中學生英語學習計劃

時間：2023-01-06 18:58:26 學習英語我要投稿

中學生英語學習計劃13篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編收集整理的中學生英語學習計劃，希望對大家有所幫助。

中學生英語學習計劃13篇

中學生英語學習計劃1

　　升入初三后，主要科目由原來的4門變成5門，讓本來就緊張的初三更加緊迫。時間少、科目多是現在初三學員面臨的最大問題。把初三一年規劃好，才是順利通過中考的最佳途徑。

　　初三的復習計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是初二的暑假和整個初三第一學期時間。這個階段時間大約六個月，占整個初三復習的一半時間左右。這初三英語復習有四忌。一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習，英語即有12大語法點、1600詞匯、305個短語、57個句型。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為英語需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高英語成績的關鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。第一階段可以稱為基礎復習階段，要充分利用這六個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是"一模"。"一模"是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　第三階段從一模結束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。如果前兩個階段是量的積累的話，那么第三階段便是質的飛躍。利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時，每天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。

　　"千里之行，始于足下"，只要我們堅持不懈，每天每周都能夠學到知識，那么中考一定勝券在握。

中學生英語學習計劃2

　　要想學生學好英語首當其沖的是要培養學生良好的學習習慣和學習興趣，培養其交際和運用英語的能力。要達到這一目標，首先，轉變思想，更新觀念。調動大多數學生學習英語的積極性，達到教學目的。其次，應重視學生學習英語興趣的培養，激發學生的學習興趣。新時期英語教學要提倡"樂"的觀念，情緒越好，越樂觀，對所學內容便會發生濃厚的興趣，學習效果也將越好。第三，充分發揮新教材的優勢持點，以突出教材的交際功能力主線來培養學生初步運用英語交際的能力;盡快解決教材新與方法舊的矛盾，變"不適應"為"適應"，掌握教學的主動權，提高學生學習興趣。

　　1、采取各種方法激發學生的學習興趣，因材施教，爭取讓學生少掉隊。

　　2、及時小測驗，查漏補缺。

　　3、注意發現學生的閃光點，引導學生樹立自信心。

　　4、采用直觀教學，激發學習興趣。根據初中學生活潑、好動，對新鮮事物充滿好奇的特點，可激發學生的學習興趣，調動其學習積極性，使他們在自覺和不自覺狀態中，開啟"自動學習"的心扉。在教學中，可盡量利用實物、圖片和幻燈等直觀教具進行教學。嗅覺、視覺、聽覺一起參與感知，將實物與英語聯系起來，學生獲得直觀印象后便很快記住了句型和生詞。

　　5、采用情景教學，創設良好氣氛。在日常教學中，注意使用情景教學法，以聽說訓練為主導，以課文教學為依托，充分運用現有的教學條件和設備，緊扣教材內容，使教學活動盡可能置于語言情景中去進行，使學生的理解力、記憶力、運用能力處于最佳狀態，并在此基礎上聯想、綜合，進行創造性學習，從而達到掌握和運用語言的目的。運用交際手段，培養學生的能力。絕大部分學生主要是在課堂上學習英語，而在現實生活中缺少語言交際的環境和場所。

　　為了使教學效果更好，努力做到如下：

　　一、精心備課。

　　精心備課則是提高課堂效率的前提。認真的備課，會使我們做到胸有成竹，無論是重點、疑點、難點的落實，問題的設計，教法的選擇，都要精心考慮，通盤安排。只有胸中有教材，眼中有學生(因人施教)，才能運用自如，得心應手，才能有效提高課堂教學效率

　　二、注重非智力因素開發

　　注重非智力因素開發是提高課堂效率的關鍵，全面提高英語教學質量，同時更要注重非智力因素(即信心、興趣和習慣等)的開發，這對后進生尤為重要。因為他們缺乏主觀能動性，學習信心不足，興趣不濃，習慣不好，不肯下功夫背單詞，或方法不妥導致成績差。初中學生精力旺盛，記憶力好，好奇心強，一般都能學好英語的。關鍵就在我們如何千方百計地激發不同層次學習的學習興趣，如開展多種多樣的口語活動，朗讀比賽，趣味游戲等等。不斷增添學生的新鮮感，激發學習英語的興趣。

　　三、上好英語復習課。

　　初三面臨的是畢業和升學考試對復習課要求非常之高。英語的復習課不是學習內容的簡單重復，而是用新的教學方法在高層次上再現以前學過的內容。由于范圍廣、內容多，授課時間短，所以復習課也要精心備課，將學過的各種語言現象進行系統的歸納、整理、分析。要認真設計課堂教學程序，運用系列化教學，方法要靈活多變，激發學生興趣，點撥分析，鼓勵學生多思考、勤實踐。

中學生英語學習計劃3

　　1、每天保證一定的閱讀量

　　2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子

　　3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。

　　細則

　　聽力:

　　1、從specialenglish做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。

　　2、每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。

　　精讀:

　　1、學習新概念英語。背誦課文。

　　2、重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。

　　詞匯:

　　系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個wordlist,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視!

