網絡研修心得

時間：2023-01-24 18:50:23 研修心得我要投稿

網絡研修心得【推薦】

　　當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣能夠培養人思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的網絡研修心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

網絡研修心得【推薦】

網絡研修心得1

　　這次我參加了廣東教師研修的網絡培訓，通過遠程研修使自己的基本業務能力得到全面的提高，對于今后的教學實踐起到了積極的促進作用。現在我就把個人網絡研修學習活動主要心得體會總結如下：

　　本次網絡研修無論從學習方式、學習資源、研修方式、教與學的關系上看，確實引導了廣大教師“在交流中學習”、“在互動中成長”、“在反思中提升”、“在合作中建立資源”。這次完全讓我親身體會到培訓里面的真正內涵和豐富的知識面，與此同時讓我個人感覺到知識的一種升華從這里開始，總的來說，形式多樣，有名師的專題講座和多位教授各課題的詳解，有學員圍繞專題而進行的互動討論??回首近段時間的學習，我既有觀念上的更新，也有理論上的提高，既有知識上的積淀，也有教育教學理念上的變化，促使自己不斷反思，對于個人今后在教書育人中肯定會起到積極的促進作用，對教育教學工作也有了一種新的理解。

　　在本次研修過程中，學習的時間不算長，但學習的效果是實實在在的，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄像，認真進行論壇發帖和回帖，堅持做筆記。

　　收獲良多：培訓學習中，大量的案例，課堂實錄，專家點評都深入淺出的闡明了理論和實踐，專家的真知灼見與精辟見解，同行的精彩點評、交流與感悟，讓我有意想不到的收獲。不但更新了教育、教學觀念，拓寬了思路，同時也對新課程的認識與實踐都有了一個質的飛躍，對自身的素質提高有很大的`推動作用。讓我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學方式和觀念有了一次徹底的反思。在此次培訓中不但學有所獲，更重要的是要做到學有所用，把學到的知識應用到今后的教學實踐中去。通過發帖和回帖，與當地或外地不少的志同道合者對教研教改進行了非常積極的探討，同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

　　通過這次研修,教會了我怎樣去面對困難。每位位教師在教學中一定會遇到這樣或那樣的困難，但請相信辦法一定比困難多。因此，教師需要經常性的進行研修,進行自我增值，并且要肯下苦工夫,勤于鉆研,一定會有所收獲的。這次遠程研修,讓我認識到，其實教學過程也是一樣,要想在教育領域里有所貢獻,一定要敢于面對困難并進行不屈的努力,才會有所成就。

　　感悟多多：沒有一個成功人士的道路是一帆風順的，也沒有一個失敗者的道路是永遠坎坷的。經歷磨難，刻苦磨練，勇于探索，才能取得最后的成功。成功的人士，要有一定的天賦，還必須付出辛勤的汗水，再經過艱難曲折的歷程才會取得成功。

　　通過這次研修,我相信絕大多數的教師的收獲都會是前所未有的。收獲殊多：“在交流中學習”、“在互動中成長”、“在反思中提升”、“在合作中建立資源”。教師們收獲了很多鼓勵和感動。學員作業的留言里那些鼓勵的話語，讓我更加明白:學生是需要鼓勵的，是羅森塔爾的自我暗示激發出來的；老師也是需要鼓勵的,教學更是需要賞識的。

　　通過學習，我發現仍存在一些問題：

　　首先是硬件問題，由于我們是農村小學，很多教師還沒有電腦，更不可能達到人手一機的情況，有些學校的辦公室連一臺電腦都沒有。因此，硬件設施限制了教師網絡研修的參與情況。

　　然后，由于我們是農村小學，網速跟不上，網絡技術的更新太快，受到資金和技術水平的限制，網絡的應用效率受到了限制。不能夠適應網絡應用的發展。還有，由農村特殊的環境，經濟落后，導致少數教師自主網絡研修的意識還有點差，仍需要學校督促，部分教師缺乏自主研修的積極性。

　　總之，大多數教師在這次研修中的收獲是沉甸甸的。我已經嘗到了網絡研修的甜頭，在今后的工作中會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷地提高自己的教育教學能力，同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！在今后的教學過程中，要把新課程理念運用到自己的教學實踐中。認真教我們的學生，才能與學生共享新課改下的數學教學的過程和成果。讓我們祖國的教育事業更快更好地向前發展。

網絡研修心得2

　　（一）這里風景獨好

　　火熱的盛夏，火熱的激情，再次迎來火熱的遠程研修。

　　第一次接觸遠程研修是在去年冬季，聆聽過各位專家的經典課程，拜讀了各位名師的經典文章，收獲甚豐。深知他們為這個工作真正的下了苦功。

　　研修不是一種形式，而是那種艱辛而充實、累而快樂的過程，同樣也是我們打家期待的一種神圣而美麗的一種工作。感謝遠程研修，這里風景獨好！

　　我相信我們的農村教學會在這個火熱的遠程研修中有新的進展。我們期待，我們向往。

　　（二）小學英語雖然是方興未艾，但卻是日新月異。由于課程改革的進行，小學英語教學的理念也隨之不斷更新。這使我在英語教學中遇到更多難以解決的實際問題。在9年前我從初中部調到小學部，擔任全校英語課程，面對沒有一點英語基礎的孩子們，我真是老虎吃天——無從下口。由于英語學習難度大，課時太少，而語言知識的習得卻相對少的特性，使一部分學生逐漸失去了英語學習的興趣或動力，從而導致了英語教學的難以進行。針對各班級學生人數多，而接受能力不平衡等不同特點，我積極嘗試采取不同的教學方法，盡量讓學生多聽、多讀、多練，多說。希望能夠在條件允許的情況下，將學生英語學習的困境加以些改變。

