掀起冬學高潮演講稿

時間：2024-11-01 08:30:58 毅霖演講稿我要投稿

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掀起冬學高潮演講稿范文（通用15篇）

　　演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在現在社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編精心整理的掀起冬學高潮演講稿范文，歡迎閱讀與收藏。

掀起冬學高潮演講稿范文（通用15篇）

　　掀起冬學高潮演講稿 1

領導，敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我演講的題目是《發揚高三精神備戰冬學冬訓》。

　　滿目的白霜，刺骨的寒氣無時無刻不在提醒著我們冬的寫意已經越來越深了，我們不禁要感慨時間過得太快，全市統考的硝煙似乎剛剛退去，期末考試的戰鼓已經敲響。這期間，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發。也許，這就是高三。誠如一位經歷過高三的學子在他的文章寫的'：惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生。因此，一個成功的高三，一個一百次摔倒一百零一次爬起來的高三，著實讓人回味，讓人向往，讓人熱血沸騰。那就讓我們看看你們正經歷的高三是什么樣的吧！

　　他首先是一種精神。特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為便是這種精神的真實寫照。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為；不可想象，一個沒有強大動力作支撐的人，能談得上吃苦，也不可想象，一個沒有堅韌意志品質的人，能在人生極處是精神的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的斗志，以刻不容緩，只爭朝夕的銳氣，投入到冬學冬訓的熱潮中，是老師對同學們的殷切期望。

　　二、我們的高三應該是信念下的執著與頑強。進入高三以來，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。也許一直以來的努力仍不見成效，也許那夢中的象牙塔仍在遙不可及的云端，也許我們不敢正視父母那蒼老的容顏，但無論如何都不要對自己的信心與能力產生懷疑，沒有人生來就會成功，也沒有人生來只屬于失敗。成功的路要靠我們自己去走。菲爾普斯說過：我厭惡失敗，當我擁有一個目標時我會不惜一切代價，直到成功。正是因為他對成功的強烈渴望，才激發了他的執著與頑強，所以他一年365天都在訓練，即使生病，發燒都絕不間斷。他獨攬八金不是偶然，他只是比一般人執著頑強而已。

　　三、我們的高三應該是科學高效的高三。高考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。只有科學的，才能是高效的；只有是理性的，才能是準確的。這就需要我們規劃好剩余的時間，做好計劃。規劃高三，也許很容易，關鍵在于不論風清日淡，還是電閃雷鳴；不論是坎坎坷坷，還是一馬平川，你都能堅韌不撥，始終如一地執行它。堅持就是科學，堅持就是高效。

　　掀起冬學高潮演講稿 2

同學們：

　　當萬物褪去綠色，當天空蒼穹無云，在皚皚白雪叩響門扉之時，這個冬季，你準備好了嗎？

　　為了更好、更高效地進行備考期末考試，我認為同學們應該從以下幾個方面做起。

　　一、惜時勤學，秒秒必爭

　　書山有路勤為徑，學海無崖苦做舟。一個人的學問，若是離開了一個“勤”字，是絕對無從談起的。不積蛙步無以至千里，不積小流，無以成江海，一點一滴的知識，充實著大腦；一點一滴的抓緊時間，才能更好的去實現目標。

　　二、堅定信念，超越自我

　　再嚴峻的形勢，也抵不過堅強者的信心；再困難的現實，也抵不過樂觀者的希望；再難走的人生路途，也抵不過執著者的'勇氣。須有信念，才會成就一切的夢想。

　　三、科學計劃，明確目標

　　同學要善于結合自我實際，制定學習計劃，學會合理規劃非上課時間。至少制定“一周學習計劃表”和一天計劃，同學要結合實際，客觀分析和把握自己各門功課的優勢與劣勢，合理安排時間，查漏補缺課內知識。要克服忙亂現象，做到忙而不亂，緊而有序，保證自己有條不紊地學習、活動、休息，有利于提高學習效率和促進身心健康發展。

