我自律我自強演講稿（通用22篇）

　　演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在當下社會，我們都可能會用到演講稿，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編為大家收集的我自律我自強演講稿，希望能夠幫助到大家。

　　我自律我自強演講稿 1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天，我演講的題目是《自強不息》。

　　人人心中都有一個美好的理想，然而你可知道，通往理想境界的橋梁是什么？是堅持。古今中外，每一個成功者所得的成就，都是他們用勤奮和堅持換來的。

　　從扼腕沙場的潰敗走來，從包羞忍辱中走來，勾踐敗了。于是他想：“我要學會堅忍，學會把挫折轉移，就像珍珠貝一樣，重塑自己的傷口，在傷口處磨練出一顆又大又亮的珍珠，閃閃發光，照耀自己的人生，”于是他“非其身之所種則不食，非其夫人之所織則不衣”。經過他十年的臥薪嘗膽，終于在會稽山一聲令下，他以破竹之勢一舉滅吳。飄揚的旗幟證明了堅忍者的智慧。是啊，苦心人，天不負，勾踐用行動洗刷了自己的恥辱，用行動詮釋了信念的內涵。虎落平陽被犬欺，龍游淺灘遭蝦戲。但大丈夫能屈能伸，最終勾踐這只猛虎還是東山再起了。勾踐屈辱的經歷，就是自強者的'腳步。他的經歷見證了自強不息的真諦。

　　項羽，昔日的西楚霸王，縱然有神功蓋世也無法改變楚國破滅的事實。烏江旁，他已被敵軍層層包圍，空氣中飄蕩著象征繁盛的楚歌，悠遠婉轉。現在，他剛毅無比的內心開始是脆弱起來，看到四處躺著的無數兄弟，他懊悔自己的剛愎自用，悔恨楚國的大好局勢和弟兄的性命葬送在自己的手上。懷著深深的自責，他把刀架在了自己脖子上，剎那間，血染紅了烏江河畔，倒映著半邊天空。殘陽如血，楚歌依然哀婉纏綿。留下的是后人的無限感慨！

　　“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝，騅不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！”項羽在詩中流露出了幾分哀愁，幾分無奈。在我看來，項羽是充滿棱角的多邊形，縱有豪邁的氣概，稱雄的壯志，卻只能在四面楚歌之時放縱形骸，蒼涼的歌頌只能讓滾滾的烏江為之伴奏。在最后關頭并不考慮自身而是怨天尤人。有的只不過多了幾分自棄。

　　自強離不開堅定的意志和堅定的決心，安逸無憂的生活總會有人追求，但困難和挫折卻是人生中不可避免的內容。正是因為遇到種種困難，我們才會去克服，在克服困難中取得進步，人唯有在這種自憂自喜，不斷自強的日子，才能品味到生命的意義和充滿活力的人生。

　　我自律我自強演講稿 2

親愛的老師們、同學們：

　　大家好！

　　《論語》有云：“君子求諸己，小人求諸人。”我們的人生都不可能一帆風順。那么，遇到困難時該怎么辦？有他人的幫助固然好，但更重要的是求助自己，在逆境中奮起，勇敢地自己實現，以自強不息。

　　從古至今，自強不息都是偉人不變的底色。“蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大抵圣賢發憤之所為作也。”《報任安書》中的這番話，便是先賢發奮自強的映證。祖逖聞雞起舞，范仲淹斷齏畫粥，匡衡鑿壁偷光，車胤囊螢映雪。他們或是家貧，或是失意，或是身殘，或是國破，無論身處何等境地，都不屈不撓，奮起拼搏，實現了自己的人生價值，在青史中留有姓名。

　　我曾經聽過一個故事：鷹媽媽會在幼鷹很小的時候將它們推出巢穴，讓它們的翅膀摔得骨折。熬過這一關，新的骨頭長出來，小鷹才能在天空中翱翔。否則，只能在自然選擇中死去。放在生活中也是一個道理。如果我們萬事依靠父母家庭和自身條件，不獨自面對社會中的風風雨雨，不自己為了美好光明的未來努力，不自己嘗試擺脫困境，那我們可能會像未經脫胎換骨之痛的小鷹一樣，被慢慢淘汰。由此可見，自立自強，是我們生活下去的必須品。

　　皮影戲中的.木偶，靠著人們的雙手演繹精彩絕倫的故事，在人們放手后卻毫無生機。我們要向自立自強的先賢偉人們學習，而不做“木偶”式的人物。我們要在逆境中奮起，也要在平凡的日子里勇于開拓，發憤圖強。“天行健，君子以自強不息。”剛毅堅韌，持之以恒，努力奮進，不怨天，不尤人。愿你我在接下來的日子里都能做到自強、自立。謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 3

親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天演講的題目是“君子以自強不息”。這句話出自《周易》中“天行健，君子以自強不息。”這句話君子的最高標準之一，也是中華民族生生不息的精神源泉之一。

　　在我看來，“自強”意為自己強大，“不息”意為永不停止。對于失敗，每個人都有不同的反應和舉措。灰心喪氣是失敗的搭檔，手牽手出現在普通人的心中，輕而易舉地沖破心理防線，甚至不攻自破。而君子非常人也。他們內心的防線是攻不可破的，懷有任重而道遠，不怨天尤人的胸懷氣概，挫折對于他來說，只是人生中一抹濃彩，影響他，但絕不會擊潰他。

　　自強不息體現在不言放棄。研究炸彈諾貝爾為減輕挖土工人繁重的勞動，決心發明炸藥。廢寢忘食，四年里做了幾百次的實驗，最后一次實驗時，他聚精會神地盯著然言的導火線，一聲巨響，在旁的'人驚叫：“諾貝爾完了！”諾貝爾卻從濃煙中跳出來，面孔烏黑，身上還帶著血，興奮地狂呼：“成功了！”張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪竟學會了4國語言，并成功的翻譯了16本海外著作。這些杰出的人物正是被一種崇高的目標所鼓舞，才產生了驚人的毅力和忘我的精神。他們沒有怨天尤人，而是以自強不息的精神，戰勝了一切艱難困苦。

