臨床大學生職業規劃書

時間：2022-11-18 11:14:34 職業規劃我要投稿

臨床大學生職業規劃書（通用8篇）

　　時間流逝得如此之快，就算追也追不到，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，需要認真地為此寫一份職業規劃。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編整理的臨床大學生職業規劃書（通用8篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

臨床大學生職業規劃書（通用8篇）

　　臨床大學生職業規劃書1

　　一、前言

　　在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段；而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

　　二、自我評價

　　我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

　　三、內外環境分析

　　當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

　　四、未來人生職業規劃與行動計劃

　　所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

　　1、20xx—20xx年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業（規劃見后）

　　2、20xx—20xx年

　　熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

　　主要內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

　　（2）個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作

　　（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

　　3、20xx—20xx年在的工作崗位上

　　五、評估

　　計劃固然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

　　臨床大學生職業規劃書2

　　一、自我分析

　　專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。

　　結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

　　我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型(8分)、企業型、現實型、研究型(7分)。

　　報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。

　　在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位;性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方法，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱度，有著主動樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特征。

　　二、職業分析

　　參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

　　1、家庭環境分析

　　經濟狀況：父親是公務員,總體經濟情況較好。

　　家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。

　　家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱度。

　　2、學校環境分析

　　學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。

　　專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。

　　實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨床基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了優良的物質基礎。

　　3、社會環境分析

　　就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：

　　從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員;

　　學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;

　　基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、制劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等;

　　經商：醫藥公司作銷售代表。

　　就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略占主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。

　　競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

　　4、職業環境分析

　　行業分析

　　(1)行業現狀：隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值占GDP的比重為2.7%。

　　(2)發展趨向：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。

　　(3)人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

　　臨床大學生職業規劃書3

　　一.大學的四年規劃(20xx年-20xx年，20歲至23歲)

　　方向：臨床醫生

　　總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

　　二.社會環境分析結果

　　1、社會一般環境：

　　中國政治穩定，經濟持續發展。

　　2、醫生職業特殊社會環境：

　　現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

　　三.個人分析與角色建議

　　1.個人分析：

　　(1)自身現狀：

　　有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

　　2.角色建議：

　　父親：“要不斷學習，不斷充實自己”“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

　　母親：“要學會寬容”

　　老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

　　同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

　　四.職業目標分解與組合

　　職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

　　1.20xx-20xx年：

　　完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

　　2.20xx—20xx年：

　　邊學習便見習，通過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊

　　3.20xx—20xx年

　　到一家醫院實習，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

　　五.成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

　　六.職業生涯規劃實施方案

　　差距：

　　1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力;

　　2、快速適應能力欠缺;

　　3、身體適應能力有差距。

　　4、社交圈太窄。

　　七、縮小差距的方法：

　　1.教育培訓方法

　　(1)充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　　(2)充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

　　(3)攻讀碩士研究生學習機會

　　2.討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

　　3.實踐鍛煉方法

　　(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

　　(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　本人對于職業生涯規劃的看法：

　　1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

　　2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

　　臨床大學生職業規劃書4

　　一、自我認識

　　我的性格：

　　對于生我覺得自己是一個中性性格的人，時而開朗，時而內斂。但是多數以內向為主，因此在與生人交流時不太放得開，特別是在公共場合發言時會特別的拘束，但是我的脾氣很好，不會輕易與同學翻臉鬧矛盾等。且做事認真負責，雖然有時候會有一些懶惰情緒，但是總的來說是屬于做事實干型的人

　　我的興趣：

　　對于我的興趣，說實話我自己苦惱了很久，因為我沒有很感興趣的一方面。屬于喜歡的方面很多，但實際有沒有一個比較專一的類型。別人都說，每個人做好有自己比較拿手的一方面，所以的興趣是軍事，聽歌等等。

　　我的價值觀：

　　雖然自己無法像為人那樣對國家和社會做出很大的貢獻，但是我會盡自己最大的力量做好自己。堅持積極的生活態度，保持良好的心態，遇到挫折永不氣餒面對困難敢于挑戰，做好吃苦耐勞的準備迎接一切坎坷與挫折，盡自己最大的努力照著自己的夢想靠近，堅持自己，相信自我。

　　我的能力：

　　我是一個大二的學生，目前來看，現在我在各個方面都不是很突出，但是我認為經過社會的學習與鍛煉首先一定會掌握運用本專業知識的能力，其次，通過各種社會實踐活動也會培養較好的與人溝通的能力。