　　英語的學習可以說是循序漸進的，每個階段都不能松懈。因此，教學過程中要注意抓緊后進生的英語學習，讓他們能跟得上進程，并打好基礎，使以后的學習能夠有所突破。并且，讓每個班級里的英語學習優秀生給后進生提供必要的幫助，從而爭取共同進步。當然，人無完人，英語教學中還是存在較多需要改正的不足之處的。畢竟有很多的條件限制，我不可能把所有學生都教會。

　　而如今有了網上遠程研修，可以和專家名師面對面交流聆聽，溝通學習，真的是如撥云見日，豁然開朗。耐心可親的專家、精美的簡報、名師的精彩課堂…都讓我耳目一新。今后我還要繼續加強對教材的鉆研以及自身的學習，學習新的教學方法和教學理念，讓學生學得更輕松，從而取得更大進步。

　　（三）讓我們的小學英語課堂神采飛揚！

　　作為一名農村小學英語教師，在很多方面不大精通，今天聆聽專家的講解，看了優秀課例，深感自己的不足和欠缺。

　　隨著時代變遷、社會發展，目前小學英語教學提到更高的日程上，這就對我們小學英語教師提出了更高的要求。幾年前的機械教學已經不能適應現代社會，不能滿足孩子們的心理需求。

　　小學英語打好基礎對將來很重要，正確的英文書寫讓孩子們將來寫文章會很流暢，一口流利的英語會讓他們將來能和外國人交流溝通。學英語不能僅僅為考試而學，應該是作為一種語言來運用。

　　那么在英語授課時就不能單純的教授單詞，要聯系語境來學習單詞。不能只為學習課文而教授單詞，要注重語音語調，節奏情感等一些東西。孩子年齡小，我們小學英語教師除了有扎實的基本功（準確流利的口語、漂亮的書寫）以外，還要有豐富的肢體語言、會簡筆畫等一些技能。

　　有了專家指引，有了名師的優秀課例，讓我們努力改進自己，讓我們的小學英語課堂神采飛揚吧！

　　（四）在這個火熱的季節，在奧運圣火燃燒的時刻，我們以飽滿的熱情再次感受著研修的快樂。

　　幾天網上遠程研修真的是讓我如沐春風，久旱逢甘霖。作為一名一線教師，在欣喜、激動、充實之余，更多的是切實的感受和深深的思考。

　　(2) 們只有高標準要求自己，再有更高的進步。積極研修提升自己，踏踏實實工作和學習、踏踏實實做人、踏踏實實育人是我們不變的`追求。專家的引領、精美的簡報、精彩的內容、優秀作業的展示....都讓我耳目一新，讓我流連忘返，讓我敬佩不已。

　　小學英語新課程改革是一次深刻的改革，新課改倡導全人教育，強調課程要促進每個學生身心健康的發展，培養學生良好品質的終身學習的能力，新課改關注體驗性學習，提倡交流與合作、自主創新學習，課程改革的成敗關鍵在于教師，教師是課程改革的實施者。作為教師的我必須抓住這次研修的機會，學習專家的理論和點評，觀看專題視頻課件，在教學中反思。

　　作為一線教師，課堂是重要的工作陣地。教師不能只是課堂的執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一節課下來，我們不要只關注自己的課堂怎么設計的，自己怎么教的，而忽視了學生的學。教師一定要反思教學生什么，學生發展了沒有，改變了沒有，學生走出教室與走進教室有無變化？這就要求我們教師在備課的時候絕對不僅是在備教材，更多的是要關注學生，關注學生能學會什么，是否發展了。這也就要求我們的教學要面向全體學生，我們的教學要采用更多的。只有學會不斷地進行反思，才能提升自己的專業水平。

　　新課程改革是教育過程中的不斷革新和進步，所以在課堂實踐教學中我們作為教育的第一先鋒，必須擔當起不斷摸索，不斷學習，不斷實踐，不斷反思的重任。

　　（五）研修已經進行了5天，其中滋味，不是一言兩語可以表達的。忙碌而充實，累并收獲著，快樂著。

　　當我看到我的的作業被省專家推薦到簡報上，我激動不已，欣喜萬分，感謝指導老師的信任和支持，感謝專家的悉心指導和點評。我會更加用心，更加努力。在研修路上一路學習，一路放歌，帶我的學生走進一個美麗的殿堂。

　　（六）隨著社會發展的需要和小學英語學科的推廣普及，農村小學也都開始對英語課程有所重視。作為一名農村英語教師，相比縣、市小學學生的英語水平，農村小學生還存在很大距離，學生的英語學習還存在很多困難。

　　教師發展不能離開學習，只有通過學習才能跟得上社會前進的步伐，才能適應教育改革的形勢，適應學生的內在需求。在今后的教學中我要關注自己的學習，逐漸養成讀書學習的習慣，并向優秀教師學習他們豐富的教學理論知識和教學經驗。使自己不斷進步、不斷提高。

網絡研修心得3

　　遠程研修為農村中學的一線教師的交流搭建了一個很好的平臺，在這里我們可以暢所欲言，解惑釋疑。在這段的學習生活中，作為網絡研修的一員，我忙碌著、勞累著，卻充實著、收獲著，我們每天累著并快樂著……通過研修，我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力，對于個人今后的發展起到了積極的促進作用，對教育教學工作也有一種新的理解。

　　一、勤勤懇懇，積極研修

　　在研修過程中，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗。還記得從事學習的每一個日子里，視頻課件里精彩的課堂展示，細讀那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂，品析教育理論，使我們直面自己教育教學過程中存在的各種問題，并找到了解決問題的方法。專家們精辟獨到的分析，深深地撼動了我的教學心靈，加深了我對數學課程的理解，讓我的教學有了方向。又使我們知道了教學中應該注意什么，大膽拋棄什么。分享大家的教學經驗和主題交流，使我柳暗花時，因為通過交流，很多模糊的問題得到澄清，很多錯誤的認識得到糾正，很多不成熟的觀點得到完善。評論他人的文章，發表自己的觀點，因為它讓我看到巨人的肩膀，在欣賞別人智慧的同時提高了我的領悟。我十分珍惜這一難得的機會，因為它那里豐富的學習資料，成長了我的'知識儲備，開闊了我的教學視野。我了解到教學中最前沿的知識，充分理解了新課改理念。