　　自強不息體現在迎難而上。伽利略、哥白尼冒著受宗教極刑的危險，探尋真理、堅信科學。高爾基在敵人的明槍暗箭下寫作，與饑餓死亡戰斗，一直像海燕一樣，在雷鳴電閃中展翅翱翔，不在任何艱難困苦中屈服畏縮，不也是自強不息的體現嗎？

　　作為新時代的啟航人，帶有自強不息的精神，困難就不會攫住心靈。當為崇高理想而奮斗、永不言敗的雙臂收攏時，抱住的必然是令人欣慰的碩果。

　　愿自強不息的你譜寫出堅韌之歌！

　　我自律我自強演講稿 4

親愛的老師，敬愛的同學們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是《君子，以自強不息》。

　　古往今來，有很多自強不息的人和事。那么，我就給大家講個故事吧！這個故事很多人都聽過，它叫《臥薪嘗膽》。春秋時期，越國被吳國打敗，越王勾踐淪為階下囚，受盡恥辱。但他仍自強不息，臥薪嘗膽，最后打敗了吳國，洗雪了國恥。這個故事告訴我們自強不息可以打敗敵人。那同學們，你們知道張海迪嗎？她身患重病，胸部以下癱瘓。但她自強不息，以驚人的毅力自學了小學、中學的全部課程：還自學掌握了英語、日語和世界語。現在她不僅能翻譯，而且能從事寫作，成了一個對社會有貢獻的人。其實，古往今來，凡是有作為的人，無不自強不息。越王勾踐也好，張海迪也好，他們只不過是自強不息的典型人物。

　　同學們，隨著社會的進步，隨著科學發展的越來越好，整個世界的`競爭將會越來越激烈，那種自強不息的奮斗精神就顯得非常重要了。

　　那我們應該如何去培養自強不息的精神呢？

　　遇到困難要去克服，要樂觀的去面對生活，要有積極向上進取的精神，在學習和生活中學會磨煉自己的意志，對自己認定的志向要堅持不懈的去努力去奮斗。

　　可能有些人會問我們青少年為什么要奮發進取，自強不息呢？現在我告訴大家，古往今來，成就偉大事業的人，都是自立自強的人，一個人只有自立，才能走向自強。一個人只有自強不息，才能面對困難，樂觀向上。

　　最后，我祝同學們在這充滿曲折險阻的人生之路中，自強不息，敢于拼搏。我的演講完畢，謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 5

親愛的老師和同學們：

　　“一寸山河一寸熱血”是震撼人心的軍人的自強，“零零碎碎化為泥巴，碾成塵埃”，是雅士心中無悔的自強。“我這一代是蓬蓬勃勃的嗎？”是石賢內心的自強不息。這個世界很不一樣，只有自強不息，磨煉出更尖銳的棱角，就像生命之源不斷涌動，一代又一代攪動著無盡的心。

　　“自強”二字要慎重考慮。“強”不是強詞奪理，也不是強顏歡笑，而是傲然挺立如龍頭，凌厲堅韌如鷹爪，永遠面對最無邊的空間，最深的海洋，最熾熱的光芒，最高的境界。所謂“山主為峰”也符合這一點。“強”也應該是超越境界和高度的強。縱觀歷史，無論是林則徐的《你是因為不幸而想避開潮流》還是徐志摩的'《我要努力綻放》都有著不一樣的韻味。從這個角度來說，“強”字應該付諸實踐。

　　但主要事件總是謙虛，總是退縮。當“自己”這個詞出來的時候，誰會和對方較勁？自己是自強精神的核心。沒有“自己”，即使是地平線之外的“強大”，也會讓人覺得無趣。“子”字的分量不言而喻。“強”是一個勇敢的人，在時代的浪潮中立場堅定，從不認同習俗，反對沉默的大多數。盡管擁有無限的獨立性，但這種“強”的高度是后人無法企及的。魯迅知道了，就有了“安慰那些在孤獨中馳騁的勇士，讓他們不怕前人”的感覺。

　　“自強”兩個字的完美結合，讓生命之源不斷涌動，解構了一個又一個的思想方向。在歷史紛爭中，誰語氣悲涼，“燕子知道洪灝的野心”，誰獨自吃苦，“誰不辭書辭”，誰騎千馬，“一個英雄必死”。為急流而戰的步伐從未停止。如果你是鷹，就要展翅翱翔，讓自強之光照耀你的胸膛；現在是深海，是時候讓自強的波浪清晰起來了。

　　但是不管什么樣的完美想法，如果不加行動，就會死。說到底，空談支撐不了野心，豪情捧不了理想。閆國清父子在自強不息的過程中獻出了生命，司馬遷為了創造歷史，在悲憤中試圖孤獨。而袁騰平對于國力的自強，卻經歷了三輪的不斷循環。但是現在我們已經失去了“貧賤變強，不墜入青云之志”的自強精神。凡事求和平模式，沒有上進自強的野心。真的是完美的解決方案嗎？這是個問題。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低聲吟”，自強不息的精神，就是你重新團結起來的時候了。

　　我自律我自強演講稿 6

親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是“自強磨鋒芒，終得嗅梅香”。

　　有一種光華，照耀著中華民族的精神家園；有一種火焰，躍動在民族靈魂的崇山峻嶺；有一種信仰，沉潛于華夏兒女的心靈汪洋。它使我們在風暴來襲時巋然不動；讓我們在窮困潦時淡然沉靜；助我們在眾人恥笑時襟懷磊落；促我們磨礪自己那一柄寒光灼灼的寶劍，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同學們，它就是自強。自強，是對命運不公的抗爭，是敢于向命運挑戰的勇氣，是大喊一聲“我命由我不由”的自信。