　　優勢與優點：

　　班級群眾基礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

　　劣勢與缺點：

　　英語成績還不是非常的優秀，人生閱歷還不是很豐富，系統分析問題的能力還較弱。我一字以來都是偏內向的人，雖然多年來有所改進，但是在社交方面仍然比較欠缺。

　　二、職業分析

　　職業現狀：

　　由于交通運輸事業的飛速發展，汽車逐步進入家庭，汽車的各類服務也不斷需要完善。因此汽車專業就業前景逐漸明媚，汽車制造業市場調研報告得知，汽車專業就是現代隨汽車工業不斷發展而出來的一個專門服務與這個行業的專業系，是一個非常大的概念。汽車專業就業前景非常廣闊，主要包括，基本是圍繞汽車行業研發，制造，銷售，售后服務。這些過程都是屬于汽車專業的范疇，這些證明了汽車專業就業前景是很廣泛的。國家信息中心預測，20xx年是我國汽車產業的第二個高速期的起點。20xx年經濟增長水平與汽車政策的這種組合決定了20xx年汽車是市場將保持長期潛在的正常快速增長水平（15%）。但考慮20xx年振興政策仍存在未釋放完的因素。所以，20xx年乘用車內需增長率將略高于長期潛在增長率，預計20%左右。

　　就業方向：

　　現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業，畢業生可在國家機關或企事業單位工作，從事各種現在汽車的維修綜合性能的檢測技術管理等工作。

　　在汽車制造企業從事操作或技術類工作，從事汽車及汽車零件配件銷售或售后服務等工作。

　　從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作。

　　從事汽車運輸管路交通運輸組織管理等技術和管理工作。

　　SWOT分析：

　　Strengths（長處、優勢）：汽車行業正在飛速發展，帶動了經濟的發展。跟加重要的事帶動的人才市場的.發展也就是汽車人才的需求。隨著人們經濟的增長，汽車行業會保持這一定的增長力。這不是別的行業所不具備的。同時國家促進汽車保有輛的增加。這就為汽車人才保證了就業基礎。

　　Weaknesses（短處、劣勢：一是競爭加劇，汽車行業的整體利潤率降低，但總體上還是要高于其他一些行業；二是汽車企業的分化會逐步展開，企業淘汰率增高，中國汽車企業格局還遠沒到“大局已定”；三是零部件產業發展潛力巨大；四是汽車產業的區域集中化趨勢將加強，產業集群將成為汽車產業發展的重要形態；五是汽車產業的自主研發能力將趨于增強；六是將逐步形成以中國市場為主的國際性大企業。

　　Opportunities（機會、機遇）：20xx年全球汽車市場格局變化可能性預期20xx年開始，從美國開始的金融危機席卷全球，全球范圍內經濟受到沖擊，美國等全球主要國家汽車產業受到了嚴重打擊，同比大幅降低，美國失去全球第一大汽車市場的地位。與此同時，中國市場發力，20xx年中國增速達到了46、15%。中國市場在全球市場中的地位日益凸顯。20xx年中國汽車市場占全球汽車市場比重從20xx年的12、79%增至20xx年的22、05%，中國在全球汽車市場的影響力幾近翻番。

　　Threats（威脅、風險）：現在最求高素質人才，大學生已不再是稀有人才，反而變得誰處可見。所以如果沒有好的成績，必將被淘汰，學校競爭更加加劇、生活壓力變大。

　　三、未來人生職業規劃書

　　千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來的15年做好規劃，希望可以走好第一步，為以后更長的道路打下堅實的基礎。

　　總體目標和規劃：

　　（一）、20xx年到20xx完成大學本科學業，并取得相應的學位證書，順利通過與未來自己從事工作相關的職業考試取得相應的證書。

　　（二）、20xx年利用一年的時間熟悉并適應社會，適應，學會處理各種各樣的事情。

　　（三）20xx年到20xx從事汽車研究員。從事汽車行業要有穩定的工作場所，有自己的工作隊伍，在此期間繼續跟老員工學習技巧，及一些專業知識。

　　短期規劃——大學生活的規劃：

　　時光飛逝，在我寫自己人生規劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，在此，我短期的規劃從我的現在開始。

　　（一）在20xx年6月通過英語四級和計算機二級，在大三考取英語口語等級證書

　　（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業之前加入共產黨。

　　（三）從大二開始準備，同時為英語口語考試、計算機二級考試做好準備，刻苦學習，為目標而奮斗。

　　（四）認真學好專業知識，取得在畢業的時候能夠相應的學位證書。

　　（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業相關的資料，擴展視野；多參加體育鍛煉，增強體質；積極參加集體和社會實踐，培養團隊意識和合作意識。

　　四、結束語

　　以上是我對未來15年的，有目標，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到！

　　阿基米德只需要一個支點就可以把地球撬動，我只要給自己找到一個適合自己，能夠充分展現自我，實現自我價值的基點即可。而這個基點就是我的職業生涯規劃。我的規劃不會隨時間的推移有太大的變化，但是會根據時代的發展、社會的需要做相應的調整。事情不會一成不變，很多時候，計劃趕不上變化，我會對自己的規劃進行適時的調整，并每半年做一次自我評估，按照實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。

