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關(guān)于冬季疾病預(yù)防的校長演講稿（精選14篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在快速變化和不斷變革的新時代，用到演講稿的地方越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的關(guān)于冬季疾病預(yù)防的校長演講稿，希望對大家有所幫助。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病，健康面對生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來了。但是，在面對無情的北風(fēng)時，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的`對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然，進入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的保護。
另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張的過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。
當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點，良好的生活習(xí)慣是強健身體的基礎(chǔ)。在冬天里，我們更要加強鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬別忘記吃早餐。補充足夠的營養(yǎng)，更有利于增強抵抗力。
寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 2
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，本次升旗的主題是“預(yù)防冬季流行性疾病”，今天我便來給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識。
進入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時期，它與一般的.感冒不同，開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等。
介紹預(yù)防知識：
一、注意“二多”
1、多喝開水，補充適量的水分來稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2、多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
二、注意“三不”
1、不隨地吐痰，不對人咳嗽。
2、不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3、不在發(fā)汗時洗澡。
三、 還要注意：
1、根據(jù)天氣變化，適時增減衣物。
2、飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆類制品，少吃油膩甜食。
3、早晨家中應(yīng)通風(fēng)，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4、結(jié)合自身狀況進行適當(dāng)鍛煉。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《冬季節(jié)常見流行性疾病的預(yù)防和控制》。
進入冬季，氣候干燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場所，一旦發(fā)生傳染性疾病將會給教學(xué)秩序帶來不可估量的影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點怎樣預(yù)防冬季流行性疾病：
一、在日常生活中我們應(yīng)該保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，一日三餐做到定時定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。
二、每天堅持做適量運動，以增強體質(zhì)和保持身體氣血暢通。
三、堅持自帶飲水杯，養(yǎng)成每天飲水八大杯的`好習(xí)慣，因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產(chǎn)生的廢物。
四、保持室內(nèi)空氣流通，教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，空氣不流通的地方容易滋生病菌，打開窗門20—30分鐘，室內(nèi)空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。
五、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，避免疾病的交叉感染。
六、當(dāng)感覺自己身體出現(xiàn)不適時，請及時到醫(yī)務(wù)室就診，以免延誤病情和導(dǎo)致疾病的傳播。
七、周末盡量不去人口密集的場所；盡量避免接觸傳染病病人。
冬季季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。
另外學(xué)校醫(yī)務(wù)室在本周星期三會舉辦傳染病預(yù)防知識講座，請同學(xué)們積極參與。
最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂。謝謝！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 4
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話的主題是《冬季傳染病的預(yù)防》。
入冬季以來，天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是：大多通過呼吸道飛沫傳染，也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的.措施便是重視綜合性預(yù)防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點：
1、注意氣溫變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶可以開小一點，不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手，用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。同時注意冷鏈?zhǔn)称钒踩�，如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時第一時間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn)，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預(yù)見明天，但可以把握今天。預(yù)防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 5
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的'預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候的變化，及時增減衣物。人著涼時，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部的抵抗力下降，容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及午休時間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機能，增強我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，可增強身體的血液循環(huán)，提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人防護。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。
7、主動進行免疫接種。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時就診，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 6
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好，今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預(yù)防冬季傳染性疾病》。天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢？今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防冬季傳染性疾病的知識。
冬季常見的傳染性疾病有如下幾類：
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達(dá)到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié)，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng)，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施：
1、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣流通。
3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入，多食新鮮的`蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的`和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。
