冬季長跑總結

時間：2022-02-14 18:56:59 總結我要投稿

冬季長跑總結五篇

　　總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們抽出時間寫寫總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？下面是小編精心整理的冬季長跑總結五篇，歡迎閱讀與收藏。

冬季長跑總結五篇

冬季長跑總結五篇1

各位老師、全體同學們:

　　第四屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中,我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學生陽光體育冬季長跑活動的儀式，并且認真制定了我校活動方案、安全預案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規范要求，讓學生在跑步中領會長跑要領、鍛煉意志品質以及增強班級榮譽感。活動的開展對于提高學生的體質健康水平、培養學生的耐力素質、增進學生身心健康、保持學生良好體魄、磨練學生的意志品質、培養學生的團隊精神和集體榮譽感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應國家陽光體育冬季長跑運動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。

　　本次活動達到了預期的目的，同學們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運動中鍛煉了身體，學會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運動中只有大家同心協力才能獲得最快的成功與進步。養成了良好的體育鍛煉習慣，弘揚了體育精神，創建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。

　　長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發展下去，為創造良好的教學氛圍，打下堅實的基礎，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學生的發展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創造良好的教學環境吧!

　　今天的長跑只是階段性的，它不是是終點而是起點，運動的真諦就在于貴在堅持。

　　今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認識到提高自身體質是一項“長久之計”。對每一名學生來講, “擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,并成為自覺的習慣,讓我們師生進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下良好的基礎。為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!

冬季長跑總結五篇2

　　20xx年12月14日，在麻水小學操場舉行了冬季長跑比賽比賽，以年級為單位進行，比賽分男子組和女子組，這次比賽在校領導的親自督導下，在全體教師的共同努力和配合下取得了圓滿的成功。

　　本次比賽領導小組和個組員認真負責班主任老師宣傳到位，各班學生保證紀律，加油聲吶喊聲此起彼伏。全校一片生機盎然的景象。

　　推動學校學生體育活動的廣泛開展，豐富學生的校園體育文化活動，提高學生身體素質，達到健康第一的目的。

　　一是對同學們的身體素質的大檢查，教師了解到學生的具體情況，因材施教，有利于結合學生的特點培養他們，也為區中小學田徑運動會做準備。

　　二是對同學們意志品質的培養，通過比賽，鍛煉他們勇于拼搏，永不認輸的競爭精神，使他們從小就具有拼搏競爭意識，有為實現目標而努力的愿望。

　　這次比賽也暴露出一些問題，個別同學身體素質比較差，個別同學意志比較薄弱，這也是這次比賽的另一個原因，在實踐中發現問題，有利于教師在實踐中解決問題，在今后的教學中，教師要注重同學們能力的培養，注重他們意志品質的鍛煉。

　　本次比賽五、六年級同學表現突出，每一個參賽隊員都能堅持到最后，這種持之以恒的精神值得全校同學學習。

　　在活動開展中我們還應該注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，鼓勵學生參與長跑運動，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生的意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。

　　我們的老師和同學已經全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在跑道上盡情奔跑這是一種很好的鍛煉身體方式，讓我們一起舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

　　本次的活動已圓滿結束，但相信本次活動對大家的影響將會持續下去，大家也會體會到健康的體質對無論現在還是今后的自己都是非常重要的，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，為健康幸福的生活打下了堅實的基礎。

冬季長跑總結五篇3

　　為全面落實學校關于冬季長跑活動的要求，提升學生的體育文化素養和身體健康水平，我們校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作，現將相關工作總結如下:

　　一、完善了監管機制

　　1、與體育課結合，體育老師負責，充分調動學生的鍛煉積極性，以各種形式的長跑訓練提高學生的耐力和體質;

　　2、與陽光體育大課間結合。各班按照冬季大課間活動要求，在規定的場地內組織學生進行長跑活動。各班主任列隊伍前面，隨班教師列隊伍后面，共同保證學生的活動效果。

　　3、與課外活動結合。課外活動時間，各班自主組織學生進行活動，各班主任做好記錄。

　　4、學校派遣專門人員負責冬季長跑活動質量的監督，并對各班進行分數評價，并及時反饋。

　　二、加大了宣傳力度，營造了積極的氛圍。

　　為了“使健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，我校各班主任利用班會等時間大力宣傳，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

