文明上網慎重交友小學演講稿（精選17篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編精心整理的文明上網慎重交友小學演講稿（精選17篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
文明上網慎重交友小學演講稿1
親愛的老師、同學們：
我演講的題目是“網絡安全，重于泰山”。
生命是地球上最美麗的東西，它就像鏡子里的花朵一樣動人，卻容易枯萎，就像水中的月亮一樣明亮，卻容易破碎。生命離輝煌和破碎只有一步之遙，這進一步說明生命需要珍惜，安全是至關重要的。
現在，隨著科學技術的發展，互聯網作為一種新事物出現了。它給人類的生活帶來了諸多方便，也給人類帶來了無盡的麻煩。特別是青少網絡成癮問題已經引起了社會的廣泛關注。多少青少因為沉迷網絡而忽視學習，甚至晚上不回家，有人甚至因為過度勞累而猝死在網吧。沉迷網絡不僅影響了很多學生的健康成長，也給無數家庭帶來痛苦，影響社會的穩定。網絡是一把雙刃劍，我們應該重視網絡安全，珍惜青春，遠離網絡危害。
網絡的負面影響：它對青少三觀形成潛在威脅，已經對青少人際關系和生活方式產生了很大的影響。在網絡世界中，青少容易形成以自我為中心的生活方式，集體意識薄弱，個人主義泛濫。
網絡垃圾會削弱青少思想道德意識，污染他們的思想，誤導他們的行為。網絡的隱蔽性導致青少年不道德行為和違法犯罪行為的增加。此外，網絡法制不健全也給青少犯罪提供了機會。
其實，我們要樹立的生命安全意識不僅僅是網絡安全，還有防拐防騙等安全防范作弊。這些都提醒著我們：珍愛生命，安全第一。對生活的熱愛，不能只是空洞的花言巧語。難道只有失去后大家才會醒悟?我們將來應該做什么?
《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基曾經說過：“人生最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次”。同學們，讓我們攜起手來，樹立和加強安全意識，珍愛自己的生命，珍惜他人的生命，讓我們的身心健康成長，讓我們的生活充滿笑聲，讓我們的校園充滿活力，讓我們的未來充滿希望!
謝謝大家!
文明上網慎重交友小學演講稿2
老師們，同學們：
大家好！我今天國旗下演講的題目是文明使用網絡。
我們生長在一個互聯網時代，豐富多彩的互聯網世界，是我們的生活方式和成長家園。我們也是互聯網的主要使用者，是網民的主體，同時還是互聯網運行發展的重要推動力量。
信息時代下的互聯網蓬勃發展，網絡成了一把雙刃劍，在給人們帶來新的文明與進步的同時，其負面影響也引起大家的高度關注。當你在上網時，總會看到這樣的現象：時事新聞評論處總有一些語言偏激的言論，這便是所謂的“鍵盤俠。”或是一些社交軟件上陌生賬號發來的廣告，亦或是朋友圈轉發的一些標題夸張，與文章內容完全不符的新聞。除此之外，網絡謠言也是問題之一，隨著近幾年公安機關開展的打擊網絡傳謠行動，“秦火火”“立二拆四”這些網絡大V早已銷聲匿跡，但網絡謠言現象并未完全消除，隨之而來的還有網絡暴力。這些不文明行為在網絡上隨處可見，污染了網絡環境，擾亂了社會秩序，也嚴重損害了互聯網的形象和公信力，影響著人們的生活，同時沖擊著我們的人生觀，價值觀，世界觀。
人們的獵奇是無止境的，你今天也許新鮮稀奇，明天就已經陳舊，“路遙知馬力日久見人心”，靠謊話、謊言堆積的網絡是不會長遠的，因而還是應該實事求是，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一地位，不為利所求，不為得所謀。所謂一人一言，一言一世界，網絡是‘百家爭鳴’的地方，網民需要心中有條明辨是非的準繩，作為小學生的我們對待網絡的態度應該同現實一樣，遵紀守法，對自己的言論負責，沒有根據的事情不能憑空想象捏造。網絡的純凈不僅僅是社會的責任，也是行駛自由的前提，如果誰都亂說一通，誰都信手拈來，網絡就沒有真實可言了，真真假假讓人無法是從，網絡秩序就難以維持，也許今天傷害到他人，明天就傷害到了自己，最終人人都感到自危。不僅如此，面對網上的言論，我們要有自我判斷能力，還應自覺對有疑問的消息有所質疑，抵制網上煽動和流言，提高明辨是非和自律自護的能力。
展望未來的發展，我們新一代的責任重大，我們不僅是互聯網時代的受益者，更應該成為網絡文明的建設者、維護者，我們應自覺遵守并踐行，講誠信、負責任地利用網絡資源。讓我們從我做起，從身邊做起，齊心協力，建設、弘揚網絡文明新風，倡導健康生活，自尊、自律、自護，誠信上網，做一名講誠信、負責任的新時代小學生。
文明上網慎重交友小學演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是《讓美好前程不要毀在我們手中》。
當今世界是一個高科技領航的時代。網絡已悄然進入我們的生活，成為一種獲取知識的重要來源。在網上，我們可以看到最新、最快、最權威的新聞，學到書本上沒有的知識，我們也可以通過上網來拓展空間，幫助我們縮短時間與空間的距離，讓我們足不出戶就可以傳遞信息，結識一些來自五湖四海的朋友！
同時，網絡也是一把雙刃劍。有的同學過度依賴電腦，整天沉迷于網絡游戲之中，課也不上，學習成績直線下降；有的同學做了網絡的俘虜，成了小網蟲；還有的同學因整天看著電腦，眼睛受到嚴重損壞，成了近視；甚至有的同學上網的目的只是打游戲或者聊天，一刻也不停歇，對上網上癮，甚至釀成了慘劇。
17歲的少年吳治，2001年女孩因父母不在家，連續上網四天四夜，最后昏倒在電腦旁，幸好搶救及時，避免了悲劇的發生。等等這些慘劇真是舉不勝舉……
據調查，在我國2650萬上網者中，25歲以下的青少年占了85%以上，并且正在以每年翻一番的驚人速度增長。這當中約2/3的人在網吧上網，且有99%以上的都是沉迷于網絡游戲之中，從而導致學業荒廢，毀掉自己美好的前程。
試問：當你癡迷于火熱的網絡游戲的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與新識的網友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情？同學們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回。同學們，一個人的青春能有幾回？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？對于學生，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。
踏上新世紀的征途，接過長者的火把，在今天，讓我們點燃這樣一個鮮活的主題——珍惜青春，文明上網。
少年辛苦終身事，莫向光陰惰寸功?——只要我們勤勉；
風蕭蕭兮易水寒，‘現在’一去兮不復返?——只要我們把握。
同學們，讓我們響應學校號召，從我做起，從現在做起，遠離網吧、驅除網魔、戒除網癮，把握眼前的一點一滴，共創美好的明天！
