自我介紹的重要性與范文

　　篇一：如何做好一分鐘自我介紹

　　問題：在公眾演講或面試的時候，難免要先做個自我介紹，鄧老師，您有豐富的演講經驗，能否告訴我們如何做好一分鐘自我介紹？謝謝！

　　回復：在公眾場合，演講臺上，或是面試的時候，都要求我們做好自我介紹。做好自我介紹是面試，公眾演講成功的開始。好的自我介紹可以讓對方深刻地記住你的名字，可以迅速讓對方了解你的詳細信息，可以使對方對你產生良好的印象。在公眾表達中，好的自我介紹分為六個步驟：

　　一、打招呼

　　打招呼是建立第一印象的開始，招呼打好了，演講的氣氛就會好很多，觀眾對你的注意力也是從你打好招呼開始的。

　　招呼必須要打，一是禮節，對觀眾的尊重，二是調動氣氛，使觀眾愿意配合。 我一般常用的打招呼的格式：

　　1、在場的所有的××大學的大學生同胞，大家晚上——好！

　　2、在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！

　　3、在場的親愛的、可愛的大學生同胞們，大家晚上——好！

　　4、在場××公司尊敬的領導，親愛的同事們、戰友們，大家晚上——好！ 我總結出打招呼有三個重點，一是語調要偏高一點，往上揚一點，這樣更顯得富有激情，更加自信。二是適當的加上修飾語，形容詞，如“尊敬的”（領導），“親愛的”（同事們），“可愛的”（同學們），這樣大家聽起來比較舒服。三是最后一個字必須是重音，就是“晚上——好！”的“好”字，語調也要往上揚，同時說到“上”的時候語氣停頓一下，效果會更好。 同時配上適當的肢體動作。在臺上自我介紹時，站姿要穩，肩膀和頭不要東搖西晃，眼神要集中，不要飄浮不定。

　　二、介紹姓名

　　例：我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場的朋友見到一鳴的這一刻起，事業與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。 要點：把姓名一個字一個字的有力的說出來，吐詞要清晰，讓別人記得住。簡單地介紹一下名字的含義，不要太過于哆嗦，講一大堆。同時把自己的名字賦予一個好的含義。 比如有位學員上臺自我介紹，他說：“我叫王凱，王是王八的王，凱是凱子的凱！”下面的觀眾都笑得東倒西歪。雖然這樣很容易讓別人記住名字，但把自己的身份降了許多，也顯得素質不太高雅。如果換成“王者風范”的“王”，“凱旋歸來”的“凱”，我想效果會更好。

　　三、來自何方

　　簡單明了的介紹一下自己的家鄉，畢業學校或是公司。要點：簡單，明了。一位來自孝感的學員，自我介紹的時候，長篇累牘的把他的家鄉孝感介紹了一番，說自己的家鄉多么多么好，孝感的麻糖是多么有名多么好吃，有機會一定要到孝感做客等等，說了一大通，最后自我介紹完了后我們都不記得他叫什么名字，只好給他起了個外號叫——“孝感麻糖”。自我介紹是推銷自己，而不是推銷你的家鄉，簡單就好。

　　四、基本信息

　　學何專業，從事何職業，何部門，何職務。這是你與他人不一樣的信息，也是對方最關心的信息。 例：“我學的是計算機專業，目前在××公司做市場部的部門經理，負責公司產品的市場推廣??”。

　　五、你的個人優勢，職業專長，成績與成就

　　例：“在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致??”，“我從事培訓行業已有5年時間，在名大高校舉辦個人演講120多場，企業內訓400多場，為在校大學生和職業人士提供職素培訓，提升他們的職業素養及技能，受眾達3萬人次??”，“由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經理，在我和公司同事們的共同努力下，我現在的團隊已經有50多人，我帶的部門的業績是整個公司的排名第一！??”。要點：每個人都會有他的優勢，有他的不同于別人的地方，這一環節在于展現你的個人優勢，獲得對方的認可與重視，和獲得更多的資源與機會。

　　六、下一步的.計劃或夢想

　　例：“我最大的夢想就是以擁有自己的公司，自己創業做老板??”，“我下一步的計劃是把公司做到全國，讓更多的人知道我們的品牌！”，“我的夢想是成為一名出色的演講家，下一步我會跟隨國內最頂尖的老師，學習更多的知識與經驗，使自己早日踏上演講的舞臺！”。 之所以要講出你下一步的計劃，一是給自己一個奮斗目標與公眾承諾，激勵自己，二是讓更多的人知道你的目標是什么，你會獲得各方面的支持，三是更多的人知道你心中的志向，對你肅然起敬，同時觀眾也會受到鼓舞！

