優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)（通用6篇）
充實的實習(xí)生活已經(jīng)告一段落，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這時候就十分有必須要寫一份實習(xí)總結(jié)了！但很多人說起寫實習(xí)總結(jié)都是毫無頭緒吧！下面是小編為大家收集的優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)1
20xx年2月至4月兩個月期間，我在寧波海曙比特信息技術(shù)有限公司辦公室文員崗位實習(xí)。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。
自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識。而同公司的開發(fā)人員就大不一樣了。計算機(jī)知識日新月異，在一個項目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時間內(nèi)學(xué)會用一種新的計算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識。在這個信息爆炸的.時代，知識太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
工作很辛苦
由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。
每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。而開發(fā)人員就經(jīng)常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補(bǔ)貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
同事相處
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績，因而關(guān)系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)2
時間過得真快，我的律師實習(xí)也快結(jié)束了。我真的靜下心來，回顧過去的一年，感觸良多，收獲良多。這一年，在指導(dǎo)律師和其他律所同事的幫助下，我長大了，基本完成了從普通公民到法律從業(yè)者的轉(zhuǎn)變。通過這一年的學(xué)習(xí)，我對法律的信念逐漸加深，這不僅讓我為自己是一名法律工作者而自豪，也堅定了我走這條路的決心，對未來的職業(yè)充滿了期待和向往。
在這一年的實習(xí)期間，我接觸的案件基本都是訴訟案件，所以收獲最多的是訴訟技巧和經(jīng)驗。對于我這樣的新人來說，實習(xí)初期，指導(dǎo)律師不敢讓我過多的參與案件的過程，而是讓我不斷的觀察他案件的開庭情況，培養(yǎng)我的法律思維和觸覺。過了一個多月左右，開始有機(jī)會獨立幫助指導(dǎo)律師辦案。我覺得我的第一次庭審等得太久了，所以從接到法院傳票的那天起，我就做好了周密的準(zhǔn)備，不斷在腦子里想象著法院法官可能會問的問題，我會給出什么樣的答案讓證據(jù)看起來滴水不漏。為了防止第一次在法庭上的恐慌，我用紅筆把證據(jù)的每一個小細(xì)節(jié)都標(biāo)了出來，一遍又一遍地把法庭需要的材料按順序準(zhǔn)備好，這樣我就可以把這些順序記在心里，這樣在法官或律師需要證據(jù)的任何原件或復(fù)印件時，我就不會感到困惑。即使有如此精心的準(zhǔn)備，在一審的那天，當(dāng)我作為代理人坐在法庭上時，我還是忍不住讓自己緊張和慌張。即使只是簡單的宣讀了自己的書面證據(jù)，我也明顯感覺到了自己的聲音在顫抖，更何況我還能在法庭上清晰的回應(yīng)對方律師拋出的問題。當(dāng)時腦子里幾乎一片空白。走出法庭后，指導(dǎo)律師總結(jié)了我出庭的情況。雖然指導(dǎo)律師也看到了我打官司時的尷尬，但他還是鼓勵我，也淡淡地談到了我打官司時總結(jié)自己的不足，但我知道，他是在給我提升自己的勇氣。在以后的案件承辦中，指導(dǎo)律師還是給了我足夠的信任，也正是在這個經(jīng)歷和打磨的過程中，我慢慢學(xué)會了用專業(yè)的眼光去分析我接觸到的案件，在法庭上的思維也清晰了很多，敏捷了很多，在法庭上的發(fā)言也逐漸變得大膽自信，但我知道在法庭上輕松應(yīng)對各種突發(fā)問題還是有一定距離的。庭審是一門高深的學(xué)問，不僅需要深厚的法律基礎(chǔ)、淵博的社會知識和雄辯的口才，還需要一定的理解力和情商。當(dāng)好執(zhí)業(yè)律師不容易。我剛打開前幾頁。