4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5、盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6、服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。
7、如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內(nèi)傳播。
同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安！
最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤扔掉嗎！我現(xiàn)在申明：請同學(xué)們一定要愛護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐，并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育。
我今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 7
敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊員們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識》。
隊員們，我想問問大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F(xiàn)在天氣已進入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。
冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的.預(yù)防，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個方面：
首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時打掃教室和校園衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄，快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個冬季，謝謝大家！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 8
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的.聚集場所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點：
1、講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來、打噴嚏后，要立即用流動水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻，以免細(xì)菌擴散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，防止細(xì)菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢，特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱，皮疹等現(xiàn)象尤為重要，及時了解自己的身體情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫(yī)務(wù)室進行相應(yīng)消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動課，利用此機會鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神，做到心胸開闊，情緒樂觀，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現(xiàn)在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注天氣預(yù)報，注意氣候變化，隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營養(yǎng)，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，補充營養(yǎng)，充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話說病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們，我們每個人只有擁有一個健康的身體，才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 9
親愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
天氣越來越冷了。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，要特別注意預(yù)防呼吸道疾病等傳染病。
為了不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點：
1、注意氣候變化，及時增減衣物。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣很冷，但每天上課前和課間都要打開門窗通風(fēng)，保持空氣順暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠和均衡的飲食有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種功能，提高我們的抗病能力。
4、進行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，提高抵抗力。
5、加強個人衛(wèi)生和個人保護。勤洗手、打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻，接觸呼吸道傳染病患者時戴口罩，是保護自己免受疾病侵害的'有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的地方。
7、早期發(fā)現(xiàn)和治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流鼻涕等呼吸道癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷，科學(xué)用藥。
最后，祝老師和同學(xué)們每天健康度過！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 10
親愛的老師和同學(xué)們：
大家好！
我今天在國旗下的演講是“積極鍛煉，預(yù)防傳染病”。
首先，讓我們來看看周圍學(xué)生的一些壞習(xí)慣：
學(xué)生們在操場上追逐，快樂地玩耍，突然出汗，因為學(xué)生們沒有及時擦汗，出汗導(dǎo)致感冒。
學(xué)生們在教室里努力學(xué)習(xí)，集中精力閱讀。教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因為他們沒有及時打開窗戶讓空氣循環(huán)。結(jié)果，它們與細(xì)菌一起傳播。飛沫在空氣中傳播，引起流感。
在學(xué)校周圍，學(xué)生們圍著攤位吃一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著。正是因為他們吃了一些不衛(wèi)生的食物，疾病從口腔引起腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或沒有科學(xué)的體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最常見的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。
那怎樣才能有效預(yù)防傳染病呢？
1。認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一節(jié)課的眼保健操。在學(xué)校和家里積極參加體育鍛煉，但不要運動太多，要注意運動和運動的`結(jié)合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護，保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、外出必須按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣循環(huán)，不要在攤位上購買各種不潔食品。
學(xué)生們，健康是基于生活的。我們現(xiàn)在是祖國的花朵，是未來社會的支柱。只有積極鍛煉，養(yǎng)成良好習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，才能擁有健康的身體和幸福。
今天在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝！
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 11
同學(xué)們：
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人口密集的地方。師生也是傳染病易感人群。為了有效預(yù)防和控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生的健康。在今天的班會上，我們將一起學(xué)習(xí)一些關(guān)于冬季傳染病的知識。
流感：簡稱流感，是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要傳染源是患者和病毒攜帶者。在發(fā)病前的頭三天，它是最具傳染性的。病毒通過打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)為：急性疾病、高燒、寒冷、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、全身疲勞、鼻塞、咽痛、干咳，少數(shù)患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。
水痘：水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現(xiàn)為皮膚粘膜斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有很強的傳染性。主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染性
