備戰高考演講稿(匯編15篇)
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在日新月異的現代社會中，演講稿的使用越來越廣泛，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的備戰高考演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
備戰高考演講稿1
同學們：
大家早上好!
開學以來只有兩個月，你們中的很多人給我留下了非常深刻的印象。學習態度極其踏實認真刻苦的人很多，如某某某等等。數學思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現的同學，如某某等。今天，你們請我來就期中數學做個總結，其實這個總結我在課上說過，數學期中考試大家表現還不錯，但這個場合，這個機會，我想說點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問題，給你們提一點建議。
我的第一個建議是：你應該承認高三是你人生的轉折點。可能還有些同學孩子得過且過，或猶豫不決，表現在行動上是聽課走神，作業落實不好。其實在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學嗎?事實上決定出國學習的同學已經都走了，學托福的學托福，學雅思的學雅思，基本上已經準備的差不多了，都快走了。因此這條路被pass掉了。第二條路你能拼爹嗎?如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關系上個大學，但也不可能是好大學，或者也只能在自主招生考試中加點分，但這也幫不了多少。當然很多人沒有這樣的好爹媽，當然即使沒有你也犯不著回去責怪他們。因此這條路也基本上被pass掉了。第三條路你是富二代嗎?即如果我家很有錢，有企業將來也不愁沒出路，也不用上什么大學嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數都是父母用工資含辛茹苦撫養成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自己的奮斗來贏得自己的地位和尊重，也就是說你注定不會裸奔的。
我的第二個建議是：學習中抓落實很重要。有一個數學式子很有哲理：0.9365=0。意思是說假如每天你學懂學校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業得分到達90分了嗎，總結反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現場調查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會說，老師按您說我們都完蛋了?不會的!關鍵是你們的態度，如果你要向你的目標邁進，你要變化，你要發展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業質量，主動答疑總結等方面緊跟并達到或超過教師的教學要求，如果一次達不到，多來幾次復習，在前面那個式子前一個系數m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳印的，只要你得行動越堅決，你重復的遍數越多，你肯定能行的!
我的第三個建議是：學習中意志堅定尤為關鍵。有一個保齡球效應很有說服力。10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說如果你意志很堅定，每天你的表現可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會創造奇跡的!因此，我有了奮斗目標，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當然是很好執行的科學的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。
李開復說：做你最好的自己!你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了!你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己!
我的演講完畢，謝謝大家。
備戰高考演講稿2
尊敬的各位領導、老師、家長、同學們：
大家好！
值此新春伊始，萬象更新之際，我們迎來了20xx屆高考百日沖刺的誓師大會，非常榮幸，能作為龍巖一中高三年級年青教師代表在這里發言，出于教師的職業習慣，我很想先問大家一個問題：我們該如何給這一百天下定義呢？也就是說，我們將在這一百天中做些什么呢？是在完成一項任務呢，還是在準備一次考試呢，抑或是在面對一場硬仗呢？在大家回答這個問題之前，請允許我給大家講一則小故事。
有人曾問三個正在砌磚頭的工人："你們在做什么？"第一個工人回答說："我在砌磚。"第二個工人回答說："我在賺工資。"第三個工人回答說："我在建造這世界上最富特色
的房子。"簡短的回答，使各人的工作態度躍然紙上：第一個工人是為工作而工作；第二個工人是為賺錢而工作；第三個工人則是為創造未來實現夢想而工作。據說，到了后來，前兩個人一生都只是普普通通的砌磚工人，而第三個人卻成了知名的建筑師。從這個故事中我們不難領會到時下流行的一句話：態度決定高度所說的箴義。
再回到我們的問題中來，面對這一百天，我們每個人是否也應該先明確地問問自己：我在做什么呢？只是在完成一項任務或準備一次考試嗎？不，絕不僅如此，我們正在展開我們生命中的一場硬仗，12年的寒窗苦讀，12年的含辛茹苦，12年的厲兵秣馬，太多的汗水和淚水，太多的夢想和希望，都將在這一百天的大戰中接受考驗，開花結果，孕育成功。百日之后你能達到怎樣的高度，完全取決于這百日中，你所執有的態度。 那么，具體說來，我們該用怎樣的態度來面對這場硬仗呢？我謹代表高三年級全體老師送給大家三個字，與各位家長、同學共勉。
第一個字是"勤"字。常言道"勤能補拙"，又道"天道酬勤"。在未來的一百天中，我們將是這個城市中最勤勉的一群人，每個清晨，當大多數人還沉浸在夢鄉中的時候，我們就要開始忙碌：或讀書，或教書，或為孩子準備早點；每個夜晚，當大多數人已經沉入夢鄉的時候，我們還不能停止操勞：或挑燈夜讀，或深夜備課，或為孩子洗衣服做點心。 第二個字是"謹"字。未來的一百天中，我們需要嚴謹求學、嚴謹治學、嚴謹執家。絕不疏忽任何一個知識點，不忽略任何一個錯誤，不忽視任何一個細節，盡全力將每一天、每一節課、每一個考試都做得盡善盡美，不留缺憾。
第三個字是"靈"字。在這一百天中，我們的學習、工作和生活都要注意講求實效，靈活應對。作為高三年級的老師，我們一定會有針對性的給予每一個學生以不同的指導和幫助，盡我們所能地從學習、生活到心理調節等各個層面給予同學們更多的關愛。調動一切信息渠道，盡可能全面地收集最新最快的高層資訊，靈活有效地指導同學們備戰高考，決勝高考。
總之，我們全體高三教師和xx屆的考生與家長們是同一個戰壕中的親密戰友，一定會運用我們全部的能力和智慧與大家一起并肩作戰，一起去迎接這一百日槍林彈雨的考驗，最終，也一起去創造驕人的戰績，再次用我們的實際行動去見證那句誓言：今日我以一中為榮，明日一中以我為榮。
