足球課的總結

時間：2021-01-31 18:24:44 總結我要投稿

足球課的總結

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經(jīng)驗方法以及結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，我想我們需要寫一份總結了吧。總結一般是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的足球課的總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

足球課的總結

足球課的總結1

　　“足球？游泳？還是籃球？”在當時選課的時候，我很彷徨。的還很多很多，讓我們在自己人生道路中上演璀璨的話劇，在生命的畫紙上盡情的揮灑著青春和熱血。

　　由于受到老師的鼓勵和激發(fā)以及老師的那種生命在于運動的思想的影響，我逐漸從一個只看足球比賽的人成長為一個積極踢球的人。我對此感到十分的欣慰。在課后，當我遇到不開心的事情的時候，就約同學們一道去踢會兒足球，在踢球的時候，我便集中精力于足球，所有的煩惱都被拋到了九霄云外，踢完足球，讓我感覺輕松了很多很多，感覺一切又有了新的開始。

　　體育課不僅重視技術動作的教學，更重視體能的鍛煉。踢足球需要較好的體能，力量和耐力是不可缺少。體能的鍛煉讓我忘卻了繁重的課業(yè)，身體和大腦得到解放。這個學期，我的體能得到了很大的改善。每節(jié)體育課雖然時間很短，得到的鍛煉也很有限，但課上老師傳授的一種鍛煉的態(tài)度，愛運動的生活方式讓我獲益匪淺。從此體育場多了我跑步的身影，籃球場也多了我拼搏的身姿。我也找到了一種解脫壓力的方式。

　　體育課當中也會感到非常的累，但無論如何也得堅持下來，堅持下來之后就非常暢快，那是一種解脫后的暢快，如破繭后的飛翔，掙脫韁繩后的奔跑，是多么自由、美好。毅力，堅持無論在哪兒都非常重要，體育鍛煉教給我們的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的還有意志上的磨練，就這樣一天天變強大，變堅強，意志的堅定讓我們能面對任何困難，不逃避不退縮，永遠做一個強者。

　　最后，要感謝老師給我們帶來的這一個學期的精彩，讓我們不僅有足球技術的進步，也還有對于運動的渴望，對團結的力量的深刻體會。

足球課的總結2

　　這一學期，我很榮幸地選了足球體育課，本學期的足球課老師教的每一點都是足球的精要，使我獲益匪淺。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，足球是一個很重視團隊的運動，在學習過程中讓我學會了更好地域人合作，讓我感受到合作的快樂，特讓我深刻地體會到足球的樂趣。同時體育老師鼓勵我們多運動，給我們說了很多體育鍛煉的好處。

　　在一開始的時候，老師講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。我自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉性的方法就是運球，老師每節(jié)課都會設置一些障礙物，鍛煉我們運球，這也是這個學期重點考察的項目。

　　在每節(jié)課上，老師的教學也是很科學，先讓我們熱身，然后再鍛煉，除了訓練之外，老師都會給我們安排時間讓我們自己踢小比賽，這樣的教學充滿了樂趣。使我們每一個人都喜歡上了足球喜歡上了我們的足球老師。

　　通過這個學期的學習，我有以下收獲：我對帶球、傳球、射門等技術掌握更熟悉，在校比賽中葉能把老師教的方法與技巧應用到實戰(zhàn)中去，在踢比賽的過程中，更好的把握了足球的習性與比賽的節(jié)奏，感覺提升了自己的踢球能力。除了這些技能的學習之外，上足球課，使我的身體得到了很大的鍛煉，幫助我更好的調節(jié)學習生活，同時足球課業(yè)成為了我在大學生活中的不可或缺的一部分。

　　當然現(xiàn)在我的足球技能還不算很高，我也知道一個學期不可能就成為足球達人，足球需要的是長期的練習，不斷的增長技能與實戰(zhàn)經(jīng)驗才能真正把足球踢好。雖然一個學期很短暫，但是我對足球的熱情越來越大，它會促使我以后一直熱愛下去，并且使自己得到不斷地提升，使我的生活因為足球而更加豐富，身體更加健康。這份在學習中獲得的熱情與認知我感覺比學到的東西更加重要，這就是我對這個學期足球課的總結。