　　四、文明守紀，感恩立志

　　良好的學習環境需要我們每一位同學共同創建和維護。我們每一位同學都應該增強遵守紀律的意識，明禮儀，守誠信，學會做人，嚴格遵守校紀校規。“孝敬父母，感恩立志”，不能只掛在口頭上，不要常立志，要立長志，要樹立雄心壯志，要為自己而學，為父母而學。五、壓力變動力，自信自強。

　　初三生活，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，關鍵是你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力？在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。“一份耕耘才能換來一分收獲”，沒有不知疲倦、刻苦鉆研的吃苦精神和堅忍不拔的毅力是不行的。人生能有幾回博，惟有破釜沉舟、背水一戰，才能不為庸庸碌碌而后悔。

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。生活中沒有弱者，只有不愿努力的人；學習中沒有差生，只有不會學習和不知道學習的學生。讓我們從自我做起，從現在做起，不斷強化主人翁意識，充分發揮自我教育、自我管理、自我完善的作用，養成健康合理的學習、生活、作息習慣，樹立拼搏進取的積極心態，努力營造勤奮好學、務實誠信、科學嚴謹的良好學風，用良好誠信的態度對待學習。

　　同學們，躺著思想不如站起來行動。搶抓冬季爭分秒，遵守紀律當模范，惜時勤學戰寒冬，牢記父母的諄諄教誨。只要點滴勤，何俱學問難？讓我們倍加珍惜這個冬季的分分秒秒，忘我、忘物、忘時，苦學、善學、樂學，排除一切雜念，萬念歸一，全力沖刺，力爭學習的新跨越！

　　掀起冬學高潮演講稿 3

尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　秋已悄逝，冬已至來。瑟瑟寒風擋不住我們學習的熱情，寒冷的冬季更容易激發我們學習的斗志！冬季，是個思維活躍的季節，眾多的人才在這個季節嶄露頭角，眾多偉大的發明在這個季節誕生，眾多優秀的文學作品在這個季節出世。

　　早安，讀書人。你享受凌晨六點鐘青音的風景，在清早晨光中苦讀。午安，求知人。你遨游書海，以滿足對知識的`渴望。晚安，追夢人。因為沉迷學習而忘記了時間，你奔跑在青音校園。

　　沐浴冬日暖陽，我們更應該積極求知。讀書人，你看到的山不是山，而是“相看兩不厭，唯有敬亭山”。讀書人，你看到的水不是水，而是冷暖氣團的相撞，或冷鋒，或暖鋒。讀書人，你看到的樹不是樹，而是頂端優勢和光合作用。

　　讀書人，當你失落時你會吟唱“天生我材必有用”，你會說“人生海海，錯了可以再來”，你會懷揣著六便士，仰望繁星，發現其實努力的你也是一道亮麗的風景線。其實，不論什么季節，讀書人都不該缺席，讀書人也從不缺席。讀書人在你身邊，或者就是你。期中考已經過去，我們要為下一階段的學習繼續昂頭并線進。

　　我們應該好不自喜，差不自棄，以終為始，厚積底氣。一朝鯤化巨鵬飛，扶搖而上，勇闖冬學大關！

　　在這個學習的黃金時期，我們要迅速掀起冬學熱潮，為此向全校同學提出如下倡議：

　　一、端正學習態度，明確學習目的

　　一分耕耘，一分收獲。同學們要發揚頑強拼搏、吃苦耐勞、爭先創優的精神，以飽滿的熱情、昂揚的斗志，全身心地投入到冬學熱潮中去，讓這個季節成為一個激情燃燒的季節。

　　二、互相幫助，共同進步

　　“獨學而無友，則孤陋而寡聞”。每一個同學的進步都離不開其他同學的幫助，希望同學們加強互助，加強提醒和監督，共同進步，共同成長。

　　三、查缺補漏，一日三省

　　一日三省，不斷修正前進方向，不斷完善自我，上課、自習再用心一點，再嚴格要求一點，再規范一點，把訓練當成實戰對待，提高效率，真正去做一些實實在在的.事情，做一些有意義的事情。