　　二、受益匪淺，感受頗深

　　研修學習，不僅提高了自己基本素養和業務綜合能力，同時自己的付出也成為了我人生歷程中一段含義深刻的文化之旅，也是生命與智慧迅即聚核與綻放的過程。通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。作為一名教師，怎樣上好一節課，一直是我們最關注的焦點，聽了專家們的講解，我感觸頗深，首先要設計好教學目標，教學目標既是課堂教學的出發點，也是課堂教學的歸宿；其次是創設好的學習情境，激發起學生學習的興趣；最后要理清預設與生成的關系，沒有預設的課堂是不負責任的課堂，而沒有生成的課堂是不精彩的課堂，預設與生成二者是互補關系。要使我們的課堂多姿多彩，離不開教師的不斷探索與反思。

　　總而言之，我在研修中的收獲是沉甸甸的。在今后的工作中我會更加積極、主動，不斷的提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。

網絡研修心得4

　　今年的網上繼續教育學習開始了，這段時間通過在網上的學習，聆聽了各位專家的專題講座，使我對特殊教育有了更深的認識，也意識到特殊教育的重要性及其必要性。專家教授們的新理念新視野就像一扇窗，為我帶來外面廣闊天地的一束燦爛的陽光。在研修學習中提高了我的專業素養，提高了思想認識、提升了學習理念、豐富了專業理論。

　　一、網絡研修使我轉變了思想，更新了觀念。

　　通過研修，使我明確了現代教育的本質，明確了特殊教育對于教師提出什么樣的素質要求；每一位老師都需要不斷學習，不斷提高自己，充實自己，要有扎實的教學基本功，否則就被時代所淘汰。網絡教育技術能力培訓是一門全新的課程，里面有很多全新的教學理念。

　　二、網絡研修，使我得到深刻的`感悟。

　　網絡研修，為我營造了一個廣闊的學習天地，使我掌握了先進的教育理念和方法。我覺得在理論的形成方面有大幅度的提高。在培訓中有大量的案例，深入淺出的闡明了理論，通過與專家，學員的在線互動交流，專家的真知灼見與精辟見解，以及同行的精彩點評，交流與感悟也讓我有了意想不到的收獲。專家的講座，每一專題的各個觀點及案例，很好地解決了我們在教學過程中一些感到束手無策的問題，也使我得到了很好的借鑒和啟迪。同時，對自己以前的教學有了一次徹底的反思。

　　三、立足課堂，在實踐中提升了自身價值

　　課堂是教師體現自身價值的主陣地，通過學習我深刻領悟了一切為了學生，為了學生的一切的觀念，我會將自己的愛全身的融入到學生中。在教學中，我會將努力所學教學知識應用到課堂教學實踐中，力求讓我的教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，使自己的課堂教學有效乃至高效。

　　四、研修提升了我的業務素質，提高了課堂教學效果。

　　通過認真聆聽專題講座，我進一步懂得備課是教學工作中的一個極為重要的環節，我們要教什么？怎么教？事先都要周密考慮，精心設計，教師只有對教材內容，教學對象，教學方法等經過深思熟慮、了然于胸，才能把課講得妙趣橫生，引人入勝。

　　五、通過學習，學會了交流。

　　學無止境，教海無涯。我不僅認真地觀看了視頻教學課程，也認真地聽取了專家、同仁對研修內容的探討，其中有很多思想、理念都是值得我學習和借鑒的，特別是一些專家的觀點，更讓我大開眼界，讓我在學習中獲益匪淺。

　　網絡時代的來臨，為教育拓展了很大的空間，它縮短了人與人之間的距離，為教育資源的共享提供了便利；它突破了時間和空間的限制，既節約了教師外出培訓的資金，又為學員增長了見識，開闊了視野，更新了觀念。

　　學習，需要用心鉆研，但更需要不斷與同行之間的交流。交流就是我們學習成長的催化劑，很多平時百思不得其解的問題，可能因為對方的一句點撥就有如醍醐灌頂，豁然開朗。這個網絡平臺給我們提供了良好的交流機會，通過交流讓我們學到更多的知識，讓我們收獲更多的思想，也讓我們結交更多志同道合的好友。當然，在主動學習和主動交流之后我們還要學會主動反思和總結，這個過程也是非常重要的。

網絡研修心得5

　　網上研修為教師，搭建了一個很好的平臺，。在這段的學習生活中，作為網絡研修的一員。我白天看，晚上學，雖然忙碌、勞累，但卻充實著、收獲著，快樂著…通過研修，我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力，特別是對電腦運用，熟練了很多，對于個人今后的發展起到了積極的促進作用。

　　在這里，我們每天上網認真的`收看專家的視頻錄像，積極地進行評論和做作業，雖然天氣炎熱，可我們學習的熱情高漲，每天坐在電腦前達10個多小時，仍在不知疲倦的學習。這次網上研修內容新，難度大，想做好，不容易，但是每一個學員的心里，都有積極向上的心態，好好學，認真學，學會，學好，做好，這是我們每一個學員的心里，網絡研修是,是提高教育教學的水平的一大基石。我相信只要我們用心，網絡研修學習會助我們乘風破浪，飛向成功的彼岸。

