畢業實習周記

時間：2024-04-16 19:20:18 煒亮周記大全我要投稿

畢業實習周記（通用16篇）

　　轉眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經過去，相信大家在這一周里收獲不少吧，此時此刻我們需要寫一篇周記了。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編為大家整理的畢業實習周記，希望能夠幫助到大家。

畢業實習周記（通用16篇）

　　畢業實習周記 1

　　實習第一周

　　這是我第一次真正意義上的踏入社會，能夠在社會上找到合適自己的位置，難以抑制心中的喜悅。但同時，也意識到了自己肩上的責任，凡事都要謹慎小心。剛到這里同事們都很照顧我，消除了曾經對于想象中的陌生社會的恐懼。

　　實習第二周

　　來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，只是學著認識圖紙，雖然也實習過很多次，對工地的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的狀態似乎有些差距。

　　實習第三周

　　生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。學習認識圖紙，師父不在，暫時只能自己鉆研了，不過好在有很多資料可以查，不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　實習第四周

　　不知道是福是禍，來的.時候公司剛剛將上一個工程收尾，這段時間一直沒有新工程。說它是福，是因為我可以利用這段時間慢慢適應，包括生活，工作，環境，對于從未接觸過的知識我可以慢慢消化；說它是禍，是因為有時覺得實踐才是鍛煉人的途徑，從實踐中的到的經驗才是最可靠的。很期待，有一個實踐的機會。

　　實習第五周

　　幾天前，看到書架上有許多定額，這些都是在學校很難看到的書，與圖紙結合起來讀，既有助于讀圖，又有助于記憶列項規則，為將來做預算打下基礎。還有一些相關的施工技術，和圖集，這些書對于我了解施工工藝，和施工流程都有很大幫助，但這么多東西，要掌握起來應該需要一段時間，還要好好努力啊！

　　實習第六周

　　秋高氣爽的秋天，對于施工單位或許是的季節了吧，可是新的工程還是沒有下來。沒辦法到現場，我只能繼續在辦公室研究圖紙和那些定額和書籍，努力學習，記憶理論知識，為將來能夠熟練工作打下堅實的基礎。

　　實習第七周

　　今天終于有任務了，經理要我作一份投標書，雖然在學校也學過投標書的組成，但真正做起來還是覺得有點難，好在有同事的指點，又有過去的投標書做范本，完整的做一份投標書還是可以的，從這件事上也使我認識到實踐，親力親為的必要性。

　　實習第八周

　　下雪了，工程就更沒有著落了吧，這幾天我看了前幾個工程的一些圖片資料，預算資料，計量支付資料等，如財務支付月表，清單支付報表等相關表格，還通過圖片資料認識了許多從前不知道的機械設備，了解了許多施工過程和施工工藝，這些舊資料加深了我對預算的理解，為將來自己從事這份工作增加了自信。

　　實習第九周

　　生活還是一如既往，每天讀圖，看書，整理資料，還可以練習軟件，曾經學過廣聯達軟件，因此雖然沒學過公司的軟件，但其和廣聯達相似，有了廣聯達的基礎學起來還是挺容易的。

　　實習第十周

　　轉眼兩個多月了，雖然也有收獲，但離自己的目標還是相差很遠，學到的仍然是一些空空的理論知識，雖然也能查一些舊的參考資料，但那些工程畢竟自己沒有親身經歷，還是很期待能有一個自己經手全過程的工程經歷。

　　11月27日回到學校復習功課，準備考試。

　　畢業實習周記 2

　　第一周：

　　經過了三年的大學生活，我終于迎來了實習的機會。從八月底開始，我每天上招聘網站瀏覽本專業實習招聘信息，我在短短的兩個星期的時間里向一些影視傳媒公司投遞了幾十份簡歷，經過一周的時間，我就收到了五處公司的面試通知。最終我經過對比分析選擇了河南中視星尚影視設備租賃有限公司作為我的實習單位。

　　剛到公司，我對一切都感到十分新鮮。起初，我以為該公司只是出租影視設備。但經過一周的了解，我對該公司有了一定的了解認識。河南中視星尚影視設備租賃有限公司成立于2013年，公司主要人員由來自從事影視技術、拍攝、后期制作以及節目策劃與執行的行業內具備豐富經驗的人員組成。可以完成針對影視技術、制作、拍攝等方面的工作。同時，公司擁有強大的設備力量，可以同時承擔多個電視播出節目、企事業單位宣傳片、廣告片拍攝工作和設備的租賃與人員的同步技術支持。

　　這一切都與本專業十分相符。我也十分滿意，也相信自己在學校學到的東西能在這里派上用場，也期望自己能在這里學到更多的東西，理論與實踐相結合，全面提升自己。

　　第二周：

　　由于初入職場，沒什么工作經驗，我在公司擔任文案策劃助理。剛剛開始實習生活的時候，我滿腔的熱血，以為終于得到了讓自己一展宏圖的機會。但其實不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做。

　　沒有人能幫助我，因為所有人都很忙，也沒有人可以告訴我應該怎么做，因為每個人都有不同的任務和安排，唯一可以做的，就只有多聽，多看，多想，多做，慢慢熟悉起自己的工作，還有就是少說話多做事兒，多說無益，無論哪種工作，端正態度是關鍵。

　　第三周：

　　在這一段無聊的日子里，我沒有讓自己閑著，我認真觀察了文案工作的流程，對文案策劃工作有了一定的認識。策劃是每個節目的關鍵，而策劃也是最不容易做出來的。它需要策劃人、編導在對節目的定位、內容和形式等作出精心計算、更改、考究、探討后才會真正出爐.因為策劃就相當于金字塔的最底層，是根基，也是最主要的一層，任何一檔節目都要根據前期所作的策劃來完成，可見，任何一檔節目的成功與否都在于它是否一個好的策劃。

　　第四周：

　　這一周，公司接了一個宣傳片的單子。自然而然，我們也開始忙碌起來。這讓我也對于做事的速度也是一個很大的挑戰。除了吃飯時間，就一直在幫郭小姐做策劃改策劃。雖然很辛苦，但是我感覺到非常得值得，我開始懂得了整個業務的來龍去脈。

　　除了協助策劃外，這周我最大的收獲是跟隨部門里出去參加外拍，雖然我并沒有親自參與。但這也是一次非常不錯的學習機會。在此次外拍的經歷中，我知道了，攝制宣傳片不僅是一份體力活動也是一份非常嚴格的腦力活動。要想拍攝出有特色的宣傳片，除了根據客戶需求外，還必須要有自己的想法，有一套自己的拍攝套路。

　　第五周：

　　國慶前后這一段時間，公司里也沒有什么事兒。可能是由于節日的緣故，大家都顯得不在狀態。公司上下也沒具體事宜來交付我做，但我沒有閑著。我將郭小姐以前做的策劃案詳細的看了看，把她寫策劃的思路整理了下來，并將它們和自己寫的策劃案進行對比，找到了其中差距。

　　這周我最大的感受就是當大家都松懈的時候，自己一定要保持前進的步伐，尤其是職場新人。只有不斷學習不斷進取才能不斷積極向上。

　　第六周：

　　這周除了協助文案策劃外，我還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他影視傳媒作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。本周，有新的應聘者來這里參加面試，我在一旁看，那位應聘者流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

　　還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的`學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。

　　第七周：

　　本周的主要任務是和市一所小學合作進行一期小學生安全教育的新聞片策劃，我們自己思考，討論，總結，最后整理出一份策劃方案。雖然自己覺得還不錯，但是拿給領導看的時候，還是有幾個地方考慮的還不是很周全。總之，有些事情還不是簡單的想想就可以的，還要考慮到事情的可行性。要全面的考慮到小學生的接受能力，雖然是新聞宣傳教育片，但是怎么拍才能顯得比較輕松，不那么枯燥，使小學生易于接受。這不僅僅是導演需要構思的，我們的前期策劃也是做到位，提前設計出方案。

　　這一周我最大收獲就是，做策劃、最片子一定要面向受眾，也為客戶精心考慮設計，這樣才能獲得別人最大的認可。

　　第八周：

　　本周公司接了一個新的單子，客戶想要要拍攝一個有關大學生生活的情景喜劇片子，但是沒有合適的劇本。正好我還是在校大學生，我就向領導進行了申請。領導思索了一番就讓我試一試，我花了幾天時間，寫了一個劇本《我是臨時演員》。領導看了對我的劇本進行了一番點評，認為我寫的劇本沖突不夠明顯，笑料不多，喜劇效果不明顯。我又認真的做了一番修改。雖然最終我的劇本沒有被公司征用，但是從別人的點評中我也得到了很大的收獲，知道了自己身上的不足。

　　這次劇本創作不夠成功，使我明白了一部優秀的劇本創作不是一朝一夕的，需要長時間的積累和生活經驗的堆砌。成功沒有捷徑，必須一步一個腳印，之所以我的創作不夠成功有一個很大的原因就是平時沒有多練習。

　　第九周：

　　這周我最大的感觸就是獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

　　通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。

　　我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

　　第十周：

　　本周，公司給我下達了一個任務，讓我寫一個具有現實意義的劇本。起初我還納悶，有沒有接到客戶的訂單，為什么讓我寫。后來經過我才知道，凡是在公司實習過、工作過的員工都要有自己的作在品備份，這既是員工工作的見證，同時也是公司發展的需要。

　　經過精心構思后，我根據自己以前打工的經歷，寫了一個獨幕劇《一百塊錢》。這部劇不僅是具有現實意義，而且諷刺性強烈。這部作品得到了領導的肯定，并把它放到公司備案。這是繼上一次的失敗后，我的劇本創作第一次獲得贊賞。這也讓我明白了藝術源于生活又高于生活的含義。

　　第十一周：

　　在本周，我們幾個大學實習生一起努力，一起完成了一份完整的作品。從前期的策劃安排，到現場場地的布置，包括現場的拍攝，后期的編輯制作等等，我們幾個都親力親為。雖然也遇到了一些問題，但是在公司其他人指導之下，我們還是順利的完成了。雖然，過程有些曲折，但是結果還是很令人滿意的。從整個過程看來，我們的整體想法還是可以的，就是在一些細節上還不是很完善，這就為我們以后的工作提供了一個非常有用的指示：無論做什么事情，我們要仔細考慮之后才能付諸于實踐，也就是俗話說的：三思而后行。

