岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書

時(shí)間:2024-06-20 14:15:55 夏杰 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書(通用16篇)

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,我們的工作又將告一段落了,我們又將開(kāi)啟新一輪的工作,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。那么如何做出一份高質(zhì)量的職業(yè)規(guī)劃呢?以下是小編為大家整理的護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書(通用16篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書(通用16篇)

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 1

  前言:

  現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈的時(shí)代,我們必須使具備更加強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。這就需要我們對(duì)未來(lái)有一個(gè)長(zhǎng)久的規(guī)劃,對(duì)現(xiàn)有的資源和時(shí)間有一個(gè)合理的統(tǒng)籌規(guī)劃,以提前適應(yīng)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)力度。因此,我們必須撰寫一份職業(yè)生涯規(guī)劃書,并在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實(shí)處。當(dāng)然,生活充滿了變化,我們必須不斷的更新和修改,以助于我們更好的完成它。

  一、個(gè)人評(píng)估

  1、自我評(píng)估:要更好地做好將來(lái)從事的職業(yè),就要更好的了解自身的能力,制定將來(lái)要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我善于與人溝通,富有同情心,而且注重自身動(dòng)手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生,學(xué)校注重的就是實(shí)際操作能力的培養(yǎng),而我也受益良多。我認(rèn)為我會(huì)學(xué)到更多的護(hù)理知識(shí)。但是,我的理論知識(shí)欠缺,還需要閱讀大量的課外書籍,豐富自身理論知識(shí),以更好的適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

  2、評(píng)估結(jié)果:

  自我評(píng)價(jià)

  優(yōu)點(diǎn):善于與人交往,個(gè)性開(kāi)朗,容易感染他人。

  缺點(diǎn):辦事不夠細(xì)心,個(gè)性直率,帶點(diǎn)沖動(dòng)。

  家人評(píng)價(jià)

  優(yōu)點(diǎn):關(guān)心他人,有善心,動(dòng)手能力較強(qiáng)。

  缺點(diǎn):做的總比想的快,往往做無(wú)用功,有時(shí)脾氣太暴躁。

  老師評(píng)價(jià)

  優(yōu)點(diǎn):關(guān)心集體,善于與同學(xué)交流,喜歡幫助人。

  缺點(diǎn):做事不夠細(xì)心,發(fā)起火來(lái)脾氣有點(diǎn)煩躁。

  同學(xué)評(píng)價(jià)

  優(yōu)點(diǎn):很好的聊天對(duì)象,很可愛(ài)善良。

  缺點(diǎn):不喜歡麻煩事,有時(shí)候性子太急。

  小結(jié):通過(guò)各項(xiàng)的分析,我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點(diǎn)與不足;語(yǔ)言表達(dá)能力優(yōu)秀,但細(xì)心程度不夠,記憶能力不足,應(yīng)多讀書多記憶,增強(qiáng)記憶能力,并不斷補(bǔ)充知識(shí)的不足。

  3、自身發(fā)展條件

  家庭分析:家里主要是以父母做小生意來(lái)維持生活,屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般,但全家人過(guò)得很開(kāi)心,因?yàn)槭且粋(gè)團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個(gè)大男人主義,但很通情達(dá)理的一個(gè)人;媽媽從不嘮叨。

  學(xué)習(xí)基礎(chǔ):中上水平。對(duì)于所有科目來(lái)說(shuō),除了英語(yǔ)科,其他科目都比較好。因此,為了克服英語(yǔ)的難點(diǎn),可以給自己設(shè)置一個(gè)英語(yǔ)環(huán)境,堅(jiān)持“多聽(tīng)”、“多讀”、“多寫”,那么英語(yǔ)在不斷的確努力下,肯定會(huì)很好,并且會(huì)很出色的。

  學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境,有豐富多彩的校園文化氛圍,有優(yōu)美的校園環(huán)境。

  二、職業(yè)分析

  1、社會(huì)一般環(huán)境:

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,所以我國(guó)高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

  由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,老師是培育青出于藍(lán),而勝于藍(lán)的使者。中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,必須要適合中國(guó)的國(guó)情,這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

  3、行業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析:就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者,臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大,對(duì)與具有豐富的理論知識(shí),扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

  三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施

  1、近期目標(biāo):(20xx——20xx年)

  確定目標(biāo):在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè),學(xué)好扎實(shí)的基礎(chǔ)理論知識(shí)和熟悉的操作技能;實(shí)習(xí)期間精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作,并做到出色的臨床實(shí)習(xí)期工作;以達(dá)到順利地考過(guò)執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。

  制定發(fā)展措施:這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作,積極熟悉科室業(yè)務(wù),使自己適應(yīng)繁忙而多變的'臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作,對(duì)不明白的地方不恥下問(wèn);利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁(yè),關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài),熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

  2、中期目標(biāo):(20xx—20xx年)

  確定目標(biāo):攻讀并取得大專文憑;通過(guò)考核后有一份穩(wěn)定的工作;考取編制護(hù)士證;取得護(hù)師資格證。

  制定發(fā)展措施:

  3、中長(zhǎng)目標(biāo):(20xx—20xx年)

  確定目標(biāo):通過(guò)英語(yǔ)考試,拿到英語(yǔ)三級(jí)證書。

  制定發(fā)展措施:從實(shí)踐中來(lái),到實(shí)踐中去,結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍,再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流,查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作,使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料,在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展,并結(jié)合科室實(shí)際情況,在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ),每天利用課余時(shí)間,多讀、多聽(tīng)、多練,讓英語(yǔ)水平更上一層樓。

  4、長(zhǎng)期目標(biāo):(20xx年之后—)

  長(zhǎng)期目標(biāo):考到護(hù)師資格證,成為護(hù)士長(zhǎng)

  確定目標(biāo):職業(yè)目標(biāo)分解與組合

  職業(yè)目標(biāo):業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士,優(yōu)秀的護(hù)理教育者。

  1)成果目標(biāo);通過(guò)臨床工作,總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)護(hù)理教育的理論

  學(xué)歷目標(biāo):碩士研究生畢業(yè),取得碩士學(xué)位;取得主管護(hù)師資格證、通過(guò)英語(yǔ)高級(jí)口語(yǔ)考試。

  職務(wù)目標(biāo):護(hù)士長(zhǎng)

  能力目標(biāo):精通各項(xiàng)護(hù)理技能的操作,通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);具備精湛的業(yè)務(wù)能力;有一定的科研能力,發(fā)表2篇以上論文。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo):2000—5000元/月

  2)學(xué)歷目標(biāo):通過(guò)副主任護(hù)師的晉級(jí),取得教師資格證。

  職務(wù)目標(biāo):護(hù)士長(zhǎng),優(yōu)秀教師

  能力目標(biāo):熟練處理醫(yī)務(wù)工作,工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo):4000—7000元/月

  3)學(xué)歷目標(biāo):攻讀并取得博士學(xué)位

  職務(wù)目標(biāo):大學(xué)高級(jí)講師

  制定發(fā)展措施:科研能力突出,在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護(hù)理管理理念,有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者,提高中國(guó)護(hù)理教育工作;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,在業(yè)界有一定的知名度。

  經(jīng)濟(jì)目標(biāo):6000—10000元/月

  四、成功標(biāo)準(zhǔn):

  我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院,掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力,能力也得到了發(fā)揮,每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高,即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

  五、結(jié)束語(yǔ):

  一個(gè)人成功必定在很久以前就做好了長(zhǎng)久的打算,擁有了一份屬于自己的人生規(guī)劃書。只有全面的認(rèn)識(shí)自己,深刻的了解這個(gè)社會(huì)的發(fā)展,并為自己人做好規(guī)劃,成功才會(huì)向你走來(lái),我不甘被社會(huì)淘汰,那我只能朝著設(shè)計(jì)好的將來(lái)一步一個(gè)腳印的走下去,去適應(yīng)甚至挑勝它。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 2

  一、確定志向

  白衣天使是天使的化身,是人生路上的守護(hù)神,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂(lè),她們的美好形象在我心中引航,讓我深深的愛(ài)上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦,但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式,用我的知識(shí)和愛(ài)心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

  目前,隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高,高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐,并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題,而我身兼20xx年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重角色,更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。無(wú)錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺(tái),我會(huì)珍惜青春時(shí)光,跟上時(shí)代發(fā)展的潮流,用知識(shí)和能力武裝自己,為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備,迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn),在事業(yè)上勇攀高峰!

  戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方,偉人之所以偉大,是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”人的一生中,職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間,做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響,因此,要使自己的人生更精彩,首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器,它有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

  二、專業(yè)環(huán)境分析

  在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,我國(guó)護(hù)理專業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展,我國(guó)高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護(hù)理人才也層層輩出。截至20xx年底,全國(guó)護(hù)士共xx萬(wàn)名,占衛(wèi)生技術(shù)人員的x%,根據(jù)20xx年衛(wèi)生部對(duì)全國(guó)696所三級(jí)綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示,護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占x%,我國(guó)護(hù)理碩士教育起于90年代,現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面,護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域,護(hù)理的專科化程度不斷提高,許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了專科護(hù)士,同時(shí),社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾,尤其是社區(qū)護(hù)理,20xx年“5.12”國(guó)際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì),引領(lǐng)初級(jí)衛(wèi)生保健”,可見(jiàn)社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場(chǎng),二級(jí)醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場(chǎng)。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分,為我們提供了若干機(jī)遇,在這個(gè)大環(huán)境下,究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。

  三、自我盤點(diǎn)

  我的優(yōu)勢(shì)及其使用:性格樂(lè)觀豁達(dá);做事目標(biāo)明確;學(xué)歷層次較高;有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力;有很大的自信心和美好的職業(yè)向往;有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力;有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力;做事勤奮踏實(shí);重視人際交往。

  我的劣勢(shì)及其彌補(bǔ):不夠客觀,較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中克服自己的缺點(diǎn),認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí),近一步完善自己。

  四、職業(yè)規(guī)劃圖

  正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心,一個(gè)人事業(yè)的成敗,很大程度上取決于合適的`目標(biāo),有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。有句話說(shuō)得好:如果你不知道你要到哪兒去,那么通常你就哪兒也去不了,所以,當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里,這至關(guān)重要。現(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)展示如下:

  (一)20xx年——20xx年(第一年)

  1、20xx年8月—20xx年12月(第一個(gè)月至第四個(gè)月)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度;知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn);掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

  能力目標(biāo):和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系;能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容;能積極配合護(hù)士長(zhǎng)安排的工作任務(wù)。

  行動(dòng)計(jì)劃:這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作,積極熟悉科室業(yè)務(wù),使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作,對(duì)不明白的地方不恥下問(wèn);利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁(yè),關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài),熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

  2、20xx年1月—20xx年8月(第五個(gè)月至第一年)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):基本掌握科室常見(jiàn)病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作;能力目標(biāo):能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力,并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合,使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平;英語(yǔ)水平不斷提升,有一定的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力。

  行動(dòng)計(jì)劃:從實(shí)踐中來(lái),到實(shí)踐中去,結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍,再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流,查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作,使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料,在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展,并結(jié)合科室實(shí)際情況,在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語(yǔ),每天利用課余時(shí)間,多讀、多聽(tīng)、多練,讓英語(yǔ)水平更上一層樓。

  (二)20xx年——20xx年(第二年至第五年)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容;了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用;放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù);提升專業(yè)英語(yǔ)水平。

  能力目標(biāo):知識(shí)廣博,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)“愛(ài)傷觀念”,正確運(yùn)用移情技巧,培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發(fā)揮科研能力。

  職稱目標(biāo):主管護(hù)師職務(wù)目標(biāo):臨床帶教老師或護(hù)士長(zhǎng)行動(dòng)計(jì)劃:加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí),廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍,參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修,擴(kuò)展自己的知識(shí)面;不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),探索科室專業(yè)技能;加強(qiáng)對(duì)公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí),培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力;協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù),教學(xué)相長(zhǎng),在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),鞭策自己對(duì)專科知識(shí)的掌握;通過(guò)專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對(duì)公共英語(yǔ)和專業(yè)英語(yǔ)的學(xué)習(xí);每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇;至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目;將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程,講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研意識(shí)。

  (三)20xx年——20xx年(第六年至第十年)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):國(guó)內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展;新的教學(xué)模式;護(hù)理管理模式和理念。

  能力目標(biāo):個(gè)人職業(yè)能力穩(wěn)步提高,責(zé)任心增強(qiáng);精通本科室的業(yè)務(wù),能獨(dú)立完成臨床教學(xué)任務(wù);能夠接收比較重要的工作任務(wù),管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問(wèn)題,已成為工作中的主干。

  職稱目標(biāo):主管護(hù)師或副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo):護(hù)士長(zhǎng)行動(dòng)計(jì)劃:查閱文獻(xiàn)資料,收集國(guó)內(nèi)外護(hù)理動(dòng)態(tài);爭(zhēng)取出國(guó)進(jìn)修的機(jī)會(huì),“走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)”,學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外先進(jìn)的模式和機(jī)制;嘗試不同的臨床帶教方法,培養(yǎng)實(shí)習(xí)生的整體護(hù)理能力;以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗(yàn);參加省級(jí)、國(guó)家級(jí)的學(xué)術(shù)交流活動(dòng),發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇,至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目。

  (四)20xx年――20xx年(第十一年至第二十年)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):不斷推陳出新的新理論、新技術(shù);先進(jìn)的管理模式。

  能力目標(biāo):成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn),具有較強(qiáng)的組織能力、交往能力和管理能力。

  職稱目標(biāo):副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo):科護(hù)士長(zhǎng)或護(hù)理部主任行動(dòng)計(jì)劃:保持積極、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài),重新認(rèn)識(shí)環(huán)境、評(píng)估自我,尋找新的挑戰(zhàn),保持職業(yè)新鮮感;與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗(yàn),定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班;發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項(xiàng)目,獲得省級(jí)、國(guó)家級(jí)甚至更高級(jí)別的獎(jiǎng)勵(lì);參加相關(guān)書籍的編寫工作。

  五、結(jié)束語(yǔ)

  總之,職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問(wèn)題,也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天,要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效,們的工作方式就要不斷推陳出新,為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹,做自己的主人,將理想變成現(xiàn)實(shí),需為之付出努力。諺云:世上無(wú)難事,只畏有心人,有心之人,即立志之堅(jiān)者也,志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行,為了我的輝煌人生,我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn),奮力拼搏,因?yàn)槲业奈磥?lái)不是夢(mèng)。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 3

  一、前言

  在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院”以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的`設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

  二、自我評(píng)價(jià)

  我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生,家里最大的希望是成為有用之才,平時(shí)喜歡外出散步、聊天,還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛(ài)看雜志類的書籍,平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),有時(shí)學(xué)習(xí)是”三天打漁,兩天曬網(wǎng)”,有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

  三、內(nèi)外環(huán)境分析

  當(dāng)今社會(huì),醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才,醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等

  四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

  根據(jù)自己所學(xué)專業(yè),在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展。圍繞這方面,本人特對(duì)未來(lái)十年作初步規(guī)劃如下:

  1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見(jiàn)后)。

  2、20xx—20xx年熟悉適應(yīng)期:利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  主要完成內(nèi)容:

  (1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次,專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)四、六級(jí)爭(zhēng)取考好

  (2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作

  (3)生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng)

  3、20xx—20xx年,在自己的工作崗位上

  五、調(diào)整與評(píng)估

  計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,要求有清醒的頭腦。

  夢(mèng)想總是美好的,現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意,所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí),掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力,因?yàn)榻陙?lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績(jī),到慢慢注意學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng),現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 4

  對(duì)自己的認(rèn)識(shí):

  性格:和藹、友善、謙虛、負(fù)責(zé)、有上進(jìn)心、務(wù)實(shí)、耐心、易相融、孝順、注重團(tuán)隊(duì)合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險(xiǎn)精神。

  能力:做事的主動(dòng)性較強(qiáng),愿意承擔(dān)職責(zé),難以拒絕別人,滿足他人的需求。對(duì)事情要求不高,傾向于容忍自己的不高追求或失敗,喜歡較為簡(jiǎn)便的生活。不愿影響、控制或引導(dǎo)他人,期望每個(gè)人按自己的方式做事,不期望與他人進(jìn)行爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)。

  興趣和愛(ài)好:喜歡聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。

  內(nèi)在需求:在校期間成績(jī)良好:增強(qiáng)自己的交際能力:拿到適合自我發(fā)展的證書等。

  價(jià)值觀:接觸了政治以后,我就比較相信唯物主義,推崇團(tuán)體主義價(jià)值觀,雖然在這個(gè)觀念里說(shuō)“性善論”是錯(cuò)誤的,我還是覺(jué)得不管什么人,他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。

  身心狀況:我比較重視自己的身體素質(zhì),體育能力較強(qiáng)。和別的同學(xué)相比,身體素質(zhì)還算較好,我會(huì)繼續(xù)努力堅(jiān)持身體鍛煉。

  情緒的平穩(wěn)度:一般情緒不大,但當(dāng)壓力超過(guò)我的負(fù)荷時(shí),易于受情境的影響,導(dǎo)致情緒話的一面。

  問(wèn)題的解決能力:做事稍顯粗心,有時(shí)出現(xiàn)差錯(cuò)。在意結(jié)果,做沒(méi)有把握的事情會(huì)猶豫不決。遇見(jiàn)比較大的問(wèn)題時(shí),不明白如何去解決,從而不敢做出抉擇。

  綜合以上所有,我比較熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫忙他人解決問(wèn)題,適合在彼此支持的氣氛下工作,換言之我認(rèn)為我自己適合從事護(hù)理。

  對(duì)護(hù)理專業(yè)的認(rèn)識(shí):

  搞好護(hù)理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護(hù)理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分,互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危,俗話說(shuō):“三分治療,七分護(hù)理。”這就說(shuō)明護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復(fù)。護(hù)士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置,預(yù)防為主,掌握主動(dòng),變事后管理為事先控制,做到三預(yù)(預(yù)測(cè)、預(yù)查、預(yù)防),四抓(抓個(gè)別)抓重點(diǎn)工作、抓特定時(shí)間、抓有關(guān)科室)。

  人類進(jìn)入21世紀(jì),世界更加關(guān)注人的身心健康,人性化護(hù)理顯得有為重要,其本質(zhì)是“以病人為中心”,它轉(zhuǎn)變了以往護(hù)士被動(dòng)機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”,到“我要做”,從居高臨下到與病人的平等相待,耐心指導(dǎo),傾聽(tīng)病人的心聲。所以這就對(duì)護(hù)士提出了更高的要求。簡(jiǎn)單的說(shuō),護(hù)理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜,護(hù)士需要有良好的心理和身體素質(zhì),護(hù)士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥,更要學(xué)會(huì)和病人溝通。護(hù)理的對(duì)象是人,所以護(hù)士的`重要職責(zé)是:促進(jìn)健康,預(yù)防疾病,恢復(fù)健康,減輕痛苦。

  職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估:

  1、社會(huì)一般環(huán)境:中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平—碩士水平——博士水平,更甚者能夠出國(guó)深造與國(guó)際進(jìn)行交流。

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,xx是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教師,教師是培育青出于藍(lán),而勝于藍(lán)的使者。中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,必須要適合中國(guó)的國(guó)情,這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

  3、護(hù)士的工作環(huán)境:當(dāng)今社會(huì),醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才,醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等,護(hù)士的地位大大得到了提高,工資待遇也和醫(yī)生一樣。

  行業(yè)分析:就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要很多的臨床護(hù)理工作者,臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大,對(duì)與具有豐富的理論知識(shí),扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

  應(yīng)對(duì)這一情景,我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作,一方面是因?yàn)榇蟛糠秩硕计谕粼诔鞘校鞘芯蜆I(yè)壓力很大,另一方面是因?yàn)榛氐郊亦l(xiāng)工作,既能夠方便自己,又能夠?yàn)樽约杭亦l(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻(xiàn)一點(diǎn)綿力。

  但計(jì)劃趕不上變化,作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生,我們不能太過(guò)樂(lè)觀,因?yàn)榻鼛啄辏瑖?guó)家不斷加大對(duì)護(hù)理事業(yè)的投入,再加上人們對(duì)服務(wù)性行業(yè)的觀念開(kāi)始轉(zhuǎn)變—覺(jué)得類似于護(hù)士、教師等行業(yè)比較容易找到工作,越來(lái)越多的投身于這個(gè)職業(yè)。目前專科護(hù)士市場(chǎng)已經(jīng)開(kāi)始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不能夠找到一份滿意的工作。

  所以我們此刻就要樹(shù)立起危機(jī)意識(shí),作好自己的生涯規(guī)劃

  短期目標(biāo):

  1、進(jìn)取準(zhǔn)備等級(jí)英語(yǔ)考試,爭(zhēng)取經(jīng)過(guò)。

  2、這個(gè)學(xué)期多參加一些技能競(jìng)賽,豐富自己的知識(shí)。

  3、每次計(jì)算機(jī)理論課認(rèn)真聽(tīng)講,上級(jí)課抓緊練習(xí),為秋季的計(jì)算機(jī)登記考試做好準(zhǔn)備。

  4、平時(shí)多練練鋼筆字。

  長(zhǎng)期目標(biāo):

  1、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,多參加一些活動(dòng),提高自己的交際能力。

  2、多去考一些和自我專業(yè)有關(guān)的證書。

  3、在實(shí)習(xí)的同時(shí),進(jìn)取準(zhǔn)備護(hù)師的資格證書的考試。

  4、工作后34年,完成自己的終身大事。

  5、工作后35間,爭(zhēng)取主管護(hù)師資格證。

  6、工作后第六年,生個(gè)孩子。

  7、工作后十年內(nèi),競(jìng)選護(hù)士長(zhǎng)的崗位。

  總結(jié):

  夢(mèng)想總是完美的,現(xiàn)實(shí)卻不必須會(huì)如意,所以我們僅有夢(mèng)是不夠的。在此刻我能做的就是好好學(xué)習(xí),掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力,因?yàn)榻陙?lái)用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績(jī),到慢慢注意學(xué)生的愛(ài)好特長(zhǎng),此刻則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電,在專業(yè)上應(yīng)當(dāng)是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

  當(dāng)然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護(hù)士壓力很大,那她們是不是還要硬著頭皮去從事護(hù)理行業(yè),我的答案是不!其實(shí)學(xué)護(hù)理專業(yè),并不代表你就要去從事臨床護(hù)理工作。你也能夠選擇與護(hù)理有關(guān)的工作,比如你能夠繼續(xù)學(xué)習(xí),進(jìn)修畢業(yè)后留在學(xué)校做一名教師,也能夠去醫(yī)藥公司,也能夠去疾病控制中心做宣傳,下到社區(qū)成為一名社區(qū)護(hù)士…

  未來(lái)的形勢(shì)怎樣,沒(méi)有人敢確定,可是我們能做的是以進(jìn)取的心態(tài)去應(yīng)對(duì),我想每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著夢(mèng)想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 5

  一、職業(yè)規(guī)劃的目的。

  職業(yè)生涯是指一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開(kāi)始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一過(guò)程,為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所帶來(lái)的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過(guò)程?所以我們要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。人的一生中,職業(yè)生活占據(jù)了一大部分,而職業(yè)規(guī)劃能夠好好幫助一個(gè)學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想,協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評(píng)估。因此,做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引,能有效地整合個(gè)人資源,確定職業(yè)目標(biāo),找準(zhǔn)突破,快速成長(zhǎng)。對(duì)自己的一生產(chǎn)生重要的影響。