在外行人眼里，律師是一個光鮮亮麗的職業(yè)，律師永遠(yuǎn)背負(fù)著精英的光環(huán)。在律所實習(xí)初期，不敢把自己和律師這個名詞聯(lián)系在一起。連“實習(xí)律師”這個頭銜都讓我覺得害怕自己的無知和愚蠢不能稱之為無知和愚蠢。所以有朋友問我職業(yè)是什么，我只是含糊的告訴我在律所工作，不敢告訴朋友我是實習(xí)律師，怕破壞律師在他們眼中的形象。我覺得當(dāng)時的不自信真的來自于我的知識和經(jīng)驗的不足。律師真的是一個需要不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)。大量層出不窮的法律法規(guī)要求我們的法律知識不斷更新。當(dāng)事人需要解決的問題涉及到社會的不同領(lǐng)域。作為律師，他們需要在有限的時間內(nèi)回答和解決當(dāng)事人提出的問題。當(dāng)初有客戶來咨詢指導(dǎo)律師，我問自己客戶的`問題。如果客戶問我的答案是什么，我往往答不出來。為了避免“用書少恨”的狀態(tài)，我去圖書館借閱不同領(lǐng)域的法律書籍，從勞動案件、工傷案件、交通事故案件、企業(yè)法律實務(wù)……我一一仔細(xì)研究，并結(jié)合實踐中遇到的案例加以應(yīng)用。隨著我接觸的案件越來越多，我慢慢學(xué)會了如何運用學(xué)到的法律原則來回答客戶的詢問。當(dāng)朋友或陌生人打電話問我法律問題時，我不再像以前那樣害怕別人問我無語時的尷尬場面。即使在做面對面的法律咨詢時，我有時也能理直氣壯、有條不紊地幫助當(dāng)事人分析案情、解決問題。面對低學(xué)歷的客戶，我很坦然。但有時候面對學(xué)歷較高的當(dāng)事人，當(dāng)事人問的問題比較難的時候，冷靜有時候是裝出來的。這方面要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，同時也要努力爭取別人的認(rèn)可。
在律師執(zhí)業(yè)過程中，最關(guān)鍵的問題是案件的源頭。如何接案，對于實習(xí)期滿后將獨立實習(xí)的我們來說，是一個現(xiàn)實而又頭疼的問題。在一年多的實習(xí)期間，我只為指導(dǎo)律師接了兩個小案子，都是同學(xué)介紹的。實習(xí)期間沒有學(xué)會如何“自我營銷”。有時候擔(dān)心地毯營銷會不會像保險行業(yè)、二手房銷售行業(yè)一樣，褻瀆法律，降低法律從業(yè)者的地位。我把這種困惑傳達(dá)給指導(dǎo)律師。為了解決這個困惑，指導(dǎo)律師也改變了我對營銷手段的看法。我們現(xiàn)在是市場經(jīng)濟(jì)時代，律師行業(yè)也是一種服務(wù)業(yè)，要走向市場。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)3
“讀萬卷書，行萬里路”。在學(xué)校學(xué)習(xí)理論的同時，也必要出去看看，去現(xiàn)場更近間隔打仗和本身所學(xué)專業(yè)相關(guān)的器械，讓理論與實際相結(jié)合，增加自身的理解，此次生產(chǎn)實習(xí)正是給了我一個很好的機(jī)會去“行路”。
在20xx年的xx月初，學(xué)院組織了我們給排水專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行了為期兩周的生產(chǎn)實習(xí)。生產(chǎn)實習(xí)的第一站來到天津市北辰區(qū)雙青污水處置懲罰廠。
水廠的技巧人員先介紹了水廠，然后領(lǐng)導(dǎo)我們看了水廠的中控室，設(shè)備間，還去看了它的工藝流程。在水廠實習(xí)中，給本身最大的感觸便是作為一個水專業(yè)學(xué)習(xí)者，該當(dāng)有著強(qiáng)烈的社會責(zé)任感，在當(dāng)下水情況局勢不容樂不雅的環(huán)境下，我們更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識，富厚本身經(jīng)歷，在水范疇施展本身的作用。
除此之外，在實習(xí)的歷程中，本身也看到了本身的問題，也讓本身對往后水專業(yè)有了更深的理解，理論與實際的結(jié)合才算是真正的升華學(xué)習(xí)，只有書本上的理論知識是局限的，僅有實際沒有理論的指導(dǎo)也是寸步難行，因此，兩者中的.哪一個都是弗成或缺的。作為一個水專業(yè)從事者，當(dāng)在工作中遇到問題，要有著平靜的心態(tài)，實時發(fā)明辦理問題。
在實習(xí)周內(nèi)學(xué)院支配的兩場講座也真正讓本身受益匪淺。在以給水廠為主題的講座上，專家以本身幾十年的工作經(jīng)驗和我們分享了水從頤魅者該當(dāng)秉承著認(rèn)真，專心的理念，有著“靠技巧吃飯”的不雅念。
最后以海綿城市為主題的講座上，專家舉了很多海綿城市的例子，讓本身加倍的理解給排水專業(yè)在海綿城市扶植中的緊張性，也讓本身對以后的工作充溢了等候，希望能在以后工作中為海綿城市扶植支付更多的盡力，施展更大的代價。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)4
20XX年9月，我滿懷不快和一份深藏心底的希望來到了華中師范大學(xué)，開始了一次漫長的奮斗。2005年6月我滿懷興奮的離開華中師范大學(xué)，開始一個新的征程，這一次，我找不到一絲傷感的理由。
再回首，走過的路很值得回味和反思，是成是敗，我們都必須忘記這段過去開始新的奮斗，因此，我必須做一個全面的總結(jié)。
