自強(qiáng)不息成就自我的演講稿400字（精選26篇）
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在發(fā)展不斷提速的社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編整理的自強(qiáng)不息成就自己的演講稿400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇1
親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天國旗下講話的題目是《做自強(qiáng)自立的好學(xué)生》。
同學(xué)們張海迪的故事大家都應(yīng)該聽過的吧，這位三分之二軀體失去知覺而不向命運之神屈服的姑娘在輪椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被譽為“當(dāng)代保爾”、“80年代的新雷鋒”。我們也要學(xué)習(xí)這種自強(qiáng)不息的精神，要爭取從以下幾點不斷完善自己。
1、在命運面前不低頭，以積極的心態(tài)面對人生、面對生活；
2、勤奮踏實，發(fā)憤成才，堅定理想信念，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；
3、勇于拼搏奮進(jìn)，苦練本領(lǐng)，在困難和壓力面前不逃避、不放棄、不自卑，坦然與命運抗?fàn)帲?/p>
4、積極進(jìn)取，樂觀向上，積極向困難挑戰(zhàn)，發(fā)奮學(xué)習(xí)，在不斷學(xué)習(xí)實踐中增長見識，彰顯人生價值；
5、堅韌頑強(qiáng)，嚴(yán)于律己，勇于樹榜樣，面對困難不低頭、面對挫折不放棄。
同學(xué)們，行動起來吧，珍惜現(xiàn)在所擁有的.一切，勤奮篤學(xué)，自強(qiáng)自立，做學(xué)習(xí)和生活中的強(qiáng)者，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的一份力量！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天國旗下講話的題目是《自強(qiáng)不息，志存高遠(yuǎn)》。
常言道:“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！笔ルp臂的劉偉憑著堅定意志最終成為一名偉大的鋼琴師；德國音樂家貝多芬左耳失聰，卻扼住命運的咽喉，留下了許多動聽的樂章；司馬遷在遭受宮刑之后，忍辱負(fù)重，頑強(qiáng)拼搏寫下來了《史記》這一歷史巨作。這些都是自強(qiáng)不息的典范。
“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，”所以自強(qiáng)不息，志存高遠(yuǎn)對我們的成長乃至民族發(fā)展都有著不可或缺的作用。對于個人成長，自強(qiáng)是進(jìn)取的動力，促使我們健康成長，努力學(xué)習(xí)；對于中華民族，擁有遠(yuǎn)大志向和自強(qiáng)不息的民族精神，使中華民族更豪邁地立足于世界民族之林。
而要做到自強(qiáng)不息，志存高遠(yuǎn)，首先樹立堅定的目標(biāo)，并為此努力奮斗。其次要戰(zhàn)勝自己，堅信“理想是自強(qiáng)的航標(biāo)，”“戰(zhàn)勝自己是自強(qiáng)的關(guān)鍵！”相信只要我們選準(zhǔn)航向，戰(zhàn)勝自身的`弱點，發(fā)揮才干用于堅持，就能在自強(qiáng)的人生征途中劈波斬浪，抵達(dá)成功的彼岸。
作為新時代的年輕人，同學(xué)們，讓堅毅成為我們的信念，讓自強(qiáng)成為我們的脊柱，為了自己的理想，自強(qiáng)不息，向著勝利不懈拼搏吧！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇3
親愛的的同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是自強(qiáng)自立！
自信而后可自強(qiáng)：自信可以決定理想人生的目標(biāo)，人有了自信心就有力量決定自己人生的方向，就能策劃自己人生的前途，就能主宰自己的命運，就能做自己的主人。自強(qiáng)而后能自立：為人當(dāng)自強(qiáng)，所謂“天行健，君子以自強(qiáng)不息”，又說“將相本無種，男兒當(dāng)自強(qiáng)”。懂得自己奮發(fā)圖強(qiáng)、努力向上的.人，才能自立。
自強(qiáng)與自立是任何一個人成才所必須具備的條件與素質(zhì)。生活在社會中的人們，不僅要學(xué)會生存，更重要的是要學(xué)會競爭，在競爭中立于不敗之地。所以，做父母的應(yīng)該讓孩子多磨礪，多吃苦，跌倒了，摔跤了，也不要緊。學(xué)走路的孩子總是要摔幾跤的，最怕的是父母因為生怕孩子跌倒，而總是抱著孩子，抱大的孩子連路都走不好，哪還談得上自強(qiáng)自立和成才呢？
自立自強(qiáng)是我中華民族的一種高尚品質(zhì)。自立自強(qiáng)顧名思義？自立就是靠自己生活，不依賴他人；自強(qiáng)就是不安于現(xiàn)狀，勤奮、進(jìn)取、依靠自己的努力不斷向上。
自立自強(qiáng)是一種很可貴得精神，做為新一代的學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這種品質(zhì)，否則，長大在充滿競爭的社會里，就很難有什么成就，就更沒有立足之地！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇4
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！今天很高興有機(jī)會參加“十佳美德少年”的演講比賽。
在家里，我是一名勤勞的小助手，姥爺做飯時，我會在他的旁邊，一會兒給他拿鹽罐，一會兒給他遞盤子，米飯熟了，我又會給全家人盛上香噴噴的大米飯，看到一家人開開心心的吃飯我心中很快樂，因為我為每頓飯都做了力所能及的事，媽媽直夸我是個“棒兒子”。
在學(xué)校，我是一個懂文明，懂禮貌的孩子，見到老師同學(xué)我會主動說聲“老師早、同學(xué)早”。同學(xué)們有困難，只要我發(fā)現(xiàn)了，我都能伸出援助之手。在學(xué)校組織的.“獻(xiàn)愛心”捐款活動中，我毫不吝嗇的拿出平時積攢的零花錢去幫助那些需要幫助的人，我感覺到能為他人做點事情就是快樂的。