　　同學們，發奮學習，爭創佳績是你們今天唯一的選擇。請牢記：挑戰是一種拼搏，挑戰是一次升華。高爾基曾說過：“敢于拼搏的人才是命運真正的主人。”只要頑強拼搏，就會取得成功。在山窮水盡時搏一搏，就能看到柳暗花明；在寒冷的冬天里搏一搏，就能迎來溫暖的春天。

　　寒促斗志，點滴積蓄力量；冬練三九，堅持孕育收獲！是勇者，就應頑強拼搏，自強不息，永不言棄；是勝者，就應不畏艱險，團結奮進，勇往直前。山高人為峰，努力定成功。刀出鞘，全力拼搏；箭上弦，不達目標枉少年。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

　　掀起冬學高潮演講稿 4

同學們，老師們：

　　今天我國旗下講話的題目是《掀起冬季學習高潮，勤奮學習、收獲知識》。

　　同學們，新的學期已經過去了一半，在過去的日子里因為大家的努力程度不同，所以收獲也不一樣。期中考試已經過去了，我們又迎來了新的學習階段——冬天。冬天是我們學習的最好時機，我們該如何利用這個冬天，讓我們的學習成績能夠在這個冬季里讓自己更上一層樓呢？這里，我向同學們提出以下幾點建議：

　　一、學習要規范，養成良好習慣。俗話說“沒有規矩不成方圓”，因此，同學們在學習的過程中，一定要培養良好地學習、生活習慣。本學期以來，同學們充分利用早讀時間背誦《弟子規》，同學們也一改往日不愿張嘴，不愿出聲的讀書習慣，朗朗的讀書聲回蕩在校園；中午，有許多同學抓緊時間進行練字，規范美觀的書寫讓人賞心悅目；放學路上，三三兩兩的同學走在一起，討論著今天的學習，爭論著某個知識點，各抒己見；課堂上，同學們睜大了渴求知識的眼睛，專心致志的聽講，汲取著知識的力量。同學們，“習慣決定性格，性格決定命運”，希望大家養成“上課認真聽講、課下認真復習、放聲朗讀、規范書寫、愛好讀書”的好習慣，讓我們變成爸爸媽媽、老師的驕傲，讓我們的人生變得更加精彩。

　　二、目標明確，勤奮學習。隨著冬天的來臨，期末考試離我們越來越近了。冬季是學習的黃金時間，就像冬小麥會利用冬天貯存豐富的養份一樣，我們也要利用冬季這一段時間來奮力學習，為我們自己存儲知識的養料。首先，我們一定要有進步的信心和決心，不管你期中考試是什么樣的成績，你要堅信“有努力總會就有收獲”。其次，要制定出明確的學習目標和趕超的目標，哪怕是進步了一點點也是進步，即使是你沒有進步，最起碼我們還收獲了努力的快樂。

　　三、持之以恒，堅持不懈。同學們，世界上有很多，小時候學習成績遠遠不如我們的人，他們最后有很多人取得了巨大的成就，秘訣就是——堅持。因為堅持，安徒生從一個鞋匠的.兒子成為童話之王；因為堅持，巴爾扎克成為了法國偉大作家；因為堅持，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明；還是因為堅持，李白成為了“詩仙”；正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生，巴爾扎克、李白那樣的持之以恒不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。

　　美好的冬季，是努力的季節，這是圓夢的季節，是我們學習的新的起點。讓我們在美好的冬季里明確目標、持之以恒、養成好的學習習慣、珍惜時間，掀起一股冬季學習的高潮，以優異的成績回報自己的爸爸媽媽、回報自己的老師。

　　謝謝大家！

　　掀起冬學高潮演講稿 5

老師們、同學們：

　　剛剛過去的期中模塊考試中，我們取得了不同層次的進步，但每一個積極進取的同學更應該面向未來，把握現在。眼下又迎來了冬天——一個使人頭腦清醒的季節，一個適于思想自由馳騁的季節，一個善于激發人的靈感的季節。為充分利用這個學習的黃金季節，我們倡議在在高一教學三部迅速掀起冬學熱潮。