網絡研修心得6

　　在參加培訓學習過程，對照各個模塊的培訓知識我對數字化網絡環境下體育課堂的組織與評價和微課程的設計與制作這兩個模塊感觸很深，發覺自己以前的想發異常幼稚。針對我校的實際，我認為在農村中小學中，要按照大綱要求上好一節信息化課很難并不是一件容易的事情。在此次培訓中，我轉變自己的學習觀念，堅持每天都上網學習，參與在線交流并高質量完成作業。并且注重學思結合，把所學知識運用到教學實踐中，在不斷反思中促進自身素質的'提高。讓我在學習中感覺到信息技術幫助教師如何成長，如何應對等都是一個新問題。

　　提高課件制作水平

　　掌握多媒體技術，熟悉多媒體軟件的使用，了解多媒體課件制作流程已成為當代教師應具備的基本素質，而制作課件既要講究精美又要講究實用。制作課件是一個艱苦的創作過程，優秀的課件應融教育性、科學性、藝術性、技術性于一體，這樣才能最大限度地發揮學習者的潛能，強化教學效果，提高教學質量。所以通過此次培訓使我學會從網上等多種途徑下載視頻、圖片、flash等資源，以及截取網頁和視頻等，并將它們整合到課件中等技術操作，從而制作出更加豐富多彩的多媒體課件，豐富學生的學習內容，更能激發學生的學習興趣。

　　信息技術理論掌握得更為系統

　　這次培訓使我們對信息技術的理論與方法掌握得更加系統，使我感到比原來站得高了，看得遠了，有一種“天更藍、地更綠、水更清”的感覺。通過培訓學習，不但提高了我對新課程的認識，還使自己的信息技術教學能力與技術得到了提高，為了真正推信息技術的發展，我將會把所學知識應用于日常教學工作中，推進學校信息化建設。同時，學無止境，我也將繼續努力學習，認真鉆研學習業務知識，提高業務水平，為教育信息化建設做出自己的努力!

　　學以致用，才是根本。本次信息技術培訓的內容很實用，培訓結束后，我要把培訓中獲得的知識運用于教育教學工作實踐中。今后，我將一如既往，踏踏實實地繼續學習，不斷更新教育理念，提高個人信息素養，多學習相關的知識，爭取使自己的計算機技能能夠更長時有效的為教學工作服務。

網絡研修心得7

　　近日我參加了江西省中小學教師遠程培訓第二階段選學名師遠程研修，感覺受益匪淺。通過線上學習、發帖回帖討論、上傳學習資料、撰寫心得總結等，發貼回貼53次；在楊先明化學工作室上傳了高中化學教學生活化專題資源20篇；創建了《化學與生活》和《高中化學教學生活化3班》二個圈子；上傳博客文章21篇，網摘6篇,網上學習時間達1000多分鐘。使我拓寬了教育教學的視野，進一步對教育教學有了更深的理解和認識。下面將自己的感悟總結如下：

　　一、在這次遠程研修過程中，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家撰寫的資源，積極參與課程研修討論，瀏覽博客文章，積極發表自己的觀點，通過學習，解決了在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗,為進一步提高課堂教學效率打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

　　二、這次研修,學會了怎樣去面對困難,需要經常性的進行研修,并且要肯下苦工夫,勤于鉆研,才能有所收獲。讓大家認識到，其實教學過程也是一樣,要想在教育領域里有所貢獻,你一定要敢于面對困難并進行不屈的努力,你才會有所成就。三、這次研修,收獲了很多鼓勵和感動。論壇里的帖子和留言里那些關心的話語，讓我更加明白：交流是一種學習、是一種鼓力、是一種鞭策、是一個大家都能受益的過程，其實，學生是需要鼓勵的，老師也是需要鼓勵的,教學更是需要賞識的。我們總是被這些發自內心的鼓勵的聲音所感動著。

　　四、在今后的教學過程中，要把新的理念運用到自己的教學實踐中。不斷學習，總結教學經驗，選擇恰當的行之有效的教學方法、教學手段，自覺運用探究的學習方式，設計有針對性地練習，努力提高自己素養，努力探索適合特色的教學模式。此外，還促使我不斷加強自我反思與其他同行教師之間的合作、交流與研討。

　　總之，我已經嘗到了網絡遠程研修的甜頭，雖然培訓快結束了,但我們的學習遠沒有結束,希望在以后的日子里,多些這樣的培訓,多些這樣的學習。本次培訓的`結束也意味著新的教學的開始，讓我們在政策的指導下,在今后的工作中會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，以促進學校、學生的發展。同大家一起在遠程網絡研修中健康、快樂的成長！

網絡研修心得8

　　20xx年11月20—21日，我在線上參加了第六屆“STEM+創新教育學術交流研討會”，兩天的學習里，認真聽取了華南師范大學柯清超教授、北京師范大學余勝泉教授、白明教授和董艷教授等專家的報告，加深了對STEM教育理念的認識，對于STEM理念下課程的開發和創新實踐成果的提煉等有了一定的學習效果。

　　柯清超教授分享的“STEM課程與項目式學習”的專題報告從STEM教學的國內外實踐、項目學習對STEM的支撐、STEM項目的設計與實施三個方面展開，通過對國內外典型STEM課程案例的.介紹，為我們厘清了分科教學與STEM教學、STEM與創客教育及項目式學習的區別。還有另外幾位教授的分享以及課例專場也是干貨滿滿。

　　在開展STEM探究性學習使利用科學展板將研究結果條理化。白明教授的《面向機器人主題的STEM課程設計》講座讓我印象最深的是在教學過程中幫助學生搭建科學展板，左邊闡述探究的目的、問題、假設和變量，中間展示研究的進程和材料等圖片資料，右邊展示數據結果、結論、討論過程和參考書目，整個展板使學生在探究過程中思路清晰。

　　通過本次的學習，讓我知道了STEM教育是通過對學科素養的綜合使用，解決實際問題，同時培養綜合性的人才。課例專場讓我學習到了實際案例，找到實操的指引。

網絡研修心得9

　　在研修過程中，我堅持經常進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，學習各位老師的優秀教案和，我受益匪淺。透過這次學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，尤其在駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了，豐富了教學，為今后從事教學工作，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。

