體育老師培訓個人總結范文（通用5篇）
總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，讓我們一起來學習寫總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？下面是小編整理的體育老師培訓個人總結范文（通用5篇），希望對大家有所幫助。
體育老師培訓個人總結1
通過這次培訓，我認真的學完每一單元的內容，認真的完成布置的作業，認真的進行了思考，每一個單元的收獲與感受都很多，比如如何備課？如何進行體能練習？如何實現信息技術在體育教學中的應用等等，如何進行體能練習是我最關注的事情，也是我個人掌控比較薄弱的地方。
體能練習可以培養學生吃苦耐勞、克服困難、頑強拼搏的意志力。例如：通過“體驗極限、挑戰自我”的一次教學中，讓學生做“靜力屈臂懸垂、蹲馬步、俯臥撐（女生可做俯臥支撐）”的體能練習時，教師導入“吉尼斯世界紀錄”實際就是人類向自身極限挑戰的運動，在運動中挑戰的人感受的是痛苦，但是堅持到最后的人收獲的一定是成功。然后在練習的過程中將學生分成幾個組分別做以上練習，并紀錄成績，最后讓學生交流感受過程，共同分享。通過練習，讓學生在運動過程中“享受到了痛苦中的快樂，感受到人生百味”。
跑的耐力素質的練習，我們能用的方法很多，我先是想到的是解決好學生為何怕跑的問題，然后再來組織各種練習，逐步提高耐力素質。在解決極點的過程中，學生會真正投入到中長跑練習中。因為他們在跑步的過程中，是在檢查自己到底有沒有極點出現，極點出現后能否克服掉。
如果只是要求慢跑，不計時間，同學們都能堅持下來，也都不會害怕。但是一旦計時，學生就害怕了。因為跑步的過程總會出現雙腿疲勞、步子發沉抬不起來、呼吸困難、產生不想繼續跑下去想立刻停下來的感覺，你自己感覺再跑下去會死掉一樣。于是很多人開始走，結果，就不能取得很好的成績。那么大家一旦了解了為何會害怕的原因，并且知道解決的辦法，通過幾次課的練習，心理上不害怕了，身體上也很容易克服出現的極點現象，一旦克服了極點現象，以后一聽到中長跑也就很平靜、很平淡、小case。極點現象不是每個人都會出現的，也就說明不是每個人都害怕，身體素質好、體能好的學生，極點出現的晚可能1000米跑完了，極點還沒出現，可能要跑到1500米才會出現，或者不會出現極點。那體能差的學生可能二三百米的時候就出現極點了。極點出現的的越晚說明體能越好，如果通過練習推遲了極點的出現，那么體能也就在慢慢提高，甚至最后不會出現極點現象。
我在教室里先給學生分析害怕的原因，然后講解解決方法“第二次呼吸”。接下來的室外課，我就安排中長跑，比如說男生1000米，女生800米。要求：第一，連續跑，中間不能停下來，不能走，可以慢跑；第二，在慢跑的過程中，看看自己有沒有極點出現？出現了，是在大概多少米的時候？極點出現以后，是中途放棄了，停下來不跑了，走了，還是用知道的辦法克服掉？跑步結束后調查一下。
發現學生明顯抵觸情緒少了，基本上都能認真的進行慢跑。可能就怕自己被認為是體能差的學生，結束后調查的時候很少幾個學生有不想跑的感受，還有學生說是腿還有勁，但是胸部難受，我說，你現在使勁往外呼吸，把身體里的二氧化碳吐出來，吸進去空氣里的氧氣，一會就好了，在解決極點的過程中，也是提高訓練水平和鍛煉效果的過程，也是培養頑強意志力和克服困難的精神的過程。當極點現象解決了，再進行途中跑時的腿部動作、軀干姿勢和擺臂動作，呼吸和步伐的配合。
總之，只要我們肯動腦、積極參與學習，相信在運動技能教學過程中進行體能練習我們還會有更多的好方法的，這樣教學就會變得更加易如反掌
體育老師培訓個人總結2
時光如白駒過隙，轉眼即逝，十幾天的學習培訓就要結束了。通過這次培訓讓我受益匪淺，讓我從中學到了很多知識，特別感謝專家們深刻的講解和實踐教學。
一、在期待中開始
剛抵達麗水到培訓報到處報到時，從接待的老師手中領過培訓班培訓課程安排表時，表中一串串閃耀的名字映入眼簾。培訓內容安排上與以往的學習培訓內容有所不同，體現出“休閑健身”，既有較多的理論支撐（休閑養生保健課程資源、休閑體育理論、休閑體育校本課程開發與應用、特色體育學校的培訓與建設、民間特色休閑體育課程開發等等）；還有各種的休閑健身體育項目的教學實踐操作和研討。從事小學體育教學二十來年，期間有過迷惘、探索、失敗和成功，教學之余一直希望能對體育教學理論和實踐方面有個系統的學習和提高，這次的培訓無疑超出了我期待，不僅全面、系統，而且起點很高，使我更加期待這場學習盛宴的開始。