　　七、祝福與激勵

　　例：“最后祝愿在場的每一位朋友，通過自己的行動、努力，實現心中偉大的夢想，獲得人生的成功！”，“希望公司所有的同事們，能團結一致，風雨同舟，攜手共進，齊心協力，全力以赴，為實現公司的年度目標而奮斗！”，“在我們的共同努力下，我相信，我們的明天會更美好！”。

　　八、表達謝意

　　例：“謝謝！”，“謝謝你們！”，“我的分享就到這里，謝謝各位！”。 這不僅是禮節，也給觀眾傳遞了一種信息：你的自我介紹已經圓滿結束！

　　例，一段完整的自我介紹：在場的所有××培訓班的學員，大家晚上——好！ 我的名字叫郭一鳴，“郭”是郭子儀的“郭”，一鳴驚人的“一鳴”，祝愿在場的朋友見到一鳴的這一刻起，事業與生活“不鳴則已，一鳴驚人”！。我來自聞一多的故鄉——湖北黃崗，畢業于武漢工程大學，我學的是計算機專業，目前在武漢新棟力文化傳播有限公司做市場部的部門經理，負責公司產品的市場推廣。在這家公司，我通過自己的努力，升任這家公司的市場部主管，我最大的特點就是對客戶非常地負責任，工作細致。由于我工作勤奮，能力突出，半年的我升任這家公司的市場部經理，在我和公司同事們的共同努力下，我現在的團隊已經有50多人，我帶的部門的業績是整個公司的排名第一！我最大的夢想就是以擁有自己的公司，自己創業做老板，我下一步的計劃是把我們新棟力教育做到全國，讓更多的人知道我們的新棟力品牌！ 希望公司所有的同事們，能團結一致，風雨同舟，攜手共進，齊心協力，全力以赴，為實現公司的年度目標而奮斗！我相信在我們的共同努力下，我們的明天會更美好！ 謝謝，我的分享就到這里，謝謝各位！謝謝！！（鞠躬感謝）

　　篇二：自我介紹語句 應聘銷售職務自我介紹

　　現場的觀眾朋友及來賓大家好，我叫小鄧我來自遙遠的河北，我學的專業是汽車營銷，今天我應聘的職位是銷售，希望的月薪是兩千到三千，首先了感謝咱們《職來職往》的各位伯樂吧我選出來，我是不是千里馬，現在我還不敢斷定，因為我在學校只跑過八百，我還沒跑過一千呢，但是我確實是一匹馬，因為我是90年的，我屬馬，而且我是一匹有駕照的馬，之所以選擇銷售，是因為這20年來，我一直在推銷一款產品，這款產品人們都說非常好用，無論走到哪里，她都是大家最忠實的朋友和最得力的助手，這款產品就是我，今天呀我也把這款產品帶給大家，希望各位達人老師給我一個機會，我一定不會讓大家失望的，謝謝！

　　應聘活動策劃或ae（客戶主管）自我介紹

　　大家好，我是馬婷婷今年23歲，來自于美麗的霧松之城吉林市，今年六月份畢業于吉林師范大學編輯出版專業，然而我并沒有記者或者編輯，機緣巧合的我進入了品牌咨詢活動策劃這一行業，并且深深的愛上了它，今天呢我想借《職來職往》的這個平臺找到一份與品牌咨詢相關的工作活動策劃或ae（客戶主管）我的期望月薪是3000到4000元，謝謝！

　　應聘銷售有關的工作自我介紹

　　大家好，我叫吳希今年20歲，來自寧夏在校大學生流行演唱專業曾經在酒吧駐唱過之前任職過酒水推銷工作然后現在，在做一些禮儀、平面模特的活動今天希望能找到一份與銷售有關系的工作期望月薪3000元，謝謝！應聘產品經理或高級產品助理經理自我介紹 我叫吳敏四川人，2009年本科畢業于北京物資學院信息管理與信息系統，自大二時，我便開始自學網站設計與開發，然后也因此賺取過人生的第一桶金，工作2009年兩年了我先后擔任項目經理和產品研發的職位，都完成了一些富有挑戰性的工作，我夢想有一天能夠成為一個實業家甚至是創新家但誠如楊石頭老師曾經所說過，夢想不是理想需要一步一步地走，篤行日新腳踏實地，我今天腳踏實地來到這里希望求得一份產品經理或高級產品助理經理的職位，目標月薪8000至10000元，謝謝大家！

　　應聘一份銷售的工作自我介紹

　　現場的18位達人，雷明老師，響哥還有親愛的伙伴們大家好，我叫張派1983年生于哈爾濱1999年來北京讀的高中，2006年畢業于北京體育大學我的專項是泰拳道，今年5月份我當媽媽了，現在已經準備好重返職場找到自己的位置，今天來到這了我想應聘一份銷售的工作至于銷售經驗方面以前我協助老公做過銷售測謊儀的工作希望的薪金市3000元，希望今天在這里有一個好的開始，謝謝！

