初三體育教學(xué)總結(jié)范文（精選5篇）
日子總是像從指尖流過的細(xì)沙，在不經(jīng)意間悄然滑落，相信大家在這段教學(xué)實踐中都積累了屬于自己的教學(xué)感悟，先準(zhǔn)備一份教學(xué)總結(jié)吧。到底應(yīng)如何做自我評價和自我總結(jié)呢？下面是小編收集整理的初三體育教學(xué)總結(jié)范文（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初三體育教學(xué)總結(jié)1
一學(xué)期來，我根據(jù)《體育與健康》課程規(guī)范，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學(xué)生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展，運用了“勝利教學(xué)法”，即在各項身體練習(xí)中，每位學(xué)生通過“勝利教學(xué)法”練習(xí)，都有勝利的機(jī)會，來滿足每位學(xué)生對“勝利”的渴望，從而向練習(xí)目標(biāo)邁進(jìn)。
一、要提高教學(xué)質(zhì)量，首先要上好課，
1、課前準(zhǔn)備：備好課
認(rèn)真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應(yīng)補充哪些資料，怎樣才干教好；了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識可能會有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何布置每節(jié)課的活動。
2、課堂上的情況。組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動學(xué)生的有意注意，使其堅持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們發(fā)生愉悅的心境，發(fā)明良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病。考慮到學(xué)生身體素質(zhì)的差別，按能力分組，教學(xué)因人而異，讓每位學(xué)生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自身的精心設(shè)計，合理布置，使學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)氣氛中完成體育教學(xué)任務(wù)。
3、教學(xué)反思，對教材搭配，教學(xué)手段和方法，學(xué)生生理心理接受情況，實現(xiàn)體育與健康課程三維目標(biāo)的情況等進(jìn)行系統(tǒng)性地分析總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題，找出解決問題途徑，改進(jìn)教學(xué)形式，完善教學(xué)模式。
二、要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后訓(xùn)練指導(dǎo)工作
本年段的學(xué)生體質(zhì)和健康水平存在著個別差別，體育運動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)結(jié)構(gòu)良莠不齊，分層次教學(xué)，對于不同基礎(chǔ)的學(xué)生采取不同的方案，教學(xué)中多用“鼓勵教學(xué)”，堅決不放棄基礎(chǔ)單薄的學(xué)生，不時總結(jié)探索更有效的教學(xué)方案。
積極參與聽課、評課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，卻實加強體育工作的精神，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，做好課后輔導(dǎo)工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，從而不時提高自身的教學(xué)水平和思想覺悟，并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