　　1、明確學習目的，端正學習態度：發揚頑強拼搏、吃苦耐勞、爭先創優的精神，以飽滿的'熱情、昂揚的斗志全身心地投入到冬學熱潮中去，讓這個冬天成為一個激情燃燒的季節。

　　2、周密計劃：“凡事預則立，不預則廢”。每位同學要結合自己的實際制定切實可行的冬學計劃，做到步驟明確、循序漸進，讓每一天的學習都具有最大的效益。

　　3、以賽促學：班級內部同學之間要迅速開展不同形式的“比、學、趕、幫、超”活動，使冬學熱潮成為一場比精神、比紀律、比學法、比成績的爭先活動。

　　4、珍惜時間：“及時當勉勵，歲月不待人”，冬季這一學習的黃金季節稍縱即逝。同學們要發揚只爭朝夕的精神，充分利用好自主學習的時間進行預習，提高課堂效率，課下及時自主鞏固提升，實現自我提高、自我完善，抓住教師點撥的環節解決疑難問題，進而取得最大的學習效果。

　　5、提倡早起，拒絕遲到：莫道君行早，更有早起人，各班都有一批早起的勤奮大軍。貪戀睡夢只能會消磨意志，徒靡時光。早到幾分鐘會讓我們更加從容學習，投入更快；遲到會使我們學習匆忙倉促，跟不上集體前進的步伐。

　　6、互幫互助、共同進步：“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，每個同學的進步都離不開其他同學的幫助，幫助別人的同時也是在幫助自己。虛心向老師、同學請教，做到思后再問，弄通為止，決不能一知半解，似是而非。希望同學們加強合作，共同提高學習成績。

　　7、勤奮苦學：“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才，”成功和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一分收獲。日積月累，從少到多，奇跡就可以創造出來。

　　8、科學高效：勤奮+悟性=成功。學會學習是一場新的革命。學習不用功，那是游戲學習；學習用死功，那是不會學習。只有掌握科學合理的學習方法，在有限的時間內提高學習效率，我們最終才會取得優異的成績。除了努力學習，還應多思考、多總結，養成良好的學習習慣，達到舉一反三，觸類旁通。

　　9、學貴有恒：切忌“三天打魚，兩天曬網”，虎頭蛇尾，半途而廢。全體同學都要發揚鍥而不舍、磨杵成針的精神，持之以恒、堅持不懈，以奪取冬學的最后勝利。

　　10、靜能生慧、樂在學中：“學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非靜無以成學”，要耐住寂寞，積蓄能量，一個人只有排除雜念，專心致志，將智慧、靈感全部集中調動起來，才能有所創造、有所成就。

　　讓我們利用冬天——這個最好的學習時間，努力學習吧！讓我們拼搏奮進，以苦為樂，志存高遠，挑戰自我，積極投身到冬學熱潮中去，達到學有效率、學有所得，實現學習成績的新突破。

　　掀起冬學高潮演講稿 6

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　你們好！

　　我今天演講的主題是《飛越心靈的冬季》。

　　一個寒冬的傍晚，灰暗的天空中，大雪夾著呼呼吼叫的北風，紛紛揚揚地飄落下來，把大街小巷變成了一個粉妝玉砌的銀白世界。眼看著西邊天上的`晚霞漸漸地隱去，黃昏在松濤和海風中悄悄地將落下來。廣闊的天幕上出現了最初的幾顆星星，樹木間晃動著颯颯飛翔的蝙蝠的黑影。夕陽似乎陡然從地平線上斷裂，無聲無息地消失，對面山口上，只留著一條血紅……

　　我是冰冷雪地上剩下的最后一棵白菜，而身旁素不相識的冬瓜是雪地上剩下的最后一個冬瓜。刺骨的寒風將我的汁液一滴滴地抽干，現在的我已經危在旦夕。我的鄰居冬瓜終于說話了，她一邊抽泣一邊說：“菜菜，你一定要堅持住啊！我還等來年春天和你做朋友呢！”

