 | 国产天堂| 国产精品igao视频网网址3d | 亚洲天堂精品视频 | 中文字幕三级人妻无码视频 | 国产国产国产国产系列 | 香港日本韩国三级网站 | 女人精69xxxⅹxx喷潮网 | 午夜福利09不卡片在线机视频 | 超清中文乱码字幕在线观看 | 国产av永久无码青青草原 | www.91自拍| 亚洲欧美日韩一区二区 | 久久久久久高清 | 性高朝久久久久久久3小时 99自拍偷拍 | 日美女网站 | 两个美女裸体舌吻互扒内裤 | 综合无码一区二区三区四区五区 | 九九久久精品国产免费看小说 | 国内精品人妻久久毛片app | 天堂av中文网 | 少妇被又大又粗下爽a片 | 亚洲第一a在线观看网站 | 国产九色在线 | 伊人宗合网 | 中文字幕在线2021 | 成人一区二区三区四区 | 制服丝袜另类专区制服 | va婷婷| 久久国产精品成人影院 | 在线无码中文字幕一区 | 国内精品视频一区二区三区 | 无码少妇一区二区三区芒果 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 日韩精品人妻系列无码av东京 | 日韩亚洲欧美在线com | 亚洲午夜国产精品无码老牛影视 | 久久中文在线 | 麻豆av字幕无码中文 | 亚洲亚洲人成无码网www | 久久久免费精品视频 | 少妇人妻激情乱人伦 | av乱码av免费aⅴ成人 | 成人午夜电影福利免费 | 美女扒开腿让男人桶爽久久软件 | 黄色毛片视频在线观看 | 男人午夜网站 | 国产毛片18片毛一级特黄日韩a | 日韩成人在线免费观看 | 久久精品免费一区二区 | 欧美性网 | 国产又大又粗又爽的毛片 | 国产精品一区二区在线看 | 亚洲精品国产自在现线最新 | 中文字幕精品在线播放 | 古装激情偷乱人伦视频 | 中文字幕乱码人妻一区二区三区 | 国产在线欧美日韩 | 1314毛片 | 激情欧美38p | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | 亚洲精品乱码8久久久久久日本 | 韩国精品无码久久一区二区三区 | 日韩一区二区免费在线观看 | 青草视频在线看 | 欧美性猛交久久久乱大交小说 | 国产精品第5页 | 青青草视频观看 | 色欲久久九色一区二区三区 | 国产精品天干在线观看 | 久久窝窝 | 人人澡人人爽夜欢视频 | 女同性精品亚洲 | 色多多性虎精品无码av | 日本成aⅴ人片日本伦 | 青青青国产最新视频在线观看 | 八戒八戒午夜视频 | 18禁裸男晨勃露j毛网站 | 精品国产亚洲福利一区二区 | 自慰无码一区二区三区 | 久久中文字幕精品 | 亚洲最大色大成人av | 少妇熟女天堂网av | 上原亚衣加勒比在线播放 | 18禁超污无遮挡无码网址 | 亚洲男同视频网站 | 国产高清japanese在线播放e | 国产精品2018 | av爱爱网站 | 免费男人和女人牲交视频全黄 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 五月天色综合 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 成人α片免费视频在线观看 | 亚洲色成人四虎在线观看 | 人妻无码中文字幕永久有效视频 | 久久美乳 | 日韩欧美一区二区三区四区五区 | 亚洲人成网站18禁止无码 | 免费大片黄在线观看视频网站 | 日韩美女视频影院在线播放 | 性欧美17一18内谢 | 精品露脸国产偷人在视频 | 张柏芝早期三级在线播放 | 在线精品国产成人综合 | 成人二级片 | 国产精品无码素人福利 | 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语 | 漂亮人妻被强中文字幕久久 | 免费无码黄十八禁网站在线观看 | 无码日韩精品一区二区免费暖暖 | 在线a | 99久久综合狠狠综合久久止 | 国产大学生av | 国产成人尤物在线视频 | 色妹子久久 | 欧色av| 你懂的av在线 | 亚洲欧美日韩国产成人精品影院 | 思思久久精品一本到99热 | 亚洲国产成人av在线电影播放 | 精品国产乱码 | 亚洲www啪成人一区二区 | 午夜影院| 日本精品免费在线观看 | 天堂素人约啪 | 亚洲中文字幕无码av | 日韩精品久久一区二区三区 | 国产大片www| 精品成人网 | 91ts国产人妖系列 | 久久精品视在现观看2 | 蜜臀99久久精品久久久久小说 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合 | 精品乱码一卡二卡四卡 | 日产精品卡2卡三卡乱码网址 | 国产偷人爽久久久久久老妇app | 久久精品国产99国产精品图片 | 天天视频黄 | 日韩人妻无码一区二区三区久久99 | 国产精品白浆一区二小说 | 日韩资源网 | 亚洲精品a | xxhd麻豆xxhd激情视频 | 日韩中文字幕无码一区二区三区 | 国偷自产一区二区三区在线视频 | 5858s亚洲色大成网站www | 久九九 | 中文字幕日本免费毛片全过程 | 亚洲中文久久精品无码1 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视频 | 国产精品2区 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | 亚洲精品自偷自拍无码忘忧 | 国产精品欧美亚洲 | 欧美精品人人做人人爱视频 | 无码精品人妻一区二区三区漫画 | 亚洲一区二区播放 | 无码中文av有码中文a | 国产另类视频 | 国产自愉自愉免费精品七区 | 日韩av激情在线观看 | 国产精品亚洲色图 | 久久视频中文字幕 | 懂色av懂色av粉嫩av分享吧 | 北条麻妃av在线播放 | 2020国产精品视频 | 亚洲国产精品va在线观看香蕉 | 欧美www在线观看 | 日韩欧美手机在线 | 国产碰碰| 日本一本免费一区二区三区免 | 青青草视频在线观看免费 | 久久成人 久久鬼色 | 少妇被粗大的猛烈进出96影院 | 秋霞特色aa大片在线 | 中日韩精品无码一区二区三区 | 国产欧美色一区二区三区 | 69久久精品无码一区二区 | 99久草| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 99这里都是精品 | 久久国产激情 | 日本少妇撒尿com | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 日日夜精品欧洲日日噜噜 | 伊人干网综合亚洲 | 欧美淫网站| 亚洲国产一区二区三区 | 亚洲视频免费在线 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水 | 97国内揄拍国内精品对白 | 欧亚乱熟女一区二区三区在线 | 九九九久久久 | 成人av在线网 | 2020国产精品精品国产 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 久久受| 少妇喜欢又粗又长又大 | av的天堂 | 中文字幕在线不卡视频 | 精品一卡2卡三卡4卡免费网站 | 国产精品美女久久久久av超清 | 国产麻豆一区 | 色五月激情五月亚洲综合 | 亚洲一级免费毛片 | 亚洲最色网 | 免费成年人视频网站 | 午夜激情小视频 | 欧美不卡二区 | 日韩 欧美 一中文字暮 | 色午夜ww久久久久生女学生 | 欧美精品成人v高清视频 | 久久精品无码一区二区日韩av | 九九九九热精品免费视频点播观看 | 国产91对白在线播放九色 | 黄色成年人网站 | 91n成人| 北条麻妃在线一区二区三区 | 亚欧欧美人成视频在线 | 老女人性淫交视频 | 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | av中文在线 | jizz欧美大片 | 成人午夜又粗又硬又大 | 亚洲精品www | 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 天天躁日日躁狠狠很躁2023 | 国产老太睡小伙子视频 | 四虎永久在线精品国产免费 | 日本真人边吃奶边做爽免费视频 | 91精品久久久久久久久青青 | 国产清纯白嫩初高生在线观看性色 | 久久一卡二卡三卡四卡 | a国产精品 | 性国产丰满麻豆videosex | 中文字幕无码视频手机免费看 | 欧美另类videosbestsex日本 | 国产多人群p刺激交换视频 草草影院在线 | 久久免费视频一区 | 欧美亚洲日本在线 | 中文字幕有码无码人妻av蜜桃 | 久精品视频在线观看免费 | 亚洲欧洲日产国无高清码图片 | 在线精品免费视频无码的 | 国产精品黄色片 | 国产av综合第一页 | 午夜精品免费在线 | 久久久无码精品亚洲a片0000 | 免费看污又色又爽又黄 | 午夜激成人免费视频在线观看 | 日韩激情视频网站 | 亚洲国产精品无码久久久高潮 | 一本一道av无码中文字幕 | 天堂av网在线观看 | av在线一区二区三区 | 极品少妇在线观看 | 18禁午夜宅男成年网站 | 亚洲免费av一区 | 久久丫亚洲一区二区 | 成人av激情人伦小说 | 黄色在线免费观看网站 | 九九若伊人 | 免费无遮挡又黄又爽网站 | 国产女人18毛片水真多1 | 色噜噜狠狠一区二区三区 | 亚洲欧美丝袜中文综合 | 日本一级一片免费视频 | 精品久久一区二区乱码 | 日本熟伦人妇xxxx | 97精品超碰一区二区三区 | 在线无码免费的毛片视频 | 国产亚洲va综合人人澡精品 | 欧美综合自拍 | 五月婷av| 国产成人mv在线播放 | 中文字幕无码日韩专区 | 亚洲一区中文字幕永久在线 | 精品久久久999 | 动漫美女羞羞视频网站中文 | 成人做爰高潮片免费看 | www.伊人.com| 久久亚洲国产精品123区 | 国产无遮挡裸体免费久久 | 国产精品自在线拍国产手青青机版 | 三级带三级的三级的三级的三 | 小12箩利洗澡无码视频网站 | 亚洲小视频| 看黄a大片日本真人视频直播 | 久久久久久98 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 国内少妇毛片视频 | 国产精品无码专区av在线播放 | 黑人操白人视频 | 久久a久久 | 国产五月色婷婷六月丁香视频 | 日韩精品四区 | 亚洲天堂午夜 | 性欧美交xxxxx免费视频 | 天天摸夜夜摸爽爽狠狠婷婷97 | 国产剧情av麻豆香蕉精品 | 国产调教av | av天堂久久精品影音先锋 | 久久精品国产第一区二区三区 | 国产一区二区亚洲精品 | av无码中文一区二区三区四区 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 国产超碰av人人做人人爽 | 新普新京亚洲欧美日韩国产 | 精品一区在线播放 | 黄色网免费 | 午夜啪啪网站 | 三上悠亚精品一区二区久久 | 色天使亚洲综合一区二区 | 成人做受黄大片 | 老司机久久99久久精品播放 | 日韩免费无码一区二区视频 | 久久人人爽人人人人爽av | 在线观看视频www | 人妻天天爽夜夜爽一区二区 | 欧美国产一级片 | 欧美黑人性猛交╳xx╳动态图 | 国产按头口爆吞精在线视频 | 91成人品| 亚洲一区二区三区中文字幕 | 欧美放荡的少妇 | 久久久久亚洲精品国产 | 日b在线视频 | 国产精品久久久区三区天天噜 | 黄色资源在线播放 | 久久亚洲精品成人av无码网站 | 女人被狂躁60分钟视频 | 日韩在线精品成人av | 国产免费www | 在线影院av | 一级黄大片 | 久99国产精品人妻aⅴ | 国产精品久久一区性色av图片 | 中文字幕69页 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃 | 动漫精品中文无码卡通动漫 | 中文字幕人妻互换av久久 | 巨胸喷奶水视频www免费网站 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 福利视频三区 | 国产欧美高清视频 | 日本三级香港三级人妇三 | 国产一区二区怡红院 | 国产精品偷啪在线观看 | 成年人网站黄色 | 欧美日本精品一区二区三区 | 精品粉嫩超白一线天av | 国产又粗又长又硬免费视频 | 国产精品免费av一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 蜜芽tv国产在线精品三区 | 中文字幕无码精品三级在线电影 | 欧美成人午夜免费全部完 | 久久99网站 | 午夜少妇av | 天堂资源最新版官网 | 中文字幕丰满伦子无码ab | 欧美啪啪小视频 | 亚洲无线观看 | 色综合伊人色综合网站无码 | 亚洲视频在线播放 | 国产中文字幕在线免费观看 | 国产一区二区三区久久精品 | 99精品热这里只有精品 | 四虎影视在线免费观看 | 成人av男人的天堂 | 丰满的少妇被猛烈进入白浆 | 国产精品黄 | 久久国产精品福利一区二区三区 | 人妻熟女少妇一区二区三区 | 免费看国产zzzwww色 | 无码一区二区三区老色鬼 | 成人小视频免费看 | 欧美日本国产精品 | 老司机福利在线观看 | 日本国产在线播放 | 韩日欧美 | 亚洲欧美日韩综合一区二区 | 全部露出来毛走秀福利视频 | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 天堂一区二区mv在线观看 | 国产真人性做爰久久网站 | 九九免费视频 | 