大學生暑期實踐總結（精選5篇）
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，是時候寫一份總結了。總結怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家收集的大學生暑期實踐總結（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生暑期實踐總結1
走近大學的時候就一直希望有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己最大的承受能力，也想知道社會與學校的差別，在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性。學校開展的暑期實踐活動堅定了我的想法，活動形式的豐富為我提供了大的舞臺，不僅是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段。
然而畢業后，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我在這家公司主要幫忙跑業務，主要是做電話銷售，有時候還幫忙整理待出產品等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，比如要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，常會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。所以還是感謝老師孜孜不倦地教導，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐。
這短短的一個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來后只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老板常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以后無論做任何一份工作都會收到的要求，無論在那一行業。
大學生暑期實踐總結2
理論是實踐的基礎，實踐是檢驗理論是否正確的標準；無論是任何理論都必須經過實踐的檢驗之后，才能成為真理。一切理論也只有通過我們的切身實踐才不至于成為空洞洞的說辭。
出于學以致用的目的，我參與了我校組織的大學生暑期實踐活動，通過這次的實踐我學習到了課堂上學不到的東西，同時也讓我對以往的學習發生了新的思考。
政法系的活動分為兩塊。其一：就是去平原路以西的方莊進行普法宣傳。活動期間，同學們頂著三十七度的高溫在陽光下直曬還樂此不疲的發著傳單，為群眾們講解。從他們的身上不難看出我們新一代學生的法律信仰，他們的精神和毅力足以讓每一位行人感動。但是面對社會上形形色色的人群，形形色色的事情又顯出了迷茫；作為一名法律人對法律的信仰是毋庸置疑的，但是我們都曾經懷疑過，甚至還曾經斷言：“法律只是上層人打壓下層窮苦百姓的帶著鮮血的圣經。”，面對社會這個大熔爐，我們即將被融化，雖然我們都很清楚的知道，這一切都來源于我們的社會經驗不足，法律知識也沒有系統化的原因造成的；即使是這樣我們還是懷疑了，真的懷疑了，法律信仰也產生了空前的危機。
其二：實踐的第二階段市區解放新村去演出和普法。我們的任務就是作為觀眾，至于普法嗎，我認為自始至終就是失敗的；普法的.過程和結果就不用再說了，現在就討論普法的內容；就內容而言他們大多談論的是傳單內容——婚姻法，而傳單的內容這是也挺讓我疑惑！我個人認為這是活動最大的敗筆。針對法律只是極其匱乏，甚至是沒有法律知識的村民來說，強調夫妻之間的權利和義務無疑是暗示他們：“喂！你看你們的丈夫或妻子有什么侵犯你們權利的地方們，如果可以的話你們可以離婚啊，用法律來維護你們的權益。”從這一點來說我們的普法活動根本不能起到應有的作用。唯一慶幸的是村民們仍是把我們看做學生，只是陪我們玩罷了，也夠難為他們的了！
相對于那些藝術系的演員來說，我們是自嘆不如的，他們的成就是那么的立竿見影，而我們的講解不僅讓部分別人疑惑，還讓自己也竟起疑竇，想想也實在可憐啊！
政法系暑期活動在作用上是失敗的，從另個方面開說，它推動了我們的成長，相信也只有經歷過這樣的經歷才更讓人產生動力，產生強化知識、培養法律信仰的動力。我相信下次的普法活動絕對不會出現這種局面了，一定會有所收獲！
大學生暑期實踐總結3
從出征儀式到今天，我們的暑期社會實踐活動也終于結束了。回想起那短短的幾天時間，不免感觸十分。首先很慶幸自己能夠參加此次的暑期社會實踐活動，并且很榮幸自己能夠成為負責人之一。
從出征儀式一直走到現在，我們“拾禾先鋒隊”一直努力著，堅持著。
我們此次的目的地是麗水龍泉龍南鄉。這是一個貧窮的小山村，與外界的聯系也只靠著這條年代久遠并且狹窄的盤山公路。就是這樣的一個村子，生活著那么一群淳樸的村民和可愛的孩子們。