在教育教學(xué)工作中還存在許多缺點和缺乏，我將更嚴(yán)格要求自身，努力工作，發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，開拓前進(jìn)，為我們學(xué)校體育貢獻(xiàn)自身的力量。
初三體育教學(xué)總結(jié)2
這學(xué)期借助體育中考的契機(jī)，引起了社會、學(xué)校、家長對學(xué)生身體健康狀況和身體素質(zhì)的重視，通過不斷地改進(jìn)體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，達(dá)到全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，同時，中考體育成績記入中考總分，使得學(xué)生在不知不覺中樹立競爭意識。
開學(xué)初，對初三全體學(xué)生進(jìn)行了一次較正規(guī)的模擬測試，對學(xué)生狀況進(jìn)行了全面的分析，大多數(shù)學(xué)生有一定的身體素質(zhì)及體育鍛煉習(xí)慣，總體成績能達(dá)到中等以上，50米成績較薄弱，也有一小部分學(xué)生不能達(dá)到及格，又對體育缺乏興趣；據(jù)此，在教學(xué)和訓(xùn)練中，我采取了目標(biāo)設(shè)置，目標(biāo)設(shè)置分：（1）短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，如1～2個月的鍛煉目標(biāo)和一學(xué)期的目標(biāo)；（2）容易目標(biāo)和困難目標(biāo)，如1分鐘仰臥起坐和50米跑的目標(biāo)；（3）單項目標(biāo)和綜合目標(biāo)；（4）在鍛煉小組中，還設(shè)置了個人目標(biāo)和群體目標(biāo)。在指導(dǎo)學(xué)生不同階段完成各種目標(biāo)的設(shè)置過程，當(dāng)學(xué)生有了明確的目標(biāo)，各項訓(xùn)練便有了努力方向，有了為早日實現(xiàn)目標(biāo)的動力。
采取動機(jī)激勵法，從中考的意義、中考體育的影響，從人生的第一次挑戰(zhàn)等方面給予激勵，中考是人生中第一個重要階梯，而中考體育是中考的第一個挑戰(zhàn)，中考體育考好了，就為整個中考打下良好的心理基礎(chǔ)，為實現(xiàn)人生目標(biāo)開了一個好頭。我經(jīng)常這樣勉勵學(xué)生：“任何一個有理想、有志氣的青少年，都應(yīng)勇敢面對挑戰(zhàn)，超越自我。”對運動成績較好，性格外向的學(xué)生，為他（她）們設(shè)置較高的運動目標(biāo)，使其在高懸某個目標(biāo)的激勵之下，發(fā)揮出更大的運動潛能，為全班做出榜樣；對運動成績較差的學(xué)生，則應(yīng)當(dāng)根據(jù)他們的個人特質(zhì)，分別采取鼓勵、安慰、寬容、表揚等心理調(diào)節(jié)方法逐步提高其運動水平，讓其在訓(xùn)練中看到自己的一點一滴進(jìn)步，逐步樹立起自信心，決不能操之過急，欲速則不達(dá)在每一個項目的訓(xùn)練中，測驗后，給予學(xué)生積極評價，只要有點滴進(jìn)步就及時給予肯定、表揚、贊美。
在教學(xué)中，學(xué)生的情緒好否，直接決定著這節(jié)課的質(zhì)量。田徑訓(xùn)練是艱苦的，如何讓學(xué)生高高興興地接受較大強度的訓(xùn)練，成了我備課的重要一環(huán)。調(diào)動情緒讓學(xué)生笑著上課，以輕松的心態(tài)完成大強度的訓(xùn)練，以愉快心情做放松整理，最終笑著下課。如果課堂氣氛活躍不起來，有學(xué)生愁眉不展，就決不急于進(jìn)入主教材活動，在通過師生間輕松愉快的語言交流，幽默風(fēng)趣的對話，逐步化解學(xué)生畏難低落的負(fù)面情緒，排除消積的心理障礙之后，當(dāng)全體學(xué)生都已熱情高漲、強烈要求投入訓(xùn)練時，才按計劃讓學(xué)生進(jìn)入訓(xùn)練。這樣，學(xué)生既使面對大運動動量的快速跑訓(xùn)練并不畏懼和逃避，而是愿意配合教師積極投入，由于是自覺、積極的參加，學(xué)生的主體作用得到充分發(fā)揮，每次訓(xùn)練效果都比較好，運動成績呈穩(wěn)步上升；而運動結(jié)束后的恢復(fù)也比較快，學(xué)生并不感到特別吃力。運動潛能也得到充分發(fā)揮，同時，為以后的訓(xùn)練繼續(xù)保持熱情創(chuàng)造了良好的心理條件，為中考體育打下堅實基礎(chǔ)。