　　撒貝寧說：“如果命運是最差的'編劇，你就要做自己人生最好的演員。”一場可怕事故奪去了他的雙臂，他卻對之報以不屑的微笑，游泳、打字、彈鋼琴—維也納金色大廳里，劉偉用最優美的旋律詮釋了他驚人的勇敢；一場疾病剝奪了行走的能力，他卻張開了心靈的雙翅，飛翔在清華大學的各個角落，《朗讀者》舞臺上，矣曉沅用激昂的聲音展示了他的超強的自信！同學們，苦難中浴火重生，磨礪中鳳凰涅槃。縱使上天給我們一個千瘡百孔的命運，我們也要看到靈魂的厚度與光澤；縱使我們出身平凡家境普通，我們也要刺破重重黑暗，用自強點亮心燈，做那最炫麗的焰火。

　　自強，是對苦難的輕蔑，是對懦弱的不屑，是慨然長嘆“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的頑強。蛹掙脫繭的束縛，只為脫變后能獲得新生，在羽化而飛的瞬間書寫美麗；雄鷹搏擊長空，無所畏懼，懸崖邊的奮力一躍，只為脫去軟弱，成就翱翔天際的王者風采。貝多芬雙耳失聰，卻不曾消泯對音樂的執著；韓信受胯下之辱，卻成就滅秦的千古偉業；王心儀家境貧寒，卻從未放棄求學的熱情；余秀華自幼腦癱，卻擁抱美好燦爛的人生……同學們，盧梭曾言：“磨難，對于弱者是走向死亡的墳墓，而對于強者則是生發壯志的沃土。”生逢中華崛起的盛世，我們是做那海鷗，在暴風雨來臨之前，恐懼地呻吟，還是要做那海燕，在暴風雨中高傲地飛翔？我們是做那忍氣吞聲、逆來順受的綿羊，還是要做那橫掃勁敵、威風八面的猛虎？

　　三千里江山，不畏風狂，不懼雨驟，不怕潮涌，不驚栗于一切寒霜雷電，全無畏懼，是因為，這江山內里，是血性，是剛強，是堅硬的骨，是不屈的魂，是自強不息之精神！同學們，為了家園的美麗，為了祖國的強盛，讓我們傳承這中華之精神，在心中燃起自強的火炬，去戰勝一切艱難困苦，去追逐自己的精彩人生！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 7

親愛的老師和同學們：

　　“夢想注定要獨自旅行。懷疑和嘲諷在路上缺一不可，那又如何？就算你遍體鱗傷，也要活得燦爛……”每當我唱這首歌，總是讓我充滿激情和無限動力。

　　耶！在夢的旅途中，荊棘之冠是對無語者的鼓勵，每一個捕夢者都是被不斷的自己提升和無盡的勸誡所激動。

　　世事紛擾，前路飄忽，誰知榮辱得失？所謂一時的輝煌，人生落魄，往往不是取自己們的心態，我們的自強精神？

　　西班牙的一位老人，不是建筑師，也沒學過土木工程，用了53年的時間，只用一只手和一堆垃圾，蓋了一座將近40米高的教堂。

　　他用自己的努力，用半輩子的時間，試圖用盛年的垃圾，建造一個夢想的殿堂。這是一個龔宇移山的`現代故事，震撼人心，發人深省。是什么支撐著老人堅持？

　　就是自強不息的精神！自己提升是靈魂的綠洲，靈魂的燈塔，指引著我們前進的方向。一個有自強精神的人，雖然極難，也會勇往直前。

　　自強不息的精神使司馬遷舍身寫完了史記，激勵紅軍完成了二萬五千里長征的壯舉。這種精神變成了一座燈塔，懸掛在我們心中的天空。無論世界如何變化，無論多么迷茫，多么艱難，都不會迷失方向。即使在最危險的時刻，我們也可以依靠這種精神堅持下去，缺乏這種精神的人就像行尸走肉，思想上百依百順，只有諾諾，在生活中得過且過，隨波逐流，在工作中安于平庸。

　　生活就像一場戰斗，無論是為了高尚的目的，還是為了最簡單的生存。在這場戰斗中，理想是前面飄揚的旗幟，但有多少人的理想旗幟能飄揚到底？

　　唯有自強，唯有堅持，這是不變的規律，幼苗長成參天大樹，雛鷹成為天空之王；種子會開出美麗的花朵……世界上沒有什么能展示它的魔力，它能把石頭變成金子，把腐爛變成魔法。沒有成功不是它的結果，沒有事業不是它掙來的，真正的和尚成為一代和尚，李安成為世界知名導演，馬云塑造電商帝國。誰能說這不是他們自強不息精神的果實呢？

　　修行，不需要花怒馬，不需要遠大理想，帶著自強不息的精神飛幾天，帶著風吹草動也不放棄生活的驕傲。

　　我自律我自強演講稿 8

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　易中天曾說：“何為男兒？男兒就是項項在前，項項是強項！”從古到今，自強男兒層出不窮。男兒當自強，是中華民族多少年流傳的一句話。怎樣才能自強？發奮學習是自強，立志為國是自強、克服自身的弱點也是自強。

　　男兒為什么要自強？在這競爭力極強的社會背景下，我們只有自強不息才能更好地適應社會。

　　在生活中，我們一定會遇到各種艱難險阻，唯有我們去堅持，努力克服，自強不息，永不認輸，才能走向成功。如果沒有礁石的阻礙，哪里能使海浪有澎湃的浪花﹔如果沒有沙石的磨打，哪里能使河蚌有亮麗的珍珠﹔如果沒有破皮的痛苦，哪里能使蛹變為美麗的蝴蝶﹔人生也如此，如果沒有挫折，人生不會如此絢麗多彩。

　　挫折并不是代表失敗，如果你正確對待挫折，那么挫折就是成功之母。巴爾扎克曾說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。挫折能造就強者，也能吞噬弱者。”甘羅很小時，父親從秦國宰相淪為平民流放，最終客死他鄉。甘羅也遇到了巨大的挫折，可他沒有自暴自棄，他把挫折化為他前進的動力，努力學習，為秦國的統一大業除去了心腹大患。他也為此分為上卿。

