預防溺水演講稿

時間：2021-04-22 11:00:31 演講稿我要投稿

預防溺水演講稿15篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在現(xiàn)實社會中，在很多情況下我們需要用到演講稿，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的預防溺水演講稿，歡迎大家分享。

預防溺水演講稿15篇

預防溺水演講稿1

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避免溺水事件的發(fā)生，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，學校也希望每個學生都重視這類問題。

　　在學習生活中，我們要樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　謝謝大家！

預防溺水演講稿2

各位教師、同學：

　　大家中午好：

　　夏天是一個多彩的世界，瓜果慢慢成熟，一個鮮紅的西瓜，一口冰涼的飲料，都讓你感到快樂，但炎熱的天氣里，什么最是讓我們喜歡的呢，我想是水，是在水中暢游，嬉戲。

　　我們每一天都離不開水，記得幼兒園的時候，老師還督促我們喝水，到了喝水的時候，有些同學會安靜的喝，有些同學會玩耍不聽話。小小的一杯水，就玩得不亦樂乎。現(xiàn)在我們長大了，不再會因為一杯水而玩鬧，但是看到一個池塘，一條河流，一個堤壩，我們還是很有沖動的想下去涼快下，體驗水給我們帶來的清涼。

　　但是很多時候，我們并不懂得玩水的許多安全知識，也不清楚這個水里有什么狀況，是有很多淤泥，還是纏人的水草，或者水流太過于湍急，又或者水太深。每年我們都可以在新聞上看到許多溺水而亡的事例，生命只有一次，我們更應該從小處做起，從預防方面做起。游泳我們應該去正規(guī)的有保障的游泳池里面游泳，不要私自去河邊，堤壩，或者海邊游水。游泳前我們要跟教練做好熱身的運動，預防身體的抽筋，在游泳玩水的時候，我們更是不要去水太深的地方，或者和朋友嬉戲，和同學嬉戲。

　　生命對于我們學生來說只有一次，我們得珍惜這寶貴的年輕的生命，可能有些知道游泳的同學對此不屑一顧，因為會游泳，對水很熟悉，所以私自去堤壩或者河流里游泳，其實也是不應該的，古人有句話：“善水者溺于水”，即使對于水很熟悉，但是如果掉以輕心，同樣也是不可取的。生命對于我們的每一個人來說，只有一次的機會，即使萬分小心的對待也是沒錯的，不能因為熟悉，而忽略掉了可能存在的危險。

　　在這里我呼吁同學們，不要私自下河，去堤壩玩水，更不要帶不會游泳的同學去這些地方。建議大家在家長們或者教練的陪伴下在正規(guī)的游泳池里面玩水，玩水是一件快樂的事情，我們更要注意安全，預防發(fā)生溺水的事情，在這個夏天，我們既要玩得愉快，也要注意安全。水是我們不可或缺的，但他帶來的危險，也是我們不可控制的。

　　夏天來了，同學們，玩水的時光來了，但安全我們應該牢牢的記在心底，不會游泳的同學可以去學習游泳，會游泳的同學更是不能掉以輕心。作為一名學生，我們有著年輕的生命，有著無限的未來，珍惜我們的生命，牢記安全第一。

預防溺水演講稿3

尊敬的老師和親愛的同學們：

　　早上好！

　　今天我要在國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預防溺水》！

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我想向各位呼吁，必須做到以下幾點：

　�。�1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　�。�2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

　�。�3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　�。�4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　�。�5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　生命是何等的可貴，它就像那噴泉一樣，是那樣的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好時光，我們要學會生存，珍愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流一息。同時要以積極、樂觀的心態(tài)對待困難和挫折，做個珍惜生命、熱愛生活、努力實現(xiàn)自身價值的人。

預防溺水演講稿4

親愛的老師們，親愛的學生們：

　　大家好！我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》

　　同學們，當你們登上地球，標志著你們?yōu)槭澜缭鎏砹藢氋F的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，有多少人在關注你，期待你快點長大，成為一個有用的人。你不僅屬于家庭和父母，也屬于社會和國家。所以也可以說，生命是真誠的，是有價值的，生命的代價更高。只有生命的存在，才能實現(xiàn)生命的更高價值。所以，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒的話題。人命最寶貴。只有人才能創(chuàng)造財富，才能讓世界變得更美好。只有學生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，把生命當兒戲，后果不堪設想。