　　既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！我既然選擇了這樣一條我自己想要走的路，那么我會拿出我的勇氣、我的信心、我的執著堅定不移地為之拼搏奮斗。

　　臨床大學生職業規劃書5

　　如今知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個學習醫學的大學生，我將如何面對？俗話說，欲行千里，先立其志。因此，我首先要把自己今后學習生活以及工作目標大致規劃一下，讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

　　一、自我分析

　　專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。

　　二、職業分析

　　1、家庭環境分析。家庭經濟情況較好。父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。我的家人對傳統醫學都非常信賴，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

　　2、學校環境分析。我們大學的校名就是xx大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。中藥學發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。我校擁有xx實驗器材，xx所附屬醫院，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

　　3、社會環境分析。在現階段藥品市場西藥略占主導，但傳統醫藥正呈上升趨勢。已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

　　4、職業環境分析。隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

　　三、職業定位

　　1、優勢因素（S）：我的優勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

　　2、弱勢因素（W）：我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

　　3、機會因素（O）：當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業后就業不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

　　4、威脅因素（T）：中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

　　四、就業概況

　　預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨床醫學的就業面廣一些。而且就業后接觸的行業領域要較基礎醫學和臨床醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨著高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決。

　　五、計劃實施

　　1、短期計劃（大學計劃）：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀并累積相關工作經驗。

　　2、中期計劃（畢業后的五年計劃）：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。畢業后第一年至第二年在醫院藥房從事基礎工作。畢業后第三年從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發并能在學術期刊上發表論文。畢業后第四年通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。畢業后第五年從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

　　3、長期計劃：擔任并能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

　　六、結束語

　　現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

　　臨床大學生職業規劃書6

　　一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什么的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立于不敗之地呢?羅素說過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先于其他競爭者的最佳選擇。

　　【規劃時間】7年

　　【始止時間】20xx--20xx

　　【年齡跨越】19歲到25歲

　　【階段目標】以優異成績順利畢業，成為一位有實踐經驗的口腔醫師

　　【總體目標】成為醫院里面的主任醫師，可以出國深造

　　一、自我分析

　　對自己性格的評估為：外向，認真負責，考慮周到，對于敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂于助人，愿廣交好友，正直，恪守原則。當初也是周圍的人覺得我這性格適合當醫生，我也喜歡這個以救人為事業的職業，我也十分愿意遵守醫學生誓詞中所說的“我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。

　　我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。”

　　雖然口腔醫生比臨床醫生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業，雖然目前的我與這一目標相距太遠，但我會努力實現這一目標，職業規劃也是為此所展開的一小步。作為一名醫學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?現在我決定畢業以后我直接就業。如果沒有意外基本不會去考研。雖說不參加深造，那么現在學習的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學習上。同時，不斷提高自身的素質，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學術相關活動，豐富知識面。

　　到了大四，我們也將參加在臨床科室實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨床技能，豐富自己的臨床經驗。這也將直接關乎到我們畢業后的實習甚至更加重要的程度。我也將復習在學校學得的東西，與實際相結合，逐漸吸收經驗，成為將來行醫的資本。扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。在校期間嚴格遵守學校各項制度，按學校要求合格畢業。這也是一名醫學生所必須完成的。

　　然后我就畢業了，會進入醫院輪轉，從最簡單的東西學起，踏踏實實地走好接下去的每一步，學會與病人的溝通，接受導師前輩的教誨，認真負責地做好每一件我應該去做好的事情。盡早取得行醫資格，成為一名口腔醫生，由于未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發生什么，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優秀的醫生，為病人緩解痛苦，被大家認可，成為一個自食其力的人。

　　二、職業分析

　　口腔醫學專業學生主要學習口腔醫學的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預防方面的訓練，具有口腔常見病、多發病的診療、修復和預防保健的基本能力。

　　口腔科醫生的就業領域較寬，既可在大醫院從事口腔科工作，也可私人開設診所，并且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業后從事與醫學教育、科研、臨床實踐相關的工作：

　　1.醫師——在醫療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦，

　　2.教師——在醫學院校從事口腔醫學教學工作;

　　3.科研工作者——研究口腔疾病的發生、發展、預防及治療，

　　4.銷售人員——到牙科醫療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。

　　5..正畸口腔醫生——熟練掌握各項口腔臨床醫療技術

　　6.管理者——尚具有有管理一個醫療機構的能力，能夠很好進行人員的優化配置，有很好的與人協作的能力。

　　據相關文獻顯示，在我國，口腔科醫生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶20xx。相對于歐、美等發達國家口腔科醫生配比率1:500。我國現有口腔醫生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫生忙200年。按健康需求法預測(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我國需要154萬口腔醫師。