　　可見，面對挫折不能氣餒。愛因斯坦說過：“通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。”我們只有戰勝苦難與挫折，才能做生活的強者。

　　再看看中國的科學事業，“兩彈一星”科學家都是自強男兒，中國上天的航天員也全是自強男兒，再看看蛟龍號入海的三位英雄，那不都是自強男兒……他們經歷著無數的`挫折，正是他們一次次地克服困難，才能有今日的輝煌。若他們沒有那自強不息的精神，那么中國也許就沒有這么強大！

　　他們那自強不息的精神難道不值得我們學習嗎？我們男兒從不認輸，我們這新世紀的男兒，要全面發展，努力成為社會有用之人，成為國家棟梁之才，努力為國家的富強獻出一份力量！因此，每個中華男兒應當自強。

　　我自律我自強演講稿 9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　愛默生說過；“強者容易堅強，正如弱者容易軟弱”。人生的旅行不可能一帆風順，一定會遇到各種各樣的挫折與困難，然而面對這些困難，我們就有得鍥而不舍的精神，自強不息的毅力來勇敢堅強的面對，才能取得成功，做生活的強者，我為堅強點贊。

　　我為貝多芬不向命運低頭的精神點贊。貝多芬在音樂方面十分具有天賦，只可惜天妒英才，貝多芬的一生遭遇了數不清的磨難。貧困，幾乎逼得他行乞；失戀，簡直使他絕望；雙耳失聰，對他的打擊更為慘重，音樂家遭耳聾，這是多么殘酷的致命傷。若沒有堅忍不拔的意志就一定會倒在這厄運的腳下。但是，貝多芬憑著自己對音樂的熱愛和執著的追求，頑強進取，在挫折面前重新振作起來。終于創作出了舉世聞名的《月光奏鳴曲》、《第九交響曲》等輝煌的作品，成為了世界著名的音樂大師。

　　我為貝多芬奇跡般的人生點贊，為他創造出的天籟般的音樂點贊。貝多芬在耳聾的情況下，成為一代音樂大師，只因為他有堅強的.意志。馬克思說過：“生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達彼岸”面對人生道路上的坎坷不平，我們唯有堅強，才能戰勝挫折，獲得成功。我為堅強點贊。

　　我為史鐵生堅強的面對挫折點贊。史鐵生說過：“如果不去尋找生命的意義，生命就沒有意義。”史鐵生在輪椅上度過了30多年，卻寫出了無數優秀的作品。后來他又患尿毒癥，需要靠透析維持生命，這個頑強的漢子幾次在死亡邊緣上徘徊，但他憑借堅強的意志，每一次都從死亡中回來。

　　雙腿的殘疾是生命中注定的事實，可他還有雙手，還有靈魂，還有夢想，還有堅強的意志，最終到達人生的巔峰。

　　這些偉人都如此，我們平凡人更應該堅強的面對挫折和坎坷。考試失利，可能會被家長老師批評，但我們不能放棄，不能被打倒，要勇敢的面對，更加努力的學習，最終走向成功。

　　正是因為有了堅強的意志，癱瘓在床的高士其才能用顫抖的手寫出500多萬字的科普作品；正是因為有了堅強的意志，身患疾病的霍金，才寫出了膾炙人口的文學作品；正是因為有了堅強的意志，身臨逆境的貝多芬才發出傲然的怒吼。

　　我為堅強點贊，我們要不斷磨煉自己的意志，讓內心堅強，才能獲得成功。

　　我自律我自強演講稿 10

親愛的老師和同學們：

　　生活就像現在的直播，一錘不彩排；時間就像一條流動的河流，永不回頭，無法重現；世界就像六月的天氣，不確定，不可預測。但我的心像一塊巖石，自強不息，勇往直前，探索人生。

　　放下過去的榮耀，自強不息，自信行走，贏得精彩人生。

　　“凡事皆有因，我無怨無悔。我只是專注于追求自己的夢想。發揮我們民族自強不息的精神。”當被問及是否后悔放棄了別人眼中那么多好的機會時，張黎剛平靜地笑著說。誠然，如果他選擇了任何一條路走下去，他可能會成為今天的學術巨人或商業巨人，但他頭上有無數光環，腳上有成千上萬榮耀的人生真的沒有遺憾嗎？我覺得他在暮年回憶起這樣的生活是很痛苦的。但現在他選擇了拼搏，他的選擇無愧于心，他選擇了自強不息，于是他贏得了精彩的人生。

　　放下過去的屈辱，自強不息，大踏步前進，贏得超凡脫俗的人生。

　　南非前總統納爾遜曼德拉被白人統治者監禁了27年。在過去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布滿了刑具留下的裂縫，身上滿是被獄警拳打腳踢后留下的'黑紫色淤青。即便如此，他也沒有放棄生活的希望。最后，他被釋放了。經過他不懈的努力，他成為了南非總統。

　　在他就任總統的隆重儀式上，他邀請了三位曾經虐待過他的監獄官員到現場，向他們致敬。這一刻，整個觀眾，整個世界都靜了下來。事后他解釋說自己不懂事，總是很傲慢，優越感很強。正是在監獄里，他學會了自強不息。是的，一個人放不下榮辱，就放不下束縛他的枷鎖。他怎么才能學會自強不息？如何才能贏得超凡脫俗的人生？

　　馬丁路德金曾經說過：“我寧愿接受失望，也不愿放棄無限的希望。”未來無限美好，需要我們用自強不息的精神去獲得。

　　成功失敗榮辱都是昨天的事，聰明的人需要自己提升。

　　放下過去的仇恨和怨恨，走向未來。

　　只有自強不息，才能贏得未來！

　　我自律我自強演講稿 11

親愛的同學們：

　　大家早上好，今天國旗下講話的題目是《做自強自立的好學生》。

　　同學們張海迪的故事大家都應該聽過的吧，這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘在輪椅上唱出了高昂激越的'生命之歌，被譽為“當代保爾”、“80年代的新雷鋒”。我們也要學習這種自強不息的精神，要爭取從以下幾點不斷完善自己。