在校外，我也力爭做一個人見人愛的好孩子，乘坐公交車時，看見老人和帶小孩的阿姨總是主動讓出自己的座位，有一次我還主動的為一位老爺爺投了一元錢的車費，我知道一元錢微不足道，但它是一份愛心幫助的體現(xiàn)；在我們的家屬院，看到小朋友折花踩草。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇5
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我演講的題目是：自強(qiáng)不息，在時代的大潮中勇往直前。
面對生活的艱辛和身體的殘疾，不斷自強(qiáng)的人不怨天尤人，對別人也不特殊。為自己的理想奮斗，最后給我們留下時代的'記憶。作為當(dāng)代青年，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)，在時代的大潮中勇往直前。
面對黑暗而寂靜的世界，海倫凱勒無法吐露自己的苦悶，但仍渴望多彩的大自然。在沙利文先生的幫助下，我終于成功了。海倫凱勒是她那個時代的偉大人物。在新的時代，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)她的自強(qiáng)精神，學(xué)習(xí)她不怨天尤人的生活態(tài)度，努力做好自己的工作，向著夢想前進(jìn)，在時代的浪潮中勇往直前。
自強(qiáng)不息是中國傳統(tǒng)文化的精髓，是中華民族生生不息的源泉之一，也是無數(shù)英雄精神的體現(xiàn)。新時代的年輕人要自強(qiáng)不息。
劉煒作為中華民族的一員，繼承了古人自強(qiáng)不息的精神。雖然他失去了雙臂，但他有一個游泳的夢想，并獲得了許多獎項。但是命運開了他一個大玩笑。由于身體原因，他不能游泳。他又開始彈鋼琴，在藝術(shù)上取得了巨大的成就。
生活總是給我們開大大小小的玩笑。只要有自強(qiáng)不息的精神，就不會被困難打敗。青少年是祖國未來的希望，是中國傳統(tǒng)文化的傳承者。我們應(yīng)該始終以自己完善的精神朝著目標(biāo)前進(jìn)。
我們要有自強(qiáng)不息的精神，在時代的大潮中勇往直前。準(zhǔn)備好了嗎？
謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我演講的題目是：自強(qiáng)不息，不可知難而退。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！碧斓肋\行剛健有力，永無止息，君子也剛毅堅韌，持之以恒，努力奮進(jìn)。作為新時代的青年，我們更應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息，不被困難、挫折所擊倒。向光而生，永不言敗，才是我們應(yīng)該擁有的精神。
中華民族是歷經(jīng)磨難，不屈不撓的偉大民族。20世紀(jì)，我們遭受了前所未有的巨大災(zāi)難。西方列強(qiáng)入侵，迫害無辜百姓。中國人民勤勞勇敢，自強(qiáng)不息；中國共產(chǎn)黨敢于斗爭，敢于拼搏！中華兒女在那個動蕩的年代，自強(qiáng)不息！自強(qiáng)不息的偉大精神推動民族命運的車輪滾滾向前。
歷史上有許多名人自強(qiáng)不息的例子。德國音樂家貝多芬，從小熱愛音樂，上天卻和他開了個巨大的玩笑，他雙耳失聰，卻自強(qiáng)不息，仍堅持音樂創(chuàng)作。中國作家史鐵生，雙腿殘疾，但自強(qiáng)不息，寫下文學(xué)著作《我與地壇》。各個國家，各個領(lǐng)域，都散發(fā)著自強(qiáng)不息的偉大精神，因為自強(qiáng)不息，希望總會出現(xiàn)。
上帝為你關(guān)上一扇門，就會為你打開一扇窗。生活總會有希望的，面對人生的挫折，命運的玩笑，我們要在硝煙迷霧中尋找黎明的曙光，前進(jìn)的'方向。逆流而上，自強(qiáng)不息，再大的困難也有解決的方法，在困頓中自強(qiáng)不息，勇于拼搏，艱苦奮斗，鍥而不舍，堅定信念。在逆境中尋找希望，保持自強(qiáng)不息的精神！
向光而生，自強(qiáng)不息，未來可期。
我的演講完畢，謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇7
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是：青年應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息。
自強(qiáng)不息是優(yōu)秀品格。自強(qiáng)意味著我們要努力變強(qiáng)，而不息是讓我們持之以恒，不放棄。
我們都知道德國音樂家貝多芬，他年幼時雙耳失聰，倍受打擊，但他仍舊堅持音樂創(chuàng)作，寫下了聞名世界的《歡樂頌》。他的經(jīng)歷告訴我們，艱難困苦中堅持自強(qiáng)不息，可以獲得成功。
自強(qiáng)不息這四個字正如李白所寫的“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！币粯�，只要不放棄，終有一天將會到達(dá)所希望的目的地。
自強(qiáng)不息其實不一定是要身處逆境，只要發(fā)憤圖強(qiáng)，持之以恒，不放棄，充滿正能量也是一個自強(qiáng)不息的`人。所以我們這些青少年就要好好學(xué)習(xí)，爭取能為祖國做貢獻(xiàn)，做一個自強(qiáng)不息的人。
那么，我們應(yīng)該怎么做呢?
現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有了智能手機(jī)和電腦等高科技產(chǎn)品。很多青少年對學(xué)習(xí)，鍛煉有所怠慢，幾乎沒有人能像祖逖聞雞起舞那樣勤勞、刻苦。作為青少年，我們要嚴(yán)于律己，珍惜時間，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，從書中汲取對自己有益的知識和道理。并且要持之以恒，遇事不放棄。一天天、一點點地進(jìn)步，成為一個勤奮刻苦的人，成為大家學(xué)習(xí)的榜樣。
青年應(yīng)當(dāng)自強(qiáng)不息，努力學(xué)習(xí)，堅持不放棄。希望大家一起向這個目標(biāo)前進(jìn)。
我的演講完畢，謝謝大家!