　　另據有關人士根據我國不同地區經濟(人均GDP)發展水平分層，采用分層抽樣方法，按照世界衛生組織(WHO)的口腔健康調查標準，抽取我國6個不同經濟發展水平的縣/區共

　　587戶1558人進行調查，結果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數人需要的治療而尚未得到治療。顯然，市場不是問題，同時也可以看到我國口腔醫生的數量遠不能滿足患者的需求。不過同時也應看到，我國牙病患者大部分在農村，而農村幾乎無口腔治療椅，絕大多數口腔專業畢業生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學生就業難的假飽和現象，因為即使在大城市的大醫院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術刀等，醫院無錢購新設備，而原有治療椅已有醫生使用，口腔科醫生的職業壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學生分配難的局面。

　　為了緩和醫患供求比例失調的現狀，鼓勵私人開辦口腔診所應是大勢所趨。現有的私人診所魚龍混雜，雖說其中也有部分退休的老口腔醫師，但更多的是沒有接受過正規培訓的江湖游醫，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出臺相應政策，整頓私人診所，加強引導，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業于正規醫學院校，接受了嚴格培訓的口腔醫生才更容易在行業競爭中取得有利地位，在為患者提供醫療服務的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。

　　目前說來，一些大醫院口腔科醫生的月收入在萬元以上，如果是私人開設診所，相信收入會更可觀。口腔專業的畢業生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫院擠，便會相對過剩，造成就業難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫生，去那些地方發展未必比留在大城市差，年輕畢業生在那些地方更易發揮才能，開創自己的事業。

　　總的說來，我國牙病患者比例高，數量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫生嚴重不足，因此口腔醫學在我國還有相當廣闊的發展空間，選擇口腔作為未來的職業是合乎時代發展潮流的，口腔醫生的明天是非常光明的。

　　三、職業定位

　　首先要考慮的便是對牙科醫師臨床技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費的私人開業模式已不適合時代了。必須努力學習專業知識。 1、內部環境因素

　　優勢因素：學習認真，開朗，善于溝通，有責任心。

　　弱勢因素：有時會忘記事情

　　2、外部環境因素

　　機會：就目前而言，口腔醫學依然是蓬勃發展的行業，社會對口腔人才需求量仍然很大。威脅：口腔醫學對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及口腔醫學事業的不斷發展更新，要求口腔人員要不斷的自主學習新知識新技術。

　　3、職業發展方向：中小城市三級甲等醫院口腔醫師

　　四、計劃實施短期計劃

　　大學7年 20xx——20xx

　　優秀地畢業

　　1、英語通過四六級考試

　　2、計算機通過二級考試

　　3、通過醫師資格考試

　　在校期間認真學習專業知識、技能。熟悉國家衛生工作方針、政策和法規。假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。

　　長期計劃

　　20xx至20xx年

　　強化自身，積累工作經驗

　　1、在三甲醫院進行口腔，臨床方面的實習

　　2、熟悉工作環境和行業特點

　　3、積累工作經驗，完成本職工作

　　4、鍛煉人際交往能力及領導能力

　　理想的薪酬水平

　　剛畢業，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

　　五、評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。

　　六、結束語

　　綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標，朝著一個方向努力前進。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠航中不會迷途，往自己的極限奮進。

　　臨床大學生職業規劃書7

　　未來，掌握在自己手中。駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名臨床專業的當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。只有付出，才能有收獲。現制定職業生涯規劃如下。

　　一、自我評估

　　1、自己的優勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

　　2、自己的弱點：因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

　　內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

　　二、職業分析

　　xx大學在xx校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校全方面培養人才，給予學生各種鍛煉機會，就業率較高。在xx，需要各種高素質的醫學人才，學校與xx個城市建立醫學合作關系，學校的附屬醫院多，醫院支持學校人才的培養模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫務人員。新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫務人員的需要。

　　三、職業生涯規劃

　　1、短期目標

　　在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

　　著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

　　2、長期目標

　　畢業后盡快獲得職業醫師資格證，在醫院繼續學習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。

　　3、求職計劃

　　學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

　　四、結束語

　　夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

　　對于工作后的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

　　臨床大學生職業規劃書8

　　一、自我盤點

　　自我盤點就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出抉擇。自我盤點包括自己的性格、興趣、優劣勢、成功經驗、失敗教訓、角色建議等等。

　　1、自我性格盤點：內外向型，對我熟悉或者認識的人我會有很多很多的話，而對于一個我不認識的人那么我就覺得不知道怎么和他說，所以我也就不怎么主動與別人交流。

　　2、自己興趣愛好大盤點：文學、上網、散步、看書、聽音樂、打羽毛球；喜歡的文學作品《百年孤獨》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《我相信》、《我的未來不是夢》、《壯志在我胸》。