二、在痛苦中轉變
前來參加培訓的教師多為體育專職教師，在培訓中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對面的交流，理順了原本有些含混的理論認識，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾。同時大量的信息在短短幾天的時間蜂擁而入，參與培訓的老師必須不斷地思考，在一次次的頭腦風暴中，撥霧見日，重新確定未來體育教學的'前進方向。學習是辛苦的甚至是痛苦的，但只有不斷經歷學習、思考、再學習、再思考，作為一線教師才能轉變陳舊的理念，成為體育教學的前沿人。
三、在研討中成長
在每次的專家講座和教學實踐中，都有大量的交流和研討機會。參培的學員們積極與專家們互動，希望心中的疑問能得以解惑，也希望能將自己的所思所獲與同行交流。學員們在授課老師布置任務后，通過小組間積極研討和交流，出色的完成了任務，很好的體現了批判性思維的運用。這樣的案例不勝枚舉，通過研討，學員們理論學習能力、實踐運用能力都得到了很好的發展和提高。
四、在收獲中提高
十幾天的學習，安排的豐富而有序。既有宏觀的《中國傳統養生理論，課程資源介紹》，也有體育教學課中最基礎的體育游戲的講座與實踐；既有校本開發基本理論、休閑體育項目的校本課程開發與應用的學習，也有一線體育教學課（大課間）的觀摩；既有理論教學的講座，也有實踐操作的學習。在每一天的學習中，大家認真聆聽和思考，與專家老師踴躍互動，并積極參與到實踐活動中。課后能記錄下自己的所思所得。在一次次的反思和交流中，學員們個人專業能力得到明顯提高。
五、在實踐中研究
體育教師學習是為了提高體育教學能力。通過這十幾天的學習，我們在理論認識和專業發展上有了一個新的起點，回到各自的工作崗位上，我們要將學到的知識用于日常教學中，提高教學質量。
我們的培訓在期待中開始，于期待中結束。十幾天的培訓雖然結束了，但更多的教學探索和研究才剛剛開始。我們堅信并期待著，通過不懈的努力，在個人專業發展和體育教學中我們一定會取得更多的成績，迎來體育教學更美好的未來。
體育老師培訓個人總結3
火流七月，葡萄美酒飄皖南；西瓜鮮果透桐城。夏天是一個生長的季節；夏天是一個學習的季節；夏天是一個承載希望的季節。夏天是金燦燦的。就是在這個夏天里，我到了一個千載難逢的機會，我參加了20xx年安徽省農村義務教育學校小學體育教師專項研修項目的省培活動。時間如流水般的飛快地從我身邊溜走，不知不覺我參加的20xx年安徽省農村義務教育學校小學體育教師專項研修項目就要結束了，心里真的覺得不夠，太短了。在這里我看見了十幾位專家的精彩視頻講座，他們給予我們一線的體育老師準備了十幾次的體育饕餮盛宴。
歷時十天的“省培”，浮華一剎，來自江蘇淮陰師范附中的王素芳教授的循循善誘精彩課堂，及時的為大家排憂解疑，讓我明白了什么才是真正意義上的明白了，大課間活動原來可以這么有序和簡單；張倩導師讓我弄清了這幾年的困惑，明白了教學設計和教案的具體格式，明白了小學體育教案中體現安全意識的重要性，也讓我明白什么樣的教學設計和教案的區別；來自安慶石化三小，安徽省體育專家李莉老師的講座讓我明真正了解小學體育游戲的特點，明白了在日常教學中，如何巧妙地運用體育游戲。
學會了如何拓展和創新體育游戲。我知道只有不斷地豐富體育教學內容，激發學生的運動興趣；在李斌老師的精彩剖析中，我發現體育科研就在我們點點滴滴的教學中，我們只要有一只勤耕耘的筆，將課堂上事件反思總結，就是能讓我們成長，讓我們深刻的體會到科研原來可以很簡單；陳建老師讓我們明白了團隊的力量是超乎想象的強大；王欣的羽毛球教學，讓我想起了那段羽毛球裁判的經歷；倪剛老師的田徑課更是讓我了解學生學習田徑的重要性，也讓我明白如何創設體育田徑類的小游戲，充分發揮學生的興趣。在這里我學習了一些新鮮的東西，如瑜伽、團隊拓展、體育舞蹈等新新體育，在他們的點點滴滴的培訓。專家他們以樸實無華的文字，真摯熾熱的情感，帶領聆聽著的我們一起點亮教育中的盲區。