文明上網慎重交友小學演講稿4
尊敬的老師，同學們：
大家好！
我今天將要給大家演講 《網絡——把鋒利的雙刃劍》。
眾所周知，隨著時代的時步，科技的更新，更多的新事物涌入我們的世界，其中也包括了互聯網。自90年代后期互聯網進入我國以來，網絡就如同雨后春筍般，發展迅速，如今已遍布城鄉。作為一種新的傳媒手段，互聯網在經濟建設和人們的各項活動中起著不可忽視的作用，同時也為青春少年的學習.交流以及娛樂提供了更為廣闊的天地。但是對于為成年人來說，網絡則是一把鋒利的“雙刃劍”，一朵帶刺的玫瑰，很多青少年正是因為過度沉迷于網絡，沉迷于網吧，缺乏自我保護意識和對危險的預防能力，對其學業.健康和思想都造成了巨大的危害。
由此可見，網絡可以造就人才，也可以把人才引向無底深淵，以下是我總結的三點上網的危害：
一.網絡對青少年的人生觀.世界觀和價值觀形成的構成潛在威脅。
二.網絡使許多青少年沉溺于虛擬的世界脫離現實，也使一些青少年荒廢學業。很多人把游戲稱作“電子海絡因”是不無道理的。
三.互聯網中的不良信息和網絡犯罪對青少年的身心健康和安全構成危害和威脅。
許多學生因此耽誤了自己的學習.廢棄了美好的前程。據一項調查顯示，上網學生超過80%是在打游戲， 15%左右是在交友聊天，真正查詢資料用于學習的人數少之又少。
沉迷于網絡的學生，別說是上課學習，就連吃飯睡覺也能省就省，一天到晚迷迷糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢?在此，我呼吁那些還于網絡游戲，沉侵在虛幻甜蜜中的同學，當你替身意意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母在正在等待你回家的消息?當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想辛苦的老師為你耕耘的身影?當你于新識的網友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情?當你沉溺在那些略帶灰色的網絡文學中的時候，你可曾想到現實世界正在漸漸離你遠去?同學們，快從虛幻的世界解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點擊鼠標，輕巧鍵盤的手指尖悄悄溜走，無法挽回。同學們，一個人的青春能有幾年?莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金?對于學生，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。
在我們的身邊其實有很多網上不文明的現象，在我們學校的`貼吧上你可以看到許多不文明用語的現象。這些庸俗的字眼為什么會出現在我們中學生的口中和鍵盤的敲擊下呢?也許和我們的生活環境有關，但更多的是我們中學生在網上瀏覽了不利于未成年人身心發展的文子以及圖片......
那么我們應該怎樣杜絕和減少這樣的現象呢?首先我們要學會正確使用網絡這把“雙刃劍”，讓它發揮正確的作用，不要讓它傷了自己。
年少的我們憧憬著美好的未來，而未來就掌握在自己手中。千萬不要讓網絡這張大網網住自己了手腳，束縛了心靈。記住句話“網絡是把雙刃劍，美麗卻擁有著毒性。”我們要把自己，做一個正確使用網絡的聰明人。
我的演講 就到這兒了，謝謝大家！
文明上網慎重交友小學演講稿5
各位老師，同學們：
大家早上好。
今天我演講的題目是《正確看待網絡世界》。
時代的遷移，科技的發展，人類社會正在邁入信息網絡化時代。網絡給人們開啟了一個全新的、繽紛的世界。據有些專家調查表明，青少年上網時間偏長。30.1%的調查對象有經常上網的習慣，82.5%的調查對象擁有自己可以上網的電腦。調查中，當問到最長的一次上網時間時，回答9小時的竟占31.8%，5—8小時的占25.9%。調查還發現，男生上網時間多。學生上網究竟在做什么？調查表明：用于聊天、玩游戲、娛樂內容的比例高達55.7%。
不容置疑，網絡是功能應用最廣的媒體，它為青少年搭建了自主學習的寬廣平臺，它使學生獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“盡覽天下風云”；它為學生提供參與社交活動的廣闊空間，“海內存知己，天涯若比鄰”；它豐富了學生的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調。網絡世界好精彩！
但更不能忽視，網絡這把雙刃劍，刺傷了多少缺乏自護意識的青少年。網絡的開放性與隱蔽性使多少精神垃圾灌輸到一個個單純的心靈。有的輕信網站教唆，釀成人間悲劇；有的輕率會網友，無辜遭傷害；有的沉迷黑網吧，棄學難自拔；還有的熱衷于網絡游戲，被其中的弱肉強食、爾虞我詐搞的道德觀念模糊，甚至心智混亂；有的被賭博等感染，最終誤入歧途。他們陶醉于虛擬的空間，開始逃避現實，荒廢學業，搞的自己形容枯槁，神思恍惚。讓家長嘆氣，老師搖頭。
青少年，處于人生的黃金時代，美麗的大自然向我們招手，科學的高峰需要我們去攀登，含辛茹苦的父母期望我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！一方小小屏幕，豈能涵蓋我們生活的全部？
“水，能載舟，亦能覆舟。”而如今，青少年的網絡安全問題，已成為影響國家興盛、社會安定、學校教育、家庭和諧的隱患，真希望我們所有的青少年朋友，能對網絡有清醒的認識，在頭腦中建起一道安全的“防火墻”！
文明上網慎重交友小學演講稿6
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上網，無悔青春》
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上網？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離網癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學們，親愛的網癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？當你點擊鼠標、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當你的替身戰意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉？當你與新識的網友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現我們的雙親屈膝下跪的可憐啊？迷戀網絡的同學們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學生，為了籌集上網的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨有偶，還有一個少年，因迷戀網絡受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的啊！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于網吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去網吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什么呢？是學業的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠啊！