　　3、自己優勢盤點：偏內向的性格使我少一份張揚，多一點內斂；學習刻苦、做事情認真負責，鍥而不舍；考慮問題全面、比較細心、耐心，做事比較負責任；對人比較坦誠，重視感情，對我好的人我一定會150%的對他；準備充分，有條理，不打無準備之戰；對環境的適應能力強；有自己明顯的喜惡。

　　4、自己劣勢盤點：有點懶惰；表達能力欠佳；性格波動明顯；思想上屬保守派，比較傳統，缺乏自信心和冒險精神。

　　5、生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理；在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂；經歷過一次高考讓我明白了努力就有收獲，以及堅持。

　　6、生活中失敗的教訓：考試時總是因為自己的粗心而失分許多；由于中學多次因籃球受傷而對其存在一絲恐懼感；在高中階段因自己的放棄與自己理想的大學失之交臂；在一次元旦晚會的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。

　　7、角色建議：

　　父親：要不斷學習，能力要強；工作要努力，要堅持，增強溝通能力。

　　母親：多交一些朋友，俗話說，多一個朋友多條路。

　　老師：做事認真、有上進心；缺乏社會經驗，做事理想化。

　　同學：有很強的自覺能力，做事一絲不茍；對人真誠；樂于助人。

　　8、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　Ⅰ、所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

　　Ⅱ、充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。以一顆真誠與和平的心態去面對任何人，用移花接木之法療傷。

　　總結：職業心理學的研究表明，一個人的性格對于其在工作中的表現有著非常重要的影響，所以我認為，對于自身性格特點進行一下全面深入地了解，很有必要，只有通過對自身的“職業定位，個人風格特點”有了全面的認識，才能在未來的學習工作中獲得的成就感

　　二、職業分析

　　職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制，了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

　　1、家庭環境分析：家庭經濟能力不是富裕，只是一般而已，僅能維持正常的生活，但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔，加上老家老人的贍養和兩個姐弟的學費，我家的經濟負擔更重了。我的父母是棉農，收入只靠種地，但是家庭和諧氛圍很好，我很愛我的家人，出生在這樣的家庭里，我真的很幸福。

　　2、學校環境分析：我所讀的學校是隸屬于國家211工程的一類學校，是西北較好的高校，由于是兵團學校，各方面政策較好；但由于地處西北邊陲，師資及教學質量自然不能與內地重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

　　3、社會環境分析：由于每年幾乎每間大學都在擴增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導致每年大學生畢業有句話流行“畢業了也失業了”，而且人力資源方面就更是突出，畢竟人事管理不像工廠那樣為了增加產品量就可以大量的增加工人的數量，企業里的人事管理卻不是。而且每年畢業的學生越來越多，對學生的綜合素質要求也越來越高，一些知名的大企業多已經完全不在招收本科生了，而且國家一再強調改革。這樣，擺在我們面前的就業形式就更加嚴峻。

　　4、職業環境分析：

　　隨著高等教育事業的迅猛發展，各高校辦學條件得到較大改善，招生規模不斷擴大，人力資源管理專業的畢業生的數量和質量大大提高，但是在全國總的畢業生就業形勢嚴峻的情況下，人力資源管理專業畢業生就業形勢不容樂觀。現實就業現狀是畢業生人數在增加，就業難度逐漸加大。

　　人力資源是在經濟學與人本思想指導下，通過招聘、選拔、培訓、報酬等管理形式對組織內外相關人力資源進行有效運用，滿足組織當前與未來發展的需要，保證組織目標實現與成員發展的化。主要課程：人力資源規劃、招聘與配置、培訓與開發、績效管理、薪酬福利管理、勞動關系管理。

　　人力資源培養目標：培養具備管理、經濟、法律及人力資源管理等發面的知識和能力，能在事業單位及政府部門從事人力資源管理以及教學、科研方面工作的工商管理學科高級專門人士。

　　人力資源就業現狀：

　　⑴畢業生人數在增加，就業難度逐漸加大

　　⑵畢業生就業期望值過高

　　⑶畢業生供需矛盾

　　人力資源就業前景：隨著世界經濟的持續發展和科學技術的突飛猛進，人力資源管理工作已成為現代企業的重要管理工作之一，正在全球范圍內得以迅速發展，國際一流公司中，人力資源管理已成為最核心的管理技術。目前，人力資源管理已被列為我國12種緊缺人才之一，市場經濟就是競爭的經濟，而競爭歸根結底是人才的競爭。

　　我國很多大型企業都逐漸認識到引才、用才、育才、激才、留才的重要性，而這些正是人力資源管理工作者的執行范圍，所以有一支經過專業學習，具有專業知識，掌握專業技能的人力資源管理隊伍對企業來講顯得尤為重要。國家自2003年開始將該職業列為實行就就業準入制度的職業之一，規定從業人員必須持證上崗。目前，該職業缺口較大，一些高科技企業人力資源的年薪相當可觀。誘人的高薪以及廣泛的就業前景，使得人力資源管理成為超越MBA的炙手可熱的“黃金職業”。

