文明餐桌演講稿

時間：2024-11-14 17:22:02 振濠演講稿我要投稿

關于文明餐桌演講稿（通用20篇）

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在現在社會，演講稿在演講中起到的作用越來越大，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的關于文明餐桌演講稿，希望能夠幫助到大家。

關于文明餐桌演講稿（通用20篇）

　　文明餐桌演講稿 1

親愛的同學們：

　　人們以食物為重，日常生活中我們每天都在處理飯菜。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現。小飯桌，大文明，既承載了人類無盡的生命，又繼承了中華民族的優秀文化和尊勞愛食勤儉的傳統美德。在努力建設全國文明城市的同時，要大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約膳食”的良好風尚，倡導積極、科學、健康的生活方式。因此，我們向所有學生發出倡議：

　　第一、繼承傳統美德。

　　我們每個人都要自覺繼承“禮儀之邦”的美德，號召大家積極參與文明餐桌行動，積極營造溫馨文明的'用餐環境，享受“文明用餐、節儉惜福”的快樂。

　　第二、實現合理消費。

　　綠色消費，理性消費，按需訂購，厲行節約，反對浪費，保證沒有剩飯剩菜，吃完打包。校外也是一樣，為了面子克服點菜浪費。

　　第三、提倡文明就餐。

　　自覺遵守公共道德，不吵鬧，注意他人就餐感受；注意用餐衛生，不要將寵物帶入餐廳，不要隨意污染用餐環境；低碳環保，使用“筷子勺子”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人不喝酒開車或酒后開車。

　　第四、注意科學飲食。

　　樹立新的科學飲食養生觀，改變不良飲食習慣，從常見食物中攝取健康營養。

　　第五、記住用餐禮儀。

　　排隊等候，不插隊；一個人，一個人，沒有職業；如果你不給別人充值或者做飯，基本上給別人充值或者做飯就是變相插隊。言語文明，不粗魯；吃飯安靜，不吵鬧；殘渣放入盤中不吐；珍惜食物，不要浪費。

　　同學們，讓我們一起實踐，與文明握手，告別陋習，建立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參加學校的表文明行動調查活動！

　　文明餐桌演講稿 2

學生和教師：

　　大家下午好！

　　我們今天活動的主題是倡導節約文明用餐。

　　我們每個人都離不開一日三餐。在校期間，每個人在學校食堂至少吃一頓飯。每天在學校吃飯已經是我們的學習和生活了。在某種程度上，如何創造一個文明、有序、溫馨的就餐環境不僅關系到每個人的生活，也直接反映了我們學校師生的整體形象。我們希望通過今天的主題活動，促進文明用餐知識的普及，倡導文明用餐禮儀，倡導節約用餐的行為，將節約食物和文明用餐融入我們的日常生活，將節儉的理念轉化為我們的自覺行動。

　　在學校開展文明就餐，要從文明就餐的細節入手。上學期我們學校起草了文明就餐管理的相關規定。新學期，學校對全校師生提出了更高的要求，希望互相遵守，互相監督，營造良好的文明就餐氛圍。

　　1、珍惜食物，杜絕浪費，節約食物是尊重他人勞動的表現，也是你高尚人格的體現。

　　2、請不要隨地吐痰，亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的外表、衣著和行為，給自己留下美好的回憶，給別人創造一個干凈整潔的`環境。

　　3、請愛護餐具。教師和學生不應損壞或丟棄餐具。

　　4、吃飯時不要大聲說話，注意自己的個人形象。

　　5、請愛護餐廳內的設施，不要踩踏桌子和凳子，不要亂涂亂畫、亂刻、損壞電器照明等設備，維護公共衛生和安全。

　　6、請尊重食堂工作人員。如果對工作人員的服務不滿意，可以及時向學校反映，不要侮辱甚至辱罵工作人員。

　　7、規范就餐行為。

　　吃飯前：有序排隊進入食堂，不推不拉不搶不插隊不走右邊。嘴巴不要出聲，步子要輕，點菜。

　　吃飯時：按順序入座，不要爭座。吃飯的時候不說話，不留菜，舉手要求老師解決任何問題。將食物、辣椒等殘渣留在指定的地方，不要隨意亂扔。如果你有正確的就餐姿勢，一定不要跪在凳子上，不要把腳放在凳子上，不要在就餐的地方奔跑。量入為出，杜絕浪費。