色噜噜狠狠一区二 | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 亚洲中文字幕无码第一区 | 福利免费观看午夜体检区 | 久久久久久高清 | 新版天堂资源中文www连接 | 日韩av一区二区三区免费看 | 黄色欧美日韩 | 午夜精选 | www日日日 | 亚洲欧美日韩中文在线制服 | av亚欧洲日产国码无码 | 人人插人人艹 | 国产精品亚洲欧美中字 | aⅴ色国产 欧美 | 天天干夜夜怕 | 欧美jizz40性欧美 | 国产亚洲日韩妖曝欧美 | 少妇放荡的呻吟干柴烈火动漫 | 久草免费在线播放 | 看片一区 | 18岁日韩内射颜射午夜久久成人 | 国产成人年无码av片在线观看 | 久久精品国产国产精品四凭 | 久久久一本精品99久久k精品66 | 国产第一页浮力影院入口 | 久久奇米| 登山的目的在线 | 亚洲精品国产自在久久 | 亚洲男人的天堂网 | 国产v片在线播放 | 国产成人理论在线视频观看 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 精品一区二区不卡无码av | 国产伦理久久精品久久久久 | 不卡视频在线观看免费 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 久草视频手机在线 | av在线一 | 日韩欧美中文字幕公布 | 欧美激情在线 | 婷婷综合缴情亚洲狠狠小说 | 国产福利一区二区三区 | 午夜神马影院dy888亚洲精品 | 久久亚洲精品国产精品紫薇 | 先锋资源中文字幕 | 日本韩国一区二区在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片av | 国产精品一区二区久久不卡 | 日本欧美v大码在线 | 亚洲成人在线视频观看 | 乱妇乱女熟妇熟女网站 | 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 浪潮av色综合久久天堂 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 天天爽夜夜爽夜夜爽视频 | 一级大片在线观看 | 欧美呦呦呦 | 中文字幕不卡av无码专线一本 | 国产乱人视频在线播放 | 九九碰| 黄色网zhan| 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 成人永久免费网站在线观看 | 国产精品免费麻豆入口 | 亚洲精品乱码久久久久 | 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 日本入室强伦姧bd在线观看 | 一级片网站视频 | 18禁真人抽搐一进一出免费 | 国产色婷婷亚洲99精品 | 日韩电影一区二区三区 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 99re热这里只有精品最新 | 日本精品一区二区三区四区 | 欧洲人激情毛片无码视频 | 日韩无码电影 | 最新中文字幕免费视频 | 精久久久久| 老司机午夜福利试看体验区 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 91精品久久天干天天天按摩 | 久久视频这里只精品10 | 久久96国产精品久久久 | 国产精品人成电影在线观看 | 无码人妻丰满熟妇啪啪 | 8x福利精品第一导航 | 亚洲国产成人精品女人久久 | 九九视频麻婆豆腐在线观看 | 西西av| 日本免费一区二区三区中文字幕 | 精品久久久久久18免费网站 | 青春草在线视频观看 | 无码专区人妻丝袜 | 亚欧成人精品 | 永久黄网站 | 精品偷自拍另类在线观看 | 日韩中文字幕在线不卡 | 天天操天天操天天干 | 亚洲人成激情在线播放国 | 白丝美女被狂躁免费视频网站 | 欧美性开放情侣网站 | 人人澡 人人澡 人人看欧美 | 久久小视频 | 久久久噜噜噜久久熟女色 | 男女高潮又爽又黄又无遮挡 | 国产精品自在拍首页视频8 亚洲一区二区三区尿失禁 中文在线а√天堂官网 | 色婷婷综合五月 | 亚洲免费影视 | 国产一级做a爱免费视频 | 免费裸体美女网站 | 国产四区视频 | 伊人久久综合网站 | 国产精品久久久对白 | 孕妇做爰xxxx呻吟 | 国产精品色图 | 日本免费一区二区三区视频观看 | 欧洲黄色录像 | 亚洲成a人片在线播放 | 国产美女自卫慰黄网站 | 国产超碰人人模人人爽人人添 | 中文字幕视频一区二区 | 乌克兰丰满少妇毛片 | 人妻无码中文专区久久app | 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 成人无码h动漫在线网站免费 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕重口 | 亚洲精品午夜久久久伊人 | 国产成人午夜视频 | 青草青草视频2免费观看 | 男子天堂av | 91久久极品少妇xxxxⅹ软件 | 黄色亚洲片 | 亚洲精品丝袜字幕一区 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 九九九精品成人免费视频小说 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 日韩中文字幕网址 | 欧美日韩国产综合色视频一区二区 | 69成人| 国产精品秘 | 欧美天堂在线视频 | 在线视频激情小说 | 欧美性折磨bdsm激情另类视频 | 国产成人综合久久精品推 | 天天精品免费视频 | 99久久精品毛片免费播放高潮 | 婷婷成人五月综合激情 | 交换配乱淫东北大坑性事视频 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 天堂国产在线观看 | 青青草草青青草久久草 | 久久9999久久免费精品国产 | 内射国产内射夫妻免费频道 | 国产欧美日韩精品在线 | 51久久夜色精品国产麻豆 | 日日夜夜操视频 | 性欧美老妇另类xxxx | 国产在线播放一区二区三区 | 麻豆一区二区三区蜜桃免费 | 男女做视频md806xyz | 免费夫妻生活片av | 亚洲日韩高清在线亚洲专区 | wwb搡bbbb搡bbbb小说 | 黄色吃奶视频 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 亚洲性线免费观看视频成熟 | 国产男女做爰免费网站 | 久久婷婷五月综合色中文字幕 | 欧美日产国产新一区 | 尤物yw午夜国产精品大臿蕉 | 亚洲超碰在线观看 | 国产成人拍拍拍高潮尖叫 | 亚洲中文字幕无码爆乳app | 手机看片日韩 | 亚洲人色 | 亚洲欧美色一区二区三区 | 国产精品人人做人人爽 | 日日摸日日碰夜夜爽无码 | 东京热人妻丝袜无码av一二三区观 | 国产女高清在线看免费观看 | 毛片tv网站无套内射tv网站 | 国产一级视频在线观看 | 亚洲中文字幕va福利 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | 在线亚洲午夜理论av大片 | 一夲道av无码无卡免费 | 无人视频在线观看免费播放软件 | 精品无码成人片一区二区 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 99久9在线视频 | 传媒 | 在线播放国产视频 | 免费成人一级片 | 日批在线| 女优天堂网 | 国产成人av一区二区三区 | 国产成人无码视频网站在线观看 | 国产精品无码素人福利 | 无码一卡二卡三卡四卡 | 肉色超薄丝袜脚交69xx | 岛国av网址 | 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站 | 欧美96一区二区免费视频 | 91欧美精品午夜性色福利在线 | 亚洲激色 | 国产精品99久久久久久白浆小说 | 国产suv精品一区二区6 | 久久视精品 | 青青草无码精品伊人久久7 黄色在线小视频 | 国产成人av综合色 | 一本一本久久a久久 | 国产人妇三级视频在线观看 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 | 超碰伊人 | 最近2019免费中文第一页 | 好男人蜜桃av久久久久久蜜桃 | 亚洲另类激情综合偷自拍图片 | 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 久久这里只有精品23 | 无码人妻一区二区三区在线 | 藏春阁福利视频 | 久久丫精品忘忧草西安产品 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 日韩人妻无码一区二区三区久久 | h番动漫福利在线观看 | 亚洲成人精品在线 | 欧美三级在线看 | 免费亚洲一区二区 | 国内偷窥一区二区三区视频 | 欧美视频第一页 | 成人看片17c.com | 91视频在线观看免费 | 国产寡妇色xxⅹ交肉视频 | 免费国产h视频在线观看 | 黑人巨大精品欧美一区二区免费 | 成人动漫中文字幕 | 日本a√在线观看 | 亚洲精品99 | 在线免费观看视频黄 | 在线国产黄色 | 夜夜躁狠狠躁日日躁孕妇 | 乱人伦中文字幕在线 | 色妞色 | 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 日韩中文久久 | 国产成人无码久久久精品一 | 岛国一区二区三区 | 中文字幕天使萌在线va | 97久久久综合亚洲久久88 | av在线观看地址 | 国产精品久久..4399 | 青青青草视频在线观看 | 射射射综合网 | 很黄很色很污18禁免费 | 高h1v| 欧美激情在线观看一区 | 国产成人亚洲综合无码8 | 菠萝菠萝蜜午夜视频在线播放观看 | 久久久6 | 乱爱性全过程免费视频 | 日日干夜夜爽 | 国产成人高清在线播放 | 国产乱子乱人伦电影在线观看 | 东北少妇伦xxxxhd | 欧美丰满熟妇xxxx性多毛 | 深夜免费在线视频 | 伊人三级 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久不 | 不卡视频在线观看 | 三级午夜理伦三级交换的一天 | 成人免费毛片嘿嘿连载 | 久久亚洲国产成人影院 | 国产娇小hdxxxx乱 | 国产xxxx做受视频 | 亚洲人黄色片 | 毛片在线免费观看网址 | 一区二区在线国产 | 亚洲精品一区二区三区无码a片 | 中文字日产幕乱码免费 | 国产精品毛片在线完整版sab | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 欧美另类videossexo高潮 | 亚洲欧美综合精品另类天天更新 | 一级特黄妇女高潮 | 天干天干夜天干天天爽 | 很黄的网站在线观看 | 91精品国产丝袜高跟鞋 | 妞妞av| 少妇与公做了夜伦理69 | 97人人超人人超免费国产 | av现场| 99久久精品免费看国产小宝寻花 | 午夜视频在线观看网站 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 无码一区二区三区视频 | 免费精品视频在线观看 | 色多多在线观看 | 国产精品99久久久久久宅男小说 | 午夜神马久久 | 少妇看片 | 人人爽人人澡 | 国产成人久久av977小说 | 婷婷久久久久 | 亚洲综合一 | av天堂亚洲狼人在线 | 国产毛片午夜福利 | 免费国产黄网在线观看 | 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 | 在线播放成人av | 黑人巨大xxxxx性猛交 | 人妻无码久久中文字幕专区 | 国产婷婷色综合av性色av | 日韩人妻不卡一区二区三区 | 美日韩一区二区三区 | 国产露脸久久高潮 | 欧美xxxx少妇 | 熟女无套内射线观56 | av小说在线播放 | 亚洲日韩一中文字暮av | 国产精品丝袜美腿一区二区三区 | 亚洲精品久久久久久av | 国产成人综合亚洲欧美日韩 | 西西人体扒开下部试看120秒 | av免费在线观 | 精品日本一区二区三区 | 青青操免费在线视频 | 日韩欧美卡一卡二卡新区 | 中文字幕免费 | 亚洲精品第一国产综合野 | 国产男女免费完整视频网页 | 视频一区二区中文字幕 | 日本少妇的性生活 | 亚洲第一成年人网站 | 久久视频黄色 | 亚洲a片无码一区二区蜜桃 wwwxxx日本免费 | 欧美另类图区清纯亚洲 | 操bbb操bbb | 九九在线观看高清免费 | 成人一区二区三区四区 | 亚洲一卡二卡三卡 | 爽爽精品dvd蜜桃成熟时电影院 | 亚洲精品国产品国语在线 | 女人18毛片水真多免费视频 | 久久久精品2019免费观看 | 国产亚洲欧美一区二区三区 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 亚洲视频第一页 | 夜夜骚av | 免费 黄 色 人成 视频 在 线 | 少妇被黑人4p到惨叫欧美人 | 日本伦理一区二区三区 | 欧美肥屁videossex精品 | 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃 | 韩国三级在线观看久 | 青久在线 | 国产成人久久77777精品 | 2021精品亚洲中文字幕 | 久久久久成人精品无码 | 又爽又黄又无遮挡网站 | 色播亚洲视频在线观看 | 