堅強演講稿
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在發(fā)展不斷提速的社會中，演講稿使用的情況越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的堅強演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
堅強演講稿1
尊敬的老師、同學們：
大家好!
堅強是一把“總鑰匙”它能夠使你人生充滿成功，充滿活力，它是打開人生未來之路的金鑰匙。堅強的意志一向是我所追求的最高貴的寶藏。
暑假即將結束，很快的就要升到初四，初四面臨著升學，面臨著軍訓。還記得初一的軍訓。火烈日，強紫外線，一個高高的個子站在隊伍的最前面，閉著眼，心里想打鼓一樣，嘴里叨念著，“我快要不行了”“我真的快要不行了”一陣微風，站著的我開始前傾后仰。
就像一個不倒翁，就像一個霜打的茄子蔫了。“你能堅持住嗎”“不能”。從那一次氣我就成為一個不堅強的男孩，“你能堅持住嗎”這句話就一向縈繞在我的耳邊，為此我在同學面前就是一個不堅強的人。
夏日炎炎太陽像火球一樣，站在水泥地上的我還在隊伍的前面，閉著眼，“你能堅持住嗎”同樣的聲音又出此刻我的耳邊，陣陣微風吹過，緊緊的咬著牙，“我能堅持”話音剛落，我的心里充滿了活力，教師向我投來贊許的眼光。
太陽向我微笑，樹葉搖擺著向我鼓掌·我能堅持住，我能行，又一陣清風我的小腿鼓足了肌肉一動不動的站在那里，像一桿筆直的旗桿。
晚上，躺在床上，望著天花板，腦海中不住的出現(xiàn)“一位教師在一個學生面前，問”你能堅持住嗎“我能”我不住的笑著，如同曇花開放一樣，真是欣喜若狂，我如此堅強。
軍訓以后，初四的學習生活開始了，有了堅強信念的我不斷的過關斬將，心境更加高興，在困難面前，堅強的信念一向鼓舞著我鍥而不舍勇往直前。
堅強演講稿2
生活如一本大書，里面什么都有，只要你用心去體會的話，你一定能夠從中學會一些什么。像我就從一個愛哭的小女孩變成了一個堅強的女孩，從生活中學到了堅強。
小時候，我一直都是別人眼中那個最愛哭的女孩兒，大家都稱呼我為“林妹妹”，有個頭痛腦熱要哭，考試沒考好要哭，就連摔了一跤也要哭。印象中最后一次哭，是我六歲的時候，自己在客廳里玩，媽媽在廚房里做飯，我玩著玩著將自己摔在了地上，然后開始在那哇哇大哭，害得媽媽把廚房里的活都放下，跑到客廳里來安慰我，抱著我哄著“寶寶不哭。”
我能夠從生活中學會堅強，不得不說的一點是那一次爸爸媽媽去外地出差。一個人在家的我，忽然家里停電了。要是換做以前那個愛哭的我，一定會在停電的同時因為害怕而哭起來，那一次的我，卻非常鎮(zhèn)定地告訴自己，爸爸媽媽不在家，越哭會越害怕。于是我就在一種鎮(zhèn)定的狀態(tài)下，抹黑爬到了床上，閉上眼睛告訴自己是天黑了該睡覺了。就那樣，一覺睡到了天亮，一個停電而不得不獨自面對的夜晚，使我從生活中學到了堅強!
現(xiàn)在已經(jīng)變堅強的我，再回想起這些事情，都會有些不好意思，那時的我竟然會如此的脆弱。好在生活給了我許多挫折的同時，也給了我沒有家人朋友可以時時依靠的機會，就在這些必須要自己一個人面對的時刻，我變得堅強了起來。
我不再頭痛腦熱就哭，不再考試沒考好就哭，更不再摔了一跤也要哭著讓別人來哄來扶。我可以一個人去應對生活中的絕大多數(shù)事情，也可以遇到再大的挫折也堅持著不流淚。哪怕是真要落淚，擦干了眼淚后，又是一條好漢，擦干了眼淚又可以繼續(xù)往前走，又可以向前進了。
堅強演講稿3
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
我最喜歡、也對我最好的外公走了，在我還沒來得及見到他老人家最后一面的時候，他離開了我。如果換做別人，我可能不會這么傷心難過，可為什么走的偏偏是我的外公。
我的外公是世界上對我最好最好的人，也是世界上最最慈祥的人。外公的離世，不僅我把眼睛哭腫了，而且連總喜歡拿外公開玩笑的爸爸也偷偷的抹了好幾次眼淚，可最后需要被安慰的還是我，因為我太喜歡我的外公，也太舍不得他的離開了。
沒辦法，人死不能復生，在外公走了大概三個月后，我慢慢開始好起來，而這三個月里，我就像個寶寶一樣，常常抱著媽媽哭，常常抱著媽媽要外公回來，常常做夢夢見外公陪我看電視……可我也清楚的知道，我已經(jīng)不是一個寶寶了，我也是一個上六年級的小學生了，我必須面對外公他的離開，必須學著堅強起來了。