　　應聘活動執行工作自我介紹

　　現場的朋友，你們好嗎？好我提議，讓我們以最熱烈的掌聲，獻給我們臺上的辛勤的18為達人，雷明老師和我們的響哥，我們的觀眾也很辛苦，掌聲留給先人信息留給自己，我叫趙立君，今年24歲來自東北沈陽，我讀的學歷是自考的本科，我的專業是工商管理，我來北京有半年的時間，這個半年當中我做過活動執行，主要是負責品牌推廣，是在全國各大高校做一些品牌推廣的活動，我今天求職的目標已讓是活動執行，我希望的月薪是3000元，謝謝大家！

　　應聘銷售工作自我介紹

　　18位達人老師好，我叫代猛，代是代表的代，猛是猛男的猛，代表猛男嗎？我來自于貴州銅仁，畢業于北京財經專修學院，物流管理專業，不是有一首歌叫，北京歡迎我嗎？2006年我選擇來到了北京，或許是我人生中最大的一個轉折點，如果我當初留在貴州上學，不僅或許沒有學歷，沒有經濟上的壓力，而選擇了北京不僅有學歷和經濟上的壓力，還需要努力去適應新的環境，由于家庭環境，從大二開始我不得不自己去掙取學費和生活費，還有一個心愿吧，就是希望給自己的妹妹整容今天來到《職來職往》也是我畢業以來第一次正式面試，我堅信我能有一個新的開始，我要求職的職位是銷售，月薪3000元，謝謝！

　　篇三：如何做自我介紹

　　有簡歷,為何還要自我介紹？

　　一個常規的面試 ,寒暄之后面試官提出的第一個問題幾乎千篇一律 :“請您簡單地做一下自我介紹”。有些被面試者都會問 :簡歷中情況已經寫得很清楚了 ,這是否多此一舉？

　　要回答這個問題 ,首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹？面試官通過自我介紹想考察被面試者什么？只有了解面試官的目的 ,被面試者才能做好自我介紹。

　　面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內容 :

　　第一 ,考察自我介紹內容和遞交簡歷內容是否相沖突？

　　如果簡歷是真實的 ,口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假 ,自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問 :“我的經歷在簡歷里都寫了” ,面試官會認為這人個色 ,印象分一下子降為負數。

　　第二 ,考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力 ,總結提煉概括能力。

　　第三 ,考察被面試者是否聚焦 ,是否簡練和精干 ,現場的感知能力與把控能力。

　　第四,考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業切換關鍵節點處的原因 ,尤其要考察最近職業變動的原因。

　　第五,考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用 3到 5分鐘做一自我介紹” ,被面試者有時一介紹就超過 10分鐘 ,甚至 20分鐘,逼得面試官不得不多次提醒引導。

　　所以說 ,自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現能力的一個地方。一般情況下 ,也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次 ,那就是面試官最后一個問題 :“您還有什么問我的？”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了 ,才會留下這個問題。

　　自我介紹和簡歷有何區別？

　　面試和簡歷還有兩個重要區別 :

　　第一 ,面試是一個雙向互動的過程 ,簡歷是單方向呈現。有些人可能工作經驗很豐富 ,專業能力很突出 ,但是面試的經驗不足 ,所以面對面試官敘述吞吞吐吐,抓不住要點。

　　第二 ,簡歷介紹應是倒敘為好 ,但面試正相反。當你面向面試官時 ,應按照時間的順序從前往后講 ,先講你上大學的教育經歷 ,之后從你參加工作 ,一直講到現在 ,因為面試官要聽到你整個成長的經歷。否則 ,面試官會有一種很錯亂的感覺。

　　自我介紹有哪些要領？

　　一、時間把控。

　　首先把握住時間。面試時自我介紹一般在 3～5分鐘結束 ,最多不超過 10分鐘。另外 ,時間分配上也要把握好。假若 5分鐘做自我介紹 ,1分鐘要做完自然情況介紹 ,包括教育經歷 ;最近三到五年工作介紹要占到 3分鐘;其余的經歷用 1分鐘。如果最近兩年沒做什么事,可以把自認為自己最有價值的一段經歷介紹兩分鐘。

　　二、內容把控。

　　1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經做過的事情說清楚 ,對應時間節點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內容等 ,尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經驗 ,或者學習的經驗可以一帶而過 ,要把握“重點突出”的原則。