精品一卡二卡三卡四卡网站 | 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 国产成在线观看免费视频 | 真实国产乱啪福利露脸 | 国产小呦泬泬99精品 | 高清精品国内视频 | 日本欧美在线视频 | 国产精品亚洲精品日韩已满 | 羞羞视频在线观看免费 | 欧美成人无尺码免费视频软件 | 草视频在线 | 久久人午夜亚洲精品无码区 | 含羞草www国产在线视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 东京热人妻系列无码专区 | 芭乐草在线精品视频观看 | 黄瓜污视频在线观看 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 国产欧美日韩在线在线播放 | 国产成人精品午夜福利软件 | 巨爆中文字幕巨爆区爆乳 | 伊人色综合久久久天天蜜桃 | 亚洲美女视频在线 | 天堂中文在线网 | 日韩在线视频线观看一区 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看 | 婷婷视频在线播放 | 亚洲成av人片不卡无码久久 | 欧美福利网址 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 国产乱子伦午夜精品视频 | 免费高清不卡av | 久操国产在线 | 饥渴少妇av无码影片 | 亚洲熟妇av日韩熟妇在线 | 农村乱视频一区二区三区 | 青青青草国产 | 在线播放偷拍一区精品 | 久久精品国产99久久6动漫亮点 | 产精品视频在线观看免费 | 国产白丝护士av在线网站 | 麻豆果冻国产剧情av在线播放 | 日本高清成本人视频一区 | 动漫卡通精品一区二区三区介绍 | 久久精品国产v日韩v亚洲 | 国产欧美日韩第一页 | 一级国产航空美女毛片内谢 | 欧美精品高清在线观看 | 野外少妇愉情中文字幕 | 日本少妇又色又爽又高潮 | 欧美老熟妇乱子 | 最新成年女人毛片免费基地 | 国产在线色视频 | 亚洲综合欧美综合 | 激情六月婷 | 伊人久久大香线蕉综合影院 | 亚洲综合一区国产精品 | 亚洲性xxx | 国产乱码久久久久 | 国产精品免费观看久久 | 午夜香蕉成视频人网站 | 免费人成视频网站在线观看18 | 国产激情在线看 | 亚洲a级片 | 看全色黄大色黄大片 视频 国产精品亚 | 少妇一边呻吟一边说使劲视频 | 91视频二区| 亚洲人成线无码7777 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 涩涩一区| 久久午夜夜伦鲁鲁片不卡 | 日日摸夜夜添狠狠添欧美 | 亚洲一区二区色图 | 一级片在线免费 | 成人性生交大片免费视频 | av最新高清无码专区 | 精品一区二区三区四区 | 久久久久久黄色 | 男女啪啪永久免费网站 | 日产中文字幕一码 | 美女视频一区二区三区 | 国产各种高潮合集在线观看 | 亚洲最大色网站 | 国产性天天综合网 | av日韩中文字幕 | 极品国产主播粉嫩在线观看 | 中文字幕制服丝袜人妻动态图 | 色狠狠色婷婷丁香五月 | 少妇做爰免费视频网站色黄 | 中国熟妇露脸videos | 久久久这里只有免费精品 | 国产精品国产三级国av在线观看 | 成人av一区二区亚洲精 | 男女猛烈啪啪无遮挡激烈 | 久久精品国产国产精 | 亚洲精品拍拍央视网出文 | 免费看污又色又爽又黄 | 中文字幕线人 | 欧美v在线 | 欧美亚洲视频一区 | 99久久精品国产综合一区 | 中文字幕人妻无码专区 | 97成人精品 | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 无罩大乳的熟妇正在播放 | 国产精品爽爽爽 | 五月婷av | 成年人免费黄色片 | 91新网站 | 亚洲色图少妇 | 成人爽a毛片在线视频 | 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆 | 欧美成年视频在线观看 | 性高朝久久久久久久 | 222aaa免费国产 | 少妇china高潮∨jdao | 成人做爰66片免费看网站 | 亚洲中文字幕在线第六区 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 又色又爽又黄还免费毛片96下载 | 国产情侣一区二区 | 日韩欧美偷拍高跟鞋精品一区 | 特黄一级视频 