我們此次駐扎的地方是龍泉市義和中心小學。自來到這里，我們就開始了一種與我們平時完全不一樣的生活：我們只能睡在床板上，并且是十幾個人一間寢室；我們必須親自動手將晾衣服的鐵絲拉好，把床板鋪好；晚上蚊子很多，即便我們已經點了蚊香，也還是抵擋不住蚊子的“侵襲”；我們得在一間很小的浴室洗澡，更由于空間有限，我們得挨個兒排隊洗澡，經常一等就是一二個小時，然后男生為我們在外面守著。吃的話我們是自己燒，但是那個小山村里沒有多少的菜，更別說肉了，這對于從未下廚過的我真的是挑戰重重……可就是這樣的一種生活，讓我們重新認識了自身的潛力：原以為自己在舒適，優越的環境里生活慣了，一定是嬌氣、弱不禁風的，可眼前面對著這種生活，我們雖然有點抱怨，但還是在忍耐中走過，回過頭來，我們會驚喜：原來換了個環境我們依然可以很好地生活著，其實有時候不是困難嚇倒了我們，而是我們自己嚇倒了自己。我們總是喜歡把困難擴大化，可當困難真正來到你面前時，你根本沒有時間猶豫和害怕了，我們唯一能想的只是怎樣盡快克服困難。
實踐的前三天我們是在義和中心小學進行支教。第一天我們是設點報名，本以為沒多少人報名的，沒想到反應卻出乎意料，來報名的人非常多，甚至有些沒報上名的家長來到我們的宿舍報名。雖然事前我們已經做了充分的準備，但是沒有想到參加此次活動的小朋友竟比我們預計要多出一倍。此次活動也讓我嘗了回當老師的滋味。但是與此同時，我也認識到了這并不是一件簡單的事情。認真寫好教案，做好試講，每一步都必須到位。當我第一次站在這三尺講臺上，緊張而興奮的心情不言而喻。在詮釋自己的同時，要調動他們的積極性，同時注重培養孩子獨立思考的習慣。孩子就像一張白紙，我們不是他們的畫筆，可是卻可以當染料，也許我們很細微的話語和動作，都會影響到他們。在給他們當老師的半天里，他們的求知欲和對新鮮事物的好奇心無時無刻不讓我們欣喜：“為什么……”這是他們對我們說的最多的話。雖然我們也是學生，可是對于他們來說我們就是不折不扣的小老師，我們帶給了他們神秘和博學。
和小朋友們在一起的日子的開心的，他們聰明，他們天真，他們淳樸、、、在支教活動結束的最后一天我收到了一個小女孩送的禮物，是一個可愛的小米老鼠。第一次收到“學生”的禮物，真的很開心。我馬上就把娃娃掛在了我的包包上。
結束了支教活動后，我們就開始了我們的調研活動。我們調研的目的地是夏菇基地——龍南鄉上田村。悶熱的天氣，一個小時多的山路，不覺得在考驗著我們的耐心。但是大家都沒有喊苦喊累，而一些男同胞們也主動的擔負起照顧女生的任務。這使我充分的認識到了團隊作用。此次活動，我們深入了農村，接觸了我國社會中人數最多，而且最苦、最窮的一個階層，對我的震撼很大，同時也感到了肩上的擔子更重了。在夏菇基地中我們了解到了很多我們平時所不知道的一些東西：比如夏菇制作的流程、制作夏菇的工具等等。同時我們也一起下地幫助菇農一起采摘夏菇。盡管是夏天，但是那邊的水還是很冰，泥里有石子，我們就只幫助菇農們干了一小會就覺得很累了。細想那些菇農，天天在這大棚中勞作，不免心中感慨萬千。問了菇農們今年的收益如何，他們笑著說比去年的賣的好，看著他們臉上洋溢著幸福的笑容，我們也心里暖暖的。
雖然實踐的時間短暫，但那些小朋友和村民的熱情不減。就這樣，我們拾禾先鋒隊的暑期社會實踐在依依不舍中結束了。既然曾經擁有過，就無須太在乎其短暫，只要我們曾充實的走過，那就夠了。此次實踐讓我們多了份成熟，多了分責任。讓我一起鑄就屬于我們自己的未來吧！
大學生暑期實踐總結4
大學生假期社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。為幫助、引導青年學生投身社會，主動進行實踐，豐富廣大青年的暑期生活，充分發揮大學生的科技文化優勢為社會服務，把所學知識運用于實際生活，為家鄉、為社會經濟發展作貢獻。
招生宣傳社會實踐活動跟所有的社會實踐活動有著相同的目的：現代社會是不需要“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”這樣的人才的，所以作為一名合格的大學生參加一些社會實踐活動是非常有必要的，通過參加社會實踐活動來提高自身各方面的能力，以便在以后的社會生活與工作中更加得心應手。而且參加社會實踐活動能夠培養我們獨立思考、獨立工作與獨立解決問題能力，作為一名合格的當代大學生，我們除了學習書本知識，還需要多多參加更種類型的社會實踐來充實自己，通過參加社會實踐活動積累一些社會經驗和工作經驗，而這些經驗將會成為你的“無形資產”，正真到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
還有，實踐出真知，社會實踐活動是學校生活的重要組成部份，培養當代中學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高中學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為中學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個中學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。
不過招生宣傳和其他社會上實踐還有不同的一點，當然就是介紹學校同時又培養了你的愛校情懷，東北大學是一個有著悠久歷史、在風雨飄搖之際建校、坎坷前行的老牌名校，是教育部直屬的國家重點大學，坐落在東北中心城市沈陽。學校堅持以學科建設為中心，適應科技創新和創新型人才培養需求，強化優勢學科、大力發展新興學科，以及人文社會科學學科。學校充分利用科技、人才優勢，以孵化高新技術產業作為服務社會的堅實支撐點，探索出了一條產學研相結合，創辦高新技術產業的有效途徑。東北大學科學園是我國第一個大學科學園，2000年，東北大學科學園成為國家首批15家大學科學園試點建設單位之一。2009年，東北大學被確定為國家技術轉移示范機構。而且東北大學全國排名近年來一直名利前茅，面向未來，東北大學將抓住機遇，辦出特色，為建成“在中國新型工業化進程中起引領作用的‘國內一流、國際知名’高水平研究型大學”而奮斗。我相信東北大學會變得越來越好，成為更多優秀學子心中的神圣殿堂。