　　三、職業定位

　　職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求匹配。良好的職業定位是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。通過自我盤點、職業分析，認識自己、分析環境，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

　　1、內部環境因素

　　優勢因素（Strength）：做事認真，有責任心；考慮問題全面、比較細心、耐心；人際交往能力較強。

　　弱勢因素（Weakness）：表達能力一般；行事低調；不善于自我宣傳；性格波動明顯。

　　2、外部環境因素

　　機會（Opportunity）：人力資源管理是一個朝陽的學科，各位同行要站在人力資源管理事業的高度上；目前人力資源管理人才是我國的緊缺人才，市場需求較大。

　　威脅（Threat）：“人才短缺”與“人員富余”問題并存，就業壓力大；激勵機制的不靈活或失效，挫傷了人力資源的積極性；人力資本投資不足；人才選拔機制不健全。

　　結論：

　　1）職業目標：選擇了人力資源管理，人力資源管理分析師。

　　2）職業的發展路徑：學業有成——初步找到合適自身發展的工作環境、崗位——取得職業資格證書，獲取到一定的實踐經驗——取得助理分析師及辦公室主任。

　　四、未來人生職業生涯路線

　　在職業確定后，還須考慮向哪一路線發展。即，是向行政管理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同，這一點也不能忽視。因為，即使同一職業，也有不同的崗位，有的人適合搞行政，可在管理方面大顯身手，成為一名卓越的管理人才；有的人適合搞研究，可在某一領域有所突破，成為一名的專家學者；有的人適合搞經營，可在商海大戰中屢建功勛，成為一名經營人才。如果一個人不具有管理才能，卻選擇了行政管理路線，這個人就很難成就事業。因此，在職業生涯規劃中，須作出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進。

　　對于我來說，目前我有兩條職業生涯路線：畢業后直接就業和考研

　　大學一年級——由于過度到正式的大學生活，因此有更多的時間去復習，鞏固基礎學科的知識，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。同時不會忘記學習英語，因為我的目標不是過六級而是要讀透英文。為了學習而學習。

　　大學二年級———確立目標階段，可以初步考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主、如果打算畢業后直接就業，可以通過參加班級和學校組織的活動鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力、注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己；如果打算要考研究生，就應著重專業課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業上，同時也應注意自身綜合素質的提高、

　　大學三年級———自我和環境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，繼續全面的提升自己、在對自身和環境作出合理評估后，如果選擇就業路線，應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。如果選擇考研路線，此時應根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備、

　　大學四年級———職業選擇與實踐階段、如果選擇就業路線，就要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業指導中心提供的用人單位信息，強化求職技巧。如果選擇考研路線，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯系報考導師等、

　　職業生涯路線，即職業方向，它會直接反映一個人職業生涯的動機，或稱主觀愿望，甚至有時還會決定一個人的成敗！所以確定職業路線有幾個非常重要的注意事項：

　　（1）不能沒有路線

　　一個人無論年齡多大，真正的人生是從設定目標的那一天開始的，以前的日子都只不過是在繞圈子而已。

　　想一想，在過去的經歷中，你有沒有過繞圈子的感覺？如果你已經繞了幾年，你還想再繼續繞下去嗎？記住：新生活是從選定路線開始的。

　　要想確定自己的職業生涯路線首先要選定自己的職業。有人問：“我選擇這個職業是一輩子就必須干這個嗎？”不一定。在市場經濟社會中，人一生可能換四至八個職業。但一旦決定在某幾年中從事哪一個職業，那么就應該按照這個職業去提高專門的知識和技能，以提高自己的職業化水平。

　　（2）不能同時有很多路線

　　生命短暫，一個人的時間與精力是有限的，只能在特定的一個或幾個職業中謀求成功。在確定職業方向的時候，一定要理解特定職業對人生的意義，思考自己可能在特定職業中擔任的職務，自己在這個職業中是短期發展，還是長期發展。

　　（3）不能隨意改變路線

　　我們一生當中可能會換四、五個職業，但想在每一個職業上都取得成功是不容易做到的。因此我們在確定職業路線、修改職業路線時，一定要特別慎重。

　　（4）路線引導未來

　　有人說：“我現在的職業生涯發展得挺順利，處于一個階段性成功期，我似乎登上了一座山的頂峰，環顧四周，風景秀麗，心情很不錯！這時，我還要再定什么規劃嗎？”

　　也有人說：“我的職業生涯，現在處于一個低谷，正是倒霉的時候，干什么全都不順心。還定什么規劃？”

　　在職業生涯發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是邁出下一步的路線。即便你是在一座山的頂端，如果路線搞錯了，再跨出一步可能就是萬丈深淵；雖然你現在是在一個山谷里，但是如果你找準了路線，每邁出一步都是在上升。