足球課的總結3

　　隨著教學的不斷發(fā)展，人們越來越重視素質教育，學校已不再是單純傳授知識的場所，而是全面發(fā)展終身受益的陣地。為了活躍學生的業(yè)余生活，我校開展了豐富多彩的各種活動，滿足了學生全面發(fā)展的要求，本學期我負責足球組活動，現(xiàn)將本學期工作一下：

　　足球運動是學生比較喜歡的體育項目，它不僅能全面鍛煉學生的身體，而且具有一定的競爭性。因此學生參加的人數(shù)多，興趣也高。各年段的學生對足球都比較喜歡，因此本學期的二課活動中我組織了四、五年級的足球賽，頭一次活動我就把各隊組織起來，跟他們說明這學期二課活動的內容及要求，各年級學生都積極踴躍參加。在剛開始比賽過程中，學生為了班集體的榮譽，你爭我搶，拼搶非常激烈，有時在比賽中各班之間的“火藥”味非常濃，有時為搶球，同學之間發(fā)生了沖撞，雙方因此發(fā)生了爭吵，我就明笛停止比賽，教育學生不光要為班級爭榮譽，而且在比賽中要遵守規(guī)則，友誼第一、比賽第二，引導學生進一步了解足球的規(guī)則，互搓球技，使學生在比賽過程中不僅到底了體能的鍛煉，而且對足球規(guī)則有了深刻的了解，同時也培養(yǎng)了學生的競爭意識。

　　由于本學期要進行“藝術節(jié)”活動，二課活動次數(shù)比較少，而本著對各年級有平等的競爭，我采用了強弱隊比賽，每次比賽都有喜悅和收獲，為了每次比賽都能順利進行和取得預期效果，我花費了很多精力和心血，根據(jù)學生的特點，研究出隨時出現(xiàn)的問題，我一方面要鼓勵學生集體主義概念強，為班級爭得榮譽，另一方面教育他們要心胸寬廣，友誼第一、鍛煉第一。因此每次比賽大家都能相互團結、相互取長補短，進步都很快，通過多次比賽，作為一名體育教師，不單純是為了組織比賽完成任務僅此而已，更主要是讓學生從身體上和心理上同時到底鍛煉，有一個正確的心態(tài)，只有這樣比賽活動才是成功的，才最有意義，才能真正發(fā)揮二課活動的作用，這也是我所期待的。

　　體育活動不僅僅是為了滿足學生的愛好和興趣，而是要使學生在體質上、心靈上得到鍛煉，同時也陶冶了學生的情操，有利于學生的發(fā)展和興趣的培養(yǎng)，也爭強了集體榮譽感和拼搏精神。因此這種活動堅持持久地開展下去，讓每個學生都有一個健康的體魄和具有競爭意識。

足球課的總結4

　　為期一個學期的足球課即將結束了。用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

　　體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、熱身拉伸等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

　　這學期我選修了足球，雖然對足球不是很了解，但通過一學期的學習，我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣。這個學期我們原計劃先進行一部分技術課的指導，然后進行一次技術課的考試，理論課基本上黃老師是穿插在技術教學課當中的，最后，我們將進行教學比賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術課的教學，并進行了考試。技術課我們首先講了如何踢球：腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球、腳背外側踢球。如何接球：腳內側接球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側運球、腳內側運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是傳球。一傳一接，雖然簡單，但也需要大量的練習。

　　在此我想提出我對足球課的一些看法。我覺得學校可以建立大學足球俱樂部，形成校園足球文化。足球活動主題：體驗足球快樂成長。通過游戲性的愉悅身心的足球活動，感受足球的魅力，充分激發(fā)他們對足球活動和體育運動的興趣及積極參與的熱情，讓學生培養(yǎng)現(xiàn)代足球文化理念，在活動中領悟做人做事的基本道理，從小培養(yǎng)良好體育道德和文明行為習慣。

　　同時，積極開展多種形式的足球游戲活動。學校每周開設一節(jié)足球課，組織學生學習運球、傳球、顛球、頂球、射門等基本技術，開展三對三或模擬五人制足球比賽。每月一次足球比賽活動，還可以與兄弟學校開展友誼比賽。

