夏天演講稿（精選19篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在生活中，需要使用演講稿的事情愈發增多，如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的夏天演講稿，歡迎閱讀與收藏。
夏天演講稿 1
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
夏天，這個讓人興奮不已的名字，他又悄悄地來到了我人身邊。帶著他那身上特有的味道和氣息，帶著他那胸膛充滿的活力和活力，釋放在這大地的東南西北。
僅有你細心的體會，才能真正明白學校的美，學校的夏天的美。
連日來的陰雨天氣，給整個學校籠罩了一層濃濃的霧氣，也僅有在大黑山腳下的連大學校，才能有這特有的景色。霧，層層疊疊、濃濃淡淡、若隱若現、錯落有秩。這一份別樣的美，也僅有我們這種將要離開學校的'人，才會倍加珍惜吧。我依在窗口，貪婪的欣賞這夏日雨霧的美，生怕錯過每一個細節，每一個小霧珠，這美涌滿胸懷。
要是天空再不放晴，我們的衣服可能就要發霉了，還好，天空作美，一份完美的禮物——一片艷陽天送給了我們。
夏，真正的美。帶著狂熱的風，搖擺的葉，滲透在空氣中每一個角落，讓我們的每一寸肌膚都吮吸著他的美。
嘩啦啦的一片聲響，風吹過了窗臺。坐在圖書館的自習室里，享受著這難得愜意，這樣完美的時光用于學習，再好可是了。正準備著來年考研的我們，正在辛勤的備戰，太陽看到這一切，安靜地笑了。
太好的時光，總是會有許多感慨，特別是于我這種感情豐富的人來講，完美的時光要是不書寫一番，心中總是難以平靜。
畫家涂抹上畫筆，將人生最好的畫面涂抹在宣紙上;歌手將完美的生活融于嗓子，歌唱出對生命的詮釋;攝影家擺好相機，將秀麗瞬間定格。
而我只是一個普通的工科學生，只是有一顆熱愛文學的心，雖然筆端流淌不出什么精彩的詞句，可還是想將心中的感慨全部付注于筆端，寫下這對生命的歌唱，對生活的熱愛，對完美時光的贊美吧。
夏，似一支神曲，歌唱在遙遠的地方;夏，似一幅秀麗的畫卷，布滿到天際;夏，似一泓清泉，滋潤著我們干涸的心田。
夏天演講稿 2
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！
又到星期一了，我們站在操場上，看著五星紅旗冉冉升起。今天老師在國旗下講話的主題為《走進夏天》。
不知不覺我們已經走過了鮮花燦爛的春天，炎熱的夏天已經悄悄的來到我們身邊。你知道夏天是一年中的`第幾個季節嗎？對了，夏天是一年中的第二個季節，也是最熱的季節，空氣中的濕度也越來越高，對于小朋友來說夏天會增大排汗量，水份也會隨著汗液排出，小朋友們知道在夏天里我們要注意些什么嗎？
為了讓我們更健康、更快樂地度過夏天，我們可要注意以下幾點：
1、注意補充湯水，夏天水份流失比較快，我們應該多補充湯水，多喝開水。
2、多吃水果蔬菜補充維生素，因為水果和蔬菜中含有大量的維生素，維生素能促進我們成長。
3、小心冷飲，冰淇淋、冰棍是小朋友們的最愛，小朋友在吃冷飲時，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，會引起腹痛、腹瀉等癥狀，吃的時候也不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒產生直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。