　　這次教師研修培訓，再一次給我帶入了一種求學的氛圍。逆水行舟不進則退，一名優秀的教師沒有先進的教學理論充實自己，那么，他的教學在到達必須程度后就難以提高了，而要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質，理論水平、教育科研潛力、課堂教學水平。經過這次培訓，我覺得以前所學的知識太有限了，看問題的眼光也太膚淺了。過去我們常說：“要給學生一杯水教師就得有一桶水。”但是經過培訓后我覺得教師絕對不是一桶水這么簡單，它就應是一條有源頭的溪流。我認為教師只有樹立“活到老學到老”的終身教育思想才能跟上時代前進和知識發展的步伐，才能勝任復雜而又富有創造性的教育事業，“問渠那得清如許，唯有源頭活水來”。只有不斷學習、不斷充實自己的知識、不斷更新自己的教育觀念、不斷否定自己才能不斷進步，擁有的知識才能像“泉水”般沽沽涌出而不只是可憐的“一桶水”了。

　　實踐是檢驗真理的標準，只有透過不斷的實踐，才能把學到的觀念和方法落實在教育教學工作中，幫忙學生確定適當的學習目標，培養學生良好的學習習慣，掌握學習策略和發展潛力，創設豐富的教學情境，激發學生的學習動機和學習興趣，充分調動學生的用心性，為學生帶給各種發展的機會，為學生服務，建立一個民主，寬容的課堂氛圍。另外，教師就應把握社會發展對人的發展的基本需要，不斷提高自己的教學潛力和科研潛力，確立培養目標，打造新時代的人才。

　　透過我省組織的這次教師網絡研修，無論從思想上，還是專業上，對我而言，都是一個很大的提高。專家及名師結合自身的'成長給我們做的一場場精彩的講座，為我們教師的成長又一次指明了方向。愿我們的教師像大海那樣敞開胸懷容納百川，像太陽那樣不斷的核聚變，積蓄新能量，做一支永遠燃燒不盡的蠟燭，去照亮人類，照亮未來。

　　我的研修雖然己取得了一些成績，但仍有待加強和完善的資料，在今后的工作中，我將更加努力工作，為自身修養的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友，是提高教育教學的水平的一大基石。我相信只要我們用心，教師研修網會成為我們前進的基石，網絡研修學習會助我們乘風破浪，飛向的彼岸。我堅信：在研修中學習、在研修中進步、在研修中快樂，在研修中促進教育發展！透過這次學習，讓我懂得：只要我們認真對待，研修就會大有收獲。對于此刻已經嘗到了網絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加用心、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學潛力，同時還和其他老師用心參與，以促進學校、學生的發展。同大家一齊在網絡研修中健康、快樂的成長！讓我們與網絡研修同行！讓網絡研修因我們而精彩！讓網絡研修使教育大放異彩。

網絡研修心得10

　　作為一名小學語文教師，我們擔負著培養未來社會有用人才的重任，在這個學期中，我有幸參加網絡教育研修。經過近期的學習、研修，我有以下的體會：

　　從學習中，我最大的體會是我在教學思想上的轉變，雖然在平時的工作中，我們已經十分重視教師和學生的交流，但學習讓我們更加重視對學生的培養上，對自身素質的提高。只有教師的素質提高了，才能把我們的學生培養成為具有獨立學習能力的人，他們才能在將來的生活和學習中適應激烈的競爭。

　　不論從哪一方面來說，網絡研修是一種全新的教育教學模式。它不僅吸納了當今最新的技術，而且又又致力于應用于課堂的教與學之中。既豐富教師本身的知識技能，又為現行的教育體制注入活力。這種研修是以學員為主體，各種資源為輔助，為學員創造了一個全新的學習環境，在整個研修過程中既豐富了自己的知識，又熟練掌握了計算機技能，還增強了與他們交往的能力。

　　在研修過程中，我努力認真完成了老師布置的全部作業，雖然并不十分完美，有些想法還沒來得及實現，但是我的教學思維方式的轉變將引導我在研修結束以后，還要進行認真的修改和完善。無疑這將對我的日常工作是起到決定性的作用。

　　是呀，當我們被繁瑣的工作所累，像個不停旋轉的陀螺時，我們就遠離了思考，同時也就偏離了教書育人的正確軌道。

　　這次遠程研修課程的設置非常科學，經常由問題導入，由思考結束，這種研修充分地挖掘了老師們的學習潛能，有效地提高了老師的教研能力。我在此次遠程研修的`過程中，就嘗到了研究的甜頭，找到了做了一個研究性老師的努力方向，如果我們把教育教學中遇到的問題都當作教研的課題，那我們的教育生活就會天天充滿懸念，時時充滿探索，當然也就會不斷地品嘗到成功的快樂!

　　總之，此次新課遠程研修帶給我的沖擊太多太多，遠非一篇文章所能容納，我希望國家教育主管部門能夠在更大范圍更長時間地舉行這樣互動的研修活動，那會讓更多的老師在登陸網站的同時，開始攀登自己事業上新的高峰。

網絡研修心得11

　　今年，我有幸參加了“國培計劃”中小學教師計算機遠程培訓，真是機會難得，受益匪淺，如一縷春風吹進我的心田，對我的大腦也是一次全新的洗禮。同時能在國培計劃中有幸聆聽眾多專家的精彩講解，通過網絡參與了網上聽課、網上答題、網上瀏覽、網上評論、網上推薦和網上交流等活動。

　　在這次學習中，與大家一起學習，一起探討、交流、碰撞。我們共同走過了一段難忘的心路歷程。我從中學習到了很多，也收獲了很多。我克服工作與學習的矛盾，充分利用一切可以利用的時間進行學習，在專家認真詳細的視頻講解下，我受益良多，隨著國培學習逐漸進入尾聲，我不免有些感慨，并對這次的學習進行了回顧和總結，感悟如下：