哪怕過去摔倒了，外公都會過來把我扶起來，幫我拍拍身上的灰，問我摔的地方還疼不疼;哪怕過去被小朋友欺負了，外公都會把小朋友們召集起來教我們要友好對待彼此;哪怕是過去外公把所有的好吃的都留給我去了再拿出來吃，這些都已經(jīng)是過去式了，外公已經(jīng)不會再回來了，外公他最多做個夢給我，他不會再牽著我的手去買好吃，也不會再陪著我去書店看書了，外公他走了，他真正的走了。我告訴自己，“__，你必須學會堅強了，你只有堅強起來，才能夠讓去了天堂的外公放下心來過好日子!”，我一遍遍的告訴自己要堅強，一遍遍的為自己加油打氣，實在忍不住了就偷偷的哭一會兒，哭完之后繼續(xù)告訴自己要堅強，要學會堅強。也就是在這種跌倒了又爬起來，爬起來又跌倒的循環(huán)往復中度過了三個月，三個月后，我慢慢開始好了起來，自己也在這慢慢中學會了堅強。
堅強演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學：
下課鈴聲響起了，同學們都匆匆的跑到操場上去玩耍，班里就只剩下我一個人。
我絞盡腦汁的在解決這題數(shù)學題，可是怎樣也做不出來，碰巧，我們的數(shù)學教師，從我們班走廊經(jīng)過，看見班里就剩下我一個人，她不妨走了進來，問我怎樣不跟其他的同學一齊去室外走走，我低著頭說，我做不出這道數(shù)學題，教師聽了，很樂意的說，我能夠幫忙你。
我聽了急忙的說，教師多謝您能幫忙我，可是，我想自我做出這道題，教師說，能夠啊，可是你想做出這道題就必須要理解這道題的意思，慢慢的，教師很最新的幫我理解這道題的意思，我一向很笨拙，聽不懂，但教師也沒有罵我一句話，她只是一向反反復復的講解給我聽，因為她明白我理解本事很差，所以她一向反復的講解給我聽，我慢慢的，也聽懂了很多道理。
教師說，你理解了題目意思，此刻就要開始做這道題了，我很認真的看著題目，最終，我算出這道題的答案，可是，是錯誤的，教師面帶笑容跟我說，你這道題答案錯了，但你的格式是正確的，只要你硬著頭皮去完成這件事，教師相信你，必須會成功的，我聽了教師這句話，立刻對自我充滿了百倍的信心，這一次比上一次還要認真，還要仔細，最終，我算出這道題的答案了，教師在一旁也為我高興。
教師，說得對，只要你硬著頭皮去完成這件事，就必須會成功。沒想到我如此的堅強，能硬著頭皮闖過去。
堅強演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
初中畢業(yè)后，她背著行囊去追尋自己的夢想。一個人，踏著沉重的步伐，背負著沉甸甸的希望，頭頂著炙熱的太陽。她明白了孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身的含義。這是一個神圣的使命。
當她承載著父母的希望，去闖，才發(fā)現(xiàn)自己需要堅強！
當她在通往神圣天堂的征途上，才知道這個夢想很奢望，甚至會讓父母為之遍體鱗傷！
以前的她喜歡著黛玉葬花的柔情、嬌滴，現(xiàn)在的她像著花木蘭替父從軍的自強。每天在校都重復著單調、枯燥的生活節(jié)奏：吃飯、讀書、睡覺，在其中她生了一身寂寥，她的心容不下流失的過客，因為只有信念！有時的她會因為營養(yǎng)不足出現(xiàn)身體虛脫的狀況，可她為了替父母減輕經(jīng)濟負擔，為了省下每一分錢，用好每一分錢，力行著節(jié)儉。生活的壓力與無奈，使她明白了“適者生存，不適者淘汰”的道理。于是，她懂得了用知識武裝自己。
為了改變命運，為了父母，為了一個執(zhí)著，為了一次美麗的蛻變，她一個勁的努力。在解答不了題時，她一個勁地哭了，同桌詫異地看著她，安慰著她，可孰知這是她的寂寞？她抱怨著自己的笨，捶打著自己，她想起了辛勤勞作的父母，淚如雨下。想著媽媽因勞累過度，腳痛得呻吟的場景；想著爸爸嬌小的身影，為了她，爸爸帶病掙錢，那瘦削的背影，日益佝僂。一幕幕的情景，都殘酷的鞭撻在她的心里！爸爸，您給的堅強，我都牢牢記在心里。
媽媽，我要輕輕地告訴您：您的女兒很堅強！當您聽到書殿的鐘聲敲響，那就是我到達了最圣潔的天堂。
我要擔負著我的行囊，去追逐我未完成的夢想！
堅強演講稿6
