樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇
好的演講稿可以引導(dǎo)聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在日常生活和工作中，用到演講稿的地方越來(lái)越多，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編幫大家整理的樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇，希望能夠幫助到大家。
樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇1
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁，大家好！
我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》
一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
首先，他讓十個(gè)人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下，這十個(gè)人都成功地穿了過去。
然后，心理學(xué)家打開房?jī)?nèi)的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房?jī)?nèi)的一切，都驚出了一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚。水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的。
心理學(xué)家問：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過這問房子呢？”沒有人應(yīng)答。過了很久，有兩個(gè)膽大的站了出來(lái)。
其中一個(gè)小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多；另一個(gè)木橋，走到一半時(shí)，竟趴下了。再也不敢向前移動(dòng)半步。心理學(xué)家又打開房?jī)?nèi)的另外九盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。
“現(xiàn)在，有誰(shuí)愿意通過這座小木橋呢？”心理學(xué)家問道。這次有八個(gè)人站了出來(lái)。
“你們?yōu)楹尾辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”這兩個(gè)人異口同聲地問。很多時(shí)候。成功就像通過這座小木橋，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是由于周圍環(huán)境的威懾——面對(duì)險(xiǎn)境。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。
保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起。保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外。貝多芬一生不乏坎坷挫折，在他人眼里貝多芬不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)投身音樂事業(yè)的人來(lái)說(shuō)已是一種致命的打擊。他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁。可他沒有被擊倒。掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣。我要扼住命運(yùn)的咽喉人生總有坎坷。縱然前方荊棘鋪路。也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑。充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性。讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗中解救出來(lái)，摒除外界的干擾。走向成功的殿堂。
心態(tài)決定命運(yùn)。心態(tài)改變命運(yùn)！
為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云？為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下。心中依然有光明之夢(mèng)？這都是健康心態(tài)所起的作用！心態(tài)是我們真正的主人。它能使我們成功。也能使我們失敗。同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同。心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn)。不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界，改變自己的命運(yùn)。那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧！
樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇2
俗話說(shuō)的好：笑一笑十年少，愁啊愁白了頭。在我們漫長(zhǎng)的人生旅途中有誰(shuí)會(huì)一帆風(fēng)順呢？誰(shuí)都會(huì)遭遇坎坷，誰(shuí)都有陷入困境的時(shí)候，而這時(shí)積極的心態(tài)，樂觀的態(tài)度就對(duì)我們尤為重要。
我們偉大的領(lǐng)袖毛主席就是一個(gè)樂觀派。“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。”長(zhǎng)征一戰(zhàn)，紅軍損失了幾萬(wàn)人馬，被迫放棄了南方的根據(jù)地，來(lái)到陜北這荒涼之地。而毛主席沒看到這些，他看到了革命的希望，革命的火種被保留了下來(lái)，也完成了北上抗日這一軍事目標(biāo)。隨后毛主席率紅軍在陜北打了幾場(chǎng)勝仗，西安事變后從陜北走上抗日之路，陜甘寧根據(jù)地也成為了全國(guó)敵后戰(zhàn)場(chǎng)的大后方。
樂觀精神不僅用于革命年代，在我們的社會(huì)主義建設(shè)過程中也是比不可少的。新中國(guó)成立以后，國(guó)民經(jīng)濟(jì)處在崩潰的邊緣，物價(jià)飛漲，糧食歉收，百?gòu)U待興。中國(guó)人民沒有被困難嚇倒，相反擁有著極大的樂觀精神，他們相信社會(huì)主義，相信黨的領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)個(gè)充滿了干勁，團(tuán)結(jié)合作，完成了第一個(gè)五年計(jì)劃，為社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)的發(fā)展奠定了有力的基礎(chǔ)。
樂觀精神對(duì)于我們的日常生活也有著極大的鼓勵(lì)作用。在電視上曾經(jīng)介紹過這樣一個(gè)殘疾青年，他因病造成下肢癱瘓，然而他總是笑嘻嘻的。當(dāng)問到為什么你總是這么快樂時(shí)，他答道：“一天有24小時(shí)，10個(gè)小時(shí)休息，在抽出一個(gè)小時(shí)痛苦，那么還應(yīng)有13個(gè)小時(shí)留給快樂。”他用這快樂的時(shí)間努力的學(xué)習(xí)、思考，現(xiàn)在已成為一個(gè)小有名氣的教育家。面對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)，誰(shuí)都會(huì)有痛苦的時(shí)候，但只要你有樂觀的精神，這些痛苦都會(huì)被快樂所取代的。
可見樂觀精神對(duì)我們是多么重要，讓我們笑對(duì)困難，重燃奮斗之火，照亮前行之路。
樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇3
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》。
初三的學(xué)習(xí)生活是緊張而豐富的，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態(tài)。
學(xué)習(xí)生活中，我們難免會(huì)遇到挫折、困難、甚至強(qiáng)烈的打擊，此時(shí)擁有樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。