首先，對大學(xué)四年中每一年的思想狀態(tài)，想做的和做過的事情來個快照吧！大一，還沒明確大學(xué)該怎么學(xué)習(xí)，需要學(xué)些什么，但是時間抓得很緊，努力去做了些事情。最開始我給自己四年定了一個目標(biāo)：成為一名優(yōu)秀的人民教師，大一下學(xué)期后確定要做一個學(xué)習(xí)一般般，動手能力強(qiáng)的人。整個大一，一直都熱情的奔跑著：確定自己一定要在各項大學(xué)活動中保持絕對的活躍，不斷認(rèn)識新的朋友，不斷的組織和參加各項班級，系部活動；同時不斷的加強(qiáng)和高中同學(xué)那里聯(lián)系，和他們交流能夠促進(jìn)我奮發(fā)向上，能夠讓我更加清醒的認(rèn)識自己、認(rèn)識活；拼命的要發(fā)展自己的興趣愛好，沒錢也玩攝影，沒時間也要堅持去魯巷參加炭畫培訓(xùn)班；我對寢室，對我的同學(xué)充滿了信心，希望能夠和他們建立一個很好的團(tuán)隊，大家一起為著不確定的目標(biāo)不斷的拼搏奮斗，不斷的鼓勵寢室活動。
大二，對大學(xué)失望的開端，對周圍人失望的開端，對個人奮斗＋一群忠誠的朋友支持的活的認(rèn)可，帶著很多憤懣，開始了新的奮斗。這個過程，徹底放棄任何學(xué)生工作，一再推辭班委工作，徹底否認(rèn)完全做學(xué)習(xí)，只期望學(xué)習(xí)過得去就行，有些迷失方向感，郁悶。特別的緊迫感使我一次次的在寢室通宵的看書、畫畫、寫信，一次次肆無忌憚的'出入工地拍照，將時間投入到攝影中來，大二上和大二下分別同時帶著兩份和三份家教，在學(xué)的啟發(fā)下開始考慮重新構(gòu)筑自己的活，于是到大三徹底放棄所有家教，暫停攝影，全力去安排自己的學(xué)業(yè)和活。除此之外，做了一年的社會調(diào)查，費了很大的經(jīng)歷但是沒有做好。
大三，幾乎沒有去玩的機(jī)會，時間安排得太緊張，我只能每天去跑跑步適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下生活。大三上先后準(zhǔn)備數(shù)學(xué)建模，考程序員，賣照片，嘗試技術(shù)學(xué)習(xí)，六級考試，龐大的課程體系要學(xué)，科研立項開始運轉(zhuǎn)，幾乎沒有空余時間。大三下開始全力做科研，寫文章，發(fā)文章，直到最后做穿了，覺得沒意思，很想暫時放棄。這個學(xué)期我的時間精神有些支離破碎，高程沒考，技術(shù)學(xué)習(xí)沒趕上來，感情上遭受重創(chuàng)。但是也取得了一些成績：拿了個程序設(shè)計的獎項，科研立項也被評上了校二等獎，第一次完成了大學(xué)里最成功的合作：一起成功的編導(dǎo)、拍攝、制作了DV斷片《老鼠愛上貓》。
大四，在最兵荒馬亂的時間里遇到了些挫折，也頑強(qiáng)的接受了挑戰(zhàn)。保研的個人努力我比較滿意，尤其是能夠最終拿到北師大的免推接受函。保研最后的失敗，包括獎學(xué)金的評選，讓我看到了自己很多的缺陷，學(xué)到了很多做人的道理，心中竊喜，倍感欣慰，決定要背水一戰(zhàn)，拼死一搏，出去讀研。值得欣慰的是最后一年里，感情上也有過一段難忘的經(jīng)歷。大四下，遺憾的是沒有抓住時間來好好的學(xué)習(xí)技術(shù)，浪費了不少時間。在公司的短暫經(jīng)歷對我的思想上造成了巨大的震動，豐富了我的生活，將會對我個人的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義。
“謀事在人，成事在天”這句古諺包含著深刻的道理，我不能控制別人，但是我可以把握自己。應(yīng)該說四年來我很好的把握了自己，沒有隨風(fēng)逐流，始終在大多數(shù)時間里做著自己想做、要做的事情。尤其是在寢室內(nèi)，雖然沒能夠群體奮發(fā)，形成很好的團(tuán)體，但是很好的避免了群體迷失，感謝周圍還有一批批清醒的朋友，支持我的朋友，也感謝能在最垃圾的時間里找到《學(xué)》，激發(fā)了對整個活的重新思考。
其次，總結(jié)活，簡單的說，應(yīng)該學(xué)會做人。關(guān)于大學(xué)里做人，我有以下幾點體會。
1、自我尊重
一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時候往往難以每次都真正上實施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形相，讓別人尊重自己其實是一種更高的自我尊重。
2、堅持正直
的確，這個社會有很多讓人不滿意的地方，尤其是當(dāng)你真正步入社會做點事情的時候。有句話叫做：“你可以不誠實，但是不可以不保持正直”恰到好處的為我們提供了解決這個問題的一個很好的原則。誠實固然是一種很好的品質(zhì)，然而在面對一個經(jīng)常不誠實的對象時就另當(dāng)別論了，不然就會吃虧。在個人生活當(dāng)中，誠實自然是莫高于此的。然而，我們處事或生活過程中，正直才是可以永遠(yuǎn)堅持的。
3、為別人著想
現(xiàn)在的社會需要合作，需要團(tuán)隊，忘記了隊友的利益很多時候就等同于忽略了自己的利益。利他在競爭過程中往往轉(zhuǎn)換為了利己，因為對方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個彌補(bǔ)缺失的機(jī)會，為以后獲取更多的收獲奠定基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)工作過程中不應(yīng)忘記了給你的競爭對手一些力所能及的，協(xié)助對方實現(xiàn)他們的目標(biāo)。