　　針對生涯路線要注意的事項，現在的問題是，要明確自己的職業生涯路線，我必須在畢業后直接就業還是考研兩條路線中作出選擇！經過全面的分析和慎重的考慮，在自己的職業生涯規劃上，我選擇首先繼續學習深造———考研。

　　原因很簡單，‘生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業、我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養家糊口的‘工作”，而是一份能限度實現自身人生價值的‘事業”、這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。

　　另外，考慮到作為一名臨床醫學專業的學生，將成為一名與生命打交道的臨床醫生，這是一個培養周期較長的`職業，于是我將繼續學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選、其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種‘就業”、現在各行各業高學歷是大勢所趨，醫學專業更是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為你事業成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階、

　　第五課：設定職業生涯目標

　　職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。目標的設定，是在繼職業選擇、職業生涯路線選擇后，對人生目標做出的抉擇。其抉擇是以自己的才能、性格、興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標一般為一至二年，短期目標又分日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般為三至五年。長期目標一般為五至十年。

　　根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向醫學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來設定職業生涯目標如下：

　　1、短期目標（本科五年，即將步入大三）

　　2009—2013年，本科五年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

　　2、中期目標（大學畢業后五年）

　　2013—2018年，熟悉適應期：若考上研究生，則繼續勤奮學習，然后利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　3、長期目標

　　2014以后，事業上升期：在單位努力工作，虛心求教，向上級學習請教，不斷拼搏創新，作出一點成績，工作步步高升、

　　我們定目標是為了什么？是要讓自己度過一個有意義的人生。但是，定了目標，這個目標一定能實現嗎？一定能成功嗎？

　　就差一點點

　　成功的人和不成功的人就差一點點；

　　成功的人可以無數次修改方法，但絕不輕易放棄目標；

　　不成功的人總是改變目標，卻從不改變方法。

　　想想看，如果過去的職業生涯中有成功，是不是因為你堅持了自己的目標？有些事情半途而廢，是不是因為你放棄了目標？

　　只有我們給自己的人生設定了目標，我們內心深處那個勇敢、堅定、執著、不畏艱險的我才會走出來，我們才能程度地激發自己的潛能，更好的迎接人生路上的各種挑戰。美國歌星瑪利亞·凱莉有一首成名代表作《英雄》，歌詞寫的非常好：

　　在你的內心深處

　　有一個英雄

　　你不必害怕自己是什么樣的一個人

　　如果探索靈魂深處

　　你會發現答案

　　而所謂的痛苦便會消融

　　隨后

　　英雄帶著無窮的力量向你走來

　　讓你拋開恐懼

　　確信困難終將被戰勝

　　發掘自我

　　變得堅強

　　你會發現

　　英雄就在你心中

　　無論如何，我們不能沒有目標。當然你會說，盡管人們常說“有志者事竟成”，“天下無難事，只怕有心人”，可是現實情況卻往往并非如此。的確，“想干什么”與“能干什么”不是一回事，每個人的能力、天賦和悟性都有所不同，我們確立了一個目標，也未必一定就能夠百分百達到，但是，如果我們沒有一個目標，我們更加不容易獲得成功。因為國外有句諺語說的好：如果連你自己也不知道你要到哪里，往往你哪里也到不了；中國也有句古語：欲得其中，必求其上；欲得其上，必求上上。所以，不管我們制定的目標是否一定能夠達到，目標對我們的成功都有著重要的積極意義。

　　所以，我們要敢于夢想，敢于制定富有挑戰性的目標，這樣，我們的潛能才能程度的激發出來，才更加容易在未來的職場上獲得成功。

　　注：我的職業目標，我考慮了整整三天，今天終于理出頭緒了，也鼓起好大的勇氣把它寫出來！這都是我以前沒有真正明確我的目標導致的結果，原來我渾渾噩噩過了22年！既然今天想得那么明白了，弄清楚了，那以后，它就是我的一面鏡子，要時時刻刻想到它，特別是在我受到打擊后，又覺得前途一片茫然時，就拿出來好好看看，好好給自己充充電！

　　第六課：制定行動計劃與措施

　　在確定了職業生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

　　為了實現自己的目標，寫出詳細的行動計劃，而且計劃應是明確的、具體的、可量化的，可以實現的；設計的時間也是按照學期和假期來進行設計；

　　計劃實施如下

　　1、短期目標（本科五年，即將步入大三）

　　時間跨度：2009—2013年

　　總目標：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

　　分目標：

　　大一：以適應大學生活為主，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環境，必須為自己時間做好合理的安排；初步了解職業，提高人際溝通能力

　　大二：英語四級已經通過和第一次走進英語六級考場；學好專業知識，取得獎學金；定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨；暑假去做社會實踐