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇8
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我今天演講的題目是：年輕人要自強(qiáng)不息。
自強(qiáng)是一種優(yōu)秀的性格。自強(qiáng)意味著要努力變強(qiáng)，不斷意味著要持之以恒，永不放棄。
眾所周知，德國音樂家貝多芬年輕時聽力受損，但仍堅持音樂創(chuàng)作，寫出了舉世聞名的《歡樂頌》。他的經(jīng)歷告訴我們，在艱難困苦中堅持自己完善，才能取得成功。
就像李白寫的“總有一天我要乘著長風(fēng)破浪，揚帆直上，架起那座深邃的`橋”，只要你不放棄，自強(qiáng)不息四個字總有一天會到達(dá)你想要的目的地。
其實自強(qiáng)不一定非要身處逆境。只要你生氣了，堅持不懈，永不放棄，充滿正能量，你也是一個自強(qiáng)不息的人。因此，我們青少年應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，努力為祖國做出貢獻(xiàn)，自強(qiáng)不息。
那么，我們該怎么辦呢？
現(xiàn)在技術(shù)先進(jìn)，有智能手機(jī)、電腦等高科技產(chǎn)品。許多青少年忽視學(xué)習(xí)和鍛煉，幾乎沒有人能像祖逖一樣勤奮和努力。作為青少年，我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，珍惜時間，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多讀書，讀好書，從書中學(xué)習(xí)有用的知識和道理。而且要持之以恒，有事不要放棄。一天天進(jìn)步，成為一個努力的人，成為大家學(xué)習(xí)的榜樣。
年輕人要自強(qiáng)不息，努力學(xué)習(xí)，堅持不放棄。希望大家一起朝著這個目標(biāo)前進(jìn)。
我的演講結(jié)束了，謝謝！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇9
親愛的老師和同學(xué)們：
下午好！
我今天的演講是自力更生。
自力更生就是做事要尊重。自力更生意味著只有我們要學(xué)會合理安排自己的生活，長大后要離開父母的照顧，去創(chuàng)造自己的生活。自強(qiáng)就是自力更生，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗。
自強(qiáng)自立，風(fēng)雨才能見彩虹。如果我們不被逆境磨煉，我們就不會成長。舉個最簡單的例子。當(dāng)你還是個孩子的時候，你有沒有試過走路，因為你可能會摔倒？那你到現(xiàn)在都走不動了。有沒有人坐在這里不能走路？不是，說明我們都有克服困難的能力和勇氣。然后，再挺胸迎接挑戰(zhàn)，成功就不遠(yuǎn)了。
上課沉浸在電腦世界和手機(jī)世界的同學(xué)們，我們有沒有想過我們每天收獲的是什么？生活腐敗，玩物傷神，沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)術(shù)精神失落，缺乏信念、毅力、進(jìn)取精神和耐力，被習(xí)慣掩蓋，被時間迷惑，被惰性消耗。如果我們這樣，能配得上努力的父母嗎？
誰的人生從來沒有遇到過挫折，即使挫折重重的打擊了你，那又如何？它客觀存在過，我們要選擇戰(zhàn)斗還是沉淪。大家都知道，沉淪的.結(jié)果就是自己墮落和毀滅。所以，為了走出陰霾，迎接生活的陽光，我們必須選擇戰(zhàn)斗。
在學(xué)習(xí)階段，要像愛迪生、巴爾扎克那樣努力，堅持不懈地追求。在上學(xué)的路上。只有當(dāng)我們勤奮而實際地學(xué)習(xí)每一點知識時，我們才能最終成功。
其實自力更生不是壞事。我們用自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的天空，對生活不好。
同學(xué)們，以后要走自己的路，為更好的生活而奮斗！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇10
尊敬的各位、老師們：
下午好！
今天我演講的題目是《做一名自立自強(qiáng)的教師》。自立自強(qiáng)，是做人的基本準(zhǔn)則，是一種優(yōu)秀的品質(zhì)，古往今來，許多成就偉大事業(yè)的人，都是自立自強(qiáng)的人。而自立自強(qiáng)決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強(qiáng)的人，往往都有堅強(qiáng)的毅力。
隨著社會的發(fā)展，人們對幼兒教師的要求也越來越高我做為一名幼兒老師,我覺得很自豪。曾經(jīng)有人說過：教師的職業(yè)是太陽底下最優(yōu)越、最光榮的。因此，我首先要對得起教師這個稱號，努力提高自身素質(zhì)。就該像青松、像野草，不擇地勢，不求豪華舒適，為孩子植根僻壤。今天的我，當(dāng)個老師，是一種責(zé)任，一種使命，一種追求。雖然在父母眼里還是孩子的我，但在家長的.眼里我卻是一名教師，所以擁有這樣稱號的我：“立志高一點，做事多一點，嘴巴甜一點，眼界寬一點，心地善一點，腦筋活一點，微笑真一點，感情深一點，行動快一點，說話輕一點，脾氣小一點，理由少一點。”嚴(yán)格要求自己做個孩子喜歡、領(lǐng)導(dǎo)同事信任的好老師。
常言說的好：為了孩子的一切，為了一切的孩子。而這個目的的達(dá)成，我仍需努力，要爭取做到最好。因為成功與勝利的大門始終是向自立自強(qiáng)者敞開的。
謝謝大家，我的演講完了！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇11
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！我今天演講的是自立自強(qiáng)。