　　吃完：在指定的桶里收集少量剩菜，吃完后主動維護餐桌或書桌和地板的衛生。吃完后，可以在教室外進行適當的活動。

　　教師和學生，“倡導節約文明就餐”的行動需要教師、學生和學校食堂工作人員的共同努力。請文明飲食，從我做起，從現在開始，“播種是習慣，收獲是性格”。讓我們以培養良好的社會道德和樹立當代小學生的良好形象為目標，共同努力創造一個文明、有序、溫馨的就餐環境！

　　文明餐桌演講稿 3

各位同學：

　　民以食為天，在我們的日常生活中每天都會在就餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的`優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創全國文明城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領“文明消費、節約用餐”的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，特向全體同學發出倡議：

　　一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受“文明用餐，節儉惜福”的快樂。

　　二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完就打包。在校外也如此，克服為了崩面子點菜浪費的情況。

　　三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受；講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染；低碳環保，使用“公筷公勺”，盡量杜絕使用一次性筷子；提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。

　　四、講究科學飲食。樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從尋常食物中吃出健康和營養。

　　五、牢記就餐禮儀。排隊等候，不插隊；一人一位，不占位；不代人充值、打飯，基本上，代人充值、打飯就是變相的插隊。言語文明，不粗魯；安靜就餐，不喧鬧；殘渣入盤，不亂吐；珍惜食物，不浪費。

　　同學們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立文明、理性、健康、安全的生活方式！歡迎大家積極參與學校的餐桌文明行動調查活動！

　　文明餐桌演講稿 4

同學們、老師們：

　　大家中午好！

　　我們今天活動的主題是：倡導節約、文明用餐。

　　我們每個人都離不開一日三餐，在上學期間，每個人至少有一餐是在學校的食堂吃的，每天在學校吃飯已經是我們學習生活的一部分，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著每一人的生活，而且直接體現了我們學校師生的整體形像。我們希望通過今天的主題活動，能帶動大家大力普及文明用餐知識、推廣文明用餐禮儀，倡導節約用餐行為，把節約糧食、文明用餐融入我們的日常生活中，把節儉理念變成我們的自覺行動。

　　開展學校文明就餐行動，就要從文明就餐的細節入手。上學期，我校就擬定了文明就餐管理的有關規定，新學期，學校再向全校師生提出更高的要求，希望能共同遵守，相互督促，營造良好的.文明就餐氛圍。

　　1、愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。

　　2、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創造干凈整潔的環境。

　　3、請愛護餐具，教師及學生不能損壞和丟棄餐具。

　　4、就餐時請勿大聲喧嘩，注意個人形象。

　　5、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，不亂涂，不亂刻，不損壞電器照明等設備，維護公共衛生安全。

　　6、請尊重食堂工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向學校反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。

　　7、規范用餐行為

　　就餐前：要排隊、有序進入食堂，不推、不拉、不搶、不插隊、靠右行。嘴不出聲，腳步輕輕，有序打餐。

　　就餐時：按序就座，不得爭搶座位。吃飯時不講話，不剩飯菜，有問題舉手請教師解決。用餐時剩下的食物、辣椒等殘留物，放到指定的位置，不得隨手亂扔。用餐姿勢正確，不得跪坐在凳子上，不得把腳踏在凳子上，更不能在就餐處跑動。按量取食，杜絕浪費。

　　就餐后：少量的剩飯菜收集到指定桶內，用餐后要主動維護好餐桌或課桌及地面的衛生。就餐完后才可以到教室外適當活動，嚴禁劇烈活動，嚴禁在教學樓大聲喧嘩，保持有序上下教學樓。

　　老師們、同學們，“倡導節約、文明就餐”行動，需要廣大師生與學校食堂工作人員的共同努力。請大家文明就餐，從我做起，從現在做起，“播種的是習慣，收獲的是品格”。讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代小學生良好的形象為目標，為共同營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境而努力！

　　文明餐桌演講稿 5

親愛的同學們：

　　俗話說得好：“食不言，寢不語”，吃飯的時候可以看出一個人的素養和品德。

　　素養的人吃飯前會先洗手，吃飯時也不會和別人說話，嘴巴咀嚼食物更不會發出聲音。而那些吃飯前不洗手，吃飯時話說個不停，唾沫飛濺，就是缺少素養的人。

　　近來，我國的新冠肺炎病毒疫情來勢洶洶，傳染力強，確診人數更是超過了八萬。關于新冠肺炎病毒的源頭，雖然我們現在還不能過早地下定論，但是人類吃了攜帶病毒的野生動物導致生病的說法也不是不無道理。