這十天的時間里，每天必做的事，或是端坐于以智樓里，靜靜聆聽，深深思索，垂頭記錄。或是在鯤池樓學習瑜伽和舞蹈，或是在操場感受體育場（館）內團隊精神和活動的樂趣。也可是在qq群里共同探討學習后的收獲。之前，在我腦海中總環繞這么幾個困惑：一、如何提高課堂教學的時效性？李莉老師教會了游戲是提高教學時效性的好方法。二、如何有效地結合練習進行教學？如何開發利用器材，發揮其最大效用？王素芳老師告訴我手中任何物品都是可以開發的教材資源。三、如何準確地定教學目標？新課改中如何進行組織課堂教學等等。安師大的碩士生導師高升讓我體會了新課改的精神，是體育課也可以開放式，放羊式與靈活教學的本質區別。在邂逅了“省培”，便一個個迎刃而解，同時也發現了平時體育教育時的盲區。在參與“省培”的十天里，更新了教學理念，靈活了教學機智，也欣賞到了嫻熟的教學技能。“省培”完美地詮釋了體育教學應有的情態，它針對現今體育教學存在的實際問題真切地發表了自己的看法，讓我原本迷茫、混沌的狀態逐漸澄澈、明晰起來，讓體育教學有了一個明確的目標和方向。
在這里我結識了來全省各地近一百位體育精英。在和他們的交流和探討中我的思想得到了升華，我的陳舊的理念被充分更新，我不想說再見，但是，十天的培訓就要結束了。但是我們和桐城師專的老師們結下友誼不會結束。我希望能將自己的所學運用到今后的教學中去，用它來完善自己的教學理念和教學行為，讓體育科研，體育課堂在我的學校里，我的縣里開出絢麗的花朵，結出一串串豐碩的果實。
很快“省培”就要結束了，我心里是多么依依不舍、多么的不愿。臨別之際，就我用幾首小詩來寄托的情感，愿省培能繼續延續下去！
體育老師培訓個人總結4
20xx年7月，我區全體體育教師參加了市教育局師訓科組織的為期2天的xx年農場小學體育教師暑期業務培訓活動。這次培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學。這次體育教師培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標。
本次培訓理論講座內容涵蓋多個方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對體育課堂教學、教育科研、學生的課余訓練、中學學生體質健康情況上報等方面都有著豐富的經驗，他們從自己親身的經驗體會出發，暢談了他們對小學體育教育教學各個領域的獨特見解。通過聽他們的報告我深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。
參加培訓，雖失去了一些休息時間，但得到更多。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，這對我的體育教學起到了很 好的指導作用，在以后的教學實踐中也一定會更加進行教學探究，使自己的教學水平更上一層。
首先給我們作報告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實施有效體育教學促進學生健康成長》和《掌握體育教學技能促進學生健康成長》兩個方面的內容。通過學習我知道了有效體育教學應是“一全，兩效，三維”。也應是要面向全體學生，教學要有效果和效率，要讓學生的身體、技能和情意體面發展。體育與健康課程的特性是基礎性，實踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學習的四個方面是運動參與、運動技能、身體健康和心理健康與社會適應。這四個方面是相互聯系的整體，其目標主要是通過身體練習實現，這四個方面是不能割裂開來進行教學的。
體育教師只有掌握了教學技能才能進行有效的體育教學，這樣才能促進學生健康成長。通過聽報告我清楚的認識到體育教師的教學技能與其他教師的教學技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學技能主要有組織教學技能、動作演示技能、語言運用技能、活動創編技能、糾正錯誤技能和測量評價技能等。在講述體育教育教學技能時，他讓我們觀看了他在聽評課中教師出現的教學技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現的問題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學中卻出現了問題，也有些是沒能引起我們重視的技能，讓我們在教學中忽視了。在體育課堂上我們常出現一列失誤：講解過于繁瑣、示范位置不當、組織形式欠妥、缺少保護幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學，我也出現過這樣那樣的教學問題，通過學習，我深刻地認識到體育教師的教學技能在教學中是多么的重要，體育教學技能并不是任意一個教師都具備的，體育課并不是誰都能上好的。