現在隨著中國社會的不斷發展，生活中網絡的影響的確已經無處不在，尤其對于中學生來說更是對網絡愛不釋手，可是網絡是天堂，也是地獄啊。
目前那些黑網吧像一個個美麗的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我們中學生上網成癮。
親愛的同學們，我們正處于文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學的高峰等待我們去攀登，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學們，黑發不知勤學早，白首方悔戀網遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養我們的土地；讓我們遠離網吧，健康上網，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！
文明上網慎重交友小學演講稿7
尊敬的.各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《綠色上網，抵制誘惑》。
在信息技術飛速發展的今天，網絡已經成為我們生活中不可缺少的一部分，它給我們的生活帶來了諸多的便利，我們足不出戶可知天下事，手中點點鼠標就可以買到我們心儀的商品，網絡時代帶給我的好處是數不勝數。但同學們，我們要知道，網絡是一把“雙刃劍”，它在為我們的工作、生活、學習和交往帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力、不健康內容，侵犯他人權益甚至進行違法犯罪活動的工具。網絡也給某些同學帶來了消極的影響。
一是有的同學玩“網”喪志，影響學習。由于中學生身心發展的特點，許多同學缺乏自制力。有的同學把上網當作玩樂，癡戀沉迷于網上游戲與網上聊天，荒廢了學業。很多患有“網癮”的孩子長時間耗在電腦前面打打殺殺，結果是心理扭曲，學業一落千丈，被家長送去心理治療。
二是網上信息魚龍混雜，污染心靈。網絡是個開放的世界，各種信息都可以充斥其中。對一些不良信息，有些同學難以辨別，無形中會受到精神的和心靈的污染，而網上交友稍有不慎就有可能誤入歧途。
三是有的同學上網時間太長，損害身心健康。有專家提醒，中小學生應該多與同齡人交往，多參加戶外活動和社會活動，如果整天沉溺于網絡中，容易“孤獨自閉”，傷害身體。電腦發出輻射電磁波對人體會造成癡呆癥的引發、電磁波過敏癥等八大傷害。
面對網絡，我們要提高“免疫力”，關鍵是在自己的思想上筑起一道“防火墻”。我們要遵守網絡道德的要求，學會正確識別是非、真假、美丑；提高欣賞品位，主動吸納那些對身心發展有利的信息；還要增強網上的自我保護意識。凡是不良信息的網站，不應該瀏覽；不健康的聊天室，都應該馬上離開；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、學校名稱或電話號碼等信息隨意透露等。
國家對青少年上網中出現的問題非常重視，全國學聯、全國少工委、中國青少年網絡協會等八家單位共同發布了《全國青少年網絡文明公約》，對青少年上網提出了——“五要五不”的要求：
一要善于網上學習，不瀏覽不良信息；
二要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；
三要增強自護意識，不隨意約會網友；
四要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；
五要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
同學們，讓我們行動起來，為了我們的健康成長，倡導快樂學習，支持文明上網！
文明上網慎重交友小學演講稿8
尊敬的同學們：
同學們，上網就像步入社會，你可以在這個虛擬的空間里，學到有益自己身心健康成長的東西，學到課本里沒有學不到的東西，在這里你可以得到世界上成千上萬的網友的幫助。但在這里也可能受到一些內容不健康的網站的影響，思想受到的侵害，也有可能做出犯法的事。為此，請大家熟記以下上網安全守則：
1、沒有經過父母同意，不要把自己及父母家人的真實信息，如姓名、住址、學校、電話號碼和相片等，在網上告訴其他人。
2、如果看到不文明的信息或圖片，應立即告知父母。
3、進入聊天室前要告知父母。必要時由父母確認該聊天室是否適合學生使用。不要在各個聊天室之間“串門”。在聊天室中，如果發現有人發表不正確的言論，應立即離開，自己也不要在聊天室散布沒有根據或不負責任的言論。
4、不要在聊天室或BBS上散布對別人有攻擊性的言論，也不要傳播或轉貼他人的違反中小學生行為規范甚至觸犯法律的內容。
5、盡可能不要在網上論壇，網上公告欄、聊天室上公布自己的E-MAIL地址。如果有多個E-MAIL信箱，要盡可能設置不同的密碼，未經父母同意，不和任何網上認識的人見面。如果確定要與網友見面，必須在父母的同意和護送下，或與可信任的同學、朋友一起在公共場所進行。
6、如果收到垃圾郵件(不明來歷的郵件)，應立即刪除。包括主題為問候、發獎一類的郵件。若有疑問，立刻請教父母、老師如何處理。
7、如遇到網上有人傷害自己，應及時告訴父母或老師。
8、根據與父母的約定，適當控制上網時間，一般每次不要超過1小時，每天不超過3小時。
上網要注意安全，如果不加防范，網絡的危害并不小，以下幾方面應當引起同學們的足夠重視。
一、網上娛樂謹防過度。
二、網上交友謹防受騙。
三、對網上內容要有取舍，自動遠離發布不良信息的網站。
四、網上逗留謹防“毒黑”。也就是要防范病毒侵擾和黑客攻擊，不要隨便下載不知名網站的程序和附件。
最后，我們一起來學習《全國青少年網絡文明公約》：
1、要善于網上學習，不瀏覽不良信息。
2、要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
3、要增強自護意識，不隨意約會網友。
4、要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。
5、要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
謝謝大家!