在生活中，我們難免有時高興，有時悲傷，高興地時候，我們也不必壓抑自己的感情，該笑時就笑，讓自己充滿信心，樂觀向上。 俗話說：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。”因而我們面對生活，應有一種積極樂觀的態(tài)度。其實，我們度過一天時，心情高興，一天的時間會逝去，心情愁悶，一天的時間也會逝去，那么為何不高興地度過每一天呢？
我們遇到挫折時，微笑是成功的起點；遇到煩惱時，微笑是思想上的解脫；心情舒暢時，微笑是愉悅的表現(xiàn)。
當見到久別了的朋友，激動之情難于言表時，微笑便是表達感情的最好方式；當朋友陷于困境時，給他一個微笑，這是對他的最大鼓勵；當相互之間產生誤會時，給對方一個微笑，便是誤會煙消云散的最好方法；當自己遇到挫折時，微笑面對困難，能使自己重新樹立生活的信心。
困難沒什么大不了，就怕自己不敢面對；挫折也無所謂，就怕自己沒了信心，坎坷又如何，只怕自己還未曾嘗試。 生活中，艱難困苦，傷心憂郁在所難免，沒有人能隨便便成功，把握生命里的每一次感動，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
堅強演講稿7
敬愛的老師，親愛的同學：
再別人眼里看來，我很幽默，我很堅強，可是只有我自己知道，我是多么懦弱，多么脆弱，我受到的傷，難過，只有我自己能在黑夜等到宿友全部睡著后默默感受，默默流淚，我承認我不是最好的，我承認我很笨，我很胖，我哪一方面都不是最好的，可是這不能成為你們嘲笑我的理由，沒人知道，我曾經(jīng)的那些努力都是為了什么，你們知道么?
我做的這些只是想努力證明我自己，我可以，我只是想讓你們看得起我，難道這都是錯的么?我好累，我努力的結果卻是受到別人的冷嘲熱諷，可那又怎樣，我曾經(jīng)一次又一次欺騙我自己，他們是在贊美我，贊美我…可是謊言又怎能抵過現(xiàn)實，我受不了別人的諷刺，我想放棄，我好想哭，可是我不能，我只好讓眼淚倒回心里，在心里默默苦澀，可是，我還只是孩子啊，我的心理防線終于崩潰，我受不了了，我放棄，我放棄，我自甘墮落。
我不要在這么委曲求全的活下去，我好像不負責任的這么下去，可是在我徹底絕望的時候，我最好的朋友，告訴我，你不該放棄，如果你放棄，我們就絕交!你現(xiàn)在做的一切不就是你努力后最好的證明嗎?你就這么容易被打倒?你不是我認識的那個人!她從來不會因為挫折而哭泣，她會笑著面對，不是嗎?即使你做的再不好，至少你努力了，我依然會鼓勵你!相信我，不哭，我們是堅強的人!加油!
對!我不要放棄!我要成為堅強的人!
堅強演講稿8
我是秀水校區(qū)二年級三班的厲霏雪，很榮幸，今天的我成為了一名光榮升旗手，今天的我是一名快樂的小學生。三歲的時候一次偶然的機會，讓我有幸參與了娃哈哈兒童飲料的廣告拍攝，從此我就開始了和別的小朋友不一樣的童年。
做平面小模特、拍電影、電視劇、廣告、參加各種童裝品牌的發(fā)布會走秀、做形象代言人、錄電視節(jié)目、做小主持人，這些活動雖然占據(jù)了我很多業(yè)余時間，但是也給我?guī)砹瞬灰粯拥母惺芎徒?jīng)歷。讓我學會了配合、堅強和團隊協(xié)作！同時也給我打開了一扇窗，讓我看到更精彩的世界，領略和感悟與別人不一樣的童年。
因為我健康、陽光的形象和堅強的性格，贏得了大家的認可和贊同，讓我感到最光榮是事情就是20xx年我被選為文化部主辦的全國校園之星形象代言人，和我的偶像鞠萍姐姐一起參加了宣傳活動！
在學校里我認真學習，不一樣的業(yè)余愛好讓我的視野更開闊、思路更敏捷！一年級兩個學期連續(xù)被評為校三好學生，課余時間我認真上舞蹈課，民族舞以優(yōu)異的成績通過了國家六級的考核，在教育部和文化部主辦的第五屆“校園之星”全國青少年藝術風采展示比賽中與小伙伴們一起努力獲得了集體舞和模特類小學A組兩個二等獎的好成績。
舞臺上我是美麗到小舞者；t臺上我是酷酷的小模特；銀幕上我是敬業(yè)的小演員；我是公益活動小使者；老師的小助手；媽媽眼中永遠的小寶貝！如同一朵飄落人間的小雪花，再渺小，也有自己的精彩，媽媽對我說：“走累了的可以停下來看看風景，可是千萬不能對自己說：“我不行。”
我是厲霏雪！美麗堅強的小公主！
