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防溺水安全知識(shí)心得

時(shí)間:2023-03-01 08:22:05 安全知識(shí) 我要投稿

防溺水安全知識(shí)心得13篇

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),不如來好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編整理的防溺水安全知識(shí)心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

防溺水安全知識(shí)心得13篇

防溺水安全知識(shí)心得1

  今天,我們上了一節(jié)班會(huì),主題是“預(yù)防溺水,安全第一”夏天要到了,天氣慢慢熱了起來,我國(guó)每年總會(huì)有中小學(xué)生溺水事故發(fā)生,學(xué)生的父母悲痛欲絕的`哭泣聲,讓人們心痛不已。老師說我們要將預(yù)防做在前面。據(jù)統(tǒng)計(jì),1991年,我國(guó)1—4歲童因溺水身亡的就占34.2/1000000,排在各種死亡原因的第三位。這些孩子主要不是由于游泳溺水,更多的是由于不慎跌入水中致死;中小學(xué)生平均每天約有40多人因溺水身亡;小學(xué)生溺水人數(shù)占死亡學(xué)生總數(shù)的68.2/100。中國(guó)溺水死亡率為8.77/100,其中0—14歲的占56.58/100,江、河、湖、塘及水井中淹死為多。

  5月1日下午,溫嶺市城東街道莘塘村,一名兩歲的貴州籍兒童在水井邊玩耍時(shí),不慎落水而亡。

  5月1日下午,臨海市白水洋鎮(zhèn),一名8歲的小學(xué)學(xué)生在永安溪塘頭朱溪灘玩耍時(shí),不慎掉入水中,后經(jīng)搶救無效死亡。

  5月2日下午,仙居縣田市中學(xué)和田市小學(xué)兩名學(xué)生在永安溪大橋下游泳時(shí)不幸溺水而亡。

  5月6日下午,仙居縣朱溪鎮(zhèn),一位8歲男孩在溪灘邊玩耍時(shí)不慎溺水而亡。

  5月11日晚上,玉環(huán)縣楚門鎮(zhèn)黃家村,一位四歲的貴州籍女孩在河邊嬉戲時(shí),落水而亡。

  聽完了這節(jié)班會(huì)我知道了我們不能私自去河邊玩。

防溺水安全知識(shí)心得2

  俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季,大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現(xiàn),這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位,也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字,重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí),提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育,要通過觀看幻燈片,參觀圖片展,以事實(shí)說話,以個(gè)案示人,讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí),從而牢記在腦,銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開展防溺水安全演練,模擬漲水場(chǎng)景,讓學(xué)生身臨其境,通過現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

  當(dāng)然,防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題,應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,實(shí)現(xiàn)全覆蓋,并加大巡查力度,做到全天候。

  學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用,提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所,學(xué)生除在校學(xué)生外,很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過,而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。

  究其原因是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位,等到事情發(fā)生,后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管,時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。

  目前由于溺水事件的'頻發(fā),讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變,禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo),要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。 溺水猛于虎,但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí),我們不應(yīng)該只扼腕嘆息,而應(yīng)該積極行動(dòng)起來,共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,讓溺水遠(yuǎn)離孩子,讓溺水事件不再重演。

防溺水安全知識(shí)心得3

  人最寶貴的是生命,生命對(duì)于任何一個(gè)人來說都十分重要,正如長(zhǎng)篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對(duì)生命的追求,對(duì)健康身體的`渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

  在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。

  中小學(xué)生游泳四不要:

  一、不要單獨(dú)游泳,要和大人同行。

  二、不要到無救生人員的水域游泳。

  三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。

  四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。

  這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

  炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動(dòng),除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時(shí)有一只惡魔之手將你拉入深淵,由你下水的那一刻起,它就一步一步地向你逼近,只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑,減少悲傷和遺憾。

  水就像一只兇殘的老虎,一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。

  還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命,這就如同孝順父母。

  假如要想游泳,必須在家長(zhǎng)的陪同下,到有救生員,安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng),不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神,留意安全,不要被一時(shí)的涼快所吸引,而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨,清楚水的深度,才進(jìn)行游泳,避免游泳時(shí)抽筋。身體弱的同學(xué),不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué),應(yīng)先除下假牙,避免游泳時(shí)卡住呼吸道。

  假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋,應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分,同時(shí)頭向上仰,并用手緊緊抓住岸上的東西,如樹枝石頭等,然后立即向旁邊的人呼救。

  讓我們吸取血的教訓(xùn),敲響長(zhǎng)鳴的警鐘,預(yù)防溺水事故,共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧!