　　“麻雀雖小五臟俱全”這句話就可以概括我們的整個工作過程。只有經歷過，才能更加深刻的體會到每一步的實質性東西。所以，我們還是應該多多進行實踐而不是空談理論。

　　第十二周：

　　這周，我在工作中犯了十分嚴重的錯誤，我被派去協助剪輯片子，但是由于我是新手，對我來說難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把有紕漏的片子交了上去，在復查的時候，發現了我的錯誤，領導把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，我又把片子重新剪輯了一遍。熟能生巧，我根據自己的構思與創意，終于完成了任務。

　　作為一個戲劇影視文學專業的學生，應準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名傳媒工作者在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。

　　第十三周：

　　今天又一次和公司同事們一起去拍攝，這次是去學校。但不管去哪，我的任務都比較相似，就是交流溝通，為開始拍攝做準備。到了上課時間，班主任領著我進了學生的教室，面對整個班級的孩子，由于自己有過支教的經歷，因此走上講臺的視野讓我感到眼前一亮的熟悉，也摻和了一點點緊張和興奮。

　　整個流程結束地算是順利，這個班的孩子也比較積極和活躍，很好把控，加上班主任在場，紀律也不錯。雖然只呆了差不多半個鐘頭的時間，但走出教室的時候我還有些留戀與不舍。

　　非常喜歡和老師們一起出去采訪或拍節目，我覺得實習從現在開始才算步入正軌。有時候陌生的環境所帶來的緊張感與任務的鍛煉讓我感到興奮，雖說我所進行的都是一些基本的小事。

　　所剩時間不多了，我覺得需要充分抓住每一個可以鍛煉的機會去體驗。

　　第十四周：

　　這周公司接的單子比較多，大家都很忙。經過實習也使我懂得了一個傳媒機構要發展，受眾是關鍵，受眾就是顧客，必須盡一切可能去滿足這位顧客的需要，受眾就是衣食父母，有了受眾，就有了更多廣告客戶，就有了經濟效益，這是它的經濟屬性。但是不能一味的去迎合，因為傳媒事業還肩負著更重要的社會責任，傳媒機構和傳媒者是社會的導航者，是船頭的瞭望者，把握前沿動態，扮演著指揮前進方向的角色，要倡導的高尚的美德，健康的思想和正確的道路，這就是它的社會屬性。在市場經濟時代，我們不能忽略媒體單位的經濟屬性，因為媒體單位要生存，但也不能為了經濟效益而忽略社會屬性，因為媒體單位還有它的責任，所以只有經濟屬性和社會屬性統一協調發展，媒體才有更強大的生命力和影響力。對于傳媒者來說，把握社會發展動態，弘揚社會主旋律，既有思想又有內涵，這樣才能算是一個合格的傳媒人。我覺得自己在這方面還做得不夠，我還要不斷地充實自己，不斷地訓練和體會，我相信隨著時間的推移，我會成為一個合格的傳媒工作者。

　　第十五周：

　　我的實習也很快就要結束了，聽其他在實習的同學說實習心得，感覺學有所獲，從采訪到攝像到寫稿到電腦剪輯，能夠全盤完成，儼然一名合格的傳媒人。而我呢，感覺自己可以發揮的不多，學到的東西也比較有限。但是，實習過了這么多天，我覺得自己也稍有松懈。

　　雖說現在的我只是一個微不足道的實習生，但我相信，在不久的將來，我也可以成為一名合格的工作者，無論在什么崗位上，我都會時刻銘記在實習過程中所學到的經驗，我會盡力讓它們成為我成功路上的奠基石。

　　第十六周：

　　本周工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。這周，大家并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。

　　第十七周：

　　回顧自己這幾個月的實習，我覺得平時的學習中自己大多都是對理論專業知識的學習，缺乏實質性的鍛煉實習，這樣很容易造成自己眼高手低的毛病，理論與自己的實際動手操作能力脫節。對平時常用的幾門軟件，以前學起來只是淺顯地接觸皮毛，大多都是淺嘗輒止!實習使我進一步認識到自己實際動手能力的重要性，也就是現實中對軟件的操作熟練程度。除此以外還應該多涉獵學習一些專業基礎課以外的知識，豐富自己的知識儲備，這個社會需要的是多方面協調發展的綜合性人才，緊緊局限于專業課程本身是遠遠不夠的，特別是從事影視傳媒行業，更要廣泛地去學習各個方面的知識，文學的，藝術的，甚至于工科的！因為將來自己要突然接觸到某一個不為自己所熟悉的行業，去為之拍攝宣傳，做起來相對的就摸不到頭緒。

　　第十八周：

　　這次社會實踐不僅讓我找到了理論與實踐的最佳結合點，學習并掌握了在學校里學不到的知識，而且教會了我如何融入社會，與人交往.既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富。感謝公司每一位幫助過我的人，尤其是郭小姐，是他們教會了我欠缺的知識和工作經驗。幾個月的實習期，讓我深切地體會了知識的可貴，在今后的日子里，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上，努力進取！

　　畢業實習周記 3

　　第一周

　　過年已經都有一些日子，經地08年金融風暴的洗禮，09年的經濟好差，聽說找一個實習單位也不容易。但幸運的我在親戚的介紹下來到了東莞證券實習。當我聽到我可以去東莞證券的消息既興奮也緊張。興奮是終于可以找到一單位實習不用整天在家無所事事而虛渡日子，緊張是星期一要面對一群陌生的同事工作。第一天上班為讓同事有一個好影象我早上8點30已準時到達公司門等待我的新工作。我被安排到跟理財中心的啊敏學習，主要任務是給客人開證券賬戶和證券知識的咨詢服務，由于我剛來什么也不會前幾天我主要是看著啊敏工作，在工作中學習。慢慢熟悉工作的流程。第一個星期的實習工作好快就過完了，當中也學會不少東西，期待下個星期我工作可以更進一步發展。

　　第二周

　　好快已經來到第二個星期實習啦，由于工作的需要啊敏給了一部電腦我使用。這是我認識中國股票的開端。從中我知道了好多股票買賣的知識，例如：股票的開市時間，每一天每只股票的漲跌只有10%，我們東莞證券買賣股票的手續費是5‰和買賣股票的簡單操作。這個星期長安營業部調來一個同事過來我們理財中心工作，這們同事對中國股市有他自己一套研究我好想可以跟他學習抄股。來了也一星期多了，認識多了工作任務自然也多了，這星期我要自己復印文件，開戶預約，教客人填表等。工作多了我不覺得是一種負擔反而是對我自己工作的一種肯定。

　　我們公司除了股票以外還有一個主打產品：黃金現貨。黃金是國際通用結算貨幣，屬硬通貨，保值性強，目前全球通貨膨脹，加速金價上漲，人民幣兌美元也持續上漲，所以黃金的人民幣價格上漲，說明黃金在升值，如果美元持續下跌，黃金將繼續攀升。現貨黃金是指進行實物交割的，比如金條，金幣之類。而黃金現貨只是一種虛擬的賬面交易，不進行實物交割。在你的存折上反映你有幾克黃金，只是一種記賬符號，不能提取實物黃金。它只是通過買賣賺取差價。前者可以保值增值，但需要時間。金條放家里怕不安全，可以去銀行租保險箱。后者，由于不涉及實物，所以不存在安全隱患，但在交易時也要把握好，看準行情。20世紀70年代以前，黃金價格基本由各國政府或中央銀行決定，國際上黃金價格比較穩定。70年代初期，黃金價格不再與美元直接掛鉤，黃金價格逐漸市場化，影響黃金價格變動的因素日益增多，所以在和客戶說的是時候，這些都是必備。

　　第三周

　　這個星期讓我體會工作辛酸，因為星期一下午我們大嶺山服務部的交易大廳接到一大客戶的投訴。原因是客戶說我們東莞證券的電腦網絡太差和網絡曾經短時間的斷開導致該客戶交易推后而造成客戶的損失。由于當天我們當天工作也繁多而導致兼管不到多位客戶的要求，這位客戶直接打電話到我們長安營業部老總那里投訴。就是這個電話讓我們服務部的同事那天晚上全部留下來檢查電腦問題，并就客戶的投訴檢討。

　　今天讓我深深體會到我們職業艱辛：在公司里要受領導的指責，在外面也要看客戶面色做事。過后一天我聽以前這里的同事說每逢有大客戶股市大跌的時候偶爾都會接到些大客戶的投訴。讓我要快學會與客戶交談并處理好這些事情。才會在我們這位崗位站得住。我要意識到：“小不忍，致大災”;“忍一時之氣，免百日之憂”。

　　第四周

　　來到這里工作也有4周時間，我已經熟悉了整個公司的所有業務，人員也是已經互相了解了不少，在整個工作的過程中，已經由開始的新鮮感轉變成為習慣與單一。我開始覺得找一份自己喜歡的工作真的是有點難，因為你喜歡的工作別人不用你，你不喜歡的工作又不想去，這樣就造成了當代大學生整天嚷嚷說社會不公平，沒有就業機會，而招聘公司又總是無辜地大喊“人才在哪里”。現在，公司招聘的人才總是會要求一些實際的工作經驗，但是對于從校園里剛剛走出來的應屆生，經驗從何而來?沒有經驗的應屆生甚至比不上一個低學歷的在職人員，這就是如今的情形。

　　前兩天和一個朋友到學校的招聘會試圖找一份工作，在招聘會的攤位上，沒有任何人會問你是什么學歷，直接談的就是喜歡不喜歡，有沒有做過這一行，朋友準備好的學位證自始至終沒有拿出來的機會，這就是現實。我們都知道，剛開始找工作的時候，待遇一般就可以了，我們不要也不能要求過高。因為我們沒經驗，沒有資格和別人討價論價。現在經驗就等于一切，等有了經驗，到時候我也就自然知道應該找什么樣的工作。文憑是什么?文憑不過是一把鑰匙，有的鎖需要你這把鑰匙展示一下，但是有的就不需要費力去找鑰匙，而是只要能把鎖打開就行，哪怕是砸門!所以說，我們大專生總是賴以為資本的學歷如果失去的話，我們還擁有什么?我們只有書本上的簡單得不實用的知識，而且有幾個能把這些應該掌握的知識運用得當的?沒有!所以，我們已經在無形中成為了社會的弱勢群體。有的弱勢群體沒有什么學歷可言，他們弱勢，因為他們無從選擇，但是我們謹從國家教育方針，一步步走到最后還是一個無用之才，這就難怪讓我們大學生感到悲哀了啊。所以說，學歷，如果我愿意，我可以說他是一張廢紙，有用的話永遠不會好聽!