教師上完一節課容易，上好一節課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因為體育教師不但要教書育人，還要鍛煉學生的身體，促進學生心理健康成長。鍛煉學生身體健康是體育教師區別于其他教師的主要標志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結了好的體育課應具備以下五個方面：
1、目標明確具體內容難度適宜。
2、教學方法得當掌握情況良好。
3、運動負荷適宜健身實效突出。
4、身心和諧發展健身育人并重。
5、師生關系和諧學生積極主動。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實的。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深刻地認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也讓我對教好體育課更加充滿信心。在以后的教學實踐中我一定會更加努力學習和探究，爭取使我的教學水平更上一層，努力使自己成為學生最喜愛的體育教師，領導滿意的體育教師，家長放心的體育教師。
體育老師培訓個人總結5
20xx年暑假，我有幸參加了由xx工作室組織的夾江縣兼職體育教師培訓。本次培訓歷時四天，從早上九點到下午五點，時間排得滿滿的，累而充實，學有所獲，下面具體總結如下：
一、提升認識，明確責任。
在開班典禮上，周建新主任就我校體育現狀給大家做了陳述，讓大家做好兼職體育教師的心理準備。接下來由樂山市體育名師吳立航專家進行了兩個小時的講座。吳專家從歷史、國際形勢分析，從國力、軍事人才情況進行講解，讓我們深感作為小學體育教師身肩重任，深感國家興亡，匹夫有責。接下來的講座中，吳專家引經據典，旁征博引，時而與學員互動，探討現在的體育教學現狀，時而慷概激昂針砭教學時弊，整個講座應和聲四起，聽者頻頻點頭示意。
二、理論實踐，提升技能。
在接下來的三天半時間里，我們進行了大量的實踐訓練。夾江外國語學校的宋靜脈老師從體操最基本的隊列隊形、口令入手，讓我學會了規范的體育口令與動作，明白了口令的動令與預令的區別。程曄老師專門就田徑素質訓練編寫了資料，并帶領我們一一嘗試。甘霖小學的張安勤帶領我們玩了四個游戲，讓我們這群老胳膊老腿都笑聲連連，積極參與，同時也讓我們明白了如何在體育教學中有目的性針對性地進行體育游戲，激發學生對體育的熱情。夾江業余體校的張濤教練教授我們太極拳二十四式，讓我們的班主任跟輔導員都參與我們其中，太極推手、太極云手這些術語我們不再陌生，我們的組長陳亞云老師更是學得有模有樣，是我學習的榜樣。足球，對我而言陌生至極，周波老師從運、傳、射三大要領入手，在熱身階段以游戲帶入，我們逐漸熟悉了它，在最后一天，周老師還把我們帶到了足球場，實地講解了五人制足球賽與十人制足球賽的區別，我們還組隊進行了比賽，讓我們在實踐中去記憶規則，在實踐中強化記憶。周建新主任親自為我們教學了排球課。他從排球的熱身運動開始講解，讓我們知道熱身運動應該有針對性，從運動水平講解，讓我們知道在小學階段排球的教學重難點。
三、感恩培訓，期待來年。
作為近四十歲的女教師，老胳膊老腿依然想揮舞，非常感謝此次培訓，讓我重燃運動的激情，我愿意我的一生是運動的一生，我相信運動的一生必定是快樂一生！非常期待來年我還能參加這樣的培訓。
總之，這是一次充實的培訓，內容涵蓋廣，貼近教學，實用性強，相信通過這次培訓，我的體育課會更加精彩，也會稍微專業，上課內容會更加豐富，我的學生會更加喜歡體育鍛煉。少年強則中國強，就從我的體育課開始吧！
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