　　1、在命運面前不低頭，以積極的心態面對人生、面對生活;

　　2、勤奮踏實，發憤成才，堅定理想信念，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;

　　3、勇于拼搏奮進，苦練本領，在困難和壓力面前不逃避、不放棄、不自卑，坦然與命運抗爭;

　　4、積極進取，樂觀向上，積極向困難挑戰，發奮學習，在不斷學習實踐中增長見識，彰顯人生價值;

　　5、堅韌頑強，嚴于律己，勇于樹榜樣，面對困難不低頭、面對挫折不放棄。

　　同學們，行動起來吧，珍惜現在所擁有的一切，勤奮篤學，自強自立，做學習和生活中的強者，為社會主義現代化建設貢獻自己的一份力量!

　　我自律我自強演講稿 12

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好！

　　相信很多人對“自強不息，厚德載物”這句話并不陌生。這句話不僅是清華大學的校訓，也是中華民族的傳統精神。這八個看似普通的詞，卻蘊含著許多有趣的人生哲理。

　　“自強不息”來源于《周易》說的“天天健康，君子以自強不息”。但是，我相信早在《周易》寫出來之前，人類就已經誕生了自強不息的精神。它扎根于神農的颶風和雨與白草的艱辛；走遍千山之后在大禹與自然的斗爭中打頭；在人類一次次鉆出的樹林里開花。中華民族代代相傳的這種自強不息的精神，幾千年來感動、激勵、成就了很多人！我相信這種自強不息的精神會代代相傳，受到后人的尊重。

　　太史公司馬遷在遭受了宮刑的巨大恥辱后，隱忍含污，寫了一部義憤填膺的書，又“敘往事，思來者”，歷時十余年，終于成就了“奔放蒼茫，深沉幽深，旖旎惆悵，憤懣傷懷”的史記，為后人留下了“史家絕唱，《離騷》無韻”。如果沒有自強不息的精神

　　近代中國也是中華民族覺醒和反抗的歷史。1937年，日本全面侵華，中華民族陷入亡國的絕境。在這個最危險的時刻，中國軍民奮起反擊，抵抗外來侵略，浴血奮戰，終于取得了抗日戰爭的偉大勝利，洗刷了中華民族一百多年的國恥。如果沒有自強不息的精神，怎么可能呢？

　　自強是顏回留下的一句話，“吃一頓飯，喝一瓢，待在窩棚里”，“不要有病，不要見君子”；自強是昌黎老師留下的一句話，一個燒糊垂死的老師。“業精勤旱，行為毀于思。”自強是玄霞甫留下的一句話，他屈服于蔣介石的囂張氣焰，憤然離開黃埔軍校，“未完的永遠是玉，精鋼寧折不鉤”。

　　生活中，人們常常抱怨自己：“運氣不好，緣分太差”，但“屈家義在長沙，非無主；洪亮在海曲的時候，不清楚嗎？”他們真的是“你要天篷的運輸，他們卻不敢翻，早就遇到了”嗎？我不這么認為。他們只是沒有自強不息的精神，不敢面對困難，不敢接受挑戰；不敢面對挫折，接受失敗。眾所周知，“意志越強，信念越強”。這樣的人恐怕只能是平庸之輩，讓人空嘆一聲，“你的野心不遠了”。有多災多難，都是磨煉出來的；越受挫，挫折越強烈；生于憂患，難興。這是中國傳統文化的精髓。

　　歲月不饒人，天道酬勤。古往今來，不斷自強不息的人太多了，可敬可佩。但是，我忍不住要問：“自己提升是外在的，還有內在的嗎？”我覺得有，就是心里有“敬德載物”的修養。

　　就像古人說的，“國家中部的'蕭條肯定會蔓延開來”。為此，人們非常注重自身的道德修養。才能達到“內圣”的境界。這也是所謂的“積善，神仙自鳴得意；圣心為焉”。山停了，風景也停了。從《尚書》的《九德》到魏徵紀念館的那本書，“德不厚，愛壓倒一切。斯亦為斷根，塞源欲流長者”；從諸葛亮的那句“尊修身存德”，到光緒皇帝翁同龢的那句“千百年人間故土，無非積德”；從孟子的“尊心，禮之終”，到曾國藩的信“德進之事，重誠修身，以求生而不尊”，“誠而載財”，一直是人們追求的最高修養。

　　自強、善良、道德，這兩者相輔相成，相得益彰：正因為有德才有自強；而正是因為不斷的自己完善，才能培養出自己的道德。自強不息、道德高尚，不僅是中國傳統文化的精神生命線，也是中華民族精神和力量的源泉，這種精神和力量是無窮無盡的，驕傲地屹立于世界民族之林，值得銘記。

　　我自律我自強演講稿 13

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好！

　　我演講的題目是：自強不息，在時代的大潮中勇往直前。

　　面對生活的艱辛和身體的殘疾，不斷自強的人不怨天尤人，對別人也不特殊。為自己的理想奮斗，最后給我們留下時代的記憶。作為當代青年，我們應該向他們學習，在時代的大潮中勇往直前。

　　面對黑暗而寂靜的世界，海倫.凱勒無法吐露自己的苦悶，但仍渴望多彩的大自然。在沙利文先生的幫助下，我終于成功了。海倫.凱勒是她那個時代的偉大人物。在新的時代，我們應該學習她的自強精神，學習她不怨天尤人的生活態度，努力做好自己的工作，向著夢想前進，在時代的浪潮中勇往直前。

　　自強不息是中國傳統文化的精髓，是中華民族生生不息的源泉之一，也是無數英雄精神的體現。新時代的年輕人要自強不息。

　　劉煒作為中華民族的一員，繼承了古人自強不息的精神。雖然他失去了雙臂，但他有一個游泳的夢想，并獲得了許多獎項。但是命運開了他一個大玩笑。由于身體原因，他不能游泳。他又開始彈鋼琴，在藝術上取得了巨大的.成就。