各位領導、老師、家長、同學們，讓我們不要辜負領導的關愛，不要辜負家長的厚望，不要辜負青春的時光，讓我們一起奮進吧！人生能有幾回搏啊！謝謝大家！
備戰高考演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《離別，展望》。
感覺回憶近在眼前，但它離我們那么遙遠；感嘆未來那么遙遠，但它卻又近在眼前春去春來，時間平緩卻又迅速的從我們翻閱書籍的指縫間，輕輕劃過，猛然抬頭，卻發現我們已經到了離別的日子。我們要離開蓮印庵校區，奔赴文昌閣了。離開這個印著我們的成長腳印，帶著些青春氣息的美麗起點，奔赴那鐫刻著無數奇跡的人生驛站。
想起去年的這個時候，我們也正唱著離別的歌送別09高的學姐學長們。而今天，離開的就是我們了。我細細回味這過去的七百多個日日夜夜，竟然發現我們已用自己的青春畫下了一幅色澤濃艷的工筆畫。畫中，有我們一起努力、挑燈夜讀的場景，有我們互相幫助、共同進步的畫面，有老師們諄諄教導，我們虛心聆聽的鏡頭，也有籃球場上我們急停跳投，乒乓球臺前我們直拍橫打的瞬間，還有那演講比賽里，我們指點江山、激昂文字的颯爽英姿，話劇舞臺上，我們感情豐富、惟妙惟肖的動人表演。這幅屬于我們的工筆畫順著時間腳步，在蓮印庵緩緩延展開來。而現在，我們必須帶著它，懷揣著我們的夢想。去告別蓮印庵，告別這里的黃葛，告別這里的紫藤，告別這里的一草一木，告別這里的一云一風，告別這里的繁星春水，告別這里的綠葉碎蕊，告別你們—我們的學弟學妹們，送給你們我們的祝福，祝愿你們在這個美麗校園里書繼續寫出更為燦爛的青春。
離開就意味著新的旅程的開始。登上巍巍文昌，我們將度過無比充實而且特殊的一年，在這一年里，有我們從未經歷過的壓力、重擔，有我們從未想過的艱辛困難，我們的身上將擔負起父母老師甚至祖國的期望，我們的心中也會清晰的浮現出自己的夢想。但最困難之時，就是我們離成功不遠之日。所以只要我們掌握科學的學習方法，擁有嚴謹的思維方式，拿出勤奮踏實的進取精神，堅韌頑強的恒心意志，冷靜理智的平和心態，戰勝一切的英雄氣概，永不言敗的壯志豪情。一年的時光雖不長，但也足以讓我們做好應對高考的一切準備。
拾階而上，帶著幾許期待，幾許不舍，我們要去掉了青春特有的浮華，用心去接受知識的洗禮，帶著執著、堅持去為追求而拼搏，去為夢想而奮斗，去迎接屬于我們的時刻！
我的演講到此結束，謝謝大家！
備戰高考演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！時光如指間沙，不知不覺，距離高考只剩下x天了。高考，已不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，高考都在悄悄地逼近你。
高三是特殊的時期，天下高三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。高三的學生經常這樣講：要成功、先發瘋！不苦不累、高三無味；不拼不博、高三白活。
同學們，不管你愿不愿意承認，在你的內心深處在你的骨子里面你一定一直都在渴望做個能讓別人看得起的人，做一個父母永遠為你感到驕傲和自豪的人。但沒有一種不通過忍受蔑視和奮斗就可以征服的命運。高三，就是你狠狠出一口氣，拼命的爭一口氣的時間。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂。那我們怎樣才能更好的度過這段苦日子呢？
最首先的就是要明確個人目標，制定學習計劃。一個人只要知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活。古人云：人貴有志，當志存高遠。這不是一句簡單的口號，請大家想一下，當高考結束，面對高考志愿表時，有多少人能斬釘截鐵地說：我就要報這個專業，我一直在為著這個目標而奮斗！新東方總裁俞敏洪曾這樣說道：每一條河流都有自己不同的生命曲線，但每一條河都有自己的夢想，那就是奔向大海。人生目標的確定，對一個人的一生來說是十分重要的。
我希望還沒目標的同學要盡快確立自己的目標，并把它寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。同時，制訂詳細而科學的學習計劃；把每天的任務寫在小紙片上，貼在桌上，一項一項的完成。其次是天道酬勤，魯迅曾說：哪里有什么天才，我只是擠出別人喝咖啡的時間來學習。天賦固然有助于取得成功，但如果離開后天的努力，也必然會像方仲永一樣“泯然眾人矣”。當今世界最年輕的棋后——xx，19x年出生，她在下棋上有著天才的頭腦，但她并沒有沾沾自喜，驕傲自大。她選擇了勤奮，教練x說：“從接受啟蒙到成為世界冠軍，我家有20xx多局的記載，這是天道酬勤啊。”人生短暫，不容蹉跎。幸福不會平白無故從天降，付出努力才會有補償，沒有人能隨隨便便就輝煌，除非是好夢一場。時光能紅了櫻桃，綠了芭蕉，卻不會使懈怠者出什么成果，拋棄時間的人時間也會拋棄他。而我們所能做的就是抓緊時間，勤奮、勤奮、再勤奮！最重要的，高三是信念下的執著與頑強。
高三免不了許多考試，周考、月考、聯考。免不了許多的挫折與失敗，當成績不如別人，而想到前景叵測時，當苦苦拼過一段時間后，考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注時，許多人會感到焦慮浮躁。對自己的信心與能力產生懷疑，甚至選擇放棄，自己打敗了自己。其實不必擔心，要充滿自信。一個人并不是為了失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗。有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。你不能左右天氣，但你可以改變心情。你不能控制他人，但你可以掌控自己。你不能預知明天，但你可以利用今天。你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡力。你不能夠回避挫折，但你可以東山再起。
花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢于天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。珍惜x天，讓飛翔的夢想在七月里張開翅膀。奮斗x天，讓雄心與智慧在七月里自由翱翔。拼搏x天，讓父母和恩師在七月里暢想期望。沖刺x天，讓生命的禮花在七月里絢麗綻放。
謝謝大家！
備戰高考演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們∶
大家早上好，今天我演講的題目是∶《備戰高考，為高三加油》
在這個烈日當空、陽光明媚的六月，高三的學長學姐們即將迎來高考。對你們來說，這是人生中最大的挑戰，也是人生中最重要的轉折點。寒窗苦讀十數載，金榜題名在今朝。我祝福你們在高考中取得優異的成績，跨進自己理想的高等學府。
馬克思曾說:“在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：這里必須根絕一切猶豫；這里任何怯懦都無濟于事。”我們要想創造人生的輝煌，要想實現生命的價值，就要敢于承受“地獄”的折磨，“地獄“的挑戰。有道是:經受得住嚴寒的磨煉，百花才會分外嬌艷;經受住三年的砥礪，生命之樹才會更加郁郁蔥蔥。