　　我搖了搖幾片枯黃的菜葉，奮力直了一下僵硬的身子，算是回答了。

　　“看來我們是等不到春天了。”她把卷曲的、和我一樣干枯的藤伸了伸，又說：“你好，我叫瓜瓜，你愿意和我做朋友嗎？”

　　我也向她斜了斜身子，說：“只要你愿意。”

　　我的葉子與她的藤第一次碰到了一起……

　　紛飛的雪花中，我與她相互傳送溫暖，厚厚的積雪中有她伴我一起走過的腳印……

　　在最寒冷的那一天，她用那毛茸茸的葉子護住了我幼小的心靈，我也用自己粗壯的根莖為她驅寒送暖……我們一起期待風雪后的第一聲鳥鳴。

　　一個月，兩個月……終于，我們聽到了那細微的、潺潺的流水聲，干澀的眼中終于出現了一絲可愛的綠色……

　　那是我們在最刺骨的冬天，埋下的關愛的種子。它和我們一樣受關愛呵護，飛越過冬季，期待過春天，迎來過美麗……

　　掀起冬學高潮演講稿 7

各位老師、同學們：

　　大家好！

　　11月9日，是一年一度的消防安全日，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的冬季。為增加全民的消防安全意識，公安部于1992年發起，將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

　　一提到“119”這個數字讓我們想起了火警電話，提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海里便會出現濃煙、毒氣和烈焰這樣一些場景。有人在火場死里逃生，有人葬身火海，現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。據統計，全世界每天發生火災10000起左右，死亡20xx多人，傷3000—4000人，造成直接損失達10億多元。給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。

　　縱觀那些奪走無數人生命的火災事故，哪一起不是人們消防安全意識淡薄釀成的惡果？其實很多的安全隱患并不是我們沒有看到，但為什么卻沒有及時地處理好？究其原因還是大家在內心深處缺乏安全意識。當然，假若真的`遇上火情，也不要慌亂。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。當遇到火情時：要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全的通道走到安全的地方；在撥打119火警電話時，必須保持冷靜清醒的頭腦，準確說出起火地點、燃燒對象、火勢情況；若火已及身，切勿驚跑！因為奔跑或拍打時會形成風勢，加速氧氣補充，促旺火勢。當外衣著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

　　同學們，人的生命只有一次，每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

　　在消防安全宣傳日之際，我希望所有同學、老師能夠關注消防安全，珍愛生命！

　　掀起冬學高潮演講稿 8

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　秋天已悄悄消逝，當萬物褪去綠色，當天空蒼穹無云，寒風料峭的冬季已經來到我們身邊。這個冬季，我們要在保障安全的基礎上快樂學習，你準備好了嗎？

　　安全是一切的基礎，身體是學習的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢？首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會出現事故，所以上下學路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學。其次是運動安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進校園，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防設施。在教室里，不要擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關閉電源開關。凡事預則立不預則廢，只要我們提前預防、謹慎行事，時刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。

　　當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何？梅花伴著嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學高潮。

　　經科學家們研究，冬季是個思維活躍的季節，眾多的.人才在這個季節嶄露頭角，眾多偉大的發明在這個季節誕生，眾多優秀的文學作品在這個季節出世。冬天，這個冰晶的季節帶給我們寧靜，催發我們思考。所以我們應該在這個考驗我們毅力的冬季更加珍惜時間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實我們的大腦，更好的實現我們的目標。

　　掀起冬學高潮演講稿 9

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　早上好！

　　我很榮幸能代表我們班在國旗下發言“生命”，一個多么鮮活的詞語；“安全”，一個多么古老的話題；“幸福”一個多么美妙的境界。同學們：在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福，生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在冬季安全的問題上，來不得半點麻痹和僥幸，我們必須防范在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣才能為我們的生命筑起安全的長城。

　　同學們：隨著氣溫的`下降，嚴寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故，交通事故和人生傷害事故的多發季節，防止各類事故的發生，今天我就冬季安全給同學們提幾點建議：

　　1、冬季雨、雪、霧天氣多，人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢，在上學放學途中注意交通安全。通過路口或者過馬路時要減速慢行，注意觀察交通信號燈，不在路上玩耍；特別要注意，不要乘坐無證、無牌照的車輛。