在生活中，和諧的寢室環(huán)境，社交圈環(huán)境更多的需要你不斷的付出，隨時隨地的為別人的利益著想，考慮到自己的所作所為對周圍人有沒有不好的影響。有句話說：”付出總有回報”，我覺得不是不報，而是時候沒到或者是你更本就沒有覺察到。
4、適應(yīng)環(huán)境
這是我們這一代最需要的基本能力。現(xiàn)在社會，是一個飛速變化的社會，一個激烈競爭的社會，適者生存在這里無需用語言來解釋。讓自己適應(yīng)環(huán)境，讓環(huán)境接納自己是我們跳進(jìn)這個社會圈首先必須學(xué)會的。然而，很多人都還沒有意識到這一點，抱怨高考失利，抱怨周圍的同學(xué)，抱怨周圍沒有好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)氣氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消極的事情，浪費了自己寶貴的青春又一無所獲。人活著應(yīng)該要有一種精神：面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，改變現(xiàn)實。當(dāng)我們走上社會，我們和一個初中畢業(yè)的打工者一樣，都是出賣勞動力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層干起，從點點滴滴干起，這樣才能真正體現(xiàn)受教育的價值！
5、決心、雄心和恒心
一個真正優(yōu)秀的應(yīng)該保持雄心，羅曼蒂克式的雄心！在現(xiàn)實的前面還要放好雄心的位置，無論現(xiàn)實多么殘酷都不應(yīng)該散盡著羅曼蒂克式的雄心，任何時候都對自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規(guī)劃下的目標(biāo)，計劃可以作為激勵的一個來源，引領(lǐng)困境前行！決心沒有大小，可以是很小的，堅持每天打開水，每天拖地板，堅持每天都對自己笑笑都是無價的。執(zhí)著是一個人最難得的品質(zhì)，揚(yáng)棄急功近利和浮躁的心，經(jīng)久必成！有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恒的按計劃做好手頭的每一件事情了。
大學(xué)象一座寶礦山，想挖到寶藏的人總會不斷的付出，從而不斷的采摘、收獲。我是個比較執(zhí)著的人，一旦認(rèn)定了的就一定要堅持實現(xiàn)。挫折也好，苦悶也好，都是人生必須經(jīng)歷的，沒有誰能夠逃脫，沒有痛苦就沒有新生，就沒有更高層次的解脫，也就成不了一個完整的人，可以說正是挫折與苦悶造就了世間不朽的偉人。我不期望成為一個“偉人”，但是渴望自己能夠不斷進(jìn)步，成為一個完整的人。
我覺得自己最大的優(yōu)點是比較樂觀，樂意自己和別人解決各個方面的困難；對我最有益的優(yōu)點是做事情很執(zhí)著，決不輕言放棄。然而我還有很多的缺點：在自己事情沒做好時會比較毛躁，常常很長時間都放不下，這對我調(diào)整心態(tài)后開始新的目標(biāo)是很不利的；雖然能夠團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，但是對同學(xué)要求太嚴(yán)格，難以很快的容忍別人的錯誤，反而不利于同學(xué)之間感情的發(fā)展；在自己比較郁悶，思想上遇到困難時也往往只和非常好的那幫子朋友交流，或者找其他的方式發(fā)泄，這對我認(rèn)識問題，適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，在思想上獲得更大的進(jìn)步?jīng)]有多大的，也不利于與同學(xué)之間培養(yǎng)感情，促進(jìn)自己全面發(fā)展。我身上的缺點還有很多，雖然如此，我將會花更多的時間來認(rèn)識自己的缺點，學(xué)會控制情緒，有效的避免短處外露。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)5
在考慮了好幾個星期之后，今天終于真的提出結(jié)束在中央電視臺《體育新聞》節(jié)目的實習(xí)，說心里話有點不舍。從一個只有滿腔熱情的熱愛體育的學(xué)生到一名初步掌握體育新聞制作的實習(xí)編輯，這里留下了我成長的足跡，這里有毫無保留的前輩，剛剛熟悉的朋友和那永遠(yuǎn)彌漫的笑聲和歡樂。