　　此外積極開展足球文化活動。建立大學足球網(wǎng)站，開設了足球快訊、俱樂部動態(tài)、足球文化、足球規(guī)則、足球明星、教學案例等欄目，開展奧運知識宣傳、足球知識問答、中超征文、演講、攝影、繪畫比賽，促進少年兒童學習和弘揚奧運精神，充分表達自己對足球活動的熱愛，激發(fā)奮發(fā)向上的拼搏精神，培養(yǎng)審美、想象和創(chuàng)造能力，提高青少年的綜合素質。

　　即將告別足球課了，其實在足球課上學到最多最有用的是一些足球技術理念，真正要提高技術由于上課時間有限無法做到。所以，為了真正提高足球技術，我一定在課下空余時間多加練習，多參與足球比賽，真正做到提高技術，讓足球鍛煉成為我生活的一部分。

足球課的總結5

　　足球比賽是一項集體性的對抗項目，不僅要求運動員具備良好的身體素質、技戰(zhàn)術水平、隊友間的密切配合，而且要求運動員具備優(yōu)良的足球意識。對幾年的教學和訓練觀察，如果教師能因勢利導，培養(yǎng)學生足球意識，他們就會積極主動地上好足球課。不少學生雖然具備了良好的身體條件和身體素質，在平時的學習、訓練中對技術動作掌握也很好，可是在比賽場上，卻不能很好的運用。出現(xiàn)這一現(xiàn)象的一個重要原因，就是學生的場上意識差。場上意識是隨著學生足球運動技能的形成而產(chǎn)生的，是通過技術、戰(zhàn)術的運用和比賽實踐而形成的。而常規(guī)教學沒有重視對學生足球意識的培養(yǎng)，這也是制約高校足球運動水平的重要原因之一，因此，加強對普通高校學生足球意識的培養(yǎng)成為當前亟待解決的重要課題。

　　足球意識可以說是足球運動員在從事足球活動的過程中，遵循足球運動的基本規(guī)律，對發(fā)生在足球比賽中的客觀情況所做出的應答反應。它是足球運動員的心理活動，是潛在于人腦之中的，是通過足球運動員的行為表現(xiàn)出來的。足球意識是足球運動員的一項重要素質。如果沒有良好的場上意識的培養(yǎng)，即使身體、技術、戰(zhàn)術訓練水平再好，也難以在比賽中取得優(yōu)異成績。足球意識屬于人腦的機能，是一個抽象的概念。這種人腦的內在活動人們無法看見，但這種活動的優(yōu)劣可以通過運動員在比賽中的表現(xiàn)加以評價。如行動的目的性，行動的實效性，行動的預見性，行動的應變性，行動的創(chuàng)造性，行動的隱蔽性，配合的協(xié)調性。因此，對學生足球意識的訓練和培養(yǎng)，在足球教學和比賽中顯得尤為重要。

　　運動員在比賽時所采取的每個行動，都要受足球意識的支配。影響足球意識的因素很多，主要可分為主、客觀兩個方面。主觀因素包括專業(yè)和文化知識的水平、技戰(zhàn)術水平、智力意志品質、神經(jīng)類型、性格氣質等諸多因素。客觀因素則有教練員的訓練水平、管理水平與理論知識水平和學生的訓練水平以及訓練的環(huán)境場地、器材及訓練的時間、內容等因素。足球代表著公平競爭的精神、人類和平的期盼，也代表著一個民族的綜合素質與文化素質。足球自其誕生時起就深深地扎根于社會生活的沃土之中，同樣是足球卻體現(xiàn)著不同的足球文化和足球精神。

　　真正的足球精神，首先應該是對體育競技的理解，對足球的團隊比賽的深刻認識，從而，從競技比賽中找到真正的信心；在競技場上，隊員們就應該是為了勝利而踢球，每個隊員都必須有必勝的信心，只有有了必須拿下對手的信心，才能真正克服臨場的膽怯；反觀中國足球，往往喜歡談什么“恐韓癥”之類的東西，往往還沒有比賽，隊員們就已經(jīng)心里不踏實，甚至膽怯了，表現(xiàn)在足球場上就是縮手縮腳的.拙劣表現(xiàn)；相反，如果隊員們有了必須戰(zhàn)勝隊手的信心，明確就是為了打敗對手而踢球，在氣勢上首先壓倒，那么，表現(xiàn)出來的就不是無為的瞎跑、瞎傳，而是精心的組織，精心的協(xié)調，用頭腦去踢球，而不是為了踢球而踢球；你們踢球，是為了國家榮譽，而不是簡簡單單的敷衍了事。