　　為什么要吃野生動物呢?這是因為人們腦袋中的落后觀念，部分人認為野生動物富含蛋白質，比市場上賣的新鮮，營養價值高，冬天吃了還能給補一補身子骨。據說，現在許多國家已經頒布了禁止讓野生動物上餐桌的法律，相信有了這次疫情的教訓，人們不會再像過去那樣愛吃野味了。

　　中國素有禮儀之邦的.美譽，餐桌上的禮儀與素養更是中華民族禮儀傳統中重要內容。記得小時候，和家里人去酒店吃酒。到了酒

　　店后，發現只有我們一家人先到了，客人們都還沒來。我們就先把飲料擺到酒盤上，我和姐姐擺飲料，爸爸媽媽擺酒水。擺好了飲料和酒水，我們一家人就坐下來，等客人們到來。我們等呀等，等呀等，客人還是沒來…… “反正客人們還沒來，要不，我先嘗嘗這個白切雞味道好不好”。想到這里，我拿起筷子，夾起一大塊雞肉。不想這一小舉動被眼尖的媽媽看到了，她嚴厲地制止了我，“你不能這么做，要等人到齊了，才可以開吃!”聽完，我灰溜溜地放下筷子。我可不想做一個不懂餐桌禮儀的人啊!不僅如此，健康合理的飲食習慣對我們的健康也大有益處。我們要牢記合理膳食，每頓飯都要吃飽吃好，還有多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中有大量的維生素C和E，對人體的新陳代謝、生長發育極其重要。

　　我們要從小養成餐桌上的良好素養，講文明，懂禮貌，樹新風。

　　文明餐桌演講稿 6

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家下午好!

　　今天我演講的題目是《文明用餐我先行》古人說：食為天，禮為先。它強調的是中華民族飲食文明的精髓——禮儀�！拔拿飨M，節儉惜�！保@簡簡單單的兩句話，內含豐富且頗具親切感，既體現出綠色環保、低炭生活的時代潮流，每位市民應自覺傳承“禮儀之邦” 的美德，共同參與到文明餐桌行動中來，但有些人卻無視禮儀之邦的美德。

　　米粒雖小君莫扔，勤儉節約留美名。正如一首詩所說：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。文明餐桌不僅反映了一個城市的文明程度，也體現了一個城市的文明發展水平，而且也是餐飲文化發展的重要組成部分;希望通過文明餐桌行動有更多的'人開始用舌尖品嘗文明。文明就餐從現在做起，讓節儉成為自覺行動。

　　我們應做到以下幾個方面：

　　1、學校就餐時保持良好的就餐秩序。

　　2、請愛惜糧食，杜絕浪費，節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是高尚人格的體現。懂得尊重食堂工作人員，注意使用禮貌用語。

　　3、就餐安靜有序，不東張西望，不與同學說笑，防止食物進入氣管，不挑食，不浪費，不往課桌或地上扔飯菜。

　　同學們!勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。讓我們一起行動起來吧!文明就餐，從我做起!。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。我的演講完畢，謝謝大家!

　　文明餐桌演講稿 7

老師們，同學們：

　　大家都知道，餐廳是校園生活的重要場所，如何營造一個文明、有序、溫馨的就餐環境，不僅關系著每一位同學的生活，而且體現著我校的整體形象。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，從自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。

　　我相信絕大多數同學都能遵守用餐紀律，做到節約糧食、文明用餐。但我們還是能經常看到一些不文明舉動，比如：有些同學就餐時喜歡大聲喧嘩；有些同學喜歡吃飯時用筷子對別人指指點點，這是一種不尊重他人又危險的舉動；有很多同學將米飯、炒菜吃幾口就倒掉……這一些行為中，你是否也曾有過呢？

　　也許你會認為，這些都是細節，沒必要大驚小怪。但是，細節才是真能體現一個人素養的地方�。∫驗�，一些人的陋習就是在不經意間流露出來的！

　　針對以上一些問題，老師提出以下的.建議，大家不妨試一試：

　　1、就餐時保持安靜，文明就餐，不得大聲喧嘩、打鬧，敲打碗筷，不得隨意走動，注意安全，防止相互碰撞或燙傷。

　　2、就餐時要細嚼慢咽，有助消化，也不要含飯說話，以免發生意外。

　　3、珍惜糧食，不挑食，不厭食，能吃多少就添多少，不要浪費。

　　4、當用餐完畢時，請收拾好自己的餐具，保持餐桌的干凈整潔。

　　5、愛護食堂公物，不得損壞食堂的餐具和設施。

　　6、在就餐完后按秩序整隊回教室。

　　同學們，學校餐廳的良好秩序需要大家共同努力，為了同學們能愉快就餐，請從自身做起，從小事做起，注意就餐過程中的點點滴滴。讓我們一起努力，營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍吧！