　　口語：

　　每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。

　　語法：

　　主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文詞典。

　　每天計劃

　　早上：8：30-9：00(上班途中)，在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的早間新聞。

　　中午：12：30-1：00，聽ChanelV的英文歌。

　　下午：5：30-6：00(下班途中)，在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的晚間新聞。

　　晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞;大聲朗讀英文課文一篇。

　　每周計劃

　　周一：主要任務背單詞

　　周二：主要任務背新概念英語

　　周三：主要任務復習語法

　　周四：主要任務聽聽力

　　周五：主要任務朗讀新概念英語文章

　　周六：主要任務看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無字幕

　　周日：自由安排

中學生英語學習計劃4

　　進入初三后，英語學習不僅僅只是提升理解感知能力，更需要提高應試能力去面對略顯無情的考試，所以如果抱著"三天打魚，兩天曬網"的心態來對待英語的話，那就會應驗那句古話：水能載舟，亦能覆舟。

　　英語作為文科科目當中的一個重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復習的戰線需要拉得更長，每一輪復習時間也比其他科目要長。英語復習計劃可以分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一輪：扎實基礎打好地基

　　初三英語復習有四忌。一忌拋開考綱，盲目復習;應該回歸考綱明確考綱要求內容;二忌急于求成，忽視小題;三忌支離破碎，缺乏系統;四忌浮光掠影，只重皮毛。

　　第二輪：合并同類項各個擊破

　　我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是"一模"。

　　第三輪：查缺補漏定時訓練

　　利用好一模試卷，開始進行查缺補漏和定時訓練，掌握好試卷時間分配和考試技巧。隨著中考(微博)的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。

中學生英語學習計劃5

　　1。每天保證一定的閱讀量

　　2。每天保證一定的'聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子

　　3。日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。

　　聽力：

　　1。從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。

　　2。每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。

　　精讀：

　　1。學習新概念英語。背誦課文。

　　2。重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。

　　詞匯：

　　系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個wordlist，這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！

　　口語：

　　每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。

　　語法：

　　每天計劃

　　早上：8：30—9：00（上班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。

　　中午：12：30—1：00，聽chanelv的英文歌。

　　下午：5：30—6：00（下班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。

　　晚上：9：00—11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。

中學生英語學習計劃6

　　一、活動主題：了解歷史親近自然美麗心靈綻放人生

　　二、主辦單位：xxx縣教育局

　　三、時間：20xx年7月9日-7月11日

　　四、參加活動對象及人數

　　參加對象：小學四年級以上學生或代表學校、教育局獲得省、市榮譽的學生。(參加過夏令營的除外)

　　參加人數：農村小學300人以下每所學校1人(四平、拐磨子、北甸、業主溝、黑溝、朝小、五里甸、雅河)，實驗、北關各6人，其他學校每所2人。學生共計：40人。

　　五、活動要求

　　因9日早8：30舉行開營儀式，所有參加夏令營活動的學生在9日早8：00準時到教育園賓館報到。11日返程后家長2：00前到教育園接學生回家。

　　六、選拔條件

　　1、熱愛祖國，熱愛人民;2、品學兼優，有較強的生活自理能力;3、身體健康(不暈車)，遵守紀律，講文明懂禮貌;4、無不良習慣和傳染性疾病。

　　七、報名原則及辦法

　　報名原則：學校要堅持優中選優的原則，讓學生們深刻體會到能參加夏令營活動是學校的一次獎勵。以此活動推動學校教育教學工作，增強學生的進取心、自豪感。學校要向學生家長說明此次活動的各項要求及意義，取得家長同意后方可報名參加，避免家長在夏令營的整個活動中產生異議。

　　報名辦法：

　　1、參加夏令營活動的學生，須認真填寫報名表，家長簽字，學校審核并留存學生報名表備查。報名表到教育局團委郵箱下載。參加夏令營活動的教師，由學校將名單及聯系電話一并與學生報名表同時上報。