大學生暑期實踐總結5
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，顯然，大學生暑期實踐活動為我們提供了一個良好的機會去面對社會，面對和適應以后將有的生活和工作環境。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
一、真誠地對待別人，享受廉價的愉悅
梭羅曾經說過，擁有最廉價愉悅的人，也是最富有的人。最廉價的愉悅，像每個氧氣分子一樣活躍在空氣中。隨時在微笑的人，是世界上最富有的人。他們不必再擁有任何東西后，才決定要快樂。最廉價的愉悅，最容易取得，只是常常被忘記。
不管是上司還是同事，亦或是門衛值班和打掃衛生的清潔人員，每天對他們微笑著打聲招呼“早安”或“早上好”，讓他們能感受你發自內心的真誠問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。當他們以同樣的微笑同樣的真誠回應你的時候，你就會變成這個世上最愉悅最幸福的人。用自己的真誠換取同事的信任，才不至于在工作初期被當做“透明人”，而是讓別人能真誠地幫助你，主動給你分配任務，有一個良好的開端。
二、善于溝通，擁有熱情和耐心
溝通時通往成功的橋梁，但我們能善于與人溝通，擁有熱情和耐心是，即使河對面是堅不可摧的巖壁，我們依然能毫發未傷地到達我們預期的目標。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。其實，不管在哪個行業，熱情和耐心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
三、保持獨立自主的人格，走在自己的路上
人必須有人格上的獨立自主。你誠然不能脫離社會和他人而生活，但你不能一味攀援在社會建筑物和他人身上。你自己要在生命的土壤中扎根，你要在人生的大海上拋下自己的錨。
在工作中，上司并不是上帝，即使是上帝也有出錯的地方。認真分析上司的每一句話，在主導方向不出錯的情況下，自己研究具體的處事途徑和方法。不是脫離了課堂就沒有辦法學習，社會本身就是一個繽紛的大課堂，具體的工作環境也就是給你提供了一個良好的學習環境，它不是一個人云亦云的地方。他們一窩蜂擠在那條路上，互相競爭、推攘、阻擋、踐踏。前面有什么？不知道。既然大家都朝前走，肯定錯不了。你悠然獨行，不慌不忙，因為你走在自己的路上，它僅僅屬于你，沒有人同你爭。在工作中保持自己獨立的人格，明確自己的目標，與不好的行為抗衡。當權力、榮譽和人格、理想發生嚴重的分歧時，堅持自己獨立自主的人格顯得尤其重要。一個人如果僅僅依附于身外的事物，即使是及其美好的事物，也許看不出他的內在空虛，缺乏根基，一旦起了風波，例如社會動亂、事業挫折、親人亡故、失戀等等，就會一蹶不振甚至精神崩潰。面對縱橫交錯的路，每一條都通往不同的地點。那心中只有一個物質目標而沒有幻想的人，一心一意走在其中的一條路上，其余的路對于他就好像不存在。那心中有幻想而沒有任何目標的人漫無頭緒地嘗試著不同的路線，結果只是在原地轉圈子。那心中既有幻想又有物質目標的人，他走在一切可能的方向上，同事始終是走在他自己的路上。
四、主動而不是被動
臨淵羨魚，不如退而織網。動起來，創造生命的奇跡。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。而且要得到被人的認可，你要去主動去做些事情。在家里，依靠著父母的我們從來不會為生活發愁，有父母悉心的照顧，每天只要用功讀書，其它在生活方面的事情從不會動手。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、戰勝自我，相信潛力
戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
潛力，人人都擁有它，但是你可能永遠不知道它藏身何處。要發現自己的潛力，首先得相信自己，相信潛力。
開始放假的時候，知道要暑期實踐時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。當然，在成功后，不能為自己一時的小小勝利沖昏了頭腦，要學會戰勝自我，相信自己有能力會做得更好。要時時激發內心的潛力，我敢做，我能做好，我能做得更好……
"紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知"。我相信，經過社會實踐的磨練，同學們變得更加成熟、更加自信，校園里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動！在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。我相信，這對我以后的學習,生活和工作都將起到重要的影響作用。
中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
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