獨立是尊重自己做的事情，獨立意味著我們要學(xué)會合理安排自己的生活，長大后足夠離開父母的照顧，靠自己的力量去創(chuàng)造生活。
自強(qiáng)就是自力更生，下定決心，面對困難，頑強(qiáng)拼搏。
自力更生，自強(qiáng)不息，經(jīng)歷風(fēng)雨見彩虹。如果沒有逆境，我們就不會成長。舉個最簡單的例子。
當(dāng)你還是個孩子的時候，你有沒有因為可能摔倒而停止走路？不，這表明我們都有能力和勇氣克服困難。然后，再一次站起來迎接挑戰(zhàn)，成功就不遠(yuǎn)了。
教室里沉浸在電腦世界、手機(jī)世界的'學(xué)生們，我們有沒有想過，我們每天收獲了什么？
人生墮落，玩物灰心，沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)術(shù)精神失落，缺乏信念，缺乏毅力，缺乏進(jìn)取精神和耐力，被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。
人生中沒有遇到挫折的人，就算挫折再給你打擊，那又怎樣。它已經(jīng)客觀存在，我們只能選擇抗?fàn)幓虺翜S。
每個人都知道自己毀滅是自己墮落的結(jié)果。因此，我們必須選擇奮斗，才能走出陰霾，迎接人生的陽光。
在學(xué)習(xí)階段，我們應(yīng)該像愛迪生、巴爾扎克一樣努力工作，不懈追求。在上學(xué)的路上。只有勤奮和踏實，我們才能學(xué)好每一點知識，最終取得成功。
其實自力更生不是一件壞事，我們通過自己的雙手創(chuàng)造屬于自己的天空，這不是美好的生活嗎？
同學(xué)們，未來要走自己的路，美好的生活要靠自己去爭取！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇12
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
我是二年六班的王亞樓，很高興參加“自強(qiáng)之星”選拔活動！
我就像一顆茁壯成長的小樹苗，在世界的滋養(yǎng)下茁壯成長，在我成長的同時，世界也同樣變得更繽紛，更生動，更溫暖。
我用一顆感恩的心去面對整個世界：學(xué)校、老師、同學(xué)、親人等。
我親手用辛勤的畫筆描繪自己多彩的畫卷：中日韓美術(shù)大賽金獎、第五屆撫順沙畫大賽二等獎和全國美術(shù)水平九級等都是我堅持不懈所取得的。
我保持在班級前十名，有時還能享受到榜首的喜悅和無比的成就感：撫順市教育局雷鋒式優(yōu)秀少先隊員、撫順日報社優(yōu)秀小記者等榮譽是我成績的肯定。當(dāng)然，一切成績都屬于過去，這將成為我的助跑，使我更加滿懷信心地迎接新的`機(jī)遇和挑戰(zhàn)！
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，我將以此次“自強(qiáng)之星”評選活動為契機(jī)，站在又一個起點上，創(chuàng)新進(jìn)取，發(fā)揮優(yōu)勢，與學(xué)院附中一同發(fā)展，也許這條路還有很多荊棘和困難，只要我能堅定信念，奮發(fā)向上，就能不斷譜寫出多彩的青春華章！
我愛整個世界。愛家人對我無微不至的關(guān)愛；愛園丁對我辛勤的栽培；愛學(xué)校日新月異的發(fā)展；愛同學(xué)們的和諧與友好；愛世界的繽紛與多彩！
衷心希望自己當(dāng)選！希望大家愛這個世界，信任我吧！
謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇13
親愛的老師們、同學(xué)們：
自力更生就是做好自己的事，明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任。要從平時做的小事和能做的事做起，努力做一個自力更生的人。
著名作家張海迪5歲時患脊髓病�？蓱z的她從那以后胸部以下都癱瘓了。在這么大的打擊下，她沒有放棄，也沒有失望，而是勇敢地站了起來。從此，她以超人的毅力開始了自己的獨立生活。因為她的殘疾使她無法像普通人一樣上學(xué)，所以她在家自學(xué)了所有的中學(xué)課程。此外，她還自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并學(xué)習(xí)了一些大學(xué)和研究生的`課程。從此，張海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，翻譯了《海邊診所》等幾十萬部英文小說。編輯過的書如《生命的追問》。她的許多作品已經(jīng)在不同的國家出版。
我們身邊也有一個自力更生，自強(qiáng)不息的好例子。他叫小江。他家境優(yōu)越，生活無憂，但他在中學(xué)時就有意識地培養(yǎng)了自力更生的能力。進(jìn)入大學(xué)后，開始嘗試工作學(xué)習(xí)，做過業(yè)務(wù)員、家教、服務(wù)員等。并在實踐中學(xué)到了很多�？飚厴I(yè)的時候，一家知名公司來學(xué)校招人才。經(jīng)過采訪和調(diào)查，我很快見到了他。
這些例子告訴我們，只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能創(chuàng)造美好的未來；只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能戰(zhàn)勝自己的命運。如果我們一直生活在家庭和學(xué)校的保護(hù)傘下，我們將無法成為人類，我們的命運將是悲慘的！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇14
親愛的老師們、同學(xué)們：