　　第五周

　　在里工作也將近一個月了，在撐握公司的基本業務，我也了解了怎樣抄股。股票市場中有一句老話叫做“股市有風險，入市須謹慎”，這也是許多股民在經歷了上年的金融風暴最深刻的經驗教訓。直至今年初，大盤開始明顯抬頭，呈現出牛市的局面，于是大量的散戶資金又開始涌入股市，這也造成了各個證券公司在經歷了蕭條期之后迎來了一個“補漲”的輝煌。從年初的大盤以及個股走勢來看，這股勢頭確實是不容小視，由去年年底的2000點左右直沖至最高的2600點，因此有許多人在這種牛市下開始大量盲目注入資金，甚至將原來的話改成了“股市無風險，入市須大膽”，這也可以看出股民投資的熱情，但是同時又反映了股民投資具有一定的盲目性。大盤在經歷了沖高之后必然要開始一個或長或短的回落，至于時間的長短，回落程度的大小，各個券商或者是分析師都有著不同的看法。

　　總之，我認為，股民在投資的時候應該適當地分析一下股市的走勢，以及在每個情況下，政府的政策是利空的還是利好的。諸如大盤狂跌的時候就是因為政府提高了印花稅，這就說明我國政府認為現今的股市投資過熱，應該有一定的降溫。對于股民來說這就使一個極大的利空消息，所以在投資的時候應該注意風險。在每一個市場中投資，都必須了解整個市場的總體動向，只有這樣才能準確把握個股的走勢，同時也會對自己的股票及整個市場持有信心，這樣才能將風險降低到最小，收益提高到最大!

　　第六周

　　剛剛開始工作的時候是很有激情的，感覺一切都是新鮮的'，不像是在學校里那樣單一無聊。所以開始的時候學習熱情也是相當高的，認真學習了解。剛去的第一天，陳總安排客戶經理敏姐帶我，郭姐負責給我們講解業務的具體做法，指導我們做業務，解答我們不明白的問題。當然一開始的時候，敏姐給我講解的都是一些最基本的業務流程，諸如是開戶填表之類的。但是由于我借著新鮮勁，學得特別快，所以到了第三天郭姐就不下來手把手教了，而是說有問題去問，這樣也是給了我們一個自己解決問題、與人交流的機會。客戶對公司業務是很不了解的，有的時候客戶自己也是搞不懂到底要辦什么，說得特別含糊，這就成了我工作的一個難題。

　　但是隨著一天一天過去，我對各種業務的具體流程已經十分熟悉，客戶簡單一說就可以指導他應該怎樣辦理，服務態度和質量也就隨之上去了。不可否認地，做的時間長了之后我開始覺得工作的無聊，因為每天的工作都是基本一樣的，所幸在證券公司我做咨詢每天所面對的人都是不一樣的。盡管對實習工作的熱情不像當初，但同時由于我所做的是咨詢類的工作，平時會遇到各種各樣的問題和業務，因此到如今我已經對所有的業務都基本掌握，對整個證券公司的日常工作有了更深的了解，我的收獲還是頗豐的。其實有時候想想的話，工作就是那么回事，像我們這些在學校里呆的時間太長的人總會把自己理想中的工作想象得特別有激情，特別美好，但是實際上那是事業才能夠達到的程度。只有工作之后才知道什么是真正的工作，跟我們在校園里想象的工作是完全不一樣的，必須真正接受社會的洗禮才能成為工作中的一分子。我們作為剛踏入社會的學生，必須要調整好心態，只有這樣才能快速適應這個社會，穩居于這個競爭異常激烈的時代!

　　第七周

　　這周公司也沒有什么事情發生，但我覺得好累。因為聽說東莞的證監會換了領導，新官上任三把火。對東莞所有證券公司都嚴查，我們公司領導決定這星期大嶺山報務部不辦理任何業務，以免工作出錯導致公司的損失。這樣我們大嶺山服務部這邊之前預約的客戶也要推后也不可以為理第三方存管。這樣我們星期一到星期四我們每天早上9點上班到下午5點都是坐在辦公室。突然間讓我感到工作是多么的無聊的。但是星期五收到營業部的指示“今天可以辦理業務了”。早上9點上班開始我們服務部三個人為客戶開戶一直辦到下午一點才有空吃飯，當中為客戶解說說到我們口都干了，腳也軟了。而且下午也要應付更多的客戶。一個星期的工作留到一天來做是讓人多么的難受的。

　　第八周

　　在證券公司整天見到的人就是炒股的人。看著他們有時歡喜有時憂的狀態，使我不得不對股民有那么點感想，同時有時我們也會和一些老股民聊聊天什么的，使我認識到做什么都不是輕松獲利的，即使是牛市中炒股。我此時還是沒有進入股市炒股，看著進進出出的人都好像若有所得，我就問一個跟我一起工作的大我一屆的人，征求他的意見，現在開始炒，是不是可以賺不少?但是出乎我的意料，他給我的建議是：“首先，我不建議你做股票;第二，如果你有把握或者一定堅持要做，那就先溫習好股票的功課，少拿點錢做。你如果試過一天賺上或賠掉你半生的工資收入而面不改色，夜夢安穩，那么你才開始進入做股票的初段，也就是說，你開始入門了。但是，這入門的代價太大了，也許是早生華發，也許是妻離子散。一將功成萬骨枯，更多的人，已經永遠倒在了萬里長征的雪山草地上。”為什么?因為錢來的太容易。一念貪心起，八萬障門開。

　　聽到很多人跟我說他又賺了多少時，我只是笑笑;聽到很多人摩拳擦掌熱血沸騰砸鍋賣鐵要加大投資的時候，我只能搖搖頭。是的，富貴險中求，但周星馳說過：球，不是這樣踢滴。股票，也不是這樣做滴。財不入急門，孤注一擲的人，最終就是一個敗字。靠股票發家致富的人有，但鳳毛麟角，而且是風云際會，因緣巧合，中等材質卻終成一代大家。而絕頂聰明，機關算盡的人，卻是僅得溫飽。個中滋味，誰能體會?人生命運，唏噓幾何?還是那句話——股市有風險，投資需謹慎!!!

　　第九周

　　工作已經趨于平淡，但是股市的人情喜怒卻還是時時刻刻在變化著的，所以我還是想再說一下股市給股民帶來的究竟是什么。股市的`紅火導致了市場上開始出現各種預測分析軟件或者書籍的大暢銷，開始出現了一種“全民學股” 的熱潮。但是實際上呢，這些書籍或者是軟件真的會是那么神奇?不然!!在我看來，目前股票市場教人賺錢的書和軟件，99%是讓你賺不到什么錢的。真正能賺錢的方法，就是一張紙。我不說，你永遠看不透，我說了，你又會說，切，就這個?

　　假傳萬卷書，真傳一句話。就為這一句話，有的人，恐怕參了十幾年，也沒有參透。時間是位藝術大師，他會慢慢抹平你的暴利，讓你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那樣會讓你喪失平衡感。所以，請記住三個字：慢慢做。當你學會慢下來的時候，你將開始能客觀的看待自己和環境。當你能客觀的時候，你至少能安全一點。當你能讓自己安全一點的時候，才能有效保障你的收益。當你能有效保障你的收益的時候，你的財富才能逐漸累積。

　　小富由己，大富在天。股票能不能改變你的命運，不在于股票，他只是個道具，關鍵的，還是你自己的心。一念天堂，一念地獄。生命中很多事情比股票都重要，這一點永遠都不要忘記。確實如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什么啊，人生應該是為了更好的開心，快樂的生活啊，股票只是一個工具啊，一個能使你過上快樂生活的工具!!這話是長安分析師教導我們理財中心的同事的

　　第十周

　　實習工作就這樣在本周結束了，這次實習給我留下了很深的印象。這次實習，讓我對證券公司的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂這行的行規。看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節需要注意，比如對待客戶的態度，對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。最后，我覺得到了實際工作中以后，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。做工作首先要學會做人，只有做人到家了，才會有一個光明的未來!!

　　畢業實習周記 4

　　第一周：8月1—8月5日

　　第一天踏進中國移動廣東有限公司揭東分公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。不知道自己能不能適應從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道也完全不同。不過這只是前進的一小步，必須收拾好心情勇敢而堅定的踏出。

　　剛開始的一周必須進行統一的培訓，以便了解公司的發展史以及各個機構的設置情況，公司的規模、經濟類型、人員數量等。一般，我們上午都在公司接受關于移動的專業知識，講解了一些移動最基礎的業務以及怎么操作電腦平臺等，下午出去各個營業廳熟悉運作，學習與顧客溝通的基本技巧。因為是第一次接觸這個行業，所以可以說是幾乎陌生，所以只能加倍努力。下午回去再接受主管的考察。第一個禮拜我們就是這樣的安排。在培訓過程中，主管一直給我們強調：我們的目標就是熱情的服務客戶，追求客戶滿意。在這段時間，我感受到了公司對員工的高要求以及以顧客為天的一種信條。

　　第二周：8月6日—8月11日

　　培訓之后就下營業廳實習了，真正實習的第一個禮拜，算是適應期。第一天上班，早早地到了店里，店長就跟我們大體的介紹工作的內容，并給我們安排了崗位，正式工作開始了！剛開始的工作是迎賓咨詢和流動，站一天真的是很累的事情，腳上還起了水泡，感覺工作很辛苦！但是剛開始要學很多新的專業知識，學起來并不難，但是要學會怎么樣去與顧客很好的溝通就是一門很有學問的。另外，嘗試跟同事多多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。不是太忙的時候，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。重點還是多多觀摩，吸取經驗。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！