　　我的國旗下完畢，謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 8

各位老師，同學們：

　　大家早上好。今天，我演講的題目是《節用惜福，文明餐桌，從我做起》。如今，“光盤一族”已經成為社會的時尚。所謂“光盤”即杜絕浪費，吃光盤中的食物。主席也由此做出了“反對浪費，厲行節約”的重要批示，于是浩浩湯湯的節儉大潮涌向中國的每個角落。

　　央視上有一個關于食品浪費的公益廣告片，據悉全國每年浪費的食物總量折合糧食約500億公斤，相當于全國糧食產量的10%。各類學校食堂每年至少倒掉了可養活3000萬人一年的糧食。這些數據大得驚人，而往往是在我們不經意的浪費之間累積起來的。

　　勤儉節約，歷來是中華民族優良的傳統美德。談及節約糧食，每個人都可以順口說出《憫農》里的.那句詩：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。只是在吟詠詩句的同時，又有多少人能解其中滋味。古訓有言，一粥一飯當思來之不易，半縷半絲恒念物力維艱。節約糧食是美德，而口齒談吐美德卻不踐行美德本質，便是得不償失。

　　我們喜歡以禮儀之邦自詡。而今，我們又如何踐行禮儀之邦的美德，大有思考之必要。我們可以選擇做文明之人，將厲行節約和倡導文明放在一起。在此，我向大家發出以下倡議：

　　就餐時人人有序排隊，避免喧嘩。對食堂的員工說聲“謝謝”，是給他們最好的支持。進餐中注重行為舉止，盡量不大聲說話，以有益身體。將食物殘渣放在餐盤中，保持一份桌面的整潔，為后來的老師同學提供良好的就餐環境。盡量用盡盤中的食物并將餐具餐盤放到指定的位置。

　　今天，為創建全國文明城市，文明餐桌行動正在株洲市的每一個角落，如火如荼地開展起來。我們希望這次倡議不僅僅是一次國旗下講話，而是能讓大家吹響行動的號角，真正讓文明餐桌之風吹過舌尖上的四中，讓文明之風盛行至味園中。

　　央視的廣告語這樣說：“你的揮霍，也許正伴隨著別人的饑餓”。讓我們積極踐行文明餐桌，從我做起，行動起來吧。

　　我的國旗下完畢，謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 9

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好。今天，我演講的主題是：文明餐桌。

　　小餐桌，大文明，餐桌文明是社會文明的重要體現，是優秀文化的傳承，更是寶中文明的象征。

　　古人云：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。”這句話告誡人們要勤儉節約。但有關統計的數據卻顯示，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達2000億元，相當于兩億多人一年的口糧；聯合國的統計顯示，目前全球有九億多人長期挨餓，而在中國偏遠地區，由于經濟落后，交通閉塞等原因，還有很多人餓著肚子，還有很多像我們一樣大的孩子連溫飽問題都無法解決，又該如何去學習呢？也許有人認為，節約幾粒米沒有多大用，那就讓我們來算一筆賬：如果一個人一天節約一粒米，那么全中國13億人口一天就可以節約13億粒米，合計為2186萬斤，可以養活4372萬人。所以，我們應該學會節約，珍惜每一粒米。

　　隨著我市創文工作的展開，同學們的勤儉節約意識有了明顯的增強。在校園里，一切井然有序：在食堂，我們可以做到買飯時自覺排隊，并在用餐后將餐具送回指定地點。那么創文工作結束后，我們又該如何去做呢？像之前那樣隨意浪費嗎？我們的.回答是：不！因為我們參加創文，不只是為了獲得一個稱號，更是為了提高我們的素質，轉變我們的精神面貌。創文工作總會結束，但文明的精神卻應該傳承！

　　小餐桌，大文明，勤儉節約是中華民族的傳統美德。在物質條件日益豐富的今天，希望大家行動起來，從自身做起：不挑食，不偏食，不剩飯，不剩菜，將文明傳承下去！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 10

尊敬的老師親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館里有人在叫我們。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了？我們都好奇，回頭去看看�？吹轿覀兌紘鷣砹�，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閑事！〝我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什么事？〞同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。

　　聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什么電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了。

　　駐地的同事只好拿出50歐元，并一再說：〝對不起！〞這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：〝需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的.，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！〞我們臉都紅了。但我們在心里卻都認同這句話。