文明上網慎重交友小學演講稿9
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自初三8班的xx。今天我演講的主題是網絡安全。
生命是塵世間最美的事物，它如同明鏡里的鮮花一樣動人卻易凋零，宛若清水中的明月一般皎潔卻易破碎。生命的燦爛光輝與支離破碎僅有一步之遙，這更進一步說明生命需要我們倍加的珍惜與呵護，注意安全則顯得至關重要。
自1946年第一臺計算機埃尼阿克的問世，世界從此步入了計算機的時代。隨著時間的白駒過隙，網絡，這張巨大的網已經牢牢的拴住了每一個人的心。尤其是青少年。現在，隨著科學技術的不多發展，互聯網這一新生事物也就應運而生。但它在帶給人類方便、豐富人類生活的同時，也帶給人類無盡的煩惱。特別是青少年嗜網成癮的問題，已引起社會的高度重視。多少青少年因迷戀網絡而荒廢學業，甚至夜不歸宿，更有甚者因過度勞累而猝死網吧它不僅影響了許多學生的健康成長，也給無數的家庭帶來痛苦，更影響了社會的安定。網絡是一把雙刃劍，我們應該注重網絡安全，珍惜青春年華，遠離網絡危害。
現在的校園中，總會有一批的男同學對游戲癡迷不狂，他們，在晚上打一通宵的游戲，使盡渾身的解數升級游戲，不惜血本的買游戲裝備，充點卡。白天在學校里，精神不振，上課昏昏欲睡，腦袋中裝滿了游戲，游戲，還是游戲。他們喜歡三五成群的聊著自己的游戲等級有多高，自己經驗有多少，裝備有多少，該如何提高自己的等級。他們的臉上洋溢著各種自豪的，但是，與此同時，有一大群的病毒入侵了他們的心靈，讓他們覺得學習有多么多么累，作業有多么多么難，倒不如上網打游戲來的痛快。因此，當這種想法萌生的時候，他們的學習成績也隨之下降，他們也因此判逆。在社會上因網絡游戲所引出的案件數不甚數，例如："一位母親千里尋子"、"廣州一小孩為玩游戲殘殺自己的祖父"……這些案件告誡我們中職生，應該少玩或不玩網絡游戲，我們可以利用一些空閑時間研究我們自己的專業，發展自己潛能，開發我們智力。但是，我們也不應全部排斥網絡，我們不應放棄網絡的好處，這就需要我們選擇網絡中的精華而剔其糟粕。
世界之所以選擇我們。因為它需要美，我們之所以選擇世界，因為我們要實現自己的價值。在漫漫的人生旅途中，流水在選擇中下落，太陽在選擇中上升，朋友們，請把握好自己選擇的那一刻，讓我們用自信，堅決地選擇網絡有利的一面，選擇我們美好的未來。
請慎重！
文明上網慎重交友小學演講稿10
各位老師、各位同學：
大家好!
二十一世紀是一個網絡的世界，是一個科技的世界，在我們身邊存在著良莠不齊的信息。許多家長都認為網絡是虛擬的是，是不可信的。尤其是網絡游戲更是害人不淺，但是網絡真的是這樣嗎？事物都有兩面性，網絡也一樣，網絡是一把雙刃劍，身處二十一世紀的人應該如何看待當今網絡呢？像家長那樣全盤否定？還是想許許多多的青少年那樣認為網絡是美好的？答案顯然是否定的
首先，我們應當學會認識網絡了解網絡。只有真正的認識網絡，才能更好地使用網絡，把網絡變為我們的朋友，變為我們打敗未知事物的有力工具。那么應當如何了解網絡呢？很簡單，使用網絡必不可少的就是計算機，在了解網絡時我們就必須了解計算機，知道有關計算機的一些基礎知識，比如：計算機的鍵盤分為哪幾個區，每個區的功能是什么？計算機網絡由哪幾個部分組成？計算機網絡的種類怎么劃分？等等。這些都是正確使用網絡必須知道的基本知識，如果連這些都不知道更不要說正確使用網絡了。
其次，當我們能正確使用網絡時，正確認識網絡就成了就必須學習。正確認識網絡應該算是一個比較難的了吧，因為不論是誰對網絡總會形成一個固有的認知，當這個認知一旦形成，就很難改變。古語說的江上易改，本性難移。應該就是這個道理。對于如何改變固有的認知，我沒有什么好的建議，但是我推行的是在一開始就形成正確的網絡認知，當然這對于一個人來說很難，所以我想一個人在開始接觸網絡時應該仔細的詢問一下身邊對網絡很有建樹的人。這樣可以避免我們走彎路。拿我的一個例子來說吧，剛開始打字時我沒有按照正確的打字姿勢去打，等形成習慣以后想要更正了卻發現很難很難，因為原有的打字姿勢已經在我的腦海中形成了潛意識，想要改變潛意識的東西很難，網絡也是如此，所以堅決不能讓錯誤的知識在我們的腦海中形成潛意識。
最后。那就是不太重要的了，因為這個基本上都可以借助外力來解決。那就是學會修電腦！我們都知道電腦就像一個人，總會有壞掉的那一刻，這時我們就需要了解電腦的構造了。我個人的建議是了解一些但是不用刻意去學，除非你有靠修電腦吃飯的打算。否則我們只需會自己修理一些小毛病就可以了。
學習完這樣我感覺就能正確的使用網絡了。就能真正的是網絡變成我們身邊最有利的工具！
文明上網慎重交友小學演講稿11
尊敬的各位老師，親愛的各位同學們:
大家好！
我是xx，非常榮幸能夠來這里參加主題演講比賽，我演講的題目是《把握青春，拒絕沉迷網絡》。隨著科技的飛快進步，我們的生活水平日益提升著，大家接觸網絡也有了更多的渠道。