在這最后的幾天，要具備足夠的自信，保持一種平和、淡定的心態應對挑戰，才能在千變萬化的高考中以不變應萬變。徒然緊張只會打亂自己的步伐，冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學長學姐們早已具備了堅忍不拔的意志，并且始終都不驕不躁，不被困難嚇倒。當高考那一天降臨的時候，希望你們能沉穩而欣慰地對它說—你終于來了！并以最好的狀態迎接高考。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
高中三年風雨的砥礪早讓你們雙翅堅韌無比，千百個日夜的磨練早已練就你們的堅定意志。鯤鵬舉翅待風起，天高地遠好壯游！愿高三的學長學姐們繞過題目中的每一口陷阱，帶上自信的微笑去踏平道路上的坎坷！祝你們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生！也祝高二會考的學長學姐們一帆風順，高一的同學們能青出于藍而勝于藍，傳承刻苦精神，再創輝煌佳績！
我的演講到此結束。
謝謝大家！
高一十班
備戰高考演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學們：
高考戰場的硝煙剛剛散去，獨木橋上奔過的千軍萬馬已收拾好了遠行的背囊。 而現在，高三，就像一條荊棘大道向我們綿綿展開，我們是否抬起了堅定的步履？是否已經認識到學考過后我們要經歷的不是放松和減壓，而是嚴峻的挑戰和一段注定艱辛的逐夢旅程？
高三意味著什么？它意味著拼搏，意味著奮斗，也意味著重生。在高三塑造一個更完美的自我，我們不能再等待，我們應該做好戰斗的準備！
從現在開始， 保持一份積極的心態。對自己進行積極的自我評價，相信自己的能力和水平，堅定必勝的信念，做好吃苦的準備，樹立頑強的斗志，增強苦干精神，面對前路坎坎坷坷，我們要堅信陽光總在風雨后，堅信成功只屬于勇往直前的人，只屬于百折不撓的人，只屬于奮斗不息的人。哪怕在遇到挫折或感到命運不公時，也要告訴自己：不要放棄，如果你能咬牙再堅持一下，再努力一把，成功就會奇跡般的出現在你面前。
從現在開始，踏實的走好每一步。樹立一個明確的目標，制定一份詳細的計劃，把目標進行階段性的劃分，然后按照清晰的脈絡，循序漸進，穩打穩扎，在高三學習中做到有條不紊。同時，我們也必須有一個好的落實過程，落實每一個知識點，落實每一次練習，落實每一個疑點，落實每一次考試，落實每一次分析和反思。
從現在開始，在勤學中巧學。一方面要緊跟老師的腳步，跟住老師的復習進程，把握好大方向，另一方面，要不斷地總結學習方法，吸取他人的成功的經驗，多向任課老師請教，多與任課老師溝通交流，從而形成自己一套行之有效的學習方法。
從現在開始，不再逃避自己的弱勢科目。正視短板，解決偏科問題。一方面要善于分析自己偏科的實際原因，或是基礎薄弱，或是缺乏興趣、或是方法問題，做到心中有數。方向明確。另一方面要善于制定一個切實可行的修復計劃，包括時間分配、任務清單、方法調整等。為此傾注精力、抓住關鍵、尋找突破口，多請老師和同學幫助，下定決心一定要把短處轉變成長處。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。這一年，讓我們一起披星戴月，一路披荊斬棘，只為日后回首，再望一望孤燈下發奮苦讀的自己，能對自己說，高三無悔，青春無悔、為夢想追逐無悔。
備戰高考演講稿7
各位高三的同學以及全體老師們：
早上好！
今天，離高考僅剩x天。還有x天，你們即將踏上高考的戰場。今天，我在這里，代表全體教師，給各位奮戰在中高考復習最后關頭的同學們加油、鼓勁、壯行。希望x天之后，大家能精神振作、信心百倍地走進考場。
回首20xx年的初秋，大家第一次走進這個校園，可曾想到，今天我們會聚集在這里，舉行這個儀式？三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證著我們的成長。我們將以一個什么樣的姿態面對這片土地，踏上即將開始的征程。
我們僅剩x天，我們該如何度過？想聽聽我的建議嗎？
這是黎明前的黑暗，這是最困難的x天，也是最關鍵的x天。在這最后的時刻，不要去計較你以前曾經的揮霍和浪費，要為自己而打一場戰斗。請拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你們已經極度疲憊，身心都是如此。現在還有什么能拯救你們？只有“毅力”二字。即使你會隨時倒下睡著也要隨時醒來戰斗！拿出紙筆、丟下最后的心理障礙，去找你們的老師，從他們那里汲取最后的信心和力量，去看看還有那些能夠彌補的，或者只是去他們身邊感受一下老師對你們的關愛；圈出你們能得分的、最后的考點，如作戰地圖上的堡壘，一個一個摧毀它們——用你們的頭腦，更用你們的意志！
對于很多人來說，現在已經大局已定，等待著他們的，是高考塵埃落定。現在，正是你們的機會，趁著別人喘息之際，你們已經又向前趕了一步。你們的每一分鐘，都要用來追趕，你們的每一分氣力，都要用在走向考場的路上！
你們應該為自己驕傲，現在的你們是世界的中心，你們是萬眾矚目的考生，這種榮耀對于你們來說，一生只有一次。盡管它依然會如流星般快速劃過，但是已經在夜空中綻放了最后的光芒。有沒有人記住并不重要，重要的是這x天將永遠銘刻在每一個奮斗到最后的戰士心中，成為你們一生的回味！
丟掉任何雜念，戰勝一切恐懼，忘掉所有的疲勞，咬緊牙，沉住氣。你們所有的時間，都要在備戰中度過。吃飯，僅僅是為了積聚能量；睡覺，僅僅是為了恢復體力。除此以外，更無任何意義。所有的意念，只集中在一點上，那就是高考！
在你們漫長的一生中，那三天也短到僅有七十二小時。你們生命中遭遇的戰斗，遠遠不止這一次考試。但是，那又怎么樣？此刻，這才是你唯一的戰場。唯有經過這樣的洗禮，你才算是一個真正的中國學生——這是你們不可逃避的命運！
物競天擇，你們是碩果僅存的驕傲。看一看你的`周圍，想一想你曾經的同學，有多少人在你們前面黯然出局，而你們，已經堅持到現在。
那就繼續你們的堅持吧！為自己的高中生活劃上一個重重的驚嘆號！！
你們不需要調試心理，所有心理疏導僅僅是欺騙弱者的謊言！你們只需要去戰斗——從醒來到睡去，在夢中也要回憶。讓每一分鐘都在背誦和解題中度過，你就沒有任何機會嘆息，也沒有任何機會疲倦。
我們的信念是，不到最后決不放棄，到了最后也不能放棄。喝彩總是留給戰勝自己的人，只有戰勝了自己，才有可能戰勝別人！要從千軍萬馬中殺出一條血路！這就是高考，這就是你們成人以后的第一次考試。改變命運不是從提高你們的分數開始，而是從改變你們的態度開始！
不要再去關心能否考上，你們要做的，就是無休止的復習，復習，再復習！復習到進考場的前一秒鐘，只有這樣義無反顧的人，才有資格獲得上帝的垂青。
在此，我們也寄語所有的初三考生們，你們也開始長大，要像你們的學長那樣，刻苦努力，爭分奪秒。二十天后我要看著你們自信滿滿地走進屬于你們的考場。還有全體的高二學生，你們走過了中考，現在也在見證著這一時刻。你們還有一年的時間，希望明年此時，你們能向自己交出一份滿意的答卷。
鐵打的營盤流水的兵，我們全體教師堅守在這里，為你們送上最好的祝福，等待著你們的凱旋！
備戰高考演講稿8
尊敬的學校領導、老師們，親愛的同學們：
大家下午好!