因此小朋友們一定要注意，吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起營養失調。
夏天還會有蒼蠅、蚊子的出現，在家我們要提示爸爸媽媽注意家庭衛生，在幼兒園我們要保持教室整潔干凈，不亂扔垃圾，這樣蚊子、蒼蠅就會變少，小朋友們記住了嗎？
愿夏天能帶給大家快樂！
夏天演講稿 3
敬愛的教師，親愛的同學：
大家好！
我愛繁花似錦的春天，我愛碩果累累的秋天，我愛白雪皚皚的冬天，但我更愛綠樹成蔭、郁郁蔥蔥的夏天。
瞧!美麗的春天姐姐剛剛走掉，就迎來了烈日炎炎的夏天。太陽公公火辣辣的，曬得大地滾燙滾燙的。人們都在大樹下乘涼，一個個有說有笑。
小朋友們圍繞著大樹你追我趕，玩得不亦樂乎，任憑你怎樣叫喊，他就是停不下來;老爺爺和老奶奶們在大樹下搖著大象耳朵似的蒲扇敘敘舊、拉拉家常。太陽公公絲毫不留情，更是火辣辣地烤著大地，小朋友們可就受不了了，有的走向冰棒屋，有的奔向游泳池，泡在里面就不想出來了。
夏季里花草樹木最為旺盛，到處綠樹成蔭、郁郁蔥蔥，到處花團錦簇、姹紫嫣紅，放眼望去，一片花的海洋、樹的海洋。樹葉都綠油油的，在暖暖的夏風中，搖起一把把綠扇子為自己扇風、降溫，也為樹下乘涼的`人們帶來習習涼風。
花兒們在夏天里開得更美，在炎熱的天氣下依然爭奇斗艷，非要比個高低不可，可是在烈日的烘托下都格外美麗，不相上下。小草在夏日也分外美麗，毫不示弱地頂著烈日，努力挺起腰來，任人們踩踏，都不倒下去，成了地平線上一道亮麗的風景。
夏季的天氣就像孫猴子的臉說變就變，剛剛還是晴空萬里，不一會兒就是傾盆大雨，弄得人們不知如何是好。也難怪，夏季的每一場雨都來得那么突然，讓你措手不及，像潑，像倒，不一會兒地上就積滿了水，雨滴大得像沙里的小石子一樣，密得像地上的灰塵一樣，夏天的雨可不像春雨和秋雨那樣溫柔的像媽媽的手輕輕摸著你的臉，而是打在臉上火辣辣的痛，可是一陣暴風驟雨過后可是涼爽了許多呀。
夏季的天空也是四季中最美的，早晨天藍得像用水洗過的藍寶石，云白得像小綿羊身上乳白色的毛一般。在天底下看，就像一幅只用藍色和白色渲染，不用墨線勾勒的一幅絕好的水墨丹青那樣美麗、獨特。夏季的夜空也很美，濃黑濃黑，像一瓶墨水潑在白紙上，可是還有成千上萬的“明燈”和一個“大燈籠”為你指明。
夏天雖然沒有春天的燦爛，沒有秋天金黃的果實，更沒有冬天一望無際，但它有自己獨特的美，我愛這驕陽似火的夏天。
夏天演講稿 4
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
我已經漸漸習慣了春夏秋冬的交替，它們的變更已不能像兒時那樣使我欣喜了。也許是什么將它們同化了吧，像被砂輪磨去了原有的獨特的棱角，變得越來越相似。而當我離開故鄉的夏天又回來時，才發現，我還是那么的留戀，留戀它獨有的味道，是我無論在草原還是海濱的夏天都沒有找到的味道。
過去最愛的是屋后的那座花園，盡管它此刻已失去了那分野趣，變得精致、美麗，卻揮不掉以往的影子，尤其是在夏日。土地上長滿厚厚的草，柔軟溫暖，擁簇著躺在草中的人兒，翻個身，驚動了懶懶的曬著太陽的蟋蟀，于是它便開始了不絕于耳的歌唱，為那悄然逝去的歡樂時光。
走在并不古舊卻布滿綠色地衣的石板路上，空氣中飄來陣陣不知名的花香，既而便感覺到蜜蜂呼喚同伴的信號聲。花園中自然是有池塘的，琥珀色的水上漂著幾朵潔白的雪蓮，在魚兒們游戲中蕩起的波浪里輕輕搖擺，那些令人憐愛的魚兒啊，一嗅到夏天的味道便歡欣雀躍起來了，唉，真想扎進清澈的水中做一只身姿輕盈的彩鯉，和它們一起同大朵大朵白云的倒影嬉戲。