　　其次，必須有堅強的斗志和頑強的執(zhí)著，不到最后一刻永不言棄：我們常常看到中國隊的一些比賽，往往踢得很好，甚至自己先進球，但是，進球后自己就不知道該怎么踢球了，被對手踢球一個，然后就全面崩潰了，以后天就塌下來了；另一種情況是，對手先進球，然后，自己急了，亂踢一氣；這是相當不足取的；真正的斗志和執(zhí)著，應該是在90分鐘的比賽中，沒有比分的概念，有的只是自己堅強地追逐勝利的決心，把自己平時練的東西都徹底找出來，甚至，在比賽中超越自己的技、戰(zhàn)術，達到人和球的完美統(tǒng)一，把人的頭腦、智慧與足球完全統(tǒng)一起來，做到人與足球的高度協(xié)調與揉全，遏制住對手，決不給對手任何輕松拿球的機會。

　　其三，足球是集體性的項目，需要的應該是團隊精神，大家應該眾志成城，在比賽場上，無論任何時刻，任何情況，全隊必須是一個整體，而不是你是你，我是我，他是他，隊員要有團隊意識，盡量多地給隊友創(chuàng)造更多的機會，而不在意誰的貢獻最大，只有這樣才能真正把團隊精神發(fā)揮到極致；反觀中國隊的許多隊員，出了錯總是互相指責，沒有誰敢與承擔錯誤，有了功都想歸給自己，以為別人就沒有作用，否則，中國國奧隊就不會因為少了杜威而覺得大禍臨頭，難道，一個杜威就可以戰(zhàn)勝韓國隊？天下奇聞嘛；所以，集體的運動項目，首先是隊員的集體意識，然后是單個隊員的超水平發(fā)揮。

　　總體而言，中國人對足球的理解是膚淺的、片面的，中國足球隊員往往對于金錢之類的利益問題超過了國家意識、集體意識，這是相當荒謬的，導致的結果就是隊員為踢球賺錢而踢球，而不是為了足球本身的榮譽、快樂為己任，也就是沒有把足球當成事業(yè)，只有把足球當做賺錢的工具而踢球，不是有隊員說“踢到一千萬就不踢了”？多么愚蠢！為錢而踢球的人，永遠只是一個會踢球的人，而絕對成不了一個球星，更不要說偉大的球星了。中國足球要真正騰飛起來，首先，中國的球員們要真正有足球的精神，學會為了足球藝術事業(yè)而踢球，為創(chuàng)造足球的偉大藝術而去踢球，少些個人的東西。

　　足球課的感想：

　　1、在開心中運動：

　　每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

　　每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

　　體育課，感覺就是在開心的玩兒！

　　2、在運動中流汗：

　　心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

　　體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自己的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

　　一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少！

　　3、在流汗中健身：

　　進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！

　　即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅可以強壯體質，而且還有利于我們的學習。

　　理解足球和足球精神吧，那些有志于中國足球的球員們，你們必須要有正確的意識、認識，才能真正學會踢球，學會創(chuàng)造足球的藝術，然后，中國足球才能真正走向世界，才能奪得大力神杯，走向世界的最高峰！

足球課的總結6

　　我這學期體育課我選的是足球課，一學期下來，不但我的球技越來越好，掌握了傳球、帶球和射門等技術，我的身體也變強壯了許多，體能和耐力都有大幅度提高。

　　足球課上，老師對我們進行了系統(tǒng)的訓練。這學期一開始進行了足球的傳球訓練，雖然在以前我就已經(jīng)會踢球了，但是很不專業(yè)，只是踢著玩，開開大腳而已。

　　老師顯然很嫻熟于各種訓練運球的方法，但也考慮到我們的基礎可能比較差，并未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有弛，松緊適度，我們可以根據(jù)自己的具體情況，進行鍛煉。由于課上老師系統(tǒng)的知道，以及我課下積極參加足球的鍛煉，一學期的時間過后，我發(fā)現(xiàn)我收獲頗豐：

　　一、學習了技術，鍛煉了體魄。足球運動本來就是為了鍛煉身體才誕生的，我一直把踢球等同于身體鍛煉，我不求我在足球方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過足球運動，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中更快樂的生活，以良好的狀態(tài)積極地學習，這樣，我的目的也就達到了。