自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步；有了它，就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出游隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風(fēng)，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當(dāng)如此也”，“彼可取而代也”。于是，漢高祖立千秋帝王大業(yè)，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發(fā)出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放下家人為他選定的職業(yè)，毅然走上創(chuàng)作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。
有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”；有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學(xué)的固執(zhí)。它是理想進(jìn)取中折射出的`生命的靈光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
自信吧，朋友！有了自信，才會擁有自己，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇15
親愛的老師們、同學(xué)們：
我們這一代的孩子都是溫室里的花。他們必須做飯、洗衣服和監(jiān)督作業(yè)。但是有一點讓我明白，我們不能做溫室里的花，要學(xué)會自立。
有一天放學(xué)回家，嗯？門為什么開著？媽媽在哪？我看見我母親虛弱地躺在床上，看見我進(jìn)了屋，就說：“仔仔回來了！哦，我還沒做飯呢！”于是媽媽支撐著虛弱的身體，準(zhǔn)備下床做飯。我連忙說：“不用了，我就吃泡面吧。你最好休息一下！”媽媽真的沒有力氣再爬起來躺下了。我要下樓買泡面，但是我吃泡面。我媽媽吃什么？方便面沒什么營養(yǎng)，我媽又吃不下，我腦子里閃過一個好主意，給我媽煮餃子。
我走進(jìn)廚房，把水放進(jìn)鍋里。我砰的一聲打開了煤氣爐，熊熊大火燃燒起來。過了一會兒，水開了。我從冰箱里拿出餃子，打開蓋子。開水讓我覺得有點害怕。我該怎么辦？我會燒手，但一想到媽媽虛弱的呻吟和傷心的表情，我就鼓起勇氣，小心翼翼地把餃子一個個放進(jìn)鍋里，沒有燒手！真的很好。我想起媽媽煮餃子，就拿起鍋鏟輕輕鏟了一下餃子，然后蓋上蓋子，等著水再燒開。不一會兒，水燒開了，餃子飄了上來。我往里面加了些水，又蓋上蓋子，這樣連續(xù)加了三次水。最后的水燒開后，餃子煮好了。我把熱騰騰的餃子帶給我媽，她看著熱騰騰的`餃子，眼里閃過淚水，激動得說不出話來。
通過幫媽媽煮餃子，我知道了一個道理：我不能再做溫室里的花了。只有獨立，我才能幫助更多有需要的人。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇16
親愛的老師們、同學(xué)們：
諸葛亮說：“天降，君子自強(qiáng)不息！”自己提升是每個人的巨大財富。明白了自己提升，就明白了人為什么總是在反復(fù)的訓(xùn)練中成長，變得強(qiáng)大。如果一個人沒有自己提升的觀念，為什么還要談克服困難？當(dāng)我們把握了自己提升，就離成功不遠(yuǎn)了。
在困難和挫折中奮起，追求你想要的，經(jīng)過一些訓(xùn)練，成功之路就變得確定了。經(jīng)歷過磨煉的人，至少積累了一定的經(jīng)驗，堅定了自己的毅力，從而讓我們懂得珍惜自己的事業(yè)，珍惜自己的生命。
訓(xùn)練是每個人鍛煉身體的好機(jī)會。只有受過訓(xùn)練的人，才能讓自己的人生更有意義。生活的磨礪是我們成功的基礎(chǔ)，也是我們?nèi)松膬r值。
我們都聽過這樣一句話：“男人要自強(qiáng)不息”。人要有永不畏懼、自強(qiáng)不息的精神。生活的壓力和學(xué)習(xí)的困難困擾著我們每個人。只有勇于挑戰(zhàn)，才能獲得最終的.成功。成功不是誰比誰差，也不是誰比誰好；是誰付出了更多的汗水和努力。
自力更生的人不一定成功，不自力更生的人不一定成功。我們一定能夠“勝者為王，自強(qiáng)不息者為王�！爆F(xiàn)在理想的種子已經(jīng)播下，在汗水的灌溉和心血的培育下，一定會有所收獲。
自己提升離不開堅定的意志和決心。總會有人向往和追求安逸無憂的生活，但困難是生活的必然內(nèi)容。正是因為有了各種各樣的困難，我們才會克服，并在克服中取得進(jìn)步。只有從這種自己滿足，不斷自己完善的日子里，才能真正品味到人生的意義，才能擁有充滿活力的人生。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇17
親愛的老師們、同學(xué)們：
自信自強(qiáng)是人生的燈塔，照耀著我們的成就，照耀著我們成熟的人生。
先講個真實的故事！
俄羅斯著名劇作家斯坦尼拉夫斯基有一天在排練一部戲劇時，女主角因為某種原因突然不能演出。斯坦尼拉夫斯基找不到人，只好請姐姐來演這個角色。他姐姐以前負(fù)責(zé)管理衣服和道具�，F(xiàn)在突然演主角，有一種自卑和膽怯的感覺。表現(xiàn)極差，引起了斯坦尼拉夫斯基的煩躁和不滿。有一次他突然不排練了，說：“這出戲是整出戲的關(guān)鍵，如果女主角還演那么爛。全劇沒法排！”這時，臺下鴉雀無聲，大姐半天沒說話。突然，她抬起頭說：“排練！”一掃之前的自卑、羞澀、拘謹(jǐn)，表演非常自信真實。斯坦尼拉夫斯基高興地說：“我們又有了一個新的表演藝術(shù)家�！边@是一個發(fā)人深省的故事。為什么同一個人和過去差別很大？
同學(xué)們，人生的道路是坎坷的，但一定不能因為坎坷而彎曲我們的身體。人生的道路是漫長的，但它不能減緩我們的`探索。嘆杯里只有沉郁的苦酒，自信的樂譜里有拼搏的音符。自卑只能讓你活的很辛苦！自信可以讓你成為生活的主人！
要自信！親愛的同學(xué)們。在人生的海洋里，駕著你的事業(yè)之舟，搖著你的奮斗，揚起你自信的風(fēng)帆，一定會到達(dá)理想的彼岸！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇18
親愛的老師們、同學(xué)們：