天空的藍，藍得比湖水更清，比海水更純。云朵們拉起手聚攏來了，連成一大片鉛色，布滿天空。感覺不到絲毫空氣的流動，凝重得像一根散著絲絲霧氣的`棒冰。它慢慢下垂，一點一點，最終，雨滴落下來，在空中織起了一張密密的、無形的大網，將一切都裝了進去。眼前的一片綠葉被雨擊打著，一下一下，將它一點點打落，飄走了，跟隨著微涼的風和土地的清香，它落在小溪里，那流淌的綠色，流進了眼睛，流進了心里。
在云彩化成雨水流盡了之后，夜也接踵而至，黛藍色的天穹中升起一輪月亮，是如此親切又如此明亮，像一個神采奕奕的精靈，將柔光遠播四方，溢滿了整個寧靜幽深的夜空。夜晚的微風輕輕哼唱著搖籃曲，哄著大地上的生靈進入夢鄉，樹枝上的蟬兒也乖乖地降低了鼾聲，惟恐將夏夜的寧靜打碎了。
我整夜在夜空中徘徊，貪婪地嗅著夏天的氣息，我想用手把清晨的霞光遮住，因為第二天，我的故鄉的夏天將揮手與我告別，等待下一次相遇。
夏天演講稿 5
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
我不大喜歡夏天，但能領略夏天的許多好處。
夏天會使人變得年輕。一到夏天，你不得不卸下厚實的外衣，連同收起那古板肅穆的面孔。讓肌膚與太陽天天親近，心胸受熏風夜夜愛撫。大汗淋淋之際，去洗一個熱水浴，再捧出一盆冰西瓜，仰臉躺在瓜棚小院內，此時最不拘小節，最自由自在。
夏天是打牌、聊天、講故事的好辰光。你能夠和孩子一起“拱豬”，一起鉆桌子，一起數天空上有幾顆星星;或眺望黝黑的蒼穹，訴說鵲橋銀河的愛慕思戀，于是，兒時的童趣與青年時代的豪興，一一起湊到眼前，在追溯和幻想中年輕十歲。
夏天令人感到人生的多彩。翠綠的大自然在熱浪中漸顯幽深和成熟。茉莉如雪，紫薇帶藍，接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。大街上走過一群少男少女，仿佛飄過一朵七彩的云霓。大都市令人眩目的夏裝琳瑯滿目，叫你說不出哪種色彩最秀麗。夏天從來就不甘寂寞，淡雅和濃艷，都能夠成為夏的象征。
夏天最能考驗一個人的毅力。因為悶熱，便滋生出許多煩躁。意志薄弱的人，爽快地把夏天讓位給無聊、懶散、游蕩和倦怠;意志堅強的人，卻分外珍惜夏天，珍惜夏天的光陰，也就延長了你的生命。在酷暑炎熱中駕起充實的生命之舟，在磨煉中贏得時間老人的恩賜，讓生命的.每一刻不為之虛度。
夏天是最浪漫的季節。夏日的山水毫無羞澀地敞開自己的胸懷，讓游人從容地欣賞它的雄奇，它的妖嬈。夏天最搞笑的節目是看海，去沙灘聽潮聲，嬉浪不夜天，或去唱卡拉OK，或去看通宵電影，在無風的夏夜默默期盼東方第一縷曙光升起。夏天有許多纏綿的話可說，不說也可品味夏日情調的溫馨。
人生旅程中的夏天往往太短促。才過三十，已屆不惑，夏天很快成為甜蜜的回憶。但那如火如茶的歲月不會輕易淡忘，即使夾雜著難言的惆悵，也將在你兩鬢如霜時勾起不盡的牽掛，喚起你思緒的百般依戀，撞擊你心靈的再次震蕩。
在夏天，不要埋怨熏風無常蟬聲鳴，也無須厭惡蚊子夜夜擾清夢。每一個季節就是人生的一個臺階，縱然有挫折，有煩惱，有天崩地裂，有心靈創傷，有徘徊不定，有二度死亡，只須心有所鐘不虛度，壯志未酬，遺恨成霜，也足以問心無愧，留得真情在人間。
歌唱夏天，也就是歌唱熱愛生命的人。只要你熱愛生命，無論是酷暑還是寒冬，也將如溫情的春天、瀟灑的秋天一樣，一樣壯麗，一樣迷人。
夏天演講稿 6
各位運動員、裁判員、同志們、朋友們：
大家上午好!
首先，我謹代表正威集團及本次運動會組委會，向運動會的隆重開幕表示熱烈的祝賀!向籌備這次盛會的全體工作人員表示衷心的感謝!向參加運動會的全體運動員、教練員、裁判員以及拉拉隊員表示誠摯的慰問!