　　2、進入冬季，河流、路面等常有結冰的情況發生，同學們要防止因路滑而發生事故；不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑。

　　3、冬季進行體育鍛煉、課外活動時，活動量要適度，活動后如果出汗多，應把汗水及時擦干，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。

　　4、冬季是火災易發季節，希望同學們要增強安全防范意識，不帶易燃，易爆危險物品進入校園；在家中要注意用電安全，對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源，預防火災事故和煤氣中毒事故的發生。

　　5、老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重于泰山。火災和車禍是全國九大類事故隱患中的頭號殺手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意導致了這些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜。希望大家把安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

　　掀起冬學高潮演講稿 10

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天國旗下講話的題目是：《冬季，請加強體育鍛煉！》

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！

　　看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的'一生，總要受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。

　　冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，能夠多接受陽光的照射，彌補冬季陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　在此，我特向全校同學發出如下倡議：

　　一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

　　二、從現在開始每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

　　三、在節假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

　　四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學是“長跑之星”。

　　同學們，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

　　國旗下講話完畢，謝謝老師和同學們！

　　掀起冬學高潮演講稿 11

老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的.目的呢?在此，向大家提出一些建議：

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

　　掀起冬學高潮演講稿 12

尊敬的各位老師、各位同學：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

　　同學們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發現教室里感冒、咳嗽、發熱的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。冬天可是鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!"這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。

　　寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，大多在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說"冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗"就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長發育。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的'作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

　　那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，提高身體機能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時要衣著合理，注意保暖，以防感冒。

　　3、要循序漸進，更要有頑強的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可"三天打魚，兩天曬網"。

　　同學們，每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。

　　同學們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和生活，才能應對各種困難和挑戰。

　　同學們，讓我們一起努力做到：人人會鍛煉，個個善運動，增強身體素質，爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!

　　掀起冬學高潮演講稿 13

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我今天演講的題目是“掀起冬學熱潮，濃化學習氛圍”。

　　秋已悄逝，冬已到來，冬季，是一個使人頭腦清醒的季節，一個適合思想自由馳騁的季節，一個善于激發靈感的季節。眾多的人才在這個季節嶄露頭角，眾多偉大的發明在這個季節誕生。現代科學研究已經證明，冬季是用腦的最好季節，因為冬天的大腦細胞對識記對象的刺激最為敏感。所以，冬天能提供給我們其他季節難以提供的純潔的心境，安靜的心緒，專一的心力，暢通的心路，競爭的心態。我們要充分利用這個學習的黃金季節，發揚頑強拼搏、吃苦耐勞、爭先創優的精神，以飽滿的熱情、昂揚的斗志全身心投入到冬學熱潮中去，讓這個冬天成為一個激情燃燒的季節。

　　今年是抗美援朝勝利71周年，就在十一當天，上映了一部電影《長津湖》，它向我們講述了那段可歌可泣的崢嶸歲月。最令人印象深刻的一幕，就是3個連的戰士全部被活生生凍成了冰雕的`壯烈場面，這在歷史上是真實存在的。根據資料記載和當時幸存士兵的詳細講述，那129名年輕戰士，在零下40度苦寒之下，整整趴伏了6天6夜。穿著完全無法御寒的破舊軍裝，吃著在嚴寒之下，變得比石頭還要堅硬的土豆。129名戰士，全部趴在雪地上，將槍口對準美軍可能會來的道路，完全靜止，一動也不動，其場景之震撼，不可謂不令人動容。我志愿軍如此鋼鐵般的意志，讓在場的所有美軍為之折服。當時，包括他們長官在內的所有美國士兵，全部脫下軍帽，對著我軍犧牲的勇士們，莊重敬禮。我志愿軍戰士服從命令、視死如歸、不畏嚴寒、凍成冰雕也不退縮的革命精神，扭轉了戰場態勢，給了美國侵略者狠狠一擊，讓美軍王牌部隊不得不開始史上最長的退卻。