　　三、精心策劃、嚴抓落實。

　　1.把開展陽光體育冬季長跑運動與鍛煉身體相結合，努力做到師生共同參與，共同鍛煉。

　　2.把開展冬季長跑運動和提高體育教學質量相結合，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣。

　　3.堅持不間斷的原則，寒假期間下發虹橋報，并附帶長跑記錄表，組織寒假親子長跑活動，做好長跑記錄。

　　4、雙重落實:各班本班長跑做好個人記錄，班級記錄同時做好校級記錄。

　　四、積累了經驗，鞏固了實效

　　我校將陽光體育”與相關校園文化結合，開展形式多樣，內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，鼓勵學生之間加以交流。通過活動實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義精神。

　　六、評價表彰

　　本次活動學校針對學生長跑情況，評選了陽光體育冬季長跑活動優秀班級，以年級為單位，每個年級評選前2名，評選了“優秀長跑運動員”。

　　總之，我校的冬季長跑運動，經過了幾個月長的開展真正做到有聲勢、有影響，營造了人人參與、個個爭先的體育氛圍，學生深刻的認識到提高體質有重要意義，有了強壯的身體，生活才會如陽光般的燦爛，在陽光的道路上，鍛煉出強健的體魄，健康地成長，為自己的幸福健康生活打下堅實的基礎。

冬季長跑總結五篇4

　　為貫徹落實中央國務院關于開展陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下:

　　一、高度重視，部署周密

　　成立了專項工作的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照全校的統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人。要求全校加強溝通，扎實有效的開展工作。

　　二、加大宣傳，營造氛圍

　　我校充分利用宣傳欄、校會、班報宣傳等陣地，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

　　三、精心謀劃、狠抓落實

　　我校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。

　　一是把開展陽光體育冬季長跑運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。二是把開展陽光體育冬季長跑運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米的長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優勝班級”的評選活動。

　　三是把開展陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。

　　目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容，展現了體育活動的群眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人參與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

　　四、積累經驗、鞏固實效

　　我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨煉學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進學生全面發展的活動目標。

　　總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

冬季長跑總結五篇5

　　為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發出的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，大力弘揚奧林匹克精神，提高我校學生的綜合素質，以健康第一為宗旨，面向全體學生，通過豐富多彩的團體體育活動，激發學生的運動興趣，營造濃厚的學校群體性體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立良好的道德風尚，引導和促進學生全面健康發展。根據省市區教育局的安排部署，結合本校創建健康促進學校的實際情況，在此次陽光體育冬季長跑活動中我校以“熱愛生命，享受運動!”為主題，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下:

　　一、我校陽光體育工作的實施概況

　　梅嶺小學是一所省級田徑傳統學校，是江蘇省健康促進學校銀獎單位，揚州市群眾體育工作先進單位和江蘇省體育傳統項目學校。自建校以來，我校一直致力于走體教結合之路，把學校體育運動，特別是長跑當做特色體育教育來抓，在省市級比賽中均取得了優異的成績，并曾創下區田徑比賽十三連冠的輝煌戰績。近年來，梅小立足田徑項目優勢的同時，積極響應國家和省市號召，全校師生積極參加陽光體育活動，三年來我校一直積極參加各級各單位組織的`冬季長跑活動，成績顯著; 2008年揚州市“國緣杯”元旦萬人迎奧運健身長跑活動，我校榮獲優秀組織獎。這是對我校陽光體育冬季長跑活動開展的極大肯定。

　　二、健全組織領導，以組織帶動實施，以組織引領學生體質健康的發展

　　學校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動方案，提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施素質教育，全面貫徹體育學科新課程標準中“健康第一”的指導思想，激發學生運動興趣，并培養學生終生體育的意識。把陽光體育冬季長跑活動與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天至少鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動我校省健康促進學校金獎的創建工作，切實提高學生的體質健康水平。

　　三、營造宣傳氛圍，以宣傳擴大視野，以宣傳踐行陽光體育新理念

　　通過舉行全校范圍內的冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、班隊活動和我校“哆唻咪廣播臺”、梅嶺校報的德育宣傳的形式，使“我運動，我陽光，我健康”、“健康第一，強健體魄”、“陽光體育，伴我成長”等口號深入到每一個同學的心中。