  二、我的人生格言。

  在前進(jìn)的路上,只要我們敢走。路就在腳下。

  在我們前進(jìn)的路上,有許多的坎坷,但是,只我們敢邁出腳步,路就在我們的腳下。魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):世界上本沒(méi)有路走,走的人多了,也便成了路。也是在告訴我們,只要我們敢走,路就在我們腳下。所以我用它來(lái)做的人生格言。告訴自己:前面不會(huì)沒(méi)有路的'。只要我們敢走,路就在腳下。

  三、我的職業(yè)規(guī)劃。

  1、我的夢(mèng)想

  在我選擇護(hù)理專業(yè)的時(shí)候。我就夢(mèng)想著自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護(hù)理事業(yè)應(yīng)為我而變的輝煌,變的燦爛。讓自己的護(hù)理生涯變的更加多姿多彩。

  2、我這一生要完成的幾件大事。

  第一、在走出學(xué)校之后,我要找一個(gè)適合自己的科室,在前輩護(hù)士的指導(dǎo)下努力充實(shí)自己,不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)。讓自己能很快適應(yīng)科室的工作。

  第二、在工作中不斷探索自己的職業(yè)深度,研究自己的職業(yè)前景和要點(diǎn)重點(diǎn)。努力在專業(yè)刊物上發(fā)表屬于自己的專業(yè)性論文。

  第三、不斷提升自己的職稱。從護(hù)士慢慢的向護(hù)師邁進(jìn),在工作中不斷努力,向主管護(hù)師、副主任護(hù)師、主任護(hù)師努力。

  最后,努力在自己的職業(yè)生涯結(jié)束的時(shí)候捧回屬于自己的南丁格爾獎(jiǎng)。

  3、理想依據(jù)

  我所學(xué)的專業(yè)符合我理想的前提。

  我有信心和能力為我的理想而努力。

  現(xiàn)在的護(hù)理事業(yè)正逐漸被人們重視。這也是我相信自己理想能夠成功的依據(jù)。

  我將在我有生之年,為我的理想不斷努力。

  四、職業(yè)生涯的規(guī)劃

  1、規(guī)劃

  隨著以人為本的醫(yī)院管理模式的廣泛實(shí)施,我將用以下4個(gè)階段發(fā)展來(lái)講述我的職業(yè)規(guī)劃。

  ①找到一個(gè)相對(duì)合適的科室,能夠符合自己所學(xué)的專業(yè),能讓自己在工作中好好應(yīng)用自己所學(xué)的專業(yè),現(xiàn)在加強(qiáng)護(hù)士職業(yè)生涯規(guī)劃已成為醫(yī)院人力資源管理的重要考察項(xiàng)目。

  ②熟悉所屬醫(yī)療機(jī)構(gòu)的運(yùn)行組成部分,將職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)用到護(hù)士職業(yè)發(fā)展中,引導(dǎo)護(hù)士認(rèn)識(shí)自我不斷修正自己的職業(yè)態(tài)度盒職業(yè)精神。

  ③能獨(dú)立或協(xié)作完成護(hù)理任務(wù)。多與老護(hù)士溝通請(qǐng)教,建立起新的社會(huì)關(guān)系網(wǎng);

  ④認(rèn)識(shí)自我,正視專業(yè)、計(jì)劃未來(lái),讓自己能夠看到美好的職業(yè)未來(lái)。

  2、我的志向

  成為南丁格爾式的專業(yè)護(hù)理人才。

  3、自我評(píng)價(jià)

  將有利于護(hù)士的專業(yè)生涯發(fā)展與專業(yè)到護(hù)師的職業(yè)要求變成自己的追求。相信通過(guò)我的努力我一定能成功。

  4、環(huán)境評(píng)估

  目前就業(yè)環(huán)境比較適合護(hù)理事業(yè)的發(fā)展。

  5、職業(yè)目標(biāo)

  在自己退出護(hù)理事業(yè)的時(shí)候能贏得南丁格爾獎(jiǎng)。

  6、職業(yè)生涯路線

  由護(hù)士到護(hù)師,到主管護(hù)師,到副主任護(hù)師到主任護(hù)師。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 6

  一、前言

  莊子曰:“人生天地之間,若白駒之過(guò)隙,忽然而已。”有一番成就的人,必然都是善于利用時(shí)間,把握自己的人。從收到大學(xué)錄取通知書的那一刻起,我就踏上了護(hù)理職業(yè)的道路。如今,我已經(jīng)成為一名護(hù)士,如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長(zhǎng),是我現(xiàn)在必須認(rèn)真思考的事情。

  二、自我評(píng)價(jià)

  我是一個(gè)剛剛畢業(yè)的護(hù)理本科生,可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過(guò)人的技術(shù)能力,其實(shí)大家同在一條起跑線上,誰(shuí)能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦,動(dòng)手能力強(qiáng),喜歡臨床工作。不論是工作還是學(xué)習(xí)上,我總是爭(zhēng)強(qiáng)好勝,不服輸、不甘落于人后,這也是我前進(jìn)的`動(dòng)力之一。最大的缺陷是有時(shí)候做事拖沓,不夠果斷干脆。

  三、內(nèi)外環(huán)境分析

  萬(wàn)事開(kāi)頭難,醫(yī)院護(hù)理部相信我們給于我們很高的評(píng)價(jià)并為我們今后工作設(shè)定了一個(gè)比較高的起點(diǎn)和平臺(tái)。我相信,在護(hù)士長(zhǎng)和前輩們的帶領(lǐng)下,我能夠很快地進(jìn)入護(hù)理角色,更好的發(fā)揮特長(zhǎng),更出色地完善職業(yè)生涯。

  四、五年職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)與行動(dòng)計(jì)劃

  1、20xx年2月~20xx年2月適應(yīng)期:不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實(shí)工作,認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和技能,虛心請(qǐng)教,適應(yīng)工作環(huán)境,熟練掌握各班次工作流程、崗位職責(zé)及核心制度等。

  2、20xx年3月~xx年2月熟練獨(dú)立期:完成護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn),能夠獨(dú)立、熟練、正確完成自己班次的工作,可以單獨(dú)上班及承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。科室、醫(yī)院組織的三基理論、操作考試及專科護(hù)理考試都必須過(guò)關(guān);在護(hù)士長(zhǎng)幫助和指導(dǎo)下,沒(méi)半年完成一次教學(xué)小講座,一年度完成一篇論文,一篇英文綜述。

  3、20xx年至20xx年進(jìn)取創(chuàng)新期:

  (1)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作出色完成、無(wú)缺陷、無(wú)差錯(cuò),各項(xiàng)考試合格的前提下,經(jīng)護(hù)士長(zhǎng)的指導(dǎo),完成論文和英文綜述,參與并組織科室的教學(xué)講座、教學(xué)查房。加強(qiáng)各科理論知識(shí)的學(xué)習(xí),關(guān)注考研信息,盡量考取在職研究生,繼續(xù)提升自我。

  (2)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下,查閱大量資料、學(xué)會(huì)科研設(shè)計(jì)方法,協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行本科室護(hù)理科研,累積經(jīng)驗(yàn)。修滿ⅰ類、ⅱ類學(xué)分,為升職稱做好準(zhǔn)備。

  (3)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下,嘗試進(jìn)行護(hù)理科研,通過(guò)職稱英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)考試,備齊資料,準(zhǔn)備晉升主管護(hù)師。

  同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)管理知識(shí),掌握自我管理與其他管理學(xué)知識(shí),能有自己的心得體會(huì),并學(xué)會(huì)應(yīng)用。

  五、調(diào)整與評(píng)估

  有計(jì)劃的人生會(huì)更加條理,緊湊而充實(shí),這樣一個(gè)職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己,重新起步,開(kāi)始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦,也許有很多新的困難,但我堅(jiān)信,我可以!我能夠做得更好!

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 7

  一、引言

  職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃,是對(duì)職業(yè)前途的瞻望,是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己,只有不斷追求和改善自己才會(huì)成為成功者;可以幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,了解自己的短處,才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性。只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,才能把命運(yùn)把握在自己手中,才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  二、自我分析

  1、自我介紹

  我是李xx,10級(jí)大專的一名學(xué)生,就讀于青島衛(wèi)校,學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)。

  2、性格分析

  性格是一個(gè)人對(duì)事物的穩(wěn)定態(tài)度與其相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型,具有現(xiàn)實(shí)性,適應(yīng)性,安全性,計(jì)劃性,縝密性的特征。

  A、我喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)并指導(dǎo)別人活動(dòng),喜歡對(duì)將要發(fā)生的事情做出決定。

  B、我善于與人合作,并期望得到合作伙伴的認(rèn)同。

  3、職業(yè)興趣

  職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度,對(duì)工作的適應(yīng)能力,表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣,擁有職業(yè)興趣才會(huì)增加個(gè)人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就性。

  A、我喜歡安穩(wěn)有秩序的工作,做事方面細(xì)心有條理,還喜歡樂(lè)于助人,有責(zé)任心、耐心,重視社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德,并追求社會(huì)地位。

  B、家人主要從事醫(yī)療工作,對(duì)家中長(zhǎng)輩的職業(yè)比較熟悉,最后在家人共同協(xié)商下選擇了這個(gè)職業(yè)。

  C、當(dāng)今社會(huì)的經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,人們對(duì)醫(yī)療的需求原來(lái)越多,政府實(shí)行醫(yī)療改革,各大各小的醫(yī)療機(jī)構(gòu)廣泛招醫(yī)療崗位的人才。

  4、價(jià)值觀

  價(jià)值決定人的就業(yè)方向和職業(yè)行為,是人在從業(yè)過(guò)程中的驅(qū)動(dòng)力。

  A、我追求成就感,希望得到社會(huì)的認(rèn)同,重視別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。

  B、我重視我所從事的職業(yè)在社會(huì)發(fā)展中的作用,希望為社會(huì)和他人貢獻(xiàn)一份力量。

  C、重視所從事的職業(yè)能明顯、有效的增強(qiáng)自己的`收入,重視收入不斷增長(zhǎng)。

  D、重視所從事的職業(yè)對(duì)家庭的影響。

  E、能滿足基本的需求,安全感,職業(yè)變動(dòng)可能性小。

  5、行為習(xí)慣

  習(xí)慣是一種定型的行為,是長(zhǎng)期累積,反復(fù)強(qiáng)化的產(chǎn)物,是經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)養(yǎng)成的。

  A、我喜歡學(xué)習(xí),自己可以自主閱讀一些課外讀物,并從中汲取知識(shí)。

  B、樂(lè)于手腦并用,邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐。

  C、習(xí)慣去制定計(jì)劃,并按計(jì)劃完成各項(xiàng)工作。

  6、能力

  能力是從業(yè)者在職業(yè)活動(dòng)中表現(xiàn)的能動(dòng)實(shí)踐能力。

  A、可以理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí),經(jīng)驗(yàn)等解決問(wèn)題。

  B、我可以清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀念。

  C、能對(duì)事物做出很好的反應(yīng)。

  三、環(huán)境分析

  1、學(xué)校因素:作為一個(gè)中職學(xué)校,有充足的設(shè)備,有優(yōu)秀的教師資源,并與國(guó)外醫(yī)院有著聯(lián)系,提供出國(guó)機(jī)會(huì)。

  2、家庭因素:家人的支持,并且家人大多是從事醫(yī)療工作,在這種環(huán)境的熏陶下,使我熱愛(ài)這門行業(yè)。

  3、環(huán)境因素:政府現(xiàn)在實(shí)行醫(yī)療改革,每個(gè)醫(yī)院都需要護(hù)理人員。

  四、確定發(fā)展目標(biāo)

  人因?yàn)橛心繕?biāo)才會(huì)不斷的追求,才會(huì)擁有美好人生。發(fā)展目標(biāo)是建立在符合實(shí)際的基礎(chǔ)之上的,只有實(shí)事求是,才能使自己的學(xué)習(xí)工作以及各種行為措施沿著路線前進(jìn)。

  1、近期目標(biāo):熱心集體活動(dòng),提高交際能力,跟上文化課,精學(xué)重點(diǎn)科目,在二年級(jí)拿下英語(yǔ)二級(jí)的認(rèn)證,畢業(yè)拿下護(hù)士上崗證,考上本科院校繼續(xù)深造。

  2、遠(yuǎn)期目標(biāo):進(jìn)入醫(yī)院工作,在工作生活中培養(yǎng)素質(zhì),積累經(jīng)驗(yàn),爭(zhēng)取成為像李桂美一樣優(yōu)秀的護(hù)士。

  五、規(guī)劃

  1、在校期間

  A、在老師同學(xué)的監(jiān)督下,爭(zhēng)取考出育嬰師的證明。

  B、堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ),現(xiàn)在外國(guó)人在我國(guó)的數(shù)量越來(lái)越多,英語(yǔ)變得很重要,掌握英語(yǔ),才會(huì)立足于社會(huì)。

  2、踏入社會(huì)

  A、在醫(yī)院中實(shí)習(xí),多向長(zhǎng)輩請(qǐng)教,積累經(jīng)驗(yàn),多練習(xí),多和病人溝通。

  B、處理好人際關(guān)系,形成良好的發(fā)展環(huán)境。

  六、制定實(shí)施步驟與措施

  第一步:在校努力學(xué)習(xí),成為一名優(yōu)秀的中職畢業(yè)生。

  第二步:畢業(yè)后進(jìn)入一家大醫(yī)院實(shí)習(xí),熟悉操作技術(shù),考本深造。

  第三步:努力鉆研,認(rèn)真為病人服務(wù),爭(zhēng)取成為一名優(yōu)秀的護(hù)理人員。

  七、調(diào)整與評(píng)價(jià)

  (一)、調(diào)整

  由于發(fā)展的需要,可能會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn),必須及時(shí)調(diào)整近期目標(biāo)和發(fā)展措施,甚至調(diào)整長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

  1、根據(jù)實(shí)習(xí)中和求職過(guò)程中的體驗(yàn),依據(jù)就業(yè)市場(chǎng)供需實(shí)際,對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整。

  2、從事工作一定時(shí)間,根據(jù)從業(yè)過(guò)程中對(duì)自身的體驗(yàn),根據(jù)環(huán)境和自身素質(zhì)的變化,在職業(yè)轉(zhuǎn)化過(guò)程中調(diào)整。

  (二)、評(píng)價(jià)

  個(gè)人:在工作中,自己可以充分發(fā)展,并通過(guò)努力可以在工作中發(fā)展,社會(huì)進(jìn)步中取得成就,工資待遇還算滿意,可以處理好人際關(guān)系。

  家庭:父母理解我的工作需求,并支持我給予我鼓勵(lì)。

  同學(xué):同學(xué)對(duì)我的規(guī)劃很認(rèn)同,符合實(shí)際發(fā)展。

  八、結(jié)束語(yǔ)

  成功只垂青于有準(zhǔn)備的人,從現(xiàn)在做起,腳踏實(shí)地,只要努力,就會(huì)擁有成功的職業(yè)生涯。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 8

  作為一個(gè)剛進(jìn)入臨床護(hù)理行業(yè)不久的護(hù)士來(lái)說(shuō),我有太多的知識(shí)需要學(xué)習(xí),有太多的工作需要開(kāi)展,也有太多的可能在等著我去創(chuàng)造。為了避免成為一只無(wú)頭蒼蠅,我急需要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行一個(gè)長(zhǎng)久的規(guī)劃。當(dāng)然,更重要的是在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的將它落到實(shí)處。同時(shí),我也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)更新和修改,以助于我更好的完成它,實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  一、個(gè)人評(píng)估

  1、自我評(píng)估:要更好地做好將來(lái)從事的職業(yè),就要更好的了解自身的能力,制定將來(lái)要改善和保留的計(jì)劃。我認(rèn)為我能吃苦耐勞,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),富有同情心。我已經(jīng)通過(guò)護(hù)士執(zhí)照考試、大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試、國(guó)家公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)考試、普通話三級(jí)甲等考核,且已經(jīng)完成8個(gè)月的實(shí)習(xí)并順利進(jìn)入本院工作。作為一名剛參加工作護(hù)士,我的理論知識(shí)較為扎實(shí)而在實(shí)際操作方面尚有欠缺。在今后的工作中,要付出比別人更多的努力去鍛煉自己,使自己成為一名優(yōu)秀的護(hù)理工作者。我的優(yōu)點(diǎn):吃苦耐勞,學(xué)習(xí)能力強(qiáng),理論知識(shí)扎實(shí)。

  缺點(diǎn):辦事不夠細(xì)心,語(yǔ)言表達(dá)能力不強(qiáng),不夠大方開(kāi)朗。

  2、工作環(huán)境分析:三級(jí)甲等醫(yī)院,歷史悠久,醫(yī)療技術(shù)先進(jìn),科技力量雄厚,管理水平高,是一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。

  二、職業(yè)分析

  1、社會(huì)一般環(huán)境:

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,所以我國(guó)高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:

  由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,老師是培育青出于藍(lán),而勝于藍(lán)的使者。中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展,必須要適合中國(guó)的`國(guó)情,這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

  3、行業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析:就我國(guó)護(hù)理事業(yè)發(fā)展與發(fā)達(dá)國(guó)家相比,護(hù)理工作人員的地位有待提高,護(hù)理科研技術(shù)有待發(fā)展,人員比例尚有很大缺口,中國(guó)護(hù)理事業(yè)還有很長(zhǎng)的路要走。

  三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施

  1、近期目標(biāo):

  確定目標(biāo):輪科期間掌握所到科室的專科理論知識(shí)及操作,使自己以最快的速度吸收最多的能量,夯實(shí)基礎(chǔ);建立良好的人際關(guān)系,成為一名全方面發(fā)展的優(yōu)秀護(hù)士。取得護(hù)師資格證。尋求機(jī)會(huì)考取編制護(hù)士證。考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證。考取教師資格證。

  制定發(fā)展措施:這個(gè)時(shí)期是我剛從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境,并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化,實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變,并為新的組織所接納的過(guò)程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作,積極熟悉科室業(yè)務(wù),使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作,不懂的問(wèn)題要及時(shí)求教;以最快的速度學(xué)習(xí)掌握各輪科科室的理論及操作知識(shí),為自己今后的護(hù)理事業(yè)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。及時(shí)抓住身邊的機(jī)遇,考取護(hù)師資格證,盡可能成為編制護(hù)士。

  2、中期目標(biāo):

  確定目標(biāo):獲得帶教資格,受聘成為主管護(hù)師,提高管理組織能力/掌握并精通至少一項(xiàng)專科操作,成為專科型護(hù)士。成為兼職營(yíng)養(yǎng)師。

  制定發(fā)展措施:按規(guī)定參加護(hù)理人員規(guī)范化培訓(xùn),并完成規(guī)定任務(wù)。在市級(jí)以上專業(yè)期刊發(fā)表論文一篇或出版著作一部。考取主管護(hù)師。提高自己的管理及組織能力,向管理層面發(fā)展;在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,掌握并精通至少一項(xiàng)專科操作,成為該專科的領(lǐng)頭人。

  3、中長(zhǎng)目標(biāo):

  確定目標(biāo):受聘成為副主任護(hù)師。攻讀碩士學(xué)位。

  制定發(fā)展措施:系統(tǒng)掌握本學(xué)科基本理論和專業(yè)知識(shí),熟悉相關(guān)學(xué)科知識(shí),熟練掌握本專業(yè)備種疾病護(hù)理常規(guī)及技術(shù)操作規(guī)程,較全面了解本專業(yè)國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì),能將最新技術(shù)成果應(yīng)用于護(hù)理實(shí)踐;能獨(dú)立處理本專業(yè)較復(fù)雜疑難問(wèn)題和解決較重大技術(shù)問(wèn)題。成為市(廳)級(jí)以上立項(xiàng)科研課題的主要參加者。至少在省級(jí)以上專業(yè)期刊發(fā)表論文2篇和在省級(jí)以上學(xué)術(shù)會(huì)議宣讀論文2篇。考取二本及以上學(xué)校的碩士研究生。

  4、長(zhǎng)期目標(biāo):

  確立目標(biāo):受聘成為主任護(hù)師/從事護(hù)理教學(xué)事業(yè)。

  制定發(fā)展措施:精通本學(xué)科基本理論和專業(yè)知識(shí),掌握相關(guān)學(xué)科知識(shí),及時(shí)跟蹤并掌握國(guó)內(nèi)外本專業(yè)新理論、新技術(shù),根據(jù)國(guó)家和本地區(qū)專業(yè)發(fā)展的需要,確定本專業(yè)工作和研究的方向,能解決本專業(yè)復(fù)雜疑難的重大技術(shù)問(wèn)題,至少出版一部著作/從事護(hù)理教學(xué)事業(yè)。

  四、成功標(biāo)準(zhǔn):

  個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活協(xié)調(diào)發(fā)展。在人生的每一個(gè)階段都盡自己的努力去完成自己該做的事情,完善自己,做到問(wèn)心無(wú)愧。

  五、結(jié)束語(yǔ):

  做的自己,為身邊所愛(ài)的人……

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 9

  引言

  職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和謀劃,是對(duì)職業(yè)前途的瞻望,是實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的前題。正確的生涯規(guī)劃可以幫助我們目標(biāo)正確的發(fā)展自己,只有不斷追求和改善自己才會(huì)成為成功者;可以幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,了解自己的短處,才能改進(jìn)自己、提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性、實(shí)效性,只有制定出符合自己發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,才能把命運(yùn)把握在自己手中,才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  自我評(píng)價(jià)

  我是一個(gè)來(lái)自湖南本地的女孩,性格活潑開(kāi)朗,一個(gè)平靜的外表下有一顆火熱的心,喜歡與朋友打打鬧鬧,安靜時(shí)喜歡看書、喜歡在書的海洋中遨游,我是一個(gè)十分倔強(qiáng)的女孩,只要是我認(rèn)定了的事我就一定要把它做到,認(rèn)定了就一定要堅(jiān)持下去。

  環(huán)境分析

  1、家庭環(huán)境:家中并沒(méi)有從事醫(yī)學(xué)這方面的人,但是家人都很支持我讀護(hù)理這個(gè)專業(yè),因?yàn)樽o(hù)理專業(yè)不僅對(duì)我個(gè)人有好處,同時(shí)也可以給家里帶來(lái)一定的好處,所以在家庭環(huán)境方面是沒(méi)有阻力的。

  2、社會(huì)環(huán)境:中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展;

  3、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:由于中國(guó)的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師

  4、行業(yè)環(huán)境分析:就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者,如今,老齡化現(xiàn)象日益嚴(yán)峻,所以老年服務(wù)這方面的需求會(huì)很大。

  目標(biāo)確立

  短期目標(biāo):

  1) 大一、大二這兩年?duì)幦∵^(guò)完英語(yǔ)四級(jí)

  2) 在學(xué)校學(xué)好理論知識(shí),在外實(shí)習(xí)期間將理論付諸實(shí)踐爭(zhēng)取專升本

  3) 考到護(hù)士資格證

  長(zhǎng)期目標(biāo):

  1)實(shí)習(xí)后我將進(jìn)入一家醫(yī)院從護(hù)士做起,在前兩年考取護(hù)師資格證,有機(jī)會(huì)的話考研究生

  2)第六年升為主管護(hù)師,提高自己的學(xué)歷

  3)從事主管護(hù)師后工作五年?duì)幦∩秊楦敝魅巫o(hù)師

  評(píng)估與調(diào)整

  1、評(píng)估的內(nèi)容

  1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)

  基本不需要,如果有更好的機(jī)會(huì)的話可以考慮再次選擇職業(yè)

  2) 職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)

  基本不需要,如果有更好的.機(jī)會(huì)的話可以考慮改變發(fā)展方向

  3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)

  基本不需要,如果有更好的機(jī)會(huì)的話可以考慮改變行動(dòng)策略

  4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估)

  2、評(píng)估時(shí)間

  在一般情況下,定期(一年或半年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

  3、規(guī)劃調(diào)整的原則

  1)清晰性原則:考慮目標(biāo)措施是否清晰明確?實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)?