　　2、7月3日之前，各學校將報名表發到教育局團委郵箱。

　　八：費用：

　　所有費用由學校承擔(包括夏令營期間的培訓費、食宿費、交通費、旅游費、參觀費等費用)。西園、實驗小學、北關小學、東關小學需選派一名思想好、業務素質高、組織能力強的女教師帶隊，確保學生夏令營期間的安全。學生：490元/人;教師：560元/人。各學校7月4日前將活動費用交到教育園賓館三樓財會室。

　　九、活動安排：

　　第一階段：開營儀式

　　第二階段：夏令營活動流程(1、參觀學習2、才藝展示表演)

　　第三階段：參加夏令營活動的每名學生在假期寫一篇夏令營活動心得體會，由各校少先大隊輔導員負責在9月1日開學交到教育局團委。

　　十、相關說明

　　本次夏令營活動由教育局基教股及團委組織安排，它是以教育局行政主導，由教育園旅行社專業機構運作，開展以“素質教育實踐行”為主的一次大型活動。各學校要精心組織，大力宣傳夏令營活動的目的、意義、要求，特別是做好學生夏令營期間的安全教育，使參加活動的學生既受到一次愛國主義的教育，又能陶冶情操，增強團結精神和獨立生活的能力。

　　夏令營和一般旅行團的區別

　　理念上的追求和貫徹：更好地培養教育學生自立自強、刻苦耐勞、積極向上的精神，讓學生深入集體生活，培養良好的行為習慣，提升德育素質，激發廣大小學生的愛國主義熱情。

　　以孩子為中心，讓孩子們快樂，讓家長放心，讓老師滿意!每一個活動點的取舍，每一天行程的設計，每一處服務接待的安排，都是堅持從孩子的生理、心理需求特征來思考和把握。

　　一次有意義的活動，有可能改變孩子的一生;

　　一次有意義的活動，將留下終生難忘的記憶!

中學生英語學習計劃7

　　一、總則

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

　　3、聽、說、讀、寫、譯五項都要練，以聽、說為主。

　　4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

　　6、聽寫是個學習英語的好方法,暑期英語學習計劃中，要繼續加強。

　　7、早睡早起學英語。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目地更換教材。

　　9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學好英語。

　　二、分則

　　(一)聽力：

　　1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽后的分析過程。

　　2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

　　3、周末看一部外國電影，復習舊內容，檢查一周來的學習計劃執行情況。

　　4、重視精聽，聽無數遍。

　　(二)口語：

　　1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

　　2、每天堅持張嘴說，每周參加英語角。

　　3、注意在朗讀過程中糾正發音。

　　(三)閱讀：

　　1、每周閱讀一份英語報紙。

　　2、每次整理筆記。

　　(四)寫譯：

　　1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

　　2、注意整理筆記。

中學生英語學習計劃8

　　步入新學期，很多英語不好的同學開始心慌了。他們擔心自己在最后一年還是補不上去，到時候中考拉后腿;信息不足，學習動力不夠，以致浪費了好多寶貴的時間和機會。

　　其實悲觀失望是大可不必的。很多英語基礎原來不好的同學通過一年的努力，最終也能在中考拿到高分。只要同學們用對方法，虛心踏實的學習，就會有很大的進步。因此，首先學習要樹立信心。然后根據自己的實際情況制定適合的學習計劃。

　　在制定學習計劃的時候，同學們要注意以下幾點：

　　一、計劃不能跟正常的課堂學習相沖突。這點是很重要的;雖然自己的基礎不好，但其實初三所學的課文有很多用到了以前的知識點。對于同學們來說，現場聽老師講課只有一次機會，一定要集中注意力聽老師講課，學習計劃不能跟正常的課堂學習相沖突。

　　二、課堂上內容要及時消化吸收。及時消化吸收課堂上的內容需要同學們下來做相應的練習，遇到不懂的要及時請教老師或同學。不能把疑點積累下來，否則再也沒有大塊的時間去學習了。學習就是一個循序漸進的過程，只有每天有積累，最后才能厚積薄發。基礎不好的同學不要怕同學笑話，不懂的就問，這些都是為了升學，你要知道自己是有目標的。

　　三、可以選擇適當的課外輔導。如果對于以前的知識還有很多的困惑，或者實在跟不上老師的進度就可以選擇課外輔導。初三是一個很繁忙的學期，沒有時間參加輔導班，也可以選擇在線輔導。像人教學習網的同步輔導就不錯，老師都是全國的知名教師，沒聽明白還可以反復聽，比起課堂有一定優勢的。