　　四、落實長跑活動，以長跑促進鍛煉，以長跑彰顯健康的活力

　　在學校陽光體育活動領導小組的指導下，教導處、德育部、各級部認真策劃組織，體育組具體分工實施;在全體教師會議上，校長室布置了陽光體育活動的具體內容:

　　1、與提高體育教學質量相結合

　　積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，并保證每節課每個學生要達到400米以上長跑距離。

　　2、與課外體育活動相結合

　　(1)、早晨跑操(地點:學校操場負責人:體育老師)

　　每天按照學校規定的時間到操場集合，每班有自己指定的位置，聽到體育老師口令后，按順序分批出發進行晨跑，共跑3圈(每圈250米)，跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。

　　(2)、課間操(地點:學校操場負責人:體育老師)

　　每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學生迅速整隊出教室到指定地點集合，由體育老師指揮進入操場，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈(每圈250米)，跑完后放松并有序回教室。

　　為了配合此次活動，提高跑操質量，讓冬季長跑活動深入人心，學校教育處、德育部、各級部組織了課間操跑操評比活動，由體育教師帶隊，各班的班長或班干部擔任評委，每天都對評分結果進行統計，并張榜公布。每周在各級部評選出3至5個優秀班級，頒發“課間操跑操優秀班級”證書。跑操評比的日常化，不僅提高了跑操質量，還增強了班級凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動的開展極大的激發了廣大師生的長跑熱情，有利地提高了同學們的身體素質，為學習沖刺奠定了良好的基礎。

　　(3)、體育課和體育活動課

　　每次上課后任課教師先集合整隊，由體委帶領進行1-2圈(每圈250米)慢跑熱身，然后再進行其它體育教學內容。這項活動把長跑健身滲透到了日常室外課常規教學中。

　　(4)、學生自覺鍛煉

　　我校是堅持素質教育為本的省級實驗學校，課堂學習以外，學生有較多可以自由支配的課余時間，有許多學生經常在下午放學和周末與家長到公園慢跑健身。自從陽光體育冬季長跑活動開展以來，有更多的學生積極參加到長跑鍛煉的隊伍中，更多學生的課余鍛煉更具科學性、規范性。

　　(5)、迎元旦冬季長跑

　　自08年以來，我校連續三年舉行了陽光體育健身活動。全校各個年級自行組織，以班為單位，每班20名男生、10名女生，年級內進行各種以跑為主結合攀爬，跳躍等運動比賽。同學們發揚“更高、更快、更強”的奧運精神，積極參加比賽，為班級榮譽貢獻自己的一份力量。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，培養了集體主義情感，提升了青少年耐力素質，促進了青少年的全面發展。

　　(6)、參加揚州市市政府組織的冬季長跑比賽

　　08年元月我校由周貞卿副校長帶隊，六名體育老師帶領梅嶺小學長跑方隊參加了由揚州市政府組織的“國緣杯”元旦萬人迎奧運健身長跑活動。本次活動是我校積極響應“陽光體育冬季長跑活動”的一個簡短縮影，也是展示我校風采的平臺。校領導對本次活動十分重視，責成體育組負責此次比賽的準備工作。為了帶動學生的鍛煉熱情，體育組在全校范圍內進行了一次選拔，同學們積極報名參加，最后入選的同學進行了為期兩周的強化訓練，在訓練過程中選手們不怕苦不怕累，熱情高漲，積極備戰，最終在這次長跑活動中獲得了上級領導的一致好評。

　　五、認真總結回顧，以總結收獲經驗、以總結帶動體育工作的常抓不懈

　　我校的冬季長跑安排，既有學校統一組織的跑步，又有各班或學生自主選擇時間的跑步，濃厚了全民健身運動的氛圍，凸顯了我校實施方案中提出的“熱愛生命，享受運動”的主題，從而彰顯了“運動就是美”的真諦。經過近三年的組織實施，冬季長跑活動已初見成效，學生跑操技術動作越來越規范，體質也有了明顯提高。僅從每年11月份參加全國體質健康測試的全校學生長跑成績整體提高上可見一斑。據班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動以來，學生患傷風感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動已經取得了顯著效果。

　　總之，我校對陽光體育冬季長跑活動給予了高度的重視，組織工作有條不紊，取得的效果異常顯著。以后，我校還將繼續把這項事關學生體質健康的跑操活動長年累月地開展下去，讓學生健康幸福地成長。

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