　　一、開闊視野，學習新思路

　　幾個月的培訓學習，讓我發現教育是需要遠見卓識的。在本次培訓中，各位專家老師的講座，闡述了他（她）們對計算機教學的獨特見解，對新課程的各種看法，并向我們介紹了比較前沿的教育理論知識，以及如何開展課例研究。從各位專家的親身體驗，從國內教育到國外理念，讓我猶如呼吸到清新的空氣，為之振奮。

　　我努力把學習的理論知識轉化為實踐動能，使之有效地指導平時的語文教育教學工作。在培訓過程中，我把自身對新課程標準的理解與組內的老師交流，并在課例跟進后，用新的練習設計理念指導我的教學，在不斷總結的基礎上重新發現，如此用心的循環往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力變得更加有心。同時，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領下，不斷反思、調整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。

　　二、受益匪淺，感受頗深

　　以前我們的教學雖然有可借鑒的方法、經驗，但是與他人的切磋交流較少，因而教學方法也是較傳統，保守。通過新課程培訓我們認識到了新教學教法和設計的新理念。

　　1、要創新。教學是一種技術，更是一種藝術。在把握好教學目標的前提下，對教材，對知識點，內容設計，教學評價等，做到有效的創新，才能賦予教學充實而富有個性的生命力。只有教師的教法新穎，學生也才會更有創新意識，學生的興趣也會更濃厚。

　　2、要清晰。教學思路、目標、過程清晰。這首先取決于老師的基本功，基本功扎實了，教學自然也就成功了一半。另外還要在備課時進行大量充分的準備，理清教學脈絡。

　　3、要靈活。教學內容、過程、教學評價靈活。不能總是一成不變的模式，但是課堂教學也不能夠花哨過頭。新課程里講的分層教學，主題教學，自主探究式、分組協作的等的方式以及多種教學評價給我們以很大的啟發，學習之后感到獲益良多。最終我們教學要達到的是：授人以漁而不是授人以魚。

　　4、要貼近生活、社會、學生。枯燥乏味，難于理解的教學是課堂大忌，以致學生對課堂失望，老師對學生失望，形成惡性循環。學生的興趣愛好廣泛，當我們俯下身來，去了解他們的生活，學習，從中取材，與自己的教學有效結合起來，這將大大有益于教學。

　　5、學會評價學生。評價是教學活動中的重要組成部分。評價是教師對學生言談、舉止、學習等方面所做的客觀性判斷。評價在學生的.學習、做人的過程中起著重要的作用。教師評價學生要全面而不偏頗。只有給學生正確的評價，才能給學生注入積極的動力，使他們力求進步，這樣就會全面增進師生關系。我以為，要想構建和諧的師生關系，教師就要走進學生的內心深處，與他們進行心靈對話，并摩擦出情感火花；要熟悉、貼近學生的生活，知道他們的喜怒樂，關心他們的冷暖疾苦，時刻把學生放在心上，這樣，師生關系才會更加和諧，教育教學質量才會得到提高，使師生間才會呈現出更為和諧的局面。

　　三、繼續努力，力求完美

　　遠程研修的網線鏈接著我們的耕耘，也鏈接著彼此的理想和追求。其中沒有矯情的造作，沒有精深的思索。通過此次學習，我頓感到自己身上的壓力增大，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。我覺得要學的東西還很多，和新老師一樣，不能因為自己新而原諒自己教育教學上的不足，因為對學生來說教育也只有一次。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學進行反思、調控自我，相信通過自己的不懈努力會有所收獲，有所感悟的。

　　當自己真正在本職工作以及專業研究方面有所作為時，也就真正實現了自己人生的價值，我會沿著新課改的道路走下去，我會一直努力！在以后的教學中，我要做的是：

　　1、及時自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。

　　2、不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠。一桶水早已不能滿足學生的需求了，我要不斷學習，成為長流水。

　　3、多交流溝通。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。

網絡研修心得12

　　時光如流水，我們在這個網絡平臺學習已經有一段時間了，作為一名新老師我很開心也很榮幸能參與此次的小學語文新課標課程的遠程學習。在這段短時間的遠程研修培訓中，讓感慨頗多，收益匪淺。

　　網絡學習的質量很大程度上依賴于學習者的自覺。在培訓學習的過程中，我堅持認真聆聽了各位專家們的精彩闡釋和真知灼見，查看了平臺上上傳有關的文本，點擊瀏覽了輔導老師的點評和其他老師們所發表的觀點，教學設計，按時完成作業、發表評論等，這些已成為了我的習慣，充實了我的生活。通過培訓讓我真正意識到自己的渺小與孤陋寡聞，意識到了自己如同井底之蛙，意識到了自己在教學中的不足和更加明確了今后所要努力的方向，同時也激發了我對教育事業更加真實的愛戀和對教師這一職業有了更深層的理解。本次的培訓，收獲很多，體會深刻，現簡單做如下總結：

　　一、轉變舊思想，提升新觀念。通過培訓，使我明確了現代教育的本質，明確了課改對于教師提出了什么樣的素質要求。我通過深入學習，從而明確了作為一名教師必須要不斷的提高自己，充實自己，增強自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想，從中不斷改變自己教學觀念。

　　二、營造以學生為主體的課堂。在課改的課堂教學中，我不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，改進自己教學方法。以學生為主體，充分讓學生進行自主探究合作學習，重視學習方法的指導，重視課內與課外的銜接，引導學生進行積累，養成積累習慣，激發興趣，喚醒情感體驗。尤其在閱讀教學中，學習好的經驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。

　　三、注重反思。善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，不斷改進自己的教育方式。不斷總結反思，因為有反思才有進步，才能使整個教育事業充滿生機和活力。