　　大三：爭取通過計算機二級和英語六級；慎重考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業；適時參加安全義務獻血、青年志愿服務活動等公益事業；暑假到醫院實習

　　大四：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍；增加與社會接觸的機會，參加多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎；根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科、從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備、

　　大五：此時最主要的就是對前四年做一個總結，對自己要有一個清楚的認識，用最短的時間完成自己大學的學業任務；積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分；著重于有關考研信息的收集和整理分析

　　2、中期目標（大學畢業后五年）

　　時間跨度：2013年—2018年

　　總目標：若考上研究生，則繼續勤奮學習，然后利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　分目標：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練；開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

　　（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　　（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、長期目標：2019年以后

　　總目標：在單位努力工作，虛心求教，向上級學習請教，不斷拼搏創新，作出一點成績，工作步步高升

　　分目標：

　　（1）2019—2024年，通過努力學習進修，取得職業醫師資格證書，獲取到一定的臨床經驗、

　　（2）2025—2030年，在單位勤奮努力，虛心學習，不斷發現自己的不足，并不大的予以改正、，取得助理醫師及主治醫師，

　　（3）2031年以后，通過學習進修取得主任醫師，并且發表一些相關的學術論文；汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養

　　今天，如果你不生活在未來，那么明天你將生活過去。

　　年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。

　　人生就是過河卒子，只進不退。

　　海納百川，有容乃大！

　　沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？

　　沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

　　當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足在地上爬。

　　其實每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負

　　每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。

　　但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，

　　一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

　　一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能掌握在自己手中所有的退卻都有借口，而所有的挑戰沒有理由，只有信念；必勝的信念挑戰自我！永不言棄！

　　注：不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。所以從今天起，我要做一個有精確目標的人

　　第八課：差距、縮小差距的方法及成功標準

　　我知道，現在離我的職業生涯目標有很大的差距！要成為一個有一定經驗醫學工作者的，需要縮小自己和有一定經驗醫學工作者的的差距。這些差距包括：

　　1、思想觀念上的差距：剛從事醫學事業的人一般會認為醫生只是給病人看病，但有一定經驗的人則會認為醫生是“推薦自己”——病人只有相信醫生，才可能請你幫他看病。為了縮小這種差距，需向有經驗的人員請教，并在實踐中體會這一點

　　2、知識上的差距：醫學基礎知識不是太扎實，英語基礎較差，離目標還有一定的距離。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書；多參與真正的醫院的實踐活動，在實踐中體會書本知識。

　　3、心理素質的差距：醫學事業中需要百折不撓，而作為一個學生，缺少的恰恰是這一點，往往遇到一點挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。為了縮短這種差距，充分利用畢業前的實習時間，把相關的技術進一步鞏固，并且不斷的學習新技術，豐富自我；鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作；在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　4、能力的差距：做事情的反應不夠敏捷，對于動手能力的訓練還有待提高；對于技術比較生疏，缺乏創新能力，適應能力較差。這兩點可能是最重要的。為了縮小這種差距，在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流；常參加一些交流會，聯宜會等，不斷積累經驗，向其他人“取經”；充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　那我的成功標準是什么呢？

　　美國的成功學大師安東尼·羅賓斯曾經提出過一個成功的萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。從這個公式我們可以看出，我們要想成功，一般我們要首先明白我們的目標和詳細的計劃。我們在職業生涯領域也是同樣，我們首先選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然后確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最后付諸行動，并且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正，最后堅持到底，定能獲得職業生涯的成功。

　　所以我的成功標準是：

　　個人事務、職業生涯、家庭親人和睦的協調發展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　第九課：評估調整

　　俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，職業生涯規劃師一個動態的過程，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須根據事實結果的情況以及因應變化，在實施中去檢驗，看效果如何，不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

　　社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：

　　大學畢業后，沒有考上研究生，則：

　　1）直接參加工作，累積資本，為日后有機會出國深造打下經濟基礎、

　　2）一方面可以在國內找工作、

　　3）同樣也可以在國外找工作、

　　結束語

　　計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響，這一點，每個人都應該有充分心理準備，當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

　　行動決定成敗，現在的生活雖然美好，但是現在的以上是我的職業生涯的初步規劃，雖然前途仍然還有些迷茫，雖然未來總在變化，可已經有了大的方向，知道了自己行動的目標，現在需要做的是就是每天努力，去實現的自己的理想。未來的確未知的，但是現在的我能說明得了以后的我嗎、通過這一次的學習我更加清晰了自己的目標選擇自己喜歡的，做自己喜歡的。

　　其實，

　　每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。

　　每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。

　　但是，

　　無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

　　一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

　　成功，不相信眼淚；

　　成功，不相信頹廢；

　　成功，不相信幻影。

　　成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

　　未來，掌握在自己手中。

　　未來，只能掌握在自己手中。