我是來自高三(1)班的陸夢真，非常榮幸可以作為高三的學生代表在此講話。首先，請允許我代表全體高三學生向辛勤工作在高考第一線的校領導和老師們表示崇高的敬意和衷心的感謝。
三年的時光飛逝，我們現在已經站在了離高考僅剩80天的沖刺線上，此時此刻，我們面對的，將是我們12年來學習生活中最重要的抉擇，將是對我們十二年的寒窗苦讀作一次最終的評價。
從小學到高中，12年的時間，讓我們從當初的那個懵懂無知的一年級新生成長為現如今腳步堅定的高三學子。回想這12年的歷程，我們首先要反思，在這12年里，我們到底錯過了多少機遇，到底荒廢了多少夢想，到底有多少時間在我們的猶猶豫豫和無所事事中白白放走，有多少曾經的夢想、曾經的學習計劃，在一日日的推脫中，蒙上灰塵，在角落里黯然失色。仔細想想，我們似乎總在一次次地說服自己：明天，明天我一定刻苦學習!高中三年，多少時光就在我們一次次的“明天再努力”中匆匆流去，明日復明日，萬事成蹉跎。
而今，80天，高考就橫亙在我們的眼前，這是一個年輕的.戰場，一個浸潤著青春汗水的戰場，而號角，已然吹響。
80天，可以很短，短到彈指一揮間;80天，可以很長，長到可以改變一個人的命運。80天，每天解決一個難題，就會弄懂80個難題;80天，每天糾正一個錯誤，高考時就可以少犯80個錯誤。80天，每天都是新的一頁，每一頁都要寫下奮斗的歷程，每一天都要比昨天的自己更加努力，更加優秀!
我們曾披星戴月，我們曾寒暑不停，我們曾衣帶漸寬終不悔，只為獨上高樓望盡天涯路!行百里者半九十，12年的寒窗苦讀我們都一一走過，又怎么能在這最后80天停下腳步、功虧一簣!也許你曾抱怨過桌上一摞又一摞的參考書，也許你曾焦急過書包里一張接著一張的試卷，可是，這才是屬于我們的高三，這才是我們正當奮斗的青春歲月!
同學們，高考并非我們生活的全部，但是它既然擋在我們面前，我們只有跨過去才能走得更高更遠。過去“努力”這話說得太多，說得我們都已經麻木，忘卻了努力這話的分量，忘卻了我們要付諸行動。現在，就是該我們沖刺、該我們付出行動的時候!
今天的動員大會不僅是一個儀式，它更是一個起點，一個新的開始。它標志著從此刻起，我們再也不將“努力”停留在口頭，而是用實際行動在這最后的80天里放手一搏。
無論過去怎么樣，我們都還有希望;無論過去怎么樣，我們都還有機會，只要在這80天傾注我們全部的汗水，我們就一定能夠創造屬于自己的奇跡!
米蘭·昆德拉曾經說過：我們常常痛感生活的艱辛與沉重，無數次目睹了生命在各種高壓下的扭曲和變形，平凡一時間成了人們最真切的渴望，但是，我們卻在不經意間遺漏了另外一種恐懼——沒有期待、無需付出的平靜，其實是在消耗生命的活力與精神。
所以，親愛的同學們，奮斗吧!再沒有哪一個80天，會如這個80天一樣充滿青春肆意張揚的笑臉，再沒有哪一個80天，會讓你如這個80天一樣目光堅定，心中只有一個方向!
在坐的同學中，有不少同學的父母在外地，自己一人在此求學。我們不妨問問自己，這么多日子以來，離開父母獨自求學，究竟是為了什么?這么多年以來，父母在外奔波勞累，風餐露宿究竟是為了誰?而父母在身邊的同學，我們也問問自己，他們一日三餐無微不至的照顧自己，難道不應該用努力學習去回報他們嗎?所以，累的時候，就想一想，12年的苦讀就停在這高考前80多天，甘心嗎?想一想父母日益蒼老的臉龐，想一想他們逐漸斑白的兩鬃，想一想睡覺之前關心的電話和深夜只為我們而留的燈……我們還有什么理由松懈?
看看你身邊，三年前我們從不相識的陌生人到如今懷著同一個目標并肩作戰的朋友，看看你的身后，班主任陪著我們一路走到現在，風雨無阻，想想遠方正在為你奔波的父母——你的身邊有伙伴的陪伴，有老師辛勤的付出，你的身后有父母無聲的支持和期待的眼神，我們還有什么可畏懼的，我們還有什么可猶豫的!別再等待明天，就是現在!用努力與汗水填補這80天，用奮斗與拼搏澆灌這80天!
三月的春風吹拂在臉上，隱隱帶著希望的味道。同學們，讓我們一起努力，一起書寫一個無怨無悔的高三!讓我們在日后回想起這充實緊張的歲月時，驕傲地說一聲我已經全力以赴，我的青春沒有遺憾!
而現在，我們只需靜下心來，堅定向前，無論前方有何困難，我們的目光都不再躲閃，只待80多天后，用優異的成績給高中畫上一個完美的句點，收獲屬于自己的輝煌!
謝謝大家!