我們都知道，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標志，也成為國家間外交及文化交流的重要手段，歷屆奧運會都很好地證明了這一點。這個道理對于企業來說同樣適用，衡量一個企業是否成功，不僅要考察它的發展前景、盈利能力、員工待遇，而且一定要考察它的文化氛圍!體育運動所蘊含的健康、快樂、幸福、友誼以及戰略、組織、團隊、榮譽等等，都是集團一直在倡導的理念，其中戰略、組織、團隊體現在我們的企業管理中，健康、快樂、幸福寫進了我們的企業文化里。多年來，集團大力舉辦各類體育活動，正是基于它的文化性、娛樂性、群眾性，同時我們也希望以體育活動為平臺，倡導健康環保的生活理念。
這段時間大家都非常關注倫敦奧運會各項體育賽事，不知道大家有沒有關注它的主題?本屆奧運會的主題非常有代表性，翻譯成中文意思是“激勵一代人”。由此可見，英國對倫敦奧運會的振興經濟、振奮士氣的作用寄予了厚望。不僅僅是這一屆奧運會，體育永恒的`主題“更高、更快、更強”自現代奧林匹克運動誕生之日起，就激勵著一代又一代人們在自己生活的各個方面不斷地超越自己、不斷地銳意創新，永遠保持蓬勃的朝氣。
精神的.激勵作用就是這么神奇。我們正威之所以能走到今天，成為世界500強企業，除了“戰略決定未來，組織決定成敗”，更重要的是我們樹立了“振興民族精神，實現產業報國”的信念。這是歷史賦予企業的使命，也是企業回報社會的責任。同樣，我們每一位員工，在職業生涯中也都應該樹立自己的信念，或是在工作中有所感悟，或是在生活中有所體會。
集團本次夏季運動會選在奧運會期間舉辦，一方面是希望大家把觀看倫敦奧運會時學到的一招半式都拿出來切磋一下，助威奧運，共襄盛舉。另一方面則是對奧運精神的傳承與發揚，鼓勵大家樹立“更高、更快、更強”的信念，挑戰自己，超越自己。
因此，我希望組委會要辦出水平，一定要做好賽事的組織和后勤保障工作;我希望選手們要賽出風格，充分展示自己的運動才華和體育精神;我希望裁判們要秉公執法，一定要做到公正、公平、公開。最后，我真誠地祝愿大家在本次運動會中，收獲健康，收獲快樂，收獲友誼，收獲幸福，謝謝大家!
夏天演講稿 7
親愛的老師們、同學們：
大家好！我今天演講的題目是“人生如花”！
有人這樣形容我們。我們是冉冉早晨升起的楚陽，充滿了青春的活力，充滿了生機和活力，那么快樂和美麗！可是，你有沒有想過，在我們離開母親的扶持，在人生的道路上蹣跚而行之后，我們精彩的.人生靠的是什么？
一位詩人曾問：“生存還是毀滅？”也有哲學家說：“困難和困惑就是生活本身。”我想想，也只能說：安全了！正是“安全”的拐杖捍衛了我們的生命和我們生存的權利。“未雨綢繆，居安思危……”說得多好！人的一生是美好燦爛的，但也是很短暫的。
我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生活，因為生活是美好的，它讓我們的生活煥發光彩。“生活”是一個多么生動的詞啊！現實生活中那些本不該發生的事件，因小失大造成的悲劇，有沒有讓你覺得深受傷害？
兩個不會游泳的孩子從游泳池的`跳臺上滑下來，因為沒帶救生圈，結果淹死了。幾個小學生去旅游，不聽工作人員勸阻。他們在狹窄的橋上走著玩著，掉進了山里，死了。晚上，一個學生在路上，突然拐了個彎。不僅他被車撞死了，其他人也牽涉其中。
生命之河需要“安全”來做曲折的護堤；人生的畫卷需要“安”之筆來表達深刻的神啟。沒有“安全感”，我們的人生就會墮落，不可能經歷人生的大起大落。要知道，生命對每個人來說都只有一次，而生命的掌控權往往在于我們自己。
同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永遠留在我們心中，讓“安全”的綠葉永遠美麗迷人！
夏天演講稿 8
尊敬的領導，親愛的同學們：
大家好！
我是xxx，這個炎熱的夏天已經到了，我相信大家都很清楚，這個時候肯定不能松懈了，自己因為一旦留了一些不好的想法，就會置自己于一個危險的境地，我們在這個夏天一定要做好安全防護工作，畢竟溺水情況嘗嘗會發生，我們能夠看到新聞，上面有很多的消息，真的不知道意外怎么收到了，所以我們一定要做好預防溺水的準備工作，做一名初中生，一定要自律一點，要提高自己的.警戒心，不能夠隨意下河洗澡，更加不能夠唆使別人一起。
生命是寶貴的，也是自己的，不能夠這么的輕易的去違反學校的規章制度，不能夠私自下河，回到家中也一定要控制住自己，多多了解這方面的知識，像這種淋水的情況，在我們的生活周圍一直都很多，真的例子已經不是一次兩次了，新聞上面也經常報道，自己也在生活當中能夠聽到別人講到，所以說同學們，我們一定要重視起來，提高自己的警惕性，一定不能夠忽視溺水，現在夏天到了，天氣雖然很熱，可是我們不能夠放松自己，也不能夠有一些不應該有的想法，下河洗澡非常的危險，在這個時候通常都是，最放松的時候，也容易放下自己的戒心，我們千萬不能有這的.想法，千萬不能任由這樣的事情發展下去，一定要做好相關的防護工作，不能夠在學習生活當中讓自己處在一個很為難的境地，搞好學習才是最應該的。