  2)變動(dòng)性原則:目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性?是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整?

  3)一致性原則:主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致?目標(biāo)與措施是否一致?個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致?

  4)激勵(lì)性原則:目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)?是否對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用?

  5)全程原則:擬定生涯規(guī)劃時(shí),必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程,作全程考慮。

  總結(jié)

  自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書,但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng),自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變得更成熟,使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

  我們要正確的認(rèn)識(shí)自己,有正確的評(píng)估自己各方面的能力,更要認(rèn)清現(xiàn)實(shí),結(jié)合實(shí)際。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程是需要付出艱辛的汗水和不懈的努力,我們要有越挫越勇的氣魄,最終我一定會(huì)成功。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 10

  一、前言

  在如今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,一個(gè)完整并且具有深度的職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的一個(gè)重要風(fēng)向標(biāo)和指導(dǎo)者,如何不斷加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí),在工作道路上不斷進(jìn)步和成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)疑是一種有效的手段。對(duì)我們而言,職業(yè)生命是有限的,沒(méi)有一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃,將會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己站穩(wěn)腳跟?所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。目前,隨著社會(huì)的進(jìn)步和國(guó)民教育水平的提高,企業(yè)在對(duì)護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo),培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐,而我身兼11年新學(xué)員與護(hù)理學(xué)雙重角色,更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。

  二、自我分析

  1、職業(yè)興趣。白衣天使是天使的化身,她們的雙手幫助那些有疾病的人們,讓他們擁有健康的快樂(lè),她們的.美好形象在我心中引航,讓我深深的愛(ài)上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。選擇護(hù)理這個(gè)專業(yè),就是因?yàn)樽约河兄活w愿意去幫助別人化解病痛的心,想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人,從小就有當(dāng)一個(gè)白衣天使的理想,余瓊、高帆、郁敏娟她們?cè)缫咽亲约盒闹械奶焓箍#矚g這個(gè)職業(yè),相信會(huì)用足夠的熱情去對(duì)待它,去奉獻(xiàn)。

  2、自我勝任能力。我平時(shí)性格開(kāi)朗,做事目標(biāo)明確、有很強(qiáng)的積極性、專業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)、重視人際交往、喜歡創(chuàng)新,動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、適當(dāng)交際的環(huán)境下,有良好個(gè)人習(xí)慣,但是也有不足,比如:做事有時(shí)會(huì)比較粗心,處理事情比較急躁、缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)等。雖然我是個(gè)女生,但是家里對(duì)我的期望很大,爸爸希望我能做自己喜歡的事,干自己感興趣的工作,做一個(gè)優(yōu)秀的人,自己也積極努力學(xué)習(xí),希望在護(hù)理這項(xiàng)自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是三天打漁,兩天曬網(wǎng),有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。在身高上缺乏自信心,認(rèn)識(shí)到自己這些問(wèn)題后,自己認(rèn)為在現(xiàn)階段要主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。

  3、不斷改進(jìn)不足、提高自己。雖然自己恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以彌補(bǔ)海拔不夠帶來(lái)的負(fù)面影響。

  三、社會(huì)環(huán)境認(rèn)識(shí)和職業(yè)分析

  1、社會(huì)一般環(huán)境:中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:由于衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì),高技術(shù),高能力的醫(yī)學(xué)人才,特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的護(hù)理醫(yī)師。

  3、行業(yè)分析:就陜西的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,陜西乃至中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者。

  四、職業(yè)定位

  1、個(gè)人分析:

  (1)自身現(xiàn)狀:要積極學(xué)習(xí)提升文憑,考取高級(jí)護(hù)理證書,英語(yǔ)水平一般,需要提高口語(yǔ)水平;盡快適應(yīng)工作和社會(huì),精通各項(xiàng)護(hù)理技術(shù)操作。

  (2)性格:開(kāi)朗大方,交際廣,對(duì)同學(xué)朋友都能友好相待,作為一個(gè)女生,既有女生細(xì)心溫柔的一面,也有男孩子那雷厲風(fēng)行的辦事態(tài)度,對(duì)工作能認(rèn)真負(fù)責(zé)的干好自己的工作。

  2、他人建議:家長(zhǎng):生活中積極向上,不斷學(xué)習(xí)不斷提升個(gè)人能力,工作要上進(jìn),婚姻不要誤。老師:確定目標(biāo),勇往向前。同學(xué):年輕就是資本,敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。

  3、職業(yè)目標(biāo):努力成為業(yè)務(wù)能力突出的護(hù)理人士,一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)護(hù)理者。

  五、我的人生追求目標(biāo)

  我有一個(gè)很好的老師曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)我有一個(gè)很好的導(dǎo)師曾經(jīng)對(duì)我說(shuō),你的夢(mèng)想需要你做什么?說(shuō)什么?你就得做什么說(shuō)什么。人生沒(méi) 有等來(lái)的風(fēng)景,只有闖出來(lái)的輝煌。人生就是一連串的選擇,每個(gè)人都要面臨選擇,工作、愛(ài)人、生活環(huán)境等等,每個(gè)人每天所做的事情,都是我們所選的,下崗了可以抱怨下崗了,也可以重更新開(kāi)始。重要的是不能對(duì)生活失去希望。我很普通沒(méi)有背景。我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。在追求物質(zhì)豐富的同時(shí),積極提升自己的精神富足。畢業(yè)后順利進(jìn)入醫(yī)院,認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù),掌握總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后盡快成為一個(gè)專業(yè)護(hù)理者。中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年)時(shí)間跨度:五年現(xiàn)階段目標(biāo):畢業(yè)時(shí)獲得畢業(yè)證書,考取護(hù)士資格證書,進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí),最好是省級(jí)醫(yī)院。

  本期目標(biāo):畢業(yè)五年后要熟悉臨床護(hù)士的職責(zé)。

  六、目標(biāo)階段:

  1、第一年:實(shí)習(xí)是檢驗(yàn)自己能否勝任本質(zhì)工作的標(biāo)準(zhǔn),也是自己對(duì)自己專業(yè)知識(shí)的一個(gè)自我審視,能否給自己一個(gè)固定的工作就主要在于這一年實(shí)習(xí)中的表現(xiàn)和自我學(xué)習(xí),自己要不斷努力,積極學(xué)習(xí)技能,不怕勞累不怕艱苦,由于自己剛剛參加工作,所以要身邊有經(jīng)驗(yàn)的前輩積極請(qǐng)教,緊密的靠攏在醫(yī)院其它資歷老的師姐身邊,不恥下問(wèn),在實(shí)習(xí)中不斷去加強(qiáng)自己的專業(yè)技術(shù)。同時(shí)鞏固專業(yè)知識(shí),考取護(hù)士高級(jí)護(hù)理證書。一年的時(shí)間如白駒過(guò)隙,自己要抓住這一年寶貴的時(shí)間,努力積極、用心這六個(gè)字是對(duì)自己的要求,憑借自己年輕的優(yōu)勢(shì)去拼,為自己夢(mèng)想奮斗,我的目標(biāo)很現(xiàn)實(shí),希望在實(shí)習(xí)完畢后能爭(zhēng)取找到一個(gè)可以在編制內(nèi)的工作。最好是省級(jí)醫(yī)院護(hù)士個(gè)人職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃。

  2、第二年:經(jīng)過(guò)一年的實(shí)習(xí)過(guò)后,從新審視自己,給自己一個(gè)新的起點(diǎn),新的目標(biāo),雄關(guān)漫道真如鐵,而今又要從頭越

  在這一年里,不能再以同樣的要求來(lái)鞭策自己,要努力不斷提高,在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)如今,必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)文化知識(shí),提升自己的文憑,對(duì)工作做到兢兢業(yè)業(yè)。

  3、第三年:經(jīng)過(guò)前兩年的積淀,自己的工作處于基本穩(wěn)定和上升階段,在這一年里,專心做自己的護(hù)士。并且因?yàn)槟挲g原因,個(gè)人應(yīng)該問(wèn)題考慮,希望找到一個(gè)有共同話題,能對(duì)自己付出真心的人,做到事業(yè),個(gè)人問(wèn)題互不耽誤。

  4、第四年:在這一年里,隨著家庭的建立,生活的穩(wěn)定,自己能自食其力時(shí),要努力孝敬父母,他們?yōu)槲也賱诹颂嗵啵楦改柑峁┮粋(gè)舒適的生活環(huán)境。在這一年里,隨著工作經(jīng)驗(yàn)積累和人際交往的擴(kuò)大,對(duì)各項(xiàng)工作的熟知與實(shí)踐,加上自己年齡的成熟和對(duì)工作的熱情和負(fù)責(zé),積極晉升職位,努力向高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)接軌,不斷提高自己的閱歷,只有這樣永不知足的進(jìn)取,才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 11

  一、前言

  在人才濟(jì)濟(jì)的今天,科技突飛猛進(jìn),對(duì)于一名剛踏入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)真是舉步維艱,幾次碰壁之后,我想,怎么才能在這個(gè)擁擠的社會(huì)滿足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地,所以我決定進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。

  二、自我盤點(diǎn)

  我是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)畢業(yè)生,家里的希望就是讓我有一份穩(wěn)定的工作,不求工資多少,只求安安穩(wěn)穩(wěn),我是個(gè)性格偏內(nèi)向向、沉穩(wěn)、細(xì)心,但我不是個(gè)宅女,業(yè)余時(shí)間聽(tīng)音樂(lè)、外出散步、旅游。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛(ài)看雜志類的書籍,平時(shí)與人友好相處較好,親人、朋友、教師關(guān)愛(ài),喜歡創(chuàng)新,動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入,但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)總是臨時(shí)抱佛腳,以致成績(jī)平平,班級(jí)中不愛(ài)表現(xiàn),所以不算突出,有時(shí)多愁善感,沒(méi)有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。

  三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

  的缺點(diǎn)就是不愛(ài)與人交流,不過(guò)僅限于不熟悉的'人,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)變得無(wú)話不談。平時(shí)雖然恒心不夠,但可憑借那股堅(jiān)持不懈的勁兒,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種缺點(diǎn)并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

  四、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

  1、20xx—20xx年人生抉擇期:利用2年左右的時(shí)間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  2、20xx—20xx年熟悉適應(yīng)期:不出意外的話,會(huì)找一份自己滿意的護(hù)理工作,雖然工資不高,雖然有時(shí)還要辛苦的熬夜班,雖然有時(shí)會(huì)和一些病人發(fā)生沖突,但是既然選擇了護(hù)士這份職業(yè),就放一百個(gè)心在這職業(yè)上規(guī)劃如下:

  (1)第二年:給自己定個(gè)新的目標(biāo),盡量在事業(yè)上勇攀高峰,因?yàn)橹挥袃?yōu)秀才能選擇,個(gè)人喜歡手術(shù)室和,希望以后能在這兩個(gè)科室工作。

  (2)第三年:爭(zhēng)取改善生活質(zhì)量,構(gòu)置一套房子,工作上爭(zhēng)取晉升。

  (3)第五年:穩(wěn)定工作,完成人生婚姻大事。

  五、行業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)分析:就中國(guó)的醫(yī)療體系中,醫(yī)護(hù)比例而言,中國(guó)仍需要大量的臨床護(hù)理工作者,臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大,對(duì)與具有豐富的理論知識(shí),扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

  1、社會(huì)一般環(huán)境:

  中國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下,中國(guó)衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展,所以我國(guó)高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。

  2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境:繼續(xù)提升自我。

  (2)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下,查閱大量資料、學(xué)會(huì)科研設(shè)計(jì)方法,協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行本科室護(hù)理科研,累積經(jīng)驗(yàn)。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學(xué)分,為升職稱做好準(zhǔn)備。

  (3)20xx年3月~20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務(wù)過(guò)關(guān)、學(xué)習(xí)任務(wù)完成的前提下,嘗試進(jìn)行護(hù)理科研,通過(guò)職稱英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)考試,備齊資料,準(zhǔn)備晉升主管護(hù)師。

  同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)管理知識(shí),掌握自我管理與其他管理學(xué)知識(shí),能有自己的心得體會(huì),并學(xué)會(huì)應(yīng)用。

  六、調(diào)整與評(píng)估

  有計(jì)劃的人生會(huì)更加條理,緊湊而充實(shí),這樣一個(gè)職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己,重新起步,開(kāi)始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦,也許有很多新的困難,但我堅(jiān)信,我可以!我能夠做得更好!

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 12

  一、做成功護(hù)士的理由

  做一位成功的護(hù)士,首先要對(duì)我們所從事的職業(yè)熟悉、熱愛(ài)并充滿活力,這就是事業(yè)容易成功的一個(gè)理由和原因。我們護(hù)士在職業(yè)過(guò)程中需要有專業(yè)知識(shí),有良好的職業(yè)素質(zhì),還要有十分好的溝通能力、文筆書寫能力及外語(yǔ)能力,這樣才容易創(chuàng)造自己的職業(yè)業(yè)績(jī)。人的一生當(dāng)中大家都會(huì)忙碌的生活和工作,如果只是為了生活而忙碌,那我們可能生活在一個(gè)低等的生活狀態(tài)。如果是為了享受生活而奔波,我們就會(huì)生活在一個(gè)中等的生活狀態(tài)。如果為了發(fā)展自我體現(xiàn)自己的職業(yè)價(jià)值而嘔心瀝血的工作,那我們就會(huì)享受高級(jí)的人生生活。人生真正的歡樂(lè)是發(fā)展自己的潛力,追求卓越,取得成績(jī)。讓自己的生命充實(shí)而有意義,這才是讓護(hù)士的職業(yè)更有價(jià)值的唯一的源泉。

  二、護(hù)士職業(yè)發(fā)展之路

  世界排行前四位的職業(yè)為:律師、醫(yī)生、教師、護(hù)士,護(hù)士在世界許多國(guó)家和許多行業(yè)中是一個(gè)十分受尊重和受歡迎的'也是比較穩(wěn)定的一個(gè)職業(yè)。我們?cè)谧约旱淖o(hù)士職業(yè)發(fā)展的過(guò)程中應(yīng)如何的發(fā)展自我呢?總體來(lái)說(shuō)有5條:

  1、臨床職稱系列護(hù)士職稱由低到高分別是:護(hù)士、護(hù)師、主管護(hù)師、副主任護(hù)師、主任護(hù)師和知名專科專家。

  2、護(hù)理管理系列護(hù)理的管理崗位逐漸提升的過(guò)程如下:負(fù)責(zé)人(如專業(yè)組或者護(hù)理組的組長(zhǎng))、護(hù)士長(zhǎng)、科護(hù)士長(zhǎng)、高級(jí)護(hù)理干事、護(hù)理部主任、護(hù)理管理院長(zhǎng)。

  3、國(guó)際護(hù)士系列成為中國(guó)注冊(cè)護(hù)士后,經(jīng)過(guò)3~5年的努力和實(shí)踐,能夠申請(qǐng)境外注冊(cè)護(hù)士資格到美國(guó)、英國(guó)或其他國(guó)家去做注冊(cè)護(hù)士,經(jīng)過(guò)境外護(hù)士的資格考試,取得相應(yīng)國(guó)家的注冊(cè)護(hù)士的資格。

  4、專科護(hù)士方向職責(zé)護(hù)士不斷積累經(jīng)驗(yàn)使自我不斷完善,可擔(dān)任護(hù)理小組的組長(zhǎng),負(fù)責(zé)對(duì)下屬護(hù)士的指導(dǎo),然后再發(fā)展再提高能夠成為一位專科護(hù)士,還有的人能夠承擔(dān)一些專項(xiàng)的護(hù)理專家,比如說(shuō)造口護(hù)士、糖尿病護(hù)士或者是導(dǎo)管護(hù)士等,在這些基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)深造或者專業(yè)的學(xué)習(xí)也能夠成為專科的護(hù)理專家。在臨床工作中,要衡量自我適合成為哪個(gè)目標(biāo),提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,做個(gè)有準(zhǔn)備的人,做個(gè)讓職業(yè)的每一天不虛度的人。

  5、邊緣職業(yè)醫(yī)院內(nèi)的邊緣崗位有康復(fù)、理療、麻醉、導(dǎo)管等,這些崗位除了需要護(hù)士的本職工作外,還需要學(xué)習(xí)和掌握相應(yīng)的專科、專業(yè)的理論知識(shí)和技能。醫(yī)院外的邊緣崗位有保險(xiǎn)公司、醫(yī)藥公司、醫(yī)療器械公司、婦兒保健、健康管理、營(yíng)養(yǎng)和心理咨詢等,這些都是護(hù)士能夠經(jīng)過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)從事的職業(yè),也是十分適合成年或有必須年資的護(hù)士去嘗試的。選擇了護(hù)士職業(yè),就選擇了奉獻(xiàn);選擇了護(hù)士職業(yè),就選擇了博愛(ài);選擇了護(hù)士職業(yè),就選擇了終生學(xué)習(xí);選擇了護(hù)士職業(yè),就選擇了愛(ài)心與職責(zé)。那么,護(hù)士職業(yè)需要什么樣的人來(lái)從事?在南丁格爾護(hù)士學(xué)校,選擇護(hù)士的條件是要具有專業(yè)知識(shí)、性格溫和、對(duì)患者具有同情心。在21世紀(jì)我們同樣需要有知識(shí)、技能、同情心的護(hù)士。

  三、21世紀(jì)職業(yè)護(hù)士生涯設(shè)計(jì)

  1、當(dāng)你選擇護(hù)士學(xué)校讀書當(dāng)你選擇護(hù)士學(xué)校讀書,就應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)護(hù)士職業(yè),學(xué)好專業(yè),確定專業(yè)目標(biāo),訓(xùn)練綜合素質(zhì)。在選擇護(hù)士學(xué)校讀書的候,我們的職業(yè)目標(biāo)是:具有較系統(tǒng)的、完整的基礎(chǔ)知識(shí);掌握比較全面的、牢固的專業(yè)理論知識(shí);掌握一到兩種國(guó)際通用的語(yǔ)言;培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)。在做護(hù)士學(xué)生的候就應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化護(hù)士主角的意識(shí),盡快縮短護(hù)士學(xué)生到職業(yè)護(hù)士之間的距離。以護(hù)士的角度學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí),以護(hù)士的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范規(guī)范自己的言行,以護(hù)士的眼睛觀察身邊的人和事,以護(hù)士的心態(tài)應(yīng)對(duì)身邊發(fā)生的一切。

  2、當(dāng)你臨床生產(chǎn)實(shí)習(xí)臨床生產(chǎn)實(shí)習(xí)是做一個(gè)合格護(hù)士的良好的開(kāi)端,應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)護(hù)士應(yīng)當(dāng)適應(yīng)醫(yī)院的工作環(huán)境,在醫(yī)院要訓(xùn)練自己的綜合素質(zhì),培養(yǎng)鍛煉自己的情商,將理論知識(shí)實(shí)踐為能力,學(xué)習(xí)前沿的理論和技術(shù)。在實(shí)習(xí)階段還應(yīng)當(dāng)獲得一封推薦信,這封推薦信將有利于你的擇業(yè)和以后的發(fā)展。在做臨床實(shí)習(xí)護(hù)士,我們應(yīng)當(dāng)確立這樣的職業(yè)目標(biāo):具備護(hù)士素質(zhì),掌握護(hù)理技能,適應(yīng)職業(yè)需要。

  3、當(dāng)你選擇工作應(yīng)聘當(dāng)你選擇工作應(yīng)聘,應(yīng)當(dāng)做個(gè)有準(zhǔn)備的人。這很多信息需要我們自己把握,我們要了解信息、把握機(jī)遇,選擇自己應(yīng)當(dāng)或者適合去的醫(yī)院。在擇業(yè),我們要記住應(yīng)當(dāng)理智選擇,沉著應(yīng)對(duì),一展芳華!所以,在擇業(yè)應(yīng)聘,我們的職業(yè)目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是:找到適合自我發(fā)展的崗位。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 13

  一、前言:

  開(kāi)學(xué)了,又一批大一的新生步入了象牙塔,在高三飽受折磨后的新生們計(jì)劃著大一大二先簡(jiǎn)便一下,到大三再努力也不遲,但回顧今年學(xué)生畢業(yè)的情形,看到更多的是大學(xué)生們找工作的慌亂、艱難。學(xué)生們已經(jīng)淡化了專業(yè)對(duì)口,不再關(guān)心戶口問(wèn)題,甚至對(duì)工資要求也越來(lái)越現(xiàn)實(shí),但沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)能力儲(chǔ)備不足、英語(yǔ)不夠好、自我定位不夠準(zhǔn)確等還是對(duì)其就業(yè)產(chǎn)生影響。我們的前輩們說(shuō)過(guò),早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。機(jī)會(huì)只給早早做好準(zhǔn)備的人,正如我們的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從大一做起,大學(xué)期是畢業(yè)起跑的助跑期。

  步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向,我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯,使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí),有目標(biāo)地工作,有目標(biāo)地生活,使自己每一天都過(guò)得那么有意義!“莫等閑,白了少年頭,空悲切”,岳飛的《滿江紅》還縈繞在耳旁,激勵(lì)著我不斷努力,不斷朝自己的目標(biāo)前進(jìn)。

  二、自我評(píng)價(jià)

  我是一個(gè)當(dāng)代本科護(hù)理學(xué)生,家里最大的期望是成為有用之才,平與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友關(guān)愛(ài),做事認(rèn)真、投入,但有多愁善感,我的興趣很廣泛,但我懂得有取有舍,做自己最適合也最喜歡的。平喜歡外出散步、聽(tīng)音樂(lè),還有上網(wǎng)。喜歡看小說(shuō)、散文,尤其愛(ài)看科普類的書籍。偏執(zhí)著實(shí)用主義,但有一點(diǎn)毋庸置疑,我選擇的,就不會(huì)放棄,無(wú)論艱難困苦,我會(huì)堅(jiān)持到底。至始至終我都堅(jiān)信,僅有偏執(zhí)狂才能有過(guò)人的毅力,才能獲得最大的成功!所以,越失敗,越專注,越成功。

  三、職業(yè)環(huán)境分析

  世界衛(wèi)生組織對(duì)各成員國(guó)衛(wèi)生人才資源統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,許多國(guó)家護(hù)理人才緊缺。在我國(guó),護(hù)士的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,醫(yī)護(hù)比例嚴(yán)重失調(diào)。按照衛(wèi)生部要求,我國(guó)醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1:2,重要科室醫(yī)生和護(hù)士的比例應(yīng)是1:4。而目前全國(guó)1:0.61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到衛(wèi)生部的.要求,與1:2.7的國(guó)際水平相差很大,與發(fā)達(dá)國(guó)家1:8.5的比例相差更遠(yuǎn)。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)到20xx年我國(guó)的護(hù)士數(shù)量將增加到232.3萬(wàn)人,平均年凈增加11.5萬(wàn)人,這為學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的畢業(yè)生供給了廣闊的就業(yè)空間。

  四、社會(huì)環(huán)境分析

  當(dāng)今社會(huì),醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才,醫(yī)院中有護(hù)織護(hù)理人員的升遷政策等等。作為新世紀(jì)的護(hù)理人員,應(yīng)當(dāng)要有扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)和熟練精湛的操作技能,要有嚴(yán)肅認(rèn)真的工作態(tài)度,積極向上的工作精神,努力做好每一項(xiàng)事情。然后綜合自身的各種因素綜合評(píng)價(jià),確定適合自我發(fā)展的機(jī)遇與空間環(huán)境,準(zhǔn)確把握自己的奮斗目標(biāo)。

  五、將來(lái)目標(biāo)

  我是學(xué)護(hù)理專業(yè)的,在未來(lái)應(yīng)當(dāng)會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展:

  1、學(xué)業(yè)有成期:我會(huì)充分利用學(xué)校環(huán)境及學(xué)習(xí)條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。

  2、熟悉適應(yīng)期:利用2年左右的間,經(jīng)過(guò)不斷的嘗試努力,初步找到適宜自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  六、大學(xué)期間

  目標(biāo)及規(guī)劃我的大學(xué)計(jì)劃是到大學(xué)畢業(yè)經(jīng)過(guò)計(jì)算機(jī)二級(jí),英語(yǔ)四六級(jí)考試。當(dāng)然,能力方面也要得到很大的提升。

  1、大學(xué)二年級(jí):

  a、認(rèn)真規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,主動(dòng)訓(xùn)練,虛心向教師同學(xué)請(qǐng)教。

  b、認(rèn)真做好自己的本職工作,和同學(xué)們友好相處。

  c、在生活中認(rèn)真踏實(shí)廣交朋友,積累豐富的課外知識(shí)。

  d、認(rèn)真準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)以及英語(yǔ)四、六級(jí)考試。

  2、大學(xué)三年級(jí):

  a、做一份詳細(xì)的計(jì)劃,每到達(dá)一個(gè)目標(biāo)就滿足自己一個(gè)愿望,當(dāng)然也要制定懲罰措施。有壓力才會(huì)有動(dòng)力。

  b、學(xué)習(xí)、工作要統(tǒng)籌兼顧,不能撿了芝麻掉了西瓜。

  c、自己的目標(biāo)要更明確,朝著目標(biāo)奮斗,到達(dá)事半功倍。同也要發(fā)展一下自己的興趣作為課余生活調(diào)解。

  3、大學(xué)四年級(jí)及五年級(jí):

  a、同樣要制定具體詳盡的計(jì)劃,不斷地鞭笞自己,不能放松自我。

  b、采集各種資料,經(jīng)過(guò)各種途徑使自己的畢業(yè)論文更好。

  c、爭(zhēng)取在大學(xué)有一個(gè)完滿的結(jié)局,充滿信心地朝自己的夢(mèng)想前進(jìn)。

  d、出色地完成學(xué)年論文,并初步確定自己畢業(yè)論文的方向。

  e、爭(zhēng)取在畢業(yè)后就有一份穩(wěn)定的工作

  七、結(jié)束總結(jié)

  社會(huì)是不斷變化的,事情也不會(huì)在一成不變的,可是我還是會(huì)一向朝著我的目標(biāo)前進(jìn)的,即使道路是曲折的,滋味是苦澀的,但我還是不會(huì)放棄。然而,適當(dāng)?shù)模m的調(diào)整是免不了的,我會(huì)定給自我做評(píng)估,按實(shí)際情景作出一些更好的調(diào)整以適應(yīng)社會(huì)的新變化。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 14

  一、前言

  護(hù)理工作是一份充滿挑戰(zhàn)與責(zé)任,同時(shí)又充滿成就感和滿足感的職業(yè)。為了在這個(gè)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo),為患者提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),我制定了這份職業(yè)規(guī)劃書。

  二、自我分析

  性格特點(diǎn)

  富有同情心和愛(ài)心,善于關(guān)心和照顧他人。

  性格溫和,有耐心,能夠在緊張的環(huán)境中保持冷靜。

  具備較強(qiáng)的責(zé)任心和敬業(yè)精神。

  興趣愛(ài)好

  喜歡閱讀醫(yī)學(xué)護(hù)理相關(guān)的書籍和文獻(xiàn),不斷提升專業(yè)知識(shí)。

  熱衷于參加各類護(hù)理培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。

  能力特長(zhǎng)

  具備扎實(shí)的護(hù)理理論知識(shí)和實(shí)踐技能,能夠熟練進(jìn)行各種護(hù)理操作。

  擁有良好的溝通能力,能夠與患者及其家屬建立良好的信任關(guān)系。

  具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力,能夠快速有效地處理突發(fā)狀況。

  優(yōu)勢(shì)與不足

  優(yōu)勢(shì):對(duì)護(hù)理工作充滿熱情,善于與團(tuán)隊(duì)成員合作;學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),能夠快速適應(yīng)新的工作環(huán)境和要求。

  不足:在時(shí)間管理方面還有待提高;在面對(duì)高壓力的工作環(huán)境時(shí),有時(shí)會(huì)感到焦慮。

  三、職業(yè)分析

  行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

  隨著人口老齡化和人們對(duì)健康需求的增加,護(hù)理行業(yè)的需求持續(xù)增長(zhǎng)。

  護(hù)理領(lǐng)域的技術(shù)不斷更新,如智能化護(hù)理設(shè)備的應(yīng)用等。

  對(duì)護(hù)理人員的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力要求越來(lái)越高。

  人才需求情況

  各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)護(hù)理人員的需求不斷擴(kuò)大,尤其是具備專科護(hù)理技能和高級(jí)護(hù)理資質(zhì)的人才。

  社區(qū)護(hù)理、康復(fù)護(hù)理等領(lǐng)域也需要大量的專業(yè)護(hù)理人員。

  職業(yè)發(fā)展前景

  可以在醫(yī)院的各個(gè)科室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、養(yǎng)老院等場(chǎng)所工作。

  有機(jī)會(huì)晉升為護(hù)士長(zhǎng)、護(hù)理部主任等管理職位,或者成為專科護(hù)理專家。

  四、職業(yè)定位

  職業(yè)目標(biāo)

  短期目標(biāo)(1-3 年):成為一名合格的注冊(cè)護(hù)士,熟練掌握基礎(chǔ)護(hù)理技能。

  中期目標(biāo)(3-5 年):晉升為護(hù)師,負(fù)責(zé)更復(fù)雜的護(hù)理工作和患者管理。

  長(zhǎng)期目標(biāo)(5 年以上):成為專科護(hù)理專家或護(hù)理管理人員。

  職業(yè)發(fā)展路徑

  注冊(cè)護(hù)士 - 護(hù)師 - 專科護(hù)士/護(hù)理管理人員

  五、計(jì)劃實(shí)施

  (一)短期(1-3 年)

  完成護(hù)理專業(yè)的學(xué)業(yè),取得護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證書。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程,積極參加實(shí)踐操作,確保理論知識(shí)和實(shí)踐技能扎實(shí)。

  參加護(hù)士資格考試培訓(xùn),提高考試通過(guò)率。

  進(jìn)入一家綜合性醫(yī)院,從事臨床護(hù)理工作。

  選擇一個(gè)自己感興趣的科室,如內(nèi)科、外科、婦產(chǎn)科等。

  向資深護(hù)士學(xué)習(xí),積累臨床經(jīng)驗(yàn),熟悉醫(yī)院的工作流程和規(guī)章制度。

  (二)中期(3-5 年)

  考取護(hù)師職稱。

  加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),為職稱考試做好準(zhǔn)備。

  參與醫(yī)院組織的科研項(xiàng)目和學(xué)術(shù)活動(dòng),提升自己的學(xué)術(shù)水平。

  承擔(dān)更多的護(hù)理責(zé)任,如患者教育、護(hù)理質(zhì)量控制等。

  主動(dòng)參與病房管理工作,提高自己的組織協(xié)調(diào)能力。

  與患者及其家屬建立良好的溝通渠道,提供優(yōu)質(zhì)的`護(hù)理服務(wù)。

  (三)長(zhǎng)期(5 年以上)

  選擇一個(gè)專科領(lǐng)域進(jìn)行深入研究,如心血管護(hù)理、糖尿病護(hù)理等,成為專科護(hù)士。

  參加專科培訓(xùn)課程,獲取相關(guān)的認(rèn)證和資質(zhì)。

  參與專科護(hù)理的科研工作,為學(xué)科發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

  晉升為護(hù)理管理人員,如護(hù)士長(zhǎng)。

  提升自己的管理能力,學(xué)習(xí)護(hù)理管理的理論和方法。

  培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和人員管理的能力,帶領(lǐng)護(hù)理團(tuán)隊(duì)提高工作效率和質(zhì)量。

  六、評(píng)估調(diào)整

  每半年對(duì)自己的工作表現(xiàn)和學(xué)習(xí)成果進(jìn)行評(píng)估。

  根據(jù)評(píng)估結(jié)果,調(diào)整學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃,如參加新的培訓(xùn)課程、調(diào)整工作重點(diǎn)等。

  關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和政策變化,及時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的方向和目標(biāo)。

  七、結(jié)束語(yǔ)

  護(hù)理工作是我熱愛(ài)并愿意為之奮斗一生的事業(yè)。通過(guò)制定這份職業(yè)規(guī)劃,我明確了自己的發(fā)展方向和目標(biāo)。在未來(lái)的工作中,我將不斷努力學(xué)習(xí),提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力,為患者的健康和護(hù)理事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 15

  一、前言

  護(hù)理工作是一份充滿愛(ài)與責(zé)任的職業(yè),對(duì)于保障人們的健康和生命質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。為了在護(hù)理領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)個(gè)人價(jià)值和職業(yè)目標(biāo),制定一份全面且具有前瞻性的職業(yè)規(guī)劃是十分必要的。

  二、自我分析

  性格特點(diǎn)

  富有同情心和愛(ài)心,善于關(guān)心和照顧他人。

  性格溫和,有耐心,能夠在壓力下保持冷靜。

  具備較強(qiáng)的責(zé)任心和敬業(yè)精神。

  興趣愛(ài)好

  喜歡閱讀醫(yī)學(xué)和護(hù)理相關(guān)的書籍,不斷更新知識(shí)。

  熱衷于參加志愿護(hù)理服務(wù)活動(dòng),積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

  愛(ài)好運(yùn)動(dòng),保持良好的身體素質(zhì)以適應(yīng)工作的需要。

  能力特長(zhǎng)

  具備扎實(shí)的護(hù)理專業(yè)知識(shí)和技能,熟練掌握各種護(hù)理操作。

  具有良好的溝通能力,能夠與患者及其家屬建立信任關(guān)系。

  善于觀察和評(píng)估患者的病情,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施。

  優(yōu)勢(shì)與不足

  優(yōu)勢(shì):有愛(ài)心、耐心,專業(yè)知識(shí)扎實(shí),溝通能力良好。

  不足:在處理緊急情況時(shí)可能不夠果斷,領(lǐng)導(dǎo)力方面有待提升。

  三、職業(yè)分析

  行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

  隨著人口老齡化和人們對(duì)健康需求的增加,護(hù)理行業(yè)的需求持續(xù)增長(zhǎng)。

  護(hù)理領(lǐng)域不斷拓展,包括老年護(hù)理、康復(fù)護(hù)理、社區(qū)護(hù)理等新興方向。

  科技的進(jìn)步也為護(hù)理工作帶來(lái)了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),如遠(yuǎn)程護(hù)理、智能化護(hù)理設(shè)備的應(yīng)用。

  人才需求狀況

  對(duì)高素質(zhì)、專業(yè)化的護(hù)理人才需求旺盛,尤其是具備多學(xué)科知識(shí)和技能的復(fù)合型人才。

  基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)對(duì)護(hù)理人員的需求不斷擴(kuò)大。

  職業(yè)發(fā)展前景

  可以在各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)、康復(fù)中心、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等從事護(hù)理工作。

  有機(jī)會(huì)晉升為護(hù)士長(zhǎng)、護(hù)理部主任等管理崗位,或者成為護(hù)理專家、護(hù)理教育者。

  四、職業(yè)定位

  職業(yè)目標(biāo)

  短期目標(biāo)(1-3 年):成為一名熟練的臨床護(hù)士,能夠獨(dú)立完成常見(jiàn)疾病的護(hù)理工作。

  中期目標(biāo)(3-5 年):晉升為責(zé)任護(hù)士,負(fù)責(zé)病情較重患者的護(hù)理和團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)。

  長(zhǎng)期目標(biāo)(5 年以上):成為護(hù)士長(zhǎng),參與科室管理和護(hù)理質(zhì)量控制。

  職業(yè)發(fā)展路徑

  臨床護(hù)士 - 責(zé)任護(hù)士 - 護(hù)士長(zhǎng) - 護(hù)理部主任

  五、計(jì)劃實(shí)施

  (一)大學(xué)期間及畢業(yè)后初期(1-3 年)

  大學(xué)期間

  認(rèn)真學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的基礎(chǔ)課程和核心課程,如生理學(xué)、病理學(xué)、護(hù)理學(xué)基礎(chǔ)等。

  積極參加臨床實(shí)習(xí),積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),熟悉醫(yī)院的工作環(huán)境和流程。

  考取相關(guān)的'職業(yè)資格證書,如護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證。

  畢業(yè)后初期

  進(jìn)入一家綜合性醫(yī)院工作,從臨床護(hù)士做起,熟悉各個(gè)科室的護(hù)理工作。

  參加醫(yī)院組織的培訓(xùn)和繼續(xù)教育課程,不斷提升專業(yè)知識(shí)和技能。

  與同事和上級(jí)保持良好的溝通和合作,建立良好的人際關(guān)系。

  (二)成長(zhǎng)發(fā)展期(3-5 年)

  努力提高自己的護(hù)理水平,爭(zhēng)取晉升為責(zé)任護(hù)士。

  負(fù)責(zé)病情較重患者的護(hù)理工作,制定個(gè)性化的護(hù)理計(jì)劃。

  協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)進(jìn)行科室管理,如護(hù)理質(zhì)量控制、人員調(diào)配等。

  參與科研項(xiàng)目和論文撰寫,提升自己的科研能力。

  (三)成熟提升期(5 年以上)

  競(jìng)爭(zhēng)護(hù)士長(zhǎng)崗位,全面負(fù)責(zé)科室的護(hù)理管理工作。

  制定科室的護(hù)理工作計(jì)劃和目標(biāo),組織實(shí)施并進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估。

  培養(yǎng)和指導(dǎo)年輕護(hù)士,提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。

  關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和前沿技術(shù),推動(dòng)科室的護(hù)理工作不斷創(chuàng)新和發(fā)展。

  六、評(píng)估調(diào)整

  評(píng)估內(nèi)容

  職業(yè)目標(biāo)的達(dá)成情況。

  專業(yè)知識(shí)和技能的提升程度。

  工作表現(xiàn)和患者滿意度。

  個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的匹配度。

  評(píng)估時(shí)間

  每半年進(jìn)行一次自我評(píng)估。

  每年進(jìn)行一次全面的職業(yè)規(guī)劃評(píng)估。

  調(diào)整原則

  根據(jù)實(shí)際情況和發(fā)展需求進(jìn)行調(diào)整。

  保持職業(yè)規(guī)劃的靈活性和適應(yīng)性。

  七、結(jié)束語(yǔ)

  護(hù)理職業(yè)是我熱愛(ài)并愿意為之奮斗一生的事業(yè)。通過(guò)制定這份職業(yè)規(guī)劃,我明確了自己的方向和目標(biāo)。在未來(lái)的工作中,我將不斷努力,積極進(jìn)取,為患者提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),為護(hù)理事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

  護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 16

  一、前言

  護(hù)理工作是一份神圣而富有使命感的職業(yè),它關(guān)乎著人們的健康和生命。為了在這個(gè)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值,為患者提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù),我制定了這份職業(yè)規(guī)劃書。

  二、自我分析

  性格特點(diǎn)

  富有同情心和愛(ài)心,能夠耐心傾聽(tīng)患者的訴求。

  具備較強(qiáng)的責(zé)任心和抗壓能力,在面對(duì)緊急情況時(shí)能保持冷靜。

  性格開(kāi)朗樂(lè)觀,善于與人溝通交流,能夠與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的合作關(guān)系。

  專業(yè)技能

  掌握了護(hù)理學(xué)的基本理論、知識(shí)和技能。

  熟練掌握常見(jiàn)疾病的護(hù)理方法和操作流程,如靜脈輸液、傷口處理等。

  具備一定的觀察能力和應(yīng)急處理能力。

  優(yōu)勢(shì)與不足

  優(yōu)勢(shì):對(duì)護(hù)理工作充滿熱情,有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力和適應(yīng)能力。

  不足:護(hù)理經(jīng)驗(yàn)相對(duì)不足,在復(fù)雜病情的判斷和處理上還需要進(jìn)一步提高。

  職業(yè)價(jià)值觀

  希望通過(guò)自己的專業(yè)護(hù)理知識(shí)和技能,幫助患者減輕痛苦,促進(jìn)康復(fù),同時(shí)不斷提升自己的專業(yè)水平,為護(hù)理事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

  三、職業(yè)環(huán)境分析

  行業(yè)發(fā)展

  隨著人口老齡化和人們對(duì)健康需求的增加,護(hù)理行業(yè)的發(fā)展前景廣闊。同時(shí),醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步也對(duì)護(hù)理人員提出了更高的要求。

  人才需求

  各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)護(hù)理人才的需求持續(xù)增長(zhǎng),尤其是具備專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力的高素質(zhì)護(hù)理人才。

  就業(yè)前景

  可以在醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、養(yǎng)老院等不同場(chǎng)所就業(yè),也有機(jī)會(huì)從事護(hù)理教育、護(hù)理管理等工作。

  四、職業(yè)目標(biāo)

  短期目標(biāo)(1-3 年)

  成為一名合格的注冊(cè)護(hù)士,在醫(yī)院的某個(gè)科室積累臨床經(jīng)驗(yàn)。

  熟練掌握本科室常見(jiàn)疾病的護(hù)理操作和病情觀察。

  參加醫(yī)院組織的培訓(xùn)和繼續(xù)教育課程,提升專業(yè)知識(shí)和技能。

  中期目標(biāo)(3-5 年)

  晉升為護(hù)師,承擔(dān)更多的護(hù)理責(zé)任和管理工作。

  選擇一個(gè)專業(yè)方向進(jìn)行深入學(xué)習(xí),如手術(shù)室護(hù)理、兒科護(hù)理等。

  參與科研項(xiàng)目或護(hù)理質(zhì)量改進(jìn)活動(dòng),為科室的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

  長(zhǎng)期目標(biāo)(5 年以上)

  成為主管護(hù)師或護(hù)士長(zhǎng),負(fù)責(zé)科室的`護(hù)理管理和團(tuán)隊(duì)建設(shè)。

  取得更高層次的護(hù)理教育學(xué)位,開(kāi)展護(hù)理教育和培訓(xùn)工作。

  在行業(yè)內(nèi)樹(shù)立良好的口碑,為推動(dòng)護(hù)理事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮積極作用。

  五、實(shí)施計(jì)劃

  學(xué)習(xí)階段(在校期間)

  認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課程,積極參加實(shí)踐操作和模擬訓(xùn)練。

  利用假期到醫(yī)院進(jìn)行見(jiàn)習(xí),提前了解臨床工作環(huán)境。

  考取相關(guān)的職業(yè)資格證書,如護(hù)士執(zhí)業(yè)資格證。

  入職初期(1-3 年)

  盡快熟悉醫(yī)院的工作流程和規(guī)章制度,融入工作團(tuán)隊(duì)。

  向資深護(hù)士學(xué)習(xí),多觀察、多請(qǐng)教,不斷積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,系統(tǒng)學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)知識(shí)和技能。

  成長(zhǎng)階段(3-5 年)

  報(bào)名參加專業(yè)培訓(xùn)課程和學(xué)術(shù)研討會(huì),拓寬知識(shí)面。

  參與科室的質(zhì)量管理和改進(jìn)項(xiàng)目,提高自己的管理能力。

  撰寫護(hù)理學(xué)術(shù)論文,提升自己的科研能力。

  成熟階段(5 年以上)

  爭(zhēng)取擔(dān)任管理職務(wù),制定科室的護(hù)理工作計(jì)劃和發(fā)展規(guī)劃。

  開(kāi)展護(hù)理教育和培訓(xùn)工作,培養(yǎng)新一代護(hù)理人才。

  參與行業(yè)協(xié)會(huì)和學(xué)術(shù)組織,為護(hù)理行業(yè)的政策制定和標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范提供建議。

  六、評(píng)估與調(diào)整

  定期評(píng)估

  每半年對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行評(píng)估,檢查目標(biāo)的完成情況和實(shí)施計(jì)劃的執(zhí)行效果。

  調(diào)整策略

  根據(jù)評(píng)估結(jié)果和外部環(huán)境的變化,及時(shí)調(diào)整職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施計(jì)劃。例如,如果在某個(gè)階段發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)專業(yè)方向上有更大的發(fā)展?jié)摿Γ梢哉{(diào)整中期目標(biāo)的專業(yè)方向選擇;如果行業(yè)對(duì)護(hù)理人才的需求發(fā)生變化,可以調(diào)整學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的重點(diǎn)內(nèi)容。

  七、結(jié)語(yǔ)

  護(hù)理職業(yè)是我一生的追求,我將不斷努力,提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力,為患者的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。通過(guò)科學(xué)合理的職業(yè)規(guī)劃和堅(jiān)持不懈的努力,我相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo),創(chuàng)造出屬于自己的輝煌人生。

【護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書】相關(guān)文章:

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書11-18

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書01-06

護(hù)理專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書11-03

護(hù)理學(xué)職業(yè)規(guī)劃書11-30

護(hù)理的職業(yè)規(guī)劃書(精選16篇)06-09

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書12篇11-30

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書 7篇11-29

護(hù)理職業(yè)規(guī)劃書15篇12-06

護(hù)理專業(yè)大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書12-08

護(hù)理專業(yè)職業(yè)規(guī)劃書(精選14篇)07-03

主站蜘蛛池模板: 激情中文网 | 亚洲人成无码网站在线观看野花 | 裸体性做爰免费视频网站 | 亚洲精品高清国产一线久久 | 爆爽久久久一区二区又大又黄又嫩 | 亚洲9区| 青青久草在线 | 乳色吐息观看 | 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮 | 精品无人区一区二区三区在线 | 噜噜噜亚洲色成人网站∨ | 日韩精人妻无码一区二区三区 | 中字无码av电影在线观看网站 | 性国产精品 | 一本色道久久综合亚洲精品不卡 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 中文字幕第31页 | 日韩在线免费观看av | 亚洲欧洲综合在线 | 伊人精品 | 日日干天天操 | 久久无码超清激情av | 天天影视色香欲综合久久 | 九九只有精品 | 久草视频观看 | 欧美性aaa | 亚洲最新一卡二卡三卡 | 亚洲日本三级 | 中文国产成人精品久久久 | 久久亚洲综合色 | av免费一区二区 | 91视频黄版 | 91精品国产色综合久久久浪潮 | 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 999久久久| 久久精品国产久精国产果冻传媒 | 日本免费一区二区三区四区五区 | 亚洲图片激情文学 | 公天天吃我奶躁我的比视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠7777米奇 | 噼里啪啦动漫在线观看 | 日韩免费高清 | 精品无人区一码二码三码四码 | 亚洲国产成人精品视频 | 成人国产精品久久久网站 | 日本三级韩国三级三级a级按摩 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 久青草国产在视频在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久移动网络 | 久久精品国产v日韩v亚洲 | 久久国产精品国产四虎90后 | 午夜视频免费 | 日韩免费一区二区三区 | 国产女同无遮挡互慰高潮91 | 明星性猛交ⅹxxx乱大交 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 成年女人免费视频播放体验区 | 国产精品无码一二区免费 | 2019午夜福利不卡片在线 | 精品福利视频导航 | 日韩精品少妇一区二区在线看 | 亚洲精品在线观看网站 | 久久九精品| 久操视频在线播放 | 国产精品999久久久 乡村乱淫 | 三日本三级少妇三级99 | 国产在线精品无码二区 | www.91超碰 | 久久欧美精品久久天美腿丝袜 | 一区三区不卡高清影视 | 中文字幕日日夜夜 | 欧美一区免费 | 久久羞羞| 蜜乳av久久久久久久久久久 | 91红桃视频 | 亚洲精品无播放器在线播放 | 国产又爽又黄又爽又刺激 | 无码精品久久久久久人妻中字 | 国产欧美精品在线 | 精品视频在线免费观看 | 国产精品视频一区二区三区不卡 | 欧美日韩一级特黄 | 一级黄在线观看 | 日本一区二区不卡在线 | www.四虎在线| 成 人 网 站94免费观看 | 亚洲色欲色欲www在线看 | 亚洲综合情 | 欧美激欧美啪啪片 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 中文字幕无码色综合网 | 成人女人看片免费视频放人 | 国产成人av乱码在线观看 | 性一交一乱一乱一视频 | 中文字幕在线精品乱码 | 欧美日韩精品一区二区 | 久草在线播放视频 | 国内自拍真实伦在线视频 | 国产一区二区不卡老阿姨 | 国产精品一区二区亚洲 | 成在人线无码aⅴ免费视频 国产精品夫妇激情 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 久久精品一区二区av999 | 午夜性视频国产牛牛视频 | 91精品国产综合久久久久久久久 | 你懂的中文字幕 | 国产娇喘喷水呻吟在线观看 | 一区二区三区人妻无码 | 国产精品亚洲成在人线 | 亚洲色欲色欲www在线观看 | 午夜久久久久久 | 国产又色又爽无遮挡免费 | 成人18夜夜网深夜福利网 | 国产av一区最新精品 | 午夜久久精品 | 印度人乱一性一乱一交一视频 | 99精品欧美一区二区蜜桃美图 | 亚洲每日更新6666666 | 亚洲—本道 在线无码av发 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 口爆吞精一区二区久久 | 国产成人欧美一区二区三区八 | 久久久精品中文字幕 | 口述很黄很乱小说 | 亚洲午夜成人精品无码 | 影音先锋中文字幕资源 | 四川性一交一乱一乱一视一频 | 中文字幕少妇在线三级hd | 最新国产福利在线观看精品 | 日本妞干网 | 国产人澡人澡澡澡人碰视频 | 91精品国产美女在线观看 | 蜜臀av中文字幕 | 午夜男人天堂 | 东京热中文字幕a∨无码 | 欧美gif抽搐出入又大又黄 | 久热爱精品视频在线9 | 国产精品内射后入合集 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊 | 91麻豆精品国产91久久久更新时间 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 9九色桋品熟女内射 | 久久精品日产第一区二区 | 免费视频一二三区 | 最新日韩在线视频 | 日本a黄色片 | 中文字幕欧美人妻精品一区 | 91青青草在线 | 国产成人三级在线观看 | 婷婷五月日韩av永久免费 | 国产免费一区二区三区最新6 | 久久精品人妻无码专区 | 91在线中文字幕 | 久久97超碰色中文字幕总站 | 欧洲一区二区三区 | 美女视频黄频a免费 | 亚洲精品美女久久久久网站 | 国产一级视频在线观看 | 亚洲欧美另类综合偷拍 | 男人在线天堂 | 日韩欧美亚洲一区swag | 成人白浆超碰人人人人 | 国产成人亚洲综合色影视 | 日本肉体xxxx裸体137大胆 | 成人影片免费 | 日本免费一区二区三区高清视频 | 日韩www视频 | 久久狠狠高潮亚洲精品 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 国产成人片无码免费视频 | 综合在线观看 | 亚洲国产果冻传媒av在线观看 | 野外被强j到高潮免费观看 久草在线免费资源站 | 国产精品国产三级国产av中文 | 日韩精品欧美在线视频在线 | 婷婷精品久久 | 欧美精品18videos性欧美 | 国产精品色婷婷亚洲综合看片 | 乱码一区二区三区四区 | 国产精品igao视频网 | 一区二区不卡视频在线观看 | 少妇夜夜春夜夜爽试看视频 | 日韩精品少妇无码受不了 | 日韩中文av | 中文字幕成人在线 | 久久久久无码国产精品一区 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 日本视频免费在线播放 | 伊人久久青青 | 久青草国产97香蕉在线视频 | 亚色视频在线观看 | 日韩亚洲欧美精品综合 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 2019亚洲男人天堂 | 国产综合色在线精品 | 亚洲黄色免费看 | 激情福利 | 狠狠爱夜夜操 | 国产色诱视频在线播放网站 | 亚洲精品四区麻豆文化传媒 | 亚洲日本va午夜中文字幕久久 | 国内少妇人妻丰满av | 国产麻豆天美果冻无码视频 | 久久22| 国产精品一区二区三区四区五区 | 国产精品第72页 | 国产精品一卡二卡 | 精品国产经典三级在线看 | 暖暖免费 高清 日本社区在线观看 | 超碰免费成人 | 91性高湖久久久久久久久_久久99 | 成人国产一区二区三区精品不卡 | 法国性xxx精品hd | 欧美一区二区激情 | 欧美日韩精品一区二区三区在线 | 美女穴穴 | 成人综合激情网 | 北条麻妃久久 | 亚洲国产欧美在线观看 | 免费黄色生活片 | 午夜福利av无码一区二区 | 四虎影视在线永久免费观看 | 日韩精品亚洲色大成网站 | 欧美色图亚洲色 | 少妇被粗大猛进进出出s小说 | 嫩草影院片 | 久久黑丝 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 在线视频一区二区三区 | 欧美一极片 | 成人国产三级在线观看 | 99蜜桃臀精品视频在线观看 | 亚洲第一综合 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 日本特黄aaaaaa片在线观看 | 97视频精品全国免费观看 | 国产偷久久一级精品60部 | 天堂久久天堂av色综合 | 毛色毛片免费观看 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 精品乱子伦一区二区三区 | 亚洲日产aⅴ中文字幕无码 青青草网 | 午夜性影院 | 中文字幕丰满乱孑伦无码专区 | 美女视频黄是免费 | 国产成人亚洲综合青青 | 麻豆一精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 天天摸天天操天天干 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | www.夜夜草| a级大片在线观看 | 国产成在线观看免费视频成本人 | 高h乱肉辣文乡村 | 日本在线观看www | 久草福利在线播放 | 亚洲三级黄| 国产天天综合 | 欧美日韩在线免费 | 久久艹这里只有精品 | 我看黄色一级片 | 色天使在线视频 | 在线免费观看毛片 | 无码日韩精品一区二区免费 | 色小妹一二三区 | 欧洲午夜精品久久久久久 | 67194成是人免费无码 | 综合网在线视频 | 亚洲 欧美 自拍 美腿 卡通 | 永久91嫩草亚洲精品人人 | 欧美一级专区 | 999偷拍精品视频 | 国产精成人品日日拍夜夜 | 亚洲欧洲成人a∨在线观看 91久久夜色精品国产九色 | 国产精品www视频 | ww污污污网站在线看com | 欧美一区二区视频三区 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 91天堂网 | 最近中文字幕在线播放中 | 91们嫩草伦理 | 亚洲视频1区 | 无码一区二区三区老色鬼 | 中文字幕一区三区 | 18禁毛片无遮挡嫩草视频 | 欧美激情偷拍 | 干美女av| 久久先锋 | 伊人影院亚洲 | 日本人毛片 | 91精品毛片一区二区三区 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 日韩白嫩白嫩bbwbbwbbw | 久久人人爽人人 | 国产三级精品三级在线专区1 | 国产色视频一区二区三区 | 午夜视频在线播放一三 | 国产懂色av一区二区三区 | 成人福利视频一区二区 | 囯产精品一区二区三区线 | 色橹橹欧美在线观看视频高清 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 亚洲乱码日产精品bd在线观看 | 国产乱子伦三级在线播放 | 亚洲精品成人久久 | 久久精品国产免费观看三人同眠 | 免费无码毛片一区二三区 | 国产清纯白嫩初高生在线观看性色 | 丰满人妻熟妇乱偷人无码 | 天天视频亚洲 | 日韩中文在线观看 | 一性一交一伦一色一按—摩 | 国产精品视频二区不卡 | 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃 | 精品国产三级a在线观看 | 一级国产特黄bbbbb | 中文字幕1区2区 | av黄色亚洲 | 九九综合| 欧美一级片在线看 | 大奶av在线 | 香蕉精品亚洲二区在线观看 | 日本一二三区视频在线 | 亚欧无线一线二线三线区别 | 精品少妇人妻av无码久久 | 国产成人8x人网站视频在线观看 | 双性娇软美人诱受h1v1 | 视频区 国产 图片区 小说区 | 亚洲国产女人 | 国产精品嫩草影视 | 天堂俺去俺来也www色官网 | 人人摸人人搞人人透 | 欧美成人形色生活片 | 欧美丰满少妇xxⅹ | 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片 | 亚洲欧美色αv在线影视 | 91大神在线观看视频 | 亚洲一区二区三区a | 视色视频在线观看 | 精品人伦一区二区三区蜜桃免费 | 国产精品乱码久久久久久1区2区 | 成人亚洲精品 | 中文字幕无码精品亚洲资源网 | 中出中文字幕 | 色综合图 | 亚洲欧美综合在线观看 | 欧美日本一区二区视频在线观看 | 黑人操亚洲 | 小鲜肉洗澡时自慰网站xnxx | 亚洲国产精品久久久久秋霞小说 | 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | 日韩亚洲欧美综合 | 99sao| 韩国毛片网站 | 国产亚洲一区精品 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 国产极品福利 | 婷婷久久综合九色综合色多多蜜臀 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 夜夜操免费视频 | 中文字幕在线免费 | 日本女人高潮视频 | 97精品视频 | 精品视频免费 | 国产午夜精品美女视频明星a级 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 韩国av永久免费 | 国产专区在线 | 综合久久婷婷综合久久 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 羞羞视频在线观看免费 | 午夜肉体高潮免费毛片 | 色婷婷香蕉在线一区 | 天天看片视频免费观看 | 中文字幕不卡av | 中文天堂在线www | 狠狠色丁香婷婷综合潮喷 | 欧美aaaaa喷水 | 精品视频在线一区 | 中文字幕色婷婷在线视频 | 欧美四虎影院 | 亚洲嫩模喷白浆在线观看 | 免费午夜福利不卡片在线 | 在线视频毛片 | 日本特黄aaaaaa片在线观看 | 成人av在线一区二区 | 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ96 | 天天av天天干 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 亚洲日本国产 | 国产av毛片亚洲含羞草社 | 亚洲第一视频在线观看 | 免费无码成人av在线播放不卡 | 久久久喷潮一区二区三区 | 日本成人 | 中文在线资源 | 精品国产第一国产综合精品 | 91在线欧美 | 91视频99 | 狠狠做深爱婷婷丁香综合 | 亚洲第一自拍 | 日日摸日日碰夜夜爽久久四季 | av在线免播放器 | 午夜热门精品一区二区三区 | 国产精品久久久久9999无码 | 中国农村妇女真实bbwbbwbbw | 日日天干夜夜人人添 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 国产无人区码一码二码三mba | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 日本aⅴ写真网站 | 88福利视频 | 好色先生视频污 | 免费精品无码av片在线观看 | 日韩欧美国产二区 | 久久久久久艹 | 97亚洲欧美国产网曝97 | 国产在线清纯极品美女援交 | 东北粗壮熟女丰满高潮 | 性人久久久久 | 我和亲妺妺乱的性视频 | 无码日韩精品一区二区免费 | 欧美高清另类 | 午夜精品久久久久久久99芒果 | 国产日韩欧美一区 | 日韩人妻熟女中文字幕aⅴ春菜 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 深夜福利在线视频 | 国产天美传媒性色av | 久久精品欧美一区二区三区不卡 | 99在线观看免费视频 | 婷婷嫩草国产精品一区二区三区 | 秋霞鲁丝无码一区二区三区 | aaa午夜级特黄日本大片 | 午夜精品久久久久久久四虎 | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 中文字幕在线亚洲精品 | 日日躁夜夜躁狠狠躁 | 久久撸视频 | 日本高清www视频在线观看 | 蜜桃av蜜臀av色欲av麻 | 粉嫩粉嫩的18在线观看 | 天天躁夜夜躁狠狠躁2021 | 国产精品入口66mio | 欧美成人精品一区二区三区在线观看 | 老鸭窝成人 | 99热国内精品 | 欧美人与性动交0欧美精一级 | 成人黄色免费小视频 | 公么大龟弄得我好舒服秀婷视频 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀 | 国模少妇无码一区二区三区 | 午夜高清国产拍精品福利 | 国产情侣自拍露脸到高潮 | 一二三四日本中文在线 | 久久ク成人精品中文字幕 | 国产精品无码一本二本三本色 | 国产天堂一区 | 99精品国产福利一区二区 | 国产乱子伦三级在线播放 | 在国产线视频a在线视频 | 中文字幕在线精品视频入口一区 | 国产在线观看片a免费观看 午夜激情国产 | 美女视频一区二区三区 | 久久久久高潮综合影院 | 亚洲国产字幕 | 乱肉合集乱高h久久爱 | 少妇精品无码一区二区三区 | 成 人 黄 色 视频播放16 | 一本到无码av专区无码不卡 | а√在线中文网新版地址在线 | 亚洲天堂五月天 | av一级在线 | 日美韩一区二区三区 | 欧美激情午夜 | 风流少妇按摩来高潮 | 欧美视频精品 | 婷婷成人基地 | 九九99精品久久久久久综合 | 日本视频网 | 成人无码av片在线观看蜜桃 | 在线观看午夜视频 | 精品国精品国产自在久国产不卡 | 亚洲最新av| 无码日韩做暖暖大全免费不卡 | 精品国产福利拍拍拍 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 日韩国产欧美一区二区三区 | 福利视频黄色 | 性xxxx欧美老妇506070 | 男人女人午夜视频免费 | 国产乱视频在线观看 | 8x福利精品第一导航 | 色狠狠色噜噜av一区 | av香港经典三级级 在线 | 看全黄大色黄大片美女人 | 天干天干啦夜天干天天爽 | 老司机福利精品 | 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 果冻传媒剧国产剧情mv在线 | 人妻丝袜无码国产一区 | 成人性三级欧美在线观看 | www天堂在线 | 国产精品偷伦精品视频 | 亚洲欧美日韩综合俺去了 | 亚洲网址在线观看 | 激情网站五月天 | 国产视频一区二区三区在线观看 | 品久久久久久久久久96高清 | 中文字幕永久免费 | 精品精品国产高清a毛片 | 福利网址在线 | 日韩欧美tv| 亚洲成熟女人毛毛耸耸多 | 男男gv白嫩小受gv在线播放 | 久久久久青草线蕉综合超碰 | 美女裸体跪姿扒开屁股无内裤 | 日本亲与子乱人妻hd | av一区在线观看 | 中文字幕丰满乱子伦无码专区 | 日本视频在线观看 | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 欧美国产日韩在线 | 91片黄在线观看动漫 | 免费看毛片的网站 | 高潮毛片又色又爽免费 | a级片久久久 | 欧美视频精品在线 | 国产成人精品a视频一区www | 在教室伦流澡到高潮h麻豆 伊人网成人 | 毛片免费在线观看视频 | 国产又粗又猛又大爽又黄老大爷视频 | 麻豆亚洲国产成人精品无码区 | 色婷婷精品| 国产图片区 | 性欧美疯狂xxxxbbbb | 伊人网综合| 欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产刺激出水片 | 国产九色蝌蚪 | 精品人妻少妇一区二区三区在线 | 日本熟妇厨房xxxxx乱 | 爆爽久久久一区二区又大又黄又嫩 | 免费无码专区在线视频 | 在线观看老湿视频福利 | 亚洲精品免费观看 | 2020中文字字幕在线不卡 | 91在线免费看片 | 久久香蕉国产线看观看导航 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 亚洲三级网站 | 免费人成网站在线观看不 | 国产成人亚洲综合app网站 | www.久久久| 亚洲欧洲国产成人综合在线观看 | 天海翼中文字幕 | 国产伦子伦对白在线播放观看 | 永久免费看视频 | 91亚洲精品久久久蜜桃 | 精品国产三级a在线观看 | 精品女同一区二区 | 国产欧美日韩一区二区图片 | 久久无码人妻热线精品 | 精品亚洲成在人线av无码 | 国模晨雨浓密毛大尺度 | 夜夜骑天天射 | 国产又粗又猛又色 | 国产高清不卡无码视频 | 日本一级吃奶淫片免费 | 秋霞在线中文字幕 | 亚洲精选久久 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 亚洲黄色www | 特级西西女人444wwww人体 | 久久99精品久久久秒播软件优势 | 日本无遮挡边做边爱边摸 | 日本少妇bbw撒尿视频 | 欧美视频免费在线观看 | 在线看的av | 欧美性生活免费 | 精品国产一区二区三区蜜殿 | 日韩成人精品在线 | 一区二区三区午夜无码视频 | 欧美精品国产综合久久 | 国产一区日韩 | 97在线视频免费 | 久久w5ww成w人免费 | 中文字幕高清在线免费播放 | 国产一区2 | 欧美高大丰满少妇xxxx | 在线中文字幕乱码英文字幕正常 | 久久久久9999| 日女人免费视频 | 一个色的综合 | 调教一区 | 久久久夜夜夜 | 久久99久久99精品免视看婷婷 | 无码av喷白浆在线播放 | 99久久国产综合精品女图图等你 | 九色 在线 | av无码中出一区二区三区 | 99精品热在线在线观看视频 | 91啦丨九色丨国产人 | 好紧好爽再进去一点在线视频 | 国模福利视频 | 亚洲成人激情在线 | 无码少妇一区二区性色av | 欧美日韩午夜爽爽 | 国产无套免费网站69 | 亚洲尤码不卡av麻豆 | 97中文字幕第三 | a在线视频播放观看免费观看 | 国产精品久久久久久不卡盗摄 | 岛国激情片 | 日韩久久精品一区二区 | av男人在线 | 国产av国内精品jk制服 | 亚洲性一区 | 成人网站免费大全日韩国产 | 国产精品美女乱子伦高潮 | 福利小视频在线 | 四虎永久在线精品8848a | 在线激情av | 精品无人乱码一区二区三区的特点 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 久久视频在线观看免费 | 久久黄色网络 | 美女激情网 | 亚洲第一成人网站在线播放 | 秋霞久久国产精品电影院 | 国产日韩在线视频 | 欧美特级婬片毛多的少妇 | 亚洲国产综合av在线观看 | 中文字幕无码家庭乱欲 | 免费观看全黄做爰大片国产 | 日韩精品无码av中文无码版 | 亚洲精品偷拍无码不卡av | 好了av在线第四综合网站 | 中文字幕亚洲综合久久2020 | 午夜yy | 777天堂麻豆爱综合视频 | 人人妻人人添人人爽欧美一区 | 欧美日韩中文在线 | 亚洲 自拍 色综合图区av网站 | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 欧美日本亚洲 | 欧美午夜精品久久久久久孕妇 | 亚洲精品欧美综合二区 | 成人爽a毛片免费啪啪 | 免费一级特黄视频 | 91精品国产综合久久久久 | 国产精品aⅴ视频在线播放 欧美成 人版中文字幕 | 动漫一品二品精区在线 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 丁香五月亚洲综合深深爱 | 亚洲∧v久久久无码精品 | 懂色一区二区二区av免费观看 | 国产精品久免费的黄牛仔短裤 | 羞羞涩涩视频 | 亚洲精品久久av无码一区二区 | 可以看三级的网站 | 国产午夜男女爽爽爽爽爽 | 人妻忍着娇喘被中进中出视频 | 波多野一区二区 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | av日韩网址 | 五月精品在线 | 亚洲精品国偷拍自产在线麻豆 | 无码成人片在线播放 | 精品国产色 | av网址网站 | 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡 | 亚洲综合欧美 | 小雪好紧好滑好湿好爽视频 | 91天天干| 亚洲成aⅴ人片精品久久久久久 | 91国自产精品中文字幕亚洲 | 一区二区三区四区五区在线视频 | 蜜乳av懂色av粉嫩av | 佐山爱巨大黑人司机在线观看 | 中文字幕在线观看视频www | a v片在线观看 | 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 国产永久视频 | 欧美午夜一区二区福利视频 | 99热精品在线| 在线观看日本国产成人免费 | 免费精品一区二区三区在线观看 | 日韩爱爱小视频 | 国产成人精彩在线视频 | 浪荡女天天不停挨cao日常视频 | 高清精品xnxxcom | 国产乱子伦一区二区三区 | 香港三级精品三级在线专区 | 加勒比中文无码久久综合色 | 7777奇米四色成人眼影 | 欧美城天堂网 | 在线视频免费观看你懂的 | 亚洲色图吧 | 国产乱淫av一区二区三区 | 中文激情网 | 欧美乱论视频 | 人妻夜夜爽天天爽 | 日韩亚洲第一页 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 免费看国产成年无码av | 国产裸体美女永久免费无遮挡 | 久久久久免费看黄a片app | 欧美一区欧美二区 | 在线视频久久 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲aⅴ综合av国产八av | 午夜精品久久久久久中宇 | 亚洲综合色视频 | 无码国产精品一区二区免费式直播 | 天天干天天操天天拍 | 蜜臀av在线免费观看 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 另类性欧美 | 人妻体内射精一区二区三区 | 日本xxxx88 | 美女疯狂连续喷潮视频 | 国产女主播喷出白浆视频 | 国内揄拍国内精品少妇 | 欧美丰满大爆乳波霸奶水多 | 国产二区在线看 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 欧美激情网 | 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 欧美极p品少妇的xxxxx | 国产成人av一区二区三区 | 91av视频在线观看 | 国产区av| 少妇爆乳无码专区av无码 | 国产精品美女久久久网站 | 午夜福利麻豆国产精品 | 国产欧美在线 | 国产精品jk白丝av网站 | 国产在线无码视频一区二区三区 | 国精品无码一区二区三区在线 | 欧美91精品| 欧美成人影院亚洲综合图 | 东京热人妻无码一区二区av | 国产精品免费久久久 | 中文字幕第一页永久有效 | 亚洲精品大片 | 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 人综合久合合 | 极品少妇久久久 | 色狠狠久久av五月综合 | 亚洲视频免费在线播放 | 少妇厨房愉情理9仑片视频 美女胸18大禁视频网站 | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 青春草视频在线观看 | 久97蜜芽久热 | 国色天香中文字幕在线视频 | 国产片久久 | 亚洲熟悉妇女xxx妇女av | 国产亚洲精品一区二区三区 | 久久性精品 | 日本一区午夜艳熟免费 | 免费午夜无码片在线观看影院 | 国产蜜臀入口 | 毛片1000部免费看 | 国内成人精品2018免费看 | 超碰97人人人人人蜜桃 | www.