考前的動員也是至關(guān)重要的，我向?qū)W生強調(diào)了不僅要把自己的心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，還要把表情也調(diào)整到最佳狀態(tài)，要微笑著走進(jìn)考場，微笑著完成考試，微笑著走出考場，上場前作自我心理暗示，要求學(xué)生自己對自己說：“我是最優(yōu)秀的！”，“別人行，我也行！”，結(jié)果，考完試后，學(xué)生對自己的成績是相當(dāng)滿意的。
能獲得令人欣慰的成績，主要因素還在于科研引路，科學(xué)訓(xùn)練，把教學(xué)改革建立在對實際情況的深入分析和科學(xué)的理論基礎(chǔ)之上。貫穿于教學(xué)活動始終的心理指導(dǎo)，對激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，克服心理障礙，鍛煉堅韌的意志品質(zhì)起到重要作用。突破了只重視身體訓(xùn)練，忽視心理訓(xùn)練的舊模式，追求心理訓(xùn)練的實效，注重身體素質(zhì)提高的過程，通過心理訓(xùn)練與身體訓(xùn)練的同步進(jìn)行，調(diào)動起每一個學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的自覺性、主動性，從而使學(xué)生內(nèi)在潛能得以充分發(fā)揮，當(dāng)學(xué)生整體素質(zhì)得到提高之時，必然帶來考試成績的提高。這也從一方面證明了素質(zhì)教育與應(yīng)試能力的培養(yǎng)，并非就完全是對立的。體育教學(xué)實踐中，學(xué)生的收獲，不僅只是以優(yōu)秀的成績完成中考體育，更有意義的是，通過初三階段的訓(xùn)練，獲得自覺鍛煉的習(xí)慣和良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生在今后的人生道路上，面對困難與挫折，面對現(xiàn)實生活中的各種“考試”，都能充滿自信，以樂觀積極的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，成為強者。
初三體育教學(xué)總結(jié)3
這一學(xué)期我擔(dān)任的是九年級的體育教育教學(xué)工作，在本學(xué)期我認(rèn)真較好地完成了體育教育教學(xué)工作。現(xiàn)將我這一學(xué)期體育教育教學(xué)工作總結(jié)如下：
一、教育教學(xué)工作：
我首先根據(jù)各年級體育教育教學(xué)大綱，“體育與健康”教材，初中升高中加試體育的特點，我根據(jù)學(xué)校的體育器材，場地，以及各個年級學(xué)生身體素質(zhì)狀況，制定出合理的可行性的教育教學(xué)計劃。每周都能夠按教育教學(xué)計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n和上課。在教育教學(xué)中：
（1）、對學(xué)生進(jìn)行體育課的常規(guī)教育：即、建立病事假制度，體育課必須穿運動鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運動，要學(xué)會正確的自我保護(hù)和安全意識等。
（2）、在教育教育中，嚴(yán)格要求自己，注重“身教重于言教”，要求學(xué)生做到的自己首先做到，處處做學(xué)生的表率。
（3）、在教育教學(xué)中，注意面向全體學(xué)生，注意學(xué)生之間的個別差異，注意在教育教學(xué)過程中的重難點教學(xué)，采用講解、示范、對比、反復(fù)進(jìn)行學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)學(xué)生大膽地嘗試和體會，充分發(fā)揮每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。
（4）、在課堂上做到“精講多練”，同時注意培養(yǎng)學(xué)生的說話能力，使學(xué)生在講話中做到了，聲音洪亮，有節(jié)奏，充分展示了學(xué)生的說話能力。培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新意識，愛動腦，樂動腦的好習(xí)慣，大大激發(fā)了學(xué)生的情感，使學(xué)生能在歡樂愉快中進(jìn)行學(xué)習(xí)，營造了一個良好的課堂氛圍。