堅強演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是一個會為了一只小鳥的過世而悲傷的人，我是一個會為了一次離別而痛苦流涕的人，我是一個會為了一句不經(jīng)意的話而懺悔惱怒的人，這就是我——一個軟弱無能的人。
我知道，在這個弱肉強食的社會，要想有生存的一席之地，就必須變得堅強，要想成就事業(yè)，就必須能夠看開這個世界，要想承擔起責任，就必須成為果斷的人。這是一個社會、一個時代、一個地區(qū)對一個人的要求。
我知道想在蕓蕓眾生中生存，就要變得堅強，就要能夠承受挫折的打擊，就要敢于挑戰(zhàn)一切面前的事物和困難。
我知道，在這個五彩繽紛的社會有著各色各樣的人，有各種各樣的事。在這個無奇不有的大千世界中，在這個布滿了愛與恨情愁的大千世界中，在這個隱藏著無數(shù)個玄機的大千世界里，我迷惘了，我脆弱的身軀是經(jīng)不起這魔鬼般的考驗的，我弱小的軀體上已經(jīng)全是傷痕，找不到解藥，受傷的心怎么愈合，我開始痛恨這個世界，我開始厭倦這個世界，我開始反感這個世界。我發(fā)誓，我要變得堅強，因為我知道想要成就偉業(yè)的人必須堅強，因為我知道天將降大任于世人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。因為我知道，在努力的過程中，是必然要有困難和挫折的，所以我要變得堅強。
當我努力做事情的時候，我發(fā)現(xiàn)我需要變得堅強，當我陷入是非的時候，我發(fā)現(xiàn)我需要變得堅強。
我不要做一個會為一只小鳥的過世而悲傷的`人，我不要做一個為了一次離別而痛哭流涕的人，我不要做一個會為了一句不經(jīng)意的話而懺悔、惱怒的人。
我要做一個堅強的人，我要學會堅強，我要變得堅強，因為我需要堅強。
讓我變得更堅強吧!
堅強演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
有些人認為智慧有利于取得成功，有些人認為努力有利于獲得成就，還有的人認為堅強有利于獲取勝利。但是在我看來，擁有堅持不懈的毅力和永不言棄的意志才是成功的關鍵。
毅力是一種難能可貴的精神品質，是一種來自內心深處的強大力量，是一種足以震懾靈魂的強大靈力，是一種激勵我們勇往直前的不懈動力，是一種支撐我們不斷奮斗的后備力量。
可是真正的毅力到底指的是什么呢?在生活中，如果我們能對一件事情有著長久的熱情和持久的興趣，那就是毅力。在生命中，如果我們對待任何事情都可以始終如一，不忘初心，那就是毅力。在人生路途當中，如果我們擁有持久的恒勁，堅定的決心，那就是毅力。但是對于毅力，人們往往有一個誤區(qū)，那就是人們喜歡把一兩天的堅持當作是毅力來看，把一兩日的熱情當成是毅力來對待。可是人們不知道的是，毅力是一種日復一日，年復一年的堅持與堅守，是一種持久長久的努力與奮斗。簡單來說，毅力就是要把生活當成一場馬拉松來奔跑，當成一場持久戰(zhàn)來來堅持，當成一個日常習慣來堅守。
一說到成功人士，一見到勵志故事，想必大家最先想到的就是阿里巴巴的創(chuàng)辦者馬云吧!的確，馬爸爸從一個一無所有的小人物，走到今天這個腰纏萬貫，名聲在外的商業(yè)巨頭，他的實力是不容小覷的。可是誰又曾想過馬云所經(jīng)歷的那些苦難呢，誰又知道馬云心底的苦楚呢?在那個資源匱乏，技術匱乏的時代，馬云碰了多少壁，遭受了多少質疑，忍受了多少白眼，才得以走到今天這一步啊!正是因為馬云有對夢想的渴望，有對成功的志在必得，所以他才至死不渝的堅持著，努力著。可也正是因為他有著從不放棄的毅力，有著從不妥協(xié)的毅力，有著永不言棄的毅力，他才得以抵達成功的彼岸，才可以打開成功的大門。
在人生的戰(zhàn)場上，我們都應該向馬云學習，學習他堅持不懈的精神，學習他勇往直前的品質。正所謂：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只有通過自已不懈的努力，不懈的堅持，才能取得成功。我們只有擁有超人的毅力，超強的志氣，才能做到“會當凌絕頂，一覽眾山小。”
堅強演講稿11
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