備戰高考演講稿9
各位老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是“調整心態，備戰高考”。
同學們，高考已經臨近，大家都已經進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢？在此，我想同大家分享幾點專家的建議。
1、用正確的態度對待考試
考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發展來說，歸根結底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據存在的問題加以改進。
因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的最大發揮。
2、維持良好的考試狀態
利用大腦的“最佳時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當的戶外運動，以使腦神經細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。
3、復習要多樣化
文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。
4、學會自我放松
考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。
5、放下過去，專注于現在
考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關，曾經的成績不代表現在，更不代表未來，過去的已經過去了，我們現在所能做的就是放平心態好好發揮自己的水平，放下過去，專注現在。
最后，希望同學們好好復習、勞逸結合、放松心情、調整情緒，在考試中發揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。
祝大家在高考中取得優異的成績。
謝謝！
備戰高考演講稿10
老師們，同學們：
大家早上好！
我是來自X班的陳伊。很榮幸能夠站在這里，代表高三全體同學作畢業前的最后一次升旗儀式演講。今天我演講的主題是感恩母校，備戰高考。
遙想去年此時，一位高三的學姐正在滿懷感恩之情地作國旗下的發言。此情此景還歷歷在目。那時，我是一個旁觀者，一位聆聽者。而如今，我自己也成為了學姐，即將畢業，同樣站在了這里，才體會到了學長們當時的感慨萬千。
是的，看著周圍的一草一木一磚一瓦，坐在承載著百年歷史文化的課堂中，望著三年來風雨與共的老師和同學們，想到即將告別這熟悉的不能再熟悉的環境，惜別之情油然而生。相聚了三年的校園承載了我們太多的回憶。
無數個X：XX歡快悠揚的早讀鈴聲，開啟了我們每個充實的早晨。偶爾因遲到，被登上大黑板的尷尬仿佛也還在昨天。課堂上，老師們幽默風趣的語言，耐心細致的講解，使我們在輕松愉快的氛圍中學習知識、一份份精心批改的作業，一張張細致分析的試卷，都是我們敬愛的老師為了我們能做到最好付出的。艱辛和努力。無論高考結果如何，我們都要先道一聲，老師們你們辛苦了。
學在XX，玩在XX！大家一定還記得在操場上馳騁的快樂，運動會班級入場式的團結，還有藝術節同學們和老師們的精彩演出吧。各式各樣的社會實踐活動，增長了我們的見識，鍛煉了我們的能力。優雅靜謐的湖心亭記錄了我們好姐妹的友誼，流血流汗的籃球架見證了兄弟間的義氣。相信多年后，我們一定還會懷念，懷念三中的生活，懷念三中的老師、同學，懷念保衛我們安全的門衛大叔，甚至會懷念路邊的一棵柳樹、食堂的一份炒面。這些都是X中的味道。
感謝X中，感謝我們的母校，感謝老師，感謝這三年的難忘歲月！是你們在為我們的成長保駕護航，為我們的人生留下了無比珍貴的財富！
親愛的學弟學妹們，或許你們今天還沒有那么深刻的體會，就如我當年那般。但我還是要跟你們說一說，"業精于勤，荒于嬉"正如我們校訓第一個字"勤"。不要到高三翻開志愿書時，看著遙不可及的分數線，才懊悔自己的當初。當時的我們，也是寧可在課間嬉戲也不跨進老師辦公室半步，而到了高三，想天天跑老師辦公室卻沒有了時間。當初抱怨作業多、學科難，可誰知，這些在高三根本不算什么。高中的生活雖然辛苦，但也是充實的，只要一步一個腳印，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地奮斗，終將會苦盡甘來。
一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦樂相伴，終于迎來了高考。此刻相信許多高三的同學們和我一樣有些焦躁與不安，而這最后的XX天恰恰是最考驗我們心理的時候，讓我們靜下心來，梳理知識，認真地分析每一份復習試卷，多一分就多一個機會！不到最后一刻我們絕不會停止奮斗！
最后，請允許我代表高三全體同學對所有和我們一起努力的老師們、同伴們說一句：謝謝你們，是你們讓高三艱苦的奮斗有了最溫馨的記憶！
謝謝大家！
備戰高考演講稿11
親愛的同學們：
大家好！
高考后期的備考，緊張又激烈，可以稱得上是“無煙的戰場”，那一個經歷過高考的人不說累，但那只是暫時的，你不是期待收獲嗎?
你，看到了懸掛在教室的“高考倒計時牌”了沒有?看著數字在一天天變化，你或喜悅，或擔憂，或什么都不在乎，但是這終究也改變不了高考的日期。那么，應該做些什么呢?
一、努力
作為一名學生，而且是一名即將奔赴考場的學生，你還有何理由不去努力呢?明明知道前方就是自己理想的歸屬地，卻依然在課堂上做小動作、說悄悄話、遞小紙條、看小小說，這怎能算得上是努力呢！倒頭來，還弄的自己不斷發牢騷“哎呀，高三真累”，孩子，這樣做你能不累嗎?明明看到老師精心地準備、認真耐心地講解、縝密地思維，你卻給自己信心“這些東西，我全懂，再說，考試能出這樣的題嗎?”
孩子，你是明白還是糊涂呀，你怎么能用猜測的心態來面對高考。高考是考查對基礎知識的運用及綜合能力的提升，倘若我們對任何一個知識點都不加梳理，我們核能做到心中有數；
倘若我們不去加以對高考真題的研究，我們又如何明白考試的方向呢?
你常常在學習的剎那，眼神不由自主的漫游起來，時而還發呆，難道此時此刻還有比“高考”還重要的嗎?你說你成績總是差，就這樣下去，再好的知識點又怎么能輕易地、主動地進入你的耳朵呢?