但正如一句話，網絡世界是把雙刃劍，網絡帶給我們便捷高效的生活能夠第一時間為我們推送有效的內容，有許多的問題我們可以通過網絡有效的解決，但是如果我們沉迷網絡也是有害的，如果我們太過于沉迷于網絡，這不僅占用了我們太多的時間耽誤我們其他事情，還有可能影響我們的身心健康。
同學們，尤其對于我們來說，正是貪玩的年紀，我們現在對于網絡的辨識度可能還不夠，有時候難免會沉迷于游戲，或者入了網絡的圈套，從而導致耽誤了我們的學習時間，最終導致我們成績不斷的下滑，在我們身邊就有許多的同學經常沉迷于網絡世界，這就使得第二天上課沒有精神，還經常走神開小差，最終忽略了其他更重要的事情。但同學們我們正值大好的青春年華，我們每個人的青春也只有一次，我們應該在這樣美好、特殊的年紀把握好機遇、把握好青春，拒絕沉迷于網絡，要在這有限的時間內做更多有意義的事情，成為更加優秀的自我，能為社會做出更多的貢獻。
想必各位也經常看新聞或者聽老師家長講述，有很多青少年因為沉迷網絡耽誤學習不說，更有的已經完全迷戀網絡世界，可以說是忘乎所以，經常熬夜通宵打游戲，有的還不惜跟家里鬧翻只為了這場游戲。但是，也有不少新聞爆出好多人因為長期熬夜都出現了猝死的現象。
同學們，面對這樣的事情，我們千萬不能不以為意，不能心存僥幸，總覺得一時半會兒沒問題，但其實進入網絡世界以后，時間才真的像流水一樣，也就是玩一把游戲的功夫，幾個小時就過去了，再追一個劇就能到休息時間了，確實網絡世界那么大處處充滿著驚喜，但要知道有時候驚喜也能變成驚嚇！
網絡世界本身就是紛繁復雜的，我們更要小心謹慎，把網絡當作高效學習的工具，而不是成為網絡的工具人！網絡的出現本就是時代發展的產物，這標志著時代的進步，我們享受網絡帶給我們的便利，但更應該安排好時間，合理使用網絡，讓網絡真的物盡其用，而不是成為阻礙我們、影響我們的絆腳石！
同學們，青春大好年華就應當有所作為，奮斗才讓青春更加出彩！我們能做的事有很多，我們要珍惜擁有的每一分每一秒，在最好的年紀做一切來得及的事情，切莫等到時間逝去之后才感嘆時光飛逝，到時候才追悔莫已！青春只有一次，我們要把握好青春，讓青春散發光芒，讓青春盡顯魅力，拒絕沉迷網絡，讓青春更有意義！
謝謝大家，我的演講完畢！
文明上網慎重交友小學演講稿12
尊敬的老師，同學們：
大家好!
計算機互聯網作為開放式信息傳播和交流的工具，已經走進了我們的學習和生活。從它剛剛興起直到現在的風靡一時，年青的我們憑著對新鮮事物特有的接受能力，一直都是它忠實的應用者，無論是學習、休閑還是交流，網絡都發揮了不可替代的作用。網絡是把“雙刃劍”在給我們帶來利處的同時，由于我們辨別是非的經驗不足，一些網絡糟粕也隨之侵襲著我們的心靈。到底怎么樣才算是文明上網？反過來網絡最大的文明又應該是什么？
其實，關于網絡所出現的問題，早已引起了家長、學校和社會的關注，單位發布了《全國青少年網絡文明公約》，提倡"要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自我保護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。"只要我們正確健康地上網，網絡就會成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。現在，我們不僅學校有電腦，而且很多家庭都有了電腦，那我們在使用網絡時該注意什么呢？
善于網上學習，不瀏覽不良信息。現在人們對我們中學生上網有一種普遍的看法：即不是玩游戲就是聊天。其實，網上學習，天地寬廣。在網上學習，可以查關于學習的資料，也可以在bbs上與同學交流學習的經驗。這樣好的條件，何樂而不為呢？但凡是不良信息的網站，不應該瀏覽；不健康的聊天室，都應該馬上離開；如果不小心點擊出了不健康的頁面，應該馬上關閉。網絡語言尤其是對于正處于青春期與成長期的我們而言具有強烈的吸引力。青少年永遠是時尚和流行的載體與傳播者，網絡上的個性也在我們身上表現的淋漓盡致。網絡語言這些獨特的表達方式，反映了我們的個性和聯想能力。這從一個側面反映了我們的特征——年輕的心態和不拘一格的想法。但是自從“第四媒體”互連網出現以后，任何一個連接到互連網的人都能夠把自己的言論傳播到網絡上去。網絡在帶來發表言論，表達思想機會的同時，也導致了“濫言時代”。網絡的虛擬性，使的埋藏在人們心底的許多東西都迸發了出來，特別是許多不健康，不文明的東西，“反正都不認識現實的我，我想怎么說就怎么說”，許多人正是抱著這種想法，成為了不文明事物和行為的傳播者，甚至是始作俑者。作為我們青少年應嚴格規范要求自己，堅決抵制上網使用不文明用語，在網絡上不講臟話不帶粗口，做到時時使用網絡文明語言，在無限寬廣的網絡天地里，倡導青少年網絡文明新風，為營造健康的網絡道德環境做出自己的努力。