一定要把自己的注意力轉移到別的地方，千萬不能夠看到河里面有一些人在洗澡，自己就私自下去湊個熱鬧，往往這個時候就危險到了，同學們，我們放學回家的路上，可能會遇到這樣的情況，大家一定要提高自己的警戒，心也要多多了解一下關于溺水方面的知識，遇到這種情況應該如何自救？應該如何去解決？這都是一種方式，所以我們要多多了解，千萬不能夠有這樣的情況發生，但是我們要做好這方面的防護工作，也要了解到這些知識，這是跟大家來說這些，也是為了安全的度過這個夏天，包括在放暑假的時候，也是如此，大家把的時間在家里，可能會感覺很無聊，也可能會出去游玩累了，熱了就可能會松懈下河洗澡，所以我們一定要在這里打好預防針，一定要讓自己知道這其中的厲害關系，所以說我們現階段必須要清楚這一點，嚴格預防溺水事件發生。
夏天演講稿 9
尊敬的領導，親愛的同學們：
大家好，現在正是天氣炎熱季節，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自己保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家要結伴而行。
二、用學會的'防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的.發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心愛護，發現有同學私自去游泳或危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果遇到有人落水，該怎么辦呢?
最重要的一點就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們，生命高于一切，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
夏天演講稿 10
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
最近，氣溫陸續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自己保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動。
三、在加強自己安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
但常會發生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。
雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多余的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背后去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然后從后方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發生危險。溺水者被搶救上岸后，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣扣，放松褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置于斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利于將水流出。然后輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺里的積水排出。
溺水者如果呼吸已經停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的`同時應進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等污物。采用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一只手伸直，一只手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的.兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下后即放開兩手，這樣有規律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺里進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應做體外心臟擠壓。
其次，游泳時抽筋怎么辦?