　　第三周：8月13日——8月18日

　　觀摩了一段時間后，我就練習著坐臺受理業務，剛開始有點手忙腳亂，弄錯了一些業務，前輩就幫我訂正差錯。現在我的工作集中在收費上，輸號，問名，收錢，驗鈔，印單等按部就班、有條不紊地進行著，一些簡單的講解也能應付自如，在我每每誠懇地看著客戶的眼睛，耐心地講解完什么叫做預存話費贈話費，怎么個贈法后，客戶露出恍然大明白的表情時，我就會有一種成就感，滿足感。一下午鬧哄哄的營業廳終于漸漸趨于平靜，抽屜里的鈔票積了厚厚一摞，我也說得口干舌燥。最后結帳時，前輩教我怎么結賬理工單，最后發現帳是對的，我心里才一下子輕松起來，因為之前我還有點擔心會有疏漏。

　　這一周實習算是平安結束，主要還是學習業務知識和銷售技巧，然后再和實際的工作相結合，發現問題，解決問題！

　　第四周：8月20日—8月25日

　　不知不覺，我來到中國移動公司實習已經大半個月了，在這期間，我得到領導諄諄的教導和營業廳各位老員工的悉心的幫助，加之公司規范的管理制度和員工嚴謹的工作作風，使我對公司營業前臺有了初步的了解。

　　經過短時間的充實、豐富、的營業廳實習后，我經常不斷地總結、思考，也獲得了不少心得的體會：

　　1、培養細致而敏銳的觀察力，抓住一切機會學習。實習的過程在某種程度上也是一個不斷發問的過程，因為作為短時間實習的人員。很多時候我們必須學會自己去看、去揣摩，通過觀察來自己學習、自我完善。

　　2、體會到作為一名合格的移動營業人員，不僅要具備較高的業務水平，更需要具備良好的職業素質和心理素質。營業員，是企業最普通、最平凡的崗位，但作為企業的最前沿，代表的卻是移動企業的整體形象。我們應該認真向那些在平凡崗位上做出不平凡事跡的營業人員學習。

　　3、感受最深的就是服務，它在營業廳里面對沒每一個客戶就是要盡可能的做到使客戶滿意。客戶滿意，自然就會增加收益。我始終相信：舉手之勞的一件小事，也許它能給企業帶來一個很大的收獲。

　　第五周8月27日—9月1日：

　　在移動公司工作的這幾天，我和公司的職工甚至領導都相處得很是融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助；我工作的時候也是兢兢業業，不僅順利完成工作任務，工作之余還經常總結經驗教訓，不斷提高工作效率，雖說工作中我也會犯一些錯誤，從而受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能極大的促進我的工作熱情，讓我能在以后的工作中謹慎小心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間里，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。雖然現在實習的時間還不長但是卻讓我知道了很多學習期間無法了解的社會經驗，這對我來說是很寶貴的。

　　現在每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信接下去的日子我會過得更充實，也更有意義！

　　第六周：9月3日——9月8日

　　由于人員調動的關系，我被調到市場部工作，與營業廳相比，這里的工作環境相對有些陌生，不過在營銷活動中需要做的基本跟營業廳大同小異，所以還不會太慌張。剛開始經理沒給我安排具體的工作內容，只是叫我先熟悉部門運作。之后待在辦公室的時間我就做了一些力所能及的工作，幫忙清理衛生，做一些后勤工作之類的；接下來幾天在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，也就是打基礎。可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的.。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。

　　為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手

　　第七周：9月10日——9月15日

　　時間過得很快，轉眼間就到了周末，結束了一周的工作。在這幾天中學到了很多，部門的同事們都很照顧我，慢慢的我也開始融入這個環境，由于我還是新手又是實習生，所以只能完成一些較簡單的工作，但這并不影響我的工作熱情，在他們忙碌的時候，可以幫大家泡一杯茶，倒一杯水，能幫助到大家我由衷的感到開心。

　　在這周的工作中，感到笑臉迎人的重要性，當你笑對別人的時候，別人也會回你一個微笑，這樣才能保持心情的愉快，更加好的投入到工作中。而且要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　第八周：9月17日——9月22日

　　今天我們部門幾人開了一個小型會議，因為明天是每周例會的時間，我們部門要為例會做出準備，會議并不長，只是二十多分鐘，其中包括了會議資料準備，會場準備，會議資源準備以及我們的分工等等很多的東西。雖然這是每周都有的例會，但是看得出來，陳經理很重視。

　　我想，正是因為陳經理重視工作中的每一次，每一件事，才能保證每次都能圓滿的完成任務吧，陳經理能走到今天這個位置，和他的努力和認真一定是分不開的，我要向陳經理學習，我在平日里，做事馬馬虎虎，毛毛躁躁，從陳經理身上我看到了很多好的品質，我想，我來這里的實習學習，收獲的不單是工作技能的熟練，更多的，更重要的，應該是對工作的嚴謹的態度，努力奮進的精神。

　　這些不單對我的實習工作有著莫大的好處，對我今后的學習和工作都會產生深遠的影響，我今天才真的體會到實習對我們的意義。

　　第九周：9月24日——9月27日

　　十一前的最后一周，說說我這幾天的感受吧。

　　再過幾天就是中秋跟國慶節了，我們公司已經有了很濃的節日氣氛，同事們都對節日充滿了期待，畢竟是很難得的一次小長假，大部分人都已經在計劃去哪玩了，由于節日的刺激，大家的工作熱情達到了前所未有的高度，當然工作的強度也是比較高的。對于上班族來說，這樣的假期確實非常誘人，所以大家頗有一種任勞任怨的姿態。

　　這一周是短暫的一周，大家要努力搞好節日前期的營銷活動，為了能向顧客好好推薦，必須得好好的掌握營銷的內容。活動還是挺多挺復雜的，但其目的都是有利于客戶的。其它方面，主要是做好迎接國慶到來的準備工作。這個月實習算是平安結束，明白到了上班的辛苦，這年頭干什么活都不容易，也許以后我正式工作之后，任務會比這繁重上幾倍，為了以后能賺錢養活自己，并且讓自己過得舒心，在未來的工作中，我會投入更多的熱情，以崗為家，以職業為事業，發揮自己的人生價值，做出自己更大的貢獻。

　　第十周：10月8日——10月13日

　　時間過得好快，轉眼國慶過去了，我工作也有兩個多月了。想想這段時間以來，我學會了很多工作，也知道了人與人直接的溝通與交通是多么的重要，說不定你一句話不小心說錯了，就會引起顧客對你的投訴，也對自己的書本上的知識有了進一步的了解，也不再是紙上談兵了，但是其中也有很多的不足。

　　在工作期間，我覺得除了學習公司的業務和資費以外，還應該做到與同事之間友好的相處，只有團結一心，才能發揮團隊的優勢，大家齊心協力才能使企業長期穩定發展.另外，我時刻提醒自己要端正態度明白我是來干什么的?我不僅是來實習的，還是來學習知識，為客戶提供服務的。我們要在平等，互利的基礎上為客戶提供我們所能提供的最優質的服務.只有這樣，自己才能做到更好，才能達到此次實習的目的.

　　在辦業務時，我雖然不緊張了，可以很自如地介紹了，但是還是經常會出錯的，我發現業務掌握得還不夠熟練，特別在營銷活動中很多客戶對移動的業務還是有所了解的，他們關注的問題也很普遍，比如打電話的資費，上網問題，如何扣費等問題，雖然這些都是一些簡單的問題，但總感覺自己回答的不夠專業，所以還需要加強專業的知識。這不僅關系著業務員本身，還關系著整個公司的形象問題。

　　第十一周：10月15日——10月20日

　　又過了一周，感覺又有所進步了。現在我負責的是在外出營銷點的時時候我主要負責咨詢方面的工作。基本大多數時間都得站著，有時還有幫忙派派傳單，感覺很累，但是壓力卻少了，不用每天在擔心忘了收錢，要嘛又辦錯了業務什么的。

　　咨詢的工作方面我一直遵循著“來有迎聲.問有答聲.走有送聲.雙手遞送.主動服務的服務方針。也正是因為公司制定了這樣的服務方針以及高科技的網絡保障，雄厚的技術實力，高品質的服務標準，務實的管理方法，才使得公司在全國乃至全世界都處于高位。

　　剛開始還是有些不習慣的。現在開始要每天要與很多很多客戶交流，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的業務。人流多的時候，要盡量在咨詢的時候就可以幫助顧客解決一些可以解決的問題，減少顧客排隊等待辦業務的時間，這就要求我對公司本身的一些業務要相當的熟悉，還要做好分流流動等工作，工作內容多了，但是感覺自己又學到多了。

　　現在我要好好的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

　　第十二周：10月22日——10月27日

　　雖然已經工作了一段時間了，卻還是不能適應對每個人都輕聲細語，遇到暴躁麻煩的客戶，自己也會煩躁起來，有很多東西還是不明白，不能像前輩們一樣，每個客戶都能扳平，不能掌握的還有很多，真的很煩。營銷活動的時間并不固定，短的話是半天長的也有幾天的，看著形形色色的人們來來往往，忙時確實應接不暇，有時還要應付一些麻煩的客戶，還是有些沉不住氣，始終還是嫩了點。工作的時間久了，初時的心中的激動也消逝了，就會慢慢產生倦怠，加之工作的疲累，小性子就容易出來，突然很想念在學校的時光。我想這些問題每個初出社會的菜鳥多多少少會有些感悟吧。雖然有些郁悶，卻也真真切切的了解到這就是工作，這就是生活，我想我會習慣的。

　　第十三周：10月29日——11月3日

　　很快又過了一個月了，時間很快的，我竟然已經實習三個月，每天都是忙忙碌碌的，總感覺要學的東西還有很多，有學不完的業務，感覺每天都是不同的，有新的事物等待我去體驗。經過這段時間的實習，我發現自己常常出現錯誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！在這里實習帶給我們的是欣喜，喜悅。在實習工作中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，這還需要我以后好好的努力學習。

　　第十四周：11月5日——11月10日

　　來到這里工作已經過去三個月了，就在前兩天收到了一條讓我傷心的消息，公司要進行考試了，主要內容是關于業務知識的考試.