上網時文明守法是我們在場的每一位紅嶺人必需做到的。我們應遵守網絡道德規范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，辨明網上的善惡、美丑，在網上不應隨便發表不負責任的言論。前段時間在《高樓墜落玻璃塊砸死過路小學生》一文登出后，福田某中學高三學生胡某發帖自稱“肇事者”，經網民和警方一路追蹤發現竟是惡作劇。盡管只是場惡作劇，但是18歲的胡某還是為他的行為付出了代價。由于其發布帖子后，一方面造成了嚴重的社會影響，同時也干擾了警方對案件的正常偵查。根據《治安管理處罰法》的有關規定，警方依法對胡某采取了治安拘留。這也給我們敲響了警鐘。其實網絡只是給我們提供了一個自由發揮的平臺。我們不能把網絡中不文明事物和行為的出現怪罪于網絡，我們所需要凈化的不應該是網絡，而應該是我們自己，要學習網絡方面的法律、法規知識。在提高修養的同時，還要不斷檢討自己的行為。自覺抵制不文明事物和行為，并傳播文明的事物和行為。在文明的網絡中體會網絡的樂趣。
同學們，網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創造。讓我們響應全國青少年網絡文明公約的號召，從我做起，從現在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網，真正做一名文明、健康的小網民。
文明上網慎重交友小學演講稿13
各位領導、老師、親愛的同學們：
大家好。今天我演講的題目是《合理利用網絡，做文明上網小學生》。
眾所周知，網絡是一把雙刃劍。網絡給我們帶來了便利，豐富了我們的生活，開闊了我們的視野，他用他的豐富的資源不斷的充實著我們的思想，但是，如果不合理的利用網絡，他給我們帶來的卻是思想墮落，失去斗志的危害，甚至會使我們喪失前途。
網絡是有利的。面對網絡，我們自嘆不如。如此淵博的知識世界，他能夠盡收眼底，讓我們可以足不出戶，盡知天下事。網絡資源，網絡信息，填充著我們空洞的大腦。
但是，面對網絡的誘惑，我們能抵制嗎？我們正處在青春叛逆期，網絡的多姿多彩，以及所展現的五彩繽紛的世界，我們能正確利用嗎？
許多同學進網吧，在網絡游戲的世界中沉迷，荒廢了學業，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學校內，許多同學拿手機，用手機上網聊天，考試時，用手機搜答案的現象也不罕見。在家庭中，上網聊天，瀏覽不良網頁，玩游戲，這些情況也時有發生。網絡的誘惑，我們不能抵制，網絡的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
網絡這把雙刃劍，我們該如何使用？
面對網絡，我們要以正確的態度面對他，不可否認，網絡對我們的學習有利，我們要充分利用網絡資源，得到更多書本以外的知識，把網絡當成一本課外輔導書，給我們指點迷津。但是，面對網絡有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像網絡游戲等這些東西要學會摒棄，要學會控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受網絡帶來的利，同時也用心體會網絡帶來的弊。
同學們，高中三年我們怎樣度過？面對發展如此迅速的信息時代，我們應該怎樣度過？難道真的要用網絡游戲來填充嗎？我們為何不抓住網絡這把鑰匙，合理利用網絡，真正的去感受網絡帶來的利呢？既然我們來到了萊蕪一中，就應該認真學習，腳踏實地。在考試時，不能再用手機艘答案，在課堂上，不能再用手機上網聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良網頁，更不能隨意進出網吧。
同學們，網絡是充滿誘惑的。我們應該要學會抵制這些不良誘惑，我們正處在增長知識的黃金階段，不能因為網絡的存在而荒廢了學業。從現在開始，學會文明上網，合理利用網絡，做一個態度積極，腳踏實地的小學生吧！
離期末考試還有兩個月的時間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學習，利用每節課每節自習，真抓實干，我們的目標是進步，我們的目標是進步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢想出發吧！
文明上網慎重交友小學演講稿14
尊敬的老師，同學們：
大家好!
在科學技術快速發展的今天，在我們的現實生活中，由于擁有了網絡，可以使人們傳播信息與交流變得更加通暢；而在網絡中，人們只有傳播網絡文明，生活才會變得更加美好、社會才會變得更加和諧。
面對網絡，人們經常會說到網絡文明，那么什么是網絡文明呢？我認為，網絡文明就是人們在認識和運用國際互聯網過程中，以計算機作為載體，所創造的現代網絡文明成果。
面對傳播網絡文明，總與電子郵件是分不開的。如果追溯我國第一封電子郵件的產生，應該是1987年9月20日20時55分，是由中國兵器工業計算機應用研究所的專家們在北京發出的第一封電子郵件，內容為：越過長城，走向世界。我國第一封電子郵件的產生，標志著中國人民傳播網絡文明的時代已經到來。
經過二十多年的快速發展，中國已經成為世界上第一大互聯網國家。網絡文明在中國大地已經遍開和諧之花。人們越來越多的使用互聯網，越來越多的通過互聯網來傳播信息和構建網絡精神文明，人們通過互聯網進行傳播的網絡信息已經成為人們增加生活樂趣的重要途徑，互聯網已經成為人們追求美好生活的重要工具，互聯網已經成為構建和諧社會的重要渠道。