　　什么是幸福的家庭，無非是一個完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣里，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背后隱藏著一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。

　　一個又一個悲劇。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。悲劇一旦發(fā)生，悔之晚矣，醒悟過來。關愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應該反思一下安全感不強造成的嚴重后果嗎？為此，我們在這里研究一下預防溺水的注意事項：學生，認真聽講，防止災害被人記住，夏天游泳預防溺水，河溝水庫底不清，不要亂做。你可以游泳，但不能錯過。萬一溺水，你呼救的時候沒人聽。更可怕的是你不會游泳。如果不小心，你會死的。請注意危險。游泳的時候去游泳池。更安全，更干凈，更容易。更容易。

　　同學們，老師們，血的教訓不能一遍又一遍的重復，悲劇不能一遍又一遍的重復，人生沒有第二次。我們只能知道一個道理，防患于未然，走好人生的每一步，處處小心，保持警醒的心態(tài)，收緊安全的弦，處處為一切著想！

預防溺水演講稿5

　　一潭潭清雋純厚的死水活泉，經(jīng)陣陣激揚的東風用雙手輕拂，泛起絲絲片片的微瀾好似一親琉璃長帶被擊碎，散落一地。水面上是蕩滌的春天的倒影，明清又美麗。死水咧開了嘴兒，正迎接生命的笑意，潭上凄美的桃花灑下落紅，墜入潭中，編織一個個敦實的夢囈……然而這些潭水卻成了生命的枷鎖，禁錮了無數(shù)可愛、頑皮、不應該死去的生靈。

　　這一切的一切都是頑皮孩子們的好奇心和薄弱的游泳技術和知識釀成的禍胚。今天，我們班開展的班會“珍愛生命，防止溺水”令我感悟深刻。圖片中，一位位蒼老的家長們各自跪倒在蒼白的面無血色的橫尸前，一陣傷懷欲絕的痛哭。細細端詳，父母們的雙鬢晝夜便有了白發(fā)!一失足成千古恨，如果這些孩子早就有了安全意識，這些操勞的苦情人便不會悲痛欲絕，人欲斷魂了。當我們接受了這糅合著萬分哀傷的事實時，我們還要做到以下幾點，防止我們成為水塘的下一個泉下鬼!

　　1.不要獨自一個人外出游泳，單身一人去游泳最容易出問題，因為在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2.身體患病者不要去游泳。中耳炎，心肺病，肝腎疾病高血壓，癲癇等慢性疾病者，感冒發(fā)熱，精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動容易加重病情，發(fā)生意外。

　　3.參加劇烈運動或強體力勞動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身火汗，渾身發(fā)熱的情況下不可立即下水，否則易引起抽筋感冒等。

　　4.飽食或饑餓時不要游泳。

　　5.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。若有身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上也要時刻留心伙伴的安全。

　　6.不要相互在水里攀比游泳技術，因為這樣做容易發(fā)生危險。

　　7.被污染的河流水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊(水況不明的)均不宜游泳。

　　8.惡劣天氣如雷雨，刮風，天氣突變等情況下也不宜游泳。

　　請珍惜你的生命，別用煩惱來折磨它，請遠離煩惱，生命屬于我們只有一次。請你珍愛生命，防止溺水!

預防溺水演講稿6

　　聽了這些實例，我想在場的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?

　　同學們，死亡是個沉重的話題。當一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上，悲劇色彩就更加濃重。因為這不僅僅是年輕生命消失之痛，由此帶來的對家庭、學校甚至整個社會來說，也是一塊抹不去的心痛。現(xiàn)在夏季來臨，天氣轉(zhuǎn)熱，為了防止學生溺水事故的發(fā)生，學校要求全體同學認真遵守以下規(guī)定：

　　1. 嚴禁學生私在水庫邊、水溝邊、池塘邊、海邊、建設工地水坑邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是小學生必須有家長的陪同并帶好救生圈，同時必須是安全的'水域。不到無安全設備、不熟悉的區(qū)域和無救護的水域游泳。

　　3.嚴禁學生私自或結(jié)伴外出釣魚。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的。

　　4.嚴禁私自結(jié)伙去公園劃船。

　　5.不要到溝、塘、渠、壩邊、海邊等危險地域洗手、洗腳、洗衣服。

　　6.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人讓他抓住，避免嗆水

　　7.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　8.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何施救，溺水事件是可以防止的。

　　同學們!“安全無小事,生命價更高”，讓我們學會保護自己，時刻珍惜我們寶貴的生命。最后祝同學們學業(yè)有成，身體健康!