從20xx年9月來到這里不知不覺已經(jīng)四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鐘愛的節(jié)目，而今天也要加入她了，雖然只是實習(xí)，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機(jī)會白白溜走。于是在接下來的一個星期里，我用眼睛用嘴學(xué)習(xí)，虛心多看多問，漸漸的了解了新聞的制作過程，而且我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己制作一條新聞，能力和自信在我的體內(nèi)共同增長。終于在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經(jīng)看了好幾遍的新聞終于上了大屏幕，想象著無數(shù)觀眾坐在電視機(jī)前看著這條新聞，我突然有了一些復(fù)雜的感想。我為自己的進(jìn)步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務(wù)我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共制作新聞百余條，雖然有些并沒有播出，但我都把他們作為鍛煉，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發(fā)現(xiàn)我可以看得更遠(yuǎn)。漸漸的我開始融入了這個團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體，我常常想象自己就是他的`一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數(shù)數(shù)自己口袋里的收獲，沉甸甸的，讓人喜悅。
首先是業(yè)務(wù)上的收獲。在這里，成熟的新聞制作體制讓我真正體會新聞制作的流程；每天的寫稿修改讓我在課堂中學(xué)到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質(zhì)量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經(jīng)過這樣的實戰(zhàn)的鍛煉，現(xiàn)在我一上午做兩條新聞已經(jīng)可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰(zhàn)賽結(jié)束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務(wù)，保證了6點的播出。來到《體育新聞》工作以后，我明白了一個道理，興趣和職業(yè)相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發(fā)現(xiàn)自己的知識實在是太皮毛了，太多的細(xì)節(jié)我不明白。于是我勤問勤查，4個月來在體育知識方面已經(jīng)有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對20xx賽季世界摩托車錦標(biāo)賽連續(xù)報道中，我邊學(xué)邊干，由一無所知變成了摩托車專業(yè)戶。還有《體育新聞》的制作流程讓我有機(jī)會鍛煉使用各種機(jī)器，現(xiàn)在我已經(jīng)熟練使用對編機(jī)，字幕機(jī)等制作播出設(shè)備。
業(yè)務(wù)上的提高是實實在在的，有目共睹的，同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團(tuán)結(jié)合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相，互相愛護(hù)，誰有了困難都會得到最真誠的。特別是前輩們對我的指導(dǎo)，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發(fā)現(xiàn)這也是一個認(rèn)真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務(wù)，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，把自己的傳授給大家，分析兄弟頻道節(jié)目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠(yuǎn)進(jìn)步的。每天例行的看節(jié)目對他們來說也是學(xué)習(xí)的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鉆研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇周報》，上網(wǎng)時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節(jié)目是也暗暗在心中比較，取長補(bǔ)短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標(biāo)，每天都充滿了干勁。
還想說的是，在短短的4個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。
得知自己已經(jīng)被保送免試攻讀碩士學(xué)位，我想學(xué)習(xí)的路還長應(yīng)該多多見識，多多實踐。所以雖然不舍還是決定離開這里，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這里的四個月，讓我結(jié)識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收獲。