防溺水安全知識(shí)心得4

  水與人類的生活密不可分,可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命……說到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!

  每當(dāng)夏季來臨時(shí),總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮:跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個(gè)游到河中心,因體力不支而活活淹死。兩名小學(xué)學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。

  家長(zhǎng)與老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)我們防溺水,可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先,學(xué)會(huì)游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí),“防患于未然”,雖說它是書面的,但它卻能在最危急的`時(shí)候給你最清楚的判斷。

  同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí),也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水安全知識(shí)心得5

  有人說,生命是寶藏。有人說,生命是黃金。我說,生命如花。世界因如花的生命而精彩,可是,有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

  很快春去夏來,天氣越來越熱,暑期也即將來臨。在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

  夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,讓人心驚膽寒,讓人心情悲憤,但卻無濟(jì)于事。

  江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余,也潛藏著安全危機(jī),如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí),就可以帶給我們歡笑,更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。因此我們應(yīng)該要做到從我做起,樹立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),遠(yuǎn)離溺水隱患,不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng)。不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍。

  一定要在有家人陪伴的'前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生。不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。

  生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財(cái)富能失而復(fù)得,也不像離離原上草周而復(fù)始。失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。我們是國(guó)家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生。

防溺水安全知識(shí)心得6

  在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,

  一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

  二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

  還有中小學(xué)生游泳四不要:

  一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行

  二,不要到無救生人員的水域游泳

  三,不要的'海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境

  四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

  這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

  中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

  夏日游泳要防溺水

  溺水又稱淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳,此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。

防溺水安全知識(shí)心得7

  春去夏來,天氣又越來越熱了。此時(shí)此刻,一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過,萬一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒有想過,在水中如果抽筋會(huì)怎樣呢?所以,我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們,我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是,在這美麗的背后,生命是脆弱的。它如花兒,會(huì)凋謝;它如小草,會(huì)枯萎;它如溪水,會(huì)蒸發(fā)。所以,我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的.心靈,走進(jìn)千家萬戶。

  珍惜生命,預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘,生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的,在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺得非常的舒服,而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平靜。會(huì)讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事,于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑,情不自禁的投入了她的懷抱,可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日,廣東省惠州市,博羅縣羅陽鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí),5名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí),博羅縣羅陽一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時(shí),1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中,4名學(xué)生見了,立馬下水施救,結(jié)果在施救過程中全部落水失蹤,其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了,最終,他們就再也回不來了。所以,水是多么的危險(xiǎn)啊!如果沒有大人的陪同,最好不要去溪邊或江邊玩耍或燒烤或游泳。珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。

  珍惜生命,遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合,所以,讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

防溺水安全知識(shí)心得8

  水是我們?nèi)祟惖纳矗覈?guó)每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡。給許多家庭帶來巨大的`精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。為了防止溺水,我們學(xué)校采取過相應(yīng)措施,安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等,來時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。

  沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同,不許私自下水。如果要游泳,在下水前不能忽視準(zhǔn)備活動(dòng)。學(xué)游泳時(shí)必須有專職教練或者會(huì)游泳的大人在場(chǎng)指導(dǎo)與保護(hù),并且?guī)暇壬Γ缭诤_叄詈糜芯壬隆H绻麤]有安全措施,不能去不熟悉的水域游泳,因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫?huì)知道水的深淺,很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