預防溺水演講稿7

同學：

　　早上好！

　　今天我們演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”�，F(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié)，暑假快到了，中小學生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調(diào)查，目前，中國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡。

　　如何保證游泳的健康安全，避免溺水？

　　1.未經(jīng)允許或在任何時候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水。

　　2.經(jīng)父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時，注意以下幾點：

　　——游泳前，要選好游泳地點，對水域要有清晰的認識。

　　——下水前做好準備，先活動活動身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關節(jié)一定要活動；水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。

　　——不能突然潛水或者浮潛，不能互相打架。

　　——如果游泳時突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。)，應立即上岸休息或呼救。

　　——游泳時，腿或腳抽筋，不要慌，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。

　　如果有人在游泳時溺水，應該做些什么來幫助他們？當有人溺水時，措施必須適當。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要一時魯莽。作為未成年人，不管會不會游泳，都不提倡沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應該立即向周圍地區(qū)呼救，或者想辦法營救他們，比如在岸上找到長桿長繩來營救他們。

　　學生，溺水很危險。在日常生活中，我們應該提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。

預防溺水演講稿8

尊敬的各位家長：

　　大家下午好！

　　感謝大家能夠積極準時的參加我們學校的預防溺水安全家長會，在此我要誠摯的對你們說一聲謝謝，同時也希望你們在未來一如既往的支持我們的蘆溪中心學校，宣傳我們的蘆溪中心學校。

　　下面，我就從教育教學方面向各位家長匯報一下我們蘆溪中心學校在20xx—20xx學年度取得的一些進展和成績。

　　對于一所學校來說，包括學校環(huán)境美化、功能教室建設，教學器材儲備在內(nèi)的硬件配置是必不可少的，因為這是一所學校生存和發(fā)展的基礎，但是更為重要的包括學生素質(zhì)發(fā)展、教師專業(yè)成長和學校質(zhì)量提升在的軟件協(xié)調(diào)。因此可見，軟實力才是一所學校的靈魂所在，希望所在，未來所在！

　　20xx年是祁門縣教育教學質(zhì)量提升年，我們蘆溪中心學校以此為目標，不僅喊出了"實現(xiàn)蘆溪教育持續(xù)回暖復蘇，良性循環(huán)發(fā)展"的理想口號，還提出了"追求新靈文化，打造品質(zhì)教育"的切實理念。

　　雖然，這個切實理念是今年才出爐的，但是這個理想口號確是堅持很長時間的。近幾年，隨著國家對山區(qū)偏遠薄弱學校建設投入力度的加大，我們蘆溪中心學校較好的完成了新舊更迭與新老交換，學校資源的充實與優(yōu)秀師資的注入，使得我們蘆溪中心學校近幾年的教育教學質(zhì)量在穩(wěn)步提升的同時，還在一定的區(qū)域范圍內(nèi)形成了影響力，具有了示范性，擁有了關注度。

　　在上學期也就是20xx—20xx第一學期的期末考試中，我們蘆溪中心學校包括語數(shù)英在內(nèi)的6個班級xx門課程的綜合分成績，有5門課程在我縣檔次排名中處于最高的A檔，有2門課程的在我縣檔次排名中處于B檔，4門課程在我縣檔次排名中處于C檔，"xx分之11"——也就是說我們蘆溪中心學校超過大半的課程在縣域內(nèi)位于中上游水平。取得這樣的成績與學生的刻苦學習分不開，與教師的辛勤付出分不開，更與各位在座的廣大家長的大力支持分不開，在此，我再一次誠摯地向你們表示由衷的感謝。你們的信任就是我們蘆溪中心學校的最大動力！

　　如果說提升教育教學質(zhì)量是我們蘆溪中心學校的核心工作的話，那么培養(yǎng)優(yōu)秀學生群體和組建骨干教師團隊和健全家校聯(lián)動機制就是這項核心工作的三個重要支撐。

　　去年，我們蘆溪中心學校便成功培養(yǎng)和發(fā)掘了以胡君蓮為代表的一批思想品質(zhì)高、學習能力強的優(yōu)秀學生，在師生、家校的共同努力下，胡君蓮同學在去年取得了夢幻般的成績——家校圈主題作文比賽的全國三等獎（、獲評安徽省十佳留守兒童、祁門縣愛國主義讀書活動中更是史無前例的一人三獎，她的作文被推薦到市級評選再獲一等獎……

