四年級下冊暑假周記

　　時間飛快，一個星期已經結束了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，是時候在周記中好好總結過去的成績了。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編收集整理的四年級下冊暑假周記，歡迎大家分享。

四年級下冊暑假周記1

　　在這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我很開心。

　　我們來到康會游泳館，換好衣服，跟著蔣老師進入了室內泳池。

　　蔣老師先教我們做熱身運動，老師夸我做得很到位，心里小激動了一番。

　　做好后，準備下水了。老師先下去，小心翼翼地扶著我們下去。腳一碰到水，感到一陣刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷!”急忙縮回了腳。老師和顏悅色地說：“別怕，適應一下就不冷了。”聽后，我下來了。

　　我怕沉下去，死死地抓住扶梯，腳不停的踢。一個同班的小朋友告訴我可以踩到底，我半信半疑，提心吊膽的將腳放下去，真的踩到底了，頭還露在水面上，懸著的心終于放下了。

　　我排著隊，扶著池壁來到水中央。“你們會憋氣嗎?”老師問。大家異口同聲地回答：“會!”“在水中呢?”大家的'聲音弱了下來，吞吞吐吐地說：“不會。”

　　“今天我們來學憋氣。戴上泳鏡，鼓起腮幫子，鼓得越大，憋的時間就越長。將頭伸進水中，不行了就起來。”

　　我鼓起腮幫子，一頭埋進水中，天哪!這感覺太難受了!我覺得自己就要死了!馬上抬起頭。

　　老師鼓勵我，我終于又鼓起勇氣，吸了一大口氣，沉入水底，我有點不行了，但竭力堅持，感覺自己浮起來了，我實在不行了，抬起頭來。老師說：“你這次很棒，憋了三十三秒!”

　　我十分開心，我戰勝了自己!

四年級下冊暑假周記2

　　暑假里，我和陸琬婷懷著無比激動的心情一起去杭師大學游泳。

　　我們學了蛙泳、自由泳、仰泳和潛水。課余時間，教練還讓我們玩了撿石子跟撿硬幣的游戲。

　　我很快學會了蛙泳，陸琬婷也學會了。我們終于能夠像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。那一刻，我別提有多開心了!

　　游了幾天，教練對我們說：“你們已經游得很棒了，可以挑戰一下50米了。”于是，我跟陸琬婷就跟著教練來到了深水區。

　　深水區看上去有點恐怖，不知道水到底有多深。我突然看見了岸邊刻著幾個紅字：深水區——1.75米。啊!這么深，比我爸爸的身高還多出1厘米啊!我頓時有點緊張起來。教練看出我們兩個都有點膽怯，就跟我們開起了玩笑，不知不覺中，我們沒有了緊張的情緒。

　　教練一聲令下，我們倆像離弦的`箭一樣沖了出去，你追我趕，不分上下。我憋足了一口氣，奮力地朝前游去，10米、20米、30米……陸琬婷漸漸地被我甩在了身后，終于游到了終點。耶!我做到了!

　　接下來的幾天里，我每天除了完成教練教給的新動作外，還游了100米、150米、200米。一次次地超越了極限。教練說，只要你堅持，勝利就是屬于你的。

　　時間過得真快啊!20天的游泳課一眨眼就結束了。我從“旱鴨子”變成了“小魚兒”，有苦有甜，收獲滿滿!明年暑假，我還會再來的!

四年級下冊暑假周記3

　　暑假，平淡中也有自在，也有快樂。無聊而快樂的生活啊!呵呵。

　　今天去吃肯德基了。一進去，我們一家三口立即分了工，爸爸去訂餐，我和媽媽去找座位。好不容易找了個座位坐了下來，趁爸爸還沒來，我又打量了一下肯得基店堂：大廳很寬敞，桌椅整潔漂亮，設施齊全，四周的墻壁上畫滿了兒童卡通畫和肯得基宣傳畫，有清涼的飲料、酥焦的薯條、香噴噴的漢堡包、色香味具全的大雞腿，看著畫上的食物，我饞得直流口水。“可以吃了!”隨著我的一聲歡叫，爸爸端著滿滿一托盤食物走來了。爸爸給我買了兒童套餐，我往餐盤里一看，哇!兒童套餐原來還送玩具呢!一個小巧玲瓏的肯得基小人正在翻油桶，可每次他都運氣不好，總是一頭栽進桶里去!看著他那滑稽的樣子，我不由得“咯咯”地笑出聲來!“洋洋，你要是不餓，我們可要全吃了!”媽媽故意逗我，只見她拿起漢堡包大大地咬了一口，我一看急了，左手抓起大雞腿，右手拿起漢堡包，也啊嗚啊嗚地吃起來，不一會兒，一套兒童套餐就被我“報銷”了!

　　走出肯德基店門，肯德基的`美味還在我嘴里回味。我心中一直在想，其實國外真的有很多好的東西值得我們學習。

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