二、再努力
你可以說“老師，聽說我的高考高原期到了”，那么你就寧可困擾，也不愿意繼續努力嗎?殊不知，高考的腳步仍在前行，它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步，也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候，起跑后自己身體除了問題，但是比賽仍在進行，那么，落后的那個是誰呢?就一定是你。
備戰高考演講稿12
尊敬的各位老師，同學們：
臨近期末，學考已落下了帷幕，而期考卻在緊張的奮斗中敲響了戰鼓。那么，我們該怎樣科學備考，取得滿意的成績呢？我覺得應該做到以下幾點：
第一，明確目標，科學備考。要知道，現在的我們已不再是高二學生，而是滿腔熱血，注定艱辛坎坷的準高三學子了，隨之而來接二連三的考試也將成為家常便飯，所以我們要有端正的迎考態度，在復習過程中，明確目標，講究方法，對于不同學科的復習方法也不盡相同，所以要適當把握，抓緊時間。學習在于平時積累，考前的復習只是知識的梳理和鞏固，加深記憶的過程。量的積累達到質的飛躍，所以平時嚴謹踏實的學習態度會讓你在考試時游刃有余，盡展才華。
第二，調整心態，沉著自信。積極的心態就像塵埃密布中的一縷陽光，它會讓你躊躇滿志，胸有成竹，而消極的心態就好比行船時的逆流涌動，它會讓你意志消沉，心神不定。所以，我們一定要保持積極向上的心態和奮發昂揚的斗志，這樣才能提高效率，事半功倍。但在考試時，要沉著冷靜，認真仔細，切不可大意失荊州，到頭來懊惱不已。
第三，誠信參考，全力以赴。考試時不要心存僥幸，因為這只是自我檢測的一次機會，機不可失，時不再來，那么，還用得著費盡心機去為了那所謂的榮譽嗎？那樣只會得不償失。
同學們，為了我們無數辛勤奮斗的汗水，為了我們習于深夜的不知疲倦，為了我們期末考試所定的目標，為了我們夢想跨入的大學而努力奮斗吧！相信“天生我材必有用”，才能在考場上執筆揮斥方遒；相信“長風破浪會有時”，才能在答卷上書寫凌云壯志，考試的戰鼓已響，成功就在眼前，行動即在當下。
最后，祝全體同學在接下來的考試中取得滿意成績！
備戰高考演講稿13
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家下午好！
今天很榮幸來到這里。此刻我的心情很復雜，沒有那種熱血的感覺，因為我已經坦然面對眼前的一切。不經意間，我竟成了一個補習生，又一次為自己的大學夢奮斗。這次機會，我會珍惜，再一次迎接挑戰。
作為一個即將面對高考的學生，我清楚地知道努力學習是我應該做的。現在的我，不再為考得好而驕傲，不再為失敗而煩惱，不再為得失而動搖。只有一顆平靜的心，才能從容面對高考。
雖然是復讀，但我認為我們沒有失敗。復讀，是為了追求更高的目標。都說高三苦，經歷過一次還敢來，所以我們是不怕苦的人。
雖然，我們還沒有飛上我們向往的藍天，但xx中學這個平臺會讓我們跳得更高，飛得更遠。不害怕，不膽怯，所有的困難在我們眼里都是虛無。努力了，就沒有后悔。
有志者事竟成，上天不負有心人，只要我們努力，沒有什么是不可能的。高考怎么能嚇著我們呢？只要有夢想，只要奮斗，就一定會成功。
不要因為前方的路風雨交加，就猶豫退縮；不要因為曾經跌倒過，就不愿意再站起來。即使面對巨大的困難，也要勇往直前。努力向上看，也許已經有點累了，但只要我們堅持，就一定能成功。為自己的夢想，吃苦算什么。
我們都要奮斗，有時仰望天空，在那里，有我們理想，目標似乎很遙遠，但是，我們相信總有一天會到達理想的宮殿。為了理想，我們努力學習和思考，并采取積極的行動。不管天氣多冷，它都不能阻止梅花開花。人生要面對許多困難，我們要一個接一個地解決，再大的困難，我們也不要退縮和頹廢，我們要創造自己的奇跡。
無論是獅子還是羚羊，我們都必須奔跑；無論暫時還是落后，我們都必須努力；無論我們是應屆畢業生還是補習生，我們都應該告訴自己：“我想飛，因為我有一個夢想；我能飛，因為我有信心。”昨日已經成為過去，今天即將成為過去。同學們，努力吧，讓我們用自己的汗水，譜寫一首優美的樂章。
謝謝各位！
備戰高考演講稿14
各位老師、各位同學：
大家好！
今天是一個特殊的日子，備戰高考X天的誓師大會隆重而又充滿激情。我們高三的同學代表、教師代表，代表__屆做了很好的發言，字字懇切、句句實在，道出了同學們的決心，講出了老師們的希望。我們都是為了一個共同的目標：讓高三學子走向成功人生，為你們的終身發展奠定良好基礎。
各位同學，未來的X天非常寶貴，我代表學校，希望同學們在三個方面繼續努力：
第一，要自信。
美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘決”。中國也有一句格言：“思其敗則必敗，思其難則必難。信其行則可行，信其成則可成”。面對高考這嚴峻的挑戰，你們要克服自卑、畏難的心理。在任何時候都要相信自己，只有自信才能拯救自己，只有自信才能在人生的競技場上發揮出最佳水平。請同學們每天早上醒來告訴自己的第一句話就是：“我能行”！
第二，要自律。
高考就是一場激烈的競爭，競爭中，勝利屬于強者。所以在今后的X天中，老師也許對你們的要求更嚴格、訓練更艱苦，我相信同學們能夠理解。良好習慣的養成，決定一個人未來的命運，所以，高三無特區，在做人做事上要嚴格要求自己，要樹立中學最高年級勤奮好學、遵規守紀的好榜樣。
第三，要自強。
高考仍然是千軍萬馬過獨木橋，競爭仍然十分激烈。只有基礎扎實，知識全面，能力過硬的強者才能捷足先登。在這X天，練習的難度將進一步加大，知識的容量將進一步擴充，考試的次數將更加頻繁，你們要靠頑強的意志，來應對磨煉和壓力。不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，不管每次考試成績是優是劣，都要以積極的態度正確對待，永不言棄。要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準方向。就像籃球巨星喬丹說過的那樣：“我會接受失敗，但我不會接受放棄”