游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規游泳場所，海溝、河塘、大海等屬于危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現抽筋的情況。發生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。
游泳時抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一只手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之后就能恢復正常。上臂抽筋的時候，應該把手緊緊地捏成拳頭，并用力地使肘部重復彎曲、伸直的動作。
下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節繃直了，這樣重復幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關節用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復幾次，即可見效。
游泳時胃有可能猛地出現痙攣現象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然后抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續做幾次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續在水中逗留，以免發生危險。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
夏天演講稿 11
老師和學生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。
本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。
在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。
一、游泳安全點
1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；
2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；
4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這里游泳；
5、不要在地理環境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；
7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。
二、游泳時如何防止下肢抽筋
游泳前一定要熱身。
你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。
腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的`人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：
（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的.水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。
謝謝大家！
夏天演講稿 12
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：夏日炎炎，牢記安全。
夏天是個美麗的季節，大地草木繁盛，處處郁郁蔥蔥，但夏天也是自然災害多發季節，傳染病多發季節，因而同學們比平時更易發生溺水、中毒、觸電等安全事故。所以同學們要小心謹慎，確保夏季平安，提高安全意識，掌握安全避險技能。
一、防雷電：
夏天極易打雷，當發生強雷電時，同學們應做好以下幾點：
1、不要站在樹底下，因為樹高大極易被雷擊中，就會殃及到樹底下的人、
2、不要放風箏，高高的風箏也極易引來雷擊、同時不要拿高的`東西、
3、不要站在門窗旁邊，更不要將身子接觸到門窗，因為鐵的物品更容易引起雷擊、
4、不要在打雷時洗澡，自然水管也易引起雷擊、
二、防溺水：
同學們，夏季天氣炎熱，游泳和水中嬉戲是大家喜愛的運動和玩樂方式。同時，夏季雨水多，池塘、河流、沙坑水位上漲，積水較深，游泳和水中嬉戲的.安全隱患增加，很多水域不適合學生游泳和玩耍，因為水中可能有旋渦，極易將人卷入水底，同時深水中的水面溫度高，而水下溫度低，人在水中易造成抽筋而無力游動從而造成溺水、
三、防食物中毒：
同學們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發霉變質，非常容易發生食物中毒事故，所以同學們在吃食品時要注意觀察食物，從食物的顏色、生產的時間等方面判斷食物安全才食用。同時，在夏天同學們要經常洗手，防止細菌由手入口而生病、
四、預防中暑
中暑是人持續在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發生在烈日下長時間站立、勞動、集會、行走的時候。可以從以下幾點來預防：
1、課間活動量不宜過大，要避免長時間的劇烈運動和戶外活動。
2、養成經常喝水的習慣，特別是體育活動后大量出汗，更要及時補充水分。
3、午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。一旦發生中暑癥狀，采用適當方法散熱，并及時就醫。
我的演講完畢，謝謝大家!
夏天演講稿 13
尊敬的各位領導、各位來賓、老師們：
大家好！
在這熱情似火、生機昂然的美好時刻，龍潭中學第五屆趣味運動會開幕了，我代表學校和學校黨支部校，向大會的開幕表示熱烈的.祝賀！向各位來賓表示熱烈歡迎！向為本屆運動會積極籌備而辛勤工作的各位工作人員、全體教職工表示衷心的感謝！向全體運動員和裁判員致以親切的問候和良好的祝愿!
本屆運動會的隆重舉行，是對我校教職員工體育素質和精神風貌的一次檢閱，也是對教師身體素質、競技才能、心理承受能力等綜合素質的考驗。我們相信，舉行這次運動會，必將會更增強教師的'凝聚力、更加進一步地推動我校教師積極向上的精神面貌。
希望全體運動員奮勇拼搏，賽出競技水平，賽出道德風尚，賽出特色風采，賽出團結友誼；希望全體裁判員認真履行崗位職責，嚴肅紀律，秉公執法，做到客觀、公正、公平；希望全體工作人員各司其職，忠于職守，熱情服務，保障安全，為各項比賽的順利進行提供強有力的保證。同時，讓我們借助這樣一個活動，祝愿我校更加輝煌！明天會更好！
最后，預祝體育健兒們取得好的成績，預祝本屆趣味運動會圓滿成功！
謝謝大家！
夏天演講稿 14
敬的各位領導、來賓，全體裁判員、運動員，老師們、同學們：
大家上午好！今天是樅陽小學又一個大喜的日子！我們歡聚一堂，隆重召開一年一度的夏季體育盛會，首先我代表大會組委會對各位領導和來賓的光臨表示熱烈的歡迎！對在運動會籌備過程中付出辛勤勞動的各位老師、全體教練員、運動員和工作人員表示衷心的感謝！
20xx年夏季運動會的有效開展，為實現教育部提出的.“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的號召邁出了堅實的第一步。一年一度的運動會既是對我校教育教學工作和陽光體育運動開展的一次大檢閱，也是展示我校師生精神面貌和綜合素質的一個窗口與平臺。