蜜桃av.com | 日欧视频 | 亚洲日本乱码中文在线电影 | 国产精品自在在线午夜出白浆 | 亚洲欧洲日产国无高清码图片 | 在线观看国产日韩 | 夜夜艹av | 国自产在线精品一本无码中文 | 日日碰狠狠躁久久躁9 | 国产成人无码视频一区二区三区 | 182tv午夜福利在线地址二 | 久久99热精品免费观看牛牛 | 欧美性猛交xxxx乱大交视频 | 国产精品网站入口 | 一区二区网站 | 国产午夜福利精品久久2021 | 2023av在线| 未满十八18禁止免费网站 | 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 欧洲精品视频在线 | 国产性生大片免费观看性 | 国产精品91在线 | 无码人妻日韩一区日韩二区 | 国产午夜精华2020在线 | 91精品久久久久久粉嫩 | 国产呻吟久久久久久久92 | 99精品一级欧美片免费播放 | 香蕉噜噜噜噜私人影院 | 五月婷婷一区二区三区 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 成人国产精品日本在线 | 久久久综合九色合综国产精品 | 成人午夜一区二区 | 极速小视频在线播放 | 日日av拍夜夜添久久免费浪潮 | 国产一区二区三区精品毛片 | 日本在线播放视频 | 国产精品国产三级国产av主播 | 人妻熟女一二三区夜夜爱 | 亚洲v天堂v手机在线 | 亚洲午夜久久久久久久久 | 国产精品无码一区二区三级 | 狼人社区91国产精品 | 色一情| 国产揄拍国内精品对白 | 特级片网站 | 在线观看亚洲网站 | 欧美成 人 网 站 免费 | 久久久最新网址 | 国产又粗又猛又爽的视频a片 | 国产黄色在线免费观看 | 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 | 国产第3页| 欧美精品一二 | 精品国产一区二区三区av孞弋 | 精选国产av精选一区二区三区 | 国产传媒一本之道 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 久久99精品久久久久久清纯 | 丁香色婷 | 夜添久久精品亚洲国产精品 | 精品无人区卡卡二卡三乱码 | 国产日韩亚洲 | 国产寡妇树林野战在线播放 | 91社在线观看 | 日韩欧美综合在线 | 成年美女黄网站色大免费全看 | 九一在线观看免费高清视频 | 中文字幕日韩三级 | 国产日产久久高清欧美一区 | heyzo在线播放 | 国内精品久久久久久久影院 | 综合激情五月婷婷 | 91网址在线| 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 天天干天天操天天干 | 一二三四日本中文在线 | 狠狠色丁香久久婷婷综合五月 | 男人扒开女人腿桶到爽免费 | 亚洲国产精品久久久久久久久久 | 久久婷婷人人澡人人喊人人爽 | 中国女人和老外的毛片 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 五月丁香国产在线视频 | 91av福利| 日本一二免费不卡区 | 狠狠久久噜噜熟女 | 国产成人精品男人的天堂网站 | 成人综合av | 三上悠亚网站在线观看一区二区 | 啊灬啊灬啊灬快灬高潮了女91 | 国产精品无码一区二区牛牛 | 亚洲精品免费在线观看视频 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 午夜影院网站 | 永久免费观看美女裸体的网站 | 国产日产人妻精品精品 | 宅男噜噜噜66一区二区 | 一本一道色欲综合网中文字幕 | 午夜性色福利在线观看视频 | 久久精品a一国产成人免费网站 | 夜夜骑天天射 | 日韩精品免费在线播放 | 欧美成人精精品一区二区频 | 美女免费网站在线观看 | 中文不卡视频 | 成人久久| 福利网在线 | 欧美7777 | 鲁丝久久久精品av论理电影网 | 精品人妻无码区在线视频 | 欧美视频一区在线 | 小说区图片区 | 国产口语对白老妇 | 新狼窝色av性久久久久久 | 天天操网址 | 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合 | 9色porny自拍视频一区二区 | 午夜亚洲乱码伦小说区69堂 | 青草青草久热精品视频国产4 | 免费视频国产 | 亚洲欧美综合区自拍另类 | 色综合久久网 | 九色91丨porny丨丝袜 | 91狠狠狠狠狠狠狠狠 | 欧美日韩一区二区三区不卡 | 性生交大片免费看女人按摩 | 久草最新视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 亚洲粉嫩 | 久久av高潮av无码av喷吹 | 国产欧美一区二区三区免费 | 4hu四虎最新地址 | 欧美xxxxx高潮喷水 | 中文字幕久热精品视频在线 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 人妻少妇-嫩草影院 | 动漫美女羞羞视频网站中文 | 欧美换爱 | 一区二区三区美女视频 | 欧美成年人视频在线观看 | www.青草视频 | 天天插av| 五月婷在线 | 黄片毛片在线免费观看 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 禁欲天堂 | 久草热久草在线 | 免费女人高潮流视频在线观看 | 欧美人交a欧美精品av一区 | 久久国产精品久久喷水 | 曰韩欧美亚洲美日更新在线 | 国产尤物人成免费观看 | 久久精品视频在线看4 | 亚洲激情午夜 | 国产一区二区三区四区五区tv | 黄色一节片 | 国产亚洲精品久久久久久彩霞 | 久久久久久久久久久久中文字幕 | 狠狠躁天天躁中文字幕无码 | 无码av无码天堂资源网 | 在线观看mv的中文字幕网站 | 漂亮的女老板国产三级 | gav成人网免费免播放器播放 | 成人女人免费视频 | 粉嫩av一区二区三区粉 | 亚洲精品视频在线 | 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | 67194欧洲少妇午夜啪啪 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 黑人强辱丰满的人妻熟女 | 免费观看性生交大片3区 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 又粗又大又硬毛片免费看 | 成人免费一级片 | 久久久噜噜噜久久中文福利 | 黑人玩弄人妻1区二区 | 免费人成在线观看网站免费观看 | 手机福利视频 | 日韩美女在线观看 | 欧美大片欧美激情性色a∨在线 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 亚洲第一最快av网站 | 日本一本到道免费一区二区 | 99久久无码一区人妻a片潘金莲 | 91人人揉日日捏人人看 | 久久入| av人摸人人人澡人人超碰妓女 | 激情的网站 | 亚洲乱码日产精品m | 国产精品久久久久久久久久 | 亚洲精选av | 992国产精品福利视频 | 无码av专区丝袜专区 | 天天狠狠色综合图片区 | 狠狠伊人 | 99久99| 国产精品va在线观看无码不卡 | 日本久操| 天天天天做夜夜夜做 | 在线毛片网 | 日韩av一区二区三区免费看 | 97狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 99热国产这里只有精品6 | 久久网站免费看 | 日本不卡免费在线 | 亚洲爆乳成av人在线视水卜 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 91精品国产99久久久久久 | 欧美交换乱淫粗大 | 成在人线av无码免观看麻豆 | 亚洲中文无码av永久app | 欧美性日韩 | 天天干天天操天天做 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 男人的天堂视频网站 | 丁香五月激情综合色婷婷 | 国产99在线 | 免费 | 亚洲最新黄色网址 | 欧美性videostv另类极品 | 国产拍揄自揄精品视频 | 亚洲第一页av | 欧美日韩中文在线 | 国产69精品久久久久久人妻精品 | 亚洲国产欧美在线 | 在线观看高h无码黄动漫 | 青青草婷婷 | 亚洲欧美综合一区二区三区 | av一区+二区在线播放 | 全黄久久久久a级全毛片 | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 中国丰满熟妇xxxx性 | 国产亚洲精品线观看k频道 日本熟女毛茸茸 | 在线看三级 | 色悠久| 日韩无砖专区2021嘟嘟网 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼沢 | 免费黄色一级视频 | 亚洲在线一区二区 | 中文字幕免费无码专区 | 国产自产在线视频 | 久久人人爽人人人人爽av | www.久久爱白液流出h | 午夜视频在线免费看 | 久久我不卡 | 在线日韩av永久免费观看 | 天堂资源官网在线资源 | a级啪啪 | 五十路丰满中年熟女中出 | 99热在线免费观看 | 欧美日韩精品在线一区二区 | 97精品人妻系列无码人妻 | 午夜视频在线在免费 | 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 欧美-第1页-屁屁影院 | 69xxx国产| 色翁荡熄又大又硬又粗又动态图 | 爱久久av一区二区三区 | 亚洲最黄视频 | 无码人妻精品一区二区三区在线 | 亚洲猛交xxxx乱大交 | 免费观看潮喷到高潮大叫网站 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 欧美色综合天天久久综合精品 | 色版视频在线观看 | 欧美性猛交xxxx黑人 | 日韩在线影视 | 亚洲欧美国产国产综合一区 | 日本翁妇免费视频 | 日韩精品 中文字幕 视频在线 | 久久99av无色码人妻蜜柚 | 久久久久久久久亚洲精品杨幂 | 揉着少妇又白又大的奶 | 少妇精品无码一区二区免费视频 | 欧美激情首页 | 午夜伦4410yy妇女久久v | 50路60路老熟妇啪啪 | 欧美成人高清在线播放 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 99热免费| 婷婷国产一区二区三区 | 天天爽天天摸天天碰 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 国产亚洲成av人片在线观黄桃 | www.97av| 精品无码av一区二区三区不卡 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 日本一级片在线观看 | 精品在线免费观看 | 奇米777国产在线视频 | 成人啪啪一区二区三区 | 99热婷婷| 女人被男人躁得好爽免费视频 | 日本在线视频不卡 | 久久影院一区二区 | 艳妇臀荡乳欲伦岳在线观看 | 另类视频一区二区 | 久草原精品资源视频 | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 99久久国产综合精品麻豆 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 永久免费的啪啪网站免费观看浪潮 | 玩弄人妻奶水无码av在线 | 亚洲一区二区黄色 | 日本在线不卡免费 | 国产黄色a级毛片 | 成人h免费观看视频 | 亚洲天堂岛av | 一区二区在线不卡 | 一区二区精品区 | 日韩激情四射 | 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区 | 插插无码视频大全不卡网站 | 尤物在线免费视频 | 亚洲欧美日韩久久精品 | 欧美日本精品 | 精品无码午夜福利电影片 | 日韩欧美卡一卡二 | 亚洲高清免费在线观看 | 精品国产91久久久久久久 | 黄色特级视频 | 婷婷激情四射网 | 夜色av网 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 男人添女人呻吟吃奶视频免费 | 91成人国产| 91亚洲精品国产成人 | 国产又大又粗又硬 | 精品国产自线午夜福利在线观看 | 中文无码日韩欧免费视频app | 久久99精品久久久久久久 | 久久久久久久一区二区三区 | 亚洲精品四区麻豆文化传媒 | 亚洲网在线 | 国产乱人无码伦av在线a | 色综合久久中文字幕无码 | 欧美在线观看视频一区二区 | www.午夜激情 | a级在线免费| 极品美女aⅴ在线观看 | 2019国产精品青青草原 | 国产精美视频 | 国产精品刘玥久久一区 | 国产激情久久久久久熟女老人av | 国产成人综合在线女婷五月99播放 | 久久国产主播福利在线 | 久久精品国自产拍天天拍最新章节 | 久久国产综合精品swag蓝导航 | 欧美精品久久久久久久久老牛影院 | 精品成人在线 | 中文成人无码精品久久久不卡 | 婷婷色爱区综合五月激情韩国 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | x88av 福利 | 野狼第一精品社区 | 最近中文字幕免费mv在线 | 91五月天| 免费se99se | 欧美日韩免费视频 | 无码一区二区三区在线 | 久久国产亚洲精选av | 午夜精品久久久久久中宇69 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 高清beeg欧美 | 久久福利视频一区 | 亚洲中文字幕一区精品自拍 | 久艾草久久综合精品无码 | 久久不见久久见免费视频6无删减 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 国产2区 | 精品欧美一区免费观看α√ | 国产亚洲精品岁国产微拍精品 | 夜夜操网 | 久久人妻无码一区二区三区av | 中文在线a∨在线 | 国产精品污污网站 | 天堂视频vs高清视频 | 亚洲国产精品高潮呻吟久久 | 男人的天堂中文字幕熟女人妻 | 国产jk精品白丝av在线观看 | av无码精品一区二区三区三级 | 国产精品熟女视频一区二区 | 全黄h全肉短篇禁乱男男第一次 | 午夜伦理久久 | 欧美黄网址 | 免费精品一区二区三区a片 日韩一区二区三区在线播放 | 清纯 唯美 亚洲 自拍 小说 | 波多野一区二区 | 久久精品午夜一区二区福利 | 日韩在线视频播放 | 亚洲国产视频一区二区三区 | 91免费黄视频 | 成人国产精品日本在线观看 | 国产爆乳美女娇喘呻吟 | 欧美一级在线播放 | 国产精品白丝喷水娇喘视频 | 国内精品久久久久久tv | 在线看片免费人成视频久网 | 中文字幕无码中文字幕有码 | 成人未满十八无毛片 | www.在线观看网站 | 少妇夜夜爽夜夜春夜夜高潮 | 免费吸乳羞羞网站视频 | 欧美日韩精品在线观看视频 | 女人被狂躁c到高潮喷水电影 | 黄色视屏网站 | 91爱爱视频 | 国产一区久久 | 性xxxxbbbb欧美熟妇 | 在线观看污污网站 | 制服丝袜av无码专区 | 国产裸体丰满白嫩大尺度尤物可乐 | 亚洲成a人片在线观看久 | 少妇被粗大猛进去69影院 | 躁躁躁日日躁2020麻豆 | 日韩精品a在线观看 | 美女末成年视频黄是免费网址 | 香蕉人人超人人超碰超国产 | 日韩精品1区2区3区 97福利网 | 国产精品精东影业 | 国产美女黄网站 | 综合网激情| 日本在线播放 | 婷婷亚洲激情 | 一本久道久久综合婷婷鲸鱼 | 天天躁夜夜踩很很踩2022 | 欧美日韩视频免费在线观看 | 国产做受入口竹菊 | 亚洲美女视频一区 | 午夜精品久久久内射近拍高清 | 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 免费国产成人午夜福利电影 | 日日躁夜夜躁白天躁晚上躁91 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 国产在线视频一区二区 | 91性高潮久久久久久久久 | 亚洲a∨无码男人的天堂 | 亚洲国产午夜 | 小泽玛利亚一区二区在线观看 | 五月天国产精品 | 久久国产福利一区二区 | a最新天堂网资源 | 麻豆久久久9性大片 | 亚洲精品成av人片天堂无码 | 免费看国产曰批40分钟 | 99在线视频免费观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 亚洲日韩精品a∨片无码 | 日韩在线三级 | 成人区人妻精品一熟女 | 制服丝袜91 | 国产片在线天堂av | 亚洲综合大片69999 | 国产精品无码一区二区三区 | 人妻无码久久一区二区三区免费 | 久久不见久久见www电影免费 | 真实国产乱啪福利露脸 | 亚洲精品福利在线观看 | 久久精品无码精品免费专区 | 亚洲国产av一区二区三区 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 欧美成人激情在线 | 久久波多野结衣 | 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 国产黄色片免费在线观看 | 天天干天天操天天拍 | 亚洲无线观看国产高清 | 欧美巨大oooo| 欧洲美女bbbbbbbbb | 国产精品无码一本二本三本色 | 亚州少妇无套内射激情视频 | 久久亚洲精品无码av | 在线一区 | 欧美在线一区二区三区 | 伊人资源网 | 国产玖玖玖玖精品电影 | 国产voyeur精品偷窥222 | 鲁丝久久久精品av论理电影网 | 三级免费毛片 | 精品一区二区三区在线成人 | 草的我好爽视频 | 亚洲久草视频 | 久草在线最新 | 黑人巨茎大战欧美白妇免费 | 日本黑人一区二区免费视频 | 亚洲无亚洲人成网站77777 | 精品少妇人妻av一区二区 | www.桃色 | 欧美成人三级 | 亚洲人做受 | 久久精品人人做人人爽电影蜜月 | 亚洲色av性色在线观无码 | 高潮又爽又黄无遮挡喷水美女 | 亚洲夜夜操 | 狠狠色综合激情丁香五月 | 亚洲日韩在线中文字幕第一页 | 色欲老女人人妻综合网 | 国产午夜精品一区二区三区软件 | 男人天堂成人网 | 日本高清www午色夜com | 欧美性videos高清精品 | 小鲜肉自慰网站xnxx | 国产原创视频在线观看 | 深夜激情影院 | 加勒比色老久久综合网 | 国产在线无遮挡免费观看 | 亚洲 小说区 图片区 都市 | 欧美精品亚洲精品日韩专区一乛方 | 国产精品综合一区二区三区 | 色综合色欲色综合色综合色乛 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 夜夜躁天天躁很很躁 | 青青青爽久久午夜综合久久午夜 | 992tv成人国产福利在线观看 | 久草资源在线视频 | 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 中国中文字幕伦av在线看片 | 9色在线视频 | 在线成人激情视频 | 欧美又粗又大又硬又长又爽视频 | 日韩国产在线看 | 国产超碰自拍 | 青青视频在线免费观看 | 日韩精品无码一区二区中文字幕 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 午夜视频欧美 | 中文字幕国产剧情 | 国产美女高潮流白浆视频 | 欧美三级色 | 日韩精品少妇一区二区在线看 | 黄色免费av | 亚洲国产91| 无码免费午夜福利看片 | 日韩精品影片 | 东北少妇av | 五月天久久久久久九一站片 | 久久国产免费直播 | 日韩一级免费视频 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 亚洲国产欧美在线人成人 | 国产精品视频免费丝袜 | 天堂在线最新版资源www中文 | 欧美国产精品 | 人妖av在线 | 欧美三级欧美一级 | 国产一区二区在线播放视频 | 午夜无码性爽快影院6080 | 日韩aaa | 久久久快播| 免费的黄色毛片 | 91精品视频在线 | 日本一二三四区视频 | 国产黄站| 9 9久热re在线精品视频 | 国产成人精品永久免费视频 | 黄色aa视频 | 成人毛片视频网站 | 激情综合五月丁香亚洲 | 美女裸体自慰在线观看 | 耽肉高h喷汁呻吟总受np | 色不卡 | 国产成人精品久久综合 | bbbwww破出血第一次日本 | 修仙性瘾荡乳小说h | 性国产1819sex性高清 | 欧美日韩精品成人网视频 | 黄色午夜| 成人日韩在线观看 | 蜜桃精品视频在线观看 | 免费人妻精品一区二区三区 | 免费看的一级视频 | 国产av麻豆天堂亚洲国产av刚刚碰 | 国偷自产一区二区三区在线视频 | 成人免费精品动漫网站 | 欧美一区二区在线 | 性网站在线观看 | 中文天堂av | 亚洲精品小说 | 免费无码又爽又刺激成人 | 久久免费精品 | 亚洲一区二区三区无码久久 | 欧美日韩一级视频 | 少妇激情一区二区三区视频 | 毛片在线免费观看网址 | 99久热在线精品视频成人一区 | 91精品国产日韩91久久久久久360 | 国产精品日韩一区二区三区 | 免费无码一区无码东京热 | 少妇高潮灌满白浆毛片免费看 | 国产亚洲成av人片在线观看导航 | 久青草无码视频在线播放 | 亚洲伊人成综合网2222 | 一区两区小视频 | 欧美另类视频在线 | 在线精品国产成人综合 | 精品国产第一国产综合精品 | 男女爽爽午夜18禁影院免费 | 久久这里只精品国产免费99热4 | 日韩~欧美一中文字幕 | 91看片淫黄大片在线天堂最新 | 小辣椒福利视频导航 | 在线看国产精品 | 国产二区交换配乱婬 | 中文字幕第31页 | 国产亚洲精品资源在线26u | 亚洲视频二区 | 国产精品嫩草影院av | 午夜性又黄又爽免费看尤物 | 中国videosex高潮喷水 | 色乱码一区二区三在线看 | 一本久久精品久久综合桃色 | 无码高潮少妇毛多水多水 | 日韩精品在线一区二区三区 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 久久久久久人妻精品一区 | 久久人人爽人人爽人人片av软件 | 亚洲一区日韩 | 国产一区二区毛片 | 亚洲欧美国产国产一区 | 一区二区www| 99久久精品6在线播放 | 人妻系列无码一区二区三区 | 国产精品久久久久久日本 | 天天干.com | 国产92成人精品视频免费 | 日日夜夜草 | 69成人 | 97精品久久| 久久精品在这里 | 成人a v视频在线观看 | 精品动漫福利h视频在线观看 | 毛片毛片毛片 | 女人高潮特级毛片 | 男女视频一区二区三区 | 国产精品嫩草影院av | 无码精品a∨动漫在线观看 精品国产乱子伦 | 精品一区二区三区国产在线观看 | 亚洲伊人成无码综合网 | 日韩精品无码区免费专区 | 亚洲人成网网址在线看 | 国产又粗又猛又爽视频上高潮69 | 久久伊人网视频 | 少妇人妻在线无码天堂视频网 | 国产v亚洲∨无码天堂 | 香蕉蕉亚亚洲aav综合 | 毛片免费视频 | 久久亚洲熟女cc98cm | 舌头伸进去添的我好爽高潮欧美 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 精品国产美女福利在线不卡 | 久久香蕉国产线看观看导航 | 国产精品久久久综合久尹人久久9 | 日本老妇与子交尾hd | 噼里啪啦动漫在线观看免费 | 亚洲人成人77777网站 | 亚洲精品国产精品国产自2022 | 国产中文字幕免费观看 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 亚洲午夜小视频 | 国产在线资源站 | 久久国产精品二区 | 亚洲精品成人网站在线播放 | 伊人三级| 无码h肉动漫在线观看免费 午夜免费福利在线观看 | 91国内免费视频 | 欧美视频影院 | 玖玖资源站亚洲最大成人网站 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 91黄色免费| 国产中文三级全黄 | 四房播色综合久久婷婷 | 尤物亚洲国产亚综合在线区 | 国产精品偷伦视频免费观看了 | 亚洲图片欧美在线看 | 日韩欧美精品在线视频 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 免费无码专区毛片高潮喷水 | 国产精品乱码一区二三区小蝌蚪 | 天堂资源在线www中文最新偷拍 | 天堂资源最新在线 | 欧美激情片在线观看 | 日本一本二本三区免费 | 狠狠干天天干 | 深夜av福利| 制服丝袜人妻日韩在线 | 丁香六月婷婷 | 在线免费看91 | 午夜福利精品视频免费看 | 国内精品久久久久影院网站 | 打屁股日本xxxxx变态 | 韩国无码一区二区三区免费视频 | 午夜网站在线 | 人妻久久久一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久久武则天 | 亚洲成a人片77777kkkk | 含羞草一区二区 | 亚洲国产成人无码av在线影院l | 国内永久福利在线视频图片 | 日韩欧美mv在线观看免费 | 精品av天堂毛片久久久 | 91免费看网站 | 嫩草嫩草嫩草 | 国内精品久久人妻无码网站 | 国产66精品久久久久999小说 | 天天干视频在线 | 丁香婷婷亚洲综合 | 男女插插插网站 | 无码综合天天久久综合网色吧影院 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 欧美黄色图| 永久免费国产 | 国产精品久久久久久人妻精品 | 日韩精品中文字幕在线 | 国产裸体美女视频全黄扒开 | 青草久久久 | 国产精品老汉av | 久久久网页 | 亚洲国产美国国产综合一区 | 国产精品天干在线观看 | 毛片在线免费视频 | 6699嫩草久久久精品影院竹菊 | 日本偷偷操 | 国偷自产一区二区免费视频 | 丰满少妇高潮叫久久国产 | 亚洲精品三级 | 美女毛片一区二区三区四区 | 国产欧美日韩一区二区加勒比 | 国产精品久久久久久久久久久免费看 | 免费操片| 日本一二区视频 | av不卡中文字幕 | 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 99蜜桃臀精品视频在线观看 | 无码人妻一区二区三区在线视频 | 能免费看黄色的网站 | 日韩影视一区 | 国产亚洲精品久久久久久动漫 | 久草热久草视频 | 色嗨嗨av一区二区三区 | 激情宗合 | 欧美性猛交xxxx三人 | 青青草影视 | 嫩草在线免费观看 | 欧美一二三在线观看 | 国产成人综合久久精品推荐 | 精品一二三区久久aaa片 | 欧美少妇15p | 九九在线视频免费观看 | av理伦片| 综合色久 | 亚洲精品沙发午睡系列 | 美女网站免费在线观看 | 激情欧美成人久久综合 | 国产男女猛烈无遮挡a片软件 | 国产亚洲精久久久久久无码 | 国产亚洲婷婷 | 精品九九九九 | 国产强伦人妻毛片 | 30岁少妇又紧又嫩 | 在线观看国产丝袜控网站 | 我爱搞在线观看 | 强行糟蹋人妻hd中文字幕 | 亚洲欧美一区在线观看 | 无码人妻久久一区二区三区免费 | 欧美精品1| 日韩欧美毛片 | 日本黄色一级 | 欧美精品一二区 | 无码草草草在线观看 | 猫咪av网站 | 日本欧美三级 | 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站 | 都市激情 在线 亚洲 国产 | 久久精品成人免费观看三 | 欧美网站免费 | 男女无套免费视频网站动漫 | 亚洲欧美日韩精品久久 | a三级三级成人网站在线视频 | 黄色综合网站 | 日本一区免费 | 琪琪色18 | 日本免费在线播放 | 东京热无码av男人的天堂 | 伊人久久大香线蕉无码 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 40岁成熟女人牲交片20分钟 | 激情四虎| 欧美与动人物性生交 | 极品av麻豆国产在线观看 | 艹男人的日日夜夜 | 国产午夜成人精品视频app | 国产亚洲无线码一区二区 | 亚洲精品一区二区中文字幕 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 国产视频1区2区3区 久久久久国产精品久久久久 | 亚洲国产精品久久久久久久久久久 | 成人片免费视频 | 日本在线视频一区二区三区 | 亚洲国产免费 | 久久精品女人天堂av麻 | 成人精品国产区在线观看 | 日韩黄色高清 | 日本人与欧美人xx | 日韩欧美自拍 | 国产日产欧产精品精品首页 | 少妇交换黑人做爰 | 欧美裸体xxxx极品少妇 | 欧美日韩成人一区二区三区 | 无码h黄肉3d动漫在线观看 | 伊人影院综合在线 | 奷小罗莉在线观看国产 | 九九久久视频 | 91久久夜色精品国产九色 | 男人扒开女人腿做爽爽视频 | 95视频在线 | r级无码视频在线观看 | 97精品国产97久久久久久粉红 | 四虎在线看片 | 超碰人人在线 | 久久久精品免费 | 超碰网站在线观看 | 亚洲精品无码永久在线观看男男 | 欧美日韩国产激情一区 | 亚洲综合国产在不卡在线 | 黄色天堂网站 | 亚洲 日本 欧美 | 国产 日韩 欧美 在线 | 国产曰批视频免费观看完 | 免费观看亚洲 | 日韩精品免费一区二区夜夜嗨 | 国产欧美日本亚洲精品一5区 | 久久综合狠狠综合久久综合88 | 黄色精品视频网站 | 中国性猛交xxxx乱大交3 | 91久久精品国产91久久性色tv | 日本在线中文字幕专区 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 亚洲精品不卡无码福利在线观看 | 亚洲国产精品一区二区九九 | 午夜亚洲天堂 | 国产999精品久久久久久绿帽 | 午夜成人影片av | 中文在线a√在线 | 日本黄色美女视频 | 先锋影音xfyy5566男人资源 | 国产精品高潮呻吟久久影视a片 | 久久色在线观看 | 国产欧美日韩在线播放 | 久久在线中文字幕 | 久久精品女人的天堂av | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 亚洲欧洲国产视频 | 国产精品无码v在线观看 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 国产青青| 亚洲国产精品嫩草影院永久 | 精品视频在线一区 | 激情五月婷婷综合 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | 久久香蕉国产线看观看导航 | 啪网址 | 西西4444www大胆无码 | 国产成人免费永久在线平台 | 亚洲色大成网站www久久九九 | 国产姿势对白刺激呻吟 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 欧美成人家庭影院 | 2018高清国产一区二区三区 | 欧日韩无套内射变态 | 日本va欧美va精品发布 | 日本高清二区视频久二区 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 国产精品一区二区久久不卡 | 综合激情丁香久久狠狠 | 国产精品网红尤物福利在线观看 | 国产乱人伦偷精品视频免观看 | 在线播放日韩精品 | 99热精品在线播放 | 精品久久久国产 | 偷拍亚洲视频 | 成人婷婷网色偷偷亚洲男人的天堂 | 国产视频第二页 | 亚洲综合欧美在线… | 中文字幕无码不卡免费视频 | 青青青手机视频 | 色av色av色av偷窥盗摄 | av黄色亚洲| av无码中文一区二区三区四区 | 欧美日韩一区二区三区四区在线观看 | 亚洲国产成人久久综合区 | 免费女人高潮流视频在线观看 | 色偷偷综合| 国模雨珍浓密毛大尺度150p | 久久久久久国产精品无码超碰 | 婷婷福利| 久草在线中文视频 | 欧美交性又色又爽又黄 | 日本免费一区二区三区最新 | 在线精品视频一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久天美 | 日日夜夜欧美 | 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 天天操操操操 | 男人和女人高潮做爰视频 | 久久久喷潮一区二区三区 | 天堂va久久久噜噜噜久久va | 日韩在线视频你懂的 | 在线观看成人黄色 | 玖草视频在线 | 亚洲色大成网站www久久九 | 韩国一级一片高清免费观看 | 东北妇女精品bbwbbw | 999精品在线视频 | 亚洲视频一区二区三区四区 | 1区2区3区高清视频 欧美成人精品高清视频 | 人人超碰人人爱超碰国产 | 久久精品丝袜 | 欧美日韩一区二区视频不卡 | 国产日韩av在线 | 精品日本一区二区三区免费 | 黄色免费一级视频 | 国精产品久久 | 亚洲第一狼人伊人av | 激情五月色综合国产精品小说 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 91tv国产成人福利 | 在线播放色 | 亚洲成av人片在线观看www | 国产办公室无码视频在线观看 | 亚洲精品无码不卡av | 伊人网综合 | 久久免费视频播放 | 88888888国产一区二区 | 日韩手机在线 | 色婷婷五月在线精品视频 | 男女啪啪做爰高潮免费网站 | 亚洲精品无码午夜福利中文字幕 | 不卡中文字幕在线 | wwwww色 | 国产禁女女网站免费看 | 日韩欧美在线观看视频网站 | 免费大片在线观看网站 | 一本一道久久综合狠狠老 | 中文字幕高清在线免费播放 | 四虎首页 | 国产精品无码a∨精品影院 国产精品女主播 | 国产 制服丝袜 动漫在线 | 日本一区二区欧美 | 999自拍偷拍 | 日日干影院 | 亚洲天堂网av在线 | 鲁鲁鲁爽爽爽在线视频观看 | 亚洲色图男人天堂 | 日韩成人无码影院 | 92在线精品视频在线观看 | 国语对白少妇spa私密按摩 | 国内揄拍国内精品人妻 | 欧美毛片在线 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 欧美gif抽搐出入又大又黄 | 欧美大片免费观看网址 | 欧美成人性视频在线播放 | 亚洲不卡视频在线观看 | 午夜视频日韩 | 亚洲国产精品无码成人片久久 | 国产熟妇另类久久久久婷婷 | 成人一区二区三区久久精品嫩草 | 永久免费精品影视网站 | 潘金莲一级淫片aaaaa | 婷婷综合缴情亚洲 | 亚洲视频 欧美视频 | 99精品免费观看 | 精品国产三级a∨在线观看 日本国产在线播放 | 伊人成色综合人夜夜久久 | 91久久精品日日躁夜夜躁国产 | 无码中文字幕色专区 | 国产成人在线免费 | 中文字幕一区二区免费 | 色一情一乱一伦一区二区三区 | 日韩欧美在线视频一区 | 狼友av永久网站免费观看 | 少妇高潮喷潮久久久影院 | 日日操网站 | 午夜影院啊啊啊 | 久久久久国产精品夜夜夜夜夜 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 欧美国产综合视频 | 777米奇影视第四色 污污导航 | 粗一硬一长一进一爽一a级欧美 | 亚洲国产精品无码久久电影 | 四虎最新在线永久免费 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 99久久无色码中文字幕婷婷 | 亚洲欧美日韩激情 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 亚洲色成人四虎在线观看 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲综合 | 欧美性插视频 | 中文在线√天堂 | 在线播放日韩av | 99re在线播放视频 | 日韩不卡1卡2卡三卡网站 | 色婷婷久久一区二区三区麻豆 | 性欧美一区二区三区 | 国产情侣一区二区三区 | 在线观看免费人成视频色 | 精品无码国模私拍视频 | 四虎影视884a精品国产 | 国产v在线在线观看视频免费 | 婷婷色五| 久久久久成人精品无码中文字幕 | 国产美女遭强被高潮网站 | 天天干视频网站 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆 | 波多野结衣av在线无码中文观看 | 国产乱码一区 | 日韩一区久久 | 中文天堂资源在线 | 国产高清视频在线观看69 | 国产又粗又大又爽 | 激情综合色五月丁香六月亚洲 | 国产98色在线 | 国产 | 国产精品午夜视频 | 69国产精品成人aaaaa片 | 日韩精品无码熟人妻视频 | 日本无码v视频一区二区 | 国产在线日本 | 美女视频免费在线 | 正在播放国产乱子伦最新视频 | 韩国三级无码hd中文字幕 | 婷婷夜色 | 精品久久久久久天美传媒 | 伊人久久影院 | 人人玩人人添人人澡超碰 | 一本到综在合线伊人 | 欧美日韩偷拍视频 | 乱码av午夜噜噜噜噜动漫 | 中文字幕在线天堂 | 麻豆午夜在线 | 亚洲最新av在线 | 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 亚洲精品88欧美一区二区 | 日韩国产毛片 | 国产大学生援交视频在线观看 | 欧美xxxx做受欧美88bbw | 日本高清www午色夜在线视频 | 中国videosex高潮喷水 | 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码 | 91极品欧美视频 | 少妇呻吟翘臀后进爆白浆在线观看 | 日韩成人av网址 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | www.久久av.com | 国产清纯美女白浆在线播放 | 成人性生交a做片 | 国产亚洲产品影视在线产品 | 黄色一级一级 | 久久久国产一区二区三区四区小说 | 久草在线视频免费播放 | 天堂九九 | 无码国产精品一区二区免费虚拟vr | 人成免费 | 国产熟女精品视频大全 | 日本免费人成视频播放 | 国产精品一区二区羞羞答答 | 欧美人与性动交α欧美 | 亚洲欧美自偷自拍 | 亚洲在av人极品无码 | 成人影片在线播放 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 色婷婷国产精品综合在线观看 | 国产999精品成人网站 | 在线观看视频一区 | 裸体丰满少妇做受久久99精品 | 亚洲国产精品嫩草影院 | av看片资源 | 国产欧美久久久精品免费 | 日韩精品在线不卡 | 手机看片aⅴ永久免费无码 国产成人精品自产拍在线观看 | av女人天堂 | 91九色成人| 午夜尤物禁止18点击进入 | 国产精品久久久天天影视香蕉 | 狠狠躁夜夜躁人人爽超碰女h | 亚洲伊人久久大香线蕉综合图片 | 91在线| 午夜爽爽爽男女免费观看 | 嫩草在线观看视频 | 久久精品动漫 | 久久久久偷看国产亚洲87 | www.精品 | 99精品久久久久久久久久综合 | 99久久久 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 麻豆精品偷拍人妻在线网址 | 香港三级日本三级a视频 | 两个人看的www在线观看 | 亚洲综合av色婷婷五月蜜臀 | 国产甜淫av片免费观看 | 欧美一区2区三区4区公司 | 99精产国品一二三产区区免费 | 国产欧美亚洲日韩图片 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 黑人精品xxx一区一二区 | 欧美日韩亚洲一区二区 | 无码少妇一区二区性色av | 亚洲天堂一区在线观看 | 国产亚洲综合区成人国产系列 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 午夜激情婷婷 | 日韩欧美在线播放 | 亚洲欧美综合国产精品二区 | 国内永久福利在线视频图片 | 永久免费无码日韩视频 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 亚洲国产精品无码专区 | www亚洲国产| 成年美女黄网站色大免费视频 | 黄色大片国产 | 亚洲色偷偷偷网站色偷一区 | 成年人视频网 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 国内精品卡一卡二卡三 | 青青青在线播放视频国产 | 理论片中文字幕在线观看 | 伊人色在线 | 国产口爆吞精在线视频2020版 | 多毛小伙内射老太婆 | 欧美日韩一区二区三区免费 | 国产日韩一区二区三区免费高清 | 在线久久| 老司机免费精品视频 | 天天爱天天射天天干 | 99热在| 国产午夜毛片v一区二区三区 | 亚洲乱亚洲乱妇小说网 | 91视频在线免费观看 | 久久乐av | 国产精品久久无码不卡 | 国产精品福利在线播放 | 影音先锋中文字幕在线播放 | 亚洲国产一区二区a毛片日本 | 国产精品福利一区 | 国产在线一区二区三区 | 日本一级淫片免费啪啪琪琪 | 免费一级a毛片夜夜看 | 免费看午夜福利专区 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 欧美国产日本在线 | 欧美午夜精品久久久久久浪潮 | 99热婷婷| 伊人伊网| 亚洲国产欧美日韩在线 | www欧美视频 | 国产精品久久久久aaaa | 国产一区二区a | 羞羞视频在线播放 | 少妇高潮大叫好爽欧美xx | 久久综合精品国产丝袜长腿 | 丰满少妇被猛烈进入高清app | 免费观看全黄做爰大片 | 欧美性生 活18~19 | 日产电影一区二区三区 | 少妇被弄到高潮喷水抽搐 | 69pao国产成人免费 | 毛片视 | 绝顶丰满少妇av无码 | 超碰成人网 | 欧美日韩在线视频免费 | 国产精品女主播 | 92在线精品视频在线观看 | 亚洲成人高清在线 | 久久av免费观看 | 大桥未久亚洲无av码在线 | 巴西极品性猛交 | 小sao货水好多真紧h视频 | 日日躁狠狠躁狠狠爱 | 久久精品国产精品青草 | 亚洲综合图片区 | 亚洲福利精品视频 | 日本一区精品 | 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 国产成人精品一区二区在线小狼 | 91国产在线看 | 国内精品免费午夜又爽又色愉情 | 国产成人无码免费视频麻豆 | www.色天使.com| 欧美日韩国产一区在线 | 亚洲aa视频 | 成人亚洲精品久久99狠狠 | 在线观看成人无码中文av天堂 | 伊人狠狠色丁香婷婷综合 | 国产成人拍精品视频午夜网站 | 九九av| 日韩av综合 | 解开人妻的裙子猛烈进入 | 中国富婆色惰xxxwww | 国产无套精品一区二区三区 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 91麻豆视频在线观看 | 波多野结衣爽到高潮大喷 | 国产精品丝袜www爽爽爽 | 日韩黄色影片 | 亚洲欧美日韩中文高清www777 | www.黄色国产 | 情欲少妇人妻100篇 日韩精品三级 | 无遮挡污视频 | 欧美精品国产制服第一页 | 亚洲最大av | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 亚洲玉足av久久影视 | 在线免费观看午夜视频8 | 欧洲s码亚洲m码精品一区 | 性欧美一区 | 国产一级片久久 | 亚洲美女屁股眼交2 | 最近中文字幕免费在线观看 | 国产精品无码av一区二区三区 | 久久精品视频91 | 乡村性满足hd | 狠狠躁夜夜躁青青草原 | 亚洲a级在线 | 人与人性恔配视频免费 | 日本高清无卡码一区二区久久 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 亚洲欧美综合成人五月天网站 | 久久加久久 | 狠狠色噜噜狠狠狠合久 | 欧美激情在线观看一区 | 精品国产乱码久久久久夜 | 国产乱人伦偷精品视频免 | 日韩亚洲欧美一区 | 亚洲a片v一区二区三区有声 | 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 中文字幕第一区高清av | 亚洲综合在线第一页 | 欧美性受xxxx白人性爽 | 国产精品老汉av | 日本一区精品 | 日本老熟妇乱 | 久久精品国产精品亚洲蜜月 | 欧洲vat一区二区三区 | 国产成人69视频午夜福利在线观看 | 国产色在线视频 | 中文在线字幕免 | 日韩精品一二 | 日韩视频二区 | 欧美精品久久久久久久多人混战 | 日韩精品视 | 国产乱子伦60女人的皮视频 | 国产一二三视频 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 欧美激情久久久久久 | 亚洲综合激情另类专区 | 国产精品嫩草55av | 日韩中文久久 | 免费看91视频 | 中文天堂av | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 日韩综合一区 | 毛片基地在线观看 | 久久精品99国产精品酒店日本 | 国产黄色在线播放 | 在线成人亚洲 | 消息称老熟妇乱视频一区二区 | 沈樵精品国产成av片 | 超碰人人做 | 国产亚洲小视频线播放 | 国产精品无码制服丝袜网站 | 中日韩va无码中文字幕 | 免费观看日韩 | 人妻丰满熟妞av无码区 | 综合中文字幕 | 亚洲二区在线观看 | 久久精品久久电影免费 | 美女激情av| 无码毛片一区二区三区本码视频 | 性生交大片免费密桃成熟时 | 丰满多毛的大隂户毛茸茸 | 人摸人人人澡人人超碰手机版 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 日本无遮挡吸乳呻吟视频 | 东京干手机福利视频 | 国产偷久久一级精品 | 三级毛片视频 | 国产suv精品一区二区6 | av在线免费播放网站 | 国产精品99999 | av黄色免费 | 欧美aaa大片 | 99视频精品免费 | 国产成熟女人性满足视频 | 隣の若妻さん波多野结衣 | 亚洲最新 | 黄色激情小说视频 | 99自拍偷拍 | 手机成人在线视频 | 国产欧美日韩在线播放 | www.日韩高清 | 看免费黄色一级片 | 精品无码av一区二区三区不卡 | 刘亦菲大战黑人一区二区 | 亚洲欧洲国产成人综合在线 | 西欧free性满足hd | 亚洲精品美女在线观看播放 | 青青青国产精品免费观看 | 中文日韩在线观看 | 在线看片福利 | 91精品国产91久久久久久最新 | 99精品日本二区留学生 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载 | 久久精品日日躁夜夜躁 | 亚洲国产av一区二区三区 | 黄色美女小说 | 国内精品少妇在线播放98 | 日韩天堂在线观看 | 中日韩一线二线三线视频 | 国内自拍av | 国内最真实的xxxx人伦 | 无码国模大尺度视频在线观看 | 成人午夜视频免费观看 | 伊人久久久精品区aaa片 | 久热精品在线播放 | 日本少妇寂寞少妇aaa | 久久精品国产亚洲欧美成人 | 男女啪啪抽搐呻吟高潮动态图 | 日韩欧美福利视频 | 99精品国产一区二区电影 | 亚洲精品无码一区二区 | 中文字幕在线不卡精品视频99 | 在线视频久 | 久久精品视频观看 | 欧美内射深喉中文字幕 | 国产日产欧产精品精品蜜芽 | 久久妇女高潮喷水多 | 日本一区二区三区精品 | 国产在线观看片a免费观看 午夜激情国产 | 亚洲成无码电影在线观看 | 国产99久久久国产精品成人免费 | 不卡久久 | 中文字幕亚洲无线码一区女同 | 亚洲午夜一区二区 | 亚洲国产欧美在线观看片不卡 | 日本成片区免费久久 | 精品国产不卡一区二区三区 | 国产99久9在线 麻豆 | 成人午夜视频一区二区无码 | 欧美日韩成人在线观看 | 人妻精品动漫h无码 | 欧美不卡视频在线 | 黄瓜污视频在线观看 | 女子spa高潮呻吟抽搐 | 99久热 | 18精品久久久无码午夜福利 | 亚洲va中文在线播放 | 欧美做受三级级视频播放 | 麻豆妓女爽爽一区二区三 | 成人做爰高潮尖叫声免费观看 | 欧美激情一区二区在线观看 | 欧av在线| 人乳奶水videos喷奶水 | 人妻夜夜爽天天爽欧美色院 | 囯产精品一区二区三区线 | 亚洲第一网站免费视频 | 亚洲性生活网站 | 黑人巨大猛烈捣出白浆 | 伊人网黄色 | 国内精品久久人妻互换 | 熟女人妇交换俱乐部 | 91日日夜夜 | 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码 | 黄色片网址在线观看 | 亚洲欧美日韩国产成人一区 | 久久亚洲私人国产精品 | 国产日韩未满十八禁止观看 | 产后漂亮奶水人妻无码 | 91看片淫黄大片一级在线观看 | 日韩av自拍 | 在线播放国产一区二区三区 | 成人5g影院_天天5g天天看 | 亚洲午夜福利在线视频 | 青青在线视频观看 | 久久综合久久88中字幕文 | 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 天天5g天天爽网站 | 天天透天天操 | 国产国产乱老熟女视频网站97 | 国产传媒精品1区2区3区 | 一二三四韩国视频社区3 | 国产少妇高潮视频 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 亚洲女人毛耸耸 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 五月婷婷综合久久 | 国产精品久久久久久久久免费 | 国产卡1卡2卡3麻豆精品免费 | 久久久久99人妻一区二区三区 | 99re久久精品国产首页 | 狠狠色狠狠色合久久伊人 | 女人做爰视频偷拍 | 色网av| av无码精品一区二区三区四区 | 欧美一区免费 | 色伦专区97中文字幕 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡新区 | 亚国产亚洲亚洲精品视频 | 亚洲中文无码永久免 | 国产高清黄色 | 亚洲欧美日韩国产综合在线一区 | 成人电线在线播放无码 | 亚洲 校园 春色.自拍 | 免费无码又爽又刺激软件下载 | 国模无码视频一区 | 亚洲精品高清在线观看 | 福利视频免费观看 | 日韩精品久久一区二区三区 | 国产精品66 | 久久不射影院 | 欧美一区自拍 | 亚洲人成网站在小说 | 国产偷窥熟妇高潮呻吟 | 97色在线视频| 成人国产亚洲精品a区天堂 国产偷窥女洗浴在线观看 老妇激情毛片视频 | 色av永久无码影院av | 成年动漫av网免费 | 无码专区国产精品视频 | 日本少妇bbw撒尿视频 | 国产偷窥老熟盗摄视频 | 91最新在线视频 | 亚洲欧美一区中文字幕蜜臀 | 久久国产精品福利一区二区三区 | 亚洲午夜高清国产拍 | 香蕉伊人网 | 欧美精品一区午夜小说 | 欧美99视频 | 久久俺也去丁香综合色 | 精品久久免费视频 | 人妻三级日本三级日本三级极 | 99国产伦精品一区二区三区 | 亚洲女人天堂av | 中文字幕伊人 | 午夜伦费影视在线观看 | 日韩不卡1卡2卡三卡2021免费 | 中文字幕第66页 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 午夜精品一区二区三区在线播放 | 人人看人人射 | 久久综合色另类小说 | 亚洲第3页| 国产午夜亚洲精品不卡下载 | 欧美在线激情 | 欧美男男大粗吊1069 | 国产精品毛片av在线看 | 亚洲欧洲自拍拍偷精品网 | 亚洲区色欧美另类图片 | 免费无码av片在线观看动漫 | 夜夜cao| 国产真实伦实例对白 | 亚洲成人精品一区二区三区 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 天天狠天天透 | 久久黄色网 | 96超碰在线 | 欧美俄罗斯40老熟妇 | 91亚洲国产亚洲国产 | 婷婷五月深爱憿情网 | www污在线观看 | 茄子在线看片免费人成视频 | 亚洲色图13p | 女人三级毛片 | 国产一级在线视频 | 日韩一区二区在线视频 | 久久人人爽人人爽久久小说 | 国产女人喷潮视频免费 | 黄色精品一区二区三区 | 亚洲精品国产精品色诱一区 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 国产亚洲精品久久久久动漫 | 男女做爽爽爽视频免费软件 | 狠狠干亚洲色图 | 国产精品福利自产拍久久 | 国内揄拍国内精品人妻浪潮av | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 国产色视频一区二区三区qq号 | 免费无码午夜福利片 | 国产素人在线 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 日韩女同在线二区三区 | 日韩视频在线观看视频 | 国产亚洲成人网 | xxxx性视频 | 黄色毛片视频在线观看 | 伊人欧美在线 | 久久久久北条麻妃免费看 | 四库影院永久四虎精品国产 | 成人免费无码大片a毛片 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 欧美aⅴ视频 | 亚洲成人av一区二区 | 88国产精品久久现线拍久青草 | 久久精品亚洲国产 | 人妻少妇精品视频无码专区 | 婷婷俺也去俺也去官网 | 一二三四社区在线高清观看8 | 欧美3区 | www.