　　今天的我們，有學校提供的良好學習條件，有家長的全力支持，有老師的細心呵護，我們不需要囊螢映雪，也不需要鑿壁借光，但我們需要繼承革命先烈的品質，弘揚偉大的革命精神。在這個寒冷的季節，被窩的溫暖難免讓人賴床貪睡，教室的暖氣也難免讓人萎靡安逸，所以，今天，我想與同學們分享幾句話，利用好冬季這個黃金學習時間，把寒冷的冬季變成熱烈的賽場，讓青春的熱血化為奮斗的激情，積極投身到冬學熱潮中去，達到學有效率、學有所得，過一個充實而有意義的冬季。

　　第一句是“莫道君行早，更有早行人。”做任何事情，搶先一步最早實現目標，你就是那個王者。所以我們要早規劃、早行動，時刻走在前面，提倡早起，拒絕遲到。各班都有一批早起的勤奮大軍。貪戀睡夢只會消磨意志、浪費時光。早到幾分鐘會讓我們投入更快，更加從容學習。遲到會使我們學習匆忙倉促，跟不上集體前進的步伐。

　　第二句是“及時當勉勵，歲月不待人。”冬季這一學習的黃金季節稍縱即逝。珍惜寶貴時間，保持最強的意志力、自制力和專注力，發揚只爭朝夕、不負韶華的精神，抓住課堂主陣地，專心聽講，勤于思考；高效利用自習時間，心無旁騖，認真作業；合理安排課余時間，做到緊張、有序、合理、高效，一分一秒也不虛度，從而獲得更大的進步。

　　第三句是“學須靜也，才須學也。”安靜的學習環境需要我們每位同學共同遵守和維護，入班即靜，入座即學，不是口號，是行動。要耐住寂寞，積蓄能量，一個人只有排除雜念，專心致志，將智慧與靈感全部集中調動起來，才能有所成就。

　　同學們，冬天是厚重靜默的，它在默默孕育著春的生機。掀起冬學熱潮，讓我們在全校營造“比學習、比狀態、比勤奮、比堅持、比紀律、比恒心”的濃厚學習氛圍。寒促斗志，點滴積蓄力量；冬練三九，堅持孕育收獲！我們要在今年的冬天做最閃亮的自己，拼搏奮進，以苦為樂，挑戰自我，創造輝煌。

　　冬學熱潮，讓我們用思想來描繪，用熱情來創造，用行動來證明！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

　　掀起冬學高潮演講稿 14

親愛的同學們，老師們：

　　今天我國旗下講話的題目是《掀起冬季學習高潮，勤奮學習、收獲知識》。

　　一、學習要規范，養成良好習慣俗話說“沒有規矩不成方圓”，因此，同學們在學習的過程中，一定要培養良好地學習、生活習慣。本學期以來，同學們充分利用早讀時間背誦《弟子規》，同學們也一改往日不愿張嘴，不愿出聲的讀書習慣，朗朗的讀書聲回蕩在校園；中午，有許多同學抓緊時間進行練字，規范美觀的書寫讓人賞心悅目；放學路上，三三兩兩的同學走在一起，討論著今天的學習，爭論著某個知識點，各抒己見；課堂上，同學們睜大了渴求知識的眼睛，專心致志的聽講，汲取著知識的力量。同學們，“習慣決定性格，性格決定命運”，希望大家養成“上課認真聽講、課下認真復習、放聲朗讀、規范書寫、愛好讀書”的好習慣，讓我們變成爸爸媽媽、老師的驕傲，讓我們的人生變得更加精彩。

　　二、目標明確，勤奮學習隨著冬天的'來臨，期末考試離我們越來越近了。冬季是學習的黃金時間，就像冬小麥會利用冬天貯存豐富的養份一樣，我們也要利用冬季這一段時間來奮力學習，為我們自己存儲知識的養料。首先，我們一定要有進步的信心和決心，不管你期中考試是什么樣的成績，你要堅信“有努力總會就有收獲”。其次，要制定出明確的學習目標和趕超的目標，哪怕是進步了一點點也是進步，即使是你沒有進步，最起碼我們還收獲了努力的快樂。