  溺水是可怕的,但是只要你遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶,或者你懂得如何不溺水,如何溺水時(shí)自救,溺水就永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生在你身上。也就是說,真正的安全是需要我們自己去注意,提高意識(shí),才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。

防溺水安全知識(shí)心得9

  夏季天氣炎熱,為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,安全度過暑假,九峰小學(xué)開展了“預(yù)防溺水,安全度夏”為主題的活動(dòng)。

  該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的'主題教育,包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等專題教育,學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水,安全度夏”的專題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書,聯(lián)系家長(zhǎng)、社會(huì)齊抓共管,對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。

  4月15日,石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳,泥水身亡。6月3日,郎溪縣1名初一學(xué)生不聽勸阻,私自下塘游泳,溺水身亡。6月12日,省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳,其中1名女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中,約7分鐘后被同行人從湖底救起,后經(jīng)搶救無效死亡。

  5月7日,山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫(kù)玩,其中1名小學(xué)生五年級(jí)女生在水庫(kù)邊洗手時(shí),不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水學(xué)生,5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中,溺水身亡。5月15日,廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。5月29日,浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳,溺水身亡。30體,該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍,被潮水沖走身亡。同日,該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳,溺水身亡。

  通過教育活動(dòng),使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識(shí)到“安全無小事,事事有安全”。安全教育日雖然過去了,但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。

  溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝,在不知水深河水底的情況下,就潛入水底,有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上,還做各式各樣的姿勢(shì),很容易因體力不支而溺水。

  夏天天氣炎熱,游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水了,結(jié)果導(dǎo)致頭暈。惡心。心慌等不適應(yīng)感覺。

防溺水安全知識(shí)心得10

  這次學(xué)校對(duì)我們?nèi)w學(xué)生舉辦的防溺水安全教育知識(shí)學(xué)習(xí)講座,使作為一名當(dāng)代中學(xué)生的我認(rèn)識(shí)到了,游泳確是炎炎夏日解暑消乏以及鍛煉身體的好方式,但同時(shí)也是沒有做好安全防備工作,容易發(fā)生危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)方式。通過這次防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí),以及在家長(zhǎng)陪同下的幾次游泳體會(huì),我也想記下幾點(diǎn)防溺水安全教育知識(shí)的'學(xué)習(xí)心得:

  第一,防溺水不等于不準(zhǔn)游泳。如果說聽了這次防溺水安全教育知識(shí)講座,了解到溺水的恐怖和危險(xiǎn),就決定再也不去游泳,遠(yuǎn)離有一絲導(dǎo)致溺水危險(xiǎn)發(fā)生可能的游泳運(yùn)動(dòng),那我們這些當(dāng)代的中學(xué)生又如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的中學(xué)生,如何成為一個(gè)優(yōu)秀出色的大人呢?我們不能成為那樣因?yàn)楹ε虏缓媒Y(jié)果而不開始任何美好生活可能的人。游泳是一項(xiàng)非常鍛煉身體各方面素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),學(xué)會(huì)游泳以及經(jīng)常游泳,可以讓我們成為一個(gè)擁有強(qiáng)壯體魄的人,我們不應(yīng)該把溺水與游泳劃等號(hào),防溺水也不等于不準(zhǔn)游泳!

  第二,防溺水正是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備。活在這個(gè)世界上,做任何事情都是會(huì)有危險(xiǎn)的,你不能因?yàn)槌鲩T有可能會(huì)被車撞就選擇再也不出門,更何況危險(xiǎn)是就算你在家待著不出門,也有可能發(fā)生在你身上的事情,溺水也一樣。我們所要做的是學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備如何才能不溺水,而不是為了不溺水而放棄一切有溺水危險(xiǎn)的活動(dòng)。的確,夏季的游泳是最容易溺水的活動(dòng),但我們作為一名有著自己思想的中學(xué)生,我們大可在家長(zhǎng)或者游泳教練的照看下去游泳,去熱愛這項(xiàng)可以令我們強(qiáng)壯起來的運(yùn)動(dòng)。