　　生活總是給我們開大大小小的玩笑。只要有自強不息的精神，就不會被困難打敗。青少年是祖國未來的希望，是中國傳統文化的傳承者。我們應該始終以自己完善的精神朝著目標前進。

　　我們要有自強不息的精神，在時代的大潮中勇往直前。準備好了嗎？

　　謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 14

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我演講的題目是：自強不息，勇做時代的弄潮兒。

　　面對生活的苦難、身體的殘疾，自強不息的人不怨天、不尤人。努力為自己的理想前行，最終留給我們的是時代的記憶。作為當代的青年，要向他們學習，勇做時代的弄潮兒。

　　海倫.凱勒面對黑暗無聲的世界，無法吐露心中的`苦悶，卻依然渴望著鮮艷多彩的大自然。在莎莉文老師的幫助下，終于成功。海倫.凱勒是她所處時代的偉大人物，在新時代，我們要學習她自強不息的精神，不怨天不尤人的生活態度，努力做好自己的工作，向著夢想前進，勇做時代的弄潮兒。

　　自強不息是中國傳統文化的精髓，是中華民族生生不息的源泉之一，也是無數英雄人物精神的體現。新時代的青年，更要自強不息。

　　劉偉作為中華民族的一員，繼承了古人自強不息的精神。盡管失去了雙臂，他卻有游泳的夢想，并獲得了諸多獎項。但命運又給他開了一個大玩笑，因身體原因，他不能游泳了。自強不息的他又開始彈琴，在藝術方面取得了成就。

　　生活總會給我們開一些或大或小的玩笑，只要有自強不息的精神，我們就不會被困難打倒。少年是祖國未來的希望，是中華傳統文化的繼承者，我們要懷著自強不息的精神，永遠向著目標前進。

　　我們要有自強不息的精神，勇做時代的弄潮兒。你準備好了嗎？

　　謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 15

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我演講的題目是：勝利永遠屬于自強者。

　　人生立志難不難？不難。一分鐘我們就可以立下許多志向。可是，怎樣的人才能實現自己的志向呢？答案就是一個：只有自強不息者才能實現自己的志向。“天行健、君子以自強不息”，自強者有健康的心理素質，堅定的品格意志和自強不息的進取精神。

　　自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。

　　自強不息者努力向上，在思想上有不斷進取的.精神，在行動上有拼搏力爭的勁頭。堅持還是放棄，時常是一念之差。許多人在不幸中自強不息，演奏出生命的最強音。18個月大時就失去聽覺的海倫·凱勒，以自強不息的信念堅定地走著人生的每一步，為殘疾人事業不懈奮斗。一群聾啞人，自強不息，為我們演繹了精彩絕倫的千手觀音。

　　自強不息是人的精魂，失去自強不息的品格，即使活著也只是行尸走肉。自強不息支撐著我們的人生，自強不息可以使我們短暫的人生更加精彩。偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

　　面對事業的挫折，人生旅途的失誤，理想的破滅，有很多人哭泣，但現實生活是嚴酷的冷漠的，它對身處逆境者從來沒有拋灑過同情的淚水——生活不相信眼淚，命運呼喚自強！晚年的曹雪芹生活窮苦，到了舉家食粥的境地。可他仍自強不息，《紅樓夢》就是他“披閱十載，增刪五次”，“字字看來皆是血，十年辛苦不尋常”的產物。

　　親愛的同學們！今天，我們聚集在這里，讓寒冷的冬天為我們作證，今后不管你身在何處，請記住自強不息，勝利的彼岸就會向我們敞開。自強不息是一種執著追求的信念。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”作為新時代的年輕人，我們腳下的路還很長很長。同學們，讓堅毅成為我們的信念，讓自強不息成為我們的脊柱。為了自己的理想，自強不息，向著勝利不懈拼搏吧！

　　謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 16

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：天行健，君子以自強不息。

　　學子大道旁的丁香又盛開了，我們又從春風微雨走到了驕陽似火。三年有多長？身處其中的我們并不知曉，而20xx屆的學長學姐們，卻即將迎來這三年中的最后八天。

　　三年前的九月，這所名校注入了新鮮的血液。他們帶著夢想，帶著抱負，來沐浴百年榮光，來創造新的輝煌。而后，在這里，度過了他們意義非凡的三年，學著拼搏，學著擔當，學著厚德、勵志、博學、篤行。學著成長，學著生活，學著一撇一捺的真諦。用三年的時間行走在這所校園的每一個角落，留下汗滴腳印、笑聲淚水。曾經為每一次的進步而雀躍歡呼，也為未達目標而捶胸頓足。萊辛說：“走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。”一千個日日夜夜，無數次熬夜到凌晨，支撐下去的是懷抱了三年的信念。見過別人沒見過的夜幕，感受過別人不曾有的靜謐。遨游過天際，也深潛過海底。

　　現在，距離高考還有最后的一周時間，那個你堅定寫下的目標就貼在你心里。高考倒計時的數字以秒為單位飛速流逝，每一個你無意消耗的“1秒”都難以回返。“過去屬于死神，未來屬于你自己。”該離去的都會慢慢遠行，而現在正努力的你就是青春里最完美的饋贈。現在身處這個校園，別忘記當年的輝煌，而今天的你，也同樣可以。可能你正要經歷人生中最重要的一次挑戰，或許你有焦慮，有恐懼，或是磨刀一試的激動，只希望你能放下所有不安，從容應對。只要盡了全力，便已然是一種成功。吉鴻昌說過：“路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。”多年之后回想起來，你會為今天的拼搏而展眉一笑，至少在讀書的年華中，曾經拼盡了全力去獲得一份令自己的.滿意的答卷。在有勇氣、有力氣的歲月里，曾經不辜負自己的寒窗苦讀，終能不留遺憾。你一定會在汗水中走下去，無論如愿以償還是難舍過往，那是你獨一無二的奮斗的青春。歲月冗長，你必將成為一個優秀的人，站在最高的地方，活成自己最想要的模樣。