　　三、持之以恒，堅持不懈同學們，世界上有很多，小時候學習成績遠遠不如我們的人，他們最后有很多人取得了巨大的成就，秘訣就是——堅持。因為堅持，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話之王；因為堅持，巴爾扎克成為了法國偉大作家；因為堅持，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明；還是因為堅持，李白成為了“詩仙”；正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生，巴爾扎克、李白那樣的持之以恒不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。

　　謝謝大家！

　　掀起冬學高潮演講稿 15

親愛的各位同學：

　　“萬山凋敝黯無華，四面嘶鳴晃樹杈。白雪欲求吟詠句，穿枝掠院演梅花。”當點點朱梅赤于枝頭，銀裝襲于瓦礫，當最后一片使天下驚秋的桐葉泯于塵埃，當今年的初雪無聲的灑向校園，冬日真的也就悄無聲息地漏出了它該有的樣子。攜帶著凜冽的寒風、凋零的草木，就這樣來到了我們的身邊。

　　冬天，是一年的結束又預示著一年的開始。它從來沒有過春的溫暖百花爛漫、夏的愜意浮瓜沉李、秋的涼爽橙黃橘綠，它帶給我們的只有深深的寒意和天地間那了無邊際的灰白。因為寒冷，好多同學早晨總想在溫暖的.被窩里多睡會兒，任它鬧鐘一響再響，我自“巋然不動”；上課時雙手總想往口袋里放，實在要寫那么三五個字也是速戰速決，立即撤退回老窩；晚自習的時候，總是惦記那暖暖的被窩，于是，今日事、今日畢的習慣和專心致志聽課的效率也打了折扣……

　　同學們，你們知道嗎？人在溫暖舒適中總是容易迷失方向，而在艱難困苦中才能磨煉成長，所以冬天才特意把寒冷帶給我們。它向我們嘶吼吶喊：同學們，起來奮斗吧！寒風凜冽會鞭策你們前進，暴雪會層層疊疊的累積從而抬高你們的夢想。

　　說起寒冬，我想最酷寒的應該是70年前的南京，蒼天昏暗，狼煙四起、淋漓風寒，哪里還有一片蔚藍？尸骨成山，血水四溢，獸行侵襲。“忘記過去就意味著背叛”，但在這里我和大家莊嚴憶起這個令人的事件——南京大屠殺，并不是為了激起大家的仇恨之心，而是勿忘國恥才能振興中華、知恥而后勇，知不足而奮進。“”少年強則國強的號召絕不只是泛泛而談，應落實于我們每一天的具體行動。我們尊敬的韓忠玉校長在2017年中國教育家年會上被授予了“2017中國好校長”的榮譽稱號，我們也應求上奮進去展示中國好學生的風采。

　　所以，同學們，請行動起來吧！不要再留戀早上那溫暖的被窩，要知道我們的夢想不在那里。不要在懷念腰間那暖和的口袋，我們的未來要抓在手中而不是放在兜里。不要思念宿舍床鋪間的溫存，我們的心不應該牽掛在那里。我們要勤動口，在課堂上積極發言，和老師進行互動；要善動手，多寫多練，因為即使朽木不可雕也可以熟能再生巧；要多動腿，鍛煉身體，增強體質，畢竟健康是一切的資本。

　　同學們，冬天是一個美麗的季節，然而又是一個磨煉我們意志的季節。正是冬的寒冷，才能讓我們摒棄掉懶惰懂得“梅花香自苦寒來”的真正含義，才能讓我們迎來下一個春的絢麗。在寒風中矗立，我們磨煉的是堅強的意志；在嚴寒中苦讀，我們磨煉的是堅定地品行。同學們，請用那鋪天蓋地的蒼茫大雪掩藏起你們的畏懼，懦弱與懶惰，拿出與嚴寒作斗爭的勇氣與力量，向冬天宣戰吧！

　　要記住，長的冬天有三尺的寒，但真正的勇敢，從來不懼這些，他們將更加努力跨步邁前。

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