書像一曲動聽音樂，舒暢我們的身心；書像一塊噴香的面包，為我們解除饑餓；書像一塊塊鋪路石，為我們鋪好未來的路；書更像一位無聲的老師，傳授我們知識。我和書之間有著許多故事，其中，讓我印象最深的是那一次。
那天，姐姐到我家來，我很高興，于是便帶姐姐到我房間去玩。一向愛看書的姐姐，一進到我房間，就如餓狼般撲向了我的書架，從上面拿下了一本對我來說很深奧的書，然后坐在沙發(fā)上讀了起來，而我卻在旁邊發(fā)起了呆。過了十幾分鐘，姐姐仍在看書，而我卻沒耐心再呆下去了，我喊了她幾聲，可她卻像沒聽見似的不理我。我知道她早已沉浸到書的世界里去了。沒辦法，瀕臨崩潰的我只好也拿出一本書坐下來看，不一會，我便被書里的精彩內容給吸引住了。這時，媽媽來叫我們吃飯了，可一進門，她便驚呆了，大概是沒想到我這個不愛看書甚至連書都不愿碰的女兒，今天竟然會破天荒看起書來吧，而且還那么入迷！不一會，媽媽便從“石化”中回過神來，從我房間退了出去，打算讓我們繼續(xù)看下去。
從那天起，我不但愛上了看書，還與書結下了不解之緣。我整天纏著媽媽讓她給我買書，媽媽自然是拗不過我，只好帶我去書店買書。一進書店，我便直奔外國名著區(qū)，因為相比之下，我還是比較喜歡外國名著。各種各樣的書讓我看得眼花繚亂。突然，一本包裝精美的書本映入眼簾，我輕輕拿起這本書，像珍寶似的放在手里，我看了看題目——《假如給我三天光明》，我微微嘆了一口氣，這中間含著多少無奈啊！然后，我想一陣風似的沖到媽媽身邊說：“媽媽我就要這本。”“嗯！”媽媽微微點頭，付了錢，我們便回家了。
一到家，我便迫不及待地打開書看。才剛看了幾頁，我就像陷入沼澤般難以自拔，這本書主要講了：剛出生三個月的海倫·凱勒成了又盲又聾又啞的人，當她快要絕望的時候，她遇到了凱麗老師。老師教導她，教她知識，她終于從絕望中看到了希望的曙光，從而考上了美國的哈佛大學。
讀完，把它輕輕合上。我不禁為海倫·凱勒難過起來，三重災難降臨在她身上，她是多么不幸啊！可她卻堅持了下來，還考上了哈佛大學。如果換成是我，也許我就會自暴自棄了呢！
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，讀書吧！它會給你意想不到的驚喜，你會從中學會堅強，就像海倫·凱勒一樣，在希望與絕望中搏斗。今天，我學到了這點——堅強面對生活！
堅強演講稿12
常言道：“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男。”中國歷史上的無數(shù)事實已充分證明了這一點。一個人適當?shù)亟?jīng)受一些磨難，對于其自身的成長和事業(yè)的成功都是有幫助的。
磨難有兩種情況。一種是來自外部，這是自我無法預料的。如，某個突發(fā)事件導致自然環(huán)境、社會環(huán)境以及家庭環(huán)境的突變；或外部的巨大打擊，使人的身心遭受嚴重傷害等。這也就是人們常說的逆境。逆境有利于砥礪人們的堅強品格，有利于磨練人們的意志。當然也會使一些意志薄弱者失去信心，自暴自棄，從此一蹶不振。還有一種磨難是來自內部，即自我磨難，這是人自覺地、有意識地給自己施加壓力，自找“苦”吃、找“罪”受的過程。對于處在“順境”中的人們，應當加強自我磨難，這是自我修養(yǎng)的重要步驟，有利于磨練出堅強的意志品質，為事業(yè)的發(fā)展打下基礎。
在現(xiàn)代社會中成長起來的孩子，由于從小受到家長的精心照料、全心呵護，很少體驗到生活的艱辛。有些家長只讓孩子專心讀書，其他的事全都包辦，從各個方面盡量滿足孩子的要求，一切為孩子著想，不肯讓孩子受一點地委曲。可是，人生的道路還很長，難免會遇上大風大浪，會碰到艱難困苦。如果不從現(xiàn)在開始有意識地磨練意志，進行吃“苦”磨練，那么，他們長大后就很難適應社會，無法經(jīng)受生活的考驗。今日的短視，將會導致明日的苦難。我們今天的磨難、吃苦，是為了將來少吃苦或不吃苦。說白了，就是將來遇到苦也不覺苦，能以堅定的信念、頑強的意志、樂觀的精神去迎接任何風浪的沖擊。
俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”只有從日常生活中的點滴小事做起，不斷磨練自己的意志，經(jīng)得住困難的考驗，才能錘煉出百折不撓的精神，才能使自己在突發(fā)事件中沉著冷靜，有較強的應變力和心理承受力。