　　2.做成過什么。

　　介紹個人業績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚 ,注意兩點 :一是與應聘崗位需要的能力相關的業績多介紹 ,不相關的一筆帶過或不介紹 ,因為面試官關注的是對用人單位有用的業績 ;二要注意介紹你個人的業績而不是團隊業績 ,要把自己最精彩的一兩段業績加以重點呈現 ,因為用人單位要招聘的是你 ,而不是你過去的團隊。否則 ,不僅無益而且只是成本 ,因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。

　　3.特長是什么。

　　注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關 ,主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長 ,如果特別突出可以介紹 ,但要點到為止。

　　三、要有清晰的職業邏輯關系

　　自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關系。職業有三期 :學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期 ,簡單介紹 ,但不能省略 ,因為學習期標志著你做事的方法 ,成長期代表著專業提升和管理提升的方式。重點講成熟期 ,成熟期能否做成事情 ,做成了什么事情 ,在什么環境下做成的 ,都代表著一個職場人的智慧和職業成熟度。而這三期的職業轉換要有明確的邏輯關系。

　　四、要圍繞崗位勝任能力模型來介紹自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。

　　80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開;20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關 ,即在同一專業領域里干 ,也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業度無關 ,不要介紹 ,最多是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環境條件下 ,三年就是一突變,你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍 ,才與你應聘崗位有比較大的相關性。

　　自我介紹有哪些禁忌？

　　忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好 ,除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了 ,往往在做自我介紹時 ,仍興致盎然地介紹個人愛好 ,如:登山、打球、聽音樂等等 ,不僅白白浪費時間 ,還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意 ,個人愛好不等于個人特長。

　　2.忌諱頭重腳輕。

　　上來把自己剛參加工作那一段經歷講得非常詳細 ,講得眉飛色舞 ,以至于忽略了時間 ,忽然發現時間很緊了 ,只好把近年的事情一代而過 ,結果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經歷里 ,對你的能力會產生錯誤的判斷 ,同時會認為你時間概念不強。曾有一位被面試者 ,我連續提醒和引導 ,1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作 20年了,自我介紹了 30分鐘,還沒有走出大學畢業后前兩年在西北沙漠里奔波。

　　3.忌諱過于簡單 ,

　　沒有內容。這倒很爽快 ,結果 1分鐘把工作的經歷全部說完 ,沒有下文了 ,只介紹干了什么。

　　篇四：經典自我介紹

　　大家好，我是潘競賢，今天非常高興和朋友們分享面試中自我介紹的經驗，希望能夠幫助到求職中的朋友們！

　　自我介紹是面試中非常關鍵的一步。很多面試官的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹？”在自我介紹時，面試官借機了解求職者的信息，考察他們的語言表達能力、應變能力和崗位的勝任能力；應聘者也可以趁此機會主動向面試官推薦自己，展示自己的才華和能力。自我介紹的時間一般為3分鐘。在如此短的時間內，求職者該如何“秀”出自己呢？該說些什么？怎么說？該注意什么？

　　自我介紹的內容要包含四個方面

　　我是誰

　　自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

　　例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

　　我做過什么

　　做過什么，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

　　我做成過什么

　　做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

　　你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——

　　（1）業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績；

　　（2）介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”；

　　（3）業績要有量化的數字，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”；也不要用大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數字，例如：我一周內賣出了34箱方便面；

　　（4）介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點；

　　（5）介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

　　我想做什么

　　想做什么，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

　　你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。

　　自我介紹的時間要恰到好處

　　三分鐘自我介紹

　　如果面試官沒有特別強調，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等；第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果；第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。

　　一分鐘自我介紹

　　有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢？ 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什么”，展現你與應聘職位相關的能力。

　　一分鐘自我介紹時間表：

　　各位考官大家 （上午 下午）好，很高興今天參加這次面試，希望通過這次面試，能夠把自己展示給大家，我叫XXX,今年XX歲，學的是xxx專業，我性格xxxxxxxxxx，在校期間，我始終以提高自身素質為目標，努力學好專業知識，認真完成的學校的各項實驗 設計 實習 ，理論與實踐結合當中，不斷的提高了自己，較好的掌握了xxxx專業方面知識，我有較強的團隊精神和集體榮譽感，與老師同學相處關系融洽，大（幾） ，曾經擔任xxxxx（職位） ，組織了xxxxx活動，得到了老師同學們的認可。不斷挑戰充實自我的過程中，培養了xxxxx得性格，這種xxxxx 使我客服了學習生活中得困難，努力向上，為今后走上工作崗位打下了堅實的基礎。??各位考官，如果我有機會被XXXXX錄用，我想我可以在工作中得到鍛煉成長并實習自我的人生價值，為xxxx（公司）的發展做出應有的貢獻.????

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