　　其實公司一直都會考試視察，但是因為我還是實習生的緣故，所以和其他的那些新員工一樣，我們很幸運的不用參加前幾場的考試，但是現在我們也把移動的業務掌握的差不多了，所以我們也要參加考試了。

　　雖然我已經在學校參加了這么多的考試，但是這次跟以前的那種考試不同，這不是書上的知識，而是通過平時服務會員而潛移默化中掌握的業務知識。因此我也不是那么的有把握，畢竟沒有那么多的知識點可以讓我去背，而完全需要依靠自己腦子里面掌握的東西來答題，所以只能不斷的在腦子里面回想這段時間以來服務過的客戶，碰到過的所有關于業務方面的知識，以及我碰到過的難題和一些老員工告訴我的需要掌握的東西。慢慢的腦子里面回想到的東西也越來越多了，希望這次考試能順利的過關，不要讓我在公司的第一次考試就以失敗告終。

　　第十五周：11月12日——11月17日

　　周一上午，我參加了考試，現在想來還是心有余悸。

　　雖然前兩天我不斷的在復習業務方面的知識，而且也新掌握了一些內容，但是臨考的時候還是很緊張的。

　　坐進考場的時候有那一段時間腦子完全處于空白的狀態，這時一個老員工跟我說：其實不用那么的緊張，因為畢竟這次考試不過也不會產生很嚴重的后果，就是對考勤有一點影響。而且平常也掌握了很多業務知識，要對自己有信心。

　　我環顧了下周圍的同事，發現那些老員工都是比較輕松的表情，只是那些跟我一樣的新人臉上帶著一絲緊張，于是我就慢慢調整自己的心態，盡量以最好的狀態去迎接考試。

　　卷子發下來，我大致瀏覽了一遍，發現大部分是選擇題，還有一些判斷題。而對于題目也有一半左右都是平常自己接觸過的內容，于是自己也越來越放松，努力的去答題。到了后來完全投入了進去，也沒有了緊張的情緒。

　　走出考場的那一刻，我長長的吁了一口氣，終于解脫了，感覺比上班的時候還累。看了大家的情緒看來也沒怎么受影響，那時候只希望自己能順利過關。

　　現在成績終于出來了，自己以超出60分一點點的成績順利的及格了，雖然分數不高，但是畢竟是第一次，下一次肯定會更加好的，加油。

　　畢業實習周記 5

　　第一周

　　其實這并不是我第一次來到深圳，但這卻是我第一次來到關外龍崗，這里的一切都是陌生的，除了這炎熱的天氣是我一直熟悉的外，感覺對公司和宿舍的環境條件也都是非常好的。

　　進入宿舍，發現我們的宿舍三個人睡還算是很大的，還帶有洗手間，還有空調，這與其他的公司相比待遇還很不錯。上班還有班車接送，對于我們一個個小小的實習生來說我們沒有任何不滿的了，慶幸自選擇了深圳，選擇了生命。我們從進了生命，我們不再是學生，而是生命人壽電銷中心的一員26日來公司，下午去公司填資料，進入公司大門，整個人都有點繃緊的感覺，嚴肅有秩序地進去會議室，我們首先是長達9天的培訓，第一天的培訓我記憶深刻，我們的導師是一個面帶笑容的女培訓講師，首先是自我介紹，她們一個個的介紹感覺她們都好優秀的，自己上臺還是有點小小緊張，甚至不知帶知道講了什么，但有進步講著講著就不那么緊張了，培訓期間講師給我們介紹了公司，深圳以及保險知識、我們項目的產品和話術，還玩一些游戲來提高我們的激情，也提高論文我們的團隊合作精神，培訓結束就是通關，我相信經過我的努力一定會過的，以后的工作中不管壓力多大，我一定會堅持到底!!加油!

　　第二周

　　8月10日我們結訓了，在培訓期間里我們都有小小的變化，在這里我明確自己來這里的目標，雖然目標不是那么的長遠，但我真想在這里呆完實習的這段時間，在這半年里我要擺正自己的位置，干一行就喜歡一行，我喜歡這里，喜歡生命，不管以后怎樣，我都要過好現在，結訓時導師送我們一句話“不成功的人，其實是自己在放棄人生中的每一個成功的機會，自己擋住了自己的陽光，而你，是不會輕言放棄的。”我一直記在心里。

　　從11日上午把我們分到了各自的團隊里，從此我們有了自己的主管，那天主管把我們帶進了一間休息的小房子里讓我們在里面背話術，里面沒有椅子我們坐在地上背，有兩個師姐在里面養病，主管一天沒見到幾次面，他太忙了，剛開始那兩個師姐對我們這5個剛來的`新人她們是不冷不熱的，后來相處多了我們和她們變得熟悉了點，漸漸的她們也教我們一些要注意的東西和怎么處理客戶提出的疑問。從8日到今天有一件讓我難以忘卻的事就是昨天下午四點多時，我們的師姐和主管請求看能不能讓我們新人去體驗一下上線的感覺，因為她們今天的通時都達到了，于是在師哥師姐的帶領下我們5個都打了電話，由于今天是我們第一次上線，我特別緊張與激動、害怕。師姐不停的安慰我說沒事的，我勇敢的跨出第一步，戴上耳麥，心怦怦直跳，第一個電話無人接聽，師姐又幫我撥通了第二通電話，耳邊傳來鈴聲，等了好久終于接通了，我更緊張了，等了一會，那邊還是沒聲音，我說“喂，您好”里面傳來男的的聲音，我就講了“先生，您好，再說開場白，太緊張了我講得斷斷續續，接著就不知道什么時候就被掛了電話”我當時心里有點失望，但想想也就沒什么了，因為萬事開頭難，我就不信，我堅持、努力會比別人差!

　　第三周

　　時間過得真快，這一周又這樣轉眼過去，仔細想一下這一周還發現了一些事情。

　　這一周上的是晚班這一周上的是晚班，從2點半上到8點半，上晚班的好處就是不用太趕，也不用擔心早上起不來會怎樣。在這一周里我們還是在一個空房子里看話術和異議處理，我們有時沒占到房子就坐在外面走廊的地上，漸漸融入到我們的小組里發現師哥師姐沒有原本感覺的那樣，感覺她們不是那么不好相處了，發現她們比我們的年齡還小。在這里我還發現玩的游戲不是我們想到的那些，主管說上班前玩那些游戲是為了使人興奮有精神，上班時能保持心情愉快，我們這些新來的還真是要慢慢地學。16日的那天跟主管通關，他說我的異議處理講的蠻好的，而且敢于促成。但是要注意產品介紹時要下風險，同時語言未停頓。聽了他的講評后，我慢慢地改進，還有就是自己老是還有點小緊張，一緊張就語言加快了，主管雖然沒說我太緊張了，但我感覺比以前是好多了，明天就要跟農行通關了，如果通不過的話，主管和小組的其他成員去打農行了，會丟下我們在下面打自建，我一定會通過的，我相信經過自己的努力會留在生命，并越做越好!

　　畢業實習周記 6

　　第一周

　　第一周來到工廠，我感到既興奮又緊張。初次踏入這片充滿機械轟鳴聲的土地，我被工廠內井然有序的生產線所吸引。在師傅的帶領下，我逐漸熟悉了工廠的基本布局和各個生產環節。這一周，我主要參與了工廠的安全培訓和基礎操作知識學習，通過實地觀察和理論學習，我對工廠的生產流程有了初步的認識。同時，我也努力與同事建立良好的關系，盡快融入這個新的工作環境。

　　第二周

　　經過第一周的適應和準備，第二周我開始參與到實際的生產工作中。在師傅的悉心指導下，我逐漸掌握了一些基礎操作技能，如設備的簡單操作和維護。此外，我還積極參與了生產線上的協作工作，與同事們共同完成了多項生產任務。這一周，我深刻體會到了團隊合作的重要性，也感受到了自己在工廠生產中的價值。

　　第三周

　　進入第三周，我已經能夠熟練地完成一些基礎工作了。同時，我也開始嘗試解決一些生產線上遇到的小問題。在師傅的鼓勵下，我積極查閱資料，與同事交流，逐漸找到了解決問題的辦法。這一周，我不僅提升了自己的技能水平，也增強了解決問題的'能力。我逐漸認識到，在工廠實習中，不斷學習和進步是至關重要的。

　　第四周

　　到了第四周，我已經能夠獨立完成一些生產任務了。師傅開始讓我承擔更多的責任，讓我在實踐中鍛煉自己的能力和素質。我也開始主動尋求更多的挑戰和機會，努力提升自己的綜合素質。這一周，我感受到了自己的成長和進步，也更加堅定了自己在工廠實習中的信心和決心。

　　第五周

　　五周的實習生活即將結束，我在這一周進行了總結和反思。回顧這段時間的實習經歷，我收獲了很多寶貴的經驗和知識。我不僅學會了如何操作機器、如何協作完成任務，還學會了如何解決問題、如何與同事溝通合作。同時，我也認識到了自己的不足和需要改進的地方。展望未來，我將繼續努力提升自己的能力和素質，為將來的工作和生活做好充分的準備。

　　通過這次工廠實習，我深刻體會到了理論與實踐相結合的重要性。在未來的學習和工作中，我將更加注重實踐經驗的積累和技能的提升，努力成為一名優秀的工程師。同時，我也感謝工廠領導和師傅們的悉心指導和幫助，讓我在這次實習中收獲滿滿。

　　畢業實習周記 7

　　第一周

　　這周是我進入工廠實習的第一周，剛開始的幾天，我主要熟悉了工廠的基本情況和工作環境。在人力資源部門的帶領下，我參觀了工廠的各個車間和生產線，了解了生產流程和工藝。同時，我也與車間里的工人們進行了簡單的交流，感受到了他們的工作熱情和嚴謹態度。

　　在實習的前幾天，我主要進行了安全培訓和操作規程的學習。工廠對于安全生產非常重視，我學習了如何正確使用安全設備、如何應對緊急情況等。此外，我還參與了簡單的生產線操作，逐步適應了工廠的工作節奏。