同學們，讓我們發揚“更高、更快、更強”的奧運精神，發揚“我運動、我健康、我快樂”的樅陽小學師生精神，奮勇爭先，團結拼搏，賽出風格，賽出水平，賽出友誼，全面展示我校師生蓬勃向上的`精神面貌和時代風采，取得體育運動成績與精神文明的雙豐收！
為確保運動會的順利進行，我代表大會組委會要求各位裁判員和工作人員一定要忠于職守，樹立“安全第一”的思想意識，做到公平、公正裁判、熱情服務學生。希望全體運動員認真參加各項體育競賽活動，服從裁判，發揮自己的水平和技能，以的成績為班級爭榮譽，為樅陽小學添光彩；下午沒有比賽項目的同學，一定要發揚團隊合作精神，文明助威，遵守紀律，服從指揮；發揚奉獻精神，確立為他人服務意識，為本班級運動員做好后勤保障工作，為他們加油鼓勁。
最后，向關心和支持我校各項工作的領導、來賓以及社會各界人士表示誠摯的謝意！
我預祝這次運動會取得圓滿成功！祝各位運動員取得優異的成績！
謝謝大家！
夏天演講稿 15
同學們：
大家好！
夏天來了。每年春夏季，學校各類安全事故頻發，其中幾起溺水事故尤為突出。為了增強大家的安全意識，提高大家的自護自救能力，我校積極貫徹上級有關文件精神，開展預防溺水專項教育活動，杜絕安全事故的發生。
1、這次特別活動的`主題是“預防溺水，珍愛生命”
其次，每個學生應該做到以下幾點：
1、未經允許不要在水里游泳。
2、不要擅自和同學一起游泳。
3、沒有家長的指導不要游泳。
4、在沒有安全設施和救護人員的`水域游泳。
5、不要在陌生的水域游泳。
第三，每個學生在“防止溺水，珍愛生命”的橫幅上簽名，加強救助和防溺水意識。
四、通過黑板報或主題班級活動，每個學生都應該學習一些自救知識。不僅要學會預防溺水，還要學會溺水后專業救護人員到達前的現場施救方法，提高自己保護能力。遇到危險時，能沉著互助，進行有效的自救互救。
5、如果發現有人溺水，要及時呼救，讓大人來施救。不會游泳的不能盲目下水施救。
親愛的同學們，“安全無小事，生命的代價更高”。只要我們認真對待，把安全教育和學習活動作為我們生活和學習中的重中之重，那么我們每天都會安全快樂。
夏天演講稿 16
老師和學生：
大家早上好！
隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。
相關數據顯示，目前有1.6萬中小學生非正常死亡。平均每天有40多名學生死于溺水、交通事故或食物中毒，幾乎相當于我們班的人數！
其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的.情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
（1）不準在上（放）學、雙休日、節假日等時段在未經父（母）親或者其他監護人同意的情況下下河（塘）游泳；
（2）不準擅自邀請其他同學下河（塘）游泳；
（3）不準在不會游泳的監護人帶領下下河（塘）游泳；
（4）不準到無安全保障和不知水域特征的`池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
（5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；
（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。
請同學們牢記！
夏天演講稿 17
親愛的同學們：
我們一定要注意安全，防溺水。
青少年兒童是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水，剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的.地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
五、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的'意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓祝
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
夏天演講稿 18
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，一般發生溺水的地點有：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流等場所。最近，氣溫連續升高，有些同學禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學生溺水事故高發時期。
所以，在這里我對同學們提出以下幾點建議：
一、樹立安全意識，加強自己保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、從我做起，聽從長輩和老師的教導，嚴格遵守學校紀律，堅決不玩水。
三、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要在大人的帶領下方可下水游泳。
四、同學間要互相關心，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師和家長。
五、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。所以，發現有人落水，最正確的`做法應立即大聲呼救，尋求大人的.幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家！
夏天演講稿 19
老師、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍重生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故。一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的.多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、乃至是水性好的人。
現在正是天氣酷熱季節，暑期也行將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次夸大要求同學們做到以下幾點：
1、不要單獨或擅自與同學去游泳，要和大人結伴隨行；
2、不要到無安全設施、無救護職員的水域游泳；
3、不要到海、江、河、湖、塘等不熟習的水域游泳，游泳前先要了解水下環境；
4、不要馬上下水，應先做預備活動，適應水溫，以避免抽筋。
同學們，在我們的平常生活中，假如一旦碰到有人落水，我們在救援時應當怎樣辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水救援，由于一旦被落水者捉住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的'大量體力，有時乃至會導致救助者體力耗盡終究喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，你們是國家和民族的未來與希望，讓我們行動起來，珍重生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家！
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