尤其是如今生活在現(xiàn)代都市里的孩子們，優(yōu)越的生活條件使他們失去了經(jīng)受艱苦環(huán)境磨練的機會，使一些人的意志松懈、性格懦弱、經(jīng)不起風雨。孟子說：“生于憂患，死于安樂。”作為一個生活在“順境”中的人，決不應當使自己滿足于現(xiàn)實；停滯在安樂之中。盡管目前我們不需要花太多的精力去戰(zhàn)勝惡劣的環(huán)境，但我們必須花很大的精力去戰(zhàn)勝自己、去戰(zhàn)勝存在于自身內部的困難，如懶惰、散漫、貪玩、任性。管不住自己、怕吃苦。沒主見、愛著急等不良性格特征。其實，日常學習和生活中的許多看似平常的小事，也都需要有意志來完成。
我們每天都在生活、學習和工作，因而，自我磨難就要從日常生活的具體小事做起。三國時劉備說過一句名言：“勿以惡小而為之。勿以善小而不為。”這兩句話告誡我們，日常生活小事不可忽視。首先，由小可以見大。一個人的精神境界和思想品質往往可以從小事中表現(xiàn)出來。其次，由小可以變大。大事往往都是從小事演變而來的。俗話講；百丈之臺起于一石，千里之堤潰于蟻穴。積少可以成多，量變可以引起質變。所以，小學生要磨練堅強的意志，必須從日常生活中的一點一滴的小事做起。
第一，在日常生活中，要鼓勵自己戰(zhàn)勝自我，超越自我。要自覺地克服自身存在的每一個缺點、錯誤，彌補每一個不足。如：學習上的被動性、生活中的懶惰思想、極強的依賴感和沒有耐心等。
第二，要多參加一些力所能及的勞動，最好是一些較為艱苦的勞動。培養(yǎng)生活的自理能
力，堅持自己的事情自己做，包括洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等。當遇到困難時，不要急于找他們幫忙，而是要認真思考，爭取自己解決。
第三，在學習中經(jīng)常定出新的發(fā)展目標，執(zhí)著地追求。每天都有嚴格的作息時間并認真
執(zhí)行，持之以恒，堅持不懈。當有外力吸引時，你仍能按照原來的計劃完成學習任務，以此鍛煉自己的毅力。
第四，每天堅持體育鍛煉，特別是進行一些運動量大的鍛煉。在酷暑、嚴寒時，仍堅持到戶外練習，也可以練習長跑、冬泳、洗冷水澡等。
第五，當遇到學習上的失敗、生活上的失意或人際關系的不和諧時，千萬不要灰心，要把這些暫時的困難當作是對自己的考驗。要認真分析問題產生的原因，正視現(xiàn)實，認識自己。如果是自己的錯誤，就要勇敢地承認，并接受別人的批評。把挫折作為一種新的動力，鼓起勇氣，克服困難，繼續(xù)前進。當你走出這片低谷之后，會突然發(fā)現(xiàn)自己又來到了一個新的境界。
當然，日常生活中的小事還有很多，只要你增加了自我磨練的意識，就能夠自覺地加以鍛煉。特別是先從上述幾為面入手。一定會有所收獲，一定會成為生活的強者。
堅強演講稿13
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
站在這里，我感到非常的驕傲與自豪，我要演講的是《學會堅強》。
同學們，在生活中，你們是否有感到孤獨過，無助過？你們是否在遇見困難時退縮過？你們是否哭過，鬧過，是否在別人欺負你時畏懼過？
為什么呢？因為我們不夠堅強！
學會堅強！
我們要學會堅強！我們不可以這么膽小，我們以后的路還有很長，我們不可以在這里半途而廢，我們不需要別人的可憐，我們有我們自己來可憐自己。
我們要學會堅強！我們是新中國，我們是未來的希望，我們在國旗下宣誓，我們要堅強！我們不可以放棄，至少為了我們的祖國。
我們要學會堅強！我們不能一直生活在別人的世界里，我們不能依賴別人，我們要靠自己，我們有自己的生活，我們要學會自立，因為我們有自己獨特的性格。
學會堅強！
我們要學會堅強！在未來的路上，會有很多挫折，我們不能就此放棄，我們要走自己的路，可是你并不孤獨，要知道，你，并不是一個人，有那么多的朋友在支持你，來吧，加油！
我們要學會堅強，如今的社會上，也許有很多人很多事都不如你意，可是你不能放棄，我們要樂觀面對生活，要知道有一個有一句話是這么說的：偉大的心胸，應該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來迎接悲慘的厄運，用百倍的勇氣來應付一切的不幸。是啊！我們要堅強！
學會堅強！