其實我們每個人身邊都會有一個“老師”。他教會了我們在困難面前前進(jìn)，教會了我們?nèi)绾稳萑虅e人的錯誤，也教會了我們做人的道理。他日夜和我們住在一起。
生活中學(xué)到了很多，但發(fā)現(xiàn)從上初中開始就學(xué)會了自立。我可以照顧自己的飲食，自己洗衣服做飯，做一些力所能及的事情。
因為我經(jīng)常起床晚，吃飯慢，做什么都慢，做什么都在別人的監(jiān)督下，所以上學(xué)總是遲到。六年級的時候，學(xué)習(xí)開始緊張，以前的生活習(xí)慣也不再管用。我媽要給我買一個鐘，這個鐘的任務(wù)是每天準(zhǔn)時叫醒我，但是好像不管用，我的舊習(xí)慣一點都沒變。轉(zhuǎn)眼間，初中生活即將開始。我認(rèn)為拖延癥在第一天的生活中是可以想象的。
在家里，我習(xí)慣穿著衣服吃飯。在學(xué)校什么都要自己做。這是人間地獄！剛開始覺得在校園生活還不錯，不用聽媽媽嘮叨，耳朵干凈，終于逃過了父母的“魔掌”，自由了。真的'很酷。但是誰知道剛從魔爪里逃出來，掉進(jìn)了老虎的嘴里。在家里，誰睡誰自然醒，但在學(xué)校，天不亮他就起床。開學(xué)第二天早上，宿舍的人都已經(jīng)開始洗漱了，只有我還在呼呼大睡。這時老師進(jìn)來，看到我還在睡覺，就把被子扯掉了。我被這個偉大的運動喚醒了。當(dāng)我睜開朦朧的眼睛時，我看到了老師那雙想要噴火的眼睛。我立馬沖向不好的地方，于是趕緊起身洗漱。來到餐廳的時候已經(jīng)人山人海，餓了半天沒吃飯。之后，我下定決心要擺脫懶惰。直到初二的時候我才意識到，我不再是原來那個拖延者了。我長大了，學(xué)會了在生活中自立。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇19
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《我是少年當(dāng)自強(qiáng)》。梁啟超說：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富�！蔽覀兩倌陸�(yīng)當(dāng)學(xué)會自強(qiáng)。
我曾經(jīng)在電視上看過一則故事：有一個孩子，叫海萱，她的媽媽是一個瘋子，爸爸是一個傻子�？墒撬龔膩頉]有埋怨老天對她的不公。她只有8歲，就學(xué)會了洗衣、做飯。有一年冬天，她媽媽的'病發(fā)作，把小海萱扔進(jìn)了水池，那時候可是冬天啊！晚上有零下幾攝氏度，幸虧她爸爸及時發(fā)現(xiàn)，把她救了起來。但她并沒有恨媽媽，只是說：“是媽媽把我生到這個世界上，現(xiàn)在媽媽有病，我要去照顧她�！�
這個小女孩深深地感動了我。我想，如果全世界的小孩兒都像小海萱一樣自強(qiáng)，那么整個世界會是什么樣的景象呢？現(xiàn)在，好多學(xué)生放了學(xué)后就把書包給了家長；摔一跤，就哭著鬧著要家長扶起來。這些孩子是不會背書包嗎？是不會站起來嗎？不，他們只是太依賴家長，如果沒有了家長，他們會怎么樣？梁啟超曾說過：“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在少年。”如果我們少年不會自強(qiáng)，那么我們長大后，誰來建設(shè)這個國家？
所以，我們從型要學(xué)會自強(qiáng)，不要遇到困難就退縮，要想辦法去打敗它。俗話說：“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)�！敝灰覀儗W(xué)會自強(qiáng)，人人學(xué)會自強(qiáng)，我們的中國夢就會早日實現(xiàn)，我們的國家才能變得更加繁榮、昌盛。我的演講完畢，謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇20
親愛的老師們、同學(xué)們：
俗話說“在大樹下乘涼真好�！钡�，一棵大樹下庇護(hù)的樹苗，是長不出參天大柱的。同樣，人也是如此。凡事依賴社會、學(xué)校、家庭、他人而不求自立的人，是不會有所成就的。
現(xiàn)在的中國孩子真的需要自立了。我們忘了中日兒童夏令營的比賽了嗎？
日本人說：“這些中國孩子不是我們的對手。”小樹苗沒有風(fēng)雨是長不出參天大樹的。同樣，青少年沒有自力更生，沒有訓(xùn)練，也不可能成為棟梁。
自力更生是生存的基礎(chǔ)，也是生活的前提。你可能還記得那篇聳人聽聞的報道，說一個學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的大學(xué)生因為照顧不了自己而輟學(xué)。當(dāng)學(xué)校要求他復(fù)學(xué)時，他因為害怕從樓里掉下來自殺了。如果我們青少年不自立，我們將來就無法在這個競爭激烈的社會中生存。我們在哪里可以談?wù)撨@些理想和成就，自力更生首先要有一點自覺精神，追求自力更生，努力擺脫父母的過度照顧，離開大樹的樹蔭，做自己的事。其次，要從小事做起，“為什么掃世界不掃房子？”我們應(yīng)該先照顧好自己的`日常生活和學(xué)習(xí)，然后學(xué)會奮斗，奮斗，競爭，實現(xiàn)自己的理想。
自力更生是一塊能激起你奮斗火花的石頭；自力更生是一團(tuán)火，可以點燃你理想的小燈；自力更生是一盞燈，它能照亮你前進(jìn)的漫漫長路；自力更生是帶領(lǐng)你攀登人生高峰的途徑。
作為21世紀(jì)的接班人，同學(xué)們，讓我們在廣闊的世界里追求自立，接受陽光的撫摸，接受風(fēng)雨的洗禮，成長為國家的棟梁！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇21
自力更生就是做好自己的事，明確自己的責(zé)任，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任。要從平時做的小事和能做的事做起，努力做一個自力更生的人。