　　四、英語學習要計劃晨讀。我們一再強調英語學習要堅持晨讀。因為讀英語不僅能幫助記憶短語，理解語法;最重要的是能培養語感。英語語感在英語學習和開始中是很重要的，同學們一定不能忽略這一點。學習方法因人而異，離不開踏實和勤奮;但如果喜歡學習英語那就有自然動力了。晨讀可以培養同學們學習英語的興趣。

　　英語學習并不難，找到方法，培養興趣，定能學好英語。

中學生英語學習計劃9

　　寒假又來了，這是我上小學以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置了許多作業。由于寒假作業比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂了一個寒假學習計劃。我準備把《數學寒假作業》和《語文寒假作業》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》和那本《實用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業和課外閱讀后剩下的時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用了我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學金聲。學完之后在電腦上學一個小時的電腦應用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應該怎么做等等。

　　睡覺前再鉆研一道奧數題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數、英三不誤”啊！以上就是我的寒假學習計劃，怎么樣？我的寒假計劃不錯吧！哦，對了，我還要幫爸爸媽媽做一些家務，因為這樣才能讓媽媽開心。聽完我的計劃，你們是不是很開心呢。

中學生英語學習計劃10

　　一、小組名稱

　　“我棒我很棒”——中學生英語學習小組

　　理念：英語在現在生活和學習中占有很大的比重，英語在應試教育中占的分值也很大，，但英語的學習較困難，因為中學生普遍接觸最多的是漢語，受大的社會和家庭環境的影響，英語學習較困難，根據中學生的生理和心理特點，這個時期屬于叛逆期，因為沒有掌握好的學習方法，所以學不會，學不會就更不想學，導致惡性循環，成績下降，喜歡玩電腦游戲來麻醉自己，不相信自己，本小組讓組員感受到學習英語的樂趣，并積極的參加我們的小組活動，改變自己目前的狀態。

　　二、目標及目的

　　目標：給中學生提供一個互相交流的平臺，引導大家找到適合自己的英語學習方法。目的：1.、讓組員擺正心態，引導他們正確認識。

　　2、在活動過程中，增加組員間的溝通機會，交流心得，增進了解，感同身受并獲取有價值的經驗。

　　3、通過小組程序和各類游戲形式，提高中學生學習英語的樂趣，恢復自信。

　　三、小組特征

　　1、性質：學習交流小組

　　2、節數：6節

　　3、日期：20xx年12月1日——20xx年1月15日

　　4、地點：綜合樓D321

　　5、人數：8—10人

　　四、招募計劃

　　1、在網上發布招募信息

　　2、在校園宣傳欄張貼招募通知

　　3、親自通知我們了解的需要參加此次活動的人

　　4、用校信通向各位孩子發出邀請

　　5、在班級內張貼海報，并制作展板

　　6、在中學生上下學期間和家長進行交流，讓家長陪同孩子一塊前往

　　六、每節活動計劃

　　七、所需物資

　　人力：3人，其中組長、協助員和記錄員各一名

　　物資：1.游戲材料（100元/組）

　　2.紙張及打印費（10元/人）

　　3.卡片/禮物（15元/人）

　　4.總計：300元

　　八、工作日程

　　九、應變計劃

　　十、評估方法

　　1. 在小組開展第一節及最后一節活動時，組員被安排完成同一份問卷，以比較他們在活動

　　前后對英語學習是否有改變。

　　2. 在小組的最后一節，分享各個的意見。

　　3. 依工作員及志愿者在小組進行時的觀察和分析。

　　4. 從組員的參與度評估。

　　5. 通過對組員的交流來了解他們對小組的感受和意見。

中學生英語學習計劃11

　　一、閱讀：

　　1、閱讀世界名著2本

　　2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3、閱讀古文學常識書籍

　　4、中國名著，文學若干本

　　5、科學類書籍若干

　　方式以自由學習為主，

　　二、文體：

　　1、下象棋，圍棋，國際象棋

　　2、笛子

　　3、溜冰

　　4、自行車

　　5、散步

　　養成每天鍛煉的習慣

　　三、寫畫：

　　1、鋼筆字

　　2、毛筆字3、英文

　　4、畫畫

　　5、打字

　　四、摘抄美文一篇

　　五、每天堅持寫日記一篇

　　六、整理房間和自己的學習用品

中學生英語學習計劃12

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標;(2)培養能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：(1)計劃中的學習任務是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學習效果如何?(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。