由于傳播網絡文明，讓生活更美好將會成為全社會的主流，也必將對網絡的發展產生巨大影響和促進，因此要傳播網絡文明，讓生活更美好，共建和諧網絡需要全社會共同來完成。
首要的是要加強傳播網絡文明的引導，按照網絡文明傳播的特點，要結合網絡的特點，加強傳播網絡文明的引導。在網絡傳播和上網過程中，使相互都彼此文明上網。充分利用互聯網傳播速度的快捷性，將人類創造的文明成果，在互聯網快速傳播。使每一個人在第一時間就能享受到全世界創造的最新文明成果，使網絡成為共建和諧社會的重要技術支持。在最短時間內，使人們通過網絡來獲取最新的網絡文明信息。使網絡文明的傳播范圍在世界廣泛性進行。讓世界上所有的人只要利用互聯網，就能獲得文明的、和諧的和健康的信息。
還有就是要加強傳播網絡文明的約束與自律。要約束與自律網絡信息的全部內容，結合具體的網絡傳播特點來進行網絡信息的約束與自律。全面干預約束與自律網絡信息，使網絡信息始終處于安全狀態，保證傳播網絡文明的主旋律。要通過市場化發展的道路和市場運行機制進行行業約束與自律，使約束與自律性道德規范與網絡文明得到全面發展，使網絡文明在全世界遍開和諧之花。
更加重要的一點是加強網絡信息的監督與管理。為加強網絡內容監督與管理，我國出臺了一系列網絡內容監督與管理方面的法律法規，其中主要有：《互聯網信息服務管理辦法》、《互聯網站從事登載新聞業務管理暫行規定》、《互聯網電子公告服務管理規定》。這些管理辦法都是加強網絡信息的監督與管理的有效措施。
每一位網民，面對網絡不良信息都要進行針鋒相對的斗爭，要全面進行封堵網絡有害信息，從全民參戰的角度，多渠道、多角度地控制網絡有害信息的傳播，要傳播網絡文明，讓我們的生活更美好。
網絡是豐富多彩的，在上網過程中，要做到文明上網，就需要適時、適度、合理上網。適時上網就是利用工作和學習之余上網查一些資料，不能因為上網而耽誤工作和學習；適度上網就是上網要有節制地上網，不能沉迷于網絡，要善于利用網絡；合理上網就是要在網絡中傳播文明健康的信息，不傳播有害信息，做到上網合情、合理。
網絡是豐富多彩的，愿網絡能夠為每一個人提供有益的幫助。俗話說“好風憑借力，助我上青天。”但愿網絡能夠成為每一個人查詢資料的資源庫，幫助每一個人健康茁壯成長。
面對網絡傳播推崇的個性化、自由化和寬容化的傳播空間，在這種傳播空間中，每一位網民應站在文明的角度傳播網絡信息，發表自己的觀點，由此可以使整個社會和網絡傳播更加文明與和諧。
面對五彩繽紛的網絡世界，每個人都要認真把握自己與網絡的關系，每個人都要做到文明上網，使每個人在文明上網的氛圍中達到和諧上網的狀態；在網絡中，每個人都要傳播網絡文明，這樣，我們的社會就會更加美好，我們的社會就會更加和諧。
文明上網慎重交友小學演講稿15
親愛的同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是"文明使用網絡"。
我們曾聽到過這樣的新聞：一位學生沉迷網絡游戲，成績一落千丈;一位少年在上網時突然昏倒在地，任親人如何呼喚都沒有再醒過來。
網絡一次又一次的給我們敲響了警鐘。難道我們就不用網絡了嗎?
答案是NO。其實，在我們身邊也有許多利用網絡而成名成才。1988年大學畢業，1995年首次接觸因特網，1999年創建阿里巴巴網站，現在他是阿里巴巴集團首席執行官，他的名字叫馬云。網絡也讓阿里巴巴成為中國最大、世界第二的網絡公司。我們的課堂教學因信息技術而變得更加地靈動，我校的信息技術興趣小組在殷老師的帶領下連續多次在嘉興市青少年計算機競賽中榮獲一、二等獎，創作的電子小報、電子繪畫作品在嘉興、海寧市獲獎，為學校爭得了榮譽。
由此看來，網絡是把雙刃劍。作為青少年的我們應該如何來利用它呢? 今天，張老師送給大家幾點建議。
首先，應明確兩點認識。第一點認識，網絡是工具，不是玩具。網絡是推動社會發展的有力工具，只有認真學、正確用才能真正成為網絡的主人，而沉溺于網絡游戲，只能成為網絡的俘虜。第二個認識，上網本身不是目的，上網之前不妨先問問自己，今天上網我要干什么。上完之后再反思下，利用網絡我學到了什么?
其次，做到有效利用。我們要掌握三項基本技能：網絡搜索、網絡學習和網絡交流。網絡搜索可以讓我們查找到更多的未知領域;通過網絡學習來了解和掌握，不斷擴大自己的知識容量;網絡交流則是一個共享智慧的平臺，通過交流可以讓我們提升自己的生活閱歷。
第三，做到綠色上網：杜絕垃圾信息，杜絕不良網站，杜絕無謂游戲，杜絕無聊交流。
最后，我想通過宣讀《全國青少年網絡文明公約》來結束我今天的講話:
1.要善于網上學習,不瀏覽不良信息;
2.要誠實友好交流,不侮辱欺詐他人;
3.要增強自護意識,不隨意約會網友;
4.要維護網絡安全,不破壞網絡秩序;
5.要有益身心健康,不沉溺虛擬時空。
希望全體學生充分有效的利用好網絡，早日成才，為祖國建設奉獻自己的力量。謝謝大家!