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | av黄色免费在线观看 | 国产成人久久精品流白浆 | 夜夜嗨网址 | 免费精品国产自产拍在线观看图片 | 久久久久亚洲ai毛片换脸星大全 | 中文字幕 亚洲精品 第1页 | 国产精品亚洲综合 | 国产无套护士在线观看 | 国产成人精品一区二区三区在线 | 97福利视频 | av人与动物| 网站av| 亚洲午夜久久久久久久久久久 | 午夜福利免费0948视频 | 超碰九九 | 免费男人下部进女人下部视频 | av在线播放网站 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 天堂久久爱 | 国产亚洲欧美在线专区 | 久久综合给合久久国产免费 | 91原创视频在线观看 | 亚洲永久在线观看 | 欧美日韩国产精品 | 免费又色又爽又黄的成人用品 | 日韩一级特黄毛片 | 欧美乱人伦视频在线观看 | 精品无码三级在线观看视频 | 国产乱子伦在线观看 | 尤物精品资源yw193网址 | 国内揄拍国产精品人妻电影 | 人妻夜夜爽天天爽 | 玩弄少妇人妻 | 调教重口xx区一精品网站 | 国产精品无码专区在线播放 | 人妻在厨房被色诱 中文字幕 | 国产成人剧情av麻豆果冻 | 你懂的中文字幕 | 中文字幕+乱码+中文字幕明步 | 欧美粉嫩娇小xxxxxhd | 色欲av亚洲一区无码少妇 | 丝袜天堂网 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 午夜成人性爽爽免费视频 | 欧美日韩中文国产 | 亚洲国产不卡视频 | 国产欧美久久久久久 | 国产欧美在线视频 | 免费在线观看黄色av | 少妇做爰α片免费视频网站 | 蜜臀av午夜精品 | 毛片观看网站 | 亚洲精品一区二区三区98年 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 97se狠狠狠综合亚洲狠狠 | 欧美夜夜骑 | 国产一区二区三区精品毛片 | 色婷婷亚洲 | 成人在线播放网站 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | 2021亚洲爆乳无码专区 | 黄色大片一区二区三区 | 青青草在在观免费福利线观看 | 国产在线播放精品视频 | 久久精品视频在线看99 | 操一操影院 | 国产精品久久777777毛茸茸 | 在线看无码的免费网站 | 欧美香蕉在线 | 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 日韩国产精品免费 | 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘 | 亚洲人成网站在线观看69影院 | 久久久久麻豆v国产精华液好用吗 | 妇女伦子伦视频高清在线 | 欧洲熟妇色xxxxx欧美老妇伦 | 国产在线精品成人免费怡红院 | 伊人天堂午夜精品福利网 | 17c在线视频在线观看 | 亚洲欧洲自拍拍偷午夜色 | 久久婷婷丁香五月综合五 | 在线观看一区二区视频 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆 | 午夜国产一区二区 | 日韩免费视频一区 | 五月婷婷开心综合 | 天天做天天爱夜夜爽少妇 | 人人澡人人爽人人 | 超碰99在线观看 | 美女羞羞视频在线观看 | 无遮无挡三级动态图 | 国产19p | 欧美极品少妇xxxxⅹ | 国产欧美久久久精品影院 | 亚洲一二区在线 | 国产情侣大量精品视频 | 变态 另类 国产 亚洲 | 女fiee性zozo交体内谢 | 一区二区三区四区国产 | 国产精品xxx在线观看 | 午夜精品一区二区三区在线视频 | 亚洲福利视频网站 | 久久精品国产久精国产 | 国产毛a片啊久久久久久保和丸 | 欧美人一级淫片a免费播放 亚洲另类一区二区 | 欧美激情一区在线观看 | www.毛片com| 中文字幕精品无码一区二区三区 | 精品在线视频一区 | 青青草在线观看视频 | 超碰中文字幕在线 | 久久婷婷五月综合色一区二区 | 好男人社区资源 | 真实国产乱子伦对白视频不卡 | 中文字幕一区av | 初尝黑人巨砲波多野结衣 | 94久久国产乱子伦精品免费 | 亚洲色无码国产精品网站可下载 | 中日韩欧美在线观看 | 亚洲精品1卡2卡3卡 亚色视频在线观看 | 人人玩人人添人人澡东莞 | 不卡的av在线播放 | 97色伦97色伦国产欧美空 |