　　二、培養(yǎng)了默契，增進了友情。足球是一項團隊運動，光靠一個人的技術不會使球隊獲勝。默契的配合才是獲勝的關鍵。默契的合作不但能取勝，還能增進同學的友誼。伴隨這我們這學期足球課的結課，中國足球傳來了不好的消息，中國足球隊無緣20xx年巴西世界杯。在中國隊以0：1輸給伊拉克隊那場比賽結束的時候，解說員劉建宏激動地用一連串的問號拷問著所有人，他說：“為什么輸球總是我們呢？如果你是一個家長，你會讓你的孩子踢球嗎？如果你是一個班主任，你支持班里組成球隊嗎？如果你是校長，你們學校有足球隊嗎？如果你是市長，你知道你的城市有多少足球場嗎？如果你是房地產(chǎn)商人，你光想著掙錢，你蓋的小區(qū)里有足球場嗎？中國足球上不去，不是幾名球員的問題，是我們所有人的問題。我們不要怨天尤人，其實改變中國足球很簡單，其實還是你自己去踢球。”

　　說的對，中國足球輸了不能怨場上的隊員，這其實是我們所有人的責任。作為一名學生，我更應該積極參加體育鍛煉，不求上場比賽，只求以自身行動來支持中國足球。

足球課的總結7

　　十分榮幸，選上了劉老師的足球課。劉老師足球技術好的沒得說，人也特別好，不僅教會了我們很多技巧上的東西，更提高了我們的思想認識水平，看問題更加的透徹，劉老師說的對，我們年輕的時候就需要運動，每次體育課最喜歡休息的時候聽老師講他的經(jīng)歷了；另外，我對足球特別感興趣，足球是一種既強調技術有重視團隊的運動，非常吸引人。

　　通過這一學期的足球的學習，我有以下收獲：首先，我對帶球、傳球、射門等技術掌握地更熟悉，在足球場上能夠更好的展現(xiàn)自己的能力；其次，我更深刻地認識了足球這種運動，在課堂上，我們有很多的時間自由練習，從而更多的把握了足球的習性和比賽的節(jié)奏，體會到更多的意義；還有，足球讓我更有激情，我們大家在一起為一個共同的目標奮斗，為自己的失誤而嘆息，為精彩的進球而喝彩，我能夠更多的享受足球這種運動；最后，我加深了和其他同學的友誼，我們配合地更加的默契。最重要的是，我變得更加的喜愛運動和鍛煉。

　　本學期的足球課，班上是來自不同學院的同學，但同學都彼此很熟悉可以和平時都很熟悉的同學一起玩足球，一起享受體育帶來的快樂。

　　都說足球很有魅力，但足球的魅力不是一句兩句能說清楚的，每個人的感悟也有不同。我覺得足球最重要的魅力是它的精神，它所帶來的信心、斗志和拼博，還有它的技戰(zhàn)術，以及依靠團隊來贏得勝利的過程。足球永遠是很多個人在踢，足球永恒的魅力永遠是精神和團

　　隊作戰(zhàn)！

　　另外，足球是圓的，沒有什么不可能。結局你可以猜，但卻無法預料和分析。這也正是足球的另一部分魅力之所在。世事往往是很難預料的，結局不到最后一刻誰也不能揭曉。

　　從小，我并不是一個特別喜歡體育的人，體育特別的弱，怕被別人笑話，所以在運動方面也不太愛敢表現(xiàn)自己。但是通過這一年來劉老師的指點和教導，我已經(jīng)不是那個樣子了。現(xiàn)在當我看到自己也能射門，也能帶球，也能很順利的傳球的時候，很高興。眾所周知，大學的里的壓力一點也不比中學輕。并且我們面對的是多重的壓力——學習上的枯燥，生活上的煩惱，就業(yè)上的壓力等等，我們需要很多時間去思考和處理這些問題，所以就沒有多少時間去進行體育鍛煉。其實，我認為恰恰相反，在壓力大的情況下，更應該多多鍛煉，既能增強免疫力和抵抗力，提高工作效率。我們可以參加一些日常的鍛煉，如跑跑步，游游泳，其實天天都可以有體育課。

　　再次感謝劉老師的教導！

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