（5）、在教育教學(xué)中注意差學(xué)生的教育，對他們采取耐心細(xì)致的工作態(tài)度，及時找他們談心，找出差學(xué)生落后原因，并制定出短期目標(biāo)和長期目標(biāo)。在早操、課間操、體育課上，稍微有發(fā)光點就及時進(jìn)行表揚和鼓勵，使差學(xué)生都有上進(jìn)的信心，都有不同的進(jìn)步和提高
（6）、在課堂上做到說練結(jié)合，并讓學(xué)生進(jìn)行大膽地展示，鼓勵學(xué)生充分展示自己的動作的能力，增加了學(xué)生展示的欲望。同時激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生的個性得到充分的張揚。在課堂上鼓勵學(xué)生問老師，只要你把老師問住了，使老師回答不上來，你才是好學(xué)生。大大激發(fā)了學(xué)生說練的興趣，充分調(diào)動和激發(fā)了學(xué)生的愛動腦，樂動腦的創(chuàng)新意識。同時又培養(yǎng)了學(xué)生的自覺性，組織紀(jì)律性，相互幫助，交流、切磋，合作的意識，集體主義榮譽感，頑強拼搏精神等都到了體現(xiàn)。
在教育教學(xué)中，我還不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念，新的教學(xué)方法。認(rèn)真學(xué)習(xí)探討“情境教學(xué)”和“三疑三探”的教育教學(xué)模式在體育中的運用。例如：在隊列隊形、籃球、排球、體操、田徑和規(guī)則等教育教學(xué)中運用的就非常好。積極參加學(xué)校和音美體教研組，組織集體研課和備課，學(xué)習(xí)新課標(biāo)，新的.教育教學(xué)理念，新的教育教學(xué)方法，積極參加學(xué)校組織的“四控綁”教學(xué)活動，采取教師之間互相學(xué)習(xí)，互相交流和切磋，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。在平時的教育教學(xué)中，我很抓教育教學(xué)基本功，發(fā)現(xiàn)問題及時研究，探討，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，是自己的教育教學(xué)業(yè)務(wù)不斷提高。
二、兩操：
“兩操”是反映學(xué)校整體面貌的一個窗口，是學(xué)校推行素質(zhì)教育的體現(xiàn)，抓好“兩操”是學(xué)校管理的體現(xiàn)，更是促進(jìn)學(xué)校全民健身的開展。
我們學(xué)校進(jìn)行了狠抓“兩操”的建設(shè)，定期召開了班主任會議，要求班主任在周會課強調(diào)“兩操”的重要性，有過去的各個班級的體育委員帶隊，發(fā)展為現(xiàn)在的班級學(xué)生輪流帶操，要求：帶操的學(xué)生口令，短促，洪亮。每一個班級都有自己班級的獨特的口號或班級的班詢，經(jīng)過學(xué)校的要求，班主任的配合，體育教師在體育課上的訓(xùn)練，使我們學(xué)校的早操，課間操不斷更新變化提高。
早操：各班學(xué)生輪流帶隊，帶隊學(xué)生的口令，堅定有力，短促，洪亮。班級走、跑的節(jié)奏隊列隊形整齊，各個班級都有自己獨特的口號，喊起來給人一種氣吞山河的氣勢。每天早操，給人一種又在開運動會的感覺，每一個班級都非常有精神，有朝氣。給人一個新鮮感。
課間操：學(xué)生以來到運動場，各班帶隊學(xué)生就按照學(xué)校劃分好的區(qū)域進(jìn)行整隊喊口令，學(xué)生進(jìn)行原地踏步整齊后，各班帶隊學(xué)生在班級的前面做操，學(xué)生們在隊伍中做操，每個班級都做的非常整齊，做完以后，體育委員在進(jìn)行原地踏步喊口號，學(xué)生們又秩序地進(jìn)行疏散。
通過現(xiàn)在上的早操，培養(yǎng)了體育委員組織能力和喊口號的能力。班級的學(xué)生齊聲喊口號，使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了釋放，緩解了學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生能夠更好地學(xué)習(xí)。又培養(yǎng)了學(xué)生的自覺性，組織紀(jì)律性，合作意識，集體主義精神的體現(xiàn)，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)和活動的主人，值得我們提倡和堅持下去。