久久久久 | 国产福利在线观看免费第一福利 | 日韩视频中文字幕在线观看 | 扒开腿狂躁女人爽出白浆 | 国内精品自线一区二区三区2021 | yp在线观看视频网址入口 | 少妇被多人c夜夜爽爽av | 韩国伦理av | 一级视频在线 | 美女诱惑av | 婷婷久久综合九色综合绿巨人 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 亚洲另类一二三区 | 久久久一区二区三区 | 欧美在线人视频在线观看 | 成人免费毛片aaaaaa片 | 日韩国免费视频 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 99热在线播放| 女性自慰网站免费观看w | 女女同性av片在线播放免费 | 欧美成人aaaa免费全部观看 | 噜噜噜久久,亚洲精品国产品 | 亚洲天堂黄色 | 国产乱淫av一区二区三区 | 老司机成人永久免费视频 | 午夜精品国产精品大乳美女 | 欧美色涩在线第一页 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 欧美成人高清在线 | 91免费版黄 | www无套内射高清免费 | 亚洲欧洲精品a片久久99 | 91精品国产综合久久久久久久久 | 精品无人区卡卡二卡三乱码 | 大伊香蕉精品视频在线天堂 | 国产成人8x视频网站入口 | 亚洲精品无码国模 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 亚洲国产精品无码久久网速快 | 久久在线视频 | 国内成人自拍 | 131美女爱做视频国产福利 | www.99精品 | 欧美日韩一级久久久久久免费看 | 国产美女啪啪 | 国产成人理论在线观看视频 | 日韩美女激情视频 | 午夜黄色小视频 | 一区二区在线不卡 | 丁香花完整视频在线观看 | 国产蜜臀在线 | 我要色综合天天 | 夜夜躁狠狠躁日日躁视频 | 东北毛片 | 中国少妇xxxx淫片老头 | 日本熟妇人妻videos | 久久国产网 | 午夜精品久久久久成人 | 久久久久久久久久久国产 | 91在线高清视频 | 免费视频国产 | 国产在线无码精品无码 | 天天色天天 | 亚洲情人网| 老司机久久精品视频 | 成人黄色在线 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 熟妇人妻av中文字幕老熟妇 | 欧美激情一区二区一级黑人片 | 免费无码又爽又黄又刺激网站 | 在线亚洲韩国日本高清二区 | 中文字幕妇偷乱视频在线观 | 日本免费在线观看 | 国产三级在线观看播放视频 | 日本高清不卡中文字幕视频 | 日本a在线天堂 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 亚洲一区二区三区小说 | 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘 | 国产现实无码av | 精品无码日韩一区二区三区不卡 | 欧美又黑又粗 | 国产又黄又硬又湿又黄的 | 999精品视频在线 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 国产亚洲精品线观看动态图 | 少妇被粗大的猛烈进出69影院一 | 国产成 人 综合 亚洲欧洲 | 日本免费不卡一区在线电影 | 四虎影视永久在线精品 | 日本一本一区二区免费播放 | 69一级日产乱码一块卡二卡三 | 色综合国产 | 久夜精品 | 无码中文资源在线播放 | 欧美日产成人高清视频 | 国产美女视频免费观看的网站 | 大伊香蕉精品一区二区 | 国产一区二区精品丝袜 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | 中文字幕在线精品中文字幕导入 | 国产精品美女久久久久久久久 | 伊人久久成综合久久影院 | 国产麻豆果冻传媒视频观看 | 清纯小美女主播流白浆 | 久草热8精品视频在线观看 99有精品 | 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 人妻无码中文专区久久app | 尤物精品在线观看 | 婷婷久久一区二区三区 | 国产成人一区二区 | va婷婷在线免费观看 | 久久亚洲精品人成综合网 | 成人性生交大片免费4 | 日韩av高清在线观看 | 国产灌醉| 亚洲一区二区三区高清av | 亚洲精品国产精品成人不卡 | 中文字幕欧美亚州视频免费 | 精品二区视频 | 一区二区高清国产在线视频 | 国产黄色资源 | 开心激情综合网 | 日产欧美国产日韩精品 | 中文字幕一区二区三区四区五区 | 欧美成人伊人久久综合网 | 国产jjizz一区二区三区视频 | 在线天堂中文字幕 | 精品日产1区2卡三卡麻豆 | 久久久久久动漫 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 亚洲精品入口一区二区乱麻豆精品 | 一级黄色大片免费看 | 伊人天天操 | 亚洲国产成人无码网站大全 | 日本三级网址 | 欧美成人精品高清在线播放 | 免费人成网站在线观看视频 | 999精品视频 | 综合网五月天 | youjizz中国丰满少妇 | 天天射天天日本一道 | 欧美黄色a | 99精品小视频 | 人与性动交aaaabbbb视频 | 国产一卡二卡四卡无卡免费 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 一区二区国产高清视频在线 | 国产精久久久 | 国产又黄又潮娇喘视频在线观看 | 国产一区成人在线 | 人人做人碰人人添 | 精品久久网站 | 天堂天躁狠狠躁夜躁2022 | 亚洲精品国产av成拍色拍个 | 久热中文字幕无码视频 | 亚洲国产精品精 | 深夜福利一区二区三区 | 麻豆aⅴ精品无码一区二区 国产热视频 | 国产精品呦呦 | 在线中文av| 韩国久久久久久 | 久久久久久久福利 | 欧美日本日韩aⅴ在线视频 另类亚洲小说图片综合区 国产精品免费福利久久 | 日本天堂在线 | 伊人久久大香线蕉avapp下载 | 天堂网www在线资源最新版 | 国产91在线播放九色000 | 国产成人无码午夜视频在线观看 | 三上悠亚一区二区三区 | av男人天堂网 | 日韩中文字幕网站 | 国产成人久久综合777777麻豆 | 三级在线网址 | 国产av综合第一页 | 免费精品国产人妻国语三上悠亚 | 69婷婷国产精品入口 | 一本之道之高码清乱码加勒比 | 日韩av大全 | 午夜性视频 | 精品国产乱码久久久久久久软件 | 人体内射精一区二区三区 | 野外少妇愉情中文字幕 | 午夜草 | 9色在线 | 97公开视频 | 欧美成人免费一区二区三区 | 又黄又爽的男女配种视频 | 天天碰天天狠天天透澡 | 精品尤物在线 | 日本亲子乱子伦xxxx50路 | q欧美性猛交xxx7乱大交 | 日本无码人妻波多野结衣 | 美女网站在线看 | 亚洲亚洲人成无码网www | 无码免费h成年动漫在线观看 | 国产日韩一区二区三 | 精品国产乱码久久久久久软件大全 | 在线黄av | 亚洲国产精品成人影片久久 | 中国免费看的片 | 强伦人妻一区二区三区视频18 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 国产日产亚洲精品 | 羞羞影院午夜男女爽爽免费 | 爱情岛论坛亚洲永久入口口 | 欧美成人va免费大片视频 | 玩弄放荡人妻少妇系列 | 精品一区二区三区四区外站 | 色屁屁二区| av中文字幕一区二区三区 | 男女性高潮免费网站 | 国产精品无需播放器在线观看 | 在线免费av播放 | 国产三级观看 | 色综合久久久久综合体桃花网 | 夜夜欢性恔免费视频 | 亚洲中文字幕无码不卡电影 | 无码纯肉动漫在线观看 | 久99久在线 | 亚洲va综合va国产产va中文 | 秋霞电影网午夜鲁丝片无码 | 欧美xxxx黑人又粗又长 | 久久亚洲私人国产精品 | 又黄又爽又色无遮挡 | 少妇粉嫩小泬喷水视频在线观看 | 熟妇人妻无码中文字幕老熟妇 | 久久久久久aaaabbbb | 五月天婷婷激情视频 | 婷婷综合亚洲 | 久久99精品久久水蜜桃 | 97精品免费视频 | 黄页网站在线观看免费视频 | 国内少妇偷人精品免费 | 欧美中日韩免费观看网站 | 狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 狠狠色丁香婷婷久久综合考虑 | 欧美最黄视频 | 大胆欧美熟妇xxbbwwbw高潮了 | 深夜男女福利18免费软件 | www99com | 久久一日本道色综合久久 | 真实国产精品视频400部 | 五十老熟妇乱子伦免费观看 | 美女啪啪网站 | 91一级视频 | 女人真人毛片全免费看 | 麻豆国产成人av在线播放欲色 | 亚洲中文有码字幕青青 | 精品玖玖玖视频在线观看 | 天天干天天碰 | 在线观看免费视频黄 | 成人国产精品无码网站 | 亚洲 成人 在线 | 国产成人片视频一区二区 | 亚洲第一页在线观看 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 亚洲国产成人高清在线观看 | 婷婷爱五月 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 久久久这里只有免费精品 | av视屏在线 | 无码av不卡一区二区三区 | 热久久在线 | 亚洲精品视频二区 | 国精品午夜福利视频导航 | 6080yyy午夜理论片中无码 | 成人精品免费在线观看 | 亚洲欧美国产欧美色欲 | 亚洲中文日产2021 | 丰满岳妇乱一区二区三区 | 精品视频一区二区在线 | 国产成人av大片在线观看 | 日本 欧美 制服 中文 国产 | 日韩精品无码人成视频手机 | 色午夜av | 日日久| 日本免费黄色一级片 | 丁香婷婷网 | 四虎4545www国产精品 | 五月天一区二区三区 | 一级黄色免费看 | 四虎最新地域 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 4hu44四虎www在线影院麻豆 | 国产日产精品久久快鸭的功能介绍 | 最新亚洲人成网站在线影院 | 国产精品厕所 | 日韩中字在线观看 | 人妻少妇无码精品专区 | 高清黄色一级片 | 欧洲丰满少妇做爰视频爽爽 | 国产高清在线免费 | 欧美深夜视频 | 爽爽影院免费观看视频 | 人人看人人舔 | 久久青草资料网站 | 日产一区三区三区高中清 | аⅴ资源中文在线天堂 | 欧美又粗又大aaa片 午夜操操操 | 亚洲国产精品午夜久久久 | 日本在线看片免费人成视频1000 | 日韩极品在线 | 白丝爆浆18禁一区二区三区 | 日本丰满少妇免费一区 | 19禁国产精品福利视频 | 色翁荡息又大又硬又粗又视频图片 | 成年美女黄网站色奶头大全 | 婷婷丁香六月激情综合在线人 | 亚洲最大av网站在线观看 | 熟女内射v888av | ⅹxxxx69中国大学生hd | 日本被黑人强伦姧人妻完整版 | 国产精品一区二区三区在线免费观看 | 偷窥自拍亚洲 | 国产av成人无码精品网站 | 中文在线а天堂 | 成年人黄色在线观看 | 羞羞涩涩视频 | 亚洲妇女无套内射精 | 国产精品无码av天天爽播放器 | 99爱精品视频在线观看免费 | 男人天堂手机在线观看 | 无码国产福利av私拍 | 在线免费观看av网站 | 日日碰| 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 | 天天狠天天狠天天鲁 | 欧美日韩一区在线播放 | 国产精品免费看片 | 国产不卡视频在线播放 | 亚洲欧美一区二区三区在线观看 | 日韩精品无码免费毛片 | 综合久久久久综合 | 天天摸夜夜添狠狠添高潮出水 | 国产成年女人特黄特色大片免费 | 在线看你懂 | 男人添女人下部高潮全视频 | 亚洲综合网站色欲色欲 | 国产精品久久久久久久久久iiiii | 久久久久青草线焦综合 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 开心激情av | 国产99久9在线视频 | 传媒 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 北野未奈禁欲在线观看 | 国产精品久久久99 | 中文字幕一区二区在线播放 | 亚洲欧美日韩在线播放 | 男女69式互吃动态图在线观看 | 国产搞黄视频 | 日韩av无码免费播放 | 国产又粗又猛又爽的免费网站 | 欧美一级黄色录像 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 亚洲日本香蕉视频观看视频 | av在线播放无码线 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 国产自在自线2021 | www.亚洲日本| 国产青青草原 | 亚洲精品久久av无码一区二区 | 久久天天躁狠狠躁夜夜爽蜜月 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 亚洲a级网站 | 中日韩文字幕无线网站2013 | 能免费看黄色的网站 | 福利视频免费看 | 欧洲卡一卡二卡三爱区 | 伊人久久大香线蕉成人综合网 | a∨无码天堂av | 国产97色 | 亚洲色成人网站www永久小说 | 久久午夜羞羞影院免费观看 | 中文字幕奈奈美抱公侵犯 | 青青青国产在线视频在线观看 | 歪歪爽蜜臀av久久精品人人 | 亚洲精品久久一区二区三区777 | 欧州色网 | 麻豆专媒体一区二区 | 爱插网| 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久久秋霞 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 国产在线精品第一区二区 | 久久免费精品视频 | 亚洲精品电影院 | 石原莉奈在线观看88av | 亚洲自拍偷拍图 | 久久午夜av | 无码人妻精品一区二区三18禁 | 国产人妻黑人一区二区三区 | av中文字幕免费 | 99久久精品精品6精品精品 | 国产精品视频六区 | 日韩av手机在线免费观看 | 亚洲1000人体裸体欣赏 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 丁香六月激情网 | 青青草视频观看 | 久久天堂av | 97视频在线免费播放 | 国产日韩成人内射视频 | 国模欢欢炮交啪啪150 | 久久中文网 | 婷婷色综合aⅴ视频 | 久草在线资源福利 | 亚洲福利一区 | 国产成人精品免费视频app软件 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 国产一区二区三区 韩国女主播 | 欧美精品一区免费 | 久久免费网| 亚洲 日本 欧洲 欧美 视频 | 欧美最猛性xxxxx国产 | 一级在线毛片 | 精品区一区二区 | 桃花色综合影院 | 国产一区二区三区在线视頻 | 91视频合集| 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 欧美城天堂网址 | 中文字幕第一页永久有效 | 久久桃色| 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 婷婷射| 欧美高清二区 | 伊人久久精品久久亚洲一区 | 亚洲图片偷拍区 | 裸体丰满白嫩大尺度尤物 | 色婷婷免费 | 九九自拍视频 | 护士人妻hd中文字幕 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 亚洲精品久久久久午夜福禁果tⅴ | 国产精品99久久久久久久女警 | 96精品视频| 亚洲小说春色综合另类 | 国产精品成人无码久久久 | 国产日韩av免费无码一区二区三区 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 日韩精品一区二区三区在线播放 | 国产精品久久久久久福利 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 四虎国产精品永久在线动漫 | 精品素人av | 国产精品色婷婷亚洲综合看片 | 伊人性伊人情综合网 | 激情导航| 亚洲欧美男人天堂 | 中文字幕人妻丝袜成熟乱 | 日韩精品无码一区二区三区av | 国产精品岛国久久久久 | 视频在线你懂的 | 激情av网址 | 狠狠艹av| 欧美性做爰片免费视频看 | www.亚洲色图 | 亚洲综合网站色欲色欲 | 四虎av网站 | 亚洲精品国产成人av | 国产一级视频在线 | 青青草视频网 | 日日摸日日添日日碰9学生露脸 | 无码人妻aⅴ一区二区三区69岛 | 377p人体粉嫩胞国产 | 催眠淫辱の教室3在线观看 亚洲中字慕日产2020 | 国产视频在线免费观看 | 乱色欧美 | 欧美亚洲日本国产综合在线 | 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb | 韩欧美精品| 美女狠狠干 | 精品国产你懂的在线观看 | 台湾佬中文字幕 | 欧美猛少妇色xxxxx猛叫 | 少妇人妻呻吟青椒bobx | 久久夜色网 | 一本大道东京热无码一区 | 国产精品无码专区av在线播放 | 18禁h免费动漫无码网站 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012 | 无码人妻精品丰满熟妇区 | 亚洲无打码 | av资源首页| 久色资源 | 51久久夜色精品国产麻豆 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 亚洲制服丝袜av一区二区三区 | 中文字幕 欧美日韩 | 婷婷开心深爱五月天播播 | 中文无码不卡的岛国片 | 成人影院yy111111在线 | 国产av高清无亚洲 | 牲高潮99爽久久久久777 | 国产综合自拍 | 91精品国产日韩91久久久久久 | 欧洲成人一区 | 久久黄色av | 欧美交换乱淫粗大 | 国产手机av | 天天爽天天爽夜夜爽毛片 | 久久婷婷大香萑太香蕉av人 | 欧美一区二区三区视频在线 | 美女视频福利 | 热99re久久精品国产首页免费 | 久久久久久久波多野高潮日日 | 欧美特级黄 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 91av在| 91精品国产乱码久久久张津瑜 | 亚洲日韩视频免费观看 | 黄色中文字幕 | 亚洲欧美色图小说 | 午夜一级视频 | av不卡国产在线观看 | 男人天堂色| 熟女人妻大叫粗大受不了 | 国产亚洲精品久久久久四川人 | 国产精品jk白丝av网站 | 亚洲夂夂婷婷色拍ww47 | 成人无码视频在线观看网站 | 小视频在线看 | 国产精品久久久18成人 | 国产亚洲精品成人av久久ww | 任我爽精品视频在线播放 | 久久青青草原国产免费播放 | 欧美日韩精品网站 | 精品人妻系列无码专区久久 | 免费看欧美黄色片 | 国产免费网站看v片在线无遮挡 | 啪啪tv网站免费入口 | 久久综合免费视频 | 综合久久久久久 | 成人av无码一区二区三区 | 亚洲日韩午夜av不卡在线观看 | 欧美专区18| 国产一级淫片a免费播放 | 免费播放毛片 | 九色在线播放 | 成人毛片无码一区二区三区 | 久久一本加勒比波多野结衣 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 女人爽到喷水的视频大全 | 久久性精品 | 日产av在线| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费网站 | 婷婷免费视频 | 久久伊人少妇熟女大香线蕉 | 91精品一区二区中文字幕 | 色天天色| 亚洲另类av | 久青草影视 | 免费国产成人高清在线观看网站 | 国产精品人妻久久毛片 | 色欲人妻aaaaaa无码 | 国产91九色 | 欧美福利社 | 日韩黄色在线免费观看 | 一区二区三区无码免费看 | 久久99热狠狠色精品一区 | 亚洲熟妇国产熟妇肥婆 | 亚洲成品网站源码中国有限公司 | 国产色婷婷五月精品综合在线 | 国产精品入口香蕉 | 中文无码第3页不卡av | 极品白嫩高潮呻吟喷水av | 成人精品一区二区三区在线观看 | 天天摸夜夜摸夜夜狠狠添 | 自拍偷拍中文字幕 | 国产成人亚洲影院在线观看 | 丁香五香天堂综合小说 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | 9191在线视频 | 久久国产视频一区 | 手机av片| 中文字幕在线观看网址 | 91在线高清视频 | www.色网 | 久操91 | 久久久久久久久久久丰满 | 98视频精品全部国产 | 麻豆av导航 | 欧美乱人伦人妻中文字幕 | 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱 | 日韩黄色a | 风韵饥渴少妇在线观看 | 91精品国产乱码久久久张津瑜 | 国产精品国产三级国产aⅴ浪潮 | 亚洲熟妇无码乱子av电影 | 欧美激情免费视频 | 久久久精品一区aaa片 | 丰满爆乳无码一区二区三区 | 久草免费福利资源站在线观看 | 亚洲www啪成人一区二区 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 国产亚洲精品精品国产亚洲综合 | 四虎成人精品国产永久免费 | 国产手机精品一区二区 | 亚洲精品久久久一区二区三区 | 亚洲第一狼区 | 久久综合婷婷成人网站 | 亚洲色大成成人网站久久 | 成人国产亚洲精品a区 | 一本大道久久久久精品嫩草 | 国产青青| 青草草在线观看 | 天天操天天摸天天干 | 欧美大浪妇猛交饥渴大叫 | 国产 精品 自在 线免费 | 亚洲欧洲色 | 免费毛片手机在线播放 | 九色九一 | 丰满女人又爽又紧又丰满 | 青草青草久热精品视频国产4 | 亚洲中文字幕久久精品无码喷水 | 免费成人深夜夜网站 | 婷婷久久综合九色综合 | 久久久性视频 | 粗大猛烈进出高潮视频二 | 欧美成视频人免费淫片 | 狠狠色狠狠色狠狠五月 | 午夜在线观看视频 | 中文无码精品a∨在线观看 亚洲一区动漫 | 国产手机在线视频 | 天天久久综合 | 一级特黄aaa毛片在线视频 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 黄色大片免费看 | 伊人成人久久 | 人人妻人人澡av | 国产高清成人 | 日本免费一二区 | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 欧美日韩综合在线观看 | 精品免费二区三区三区高中清不卡 | 又大又硬又黄的免费视频 | 免费色播| 国产尤物精品视频 | 狠狠色综合久久丁香婷婷 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 久久99久国产精品黄毛片入口 | 男女精品网站 | 又粗又猛又爽又黄少妇视频网站 | 亚洲色图2 | 国产美女遭强高潮免费 | 国产精品黑人 | 农村乱视频一区二区三区 | 22222se男人的天堂 | 中文日韩视频 | 97熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ | 最近中文字幕在线免费观看 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 日韩一区二区三区无码a片 91插插插影库永久免费 | 夜夜爽www | 亚洲视频你懂的 | 四虎影视在线免费观看 | 日本免费一区二区三区激情视频 | 羞羞在线 | 久久久噜噜噜www成人网 | 国产精品久久久久婷婷二区次 | 男人猛躁进女人免费播放 | 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看 | 啪啪综合| 天堂中文av| 国产午夜免费视频 | 一区二区在线国产 | 亚洲国产一区二区三区精品 | 久久国产劲爆∧v内射-百度 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 99re6这里只有精品视频在线观看 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 国产黄在线 | 欧美巨大oooo | 色哟哟在线视频精品一区 | 啪啪后入内射日韩 | 亚洲精品无码久久久久久 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 噼里啪啦动漫高清在线观看 | 国产乱女淫av麻豆国产 | 国产精品成人无码a片在线看 | 4hu亚洲人成人无码网www电影首页 | 波多野结衣乳巨码无在线观看 | 亚洲美女激情视频 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 日本高清中文字幕免费一区二区 | 国产又黄又硬又湿又黄的故事 | 久久久无码中文字幕久... | 欧美精品成人v高清视频 | 中文无码乱人伦中文视频播放 | 国产精品高跟丝袜一区 | 狠狠色依依成人婷婷九月 | 国产无遮挡又爽又刺激的视频老师 | 色狠久久av北条麻妃081 | 各类熟女熟妇真实视频 | 亚洲 欧洲 日韩 综合在线 | 成人av中文解说水果派 | 精品国产乱码久久久久久果冻传媒 | 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看 | 色婷婷一区二区三区在线观看 | 午夜福利国产在线观看1 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 在线观看欧美日韩视频 | 中文无码字幕一区到五区免费 | 最近中文字幕免费大全在线 | 香蕉国产 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久老司机 | 水蜜桃色314在线观看 | 欧美激情四区 | 欧美日韩一区二区三区免费 | 国产一区二区精品久久 | 亚洲一区二区免费看 |