　　一個很富有的國家里，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。

事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，并且還要樹立〝大社會〞的意識，再也不能〝窮大方〞了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？〝錢是你自己的，但資源是全社會的〞這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。在中國宴請。聚會。甚至個人在外就餐。大學學生食堂大量浪費隨處可見。司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。

　　支持光盤行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。

　　文明餐桌演講稿 11

老師們，同學們：

　　上午好！

　　今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。

　　誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德。最新統計數據顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

　　20xx年底，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾的熱烈響應。所謂“光盤行動”，指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走。

　　同時，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更是一種責任，一種品質。因此，大家不但要爭當勤儉節約的.行動表率，更要結合光盤活動的開展，積極倡導節約文化，廣泛宣傳，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召、影響和帶動家人、同學、朋友及身邊的每一個人加入節約行列，營造“節約光榮、浪費可恥”、“節約資源、人人有責”的良好氛圍，助推“勤儉節約”成為時代徽標、“儉約生活”成為社會時尚。

　　老師們，同學們，我們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量！

　　謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 12

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　北宋司馬光說：“成由勤儉敗由奢。”從古至今人們都十分重視節儉品德的養成。現在，我們卻有很多中學生以為，時代進步了，生活富裕了，勤儉節約過時了。因而生活中中學生亂花錢，浪費飯菜等現象隨處可見。

　　也許有人認為，節約就是吝嗇，就是貧窮，其實不然，節約并不意味著吝嗇，更不代表貧窮。它實際上是對家庭幸福生活的精打細算，對社會義務的嚴格履行。馬克思說過“節約無異于增產。只有當節約成為一種生活態度，成為一種生活方式，成為內心需要的時候，我們才離真正的節約型社會不遠了。”這啟示我們要讓珍惜糧食，節約糧食成為我們的一種習慣。

　　隨著世界人口的急劇增長，糧食產量也在不斷消耗。經濟發展迅速，種田的農民少之又少，現在大多數都在用轉基因技術培育新品種糧食。人們的生活富裕了，浪費糧食的現象愈來愈嚴重。每天，每家每戶桌上都有一大堆食物，可是，這么多吃得完嗎？不過多久，就被倒入垃圾桶了。請朋友吃飯，為維護面子，要去大飯店。點一桌子菜，顯得自己大方富有。到最后，又能吃得了多少。每人每天浪費的糧食不知道可供多少山區里的孩子吃上多久。雖然人們生活富裕了，但有些偏遠山區里的家庭還要面臨著資源短缺，饑餓的問題。如果我們能為這些人做一些力所能及的事，為什么又要逃避呢？我們把這些浪費的'食物給節約下來，那么那些山區里的人就不會被餓死了。何不救救那些人呢？

　　珍惜糧食就是珍惜自己或別人的勞動成果，我們怎么能忍心踐踏一個人的成果。讓我們共同來節約糧食，來幫助世界各地需要的人。讓世界各處都能留下每個人幸福的笑臉。共創和諧家園，減少因饑餓而帶來的傷害。讓我們一起加油吧！

　　文明餐桌演講稿 13

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我很榮幸在此演講，向大家闡明節約糧食的重要性。我今天演講的題目是：“光盤行動”伴我同行。

　　隨著人類社會的發展，人們生活水平的提高，鋪張浪費的現象也日益嚴重，在我們的身邊，浪費糧食就是常見的事�！懊褚允碁樘臁�，食物對人來說，是極其重要的，不然為什么人要滿足精神需求，先要滿足物質需求，先填飽肚子呢？“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，農民們在炎炎烈日下勞作時，又有多少人想過他們的辛苦、勞累？當他們的勞動成果被踐踏時，又有多少人想過他們的'心酸？每個人都要反思自己，節約糧食不僅是珍惜他人的勞動成果，更是珍惜人類自己的珍貴物品。

　　雖然食物的重要性眾所周知，但很多人仍“頂風作案”。有些主播為了收益，做出一些吸人眼球的吃播，在津津有味的吃播背后，卻是狼狽不堪的催吐現場，使許多食物的有效價值都沒有正確得到利用。上述浪費現象只是冰山一角，離我們最近的，當然是每天在食堂的浪費。每當我們走進食堂時，總能看到提倡“勤儉節約”“踐行光盤行動”的標語，但這些標語如同擺設，沒有真正深入人心。我們總能看到一些人將沒有吃完的飯菜倒入飯桶。買一堆自己并沒有實際能力吃完的食物，將自己不愛吃的菜扔在桌上，盤子雖然最后“光”了，但很多食物并沒有吃進肚子里。