　　這一周，我對工廠有了初步的了解，也感受到了工作的嚴謹性和重要性。我意識到，要想在實習中有所收獲，就需要保持謙虛好學的態度，不斷學習和實踐。

　　第二周

　　進入第二周的實習，我開始更加深入地學習工廠的生產技術和操作技能。在車間師傅的指導下，我逐步掌握了生產線上的各項操作，包括設備調試、產品檢驗等。

　　同時，我也積極參與了工廠的日常的維護工作，了解了設備的日常維護和保養流程。通過實際操作，我不僅加深了對理論知識的理解，也提高了自己的動手能力。

　　這一周，我還參與了工廠的質量檢查工作。在質檢部門的指導下，我學習了如何對產品進行質量檢測，如何識別和處理質量問題。通過這一周的學習和實踐，我對工廠的'生產流程和質量控制有了更加深入的了解。

　　第三周

　　第三周的實習中，我更加注重團隊協作和溝通能力的培養。在車間里，我與工友們一起協作，共同解決生產線上出現的問題。

　　通過與他們的交流和合作，我不僅學會了如何更好地與同事溝通，也學會了如何快速準確地找到問題并解決它。這種團隊合作的經驗對于我未來的工作非常有價值。

　　此外，我還參加了工廠組織的安全演練活動，通過模擬緊急情況，我學習了如何在緊急情況下保持冷靜并采取有效措施。

　　第四周

　　第四周的實習中，我有幸參與了一個小型項目，這讓我有機會將所學知識應用到實際工作中。在項目組中，我與團隊成員一起討論、制定方案，并參與了項目的實施過程。

　　通過這個項目的參與，我不僅鍛煉了自己的實踐能力，也拓寬了自己的視野。我深刻體會到了團隊合作的重要性和項目管理的復雜性。

　　同時，我還利用業余時間參觀了工廠的研發部門，了解了新產品的研發流程和技術創新情況。這讓我對工廠的創新能力和技術實力有了更加深刻的認識。

　　畢業實習周記 8

　　第一周

　　本周是我進入工廠實習的第一周，一切都顯得既新鮮又充滿挑戰。在工廠的入口處，我首先接受了嚴格的安全培訓，學習了各種安全操作規程和緊急應對措施。隨后，我被分配到了生產線的一個小組，開始了我的實習生涯。

　　在這一周里，我主要的工作是觀察和學習。我仔細觀察了生產線的運作流程，從原材料的進廠到成品的出廠，每一個環節都充滿了精密和嚴謹。同時，我也向師傅們請教了許多問題，他們耐心地解答，讓我對工廠的運作有了更深刻的理解。

　　第二周

　　進入第二周，我開始嘗試親手操作機器。在師傅的指導下，我逐漸掌握了機器的基本操作，并參與了產品的生產過程。雖然剛開始時有些手忙腳亂，但隨著時間的推移，我越來越熟練，也越來越自信。

　　這一周，我還參與了產品質量的檢測工作。我學習了如何使用各種檢測工具，對產品的`各項指標進行精確測量。這使我更加明白了產品質量的重要性，也提升了我的責任心。

　　第三周

　　到了第三周，我已經完全融入了工廠的生活。我與小組成員們建立了深厚的友誼，我們互相幫助，共同進步。在團隊中，我學會了如何與人溝通、如何協作解決問題。

　　這一周，我們還進行了一次小組內的技能比賽。雖然我沒有獲得第一名，但我在比賽中收獲了許多寶貴的經驗，也看到了自己的不足之處。

　　第四周

　　第四周，我迎來了實習以來的最大挑戰。工廠接到了一筆大訂單，需要在短時間內完成大量的生產任務。我所在的生產線也面臨著巨大的壓力。

　　在這周的工作中，我充分發揮了自己的潛力，加班加點，與團隊成員們一起努力，最終按時完成了任務。這次經歷讓我深刻體會到了團隊的力量和個人的潛力。

　　第五周

　　轉眼間，五周的實習生活即將結束。在這最后一周里，我回顧了自己的實習經歷，總結了經驗教訓。我意識到自己在實習過程中還有許多不足之處，需要繼續努力提升。

　　同時，我也對未來充滿了期待。這次實習讓我對工廠生產有了更深入的了解，也為我未來的職業生涯打下了堅實的基礎。我相信，在未來的日子里，我會更加努力地學習、工作，不斷提升自己，為實現自己的夢想而努力奮斗。

　　畢業實習周記 9

　　第一周

　　本周是我在工廠實習的第一周，我對于即將面臨的工作既充滿期待又稍感緊張。第一天，在導師的帶領下，我參觀了整個工廠，了解了生產線的基本布局和各個崗位的主要職責。接下來的幾天，我主要進行了基礎的安全培訓，學習了如何正確佩戴防護設備以及應對可能的緊急狀況。同時，我也開始接觸并學習一些基礎的工藝知識，如設備的基本操作、產品生產的基本流程等。雖然剛開始時我對很多內容感到陌生，但在同事們的幫助下，我逐漸適應并融入了這個新的工作環境。

　　第二周

　　第二周，我開始更深入地學習工廠的具體業務。導師為我安排了更多的實踐操作機會，讓我在師傅的指導下逐步掌握了設備的操作技巧。同時，我也開始參與到一些簡單的生產任務中，如產品的初步檢測、包裝等。通過這些實際操作，我對工廠的生產流程有了更直觀的認識，也對自己的`崗位職責有了更清晰的理解。此外，我還注意到了工廠在生產過程中的一些細節問題，如設備的定期維護、生產環境的清潔等，這些都是保證產品質量和生產效率的重要環節。

　　第三周

　　在第三周，我遇到了工作中的第一個挑戰。在一次設備操作中，由于我對某個步驟不熟悉，導致生產線出現了短暫的停滯。面對這個問題，我迅速向導師和同事求助，并在他們的指導下成功解決了問題。通過這次經歷，我深刻體會到了團隊協作的重要性，也學會了如何在遇到問題時保持冷靜并尋求有效的解決方法。同時，我也意識到自己在專業知識方面還有很多需要學習和提升的地方，因此我開始更加積極地參與到各種學習和培訓活動中。

　　第四周

　　進入第四周，我已經逐漸適應了工廠的工作節奏，并開始嘗試對自己的工作進行改進和優化。通過不斷實踐和總結，我發現了一些可以提高生產效率的小竅門，如調整設備參數、優化操作流程等。同時，我也在導師和同事的指導下，進一步提升了自己的專業技能和操作能力。此外，我還開始參與到一些更復雜的工作任務中，如產品質量的檢測與控制、生產數據的統計與分析等。這些工作不僅讓我更加全面地了解了工廠的生產流程，也鍛煉了我的邏輯思維和數據分析能力。

　　畢業實習周記 10

　　第一周

　　本周是我進入工廠實習的第一周，懷著既興奮又緊張的心情，我開始了這段全新的學習之旅。

　　第一天，工廠的負責人帶領我們參觀了各個車間，詳細講解了工廠的生產流程、設備運作以及安全規范。我被工廠里先進的機械設備和忙碌而有序的工作氛圍深深吸引。隨后的幾天，我參加了基礎技能培訓，學習了如何正確使用工具、如何安全操作設備，以及工廠的基本管理制度。

　　在這一周里，我逐漸適應了工廠的工作環境，也對即將開始的實際操作充滿了期待。

　　第二周

　　進入第二周，我開始參與到實際的生產工作中。在師傅的指導下，我嘗試著操作一些簡單的設備，進行初步的零件加工。雖然一開始有些手忙腳亂，但在師傅的耐心指導下，我逐漸掌握了操作的`要領。

　　除了設備操作，我還學習了如何檢查產品質量，如何根據生產計劃安排自己的工作。這一周下來，我感覺自己在技能上有了明顯的提升，也對工廠的生產流程有了更深入的了解。

　　第三周

　　到了第三周，我開始與團隊成員一起協作，共同完成一些生產任務。在團隊中，我學會了如何與他人有效溝通，如何分工合作，以及如何在遇到問題時共同尋找解決方案。

　　這一周，我們遇到了一次設備故障，大家齊心協力，通過查閱資料、咨詢技術人員，最終成功解決了問題。這次經歷讓我深刻體會到了團隊協作的重要性。

　　第四周

　　第四周，我在技能上有了更進一步的提升。我開始嘗試操作一些更復雜的設備，進行更精細的加工。同時，我也開始反思自己在實習過程中的表現，思考如何更好地提高自己的工作效率和質量。

　　通過與其他員工的交流和學習，我發現自己在某些方面還有待提高，比如對設備性能的掌握、對生產計劃的執行等。于是，我利用業余時間加強學習，努力提升自己的專業技能。

　　第五周

　　經過五周的實習，我收獲頗豐。我不僅學到了很多實用的技能和知識，還體驗了工廠的工作環境和文化氛圍。我更加明白了團隊協作的重要性，也學會了如何在實際工作中解決問題。

　　展望未來，我希望能夠將在實習中學到的知識和技能應用到未來的工作中，不斷提升自己的專業素養。同時，我也期待有機會再次回到這個工廠，與團隊成員們一起創造更多的價值。

　　這段實習經歷對我而言是一次寶貴的財富，我將珍藏這段回憶，繼續前行。

　　畢業實習周記 11

　　第一周：初探工廠，熟悉環境

　　這周的實習生活開始于對工廠的初步認識。第一天，我跟隨人力資源部的同事完成了入職手續，并領取了工作服和安全帽。隨后，我被安排到生產線上的一個小組，開始了我的實習之旅。

　　工廠內的環境比我想象的要復雜得多，各種機器設備排列有序，工人們忙碌地穿梭其間。在組長的帶領下，我參觀了生產線，了解了各個工序的基本流程。此外，我還學習了工廠的安全規章制度，明白了在工廠中安全是首要任務。

　　這一周，我主要的工作是觀察和學習，通過實際操作和組長的講解，我逐漸熟悉了工廠的工作環境和基本操作流程。

　　第二周：深入實踐，逐步上手

　　經過一周的熟悉，這一周我開始嘗試參與一些簡單的工作。在組長的指導下，我學習了如何操作一些基本的機器設備，并參與了部分工序的實際操作。

　　雖然開始時有些手忙腳亂，但在同事們的幫助下，我逐漸掌握了技巧，工作效率也慢慢提高。同時，我也開始注意到生產線上的一些細節問題，比如機器設備的維護、產品質量的把控等。