著名作家張海迪5歲時患脊髓病。可憐的她從那以后胸部以下都癱瘓了。在這么大的打擊下，她沒有放棄，也沒有失望，而是勇敢地站了起來。從此，她以超人的毅力開始了自己的獨立生活。因為她的殘疾使她無法像普通人一樣上學(xué)，所以她在家自學(xué)了所有的中學(xué)課程。此外，她還自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并學(xué)習(xí)了一些大學(xué)和研究生的課程。從此，張海迪走上了文學(xué)創(chuàng)作的道路，翻譯了《海邊診所》等幾十萬部英文小說。編輯過的書如《生命的.追問》。她的許多作品已經(jīng)在不同的國家出版。
我們身邊也有一個自力更生，自強(qiáng)不息的好例子。他叫小江。他家境優(yōu)越，生活無憂，但他在中學(xué)時就有意識地培養(yǎng)了自力更生的能力。進(jìn)入大學(xué)后，開始嘗試工作學(xué)習(xí)，做過業(yè)務(wù)員、家教、服務(wù)員等。并在實踐中學(xué)到了很多�？飚厴I(yè)的時候，一家知名公司來學(xué)校招人才。經(jīng)過采訪和調(diào)查，我很快見到了他。
這些例子告訴我們，只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能創(chuàng)造美好的未來；只有自力更生，自強(qiáng)不息，才能戰(zhàn)勝自己的命運。如果我們一直生活在家庭和學(xué)校的保護(hù)傘下，我們將無法成為人類，我們的命運將是悲慘的！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇22
原以為這樣就能把丈夫的心拉回來，可是丈夫還是要與她分手。這回，她徹底垮了，由一個善良、高雅的知識女性變成了一x個可怕的怨婦。她苦笑著說：“所有市井女人在這種情況下要采取的報復(fù)方式，我都想到了，臨到這個分兒上，女人們沒有高低貴賤，都一樣了。”聽起來就像一出古老的京戲，丈夫功成名就，另覓新歡；妻子人老珠黃，遭人遺棄。這出俗得膩人的戲事實上幾千年來一直經(jīng)久不衰地上演著，只不過我們常常沒想到自己會成為劇中人，這就是女人的執(zhí)著、女人的愚蠢。
對于男人，自古忠孝難兩全；對于女人，幸福和成功是一對冤家。既要幸福又要成功的女人無疑是上帝的寵兒，但對大多數(shù)女人，好像只有二者必居其一的選擇。
我們不是常常聽到——“為了他，我
什么都犧牲了”，“為了孩子，我只好放棄事業(yè)”，“我倆都有自己的事業(yè)，可是為了他，我只能選擇賢妻良母”……有多少女人“義不容辭”“理所當(dāng)然”地把自己圈在家庭里，綁在丈夫身上，把所有的人格與才能x外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的價值才得以實現(xiàn)。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的`悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。
然而，這種自己犧牲的美德，就一定能換來幸福嗎？不是有許多賢妻像曉雯一樣在為丈夫付出一切之后反遭丈夫的拋棄嗎？不是又有許多良母在孩子長大成人之后倍感靈魂的荒涼嗎？的確，做女人是坎坷的。從豆蔻年華的少女，到溫情脈脈的妻子，再到含辛茹苦的母親，兩鬢斑白的老嫗，其間是怎樣的大起大落。理想與現(xiàn)實的錯位，事業(yè)與家庭的沖突，油鹽醬醋的拖累……但也有的女人不為這些所囿，而以對真善美的追求達(dá)到自尊、自信、自立、自強(qiáng)!
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇23
“土地失去水分會變成沙漠，心沒有感激滋養(yǎng)會變得荒蕪”一位長者說過這句話。長大了，我留意到一個現(xiàn)象，花朵離開了樹木，它們很無情的離開，但是我又發(fā)現(xiàn)，它們落下，并不是無情，而是化成養(yǎng)料是樹木生長得更好。這便是“落花不是無情物，化作春泥更護(hù)花”這是落花為了感謝樹木的滋養(yǎng)、培育而回報的。
我們要想一想父母養(yǎng)大我們的歷程：1-2歲，多病，媽媽爸爸四處奔波，汗水和焦急的眼淚融為一體;5歲，因頑皮、不聽爸媽規(guī)勸，執(zhí)著玩火，不幸一個小火球落到手上，手被灼傷，母親耐心細(xì)致的幫我消毒、包扎;9歲，期末考試宣告失敗，沮喪回家后，經(jīng)父母的墩墩教誨、循循勸誘，充實自信心;12歲，一場“水豆”并落到我身上，父親四處尋醫(yī)，母親則對我細(xì)心照顧等�？梢�，父母養(yǎng)大我們是這么得不容易。
世界上沒有一種給予是理所當(dāng)然的�？墒鞘澜缟蠀s有一種給予是理所當(dāng)然的，那就是父愛和母愛，他們不需要我們的回報。父母把全部希望對寄托在我們身上。可以這樣說，如果當(dāng)他們什么也沒有了，我們則就是他們的精神支柱。雖然他們不需要我們的`回報，我們也要懂得感激父母，因為他們的愛深沉無私。為了感激父母，我想借此向他們便打我內(nèi)心的感激之情。
“敬愛的父母，你們盡心盡力的撫養(yǎng)了我整整十多年了，這是十多年里，我也漸漸長大了，可是同時我也看見你們漸漸衰老了。爸爸時常腰疼，不斷的體力活讓你的脊梁受不住了，媽媽的頭上不停地冒出白花，生活的愁苦讓你勞精費神。爸爸媽媽你們老了!這是因為我的緣故。再往后的日子里，我會懂事的，讓你們不再那么勞累�！�
全天下的子女，是時候感激父母了。
多一份感激，多一份情。
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇24
親愛的同學(xué)們：
大家好！
大多數(shù)人們眼中的青春，是一段難以忘懷的回憶。它包含著不過分的叛逆，包含著情竇初開的隱隱悸動，包含著考場中的拼搏灑脫，包含著失敗面前的永不服輸……
青春，就是這么一段美好又短暫的青蔥歲月。
正值青春的我們，或迷茫，或斗志昂揚。面對青春，我們應(yīng)拿出怎樣的態(tài)度來度過呢？