　　今年，我們蘆溪中心學校也成功樹立了重點培養(yǎng)的優(yōu)秀學生目標：比如六年級的汪慧茶，她曾多次獲得縣級優(yōu)秀表彰、并在多項比賽中獲得縣級以上獎次；比如五年級的程鳳，她是今年的縣級三好學生，曾多次參加縣市級各類比賽并獲獎，并且獲得縣教育局推薦參加安徽省"最美孝心少年"評選的機會；比如四年級的汪配程，她是今年的縣級優(yōu)秀班干部。此外，還有方琳、康欽健、江嘉權、汪慧娟、胡秀穎、汪嬌鳳、汪嘉玲、戴紹如在內(nèi)的一大批有潛質(zhì)的優(yōu)秀學生，我們有理由相信，在這批優(yōu)秀學生的帶動下，我們蘆溪中心學校的每一個學生都成踏實的走在健康成長的道路上。

　　學生是家長的希望，也是學校的希望。為了學生的幸福，我們蘆溪中心學校愿意與家長同行，也希望各位家長能與我們學校積極攜手，健全機制，為每一個學生的全面發(fā)展創(chuàng)造機會，搭建平臺。

　　我們蘆溪中心學校還涌現(xiàn)了一批業(yè)務素質(zhì)高、工作能力強的骨干教師，他們在教學質(zhì)量提升中付出的努力，獲得的成績，大家是有目可見的。除此之外，他們還以各種方式，展現(xiàn)著自己的才能，體現(xiàn)著自己的價值。

　　全國中小學幼兒園骨干教師培訓計劃中有我們蘆溪中心學校的老師；安徽省小學語文年會與會人員中有我們蘆溪中心學校的老師；黃山市教育信息化能力提升培訓中有我們蘆溪中心學校的老師；祁門縣各類公開教學展示交流活動中有我們蘆溪中心學校的老師。

　　所以，只要你關注，我們蘆溪中心學校的老師、學生就能在你們的視線里走的更快、走的更遠！

　　說到這里，我想問我們家長是否有了關注我們蘆溪中心學校，了解學校動態(tài)的意愿，那就請你們會后拿起你的手機，掃一掃公布欄里的二維碼，就能下載安裝我們蘆溪中心學校微校APP，只要你通過實名注冊，就能隨時隨地關注我們蘆溪中心學校啦！

　　最后，讓我再一次向各位家長表示最誠摯的感謝！我們蘆溪中心學校會在各位家長的大力支持下，繼續(xù)"以質(zhì)量為核心，為師生謀幸福"，謝謝大家！

預防溺水演講稿9

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。

　　星期天，我和另一位要好同學小剛來到河邊玩耍。跑著跳著不知不覺中身上就有點熱汗了。小剛說：你幫我去買瓶飲料好嗎?說著把錢遞到了我的手里.我只好拔腿就向街上跑去，到了飲料店，氣喘噓噓的我把錢遞給老板買了兩瓶可口可樂，抬腿就往回跑。見到小剛，把可樂遞給他，他拉開蓋子仰起頭來就喝了個痛快。

　　望著江邊剛剛做好的碼頭，我們心血來潮，竟偷偷走了下去。翻開一塊塊河里的石頭，看到有許多小螃蟹在逃。直逗得我們兩人心里癢癢的，蹲下身來伸手去捉;不知不覺離岸邊越來越遠。湍急清冽的河水讓我們忘卻了這里每年都有淹死人的記錄，學校的規(guī)定，父母的叮嚀皆拋到九霄云外去了，我們在水里盡興的嬉戲。

　　突然，感到褲襠一濕，不好?漲潮了!望著四周突然而來的潮水，嚇得我們尿都流了出來，并且大聲呼救。時間過去了多久，我無從知道 .突然間，我看到岸上遠遠奔過來一個身影，那匆匆的腳步及不斷往耳后掖頭發(fā)的動作，我判定是媽媽�？赡苁菋寢屢娢覀兊浇呁�，許久不回家來，竟尋到江邊上來了;看到眼前的一幕，深懂水**的媽媽，轉(zhuǎn)眼間就趟過齊腰深的河水來到我和小剛的身邊。說：孩子別怕!把手伸向我。媽媽的聲音輕柔中帶著顫抖，媽媽我把媽媽的手握得緊緊的，媽媽看著我，慈愛地微笑著。她用肩膀把我扛回到岸邊又去背小剛過來。