　　這一周，我更加深入地了解了工廠的生產流程，也對自己的工作有了更清晰的定位。

　　第三周：解決問題，提升技能

　　隨著實習的深入，我開始遇到一些實際問題。比如，在操作過程中，我發現某個環節的效率較低，影響了整體的生產進度。于是，我開始思考如何改進這個問題。

　　在組長的`建議下，我嘗試調整操作順序、優化工作流程，并學習了一些新的機器操作技巧。經過幾天的努力，問題得到了有效的解決，生產效率也得到了提升。

　　這一周，我不僅學會了如何解決問題，還提升了自己的專業技能和團隊協作能力。

　　第四周：全面參與，獨當一面

　　到了第四周，我已經能夠獨立完成一些工作任務了。我開始全面參與生產線的運作，負責某個工序的全部操作。

　　在這個過程中，我不僅要保證自己的工作效率和質量，還要與其他同事保持緊密的溝通和協作。通過不斷的實踐和總結經驗，我逐漸掌握了如何更好地完成工作任務、如何與同事有效溝通等技能。

　　這一周，我感受到了自己在實習中的成長和進步，也更加明確了自己的職業方向和發展目標。

　　畢業實習周記 12

　　第一周

　　初次來到工地，感覺很陌生，有些拘束，也有些不習慣，尤其每天來回的跑趟，讓我很是身心疲憊。讓我知道干什么都不是很容易的事情。

　　雖然這周的工作確實有些平凡，一直是看圖紙、熟規范，但對于初次把這些用于實踐的我來說，還是興趣十足，應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。有時總監還會問我一些問題，還給我一些意見！

　　通過這周的實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。

　　我覺得這次實習會對我的'識圖及作圖能力有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。

　　認真學習領會施工圖紙，大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門窗表，建筑設計總說明，一層~屋頂的平面圖，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個），節點大樣圖及門窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個樓梯及電梯）。參加設計交底及施工圖的審核，參加監理工作會議。熟悉施工及驗收規范、規程，督促施工單位執行監理程序，工藝操作規定及質量標準。

　　第二周

　　參與監理例會，主要內容是工地的所有情況，從進度到技術，從質量到安全說一圈。施工方要逐個答復監理提出的問題和建議意見。該誰職責范圍內誰就回答。項目經理匯報工地工期進度以及下一步工作安排，總工匯報質量技術問題以及解決方案和預防措施，質檢員匯報具體操作中分項工程存在的質量問題以及解決方案和預防措施，安全員匯報安全工作包括存在的安全問題和解決方案。各專業負責人也要發言，主要內容是質量和進度。學習寫監理日志對旁站部位寫出旁站記錄。對施工現場進行巡視對施工現場不安全、不文明事項及時提出警告。對以完成工程進行檢驗與驗收，對不合格的部位告知其現場負責人或著帶班工長要求其整改到位，否則不允許進行下道工序。

　　通過兩個星期的實習工作，了解到施工現場是建設單位、監理單位、施工單位需要更緊密的配合。監理人員主要負責控制工程的安全、質量、進度，它們同等重要，它們是相輔相成的，對于工程而言它們都是同等重要。讓我自身有了一種責任感，而且我越來越覺得溝通的`重要性，而溝通最重要的是首先要尊重人，無論是一線工人還是項目經理，都要謙遜對待，其次是自己要主動交流自己的想法，這樣能第一時間糾正自己錯誤的理解，第一時間接觸最新的情況，更扎實的打好專業基礎。

　　第三周

　　本周實習混凝土澆筑。近年來城市混凝土都是由攪拌站提供，再由罐車運送至施工現場，然后用泵車送至樓層。混凝土澆筑前，應對模板、支架、鋼筋和預埋件進行檢查。澆筑中混凝土自由傾落高度不應太大，防止產生離析現象。分層灌注，分層搗實。并應在前層混凝土凝結前，將次層混凝土澆筑完畢。以保證混凝土的密實性和整體性。分層厚度應使混凝土能搗固密實。當采用插入式振動器時，為振動棒長的1.25倍。澆筑柱時對施工段內的柱應安排或列有外向內對稱的依次澆筑。不要從一端向另一端推進，以避免柱模因混凝土單向澆筑受推傾斜。振搗時應快插慢拔，插點間距不宜大于1.5倍振動器的作用半徑。用高頻振動器振搗時間不應小于10s。混凝土澆筑完后應抹平，覆蓋薄膜。

　　罐車卸料前應檢查發票是否正確，并隨時檢查和易性，和易性良好的混凝土能使每個部位都灌注密實。塌落度較小時應加加水劑，不能直接加水，否則混凝土強度會因此降低（由于水和混凝土混合，水蒸發后會留下氣泡，使混凝土不堅實，使強度降低）。柱子澆筑混凝土之前應灌注砂漿，為保證每個部位都澆筑完全，應先澆筑樓梯再澆筑柱子和梁最后板。澆筑到一定程度應及時調整所定混凝土的量，大罐車一般能載 15在道路難行段時只裝12.泵車最后留有半方混凝土，可以用來硬化路面。

　　畢業實習周記 13

　　第一個星期

　　臨近畢業的最后半年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始……

　　參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、衡量了多方面的因素，我選擇了這家公司開始我的實習生涯。懷著興奮、激動地心情，早早的踏上上班的公車，呼吸著清晨新鮮的空氣，憧憬著新的一天。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　實習的第一周，并沒有像我們想象的那樣，有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。然后利用中午休息的時間結識了一些新的同事，熟悉了公司的環境。

　　第二個星期

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第三個星期

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，在這之前一直直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的，比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3-5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為它帶來什么利益、做這件事對它有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

　　第四個星期

　　一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的成長，每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的，接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的`客戶也可能隨時的泡湯。終于開始理解前輩們了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧!繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　第五個星期

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的`幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

　　有了這一個多月的業務接觸，感覺在拿起電話來也比較上手了，也比較容易調整好心態了。根據每個月的工作任務，開始給自己制定周計劃，開始按章執行，對于自己的每一步都做出了一個明確的規劃。看似簡單的工作計劃，卻涵蓋了很多內容，一個工作計劃必須是可實施的，每一個工作目標不是空話，必須是可實現的，這不僅僅是做給上級看的，更是做給自己看的，只有在實現了一個個目標之后，工作才會更有動力。

　　第六個星期

　　經過將近一個月的電話回訪工作后，除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務——跟老員工一起去拜訪客戶(而這也就是我們下一個階段的工作重點了)。

　　在出發地前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規劃。當然這些只是一些要點，更重要的是交談的技巧等等。

　　當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶切開這個話題等等，只能通過幾次旁聽總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰的演練，因為只有通過不斷地演練才有可能有一個進步，要不就只是簡單的紙上談兵了。

　　畢業實習周記 14

　　第1周

　　作為服裝設計與工藝教育專業的大學生，我很榮幸能夠進入服裝設計與工藝教育專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是沖動而又緊張的，沖動是覺得自己終于有時機進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，根本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下根底。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫助。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是服裝設計與工藝教育專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快完畢了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學服裝設計與工藝教育專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓服裝設計與工藝教育專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的服裝設計與工藝教育專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微缺乏道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些奉獻。

　　第三周實習快完畢了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫助，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的服裝設計與工藝教育專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的.考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進展進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與缺乏，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些方案和目標，首先了解現行的一些標準、看服裝設計與工藝教育專業相關書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節問題，努力提高自己的工作修養。

　　第5周

　　轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環節進展了不下十遍的檢查，確保不出現一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好似變得特別慢，每一分鐘都好似在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔憂，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態。

　　在空閑時間，結合服裝設計與工藝教育專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的根底。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

　　第6周

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關業務知識，得到同事的幫助下，我先從標準下手，就是熟悉下當前服裝設計與工藝教育專業行業方面的標準，再就是記各種工作相關的必備知識。經過兩天的苦研，我終于能根本看懂構造施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的服裝設計與工藝教育專業的知識能真正得到實際應用，我很快樂，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次時機。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現紕漏，或當你面臨加薪或升職的關鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

　　第7周

　　今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。”他還表揚我服裝設計與工藝教育專業相關根底知識非常扎實，是他見過服裝設計與工藝教育專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我沖動了。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業開展之路一定有很大的幫助。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的根底進展擴展。本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

　　畢業實習周記 15

　　2月13至2月19

　　學習藝術設計已經兩年了，對環境藝術設計的選擇也是當時自己的愛好。經過這幾年的學習專業知識，對環境藝術設計也有一些認識。為了鞏固自己所學習的專業知識，積累實踐經驗。在面臨畢業之際，我就選擇了一家裝飾公司進行實習。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習，生活，心理，身體，思想等等。檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。環境藝術設計這個行業并不是想像中那么容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下讓我有不放棄自己喜愛的專業和繼續努力。在實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。于此同時，我每周還有三天留在學校做畢業設計，忙碌的大學生已經接近尾聲，面對這樣的生活，期待的是未來更多的挑戰。

　　2月20至2月26

　　在兩周的實習中我可以說不僅是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合就是作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是環境藝術設計單一的專業內容。如果不了解實現功能設計的基本需要和方法，那么你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上，沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源于時間生活。忙碌的實習生活，使我對設計這個行業更加有信心。

　　2月27至3月4

　　進入公司已經有兩個星期了，要成為未來一名有充足的專業設計知識、豐富的設計經驗的設計師。如何獲得充份的專業理念知識一方面來源于學習環境設計的課程，另一方面來源于工作中的積累；豐富的設計經驗包括了解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源于兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題才會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的'東西是不切實際的。這也是大學會有那么多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，為我們進入社會，接觸工作做準備。進入公司后，有很多接觸實際工程的機會，通現場測量，觀察到施工過程及工藝流程，了解到施工中要用的材料，也可能有機會見習到談單、協助設計師做方案。這個星期主要是忙于繪圖，使自己的圖紙更加工整細致。