　　四、終身學習。今后還要不斷學習，增加知識儲備，增補學養，才有底氣去迎接新的挑戰。要不斷的給自己充電，時時的關注新事物的發展，要想辦法不斷為自己“充電”，真正走進學生的心靈世界。

　　新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系都使自己對語文教學與教研工作不得不重新審視和重新思考。在今后的工作中，我將克服惰性、力求勤性，通過各種學習，力求解決教學中的實際問題，切實提高自己教育教學能力，最后，感謝廣州教師繼續教育網絡給我們提供了一個這么好的平臺，感謝輔導老師給我們誠懇的點評和建議，感謝語文36班所有的同行，很高興能與你們在這里共同學習，一起進步。

　　隨著網絡時代的.到來，我校也掀起了網絡學習熱潮。為此，我校領導為我們一線的教師創造了良好的環境，搭建了網絡學習的平臺——網絡學習。

　　網絡學習為我們提供了新的人生起點，迎來了新的教育方式。讓我們隨時隨地不受地區、時間與空間的限制，能夠快捷、方便地接受更多的新的知識，尋找到適合我們自己的教育教學方法。在網絡學習中我與同行們互相交流，互相學習，在互動中我學到了一些粗淺的網絡知識，從不知怎樣建立博客、怎樣進入博客到怎樣發表文章等。老師們的答疑解惑讓我在學習上信心百倍，更使我的學xxx步很快，教育教學工作有了動力和努力的方向。是網絡學習讓我體味到了人生從來未有過的快樂與欣喜。

　　網絡就象一個強大的磁場，深深地吸引著我，影響著我。使我把它融入我教學工作之中。利用網絡教學有助于構建新型的教學模式，真正對教育教學起到全方位的變革作用。

　　首先，網絡為我們提供了豐富的教學情景，它淡化了課堂與“真實世界”之間的距離，擴展了教師的學習空間，在真正意義上實現了教師與真實世界的接觸與聯系。語文課堂上，課前我們可以到網絡上搜索資料（包括文本、圖片等），課上再把搜集到的大量資料與伙伴交流共享。在這樣的學習情境中，教師可以積極主動去探求知識，保持最旺盛的求知欲望，對資料的搜集、整理與分析為學生批判性思維與創造性思維的培養搭建平臺，有利于建構新型的教學模式。

　　其次，網絡學習有利于教師共同探究問題，網上交流等活動，使業余生活趣味化，其核心是要發揮教師學習的主動性、積極性，網絡的學習能夠給予教師一個自主學習的空間。

　　參加網絡學習，對于我們一線教師來說，絕不是為了一時的興趣，更不是為了完成任務或是趕時髦、裝門面。而是要通過知識的積淀，充實自己、完善自己。鋪設一條使自己成為一名合格教師的人生之路。

網絡研修心得13

　　遠程研修為一線教師特別是農村中學的一線教師的交流搭建了一個很好的平臺，在這里我們可以暢所欲言，解惑釋疑。今年我有幸參加遠程培訓，有幸聆聽各位專家講座讓我感慨頗深，受益匪淺。在這段的學習生活中，作為網絡研修的一員，我忙碌著、勞累著，卻充實著、收獲著，我們每天累著并快樂著……因為，我們不但收獲了知識更收獲了友情。通過研修，我全面提升了自己的基本素養和業務綜合能力，對于個人今后的發展起到了積極的促進作用，對教育教學工作也有了一種新的理解。

　　一、勤勤懇懇，積極研修

　　在研修過程中，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗,為今后從事數學教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。具體做到了以下幾點：1、積極認真的觀看視頻學習2。、認真獨立完成作業每次完成的作業均得到輔導老師和班主任的好評與認可。

　　二、受益匪淺，感受頗深

　　我勤勤懇懇的研修學習，不僅提高了自己基本素養和業務綜合能力，同時自己的付出也得到了領導們的認可與鼓勵。我通過課程視頻聆聽了專家的專題講座;通過課程文本加深了對專題的理解; 通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革;通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。新的.課程理念、新的教學方法、新的評價體系,都使自己對數學教學與教研工作有了新的認識與思考。

　　三、繼續努力，力求完美

　　我的研修雖然己取得了一些成績，但仍有待加強和完善的內容，在今后的工作中，我將更加努力工作，為自身修養的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友,是提高教育教學的水平的一大基石。我相信只要我們用心，中國教師研修網會成為我們前進的基石，網絡研修學習會助我們乘風破浪，飛向成功的彼岸。我堅信：我研修、我進步、我快樂！

　　總之，我在研修中的收獲是沉甸甸的。對于現在已經嘗到了網絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！讓我們與網絡研修同行！讓網絡研修因我們而精彩！

網絡研修心得14

　　在忙碌的工作中進行著網絡培訓，我的感覺是辛苦著、也收獲著。通過遠程研修自己的基本業務能力全面的提高，對于今后的發展會起到了積極的促進作用。下面，我就個人網絡研修學習活動談談自己的心得體會。

　　一、本次網絡研修讓我“在交流中學習”、“在互動中成長”。

　　雖然是忙里偷閑，學習的時間不算多，但學習的效果是實實在在的，我堅持每天進行網上學習，認真觀看各個專家的視頻錄像，認真進行論壇發帖和回帖，堅持做筆記。大量的案例，課堂實錄，專家點評都深入淺出的闡明了理論和實踐，專家的真知灼見與精辟見解，同行的精彩點評、交流與感悟，讓我有意想不到的收獲。不但更新了教育、教學觀念，拓寬了思路，同時也對新課程的認識與實踐都有了一個質的飛躍，對自身的素質提高有很大的推動作用。讓我能重新的審視自己的教學行為，對自己以前的教學方式和觀念有了一次徹底的反思。在此次培訓中不但學有所獲，更重要的是要做到學有所用，把學到的知識應用到今后的'教學實踐中去。通過發帖和回帖，同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