　　生命無價，脆弱短暫。一次車禍，一次溺水，都會使人失去生命，經(jīng)過這次教訓，使我懂得熱愛生活，珍惜生命，生命，是無價之寶，安全，我們從小聽到大，可又不會有誰真正注意到它呢?現(xiàn)在，回想起那天江邊遇險的一幕幕，我有了很深的感觸。青少年死于溺水的人也很多，我們不能在沒有****在場的情況下游泳，更不能在江河畔嬉戲打鬧。

　　人生中有許多重復，惟獨生命只能經(jīng)歷一次，我們要珍惜這次機會，珍惜生命。我們的生命有許多人關愛著，呵護著，尤其是我們的父母;如果我們的生命結(jié)束了，他們會不傷心嗎?為了他們，為了我們，大家要注意安全，珍惜生命，關愛明天，讓世間的各個角落都充滿愛，充滿笑聲。

　　游泳是大家都喜歡一個運動，特別是潛水，可是你們知道嗎?一旦溺水有多危險!溺水會導致呼吸停止，大量的水會侵入人的肺部，就有生命危險，真可怕啊!

　　溺水分兩種，一種是大自然引起的，如水中急流，水草纏身等等。還有一種是人們自己造成的溺水，如水溫低，會引起人體抽筋;下水玩的時候，突發(fā)一些疾病等也會導致溺水。特別是有些小孩，在沒有大人陪伴時誤入水深的地方，也會有可怕的后果，比如去年，杭州的貼沙河里，有個小孩沒得到大人同意，偷偷的去玩水，結(jié)果就陷在河底的泥里淹死了。

　　雖然溺水可怕，但是，只要我們注意，也是能防止的。比如不到不明水域游泳，要去正規(guī)的場地;下水前，要了解自己的身體情況，平時易抽筋者，要先做熱身運動，不要急著去深水區(qū);在野外，不要隨便下水玩，以免被水草纏身或者被激流沖走;還有，不要去那些標明了不準入內(nèi)的地方玩水。。。。。。

　　隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，防止溺水事件再次發(fā)生。

　　河像一條玉帶從我們村莊繞過，河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當成他們嬉戲游玩的樂園。

　　他們?nèi)齻€一群，五個一伙，像一群群旱鴨子，一會兒從樟樹上翻著筋斗撲通撲通地跳入水里，一會兒兩手交錯撲打著水面往對岸游，一會兒潛入水底，半晌才露出個頭兒。最有趣的是，雨過之后放晴的日子，要是河水不是很深，小伙伴們在水中圍成一個圈兒，雙手用力地擊打水面，那魚兒便會時不時地躍出水面。

　　白塔河演繹著生活的歡樂，但也見證了生命的消失。

　　那是暑假的一天中午，我們小區(qū)的幾個老人玩著麻將。幾個小孩慌慌張張地跑來，不好了，聰聰和剛剛落水了。當大人們拿著網(wǎng)、扛著竹排把兩個小孩撈上來的時候，聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息，無論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無濟于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。聰聰才9歲，剛剛才6歲。人們只能從兩人的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景。

　　假如，做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡�，也許孩子就不會因好奇而下水;假如河里沒有挖機，也許河水就不至于很深;假如把孩子看緊一點，也許孩子就沒有機會外出唉!生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源，她有時是溫柔平靜的，有時又是剛烈澎湃的;有時是清澈見底的，有時又是深不可測的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤，請我們珍愛生命，謹防溺水吧!

　　我的演講完畢!

　　謝謝大家!