　　踐行光盤行動是每個人的責任，雖然可能有人會說：“現在又不缺糧食，浪費一些也沒關系嘛！”我們要知道，這個世界上，缺少糧食的地區還很多，我們浪費的糧食，那些地區的人也得不到。我們也不應該抱僥幸心理，不應安于現狀，要居安思危，也許有一天，糧食緊缺就會成為我們的未來。

　　“光盤行動”伴你我同行，只要每個人一起努力，每天節約一點點，積少成多，眾多小小的米粒也能聚成糧倉；每個人微薄的努力，也能匯成強大的力量。節約糧食，居安思危，踐行“光盤行動”，讓世界更加美好！

　　謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 14

尊敬的老師親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《光盤行動，從我做起》。成于勤儉，敗于奢侈，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命；我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我的行動，也是我的習慣！

　　隨著社會各界對〝舌尖上的浪費〞大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光。喝凈。帶走的〝光盤行動〞正在全國興起，并得到許多民眾。餐飲業經營者。公益組織的熱烈響應。為此，今天，我們號召全體同學積極參加到〝光盤行動〞中來。〝誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。〞我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

　　我們倡議，樹立節約光榮。浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜。煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完。吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米。盤中的最后一棵菜。

　　我們倡議，以〝光盤〞為榮，〝剩宴〞為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節約為榮，浪費為恥。我們倡議，同學們既要做〝光盤行動〞的實踐者，也要做〝光盤行動〞的`推動者。讓更多的人了解〝光盤行動〞，參與〝光盤行動〞，用省下來的錢多做好事，多做公益。

提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象。做節約宣傳員，向家人。親戚。朋友宣傳節約糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。〝光盤行動〞體現的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會的主人，每個人都要從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起；爭做節約糧食的傳播者。實踐者和示范者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明。和諧。環保的社會環境做出應有的貢獻！同學們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，盛多少！加入光盤族，一起對〝浪費〞說不！節約糧食，光盤行動！從我做起，從今天開始，你，準備好了嗎？

　　謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 15

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我是來自高一九班的楊xx，今天我演講的題目是：一切從簡。

　　“民以食為天”是亙古不變的社會常理和人之常情。在古代，不同階級的人在一日三餐中的菜品豐盛程度和場面大小就有差異。所以在現在，就有不少的人過于追求聚餐的場面大小和菜品數量而忽略實際情況，并以此彰顯自己“不凡的氣度”和“大氣的風度”。

　　話說得有道理啊，誰不喜歡有面子��？是我，我也喜歡做有面子的事，但我不會像上面說的那樣，我會從長遠出發，立足現實，節約糧食，反對鋪張浪費。話說得輕巧，具體做法呢？

　　別急，且聽我慢慢道來。

　　首先，如果你已經明確了節約糧食的重要性，并決定從現在開始在日常生活中注意細節、約束自己，那就很不錯了。因為你已經有了精神上的認同，同時你需要關注一下周邊的.人，或許這時候，就需要你委婉或直接地表達想法、提出建議，如果還能做到語氣溫和就更好啦。

　　其次，就是如何在日常生活中注意細節、約束自己。聽說，在吃飯前雙手合十心里默念“節約糧食，糧食節約”，就可以使沒吃完的糧食飛到需要它的地方去。當然，這是不現實的，所以，落實是非常重要的，可以說這是最關鍵的一步。根據積累的經驗來看，同學們大多對自己的食量有所估計，但那些特別喜歡或者特別感興趣的食物卻散發著該死的魅力，好想吃，但是摸摸我那“圓潤”的肚子，忍不住問自己：“我還吃得下嗎？”這時候就需要你做出正確的判斷和決定：是否有必要吃？是否吃得完？是否點了能打包帶走？如果已經吃不下了，而且不能打包帶走，那就沒有必要去買；如果已經買了，可以請身邊的好友幫忙吃一些……總之，盡量避免浪費。

　　每次看到裝剩菜剩飯的桶里堆滿食物，我都會痛心�！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”的話語響在耳旁，農民伯伯復雜的眼神和處于饑餓中飽受苦難的人期盼的眼神，似乎都在提醒著我——節約糧食，不僅僅是為了自己的身體健康，更是為了食物的合理利用，為了給予需要幫助的人一點力所能及的關愛。而“光盤行動”也不應只成為一句口號，更應成為一種行動。

　　“糧食安全問題是一個永恒的話題，在任何時候都不能放松”，同學們，為祖國為人民奉獻的時候到了，行動起來吧！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 16