　　最后再看一眼這個曾笑過鬧過的校園，別忘記你曾經的雄心勃勃。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”三年沉潛，十年磨劍，今朝且試鋒芒！

　　在此，我謹代表高一高二全體同學，預祝高20xx屆的學長學姐們：

　　壯志凌云壓群芳，一舉成功題金榜！

　　我自律我自強演講稿 17

尊敬的老師、各位同學：

　　大家好！我是來自初XX班的XX。

　　我演講的題目是”自尊自愛自信自強“。

　　在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：

　　第一件事是讓他脫衣到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。

　　第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。

　　第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會對他另眼相看，小年聽后，扭頭就走。

　　相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。

　　自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

　　悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。

　　在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。

　　前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的.那張我能行的大報紙。佛雷基說：”哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。“從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。

　　當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。

　　1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現DNA的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的演講。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。

　　成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。

　　在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧！

　　謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 18

尊敬的評委、親愛的同學們：

　　你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

　　自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。

　　《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”

　　“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓的要旨所在。

　　我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。

　　其實，對于大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

　　學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

　　工作上，在乎于精而不在于多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。

　　方面，我們要提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，對學校、班級和個人都要有強烈的責任感，并且能夠正確處理日常學習生活中的人際關系和矛盾沖突。在學習方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業;二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預習復習工作、上課專心聽講和按時完成作業。在行為上，我們應該以中學生日常行為守則來規范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現出學生樸素的本質。

　　我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發現身邊的.事物、環境都會大大的不同。自律并不僅對我們現在的學習有益，在幾年后，當我們陸續結束自己的學生生涯走上社會的時候會發現它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當我們還是學生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責，承擔后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監督，做到自覺自律，為目前的學習創造更好的環境，也為在今后的工作和生活中養成良好的習慣打下基礎。

　　新的一天里，我們迎著初升的太陽繼續向自己的目標前進，今天的奮斗是為明天的成功。社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學生。那么，我們怎樣才能成為一個合格的中學生呢?是不是象很多人所認為的“學習好就是優秀的學生”呢?其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學校里，我們不僅要學會學習，更要學會做人，因為，只有學會做人，才會更好地求知，才會創新，才會進步。

　　“無規矩不成方圓”，為保證人們正常的生活，每一個國家都有自己的法律，與此同理，在學校里我們要成為合格的學生，最基本的就是應該遵守《中小學生守則》和〈中學生日常行為規范〉，遵守校紀校規，因為這對于我們養成良好的行為習慣至關重要。從小，父母就教育我們，做人要誠實，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他們教我們如何與周圍的人相處，如何禮貌待人。然而，隨著我們年齡漸漸增長，時光的流逝也帶走了童年的稚趣，長大與成熟，我們的心靈是否依然潔凈?

　　我們捫心自問，重新好好看看《中小學生守則》和〈中學生日常行為規范〉之后，你、我、他、她，我們又有誰能完全做到了呢?是的，或許你會說：“每一個人都不可能是十全十美的”然而同學們，如果我們因此就不去努力做，我們又怎么能夠成為合格的中學生呢?

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應該做的事情，從我做起，從小事做起，學會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學生。

　　我自律我自強演講稿 19

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

　　來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

　　來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

　　同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。

　　風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。

　　天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發光，在自律中重生。

　　我們都知道：“青春是美麗的。”好比朝陽。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

　　我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

　　青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一最有力的沖刺。

　　讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

　　我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

　　青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。

　　心中生根發芽，悄然滋長。

　　那么，還等什么呢？就讓我們在文明自強的道路上揚帆起航吧！

　　清晨上學，我們用溫馨的.告別，回應著父母的叮囑；我們用真誠的問好，回應著每一相逢；我們用讓座，表達著尊老愛幼的善良；我們用遵紀守法，呵護著家與國的安寧幸福。朝陽因我的文明更燦爛，世間因我的守法更美好。

　　從小事做起，從我做起，文明守紀我做主。

　　整理衣裝，戴好校牌，一個行禮，進了學校。問候相逢的老師，給伙伴一個友好擁抱；主動拾起每一塊調皮的垃圾，認真清掃每一個細小的死角，還校園整潔與清爽，讓瑯瑯的書聲，激情飛揚。

　　我們是校園的主人，文明整潔我作主。

　　懷揣理想，我們走進課堂；凝神細聽，認真思索，合作探究，奮發圖強；勝不驕，我們力爭用一成功，回報父母和師長的深恩；敗不餒，我們把每一個個失敗，當成前進的階梯。

　　珍惜青春，自己管理，追逐夢想，刻苦學習，文明自強我作主。

　　冰心奶奶說過：不是每一道江流都能入海，不流動的變成了死湖;不是每一粒種子都能長成大樹，不生長的便成了空殼。可是我要說：不是每一段青春都能成就大業，但沒有文明自強之心的青春，將是一片蒼白！

　　伸出你的手，文明禮儀讓我們和睦相處；握住你的手，文明禮儀的陽光，溫暖所有你和我；挽起你的手，讓文明禮儀的浩蕩之風，揚起我們自強的風帆，讓我們一起領略，人生多彩的美好畫圖！

　　我們是好公民，好學生，好孩子，文明自強我做主！

　　我自律我自強演講稿 20

各位老師，同學們：

　　大家上午好！

　　我今天的主題是：自信，自強，邁向成功！

　　心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時，心理學家再將蓋拿走，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？跳蚤再也跳不出杯子了。因為它幾次沒有跳出杯蓋后，便失去了信心，也沒有了當初那種積極進取的勇氣和動力，最終還是失敗了。在我們的學習和生活中也是如此。