優(yōu)秀畢業(yè)生實習(xí)總結(jié)6
在畢業(yè)之前，學(xué)校安排了在xx酒店實習(xí)，這次實習(xí)是我第一次踏入社會，面對貴族華麗大堂，整潔有序的工作，知道面對我的會是什么樣的挑戰(zhàn)？心里不斷的涌現(xiàn)這樣的疑問。但是在適應(yīng)過后，為期一個月的實習(xí)就這樣過去了。
在酒店的這一個月里，人的接觸面也廣了，從一生下來認(rèn)識到自己的父母，上了學(xué)，認(rèn)識老師、同學(xué)，而現(xiàn)在的我到了xxx酒店又認(rèn)識了同事、領(lǐng)導(dǎo)以及所熟悉的客人等，隨著更深地接觸，覺得陌生人比認(rèn)識的人還要多，所以說不和陌生人打交道是不可能的，人在這個世界上就生活在一個人際關(guān)系圈里。所以我也逐漸認(rèn)識到了，要想在酒店干得好，有幾點是必須要有的：一是素質(zhì)要好，有一定的文化基礎(chǔ)，也要有一定的工作經(jīng)驗，工作認(rèn)真，一絲不茍。二是勤奮，有條理，頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干，深受到領(lǐng)導(dǎo)以及客人的.喜愛。如果真的能做到以上幾點，我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級管理者了，還有人生存于社會上，也不能太過于表現(xiàn)自己。其實，只要用一顆熾熱、真誠的心去對待你身邊的每一個人或是每一件事，那就可以問心無愧了。
酒店里要學(xué)到的東西很多，比如說餐桌上的禮儀，和客人打交道，還有就是做為五星級的服務(wù)員該怎么面對客人的不同要求。在中餐廳，接觸這方面的知識相對于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓椋粗腿巳胱恍┛吞自挘鸵恍┚淳品矫娴模紩䦟W(xué)到一點點，還有一些比較重要的就是人與人之間的交往，就是所謂的“為人處世”，要懂得尊重人。剛來到酒店，接觸到最多的就是班級里的同學(xué)，再后來就是部門經(jīng)理、主管，有一本書叫做《不要只做我告訴你的事，請做需要做的事》，它在某種程度上給出了答案：能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會有更好的職業(yè)發(fā)展前景。現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多，而工作中的關(guān)注點絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情，其實在酒店待了這么長時間，我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事，還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題，這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題，而且還主動幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案，所以說，要想真正的在社會上立足就要懂得學(xué)會積極主動。
實習(xí)就這樣結(jié)束了，這些日子里我學(xué)天了不少的東西。除了學(xué)到中式餐飲的服務(wù)流程和技巧外，更學(xué)到了一些課堂上很難學(xué)到的東西，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何調(diào)整好自己的心態(tài)，更讓我了解到做為一個員工應(yīng)該具有的執(zhí)行力。餐飲部經(jīng)理特地到別處參加有關(guān)執(zhí)行力的培訓(xùn)，然后回來抽休息時間經(jīng)我們餐飲部的全體員人培訓(xùn)他所領(lǐng)悟到的內(nèi)容。執(zhí)行力反映一個人能力的強(qiáng)弱，放大到一個團(tuán)隊中，就更能體現(xiàn)出來了，也可以看到一個團(tuán)隊的精神，這個團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者的能力和素質(zhì)，執(zhí)行力與制度，工資無關(guān)。
后來他把我們分成幾個小組，做了一個游戲，但輸?shù)哪且唤M的組長必須接受相應(yīng)的懲罰，其他組員不能分擔(dān)，這是很殘酷的一個結(jié)果，我們都在心里暗暗祈禱著，我們組由于失誤導(dǎo)致組長要做一百二十個俯臥撐，當(dāng)我們的組長做到八十個的時候，我們大家一起喊加油，直到組長做完最后的幾十個，看到組長因堅持而通紅的臉，我們的組員都流下了感動的淚水。像經(jīng)理說的，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，他就要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，雖然大家還有能完全接受，但絲毫不影響他的道理，只有做到這樣，你才能成為一個真正的管理者！
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