文明上網慎重交友小學演講稿16
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是來自二（6）班的賀靖，今天，演講的題目是：理性面對網絡誘惑。非洲原野上有一種花，它色彩斑斕，芳香撲鼻，路過的飛蟲往往經不起這種誘惑，撲上去貪婪地吮吸，并不知道這它分沁的是一種毒液。很快，花的黏液將貪吃的飛蟲牢牢地粘住，花瓣悄悄的合攏，把這些小蟲都關閉起來，變成了腹中之物。學習、生活中，我們每個人都經歷著大大小小的誘惑。迷茫時，網絡中虛擬世界的五光十色是一種誘惑；疲憊時，網絡游戲的驚險刺激也是一種誘惑。
互聯網拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認識世界的一扇窗，更為我們創造了一個展現自我個性的空間，當然也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，對學生們身心健康的危害尤其嚴重。有調查顯示，11.4%的學生有長時間玩電子游戲的習慣。隨著學習階段的上升，長時間玩電子游戲的比例呈上升趨勢。網絡既能造就人才，也能毒害人類，有的同學因沉迷網絡，導致學習成績一落千丈；更有同學因長時間玩游戲，視力嚴重下降；還有同學受不良信息的影響，走上犯罪的道路。
每次放假，父母在家里備好了飯菜，對我們的歸來翹首以盼。有些同學卻三五成群地在網吧污濁的空氣里揮汗如雨，忘乎所以。虛擬世界在一步步隔斷我們的親情，減退我們的交流能力。更嚴重的是，許多同學沉迷于網絡游戲，放假的時間全泡在網絡游戲里，荒廢了學業，浪費了青春。一旦上癮，甚至會不顧一切翻高墻出校，最后被學校開除，留下終身的遺憾與懺悔。
所有這些情景，令人心痛令人警醒。我們中小學生是祖國的未來，家庭的希望，是最具科技意識和創新能力的一代。如果在上網時，我們不抵制不良信息、不理性面對網絡游戲、不能夠做到文明上網和健康上網，那網絡不僅網住了我們的心，更會毀掉我們的一生！
為此，為踐行“文明上網，理性上網，拒絕網絡誘惑”的行動，我提倡：
1、利用自動關機軟件或者鬧鐘來提示和控制自己的上網時間。讓外力成為一副讓人清醒的良藥。
2、詳細記錄下自己每次上網所做的事，看看哪些是有益的，哪些是在浪費時間，從中改變自己的不良習慣，形成不看無用信息，抵制網絡游戲的習慣。
3、在學校或在家里上網時，自覺遵守網絡文明，上網時不使用侮辱、謾罵性的語言聊天。不輕易和網友約會，自覺遵守互聯網規范，自覺抵制不良網絡信息的侵害。
4、我們上網要做到“三上”和“三不上”。“三上”即不進營業性網吧，不進色情、垃圾網站，不沉迷網絡游戲。“三上”是健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，聽聽網絡專家的視頻課堂，拓寬我們的求知途徑，正確利用這個展現自我個性的空間；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，如果你能正確使用網絡，可以學到比課本更多的知識；如果正確使用網絡，你會獲得一個更廣闊的發展空間。同學們，請讓我們告別網絡不良行為，學會辨明是非，提高自身控制力，理性面對網絡誘惑，讓人類的科技發明助力
我們成長，讓我們的學習更上一層樓！
我的發言完畢，謝謝大家！
文明上網慎重交友小學演講稿17
老師、同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是“預防沉迷，文明上網”。隨著互聯網特別是智能手機的普及，這樣的現象大家想必不陌生：本來只是想用手機查個單詞，卻被一旁的相關鏈接吸引，回過神來，半個自習課過去了，該做的作業還空空如也；本來打算拿起手機聽首歌放松一下，或是回條信息，卻情不自禁點進了“b站”或是“吃雞”，一個下午的時間瞬間蒸發，只剩下了一頁歷史記錄；本來拿到手機后斗志昂揚地安裝了各類學習軟件，打算讓手機成為成績助推器，然而除了不時打開學霸君找答案外，手機還是淪落成了游戲機，學習成績“失勢一落千丈強”。
互聯網因其虛擬性、自由性，給使用者提供了一個虛擬而精彩的世界，讓使用者得到在現實生活中難以得到的體驗。王小波曾經說過：“任何一種負面的生活，都能產生一些亂七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種趣味中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進。”而互聯網就提供了大量這樣有趣的碎片化的細節，給人提供了小成本的即時的滿足感。這樣的滿足感無需消耗太多的精力，人們可以在自己的舒適區中輕易地得到。而我們的同學如果沒有足夠的自制力或是來自外部的壓力和監督，就很容易習慣于這樣的滿足感，從而在巨大的網絡叢林中消耗大量寶貴的時間，最后卻因為信息過于碎片化而難有真正的收獲。但是，互聯網不是洪水猛獸，它也在諸多方面為我們提供了便利。無需不遠萬里貨比三家，淘寶美團滴滴可以輕松滿足我們衣食住行的需求；無需魚雁傳書或登門拜訪，qq微信拉近了人與人之間的距離；無需舟車勞頓親臨現場，我們就可一網打盡天下大事……互聯網最大程度地打破了時空的限制，推動著信息高速傳播，給每個用戶都打開了一扇窗，創造了一個全新的世界。因此，作為網絡時代的青年，對于互聯網，我們既要努力發揮它的正面作用，也不能忽視它的消極影響。為此，我想分享幾點我自己的經驗。首先，我們要在上網前，明確自己本次上網的時長、目的，避免不必要的時間消耗。
其次，在自習過程中，盡量不使用網絡，哪怕是用于解決學習上的問題。比如我在學習時，一般不會遇到問題馬上就拿手機查，而是先把問題記下來，休息時再一起查，這樣既可以避免浪費學習時間，也有益于專注力、自控力的培養。再次，同學們如果覺得自己的自制力有限，難以抵擋智能手機的誘惑，經常成為它的俘虜，可以尋求老師、家長的監督，或者換成功能機，讓外力成為使自己清醒的良藥。比如，當我覺得有必要時，我會把手機暫時交給父母保管，確保自己不會接觸到手機而受其影響。此外，我會盡量選擇通過書籍、報刊等紙質閱讀的方式獲取信息，因為我認為，比起電子閱讀的那種即興瀏覽和淺嘗輒止，紙質閱讀更需要專注力的投入，更能調動和協調人腦的閱讀功能，因此更有利于我們走向深層閱讀；而且閱讀紙質材料時產生的視覺疲勞要遠遠少于閱讀電子屏幕。在我看來，比如學校圖書館的報刊閱覽室就是一個值得好好利用的資源。同學們，生活不只有眼前的“農藥”和“吃雞”，不只有“b站”和“抖音”，更有著詩和遠方！希望大家能好好利用網絡這把雙刃劍，趨利避害，為我們的人生之旅撥開迷霧，為我們的逐夢之路披荊斬棘！
我的演講到此結束，謝謝大家！
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