我們不能這么懦弱，要知道，有那么多革命烈士為了新中國拋頭顱灑熱血，不能在我們這一代的手里攜手供讓，我們要堅強，我們不能辜負了那些革命前輩，我們不能放棄，加油！
我們一定要“學會堅強”！
謝謝大家！
堅強演講稿14
各位領導、同志們：
我叫蔣敏，是四川成都彭州市公安局民警。
我出生在風景如畫的北川縣小壩鄉(xiāng)。我曾經(jīng)有一個幸福的家庭，有疼愛我的丈夫，還有活潑可愛的女兒睿睿，全家人其樂融融。我還有一個親親熱熱的大家庭――母親、外婆、奶奶、叔叔、舅舅和舅媽……他們都生活在我的老家北川縣城。
5月12日地震發(fā)生時，我正在上班，忙著核對全局民警的工資材料。突然，公安局的大樓劇烈晃動起來，我跟著大家從搖晃的樓道跌跌撞撞地跑了出去。
各部門的情況迅速向市局指揮中心聚集：很短時間內，統(tǒng)計的傷亡人數(shù)不斷攀升。緊接著，我們全警出動。我隨巡邏小組上街巡邏、察看災情、維持秩序、救助群眾。
一路上，我不斷看見驚慌的人們，動不了的車子，嚴重裂縫的房子，甚至還有剛剛被轉移到空地上就要臨盆的孕婦……一座城市，就在一瞬間改變了模樣。那一刻，我才真切地意識到，這是一場災難！
我已經(jīng)顧不上和家人聯(lián)系了，和同事們一起忙著救人，安撫受驚的群眾。一直到4點鐘，我才知道這次地震震中不是彭州，而是汶川。我的心一下子揪了起來：彭州離汶川那么遠，損失都那么重。那么，離汶川僅僅一山之隔的北川呢？也不知道媽媽、女兒、奶奶、外婆她們現(xiàn)在怎么樣了？！我急得不得了，一個勁兒地給丈夫和北川的家里打電話，可惜直到電池用完了，也沒有聯(lián)系上任何親人。
晚上10點，雨下得很大。我只知道在成都的丈夫平安，而北川的家里仍然沒有一點消息。當晚11點多，有個老同學問我，是不是搭他的便車回北川？我真想和她一起回去！可是我不能走，也走不開。同事們忙得不可開交，我走了，我的工作交給誰？我對同學說：“你回去見到我的家人，一定幫我把他們接出來。”
當天晚上，我和同事們在公安局的指揮中心，守著三部搶出來的值班電話，向不斷打來電話的焦慮群眾澄清謠言、通報信息、解除疑惑、安撫人心。
整整一夜，我沒有吃一口東西，沒有合一下眼。
13日下午，我終于接到了舅舅從北川打來的電話，舅舅哭著告訴我：我們家的房子倒了，有10個親人下落不明。舅舅的話讓我難以置信。我抱著一線希望和丈夫商量，由他回北川尋找親人，一定要把他們接到彭州來。
懷著極度焦慮、復雜的心情，我不斷地用做事來沖淡自己的擔憂。抬水、搬方便面、接電話、給大量的電池充電，我全身心地做好每一件事情，以消磨自己的擔心。
15日凌晨，丈夫從北川回來了。很久，丈夫只說了一句：“敏敏，你還是挺幸運的。”看見他走得已經(jīng)明顯腫脹的雙腳，我心頭充滿了不祥的預感。
第二天，我看見了丈夫用手機拍下的災后老家的畫面：原本5層的樓房，已經(jīng)下陷了3層，頂樓的一角直接壓在了臨近一幢樓房的3樓。到處是磚塊和斷裂的預制板，親人們的住房全部被滑坡的山體所掩埋。那一刻，我的眼淚一下子就流出來了。我明白，其實丈夫跑遍了北川縣城，根本沒有親人們生還的消息！
夜深了，身心疲憊的我卻無法入睡。只要一閉眼，就好像看到媽媽和女兒正看著我，我忍不住淚流滿面。媽媽，您在哪里？媽媽，我忘不了您的養(yǎng)育之恩，我記得您的善良美麗。記得參加工作的第一年，是您送來飯菜，在派出所的值班室里陪我度過了工作后的第一個除夕。媽媽，您不會走，您不會讓女兒捧著一顆熱乎乎的孝心，卻已經(jīng)找不到盡孝的親人！123
公安局民警演講稿：面對災難，我選擇堅強
睿睿，我的乖女兒，你在哪里？媽媽實在太忙了，只好把你送到外婆家。你兩歲了，媽媽卻只為你過了一次生日。半個月前，你和外婆回北川，車要開動時，你哭著喊“我要媽媽，我要媽媽”的樣子，讓我一想起來就要掉眼淚。睿睿，媽媽已經(jīng)為你聯(lián)系好了彭州的幼兒園，正打算接你到身邊來，你要等著媽媽！
這五天里，我不曉得時間是怎么過的，不想吃任何東西，甚至想不起來自己做了些什么。
選擇，我必須對擺在我面前的兩條路進行選擇：要么，回一趟北川。看一看我曾生活多年的家鄉(xiāng)，看一看我們曾經(jīng)其樂融融但已經(jīng)不復存在的家，去尋找哪怕還有一線生存希望的親人們；要么，選擇留下。繼續(xù)我難舍難離的公安工作，繼續(xù)幫助災區(qū)人民，把自己的愛留給那些生還的人們。