三、隊列隊形和廣播體操比賽：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，我及早安排，實時比賽規(guī)程。，我積極配合各班主任及早訓(xùn)練，學(xué)生密切協(xié)作配合，班主任和學(xué)生們挖掘潛力，創(chuàng)作出了獨特、新穎的隊列隊形，通過站、走、跑的變化出不同的造型來。增加了學(xué)生們的創(chuàng)新的能力，增強了學(xué)生嚴(yán)格要求自己，一絲不茍的精神，體現(xiàn)了學(xué)生們熱愛班級，展示了每一個學(xué)生的風(fēng)采。
四、積極交流籃球比賽：
積極組織教師與兄弟學(xué)校的教師進(jìn)行籃球比賽交流，是學(xué)校的教師與兄弟學(xué)校的教師進(jìn)行了技術(shù)上的切磋，增進(jìn)教師之間的友誼和了解。
總之，我要不斷努力學(xué)習(xí)，取長補短，把自己的教育教學(xué)工作搞好，努力做一個優(yōu)秀的教育工作者。
初三體育教學(xué)總結(jié)4
本學(xué)期的體育教學(xué)工作，主要是圍繞著中考體育和考后的課堂教學(xué)兩大摸塊進(jìn)行。因為今年泉州市中考體育成績不計入中考總分，仍是采用準(zhǔn)入制的辦法，就是達(dá)標(biāo)中學(xué)錄取的考生體育成績只須達(dá)到C級及C級以上。所以，師生們包括家長的應(yīng)考心理氛圍都相對寬松。考試結(jié)果還算滿意，除了個別協(xié)調(diào)性極差的學(xué)生達(dá)不到C，其他的均能輕松過關(guān)。
本人很贊賞一位體育專家的觀念：“倡導(dǎo)體育考試的意志不是為了考試而考試，而是為不考試”。現(xiàn)今，考體育作為一種考試制度，仍然是一個有效的指揮棒，用分?jǐn)?shù)來引導(dǎo)學(xué)生積極鍛煉身體的方法應(yīng)該是有效之舉。實踐證明，體育運動對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用，學(xué)生身體素質(zhì)好了，文化課成績自然會提高。有關(guān)教育專家坦言，體育再次被提上中考日程并占有一定分值權(quán)重，該舉措不僅能加強學(xué)生的平時體育鍛煉意識，促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉，也有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體鍛習(xí)慣，可以說是健康和分?jǐn)?shù)兼得。泉州地區(qū)的體育中考采用準(zhǔn)入制而非計入中考總分其實是一種很人性化的操作方式，雖說必考項目是中長跑，但由于有了陽光體育運動的鋪墊，大部分學(xué)生認(rèn)為問題不大，只要經(jīng)常鍛煉、練習(xí)，成績達(dá)到合格是件較輕松的事。本學(xué)期在備考環(huán)節(jié)我做了以下工作：
（一）抓思想。
與班主任達(dá)成一致，共同做通學(xué)生的思想工作，轉(zhuǎn)變絕大多數(shù)學(xué)生僅僅是為了體育考試的分?jǐn)?shù)才參加體育鍛煉。對于思想上存在懶惰的學(xué)生，通過思想引導(dǎo)，讓他們確立不怕苦、懶，勇敢頑強，克服自身“極點”的精神，讓學(xué)生明確體育鍛煉也可以增加對初三學(xué)生的心理調(diào)適，讓他們更好的接受中考的考驗。
（二）抓體能。
在體育中考跑類不能取得理想成績的的學(xué)生往往存在“過分瘦小、過分肥胖”的學(xué)生中，這些學(xué)生由于生理原因?qū)е铝梭w能的薄弱，在教學(xué)中通過長距離的走跑接合，間歇法進(jìn)行耐力素質(zhì)訓(xùn)練，連續(xù)的蛙跳，進(jìn)行下肢力量訓(xùn)練，短距離加速跑訓(xùn)練使學(xué)生速度有所提高。
（三）抓技術(shù)。
在體育活動中正確的技術(shù)動作是良好在成績的前提，無論是1分鐘跳繩，1分鐘仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)還是實心球的投擲，或者是中長跑項目，學(xué)生只有掌握了正確的技術(shù)，才能在運動中做到“經(jīng)濟(jì)”省力，并取得理想的效果。
（四）、抓心理訓(xùn)練。
學(xué)生考試時會由于心理上的憂慮、焦慮、緊張、恐懼等情緒而使技術(shù)動作變形，表現(xiàn)失常而留下了遺憾。因此有針對性對學(xué)生易受心理因素影響的項目進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練，運用表揚和鼓勵等手段，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，讓他們積極練習(xí)、體驗成功、增強自信。