手足口病：兒童有輕微發(fā)燒，口腔內(nèi)有水泡，有時伴有疼痛，形成口腔淺潰瘍。病后1—2天，患者的手腳會出現(xiàn)水泡，但不癢或疼痛。
麻疹：麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。它以發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼膜充血、口腔粘膜疹和全身斑丘疹為特征，傳播迅速。麻疹通過呼吸道飛沫傳播。患者是唯一的傳染病，患病后可獲得持久的.免疫力。
流行性腮腺炎：腮腺炎是一種食品或玩具，被患者和健康中毒者的唾液污染。病毒侵入上呼吸道黏膜，局部生長繁殖�；颊呖沙霈F(xiàn)倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，然后出現(xiàn)一側(cè)腺腫或兩側(cè)腮腺腫大變形，局部疼痛常影響相鄰頜下腺、臺下腺和頸部淋巴結(jié)。
我們可以從以下幾個方面進行預(yù)防；
一是了解相關(guān)知識，增強自我預(yù)防意識
1、經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)空氣流動，驅(qū)散病毒，減少生病的機會；
2、體弱者，慢性病患者應(yīng)盡量避免在擁擠的公共場所感染；
3、可適當(dāng)接種疫苗，提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。
二是學(xué)會自我調(diào)理，提高抗病能力
1、多喝開水，冬天氣候干燥，人體容易缺水。多喝開水。既能保證正常人體的需要，又有利于體內(nèi)毒素的排出，凈化體內(nèi)環(huán)境；
2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)，適當(dāng)增減衣物，避免感冒；
3、適當(dāng)?shù)倪\動可以增強血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維持淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體的抗病能力；
4、合理安排飲食，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入；
5、注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠，學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠可以消除疲勞，調(diào)節(jié)人體的各種功能，增強免疫力。
三是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，降低患病概率
1、經(jīng)常洗手。呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物含有大量病源，可通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此，我們應(yīng)該特別注意手的衛(wèi)生；
2、不要隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽要及時遮住口鼻；
3、不喝生水，不吃不衛(wèi)生、不潔的食品店；
四是不與他人共用水杯、餐具等；
平時多注意教室和個人衛(wèi)生�？傊谙词郑趽Q衣服，勤剪指甲，勤注意衛(wèi)生。
第四，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，呼吸道癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。記住不要認(rèn)真對待它，更不用說自己吃藥了。
俗話說，“身體是革命的本錢”。只有擁有一個健康的身體，我們才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最后的勝利。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 12
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天，我在國旗下的主題是“積極鍛煉，預(yù)防冬季疾病”。
同學(xué)們，我們每個學(xué)生在學(xué)校呆的時間最長。讓我們來看看你周圍的一些不良生活習(xí)慣：在操場上，學(xué)生們正在追逐和快樂地玩耍。他們突然出汗了。鈴聲一響，學(xué)生們就匆匆跑回教室，沒有或沒有時間及時擦干汗水，結(jié)果，出汗引起了感冒。在教室里，學(xué)生們正在努力學(xué)習(xí)，集中精力學(xué)習(xí)。如果窗戶關(guān)閉，空氣就不新鮮了，因為窗戶沒有及時打開通風(fēng)，細(xì)菌的飛沫漂浮在空中傳播，導(dǎo)致流感。看著學(xué)校門口，學(xué)生們早上圍著攤位吃了一些不干凈的零食。他們似乎津津有味地吃著。正是因為他們吃了這些不衛(wèi)生的食物，疾病才從口腔進入，導(dǎo)致腹瀉和消化道疾病。
學(xué)生，如果通常不注意，或沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，或沒有科學(xué)的體育活動，就很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最常見的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。那么，我們應(yīng)該如何有效地預(yù)防冬季傳染病的發(fā)生呢？
1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一節(jié)課間運動和眼保健操。積極參加學(xué)校和家庭的體育鍛煉，但運動不能過度。我們應(yīng)該注意運動和運動的結(jié)合。
2、注意個人衛(wèi)生和保護。我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)和生活場所的衛(wèi)生，不要堆垃圾。飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、外出歸來時，必須按照規(guī)定的程序洗手。我們應(yīng)該保持教室里的空氣流通，不要在攤位上買各種不干凈的食物。
學(xué)生們，有了健康的身體，我們可以更好地學(xué)習(xí)和工作。我們現(xiàn)在是祖國的'花，未來是社會的支柱，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)參與體育鍛煉，我們將有一個健康的身體，將有幸福和幸福！
今天國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 13
親愛的小朋友們、老師們：
大家早上好！
今天有我醫(yī)生阿姨為大家講講預(yù)防流感。
伴隨著冬季的來臨，流行性感冒（簡稱“流感”）目前已經(jīng)進入高發(fā)期，一旦發(fā)生流感的爆發(fā)，不僅危及個人，還會給社會造成嚴(yán)重危害。幼兒是呼吸道傳染病的易感人群，幼兒園又是易感人群聚集的場所，一旦有流感傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成暴發(fā)或流行。
一些家長對流感的認(rèn)識并不是十分清楚，不少人將流感與普通感冒混為一談，其實，二者在病原體、癥狀、預(yù)后和治療上都有明顯的不同。什么是流感？流感與普通感冒有什么區(qū)別，又該如何預(yù)防？
流感是一種比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病，傳染性很強，常可發(fā)生局部甚至大范圍暴發(fā)和流行；發(fā)熱一般高達(dá)38℃以上，可持續(xù)3～4天，頭痛明顯，常見嚴(yán)重的全身疼痛，全身乏力癥狀出現(xiàn)較早且明顯，咳嗽、咽疼等，治療不及時可并發(fā)肺炎、支氣管炎、腦炎、急性心肌炎等。
而感冒則是由病毒、細(xì)菌等多種病原體引起的上呼吸道感染，表現(xiàn)出來的癥狀比較輕微，如低燒、打噴嚏、流鼻涕等、病程短，傳染性弱。就是患了“感冒”，人們還可以照常生活、學(xué)習(xí)和工作。一般不會發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，也不會引起大流行。
由于流感病毒的變異性以及分離上的.困難，很難找到特效治療藥物，面對流感患者，醫(yī)生能夠做的也只是一些對癥治療和控制并發(fā)癥的事情。因此，流感的預(yù)防日益受到人們的重視。預(yù)防措施預(yù)防流感我們要重視以下幾點：
1．教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮；
2．低齡兒童要少去人群密集的公共場所玩，避免交叉感染流感病毒；
3．加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻黏膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防流感和感冒的好辦法；
4．注意適時增減衣服，以免過冷過熱；
5．注意休息，不要過度疲勞，平時要多喝開水，多吃清淡食物和水果。
6．對一些容易感染流感病毒的人群還是建議及時去接種流感疫苗。
冬季疾病預(yù)防的校長演講稿 14
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節(jié)，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內(nèi)一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點：
1、每天來到教室，先開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場所去；
3、講究個人衛(wèi)生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時就醫(yī)，不要拖著疲勞的'身體來上課；
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預(yù)防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠(yuǎn)離疾病的困擾，快快樂樂地學(xué)習(xí)，健健康康地成長！
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