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是xx，在這一階段的學習當中我們應該有一名學生應該有的素質，很榮幸能是在這里作講話，說到節約糧食這是是我們一直都在討論的話題，我們需要節約糧食，我們是一個農業大國，自古也有“民以食為天”的說法，吃的東西是最重要的，在過去的封建社會很多人都是吃不飽的糧食在過去的幾千年來一直都是一個問題，在21世紀的今天，我們現在的生活條件已經是慢慢的變好了，不用為吃發愁，但是糧食依然是非常重要的，我們應該要節約糧食。

　　在這一階段的學習當中還是應該搞好這些，作為一名學生我們一定要有這方面覺悟，也應該有一個好的素養，作為一名學生我們應該節約糧食，做好帶頭作用，我們不管是做什么事情都應該做好準備，不知道從什么時候開始節約糧食都需要提倡了，這個問題是很大的，不管是在家里面還是在學校都應該節約糧食，能吃多少就盛多少飯，不要盛了很多飯又吃不完，別看每次浪費的糧食不多，但是一點點的積累就是會浪費很多的，這絕對不是一個好習慣，我們在家里吃飯的時候我們應該做好這些，在這一階段的學習當中，這也是一名學生應該有的素質，節約糧食我們每一人都有責任，每一個人都自覺的做好準備，我們應該自覺的＇去做好這些。

　　在學校的時候經常能夠看到，很多同學們都是有浪費糧食的'習慣，在一點是很不應該的，每次在食堂的時候，都能夠看到這樣的現象，在食堂的時候總是能夠看到很多同學們沒有吃完就走了，然后有很多的飯菜都倒掉了，看到這樣的現象實在是非常的不好，影響也是很大的，我們應該杜絕這樣現象出現，不管是在家里面還是在學校里面，都應該養成這樣的習慣，節約糧食是我們應該搞好的事情，從生活當中細節做起，節約糧食還是應該做好的，就像剛剛說到的每天浪費一點糧食時間久了會積少成多，這個量是很大的，從現在開始還是應該做好這方面的準備，這樣的習慣是我們應該做好的，要知道糧食來之不易，所以我們一定要做好準備，我們應該養成這個好的習慣，在以后的生活當中，一定不要再浪費糧食了，生活在這個幸福的年代，我們應該好好地珍惜，同學們讓我們一起努力去做好這件事情吧。

　　文明餐桌演講稿 17

尊敬的老師、友愛的同學們：

　　大家早上好！今日我國旗下講話的題目是?光盤行動，從我做起?。成于勤儉，敗于鋪張，這是我們的古賢很早就提出來的醒世箴言。我們建議，樹立節省榮耀、鋪張可恥的思想觀念，厲行節省，反有關數據顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死對鋪張。

　　死亡，平均每年奪去1000萬人的'生命；我國仍有1億多貧困人口。與此我們建議，家庭餐桌上，建議依據養分學合理搭配葷素菜比例，形成鮮亮比照的是另一組數據：中國社科院統計，我國每年鋪張食物總按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的格外之一。即使按保多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最終一粒米、盤中的最終一棵菜。同學們，勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。

　　我們建議，以“光盤〞為榮，“剩宴〞為恥。就餐點菜時，適度適頭，讓我們一起：不剩飯，不鋪張，吃多少，盛多少！參與光盤族，量，吃飽為好。實在吃不了，剩菜剩飯要打包，削減鋪張鋪張，不攀比，一起對“鋪張〞說不！節省糧食，光盤行動！從我做起，從今日開頭，以節省為榮，鋪張為恥。

　　我們建議，同學們既要做“光盤行動〞的實踐者，也要做“光盤行感謝大家！動〞的推動者。讓更多的人了解“光盤行動〞，參與“光盤行動〞，用省下來的錢多做好事，多做公益。提示身邊的人，主動制止鋪張糧食的現象。做節省宣揚員，向家人、親戚、伴侶宣揚節省糧食。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。

　　“光盤行動〞表達的是新時代青少年的品質和責任。我們都是社會的仆人，每個人都要從如今做起，從生活習慣開頭，從微小處做起，從節省糧食做起；爭做節省糧食的傳播者、實踐者和示范者，用實際行動參與到節省糧食的行動中來，讓節省引領風氣，共同為建立文明、和諧、環保的社會環境做出應有的奉獻！

　　文明餐桌演講稿 18

尊敬的老師、同學們：

　　您們好！

　　民以食為天，而以什么為食？那就是食物。這包話，簡單卻又準確地一語道破天機。食物那么重要，而有些人卻不知珍惜、愛護，不斷地揮霍。但他們可曾知道，這點食物，可以吃飽多少人啊！他們可曾知道，據統計，一年平均米飯浪費了二分之一，菜浪費了三分之二，其它的更是多得嚇人。