  第三,人人都需要學(xué)習(xí)防溺水。通過對(duì)這次學(xué)校組織舉辦的防溺水安全教育知識(shí)講座的學(xué)習(xí),我意識(shí)到人人都需要學(xué)習(xí)防溺水的知識(shí),哪怕是你不打算游泳不打算下水,你也要學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。人都是生活在一個(gè)群體中的,就算你不會(huì)有溺水的危險(xiǎn)存在,你也有可能會(huì)遇到別人有溺水的危險(xiǎn),在那樣的時(shí)刻,如果你沒辦法自己下水救人,但你起碼有救助溺水人員的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),你可以想辦法去找人施救,而不是站在溺水人員的附近不知所措。人人都需要學(xué)習(xí)防溺水,學(xué)習(xí)了總會(huì)有用處,不怕一萬,只怕萬一。

防溺水安全知識(shí)心得11

  炎炎夏日已經(jīng)來到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),游泳不僅能鍛煉身體,還能納涼消暑。但是,這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn):

  一、 游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。

  二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,否則會(huì)引起感冒,抽筋。

  三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所,河流的急流處,被污染的`水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

  如果游泳時(shí)抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?

  一、解除小腿后部肌肉抽筋:

  如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會(huì),待不適感消除后再下水。

  如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  二、解除大腿前部肌肉抽筋:

  如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  三、解除手指和腳趾抽筋:

  手指抽筋時(shí)可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

  經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹,我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛生命,嚴(yán)防溺水。

防溺水安全知識(shí)心得12

  這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備,要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,才能夠安全、舒適的游泳,防止溺水事故的發(fā)生。通過老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解,想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì),我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn):

  第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求,加強(qiáng)鍛煉,努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。

  當(dāng)今世界,經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式,都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生,要按照學(xué)校的要求,既要學(xué)好文化知識(shí),同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉,使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高,使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域,學(xué)會(huì)游泳,學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。

  第二,夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃。

  要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,不能幾個(gè)朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了,另外的一個(gè)沒有準(zhǔn)備,等到他回家找到家長(zhǎng)來救人時(shí),已經(jīng)晚了,逝去的生命再也無法挽回。所以,我認(rèn)為,作為學(xué)生,我們還未成年,還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力,學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的,也是為了保護(hù)我們,讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂。

  第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些準(zhǔn)備工作。

  做一做徒手操,讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備,以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨撸蝗幌滤畷?huì)造成身體無法適應(yīng),有可能帶來傷病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,輕則讓你痛苦不堪,重則可能造成溺水的事故,所以一定要注意,做好游泳前的熱身準(zhǔn)備,這樣才能確保安全。

  第四,夏天在游泳時(shí),尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),抽筋有時(shí)候很難避免。

  因此,要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏,盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然,也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,不能慌張,一定要冷靜,如果是在淺水中,可以立即上岸,通過自己或家長(zhǎng)的.按摩,可以得到緩解。如果在深水中,則首先要將自己的狀態(tài)放松,最好能夠改成仰泳的姿態(tài),然后馬上呼救,請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來救援,最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí),一旦在水中發(fā)生了抽筋,千萬要保持鎮(zhèn)靜,只要不緊張,人處于仰泳狀態(tài),可以很輕松的浮在水面上等待救援。

  當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí),一般的情況下,因?yàn)槲覀冞屬于未成年人,沒有救人的專業(yè)技能,因此我們要盡可能的去呼救,并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者,我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重,則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話,或者去找車送醫(yī)院救治。

  我們作為一名中學(xué)生,主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng),為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí),又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,除了體育課之外,每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來的時(shí)候,又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳,防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望,讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉,爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才!

防溺水安全知識(shí)心得13

  今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

  在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時(shí)候,卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,有沒有想過你們的父母?

  俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的'事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的情況下下河游泳。

  突然一個(gè)孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時(shí)候,那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^,在一旁的我忍不住哭了。

  這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí),最終造成了不可挽回的慘痛。

  同學(xué)們,有時(shí)候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時(shí)候發(fā)生,所以釀成了一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。現(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。

  所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

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