劉邦表面上不如項(xiàng)羽有出息，曾經(jīng)26次被項(xiàng)羽打敗，有時(shí)還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上。但是，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力、焦慮、挫折感、內(nèi)疚感，這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài)。而項(xiàng)羽不然，一旦失敗，則自盡而亡了，其實(shí)項(xiàng)羽并沒輸在武力上，而是輸在心態(tài)上。
如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)呢？
1、積極樂觀的心態(tài)需要長(zhǎng)期不懈的學(xué)習(xí)，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會(huì)成為習(xí)慣。
2、與你過去的失敗經(jīng)驗(yàn)徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素。
3、找出自己一生中最想得到的東西，并且立即開始行動(dòng)，努力追尋你的目標(biāo)。
4、你要了解真正的挫折是什么？事實(shí)上，打倒你的'并不是挫折本身，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的悲觀態(tài)度。
5、改掉你的壞習(xí)慣，持續(xù)一個(gè)月，你每天減少一項(xiàng)惡習(xí)，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要?jiǎng)e人的幫助，不要怕不好意思，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。
6、自憐會(huì)毀滅一個(gè)人的獨(dú)立人格，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時(shí)依靠的人。將你的全部思想用來(lái)做你想做的事情，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想。
7、找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài)，不要羨慕他人，更不要浪費(fèi)時(shí)間，要把握自己的一切。
有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事，便搖搖頭，說(shuō)道：“人活著就是為了死。”于是，他絕望了，他眼前的一切都變的灰暗了，這，不是生活放棄了他，而是他以悲觀的心態(tài)放棄了生活；
有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來(lái)，笑吟：“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)蒼海”于是，他對(duì)生活微笑，生活也會(huì)對(duì)他微笑，他以樂觀的心態(tài)選擇了生活，生活便接納了他。
其實(shí)，生活總是美的，總是如詩(shī)畫一般的，活的情趣是無(wú)限的，主要看人們用美得眼睛能去發(fā)現(xiàn)——老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛，西出關(guān)塞，欣賞詩(shī)畫人生，莊子樂于生活，幽默詼諧，陶令撒菊南山，“臨清溪而賦詩(shī)”，李白豪游舉國(guó)，而發(fā)出了“且放白鹿青崖間，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游，長(zhǎng)嘆“人閑也如是，放覺景麗也如此。”這些，都是生活給他們的，擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)才有真正的生活。
林語(yǔ)堂先生在《生活的藝術(shù)》中說(shuō)，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲，工廠發(fā)出的機(jī)械聲云云，而我，現(xiàn)在所滿足的，便是在一天的忙碌后，拿一本書，泡一杯茶或咖啡，靜靜的坐著，或看書，或欣賞夕陽(yáng)晚霞，或看看靜靜的夜空，去安靜的用心體會(huì)這詩(shī)畫般的生活。這是一種多么樂觀積極的心態(tài)！
陶令用詩(shī)，菊，南山編繪了他詩(shī)畫般的人生，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生，李白讓詩(shī)，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月，清風(fēng)，金樽，柳永則喜愛佳人，詞章，他們都找到了自己詩(shī)畫樣的人生，他們都體會(huì)了生活的情趣。
生活總是如詩(shī)如畫的，活著的情趣總是無(wú)限的，有的人埋怨生活的壓抑，郁郁終生；有人發(fā)現(xiàn)了生活的情趣，成就人生。這樣，他就完成了一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變，他的生活也便變的光明起來(lái)。
樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇4
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好！今天我想談一談保持樂觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒有的話，你怎么去征服它們呢？因此，樂觀起來(lái)吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過難關(guān)。正如溫斯頓·丘吉爾所說(shuō)，“樂觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇；悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯·愛迪生是樂觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界；阿爾弗雷德·諾貝爾是樂觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生；蘭斯·阿姆斯特朗也是樂觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主。
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度；而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲；與其說(shuō)它們是障礙，不如說(shuō)它們是橋梁！此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”謝謝！
樂觀生活的三分鐘演講稿范文多篇5
今天我讀了《只看我有的，不看我沒有的》這篇文章，這篇文章令我非常震驚。
一個(gè)女孩，走不穩(wěn)，也說(shuō)不了話，可她卻過得很開心，快樂。這篇文章說(shuō)的是那個(gè)女孩的一次演講。她被一位學(xué)生問到：“博士，你從小長(zhǎng)成這樣，你是怎么看自己的？你沒有怨恨過嗎？”聽罷，女孩在黑板上寫“我怎么看自己？”女孩回頭笑了笑，然后在黑板上龍飛鳳舞地寫著：一、我好可愛！二、我的腿很長(zhǎng)很美！三、······最后，她在黑板上寫下結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒有的。”寫完后，臺(tái)下掌聲雷動(dòng)。那個(gè)女孩就是黃美廉，她雖然那樣，但她卻考上了博士。
令我震驚的是她在這種情況下還可以成功還能用樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，堅(jiān)持不懈。要是我，早就用一種消極的心態(tài)去面對(duì)生活，我就連在學(xué)習(xí)上有難題時(shí)，我就會(huì)退縮。有一次，我在做作業(yè)時(shí)遇到了難題，當(dāng)時(shí)爸爸媽媽不在家，我就干脆不想了，把本子收了起來(lái)，準(zhǔn)備第二天問同學(xué)。可是到了第二天我就忘記了，把本子交了上去。發(fā)下來(lái)后，我才記起原來(lái)還有一題沒有做，我很后悔當(dāng)初為什么不想想。
只看我所有的，不看我所沒有，可我只看我沒有的。我的手機(jī)因?yàn)樗牧耍易尠职纸o我買個(gè)智能手機(jī)，他不給。后來(lái)只買了學(xué)生翻蓋手機(jī)。看了這篇文章后，我不再追求智能手機(jī)了。爸爸給我買手機(jī)，只是方便聯(lián)絡(luò)而已，不希望我拿著智能手機(jī)整天玩。我不再只看我沒有的了。
黃美廉的這篇文章教會(huì)我堅(jiān)持和珍惜，她也是我的榜樣。
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