　　他們可曾知道，紅軍二萬五千里長征，吃食在那時有多珍貴嗎？那么多人就挖一點野菜煮湯喝，泡一些青粿面充饑。何況那時還要打仗，走那么多路。那么辛苦為我們打下了一片天，可我們干了什么？我們不僅沒有傳承他們的優良品質，還鋪張浪費。

　　這是在為他們抺黑！這是在給他們丟臉！但好歹大部份人還有良知，現在社會上大力宣傳不浪費，流行光盤行動，餐廳中被倒掉的`殘艮剩飯也少了，情況有了好轉。現在，3歲小孩也知道節約糧食了，大人卻仍不明白，難道，一個成人還不如一個孩童嗎？

　　讓我們行動起來，記住節約糧食，從我做起，以實際行動感染身邊的人，一定會有越來越多人加入到這個行列中的！

　　我的演講到此結束。

　　謝謝大家！

　　文明餐桌演講稿 19

尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家下午好：

　　“今天你光盤了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對，這是光盤行動!

　　什么叫光盤呢?所謂光盤，就是吃“光”你“盤”子里的食物。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎，這有什么難的�！钡牵谶@個時代里，人們浪費已成為一種習慣。想讓人們不浪費，其實要看每個人。

　　有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦�！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的食物，才對得起辛勤耕作的農民。拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子，一起向浪費說不，爭做節約達人，向舌尖上的浪費說不!”瞧，這句話說得多對。

　　外出就餐時，你有沒有剩過飯菜或打包?相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來，打包是種丟臉的行為，這早已是遠離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較。

　　而正在發起的“光盤行動”，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們仍并不遙遠，要知道，中國人每年在餐桌上浪費的的.食物，是有些國家一兩年的口糧啊。

　　20xx年的世界糧食日里，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發起倡議，倡導自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災年，增產不忘節約，消費不能浪費”。每個人當然不必都去重新體驗饑餓，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意。

　　“有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤!大家一起來光盤吧!

　　文明餐桌演講稿 20

尊敬的老師、同學們：

　　您們好！

　　我是xxx，很是榮幸能夠在這里講話，說起節約糧食，這一直都是我們應該去做好的，作為一名學生我們應該有這樣的態度，我們一定要認真做好節約糧食，過去封建社會糧食都是一個大問題，現在我一直都認清楚這一點，作為一名學生我們一定要做好準備，珍惜糧食我們每個人都應該做好，從現在開始我們應該做好這些，現在生活方面雖然提高了很多，也不缺糧食了，可是我們不應該浪費，不要覺得每次浪費一點點，沒有什么關系，事實上這是非常嚴重的，我們應該重視起來，一定不能夠忽視這個問題。

　　在學校的時候經常能夠看到這種現象，每天吃飯的時候，很多同學都是沒有吃完，浪費了糧食，看到這樣的現象我感覺很不好，一個人浪費一點點，積少成多這是一個非常大的量，在食堂的時候能夠看到這樣的情況，這影響很不好，這確實是我不應該有的樣子，養成了這樣的`習慣非常不好，近期在的工作當中我也一定會搞好自己的本職工作，我能夠清楚感受到這些，珍惜糧食是我們應該養成的習慣，在家里也是一樣，首先我們應該養成不挑食的習慣，很多人就是因為挑食所以浪費了糧食，這占了很大一部分，再有就是自己能夠吃多少就打適量的飯菜，不然吃不完也是浪費了，我們應該要做好這方面的準備。

　　我們在飯店吃飯的時候應該應該實行光盤，把點的飯菜吃飯才好，不養浪費糧食，要是有吃不完的應該打包回家，這是我們應該做好的，應該要端正好態度，萬萬不能忽視這一點，在學習方面一定要做好相關的準備，節約糧食從自己做起，只有我們自己做好了，才能夠影響到周圍的朋友們，養成節約的習慣，還是應該從自己做起，要知道糧食來之不易，作為一名學生我們更加應該有這方面的意識，做到這一點是非常簡單的，我們只要稍微上心一點，浪費的糧食的現象就不會出現，時間久了就會養成一個好的習慣，讓我們一起努力去做好，帶頭作用很重要，不管是做什么事情，總需要有帶頭的人，我們作為一名學生應該有這樣的素養，在自己做好節約糧食的時候，同時也監督周圍的朋友，同學，大家一起努力，那么周圍浪費糧食現象就會大大的減少，讓我們行動起來，節約糧食，從我做起。謝謝大家！

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