各位老師，為了實現我們的目標，為了創造高考的輝煌，我們度過太多難眠的夜晚，我們流過太多的汗水。我們還要以百倍的信心，滿腔的熱情，十足的干勁去迎接挑戰，爭創佳績，向社會交上一份滿意的答卷。
第一，要繼續發揚敢于拼搏、敢于創新的奉獻精神。
老師是辛苦的，教高三的老師尤其辛苦。但是，這就是我們的職責，這就是我們的事業。老師的人生價值就是要甘為人梯，幫助學生去實現美好的理想。我們的老師向來能吃苦，能打硬仗，是一支高素質教師隊伍，我們曾經戰勝了一個又一個困難，創造了一個又一個奇跡。在這X天里，我們要繼續發揚我校“規矩實干、拼搏奉獻”的優良傳統，拼出一片新天地，再鑄一個新輝煌。
第二，要繼續發揚協同作戰的團隊精神。
高考備考是一場集體智慧的團體戰，只有同心同德，群策群力，才能產生最大的合力，取得最佳的效果。各備課組要充分發揮集體力量，積極按計劃備好每一節課，認真研究歷年高考相關試題和XXXX年的考綱要求，把握高考新動向，分析高考新信息，統籌安排，統一步調。各班級的六位科任老師要團結一致，相互協調，認真研究班情、學情，加強交流和溝通，強化薄弱學科的補救，保證每個學生在高考中發揮出最高水平。
老師們，同學們，X天是新的起點，X天是新的征程。我們要在學校“自強達志”精神的引領下，珍惜X天，拼搏X天，奮斗X天！最后衷心祝愿我們應屆高考再創新的輝煌！
我的演講完畢，謝謝大家！
備戰高考演講稿15
尊敬的學校各位老師，親愛的同學們：
有個同學說，上次模擬考太差了，我曾經想到過自殺。我問他：自殺了沒有？他說：沒有。（笑）為什么？舍不得家人。
美國作家海明威說，一個人可以被打敗，但不可以被打倒。你們同意嗎？（同意）考差了難道就一定要嗎？在一次講演會上，有位講師從皮夾里掏出一張20美金的紙幣，問聽眾：“誰要這張鈔票？”在座各位，你們要嗎？（要）很多人都舉了手。接著講師把這張紙幣揉得皺巴巴的，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人少了很多。接下來講師把這張紙幣扔到地上，并且還踩了兩腳，再問：“誰要這張鈔票？”舉手的人更加少了。這還不算，最后講師又在這張紙幣上吐了幾口唾沫，“呸呸呸！”再問：“誰還想要這張鈔票？”全場幾百人當中只有一個年輕人還堅定地舉著手。講師問他：“大家都不想要，為什么你還想要？”年輕人回答：“不管你做了什么，這張鈔票的內在價值并沒有任何變化，它始終值20美金。”講師無限感慨地說：“年輕人，你今天學到了至關重要的一課，你一定會成功的！”這個年輕人不是別人，而正是巴菲特，后來他成了美國的股票大王，世界第二大富豪。首富是誰啊？——比爾·蓋茨。他跟比爾·蓋茨是哥倆好，兩人經常一起打橋牌。
我現在請問在座的各位，你生命的價值是多少呢？是20美金嗎？（不是）是20萬美金嗎？（不是）那到底是多少呢？（無價的）對！世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個完全相同的你，你是獨一無二的，你的生命至高無上，是無價之寶！（熱烈的掌聲）
你們知道，愛迪生發明燈泡的時候，一共做了多少次實驗嗎？（1000多次），因此別人都認為他失敗了，愛迪生本人卻不這樣認為：“那不叫失敗，它們讓我明白了這樣一個客觀事實，那1200多種材料是不適合用來做燈絲的。”所以我們說，選擇的權力就掌握在你自己的手里，你可以認為自己失敗了，也可以認為自己沒有失敗，只是暫時沒有成功。請大家跟我一起朗誦一首詩：（互動）《如果你認為》。（參見附頁）在座各位，你認為自己是出色的嗎？（是）你認為自己能夠取勝嗎？（能）那就給你們自己一個熱烈的掌聲吧。（鼓掌）
那怎樣才能在備戰高考過程中始終保持自信心呢？
第一要找到自信的根。
19世紀初，法國有個年輕人，窮困潦倒，他從鄉下流浪到首都巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能幫自己找一份工作，混碗飯吃。父親的朋友問：年輕人，你有什么特長嗎？我沒有特長，我很自卑。你精通數學嗎？不精通。你精通歷史嗎？不精通。你懂法律嗎？不懂。你懂會計嗎？不懂。哎呀，年輕人，那你找工作就有點難了，不過沒關系，你先把住的地方寫下來，我幫你慢慢找。年輕人寫好住址后交給他，父親的朋友一看立刻豎起了大拇指：年輕人，你的字寫得很漂亮嘛，這就是你的優點啊！什么？字寫得漂亮也算是優點嗎？（笑）當然算優點！你不要小看自己，你應該找一個好一點的工作。年輕人想：既然我能把字寫得很漂亮，那么我也能把文章寫得很漂亮。年輕人越想越興奮，終于找到了自信心。經過不懈地努力，幾年后，他成了大作家，寫出了世界名著——《三個火槍手》和《基督山伯爵》，這個年輕人就是——大仲馬。
菲律賓也有一個年輕人，名叫羅慕洛。讀高中時，他身高還不到1。6米，屬于“三等殘廢”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他會手足無措。為了讓自己顯得高大一點，他特別愛穿高跟鞋，想想看，一個大男人穿高跟鞋是不是很難看啊？（笑）同學們都取笑他“矮子多作怪”。（笑）羅慕洛氣壞了，他憤然脫下高跟鞋發誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你們比學習！從此以后，他讀書非常用功，后來考上了名牌大學，并最終當上了外交部長。
聯合國召開第一屆會議時，羅慕洛應邀上臺發言。當時講臺的高度是按照西方人的身高設計的，他上臺后就只有兩只眼睛露在外面，（笑）引起了一陣哄堂大笑。但羅慕洛仍然十分鎮定地站在那里，等到笑聲漸漸稀落下來，他突然高舉右手，用力地揮動，同時莊嚴地說出一句：我們就把這個會場當作最后的戰場吧！話音剛落，整個會場鴉雀無聲，緊接著響起了雷鳴般的掌聲。羅慕洛成功了。他后來寫了一篇文章，題目就叫——《但愿我生生世世為矮子》。