　　3月5至3月11

　　實習已經過去四周的時間，跑工地的時間多了，繪圖的時間多了，方案的反復改動，設計師和業主的意見逐漸的磨合，工地也要跟進，有時候還要幫忙量房。事情比較多，最近忙的最多的是店面和專柜。大多以連鎖店為主，樂清，蒼南等地。工期較短，圖紙繪制時間較短，工程很趕，有時候一個店面的圖紙套用，一晚上就得搞定，還需要設計師修改。慶幸的是，自學了用布局繪圖，使用起來，大家都輕松。在工作中，我抱著細心謹慎，謙虛的態度，與同事相處也十分友好，有什么問題大家也會樂意幫忙。圖紙的繪制中也沒有出過大問題。設計師人也很友善，愿意多給我講解設計或者設計以外的知識，受益良多。雖然我實習的是家裝裝飾公司，但學習家裝一點都不比工裝輕松。而更多的是細節上的，小至仿照書中專賣店領帶掛件，大至軟裝的配置等等。

　　3月12至3月18

　　轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了！提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環境設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在于：第一它給到我的壓力是比較小的；第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。最近忙著完善施工方案中的細節，店面方案中的展示柜的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪制詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以后就會知道哪些小事更應該注意。

　　3月19至3月25

　　六周的時間過去了，每周的生活都在更新，每周都在面對不一樣的事物，大家的畢業設計業達到了一定階段，流年似水，光陰如梭，這周主要去觀察學習，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，了解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時采用何種膠墊，用量都是要注意的，還有要注意已經施工好的早期保護。通過這周的實習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過實習所獲得的實踐經驗對我是終身受益的，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證。我會不斷的理解和體會實踐中所學的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中去，為實現自我價值而努力。

　　3月26至4月1

　　接下來的時間要學習了怎么去與人溝通，在此期間也接觸到很多客戶及業務，在與客戶的交流中也接觸到很多客戶及業務體會到這份工作的艱辛及收獲，體會到這份工作的艱辛及收獲，學習到很多在院校的時候無法學到的知識，也增加自己的見識及社交面，學到的知識，也增加自己的見識及社交面，這個過程中能否將我們的設計的作品推銷給客人是最重要的環節，否將我們的設計的作品推銷給客人是最重要的環節，而這不我們推銷給客人是最重要的環節僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，僅僅意味著你對自己作品的的熟悉程度，也意味著自己怎樣自己作品的的熟悉程度與人溝通，這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝與人溝通，這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣，而學習就是要學會如何克服這些弱點。

　　4月2至4月8

　　在學校時，學到很多的知識常識，但真正面對客人時，在與客人接觸的過程中慢慢的學到的是每個人的生活習慣不一，僅符合自己的性格，要符合客人的習慣，又存在自己的設計，并且得到他們的認同，這個不是一天兩天就能學習好的。通過兩個月來月的學習，在語言溝通方面還是得到一定的提升的。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重；有時候言行舉止沒有注重約束自己；工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠工作主動性發揮的不夠等等，這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。正是這些缺點讓我明白，工作經歷的積累不僅是技術的提高，還有人全方面的素質提高。這是我兩個月實習的體驗。

　　4月9至4月15

　　在公司已經兩個月了，這兩個月我不僅僅要忙公司的設計，繪制圖紙，跟蹤施工進度，還要上網幫忙找店面的道具和材料，還要跟學校的設計，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快。一轉眼已經畢業答辯了，懷著忐忑的心情，上臺講解方案，緊張的說話都不清楚，戰戰兢兢的把PPT講完。看完我的PPT后，老師提問我設計風格的區別，幸好我提早對風格做了功課，所以回答的還是比較正確的，就是說話緊張了些，后來我才明白，口才真的很重要，面對那么多老師同學都能這樣，更何況是陌生的業主呢。

　　4月16至4月22

　　可以那么順利的度過畢業答辯，我非常感謝孔老師，三年下來，她是我們任課老師中上課最多的，對最后的畢業作品也是非常上心的，可能我提早出學校，不入社會，沒能配合好畢業設計，最后有點草率，讓她感到有點失望吧，人總是這樣子的吧，在人生的轉折中總要放棄點什么，但我還是想抓住我想抓住的，但我是不會放棄我心中的設計的，就算那只是一個小小的理想，不能成就大事業，也希望能闖出自己的一方天地吧。老師，您辛苦了！

　　4月23至4月29

　　這是實習的第三個月的開始，也是一個好的開始，出了學校，我更加用心的去學習設計，老大說過，為什么現實中很多人的設計不能更加個性化得體現出來，主要是人、事、物。第一是看人，什么樣的人需要什么樣的設計，這表現出的是人的性格和需求；第二看事，必然發生與可能發生的事會不會因為設計而改變，設計服務人，如果設計不符合人或事的必然要求，那何必去設計呢；第三是物，所謂的物就是你運用這種設計能達到什么樣的效果！你表現的比外行還要外行，那還找你們設計公司干嘛呢！所以想學好這三點也是很難的，一點一點進行著。

　　4月30至5月6

　　這個星期我很難過，龍港和義烏的設計圖紙出了些問題，同樣一個專賣品牌，龍港的是市區的街道店面，店面復量后修改圖紙不夠仔細，櫥窗位置的背景尺寸有一張圖紙未修改過來，導致施工師傅未按照正確的圖紙施工，反而使用了錯誤的尺寸。義烏的是商城專柜，他們的設計風格一樣，卻在尺寸上出了問題，同樣一套圖套用，專柜所有的高度要與商城其他專柜一致，包括櫥窗和中島，因為高度下降了，而我沒有把寬度的比例縮小化，導致成品有矮又扁，非常的難看；同一個品牌，兩家店的圖紙都出差了，真是粗心的，雖然大家都安慰我，出錯都是難免的，我還是難過的要死，連累施工師傅被罵。

　　5月7至5月13

　　五一過后，大部分的事情都收拾的差不多了，該畫的圖都畫好了，該開業的也開業了，人也輕松下來了，這周來了一個客戶，需要我們設計一套香緹半島的躍層，談好價格后，約好隔天去量房。這個房子格局不是很好，房間很多但又很局限，層高倒是很高，上下加起來有七米多，四個人上下分開去量花了一個下午的時間，平面還花的歪歪扭扭的，標注也只有我看的懂，看來要好好的練習花框了。

　　5月14至5月20

　　忙碌的日子總讓人很充實，這周香緹半島躍層的客戶來公司看方案，我們出了6、7個方案，最終組合成一個客戶最滿意的方案，我個人覺得這個方案近乎完美，已經是在戶型的基礎上做的最適當的調整。因為是做婚房，但最后客戶的父母還是決定要考慮先，這單子就那么不了了之了。這周還接了一個女裝店的單子，要在杭州和泰順開T同時這次實習也是我們畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心里挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間一年半的學習生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開校園步入社會了。現在仔細想想，自己在學校里學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的。

　　第一周實習呢，總的來說也沒干什么，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習車間的時候，心里還是有點害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅呢，也是個男的，年齡也比我大幾歲，又是同個地方的人，他人也很好，他說公司里的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛煉一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛煉自己。

　　想想接下來的六個月時間里都是和他們一起相處的，心里說不出的激動。

　　這次的實習，我主要學的是線路方面的。像我在學校里學的有關線路的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解線路的一些規則，掌握基礎的認識。比如，電扳子、壓擠、道遲。

　　學做道尺，是要很細心的，可能一不小心就這個少尺寸了，那個又漏尺寸了，所以說學這些是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

　　生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。這周的情況大致就是這些了。

　　畢業實習周記 16

　　周記1

　　本周，在鉚焊車間我主要了解了塔機底架、塔身、回轉支座、塔頂、平衡臂、吊臂、司機室、梯子與平臺、頂升套架和橫梁部分的拼裝焊接過程，同時了解了塔機各個部分的具體結構。在拼裝過程中通過在各種工裝臺上進行拼裝焊接不僅能夠保證塔機上各部分結構的加工要求，而且可以大大地提高產品的生產效率，目前車間每天能夠生產3臺塔機。焊接作為塔機主要連接方式之一，在焊接塔機主要承載結構件及焊縫的制造要求和檢驗應符合JG/T5112的有關規定。

　　在裝配車間我主要了解了起升機構、回轉機構、變幅機構、運行機構、架設機構、液壓機構等部分的裝配流程。通過親自動手裝配，對于塔機各個部分的設計思想有了一定的了解，同時對塔機的整體結構有了較全面的了解。

　　第一次在真正意義上對產品有了一個概念，并且看到了產品從生產到完成的過程。對我來說，這次實習的意義是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

　　周記2

　　本周在各科室的實習工作中，能規范書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常規病，多發病的護理。所以，在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會。通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。

　　在工作中我努力做到護理工作規范化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動化，將理論與實踐想結合，并做到理論學習有計劃，有重點。護理工作有措施，有記錄。有時候可以偽裝自己的面孔自己的心，但絕不可以忽略愛心、細心、耐心，在工作期間始終以愛心、細心、耐心為基礎。努力做到眼勤、手勤、腳勤、嘴勤，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患者提供服務，樹立良好的醫德醫風，嚴格遵守科室及醫院制度，認真履行護士職責，尊敬領導，團結同學，關心病人，不遲到，不曠工，踏實工作。按時參加護理查訪，熟悉病人病情，能正確看待問題，規范進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格按照無菌技術，三查七對操作。

　　周記3

　　本周剛去藥店先學習辨別藥物的`具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，并且能說一段自己的話語讓顧客去購買并且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎么說怎么去做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。

　　在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由于中藥的質地、性質往往有顯著差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、后下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘后，改用文火略煮即可；煎中藥要先用大火煮沸，后轉文火煮。

　　周記4

　　本周通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛煉。

　　實習是一種實踐。是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，是培養我們能力和技能的一個重要手段。

　　畢業實習是一門專業實踐課，是我們在學習專業課程之后進行畢業設計時不可缺少的實踐環節。它對于培養我們的動手能力有很大的意義，同時也可以使我們了解傳統的機械制造工藝與現代機械制造技術之間的差別。畢業實習更是我們走向工作崗位的必要前提。

　　通過實習，我們可以更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養自己的實踐能力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業務距離，為我們畢業后社會角色的轉變打下基礎。

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