預防溺水演講稿10

尊敬的輔導員老師、親愛的隊員們：

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　進入五月，炎炎的夏日向我們走來，酷熱的天氣不知又要吸引多少隊員去游水嬉戲。溺水的危險，又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發(fā)期，每年都有溺水事故的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

　　隊員們，生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬，只怕萬一。當因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們可知道這樣的悲劇會給社會和家人帶來多大的影響和痛苦嗎？一個鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲，是眼枯見骨的悲痛，是淡退色彩的生活，是萬念俱灰的絕望。

　　為預防溺水悲劇的發(fā)生，在此我向大家發(fā)出以下倡議:

　　一、加強自我保護，不參與危險的活動，任何人不得私自去江、河、湖、塘、水庫等野外水域游泳嬉水。

　　二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　　三、從我做起，嚴守學校紀律。不在上課期間私自外出，午休及周末時間堅決不參與危險的游泳活動。

　　四、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

　　五、在日常生活中，當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救或者報警求助，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　生命只有一次，人生不能重來，請你珍愛它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著親人沉甸甸的愛。珍愛生命，因為我們的生命是父母生命的延續(xù)，是家庭幸福的源泉。隊員們，請從我做起，從現(xiàn)在做起，珍愛生命，杜絕溺水事件的發(fā)生。讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。

　　謝謝大家！

預防溺水演講稿11

　　親愛的同學們，我們一定要注意安全，防溺水。

　　青少年兒童是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

　　一、溺水致死原因

　　主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　二、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　三、自救與救護

　　當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　四.如何防溺水

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

　　五、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

　　現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓祝

　　綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

預防溺水演講稿12

　　今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

　　據(jù)統(tǒng)計，奉化區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

　　一、游泳要注意哪些安全要點?

　　1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

　　2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

　　3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

　　二、要記住游泳六不準

　　1.不準私自下河游泳。

　　2.不準擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

　　4.不準到不熟悉的水域游泳。

　　5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

　　6.不準不會水性的學生下水施救。

　　同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

預防溺水演講稿13

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　春天邁著輕快的腳步悄然離去，夏天也風塵仆仆地趕來了。隨著天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說水是生命之源，但它也蘊含著無盡的危險，可以促使人提前結(jié)束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的體育運動，但有的人為了一時的舒服，而選擇了江邊、水庫、河塘等危險地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。

　　每年的這個時候，都是學生溺水事故的高發(fā)期，雖說老老師家展每年都會對我們進行安全教育，但有的同學卻不以為然，說：“什么溺水事故，這怎么會發(fā)生在我們身上？平時注意一點就行了……”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點，但還是有人做出了無法挽回的事。

　　很久很久以前，一名小學生在無人知曉的情況下，擅自離開學校，來到附近的一個河塘里游泳，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎。學校那邊，老師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對時立刻聯(lián)系家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時，小男孩已經(jīng)沉入水底。

　　老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經(jīng)過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫(yī)生現(xiàn)場鑒定，該學生是溺水生亡，因在水里的時間太久，已經(jīng)無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現(xiàn)實。

　　當我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個故事，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。

　　有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經(jīng)巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經(jīng)歷風雨磨難，仍茁壯成長……而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活努力學習，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國創(chuàng)造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！

　　謝謝大家！

預防溺水演講稿14

尊敬的老師，親愛的同學們大家上午好！

　　我是1702的王xx，今天我國旗下講話的內(nèi)容是關于防溺水安全知識。也許大家都已經(jīng)聽說了前段時間xx小學三個男孩身亡的事情，這是三個家庭的未來，僅是短短時間就隕落了，這是令人十分悲痛的事情，惋惜的同時也更應該注意和了解一些防溺水的知識。
　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
　　今天，我向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
　　一、樹立安全意識,加強自我保護,不走河邊,不走偏僻的道路
　　二、不要到無安全設施，無救護職員的水域游泳;
　　三、不要馬上下水,應先做預備活動,適應水溫,以避免抽筋。
　　四、在加強自我安全意識的同時,對于那些違反學校紀律,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻。
　　五、如要游泳，要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
　　六、同學間要互相關心、愛護,發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師、家長
　　溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。我們在生活中要注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救。生命無法重來，但是珍愛生命，注意安全，防止溺水的教育卻需要年年強調(diào)，日日提醒。我們需要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。請同學們牢牢緊記！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

預防溺水演講稿15

親愛的同學們：

　　大家好！如今是春暖花開的季節(jié)，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生，學校積極響應教育局號召，在校內(nèi)進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。

　　2、同學們平時、節(jié)假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

　　3、不得擅自與同學結(jié)伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。

　　4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。

　　5、不去非游泳區(qū)游泳，不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

　　6、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒�，以防抽筋�?/p>

　　7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

　　8、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　發(fā)現(xiàn)同伴溺水時的救護方法：

　　在這里，老師特別強調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不要貿(mào)然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。

　　同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

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