超級女生李宇春，你們喜歡嗎？（不喜歡）我也不喜歡。她胸部平平的，像飛機場。（笑）有人對她說：李宇春，你應該自卑！我為什么要自卑呀？因為你長得不男不女的！（笑）你懂什么？那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干嗎要自卑呀？！
你們聽說過桃園三結義的傳說故事嗎？（沒有）劉關張結拜為生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。誰來做老大呢？比賽爬樹。黑臉張飛爬得最快最高，紅臉關公第二，小白臉劉備根本沒爬，（笑）他一直站在樹根底下。張飛往下一看，哇哇大叫：哈哈哈！我爬得最高，我是老大，快叫我大哥！劉備卻說：慢！張飛瞪大眼睛問：為什么？劉備慢條斯理地回答：水從源頭木從根。就這樣劉備做了大哥，而張飛只能做小弟。（笑）
一棵樹，根深才能葉茂，才能抗擊12級臺風；人也一樣，只有找到自信的根，才不會因為一次沒考好而灰心喪氣。你應該向大仲馬學習，發現自己的優點，肯定自己的優點，放大自己的優點，然后對自己說一句——天生我材必有用！
第二自信來自成功的體驗。
XX年杭州地區的文科狀元趙新侃，他從來都不開夜車，但有個好習慣：每天上床睡覺之前，他都要把當天的學習情況在腦海里面過一遍。今天都學了哪些知識？學習的重點和難點是什么？計劃完成得怎樣？有什么進步嗎？這樣一盤點，既鞏固了知識，又檢查了計劃，還增強了自信心，一箭三雕，真是太好了。
每個同學每天晚上都必須做兩件事，你們知道哪兩件事嗎？（不知道）一盤點當天的學習情況，二為明天的學習做計劃。請問各位，你昨天盤點了嗎？（沒有）你為明天做計劃了嗎？（有）
第三要進行主動的自我暗示。從前有個秀才跟你們一樣，準備進京去趕考，臨行前他做了三個稀奇古怪的夢，他很想知道夢的朕兆，便到姑媽家里去解夢。姑媽不在，漂亮的表妹接待了他。秀才說：“第一個夢，我把一棵大白菜種在墻頭上了呀。”表妹解釋說：“那叫豈有此理！”（笑）“第二個夢，下雨天，我身上穿著蓑衣，手里還打著一把雨傘呢。”“那叫多此一舉！”“第三個夢，我和表妹你赤身裸體地躺在同一張床上，背靠背。”表妹羞紅了臉罵道：“那叫白日做夢！”（笑）聽了表妹的解釋，秀才心情十分沮喪。回家的路上湊巧碰到了姑媽，姑媽看他垂頭喪氣的樣子，就問：“你這是怎么了？”“我在白日做夢。”（笑）“你到底怎么了？”他于是就把剛才的過程一五一十地說了一遍，姑媽聽了哈哈大笑說：“恭喜你啦！第一個夢，墻上種菜，種得那么高，那不是高種嗎？這次進京你肯定高中什么？——狀元；第二個夢，雨中打傘，那不是高舉嗎？你這次一定像范進那樣高中舉人；第三個夢嘛，你和表妹—躺在同一張床上，背靠背，傻小子哎——你該翻身啦！”（大笑）
同樣的三個夢，不同的人會有不同的解釋，而不同的解釋會對人產生不同的影響。你知道為什么嗎？因為人是受暗示的動物。主動的暗示帶來自信，消極的暗示帶來自卑。美國有一位心理學大師到中國一所學校考察，教室領導老師說：“大師，聽說您對天才兒童很有研究，能不能幫我們也挑幾個啊？”想不到大師滿口答應：“ok！現在就挑吧。”大師在教室里走了一圈，邊走邊指點：你、你，還有你！點到誰，誰就會眼睛發光立刻發出一聲尖叫：啊哈，我是神童耶！老師也感到驚奇不已：什么？他們是神童啊？我以前怎么就看不出來呢？但不管怎樣，老師還是相信了，為什么？因為人家畢竟是大師嘛。從此以后，大家對那幾個神童，刮目相看。一年后，美國學者又來到這個班，問教室領導：請問，我去年挑的那幾個神童，靈不靈啊？教室領導說：別提多靈了，這幾個孩子現在的表現呀，一個個都很優秀！大師，您能告訴我其中的奧秘嗎？你們猜是什么？大師一聽就笑了：我是隨便亂點的呀。（笑）
這個實驗說明了什么呢？人跟人其實是差不多的，關鍵在于你是否相信自己。相信自己，你就會變成一只鷹，能夠在藍天白云下自由地飛翔；懷疑自己，你就會變成一只丑小鴨，只能在地面上尋找食物吃。這就是主動暗示的巨大威力。你們看，我胸前掛了個什么？（笑臉）有什么作用嗎？（暗示作用）我希望自己每天微笑多一點，自信多一點。你們再看，我這個身材長得怎么樣啊？帥不帥？（笑）有的同學笑了：帥個屁！五短三粗的。（笑）各位，如果我說自己長得像“武大郎”好嗎？（不好）那說什么？——濃縮就是精華。（笑）請大家跟我一起來暗示一下：（互動）
我是最棒的！我每天都在進步！我一定會成功！
去年，義烏有個女生給我打電話：程老師，這幾天我心里亂糟糟的，靜不下心來看書，怎么辦？為什么呀？幾次考試我都沒考好。請問：你高考的目標是什么？我的成績夠得上一本，但我想報考浙大嘛。我說，好啊，做最好的努力，做最壞的打算，把一本當成你的保底目標，而把浙大當成你的沖刺目標。不！我非要考上浙大不可，否則我對不起父母和老師。你知道什么叫頂天立地嗎？你應該頂浙大的天，立一本的地。她聽不進，一意孤行，結果高考時她特別緊張，失敗了，連本科都沒上，只考了個第四批。這叫什么？不聽老人言，吃虧——在眼前！
你為什么會自卑？又為什么會緊張呢？其中一個主要原因就是——你為自己定的目標不合理。心理學研究表明，目標過高會很緊張，目標過低又會缺乏動力。因此，保持心理健康的前提就是八個字：合理定位，明確目標。XX年杭州地區的理科狀元周致遠，高考成績是703分，省內排名第二。在接受時，周致遠說了一段話對你很有啟發，他說：進入前十名顯示的是一種實力，而得第一名則是一種偶然。我不一定要超過別人，但一定要盡力做到最好的自己。（掌聲）
什么叫成功？成功就是做最好的自己；怎樣才算考試成功？只要考出自己的真實水平就算考試成功了，只要這一次比上一次有進步就算考試成功了。
有的同學卻不是這樣，總喜歡拿自己跟別人做比較，比分數，比名次，比時間，比目標……比到最后怎么樣呢？有個同學說，每當我看到別人學習時心里就煩，而看到別人在玩時我心里就樂。（笑）這算什么心理呀？——變態！（笑）難怪日本人要說，一個日本人是一條蟲，三個日本人卻是一條龍；而一個中國人是一條龍，三個中國人呢？——卻是一條蟲。
我的演講完畢，謝謝大家。
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