（五）抓模擬考試。
這是有效提高學(xué)生考試適應(yīng)能力的重要途徑與手段，模擬考試過程嚴(yán)格按中考要求設(shè)計，使學(xué)生在真實氛圍下進(jìn)行測驗，讓學(xué)生掌握考試技巧，提高考試適應(yīng)能力，逐步形成良好的競技狀態(tài)。
（六）抓考試項目的選擇。
在學(xué)生確定報考項目前，做個全面摸底，進(jìn)行一次全面測試，再根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)、提升空間和興趣對學(xué)生的選項提出合理的建議。教育學(xué)生不要盲目跟風(fēng)，把好選項關(guān)，核對學(xué)生的選擇。記錄學(xué)生的選項，為學(xué)生在考前訓(xùn)練做好指導(dǎo)。
中考體育過后的體育課安排了一些運動強度不大的運動項目，如慢跑、跳繩、踢毽子、羽毛球、籃球、排球、游戲等，對緩解學(xué)習(xí)疲勞，增加大腦的供氧，提高腦細(xì)胞的興奮性具有很大的幫助。學(xué)生也漸漸地從中考體育后的體育課中，找到了比分?jǐn)?shù)更大的收獲。
總之，體育中考的實施，使得學(xué)校、家長、社會關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康，有效地促進(jìn)了中學(xué)生積極參加體育鍛煉，也使得體育教學(xué)變得豐富多彩，我想：教與學(xué)、學(xué)與考充其量只能是學(xué)生鍛煉的基礎(chǔ)工程，而形成一種健康的理念、掌握幾種健身的方法、將強身健體成為學(xué)生自覺自愿的行為則升華為一種高層次的境界。這也是今后體育教學(xué)所要努力達(dá)到的目標(biāo)。
初三體育教學(xué)總結(jié)5
在領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事們的大力支持下，我第一年從事初三體育教學(xué)工作，與初三體育教師共同體驗了從20xx年暑假體育輔導(dǎo)到20xx年5月中考體育的二百多個日日夜夜，暑假輔導(dǎo)、早訓(xùn)、晚輔導(dǎo)、冬訓(xùn)、周六加課等等，幾位老師可以說是肝膽相照、風(fēng)雨無阻，其中有勞累、辛酸，更有感動、欣喜，回顧近一年的工作，歷歷在目：
（一）遠(yuǎn)眺初三體育——暑假體育輔導(dǎo)與初三結(jié)下姻緣
記得06—07學(xué)年度放假前的最后一次會議，東良找到我，說起初三體育老師利用暑假舉辦暑期體質(zhì)訓(xùn)練營的事情，義務(wù)輔導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，我義無反顧的加入到輔導(dǎo)教師的隊伍，緊接著就是近40天的早晚兩次訓(xùn)練，在此期間，我不斷向初三體育教師請教各項技術(shù)的重點，時常上網(wǎng)學(xué)習(xí)初三學(xué)生體育訓(xùn)練的方法，經(jīng)常翻閱運動訓(xùn)練的書籍，在這短暫的一個多月里，我和學(xué)生朝夕相處、共同練習(xí)，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學(xué)生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了，也被初三體育教師的這種無私奉獻(xiàn)的精神感動了，內(nèi)心中已無數(shù)次萌動過擔(dān)當(dāng)初三體育教師，因為我知道和這么優(yōu)秀的團(tuán)隊一起戰(zhàn)斗是一種榮幸！
（二）接近初三體育——我與學(xué)生快速成長
當(dāng)我拿到學(xué)生初三第一次模擬成績時，我已明顯感到了壓力，四個重點班（9—12班）的排名分別是15名、17名、22名、18名，面對這樣的成績和學(xué)生較弱的身體素質(zhì)，毫無初三體育教學(xué)經(jīng)驗的我無數(shù)次陷入沉思，如何在短時間內(nèi)提高學(xué)生身體素質(zhì)？如何把這幾個班的成績盡快提上去？我開始制定短時間提升教學(xué)能力的計劃：第一，多聽課、多問；第二，多看書，多上網(wǎng)查；第三，多與班主任交流；第四，多反思自我。單靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我教學(xué)能力的提升關(guān)鍵是得益于初三體育組良好的教研氣氛，大家在一起集思廣益為中考體育第一的目標(biāo)不懈努力，幾位有經(jīng)驗的老師，真正做到了資源共享，教研中細(xì)到每節(jié)課的重點如何把握，學(xué)生的感覺如何等等，我真可謂是受益匪淺。由于我和王智穎老師是第一年帶初三，為了讓我倆盡快進(jìn)入初三體育教學(xué)狀態(tài)，另外幾位老師不厭其煩的講解三項技術(shù)的重點和難點，經(jīng)常去聽我倆的課，課下幫助找問題，解決問題。正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下，使我迅速的成長起來，盡快的融入到了初三體育教師團(tuán)隊。
九月、十月可以說是整個初三學(xué)年最辛苦的階段，由于以前沒有接觸過初三大強度的訓(xùn)練，學(xué)生的抵觸心理很強，反映在課堂上就是紀(jì)律較散漫、量和強度無法完成，這就需要教師要有很強的責(zé)任心，面對懶散學(xué)生要曉之以理、動之以情，嚴(yán)抓課堂紀(jì)律，向課堂要效率。為讓學(xué)生們盡短時間進(jìn)入初三體育訓(xùn)練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學(xué)生思想狀況，與個別學(xué)生談話，了解學(xué)生心理，開通QQ空間，并寫下十余篇文章來勉勵學(xué)生堅持不懈。在中國學(xué)校體育網(wǎng)站的論壇中尋找捷徑等等，我的種種努力逐漸的感化了學(xué)生，教學(xué)秩序變得井然有序，面對學(xué)生二模測試中成績的明顯提升，我這里體會最深的就是虛心與努力。
（三）體驗初三體育——嚴(yán)酷的冬訓(xùn)使我們更加堅強
學(xué)生中考體育成績的好壞，完全取決于冬訓(xùn)的質(zhì)量。為此初三體育組曾經(jīng)多次教研，共同研究冬訓(xùn)階段的周計劃、月計劃、注意事項等等，每周一、周四的教研活動雷打不動，把教研細(xì)化到每一節(jié)課，在初三體育團(tuán)隊的引領(lǐng)下我課上嚴(yán)抓效率，課下進(jìn)行個別輔導(dǎo)，逐漸的與學(xué)生打成一片，成為了學(xué)生無話不談的“大朋友”。
我清楚的記得今年一月份遇到了08年的一場大雪，在征求了大家意見的情況下，時東良老師帶領(lǐng)我們幾位老師開始清理操場的積雪，在不耽誤上課的情況下，兩天時間把操場積雪清掃干凈，為學(xué)生正常訓(xùn)練和四模體育測試提供了場地，事后我收到了數(shù)名學(xué)生發(fā)來的短信，“老師，您太辛苦了，我一定好好訓(xùn)練，絕對不會辜負(fù)您的！”，“老師，我以后再也不偷懶了！”。這種遇山開路，遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己，也感動了學(xué)生，加上周密的教學(xué)計劃和領(lǐng)導(dǎo)的高度重視使整個冬訓(xùn)非常順利的完成了。
（四）感悟初三體育——為共同的目標(biāo)我們不懈努力著
冬訓(xùn)結(jié)束之后，初三體育的訓(xùn)練逐漸由量向強度過度，男生400的時間要由原來的一分半提到一分十秒左右，女生300米的時間也要由原來的一分二十向一分左右提，盡管過度的很慢，但由于學(xué)生冬訓(xùn)期間從沒有這樣的強度，所以大部分同學(xué)表現(xiàn)出來的就是沒有信心，每當(dāng)我宣布時間，學(xué)生們總是感嘆完不成，為此我專門請教了時東良和王劍老師，“第一，慢點沒有關(guān)系，一定要讓學(xué)生由信心；第二，要給學(xué)生建立必勝的信念；第三，教師可以適當(dāng)帶跑，給學(xué)生信心”。在兩位老師的指導(dǎo)下，操場上奔跑的學(xué)生中多了我的身影，在近一個月師生的共同努力下，學(xué)生的拼勁十足。五模、六模學(xué)生體育成績進(jìn)步非常明顯。
（五）中考體育——我們拼搏過，我們不后悔
為迎接中考體育的到來，我們的教研更是事無巨細(xì)，從前一天晚上學(xué)生的睡眠到應(yīng)考早晨的飲食，從交通安全到學(xué)生著裝等等，面面俱到，王智穎老師還專門為最后一節(jié)室內(nèi)課制作了視頻。當(dāng)我站到講臺上與學(xué)生共同回憶一起拼搏的日子時，我的喉嚨時常哽咽，面對著我摯愛的學(xué)生們，我強忍著眼淚宣讀了中考。
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