時間一天天過去，我聽到了越來越多的噩耗：我們公安局白水河派出所兩位失蹤的民警依然沒有音信；民警馬莉、王小軍的父親在地震中遇難；我以前的老領導、北川縣公安局擂鼓派出所所長勾云章，在這次地震中失去了妻子和孩子。我在為戰(zhàn)友們的不幸遭遇悲傷的同時，也被他們的堅強深深地震撼！我的同事任大姐在地震中失去了5歲的女兒，但她還一直安慰其他失去親人的同事：“當警察要堅強些，走了的人就走了，活著的人要好好活。”這些痛失親人的戰(zhàn)友們，依然忍著悲傷，繼續(xù)戰(zhàn)斗在抗震救災的第一線，把自己的生命和熱血融入抗震救災的生死拼搏中。
組織上知道我的遭遇后，安排我休息。地震以來，我已經(jīng)不分白天黑夜。我希望自己很忙，我覺得只有不斷工作才能將自己麻痹。只要我一閉上眼睛，就會想到母親和女兒，我必須要干活！
16日晚上10點，我打起十二分精神，繼續(xù)到天彭中學的安置點發(fā)放物資，維持治安秩序。一進校門，我就看見一群小志愿者在這里忙碌。天已經(jīng)很黑了，他們都沒有回家，還在搬運救災食物和水。這些平日里連家務都不怎么做的孩子，今天卻主動地搬運著二三十斤重的物品，用稚嫩的肩膀扛起了原本不屬于他們的責任。那一刻，我只有感動。
我順著安置災民的教室一間一間挨著看、挨著走、挨著問，想盡一切辦法幫助他們、安慰他們。
壩子里，一位和我奶奶差不多歲數(shù)的老大爺正顫巍巍地踩在板凳上晾毛巾。我急忙上前幫他晾好，叮囑大爺要注意安全。
走到三樓的一間教室，一位年輕的媽媽，正用一小碗水，把毛巾打濕，給自己的娃娃擦洗身體。我問這位媽媽，你的小孩有多大？她說五個月。我急忙擰干毛巾，遞到大姐手里，叮囑她，不要把娃娃凍感冒了。
那一刻，我突然想到了我的親人們。我想，只要他們能從廢墟里活著走出來，就一定會有好心的警察、好心的醫(yī)生、好心的志愿者像我們一樣關心他們、照顧他們。因為在災難面前，所有的人都是一家人。
17日凌晨3點，又有幾個群眾來到安置點，他們沒有地方可住。我們沒有猶豫，馬上為他們搭起了帳篷。一位老太太抱著一個胖乎乎的小男孩走進帳篷。我接過孩子，感覺和我的女兒睿睿差不多重。我輕輕地把睡著了的孩子放在帳篷里的墊子上，慢慢地擺正他的小身子，幫他掖好被子。我仔細端詳眼前的小男孩，那嘴角，那臉蛋，多么像我的睿睿啊！那一瞬間，所有的感覺和照顧女兒的感覺是完全一樣的。123
公安局民警演講稿：面對災難，我選擇堅強
走出帳篷的時候，我問旁邊的同事：“這個娃娃有沒有兩歲？”她回答：“大概就兩歲。”話音剛落，我眼前一黑，什么也不知道了。
突如其來的災難讓我失去了許多親人，又讓我擁有了更多的親人！面對災難，我是不幸的，而我又是幸運的。是全社會給我的愛，溫暖著我、支撐著我熬過了最痛苦的時刻。有愛，就有希望；有愛，我們就會更加堅強。當我們的淚流在一起的時候，當我們的心連在一起的時候，當我們的力量凝聚在一起的時候，就沒有什么可以壓垮我們！
謝謝大家！
堅強演講稿15
秋風漸漸的蕭瑟，天氣漸漸地冷寒，但我們卻無所畏懼，因為我們始終有一顆堅強的心，為我們戰(zhàn)勝寒冷驅走陰霾。
只有堅強才會充滿希望，只有堅強才會堅定我們的信仰，才會讓我們無所畏懼，乘風破浪奔向我們的理想，創(chuàng)造屬于我們的輝煌。
堅強是懦弱的反義詞，它不但能戰(zhàn)勝懦弱，更能戰(zhàn)勝自我，給我們劈開荊棘，把煉獄般的煎熬當成洗禮，經(jīng)受生之痛，死之舞，不失對生活的微笑。
堅強，就是把對生命的眷戀，對美好的向往，轉化成一種信念，一種執(zhí)著，督促我們不斷向前，戰(zhàn)勝前面的一切困難，到達幸福的彼岸。
堅強，讓我們放棄憂傷，不再彷徨，迎著風浪，向著我們的夢想起航，在孤獨中點亮一盞心靈的燈，指引我們尋找光明。
堅強，是讓我們更好的珍惜親朋，永不放棄，永遠珍惜，用我們堅強的目光堅定他們一顆溫暖的心。
堅強，就是責任，讓我們對工作始終充滿熱情，充滿激情，不畏懼困難，把工作完美的做完。
堅強，就是為了讓我們更加珍惜生命，不在孤獨中迷失自己，不在困難中放棄自己，不再失落中找尋自己，體驗困難，在磨難中歷練自己，認知自己，鼓勵自己，在無常中感知生命本質，學會寧與安詳，學會用樂觀的心笑看云起云散花開花落。
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