毋庸置疑的是，拼搏的青春，才是最美麗的。身為學(xué)子的我們，將青春的一大半花在了知識的汲取上。這不僅是對未來的“負(fù)責(zé)”，更是對自己的內(nèi)在與外在的“升華”——古人云：“腹有詩書氣自華”。奮力拼搏，方才能為自己的青春交上一份滿意的答卷。少年時期的王勃是勤奮、好學(xué)的。他的青春始終與詩書作伴，對文學(xué)產(chǎn)生了極度濃厚的興趣，入魔般的吟詩作賦。也正因此，他方能在十八九歲的.年紀(jì)登上滕王閣，成就出“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的千古絕唱。有人說，他的成功出自于豪邁的年少狂放，但若無青春的拼搏，縱使再輕狂，胸?zé)o點墨又何以成書？
可見，青春當(dāng)自強(qiáng)。
但知識的強(qiáng)盛并不完全等于青春的自強(qiáng)。青春更應(yīng)是陽光、豁達(dá)、積極向上的。
近年來，“校園欺凌”及抑郁癥的影響逐年遞增，給無數(shù)同學(xué)的青春籠上一層無法抹滅的陰影。而這一切的源頭皆出自于不夠強(qiáng)大的內(nèi)心。施暴者的內(nèi)心過于狹隘，有時僅是些小矛盾便衍生出極端事件；而抑郁癥患者們則應(yīng)強(qiáng)大自己的內(nèi)心，努力打破心靈的結(jié)界，擁抱美好的明天。
只有當(dāng)心理與知識共同強(qiáng)大，我們才能做到真正的自強(qiáng)。
也只有如此，我們才能如央視著名女主持人董卿說的那樣：“唯有如此，當(dāng)我們與青春告別時，我會說：‘謝謝你，再見’�！�
我的演講完畢，謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇25
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的主題是《青春當(dāng)自強(qiáng)》。
毛澤東同志曾號召青年人“自己動手，豐衣足食。”蒲松齡也說過：有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。由此可見，青春當(dāng)自強(qiáng)啊！
青春當(dāng)自強(qiáng)。古人云“天行健，君子以自強(qiáng)不息�！鼻啻河辛俗詮�(qiáng)才能多姿多彩，意氣風(fēng)發(fā)，一日看盡長安花。美國著名作家海倫凱勒從小失去了視力與聽力，但是她并沒有因此而氣餒，而是在寂靜與黑暗之中振作起來，最終在19歲時考上了哈佛大學(xué)，再塑了自己的精神生命，成就了自己不平凡的青春。是啊，不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的.強(qiáng)者，善于從順境中找到陰影，從逆境之中找到光亮，時時校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)�？梢栽囅�，如果海倫凱勒向困難低頭，沒有在自己的豆蔻年華自強(qiáng)，還會有美好的明天嗎？答案一定是不會。窮且益堅，不墜青云之志，青春當(dāng)自強(qiáng)。
古人又云“志在林泉，胸懷廊廟�！鼻啻寒�(dāng)自強(qiáng)的意義還在于能夠?qū)崿F(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。少年強(qiáng)，則國強(qiáng)。走在中國特色社會主義發(fā)展的道路上，正直青春年少的我們更應(yīng)自強(qiáng)，扛起國家未來發(fā)展的重?fù)?dān)，讓祖國屹立于世界民族之林。唯有自強(qiáng)，才能興邦。唯有在青春年華里自強(qiáng)才能幫助我國成為社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國。所以，青春當(dāng)自強(qiáng)。
沒有被放逐的痛苦，就沒有勇闖天涯的膽氣，沒有用的生命做抵押的拼搏，就不具備自強(qiáng)獨立的狼性。青春真是因此，才當(dāng)自強(qiáng)。
我的演講完了，謝謝大家！
自強(qiáng)不息成就自我的演講稿 篇26
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
“眼前多少難甘事，自古男兒當(dāng)自強(qiáng)。”男兒當(dāng)自強(qiáng)，我不反對。但為什么沒聽過贊揚女兒的名句呢?是女兒們不“符合條件”嗎?
當(dāng)然不是了。這是因為幾千年來封建思想??重男輕女的影響。其實不是男兒才當(dāng)自強(qiáng)。女兒也是很自強(qiáng)的。
像對自己曲折的命運而不肯低頭的桑蘭那樣。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上，桑蘭不幸因脊髓嚴(yán)重挫折而造成癱瘓。被譽為“跳馬冠軍”的桑蘭，面對如此殘酷的命運，她并沒有向命運低頭，而是選擇當(dāng)挫折的挑戰(zhàn)者，桑蘭一直頑強(qiáng)地堅持著康復(fù)訓(xùn)練，有效地防止了肌肉萎縮。而且她能借助器具熟練地操作電腦、上網(wǎng)與各界朋友交流。按照醫(yī)學(xué)常規(guī)來說，這一切是不可能的。靠非凡的意志力和自強(qiáng)的精神，桑蘭掙脫了癱瘓者的命運。爭奪世界冠軍，是永不滿足的`桑蘭的夙愿，受傷之后的桑蘭坦然地接受了命運的挑戰(zhàn)……
桑蘭是一個多么了不起的人物，我真欽佩她，欽佩她那頑強(qiáng)的斗志、自強(qiáng)不息的精神。就桑蘭這一事例就可以證明：“女兒當(dāng)自強(qiáng)”并不是徒說。而且自強(qiáng)的女兒不止桑蘭一個，還有熱愛生活、積極向上的張海迪。她也是因疾病而高位截癱瘓，她說：“像所有矢志奮斗的人一樣，我把艱苦的探尋本身視作真正的幸福。”她一直以頑強(qiáng)的毅力與病魔抗?fàn)帲瑸樯鐣鲐暙I(xiàn)。她們那份堅強(qiáng)奮斗，自強(qiáng)不息的精神很值得我們學(xué)習(xí)。自強(qiáng)即是積極進(jìn)取、不懈追求，是前進(jìn)的動力，所以人生當(dāng)自強(qiáng)，不分男女。
“眼前多少難甘事，自古女兒當(dāng)自強(qiáng)�！笨赡苋藗冋J(rèn)為這樣念起來不順口吧，也可能人們偏心了。不過，女兒確實當(dāng)自強(qiáng)，這是事實。
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