　　二、本次研修促我們“與時俱進”，跟上這個日新月異的互聯網時代。

　　隨著年齡的增長，學習的惰性越來越大。走上講臺，拿著教案和教材，總覺得有這兩樣法寶就行了，把知識講好，讓學生聽明白、想明白，考試學生能考出理想的成績及了不起了。通過這次學習，了解了很多除了數學專業知識以外的教育教學技術手段，這是在以往的

　　遠程培訓從未接觸的新知。以前總是看別人用多媒體，用電子白板，什么PPT，什么FLASH,覺得想看電視電影一樣，總覺得這對教學沒有多大的益處，這次學習，通過聽講座與自己的課堂嘗試，從孩子們的聽課興趣與思考熱情中明顯感受到了現代教育教學手段學習與掌握的重要性。通過教學手段的嘗試與改進，孩子們對數學課堂更期待了，對我這位數學老師也更尊敬、更崇拜了，我的數學課堂更豐富多彩了，而且那討厭的粉筆灰也少吸了很多。

　　三、本次研修讓“資源共享”，為我們提供了良好的教學資源與素材。

　　這次研修,每位學員都至少要上傳一個資源，每個人的資源是有限的，發揮我們廣大學員的集體力量，資源就豐富了，素材更廣泛了。我們都是第一線的教師，我們提供的資源更便于操作和使用，更貼近教學的實際。由于要求的原創性，大家提供的資源不會出現雷同或抄襲，這就更好地督促我們學員更要認真學習，認真思考，把最好的資源及素材提供給大家共享，讓這個共享更有實質的意義。

　　總之，在這次研修中的收獲滿滿，在今后的工作中會更加積極、主動地參與到網絡研修中來，不斷地提高自己的教育教學能力、使用優秀教育資源的能力及使用先進教育教學手段的能力，同大家一起在網絡研修中健康、快樂的成長！與我的孩子們共學習共成長，做一個終身學習的榜樣！

網絡研修心得15

　　通過這段時間的遠程研修學習，我對于數學新課程、新教材有了更加深入的認識和體會，胸中總涌動著一股澎湃的課改激情，同時發現了自己很多的不足之處。數學作為基礎教育改革的核心課程，引發了課程目標、教材編寫、教學行為、學習方式以及教育評價等的變革。

　　1、數學課程在目標定位上，提出“促進學生全面發展、持續、和諧的發展”為總體目標。

　　新一輪基礎教育強調培養對象和實施素質教育的角度來確立教學思想，學生是學習的主人。應當把學生放在主體的地位上，以學生發展為本的教學理念。因此，數學課程的目標不僅是讓學生獲得必要的數學知識、技能，它還應當包括在啟迪思維、解決問題、情感與態度等各個方面的發展。強調學生“經歷了什么”、“體會到了什么”、“感受到了什么”。讓學生愿意接近數學、了解數學、用數學。學會用數學的思想去認識自己所生活的環境與社會，思考問題、判斷問題，解決問題。發展學生克服困難的意志力，建立自信心，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。

　　2、數學課程在教材編寫上，試圖建立在促進學生發展，反映未來社會需要、體會素質精神的數學課程新體系中。

　　新教材在編寫上確立學生在數學學習中的主體地位，改變學生以前的學習方式，提倡自主探索、合作交流與實踐創新的數學學習方式。。在此思想的指導下，調動教材的使用性，新教材不是以例題、習題等形式出現，而是以數學活動的形式安排，從而提供了大量的觀察、操作、實驗等實踐活動。例如“實踐活動、數學小調查、做一做等教學內容”。加強了學生生活、社會生活的聯系。

　　3、對教師的角色有了新的定位。

　　隨著教育改革的深入、素質教育理念的確立、新課程的及時推出，社會對教師的教學、教師的角色又有了新的更高的要求，在新時期、新形式下，教師還應當扮演的角色有： a 學生學習的促進者 b 學生探究的合作者 c 學生發展的引導者 d 個性化教學的創新者等。

　　素質教育強調，教學應面向全體學生，面向學生的全面發展、個性發展，為學生的后續發展、可持續發展提供保障、奠定基礎。這就要求教師關心學生、愛護學生、了解每一個學生；了解他們的個性特長，了解他們的興趣愛好，了解他們的.所思所想；知道他們想要什么、不想要什么；幫助他們解決生活中的問題，克服學習上的困難，讓他們甩掉思想包袱、消除后顧之憂，把更多的精力用在學習上，以便更好地提高學業成績；在學生的學習探究活動中，教師常常是以智者長者的身份、以自己的知識和經驗、以自己的洞察力和判斷力在為學生的探究活動提供指導、提供幫助、提供服務，扮演著指導者和服務者的雙重角色。

　　在實施素質教育的今天，這就要求我們每一位教師要放下架子，擺正位置，摒棄“我只有教你才會”的思想和牽著學生走的教學路子，使學生能自主地學習，有不懂的問題時能夠暢所欲言，進行師生交流和生生交流，只有在這種氛圍中，學生才能發揮自己的聰明才智。當提出問題之后，要給學生一定的思考時間，這樣才能做到真正意義上的探究，而不是形式上的。

　　4、數學課程在教學方式上，強調教師要通過情景等手段引導學生進行數學活動。

　　活動中，教師要了解學生的想法，有針對性的進行引導，并組織學生進行合作與交流，得出有關結論。因此，教師在教學過程中，要注意培養學生學習數學的欲望，培養良好的學習習慣，創設生動有趣的學習情境，結合學生實際進行教學，重視學生的實踐活動，關注學生的學習過程，掌握好教材的使用，以此實現學生學習方式上的轉變，有助于提高學生的能力。

　　我想：我能通過這次學習，進行實踐反思，學以致用，是我這次培訓最大的收獲。

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