　　要想成功，必先自信。

　　年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地將一把斧子推銷給了小布什總統。布魯金斯學會把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。學會在表彰他的時候說：金靴子獎已設置了26年。26年間，布魯金斯學會培養了數以萬計的推銷員，造就了數以百計的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因為我們一直想尋找這么一個人——這個人從不因有人說某一目標不能實現而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。布魯金斯學會的頁上貼著這樣一句格言：不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。

　　大家有沒有過因為缺乏自信心影響學習的情況呢？

　　有的同學認為，我很有進取心，也很自信，但我天生就笨，不可能取得成功。近代比較權威的看法是：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%。前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

　　因此，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

　　提高自信心的方法很多，比如：

　　善于發現自己的長處。每個人都有自己的長處和短處，缺點不算什么，不足也沒什么了不起，它們僅是風景的一部分。只看到自己的不足，看不到自己的長處，容易使人產生自卑心理。我們要善于發現自己的長處：我的獨立生活能力很強，我的字寫的很漂亮，我的比別人好，我做完試題有認真檢查的習慣，我的課外書比別人看得多，我比別人學科平衡，我同別人相處得很好……

　　給自己一個微笑。你的微笑首先是給自己的，當你綻開笑臉時，實際上在給自己一個暗示：我很快樂。微笑將驅走你的焦慮和煩悶，帶來輕松、愉快和自信。每天多給自己幾個笑臉，我想，大家一定能做到。

　　學會積極的'自我暗示。同學們在平時有沒有過心理暗示影響自己學習、生活的例子？我們常常聽到好多人都用自己的習慣用語，它們以很高的頻率出現。比如，有人喜歡說“煩死了”有人喜歡說“沒問題”“我能行”。

　　你可以為自己設計一個鼓舞人心的口頭語。如“我能行”“我再努力一把力就會做好”“我不會被困難嚇倒”“我很捧”“沒關系”“錯一點兒沒關系”等等。

　　學會自己激勵。面對同樣的玫瑰，有人說這么美麗的花上怎么長了刺，也有人會說怎么刺上會長出這么美麗的花。悲觀與樂觀、消極與積極的差別就在于此。它啟示我們在自卑時要換一個角度思考，從另一方面來激勵自己，不要總是沉浸在失意之中。要堅信，這世界上沒有所謂的失敗，失敗過并不等于失敗者，只有走向成功的曲折；沒有最好，只有更好！

　　塞涅卡說過：不是因為這些事情難以做到我們才失去信心，是因為我們缺乏信心這些事情才難以做到。

　　同學們，走向成功的一個重要因素，那就是自信。我們做任何事情，首先要對自己有信心。因為有了信心，才會有熱情，有動力，才能專注其中，傾力去做，那么再難的事情也會取得成功。每一件事都由信心開始，并由信心跨出第一步，才會取得成功。

　　同學們，期中考試就要到了，這一周注定是充滿挑戰和激情的一周。用良好的心態、平和的心境、科學的方法、嚴謹的態度去迎接考試，相信，你會讓自己滿意的，考試這個過程一定是美好的。

　　同學們，記住一句話：自信是成功的基石。當我們面對挑戰、遇到困難的時候，請對自己說：

　　“我一定能做到。”

　　謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 21

老師們，同學們：

　　大家好！

　　我來自初三（10）xxx。今天中國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律，健身心。堅持鍛煉，樂觀，不抽煙不喝酒，文明綠色上網。

　　著名俄羅斯作家陀思妥耶夫斯基曾說過：自律是一桿秤，一端是良心，另一端是貪婪。如果你想征服整個世界，你必須征服自己。作為中學生，我們不必改變世界，但我們也應該自強自律。尤其是初三的學生，我們面臨著中考的壓力，繁重的課業有時會讓我們喘不過氣來。這時，我們應該學會調整自己。在業余時間，和父母一起去郊區爬山，呼吸新鮮空氣，放松疲憊的心。身體是革命的首都，沒有一個健康的身體，我們就不能有足夠的精力去突破，去戰斗，去爭取自己更美好的未來。因此，在學習過程中要注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有足夠的戰斗力。

　　不僅身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些大大小小的坎坷，我們應該保持樂觀的心去積極面對，而不是盲目地選擇逃避。每個人都會有一些小夢想，沒有一個夢想可以立即實現，但是，無論我們的夢想是大是小，只要我們努力追求，總有一天會實現。學習也需要樂觀、積極、不驕不躁、不怕困難的良好心態。俗話說：“態度決定一切。“有什么樣的心態，就有什么樣的生活，一個積極樂觀開朗的人會享受生活和學習的`快樂。相反，一個頹廢、不進取的人永遠不會有所成就。華羅庚是中國偉大的數學家。他曾經在研究數學問題時遇到過困難，沒有研究過冥想。但他并沒有因此而氣餒，而是更加努力地思考，經過長時間的思考，終于有了結果。正是因為這種樂觀積極、不怕困難的心態。才創造了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好的心態對學習的重要性。

　　除了保持良好的態度外，我們還應該結束一些不良行為。例如，不要吸煙或喝酒，遵守法律法規，嚴格要求自己。隨著信息產業的發展，互聯網越來越受歡迎。網絡是一把雙刃劍，我們應該把網絡作為幫助我們學習的工具，而不是沉迷于網絡中對我們內心健康有害的東西，以實現文明和健康的互聯網。

　　以上是我對中學生守則第七條的解讀和感悟。謝謝大家！

　　我自律我自強演講稿 22

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　很榮幸做這次國旗下，今天我的主題是自理、自律、自主、自強。

　　“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。

　　圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑著說：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。

　　現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索著我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強。也就是說，我們應做到行為上的自理，上的自律，學習上的自主，上的.自強。

　　行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項，自覺自愿的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。

　　上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該說的時候不說，該說的時候搶著說。下課時不四處亂竄；作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。

　　學習上的自主即能夠自主復習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流，自覺參與到學習中來。每天堅持復習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持錯題集，不因放假而松懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。

　　上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。

　　多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善于思考、奮發拼搏、勇于創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生！

　　我的演講完了，謝謝大家！

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